第一篇：六年級(jí)心理教案

《感受幸?！方贪?/p>

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、感悟什么是幸福，懂得生活的幸福在于自己的態(tài)度，在于自己的感受。

2、感受到“日常生活中處處存在的幸福”，并從中尋找到幸福?；顒?dòng)過程：

一、導(dǎo)入：《幸福拍手歌》。

二、幸福法則。問題：你能分析以上幸福法則嗎？請(qǐng)用你的話說一說，幸福是什么？學(xué)生發(fā)言。

三、回味幸福：回顧生活中發(fā)生過的幸福的事情。請(qǐng)?zhí)顚懩愕男腋Ｇ鍐伟桑?/p>

四、幸福指數(shù)心理小測(cè)試。

五、感悟幸福：

1、分享《富人和窮人的故事》。

2、說說名人眼中的幸福。

3、故事啟迪《天使感受幸?！?。

4、觀看圖片：感受幸福是什么？

六、尋找幸福：

運(yùn)用剛才我們所說的這些辦法，找找今天這節(jié)課中，你都感受到了那些幸福？學(xué)生發(fā)言。

七、傳送幸福：案例分析。

八、感受幸福：

（一）觀看圖片，引起學(xué)生的震感。學(xué)生朗讀：

1、自20世紀(jì)80年代以來，非洲少雨，連年干旱，成千上萬的人民在饑餓中、在瘟疫中備受折磨而走向死亡。

那是一個(gè)蘇丹女童，因饑餓跪倒在地，她即將死去，而兀鷹正在女孩后方不遠(yuǎn)處，虎視眈眈，等候獵食女孩。

在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣的：沒有饑餓。

2、2004年3月2日，伊拉克城市卡爾巴拉，在穆斯林節(jié)日“阿舒拉”節(jié)的一系列嚴(yán)重爆炸之后，在這個(gè)圣城的繁忙地帶，一名年輕人跑過爆炸留下的廢墟和尸體。

利比里亞首都蒙羅維亞政府軍與反政府武裝激戰(zhàn)后的街道彈殼遍地。

在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣的：沒有戰(zhàn)爭(zhēng)

3、這個(gè)孩子只有10歲,他身旁跟他差不多高的背簍,是他每天的勞動(dòng)工具。他不能上學(xué),因?yàn)榧依餂]有錢交納每年140元的學(xué)雜費(fèi)

在他們眼里，幸福應(yīng)該是這樣的：可以上學(xué)讀書

此刻在我們眼中:幸福是沉甸甸的!下面我們就進(jìn)入《感受幸福環(huán)節(jié)》

（二）詩歌：《幸?！罚?/p>

幸福是清晨第一縷陽光透過薄薄的窗簾撫摸我的臉龐，深深的伸一個(gè)懶腰，告訴自己，快樂的一天又開始了。

幸福是熱氣騰騰的早餐擺在餐桌上等待我去汲取它的營養(yǎng)。

幸福著我們的幸福吧，因?yàn)檫@是上帝對(duì)我們的眷顧！

幸福著我們的幸福吧，因?yàn)檫@是生活給予我們的禮物！

我們快樂著！我們幸福著！

教師：幸福，它無處不在，無時(shí)不有。只要你想幸福！今天我們確確實(shí)實(shí)的感受到了它！今天我們被濃濃的幸福的感受包圍著。

是啊，我們確實(shí)很幸福。但幸福并不會(huì)憑空降臨在自己身上。我想大家對(duì)《守株待兔》這篇文章并不陌生。這篇文章中的主人公在一次偶然的機(jī)會(huì)中，得到一只撞死在木樁上的野兔。十分高興，從此便不再務(wù)農(nóng)，一心一意地守在木樁旁，等待著再有一只兔子撞死在木樁上，結(jié)果，兔子沒有再出現(xiàn)，而他的田土由于沒有耕種而荒蕪了。而幸福也就在他的等待中悄然離去了。我想，如果他不空想，而腳踏實(shí)地地工作，那他所得到的將會(huì)是一種實(shí)在的幸福。

九、幸福小秘方：

常掛微笑，常念感恩。

常行善事，常去欣賞。常做運(yùn)動(dòng)，常來包容。

常感知足，常嘗幸福。

十、回報(bào)幸福：

我們是小學(xué)生，身邊的人都在不停地給予我們幸福。從現(xiàn)在起，我們也要用實(shí)際行動(dòng)為身邊的人帶來幸福。

我為家人： 我為朋友： 我為其他人：

十一、教師總結(jié)。

第二篇：六年級(jí)心理輔導(dǎo)教案

輔導(dǎo)內(nèi)容：小學(xué)畢業(yè)生考前心理輔導(dǎo) 活動(dòng)主題：快樂備戰(zhàn)、輕松迎考 活動(dòng)班級(jí)：6.2班 活動(dòng)時(shí)間：2015.6.12 活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心態(tài)，把握好考試。2.了解幾種考試心理緊張調(diào)節(jié)方法。3.學(xué)習(xí)幾種考試的應(yīng)對(duì)策略。

活動(dòng)過程：

一、認(rèn)識(shí)心理緊張的形成。

社會(huì)的竟?fàn)庉椛涞綄W(xué)校是學(xué)生的竟?fàn)?，學(xué)生的竟?fàn)幗裹c(diǎn)是學(xué)習(xí)成績(jī)的高低。每一個(gè)學(xué)生，他的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，都要面?duì)家長、老師、同學(xué)，甚至是親朋戚友。他們心里感到，成績(jī)好的臉上就有光，父母高興、老師喜歡、親朋戚友稱贊，在同學(xué)面前能昂起頭做人。反之就低人一等，沒臉見人。有一種自悲和負(fù)罪感。所以考試成績(jī)高低，家長、學(xué)生都看成是一件很重要的事。故此，每個(gè)學(xué)生考試前都產(chǎn)生或大或少的緊張心理。

從心理角度說，心理學(xué)家大量的研究表明，考試時(shí)的心理緊張的程度與考試成績(jī)呈“∩”（馬鞍形）狀態(tài)，即學(xué)生在缺乏努力要考好的動(dòng)機(jī)，心理毫無壓力時(shí)，水平發(fā)揮的差的，而當(dāng)要考好的動(dòng)機(jī)，心理毫無壓力時(shí)，水平發(fā)揮也是差的。這是由于在第一種情況下學(xué)生缺乏動(dòng)力，興奮不起來，不易進(jìn)入最佳狀態(tài)；而在第二種情況下，學(xué)生心理壓力太重，會(huì)導(dǎo)致高焦慮，直接影響水平的發(fā)揮，甚至出現(xiàn)怯場(chǎng)。

二、考試心理緊張調(diào)節(jié)方法。

1、給予自信

自信心是成功的必要條件，應(yīng)考時(shí)如缺乏自信，必然會(huì)影響水平的發(fā)揮。所以要多給學(xué)生自信心，除了指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)外，還??

2、及時(shí)調(diào)節(jié)緊張情緒

臨考時(shí)或考試過程中如果感到十分緊張，則要及時(shí)調(diào)節(jié)，主要方法是：1.自我暗示，例如可以安慰自己：“我不怕考試，我能控制自己的情緒，考出水平?！比绱说鹊?。2.深呼吸?？荚囘^程中如果產(chǎn)生緊張、焦慮，可以作幾次深呼吸，以調(diào)節(jié)情緒。3.暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意。如果深呼吸仍不能控制緊張情緒，可以停下筆來，默念數(shù)字或熟悉的詩詞等，將注意力暫時(shí)轉(zhuǎn)移到其他事情上，從而可使原來緊張情緒迅速平緩。

三、注意講究應(yīng)試策略。

根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，在考試過程中采用下列策略是有益的。

⑴第一印象策略。當(dāng)你遇到某題有幾種可能答案而又無法確定哪個(gè)答案正確時(shí)，應(yīng)選擇最先想到或判定的那一個(gè)答案。尤其是解答選擇題時(shí)，這個(gè)策略最有用。選擇最先判定的答案（即第一印象），可使你成功的概率大大地增加，這已為心理學(xué)研究所證明。

⑵先易后難策略。一般而言，應(yīng)先做容易的題目，后做難題，這樣既可以有利于維持自信心及避免出現(xiàn)緊張情緒，又有利于時(shí)間的合理安排。有的學(xué)生喜歡按照順序答題而不管其難易，有的人甚至喜歡先解答難題，他們往往會(huì)被一兩題難題而“卡”住，不僅花了大量的時(shí)間，而且會(huì)導(dǎo)致緊張情緒及失去自信心。

⑶統(tǒng)籌安排策略。考試時(shí)不要一接到試卷便忙于答題，應(yīng)先花幾分鐘將全部試題閱讀一遍，估計(jì)難易，并將考試時(shí)間大約分配到各大類題目上，最好留下15—20分鐘作為機(jī)動(dòng)，整個(gè)考試有一個(gè)統(tǒng)籌安排，一方面使時(shí)間有較合理的安排，不致于先松后緊；另一方面更重要的是使你對(duì)整份試卷有一個(gè)整體感，將可能有關(guān)的知識(shí)有效地調(diào)到記憶的備用區(qū)域中。

⑷解除抑制策略?？荚嚂r(shí)如果遇到你本來復(fù)習(xí)得十分熟悉但一下子記不起來的題目時(shí)，千萬不用焦急，也不應(yīng)拼命追憶，想不起來誓不休。因?yàn)樵擃}的答案雖然已在你頭腦中形成牢固的聯(lián)系，但可能由于情緒緊張或其他原因，這種聯(lián)系會(huì)暫時(shí)被抑制而無法回憶出答案，在這種情況下，硬抓住這道題不放，往往會(huì)徒勞無功，是不明智的。最好的策略是將它暫時(shí)放下，先完成別的題目，隔了一段時(shí)間，暫時(shí)的抑制往往會(huì)解除，該題的答案會(huì)自然地回憶出來。

四、師小結(jié)。

有了良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，考試緊張的心理就能克服。

第三篇：六年級(jí)心理教育教案

第1課

青春前期的心理健康

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；成長的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第2課：合作的力量

活動(dòng)目的：

1、在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)友好合作的重要性和合作帶來的快樂情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)精神和合作能力?；顒?dòng)形式：實(shí)驗(yàn)、故事、游戲、諺語填空、討論等 活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生 活動(dòng)構(gòu)思：

以學(xué)生為中心，通過熱身活動(dòng)讓學(xué)生有快樂成功的體驗(yàn)。以實(shí)驗(yàn)和故事導(dǎo)入主題。在多個(gè)游戲活動(dòng)中讓

學(xué)生體會(huì)合作的重要意義并學(xué)會(huì)合作。然后結(jié)合學(xué)生回顧討論現(xiàn)實(shí)中的集體榮譽(yù)，感受合作在生活中的運(yùn)用。

最后學(xué)生在歌聲中手拉手結(jié)束本課。通過本課活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)合作的意義，感受合作帶來的快樂情感。

體驗(yàn)什么是合作，如何合作。使學(xué)生從小樂于和別人合作，并逐步學(xué)會(huì)與人合作。增強(qiáng)合作意識(shí)，培養(yǎng)合作

能力，并通過討論了解友好合作的重要性。活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、游戲用品（布條、障礙物；瓶、彩球；報(bào)紙；拼圖）心靈卡片、音樂等 活動(dòng)過程：

一、心靈體操

通過熱身活動(dòng)讓學(xué)生有勝利快樂的體驗(yàn)，在愉悅的心境下進(jìn)入課題。

二、故事和實(shí)驗(yàn)引出題目

1、關(guān)于合作的小故事《天堂和地獄》（課件）聽了故事，你有何想法？

2、做個(gè)實(shí)驗(yàn)--折筷子：學(xué)生上臺(tái)嘗試先折斷一根筷子再折斷一把筷子

如果把一根筷子比喻成一個(gè)人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量。你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)懂得了什么道理? 哪種力量容易打打敗?(一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打??；當(dāng)幾個(gè)人或者 更多的人團(tuán)結(jié)在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。)

3、通過故事的啟示引入課題板書：合作的力量

我們生活在一個(gè)集體中，離不開與同學(xué)之間的合作。在家里，也許家人把你當(dāng)寵兒，一切都為你服務(wù)。在學(xué)校中，面對(duì)同學(xué)，該如何與他們合作呢？讓我們一起活動(dòng)感受后進(jìn)行探討。

三、開展活動(dòng)和游戲

（一）了解合作的重要活動(dòng)：不能沒有你

世界上每個(gè)人都生活在一定的集體中，個(gè)人生活離不開集體，就像魚兒離不開水。個(gè)體的力量是渺小的，但當(dāng)個(gè)體能有效地融入集體，并與他人有效合作時(shí)，力量將是巨大的。

規(guī)則：一個(gè)瞎子（用布條把眼蒙?。?，要以最快的速度到達(dá)對(duì)面的終點(diǎn)，途中有空可樂瓶等日常用品設(shè)置障

礙，而他身邊只有一個(gè)叫瘸子的朋友，瞎子怎樣才能達(dá)到目的呢？?jī)扇藶橐唤M，先到組可獲獎(jiǎng)勵(lì)。

心理導(dǎo)向：從某種意義上講，我們每個(gè)人都是某種程度上的“瞎子”，所以我們需要集體，需要他人來彌補(bǔ)自

身的缺陷。而朋友、知己、同學(xué)，他們也許也不完美，但誰又能說他們不是我們?nèi)松械摹肮照取蹦兀?/p>

（二）感受合作的智慧

游戲：火中逃生行動(dòng)（通過游戲培養(yǎng)合作意識(shí)）

1、出示一個(gè)透明玻璃瓶，里面有8個(gè)栓著線的小彩球，而瓶子的出口剛好能讓一個(gè)彩球通過?，F(xiàn)在同學(xué)們想象，這是

一所著了火的房子，你們六個(gè)組員被困在里面了，而你也是其中一個(gè)。現(xiàn)在情況緊急，10秒鐘內(nèi)再不逃出去房子就將

坍塌了，人也會(huì)被燒死，你該怎樣逃出去呢？

2、將全班32人分成4組，每組8人，開始游戲。學(xué)生聽老師口令進(jìn)行拉彩球。（播放著火可見，創(chuàng)設(shè)情景。）秒鐘后老師喊停，并檢查游戲結(jié)果

3、分別提問兩組同學(xué)：（1）你們組為什么能這么快而且全部人都安全逃出去房子呢？（2）你們組沒有安全脫離，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了什么問題？

4、設(shè)想一下，如果我們這些被大火困在房子里的人，心理都只顧著自己逃命，大家一起往門口擠，會(huì)出現(xiàn)什么嚴(yán)重

后果？(教師演示：把球一起提起)，會(huì)出現(xiàn)什么后果?

5、小結(jié)：在十分危急情況下，我們更要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，互幫互助。

（三）學(xué)習(xí)合作的技巧（下列活動(dòng)可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況有選擇地進(jìn)行）

活動(dòng)一：翻葉子,說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：

1、我們?cè)趺崔k到的？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位覺得葉子象什么？而整個(gè)過程又是什么？

3、在生活中有無類似感受？

4、從過程中你學(xué)到什么？變化：帆布面越小越難，可計(jì)算難度系數(shù)

活動(dòng)二：過河（踩報(bào)紙）

游戲方法： 參加游戲人員每組在8人以上，在規(guī)定的時(shí)間（由老師視人數(shù)多少而定）內(nèi)全部站到

半開的報(bào)紙上，（特別說明，全部的腳不能站出報(bào)紙的邊界）

分析： 解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實(shí)驗(yàn)同學(xué)間的建議，排除不可行的方案.活動(dòng)三：解手鏈形式：8-10人一組為最佳適用對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)

隊(duì)的合作精神。

操作程序：人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松

1、教師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、教師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，教師可允許學(xué)生決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

有關(guān)討論:你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

最后問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？

活動(dòng)四：捆綁過關(guān) 簡(jiǎn)述：被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限 道具：繩子或其他可以綁的東西 適合全部的人

游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。

題目例子：（靈活選擇）如包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等

四、體會(huì)合作在生活中的運(yùn)用

（一）諺語填空，學(xué)生嘗試填空，說說含義，感受生活中的智慧。

1、(一根筷子容易折)最后在考前要注意休息和鍛煉，避免過度疲勞造成食欲不振、失眠等。

下面我們來模仿一次考試，：“鈴鈴鈴、鈴鈴鈴??”考試開始了，同學(xué)們做呀！做呀！??，突然出現(xiàn)一道較難的題目，這時(shí)該怎么辦？誰能把你得想法告訴大家？

（學(xué)生交流）這里有甲乙兩位考生，他們?cè)谂龅诫y題時(shí)的一些想法和做法，請(qǐng)仔細(xì)看看： 甲：這道題我難，別人也難，所以別慌，讓我再想一想，既然一時(shí)想不出，先做后面會(huì)做的題目，回頭再來做吧。（情緒表現(xiàn)鎮(zhèn)定，從容不迫）一半多時(shí)間過去了會(huì)做的題目都會(huì)做起來，正在仔細(xì)分析難題

乙：真該死，這道題我怎么做不出來，萬一做不出來怎么辦？不行，一定得想出來。

（急噪、冒汗、理不出頭緒）一半多時(shí)間過去了“啃骨頭”后面還有好多題目沒做好，正心慌意亂中

考試即將結(jié)束甲、解出了難題，正在復(fù)查

乙、放棄解不出的難題，做好復(fù)查工作還有題目沒做完，顧不上復(fù)查 同學(xué)們，你們會(huì)選擇誰的做法（甲的做法）。

總之，只要我們改變對(duì)考試結(jié)果所抱的不合理化態(tài)度，我們就一定能戰(zhàn)勝考試焦慮，輕輕松松地走出考場(chǎng)。

下面給同學(xué)們介紹幾種自我調(diào)節(jié)的方法，當(dāng)你在考試前或考試時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張，可以用來使自己放松應(yīng)考。

1、呼吸守點(diǎn)法： 雙眼只看一個(gè)固定的目標(biāo)，同時(shí)深而均勻地呼吸，一會(huì)兒便可穩(wěn)定情緒。

2、呼吸松弛法： 做在課椅上，兩眼微閉，雙腳著地，雙手自然放在膝蓋上、腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式呼吸3~4次。吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸，先擴(kuò)張腹部，再擴(kuò)張胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后同時(shí)用鼻子與嘴將氣慢慢吐出去，這一過程就是一次深呼吸。

五、作業(yè)設(shè)計(jì)

你掌握了哪些考試技巧，寫寫你的應(yīng)考技巧。

第3課:我的父母

教學(xué)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。

教學(xué)重難點(diǎn) 讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。

教學(xué)準(zhǔn)備 要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影

教學(xué)時(shí)間 一課時(shí) 教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)入

昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？ 生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

二、夸夸我的家庭

1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。

引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛。

2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？ 小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭(zhēng)做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。

三、分辨對(duì)錯(cuò)，指導(dǎo)行為

1、（出示圖片）讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法，是對(duì)還是錯(cuò)并說出理由。

2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？

小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會(huì)非常高興。

四、獻(xiàn)給父母的心里話

1、寫下你最想對(duì)父母說的心里話。

2、同桌交流。

3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。

五、我是家庭小幫手 請(qǐng)家長寫評(píng)語。

六、總結(jié)

在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。

第4課:快樂的集體

一、設(shè)計(jì)說明

心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。

學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

名稱：擁有一個(gè)快樂的集體；形式：游戲；適用年級(jí)：

二、三年級(jí)；目的：①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動(dòng)過程

⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對(duì)詩。

樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學(xué)校是（）的集體 ⑵教師小結(jié)：對(duì)呀，二（３）班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊??還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進(jìn)行心理測(cè)試。（用手勢(shì)表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）①同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。③在活動(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動(dòng)腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。⑿活動(dòng)結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

四、活動(dòng)延伸

在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動(dòng)。

第5課:心情不好覓良方

【教學(xué)目標(biāo)】

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到控制不良情緒的重要性；

2、教育學(xué)生消除不良情緒的方法?！窘虒W(xué)方法】

1、講述與討論

2、角色扮演 【教學(xué)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備有關(guān)控制自己不良情緒的有關(guān)故事；

2、教師課前編制故事短劇，準(zhǔn)備同學(xué)表演?！窘虒W(xué)時(shí)間與場(chǎng)地】

1、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)；

2、教學(xué)場(chǎng)地：課室?！窘虒W(xué)步驟】

歌曲欣賞：《陽光總在風(fēng)雨后》

同學(xué)們，人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔(dān)所有。當(dāng)你們被老師批評(píng)、被父母責(zé)罵，被朋友誤解時(shí)，緊張、焦慮、害怕，各種煩惱隨之而來，那么當(dāng)你心情不好時(shí)，你該如何面對(duì)呢？下面就請(qǐng)你聽一聽林肯總統(tǒng)的故事，相信你會(huì)有所收獲。

1、引出課題。（1）講故事：

美國總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計(jì)，年輕時(shí)曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國當(dāng)時(shí)出名的律師。曾多次參選總統(tǒng)，到第八次如愿以償。相貌丑陋，對(duì)政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受到反對(duì)派的奚落。特別是在競(jìng)選總統(tǒng)期間，他的對(duì)手更是不遺余力地嘲諷他，從他的出生、相貌到多次失敗的經(jīng)歷，都一一給予奚落甚至污蔑。林肯很生氣，但他并沒有發(fā)作。而是寫信給那個(gè)污蔑他的人-------用最解恨最惡毒的語言淋漓盡致地罵，罵完了，也寫完了，再把信撕掉扔進(jìn)垃圾桶里。發(fā)泄完了，心情也好起來了。他這種宣泄憤怒和痛苦的方式，到現(xiàn)在還被人們所稱道。

（2）故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是用什么方式來宣泄自己的憤怒和痛苦的呢？

學(xué)生回答（略）

（3）板書主題：心情不妙覓良方。

2、說明主題：

我們都希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，俗話說“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情緒又總是難免的，那么不愉快的情緒頻頻出現(xiàn)或者持續(xù)得太久好不好呢？消除不愉快的情緒又有什么方法呢？下面我們先叫同學(xué)來表演一個(gè)話劇，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看。

3、話劇表演

（1）內(nèi)容：陳儀和林健是好朋友。一天，陳儀買了一本新書，林健也很想看那本書，便向陳儀借，陳儀借給他并囑咐他說：“你要愛惜書本啊，不要把它弄折了?！绷纸〈饝?yīng)了。兩星期后，林健還書，陳儀接過書，發(fā)現(xiàn)書的封面被弄的皺巴巴的，且還有幾頁被撕破了。她很生氣，質(zhì)問林?。骸澳阍趺锤愕模?？不是叫你不要把書弄壞的嗎？！”林健有點(diǎn)委屈：“我又不是故意的，你那么兇干嗎？”聽到對(duì)方罵自己兇，陳儀更生氣了，聲音也提高了八度：“兇就兇！不行?。浚〔皇枪室獾木秃芰瞬黄鸢。?！”林健也不服氣，于是兩人吵了起來，越吵越激烈??最后不歡而散。

（2）、話劇表演完了，教師把學(xué)生分成若干組，分組討論以下四個(gè)問題： 兩個(gè)好朋友為什么不歡而散呢？ 如果你是林健，你會(huì)怎么做？ 如果你是陳儀，你會(huì)怎么做？

討論后，教師叫學(xué)生回答，說出自己的觀點(diǎn)。然后教師點(diǎn)評(píng)：林健弄壞了同學(xué)的書又不道歉，是不對(duì)的。而陳儀也不懂得控制自己的情緒，和對(duì)方硬碰硬。他們都用了不恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾碜约旱那榫w。結(jié)果兩個(gè)好朋友不歡而散。好了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們討論下面的這個(gè)問題：當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)怎么做？

討論后，請(qǐng)同學(xué)們回答。教師在黑板寫出學(xué)生列舉的方法。然后讓學(xué)生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并對(duì)不可取的方法說出理由。

4、教師補(bǔ)充消除不良情緒的方法，如：

（1）宣泄（像林肯總統(tǒng)那樣，也可以寫日記。教師指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)：宣泄不能在語言或行為上攻擊別人）；

（2）做運(yùn)動(dòng)，看搞笑片等（“行動(dòng)改變情緒”）；（3）善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美；

（4）制定快樂清單（如做一些自己擅長的事，讓自己成功的體驗(yàn)）；（5）向好朋友傾訴。

5、總結(jié)：生活中不順心的事情是很多的，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，我們應(yīng)該理性地控制好自己的情緒，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除自己的不良情緒，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。

下面贈(zèng)大家一句名言：

知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。---------[法]雨果

我們也可以把雨果這句話補(bǔ)充一下：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己情緒的人就是聰明人。我們要學(xué)會(huì)消除不良的情緒，使自己走出情緒低落的深谷，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)情緒、戰(zhàn)勝自己的聰明人。

6、【活動(dòng)】

“笑一笑”游戲活動(dòng)：同學(xué)們圍成一圈，做“丟手帕”游戲。手帕落在哪個(gè)同學(xué)的后面而本人又不知道的，則請(qǐng)他出來站在中央，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同學(xué)盡量逗他笑起來，使同學(xué)們感受一下“笑一笑” 對(duì)自己心情的積極作用。

7、布置作業(yè)：請(qǐng)每位同學(xué)就自己在日常生活中，因?yàn)椴荒芸刂谱约旱那榫w而造成不良后果的情形舉一例。寫在本子上，對(duì)自己的情緒反應(yīng)進(jìn)行分析，并根據(jù)學(xué)過的知識(shí)，提出改善的措施

第6課:大聲地說：“我行!”

【輔導(dǎo)目的】

學(xué)會(huì)樹立自信心

1、通過活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

2、通過游戲活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生了解自己的長處，嘗試建立自信心。

3、幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】

感受自信，學(xué)會(huì)自信 【輔導(dǎo)難點(diǎn)】

幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法?！据o導(dǎo)方式】

游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物 【輔導(dǎo)步驟】

一、了解自信

1、聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》

2、請(qǐng)聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。

3、教師講解歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

二、嘗試成功

1、感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。

進(jìn)行詞語接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!” 將學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說出一個(gè)常見字，要學(xué)生以組為單位派代表以成語的最后一個(gè)字為頭，在限定時(shí)間內(nèi)說出另一個(gè)成語，請(qǐng)四位同學(xué)統(tǒng)計(jì)各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。

2、小組交流，感受主動(dòng)參與帶來的自信

問題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多? 交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：

相信自己—→嘗試—→成功

(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時(shí)是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對(duì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有什么看法? 可能的答案：(投影)A、不會(huì)答； B、會(huì)答，但不敢答；

C、還沒想好，不敢答；

D、前面答錯(cuò)了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。

師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。

板書：

懷疑自己—→退縮—→失敗

教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功)

3、談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗(yàn)自信帶來的成功的喜悅)

三、情景辨析

1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩頉]有做過??

(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對(duì)自己說??(3)交友中：班上來了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦??

2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。

3、出示投影：德國勃留爾市對(duì)學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國內(nèi)外兒童的能力。6歲前不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、6-10歲收拾房間、到商店買東西 10-14歲

到花園勞動(dòng)、給父親擦皮鞋 14-16歲洗汽車、到菜園耕地

要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實(shí)力。

3、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

四、拓展

1、討論：是否只要會(huì)說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?

2、學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭(zhēng)取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。

3、教師以一首詩激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬?duì)這首詩的理解。

五、鞏固訓(xùn)練

1、要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后共同分享由自信和實(shí)力帶來的成功的喜悅。

自信體驗(yàn)表

日期

嘗試做什么事？

怎樣鼓勵(lì)自己？

怎樣做的？

結(jié)果（個(gè)人收獲）

2、在音樂聲中，好朋友互贈(zèng)激勵(lì)朋友樹立自信心的話及小禮物。

第7課:做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子

教學(xué)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)提高學(xué)生對(duì)觀察力的認(rèn)識(shí)。

2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步掌握觀察事物的方法。

3、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點(diǎn)：

1、觀察力的訓(xùn)練。

2、學(xué)會(huì)從多種角度觀察同一個(gè)事物。分析與說明：

（一）理論分析

1、觀察

觀察是人們認(rèn)識(shí)世界、增長知識(shí)的重要手段。許多科學(xué)家的成功都始于觀察。俄國生理學(xué)家巴甫洛夫，在他的實(shí)驗(yàn)室的墻上刻著：“觀察、觀察、再觀察?！?偉大的生物學(xué)家、進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文，堅(jiān)持20多年記觀察日記，他說：“我沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，只是在觀察那些稍縱即逝的事物并對(duì)其進(jìn)行精細(xì)觀察的能力上，我只能在眾人之上。

2、觀察力

觀察力是人類智力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，是智力活動(dòng)的“門窗”。絕大部分信息通過視覺深入大腦。

觀察力可以促進(jìn)思維的發(fā)展。智慧的頭腦，需要一雙“聰明的眼睛”。觀察力是形成智力的重要因素之一，它是其它幾種因素健康發(fā)展的基礎(chǔ)。觀察是感知覺發(fā)展的最高形式，是在綜合視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力、方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、認(rèn)識(shí)時(shí)間能力等多種能力的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是根據(jù)一定的目的任務(wù)進(jìn)行的有計(jì)劃、比較持久的知覺。

觀察力可以幫助孩子得到周圍世界的有關(guān)知識(shí)和信息，是認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)。經(jīng)研究證明，人的大腦所獲得的信息，有80%到90%是通過視覺、聽覺輸入到大腦的。因此，訓(xùn)練孩子的觀察力，要從基本的感知覺能力的培養(yǎng)入手。

首先，要保護(hù)好孩子的感知覺器官，讓這些器官得到良好的發(fā)育。要注意保護(hù)眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康發(fā)育，因?yàn)檫@是發(fā)展感知覺的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，刺激各項(xiàng)器官的發(fā)育。讓孩子多看美麗的圖畫，多聽動(dòng)人的音樂、多動(dòng)手、多說話等等，這么多的行為，對(duì)孩子的器官發(fā)育都有一定的刺激作用。再者，教給孩子豐富的知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，才有可能綜合各項(xiàng)能力，進(jìn)一步發(fā)展觀察力。積累豐富的自然知識(shí)、生活知識(shí)、文化知識(shí)，能幫助孩子迅速了解被觀察物。另外，興趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子的觀察力，最重要的是培養(yǎng)他對(duì)觀察的興趣，生活中各種事物紛繁復(fù)雜，特別容易引起孩子的觀察興趣，但是要保持長期的興趣卻很難，我們要適當(dāng)調(diào)整措施，保證孩子對(duì)事物有一個(gè)完整的了解過程，讓他的興趣持續(xù)長久。

3、觀察力可以通過訓(xùn)練提高 提高觀察力需要進(jìn)行：

在這些發(fā)展感知覺的能力基礎(chǔ)上，家長可以適時(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動(dòng)物遷移、自然常識(shí)等等，在觀察時(shí)，做到從表及里、從近及遠(yuǎn)、從局部到整體的觀察方法，在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們對(duì)生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。

（二）說明

1、這些只是觀察力的初步訓(xùn)練，不要指望通過一、二次的訓(xùn)練就可以使學(xué)生具備很強(qiáng)的能力，只要讓學(xué)生有所體會(huì)就可以。

2、重點(diǎn)是教給學(xué)生一些觀察的方法。

3、最后也要適當(dāng)說明觀察力的重要性。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

我們都有一雙明亮的眼睛，我們通過眼睛來觀察世界，欣賞美麗的環(huán)境，學(xué)習(xí)知識(shí)。今天我們就來進(jìn)行一節(jié)心理健康活動(dòng)課《做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子》，教師板書課題

二、訓(xùn)練

1、找一找

出示課件，在每個(gè)圖畫中都少了一樣?xùn)|西，看看誰能選擇下面三個(gè)答案中的一個(gè)，把圖畫填完整。

圖案應(yīng)該是其中一個(gè)。因?yàn)椋?/p>

①每行中都有三個(gè)人頭，一個(gè)方耳朵、一個(gè)圓耳朵和一個(gè)三角形耳朵。②每行中的三個(gè)頭中，都有一個(gè)左分頭和一個(gè)右分頭。③最后一行缺一個(gè)方耳朵，留中分頭的人頭像。

2、想與說

你能把前后的詞語連起來說出不同的季節(jié)的顯著特征嗎？

桃花-----春天荷花-----夏天 菊花-----秋天梅花-----冬天

除了這四樣花朵能顯現(xiàn)出四季的不同，還有哪些事物可以顯現(xiàn)出季節(jié)的不同嗎？ 在區(qū)分四季時(shí)，可以參照的事物很多，從人們穿的衣服、樹葉、草、莊稼、風(fēng)、雨、霜、雪、溫度、時(shí)間、動(dòng)物的活動(dòng)等等。這時(shí)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮想象，完整表達(dá)。

3、看一看

先發(fā)學(xué)具，同桌之間觀察同一個(gè)花朵，從這個(gè)花朵中，你都觀察到了什么？ 學(xué)生匯報(bào)的越細(xì)越好，多表揚(yáng)。

教師可以隨機(jī)選擇某中或某些物品讓學(xué)生觀察。例如觀察衣服、書包等等。

三、討論

通過我們剛才的訓(xùn)練，我們已經(jīng)能夠體會(huì)到了眼睛的觀察是我們獲得客觀性刺激的重要源泉。觀察的作用可真大！但是觀察還有很多很多的“技巧”。為什么這么說呢？為什么我們每個(gè)人觀察的角度不一樣？為什么我們觀察的結(jié)果不一樣呢？因?yàn)槲覀冇^察的“廣度、特性（事物的哪些特點(diǎn)引起了我們的注意，并持續(xù)著使我們有觀察它們的刺激特征）持續(xù)性”這些都是不一樣的。只要我們注意觀察身邊的事物，會(huì)發(fā)現(xiàn)一件事物給我們的角度不一樣，結(jié)果也是不一樣的。而且只要我們加以積累，會(huì)成為我們生活中不可缺少的元素。所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”。

四、作業(yè)回去觀察一件事物，并把你觀察到的寫在一個(gè)本上記錄，回來跟同學(xué)交流。

第8課:學(xué)會(huì)溝通

教育理念

正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。

2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題

3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧 教學(xué)要點(diǎn)

1.以學(xué)生為主體,避免說教,使之自省。2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足 教學(xué)方法 創(chuàng)設(shè)情境、討論

活動(dòng)模式 創(chuàng)設(shè)情境---引出話題---展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正---總結(jié)深化-創(chuàng)設(shè)情境、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。引出話題 學(xué)會(huì)溝通 展開討論

認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。教師總結(jié)

教學(xué)設(shè)計(jì)教師活動(dòng) 教學(xué)過程

一、教學(xué)引入（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說出對(duì)方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。

二、溝通的方式 人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。

三、角色扮演 例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。

學(xué)生扮演

情境1 下自習(xí)的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。學(xué)生扮演

（1）溝通方式 劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)---------。黃：你這個(gè)---------。

（2）溝通方式 劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！黃xx：我怎么了？劉xx：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）黃xx：哼-------？

（3）溝通方式 劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃xx：劉xx，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？劉xx：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情，黃xx：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧，同學(xué)們討論

下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?？赡苁?-----。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃xx：

摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。

第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？

教師指導(dǎo) 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請(qǐng)告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。想一想

四、溝通的技巧

教師指導(dǎo)

1．不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對(duì)別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗(yàn)。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人，總是表達(dá)自己的不滿意見，即使是出自一片好心，但是結(jié)果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時(shí)對(duì)你說：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語言的話，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區(qū)”，平時(shí)說話時(shí)要避免刺激對(duì)方的敏感區(qū)，比如：對(duì)方是一個(gè)說話比較慢的人，有時(shí)臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽他把話講完。否則，會(huì)傷害他的自尊心。

3．注意別人的“心理敏感時(shí)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。

比如：一個(gè)人不高興的時(shí)候，最不愿意聽責(zé)備的話，或強(qiáng)求做某件事情。這時(shí)，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對(duì)方心情好轉(zhuǎn)后，再提出意見或要求。

1． 面帶微笑

微笑是一種重要的非言語的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請(qǐng)你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。

2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子

五、練習(xí)根據(jù)下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。1．拒絕的話當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì)說：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過我覺得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來。

2、批評(píng)的話當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì)說： 看來我得筆挺好使的，不過，下次再使用時(shí)最好先跟我說一下，我會(huì)很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。

3．理解的話當(dāng)你在車上被人家踩了一腳，對(duì)方向你道歉時(shí)，你會(huì)說：沒關(guān)系，車上人這么多，難免會(huì)碰著的。

4．贊美的話 二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，并用贊美的話說給對(duì)方聽

5．微笑向?qū)Ψ接押么蠓降男σ恍?，看到?duì)方的笑臉，你有什么感受。學(xué)生練習(xí)掌握溝通技巧

小結(jié)（小故事）感情深厚的馬克思和恩格斯之間也發(fā)生過誤會(huì)。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯寫信告訴馬克思。馬克思回信寫得比較簡(jiǎn)單，也沒有什么安慰的話恩格斯在極度悲痛下回了一封信，心想“這哪里像多年的老朋友”，發(fā)了一通火并指出20年的友誼將發(fā)生裂痕?？戳硕鞲袼沟男牛R克思覺察到自己的錯(cuò)誤，就回信認(rèn)錯(cuò)，解釋了情況表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下歡快起來。在回信中說你最近的這封信，已經(jīng)把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高興的是，我沒有在失去妻子的同時(shí)在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把對(duì)馬克思的看法只想在肚子里，不與他溝通，馬克思也不及時(shí)做解釋，那么將是一種怎樣的后果呢？名人格言 1．間接提出別人的錯(cuò)誤，要比直接說出口來的溫和，比較不引起別人強(qiáng)烈的反感。——卡耐基（美國）

2．恰如其分的沉默是明智的勝過一切雄辯——浦魯塔克（古希臘）

第四篇：六年級(jí)心理輔導(dǎo)教案

我能行

【輔導(dǎo)目的】

學(xué)會(huì)樹立自信心

1、通過活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

2、通過游戲活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生了解自己的長處，嘗試建立自信心。

3、幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】

感受自信，學(xué)會(huì)自信

【輔導(dǎo)難點(diǎn)】

幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。

【輔導(dǎo)方式】

游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物

【輔導(dǎo)步驟】

一、了解自信

1、聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》

2、請(qǐng)聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。

3、教師講解歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

二、嘗試成功

1、感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。

進(jìn)行詞語接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!”

將學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說出一個(gè)常見字，要學(xué)生以組為單位派代表以成語的最后一個(gè)字為頭，在限定時(shí)間內(nèi)說出另一個(gè)成語，請(qǐng)四位同學(xué)統(tǒng)計(jì)各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。

2、小組交流，感受主動(dòng)參與帶來的自信

問題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?

交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：

相信自己—→嘗試—→成功

(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))

啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時(shí)是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對(duì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有什么看法? 可能的答案：(投影)A、不會(huì)答；

B、會(huì)答，但不敢答；

C、還沒想好，不敢答；

D、前面答錯(cuò)了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。

師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。

板書：

懷疑自己—→退縮—→失敗 教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功)

3、談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗(yàn)自信帶來的成功的喜悅)

三、情景辨析

1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩頉]有做過??

(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對(duì)自己說??

(3)交友中：班上來了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦??

2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。

3、出示投影：德國勃留爾市對(duì)學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國內(nèi)外兒童的能力。

6歲前不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、6-10歲收拾房間、到商店買東西

10-14歲

到花園勞動(dòng)、給父親擦皮鞋 14-16歲洗汽車、到菜園耕地

要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實(shí)力。

3、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

四、拓展

1、討論：是否只要會(huì)說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?

2、學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭(zhēng)取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。

3、教師以一首詩激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬?duì)這首詩的理解。

五、鞏固訓(xùn)練

1、要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后共同分享由自信和實(shí)力帶來的成功的喜悅。

自信體驗(yàn)表

日期

嘗試做什么事？

怎樣鼓勵(lì)自己？

怎樣做的？

結(jié)果（個(gè)人收獲）

2、在音樂聲中，好朋友互贈(zèng)激勵(lì)朋友樹立自信心的話及小禮物。

做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子

教學(xué)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)提高學(xué)生對(duì)觀察力的認(rèn)識(shí)。

2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步掌握觀察事物的方法。

3、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點(diǎn)：

1、觀察力的訓(xùn)練。

2、學(xué)會(huì)從多種角度觀察同一個(gè)事物。分析與說明：

（一）理論分析

1、觀察

觀察是人們認(rèn)識(shí)世界、增長知識(shí)的重要手段。許多科學(xué)家的成功都始于觀察。俄國生理學(xué)家巴甫洛夫，在他的實(shí)驗(yàn)室的墻上刻著：“觀察、觀察、再觀察。” 偉大的生物學(xué)家、進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文，堅(jiān)持20多年記觀察日記，他說：“我沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，只是在觀察那些稍縱即逝的事物并對(duì)其進(jìn)行精細(xì)觀察的能力上，我只能在眾人之上。

2、觀察力

觀察力是人類智力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，是智力活動(dòng)的“門窗”。絕大部分信息通過視覺深入大腦。觀察力可以促進(jìn)思維的發(fā)展。智慧的頭腦，需要一雙“聰明的眼睛”。觀察力是形成智力的重要因素之一，它是其它幾種因素健康發(fā)展的基礎(chǔ)。觀察是感知覺發(fā)展的最高形式，是在綜合視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力、方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、認(rèn)識(shí)時(shí)間能力等多種能力的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是根據(jù)一定的目的任務(wù)進(jìn)行的有計(jì)劃、比較持久的知覺。

觀察力可以幫助孩子得到周圍世界的有關(guān)知識(shí)和信息，是認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)。經(jīng)研究證明，人的大腦所獲得的信息，有80%到90%是通過視覺、聽覺輸入到大腦的。因此，訓(xùn)練孩子的觀察力，要從基本的感知覺能力的培養(yǎng)入手。

首先，要保護(hù)好孩子的感知覺器官，讓這些器官得到良好的發(fā)育。要注意保護(hù)眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康發(fā)育，因?yàn)檫@是發(fā)展感知覺的物質(zhì)基礎(chǔ)。其次，要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，刺激各項(xiàng)器官的發(fā)育。讓孩子多看美麗的圖畫，多聽動(dòng)人的音樂、多動(dòng)手、多說話等等，這么多的行為，對(duì)孩子的器官發(fā)育都有一定的刺激作用。

再者，教給孩子豐富的知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，才有可能綜合各項(xiàng)能力，進(jìn)一步發(fā)展觀察力。積累豐富的自然知識(shí)、生活知識(shí)、文化知識(shí)，能幫助孩子迅速了解被觀察物。

另外，興趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子的觀察力，最重要的是培養(yǎng)他對(duì)觀察的興趣，生活中各種事物紛繁復(fù)雜，特別容易引起孩子的觀察興趣，但是要保持長期的興趣卻很難，我們要適當(dāng)調(diào)整措施，保證孩子對(duì)事物有一個(gè)完整的了解過程，讓他的興趣持續(xù)長久。

3、觀察力可以通過訓(xùn)練提高 提高觀察力需要進(jìn)行：

在這些發(fā)展感知覺的能力基礎(chǔ)上，家長可以適時(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動(dòng)物遷移、自然常識(shí)等等，在觀察時(shí)，做到從表及里、從近及遠(yuǎn)、從局部到整體的觀察方法，在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們對(duì)生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。

（二）說明

1、這些只是觀察力的初步訓(xùn)練，不要指望通過一、二次的訓(xùn)練就可以使學(xué)生具備很強(qiáng)的能力，只要讓學(xué)生有所體會(huì)就可以。

2、重點(diǎn)是教給學(xué)生一些觀察的方法。

3、最后也要適當(dāng)說明觀察力的重要性。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

我們都有一雙明亮的眼睛，我們通過眼睛來觀察世界，欣賞美麗的環(huán)境，學(xué)習(xí)知識(shí)。今天我們就來進(jìn)行一節(jié)心理健康活動(dòng)課《做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子》，教師板書課題

二、訓(xùn)練

1、找一找

出示課件，在每個(gè)圖畫中都少了一樣?xùn)|西，看看誰能選擇下面三個(gè)答案中的一個(gè)，把圖畫填完整。

圖案應(yīng)該是其中一個(gè)。因?yàn)椋?/p>

①每行中都有三個(gè)人頭，一個(gè)方耳朵、一個(gè)圓耳朵和一個(gè)三角形耳朵。②每行中的三個(gè)頭中，都有一個(gè)左分頭和一個(gè)右分頭。③最后一行缺一個(gè)方耳朵，留中分頭的人頭像。

2、想與說

你能把前后的詞語連起來說出不同的季節(jié)的顯著特征嗎？ 桃花-----春天荷花-----夏天 菊花-----秋天梅花-----冬天

除了這四樣花朵能顯現(xiàn)出四季的不同，還有哪些事物可以顯現(xiàn)出季節(jié)的不同嗎？

在區(qū)分四季時(shí)，可以參照的事物很多，從人們穿的衣服、樹葉、草、莊稼、風(fēng)、雨、霜、雪、溫度、時(shí)間、動(dòng)物的活動(dòng)等等。這時(shí)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮想象，完整表達(dá)。

3、看一看

先發(fā)學(xué)具，同桌之間觀察同一個(gè)花朵，從這個(gè)花朵中，你都觀察到了什么？ 學(xué)生匯報(bào)的越細(xì)越好，多表揚(yáng)。

教師可以隨機(jī)選擇某中或某些物品讓學(xué)生觀察。例如觀察衣服、書包等等。

三、討論

通過我們剛才的訓(xùn)練，我們已經(jīng)能夠體會(huì)到了眼睛的觀察是我們獲得客觀性刺激的重要源泉。觀察的作用可真大！但是觀察還有很多很多的“技巧”。為什么這么說呢？為什么我們每個(gè)人觀察的角度不一樣？為什么我們觀察的結(jié)果不一樣呢？因?yàn)槲覀冇^察的“廣度、特性（事物的哪些特點(diǎn)引起了我們的注意，并持續(xù)著使我們有觀察它們的刺激特征）持續(xù)性”這些都是不一樣的。只要我們注意觀察身邊的事物，會(huì)發(fā)現(xiàn)一件事物給我們的角度不一樣，結(jié)果也是不一樣的。而且只要我們加以積累，會(huì)成為我們生活中不可缺少的元素。所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”。

四、作業(yè)回去觀察一件事物，并把你觀察到的寫在一個(gè)本上記錄，回來跟同學(xué)交流。

學(xué)會(huì)溝通

教育理念

正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。

2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題

3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧

教學(xué)要點(diǎn)

1.以學(xué)生為主體,避免說教,使之自省。

2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足

教學(xué)方法 創(chuàng)設(shè)情境、討論

活動(dòng)模式 創(chuàng)設(shè)情境---引出話題---展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正---總結(jié)深化-教學(xué)過程

一、教學(xué)引入（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說出對(duì)方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。

二、溝通的方式 人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。

三、角色扮演 例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。

學(xué)生扮演

情境1 下自習(xí)的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。學(xué)生扮演

（1）溝通方式 劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)---------。黃：你這個(gè)---------。

（2）溝通方式 劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！黃xx：我怎么了？劉xx：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）黃xx：哼-------？

（3）溝通方式 劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃xx：劉xx，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？劉xx：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情，黃xx：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧，同學(xué)們討論 下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?？赡苁?-----。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃xx：

摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。

第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？

教師指導(dǎo) 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請(qǐng)告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。想一想

四、溝通的技巧

教師指導(dǎo)

1．不要吝惜你的贊美； 2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。3．注意別人的“心理敏感時(shí)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。

1． 面帶微笑

微笑是一種重要的非言語的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請(qǐng)你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。

2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子

五、練習(xí)根據(jù)下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。

1．拒絕的話當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì)說：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過我覺得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來。

2、批評(píng)的話當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì)說： 看來我得筆挺好使的，不過，下次再使用時(shí)最好先跟我說一下，我會(huì)很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。

3．理解的話當(dāng)你在車上被人家踩了一腳，對(duì)方向你道歉時(shí)，你會(huì)說：沒關(guān)系，車上人這么多，難免會(huì)碰著的。

4．贊美的話 二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，并用贊美的話說給對(duì)方聽

5．微笑向?qū)Ψ接押么蠓降男σ恍?，看到?duì)方的笑臉，你有什么感受。學(xué)生練習(xí)掌握溝通技巧

小結(jié)（小故事）感情深厚的馬克思和恩格斯之間也發(fā)生過誤會(huì)。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯寫信告訴馬克思。馬克思回信寫得比較簡(jiǎn)單，也沒有什么安慰的話恩格斯在極度悲痛下回了一封信，心想“這哪里像多年的老朋友”，發(fā)了一通火并指出20年的友誼將發(fā)生裂痕。看了恩格斯的信，馬克思覺察到自己的錯(cuò)誤，就回信認(rèn)錯(cuò)，解釋了情況表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下歡快起來。在回信中說你最近的這封信，已經(jīng)把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高興的是，我沒有在失去妻子的同時(shí)在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把對(duì)馬克思的看法只想在肚子里，不與他溝通，馬克思也不及時(shí)做解釋，那么將是一種怎樣的后果呢？名人格言 1．間接提出別人的錯(cuò)誤，要比直接說出口來的溫和，比較不引起別人強(qiáng)烈的反感?！突绹?/p>

2．恰如其分的沉默是明智的勝過一切雄辯——浦魯塔克（古希臘）

心情不好覓良方

【教學(xué)目標(biāo)】

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到控制不良情緒的重要性；

2、教育學(xué)生消除不良情緒的方法?！窘虒W(xué)方法】

1、講述與討論

2、角色扮演 【教學(xué)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備有關(guān)控制自己不良情緒的有關(guān)故事；

2、教師課前編制故事短劇，準(zhǔn)備同學(xué)表演?！窘虒W(xué)步驟】 歌曲欣賞：《陽光總在風(fēng)雨后》

同學(xué)們，人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔(dān)所有。當(dāng)你們被老師批評(píng)、被父母責(zé)罵，被朋友誤解時(shí)，緊張、焦慮、害怕，各種煩惱隨之而來，那么當(dāng)你心情不好時(shí)，你該如何面對(duì)呢？下面就請(qǐng)你聽一聽林肯總統(tǒng)的故事，相信你會(huì)有所收獲。

1、引出課題。（1）講故事： 美國總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計(jì)，年輕時(shí)曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國當(dāng)時(shí)出名的律師。曾多次參選總統(tǒng)，到第八次如愿以償。相貌丑陋，對(duì)政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受到反對(duì)派的奚落。特別是在競(jìng)選總統(tǒng)期間，他的對(duì)手更是不遺余力地嘲諷他，從他的出生、相貌到多次失敗的經(jīng)歷，都一一給予奚落甚至污蔑。林肯很生氣，但他并沒有發(fā)作。而是寫信給那個(gè)污蔑他的人-------用最解恨最惡毒的語言淋漓盡致地罵，罵完了，也寫完了，再把信撕掉扔進(jìn)垃圾桶里。發(fā)泄完了，心情也好起來了。他這種宣泄憤怒和痛苦的方式，到現(xiàn)在還被人們所稱道。（2）故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是用什么方式來宣泄自己的憤怒和痛苦的呢？ 學(xué)生回答（略）

（3）板書主題：心情不妙覓良方。

2、說明主題：

我們都希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，俗話說“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情緒又總是難免的，那么不愉快的情緒頻頻出現(xiàn)或者持續(xù)得太久好不好呢？消除不愉快的情緒又有什么方法呢？下面我們先叫同學(xué)來表演一個(gè)話劇，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看。

3、話劇表演

（1）內(nèi)容：陳儀和林健是好朋友。一天，陳儀買了一本新書，林健也很想看那本書，便向陳儀借，陳儀借給他并囑咐他說：“你要愛惜書本啊，不要把它弄折了?！绷纸〈饝?yīng)了。兩星期后，林健還書，陳儀接過書，發(fā)現(xiàn)書的封面被弄的皺巴巴的，且還有幾頁被撕破了。她很生氣，質(zhì)問林健：“你怎么搞的??？不是叫你不要把書弄壞的嗎？！”林健有點(diǎn)委屈：“我又不是故意的，你那么兇干嗎？”聽到對(duì)方罵自己兇，陳儀更生氣了，聲音也提高了八度：“兇就兇！不行??？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服氣，于是兩人吵了起來，越吵越激烈??最后不歡而散。（2）、話劇表演完了，教師把學(xué)生分成若干組，分組討論以下四個(gè)問題： 兩個(gè)好朋友為什么不歡而散呢？ 如果你是林健，你會(huì)怎么做？ 如果你是陳儀，你會(huì)怎么做？ 討論后，教師叫學(xué)生回答，說出自己的觀點(diǎn)。然后教師點(diǎn)評(píng)：林健弄壞了同學(xué)的書又不道歉，是不對(duì)的。而陳儀也不懂得控制自己的情緒，和對(duì)方硬碰硬。他們都用了不恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾碜约旱那榫w。結(jié)果兩個(gè)好朋友不歡而散。好了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們討論下面的這個(gè)問題：當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)怎么做？

討論后，請(qǐng)同學(xué)們回答。教師在黑板寫出學(xué)生列舉的方法。然后讓學(xué)生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并對(duì)不可取的方法說出理由。

4、教師補(bǔ)充消除不良情緒的方法，如：

（1）宣泄（像林肯總統(tǒng)那樣，也可以寫日記。教師指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)：宣泄不能在語言或行為上攻擊別人）；

（2）做運(yùn)動(dòng)，看搞笑片等（“行動(dòng)改變情緒”）；（3）善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美；

（4）制定快樂清單（如做一些自己擅長的事，讓自己成功的體驗(yàn)）；（5）向好朋友傾訴。

5、總結(jié)：生活中不順心的事情是很多的，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，我們應(yīng)該理性地控制好自己的情緒，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除自己的不良情緒，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。

下面贈(zèng)大家一句名言：

知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。---------[法]雨果

我們也可以把雨果這句話補(bǔ)充一下：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己情緒的人就是聰明人。我們要學(xué)會(huì)消除不良的情緒，使自己走出情緒低落的深谷，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)情緒、戰(zhàn)勝自己的聰明人。

6、【活動(dòng)】

“笑一笑”游戲活動(dòng)：同學(xué)們圍成一圈，做“丟手帕”游戲。手帕落在哪個(gè)同學(xué)的后面而本人又不知道的，則請(qǐng)他出來站在中央，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同學(xué)盡量逗他笑起來，使同學(xué)們感受一下“笑一笑” 對(duì)自己心情的積極作用。

7、布置作業(yè)：請(qǐng)每位同學(xué)就自己在日常生活中，因?yàn)椴荒芸刂谱约旱那榫w而造成不良后果的情形舉一例。寫在本子上，對(duì)自己的情緒反應(yīng)進(jìn)行分析，并根據(jù)學(xué)過的知識(shí)，提出改善的措施

第五篇：六年級(jí)上冊(cè)《心理輔導(dǎo)教案》

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第一課 勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人

活動(dòng)目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力。活動(dòng)重點(diǎn): 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)勇于挑戰(zhàn)自我。活動(dòng)難點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生如何正視困難，迎接挑戰(zhàn)。活動(dòng)準(zhǔn)備

1、多媒體課件

2、三個(gè)寫有題目的信封

3、學(xué)生搜集勇于挑戰(zhàn)的事例 活動(dòng)過程

一教師板書出示這節(jié)課的主題：勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

二、闖關(guān)游戲

1、教師出示3個(gè)信封并告訴學(xué)生：一個(gè)信封一個(gè)難題，也就是一關(guān)。第一關(guān)的題目略難，第二關(guān)的題目比第一關(guān)要難一些，第三關(guān)的題目最難。

2、教師講述游戲規(guī)則：通過第一關(guān)才能進(jìn)入第二關(guān)，同樣，進(jìn)入第二關(guān)之后才能進(jìn)入第三關(guān)，闖關(guān)成功，就是勝利者。

3、開展游戲

（1）教師利用多媒體出示第一關(guān)《盒子里裝的是什么》。學(xué)生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。

（2）教師講述：二戰(zhàn)時(shí)美國士兵用手勢(shì)“V”表示喜悅，請(qǐng)過關(guān)的學(xué)站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

（3）教師利用多媒體相繼出示第二關(guān)《小P與阿Q》和第三關(guān)《出色的通訊員》，學(xué)生依次得出答案。

（4）教師請(qǐng)全部過關(guān)的學(xué)生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

4、教師小結(jié)：剛才我們玩了一個(gè)闖關(guān)的游戲，有的同學(xué)聰明機(jī)智，勇于挑戰(zhàn)，全部過關(guān)，也有的同學(xué)雖然不能闖關(guān)成功，但也有不少的收獲，下面就請(qǐng)同學(xué)們說說玩了這個(gè)游戲后你有什么感受。

5、學(xué)生談?dòng)螒蚝蟮母惺堋?/p>

三、情境討論

1、教師講述：現(xiàn)在，有這樣一位同學(xué)，他碰到了數(shù)學(xué)難題，請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，他會(huì)怎么做？（多媒體出示畫面）

2、學(xué)生各抒己見。

3、如果你遇到了難題，你會(huì)怎么做？ 學(xué)生回答。

4、教師小結(jié)：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活健康的過程中，誰都會(huì)面臨一道道難題，這時(shí)候，千萬不能退縮，而是應(yīng)該用于挑戰(zhàn)，克服困難。因?yàn)椋瑒倮麑儆谟糜谔魬?zhàn)的人

四、讀故事

1、多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學(xué)生讀題。

2、讓學(xué)生猜故事中的人物是誰？

3、教師簡(jiǎn)介比爾蓋茨

比爾蓋茨是全球個(gè)人計(jì)算機(jī)軟件的領(lǐng)先供應(yīng)商――微軟公司的創(chuàng)始人、前任董事長和首席執(zhí)行官，他為國家的企業(yè)發(fā)展、就業(yè)、教育和志愿事業(yè)等方面做出了杰出貢獻(xiàn)。

4、請(qǐng)學(xué)生談?wù)劚葼柹w茨的故事中得到什么啟示。

5、學(xué)生交流課前搜集的勇于挑戰(zhàn)的事例。

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6、學(xué)生談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學(xué)的優(yōu)秀事例。

7、教師請(qǐng)剛才學(xué)生口中說到的勇于挑戰(zhàn)精神的同學(xué)站起來，舉起手指，大聲喊“?”，表示喜悅。

五、小結(jié)

希望同學(xué)們從小勇于挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)勇于挑戰(zhàn)，在一次次的挑戰(zhàn)中磨煉意志，提高解決問題的能力。希望同學(xué)們都能做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)的人，請(qǐng)你們永遠(yuǎn)記住，勝利永遠(yuǎn)屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

第二課 與人為友

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友是重要的，但朋友又不是永遠(yuǎn)固定不變的。

2、引導(dǎo)學(xué)生坦然面對(duì)交往過程中的“分手”現(xiàn)象，能以一種寬容的態(tài)度，善待已經(jīng)“分手”的舊日朋友。

活動(dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意?；顒?dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生淡忘已經(jīng)“分手”的朋友間的舊日恩怨，寬以待人?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的塑料袋，上面寫上“垃圾袋”。

2、友情卡。

3、錄音帶，幾首關(guān)于朋友的歌曲的節(jié)選。活動(dòng)過程：

一、師生談話導(dǎo)入

1、教師導(dǎo)語：同學(xué)們，關(guān)于歌唱朋友的歌曲你能說出幾首？在這些熟悉的歌曲中，你最欣賞的歌詞是哪一句，為什么？

2、學(xué)生談感受。

3、教師概括：是呀，朋友是太重要了，大到國與國之間，小到人與人之間，誰的朋友多，誰就是勝利者。不知道同學(xué)們是否認(rèn)可？

二、畫出朋友的特點(diǎn)

1、教師過渡語：既然在我們成長的過程中，朋友是十分重要的，那么，請(qǐng)同學(xué)們想一下，從幼兒園到現(xiàn)在，你對(duì)每一個(gè)階段的好朋友的印象能回憶起來嗎？能不能抓住你當(dāng)時(shí)朋友的最大特點(diǎn)用簡(jiǎn)筆畫把它展示出來？

2、畫出各個(gè)不同階段自己印象最深的朋友。

3、誰愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？

4、教師引導(dǎo)：我們班上的每一個(gè)同學(xué)，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現(xiàn)在還跟他保持著很友好的關(guān)系。但是也不能否認(rèn)，自從我們上學(xué)以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請(qǐng)同學(xué)們借這個(gè)機(jī)會(huì)回憶一下跟哪些朋友已經(jīng)交往不多了，當(dāng)時(shí)你們分手的原因是什么？

三、朋友為何離我而去

1、小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。如果自己不存在此種情況，請(qǐng)你分析你所了解的其他一些朋友分手的原因。

2、小組推薦典型發(fā)言。

3、教師點(diǎn)撥：非常好，同學(xué)們都能十分坦城地分析與朋友分手的原因，不少同學(xué)都認(rèn)為主要責(zé)任在自己這方面，這是很好的現(xiàn)象。讓我們記住這些教訓(xùn)，今后定會(huì)結(jié)識(shí)更多的好朋友。

四、活動(dòng)：“甩掉垃圾”

1、教師過渡語：在我們結(jié)交朋友的過程中，有這樣那樣的教訓(xùn)。一堂課中也不可能全都擺出來，也有的同學(xué)有些話不好當(dāng)著大家說，不妨讓我們把他寫出來，丟到垃圾袋里，徹底忘掉這些不愉快的事，從此以后不再去想它了，讓我們輕輕松松地學(xué)習(xí)，生活健康，好嗎？

2、學(xué)生寫，要簡(jiǎn)潔。

3、丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。

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4、教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。有句歌詞寫的好，“結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友”。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經(jīng)分手的老朋友，向他們表達(dá)最美好的祝愿。

五、制作友情卡

1、制作小小友情卡，送給由于各種原因還未說過再見的老朋友。

2、制作小小友情卡，送給已分手但可能重新恢復(fù)友誼的老朋友。

六、小結(jié)

有句老話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。父母不可能跟我們一輩子，這就越來越顯得朋友的重要性。讓我們以蘇軾那意味深長的詩詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟?！?/p>

第三課 心底里飛出贊美的歌

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別。

2、讓學(xué)生了解贊美的作用。

3、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)贊美別人。

活動(dòng)重點(diǎn)：掌握贊美別人的技巧。

活動(dòng)難點(diǎn)：如何區(qū)分真誠的贊美與虛偽的奉承。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、錄象“借籃球”

2、投影片。

3、每人準(zhǔn)備一張“贊美之花”（花瓣）活動(dòng)過程：

一、情境討論

1、看錄象“借籃球”

星期天，馬林向管理員張爺爺借球，因態(tài)度不好而被拒絕。峰峰再去，態(tài)度恭敬，并贊美張爺爺?shù)墓ぷ鳠崆?，他順利地借到了籃球。

2、小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？

3、教師概括：這是贊美起了作用。的確，聽到別人真誠的贊美，能給你的心靈帶來光明。

二、我收到的贊美

1、教師過渡語：在過去的生活健康中，你受到別人的贊美嗎？請(qǐng)你結(jié)合具體事例說說當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺。

2、組內(nèi)討論，交流反饋。

3、教師點(diǎn)撥：贊美能讓我們樂觀地面對(duì)生活健康，能和別人建立和諧友善的關(guān)系，能使人增強(qiáng)自信，也能使人自覺克服缺點(diǎn)。

三、我送出的贊美

1、教師引導(dǎo)語：平時(shí)你經(jīng)常贊美別人嗎？贊美別人時(shí)你的心情怎樣？被贊美的人心情怎樣？（1）贊美父母的時(shí)候（）（2）贊美同學(xué)的時(shí)候（）（3）贊美老師的時(shí)候（）

2、小組討論交流。

3、教師點(diǎn)撥：贊美給我們大家?guī)砹丝鞓?。真誠的贊美與虛偽的奉承之間是有區(qū)別的，只有真誠贊美別人，才會(huì)令人真正喜歡。

4、小組內(nèi)“議一議”

四、學(xué)會(huì)贊美別人

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1、教師過渡語：懂得了真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別，接下來請(qǐng)你說說同桌身上有哪些優(yōu)點(diǎn)，你將怎樣贊美他？

2、自由贊美同學(xué)。

3、說說該怎樣贊美父母，教師。

五、我的贊美之花

1、教師過渡語：通過剛才的活動(dòng)，我們同學(xué)對(duì)贊美他人一定有了許多新的想法，把你的想法寫在贊美之花上，并快快告訴你的好朋友。

2、學(xué)生間交流。

3、找同學(xué)實(shí)施一條贊美行動(dòng)計(jì)劃，被贊美的同學(xué)給對(duì)方打個(gè)分。

六、小結(jié)

學(xué)會(huì)贊美別人，既讓別人增強(qiáng)自信，也是自己樂意向別人學(xué)習(xí)的具體表現(xiàn)。讓我們?cè)谏罱】抵懈嗟匦蕾p別人、贊美別人。

第四課 解鈴還須系鈴人

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解學(xué)生化解沖突的方法及其能力水平。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何化解沖突?；顒?dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生掌握化解沖突的基本方法?；顒?dòng)難點(diǎn)：

在具體的沖突中采取何種方法來化解沖突?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、了解班里最近發(fā)生的沖突情況。

2、設(shè)計(jì)一個(gè)小品。

3、準(zhǔn)備幾組錄像鏡頭?；顒?dòng)過程：

一、看小品表演，揭示活動(dòng)主題。

1、小品表演。

2、請(qǐng)同學(xué)們說說觀看小品后的內(nèi)心感受。

3、教師概括：在日常生活健康中和學(xué)習(xí)中，我們不可避免的要和別人發(fā)生沖突，一旦發(fā)生了沖突，處理不好，就會(huì)造成不好的后果，至少會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化。

二、我的沖突經(jīng)歷

1、回憶一下，最近的一次沖突是在什么地方？是和誰？原因是什么？后來你是怎樣處理的？

2、匯報(bào)交流。

3、點(diǎn)撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。

三、學(xué)會(huì)道歉和接受道歉。

1、小組討論：說說平時(shí)最初用到的道歉的詞語有哪些。（對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、都是我不好、保證下一次不再發(fā)生……）

2、和你的同桌扮演一下《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第77~79頁幾個(gè)發(fā)生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語。

3、你和班里的哪些同學(xué)發(fā)生過沖突，請(qǐng)你借此機(jī)會(huì)去向他當(dāng)面道個(gè)歉。

4、談?wù)勀愕母惺?。說了道歉的話，你的心里有什么感受，聽了他人的道歉，你能表示原諒嗎？

四、實(shí)踐應(yīng)用

播放幾段錄像鏡頭，請(qǐng)學(xué)生說說解決這些沖突的方法。

五、小品表演：

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1、本課開始時(shí)的那個(gè)小品演了一半，通過這次活動(dòng)，你應(yīng)該明白這個(gè)故事會(huì)展業(yè)發(fā)展了，請(qǐng)你找到你的朋友，自己設(shè)計(jì)自己表演。

2、請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)得比較好的小組表演給大家看。

六、寄信

1、平時(shí)，我們不光和自己班里的同學(xué)會(huì)發(fā)生沖突，還會(huì)和爸爸媽媽親戚朋友發(fā)生沖突，有些話不便當(dāng)面講，你可以通過寄信、發(fā)電子郵件的方法化解沖突。想一想，你要寫信給誰，請(qǐng)你把握好機(jī)會(huì)！

2、組內(nèi)交流。

七、小結(jié)

在我們的學(xué)習(xí)和生活健康中，與別人發(fā)生沖突時(shí)不可避免的，我們不但要學(xué)會(huì)道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處。

第五課 咱們來比一比

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)與合作問題上的認(rèn)識(shí)水平及其一般表現(xiàn)。

2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己在競(jìng)爭(zhēng)與合作問題上的態(tài)度與表現(xiàn)。

3、幫助學(xué)生區(qū)分合理競(jìng)爭(zhēng)和不合理競(jìng)爭(zhēng)，并初步學(xué)會(huì)在合作與互助的基礎(chǔ)上開展合理競(jìng)爭(zhēng)?；顒?dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生區(qū)分合理競(jìng)爭(zhēng)和不合理競(jìng)爭(zhēng)，樹立合理競(jìng)爭(zhēng)的理想?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備游戲版若干塊，如《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第84頁插圖所示的4根小繩系著1個(gè)帶有筆芯的圓柱體。

2、乒乓板若干塊，乒乓球若干個(gè)。

3、了解本班學(xué)生中“競(jìng)爭(zhēng)與合作”的事例。活動(dòng)過程：

1、在上個(gè)星期的班級(jí)籃球比賽中，我們班獲得了第一名的好成績(jī)，大家能說說這其中的經(jīng)驗(yàn)嗎？

2、引出“競(jìng)爭(zhēng)”的概念，再讓學(xué)生討論競(jìng)爭(zhēng)的作用。

3、總結(jié)：班級(jí)與班級(jí)之間要開展競(jìng)爭(zhēng)，在任何社會(huì)里，都需要競(jìng)爭(zhēng)。沒有競(jìng)爭(zhēng)就沒有壓力，也就沒有動(dòng)力，就不能推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。起始，在每個(gè)人的內(nèi)心深處都潛藏著一種和別人競(jìng)爭(zhēng)的力量，只不過表現(xiàn)得有強(qiáng)有弱罷了。

二、測(cè)測(cè)我的競(jìng)爭(zhēng)力

1、你想了解自己的競(jìng)爭(zhēng)力嗎？不妨做一做《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第82頁的這些題目，它會(huì)讓你了解自己的競(jìng)爭(zhēng)力是強(qiáng)還是弱。不過做題有一個(gè)條件，必須按照自己的真實(shí)情況填寫。

2、學(xué)生自測(cè)。

3、公布評(píng)分辦法，學(xué)生統(tǒng)計(jì)得分。

三、游戲：畫圈。

1、剛才通過測(cè)試，我們同學(xué)對(duì)自己的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)有了一個(gè)大致的了解，現(xiàn)在讓我們來做一個(gè)游戲。

2、游戲規(guī)則：由4個(gè)同學(xué)分別拉著游戲板的小繩。四根小繩系著一個(gè)帶有筆芯的圓柱體。游戲板上畫由代表游戲者的編號(hào)①②③④。用小繩拉住圓柱體，要使筆芯畫國代表每個(gè)人的圓圈。注意筆芯只能在每個(gè)人的圓圈里畫一個(gè)圈。比一比哪一組快？

3、學(xué)生游戲時(shí)，教師注意觀察，看哪個(gè)小組在競(jìng)爭(zhēng)中注意合作。請(qǐng)優(yōu)勝者介紹經(jīng)驗(yàn)――怎樣使自己在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？

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4、點(diǎn)撥：的確，競(jìng)爭(zhēng)中還需要有合作精神，如果一味的只顧自己，不顧大局，哪么，就很有可能在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，或者雖然得到了勝利，卻失去了友誼與人格。所以，競(jìng)爭(zhēng)必須“合理”。

四、咱們來比一比

1、通過剛才的游戲活動(dòng)，我們已經(jīng)知道，在學(xué)習(xí)、生活健康、游戲中，既需要競(jìng)爭(zhēng)，也需要合作，也就是說要進(jìn)行合理競(jìng)爭(zhēng)。這種競(jìng)爭(zhēng)的認(rèn)識(shí)和技巧需要從平時(shí)的活動(dòng)中加以培養(yǎng)和訓(xùn)練。下面，我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)游戲，看誰學(xué)會(huì)了合理競(jìng)爭(zhēng)。

2、做游戲：傳乒乓球接力賽。方法和規(guī)則《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第85頁?；顒?dòng)前各組討論一下，有什么辦法可以使自己的組獲勝。

3、談?wù)剠⒓佑螒蚧顒?dòng)的體會(huì)。

五、這樣的競(jìng)爭(zhēng)是否合理

1、小組討論。題目見《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第85~86頁。

2、全班交流。

六、小結(jié)

通過這節(jié)活動(dòng)課，你一定有了不少收獲，在此，我祝愿每一位同學(xué)保持良好的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，以更大的熱情投入到學(xué)習(xí)中去。

第六課 復(fù)習(xí)不是炒冷飯

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)的意義和作用。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和技巧?；顒?dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和技巧?；顒?dòng)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生學(xué)會(huì)制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理地分配時(shí)間。活動(dòng)準(zhǔn)備：

小黑板一塊（把統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目寫好，上課時(shí)填寫數(shù)字用。）活動(dòng)過程：

一、我的復(fù)習(xí)情況

1、同學(xué)們，還有不到一個(gè)月的時(shí)間就要考試了。提到考試，相信你一定有一肚子的話要說。這節(jié)課我們一起來討論考前復(fù)習(xí)策略和復(fù)習(xí)方法的問題。相信同學(xué)們是比較感興趣的。

2、小測(cè)試：老師想了解一下你們以往在復(fù)習(xí)階段的表現(xiàn)。請(qǐng)大家舉手告訴我。感到焦急不安的同學(xué)請(qǐng)舉手，自認(rèn)為是有條不紊的同學(xué)請(qǐng)舉手；同樣，考前無計(jì)劃復(fù)習(xí)到哪里就算那里的請(qǐng)舉手；有復(fù)習(xí)計(jì)劃的請(qǐng)舉手。

教師出示小黑板，將統(tǒng)計(jì)結(jié)果填入（）內(nèi)。統(tǒng)計(jì)一：

（1）焦急不安的人數(shù)（），百分比（）。（2）有條不紊的人數(shù)（），百分比（）。統(tǒng)計(jì)

二、：

（1）考前無計(jì)劃復(fù)習(xí)到哪里算哪里的人數(shù)（），百分比（）。（2）考前現(xiàn)制定計(jì)劃再復(fù)習(xí)的人數(shù)（），百分比（）

3、歸納：

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，考前無復(fù)習(xí)計(jì)劃的人數(shù)占（），情緒焦慮的人數(shù)占（）。如果這樣的話肯定要影響我們的考試成績(jī)，不能把我們的真實(shí)水平展現(xiàn)出來，那么我們的同學(xué)、家長、社會(huì)就不能真實(shí)地了解我們的實(shí)際水平，這是一個(gè)亟待解決的問題。

二、頭腦風(fēng)暴：怎樣復(fù)習(xí)才是有效的復(fù)習(xí)。

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1、通過上面的活動(dòng)，我們已經(jīng)大略知道了自己的復(fù)習(xí)活動(dòng)是否科學(xué)，是否有效，復(fù)習(xí)心態(tài)是否正常。其實(shí)兩個(gè)問題實(shí)質(zhì)是一個(gè)問題，焦急不安的原因是復(fù)習(xí)無計(jì)劃、能不能在小學(xué)階段就掌握正確的復(fù)習(xí)策略，不僅僅關(guān)系到小學(xué)畢業(yè)考試的成績(jī)，而且會(huì)直接影響到進(jìn)入中學(xué)之后的學(xué)習(xí)質(zhì)量。所以我們需要共同來探討一條科學(xué)的復(fù)習(xí)之路。

2、頭腦風(fēng)暴活動(dòng)：

（1）將全班分成4大組。每個(gè)大組再分成3個(gè)小組。每個(gè)小組再分成2個(gè)小組。（2）每個(gè)大組采用“頭腦風(fēng)暴”術(shù)研究“四輪復(fù)習(xí)法”（見《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第87頁）中的某一輪方法。操作過程是按小小組――小組――大族的順序討論一種復(fù)習(xí)方法（即：第一大組討論第一輪復(fù)習(xí)方法，第二大組討論第二輪復(fù)習(xí)方法，第三大組討論第三輪復(fù)習(xí)方法，第四大組討論第四輪復(fù)習(xí)方法。）（3）“頭腦風(fēng)暴”活動(dòng)規(guī)則：每個(gè)人都發(fā)表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對(duì)意見，只是在別人意見的基礎(chǔ)上補(bǔ)充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個(gè)大組內(nèi)的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確。（4）各大組意見形成之后，在全班范圍內(nèi)進(jìn)行交流。

3、引導(dǎo)學(xué)對(duì)科學(xué)復(fù)習(xí)法（例如“第四輪復(fù)習(xí)法“）做出選擇和歸納，把大家基本認(rèn)同的復(fù)習(xí)方法歸納出來。然后教師在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上，適當(dāng)作出評(píng)價(jià)或肯定。

三、成語競(jìng)賽

1、我們的祖先非常重視復(fù)習(xí)，這從許多成語中可以得到證實(shí)，接下來我們來一次成語競(jìng)賽。

2、競(jìng)賽要求：參賽的成語必須是與復(fù)習(xí)有關(guān)的。

3、競(jìng)賽規(guī)則：

（1）教師出示成語卡片，學(xué)生以搶答的形式補(bǔ)充完整。（2）組織辦法：按性別分成兩組。

（3）計(jì)分辦法：男隊(duì)、女隊(duì)基礎(chǔ)分為100分.搶答正確的，每個(gè)成語加10分，搶答錯(cuò)誤的，每個(gè)成語減10分。

4、概括：

5、從以上這些成語中，你一定又學(xué)到了新的復(fù)習(xí)方法。

四、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

1、掌握了基本的復(fù)習(xí)方法后，還有一個(gè)重要的問題是制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)計(jì)劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴(yán)格按照?qǐng)D去走，就一定能到達(dá)目的地。

在你指定復(fù)習(xí)計(jì)劃前，你必須詳細(xì)而準(zhǔn)確地知道自己究竟是如何使用時(shí)間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少時(shí)間，真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間是多少。

執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃所需要的時(shí)間，來自四個(gè)方面:一是上課時(shí)間，二是作業(yè)和考試時(shí)間，三是學(xué)校安排的自習(xí)時(shí)間，四是課余時(shí)間。這四塊時(shí)間相加，組成了執(zhí)行復(fù)習(xí)的時(shí)間，現(xiàn)在請(qǐng)大家在小組里商討一下，選擇一門學(xué)科，嘗試制定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。

2、學(xué)生根據(jù)自己各科學(xué)習(xí)情況，選擇一門學(xué)科指定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。（直接在《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第90頁上填寫）。

3、組內(nèi)交流，補(bǔ)充完善。

4、概括：《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第90頁提供的復(fù)習(xí)時(shí)間表，是一個(gè)參考樣式，你可以設(shè)計(jì)一個(gè)適合于自己的具有靈活性的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

五、小結(jié)：

復(fù)習(xí)方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況不斷修改、不斷完善?？傊?，復(fù)習(xí)不是炒冷飯，不是死記硬背，復(fù)習(xí)要講策略，用四句話概括：全盤計(jì)劃，提綱挈領(lǐng)，查漏補(bǔ)缺，理解記憶。

211992879.doc 第七課 用心靈去傾聽

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、理解課文，了解“我”和蘇珊的交往過程，感受真情。

3、能夠運(yùn)用自己掌握的讀書方法，深入理解課文內(nèi)容。

4、感受真情的美好，在生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛他人。教學(xué)目標(biāo)

1．理解課文內(nèi)容，懂得用心靈去傾聽能給人帶來快樂與幸福。體會(huì)“我”對(duì)蘇珊的深切懷念之情。

2．領(lǐng)會(huì)文章的寫作手法，體會(huì)關(guān)鍵詞句在表情達(dá)意方面的作用。教學(xué)準(zhǔn)備

學(xué)生利用雙休日等休息時(shí)間，就近觀察車站、醫(yī)院、商場(chǎng)、銀行的問訊處，了解問訊處的服務(wù)時(shí)間與服務(wù)內(nèi)容，實(shí)地感受問訊處工作人員的服務(wù)態(tài)度，并就自己感興趣的問題與問訊處工作人員交流。

教學(xué)時(shí)間 一課時(shí) 教學(xué)過程

一、揭題解題，激發(fā)興趣

1．出示課題，學(xué)生齊讀課題：用心靈去傾聽

2．讀題后你想知道什么？（誰用心靈去傾聽？我想知道怎樣才能用心靈去傾聽的？）[評(píng)：引導(dǎo)學(xué)生解題質(zhì)疑，直奔主題。]

二、初讀課文，質(zhì)疑解疑

1．請(qǐng)同學(xué)們將課文自由地、快速地讀幾遍。2．用自己的語言說說課文的主要內(nèi)容。3．說說蘇珊給了小時(shí)候的“我”哪些幫助？

211992879.doc [評(píng)：把握全文大意，了解“我”與蘇珊是怎樣進(jìn)行交往的，有助于理解“我”對(duì)蘇珊的依賴之情是怎樣產(chǎn)生，有助于下文提煉蘇珊有耐心有愛心地幫助孩子的品質(zhì)。]

三、精讀課文，交流感受最深的地方

1．課文的哪些內(nèi)容讓自己感動(dòng)，把感動(dòng)自己的語句畫下來，和大家交流 2．交流最受感動(dòng)的地方（重點(diǎn)關(guān)注描寫人物言行、心理的語句）①我找到了聽我說話的人，不由得放聲大哭。

（找到聽“我”說話的人，其實(shí)就是找到了希望，非常希望得到幫助，把希望寄托在那個(gè)叫“問訊處”的小精靈身上。聽到蘇珊的溫柔的嗓音，“我”孤獨(dú)的心靈一下子得到了撫慰，終于放聲大哭。這既是傷痛帶來的痛苦的哭，更是在孤獨(dú)中找到了希望的幸福的哭。）

②小精靈總是耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋。

（蘇珊就像一位母親那樣“耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋。”在一次次心與心的交流中，兩個(gè)人的心走在了一起，結(jié)成了母子般的情誼。這句話形象地寫出了蘇珊的愛心，語言雖然樸實(shí)，讀來卻令人十分感動(dòng)。）

③你知道嗎，這只可愛的小鳥，它要到另一個(gè)世界去歌唱。

（心愛的金絲雀突然死了，“我”不僅痛苦，同時(shí)對(duì)死亡充滿了恐懼。蘇珊采用了更美好的一種說法。是啊，小鳥到另外一個(gè)世界去唱歌了，這是多么美好的事??！聽著這樣的話，籠罩在孩子心頭的陰影立刻消散了，快樂又回到了孩子的身邊。蘇珊善良、樂觀。）

④但是我非常想認(rèn)識(shí)蘇珊，認(rèn)識(shí)這個(gè)從未謀面卻如同我第二個(gè)母親的人。

（“謀面”就是見面的意思，用“如同我第二個(gè)母親”來形容蘇珊，看得出“我”對(duì)蘇珊的愛。蘇珊不是“我”的母親，我們也從沒見過面，是電話線把兩個(gè)人緊緊地連在一起：蘇珊就像母親那樣，耐心傾聽“我”的心聲，困難時(shí)給予幫助，痛苦時(shí)予以安慰。）

3．品讀令自己感動(dòng)的句子。4．用自己的語言說說你心中的蘇珊

蘇珊是一名普通的工作人員，工作中一絲不茍，盡心盡力做好服務(wù)工作。蘇珊像母親不僅用心靈傾聽，更用心與孩子交流，撫慰孩子幼小的心靈，做孩子健康成長的心靈守護(hù)神。

5．你是一個(gè)好的傾聽者嗎？在這個(gè)大千世界中，值得我們用心靈傾聽的有些什么？ [評(píng)：“用心靈去傾聽”，是對(duì)蘇珊工作的高度概括與肯定，同時(shí)也點(diǎn)明了文章的中心。抓住令自己最感動(dòng)的詞句來學(xué)習(xí)課文，感受蘇珊的美好心靈，讓孩子明白用心靈傾聽能給他人帶去幫助，教會(huì)孩子在生活中學(xué)會(huì)當(dāng)一個(gè)傾聽者。]

四、總結(jié)全文

211992879.doc 雖然蘇珊是問訊臺(tái)里普通的工作人員，但是她能用心靈去傾聽，能給人帶來快樂與幸福。希望孩子們也學(xué)會(huì)用心靈去傾聽給人帶來快樂和幸福。目前，我國有相當(dāng)數(shù)量的聲訊臺(tái)，這些聲訊臺(tái)良莠不齊。有的確實(shí)為人們的生活帶來了方便；也有不少聲訊臺(tái)以賺錢為目的，希望大家能在家長的指導(dǎo)下正確利用現(xiàn)代信息渠道。

第八課 家是一個(gè)寧靜的港灣

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生釋放自己在家中的煩惱。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)引起煩惱的原因。

3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，改善與家長的溝通狀況?；顒?dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生在確認(rèn)是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學(xué)習(xí)與父母溝通的技巧?；顒?dòng)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，改善與家長的溝通狀況?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、錄像帶（或小品）《丁丁在家里》（見《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第93~94頁）。

2、畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準(zhǔn)備貼在樹冠上?；顒?dòng)過程：

一、說說“我的家”

1、教師導(dǎo)語：我們都有一個(gè)家，可是并非每個(gè)同學(xué)在家里都快樂。今天這堂活動(dòng)課我們就來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)家中的煩惱的事。

2、請(qǐng)?jiān)诩依飼r(shí)常感到煩惱的同學(xué)用一個(gè)比喻來形容自己對(duì)家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而波濤洶涌。家長嚴(yán)厲的時(shí)候就像咆哮的大海，使自己害怕。

3、小組推選講的形象感人的同學(xué)做全班交流。

二、錄像：丁丁為什么煩惱

1、觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。

2、小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？

3、歸納：父母親過多干涉，過分強(qiáng)制，給丁丁帶來煩惱。

三、我在家中的煩惱

1、讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”

2、逐個(gè)展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？

3、教師概括：有時(shí)父母親過于嚴(yán)厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受。

四、如何解除煩惱

1、心里有了煩惱，這會(huì)影響學(xué)習(xí)、生活健康，更不利于我們的身心健康，應(yīng)當(dāng)盡快加以消除。

2、全班討論交流;當(dāng)你在家中遇到煩惱時(shí)，你會(huì)用什么方法爭(zhēng)取父母的理解？

3、跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法。

4、其余幾種煩惱讓學(xué)生說一說怎樣解除。（解除一個(gè)，就蔣“黃葉”摘掉一個(gè)）

五、制作“貼心卡”

1、平時(shí)你把范尼說給父母聽嗎？你關(guān)心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進(jìn)溝通而努力？曾經(jīng)用過什么方法讓我們來設(shè)想各種溝通方法，增進(jìn)與父母之間的理解。

2、給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈(zèng)給家長。

六、小結(jié)：

孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。只要我們理解父母親的一

211992879.doc 片愛心，并且想方設(shè)法主動(dòng)與父母溝通，多關(guān)心家長，相信父母親會(huì)改變他們對(duì)你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會(huì)真正成為我們心中向往的一個(gè)寧靜的港灣。

第九課 臨考無需緊張

活動(dòng)目標(biāo)：

1、正確理解考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最重要的方式之一，學(xué)會(huì)一些考試策略是取得好成績(jī)的重要保證。

2、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學(xué)生減輕考試時(shí)的過度焦慮和緊張?；顒?dòng)重點(diǎn)：

掌握科學(xué)而有效的考試策略?；顒?dòng)難點(diǎn)：

采取何種方式來克服考試時(shí)的緊張心理?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、課前了解學(xué)生已有的技巧。

2、閱讀有關(guān)教學(xué)參考資料。

3、讓學(xué)生思考自己考試的技巧。

4、排練小品《只要自己努力就好》?；顒?dòng)過程：

一、小品：只要自己努力就好

1、觀看小品。

2、自由討論：如果你是金明的高朋友，你會(huì)如何幫助金明解決問題？

3、導(dǎo)入：學(xué)生金明的情況是學(xué)習(xí)過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當(dāng)處理好這種情況，學(xué)會(huì)一些考試的技巧是很必要的。

二、誰做得對(duì)

1、每個(gè)同學(xué)都有自己的應(yīng)試技巧，下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)這些同學(xué)的做法正確與否。（參見《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第98頁）。

2、學(xué)生辨析。

3、點(diǎn)撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對(duì)考試的重視。當(dāng)你非常緊張時(shí)，清想一想：

（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？

（2）有些難題是給成績(jī)最好的同學(xué)準(zhǔn)備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。請(qǐng)你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？

三、說說自己的考試技巧

1、小學(xué)六年的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們已經(jīng)參加過不少次考試，個(gè)人的應(yīng)試能力有所不同，結(jié)合你的考試經(jīng)驗(yàn)和剛才的討論學(xué)習(xí)，請(qǐng)你說說你的考試技巧。例如“我的考前準(zhǔn)備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結(jié)合自己所學(xué)的方法策略，在組內(nèi)討論交流。

2、在《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第102頁填寫后，小組內(nèi)交流。

3、全班討論交流。重點(diǎn)討論“我克服緊張的妙招”。

四、小結(jié)

通過三方面的討論，我們同學(xué)已經(jīng)明白，每個(gè)人都有自己科學(xué)而有效的考試策略，大家要取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)一些適合自己的考試策略。

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第十課 快畢業(yè)了，你的感覺如何 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)幫助學(xué)生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。

2、指導(dǎo)學(xué)生面臨畢業(yè)壓力，能調(diào)整好自己的情緒，更好地與人交往、對(duì)待學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)未來?；顒?dòng)重點(diǎn)：

讓學(xué)生能夠以良好的心態(tài)迎接畢業(yè)?；顒?dòng)難點(diǎn)：

知道學(xué)生如何處理因畢業(yè)而產(chǎn)生的困惑與矛盾，調(diào)整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學(xué)畢業(yè)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、“時(shí)間快車”模型。

2、條幅、對(duì)折卡片、“壓力模塊”。

3、笑臉卡片、小品?；顒?dòng)過程：

一、新課導(dǎo)入：

1、教師出示一個(gè)數(shù)（距離畢業(yè)的天數(shù)），猜一猜，這個(gè)數(shù)代表什么？（這個(gè)數(shù)就是距離畢業(yè)的天數(shù)）。

2、如果我們乘上“時(shí)間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學(xué)畢業(yè)了（用簡(jiǎn)筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點(diǎn)）。同學(xué)們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？

二、畢業(yè)前的感覺

1、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況“測(cè)一測(cè)”，真實(shí)的選擇“是”或者“否”（測(cè)試題《學(xué)生活健康動(dòng)手冊(cè)》第103頁）。

2、出示評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生統(tǒng)計(jì)：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。

3、如果得分在50分以下，你也別著急，小學(xué)畢業(yè)是我們學(xué)習(xí)生活健康中的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，哪能沒有些煩惱呢！

三、情境表演

1、情境表演：《畢業(yè)前的煩惱》。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：（1）輟學(xué)，父母生氣，小潔在家整天無所事事。

（2）心不在焉地繼續(xù)上學(xué)，學(xué)習(xí)更吃力了，心情也越來越糟。

2、小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會(huì)怎樣解決？你認(rèn)為問題怎樣解決最好？

3、根據(jù)學(xué)生意見表演解決方法。

4、引導(dǎo)：小潔在同學(xué)們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？

四、“壓力模塊”實(shí)驗(yàn)

1、一名學(xué)生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學(xué)生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時(shí)，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負(fù)。

2、討論：通過剛才的實(shí)驗(yàn)，你有什么感想？

3、概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！

五、解決自己或朋友的煩惱與壓力 1、4名小記者分組采訪，內(nèi)容為：

(1)對(duì)以上這些內(nèi)容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？

211992879.doc(2)除此以外，還有什么讓你們對(duì)畢業(yè)感到心煩？

2、小記者匯報(bào)，談?wù)勚饕獌?nèi)容或讓小組代表談?wù)?，老師逐一加以點(diǎn)評(píng)。

六、小結(jié)

同學(xué)們，讓我們一起拉動(dòng)“時(shí)間快車”，向畢業(yè)沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺！