第一篇：讓你不再消極的方法美文

在一條昏暗、偏僻的鄉(xiāng)間小道上，一個推銷員的汽車爆胎了。他想換上備用輪胎，但發(fā)現(xiàn)沒有帶千斤頂。這時。他看見路邊不遠(yuǎn)的一家農(nóng)舍有燈光。他大喜。馬上向農(nóng)舍走去。但是很快。他就思緒翻滾，如果人家不開門怎么辦，如果他們沒有千斤頂怎么辦，即使這個家伙有千斤頂，但他不借給我，那又怎么辦？他越想越焦慮不安。當(dāng)農(nóng)民打開門的時候，他直接給了農(nóng)民一拳。吼叫道：“把你那破千斤頂收起來！”聽了這個故事，你也許會哈哈大笑，因為它嘲笑了典型的“自我挫敗主義者”的作風(fēng)。你是否經(jīng)常這樣想，“一切都不像我計劃的那樣”、“我絕不可能在最后期限前完成任務(wù)”、“我老是把事情搞得一團糟”……這些引導(dǎo)你一生的錯誤想法比其他任何你所擁有的單一的力量都要強大。不管你喜歡還是不喜歡。你的思想就是你的導(dǎo)航儀。指引著你在人生的大海上前行。如果你的思想悲觀消極，那么你必然走向憂郁和失敗，因為自我貶低的言語將打擊你的自信。無法給你支持和鼓勵。簡單地說，你要想走向成功，就必須往好的方面想。如果你想從那些消極的思想中走出來，不妨聽聽我的建議。

第一招：記下內(nèi)心的想法

蘇珊的思想很消極，這個問題像惡魔一樣困擾著她，她不得不去看心理醫(yī)生。她對醫(yī)生所說的第一段話就是：“醫(yī)生，我知道你幫不了我。我簡直是糟透了！我把工作搞得亂七八糟。我敢肯定，我快要被炒魷魚了。就在昨天，老板告訴我。我被調(diào)到了其他部門。他說是升職，但是，如果我工作出色，為什么把我調(diào)走呢？”然而經(jīng)過一段時間治療以后，蘇珊慢慢不再說貶低自己的話了。兩年以前，她獲得了工商管理碩士學(xué)位。并換了一個薪水豐厚的工作。今天，她已經(jīng)與以前判若兩人。她是怎么做到的呢？

原來，第一次與醫(yī)生會面結(jié)束時，蘇珊的醫(yī)生吩咐她，要經(jīng)常記下自己的內(nèi)心想法，尤其是在失眠的晚上。第二次會面時，醫(yī)生在蘇珊的記錄表格上看到了這樣一些心理活動?！拔也⒉皇钦娴穆斆?，我贏了別人只是僥幸罷了”、“明天一定倒霉透頂”、“我從來沒有主持過會議”……醫(yī)生數(shù)了數(shù)。一共有26條記錄。蘇珊承認(rèn)：“僅僅一天中。我就記錄了26個消極的想法，難怪我常常感到疲憊和壓抑?！瘪雎牪⑶艺暳俗约簝?nèi)心出現(xiàn)的種種恐懼和不祥預(yù)兆之后，蘇珊意識到，她將無數(shù)的精力浪費在了各種假想的災(zāi)難上。如果你感覺抑郁，那么可能你在給自己傳遞一些消極的信息。

聽聽你的心聲吧！大聲地重復(fù)?；蛘邔⑺鼈冇浵聛怼Ｍㄟ^這樣的練習(xí)，你會自然地養(yǎng)成聆聽自己心聲的習(xí)慣。當(dāng)你行走或驅(qū)車于街頭時，你能夠不斷地聽到自己的心聲。從而有助于你抓住它們！很快，你的思維會聽從自我控制，而不是任其自流。這樣，你的內(nèi)心感受和行為舉止也會發(fā)生變化。

第二招：遠(yuǎn)離消極的詞匯

弗蘭是某公司廣告部經(jīng)理的秘書，一個令許多人羨慕的職位。但弗蘭并不這樣認(rèn)為，他總是在心里一個勁地告訴自己，“我不過是個秘書罷了”。馬克是某大型購物中心的售貨員，月薪有5000美元，收入不算低。但他也老是這樣提醒自己，“我只是個售貨員而已”。他們都沒有意識到，采用“不過”、“只是”這樣的詞匯。實際上是在貶低自己的工作，也貶低了自己。

如果你遠(yuǎn)離這些消極聞匯，你就遠(yuǎn)離了自我傷害。對于弗蘭和馬克來說，把那些自我傷害的詞語去除之后，就變成了“我是個售貨員”或者“我是個秘書”，這樣就不會令人覺得消極了。而且，這兩種說法潛伏著積極的后續(xù)語，比如，“我正在踏上更高的階梯?！币粋€充滿積極暗示的人，工作才會充滿干勁。

第三招：扼殺消極的念頭

一旦消極念頭冒頭，請對自己說一個字：“不！”比如，腦海里冒出這樣的想法：“我該怎么辦，如果失敗……”請你在這里及時“剎車”。大聲對自己說：“不！”從理論上講，扼殺消極念頭很簡單。但是說起來容易，做起來難。要有效地扼殺這些念頭，你必須要有堅定的決心和頑強的意志。當(dāng)你命令自己扼殺那些消極念頭時。請大聲命令自己！并且，想象自己的決心和意志能壓倒內(nèi)心的恐慌。

文森特是一位已經(jīng)接近30歲的單身漢。他是一個大公司的主管，由于工作努力，得到老板賞識。但他有個毛病，就是優(yōu)柔寡斷。這與他的成長有關(guān)。很小的時候，他的母親就去世了，父親一人把他養(yǎng)大。他們相處得很好。但是父親對他呵護(hù)過度。父親在不知不覺中對他產(chǎn)生了很大的影響，而他的父親就是一個優(yōu)柔寡斷的人。文森特的頭腦中滿是一些焦慮的想法，成年之后更是杞人憂天。雖然他被一個女同事所吸引。但是他從不敢約她。他瞻前顧后。不敢行動，要么想“和同事約會不好”，要么想“如果她拒絕我，那該多丟臉！”后來有一天，文森特抑制住內(nèi)心消極的想法，邀請那位女孩出來玩時，女孩有點生氣地說：“文森特，你為什么這么長時間才約我？”你看。一個消極的念頭差點毀掉了一段美滿的姻緣！

第四招：想快樂的事情

有一個人去看心理醫(yī)生。醫(yī)生問他：“怎么了？”“兩個月前，我的爺爺去世了，給我留下了75000美元。上個月，我的一個堂兄去世了，給我留下了10萬美元。”“那你為什么還這么沮喪呢？”“那是因為。這個月卻什么也沒有！”這不是一個笑話。當(dāng)一個人情緒低落時。一切看起來都令人沮喪。所以，你必須積極地去想些快樂的事情，讓這些快樂的思想來扼殺掉“惡魔”一般的壞心情。

曾有一個人這樣描述：“過去每天晚上，我都很難入睡，頭腦里翻來覆去地想著一些事情，‘我是不是對孩子們太嚴(yán)格了？’‘我忘了給哪個客戶回電話了嗎？’最后，當(dāng)我不知該如何停止這些該死的想法時，我想起了和詹妮一起在動物園游玩的那個快樂的一天。我想起她對著黑猩猩哈哈大笑的樣子。不久我的頭腦就被愉快的記憶填滿了。于是很快我就睡著了?！蹦切┙?jīng)常憂慮的朋友，不妨像上面的這位朋友一樣，提前準(zhǔn)備一些快樂的想法。一旦憂郁來臨的時候，就想想你得到的提升或者在森林中一次快樂的遠(yuǎn)足。用圣經(jīng)中的話來說：“凡是可敬的，凡是可愛的，凡是優(yōu)雅的，這些事情，你們都要想！”

第五招：改變注意力的方向

你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：某一天下午，你情緒低落，當(dāng)有人突然說“我們出去吧！”，你的情緒馬上就高昂起來？這是因為你改變了注意力的方向，是這種改變使你的心情豁然開朗?，F(xiàn)在就改變注意力的方向吧！你緊張不安。是因為周五之前必須完成一個大項目。周六，你打算和朋友一起去購物。那么，請從“周五的工作負(fù)荷”迅速轉(zhuǎn)向“周六的娛樂”吧。訓(xùn)練一下這個技巧：將自己的心態(tài)從消極地逃避問題轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極樂觀地解決問題！如果你害怕坐飛機，那么當(dāng)飛機起飛或者著陸時，請將注意力集中在機場周圍的路燈或者道路的樣式上。在飛行的過程中，就想陸地上的一些活動，以此來分散注意力。通過轉(zhuǎn)移注意力。你可以學(xué)會以不同的方式來看待自己以及周圍的世界。

積極樂觀讓人不斷前進(jìn)，而悲觀的想法讓人陷入困境。養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣：記住最好的自己，以及你想成為的那個“自己”！尤其是，記住那些別人贊美你的事情。那是真實的你！將它作為你生活的參照，即生活中你最好的一面。想象自己達(dá)到了目標(biāo)。那么你就會一點點拉近你和目標(biāo)之間的距離。這些年來我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們思維方式不同時。他們的感受和行為也不相同。

用積極的態(tài)度控制了你的思維，你就掌控了自己的一切。正如英國大詩人約翰·米爾頓所寫的：“你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯?，也能讓天堂變?yōu)榈鬲z?！?/p>

第二篇：永不消極美文

在一條昏暗偏僻的鄉(xiāng)間小道上，一個推銷員的汽車爆胎了。他想換上備用輪胎，但發(fā)現(xiàn)沒帶千斤頂?？匆姴贿h(yuǎn)的一家農(nóng)舍有燈光，他大喜，向農(nóng)舍走去。但很快，他就思緒翻滾：“如果人家不開門……”，“如果他們沒有千斤頂……”，“即使這個家伙有千斤頂，但他不借給我，又怎么辦？”他越想越不安。農(nóng)民打開門時，這個推銷員竟直接給了他一拳，吼道：“把你那破千斤頂收起來！”

聽了這個故事，你也許會哈哈大笑，因為它嘲笑了典型的“自我挫敗主義者”的作風(fēng)。

下面的兩個人也一樣。

弗蘭是某公司廣告部經(jīng)理的秘書，一個令許多人羨慕的職位。但弗蘭并不這樣認(rèn)為，他總在心里一個勁兒告訴自己：“我不過是個秘書罷了?！瘪R克是某大型購物中心的售貨員，月薪3000美元，收入不算低，但他老是這樣提醒自己：“我只是個售貨員而已?！彼麄兌紱]意識到，采用“不過”、“只是”這樣的詞匯，實際上是在貶低自己的工作，也貶低了自己。

遠(yuǎn)離消極詞匯，你就遠(yuǎn)離了自我傷害。對于弗蘭和馬克來說，把那些自我傷害的詞語去除之后，這樣說就不會令人覺得消極了：“我是個售貨員?！薄拔沂莻€秘書?！倍?，這兩種說法潛伏著積極的后續(xù)語，比如，“我正在踏上更高的階梯”。

不管你喜不喜歡，你的思想就是導(dǎo)航儀，指引著你在人生的大海上前行?？刂屏四愕乃枷?，就掌控了一切。正如英國大詩人約翰·彌爾頓所寫的：你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯茫材茏屘焯米優(yōu)榈鬲z。

第三篇：讓簡歷不再成為你的弱項

讓簡歷不再成為你的弱項

簡歷，是求職的第一關(guān)。沒有恰到好處的簡歷，就可能失去面試機會，大學(xué)生正值求職之際，如何做好自己的簡歷呢?

簡單明了的簡歷受青睞，沒必要把所修課程都列上去

什么樣的簡歷更容易吸引招聘人員的眼球?ibm人事部倪錚經(jīng)理告訴記者，“一份簡單明了的求職簡歷更容易得到招聘人員的青睞，那種太厚、太繁雜的簡歷往往被直接淘汰，因為人事經(jīng)理沒有時間和耐心在你提供的一大堆資料里仔細(xì)尋找自己感興趣的內(nèi)容?！钡怯浾卟稍L時發(fā)現(xiàn)，很大一部分畢業(yè)生都認(rèn)為：“簡歷制作得面面俱到，才不會把用人單位關(guān)注的部分疏漏。”把簡歷內(nèi)容盡量詳細(xì)是眼下大學(xué)生制作簡歷時的普遍心理，北京林業(yè)大學(xué)就業(yè)服務(wù)中心王老師提醒畢業(yè)生，制作簡歷應(yīng)學(xué)會詳略得當(dāng)，這樣的簡歷才可能簡單明了。畢業(yè)生可針對應(yīng)聘職位列出自己相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力、實踐成果和創(chuàng)意設(shè)想等，沒有必要把大學(xué)階段所修的課程統(tǒng)統(tǒng)羅列上去，只需突出與你應(yīng)聘職位相應(yīng)的課程。

應(yīng)聘職位要明確，開頭部分就寫清楚部門和職位

有的畢業(yè)生認(rèn)為，在簡歷中標(biāo)明應(yīng)聘職位越多，相對應(yīng)聘成功率越高。這個職位不適合我，還會有另一個職位選擇。其實，這樣做的后果往往事與愿違。北京數(shù)碼人事部張袁經(jīng)理告訴記者：“好的簡歷，目的性要強。最好在簡歷的開頭部分就清楚地注明自己應(yīng)聘的部門和職位，這樣人力資源部門才會一目了然。切忌針對一家公司同時應(yīng)聘多個職位，這樣你會給招聘人員留下沒有明確目標(biāo)的不良印象。”她特別提醒畢業(yè)生，在網(wǎng)上投遞簡歷時，一定要表明“某某應(yīng)聘某某職位”，比較明確的郵件標(biāo)題，才不會錯失機會。盡量用純文本文件書寫并發(fā)送。

不能只做一份“大而全”的簡歷，還需因職位不同而準(zhǔn)備多份簡歷

記者在走訪中了解到，有些畢業(yè)生常常只做一份“大而全”的簡歷，既不及時更新資料，也沒有任何針對性。也有些畢業(yè)生抱著僥幸的心態(tài)，直接下載簡歷模版或借用周圍同學(xué)的簡歷，簡單改改姓名、身高等基本情況，就草率地將“求職簡歷”交給招聘單位。這樣的簡歷投出去，效果可想而知。北林大就業(yè)服務(wù)中心王老師說，簡歷內(nèi)容的重點要和用人單位結(jié)合起來，需要因應(yīng)聘單位的不同而相應(yīng)修改簡歷中的有關(guān)內(nèi)容。必須針對招聘單位的特點和要求，“量體裁衣”特制一份簡歷，表明你對用人單位的重視和對這份職位的熱愛。特點不突出的簡歷，會讓招聘者感覺你對應(yīng)聘公司一無所知，誠心不夠，自然容易被拒之門外。王老師建議畢業(yè)生，要適當(dāng)把自己的個性突出在簡歷中，比如欄目的設(shè)置名稱使用一些“關(guān)于我”、“我上過的學(xué)”、“我學(xué)過的課”等別出心裁的用語，都更容易得到招聘者的注意。

避免語言做作和“學(xué)生腔”，“術(shù)有專攻”比“全能冠軍”的簡歷更可信

“給我一個支點，我將撬起地球”、“給我一個機會，我會還公司一個驚喜”……這樣的求職語在畢業(yè)生的求職簡歷中經(jīng)常出現(xiàn)，這樣的語言不免顯得虛偽和做作。試想，就像談戀愛，第一次見面就沖上來做肉麻的表白，結(jié)果只會適得其反。北京數(shù)碼人事部張袁經(jīng)理告訴記者，去年公司接收了一名中國農(nóng)業(yè)大學(xué)計算機專業(yè)的本科畢業(yè)生，他在簡歷的自我介紹中這樣寫道：“我是一個農(nóng)村的孩子，貧苦的生活磨練了我的意志。我非常珍惜這個機會，這份工作!”正是這樣一句樸實、真誠的話語，為自己贏得了面試機會，并最終被公司錄取。張經(jīng)理感嘆道，現(xiàn)在還有這樣一些畢業(yè)生，他們在簡歷中把自己寫成全才，無所不能?？粗@樣一份求職簡歷，招聘者也往往會將其淘汰。其實，“術(shù)有專攻”比“全能冠軍”更重要。

別讓錯別字給簡歷打折扣，句式選用短句為佳

一些招聘人員對記者談到，有些錯字連篇、文不對題的簡歷經(jīng)常讓他們哭笑不得，部分畢業(yè)生寫求職簡歷時不注意細(xì)節(jié)，但正是這些細(xì)微之處可能讓他的簡歷成為廢紙。

據(jù)了解，簡歷中錯別字多，特別是首頁和英文簡歷上出現(xiàn)錯別字，會讓簡歷在招聘者心中大打折扣。記者在一份簡歷上看到，首頁“獲獎情況”一欄赫然把“交誼舞”錯寫成“交易舞”，還有的簡歷把“署名”錯寫成“暑名”。就業(yè)指導(dǎo)專家提醒畢業(yè)生，寫簡歷時要避免用拗口語句和生僻字詞，更不能有病句和錯別字。行文要準(zhǔn)確、規(guī)范，句式選用簡明的短句為佳。

在制作和投遞簡歷過程中還要巧用自己的經(jīng)歷。比如，簡歷中寫入義務(wù)獻(xiàn)血的經(jīng)歷既能說明你富有愛心，還能說明你身體健康;最后的建議是，簡歷投出后，禮貌地打個電話，詢問是否收到自己的簡歷。

第四篇：天賦讓你樂在其中美文

我兒子歐文大約7歲的時候，愛上了布魯斯·斯普林斯汀的東大街樂隊，尤其愛樂隊里那位魁梧的薩克斯演奏家克拉倫斯·克萊蒙斯。歐文決定要學(xué)著像克拉倫斯那樣演奏薩克斯。我和老婆都為他的這種雄心壯志感到高興又好玩。同樣，我們也像一般家長那樣滿懷希望，希望自家孩子能有天分、成氣候，甚至是個神童。我們送給歐文一支低音薩克斯作為圣誕禮物，還給他請了一位本地音樂家做老師。然后我們就祈求一切順利，準(zhǔn)備靜候佳音。

7個月后，我對老婆建議說：如果歐文贊成的話，是時候終止他的薩克斯課程了。歐文果然同意，明顯他也松了一口氣——他不想主動提出終止上課，畢竟是他先提出來要買薩克斯的，但是7個月的時間足以讓他明白，雖然他很喜歡聽克拉倫斯·克萊蒙斯瀟灑的演奏，但他自己終究不是演奏薩克斯的那塊料——老天沒賦予他這種特別的天分。

我看出這一點并非因為歐文停止了練習(xí)，而是因為他只在伯伊老師規(guī)定的時間練習(xí)演奏：每周四天，放學(xué)后練半個鐘頭，周末再練一個鐘頭。歐文掌握了音階與讀譜——他的記憶力沒問題，肺活量夠用，手眼也能協(xié)調(diào)——但我們從未聽到他擺脫樂譜即興吹出一曲新調(diào)子，讓自己也喜出望外一次。并且一旦規(guī)定的練習(xí)時間結(jié)束，他就馬上把薩克斯放回盒子，跟喇叭擺在一起，直到下一次上課或者是下一次練習(xí)時才拿出來。

在我看來，我兒子跟薩克斯真的是玩不到一處；他永遠(yuǎn)都是在練習(xí)、排練，沒有真正的演出時段。這樣不成。如果你不能樂在其中，就不能成器，還是趁早探索其他領(lǐng)域，也許還有更高的天賦有待發(fā)掘，收獲的樂趣也會更多。

天賦問題使得練習(xí)這回事完全失去了意義。如果你發(fā)現(xiàn)在某件事上你天賦異稟，你就會主動去做（不管是什么事），直到你手指流血，眼睛都要從眼眶里掉出來為止。即便沒有人聽你演奏（或是讀你寫的東西、看你的表演），你每次的出手也都是一場炫技表演，因為你作為創(chuàng)作者會感到快樂，甚至是狂喜。這種說法適用于讀書、寫作，同樣也適用于玩樂器、打球，或者跑馬拉松。

如果你樂在其中，并且有這方面的天賦，那么我倡導(dǎo)的這種刻苦閱讀和寫作的模式——每天4～6個小時，天天如此——就不會顯得太艱苦；事實上很可能你已經(jīng)在這么做了。但是，如果你覺得需要某種許可，才可以這么暢快地讀書、寫作，我在此衷心賦予你這種權(quán)利，放手去做就好。

第五篇：讓你幸福情感美文

愛你就要讓你幸福，這是我的使命。無論要為你做什么、承受什么，我都愿意為了你的笑容去努力，只愿我們能夠一直在一起。

原來的你是一個平易近人的鄰家女孩，因為一次情傷，你為了保護(hù)自己穿上了一身盔甲，不惜用言語刺傷別人，阻擋每一個想要接近你的人?？粗@樣冷漠的你，我很心疼。是的，很久以前我就愛上你了，只是我知道我配不上你，你也不可能喜歡我，只好默默地關(guān)心你，把愛藏在心底。

我是少數(shù)能夠稍微靠近你的人，卻依然無法打開你的心防?？粗慵傺b堅強，其實內(nèi)心脆弱不堪的樣子，我很想抹去你的悲傷，讓你回到從前的自己。我以好朋友的名義想盡一切辦法讓你開心，既不能讓你察覺我的心意，也不能讓你感到有負(fù)擔(dān)。

也許是我的關(guān)心和照顧感動了你，當(dāng)我不經(jīng)意間在你面前泄露了真心時，你沒有把我拒之以千里，默許我繼續(xù)留在你身邊。我不敢奢望這是你也愛上我的意思，也不敢假設(shè)這只是你依賴我的表現(xiàn)，還是全心全意地愛著你。

當(dāng)你的父母催你結(jié)婚的時候，我很高興你第一個想到的對象是我。即使我沒有從你的眼睛里看到任何對我的情意，我也甘愿成為你的盾牌，為你遮擋所有的傷害。既然你選擇了我，我就會努力在以后的日子里讓你愛上我，就算要花一輩子的時間也不要緊，只要你能夠在我身邊。

籌備婚禮的過程中，你全程都是事事無所謂，全部都交給我拿主意。我假裝看不見你眼底的落寞，精心地安排婚禮上的種種，只想為我們打造一個美好的回憶?；槎Y的日子在一天天逼近，你的情緒也一天天地低落，好像并不愿意嫁給我，卻又沒有提出任何反對意見。雖然你在其他人面前都裝作很開心，可是一直愛著你的我又怎么看不出你的勉強呢？但是我沒有對你說什么，留給你充足的時間和空間，讓你考慮清楚。

到了婚禮的會場，我一度擔(dān)心你會不會臨陣脫逃，讓我一個人尷尬地面對濟濟一堂的賓客?？墒钱?dāng)我看到你穿著一身潔白的婚紗向我走來的時候，我心中的大石才算放了下來。牽著你的手，我鄭重地說出了誓言。聽著你用不咸不淡的聲音說出誓言時，為你戴上戒指時，我的手都忍不住顫抖起來。你終于成為了我的妻子，即便你一點新娘的喜悅都沒有。

婚禮結(jié)束之后，我們沒有蜜月旅行。不是我不想安排，而是我知道你還沒有心理準(zhǔn)備和我朝夕相處。所以，我假裝工作忙碌，每天早出晚歸，給你時間適應(yīng)新的生活。我和你就像是住在同一屋檐下的室友，我努力地想讓你開心，你總是沉默地接受我的好意。

這樣就夠了，就算你現(xiàn)在還沒有愛上我，但我相信我的真心總有一天會感動你。只要你一天不說離開我，我都會盡全力讓你幸福。