第一篇：善待自己的演講稿

如果有人每天為我們送上一首贊美的小詩，有人每天都給我們以激勵(lì)，那么，我們的生活將沐浴在幸福的陽光里，我們的生活將多么地充實(shí)和快樂??！然而，人生的歲月，生命的成長，從來就不會(huì)萬事如意，總有些困難讓我們不知所措，總有些失敗讓我們心情黯淡，總有些煩惱讓我們愁眉不展。每當(dāng)這時(shí)，我們是抱怨命運(yùn)的不公，還是痛恨自己的失??？我想大聲對自己說，不，我要面對現(xiàn)實(shí)，善待自己。

從飄著墨香的書頁里，我讀到了哲學(xué)家愛默生的一句話：“人生中最好的禮物，就是你自己的一部分，就好象詩之于詩人，羊群之于羊童，親手繡的羅帕之于女孩。

是?。∽约壕褪巧系劢o你的一份最好的禮物！我們沒有理由不善待自己，珍惜自己，愛護(hù)自己。

善待自己首先要喜歡自己。也許你沒有腰纏萬貫的父母，也許你沒有美麗動(dòng)人的外貌，也許你沒有令人羨慕的特長，也許你沒有名列前茅的成績，但這些都不重要，重要的是你是唯一的，沒有人可以代替你，因?yàn)槊恳粋€(gè)生命都是奇跡！所以一定要喜歡自己，喜歡自己憨厚神態(tài)中透出的可愛；喜歡自己樸素衣裝里蘊(yùn)含的美麗；喜歡自己眼中折射出的善良；喜歡自己生命成長的點(diǎn)滴進(jìn)步……

善待自己就要相信自己。自信的笑臉是最動(dòng)人的，自信的話語是最動(dòng)聽的，自信是一種精神，是一種風(fēng)貌，是一種品質(zhì)。我們每個(gè)人都有理由對自己充滿信心，請相信“慢船先開早進(jìn)港”，請相信“書山有路勤為徑”，請相信“付出總有回報(bào)”，請相信“機(jī)遇總是青睞那些做好準(zhǔn)備的人”，相信自己的實(shí)力，提高自己的能力，磨練一的毅力，你一定會(huì)是最棒的！

善待自己還要珍愛自己。珍愛自己的生命、自己的身體、自己的名譽(yù)。生命屬于每一個(gè)人都只有一次，我們當(dāng)悉心呵護(hù)，別忘了每天要把安全帶回家，別忘了快樂和痛苦都是成長的體驗(yàn)，無論遇到多大的挫折都不要輕易放棄生命；身體是學(xué)習(xí)是革命的本錢；我們要讓自己的眼睛清晰明亮，要讓自己的脊梁挺直陽剛，要讓自己精神抖擻昂揚(yáng)，要讓自己的心情樂觀歡暢；名譽(yù)是人生的色彩，心靈的燈盞，我們要努力用行動(dòng)去爭取成績，追求成功，樹立名譽(yù)，讓心靈之燈永遠(yuǎn)明亮！

當(dāng)然，善待自己，不是為怠惰找一些理由，編一些借口，而是要告戒自己，好好地珍惜現(xiàn)在，努力過好每一天；善待自己，也不是縱容自己，而是要讓自己保持一顆平常心，盡心盡力去做好每一件事情，懂得失敗并不可怕，關(guān)鍵在于做了沒有，做到問心無愧沒有。

同學(xué)們，只有善待自己，才能在成功時(shí)不嬌縱，失意處不頹廢，讓觸及生命的脈搏跳動(dòng)得更加有力；只有善待自己，勞逸結(jié)合，寬松有度，才能從容地完善自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

同學(xué)們，善待自己，就要自尊、自重、自強(qiáng)、自立，就要心胸開闊容山納海，就要放眼未來珍惜現(xiàn)在，就要肩負(fù)責(zé)任開拓創(chuàng)新！善待自己，藍(lán)天厚土都成心中的詩行，山川草木皆為生動(dòng)的圖畫，而你也會(huì)一生幸福！

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會(huì)沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學(xué)會(huì)自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅(jiān)定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個(gè)人的夜路卻總能尋到前方的燈會(huì)，善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對生活。

學(xué)會(huì)善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會(huì)煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會(huì)再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學(xué)會(huì)善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時(shí)時(shí)的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)也是1萬，心頭不免掠過一絲失望?？煜掳嗟臅r(shí)候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個(gè)菜回來，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬。老王一聽，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天?；氐郊遥宦暡豢缘厣鷲灇?，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?，在很多時(shí)候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計(jì)較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地?cái)傌洠?/p>

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時(shí)間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無價(jià)：

愛情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無常：

成功

財(cái)富

夢想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時(shí)

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠信

奉獻(xiàn)

無私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會(huì)

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第四篇：寬容他人善待自己演講稿

寬容他人善待自己演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人與人之間相處，需要寬容來拉近彼此的距離，能夠?qū)捜菟说腻e(cuò)誤，我們會(huì)交到很多的好朋友，因?yàn)闆]有人是完美的，在相處中，難免會(huì)產(chǎn)生一些小矛盾，當(dāng)矛盾出現(xiàn)，我們就需要學(xué)會(huì)寬容，退一步，讓友誼長存，進(jìn)一步傷人傷己。

我們學(xué)會(huì)寬容，寬容他人的錯(cuò)誤，不要因?yàn)樾∈虑榫徒锝镉?jì)較，這樣會(huì)傷害同學(xué)，也會(huì)讓同學(xué)與我們產(chǎn)生距離，我們能夠在同一個(gè)班級里面上課，這是我們的緣分，有緣相聚，不要輕易的就丟棄。再說寬容他人也沒有什么損失，就比如與同學(xué)爭吵，如果是自己錯(cuò)了那么我們自己主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，獲取原諒，這樣可以化解矛盾。如果同學(xué)犯錯(cuò)了我們退一步，同學(xué)也不好意思斤斤計(jì)較，畢竟我們是同學(xué)。

我們?nèi)绾文軌驅(qū)W會(huì)去寬容他人呢?其實(shí)不難，只要我們學(xué)會(huì)換位思考，為同學(xué)考慮，不去傷害同學(xué)，不去欺負(fù)同學(xué)，在同學(xué)遇到困難的時(shí)候幫助，不要總是站在自己的角度考慮問題，這樣我們就已經(jīng)學(xué)會(huì)去寬容他人。當(dāng)我們學(xué)會(huì)去寬容同學(xué)，同學(xué)也會(huì)因此去寬容我們，這是禮貌，也是對同學(xué)的尊重，這樣的人會(huì)讓同學(xué)們尊重和信服。

心胸寬廣的人永遠(yuǎn)要比心胸狹隘的人要吃的開，因?yàn)榍罢吣軌驅(qū)捤e人的錯(cuò)誤，給彼此都留有余地，不會(huì)一直都出現(xiàn)紛爭。會(huì)讓犯錯(cuò)的人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，去改正，而心胸狹隘的人與人交流和相處，不但會(huì)讓個(gè)人感到不舒服，也會(huì)感到非常的難受。他們只會(huì)考慮自己的感受，從來不會(huì)寬恕他人，在他們認(rèn)知中，世界都是圍繞他們轉(zhuǎn)。這是極度自私的表現(xiàn)。

不要因?yàn)閷捜菥透械讲皇娣?，我們學(xué)會(huì)了寬容收獲的是大家的尊重和信任，寬容的人會(huì)被大家相信，這樣才能夠促使大家會(huì)考慮他人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，這讓我們在與同學(xué)交往中，收獲同學(xué)的友誼，得到同學(xué)的尊重。收獲大家的善意，因?yàn)槲覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)去寬容他人，退讓不等于怯懦，寬容不等于放縱，那是給自己也給他人的一次選擇，同樣也是對彼此的關(guān)心和幫助。寬容他人就是寬容自己，我們不要認(rèn)為寬容就是沒有意義的，他能夠給我們的幫助很多，能夠在人際關(guān)系中獲得信任，這樣做可以更好的來拉近距離，減少紛爭。讓我們減少煩惱，獲得快樂。讓我們學(xué)會(huì)寬容，去讓更多的人彼此尊重，彼此友愛，讓我們大家一同收獲友誼的果實(shí)吧。

謝謝大家!

第五篇：善待自己_關(guān)愛他人_演講稿

我為他人謀利益

——善待自己,關(guān)愛他人

有句話說得好：“幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處。”你想做個(gè)幸?？鞓烦晒Φ娜藛幔磕敲淳蛷纳拼约宏P(guān)愛他人開始吧！在19世紀(jì)中葉的一個(gè)冬季里，有一個(gè)少年流浪到了美國南加州的沃爾森小鎮(zhèn)，在那里，善良的杰克遜鎮(zhèn)長收留了這個(gè)少年。

冬季的小鎮(zhèn)雨雪交加，鎮(zhèn)長杰克遜家花圃旁的那條小道變得泥濘不堪，行人紛紛改道穿花圃而過，弄得里面一片狼藉?？吹竭@些，被鎮(zhèn)長收留下的少年心里很不忍，因此他便冒著雨雪看護(hù)花圃，讓行人仍從那條泥濘的小路上走過。此時(shí)，鎮(zhèn)長挑來了一擔(dān)爐渣，將那條小路鋪好了，于是行人就不再從花圃中穿行了。鎮(zhèn)長對少年說：“關(guān)照別人不就是關(guān)照自己么！”

“關(guān)愛別人不就是善待自己么！”這雖是普普通通的一句話，卻讓少年的心靈受到很大震撼和啟迪。他就此悟出：關(guān)照別人雖然也需要付出，但同樣能得到收獲。鎮(zhèn)長的一句話，成為這個(gè)少年終生享用不盡的巨大財(cái)富，他后來成了石油大王，他就是哈默。

皖南山區(qū)某縣有一個(gè)青年農(nóng)民，他種的水稻品種好、產(chǎn)量高，他總是將自己的優(yōu)良水稻品種無償?shù)厮徒o村里的人。村民問他：“你這樣做不怕我們超過你嗎？”這位青年農(nóng)民回答：“我將好種子送給你們，其實(shí)也是幫助了自己?！彼?，周圍的人們改良了他們的水稻品種，可以避免自己的水稻品種產(chǎn)生異變，導(dǎo)致減產(chǎn)。生活中常是這樣：對人多一份理解和寬容，其實(shí)就是支持和幫助自己，關(guān)愛他人就是善待自己。如同中國有句古語說的那樣：送人玫瑰，手留余香。

可見，關(guān)愛他人是人們在尋求成功的過程中應(yīng)該遵守的一條基本準(zhǔn)則。在當(dāng)今這樣一個(gè)需要合作的社會(huì)中，人與人之間更是一種互動(dòng)的關(guān)系。只有我們先去關(guān)愛別人，善意地幫助別人，才能處理好人際關(guān)系，從而獲得他人的愉快合作。

孟子曾經(jīng)說過：“君子莫大乎與人為善。”那些慷慨付出、不求回報(bào)的人，往往容易獲得成功；那些自私吝嗇、斤斤計(jì)較的人，不僅找不到合作伙伴，甚至有可能成為孤家寡人。有的朋友會(huì)問：怎樣才算與人為善呢？與人為善說起來很簡單，做起來卻不是一件容易的事，它包括相當(dāng)廣泛的內(nèi)容。如：關(guān)心他人，當(dāng)朋友遇到困難的時(shí)候主動(dòng)伸出友誼之手；尊重他人，不去探究他人的穩(wěn)私，不在背后議論他人；善于和別人溝通、交流，善于和那些與自己興趣、性格不同的人交往；承認(rèn)別人的價(jià)值，負(fù)起自己該負(fù)的責(zé)任……總的說來，善待他人最重要的原則就是“己所不欲，勿施于人”。凡事要從對方的角度來考慮，遵從這個(gè)原則，你將獲得許多好朋友、好伙伴。

有人說良好的人際關(guān)系不單單是行動(dòng)上做出來的，更是從心底里“流”出來的。這句話很有哲理性，它告訴我們；在人際交往中要以誠待人，用“心”和他人交往。有的人非常渴望友誼，但他們卻不肯向?qū)Ψ匠ㄩ_自己的心扉。上海某重點(diǎn)大學(xué)一位女同學(xué)曾經(jīng)給我來信訴說她缺少朋友的煩惱。她說：“上了大學(xué)以后，也許是大家都長大了的緣故吧，個(gè)個(gè)變得勾心斗角，相互利用。我討厭這種情形，所以我變得深沉、冷漠，決心用孤獨(dú)和寂寞包裹自己，在內(nèi)心的痛苦中磨煉自己。我對班組的事情漠不關(guān)心，把?我行我素?當(dāng)成座右銘。課下我不和同學(xué)交談、不開玩笑，課堂上我不發(fā)言……”這位同學(xué)的做法是欠妥的。她渴望友誼卻不愿先敞開自己的心扉與同學(xué)們交流，這樣做非但不能使自己得到解脫，反而更容易給自己增加痛苦和孤獨(dú)感。在我以往收到的大量咨詢信件中，經(jīng)常遇到這種情況，一些大學(xué)生常常抱著“你

不搭理我，我也不搭理你”、“你不和我交朋友，我也不稀罕和你交朋友”的心理來為人處事，這樣怎么能獲得他人的友誼與幫助呢？

在追求成功的過程中，任何人都離不開他人的合作。尤其是在現(xiàn)代社會(huì)里，如果你想獲得成功，就應(yīng)該想方設(shè)法獲得周圍人的支持和幫助。只有你真誠地對待別人，對方才會(huì)與你真誠合作。請記住這句話：關(guān)愛他人也就是善待自己?。?/p>

青云三中 初一級部 2011.3

善待自己,關(guān)愛他人

柴榮

2011.2