第一篇：高一年級體育與健康的教學(xué)設(shè)計(jì)

技巧運(yùn)動— 男：頭手倒立 女：肩肘倒立

1、指導(dǎo)思想 以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以技巧運(yùn)動—男：頭手倒立，女：肩肘倒立為主教材。采用模仿式教學(xué)方法，給學(xué)生提供學(xué)習(xí)思考的空間，營造團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生之間的相互交流和友誼，在一種寬松的學(xué)習(xí)氣氛中完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)。

2、學(xué)情分析 高一學(xué)生是生理迅猛發(fā)展，心理發(fā)展處于上升時(shí)期，世界觀，價(jià)值觀正在形成，是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)身體發(fā)育迅猛，對新事物有著強(qiáng)烈的求知和探索欲望，通過體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試相關(guān)數(shù)據(jù)可知男生手臂力量較弱，女生腰腹及手臂力量都較弱。情緒及心理素質(zhì)還不穩(wěn)定，他們是九零后的一代，個(gè)人意識較強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識較弱，正處于青春期，男女生關(guān)系較為敏感，男女生之間的交流顯得較為生硬，自信不足，男生表現(xiàn)欲強(qiáng)于女生。??

3、教材選擇與分析 通過技巧運(yùn)動練習(xí)，可以克服自身心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)精神和克服困難的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識和交往能力?？梢蕴岣邔W(xué)生的平衡能力，控制能力，也是日常生活中必不可少的自我保護(hù)性實(shí)用技能。

?

4、教學(xué)準(zhǔn)備：（1）、課外作業(yè)布置：學(xué)生通過電視或網(wǎng)絡(luò)視頻，觀看技巧運(yùn)動比賽，思考技巧運(yùn)動在日常生活中的實(shí)用技能。（2）、擴(kuò)音設(shè)備，教學(xué)場地設(shè)計(jì)。

第二篇：體育與健康高一年級形神拳教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康高一年級形神拳教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)思想：

（一）指導(dǎo)思想

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求。

4、注重學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

（二）理論依據(jù)

1、科學(xué)與應(yīng)用性原則

模塊設(shè)計(jì)有利于掌握正確的體育與健康知識和技能，既完整嚴(yán)謹(jǐn)，又新穎和有特色。注重運(yùn)動技能的形成規(guī)律，又關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好，具有較強(qiáng)的操作性和應(yīng)用性，注重提供科學(xué)鍛煉身體的方法和內(nèi)容，以滿足學(xué)生體育鍛煉的需要。

2、以身體練習(xí)為手段原則

體育與健康從廣義上講，是以身體練習(xí)為主要的基本手段，為增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動技術(shù)水平的一種有意識的身體運(yùn)動和社會活動，武術(shù)模塊設(shè)計(jì)也不例外，在充分發(fā)掘武術(shù)技術(shù)特點(diǎn)的同時(shí)，也重視身體練習(xí)，提高運(yùn)動技術(shù)水平，滿足個(gè)體的物質(zhì)和精神需要，同時(shí)也重視運(yùn)動參與、身體健康，心理健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

（三）設(shè)計(jì)特色

本次形神拳（步法、手型、腿型）基礎(chǔ)，并根據(jù)不同的學(xué)習(xí)水平，難易程度不同變化，充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的精神，在目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建中與初中教材相銜接，有利于高中學(xué)生形成運(yùn)動愛好和專長以及獲取健康知識和方法。

二、教材分析：

1、課的內(nèi)容要求：通過學(xué)習(xí)形神拳（步法、手型、腿型），發(fā)展柔韌、力量、速度等身體素質(zhì)，鍛煉體魄，奠定學(xué)習(xí)套路練習(xí)基礎(chǔ)，體會武術(shù)功防動作含義和風(fēng)格特點(diǎn)，進(jìn)行民族自豪感和愛國主義教育。

武術(shù)不僅要學(xué)習(xí)套路，而且重要的是要求基本動作規(guī)范，手眼相隨，舒展大方，剛勁有力，體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神。

2、教材內(nèi)容分析：武術(shù)教學(xué)是高中必修課，武術(shù)教學(xué)中步法、手型、腿型是武術(shù)課入門的基礎(chǔ)，是各種武術(shù)套路形成的條件和前提，通過步法、手型、腿型的學(xué)習(xí)可以為學(xué)生發(fā)展武術(shù)奠定結(jié)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏、等身體素質(zhì)具有不可替代的作用，還可以培養(yǎng)學(xué)生善武崇德的品質(zhì)和增強(qiáng)民族自豪感。

三、學(xué)情分析

（一）高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識，技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要內(nèi)容的必修課程，具有鮮明的綜合性，強(qiáng)調(diào)多種內(nèi)容、功能、價(jià)值的整合，同時(shí)“課標(biāo)”對模塊內(nèi)容要求堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思

想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄，努力改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，體現(xiàn)課程的時(shí)代性，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心。

（二）通過學(xué)習(xí)，較系統(tǒng)地掌握武術(shù)基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)、組合技術(shù)，由易到難，由簡到繁，并確定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）高中武術(shù)教材的內(nèi)容是在初中教材基礎(chǔ)上，依據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會發(fā)展的需要而確定的，與初中教材相比，高中武術(shù)教材在難度有不同程度的提高，但是高中教材有對初中教材出現(xiàn)過的技術(shù)體現(xiàn)必要的重復(fù)（拓展），具有對學(xué)生相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)部分。

四、教學(xué)目標(biāo)：

A、任知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)在中國的發(fā)展情況，以及通過本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)讓學(xué)生充分了解武術(shù)對發(fā)展學(xué)生身體的積極作用和意義。

B、技能目標(biāo)：讓70%的學(xué)生掌握步法、手型、腿型的技術(shù)動作，其中讓部分學(xué)生做到姿勢優(yōu)美，動作規(guī)范。

C、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)課的積極性和興趣性，培養(yǎng)他們善武崇德的品質(zhì)。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析：

五種步伐的學(xué)習(xí)為本節(jié)課的重點(diǎn)，兩個(gè)腿法為學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。

六、教學(xué)方法、教學(xué)理念：

（1）首先從課的整體結(jié)構(gòu)來說還是創(chuàng)設(shè)問題情景，啟發(fā)式教學(xué)：

讓學(xué)生觀看最近熱播的電視連續(xù)劇《李小龍傳奇》精彩片段；學(xué)生主要是全身心的進(jìn)行觀看，對其中的動作注意觀察。這樣做有利于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)學(xué)生為主體，教師為客體的教學(xué)理念；（2）圍繞本節(jié)課的教學(xué)動作展開針對性教學(xué)：

本節(jié)課主要采用的教法是：講解示范、完整與分解法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，具體的詳細(xì)情況將會在教學(xué)流程中體現(xiàn)。而學(xué)生的學(xué)法主要采用自學(xué)法、自練法和自評法這樣體現(xiàn)“面對全體學(xué)生因材施教”的教學(xué)理念。

（3）教學(xué)媒體和產(chǎn)地的運(yùn)用：

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可聽《霍元甲》主題曲，并讓學(xué)生在天然草地上進(jìn)行練習(xí)，以體現(xiàn)快樂體育，娛樂體育的新教學(xué)理念。

七、場地、器材的準(zhǔn)備：

天然草地一塊，多媒體教室一間，錄音機(jī)一部。

八、教學(xué)流程：40`

（一）準(zhǔn)備部分：10`

1、課堂常規(guī)：（點(diǎn)名、報(bào)數(shù)、師生問好、行抱拳禮）展示教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)；這樣做可以促進(jìn)學(xué)生自覺的紀(jì)律性觀念和文明禮貌品質(zhì)的形成。2`

2、進(jìn)行“聽數(shù)抱人”的游戲要求學(xué)生臉稍紅，微微出汗，目的意義：這樣做有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的積極性,充分體現(xiàn)中學(xué)體育課以快樂性，娛樂性為主的指導(dǎo)思想。（4`）以此來降低肌肉的粘滯性，減少和預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

3、徒手體操練習(xí)：上肢運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、膝踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。以此來降低肌肉的粘滯性，減少和預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

（二）基本部分：25`

1、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課堂：本節(jié)課的教學(xué)因?yàn)橹饕菍ξ湫g(shù)基本手、腳的學(xué)習(xí)，難度并不大，為此我特意安排學(xué)生觀看最近熱播的電視劇《李小龍傳奇》精彩片段，以此提高學(xué)生體育課的興趣和愛好性，增加學(xué)生對武術(shù)課的期待，教師充當(dāng)其中的解說員，讓學(xué)生更好的了解武術(shù)課和各種搏擊動作；7`

2、教師采用生動的講解和優(yōu)美的示范教授學(xué)生各種動作，并穿插于學(xué)生當(dāng)中對錯(cuò)誤動作加以糾正，而學(xué)生主要是以觀察和模仿來建立初步動作概念，再教師的糾正幫助下進(jìn)行反饋練習(xí)，模仿練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)，基本固定動作；6`

3、在音樂《霍元甲》主題曲的拌奏下，教師主要采用分解與完整法，對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，使各個(gè)動作有機(jī)的聯(lián)系起來，學(xué)生還是繼續(xù)進(jìn)行模仿，強(qiáng)化練習(xí)，加強(qiáng)動作的把握情況以及使動作內(nèi)化；6`

4、在學(xué)生自行參摸的練習(xí)下，選出其中動作較為優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范，以此為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)榜樣，有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)；6`這樣的教學(xué)程序主要遵循了循序漸進(jìn)，由淺入深和面對全體學(xué)生因材施教的教學(xué)原則。

（三）結(jié)束部分：5`

1、給學(xué)生放葫蘆絲音樂“小鳥、山水”的聲音讓學(xué)生的聲音的身心得到完整的放松；3`

2、收拾器材，總結(jié)本課；這樣作為了讓學(xué)生形成做事有始有終的良好習(xí)慣。

九、安全預(yù)案：

任何體育課都存在安全隱患，安全健康是體育教學(xué)的前提和保障，為體現(xiàn)體育課安全第一，健康第一的教學(xué)理念，我做了以下安排：首先課前對學(xué)生的身心情況作全面的了解，以為備課提供參考；課中加強(qiáng)準(zhǔn)備活動的練習(xí)和保護(hù)幫助，對學(xué)生的著裝問題加以強(qiáng)調(diào)，其次，我還帶了沙布、藥品等，以防安全事故發(fā)生，遇特大突發(fā)事件應(yīng)即時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，妥善處理好學(xué)生；總之安全無小事，做到防范于未然。

十、教學(xué)預(yù)估：

本節(jié)課在以“教師為客體，學(xué)生為主體”和“面對全體學(xué)生實(shí)施因材施教”的新教學(xué)理念指導(dǎo)下完成了新課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，其中學(xué)生的練習(xí)密度為30%——38%之間，達(dá)到中等強(qiáng)度，學(xué)生心率為120次/分——140次/分之間，本節(jié)課是一節(jié)充滿歡樂、熱鬧、學(xué)生學(xué)習(xí)積極和興趣性較高的課堂，最終讓學(xué)生在健康、安全快樂的課堂氛圍內(nèi)讓學(xué)生初步掌握了技術(shù)動作，培養(yǎng)了他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

第三篇：高一年級體育與健康課程理論課教案

課題：怎樣科學(xué)的健身

一、教學(xué)目標(biāo)

使全體學(xué)生知道科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，能自覺認(rèn)真的上好體育課，有目的的主動的參加體育活動，保持有健康的身體，現(xiàn)在能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，畢業(yè)以后能為建設(shè)有中國特色的社會主義祖國貢獻(xiàn)自己的力量。

二、教學(xué)

重點(diǎn)

提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念，從理論上講清科學(xué)健身的新概念。

三、教學(xué)難點(diǎn)

從理論與實(shí)踐的角度，來說明科學(xué)健身的新概念，并注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。

四、教學(xué)方法與手段

（一）提問與討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

（二）講授與展示圖表相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際。

五、板書設(shè)計(jì)

（一）題目用紅色筆寫出

（二）小標(biāo)題用白色筆寫出

（三）板書要寫清楚

六、教學(xué)內(nèi)容與程序

（一）課的導(dǎo)入

21世紀(jì)是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的年代，政治經(jīng)濟(jì)科技領(lǐng)域的競爭日益激烈，人才的競爭是一切競爭的根本，國民素質(zhì)的高低將決定一個(gè)國家的實(shí)力和進(jìn)步。參與健身運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，不僅對于提高國民素質(zhì)具有重大而深遠(yuǎn)的意義，而且也是現(xiàn)代人的一種生活方式，體育鍛煉在促進(jìn)人的全面發(fā)展方面也有著不可低估的作用。保持健康的體魄是現(xiàn)代人追求的重要生活目標(biāo)之一，但如何科學(xué)地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)并不是所有的人都能掌握的，我們大家都要認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

養(yǎng)身是潮流、鍛煉成時(shí)尚、運(yùn)動講科學(xué)、健身出效果。這是這節(jié)課所要解決的問題。

（二）現(xiàn)代科學(xué)健身觀

1、引言

一個(gè)人的身體構(gòu)造和功能生來就是為運(yùn)動而設(shè)計(jì)的，人類學(xué)家指出：人之所以要運(yùn)動是出于一種“搏斗或逃跑”的本能反應(yīng)。為了尋找食物，原始人有時(shí)不得不同其它食肉動物進(jìn)行搏斗或?yàn)榱松踩继?，在上述情況下人的反應(yīng)通常是快速激烈的，離我們比較近的人類祖先，運(yùn)動占據(jù)比重大。到了近代由生產(chǎn)自動化科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人類逐漸從繁重的體力勞動中解脫出來，現(xiàn)代文明時(shí)代勞動強(qiáng)度大幅度地下降。

統(tǒng)計(jì)資料顯示近100年來世界每年的人均工作天數(shù)在不斷地下降，余暇時(shí)間增加，如果說以往過大的勞動強(qiáng)度及其它自然和社會環(huán)境方面的因素導(dǎo)致人的健康受損和壽命較短外，那么現(xiàn)代社會中運(yùn)動的減少給人的健康同樣帶來了新的問題，科學(xué)研究表明缺少經(jīng)常運(yùn)動導(dǎo)致人的身體適應(yīng)能力下降，運(yùn)動缺乏癥，健康的生活方式較之任何單一的因素將更加有助于保持人的最佳狀態(tài)。這就意味著我們每個(gè)人都應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，下決心改變自身的不良生活方式，以積極的態(tài)度和努力的實(shí)踐保持身心的健康。

2、關(guān)鍵的概念

要掌握現(xiàn)代科學(xué)健身的理論知識，首先必須了解幾個(gè)關(guān)鍵的科學(xué)概念，經(jīng)常溫習(xí)這些詞匯，使其牢牢地扎根于個(gè)人的意識之中才能自覺地進(jìn)行科學(xué)鍛煉和生活。

①身體運(yùn)動：一般都是指人身體大肌肉群的活動（包括高度專門化的相對不那么費(fèi)力的小肌肉群的活動。指人的正規(guī)或不正規(guī)的一切身體活動）

②運(yùn)動缺乏癥：指由于缺乏運(yùn)動而引發(fā)的病癥，如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖癥、腰背痛等。

③健康：是指在人的遺傳和個(gè)體能力所限的范圍內(nèi)，人的身體智力、道德、情緒和精神等方面所達(dá)到的和諧狀態(tài)。健康是高質(zhì)量生活的保證，盡管不患疾病是健康的重要標(biāo)志，但健康卻不僅僅是不患疾病。（三維健康觀）

④最佳健康狀態(tài)：是健康和身體適應(yīng)力等各種要素（包括智力、道德、情緒、和精神等）高度整合時(shí)的表現(xiàn)。這種狀態(tài)有助于發(fā)揮人的潛能，以高效地生活和工作為社會作出重要貢獻(xiàn)。往往反映人對生活的感受（幸福感）以及人有效發(fā)揮功能的能力，最佳狀態(tài)是與疾病狀態(tài)相對應(yīng)的是健康的最高境界。

⑤疾病狀態(tài)：人體的正常機(jī)能遭到損害時(shí)所表現(xiàn)出來的癥狀，有時(shí)也指身體不適的感受。

⑥生活方式：是指人的生活行為模式或個(gè)體典型的生活習(xí)慣。

⑦身體適應(yīng)能力：是指人體充分和有效地發(fā)揮功能的能力，包括與健康相關(guān)的適應(yīng)能力和技能相關(guān)的適應(yīng)能力兩大類。最佳身體適應(yīng)能力的獲得離不開經(jīng)常性的身體鍛煉。

1、現(xiàn)代健身觀

俗話說：“什么都可以沒有就是不能沒有健康，人類最寶貴的就是健康。社會調(diào)查顯示99的人認(rèn)為，保持健康是最為關(guān)注的社會價(jià)值之一。

①最佳健康狀態(tài)遠(yuǎn)不是身體沒有疾病。（三維健康觀）健康狀態(tài)與高質(zhì)量生活是最佳狀態(tài)的重要組成部分。見健康效用框圖①

過去在1900年出生的平均壽命47歲，現(xiàn)在出生的平均壽命70歲。

健康狀態(tài)高質(zhì)量生活

疾病狀態(tài)有病患的生活

死亡

框圖①健康效用的追求

②延長健康生活的時(shí)間是一項(xiàng)重要的健康目。見健康生活占期望壽命

第四篇：體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

教材 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)過程

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)

（1）知識目標(biāo)：初步了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)環(huán)節(jié)。（2）技能目標(biāo)：在學(xué)習(xí)與體驗(yàn)中解決“學(xué)會”的問題。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要放棄，勇于向前、頑強(qiáng)果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在學(xué)習(xí)中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)內(nèi)容

教 師 活 動

時(shí)間

學(xué) 生 活 動

1、和學(xué)生討論跳遠(yuǎn)的歷史最好成績并觀看課件

跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是大家喜聞樂見的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。在初中體育5分 教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。技術(shù)環(huán)節(jié)：

完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地部分組成，1、提問學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)有多少了解？

蹲踞式跳遠(yuǎn)動作方法：助跑速度快，節(jié)奏穩(wěn)定，踏板前達(dá)到最快速度；起跳腳上板快，兩臂和兩腿配合擺動快，起跳腿蹬伸起跳快。騰空中蹲踞平穩(wěn)好，落地時(shí)兩腿前伸，落入沙坑屈膝緩沖，安全落地。

2、能說出技術(shù)環(huán)節(jié)的組成3、課件展示 講

引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣階段

解

跳

遠(yuǎn)

技

助跑的任務(wù)：是為了獲得高的水平速度，準(zhǔn)確地踏上跳板、為起跳創(chuàng)造有利的條件

起跳任務(wù)：是改變身體學(xué)生了解動作要點(diǎn)齊讀 動作要點(diǎn)：助跑快速、步點(diǎn)

準(zhǔn)確、重心平穩(wěn)、上板積極起分

∫ 跳充分，空中身體姿勢平衡，落地安全。術(shù)

環(huán)

節(jié)

教學(xué)教學(xué)過內(nèi)容程

保

持技

學(xué)

術(shù)

生 的環(huán)

學(xué)

節(jié)

習(xí)

興的

趣

任

學(xué)習(xí)務(wù)

與提重心向前運(yùn)動的方向，教 師 活 動

使他按適宜的騰起角（18-24度）向空中騰起。（可分為起 跳腳著板、屈膝緩沖、起跳蹬伸）

騰空的任務(wù)：是保持身體的平衡和為落地創(chuàng)造有利條件。

落地的任務(wù)：是盡可能地推遲腳落地的時(shí)間，加大著地點(diǎn)和身體重心投影點(diǎn)之間的距離，保證身體移過著地點(diǎn)，安全落地。

時(shí) 間 1、2、3、10

分

4、學(xué) 生 活 動

學(xué)生了解技術(shù)環(huán)

節(jié)的任務(wù)。

了解跳遠(yuǎn)的規(guī)則

知識擴(kuò)展

重點(diǎn)掌握助跑和的技術(shù)起跳

高階段 觀 看 蹲 踞 式

1、觀看蹲踞式

跳遠(yuǎn)（課件）

2、觀看蹲踞式

跳遠(yuǎn)視頻教學(xué)

1、對學(xué)生講解跳遠(yuǎn)的發(fā)展歷

史及國內(nèi)國外的跳遠(yuǎn)記錄。

2、學(xué)習(xí)如何進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)分

跳 遠(yuǎn) 課 件

小 結(jié) 教 學(xué)

本節(jié)課對跳遠(yuǎn)的了解 分

反 思

評析：通過研修網(wǎng)中新課程的學(xué)習(xí)，看到自己有很多的不足，教學(xué)中的成功或不足、教學(xué)中學(xué)生鍛煉的情況、教學(xué)中的改革創(chuàng)新等。在課后重新審視分析課的發(fā)展變化，反思與修正自己的教學(xué)行為，經(jīng)常進(jìn)行換位思考，可拓寬教師的教學(xué)思路。日后對隨筆進(jìn)行歸類、整理、總結(jié)，是教學(xué)參考的第一手借鑒資料以及撰寫論文的極好素材，會促使自己的教育理論不斷升華，教學(xué)水平不斷提高。

在體育教學(xué)基本技能要扎實(shí)，口令要清晰，示范要正確優(yōu)美，保護(hù)、幫助得力；教態(tài)要自然，具有創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)氣氛和教學(xué)情景的能力，能駕馭教學(xué)全過程；重視師生間的交流與互動，保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性等。一節(jié)成功的課，結(jié)構(gòu)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、各部分之間環(huán)環(huán)相扣，過渡自然，時(shí)間分配合理、練習(xí)密度、練習(xí)次數(shù)、練習(xí)強(qiáng)度、運(yùn)動生理負(fù)荷設(shè)計(jì)合理，效率高。我的教學(xué)設(shè)計(jì)還有很多不成熟，在這堂課的設(shè)計(jì)中，理論演示跳遠(yuǎn)動作和學(xué)生如何練習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)沒有出現(xiàn)。以后應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí).

第五篇：高一年級體育教學(xué)工作總結(jié)

高一年級體育教學(xué)工作總結(jié)

新洲三中某某某

這學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：

一、教學(xué)工作

我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、兩操工作。

在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)暑假，對廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。

三、訓(xùn)練工作。

我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭取在下期區(qū)運(yùn)會上取得好成績。

高一年級體育教學(xué)工作總結(jié)

新洲三中某某某

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進(jìn)良好的班風(fēng)，提高文化素質(zhì)有著重要的意義。本學(xué)期我們高一年級體育科全體教師認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》。出色完成學(xué)校、年級組、體育組各項(xiàng)工作和任務(wù)。在常規(guī)教學(xué)、教研教改、課外體育活動和業(yè)余運(yùn)動訓(xùn)練、競賽等學(xué)校體育工作中取得優(yōu)良的效果和成績?，F(xiàn)就一期來自己的學(xué)科教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。

一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。

1、穿運(yùn)動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。

3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。

5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。

二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

針對高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競技性的中長跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動會的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。

三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動。

本期學(xué)校開展跑操比賽，校運(yùn)動會，跑操評比等，體育組能積極組織和配合班主任的工作，組隊(duì)——訓(xùn)練——比賽，可喜的是學(xué)生對運(yùn)動的參與的熱情較高，一天的比賽，學(xué)生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為以后的體育課的開展打下良好的基礎(chǔ)。

四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。

在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。

五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量

1．結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。

2．本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。

3．在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。

體育教學(xué)工作總結(jié)

時(shí)間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,現(xiàn)將這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做如下小結(jié):

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣

體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。

二、讓多媒體走進(jìn)課堂

由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動作學(xué)會就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個(gè)動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。

三、體育游戲化

根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩、玩中練的最終目的。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑??！跳啊！讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四、師生共同參與活動

體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。

五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平

“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。