第一篇：《愛哭也能變勇敢》讀后感

【篇一：愛哭也能變勇敢讀后感】

小時候，媽媽教我男子漢流血不流淚，當我看了《愛哭也能變勇敢》時，我似乎更加理解里面的人物，懂得他了。

書中的主人翁鐘天鳴是一個膽小如鼠的男孩，他有許多事情都不敢做，比如不敢一個人睡覺、不敢拔牙……而且遇到一丁點小事也就哭泣。

鐘天鳴在學校里也是經常受到同學們的欺負和取笑。有一天好冷，他想買一塊雞排暖暖手，再填填肚子，可是錢剛付完，就被同班同學劉偉民順手把雞排搶過去吃掉了。過了不久，他再一次被劉偉民搶走了自己的東西。鐘天鳴實在忍受不了劉偉民對他的欺負，于是便和劉偉民打了起來，結果劉偉民被打得頭破血流。

經過這次打敗了劉偉民，同學們對鐘天鳴都另眼相看，沒有人再敢取笑他了。從那以后，他就超越了自己，如同換了一個人一樣。

讀完這本書后，讓我明白了：在我們成長的過程中，每個人或多或少都有挫敗的經歷，從自身來的，從別人身上來的都有。能夠選擇不逃避地去面對甚至反思這些經歷，是需要很大勇氣的。因為這些經歷牽涉相關的人、事、物，可能每一個都令我們頭痛，不知所措。因此，需要我們進一步磨練、不斷成長。

當恐懼都能把自己打敗，還有什么能戰(zhàn)勝困難的勇氣呢！生活中，并不是讓你處處逞強，事事與人爭先，而是提醒自己把別人當作一面鏡子，遇到挫折不要退縮，克服困難通往直前。如果想通了，你就會更堅強，如果做到了，你就能超越自己。所以說，我們培養(yǎng)勇氣更需要智慧，更需要決心。

【篇二：愛哭也能變勇敢讀后感】

一本好書能啟迪人們的心智，凈化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德。然而，一本壞書也能使人們思想墮落、誤入歧途，就像冰心奶奶說的一樣——讀書好，好讀書，讀書好！

我家就有這樣一本好書，它一直不停的激勵著我堅強，做一個勇敢的人！

《愛哭也能變勇敢》寫了四年級小學生鐘天鳴，雖然功課一級棒，但天生膽小，常被班上的同學欺負。他不知道如何向父母師長求助，只能封閉在自己的世界里，成績也跟著一落千丈。直到有一天意外的事情發(fā)生了，老是欺負他的“大力士！”突然住院了，老師就讓他前去探望。這一次探望不僅讓他和大力士成為了要好的朋友，而且讓鐘天鳴成為了堅強勇敢的孩子，不再是當時那個懦弱、愛哭的鐘天鳴了！

古人云“知恥近乎勇”，在我們成長的過程中，每個人或多或少都有挫敗的經歷，從自身來的，從別人來的都有。同學們千萬不要像主人公一開始那樣，能躲就躲、能拖就拖，不要封閉在自己的世界里，一定要有面對困難的勇氣！

讀書好，好讀書，讀好書！同學們，讀一本好書能讓你陶冶情操，讀一本壞書能讓你誤入歧途。一本好書能讓你學會尊重、勇氣、自信、關懷！

同學們，讀書吧！它能讓你的童年豐富多彩！

【篇三：愛哭也能變勇敢讀后感作文】

在這個美好的假期里，我看了一本小說，名叫《愛哭也能變勇敢》。

這本書是毛瓊英的代表作之一。

這本書寫的是懦弱、愛哭的鐘天鳴，雖然功課在班里數一數二，但天生膽小，經常被同學欺負。他變的灰心喪氣，不愿意去學校上學，也不知道該怎么向父母和老師求助，只能封閉在自己的世界里，成績一落千丈。

他的同學林慧潔一直安慰他，鼓勵他，可是他卻想不到好的方法來保護自己，只能逃避。直到有一天，意外的事情發(fā)生了，老是欺負他的“大力士”劉偉民忽然住院了。老師竟讓他前去探望，給他補習功課。鐘天鳴因此知道劉偉民家境很不好，病床上的他原先那種?？岫泛莸哪油耆灰娏?，只是個無助的病人。鐘天鳴一心一意的給他補課，劉偉民也真誠的向他道歉，兩人成了好朋友。

經過了這件事，劉偉民從搗蛋鬼變成了愛學習的好孩子，也知道了要學會包容別人，珍惜自己的友誼；鐘天鳴學會了：寬容、忍耐、堅強、勇敢、互助、友愛、上進，變的開朗、樂觀。

通過這本書，讓我想起了一句話：困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。我也學到了寶貴的一課：不如意時要忍耐，別人無理時要寬容；面對自己要誠實，勇于認錯和改過，還要真心助人，這樣我們才會是人生的贏家，才是真正勇敢的孩子！

【篇四：愛哭也能變勇敢讀后感】

還記得一年級那個動不動就哭的小屁孩嗎？沒錯，他就是我，轉眼間，他已經五年級了，要說他這五年有什么變化，那可真不少，不僅長大了，知識更豐富了，更大的改變是不怎么愛哭了。

一年級那段時間，感覺眼淚并不是他自己的，只要情緒一波動，大滴大滴眼淚就落了下來，想讓它待在“家”，那都是徒勞。

這本書講了一個和自己差不多的小男孩，雖說功課一級棒，但是愛哭，隨著年齡的增長，他開始克服一些困難，并告訴了我一些克服困難的方法。

看完了這本書后，感到自己十分懦弱，十分膽小，一遇到點芝麻大的傷心事就哭，一遇到困難就退縮，連睡覺都要說的角落里，怕有鬼出來嚇唬我，感到自己這么弱不禁風，于是我就下決心要改。不能遇到點事兒就哭，爸爸也是很不喜歡落眼淚，所以我在遇到傷心事后，強忍眼淚落下來，如果忍不住那就用紙擦干凈。也最好不讓同學，親人，朋友看到我的眼淚。有些什么傷心事可以向別人述說，讓“愛哭鬼”這個稱號在我身上徹底消失。

【篇五：愛哭也能變勇敢讀后感】

說到勇氣，你會想到什么呢？有些人馬上會說是遇到困難不退縮、不逃避，或者是有氣度有膽識。

最近，我看了一本《愛哭也能變勇敢》，它寫了一位名叫鐘天鳴的男生膽小，整天別同學欺負?？謶职阉驍×?，以至于讓他無力對抗大力士等幾位同學的無理的嘲弄，他采取消極的逆來順愛的態(tài)度，而大力士等卻更加猖狂，到最后，他幾乎承受不住而崩潰了，不過幸虧老師去幫他戰(zhàn)勝心理障礙。

對比膽小怕事的鐘天鳴來說，我為自己感到慚愧。之前我也是膽小怕事，有些同學經常欺負我。而我也是向主人公鐘天鳴采取逆來的態(tài)度去面對，不過那些同學不僅沒有停止反而更猖狂了。但是我卻依舊無動于衷，不知該如何去向老師或父母求助。

古人說：“知恥近乎勇”?？梢娭異u、勇于認錯也是勇氣的一種。在我們成長的過程中、每個人或多或少都有挫敗經歷，從自身來的、從別人來的都有。能夠選擇避地去面對甚至反思這些經歷，是需要很大勇氣的。是因為這些經歷牽涉相關的人、事、物，可能每一個層面都令我們頭痛，不知所措。因此，能躲就躲能拖就拖。就成了我們解決問題的方式。

也正如主人公鐘天鳴。他也是沒有勇氣。不如總時要忍耐，別人無理時要寬容，面對自己一定要誠實，必須勇于認錯和改過，還要真心助人，這樣我們才會是人生的贏家！懂得堅持下去、懂得忍耐的人才

是真正勇敢的人。

以大欺小，靠拳頭和暴力對待他人，絕對不是勇敢的行為，而是懦弱的表現，真正勇敢是超越自己，我們一定要做一個懂得堅持、懂得忍耐、超越自己的人。

【篇六：愛哭也能變勇敢讀后感】

《愛哭也能變勇敢》的作者是毛咪本名毛瓊英。

懦弱，愛哭的鐘天鳴，雖然功課是一級棒，但他自己天生膽小，常被班里的同學欺負。每次他受欺負慧潔就挺身而出。這時有些人就說：“男子漢大丈夫憑什么讓女生來幫你”。這讓天鳴以后不敢讓慧潔來幫忙，沒了他的幫助，同學就更是捉弄他了。

他不知怎樣向父母求助，只能封閉在自己的世界里，他不去學校了，老師也一而再，再而三地打來電話，慧潔也打電話詢問情況，在老師、慧潔的勸說下天鳴來到了學校。他幾天沒來學校成績也一落千丈。

直到有一天，意外的事情發(fā)生了，一直欺負他的“大力士“住院了，老師讓天鳴、慧潔和他一起去探望。

到了醫(yī)院，‘大力士’有氣無力地躺在病床上，旁邊坐著一位老奶奶，她說我們阿民很苦，高燒四十度也沒人管他媽離家出走他他把天天開大卡車不會來?！按罅κ俊闭f了對不起。他們在醫(yī)院變成了好朋友。

到了期末總結會接的了第一天鳴第二“大力士”拿了進步獎。從此天鳴不再是以前的他了因為他戰(zhàn)勝了恐懼！

第二篇：《愛哭也能變勇敢》讀后感300字

【第1篇】

期末的時候媽媽在網上給我買了一套書，一共有六本，放暑假的第二天，書終于寄到了，我迫不及待的打開包裝，上面的第一本書名叫《愛哭也能變勇敢》，上面還有一排小字：真正的勇敢是超越自己。我一下就被吸引住了，因為我有時也愛哭，為了學習書中變勇敢的方法，我拿起書，走進書房認真的看了起來。

原來這本書寫的是有一個名叫鐘天鳴的小朋友，因為他特別膽小又愛哭，經常被班上有一個叫大力士的同學欺負，一次又一次的挫折讓他快承受不住了，最后他只有逆來順受了，將自己封閉了起來，成績也一落千丈。直到有一天，意外的事情發(fā)生了，老是欺負他的大力士生病住院了，老師竟讓他前去探望，在病房里，平日調皮搗蛋、力大無窮的大力士可憐兮兮的躺在病床上，在老師的鼓勵下，大力士主動向鐘天鳴承認了錯誤，而鐘天鳴也大方的原諒了他。

看完這本書我深深的體會到，在我們成長的過程中，每個人都會經歷挫折，只要我們勇敢的去面對這些挫折，所有的問題都能解決！

【第2篇】

還記得一年級那個動不動就哭的小屁孩嗎？沒錯，他就是我，轉眼間，他已經五年級了，要說他這五年有什么變化，那可真不少，不僅長大了，知識更豐富了，更大的改變是不怎么愛哭了。

一年級那段時間，感覺眼淚并不是他自己的，只要情緒一波動，大滴大滴眼淚就落了下來，想讓它待在“家”，那都是徒勞。

這本書講了一個和自己差不多的小男孩，雖說功課一級棒，但是愛哭，隨著年齡的增長，他開始克服一些困難，并告訴了我一些克服困難的方法。

看完了這本書后，感到自己十分懦弱，十分膽小，一遇到點芝麻大的傷心事就哭，一遇到困難就退縮，連睡覺都要說的角落里，怕有鬼出來嚇唬我，感到自己這么弱不禁風，于是我就下決心要改。不能遇到點事兒就哭，爸爸也是很不喜歡落眼淚，所以我在遇到傷心事后，強忍眼淚落下來，如果忍不住那就用紙擦干凈。也最好不讓同學，親人，朋友看到我的眼淚。有些什么傷心事可以向別人述說，讓“愛哭鬼”這個稱號在我身上徹底消失。

【第3篇】

小時候，媽媽教我男子漢流血不流淚，當我看了《愛哭也能變勇敢》時，我似乎更加理解里面的人物，懂得他了。

書中的主人翁鐘天鳴是一個膽小如鼠的男孩，他有許多事情都不敢做，比如不敢一個人睡覺、不敢拔牙……而且遇到一丁點小事也就哭泣。

鐘天鳴在學校里也是經常受到同學們的欺負和取笑。有一天好冷，他想買一塊雞排暖暖手，再填填肚子，可是錢剛付完，就被同班同學劉偉民順手把雞排搶過去吃掉了。過了不久，他再一次被劉偉民搶走了自己的東西。鐘天鳴實在忍受不了劉偉民對他的欺負，于是便和劉偉民打了起來，結果劉偉民被打得頭破血流。

經過這次打敗了劉偉民，同學們對鐘天鳴都另眼相看，沒有人再敢取笑他了。從那以后，他就超越了自己，如同換了一個人一樣。

讀完這本書后，讓我明白了：在我們成長的過程中，每個人或多或少都有挫敗的經歷，從自身來的，從別人身上來的都有。能夠選擇不逃避地去面對甚至反思這些經歷，是需要很大勇氣的。因為這些經歷牽涉相關的人、事、物，可能每一個都令我們頭痛，不知所措。因此，需要我們進一步磨練、不斷成長。

當恐懼都能把自己打敗，還有什么能戰(zhàn)勝困難的勇氣呢！生活中，并不是讓你處處逞強，事事與人爭先，而是提醒自己把別人當作一面鏡子，遇到挫折不要退縮，克服困難通往直前。如果想通了，你就會更堅強，如果做到了，你就能超越自己。所以說，我們培養(yǎng)勇氣更需要智慧，更需要決心。

第三篇：《愛哭的生也女堅強》讀后感

在這個寒假里我讀了一本《愛哭的生也女堅強》這本書。它主要講了從“玻璃女生”到“班里至今最堅強的女生”的完美脫變的人。故事的主要內容主要是，在樂多多小學四年級（3）班中，有一個特別漂亮的女生，她就是思悅，但是她有一個男生幫她起的一個雅號“玻璃女生”為什么給她起這個雅號呢？因為她實在太愛哭了，就像紅樓夢里的林黛玉，遇到困難她會哭，被老師批評也會哭，就連太開心了也會哭。正因為這樣，誰也不敢去惹她，因為大家都知道思悅的哭少則半小時，長則。。。后來思悅不幸得了白血病，榮幸的是在她身邊有許多朋友在關愛著她，并給她堅強和勇氣。

讓我敬佩的是，她的朋友為了她剪了自己心愛的頭發(fā)，她們太偉大了，你知道一個女孩剪成男生的頭發(fā)，要需要多大的勇氣嗎？還有和思悅一起的白血病同病房的那個七歲小女孩讓我很感動，這么小就懂得去安慰別人，看到她我覺得自己很慚愧，比她大得多還沒有她懂事。這讓我想到了一首歌“愛的奉獻”，只要人人都付出一點愛，世界將變成美好的人間?！彼齻兊母冻鍪侵档玫?，因為她們的愛拯救了一個白血病的女孩，使她勇敢并堅強的去挑戰(zhàn)病魔，并從一個“玻璃女生”變成了堅強的人。

這個故事讓我明白了純潔的友誼是多么的珍貴和無私奉獻的力量之大。

第四篇：熬夜也能變漂亮——淺談夜班養(yǎng)生

熬夜也能變漂亮——淺談夜班養(yǎng)生

最近讀了《31歲小美女的養(yǎng)顏經》，感觸良多，里面談到了大量關于美容養(yǎng)顏的知識，或簡單或繁瑣，大部分是針對白領的。作為護士，無一避免的要倒夜班，長此以往，面目晦暗、熊貓眼、全身脂肪淤積，目光呆滯……怎么才能避免這些問題呢，下面就讓我來談談夜班養(yǎng)生。

首先就是減少疲勞，熬夜族對維生素B、C等的需求量會增加，若攝入不足，會增加疲勞的感覺，嚴重

會影響健康。

平時要多攝入深綠色葉菜類及豆類植物、肝臟、魚、紅肉和牛奶。綠色植物及豆類含有豐富的葉酸鹽，有助于細胞修補，預防感染和貧血。肝臟、魚等有維生素B6或煙堿酸，可以維持皮膚健康，減緩老化，牛

羊肉及奶制品含有大量維生素B12，可以增加記憶力以及提高注意力。

除此之外，我們還可以補充維生素丸，現在藥店有多種品牌的此類產品，不管選擇哪種，一定要選擇

補充維生素B群的營養(yǎng)品，只吃單一的維他命B6、B12效果不大。

上夜班時如果感到饑餓，可以吃一些水果，像西紅柿、橙子，這些都含有維生素C，可以減少腎上腺素等激素的分泌。也可以適當補充一些花生米、杏仁、腰果等干果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質以及植物油，同時膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。

夜班時除了要精神奕奕，對女孩子來說，漂亮也十分重要。

長夜漫漫，來喝水吧，要準備充足的白開水，提神飲料就不要喝了，雖然能讓你暫時精神亢奮，但它們能讓人體水分流失的更快，不但你會感覺更加口渴，身體的水分還得不到補充。有幾種水果及其混合而

成的果汁不僅能夠讓我們上夜班更有精神和體力，而且有益于皮膚保養(yǎng)：

3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有一番滋味。一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，解乏又美容。當然，在這里可不提倡上夜班時自己躲在休息室制作果汁，我建議買個榨汁機，在家里踏實的做。不知道大家有沒有發(fā)現值夜班時經常眼睛疼，有時候還流眼淚？年初體檢時我一查視力嚇了一跳，左

眼0.15，右眼0.8。保護視力刻不容緩。

維生素A通過調節(jié)視網膜感光物質的合成，提高熬夜者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。最好的來源是動物的肝臟、魚肝油、蛋奶類食品；植物性的食物以胡蘿卜、菠菜、韭菜為主，水果中桔子、杏子、紅棗含量最多。

西紅柿被稱為眼睛的保護神，它能夠加速視紫質再生的能力，以促進視覺敏感度。西紅柿中的花青素成分，能有效抑制破壞眼部細胞的酵素。我們護士上夜班時帶幾個西紅柿，既補充體力又提高了視力，簡

單又有效。

上面介紹的方法都需要長時間積累，如果能夠持之以恒，提燈女神們都會變得更加年輕、漂亮、富有

朝氣。

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第五篇：讀《愛哭的女生也堅強》有感

讀《愛哭的女生也堅強》有感

閱讀作者樂多多姐姐的這部作品——《愛哭的女生也堅強》，我多次情不自禁地流下眼淚：一為書中主人公思悅的不幸遭遇，二為主人公思悅面對命運的不公敢于抗爭。

思悅是一名四年級的小女孩，她在班里愛哭是出了名的，可她還出了奇的愛漂亮，留了一頭令同學們羨慕不已的烏黑發(fā)亮長發(fā)，她是大家心目中公認的“班花“月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，思悅在無憂無慮的花季年齡，卻遭遇上蒼不公—染上了白血病。我查閱電腦了解到”白血病“俗稱”血癌“，是一種惡性程度極高的血液病，幾乎是不治之癥。如此嚴重的的疾病對于一個天生就愛哭的10歲孩子是多么大的痛苦考驗啊！這突如其來的噩耗會不會將本來就愛哭的小思悅擊倒呢? “困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”面對命運的不公，小思悅卻表現非常堅強。為了配合治療，小思悅需要剪去一頭烏黑發(fā)亮長發(fā)，這對于天生愛漂亮的她是多么大的挑戰(zhàn)呀！愛哭的小思悅會不會為此大哭一場呢？可是她卻能坦然面對不幸遭遇，毅然剪去滿頭的美麗長發(fā)，令人吃驚的是她自始至終沒有流下一滴眼淚，她是多么的堅強??！

誰都不可能一帆風順，生活中都會碰到各種各樣的困難，這些困難是一種考驗，考好了就是堅強和偉大的人，否則，就是懦弱和卑微的人，我希望自己成為前一種人。