第一篇：10級(jí)旅管一班5月份團(tuán)課策劃

10級(jí)旅管一班4月份團(tuán)課策劃

一、活動(dòng)背景

為慶祝建團(tuán)90周年，我們開展了這次5月份的團(tuán)課，通過ppt以及視頻等的大家感興趣的方式來開展，讓大家了解我們團(tuán)的歷史及發(fā)展，讓大家知道我們作為一個(gè)團(tuán)員應(yīng)該做的事情。

二、活動(dòng)目的

豐富廣大同學(xué)的校園文化生活，展示大學(xué)生的風(fēng)采，提高同學(xué)們對(duì)團(tuán)史的了解，豐富團(tuán)員知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生靈敏的時(shí)代嗅覺和個(gè)性化的創(chuàng)造能力,盡顯一師學(xué)子青春風(fēng)采,增強(qiáng)同學(xué)們邁向成功的信心。

三、活動(dòng)主題

團(tuán)史

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年5月21號(hào)晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)

實(shí)c-604

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、觀看團(tuán)史ppt，合唱團(tuán)歌《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》

2、觀看團(tuán)史視頻，然后結(jié)合ppt和視頻中的內(nèi)容做知識(shí)競(jìng)賽，回答多者有獎(jiǎng)品。

3、結(jié)合專業(yè)給同學(xué)們介紹有關(guān)團(tuán)事件發(fā)生地。

4、我們團(tuán)員該做的事，比如對(duì)爸媽說的話....七、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備團(tuán)史ppt和視頻

2、準(zhǔn)備30道知識(shí)競(jìng)答題。

3、準(zhǔn)備小獎(jiǎng)品

八、注意事項(xiàng)

為了保持教室的整潔，不得貼膠和亂涂亂畫。并且，記住團(tuán)課之后要將教室還原整潔。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

獎(jiǎng)品 30元

零食 60元

總計(jì) 90元

10級(jí)旅管一班 組織委員 胡蕾 2012-5-18

第二篇：旅管一班的班級(jí)記錄和期末總結(jié)

旅管一班的班級(jí)記錄和期末總結(jié)

在金桂飄香的九月，我們跌跌撞撞 得進(jìn)入了湖北第二師范學(xué)院的大門，一直到白雪皚皚的冬季的來臨。轉(zhuǎn)眼間我們?cè)谶@里已經(jīng)生活了一個(gè)學(xué)期了。在這個(gè)學(xué)期我們哭過，我們笑過。但我們一直堅(jiān)持并堅(jiān)信著我們旅館一直就是個(gè)溫馨的大家庭。

剛步入大學(xué)校門的我們開始了差不多一個(gè)月的軍迅生活。在軍訓(xùn)中我們頂著熾熱的太陽，我們矗立在操場(chǎng)上。雨點(diǎn)般大的汗水順著臉頰流下來，幾乎每天都是汗流浹背。軍訓(xùn)中澆灌一點(diǎn)一滴的教我們，認(rèn)真的糾正我們的每個(gè)錯(cuò)誤，每個(gè)動(dòng)作。伴著艱苦和歡笑，我們順順利利的度過了軍訓(xùn)，當(dāng)我們彩拍的時(shí)候，我們漂亮的彩服，整齊的步伐，然后教官和我們都大吃一驚。我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，有了更高的集體榮譽(yù)感。軍訓(xùn)的生活轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，給我們留下了一段美好的回憶。

我們旅館有47個(gè)人，是由來自湖北，河北，福建等全國(guó)好多省市的同學(xué)，當(dāng)我們踏進(jìn)校園的那一刻起，我們就深愛著這個(gè)年輕又煥發(fā)生機(jī)的二師院。我們的大學(xué)生活又充實(shí)有精彩，從班級(jí)的點(diǎn)滴的小事做起，關(guān)心每位同學(xué)，尤其在開學(xué)時(shí)，班委認(rèn)真.細(xì)心、耐心、負(fù)責(zé)、公正、的態(tài)度，跟據(jù)班級(jí)的貧困同學(xué)的狀況，我們班認(rèn)真負(fù)責(zé)審核了14名同學(xué)享受國(guó)家助學(xué)金的補(bǔ)助，是班委及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，及時(shí)向輔導(dǎo)員及老師反映問題，生活上班委積極的與同學(xué)交流，發(fā)現(xiàn)同學(xué)的困難，并熱心的幫助解決。為了讓同學(xué)相互了解，增進(jìn)同學(xué)的感情，營(yíng)造溫馨的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。我們舉辦了班級(jí)晚會(huì)。在晚會(huì)之前，我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃準(zhǔn)備了各種各樣的精彩的表演，在晚會(huì)中，同學(xué)們有的唱歌，有的吹笛子，還有場(chǎng)戲劇的紛紛大展才能，當(dāng)然，與此同時(shí)，我們還有不一樣的驚喜禮物送給他們。我們從六點(diǎn)半一直玩到了八點(diǎn)半，興盡未終，卻由于時(shí)間關(guān)系我們不得不結(jié)束了我們開心的晚會(huì)。晚會(huì)結(jié)束后班長(zhǎng)還做了活動(dòng)總結(jié)，找出活動(dòng)的缺點(diǎn)，并及時(shí)的改正。

我們不僅在活動(dòng)中聯(lián)系大家，為了加強(qiáng)學(xué)生的思想建設(shè)以濃郁的學(xué)風(fēng)為建設(shè)根本，以活動(dòng)為途徑，我們雖然在考評(píng)者方面做得不盡人意之處，但我們成員和班委及時(shí)針對(duì)問題采取一系列的班級(jí)管理制度，讓同學(xué)們都融入到這個(gè)讓大家庭，為爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀班級(jí)不斷努力，有一個(gè)強(qiáng)烈的班級(jí)集體意識(shí)。以求實(shí)的態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)及工作，團(tuán)結(jié)，首先就是加強(qiáng)班級(jí)成員的理解與信任，提高旅游一班這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，與其他班級(jí)的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，每次開班會(huì)，班干部及時(shí)做好會(huì)議記錄，在開始班會(huì)時(shí)針對(duì)上次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，及這一周內(nèi)班級(jí)在考勤方面，各班委及時(shí)、負(fù)責(zé)做好每節(jié)課的出勤情況的點(diǎn)名，這不僅是關(guān)系同學(xué)安全問題的負(fù)責(zé)，更是對(duì)創(chuàng)建一個(gè)良好學(xué)習(xí)氛圍的集體建設(shè)的負(fù)責(zé)。對(duì)于曠課，遲到的同學(xué)，班級(jí)給予扣分，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)我們給予表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)懲分明，做到讓同學(xué)為班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)而從自我做起。

除了學(xué)習(xí)我們還關(guān)注同學(xué)們的身體健康。所以我們進(jìn)行了體育鍛煉，即每天的早上跑早操在星期三和星期五。讓大家有一個(gè)強(qiáng)健身體，著更為有一個(gè)良好的班級(jí)建設(shè)服務(wù)。讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到身體是學(xué)習(xí)的前提。說到這我們不得不說一下學(xué)校組織的體育會(huì)。首先在鮮花隊(duì)中有五六個(gè)女生穿著鮮艷的彩服衣，手拿一束玫瑰花。當(dāng)她們走過主席臺(tái)時(shí)的那一瞬間，她們甜甜的微笑，別樣的姿態(tài)引起了許多的驚呼。在接下來的體育比賽中我們班參加了800米、400米、200米的決賽。我們沒有贏得獎(jiǎng)?wù)?，但我們參與了，努力了，拼搏了，我們就沒有遺憾，為了給院里的人加油，我們派拉拉隊(duì)為他們吶喊助威，加油鼓氣。倆天的運(yùn)動(dòng)會(huì)順利的完成了，我們經(jīng)管院也取得了一定的成績(jī)。

我們每周都有班干對(duì)上周的總結(jié)，也有同學(xué)展在講臺(tái)上講述自己的生活、學(xué)習(xí)、游玩，這種心與心的交流、面對(duì)面的交談，既能鍛煉自我交流的能力，有能促進(jìn)同學(xué)情誼，這樣融入集體后方感受到其樂融融，一個(gè)集體一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，是需要這樣的。我們不僅在本班中學(xué)習(xí)、活動(dòng)，并且我們積極遵循院里面的安排，并且準(zhǔn)備了新老生交流會(huì)。在交流會(huì)之前，我們就把專業(yè)、生活中遇到的各種問題收集起來。在交流會(huì)中各位學(xué)哥學(xué)姐也非常細(xì)心，認(rèn)真給我們解答，并且給我們做了中英文導(dǎo)游表演，我們大為驚嘆，在嚴(yán)肅的交流中，我們還會(huì)增添別樣風(fēng)采，如跆拳道的表演等各種節(jié)目。

臨近期末，大家都忙著復(fù)習(xí)，首先就是與考試相關(guān)，提倡誠信考試，嚴(yán)禁考生考場(chǎng)作弊，因此，作為班干，尤其要在自己班上強(qiáng)調(diào)作弊的危害性與其可恥性，杜絕班上出現(xiàn)考試舞弊，就應(yīng)該讓每位同學(xué)認(rèn)真復(fù)習(xí)，不報(bào)僥幸心理，誠信應(yīng)考，這是期末一重大問題，一個(gè)良好的班級(jí)，應(yīng)有良好的學(xué)風(fēng)，這就是大家要努力做到的，也是必須的。在院的統(tǒng)一組織下，本學(xué)期，我們班的各項(xiàng)考評(píng)令人不是很滿意，先期末將這學(xué)期工作總結(jié)如下： 一

班干應(yīng)多開展有益的活動(dòng)，使大家積極參與，對(duì)于不參與班級(jí)考評(píng)活動(dòng)的采取一定的處理，做到有獎(jiǎng)有罰，嚴(yán)明規(guī)范，公正公開。

二、在班會(huì)課上要求同學(xué)對(duì)不同看法的問題討論。

三、班干應(yīng)主動(dòng)起橋梁作用，把同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問題及時(shí)反映給老師，并拉進(jìn)師生關(guān)系。

四、每周應(yīng)制定一到倆節(jié)晚自習(xí)和一到倆個(gè)早晨的出操，提高大家學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)大家體質(zhì)，五、多關(guān)注同學(xué)們的心聲，了解大家的想法，及時(shí)對(duì)有困惑的同學(xué)給予關(guān)心和幫助，讓班級(jí)中每一個(gè)成員都開開心心。

六、在這個(gè)學(xué)期中，我們準(zhǔn)備的各項(xiàng)活動(dòng)，也有欠缺之處，比如：

1、班級(jí)活動(dòng)中紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)。

2、在班級(jí)活動(dòng)中，沒有在意團(tuán)隊(duì)精神。

七、為了提高同學(xué)參與活動(dòng)的精神，每次活動(dòng)班干要積極帶頭，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀者給予表揚(yáng)。

八、為了加強(qiáng)同學(xué)的心理素質(zhì)，舉行心理活動(dòng)測(cè)試，使大家的心理都健康向上。我希望在下學(xué)期有新年新氣象，相信大家都會(huì)有新的面貌來迎接我們的挑戰(zhàn)。以上是我們旅管

（一）班的總結(jié)。

第三篇：200802010608-08級(jí)旅管6班-李成龍-實(shí)習(xí)報(bào)告

學(xué)號(hào)：200802010608

班級(jí)：08級(jí)旅管6班

姓名：李成龍

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：東部華僑城瀑布酒店

實(shí)習(xí)單位：瀑布酒店西餐廳

實(shí)習(xí)期：6個(gè)月

一、前言

隨著生活方式的更新和社會(huì)交往的活躍，我國(guó)吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動(dòng)中，為適合國(guó)外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請(qǐng)中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識(shí)是十分重要的。2010-2011，我在深圳東部華僑城瀑布酒店西餐廳擁有半年的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，更增長(zhǎng)了見識(shí)，使我對(duì)西餐有了更深的了解，也堅(jiān)定了我以后做西餐的決心。

第一部分：感言篇

瀑布的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號(hào).在這里，第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個(gè)對(duì)西餐行業(yè)無知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識(shí)，又懂得西方禮儀和社會(huì)交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對(duì)象。還有那些中國(guó)人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默；快樂的是顧客對(duì)自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程.其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長(zhǎng),當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺(tái)布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場(chǎng)景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻.在這里，自己對(duì)西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國(guó)浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長(zhǎng)期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“m”。第一個(gè)是“menu”(菜單)，第二個(gè)是“music”(音樂)，第三個(gè)是“mood”(氣氛)，第四個(gè)是“meeting”(會(huì)面)，第五個(gè)是“manner”(禮俗)，第六個(gè)是“meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會(huì)特別重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會(huì)對(duì)所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會(huì)對(duì)服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。

在瀑布酒店實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是瀑布酒店的員工竭盡全力為客人提供“溫馨細(xì)微,物有所值”的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國(guó)西部音樂,韻味悠長(zhǎng)的咖啡。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競(jìng)爭(zhēng)之道,那么湯克的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動(dòng)心的笑臉,一聲聲悅耳動(dòng)聽的話語,一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)的6個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過去了就不會(huì)再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。

在西餐廳實(shí)習(xí)的這6個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！！

第二部分:實(shí)踐篇

第一次踏入社會(huì)獨(dú)自一人在異地生活并工作，而且還離家更遙遠(yuǎn)的深圳東部華僑城瀑布酒店工作，這一切對(duì)于我來說既新鮮又刺激。假期還沒有開始便在準(zhǔn)備7月11日出發(fā)時(shí)候的行李。直到7月12日，我們來到了東部華僑城因特拉根酒店，不經(jīng)意間路過了瀑布酒店西餐廳，也就是我后來認(rèn)真工作的地方，第二天我們得知被分到西餐廳后就坐車過去，進(jìn)去以后，更是被其美觀整潔而又幽雅的環(huán)境所打動(dòng)。

餐廳名字叫做AQUA HOTEL，餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個(gè)典型的西式餐廳，他是以水文化為止，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當(dāng)?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國(guó)的感覺。

西餐廳的管理相對(duì)于中餐廳來說可謂是截然不同，從服務(wù)程序到員工的管理都比中餐廳規(guī)范和嚴(yán)格多。剛來到西餐廳感覺好像是卸下了一個(gè)很重的包袱似的，因?yàn)槲鞑蛷d的工作實(shí)在是太輕松啦！你幾乎什么都不用干，即使干也是最簡(jiǎn)單的活：擦餐具、撤臺(tái)、擺臺(tái)等，這比起中餐廳簡(jiǎn)直是相差太遠(yuǎn)了。不過在西餐廳你即使什么不做也得站著，這使人感覺時(shí)間過得特別慢，雙腳又開始抗議起來了。有些時(shí)候，餐廳的服務(wù)員比客人還多，大家一齊看著客人用餐，讓客人感到非常別扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠靈活地安排一下，譬如讓員工輪流休息，在人少的時(shí)候只要有兩個(gè)服務(wù)員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲勞，還能創(chuàng)造一種和諧的環(huán)境，這樣做又何樂而不為呢？

容榕以前在飯店干過，立馬就上手了；陳水悟性也不錯(cuò)，也很出色。就我傳菜傳的慢，而且老讓老員工幫我上菜。后來我們訓(xùn)練點(diǎn)菜，我感覺自己簡(jiǎn)直到了害羞的地步，實(shí)在無可救藥。點(diǎn)菜時(shí)客人問及菜的原料及做法，我是一問三不知，幸而有老員工指導(dǎo)，總算勉強(qiáng)應(yīng)付了第一天。

第二天我提前一小時(shí)到餐廳，專門看菜譜，記菜名，請(qǐng)教老員工菜的做法。那天傳菜比先前快多了，也熟練多了。晚上下班時(shí)還小有成就感。助理經(jīng)理給我一張激勵(lì)卡，評(píng)語是“提前到店熟悉菜譜，具有敬業(yè)精神，很棒！”我深受鼓勵(lì)。激勵(lì)卡其實(shí)是員工福利的一部分，一個(gè)月中誰得到的激勵(lì)卡最多就將得到50元的就餐券。所有員工還分為四個(gè)組，組與組之間還要競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)月中哪個(gè)組得到的激勵(lì)卡最多將得到150元的活動(dòng)現(xiàn)金。我暗暗下定決心，一定要努力！

有一天我做預(yù)打烊，發(fā)現(xiàn)某些裝飾品損壞，于是向嵐姐反映，她當(dāng)即夸我是所有員工中最認(rèn)真的一個(gè)。我先是高興了一陣，但最后一個(gè)老員工對(duì)我說：“你不能這樣，其他員工受責(zé)備會(huì)記恨你的?！蔽翌D時(shí)領(lǐng)悟。提醒自己以后做事一定要三思而后行。

一次，領(lǐng)班趙潔跟一洗碗大姐談話，說：“以后上班記著要戴工作牌，不然要扣工資的?！蔽衣犃诵χf：“沒事兒，她在里邊洗碗沒人看見?！鳖I(lǐng)班頓時(shí)瞪我一眼，說：“我說了算還是你說了算？”我不吱聲。隨后她把我叫到一個(gè)沒人的地方談話，還問我認(rèn)為自己是公司的財(cái)產(chǎn)還是負(fù)債。我慚愧的低下頭。從那一刻起，我才深刻意識(shí)到自己所處的環(huán)境已不再是無拘無束的校園、家庭，而是有各種紀(jì)律約束的社會(huì)，以后在做人做事方面更得遵守規(guī)矩。

我們來這里工作，真正要學(xué)的不是如何傳菜，如何推銷，而是如何搞好人際關(guān)系，這才是人生中最最重要的課題。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他不一定在技能上勝人一籌，但是他在情緒上一定是相當(dāng)穩(wěn)定的，與人相處的技巧、方法是很適宜的。他能使他的下屬覺得可靠，值得信賴。而我們的最終目標(biāo)決不是打工而已，我們要吸取他們的長(zhǎng)處，一步一步邁向人生的高處

人無論在什么時(shí)候都要有樂觀的心情，不管你到了哪里，領(lǐng)導(dǎo)總希望自己的員工是陽

光的，有精力的，積極向上的。為什么有些人能到管理階層，有些人則被人管，就是因?yàn)樽龉芾碚叩娜藰酚^，開朗，能使下屬們信服。

8月8號(hào)發(fā)工資，我拿到生平第一次的工資，雖然不是太多，但我很興奮。我覺得我再也不是小孩子了，我開始懂得怎樣靠雙手掙錢，更重要的是懂得怎樣與他人相處。

第三部分：獲益篇

通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對(duì)西餐的專業(yè)知識(shí)有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識(shí)、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會(huì)有很多的外國(guó)朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開始。社會(huì)上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己在有兩年就要真正的走向社會(huì)，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

通過這次社會(huì)的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會(huì)依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力??！祝愿酒店能夠越辦越好。

最后，感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝老師的幫助，在此祝愿東部華僑城越做越大！

第四篇：團(tuán)課策劃

走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)

——既第十屆青年學(xué)習(xí)節(jié)

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從建起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志難以實(shí)現(xiàn)。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求，可是在現(xiàn)實(shí)中的情況并不樂觀。根據(jù)最新的2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明：我國(guó)在校大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，在立定跳遠(yuǎn)、耐力跑、握力等多項(xiàng)目成績(jī)下滑，反映出爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，學(xué)生肥胖和超重檢出率也繼續(xù)增加，整體大學(xué)生群體體能降低。為了更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，同時(shí)帶動(dòng)同學(xué)們減少對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的依賴，幫助同學(xué)們激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，并從中磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，學(xué)校將在本學(xué)期起, 以“強(qiáng)健體魄、文明精神”為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題，以學(xué)生宿舍、班級(jí)、團(tuán)支部等為主體，廣泛開展各類群眾性課外鍛煉活動(dòng)。為了行之有效地開展這一活動(dòng)，在此向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)健康積極“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天，幸福生活一輩子”生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣;

二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，提高體育鍛煉自覺性;

三、自主設(shè)計(jì)活動(dòng)，積極倡導(dǎo)宿舍運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng);

四、加入興趣愛好類的學(xué)生體育社團(tuán)、體育俱樂部、興趣小組等，幫助和促進(jìn)同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)認(rèn)知;

五、廣泛開展班級(jí)、院系主題團(tuán)日活動(dòng)，邀請(qǐng)學(xué)生當(dāng)中堅(jiān)持體育鍛煉的典型榜樣及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的教師、校友等，面對(duì)面開展交流、分享體會(huì);

六、善用新媒體，推動(dòng)同學(xué)們積極使用體育鍛煉的手機(jī)APP應(yīng)用程序等;

七、積極了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，積極參加各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。親愛的同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)的青春最美麗!讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，努力成長(zhǎng)為青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青年一代，成為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”而奉獻(xiàn)出青春力量!

一、團(tuán)課主題：

走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，繼第十屆青年文化節(jié)

二、團(tuán)課時(shí)間： 2014年11月4日

三、團(tuán)課地點(diǎn)： 實(shí)B607

四、參與人員：

14科教1班全體成員，14中文650全體成員

五、團(tuán)課背景 ：

為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)近日聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定從2014年開始，在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。

六、團(tuán)課目的 ： 以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為主題，充分發(fā)揮我院工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以我院學(xué)生為主體，通過廣泛開展各課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出的要求。

七、團(tuán)課前期準(zhǔn)備：

1.提前一周通知全班同學(xué)，在班上宣讀組織部下達(dá)的精神。2.積極動(dòng)員班上同學(xué)準(zhǔn)備節(jié)目，組委負(fù)責(zé)在各寢室收集節(jié)目。3.在班上征集主持人，并提醒支持人仔細(xì)研讀節(jié)目單，以確保在節(jié)目中詳細(xì)介紹內(nèi)容，幫助活動(dòng)順利進(jìn)行。

4.組委對(duì)團(tuán)課進(jìn)行策劃，擬寫策劃書。5.購買布置教室所需用品和活動(dòng)所需獎(jiǎng)品。

八、團(tuán)課流程: 1.主持人出場(chǎng)致開場(chǎng)詞（1）人員:主持人

（2）節(jié)目說明:在這金秋時(shí)節(jié)，陽光燦爛，我們帶著青春的面容，在晨曦微微時(shí)，在夕陽西下時(shí)，踏著步子，哼著歌兒，一起走向操場(chǎng)。

2.走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)，聽著清風(fēng)歌唱。（1）表演人員:14科教一班301全體成員，趙曉慧，陳潔，何陽澤，易曉茹。

（2）節(jié)目說明:這是我們青年的朝氣，這是我們放下網(wǎng)絡(luò)的樂趣，載歌載舞，到處都有明媚的歌聲，到處充斥張揚(yáng)的笑臉。我們放下手提，放下手機(jī)，一起歌唱吧！

3.學(xué)習(xí)偉人，毛氏六段

（1）表演人員:309宿舍全體成員（2）節(jié)目說明:運(yùn)動(dòng)的快樂，偉人同我們一起體會(huì)，體會(huì)跳躍的放肆，體會(huì)踏步的活力，體會(huì)揮手的肆意。運(yùn)動(dòng)的方式有很多，可以奔跑，可以歡笑，可以暢快的行走。那青春的毛氏六段也的確是不可多得的悅動(dòng)。

4.運(yùn)動(dòng)小段子，讓我們一起笑起來（1）表演人員:14中文650班部分成員

（2）節(jié)目說明:在運(yùn)動(dòng)中，不可或缺的是笑:微笑，大笑，歡笑。我們從生活中發(fā)現(xiàn)笑，在生活中找到笑，在生活中得到笑。一個(gè)詼諧的小段子，一定會(huì)讓你得到笑。

5.走下網(wǎng)絡(luò)，欣賞美的韻律，奏響笛子，二胡二重奏（1）表演人員:14中文650部分人員

（2）節(jié)目說明:走下網(wǎng)絡(luò)，有生活的美的樂章，走下網(wǎng)絡(luò)，有大自然的鳥語花香，走下網(wǎng)絡(luò)，還有那一個(gè)個(gè)音符組成的完美世界……讓我們一起奏響，一起傾聽。

6.走下網(wǎng)絡(luò)少不了全體同學(xué)的參與，一起來桃花朵朵開（1）節(jié)目說明:一個(gè)經(jīng)典的心理游戲，全體參與者激情動(dòng)起來，讓參與者之間盡情享受游戲的樂趣，增加參與者之間親密度。在游戲過程中，同學(xué)們一定運(yùn)動(dòng)并快樂著。

7.感慨運(yùn)動(dòng)的魅力，讓我們來高頌

（1）表演人員:14科教1班307宿舍全體成員

（2）節(jié)目說明:運(yùn)動(dòng)的魅力讓我們折服，運(yùn)動(dòng)的感慨，我們激情抒發(fā)，我們要歌頌運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們快樂，因?yàn)榭鞓肺覀兘】?！我們要歌頌運(yùn)動(dòng)。

8.同什么們，讓我們動(dòng)起來

（1）表演人員:14科教一班302宿舍全體成員（2）節(jié)目說明:運(yùn)動(dòng)離大學(xué)生活不應(yīng)該是越來越遠(yuǎn)，我們走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍更不是空口白言，在大學(xué)我們不僅僅要做學(xué)霸，更要做健康奮發(fā)的學(xué)霸。

9.讓我們運(yùn)動(dòng)，抬起手來，舞出拳來（1）表演人員:14科教一班蘇朝

（2）節(jié)目說明:巍巍岳麓，傳出少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)的音響，要強(qiáng)身要健。舞拳舞出的不只是力量，舞出的也是我們中國(guó)的精神。

10.用歌曲的韻律，和出運(yùn)動(dòng)的和諧（1）表演人員:14中文650部分人員

（2）節(jié)目說明:運(yùn)動(dòng)的和諧，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)從我們生活中而來，為我們生活添樂趣，在音樂中運(yùn)動(dòng)更是讓我們舒暢。我們用音樂讓運(yùn)動(dòng)更和諧。

11.運(yùn)動(dòng)知識(shí)小競(jìng)猜（有獎(jiǎng)互動(dòng)）

（1）節(jié)目說明:在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，正確的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)知識(shí)也是必不可少的，正確的方法不僅可以拉快效率，也會(huì)減少傷害。

九、后期工作安排: 1.活動(dòng)結(jié)束后安排20位同學(xué)打掃教室衛(wèi)生。2.收集同學(xué)們的反饋意見。

十、活動(dòng)支出 1.彩帶等70元。2.獎(jiǎng)品25。

十一、注意事項(xiàng): 1.活動(dòng)過程中注意紀(jì)律，同學(xué)不能隨意走動(dòng)，大聲喧嘩，不能玩手機(jī)。

2.同學(xué)們要把團(tuán)徽佩戴在明顯位置。

3.安排同學(xué)拍照，以便于之后寫好活動(dòng)總結(jié)。4.保持活動(dòng)場(chǎng)地整潔。

十二、活動(dòng)策劃人 劉曉慧文學(xué)院650組委

二零一四年十一月

第五篇：團(tuán)課策劃

團(tuán)課策劃

一、活動(dòng)主題：展望2015，你準(zhǔn)備好了嗎？

二、活動(dòng)意義：我們攜手共創(chuàng)人生路途的奇跡，彼此團(tuán)結(jié)努力，共同進(jìn)取，懷抱夢(mèng)想，全力出擊。

三、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月20日

四、活動(dòng)對(duì)象：計(jì)用（中）132班全體學(xué)生

五、活動(dòng)地點(diǎn): 543教室

六、前期活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.由團(tuán)支書、組織委員負(fù)責(zé)收集主題材料和內(nèi)容。2.由宣傳委員設(shè)計(jì)團(tuán)課主題黑板報(bào)。

3.由團(tuán)支書向同學(xué)介紹此次團(tuán)課的活動(dòng)目的，并對(duì)此次團(tuán)課進(jìn)行解釋說明。

計(jì)用（中）132班 2014年12月17日