第一篇：《不生氣要爭(zhēng)氣》讀后感

看完《不生氣要爭(zhēng)氣》書里的故事，讓我想到靜思語里有一句生氣，就是拿別人的過 錯(cuò)來懲罰自己。因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候，會(huì)使自己很不快樂，也會(huì)影響到旁邊朋友的心情，更重要的是會(huì)氣壞身體。人在生氣的時(shí)候，往往會(huì)因?yàn)閼嵟ダ碇?，而?去正確的判斷能力，常會(huì)做出損人又不利己的事情，真的是得不償失。

還記得四年級(jí)的時(shí)候，我負(fù)責(zé)制作歡送畢業(yè)生的海報(bào)，我是班上的文藝委員，一早忙著跟同學(xué)們畫海報(bào)，卻忘了先幫老師收作業(yè)，所以老師生氣不讓我畫海 報(bào)，要我先把功課收好，我趕忙把功課收齊，準(zhǔn)備加入海報(bào)制作的行列，老師卻不準(zhǔn)我畫了，說是對(duì)我的懲罰，頓時(shí)真是晴天霹靂，再加上有幾個(gè)男同學(xué)嘲笑我活 該，也不知怎會(huì)失去理智，竟然打了自己幾下耳光，當(dāng)下嚇壞了同學(xué)們，老師更大聲的斥責(zé)我，說要把我送教務(wù)處，老師也馬上打電話給媽媽，晚上我?guī)еε碌男?情看著媽媽，沒想到媽媽紅的眼眶對(duì)我說：“為什么要做傷害自己的事，不能畫就不要畫，有那么嚴(yán)重嗎?沒有想過爸爸媽媽會(huì)為你傷心難過嗎?”我哭著跟媽媽說對(duì) 不起。整件事情回想起來，真覺得自己太不爭(zhēng)氣，這么小小的挫折我就受不了，做錯(cuò)事接受懲罰是應(yīng)該的，不能因?yàn)樯鷼饩趩?，就傷害自己，讓父母為我傷心，反?要鞭策自己更積極負(fù)責(zé)，讓老師另眼相待；也要讓嘲笑我的同學(xué)看到我的堅(jiān)強(qiáng)。

最近從新聞媒體中看到一則令人難過的消息，一位女學(xué)生，疑似在校遭同學(xué)丟書包、言語辱罵，因而想不開從五樓校舍一躍而下，墜樓重 傷，目前女學(xué)生尚未脫離險(xiǎn)境，還在加護(hù)病房觀察，面對(duì)這個(gè)悲劇，讓心疼她的父母情何以堪。姑且不論事情的真相如何，選擇自殺來表達(dá)自己的憤怒和不平是多么 的不理智，只是造成無法彌補(bǔ)的缺憾，讓親者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意時(shí)，千萬不能怨天尤人；遇到迫害或威脅時(shí)，更不要挾怨報(bào)復(fù)或自殘，反而更應(yīng)該要勇敢面對(duì)，童畫城堡中有一段話寫的非常好，內(nèi)容是 “你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以珍惜今天。”真讓 我受益良多，生氣的時(shí)候記得先深深吸一口氣，讓心情平靜下來，再慢慢的正面思考，相信會(huì)有不一樣的結(jié)果。

第二篇：生氣不如爭(zhēng)氣讀后感

當(dāng)生氣的時(shí)候，你會(huì)怎樣？我想大多數(shù)人，包括我自己，都會(huì)怒火沖天，急于發(fā)泄一通，生氣不如爭(zhēng)氣讀后感。一次放假回家父親推薦我有時(shí)間看看這本《生氣不如爭(zhēng)氣》，姥姥還說高三了哪有閑功夫看課外書呢？父親說中午午休時(shí)看看挺好的，老爸就深有體會(huì)！我第一為了安慰爸爸所以假裝拿上了（高三了哪有時(shí)間看課外書呢！況且回宿舍立馬就跟周公女兒約會(huì)了）每天回宿舍偶爾翻翻，快一個(gè)月了，看了差不多一百來頁，回想起來內(nèi)心深受感觸，所以我時(shí)刻提醒自己：擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，生氣不如爭(zhēng)氣！有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在你的面前如果有半杯水，你會(huì)怎么想呢？對(duì)于饑渴者而言：“啊哈，這里有半杯水！”驚喜萬分，喜形于色；對(duì)于挑剔者而言：“怎么只要半杯水？”緊皺雙眉，極不情愿；對(duì)于睿智者而言：“這半杯水可以做……”思緒連篇，創(chuàng)意無限。同樣的事物，在心態(tài)不同的人看來就有不同的感受，半杯水的命運(yùn)也不一樣，也就是說：“心態(tài)決定一切，積極的心態(tài)帶來積極的結(jié)果。當(dāng)困難與挫折來臨時(shí)，會(huì)讓我們付出很多的艱辛和痛苦，樂觀接受事實(shí)的事實(shí)，學(xué)會(huì)從另一個(gè)角度看困境，把它們看成是人生中所必須經(jīng)歷的，把不利轉(zhuǎn)化為有利，沒有這些，我們又如何會(huì)長(zhǎng)大呢？失敗是成功的過程，挫折是壓不垮人的，心中只要有不滅的希望又何必害怕失??？每個(gè)人都希望被人重視、受人尊重、受人歡迎，但有時(shí)又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠，生活給了我們快樂的同時(shí)，也給了我們傷痛的體驗(yàn)，讀后感《生氣不如爭(zhēng)氣讀后感》。而這就是生活，這就是我們需要面對(duì)的人生。有的人能夠很坦然地面對(duì)一切，痛并快樂著；有的人卻成天為一點(diǎn)小事火上心頭，或者悲觀喪氣，怨天尤人。其實(shí)，很多時(shí)候是我們自己小肚雞腸，斤斤計(jì)較那些虛無的名利，而把所有的責(zé)任推到別人的身上，我們?yōu)槭裁床幌胂肴绻覀冏约鹤銐騼?yōu)秀，別人還會(huì)對(duì)你冷眼嘲諷嗎？所以，讓自己生氣不如自己爭(zhēng)氣，去做得更好，在知識(shí)上、在智慧上、在實(shí)力上使自己加倍成長(zhǎng)，變得更加強(qiáng)大，使許多問題迎刃而解。人生不如意之事十之八九，當(dāng)你在為夢(mèng)想而努力時(shí),也許會(huì)遇到困難,如果你去斤斤計(jì)較不能坦然面對(duì),或抱怨或生氣,最終受傷害的可能還是自己.糊涂的人只會(huì)生氣,聰明的人懂得去爭(zhēng)氣!讓自己成為聰明的人,就必須學(xué)會(huì)爭(zhēng)氣!這樣才能讓自己有上進(jìn)心,才能讓自己出類拔萃,才能讓自己不會(huì)成為一個(gè)失敗者!人世道路漫漫，但又很短暫，別為了小事煩惱，時(shí)刻用微笑面對(duì)一切，讓我們以一首莫?dú)飧韫裁悖喝松拖褚粓?chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?，相扶到老不容易，是否更該去珍惜，為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必，別人生氣我不氣，氣出病來無人替，我若氣死誰如意，況且傷神又費(fèi)力，鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶！

第三篇：勵(lì)志文章：不要生氣，要爭(zhēng)氣

當(dāng)一個(gè)人處于逆境或遭受了不公正待遇時(shí)，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時(shí)度勢(shì)，發(fā)奮圖強(qiáng)，提高自身實(shí)力，方為上策。下面是小編為大家整理的勵(lì)志文章，歡迎參考~

上學(xué)期，兒子他們有跳繩比賽，他很想?yún)⒓樱瑹o奈他的協(xié)調(diào)能力不夠好，剛開始表現(xiàn)得不太理想，但他一直在努力。

一天晚上，兒子在家練習(xí)跳繩，讓我?guī)退?jì)數(shù)。突然，他興奮地說：“成功啦!我終于有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過他們了，我比他們厲害!”我對(duì)他的話丈二和尚摸不著頭腦。

原來，他在學(xué)校練習(xí)跳繩時(shí)，有同學(xué)嘲笑他動(dòng)作難看，說他笨重得像頭熊。

“不管他們?cè)趺葱?，我都不生氣，生氣沒用，既不能提高成績(jī)，心里還不舒服。相反，我要爭(zhēng)氣，暗地里用功，將他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，讓他們知道我的厲害!”看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。

經(jīng)過一段時(shí)間的勤學(xué)苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進(jìn)，最后居然奪得了年級(jí)第一名的好成績(jī)。如果他當(dāng)時(shí)對(duì)別人的嘲笑耿耿于懷，大動(dòng)肝火，就無法靜心練習(xí)，更別提有資格參加比賽得到好成績(jī)了。

我欣慰于兒子的成長(zhǎng)進(jìn)步，也想起了兩年前的一件事。一次語文測(cè)驗(yàn)，兒子只得了七十幾分，這對(duì)于成績(jī)一直名列前茅的他來說，簡(jiǎn)直是“奇恥大辱”。

那些平時(shí)比他成績(jī)差的同學(xué)分?jǐn)?shù)都比他高，他們圍著他，幸災(zāi)樂禍地調(diào)侃他，他氣得臉通紅，眼淚都快下來了。

回家后，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說：“好幾個(gè)地方老師都批錯(cuò)了，多扣了十幾分，害得同學(xué)們嘲笑我?！闭f著，委屈地哭了起來。

我摸摸他的頭，安慰道：“不要在乎一時(shí)的得失，只要你已經(jīng)掌握就行了，是金子遲早會(huì)發(fā)光。對(duì)于別人的嘲笑，更加沒必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費(fèi)時(shí)間。有功夫生氣，還不如為自己爭(zhēng)口氣，努力讓自己變得更強(qiáng)。”

此后，我很少見到兒子生氣了，他變得越來越沉穩(wěn)優(yōu)秀。他還將這句話當(dāng)作了自己的座右銘：不要生氣，要爭(zhēng)氣。

其實(shí)，我也不是天生就有如此高的覺悟，也是在經(jīng)歷過無數(shù)摸爬滾打挫折受傷后才總結(jié)出的感想。

我小時(shí)候，有一天，校長(zhǎng)找我去辦公室錄音，我很高興地去了。結(jié)果，他讓我?guī)桶嗌系囊粋€(gè)女同學(xué)以她的口吻錄宣傳語，相當(dāng)于自我介紹，因?yàn)閷W(xué)校提名她為三好學(xué)生，但她的普通話不夠好。

我得知真相后非常氣憤，恨不得轉(zhuǎn)身離開，但因懼怕校長(zhǎng)的權(quán)威，只得強(qiáng)忍著委屈，錄了那段宣傳語。

我憋著眼淚離開了辦公室，心里卻在默默發(fā)誓：我一定要爭(zhēng)氣，努力成為自己的主角，而不是別人的替身。

我從此刻苦學(xué)習(xí)，直至考上大學(xué)。長(zhǎng)大后，我才發(fā)現(xiàn)那件事其實(shí)也沒什么，校長(zhǎng)也并非惡意，只是當(dāng)時(shí)我幼小的心靈還沒那么豁達(dá)，但幸虧我當(dāng)時(shí)沒有氣急敗壞，而是憑借一股不服輸?shù)挠職?，激?lì)自己爭(zhēng)氣、努力，讓自己變得越來越好。

反過來，我是不是更應(yīng)該感激那個(gè)小小的插曲呢?

我有一位朋友小C，畢業(yè)后在一家公司服務(wù)多年，她兢兢業(yè)業(yè)，極負(fù)責(zé)任，深得上下同仁喜歡，她也很珍惜這份工作，打算一直做下去。

就在她平步青云之際，公司新來了一位同事P，是老板的親戚，此人沒有多少真才實(shí)學(xué)，卻巧舌如簧，擅長(zhǎng)搬弄是非。

小C為人和善，對(duì)P敬而遠(yuǎn)之，不與之計(jì)較沖突。但P卻得寸進(jìn)尺，嫉妒小C的好人緣，故意找她的茬，三番五次設(shè)計(jì)陷害她，讓她吃了不少虧。

小C十分苦悶，要好的同事為她抱不平，建議她以牙還牙，與P撕破臉皮，讓她出出洋相。

小C很為難，隱忍善良的她做不出那樣的事。在那段極度難熬的日子里，她鼓勵(lì)自己要堅(jiān)強(qiáng)，要爭(zhēng)氣。她決定用提升自己來化解痛苦，她報(bào)了夜校，書海泛舟，一年后，她拿到了一個(gè)含金量極高的專業(yè)資格證。

憑借這個(gè)敲門磚，她進(jìn)了一家人人艷羨的世界五百強(qiáng)公司，令同事們尤其是那個(gè)P瞠目結(jié)舌。沒人知道她是如何做到的，她從始至終都是在默默努力，暗暗爭(zhēng)氣。

雨過天晴，小C說，當(dāng)時(shí)她也非常憋屈難受，她也想指著P的鼻子破口大罵，她也想跑到老板那里去訴說委屈。但她知道生氣沒用，告狀沒用，只會(huì)自毀形象，讓自己越來越糟糕，前途越來越黯淡。

回頭想想，她甚至感謝命運(yùn)將P這樣的小人安排到她身邊，之前她太過順利，這個(gè)挫折無疑是上天對(duì)她的考驗(yàn)，幸好她經(jīng)受住了，交出了滿意的答卷。

人的一生，多多少少都會(huì)經(jīng)歷一些挫折，也會(huì)有低潮情緒。評(píng)判一個(gè)人的情商是否高，善于控制情緒，便是其中的重要一條。

當(dāng)一個(gè)人處于逆境或遭受了不公正待遇時(shí)，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時(shí)度勢(shì)，發(fā)奮圖強(qiáng)，提高自身實(shí)力，方為上策。

自己強(qiáng)大了，才不會(huì)懼怕無法預(yù)期的風(fēng)雨，才能越飛越高，領(lǐng)略更精彩的風(fēng)景。

第四篇：生氣不如爭(zhēng)氣演講稿

生氣就是浪費(fèi)時(shí)間，做人，千萬不要因?yàn)樾∈露鷼?，生氣，不如?zhēng)氣！....做事，千萬不要因?yàn)樾∪硕?，翻臉，不如翻身?/p>

所謂的不生氣，并不是把氣悶住，而是開闊心胸，讓自己心里能容得下自己，容得下別人.使得在面對(duì)人生不如意時(shí)，能有更寬闊的心胸包容自己或他人的過錯(cuò)，根本沒有過生氣的念頭，生氣不如爭(zhēng)氣演講稿。生活中，有許多沒有必要生氣的事，面對(duì)一些雞毛蒜皮的小事，何必與人斤斤計(jì)較呢，仔細(xì)想想，最后來說傷的不還是我們自己么，愚蠢的人才會(huì)一味的去生氣，而聰明的人就應(yīng)該懂得去爭(zhēng)氣，有一味去生氣的時(shí)間和精力還不如放在自己的學(xué)習(xí)上呢！讓自己變得睿智起來...學(xué)習(xí)受到了挫折.如果只是一味的去生氣，那是無濟(jì)于事的，生氣只會(huì)讓別人感到你的自制力很差，一味的沉浸在低落的世界里，讓自己原地不動(dòng)，沒有一點(diǎn)進(jìn)取精神，越是逆境中，越要保持良好的心態(tài)，生氣沒有用，生氣是在浪費(fèi)時(shí)間，只有努力進(jìn)取，為自己爭(zhēng)口氣，才是唯一的出路。

出路又是什么，自己的路自己走，不要讓別人的嘴巴毀了自己的前程，可以說，很多走向失敗的人，其實(shí)就是因?yàn)閯e人的一句話而喪失了一個(gè)又一個(gè)的機(jī)會(huì)，故而人生的路越走越狹窄，所以，不要在意別人怎么說，嘴長(zhǎng)在別人的臉上，我們不能強(qiáng)行堵住別人的嘴，但是，頭長(zhǎng)在我們的脖子上，腳長(zhǎng)在我們的腿上，人生路需要我們自己去走，而不需要?jiǎng)e人的嘴妄加定論，當(dāng)別人對(duì)我們口出無禮時(shí)，不要因?yàn)樗囊痪湓捑蛦适Я诵判?，而?yīng)該更加努力的走出自己的路。

彼得丶丹尼爾小學(xué)四年級(jí)時(shí)，常糟班主任菲利普太太的責(zé)罵:彼得，你功課不好，腦袋不行，不會(huì)有什么出息的，直到26歲時(shí)，彼得仍大字不識(shí)幾個(gè)，有一次，他的朋友給他讀了一篇 思考才能致富 的文章給他聽，他深受感動(dòng)，此后就像變了一個(gè)人一樣努力學(xué)習(xí)直到取的很大的成功，成功后他買下當(dāng)年鬧事的街道，并且出了一本書 叫 菲利普太太，你錯(cuò)了

許多成功的人物都有過類似的被別人否定的例子，羅丹的父母曾抱怨，自己有一個(gè)白癡的兒子，在眾人眼中，他也是個(gè)前途沒有亮的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了3次都沒有考進(jìn)去，他叔叔則絕望地說 “孺子不可教也” 而著名的科學(xué)家愛因斯坦4歲才會(huì)說話，7歲才會(huì)認(rèn)字，老師給他的評(píng)語是；“反應(yīng)遲鈍，思維不合格，滿腦子不切實(shí)際的幻想”但是！他死后，許多科學(xué)家都在全力研究他的大腦與常人的不同之處

因此，當(dāng)你得到別人給你的低度評(píng)估時(shí)，你要證明給他看：他錯(cuò)了??！暫時(shí)的低落并不能代表什么，將來總會(huì)有一天，你會(huì)大鵬展翅，擊水三千里，演講稿《生氣不如爭(zhēng)氣演講稿》。成功人士選擇了這樣一條道路：他們就是不想信那些貶低他的權(quán)威，他們有主見，有勇氣，有膽量地向權(quán)威挑戰(zhàn)！不論做什么，相信你自己，別太在意別人說的話，真正成功的人，不在于成就的大小，而在于是否努力的去實(shí)現(xiàn)自我，喊出屬于自己的聲音，走出屬于自己的路。

做人要爭(zhēng)氣，不管在什么時(shí)候都是一個(gè)年輕人的想法

對(duì)于一個(gè)爭(zhēng)氣的人來說，一切皆有可能！

第五篇：讀《生氣不如爭(zhēng)氣》有感

讀《生氣不如爭(zhēng)氣》有感

《生氣不如爭(zhēng)氣》這本書是我的一位朋友送給我的，當(dāng)時(shí)看了一些就放在一邊。最近，我又重新拾起，有時(shí)間就看一些，從中領(lǐng)悟到了很多東西。我們應(yīng)該如何做到生氣不如爭(zhēng)氣呢？這本書告訴了我們幾個(gè)做到這一點(diǎn)的秘密，我感觸比較深的有以下幾點(diǎn)： 秘密一：愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得去爭(zhēng)氣。

感悟：每個(gè)人都希望在這個(gè)世界上生活的更快樂更如意，聰明的做法就是改變自己，而不是改變外界。當(dāng)我們不能改變外界和現(xiàn)狀的時(shí)候，唯一能做的就是改變我們自己。試想，如果鄧小平在三起三落的過程中，一味的怨天尤人，而不是嘗試著改變自己，讓自己適應(yīng)這些挫折和坎坷，他能成就一番偉業(yè)嗎？試想，如果司馬遷被無端剝奪了做男人的權(quán)力之后，不去適應(yīng)這種改變，而指天怨地，他能寫出一代鴻篇巨著《史記》嗎？這樣的例子太多了，如果我們經(jīng)常意識(shí)到生活中遭遇的倒霉事遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以阻礙夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，心情則會(huì)開朗很多。改變自己就是改變自己看待世界的一貫的角度和心態(tài)。我們可以學(xué)會(huì)面對(duì)挫折時(shí)，如何轉(zhuǎn)換心態(tài)，讓自己人生的過程能夠更加美麗，最后贏得自己想要的結(jié)果 秘密二：你無法選擇開始，但你可以決定結(jié)果。

感悟：我們的出生是不能選擇的，十月懷胎，一朝分娩，無論我們出生在一個(gè)什么樣的家庭，我們都要來到這個(gè)世界上，這一點(diǎn)，我們是沒有辦法作出選擇的。但是，我們來到這個(gè)世界之后，走什么樣的路，選擇什么樣的人生，確實(shí)我們可以自己選擇的。有的人志存高遠(yuǎn)，不達(dá)目的決不罷休；有的人中庸踏實(shí)，倒也落得一個(gè)消遙自在；也有人圓滑鉆營，到頭來機(jī)關(guān)算盡，反倒害了卿卿性命……而我們，應(yīng)該選擇一條燦爛的人生之路。所以，我們不要對(duì)自己的出身不滿，總是羨慕別人的出身比自己好多少，也不要怨天尤人，而是應(yīng)該選擇一條能夠贏得自己想要的結(jié)果的路。當(dāng)然，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)結(jié)果，我們可能需要付出很多。秘密三：學(xué)會(huì)從另外一種角度看困境。

感悟：橫看成嶺側(cè)成峰。換一種角度看困境，也許會(huì)出現(xiàn)不一樣的結(jié)果。書中舉了一個(gè)例子：有位高原地區(qū)的蘋果園經(jīng)營者。有一年突然下了一場(chǎng)特大冰雹，把蘋果打得遍體鱗傷。面對(duì)這情況，怎么辦呢？這位經(jīng)營者意外發(fā)現(xiàn)，被冰雹打擊后的蘋果各位好吃。于是他在每箱蘋果里面都附上一份說明：冰雹打過的蘋果，是高原出產(chǎn)的蘋果的特有標(biāo)記，這種蘋果果緊肉實(shí)，味道妙不可言。結(jié)果蘋果一下子就銷售一空，甚至有人專門要求提供帶疤痕的蘋果。想一想，同樣的事情，本來開始是壞事，但是換一種角度，就變成了好事。事情的好壞就在這換一種角度看之中。

人生短暫，沒必要耗費(fèi)大量時(shí)間在生氣上。這個(gè)世界，不要期望誰來一直幫你救你，只有自己才能救自己。遇到挫折，一定要爭(zhēng)氣，一定要努力，這樣人生之路才會(huì)充實(shí)，才能把握住自己的命運(yùn)！