第一篇：恬靜如何造句

(1)她恬靜的臉上露出了淡淡的笑意。

(2)這里環(huán)境幽雅恬靜，是一個(gè)修身養(yǎng)性的好地方。

(3)她是個(gè)恬靜的姑娘，總是默默地坐在一旁看書。

(4)外公離休后回到山村，過著恬靜的生活。

(5)姐姐是個(gè)舉止文雅、性格恬靜的姑娘。

(6)看著孩子恬靜地睡著了,媽媽笑了。

(7)月夜下的西子湖，宛如一面明鏡，清澈恬靜。

(8)她是一個(gè)長(zhǎng)得十分清秀的女孩，她十分恬靜。

(9)莫扎特的古典樂恬靜優(yōu)雅，讓我們發(fā)出由衷的贊嘆。

(10)寶寶熟睡的臉顯得很恬靜。

(11)爸爸總喜歡在恬靜的夜晚里寫工作報(bào)告。

(12)她是那么小，有著嬰兒般豐滿的身體、天真和恬靜。

(13)這景色充滿著田園味，幽雅恬靜，秀美如畫。

(14)我喜歡月明星稀的夜晚,因?yàn)樗鼤?huì)使我的心境恬靜舒暢。

(15)恬靜的農(nóng)村生活現(xiàn)在成為城市里人向往的地方了。

(16)她抬起頭，我望著她那張?zhí)耢o的臉，我看著她微笑。

(17)許多城里人總是向往恬靜的鄉(xiāng)村生活.(18)山村月夜給人一種恬靜的感覺。

(19)即使是一顰一笑,都蘊(yùn)含著她的恬靜美。

(20)我剛才所見到的那樣恬靜、美好、富饒、現(xiàn)代化的海岸漁村,不就是真實(shí)的人間仙境么。

(21)看到她恬靜的面孔，內(nèi)心的一切煩惱都忘卻了。

(22)夜涼如水，她獨(dú)自坐在公園的長(zhǎng)椅上，月光映襯著她恬靜的臉龐，顯得格外的柔和，微風(fēng)輕拂，遠(yuǎn)處傳來(lái)飄渺的歌聲，讓夜越發(fā)清涼。

(23)春天應(yīng)該不會(huì)再度失約了,期待中的陽(yáng)光一定象你恬靜的笑容,溫暖而又明媚,慵懶而又活潑,驅(qū)散心里的每一處潮濕和陰晦。

(24)這幾天天氣十分燥熱，人也變的困倦，采用飛濺的冰冷的水，可以使人亢奮，解除煩躁和不安，變的恬靜。

第二篇：恬靜造句精選40句

1.這景色充滿著田園味，幽雅恬靜，秀美如畫。

2.月色下的荷塘格外恬靜。

3.慢慢的走在恬靜的小路上。

4.30多歲的女人如蘭般的幽雅，如水仙般的恬靜，如百合般的清純。

5.莫扎特的古典樂恬靜優(yōu)雅，讓我們發(fā)出由衷的贊嘆。

6.夜晚的湖面平靜無(wú)波，像睡著了一樣恬靜。

7.這里到處一片碧綠，顯得格外恬靜。

8.許多城里人總是向往恬靜的鄉(xiāng)村生活。

9.夜晚的小村顯得格外恬靜。

10.對(duì)光影和構(gòu)圖有較好的控制，田壟的線條和純粹的色調(diào)給人一種恬靜的感覺。

11.恬靜如水，能洗去抑郁不安和頹唐；恬靜如石，能磨去滯銹，使才能閃光；恬靜如星月，能使人超脫明達(dá)，心地寬廣。

12.媽媽的臉上充滿恬靜的笑容。

13.這景色充滿著泥土的清香，幽雅恬靜，秀美如畫。

14.夕陽(yáng)的斜暉下，那一抹淡淡的炊煙，猶如神來(lái)之筆，構(gòu)成了一幅恬靜的畫。

15.海邊的風(fēng)吹來(lái)，縹緲無(wú)形，心神浮動(dòng)，恬靜而愜意。

16.冬風(fēng)掛起，雪花像柳絮般輕盈，像繁花般絢麗，還像流水般恬靜。

17.他比較喜愛恬靜的生活。

18.夏日煙臺(tái)的海常常水平如鏡，宛如一個(gè)恬靜、溫柔的少女。

19.你的臉龐一如那鄉(xiāng)村的黃昏，秀美而恬靜，讓我深深沉醉……

20.鄉(xiāng)下恬靜的生活總是讓我很向往，在那種地方生活人都能多活幾年。

21.恬靜的農(nóng)村生活現(xiàn)在成為城市里人向往的地方了。

22.望這她那恬靜的臉，讓我感到人世間的事物都是那樣的美好。

23.恬靜的生活讓人羨慕。

24.夜晚的小村格外恬靜

25.月光下，妹妹的臉顯得很恬靜。

26.入春的第一天，世界顯得格外恬靜，這又是嶄新的一季。

27.夏天的夜晚顯得格外的恬靜，月兒高高掛在天邊別有一番滋味。

28.這個(gè)孩子恬靜的笑容感動(dòng)了老人。

29.她是那么小，有著嬰兒般豐滿的身體、天真和恬靜。

30.夜晚的風(fēng)颯颯地吹著，遠(yuǎn)處的竹林顯得格外恬靜，看著這愜意的一切，我忘卻了所有煩惱。

31.山村月夜給人一種恬靜的感覺。

32.雖然這個(gè)問題有些尖銳，但她的臉上依然充滿恬靜的微笑。

33.媽媽對(duì)我露出了恬靜的微笑！

34.恬靜的環(huán)境使人心情格外愉悅。

35.夜像一杯化不開的咖啡，寂靜中流露著對(duì)自由的渴望，因?yàn)橹挥幸雇聿拍苷归_無(wú)限遐想，是那樣恬靜、美好！

36.爸爸總喜歡在恬靜的夜晚里寫工作報(bào)告。

37.寶寶熟睡的臉顯得很恬靜。

38.她抬起頭，我望著她那張?zhí)耢o的臉，我看著她微笑。

39.看到她恬靜的面孔，內(nèi)心的一切煩惱都忘卻了。

40.走進(jìn)長(zhǎng)廊，只見百花盛開，百“草”爭(zhēng)艷，可謂是別具匠心，再加上周圍景色優(yōu)美恬靜，更是令人心曠神怡!

第三篇：養(yǎng)得心中一種恬靜

養(yǎng)得心中一種恬靜

——讀《曾國(guó)藩家訓(xùn)》后有感

也許就在此時(shí)，你正在做你的事情，卻身邊發(fā)生了許多事情。但又有多少人能夠全身心投入去做自己的事情，而不分心，這是對(duì)一個(gè)人做事認(rèn)真與否的檢驗(yàn)。能夠做到這一點(diǎn)的需要靜心，非常人之所能也。

不久前的一個(gè)禮拜天，當(dāng)我來(lái)到新華書店，無(wú)意間看到《曾國(guó)藩那些事》、《曾國(guó)藩家訓(xùn)》這兩本書，并把它買回了家。對(duì)于“曾國(guó)藩”這個(gè)名字，大家一定不會(huì)陌生，他與毛澤東和成吉思汗并稱為中國(guó)最聰明的三大歷史人物。

很快這兩本書被我通讀了一遍，書中所介紹的關(guān)于曾國(guó)藩的經(jīng)歷使我受益匪淺。曾國(guó)藩從一個(gè)游蕩公子到晚清的大儒家、思想家，發(fā)生這樣天翻地覆的變化，靠的就是他在關(guān)鍵時(shí)候冷靜思考，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正，朝著自己的既定目標(biāo)努力。最后還有他師傅教給他的一個(gè)秘訣：就是每天堅(jiān)持寫日記，之后我們看到的《曾國(guó)藩日記》就是他堅(jiān)持了幾十年的成果，如今此書已被編入中國(guó)的國(guó)學(xué)經(jīng)典必讀書。明〃王守仁《傳習(xí)錄》上有一句名言“種樹者必培其根，種德者必養(yǎng)其心?！?，總之，他們提出了同樣一個(gè)觀點(diǎn)，那就是——靜。

做到靜心，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，是一件很難的事情。人，天生就有一種好動(dòng)的習(xí)慣，兒時(shí)好動(dòng)，那是天性；長(zhǎng)大了好動(dòng)，說(shuō)得難聽點(diǎn)就是有多動(dòng)癥。這種現(xiàn)象在我身上也時(shí)有發(fā)生，我從幼兒園到現(xiàn)在，凡是教過我的老師都說(shuō)我上課喜歡講話、做小動(dòng)作，就是靜不下來(lái)。做回家作業(yè)，常常是邊做邊玩、邊吃東西，從來(lái)沒有想到要去改掉這個(gè)毛病，約束自己。直到閱讀了《曾國(guó)藩那些事》、《曾國(guó)藩家訓(xùn)》這兩本書后，使我在思想和行動(dòng)上發(fā)生了極大的變化，不再像之前那樣做事三心二意，而是專注得投入去做好每一件事情。希望自己能夠像曾國(guó)藩那樣從小毛病改起，做一個(gè)“靜”者。

如今，我學(xué)會(huì)了遇事冷靜，不管是在學(xué)校，還是在家中，不管是對(duì)的，還是錯(cuò)的，靜下來(lái)是第一步。在學(xué)校里，時(shí)刻不忘約束自己，上課時(shí)靜下心來(lái)，不心浮氣躁，提高聽課質(zhì)量。在家中，面對(duì)父母的嘮叨，要善解人意，聽得進(jìn)去，寬懷待人。努力做一個(gè)既能動(dòng)得起來(lái)的，又能靜得下來(lái)的人。

“靜”雖然是個(gè)不起眼的字，但是它包含了很多的意思。曾有人說(shuō)，一個(gè)人有沒有學(xué)問，只要看他能不能靜下來(lái)。靜，可以修身養(yǎng)氣，又可以體現(xiàn)出一個(gè)人的品質(zhì)。我應(yīng)該下心來(lái)，做一個(gè)真正的“靜”者。

第四篇：霍恬靜陶藝教案

陶藝課

準(zhǔn)備材料：陶土，拉坯工具，麻布，搟泥杖，小水桶，尺子等。

教學(xué)目標(biāo)：陶藝是一門融合了美術(shù)和工藝制作的的綜合藝術(shù)門類，通過親手制作陶藝作品，可以提高學(xué)生綜合材料的使用能力，造型能力，空間想象力和藝術(shù)創(chuàng)造力。

課型一：幼兒陶藝課

教學(xué)對(duì)象：幼兒（2歲~4歲）教具準(zhǔn)備：陶土，樹葉，小木棍等

教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：在逃一刻鐘學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞hand。

2.實(shí)踐目標(biāo)：讓幼兒學(xué)會(huì)在泥板上印畫。

3.情感目標(biāo)：發(fā)展幼兒的創(chuàng)造思維和想象力，體驗(yàn)陶藝制作的樂趣。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)把用手壓和用搟泥杖推的方法將陶土推平。教學(xué)難點(diǎn)：印花時(shí)用力均勻

教學(xué)過程：老師引起學(xué)生的注意，讓學(xué)生對(duì)陶藝產(chǎn)生興趣，然后進(jìn)行互動(dòng)，組織開發(fā)學(xué)生的動(dòng)手能力，引入課題，老師做示范，邊示范邊講解，要求學(xué)生大膽嘗試木棍和葉子的作用，最后幼兒互評(píng)作品。

課型二：美麗的杯子 教學(xué)對(duì)象：小學(xué)生（5歲~9歲）

教學(xué)目標(biāo): 1.學(xué)習(xí)用泥條盤筑的方法做出自己喜歡的杯子形狀。

2.通過對(duì)杯子的裝飾，提高學(xué)生的審美能力

3.通過學(xué)習(xí)，學(xué)生可以獨(dú)立創(chuàng)作器皿的形態(tài)。

材料準(zhǔn)備：各種杯子的圖片，具有現(xiàn)代氣息的圖片。

陶土每人一份，轉(zhuǎn)盤，木工具等。

難點(diǎn)和重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌握一些簡(jiǎn)單的泥條盤筑的方法

教學(xué)過程: 引起學(xué)生興趣，導(dǎo)入話題，杯子的造型有哪些？讓學(xué)生放空想，教師講解示范制作過程，并要求學(xué)生自己創(chuàng)作，裝飾杯子。

課型三：我的房子 教學(xué)對(duì)象：中學(xué)生（9歲到15歲）

教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)用泥板成型的方法粘接出自己想要的房子。

2.通過對(duì)泥板的尺寸測(cè)量，切割和粘接，鍛煉學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)性和精確度。

3.通過學(xué)習(xí)，學(xué)生可以開發(fā)想象力，創(chuàng)作出屬于自己的房子。

材料準(zhǔn)備：迷你版家具，各種房子的圖片，尺子，泥漿，麻布等。

難點(diǎn)和重點(diǎn)：搟泥板需要用力均勻，泥板和泥板需要粘接契合，陶土的干濕程

度適中。

教學(xué)過程： 引起學(xué)生興趣，導(dǎo)入話題，房子的種類有哪些？房子的結(jié)構(gòu)怎么

做？讓學(xué)生自由設(shè)計(jì)，教師講解示范制作過程，并要求學(xué)生自己創(chuàng)作，裝飾屬于自己的房子。

課型四：手工拉坯

教學(xué)目標(biāo)：

鍛煉學(xué)生的手作能力以及藝術(shù)造型創(chuàng)作能力，定制出屬于

自己的獨(dú)一無(wú)二的作品，親自動(dòng)手，拉坯，捏塑，上色......在DIY的過程中，不僅鍛煉了動(dòng)手能力，親子（友情，愛情）間還打開了心扉，這對(duì)親子（友情，愛情）關(guān)系屬實(shí)是一種良好的促進(jìn)。

準(zhǔn)備材料：陶土，水桶，拉坯工具，海綿等 重點(diǎn)難點(diǎn)：揉泥，固定陶泥，找中心，拉坯。

教學(xué)過程：

通過放視頻的形式讓學(xué)生了解陶藝的制作過程，吸引學(xué)生

目光，體驗(yàn)其中的樂趣。教師示范然后一一講解，最后等待晾干，上釉待燒。

第五篇：起伏人生,盈懷恬靜哲理故事

生活打造了不同的經(jīng)歷，成長(zhǎng)譜寫了心情。旅途匆匆，縱橫交錯(cuò)的紛雜，酸甜苦辣的交融。時(shí)光在歲月的沙漏中不停的溜走，而我們不得不把腳步放穩(wěn)，給心情做著調(diào)整。生命容不得遲疑，轉(zhuǎn)瞬昭華即逝，我們辜負(fù)不起人生。歲月的征程刻寫著喜怒哀樂，今天走過就握別了一道路過的風(fēng)景，經(jīng)歷塑造了生命的穩(wěn)重，得失的重疊讓我們懂得了感激和包容。經(jīng)年走過，已不再為悲喜交集，而盈懷了一份生活的底蘊(yùn)，在年輪中刻上了精美的圖層。

人的一生追求的很多，每個(gè)人都在尋找一種完美，但完美究竟是什么呢?誰(shuí)也不能給予一個(gè)合理的解釋。有了健康想要金錢，有了金錢想要名利……而我們不停的在索取中失真。欲望是一汪深海，再多的沙漏都難以填平。索取就像一波一波的海浪，無(wú)休止的撞擊，而終究會(huì)在某一波中沉淪。生活不單單是一種姿態(tài)，還需要一份掌控自如的心性調(diào)節(jié)自己，更不要為了外在的物質(zhì)而把人生改寫。知足是幸福的根源，淺釋一份名利，就贏取一份心安。

生命是一種聲音，從啼哭開始的隨意陰晴，到高山流水的激昂磅礴，最后躺在云水禪心里聆聽花開的過程。人生路一邊行走一邊領(lǐng)悟，世事無(wú)常太多的風(fēng)云變幻，滄海桑田的變遷讓我們學(xué)會(huì)承受，人情聚散的無(wú)奈讓我們懂得感恩。我們可以癡守一份不變的情感，卻握不住漸瘦的流年，一聲珍重往往溫暖一生。

生活是生存的底調(diào)，每一天我們都在涂抹，線條是否清晰，在與能否梳理好凌亂的心緒。世事繁雜，總會(huì)有太多的干擾，情緒的波動(dòng)會(huì)揉亂心智。也許我們都有太多的不得已，但終究都會(huì)釋懷過去，是非糾葛都是我們不放手風(fēng)塵，又怎怪風(fēng)塵牽扯你?適當(dāng)?shù)慕鈮海瑒e做時(shí)光的拖累。面對(duì)更多的不理解，需要把心緒沉淀，理清每一條脈絡(luò)，黑白往往都是一念的落差而顛倒。

華麗只是一種外在的裝裱，而純情的韻味會(huì)更具內(nèi)涵。人生不要過于追求浮躁的虛渺，不現(xiàn)實(shí)的東西往往都像一縷云煙轉(zhuǎn)瞬即散。生活不要染入太多的戲曲性，我們既沒有隨時(shí)更換的輕粉桃裝，也不一定能唱好曼裊的拖腔。生活需要一份面對(duì)面的真，一份腳踏實(shí)地的純。

很多時(shí)候我們沒有必要刻意去勾勒未來(lái)的輪廓，因?yàn)樘嗟奈粗獰o(wú)法預(yù)料。能夠把活著的每一天走好，給自己一份舒暢的心情，給他人一抹陽(yáng)光的笑意，也是給予生命的尊重。快樂就像閑暇時(shí)的一杯茶，品的是一份安逸，喝下去的是舒心。幸福就是饑渴時(shí)潤(rùn)心的一杯清水，喝下去的是平淡，贏取的是感激。生活就是這樣，你少了一份挑剔，你就多了一份心安，多了一份理解，就贏得一份默契。

生命的旅程匹配著不同的磨難，而有一種堅(jiān)強(qiáng)叫承擔(dān)。人生經(jīng)歷坎坷，所有的付出都是為了走向圓滿，當(dāng)沖破迷霧，總會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。生活需要不停的嘗試，才能品其韻味，人生要不停的領(lǐng)悟才能使心靈卓越。一條河趟過了方知深淺，跨越了險(xiǎn)阻明白了好事需要多磨。付出總會(huì)有回報(bào)的，多一份努力，就多一分收獲。對(duì)生活好一點(diǎn)，植入快樂的種子，讓它開出生命的色澤，溫馨整個(gè)家園。

愛生活的人往往更出色，更出色的人往往最簡(jiǎn)單。每個(gè)人內(nèi)心都有一道光環(huán)，只是太在乎俗世眼眸的偏執(zhí)，而忽略了它的繁衍。生命的起源來(lái)自善良、純潔。世道的復(fù)雜會(huì)凌亂清澈的眸光，也會(huì)給本來(lái)的純情染入斑點(diǎn)，但生存需要豁達(dá)，也不要抓住某一點(diǎn)不公或某一處斑點(diǎn)不放，而把自己卷入忐忑不安的境界中。生存的主題是活出自我，更不要融入世俗偏見的客觀，而把本身的真誠(chéng)淪陷。擁一份善良，一份純情，總會(huì)感染一方凈土，不丟失本性，就掌控著生存的價(jià)值觀。

歲月是一條河，生活就是一葉方舟，而我們是掌控幸福的舵手。一路隨潮流顛簸，靠一盞心燈指引航行的明確。人生九曲波折，河回路轉(zhuǎn)不一定盡數(shù)完美，但也走了一程無(wú)悔。累了歇一歇讓心沉穩(wěn)，苦了將心靠岸，給心靈盈一份清閑。生活是百味交集的融入，生存是草木禪心的領(lǐng)悟。心懷一份懂得，釋放一份灑脫，在如歌的歲月里，用高低不平的韻律奏響生命的章節(jié)。

做一個(gè)熱愛生活的人，用坦誠(chéng)的心迎接晨起的朝陽(yáng)，用感恩的心握別晚霞的暈光。生活是勾勒不完的七彩色調(diào)，是苦辣酸咸的牽絆。人生是本書，讀的是激情，墨染的是平凡。生活不能像行云流水那么安適，但可以努力營(yíng)造一份小橋流水的恬靜;給生活一份清新的韻色，讓生命在快樂中清逸而悠遠(yuǎn)。生活就是一個(gè)擁抱，一個(gè)笑臉，日子就是這樣，你復(fù)雜了它就復(fù)雜，你隨情了，它就簡(jiǎn)單……