第一篇：幼兒園中班科學(xué)《蜂蜜果汁》教案設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

知道蜜蜂與蜂蜜的關(guān)系。

了解蜂蜜的味道及其在生活中的用處。

認(rèn)識(shí)養(yǎng)蜂行業(yè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

“社會(huì)”：《養(yǎng)蜂人家》。

掛圖：《蜂蜜是怎么來的》。

有關(guān)養(yǎng)蜂的小知識(shí)。

蜂蜜、可做果汁的蔬果，如胡蘿卜、黃瓜等。

活動(dòng)過程：

將蜂蜜放在碟子里，請(qǐng)幼兒嘗嘗味道，然后猜一猜：

--這是什么？

--你們知道它是哪里來的嗎？

觀察掛圖《蜂蜜是怎么來的》，介紹蜂蜜的由來。

--蜂箱是養(yǎng)蜂場里養(yǎng)蜂的地方。

--收蜜時(shí)，采蜜人先戴好面罩打開蜂箱蓋；然后用噴煙器噴一噴，讓蜜蜂飛走。

--再取出一片片蜂巢。

--用刷子刷下還留在蜂巢上的蜜蜂。

--最后將一片片蜂巢放到機(jī)器上旋轉(zhuǎn)，把蜂蜜甩出來。

--流出來的蜂蜜，經(jīng)過處理，就可以裝瓶上市了！

大家一起來榨果汁啦！

--請(qǐng)幼兒選擇一中事先準(zhǔn)備好的蔬果，放入果汁機(jī)，加入適量的水，蓋好蓋子，開始榨果汁。

品嘗果汁，并進(jìn)行比較。

--把榨好的果汁倒出來，請(qǐng)幼兒品嘗，說說是什么味道。

--加入蜂蜜后再請(qǐng)幼兒品嘗，并說說又是什么味道；加蜂蜜前后哪一種更好喝。

--大家一起享用好喝的蜂蜜果汁。

第二篇：中班科學(xué)活動(dòng)：榨果汁

中班科學(xué)活動(dòng)：榨果汁

中班科學(xué)活動(dòng)：榨果汁

活動(dòng)目標(biāo)：

1、鼓勵(lì)幼兒探索各種方法來榨取果汁。

2、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力，以及同伴之間的合作能力。

3、讓幼兒體驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、各種工具：小勺、碗、塑料小刀、筷子等。

2、橙子若干。

3、中號(hào)透明塑料量杯；大號(hào)塑料量杯一個(gè)?；顒?dòng)過程：

1、通過談話引起幼兒的興趣。

“你們喝過果汁嗎？好喝嗎？你知道果汁是怎樣來的嗎？

2、請(qǐng)幼兒介紹自己所看到的工具，并初步設(shè)想自己會(huì)怎樣來運(yùn)用這些工具來榨取果汁。

3、幼兒自由分組開始榨果汁。

（1）教師指導(dǎo)幼兒能夠運(yùn)用工具榨取果汁。（2）鼓勵(lì)幼兒探索出多種方法來榨取果汁。

（3）提醒幼兒將榨出的果汁放入量杯中。鼓勵(lì)幼兒能夠榨出更多的果汁。

4、討論：你覺得用哪種方法來榨果汁最方便，哪種方法榨出來的果汁最多。

5、品嘗自己榨的果汁，享受勞動(dòng)的樂趣。

第三篇：蜂蜜牛奶果汁

1.蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。

功效：開胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。2.蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品 3.黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。4.蘋果汁

原料：蘋果、檸檬、蜂蜜、涼開水

做法：蘋果和少量檸檬洗凈去皮切塊，將蘋果、和涼開水放入榨汁機(jī)攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。蘋果去皮，切成小塊，不要核，加水放入榨汁機(jī)里攪拌，榨出來的汁加一點(diǎn)蜂蜜或白糖或冰糖(本人認(rèn)為加冰糖最好)，就很好喝了。5.香蕉汁：

取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶。6.梨汁

不能加水，否則容易腹瀉。7.香梨奶昔

材料：香梨，鮮奶1杯，香草味冰淇淋，冰塊

做法：香梨去皮、切粒，將所有材料一起放入攪拌機(jī)里攪拌。8.芒果奇異果奶昔

材料：小芒果1個(gè)，奇異果2個(gè)，牛奶1杯，檸檬汁2匙

做法：芒果去皮，切塊，奇異果削片后，保留一小片，將所有材料一起放入攪拌機(jī)里攪拌，奇異果片放在奶昔表面裝飾。9.香橙檸檬奶昔

材料：香橙1個(gè)，檸檬1個(gè)，酸奶1杯，冰塊，蜜糖2湯匙

做法：香橙、檸檬剝皮切小碎塊，將所有材料一起放入攪拌機(jī)里攪拌。10香蕉西瓜奶昔

材料：香蕉1根，西瓜1小塊，酸奶1杯，冰塊

做法：把香蕉和酸奶倒入攪拌機(jī)攪拌；把冰塊打碎，放一半的冰與香蕉糊倒入攪拌機(jī)攪拌，倒入杯子；把剩下的冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁，倒入冰上。用料：新鮮木瓜，鮮牛奶、涼開水、蜂蜜。

做法：三四塊木瓜塊，分量憑個(gè)人愛好，鮮牛奶200毫升，涼開水200毫升，蜂蜜，一勺，混合后，攪拌，看到顏色漂亮了，30-40秒就可以了。1香蕉雜果汁

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。

用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯

做法：

1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁

3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40秒。

心得：

1.蘋果切開后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開后放置太久會(huì)變色。2.葡萄奶昔

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。

做法：先將冰塊放入攪拌機(jī)打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢琛?/p>

悄悄話：給葡萄剝皮可能有點(diǎn)麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)做完的奶昔里到處都漂

浮著葡萄皮。3.冰涼水果奶昔：

材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶

做法：

1、把香蕉和酸奶到入攪拌機(jī)，攪拌后到入碗里；

2、把冰塊打碎，到入容器里；

3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

4.香蕉蜜桃鮮奶

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益。材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。5.葡萄檸檬汁

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 用具：榨汁機(jī)

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。6.水果奶昔

原味酸奶、香蕉、菠蘿、草莓汁、冰淇淋蛋糕各適量。

1、將香蕉、菠蘿肉分別切成小??；

2、將酸奶倒入玻璃杯中約1/3處，放入香蕉丁。繼續(xù)倒入酸奶，并緩緩加入草莓汁，至杯體2/3處。在液體表面放上菠蘿丁，如小山狀，切一小塊冰淇淋蛋糕插于杯上。

7.杏仁蘋果奶昔

這是一種冬天的非凡補(bǔ)品，容易做、好營養(yǎng)、美味、提神、暖胃?！?材 料：

˙杏 仁 1/3杯

˙蘋 果 1個(gè)（切皮切開）

˙生 姜 2-5片（視乎口味）

˙亞麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亞麻子油）

˙蔗糖／蜜糖／麥芽糖 酌量

˙水 約2杯

■ 做 法：

1.用干磨機(jī)磨碎杏仁、亞麻子、生姜。

2.將蘋果榨汁。

3.加入水及糖及(1)的材料，搞拌即成?！?貼 士：

夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷凍一會(huì)更可口

8.葡萄奶昔

如果你不愿意讓冰淇淋和汽水占據(jù)孩子的胃，那么在炎熱的天氣里，試著做一杯美味又清涼的飲料吧。

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。

做法：先將冰塊放入攪拌機(jī)打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢琛?/p>

悄悄話：給葡萄剝皮可能有點(diǎn)麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)做完的奶昔里到處都漂浮著葡萄皮。

1:水果適量，依個(gè)人喜好。(也可以用果汁。一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:

先將水果放入果汁機(jī)，加入牛奶，打均勻后，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。

另一種以牛奶作為基礎(chǔ)材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素C。

原料：制作約400毫升，小芒果 1個(gè)、奇異果 2個(gè)、低脂牛奶 200毫升、新鮮檸檬汁 2 3 匙

制作：芒果去皮，切片后放如攪拌器內(nèi)。奇異果削片后，保留一小片，將剩余部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內(nèi)，將奇異果片放在奶昔表面即可

9.香蕉奶昔

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許

做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機(jī)里，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

10草莓奶昔

草莓3個(gè)，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1 大匙

作法:將所有材料放入果汁機(jī)中，以低速打30秒

荔枝奶昔

材料:荔枝6個(gè)、鮮奶6安士

做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機(jī)拌勻即可飲用。

11菠蘿奶昔

鮮奶14安士、冰淇淋2杯、菠蘿2杯、冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶、菠蘿、冰塊倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)，加入冰淇淋。

2蓋好蓋子，打開果汁機(jī)開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。

椰子奶昔(1)

鮮奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒)1把鮮奶、冰塊、椰茸、冰淇淋倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)。

2蓋好蓋子，打開果汁機(jī)開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。

12椰子奶昔(2)椰子雪糕1 大球

鮮奶100 毫升

將雪糕及鮮奶置攪拌機(jī)中加冰打勻并注入載杯中。飾以車?yán)遄蛹俺绕?/p>

13木瓜奶昔(1)

木瓜150克，牛奶200cc（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

木瓜去皮、切塊。

2放入果汁機(jī)中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

木瓜奶昔(2)

原料：木瓜200 克，檸檬汁10 毫升，鮮奶100 毫升，蜜糖2 湯匙

1.木瓜削皮挖出種子，將果肉切碎。

2.放入攪拌機(jī)內(nèi)，再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁，約攪拌 40 秒即成。木瓜奶昔(3)

木瓜1/4個(gè).牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁機(jī)攪拌,再加冰塊少許即成朱古力(巧克力)奶昔

朱古力(巧克力)鮮奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰塊、朱古力(巧克力)威化餅、菠蘿切粒

1把鮮奶、冰淇淋、冰塊倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)。

2蓋好蓋子，打開果汁機(jī)開關(guān)。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。

3.倒入杯子,朱古力威化餅裝飾。

芒果奶昔--止暈車船解渴清熱

成熟芒果3個(gè)果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機(jī)攪拌過濾再加冰塊即成咖啡奶昔--提神

原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白蘭地1大匙，冰塊100g

以上材料用果汁機(jī)打1分鐘即可

南瓜紅蘿卜奶昔

材料： 南瓜 60克，紅蘿卜 30克，牛奶 2/3杯，檸檬 1/4個(gè)，蜂蜜 1茶匙，冰塊 1-2塊

紅蘿卜含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維他命A，對(duì)皮膚有益。補(bǔ)充維他命A可明目，使眼睛明亮，同時(shí)亦能保持皮膚的彈性，避免過早出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象。另外，南瓜也含有胡蘿卜素、維他命B1、B2及C，對(duì)皮膚健康亦有幫助。這果汁很適合易患感冒的人改善體質(zhì)。

做法： 南瓜蒸熟去皮，紅蘿卜削皮后切塊，將所有材料放入攪拌機(jī)攪拌即成香蕉柑桔奶昔-當(dāng)減肥早餐.防止便秘

原料：香蕉2/3條.柑桔半個(gè).牛乳100c.c..蜂蜜2小匙

同放入果汁機(jī)攪拌即成麥片奶昔

材料:椰子汁2安士、麥片2茶匙、鮮奶6安士

椰子汁2安士、麥片加入鮮奶,放入攪拌機(jī)拌勻即可飲用。

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)。具有濃郁的椰汁風(fēng)味，香滑可口，風(fēng)味誘人。

酪梨奶昔-美容養(yǎng)顏.滋養(yǎng)強(qiáng)壯

成熟酪梨1個(gè)削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c..砂糖少許用果汁機(jī)打汁,加入冰塊少許即成

1五青湯黃瓜，又名青瓜，一條 青蘋果，去心，一個(gè) 青椒，去籽，半個(gè) 芹菜，約20厘米，一根，青苦瓜，去籽，半個(gè)以上五樣青的東西，用攪拌機(jī)攪得稀爛，倒出來喝掉，每天早上早餐前一杯。隨做隨喝，不要做幾杯分成幾天喝。這個(gè)排毒飲料是損友介紹給我的，她喝了一段時(shí)間，體重沒變，胸臀兩圍都沒變，但是腰圍小了。剛開始喝的時(shí)候，腸胃有些不習(xí)慣，但是很快就習(xí)慣了。喝了以后，大便增多，有體內(nèi)清潔的感覺。我看損友，她皮膚變好了，腰身出來了，腰臀之比正在變小。我認(rèn)為這個(gè)配方，連糖尿病患者都合適，但是，低血壓和腸胃虛寒者不宜。如果低血壓，至少得減掉芹菜。如果是孕婦，也不宜。我一向不主張?jiān)袐D吃過多生的東西。這五種青這個(gè)青那個(gè)，看在我眼里，有饑腸轆轆的感覺，所以一次都沒喝過，也怕苦。但是損友告訴我這杯青東西不苦的，喝慣了以后還有點(diǎn)甜味。這個(gè)男女老都適合啊，小孩子就不要試了。最主要是要堅(jiān)持，一點(diǎn)不費(fèi)事的，全部洗好，切幾下放攪拌機(jī)里，一分鐘就好。

2士多啤梨豆?jié){功效：有助消除暗瘡，使肌膚潤澤。用具：攪拌機(jī) 材料：士多啤梨8粒；蜂蜜2湯匙；豆?jié){半杯；冰塊數(shù)粒。做法： 1.將士多啤梨去蒂洗凈。2.將冰塊、蜂蜜 5 及豆?jié){放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪拌20秒。3.待冰塊溶解后，再放入士多啤梨攪拌30秒即成。心得：蜜糖不宜放太多，否則會(huì)減低士多啤梨原味。

3香蕉雜果汁功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。用具：攪拌機(jī) 材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯 做法： 1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段 4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40秒。心得： 1.蘋果切開后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開后放置太久會(huì)變色。

4最簡單的:香蕉奶西半根香蕉,一杯牛奶,半杯香草冰淇淋,開攪,30秒,完成

6葡萄奶昔材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。做法：先將冰塊放入攪拌機(jī)打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢?。悄悄話：給葡萄剝皮可能有點(diǎn)麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)做完的奶昔里到處都漂 浮著葡萄皮。

7冰涼水果奶昔冰涼水果奶昔： 材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶 做法：

1、把香蕉和酸奶到入攪拌機(jī)，攪拌后到入碗里；

2、把冰塊打碎，到入容器里；

3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了！

蝦肉蔬菜泥

活蝦四只（撿最大的來）、土豆半個(gè)、胡蘿卜四分之

一、洋蔥一片、配方奶適量、水、米粉 制作方法

活蝦剝皮。土豆、胡蘿卜去皮，和洋蔥、蝦放到蒸鍋里蒸熟。有一個(gè)小竅門，把蝦和洋蔥一起放到一個(gè)小碗里，這樣蝦的味道配合洋蔥會(huì)更加鮮美，同時(shí)可以把蒸蝦出的水分留在小碗里，一會(huì)兒一起倒入攪拌機(jī)，不浪費(fèi)蝦的水分和營養(yǎng)。

稍涼后先將蝦、洋蔥一起放入攪拌機(jī)，碎肉檔攪拌均勻，然后加入胡蘿卜、土豆塊、適量配方奶和水，攪拌30－40秒直至呈糊狀（如果打不動(dòng)了就再加入一些水），就大功告成啦！

菜泥可以制作的稀一點(diǎn)兒，吃的時(shí)候添加一些營養(yǎng)米粉，味道營養(yǎng)都不錯(cuò)哦。

李子汁

功效：對(duì)粗糙及曬傷的皮膚有助益。

材料：李子3個(gè)；蜂蜜適量；豆?jié){半杯；冰塊數(shù)粒 做法：1.去掉李子的皮及核。

2.將蜂蜜及豆?jié){放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌15秒。3.加入冰塊攪拌10秒。

4.最后加入李子攪拌40秒即成。

心得：在果汁中加入少許檸檬汁，味道更佳。

雙耳梨羹

原料：銀耳、木耳、梨

做法：取足夠量的銀耳、木耳、梨一起放入攪拌機(jī)里攪拌，每天晚上臨睡前飲用一杯（200毫升）。

功效：銀耳補(bǔ)肺，黑木耳補(bǔ)腎，梨可以潤肺，堅(jiān)持飲用對(duì)治療便秘有顯著效果，還能起到養(yǎng)顏的作用。

針對(duì)人群：忙碌的上班族以及愛美人士。

橘子甜汁

用料：橘子3個(gè)，胡蘿卜一根。

做法：胡蘿卜洗凈，去頭尾，切成長條，放入榨汁機(jī)中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。

柑橘類水果含有豐富的維生素C，對(duì)于美白有明顯效果，是絕佳的美容圣品。但是最好在晚上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準(zhǔn)備材料的時(shí)候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。玫瑰果茶

用料：新鮮西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1個(gè)，蜂蜜1大匙。

做法：柳橙洗凈對(duì)切，去皮榨汁，待用。西芹洗凈切段，在開水中略燙，榨汁，倒入柳橙汁中攪拌。干玫瑰花用溫水泡開，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可飲用。

玫瑰花性溫微酸，可使肌膚潤澤美白，增進(jìn)血液循環(huán)，消除緊張疲勞。這道茶可作為飯后飲料，幫助消化吸收，促進(jìn)氣血健康。獼猴桃菠蘿汁

用料：獼猴桃1個(gè)，菠蘿100克，冰塊若干，冷開水50毫升。

做法：菠蘿切塊榨汁，待用。獼猴桃對(duì)開切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機(jī)中，加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻，即可飲用。

獼猴桃是公認(rèn)的“維C之王”，有助于皮膚愈合、降低膽固醇。和菠蘿一起飲用，還可以讓你輕松擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦。百寶汁

用料：芹菜、生菜、萵苣、油菜、小白菜、蘋果、柳橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。做法：水果洗凈去皮切塊，蔬菜洗凈切段，一起用榨汁機(jī)榨汁，調(diào)入蜂蜜飲用。這個(gè)果蔬汁適用于任何膚質(zhì)及體質(zhì)的人，堅(jiān)持飲用可收到神奇的美容健體功效，還有潤腸通便及祛除體味的作用。

熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果蔬汁是：

1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。3.兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。

4.三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋 味。

5.一根新鮮黃瓜、1／2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

番茄草莓加山查 減肥的

苦瓜芹菜蜂蜜 去火的 胡蘿卜蘋果 美容的

香蕉蜂蜜冰塊 通便排毒減肥的法布奇諾（星冰樂）的做法

這是一個(gè)使用常見原料克隆星巴克的“咖啡與牛奶混合的低脂奶泡”法布奇諾（星冰樂）的方法。具體做法：

1/2杯 新鮮的espresso 意大利濃縮咖啡 兩杯半 低脂牛奶 lowfat milk 1/4杯 砂糖 granulated sugar 一大匙干果膠粉 dry pectin（這是一個(gè)天然增稠劑）

把所有的成分放在容器里，搖動(dòng)，直至糖溶解，加冰塊冷凍即成。制作摩卡風(fēng)味變種：在混合前加1/16茶匙可可粉。使用美式滴濾咖啡代替espresso：用1/3杯咖啡粉和一杯水沖煮咖啡，把咖啡倒進(jìn)濾器，再萃取一次，大約得到1/2杯新鮮的咖啡。

蜜豆星冰樂 做法

將Espresso，蜂蜜，蜜紅豆，煉乳倒入調(diào)理機(jī)，加碎冰攪拌混合即可。最后可再加一些蜜紅豆在咖啡上。

1.瘦身神仙水

用料:檸檬一個(gè) 菠蘿100g 冰塊適量

作法：將檸檬和菠蘿去皮切片，和冰塊一起放入攪拌機(jī)打碎即可．

特點(diǎn)及功效：具有防止和消除皮膚色素沉著和面部黑斑，雀斑的作用，可以分解體內(nèi)的毒素．

2.碧玉紅顏蜜

用料:蘋果1/2個(gè) 西芹1/2根 檸檬1/2個(gè) 蜂蜜10cc 作法：１將蘋果去皮去籽切塊，西芹，胡蘿卜及檸檬洗凈切塊后放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁．

２在榨好的果菜汁中調(diào)入蜂蜜，混合攪拌均勻即可．

特點(diǎn)及功效:清晨起床后或飯前半小時(shí)飲用，有美顏瘦身的功效，特別適合腸胃功能虛弱的女士服用，并有通便消除口臭的作用． 3.香芋瘦身羹

用料:綠豆100g 芋頭100g 瘦肉30g 牛奶300ml 白糖1勺 作法：１綠豆放入研磨杯內(nèi)，用攪拌機(jī)磨碎．

２瘦肉洗凈切成小塊，放入攪拌機(jī)內(nèi)，打成肉末． ３芋頭洗凈后切成小塊，與綠豆粉，牛奶，肉一起放入鍋內(nèi)．慢火煮１０分鐘左右取出冷卻，放入攪拌機(jī)里打成羹即可食用．

特點(diǎn)及功效:香芋中的聚糖能增強(qiáng)人體的免疫機(jī)制，增加對(duì)疾病的抵抗力，長期食用能解毒，滋補(bǔ)身體．

4.去斑美白汁

用料:番茄1/2個(gè) 黃瓜1/2根 酸奶1杯 白糖適量

作法：將番茄和黃瓜洗凈后切塊,與酸奶,白糖一起放入攪拌機(jī)中打碎即可.特點(diǎn)及功效:消除黑眼圈，淡化色斑,美白肌膚,促進(jìn)腸胃挪動(dòng).5.健康瘦身汁

用料:雪梨1個(gè) 雞蛋清1/2個(gè) 檸檬1/2個(gè) 蜂蜜適量

作法:1將雪梨去皮去籽后切塊,放入攪拌機(jī)內(nèi)打碎;2檸檬洗凈切塊后放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁

3蛋清在另一個(gè)容器打至起泡,在將全部材料倒入攪拌機(jī)內(nèi),調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可.特點(diǎn)及功效:梨子里含有鐵質(zhì),維生素C,果糖等,但卡路里的含量很低,非常適合愛苗條的女性飲用.6.清爽緊膚面膜

用料:青瓜1根 雞蛋清1個(gè) 蜂蜜1勺 作法:1青瓜拌成泥;2將蛋清,蜂蜜放入青瓜泥中攪拌均勻即可.特點(diǎn)及功效:面敷10-15分鐘后,用清水洗去即可.此面膜去油脂,并有滋養(yǎng)和緊膚的作用.7.去火排毒面膜

用料:綠豆20g 雞蛋1個(gè) 面粉適量 珍珠粉3g 作法:1綠豆放人攪拌機(jī)磨成粉末

2將綠豆粉與面粉,珍珠粉一起防入攪拌機(jī)內(nèi),油性皮膚加入一個(gè)雞蛋清(干性皮膚加入一個(gè)雞蛋黃)再充分?jǐn)嚢杈鶆蚣瓤?特點(diǎn)及功效:面敷10-15分鐘后，用清水洗去.此面膜具有去火,排毒,預(yù)防暗傖的作用,特別適合于春秋兩季使用.8.養(yǎng)顏茶

用料:生姜500 紅棗250 鹽100 甘草150 丁香25 沉香25 作法:將材料磨成末加入鹽.每次15-25,清水煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次.特點(diǎn)及功效:具有補(bǔ)脾,養(yǎng)血,健胃,安神,解郁之功效,久服令人容顏白嫩,皮膚細(xì)滑,皺紋減少.9

第四篇：幼兒園中班社會(huì)教案：半瓶蜂蜜

幼兒園中班社會(huì)教案：半瓶蜂蜜

教師：屈老師

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.理解故事內(nèi)容，體會(huì)有朋友的快樂，學(xué)會(huì)為他人著想。

2.知道自己喜歡的東西和別人是不同的，能夠關(guān)心別人，幫助別人。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.孩子已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。

2.ppt課件，有關(guān)故事內(nèi)容的音頻，視頻。

三、活動(dòng)過程

1．活動(dòng)導(dǎo)入

（1）老師：咱們班的小朋友都已經(jīng)看過了小熊維尼與跳跳虎的動(dòng)畫片了，那老師要考考你們了，動(dòng)畫片中的小熊維尼最喜歡吃什么東西了？

（2）老師：對(duì)，真不錯(cuò)，他最喜歡吃蜂蜜了。今天，老師又給你大家請(qǐng)來了一位最愛吃蜂蜜的好朋友，接下來我們就一起來看看這位朋友他是誰？（播放動(dòng)畫視頻）

2.講故事《半瓶蜂蜜》

（1）提出問題，老師：嘟嘟熊最愛吃蜂蜜了，他每次去超市總是要買一大瓶蜂蜜。有一次，他又去超市買蜂蜜，可是呢，這次他要買半瓶蜂蜜，這是為什么呢？我們來聽聽《半瓶蜂蜜》的故事。

（2）老師講故事，提問：故事中嘟嘟熊要去超市買什么？嘟嘟熊都遇到了哪些好朋友？

（3）他的好朋友小貓咪咪 最愛吃什么？小猴淘淘最愛吃什么？那熊貓歡歡呢？

（3）他剩的錢夠不夠買一大瓶他喜歡的蜂蜜？沒有有買到一大瓶，那他怎么辦了呢？他是怎么做的？

3.總結(jié)，升華情感。

（1）為什么嘟嘟熊要買半瓶蜂蜜？他最后得到蜂蜜了沒有？是誰給他買的？

(2)老師：嘟嘟熊沒有買到自己喜歡吃的蜂蜜，但是他幫他的好朋友們買到了他們愛吃的東西，心里非常高興，好朋友相互關(guān)心、幫助，大家都得到了自己想要的東西。如果你的好朋友也和嘟嘟熊一樣關(guān)心你，幫助你，那你高興不高興??？

(3)所以，我們要學(xué)會(huì)關(guān)心朋友，有好吃的，好玩的，一定要記得和好朋友一起分享。比如說星期天了，你的爸爸媽媽帶你們?nèi)ス浣?，去廣場，去公園，看到好玩好看的，都可以和你的朋友分享分享。

4.看圖片，學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人

老師：要是你的好朋友遇到困難了，你會(huì)怎么幫助他們呢?

（1）我們來看看其他小朋友是怎樣關(guān)心，幫助他們的好朋友的。

(2)老師概括總結(jié)圖片內(nèi)容.四、活動(dòng)延伸

聽音樂，《好朋友》，表演好朋友的舞蹈。

附故事：

半瓶蜂蜜

嘟嘟熊去超市，看見小朋友就笑嘻嘻地說：“我最愛吃蜂蜜了，我要去超市買一大瓶?！?/p>

超市里的好東西可真多啊，蜂蜜放在哪呢？找找看吧！呀，鯉魚真新鮮，給好朋友小貓咪咪買一條吧，桃子真甜，給好朋友小猴淘淘

買兩個(gè) 吧。再來三把青翠的竹葉，送給好朋友歡歡。哈，終于看到甜甜的蜂蜜了。嘟嘟熊高興地說：“我買一瓶。”

糟糕，好像錢不夠了。。

嘟嘟熊問：“我能買半瓶蜂蜜嗎？”

售貨員搖搖頭說：“對(duì)不起，我們不賣半瓶蜂蜜.”

回到家，嘟嘟熊拿出買來的食物，準(zhǔn)備給小伙伴送去，剛一出門，他就看見熊貓歡歡、小猴淘淘和小貓咪咪站在門外，他們每人手里拿著一瓶蜂蜜。

啊，原來他們都給好朋友嘟嘟熊買了蜂蜜。

好朋友相互關(guān)心。大家都得到了自己想要的東西。（來源：屈老師教案網(wǎng)）

第五篇：果汁手帕-幼兒園中班美術(shù)教案

果汁手帕

活動(dòng)目標(biāo)：

1、體驗(yàn)取桑果汁做花手絹帶來的樂趣。

2、通過用多種方法來取桑果汁并用多種方法做花手絹。

3、知道桑果里充盈著好看的汁液而且可以利用。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、桑果

2、取桑果汁的各種器皿、材料。

3、布、宣紙、餐巾紙、抹布等；各種制做印章的蔬菜；彈珠等。

活動(dòng)過程：

一、出示桑果，引起幼兒興趣

1、出示一盆桑果，提問：“這是什么？”引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)桑果，并說說桑果的特征：“桑果長什么樣？”

2、品嘗桑果：“新鮮衛(wèi)生的桑果可以吃。現(xiàn)在就讓我們來品嘗一下，嘗嘗它是什么味道的?！庇變浩穱L后說一說桑果的味道?！斑祝稚险瓷系氖鞘裁囱?？”（果汁）“桑果汁里有好看的汁液，這些漂亮的果汁還可以做什么？”

3、出示花手絹：“這些手絹上漂亮的圖案是怎么來的？”（是用桑果汁裝飾出來的。）

二、取桑果汁

1、提問：“怎樣把桑果汁取出來？”幼兒討論：怎樣才能把桑果汁取出來？（壓、擠、捏）

2、發(fā)現(xiàn)問題：有什么方法不弄臟手？（幼兒回答）

3、師提出操作要求：嘗試不同的方法，注意衛(wèi)生。

4、幼兒操作，取桑果汁；師巡視指導(dǎo)。

（1）鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)。

（2）提醒幼兒注意衛(wèi)生和操作規(guī)則。

（3）重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒大膽嘗試用多種方法。

5、師幼小結(jié)交流自己取果汁的方法，并討論怎樣用不同的方法充分利用果汁裝飾手絹。

6、裝飾手絹（幼兒自選小組活動(dòng)）。

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（1）蔬菜印章畫（紙巾、宣紙、白布）。

（2）棉簽畫畫（紙巾、宣紙、白布）。

（3）印染（紙巾、宣紙、白布）。（4）彈珠滾畫（紙巾、宣紙、白布）。

三、互相欣賞花手絹

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