第一篇：你要么出眾要么出局美文

篇一：

大學(xué)時(shí)期我參加英語(yǔ)演講比賽，在進(jìn)入賽場(chǎng)后，評(píng)委走來(lái)說(shuō)：今年的賽制變了。

在此之前，比賽的邏輯很簡(jiǎn)單，你演講結(jié)束，評(píng)委和嘉賓開(kāi)始打分，按照分?jǐn)?shù)高低去評(píng)判，每個(gè)人都在出分之前，不知道自己的名次。

可是那次，比賽規(guī)則全部變了。

評(píng)委的面前，只有兩盞燈，一盞叫做通過(guò)，另一盞叫做離開(kāi)。

沒(méi)有中間選項(xiàng)，沒(méi)有待定，要么出眾，要么出局。

那次比賽之后，我仔細(xì)觀察了許多電視節(jié)目，幾乎都變成了這個(gè)模樣，要么入選，要么淘汰。

觀眾看的簡(jiǎn)單，評(píng)委選的艱難，雖然形式各異，但是總體的趨勢(shì)都變成了一個(gè)樣子：yes or no,I want you或者I don’t want you。

我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)電視人，為什么這么殘忍，搞個(gè)待定讓人舒服一點(diǎn)不行嗎？非要這么殘忍，直接就yes no了，搞得人那么下不了臺(tái)？

他給我說(shuō)了一句話，我永生難忘：難道生活不就是這樣殘酷嗎？

篇二：

這個(gè)世界其實(shí)真的很殘酷，人就是這樣，要么出眾，要么出局，沒(méi)有中間選項(xiàng)。

而在中國(guó)總是多一些中庸的片段，讓人能舒服一些，可是這些中庸的片段增加了我們生活的溫和，同時(shí)也增加了復(fù)雜性，但揭開(kāi)這些中庸背后的邏輯，背后從來(lái)都是殘忍。

我的一個(gè)朋友來(lái)北京找工作時(shí)投了幾家簡(jiǎn)歷，他最喜歡的是一家做風(fēng)投的公司，那次面試結(jié)束后，他聽(tīng)到對(duì)方說(shuō)：你回家等消息吧。

他回到家，焦急的等待著，直到其他幾家公司都給他發(fā)來(lái)了offer，希望他盡快入職，他依舊沒(méi)有等到那家公司的郵件，他發(fā)郵件給那家公司，也沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的回復(fù)，直到他在放棄發(fā)來(lái)offer那家公司前，他通過(guò)那個(gè)公司內(nèi)部的朋友得知自己早就落選了。

他很生氣的抱怨：為什么不給我發(fā)個(gè)郵件明確的告訴我被拒絕了？明確告訴我不就行了？為什么非要拖著我？害我差點(diǎn)把別的公司拒了。

我想，這是大多數(shù)公司的邏輯，沒(méi)有消息就是被拒絕了，可是，難道發(fā)一條拒絕的消息這么困難嗎？難道說(shuō)一句不好意思你出局了這么艱難嗎？后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，確實(shí)很艱難，在這個(gè)社會(huì)上，拒絕意味著敵意，敵意代表著樹(shù)敵，所以，才在找工作這個(gè)領(lǐng)域上，除了出眾和出局外，多了第三個(gè)選擇：待定。

待定的邏輯，其實(shí)基本就是沒(méi)戲了。這項(xiàng)選項(xiàng)本身不存在，但是因?yàn)榕碌米锶?，所以才給了被人這樣的一線希望。

但這項(xiàng)希望背后，將有可能是更大的失望。

同樣的邏輯還在戀愛(ài)中，這些年，我見(jiàn)過(guò)許多條件不錯(cuò)的男生女生都有備胎，備胎邏輯讓我一直十分不解，對(duì)于一個(gè)被追求的男生或者女生，難道不應(yīng)該時(shí)喜歡就答應(yīng)，不喜歡就應(yīng)該直接拒絕嗎？

不是。

我們還有第三個(gè)邏輯，就是待定，我見(jiàn)過(guò)一個(gè)女生跟男生說(shuō)：我不討厭你，但你愿意等我玩兒夠了再回來(lái)，我們就在一起。

天啊，天底下還有這樣的邏輯嗎？

更詭異的是，那個(gè)男的還同意了，不僅同意了，還屁顛屁顛的接了盤(pán)，兩個(gè)人結(jié)了婚。

我所得知的是，后來(lái)男人在結(jié)了婚之后的幾個(gè)月就提出了離婚，理由是他也沒(méi)玩兒夠。

我所理解的愛(ài)情應(yīng)該是簡(jiǎn)單的，要是喜歡，就奮勇直追，要是不喜歡，就別吊著別人，盡快拒絕。中間選項(xiàng)害人，讓人上不去下不來(lái)，你明明可以改變情感導(dǎo)向去喜歡另一個(gè)姑娘，可是你一想，我的女神還給著我機(jī)會(huì)呢，我要好好表現(xiàn)，老實(shí)的等，當(dāng)好備胎，不就能在一起了嗎。

等著等著，等到了女神結(jié)婚的消息。

所以，真實(shí)的世界里，沒(méi)有折中選項(xiàng)，要么出眾，要么出局，折中的選項(xiàng)，讓世界變得復(fù)雜，甚至讓人迷茫，你可以表達(dá)這種的思想，但你千萬(wàn)不要相信，你總要站一邊，要不然就更迷茫。

就比如我曾經(jīng)問(wèn)一個(gè)朋友，你想吃什么，朋友說(shuō)，隨便。我說(shuō)，那你想去吃肯德基嗎，他說(shuō)，肯德基有什么好吃的？我又問(wèn)，那麥當(dāng)勞可以嗎？他說(shuō)麥當(dāng)勞有什么好吃的，我繼續(xù)問(wèn)，那你想吃什么，他說(shuō)隨便。

那么，這就不是隨便。

你有想法，就要表達(dá)出來(lái)，就好比別人問(wèn)我，李老師，您有什么忌口嗎？我一定會(huì)說(shuō)，不好意思，我不能吃辣。

我一定不會(huì)說(shuō)，隨便。

篇三：

你可能說(shuō)我極端，說(shuō)我們就是在這個(gè)極端的世界里變壞的，所以，中庸永遠(yuǎn)是最好的方式。的確，看起來(lái)應(yīng)該是這樣，可是，我們也就是在這樣一個(gè)環(huán)境和思維下變得迷茫的，變得里外不是人的。

比如我們晚上要加班，女朋友又鬧著要一起吃飯，你到底應(yīng)該選擇什么？

中庸的邏輯就是你加班到十點(diǎn)，然后陪女朋友吃夜宵。

你以為兩個(gè)人都不得罪，其實(shí)老板怪罪你，為什么其他人加班到十一點(diǎn)，你提前了一個(gè)小時(shí)走，女朋友抱怨你，為什么這么晚才來(lái)陪我。

其實(shí)我們真的可以跟女朋友說(shuō)，不好意思，今天加班，明天我一定陪你；也可以跟老板說(shuō)，我女朋友今天生日，她對(duì)我更重要一些，你隨便扣錢(qián)吧。

看似得罪了一方，其實(shí)自己減少了很多痛苦，你完全可以協(xié)調(diào)的更好，注意，我沒(méi)有否認(rèn)中庸，只是當(dāng)世界本身就極端時(shí)，你選擇走中間的方向，路卻是走的難了很多。

有時(shí)候，減少幾個(gè)選項(xiàng)真的能幫助你很多忙，人就是一個(gè)不停糾結(jié)、不停選擇的動(dòng)物，年齡越大，越應(yīng)該在生命中做減法：減少一些不走心的朋友，減少一些沒(méi)必要的信息，減少一點(diǎn)讓自己不開(kāi)心的生活方式。

畢竟，我們每個(gè)人都不可能顧及到每一個(gè)人，你要學(xué)會(huì)去做選擇，選擇，能讓你減少很多麻煩。

我們都有這樣的時(shí)刻：擺在我們面前的兩條路，應(yīng)該怎么選擇。

許多人都在兩條路上徘徊著，或者自己開(kāi)辟了一條中間的路，走的累，走的慢，還走的痛苦，為什么不能選擇一條，勇敢的走，忘掉另一條呢？

要知道，最壞的選擇就是不選擇。

有人會(huì)問(wèn)，如果兩條路，非要選擇一條，不讓我走中間，走錯(cuò)了怎么辦？

其實(shí)這就是人生，選擇了就拼命往前，放棄了就不要后悔，何況，沒(méi)有一條路是白走的，有些路就算沒(méi)有理想的結(jié)局，這條路周?chē)娘L(fēng)景，也是這輩子最美好的記憶。

所以在做這件事情之前，你必須暗示自己：要么出眾，要么出局。

這樣義無(wú)反顧的前行，才會(huì)有更好的收獲。

篇四：

在舉一個(gè)例子。

曾經(jīng)有許多學(xué)生問(wèn)過(guò)我應(yīng)該考研還是應(yīng)該工作，而且他們問(wèn)我的時(shí)間，往往是在10月份，要知道，12月份就要開(kāi)始考研。

他們放棄不了不上不下的工作，也放棄不了已經(jīng)迷糊復(fù)習(xí)兩個(gè)月的考研，時(shí)間又很緊迫，于是，他們選擇折中的方式：一邊工作，一邊考研。白天工作疲憊不堪，晚上看書(shū)三心二意，到頭來(lái)，被領(lǐng)導(dǎo)辭退，考研還失敗。

許多人的思維就是這樣，在做一件事情之前，沒(méi)有破釜沉舟的決心，又什么也不肯放棄，尋找著中間選項(xiàng)，然后唯唯諾諾的前行，這樣的結(jié)果就是患得患失、不盡全力。

可是，你是否發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你最后幾個(gè)月背水一戰(zhàn)的決心考研，或者咬緊牙關(guān)放努力工作時(shí)，勝率自然就大了很多，當(dāng)然你可以說(shuō)，要是我這么做都失敗了怎么辦？

但至少你盡了全力，不后悔了，總結(jié)一下自己失敗的原因，擦亮武器，迎接下一次戰(zhàn)斗。

另外，你這么年輕，為什么怕失敗，大不了從頭再來(lái)，大不了大器晚成。

所以，其實(shí)這就是年輕時(shí)最好的選擇：要么出眾，要么出局。

選擇了就堅(jiān)持，放棄了就別后悔，選擇一條喜歡的路，義無(wú)反顧的走，哪怕遍體鱗傷，鼻青臉腫。自己選擇的路，跪著也要走完。

生活沒(méi)有中間選項(xiàng)，沒(méi)有捷徑，就算有，也是你走到終點(diǎn)時(shí)，回頭隱約看到的那條小路。

可是，無(wú)論路多么繞，路邊的風(fēng)景，永遠(yuǎn)是不可替代的、最美的經(jīng)歷。

第二篇：《你要么出眾，要么出局》讀后感

《你要么出眾，要么出局》讀后感

秩序部張凱

為了豐富員工們的業(yè)余生活，抓好公司精神文明建設(shè)，不斷提高公司整體隊(duì)伍的思想覺(jué)悟和綜合素質(zhì)。最近，公司內(nèi)部掀起了一次借書(shū)讀書(shū)活動(dòng)，我借了一本名叫《你要么出眾，要么出局》的書(shū)籍，閱讀后感受頗深。

公司的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，公司的發(fā)展靠的是優(yōu)秀人才，在一定程度上員工素質(zhì)的高低決定公司的成敗，一流的人才才能成就一流的公司。這本書(shū)里面以作者自身經(jīng)歷，結(jié)合實(shí)際遇到的情況，總結(jié)出許多人生經(jīng)驗(yàn)與道理，非常有借鑒意義，給人思索與啟示。

讀過(guò)這本書(shū)后，自己也在思考，如何才能跟上公司發(fā)展的腳步？如何才能成為一名優(yōu)秀的員工？經(jīng)過(guò)思考，我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)。

一要有敬業(yè)的精神。不僅為公司甘于奉獻(xiàn)自己的青春和力量，同時(shí)又要充分融入到公司中去，和公司一起學(xué)習(xí)，一起發(fā)展。做事不能眼高手低，要扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印的前進(jìn)。工作要認(rèn)真，決不能馬虎，敷衍了事，否則一旦做錯(cuò)，將會(huì)給公司帶來(lái)不必要的損失。工作要有責(zé)任心，要勇于承擔(dān)責(zé)任，做錯(cuò)事不可怕，可怕的是不去做事的員工。

二是要有團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)公司，一個(gè)部門(mén)，要是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，將是一盤(pán)散沙，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。公司要想強(qiáng)大，部門(mén)要想優(yōu)秀，首先要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，有了團(tuán)隊(duì)精神的凝聚力，就能充分調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造性，提高員工的工作責(zé)任心和愛(ài)崗敬業(yè)的精神。能使員工理解勞動(dòng)的意義和價(jià)值，從根本上激發(fā)員工將實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和奉獻(xiàn)公司價(jià)值統(tǒng)一起來(lái)，從而振奮精神，凝聚力量。

三是要有好的職業(yè)心態(tài)。主要表現(xiàn)為要有積極的心態(tài)，不輕言放棄，工作要有主動(dòng)的心態(tài)，不能什么事都靠領(lǐng)導(dǎo)安排，自己要多去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。在工作中要有不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)，活到老，學(xué)到老，只有不斷學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。工作中還要有空杯的心態(tài)，不能做對(duì)一件事就驕傲自滿，要多向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，不斷提高自己的工作能力。

閱讀這本書(shū)后對(duì)我的啟發(fā)很大，學(xué)會(huì)了很多道理，也懂得了許多工作中的處事方法。在今后的工作學(xué)習(xí)中，我要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的思維方式，努力工作，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，不斷塑造自己，提升自己，使自己能夠成為一名優(yōu)秀的員工，為公司的明天更加輝煌貢獻(xiàn)自己的一份光和熱！

第三篇：8大絕招讓你的簡(jiǎn)歷出眾

8大絕招讓你的簡(jiǎn)歷脫穎而出

自己精心制作的簡(jiǎn)歷，常常在投遞之后遭遇石沉大海的命運(yùn)？沒(méi)關(guān)系，看看為你準(zhǔn)備的錦囊

秘籍，讓你的簡(jiǎn)歷立刻脫穎而出。

1、優(yōu)化郵件主題與附件名

優(yōu)化你的郵件標(biāo)題和附件名其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的。如果對(duì)方公司對(duì)應(yīng)聘郵件的主題格式有要求，就按照要求擬定郵件標(biāo)題。如果沒(méi)有特殊的要求，以“姓名+應(yīng)聘崗位+學(xué)校+專業(yè)+(一

周能來(lái)的天數(shù))+手機(jī)號(hào)碼”這樣的格式命名標(biāo)題和附件名，也是比較規(guī)范的。

2、郵件正文求職信附簡(jiǎn)歷

如果你能在求職信的末尾附上精心排版過(guò)的精簡(jiǎn)版的簡(jiǎn)歷則更好，因?yàn)檫@省去了HR下載簡(jiǎn)歷附件的時(shí)間。HR在看完你的求職信之后對(duì)你感興趣，自然會(huì)下載你的簡(jiǎn)歷附件并進(jìn)

一步聯(lián)系你的。一句話，你對(duì)待簡(jiǎn)歷越用心，一定會(huì)收到相應(yīng)的回報(bào)。

3、運(yùn)用視覺(jué)的力量

在簡(jiǎn)歷中附上一張儀表端莊的職業(yè)照可為你加分，但如果是隨意的生活照則會(huì)有反效果。一方面，職業(yè)照可以表現(xiàn)出你求職的態(tài)度是正式的，一方面HR也容易將你的形象與你的經(jīng)歷對(duì)應(yīng)起來(lái)，產(chǎn)生的印象會(huì)更深刻一些。

4、檢查聯(lián)系方式

相信大家在基本信息和教育背景這兩部分的寫(xiě)作不會(huì)有什么大問(wèn)題。但是手機(jī)號(hào)、郵箱

等

5、排序的講究

一般來(lái)說(shuō)，在校學(xué)生和職場(chǎng)人在工作(實(shí)習(xí))經(jīng)歷和教育背景這兩項(xiàng)的順序應(yīng)該略有不同。職場(chǎng)人可以把工作經(jīng)歷置于教育背景之前，而在校大學(xué)生應(yīng)該首先強(qiáng)調(diào)自己的教育背景，然后羅列自己的實(shí)習(xí)和社團(tuán)經(jīng)歷。還有一點(diǎn)要注意的是，實(shí)踐經(jīng)歷不是寫(xiě)得越多越好，相關(guān)性和針對(duì)性才是最重要的。

重要的聯(lián)系方式一定要放在顯眼的地方。在發(fā)送郵件之前，千萬(wàn)要多檢查幾遍，以免出錯(cuò)。

6、經(jīng)歷永遠(yuǎn)比頭銜重要

很多同學(xué)在校期間都有擔(dān)任學(xué)生干部、參加很多社團(tuán)活動(dòng)的經(jīng)歷。但是在撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷時(shí)，千萬(wàn)不要只羅列職務(wù)名稱，而是要告訴HR你做過(guò)哪些事情，取得了怎樣的成績(jī)，你值得被錄用的理由。

7、合并同類(lèi)項(xiàng)

對(duì)于那些在校期間獲得非常多榮譽(yù)的同學(xué)而言，要想在短短的一頁(yè)之內(nèi)把自己優(yōu)秀的一面展示出來(lái)，就需要合并同類(lèi)項(xiàng)了。在簡(jiǎn)歷中羅列五個(gè)含金量最高的獎(jiǎng)項(xiàng)即可，真的不用太糾結(jié)，因?yàn)镠R只會(huì)花6秒鐘的時(shí)間看你的簡(jiǎn)歷??

8、呈現(xiàn)你的作品和技能

有些崗位需要應(yīng)聘者提供以往的作品。比如應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)師需要提供創(chuàng)意作品集，應(yīng)聘文案提供以往的宣傳冊(cè)海報(bào)文案作品。

技能及證書(shū)那一欄，除了寫(xiě)語(yǔ)言能力和計(jì)算機(jī)技能之外，你還可以寫(xiě)一點(diǎn)比較酷炫的。能順利結(jié)業(yè)拿到證書(shū)，至少能證明你對(duì)某一領(lǐng)域的學(xué)習(xí)熱情、知識(shí)好奇心，最最重要的是持之以恒的動(dòng)力和時(shí)間管理能力。

第四篇：托福口語(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)讓你出眾!

小馬過(guò)河網(wǎng)校.cn

托?？谡Z(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)讓你出眾！任何考試都會(huì)自己的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，托?？谡Z(yǔ)也一樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)托?？谡Z(yǔ)拿到高分，比如說(shuō)26分-30分的考生有共同的三大優(yōu)點(diǎn)：

1、他們的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)比較標(biāo)準(zhǔn)，或者說(shuō)非常標(biāo)準(zhǔn)。

2、他們的語(yǔ)言表達(dá)非常的流利連貫。

3、他們?cè)诳紙?chǎng)上表現(xiàn)的自信和大方。

對(duì)于正在準(zhǔn)備托?？谡Z(yǔ)備考的朋友來(lái)說(shuō)，這三大優(yōu)點(diǎn)，是完全可以提前培養(yǎng)好的。我給大家推薦的一個(gè)方法--“語(yǔ)段朗讀法”。用這個(gè)方法練發(fā)音，要注意六點(diǎn)：

(1)段子的難度要適中!比如，你不要拿GRE閱讀來(lái)練發(fā)音朗讀。要想清楚，你要做的朗讀段子練發(fā)音，而不是練閱讀理解。

(2)這個(gè)閱讀材料要有一個(gè)漂亮的音頻跟它相匹配，這樣你跟著音頻去跟讀，去朗讀。

(3)了解語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)知識(shí)。比如說(shuō)哪些音和哪些音容易混淆。

(4)朗讀時(shí)，聲音要端坐挺胸、大聲清晰、音調(diào)準(zhǔn)確。

(5)你在讀這個(gè)東西的時(shí)候，你可以把它錄下音來(lái)，讓你周?chē)呐笥眩⒄Z(yǔ)發(fā)音比較好的朋友去幫你聽(tīng)一聽(tīng)，把你的錯(cuò)誤給你挑出來(lái)。

(6)閱讀的材料，不在于你讀了多少段，而在于在讀每一段，每一遍，你是不是有所改進(jìn)。你把10-20個(gè)段子，每個(gè)段子都讀得特別棒，就OK了。

通過(guò)一段時(shí)間的朗讀練習(xí)，你的托福 口語(yǔ)會(huì)從形式上得到巨大改觀。把這種“朗讀的感覺(jué)”利用到考前練題和考場(chǎng)答題，你的答案就能從眾多考生的答案里“脫穎而出”，從而得到口語(yǔ)高分。

以上就是小馬網(wǎng)校老師整理的托?？谡Z(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)讓你出眾的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。同時(shí)在托福備考過(guò)程中遇到疑問(wèn)可以登錄小馬網(wǎng)校免費(fèi)咨詢專業(yè)的留學(xué)老師和托福備考老師。

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第五篇：腎內(nèi)科出局先進(jìn)事跡

腎內(nèi)科先進(jìn)事跡

汾礦總醫(yī)院腎內(nèi)科成立于2006年4月，護(hù)理站成立于2007年8月，經(jīng)過(guò)將近10年的努力，在院領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)下，腎內(nèi)科逐漸成長(zhǎng)壯大，現(xiàn)已成為晉中包括晉南為數(shù)不多的腎內(nèi)科專科，在晉中地區(qū)享有一定的聲譽(yù)，科主任郭平同時(shí)兼任山西省醫(yī)學(xué)會(huì)腎病分會(huì)委員，晉中市血液凈化委員會(huì)副主任委員，如此佳績(jī)與全科的兢兢業(yè)業(yè)工作是分不開(kāi)的?，F(xiàn)將工作中的亮點(diǎn)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)教育引導(dǎo)、讓學(xué)習(xí)深入人心

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，我們首先從思想引導(dǎo)大家提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，明確愿景，科主任和黨員們以身作則，帶領(lǐng)全科醫(yī)務(wù)人員把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)變成每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。

1、形成創(chuàng)建共識(shí)。我們腎內(nèi)科的大部分同志都是2006年從全院各個(gè)科室抽調(diào)的人手。年齡大、身體差，而且都沒(méi)有腎病的基礎(chǔ)知識(shí)，但是經(jīng)過(guò)近10年工作實(shí)踐的鍛煉，大家的各方面技能都有了不同層次的提高。特別是近年來(lái)，通過(guò)有計(jì)劃地組織全員培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們連年被總醫(yī)院評(píng)為先進(jìn)班組，有三名同志連續(xù)3年被集團(tuán)公司評(píng)為先進(jìn)工作者，而科主任郭平則連年被汾礦集團(tuán)評(píng)為優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，這些成績(jī)，不僅讓職工實(shí)實(shí)在在地感受到學(xué)習(xí)給自己帶來(lái)的榮譽(yù)，也讓我們?cè)黾恿俗孕判摹榱死^續(xù)保持這種良好的學(xué)習(xí)勢(shì)頭，引導(dǎo)職工自我設(shè)計(jì)、自覺(jué)學(xué)習(xí)，組織全科同志對(duì)腎臟病專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)腎臟病及血液凈化領(lǐng)域國(guó)內(nèi)和國(guó)際的新進(jìn)展和新技術(shù)的了解，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的緊迫感和主動(dòng)性。

2、導(dǎo)入學(xué)習(xí)理念，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組。學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，改變習(xí)慣思維是關(guān)鍵。前幾年，我們組織集體學(xué)習(xí)時(shí)，有的職工覺(jué)得負(fù)擔(dān)重、加班加點(diǎn)多、業(yè)余時(shí)間少，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是走形式，只要把分內(nèi)工作干好就行了，學(xué)與不學(xué)，學(xué)好學(xué)壞一個(gè)樣。為了改變這種習(xí)慣思維，我們?cè)谛v學(xué)習(xí)型組織基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，注意用身邊自學(xué)成材典型開(kāi)展正面教育，引導(dǎo)班組成員樹(shù)立“今天的努力、明天的能力”的學(xué)習(xí)理念。腎內(nèi)科剛成立的時(shí)候，好多醫(yī)師對(duì)腎病并不是很了解，治療起來(lái) 1 非常擋手，通過(guò)固定的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)才形成了腎病診治的規(guī)范方案，慢慢得心應(yīng)手起來(lái)，痊愈的患者也越來(lái)越多。比如早期糖尿病腎病的治療開(kāi)始都是一頭霧水，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，才知道血管轉(zhuǎn)移酶拮抗劑對(duì)早期糖尿病腎病有絕佳的療效，現(xiàn)在對(duì)糖尿病腎病常規(guī)使用血管轉(zhuǎn)移酶拮抗劑。還有尿毒癥患者經(jīng)常訴全身乏力，開(kāi)始醫(yī)師們都以為毒素高所致，通過(guò)學(xué)習(xí)才知道是缺乏肉堿所致，現(xiàn)在常規(guī)補(bǔ)充肉堿后幾乎沒(méi)有患者有乏力的感覺(jué)?，F(xiàn)在腎內(nèi)科好多的治療方案都是在分科以后在學(xué)習(xí)中慢慢形成的，逐漸成熟的。2014年醫(yī)療組被評(píng)為汾礦集團(tuán)先進(jìn)班組。

3、建立共同愿景。為了激發(fā)全班職工學(xué)習(xí)原動(dòng)力，我們號(hào)召班組每一名職工都制定個(gè)人愿景和學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，結(jié)合班組工作實(shí)際和職工個(gè)人愿景，組織職工通過(guò)深入座談，制定出班組的共同愿景，即：“練就過(guò)硬技術(shù)，追求一流服務(wù)”。我們完善了業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)制度，醫(yī)療小組每人都有學(xué)習(xí)筆記，堅(jiān)持每周三業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，每周一業(yè)務(wù)查房，每月進(jìn)行一次病案討論，有重病人隨時(shí)討論。使職工進(jìn)科看愿景、心中有理念、學(xué)習(xí)有資料、交流有內(nèi)容。由于共同愿景與職工個(gè)人愿景的和諧統(tǒng)一，充分調(diào)動(dòng)了職工學(xué)習(xí)、工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使職工的自主學(xué)習(xí)意識(shí)明顯增強(qiáng)。腎內(nèi)科的醫(yī)務(wù)人員通過(guò)學(xué)習(xí)及查資料和不斷實(shí)驗(yàn)、總結(jié)，研究制定出一套血壓控制的具體措施及防治貧血的新方法，使透析和降壓藥物的聯(lián)合應(yīng)用將病人的血壓控制在正常范圍，并開(kāi)始使用蔗糖鐵，自2008年以后，我科患者幾乎沒(méi)有一例因腎性貧血而輸血的病例，有效保證了醫(yī)療質(zhì)量，節(jié)省了大量的降壓藥物和輸血費(fèi)用，大大地為病人減輕了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，為我科創(chuàng)造了可觀的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益?？浦魅喂酵静粦稚砘冀^癥，每年參加腎病的年會(huì)省會(huì)，哈爾濱、杭州、北京、太原、西安都有她的足跡，將學(xué)到的腎病的新進(jìn)展、新觀念帶回科里，及時(shí)地讓大夫們熟悉掌握，病應(yīng)用到患者身上，而一旦介休周?chē)袑W(xué)術(shù)講座，她肯定會(huì)帶領(lǐng)手下休息的醫(yī)師自費(fèi)去學(xué)習(xí)，在會(huì)上大膽的提問(wèn)，將工作中遇到的疑難雜癥讓上級(jí)醫(yī)院的專家給予解惑，給患者以最佳治療。

二、注重醫(yī)德教育，弘揚(yáng)白求恩精神，人道主義。

1、為了保證醫(yī)護(hù)質(zhì)量，樹(shù)立總醫(yī)院品牌，我們充分發(fā)揚(yáng)白求恩的精神，毫不利己、專門(mén)利人，無(wú)私奉獻(xiàn)，對(duì)工作極端熱忱、精益求精。尿毒癥患者的病情經(jīng)常反復(fù)，需要加班加點(diǎn)做急診透析，我們醫(yī)護(hù)人員不論假日、休息、疾病，都把病人的安危房放在第一位，多次讓瀕?；颊咿D(zhuǎn)危為安。

2、通過(guò)創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組，全科同志的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到增強(qiáng)，營(yíng)造了團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧的班組內(nèi)部小環(huán)境。在每一次搶救過(guò)程中，全科同志都能自覺(jué)地發(fā)揚(yáng)白求恩神，急患者所急，忘我工作，體現(xiàn)出整體戰(zhàn)斗力。在2013年5月，我科同時(shí)有3名病?；颊?，幾乎需要時(shí)刻搶救，由于人員緊、病情重，全科職工克服孩子小、家人生病、自己身體不好等多方面困難，堅(jiān)持加班加點(diǎn)，有的同志3天沒(méi)有回過(guò)一次家。在搶救中沒(méi)有任何慌亂，分工合作，按部就班，你沒(méi)下，他搶著上，互相支持、相互協(xié)作，最終成功地將患者從死亡線上拉了回來(lái)，得到患者的好評(píng)。

3、尿毒癥患者多因疾病導(dǎo)致家庭收入銳減，有一例老年尿毒癥患者血液透析5年后因心去世，而他的兒子也因心梗心衰多次在省城三級(jí)醫(yī)院住院，家庭入不敷出，科主任出于同情，墊資2000多元給老人結(jié)清醫(yī)療費(fèi)。而我局尿毒癥患者的醫(yī)保政策在全國(guó)都是最佳的，這都是郭平主任不辭辛苦為患者爭(zhēng)取來(lái)的。這給尿毒癥患者預(yù)期壽命的逐漸延長(zhǎng)帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)上的保障。

4、全科醫(yī)務(wù)人員10年期間未收取一例紅包、回扣，從未接受過(guò)患者的吃請(qǐng)，患者們?yōu)榱吮硎靖兄x，送了多面錦旗給醫(yī)護(hù)人員，10年期間總共接受錦旗20余面，還有個(gè)別患者為了表示感謝，給醫(yī)護(hù)人員送上自己親手納的鞋墊，同志們實(shí)在推辭不掉勉強(qiáng)收下。醫(yī)患關(guān)系就這樣逐漸變成共同抵抗疾病的戰(zhàn)友關(guān)系。

三、安全方面

我科10年來(lái)無(wú)醫(yī)療事故發(fā)生，無(wú)一例院內(nèi)感染引發(fā)的傳染病，有2例醫(yī)療糾紛在充分溝通的基礎(chǔ)上完善解決，有1例醫(yī)療意外在醫(yī)務(wù)科協(xié)助下提前介入，及時(shí)救治，患者治愈出院，這些充分表明我科 3 在安全方面做足了功課，在應(yīng)對(duì)危機(jī)方面能做到防微杜漸，將危險(xiǎn)苗頭扼殺的搖籃之中。

四、完成任務(wù)方面

我科10年期間業(yè)務(wù)收入逐漸增加，每年均能超額完成經(jīng)濟(jì)任務(wù)；2015年全年凈收入200萬(wàn)，我科床位使用率一直在150%以上，出院病歷甲級(jí)率95%以上，治愈好轉(zhuǎn)率80%以上，危重病人搶救成功率90%以上，住院及門(mén)診人次逐年遞增在10%左右，透析人次逐年遞增在15%左右，新開(kāi)展的血液灌流及血液濾過(guò)每年以30%以上的速度增長(zhǎng)，獨(dú)立操作深靜脈臨時(shí)置管40余人次，成功進(jìn)行帶cuff深靜脈置管3次

五、新進(jìn)展方面：

腎科率先在介休及周邊地區(qū)開(kāi)展的血液灌流技術(shù)，填補(bǔ)了介休地區(qū)及周邊縣市急性中毒搶救的空白，已經(jīng)開(kāi)展的血液濾過(guò)技術(shù)除提高尿毒癥患者生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命外，還將大大提升總醫(yī)院其他相關(guān)重癥疾病搶救的成功率。

目前腎內(nèi)科專業(yè)方面新的進(jìn)展主要在慢性腎臟病骨礦物質(zhì)代謝紊亂方面，已了解尿毒癥的主要死因?yàn)殁}磷代謝異常引起血管鈣化，最終導(dǎo)致心腦血管事件死亡，現(xiàn)工作的重點(diǎn)就是控制延緩血管鈣化，腎性骨病的進(jìn)展，我科患者的平均透析齡在5年以上，透析10年的2名，5-10年的15名，5年以下的7名，已超過(guò)山西省透析患者的平均透析齡。

我科取得了長(zhǎng)足的發(fā)展和不俗的成績(jī)與院領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助及全科人員的努力分不開(kāi)，希望院領(lǐng)導(dǎo)能一如既往的支持我們，我們也將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)不怕辛苦，不畏艱險(xiǎn)的精神，為腎內(nèi)科美好明天不斷奮斗！