第一篇：沉默是面護心鏡的美文摘抄

在去日本的飛機上偶遇了一對臺灣夫婦。他們坐在我身邊，一直在爭吵——確切地說，是那位太太在喋喋不休。

我聽了半天，終于明白了個大概：出門的時候先生把鑰匙給了家里的鐘點工，請她定期去打掃。太太知道后非常憤怒，一直在教訓先生，說他絲毫沒有防范意識。“如果鐘點工趁我們旅行的時候搬空家里怎么辦？如果她把外人帶到家里來過夜怎么辦？你這樣做是存心讓我一路都不安心，我怎么會跟你這樣的人過了一輩子……”太太語速很快，聲音洪亮。

然而奇妙的是，那位被罵的先生卻始終悠然地靠在椅背上一言不發(fā)，偶爾喝口水，甚至順手給太太倒上一杯為她潤喉——簡直是惡劣的縱容。

趁她去衛(wèi)生間，我向那位先生說出自己的困惑。

“不好意思，也許這是你們的事情，但……為什么您可以忍耐那么久都不回應一聲呢？”先生頷首致歉，然后說：“如果我回應了，她會更加生氣。唯有沉默，才能阻止一切變得更壞?！薄俺聊⒉荒芙鉀Q問題。”“但沉默起碼不會激化問題，并可以緩解問題——其實這個世界上并沒有能夠完全解決的問題，能夠緩解，已經(jīng)不易?！蔽液芎闷嫠麑τ诔聊目捶ǎ骸俺聊瑢τ谀鷣碚f，是武器嗎？”先生微微沉吟：“不，它是防御，是‘護心鏡’?！?/p>

“為什么？”

“它保護住我的心不受傷害，而且它不像盔甲那般堅硬，不會傷害那些接近我心的人。他們對我很重要，我不忍心讓他們受傷。”

所謂護心鏡，不只護己，更護住了那些我們所愛的人。

第二篇：沉默是一種底氣的美文摘抄

有個朋友看完《離婚律師》后建議我：“你應該寫寫吳秀波，中國像他這個年紀這種類型的男演員不多，不像黃渤?！?p>黃渤怎么了呢？在我看來，上帝把能給的東西都給他了，除了外貌。而說到演技，國內(nèi)男演員里，最近對兩個人比較長草，第一個是黃渤，還有一個是廖凡。

黃渤的長相和氣質(zhì)就不用說了，2014年春晚，人家硬是把愛馬仕穿出了建筑工人的范兒，這也算是一種功力。

但是，從《瘋狂的石頭》到《無人區(qū)》，甚至到大爛片《101次求婚》，他就是那種能把自己使勁撕碎，碎成一萬片，然后世界上從此沒有黃渤這個人，從此只有這個角色的演員。你能想象《無人區(qū)》里的陰損販子和跟林女神求婚的樸實大叔是同一個人嗎？到了這一部《親愛的》，當黃渤找到兒子后，坐在公安局臺階上哭得鼻涕都流出來時，那一刻，他形象地詮釋了《演員的自我修養(yǎng)》：“演員在舞臺上，在角色的生活環(huán)境中，和角色完全一樣正確地，合乎邏輯地，有順序地，像活生生的人那樣去思想，希望，乞求和動作?！彼莸挠肋h不是他自己，而是故事里的人。

7年歌廳伴舞，8年舞蹈老師，做過配音，管過工廠，開過玩具店，還曾經(jīng)是一家新媒體公司的創(chuàng)意總監(jiān)，在進入娛樂圈之前，黃渤已經(jīng)和三教九流統(tǒng)統(tǒng)打過一遍交道了。有人被起點并不高的生活碾壓得沉寂無聲，三兩杯小酒七八個朋友，一輩子也就瑣瑣碎碎地過去了，但有人就能把這些人間冷暖濃縮成養(yǎng)分，慢慢澆灌一株名叫“臥薪嘗膽”的植物，然后，等待花開果落。

據(jù)說，黃渤從沒有強求過紅毯要走壓軸，“你沒名氣，最后一個走人家記者都收工了；你有名氣，什么時候走都會被關(guān)注?！彼麖膩頉]有宣傳期一定要上多少雜志封面，“我OK的時候，以前關(guān)系一般的朋友會忽然成為特好的朋友，我不OK的時候，你過去找人家請求一個角色，人家也不給你，就這么簡單?！?/p>

這樣的清醒，簡直不像個明星。但確實來自一個2014年國慶檔一個人獨占三部的人，這樣“自己跟自己搶票房”的大滿貫盛況，只有葛優(yōu)得到過。而其實在此之前，黃渤已經(jīng)憑借《泰》《西游降魔》《痞子英雄》榮膺票房“卅帝”稱號。

對角色的把握來自演員的悟性和情商，要求演員必須接地氣，必須不端著，才能把人性中的每一個面，都拿捏到位。很多英俊小生做不來這個，他們太愛惜自己動了刀子的臉，太愛惜自己的所謂形象。而實際上，35歲以后，肉體都會老去，對男演員，或者對一個男人來說，最有魅力的，是頭腦。

黃渤回答問題反應敏捷，風趣又幽默，據(jù)說他愛喝酒，酒量極大，跟記者在酒吧偶遇，也能喝上一杯聊聊天。他還愛玩愛買東西，“腦子里能裝十件事兒”。以上種種，都從側(cè)面證明了他腦子的好使程度。

聰明的人，始終會出來的，當然，不是小聰明。另外一位廖凡，比黃渤長得好看點，但大紅大紫的路，跟黃渤一樣，都是一點一點攢起來的。翻開他的作品履歷，從《將愛情進行到底》到《別了，溫哥華》，清一色的千年大配角。這條路上，還盛產(chǎn)過林雪和張家輝。

配角是什么意思？是新聞發(fā)布會上永遠被主持人最后施舍過來一個問題的那一位，是片場沒有什么助理只有自己管自己的那一位，是勢利的媒體包括有時我自己在內(nèi)說“這人有什么好采”的那一位。在這個烈火烹油的浮夸時代，鎂光燈永遠是屬于主角的。人們向來只喜歡錦上添花，去恭維和追逐那個光芒四射的中心；配角，只能學著習慣在角落沉默。一個細節(jié)是：當廖凡知道很多媒體在獲獎前后對他的態(tài)度明顯變化時，并沒有說什么過激的話。經(jīng)歷過平淡的人，早就知道什么叫作寵辱不驚。

平淡就是：沒有過什么像樣的緋聞，也沒有貼過什么長微博炒作自己的感情進度，據(jù)說女友是一個編劇；也沒有過什么負面新聞，老老實實演好每個戲?！懊恳粋€角色再小也會認真對待?！苯K于，40歲生日的時候，廖凡把他自己從沉默里挖了出來。

這一點兒也不奇怪。時間對每一個人都很公平，有的人在時間里主動放棄，因為通往金字塔尖的那條路，精英太多，機會又少，好累好辛苦；而有的人，從時間里完成了積累，讓過往所有的沉默，都變成今天的底氣。

第三篇：四十八小時的沉默美文摘抄

英國九十多歲的女特工、二戰(zhàn)期間功勛卓越的鉑爾在回憶往事時曾提到，在接受訓練時得到的指示是：一旦被俘，要保持四十八小時的沉默，以便同伙有時間逃脫。

心有所動。四十八小時的沉默，給人性以回旋空間。

若讓有血有肉的身體忍受長時間的痛苦折磨，我個人認為，未必合人性。我想，正因為大多數(shù)人都做不到，故而那些為了理想而忍受極端苦痛的人，被我們視為英雄。

如哥白尼，因提出“日心說”，教會對他施以酷刑，他的身體被拉長，但只要有一口氣，他就依然不屈；如古羅馬那個堅持自己學術(shù)見解的女數(shù)學家，身體被反對者用海貝一片片切割，連續(xù)數(shù)天，方才氣絕；如趙一曼，被殘忍的日本人折磨得半身炭化、指甲全無、白骨可見，也決不低頭……

寫下這些，我已不忍。那些親身經(jīng)歷的人，是如何挨過極端難熬的每一分、每一時、每一天的？從很小的時候起，我就反復問自己一個問題：如果遇到“敵方”酷刑，能扛否？也許很多人都并不太怕丟掉性命，但非常畏懼長時間、超越常規(guī)的劇痛。

所以，看到鉑爾說到“四十八小時的沉默”，我終于釋然。原來，有一種動搖，是可以得到諒解的，只要你在劃定的時間里堅守了立場與原則就可以了。

但這不合國人的思維習慣。熱衷說“中庸”的我們，在大小爭斗中，往往只看到“敵我兩方”的對立存在，不寬容中間地帶，不寬容人性的極限。所以，在得勢者嚴厲的目光里，敵人總是很多。而那些被打入另冊的“叛徒”，基本上再無翻身余地。即使不能將其消滅，得勝者也要在思想上、文字上將其處以極刑。這在清代尤甚。

就這樣，在生活或工作中一有風吹草動，我們就感覺焦慮，很多人似乎已習慣了日積月累的緊張心境，不知快樂為何物。

什么時候，我們能夠推己及人，在矛盾、困惑、對立面前，除了做簡單的是非判斷，還捎帶考慮“四十八小時的沉默”？因為在寬容他人的同時，其實也是善待自己。

第四篇：沉默是最美情感美文

又一個夜的來臨，習慣性盤腿依坐在椅子上，習慣讓手指在鍵盤上來回游離，習慣打開窗讓風兒溜進來與己為伴，無需語言，在沉默中與之擁抱。

于是用這樣的方式來傾訴，用心靈的語言來與自己對白——不要讓內(nèi)心背叛自己，矛盾的時候冷靜整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的曾經(jīng)，泡上一杯清茶，聽上一首自己喜歡的輕音樂。依然選擇那份單純的真，讓自己在沉默中越發(fā)懂得，珍惜該珍惜的，遺忘該遺忘的才是最高的人生態(tài)度！

又是一個夜的來臨，習慣于在音樂里獨自享受著那份自我陶醉的意境！習慣于盤腿依坐在椅子上，打開窗，任由風兒溜進，沒有語言的交流，卻有著一份悠然的清閑！習慣沉默了，習慣沉默于自己的沉默。也習慣于一切的沉默，當鍵盤在指尖游離的時候，方發(fā)現(xiàn)有時候語言真的是很蒼白，越說越無力。

難難難，呵呵。調(diào)整難難難好自己的心態(tài)，讓自己就這樣靜下去，不需要別人去理解！或許這種沉默是一種自我保護，也或許是內(nèi)心的一種脆弱體現(xiàn)，而我卻依然喜歡這樣我行我素。偶爾當記憶的匣門打開之時，只希望帶給自己的只是那份淡淡的美。讓一切定格在這個初夏的夜晚，時間散了殘留的花香，洗去了曾經(jīng)擁有的浪漫，帶走了不屬于自己的那份真誠，磨滅了幻想的完美。一切都逝水流年，奈何春暖花開終會落。

沉默吧，讓靈魂在沉默中獨舞，在音樂里買醉，在夜色里升華。沉默是精靈，沉默是最美！

第五篇：沉默是一種美美文

因為在萬象喧囂的背后。在一切語言消失之后。隱藏著世界的秘密。

傾聽沉默，就是傾聽永恒之歌。

因為我們最真實的自我是沉默的，人與人之間真正的溝通是超越語言的。

傾聽沉默。就是傾聽靈魂之歌。

當少男少女由兩小無猜的嬉笑轉(zhuǎn)入羞怯的沉默時。最初的愛情來臨了。

當詩人由熱情奔放的高歌轉(zhuǎn)入憂郁的沉默時，真正的靈感來臨了。

沉默是神采臨時的永恒儀式。

在兩性親昵中。從溫言細語到甜言蜜語到花言巧語。語言愈夸張，愛情愈稀薄。達到了頂，最，便會發(fā)生一個轉(zhuǎn)折，雙方惡言相向。愛變成了恨。

真實的感情往往找不到語言，真正的兩心契合也不需要語言，謂之默契。

人生中最美好的時刻都是“此時無聲勝有聲”的。不獨愛情如此。

世上一切重大的事情。包括陰謀與愛情，誕生與死亡，都是在沉默中孕育的。

在家庭中。夫婦吵嘴并不可怕，倘若相對無言，你就要留心了。

在社會上，風潮迭起并不可怕。倘若萬馬齊喑，你就要留心了。

艾略特說，世界并非在驚天動地的“砰”的一聲中。而是在幾乎聽不見的“哧”的一聲中完結(jié)的。

末日的來臨往往悄無聲息。

死神喜歡躡行，當我們聽見它的腳步聲時，我們甚至來不及停住唇上的生命之歌，就和它打了照面。

當然，真正偉大的作品和偉大的誕生也是在沉默中醞釀的。

廣告造就不了文豪。

哪個自愛并且愛孩子的母親，會在分娩前頻頻向新聞界展示她的大肚子呢？

在最深重的苦難中，沒有呻吟，沒有哭泣。沉默是絕望者最后的尊嚴。

在最可怕的屈辱中。沒有詛咒。沒有嘆息。沉默是復仇者最高的輕蔑。

真正打動人的感情總是樸實無華的，它不出聲，不張揚，埋得很深。

沉默有一種特別的力量，當一切喧囂靜息下來后，它仍然在工作著，穿透可見或不可見的間隔。直達人心的最深處。

沉默是語言之母，一切原創(chuàng)的、偉大的語言皆孕育于沉默。

但語言自身又會繁殖語言。它們與沉默所隔的世代越來越久遠。其品質(zhì)也越來越蛻化。

還有比一切語言更偉大的真理，沉默把它們留給了自己。

語言是存在的家：沉默是語言的家。

饒舌者扼殺沉默，敗壞語言，犯下了雙重罪過。

話語是一種權(quán)力——這個時髦的命題使得那些愛說話的人欣喜若狂，他們越發(fā)愛說話了，在說話時還擺出了一副大權(quán)在握的架勢。

我的趣味正相反。我的一貫信念是：沉默比話語更接近本質(zhì)，美比權(quán)力更有價值。

在這樣的對比中，你們應該察覺到我提出了一個相反的命題：沉默是一種美。

自己對自己說話，是誰在說？誰在聽？有時候是靈魂在說。上帝在聽。有時候是上帝在說，靈魂在聽。自己對自己說話——這是靈魂與上帝之間的交流，在這個場合之外，既沒有靈魂，也沒有上帝。

如果生活只是對他人說話和聽他人說話，神圣性就蕩然無存。

所以，我懷疑現(xiàn)代哲學中的一切時髦的對話理論，更不必說現(xiàn)代媒體上的一切時髦的對話表演了。