第一篇：我只求看上去像我自己美文

索菲婭·羅蘭是意大利著名影星，她以動人的風采、卓越的演技在國際影壇馳騁了近半個世紀，被授予奧斯卡終身成就獎。

一開始，她的從影之路很不順利。因為她不是傳統(tǒng)意義上的意大利美人，雖然制片商卡洛欣賞她的演技，但挑剔的攝影師們都抱怨沒有辦法把她拍得美艷動人。

于是索菲婭被告知，如果真想從事電影事業(yè)，就要把嘴巴、鼻子和臀部進行一些“修整”。然而，索菲婭斷然拒絕了卡洛的要求。她說：“我就是我，上帝給了我不一樣的容顏，我不能改變它。我的嘴巴大，這樣更性感，鼻子長，它使我的臉龐顯得更為俏皮生動。至于我的臀部，那是我作為一個成年女性值得驕傲的一部分，我只想保持我現(xiàn)在的樣子。”她堅信，要想登上演藝高峰，絕不是靠青春靠長相，必須要憑借自己對角色的準確把握和自己內(nèi)在的氣質(zhì)來取勝。

上世紀60年代初，她因在影片《戰(zhàn)地兩女性》中的精彩飾演，成功榮獲奧斯卡最佳女主角獎。接著，她又拍攝了影片《昨天今天明天》。此片上映后，為制片商帶來了近億美元的商業(yè)利潤，并在當年榮獲奧斯卡最佳外語片獎。索菲婭成為“在混亂中誕生的一顆巨星”，她先前的那些“缺點”，反而成為西方影視界新的審美標準。

她在自傳《愛情和生活》中寫道：“從我做演員的第一天起，我就告誡自己，做自己，做不一樣的自己。其實我的夢想也很簡單，就是，我只要求看上去就像我自己?！?/p>

第二篇：凡事只求八分好美文

小時候，常聽老輩人講：“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。”那時候，并不太懂這句話的含義。現(xiàn)在即將退休了，注意養(yǎng)生保健，才領(lǐng)悟這句話的真正內(nèi)含。

“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。”這句話，不僅僅是一種適度的人生追求和生活理念，而且從生理、心理、哲理的角度看，更是一種科學的養(yǎng)生觀念，很值得提倡。

從生理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”符合人體健康的需求。人體是一架科學而精密的機器，需要一些舒緩的空間和休整的時間，器官得到適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整，才能保證正常運轉(zhuǎn)。如吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化，才能保持身體健康；人的心臟每0。8秒跳動一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)；鍛煉使出八分勁，免得精疲力竭，才能起到健身的作用；老年人只求八分健康就應慶幸，因身體機能退化，有點小病小災就屬自然；每天勞作使出八分精力，留兩分余地，人體才能繼續(xù)積蓄力量，更好地釋放生命能量。

從心理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”體現(xiàn)知足常樂的思想。俗話說，“人心足，處處福”。如果事事追求最好，企求圓滿，永不滿足，往往會適得其反。為什么有人會有“心比天高，命比紙薄”的苦惱，就是缺乏知足常樂的心態(tài)。

我們常常發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：有時候，希望越高，投入越多，壓力越重，反而失望越大。最后接受不了失敗的殘酷現(xiàn)實，只好走向絕路。

所以，凡事不求盡善盡美，但求八分就行。做事使出十分力氣，只抱八分成功期望就好。人生太多不如意，凡事只求八分好。這樣心情就會坦然，心里就會滿足，情緒就能放松，身心就會舒暢。這樣，就可以平常的心態(tài)去對待周圍的一切，以寬松的生活態(tài)度對人處世，才能領(lǐng)悟“八分好”的生活韻味，才會享受到和諧人生的樂趣。

從哲理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”蘊涵中庸之道的精髓。養(yǎng)生之道萬萬千，很重要的一點，則體現(xiàn)一個“度”字。因“過猶不及”啊。凡事不求過激過度，但求舒緩適度。凡事不過滿、不極端、不偏執(zhí)，才能以適度的方式應對世事。凡事在不盡處——勢不用盡，話不說盡，福不享盡，事不做盡，則意味最長。

凡事留有一點余地、留有一寸心路，才會有耐力把路走得更好更遠，才能有能力把事業(yè)做大做強。寫到這里，想到陜西三原城隍廟的一副對聯(lián)：“發(fā)上等愿，結(jié)中等緣，享下等福；擇高處立，就平處坐，向闊處行。”這副對聯(lián)可以說濃縮了我國古賢“極高明而道中庸”的人生哲學，閃爍著哲理養(yǎng)生的智慧光芒。

被譽為“紅色資本家”的榮毅仁，高壽到89歲，他最喜歡的名言就是這副對聯(lián)，而且還當做“榮氏家規(guī)”，使榮氏集團一百多年里顯示出高超的生存發(fā)展智慧，給人們留下了研究、借鑒的寶貴財富。

第三篇：端正自己美文

在西班牙奧托諾莫大學動物園里，生活著一群黑猩猩，有一個叫莫雷諾的人就是負責馴養(yǎng)這些黑猩猩的馴養(yǎng)師。

黑猩猩是一種僅次于人類的智能動物，模仿能力極強。在莫雷諾的嚴格要求下，黑猩猩學會了很多表演技能。比如騎單車、踢皮球、鉆火圈，甚至是走鋼絲這樣的高難度動作都學會了。更有趣的是，在演出結(jié)束的時候，它們還會向觀眾揮手致謝。黑猩猩的每場表演都能贏得滿堂掌聲。

黑猩猩的出色表演與它們的馴養(yǎng)師莫雷諾的付出是分不開的?？墒?，令莫雷諾不理解的是，他與黑猩猩的表演卻沒有贏得動物園園長古特曼的贊賞。古特曼說，黑猩猩的表演是不錯，可是，它們在面對觀眾的時候表現(xiàn)的卻不太對勁。莫雷諾在經(jīng)過一次次反復觀察后，仍然看不出有什么不對勁。

古特曼提醒說：最起碼要對觀眾禮貌吧。莫雷諾再次對黑猩猩進行觀察，還是沒有發(fā)現(xiàn)它們有什么地方對觀眾不禮貌。莫雷諾害怕自己看走眼，又對許多觀眾進行了調(diào)查訪問，結(jié)果都沒發(fā)現(xiàn)什么異常。

古特曼說：莫雷諾，如果你認為我說錯了的話，請你看著我。古特曼用眼睛緊緊地盯著莫雷諾接著說：如果黑猩猩在面對觀眾的時候，雙眼全都心不在焉地看著別的地方。莫雷諾突然發(fā)現(xiàn)，園長古特曼正斜著眼在看自己：原來園長古特曼的眼睛是斜的。怪不得黑猩猩在面對古特曼的時候也會斜著眼睛，因為慣于模仿的黑猩猩是在模仿古特曼的神情。莫雷諾請來醫(yī)生，將園長古特曼的眼睛醫(yī)好后，這一現(xiàn)象便再也沒有出現(xiàn)過了。

通常，人們的眼睛總是盯著別人的不足，而看不到自己的缺點。

殊不知，正是因為自己的缺點才造成了別人的不足。

人生中，我們應該少指責別人，多端正自己。

第四篇：放逐自己美文

喜歡放逐自己，沒有半點懲罰的意思。

一個人，穿平底鞋，棉布衣裳，拿很少的行李，一程山，一程水，把自己放逐到山水間，把自己放逐到異地他鄉(xiāng)，不為玩樂，只為放逐一份心情。

很多人都喜歡去云南。

和風煦暖的午后，慵懶的時光仿佛躡足不前，懶洋洋的，透著安逸靜好。美麗到有些驚艷的古城，像睡著了一般，寂靜地躺在諾大的版圖上。

喜歡一個人流連在街邊那些飾品小店里，那些不起眼的小店，每一家都有著時間的年輪，在歲月的長河里淘洗，沉淀成時光里的一個符號。那些手工精巧繁復的手工制品，每一件都讓人愛不釋手，把玩的時候，能夠慢慢體會出手藝人的獨具匠心。

不買，只看。一家、一家地輾轉(zhuǎn)過去，居然也會心無旁騖，一個下午的時間，在不知不覺中悄悄流走。

偶一回眸，瞥見一個年輕美麗的女子，暮色里，從青石板街上經(jīng)過，長裙，平底布鞋，婀娜，優(yōu)雅，長發(fā)松松地挽起來，鬢邊簪了一朵叫不上名字的花兒。

心中忽然就動了一下，覺得時光仿佛倒流，十萬青絲挽了一個髻，髻邊的那朵花兒有了光陰的味道，仿佛舊時女子，穿越時空，款款走來。沒有煙火的味道，沒有紅塵的味道，連腳步亦是輕盈的……

站在街頭，靜靜地看上一會兒，然后在暮色中回轉(zhuǎn)。晚風輕柔，拂頰而過，天邊一抹黛青的云，不知道是哪位詩人，信手寫下的詩行，看上去瑰麗壯觀。

沿著青石板路，一路走，一路尋，尋一家小小的酒吧，然后像舟泊野渡，小小地坐上一陣子，看看陌生的人在眼前晃動，輕輕淺淺地抿上一點酒，或淺淺的醉上一兩分，聽許巍在音響里低吟淺唱，在那些蒼涼懷舊的歌聲里想一想過往，想一想未來，不為放縱，只為小小地討好一下自己。

最惹眼的是那些流浪藝人，一邊和他們攀談，一邊輕輕淺淺地啜上一口現(xiàn)磨的咖啡，慢慢回味，唇齒留香。

回到住處，早已是夜深人靜，那家小小的客棧，有著一個小小的四合院，小小的院落里種滿各色花草，有人那么高的仙人掌，看上去很茁壯。有大朵的山茶花，每一朵都開得艷麗無比，有一些叫不上名字的草兒，夜晚，躺在一個陌生的地方，一張陌生的床上，看著強上如水一樣的月光，心清如許，心靜如斯。

早起，拿上一本書，在小院子里坐一會兒，看看花兒，呼吸一下清涼透明的空氣，這樣的晨光，有些舍不得辜負。手里的書，只是閑閑地翻兩頁，翻到哪頁讀哪頁，原本，就不是為了讀書。

有人說，這樣美麗的地方，適合一場艷遇，適合談談情說說愛。時光在這里仿佛是靜止不動的，行人的腳步在這里是閑適安逸的，各種文化交錯在一起，讓人不經(jīng)意間有了錯覺，這樣的地方，不談談情，說說愛，簡直有些辜負，是奢侈的浪費。

而我卻覺得，這樣的地方更適合放逐心情，放逐自我。

我喜歡“放逐”這個詞，有任性，有驕縱，有悲壯，甚至有凄涼的意味在其中。暫且把自己放逐在風景如畫的山水中，任心情像脫韁的野馬，暫時野上一陣子……

紅塵深深，深幾許，在滾滾紅塵中，在喧囂繁華的都市生活里浸洇久了，一顆心不由自主地浮躁起來，把持不住的時候，暫且拋開瑣事纏繞，拋開功名利祿的誘惑，人情冷暖，世態(tài)炎涼，種種的不開心，全都擱置起來，行走在一幀長卷一樣美麗的風景畫里，還想著那些不開心的事，豈不是白白辜負了好時光？

喜歡放逐自己，穿平底鞋，棉布衣裳，拿很少的行李，山一程，水一程，把自己放逐在山水中，把心情放逐到云天外……

第五篇：雇傭自己美文

上世紀30年代是丘吉爾政治上失意的歲月。在一次小型午餐會上，有人對丘吉爾感嘆：“我看誰也比不上你。你經(jīng)歷過的那些不平凡的事件不是今天的年輕人所能遇到的！”丘吉爾認真地說：“每個年輕人都有他自己所處的時候和機遇。在我20歲時，我的軍餉總是不夠花，所以我不得不靠借貸度日，這使我無法按自己的意愿生活。于是，我開始奮發(fā)圖強，集中精力投入學習，以爭取自主。我懂得沒有錢就沒有自主，只有爭取到經(jīng)濟獨立才能有正直的自主。我工作、我讀書、我寫作、我畫畫，我記不得有哪一天是閑著的，直到今天，我從不肯白白放過一天，我總是在雇傭自己……”我知道蘇格拉底曾有名言：“認識自己?！睍r事變遷，然后陸續(xù)推出珍愛自己、發(fā)展自己、放逐自己、作踐自己、拍賣自己，這里我第一次聽到丘吉爾的“雇傭自己”，的確令人耳目一新。認識自己好理解，雇傭自己怎么個雇傭法，丘吉爾先生把個人的成功歸結(jié)于雇傭自己，這肯定有他的理由。

雇傭自己，就是開發(fā)自己的信心和勇氣；雇傭自己，就是讓自己永遠處于一種被動挨打的境地；雇傭自己，就是要自己時常處于一種高度亢奮的狀態(tài)，永遠精神抖擻地去搏擊人生；雇傭自己就是讓自己對另一個“我”負責，做一個有責任感的人；雇傭自己，就是給自己的生命增加一點硬度，人生在世，總有幾段黑暗的路要我們獨自走去，冥冥之中，有一個人在看著自己，黑暗中就不至于那么孤獨、恐懼，雇傭自己，也是另一種意義上的關(guān)懷自己。生命需要被注視，雇傭自己，就是對自己的另一種注視。

雇傭自己，就是要給自己增加一種內(nèi)省力、內(nèi)驅(qū)力和自信力。像丘吉爾先生那樣，“我工作、我讀書、我寫作、我畫畫，我記不得哪一天是閑著的”。要言之，雇傭自己，就是讓你充實地、忙碌地、忘我地過好每一天。大英圖書館書桌上的痕就是馬克思寫作《資本論》雇傭自己的見證。前蘇聯(lián)的奧斯特洛夫斯基為何要在病床上大煉“鋼鐵”，還不是要榨干自己最后一滴血淚？美國的海倫‘凱勒仰天長嘆：假如給我三天光明，她為的是完完全全地雇傭一次自己??！中國的“保爾”張海迪，如果不是在雇傭自己，艱難地開發(fā)自己的智力資源，她只不過是一個平凡的殘疾人……人類發(fā)展史上涌現(xiàn)出來的無數(shù)英雄豪杰、仁人志士，他們在雇傭自己為人類造福，向社會奉獻愛心，從來沒把自己當成上帝的驕子。

被人想念是一種幸福，有人雇傭不也是一種幸福嗎？生命原本就是拼搏。雇傭自己，就是讓你不得不拼搏。