第一篇：自律的最高形式勵(lì)志故事

控制注意力就是控制內(nèi)心力量的具體表現(xiàn)，同時(shí)也是自律的最高形式。所謂控制注意力是指調(diào)和所有內(nèi)心能力，以達(dá)成明確目標(biāo)的行為。只有透過最嚴(yán)格的自律才能完成這一行為。

當(dāng)你自愿把注意力集中到明確的目標(biāo)上，并且強(qiáng)迫你的內(nèi)心，透過平常的思考習(xí)慣，投射到這個(gè)目標(biāo)上時(shí)，你就是在調(diào)整你的潛意識(shí)，以便為此目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。當(dāng)經(jīng)過控制的注意力已集中到明確的目標(biāo)上時(shí)，這一注意力就會(huì)變成一種媒介，你可借助它積極地運(yùn)用自我暗示的法則。

即使在睡覺時(shí)，人的思想仍然處于活動(dòng)狀態(tài)，我們的思想會(huì)不斷地對外在的影響作出反應(yīng)。因此，控制注意力的目的，就在于使你不斷地思考達(dá)成明確目標(biāo)的可行之道。

控制注意力是自我控制的最高表現(xiàn)，如果一個(gè)人能制服自己的心，那就沒有什么不能控制的了。

成功的人都會(huì)一次專注于一件事情，而不會(huì)把注意力分散，將注意力分散的結(jié)果只能是樣樣通，樣樣不精。

要將注意力集中在你所渴望的事上，并使其遠(yuǎn)離你所不想看到的。如果你失敗了，要好好找出原因，坦然地面對問題，這樣，你就可以避免再犯同樣的錯(cuò)誤。

不要拼命找借口，逃避失敗的責(zé)任，或是想要?dú)w咎別人，這些只會(huì)讓你重蹈覆轍。

專注也可以讓你獲得另外一項(xiàng)寶貴的資產(chǎn)——良好的記憶力。

一家全國性的雜志請一位知名的作家采訪法蘭克·勞依茲·萊特。訪問歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)，擔(dān)任采訪的作家完全不做筆記，這使受訪的名建筑師很不高興，于是就問他原因。

“我正在做筆記，”作家回答，“記在腦子里。我的大腦已經(jīng)被訓(xùn)練得不需要紙和筆?！?/p>

第二天，萊特拿到一份手稿，訪問的內(nèi)容詳盡細(xì)致，無一遺漏，這使他大為意外，他的話居然一個(gè)字都沒有更改。

專注的習(xí)慣不只是幫助你聽和看，還讓你記住聽到和看到的內(nèi)容。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)才過了兩分鐘，剛才認(rèn)識(shí)的人叫什么名字，就已經(jīng)想不起來了。主要的原因是，我們第一次聽到對方的名字時(shí)就心不在焉。

詹姆士·菲利的記性過人。只要見過一次面，他就可以牢牢地記住對方的名字，一個(gè)都不會(huì)忘記。他的方法是，請對方把名字拼出來，菲利會(huì)復(fù)述一次，問對方是否正確。

卡耐基曾經(jīng)說過：“把所有的雞蛋都放在一個(gè)籃子里，然后站在旁邊守著，不讓人踢翻籃子。”憑著這種專注的精神，他創(chuàng)立了美國鋼鐵公司。

成功的人對予目標(biāo)十分專注，完全無暇顧及其余的事情。他們心無旁騖地做一件事，直到成功為止，然后再設(shè)定新的目標(biāo)，繼續(xù)努力。

你自己夠不夠?qū)Ｗ?？你是否知道自己想要追求什么？是否有確實(shí)的計(jì)劃？那么你接下來就必須專注于這個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，下定決心，任何阻礙都不能使你動(dòng)搖。

記住，只要你不自我設(shè)限，就不再有任何限制。突破自我設(shè)限，任何事情都不能阻止你。

注意力被控制和未被控制之間，差異是很大的。你可以使你的內(nèi)心充滿著你所渴望的意念；也可以不管它，任憑它充塞著會(huì)造成你所不愿看到的結(jié)果的意念。

思維是不會(huì)停止的——即使在睡覺時(shí)，它依然處于活動(dòng)狀態(tài)。它不斷地對進(jìn)入內(nèi)心的影響因素發(fā)生反應(yīng)?？刂谱⒁饬Φ哪康?，在于讓有助于達(dá)成明確目標(biāo)的思考能一直處于忙碌狀態(tài)。如果你忽略控制你的注意力，你的內(nèi)心就會(huì)充斥著消極的影響。

控制注意力是協(xié)調(diào)所有心理機(jī)能，并使其為一個(gè)既定目標(biāo)而共同努力的過程。

它一方面是其他諸項(xiàng)成功法則的自然產(chǎn)物，而另一方面也是它們的重要輔助工具。

將注意力集中在某個(gè)單一的目標(biāo)上，是無數(shù)人和組織機(jī)構(gòu)成功的保證。

英特爾（Intel）是一家電腦晶片制造商，就因?yàn)樗讶抠Y源都放在了制造更好的晶片上，使得這家公司在不到十年的時(shí)間里，就達(dá)到比電腦處理機(jī)速度快四倍以上的能力。他們以一年快過一年的速度設(shè)計(jì)，并引進(jìn)處理速度更快的晶片。他們之所以有這樣的成就，就是因?yàn)橛⑻貭枌Ｐ闹铝τ谖⑻幚頇C(jī)的生產(chǎn)工作，而不去擔(dān)心其他的事情。

卡朗是一家服裝設(shè)計(jì)公司女士專業(yè)服裝的首席設(shè)計(jì)師，她的公司是以女性管理人員為主要顧客的。由于卡朗不把時(shí)間花在其他服裝（例如牛仔褲或泳裝）的設(shè)計(jì)上，致使她成為該類服裝的主要設(shè)計(jì)公司。

朗格的涂料制造公司奇樂榮公司。專注于工業(yè)涂料的生產(chǎn)。你可能從來沒有聽過這家公司的名字，因?yàn)樗a(chǎn)的油漆，和你所使用的家用油漆無關(guān)。它生產(chǎn)的是可以抵抗核熔化，或者涂在變壓器上數(shù)年之后，仍不掉色的涂料，而且被公認(rèn)為是這一行最好的涂料制造廠商，就連白宮也使用它生產(chǎn)的涂料。

無論你的企業(yè)性質(zhì)是什么，你都必須專注于你的明確目標(biāo)?！皩Ｗⅰ睍?huì)將你的明確目標(biāo)的影像，投射到你的意識(shí)上，并一直留在那里，直到這個(gè)影像被潛意識(shí)和具體的行動(dòng)接收為止。

以下步驟可以幫你強(qiáng)化你的意志力：

步驟一：主動(dòng)地和那些能幫助你訂定明確目標(biāo)的人來往，級建智囊團(tuán)有助于創(chuàng)造諸多可供宇宙習(xí)慣力量遵循的模式。

步驟二：制定你的計(jì)劃并從所有智囊團(tuán)成員那兒尋求知識(shí)、能力和他們的信心力量。

步驟三：遠(yuǎn)離使你產(chǎn)生自卑感的所有人和環(huán)境。消極的，環(huán)境不可能培養(yǎng)出積極的自我。記住，宇宙習(xí)慣力量會(huì)使人完全受到他周遭環(huán)境的影響。

步驟四：切斷和過去不愉快經(jīng)驗(yàn)的通路。強(qiáng)烈的意志不會(huì)老是眷戀過去，自我會(huì)因?yàn)閷τ谏形催_(dá)到的目標(biāo)抱著強(qiáng)烈的欲望而更有活力。如果你的內(nèi)心一直處在這種強(qiáng)烈欲望的狀態(tài)的話，則宇宙習(xí)慣力量就會(huì)將這些強(qiáng)烈欲望化成實(shí)質(zhì)的等量利益。

步驟五：利用一些可能的方法使你的內(nèi)心充滿明確目標(biāo)的念頭，在墻上掛一些信條箴言，或掛一些可做為你模范者的照片。你應(yīng)在心中產(chǎn)生一種可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的影像，這些影像愈清晰，宇宙習(xí)慣力量就能愈快接收它們，并且會(huì)更快速地印在你的潛意識(shí)上。

步驟六；切勿膨脹自我。只要有些微差錯(cuò)，就可能使你偏離你想要達(dá)到的目標(biāo)。

第二篇：名人自律成功的勵(lì)志故事

名人自律成功的勵(lì)志故事

自律是一個(gè)人成功的重要因素之一，也是一種優(yōu)秀的品質(zhì)。下面是小編為大家?guī)淼拿俗月沙晒Φ膭?lì)志故事，歡迎閱讀。

自律成功的故事：柳傳志的自律

時(shí)間觀念反映著一個(gè)人的工作態(tài)度和生活態(tài)度。柳傳志以“自律”在業(yè)界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。守信首先表現(xiàn)在他的守時(shí)上，柳傳志本人在守時(shí)方面的表現(xiàn)讓人驚嘆。在20多年無數(shù)次的大小會(huì)議中，他遲到的次數(shù)大概不超過五次。

有一次他到中國人民大學(xué)去演講，為了不遲到，他特意早到半個(gè)小時(shí)，在會(huì)場外坐在車?yán)锏却_會(huì)前10分鐘從車?yán)锍鰜?，到?huì)場時(shí)一分不差。

2007年上半年，溫州商界邀請柳傳志前往“交流”。當(dāng)時(shí)，暴雨侵襲溫州，柳傳志搭乘的飛機(jī)迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機(jī)飛往溫州，柳傳志不同意，擔(dān)心第二天飛機(jī)再延誤無法準(zhǔn)時(shí)參會(huì)，叫人找來“公務(wù)車”連夜趕路，終于在第二天早六點(diǎn)左右趕到了溫州。當(dāng)柳傳志紅著眼睛出現(xiàn)在會(huì)場，溫州的那位知名企業(yè)家激動(dòng)得熱淚盈眶。

自律成功的故事：明代大學(xué)士徐溥儲(chǔ)豆律

明代大學(xué)士徐溥自幼天資聰明，讀書刻苦。

少年時(shí)代的徐溥性格沉穩(wěn)，舉止老成，他在私塾讀書時(shí)，從來都不茍言笑。一次塾師發(fā)現(xiàn)他常從口袋中掏出一個(gè)小本本看，以為是小孩子的玩物，等走近才發(fā)現(xiàn)，原來是他自己手抄的一本儒家經(jīng)典語錄，由此對他十分贊賞。徐溥還效仿古人，不斷地檢點(diǎn)自己的言行，在書桌上放了兩個(gè)瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念，或是說出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黃豆;相反，若是言行有什么過失，便投一粒黑豆。開始時(shí)，黑豆多，黃豆少，他就不斷地深刻反省并激勵(lì)自己;漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平，他就再接再厲，更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道。直到他后來為官，一直都還保留著這一習(xí)慣。

憑著這種持久的約束和激勵(lì)，他不斷地修煉自我，完善自己的品德，后來終于成為德高望重的一代名臣。

徐溥對自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)約束顯示了他強(qiáng)烈的自律意識(shí)，即使是在個(gè)人獨(dú)處時(shí)，也能自覺地嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎對待自己的一言一行。慎獨(dú)是自律的最高境界，它能讓一個(gè)人在獨(dú)立工作、無人監(jiān)督的時(shí)候仍然能夠不被外物所左右，而是絲毫不放松自我監(jiān)督的力度，謹(jǐn)慎自覺地按照一貫的道德準(zhǔn)則去規(guī)范自己的言行，一如既往地保持道德自覺。

自律成功的故事：魯迅刻“早”字勵(lì)志板凳

魯迅生于1881年9月25日，出生于紹興城內(nèi)都昌坊口一個(gè)破落的士大夫家庭。魯迅原名周樹人，英年早逝，他是中國現(xiàn)代著名的文學(xué)家、思想家和革命家。

魯迅自幼聰穎勤奮，三味書屋是清末紹興城里的一所著名的私塾，魯迅十二歲時(shí)到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)，在那里攻讀詩書近五年。魯迅的坐位，在書房的東北角，使他用的是一張硬木書桌?，F(xiàn)在這張木桌還放在魯迅紀(jì)念館里。

魯迅十三歲時(shí)，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病，家里越來越窮，他經(jīng)常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西，然后再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時(shí)老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了?！?/p>

魯迅聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。

第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個(gè)“早”字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。

以后的日子里，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西，然后到藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到當(dāng)鋪和藥店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家里的負(fù)擔(dān)很重，可是他再也沒有遲到過。

在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時(shí)跑進(jìn)私塾，看到課桌上的“早”字，他都會(huì)覺得開心，心想：“我又一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實(shí)現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個(gè)信守諾言的人。”

后來父親去世了，魯迅繼續(xù)在三味書屋讀書，私塾里的壽鏡吾老師，是一位方正、質(zhì)樸和博學(xué)的人。老師的為人和治學(xué)精神，那個(gè)曾經(jīng)為魯迅留下深刻的記憶的三味書屋和那個(gè)刻著“早”字的課桌，一直激勵(lì)著魯迅在人生路上的繼續(xù)前進(jìn)。

魯迅十七歲時(shí)從三味書屋畢業(yè)，十八歲那年考入免費(fèi)的江南水師學(xué)堂;后來又公費(fèi)到日本留學(xué)，學(xué)習(xí)西醫(yī)。1906年魯迅又放棄了醫(yī)學(xué)，開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后在北京大學(xué)、北京師范大學(xué)等學(xué)校教過課，成為中國新文學(xué)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者。魯迅是中國文壇的一位巨人，他的著作全部收入《魯迅全集》，被譯成五十多種文字廣泛地在世界上傳播。

自律成功的故事：我的心還有主人

許衡是我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家。一年夏天，許衡與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時(shí)，由于長途跋涉，加之天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。

這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)道路附近剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了清甜的梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡一人，端正坐于樹下不為所動(dòng)。

眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”

許衡說;“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

自律成功的故事：張學(xué)良戒毒癮

1925年，東北軍發(fā)生兵變，張學(xué)良處在左右為難之中，以吸煙解悶，慢慢地染上了毒癮，身體日漸消瘦。

1928年6月4日，皇姑屯發(fā)生了炸車事件，張作霖喪生。張學(xué)良繼承父業(yè)，當(dāng)上了東三省保安總司令。他深知自己責(zé)任重大，不能沒有個(gè)好身體。于是，在夫人于鳳至和私人秘書趙四小姐的勸解下，他決心忍痛戒毒?？山涠緝商旌?，他面無血色，象死人一般難看。到第3天，他竟?jié)M地打滾，用頭撞墻，直到不省人事。于鳳至和趙四小姐心痛得抱頭痛哭，急忙派人請了一個(gè)日本醫(yī)生。日本醫(yī)生給張學(xué)良注射一針。打完針后，立見奇效，張學(xué)良竟無事一般坐了起來。從此，一天兩針，連續(xù)注射幾天，張學(xué)良再也不想吸鴉 片煙了。張學(xué)良的身體恢復(fù)，使于鳳至和趙四小姐喜出望外，不惜錢財(cái)重賞了這位“妙手回春”的日本醫(yī)生。隨后，醫(yī)生又留下了兩盒針劑，囑咐她們?nèi)绻賻洸贿m，仍可隨時(shí)注射。

一個(gè)月過去了，張學(xué)良每日都靠針劑戒毒，一日不打針就痛苦難熬，打上針立刻見效。這種奇怪的針劑引起張學(xué)良的疑心，便命人把針劑拿到西醫(yī)醫(yī)院去檢查，化驗(yàn)結(jié)果證明，這種使人上癮的藥水是比鴉 片更厲害的毒 品——嗎 啡。張學(xué)良如夢初醒，連呼上當(dāng)。立即派人去找那個(gè)日本西醫(yī)。那個(gè)醫(yī)生已回日本。沒辦法，張學(xué)良只好違心地接受這種現(xiàn)實(shí)，每天打兩支價(jià)值200元的嗎 啡度日。張學(xué)良的身體在嗎 啡毒害下更加虛弱了。

1933年3月7日，張學(xué)良致電南京國民政府，引咎辭職。3月11日晚，張學(xué)良鄭重宣布，“決定到上海短期戒毒，然后出國”。

1933年3月12日下午，張學(xué)良一行抵達(dá)上海，住進(jìn)了張群公館。當(dāng)晚，張群以主人身份盛宴款待客人。席間，張學(xué)良正色向大家表示，為了能上前線殺敵，要借這塊寶地戒毒。少帥的一席話，博得在座的宋子文、張群等人一片喝彩聲。

第2天早餐后，張學(xué)良命令副官把他鎖進(jìn)臥室，并作了“不經(jīng)允許不準(zhǔn)任何人進(jìn)來”的規(guī)定。他在案頭放了一本英文本莎士比亞戲劇集和線裝《全唐詩》，另備了一大盤瓜子和一大壺濃茶。整個(gè)上午，少帥臥室里靜悄悄的，幾乎沒有什么動(dòng)靜。

夕陽就要落山了，他獨(dú)自一人在臥室里忍受著毒癮的折磨，快撐不住時(shí)，就讓副官去請歐陽教授上樓下棋。下了兩盤棋后，張學(xué)良因精力不支，提出改日再戰(zhàn)。

夜幕籠罩了張公館，午夜時(shí)分，張學(xué)良的毒癮大發(fā)作。只聽房間里咕咚一聲，他從床上跌到地下，滿地打滾，傳出一陣陣痛苦的呻吟聲。于鳳至和趙四小姐聞聲沖上樓，只見副官淚流滿面地守在門口。夫人過去奪下鑰匙就要開門，張學(xué)良在室內(nèi)喊道:“誰也不許進(jìn)來！”

“漢卿，你……還行嗎？”于鳳至只好縮回手，隔著房門忍著淚問道。“沒……什么，你們……下去吧！”張學(xué)良斷斷續(xù)續(xù)地回答著。

這時(shí)，大家都為張學(xué)良捏著把汗，誰也不肯離去。房里又傳出以頭撞墻的“冬冬”聲，趙四小姐忍不住哭出聲來。過了一會(huì)兒，房里沒了動(dòng)靜，于鳳至忙喊了幾聲，仍無回聲，就毫不猶豫地打開房門。只見張學(xué)良已躺在地上，額頭紅腫，鮮血淋漓。于鳳至心痛地拉著張學(xué)良的手，流著淚水說:“漢卿，實(shí)在不行，緩緩再說吧！”張學(xué)良猛地扔開夫人的手，有氣無力地說:“不要和我說這種話！都出去！”

趙四小姐馬上操起電話，請端納顧問馬上帶美國醫(yī)生前來救緩。美國醫(yī)生密勒見張學(xué)良雙眼緊閉，口吐白沫，渾身抽搐，知道他的痛苦已達(dá)到難以忍受的程度。密勒俯身用聽診器聽了他的心臟，又量了他的血壓，決定為他打特效安眠 藥針治療。密勒臨走時(shí)說，戒毒需要幾個(gè)療程，安眠 藥不能多用，仍靠少帥個(gè)人的意志和毅力。

第2天下午，張學(xué)良的毒癮又開始發(fā)作，雖然他頭上纏滿紗布，可還是要撞墻，還是要滿地打滾。趙四小姐又一次打電話給密勒醫(yī)生，密勒卻說:“小姐，藥只能起輔助作用，主要還看少帥的忍耐力！請把我的話轉(zhuǎn)達(dá)給少帥！”說完就把電話掛了。張學(xué)良聽了趙四小姐轉(zhuǎn)達(dá)密勒醫(yī)生的話，喘息著說:“這才是咱們應(yīng)該請的醫(yī)生！”他吃力地從地毯上坐起來，命令副官和趙四小姐把他綁在沙發(fā)上，使他無法再撞頭和打滾了，可那悲慘的呻吟聲卻令人心悸。幾天下來，張學(xué)良瘦得皮包骨頭，好似蛻去了一層皮。

頑強(qiáng)的毅力和忍耐終于使毒癮的發(fā)作間歇越來越長，發(fā)作的程度也逐漸變輕了。張學(xué)良開始能吃能睡，體力增強(qiáng)，臉上出現(xiàn)了光澤。半個(gè)月后，他的毒癮基本被控制住了。

戒了毒的張學(xué)良將軍。終于可以用全副精力對付步步逼近的日寇，并在中國歷史轉(zhuǎn)折關(guān)頭，發(fā)動(dòng)了舉世震驚的西安事變。

第三篇：自律故事

自律故事

1、春秋末期，吳師伐越，大敗而歸，吳王闔閭不久死，臨死前告誡他兒子夫差報(bào)仇。夫差繼位后清心寡欲，立志雪恥，終于打敗越國，并使越王成為他的奴仆。

2、越王勾踐兵敗后，到吳國做奴隸，三年后才返國，回國后，睡在柴薪上，吃飯前嘗一嘗很苦的熊膽，必雪前恥。后來終于滅了吳國。

3、在美國一所大學(xué)的日文班里，突然出現(xiàn)了一個(gè)50多歲的老太太。開始大家并沒感到奇怪。在這個(gè)國度里，人人都可以挑自己開心的事做。可過了不長時(shí)間，年輕人們發(fā)現(xiàn)這個(gè)老太太并非是退休之后為填補(bǔ)空虛才來這里的。每天清晨她總是最早來到教室，溫習(xí)功課，認(rèn)真地跟著老師閱讀。老師提問時(shí)她也會(huì)出一腦袋汗。她的筆記記得工工整整。不久年輕人們就紛紛借她的筆記來做參考。每次考試前老太太更是緊張兮兮地復(fù)習(xí)、補(bǔ)缺。

有一天，老教授對年輕人們說：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你們可以問問這位令人尊敬的女士，她一定有一群有教養(yǎng)的孩子?！?/p>

一打聽，果然，這位老太太叫朱木蘭，她的女兒是美國第一位華裔女部長——趙小蘭。

4、白玉霜是著名評劇演員，演技很高，被人稱做“評劇皇后”。她為了做到自知、自律，不論三伏酷暑，還是三九嚴(yán)冬，一有時(shí)間就去練功，練嗓子。有人對她說：“你已成名了，干嘛還這么苦練？”她笑笑說：“戲是無止境的?！辈⑶宜芴撔穆犎e人的意見，不管什么人，只要給她指出缺點(diǎn)，她都非常高興。

5、吳晗在清華大學(xué)時(shí)，想買一部《明史紀(jì)事本末》，因沒有錢，就趕寫了一篇《清明上河圖與金瓶梅的故事》換取了10元稿酬，買了這部書。但他對自己寫的這篇文章不太滿意，在與老師的信中說：“在暑假中倉促草成，本不想發(fā)表，因想買一部《明史紀(jì)事本末》一時(shí)湊不齊錢，所以只能送與本校周刊，拿到了10塊錢，大概可買一部了?！边@件事吳晗深引以為疚，第二年為這篇文章寫了一個(gè)補(bǔ)記，進(jìn)一步為這篇文章匡正與補(bǔ)缺，使自己的觀點(diǎn)趨于完善。

6、張伯苓長期任南開大學(xué)校長，有一次他看見一個(gè)學(xué)生手指被熏得焦黃，便指著他說：“你看，把手指熏得那么黃，吸煙對青年人身體有害，你應(yīng)該戒掉它！”但這位學(xué)生反唇相譏：“你不也吸煙嗎？怎么說我呢？”當(dāng)下張伯苓將自己所存呂宋煙全數(shù)拿出來，當(dāng)眾銷毀，并表示再不吸煙，果真如此，張伯苓再?zèng)]吸過煙。

7、匡衡，字稚圭，西漢東海（漢郡名，今江蘇省邳縣以東至海，連山東省滋陽縣以東至海地區(qū)）人。他出身農(nóng)家，祖父、父親世代都是農(nóng)民。傳到匡衡，卻喜歡讀書。他年輕時(shí)家里貧窮，白天給人做雇工來維持生計(jì)，晚上才有時(shí)間讀書?？墒羌依锔F得連燈燭也點(diǎn)不起。鄰家燈燭明巒，卻又照不過來?？锖饩拖氤鰝€(gè)法子，在貼著鄰家的墻上鑿穿一個(gè)孔洞，“偷”它一點(diǎn)光亮，讓鄰家的燈光照射過來。他就捧著書本，在洞前映著光來讀書。

8、漢朝有個(gè)叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，他用繩子的一頭拴柱頭發(fā)，一頭拴在房梁上。戰(zhàn)國時(shí)，有個(gè)名叫蘇秦的人，想干一番大事業(yè)，便刻苦讀書。每當(dāng)深夜讀書時(shí)，他總愛打盹。于是，他就在自己打盹的時(shí)候，用錐子往大腿上刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動(dòng)了后 人，人們用“懸梁刺股”來表示刻苦學(xué)習(xí)的精神。

9、東晉人車胤，年幼時(shí)好學(xué)不倦，勤奮刻苦。他白天幫大人干活，夜晚便捧書苦讀?？墒怯捎诩揖池毢３]錢買油燈，書也讀不成了。他為此十分苦惱。

一個(gè)夏夜的晚上，車胤坐在院子里默默回憶著讀過的書上的內(nèi)容，忽然發(fā)現(xiàn)院子里有許多螢火蟲一閃一閃地在空中飛舞。他忽然心中一動(dòng)，要是把這些螢火蟲聚集在一起，借它們的光不就可以讀書嗎？于是，他開始捉螢火蟲，捉了十幾只，把它們裝在白紗布縫制的口袋里，掛在案頭。從此，他每天借著螢光苦苦地讀書。

10、歐陽修先生四歲時(shí)父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒有書可讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時(shí)接著進(jìn)行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

11、在中國元代時(shí)期有個(gè)叫宋濂的人，他酷愛讀書，由於家中貧寒，只得借書博覽，隨著書越讀越多，宋濂越覺得需要老師指點(diǎn)，於是他當(dāng)?shù)粢路?，千辛萬苦來到城中，考上學(xué)館，不料學(xué)官的脾氣古怪，宋濂歷經(jīng)曲折，最后終於苦學(xué)成才。

12、范仲淹二歲的時(shí)候死了父親。母親很窮，沒有依靠。就改嫁到了常山的朱家。（范仲淹）長大以后，知道了自己的生世，含著眼淚告別母親，離開去應(yīng)天府的南都學(xué)舍讀書。（他）白天、深夜都認(rèn)真讀書。五年中，竟然沒有曾經(jīng)脫去衣服上床睡覺。有時(shí)夜里感到昏昏欲睡，往往把水澆在臉上。（范仲淹）常常是白天苦讀，什么也不吃，直到日頭偏西才吃一點(diǎn)東西。就這樣，他領(lǐng)悟了六經(jīng)的主旨，后來又立下了造福天下的志向。他常常自己講道：“當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！?/p>

13、比爾〃蓋茨，出生于美國西北角的西雅圖市。他先后就讀于西雅圖的里奇景小學(xué)、湖濱中學(xué)。比爾從小就精力過人，早在嬰兒時(shí)期自己就能讓搖籃晃動(dòng)起來，從小就極愛思考，一迷上某事便能全身心投入。從外祖母循循善誘的啟蒙教育到父母不辭辛苦地為比爾〃蓋茨尋找適合他天分發(fā)展的社團(tuán)與學(xué)校，無不為他天賦的發(fā)展提供了肥沃的土壤、清新的空氣。

外祖母特別喜歡和聰明的小比爾一起做游戲，尤其是涉及一些智力的游戲。她教少年比爾下跳棋、玩籌碼，還有打橋牌等她所喜歡玩的東西。玩游紅時(shí)，外祖母總愛對小比爾說：“使勁想！使勁想！”她也常常為比爾下一步好棋、打一張好牌而拍手叫好，外祖母還常常讓比爾〃蓋茨讀書，給他講故事，比爾〃蓋茨從中受益匪淺。他在外祖母的幫助與指導(dǎo)下，成了興趣廣泛、廢寢忘食的讀者——讀書成了他打發(fā)精力的好方式。他十分喜歡他家附近一個(gè)圖書館舉行的夏季閱讀比賽，他總得男孩中的第一，偶爾也會(huì)勇奪總冠軍。外祖母意識(shí)到比爾〃蓋茨在思維與記憶上的潛力，她總是不失時(shí)機(jī)地激活比爾這方面的潛能，有時(shí)祖孫倆到公園散步，外祖母常會(huì)與比爾〃蓋茨交流下棋的技術(shù)或看某篇佳作，讓比爾尋找更新下法或表達(dá)更獨(dú)到精辟的見解。

比爾〃蓋茨的父母也十分關(guān)注孩子的成長。他們在質(zhì)樸的處世方式中，更多地關(guān)心孩子的成長與教育，他們在工作之余總是盡可能地與孩子們呆在一起。一家人不斷地進(jìn)行各種游戲，從棋類到拼圖比賽，幾乎所有的益智游戲。

隨著兒子年齡的增長，家庭中的環(huán)境已無法滿足比爾〃蓋茨天賦的進(jìn)一步發(fā)揮。小比爾有時(shí)會(huì)責(zé)備母親智力不足呢！于是，父母把目光投向社會(huì)，積極為比爾尋找屬于他的空間。在一次活動(dòng)中，比爾〃蓋茨給班上準(zhǔn)備一份報(bào)告，叫《為蓋茨股份有限公司投資》。這篇報(bào)告幾乎成了全家人的事，他的外祖母幫著弄封皮，連父親也插手幫忙，氣氛很活躍。

小學(xué)畢業(yè)后，父母在征求比爾〃蓋茨意見后，送他進(jìn)了湖濱中學(xué)。在湖濱中學(xué)，比爾癡迷上令他今后傾注畢生精力的計(jì)算機(jī)。

比爾〃蓋茨在湖濱中學(xué)讀書時(shí)，常按自己的興趣愛好來安排學(xué)習(xí)。比爾〃蓋茨在喜歡的課程上下功夫，學(xué)得非常棒，如數(shù)學(xué)和閱讀方面。每次父母看到比爾拿回來的成績單，盡管他們知道比爾在一些課程上會(huì)學(xué)得更好，但他們并沒有拉下臉來責(zé)備比爾〃蓋茨。

中學(xué)畢業(yè)后，比爾〃蓋茨很想到哈佛大學(xué)去讀書，這也正是父母們最大的心愿。幸好，比爾〃蓋茨的父母并沒有像其他父母那樣把孩子看做自己的私產(chǎn)，必須讓孩子們來完成父母喜歡的事。經(jīng)過冷靜思考后，父母放棄了讓兒子當(dāng)律師的想法，讓比爾〃蓋茨在大學(xué)領(lǐng)域里自由發(fā)展。這一點(diǎn)幫了比爾〃蓋茨的大忙。但一年后，更大的難題擺在了比爾〃蓋茨的父母面前：比爾〃蓋茨要離開哈佛，放棄錦秀學(xué)業(yè)，與別人一起創(chuàng)辦計(jì)算機(jī)公司！比爾與父母多次交談，平靜地表達(dá)了自己的想法。了解兒子秉性和志向的父母又能說什么呢！或許兒子的天賦與計(jì)算機(jī)事業(yè)是最佳的切合點(diǎn)吧！比爾〃蓋茨便毅然離開了令億萬學(xué)子向往的哈佛大學(xué)，開始在軟件領(lǐng)域大展鴻圖。

很顯然，比爾〃蓋茨的成功是個(gè)人天賦與家庭教育共同作用的結(jié)果。比爾的事例告訴我們：其一，我們應(yīng)不斷激活孩子的天賦，注重對孩子天賦的培養(yǎng)與保護(hù)。其二，培養(yǎng)孩子的專注能力十分重要。

再讓我們看看比爾〃蓋茨對子女的教育吧：在家庭的呵護(hù)下，比爾〃蓋茨能全力專注于某一事物的天賦十分明顯。1975年比爾正式創(chuàng)辦微軟公司，二十多年后，成為世界首富，個(gè)人資產(chǎn)近200億美元！他雖然身 家無數(shù)，但他在如何合理花費(fèi)方面卻給自己的孩子們樹立了良好的典范。有一句話叫“豪門出敗子”，蓋茨深切認(rèn)識(shí)到金錢可能給孩子帶來的負(fù)面影響甚至是傷害，寧可將大筆的錢捐獻(xiàn)給社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，也不愿多給一分錢去讓孩子們隨意揮霍。僅在五年來，蓋茨和他的妻子向社會(huì)捐款就高達(dá)10億美元以上。他對社會(huì)如此大方，對子女卻十分“吝嗇”。他曾多次分開宣稱：“我不會(huì)給我的繼承人留下很多錢，因?yàn)槲艺J(rèn)為這對他們沒有好處?！痹谒募医逃绊懴?，蓋茨的孩子雖然出身豪門，但自幼養(yǎng)成節(jié)儉的家風(fēng)，他們懂得：一切只能靠個(gè)人奮斗去贏得。不僅如此，蓋茨還通過言傳身教，給孩子們樹立了一個(gè)生活極其樸素、不奢靡浪費(fèi)的父親形象。一次蓋茨和一位朋友驅(qū)車同往希爾頓飯店開會(huì)，由于去遲了找不到車位，朋友建議就把車停在飯店的貴賓車位，蓋茨卻極力反對：“這可不是個(gè)好價(jià)錢，要花12美元呢。”對于身只微軟總裁的蓋茨來說，12美元真正是無足掛齒的，但這位天才的商人卻深深懂得，哪怕只是很少的幾元錢甚至幾分錢，也要讓它對社會(huì)發(fā)揮最大的效用。蓋茨的行為昭示我們，一個(gè)人只有用好了自己的每一分錢，才能做到事業(yè)有成，生活幸福。也只有如此教育下的孩子，長大才能真正獨(dú)立地挑起生活、奮斗的重?fù)?dān)。

反觀我們現(xiàn)在的家庭教育，有許多是與蓋茨做父親的原則大相徑庭的。我們的許多父母，對于視為掌上明珠、口中寶貝的獨(dú)生子女，惟恐生活上吃著苦了，受著累了；或者自己當(dāng)年確實(shí)含辛茹苦歷經(jīng)了磨難，如今想在孩子身上尋求補(bǔ)償，于是在孩子面前出手無比大方：孩子對金錢的要求幾乎是有求必應(yīng)，新年壓歲錢一給就是幾百上千元，他們常不離口的一句話就是：“老爸的這些財(cái)富將來還不都是你的！”這樣無形中給孩子灌輸了一種觀念：反正自己將來無須怎樣努力照樣可以過得很好。于是一幕幕悲劇由此上演：由自幼金錢的揮霍始，以步入歧途、違法犯罪終。正所謂“成由勤儉敗由奢”，如此的父愛、母愛，是愛之愈切，害之愈深。

為了孩子將來的健康成長，在如何教孩子花錢問題上實(shí)在含糊不得，請多學(xué)學(xué)比爾〃蓋茨的“吝嗇”吧！

14、魯迅十三歲時(shí)，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病，家里越來越窮，他經(jīng)常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西，然后再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時(shí)老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了?！?/p>

魯迅聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。

第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個(gè)“早”字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。

以后的日子里，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西，然后到藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到當(dāng)鋪和藥店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家里的負(fù)擔(dān)很重，可是他再也沒有遲到過。

在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時(shí)跑進(jìn)私塾，看到課桌上的“早”字，他都會(huì)覺得開心，心想：“我又一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實(shí)現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個(gè)信守諾言的人?！?/p>

后來父親去世了，魯迅繼續(xù)在三味書屋讀書，私塾里的壽鏡吾老師，是一位方正、質(zhì)樸和博學(xué)的人。老師的為人和治學(xué)精神，那個(gè)曾經(jīng)讓魯迅留下深刻記憶的三味書屋和那個(gè)刻著“早”字的課桌，一直激勵(lì)著魯迅在人生路上的繼續(xù)前進(jìn)。

魯迅十七歲時(shí)從三味書屋畢業(yè)，十八歲那年考入免費(fèi)的江南水師學(xué)堂；后來又公費(fèi)到日本留學(xué)，學(xué)習(xí)西醫(yī)。1906年魯迅又放棄了醫(yī)學(xué)，開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后在北京大學(xué)、北京師范大學(xué)等學(xué)校教過課，成為中國新文學(xué)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者。魯迅是中國文壇的一位巨人，他的著作全部收入《魯迅全集》，被譯成五十多種文字廣泛地在世界上傳播。

“慎獨(dú)”指的是 人們在個(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺地嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎地對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。

第四篇：7-4-2自律最高為慎獨(dú)教案

育才中學(xué)德育主題班會(huì)教案模板

7-4-2自律最高為慎獨(dú)

一、班會(huì)主題：自律最高為慎獨(dú)

二、班會(huì)目標(biāo)：知識(shí)與能力.1、知道自律的重要意義，懂得自律能夠使人清楚自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，獲得行動(dòng)自由，使人高尚起來。

2、能力：懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。

3、知識(shí)：通過舉例法、對比法讓學(xué)生體會(huì)自律對人的學(xué)習(xí)、工作、生活的重要影響，能夠說明自律與自由的關(guān)系。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

自律使我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣； 自律使我們學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己。

四、教學(xué)方法：

材料分析法、討論法、解析法。

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、搜集影視資料片段。

2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。

3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事

4、制定班會(huì)課件。

六、教學(xué)過程： 導(dǎo)入 新課

我們都知道自律是針對自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。具體表現(xiàn)為自愛、自省和自控。一個(gè)自律的人，應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛，勇于自省，善于自控的人。中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文明，祖祖輩輩為我們留下了許多優(yōu)良的傳統(tǒng)和美德，特別注重個(gè)人的修養(yǎng)和自律，早在兩千年前，就把它看作是培養(yǎng)個(gè)人良好品質(zhì)的關(guān)鍵。因此我們要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和高尚的道德情操，必須注重自己的修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的自覺性，提高自律能力。那么，增強(qiáng)自律的自覺性，提高自律能力，對我們的成長有什么重要作用和意義？這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。

二、自律最高為慎獨(dú)（板書）

講授新課 現(xiàn)在，就讓我們繼名人成功軼事和名人讀書軼事之后，再一次穿越時(shí)空遂道，走近古今中外堪稱榜樣的自律名人身邊，感受他們嚴(yán)于自律的點(diǎn)滴故事或精彩瞬間吧，或許，這對于我們每一個(gè)人尤其是官員們，會(huì)有一些益處！案例一：

相傳，我國東漢時(shí)有一位被譽(yù)為“關(guān)西夫子”的清官楊震。他任荊州刺史時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)叫王密的人才華出眾，便向朝廷舉薦。朝廷接受了楊震的舉薦，委任王密為昌邑(今山東金鄉(xiāng)縣)令。王密對楊震十分感激。他私下拜會(huì)楊震，執(zhí)意送上10兩黃金以表謝意，并低聲說：“黑夜里，無人知道，您就放心地收下吧!”楊震臉色陰沉，斥責(zé)道：“你送黃金給我，有天知、地知、你知、我知，怎么能說無人知道呢?自古以來，君子慎獨(dú)，哪能以為無人知道，就做出違背道德的事情呢?”一席話，說得王密羞愧難當(dāng)，他急忙起身謝罪，收起金子走了。案例二：

南北朝時(shí)期，有一個(gè)農(nóng)夫叫甄彬。此人品行高潔，從來不取不義之財(cái)。這一年鬧春荒，家里能吃的東西都吃完了，全家人饑腸轆轆。甄彬找到一捆萱麻，拿到當(dāng)鋪，典當(dāng)了一點(diǎn)錢，買了些糧食，勉強(qiáng)度過了春荒。老天還算幫忙，這年風(fēng)調(diào)雨順，是個(gè)豐收年。秋后，甄彬賣了些糧食，湊齊了錢，到當(dāng)鋪里將那捆萱麻贖了回來。過了幾天，甄彬的妻子拆開麻捆準(zhǔn)備紡線時(shí)，猛然從里面掉出一個(gè)布包，啊，竟然包著5兩黃金，一家人很是驚喜。甄彬?qū)ζ拮雍蛢鹤觽冋f：“這可能是當(dāng)鋪的伙計(jì)在收拾庫房時(shí)，不小心把這包黃金裹進(jìn)了麻捆里。按說，我們留下它也未嘗不可，反正也不是我們自己拿的，別人也不知道，而且咱們家也太需要錢了。不過，話得說回來，古人云‘君子愛財(cái)，取 之有道’，咱們?nèi)烁F志不窮，不是我們該得的東西，不要說是5兩黃金，就是一文錢也不能要!你們以為如何?”甄彬的妻子、孩子平日里深受他的影響，也都為人正派，他們都很贊成甄彬的意見。于是，甄彬立即將黃金送還給了當(dāng)鋪。案例三：

古時(shí)候，有個(gè)又饑又渴的趕考的秀才，在經(jīng)過一片熟透的桃林時(shí)，只淡淡望了一眼便繼續(xù)低頭趕路。別人問他為什么不摘個(gè)桃子解渴，他說：“桃李無心，我心有主?！敝魅瞬辉?，桃李是不會(huì)管自己的，但是我去偷吃，我的善心則不存在了。案例四：

清朝雍正年間，葉存仁先后在很多地方做官，歷時(shí)三十余載。一次，在他離任時(shí)，僚屬們派船送行，然而船只遲遲不啟程，直到明月高掛才見劃來一葉小舟。原來是僚屬為他送來臨別饋贈(zèng)，為避人耳目，特地深夜送來。他們以為葉存仁平時(shí)不收受禮物，是怕別人知曉惹出麻煩，而此刻夜深人靜，四周無人，肯定會(huì)收下。葉存仁看到此番情景，即興寫詩一首：“月白風(fēng)清夜半時(shí)，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈(zèng)，不畏人知畏己知”。隨后將禮物“完璧歸趙”了。

讀完以后，請大家思考下面的問題： 自律對人有重要意義，懂得自律能夠使人清楚自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，獲得行動(dòng)自由，使人高尚起來。對比以上故事，談?wù)勀愕南敕?。自律——在某種意義上，可以說是人生的至高境界，是人品的精華！試想，如果我們的社會(huì)，每個(gè)官員都能夠自律，每個(gè)普通人也都能夠自律，那么，我們就會(huì)生活在井然有序、彼此信賴、親切溫暖的環(huán)境中！這該多好??！這不是幻想也不是侈談，是可以做得到的，因?yàn)楣沤裰型鉄o數(shù)名人已經(jīng)為我們作出了榜樣！而他們所處的社會(huì)環(huán)境，其民主和法制的程度還遠(yuǎn)不如今天！他們能夠做得到，今天我們也完全能夠做得到，應(yīng)該甚至可以做得更好！舉例并體會(huì) ——活動(dòng)設(shè)計(jì)一 活動(dòng)要求：

1、請每位同學(xué)至少舉出一個(gè)有關(guān)“慎獨(dú)”的故事或例子或名言（既可以是古代的，也可以是現(xiàn)代的；還可以把故事通過表演的形式表達(dá)出來），并談?wù)勛约旱捏w會(huì)。3．教師總結(jié)。文明修身倡議說明：

1、確定倡議對象。可以是個(gè)人對全班，也可以是班級對年段或全校。

2、倡議內(nèi)容要結(jié)合實(shí)際，越具體越好。

3、如果以班級的名義提出倡議，倡議內(nèi)容要經(jīng)過提出——討論——確定的過程。

4、要求學(xué)生對照“文明修身倡議”，進(jìn)行自我檢查，找出不足并注意予以改正。請記錄倡議內(nèi)容： 文明修身倡議

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1、可以采取師生同臺(tái)對話或?qū)W生之間互相交流的形式。

2、內(nèi)容可以涉及個(gè)人誠信觀、社會(huì)誠信、校園誠信、黨的廉政建設(shè)、企業(yè)管理、交通規(guī)則、網(wǎng)絡(luò)文明等一系列話題，嚴(yán)厲譴責(zé)考試作弊、違背校紀(jì)班規(guī)等行為。

第五篇：自律的故事

自律的故事：

故事一：天知、地知、你知、我知

東漢年間，出了個(gè)有名的清官叫楊震。他任荊州刺史時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)叫王密的人才華出眾，便向朝廷舉薦。朝廷接受了楊震的舉薦，委任王密為昌邑（今山東金像賢）令。王密對楊震十分感激。他私下拜會(huì)楊震，執(zhí)意送上十兩黃金以表謝意和感激，并低聲說：“黑夜里，無人知道，您就放心的收下吧！”楊震臉色陰沉，斥責(zé)道：“你送黃金給我，有天知、地知、你知、我知，怎么能說無人知道呢？自古以來，君子慎獨(dú)，哪能以為無人知道，就做出違背道德的事情呢？”一席話，說得王密羞愧難當(dāng)，他急忙起身謝罪，收起金子走了。

故事二：尋找天堂 有這樣一個(gè)寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常聽人說，天堂里的生活最美好。于是，它決心要找到天堂。經(jīng)歷了千辛萬苦的跋涉，終于有一天，猴子來到一個(gè)美麗的小鎮(zhèn)。這里有五彩繽紛的花園，奇特的建筑，喧鬧的街道誘人的美味。猴子高興極了，它結(jié)交了不少朋友，每天和小動(dòng)物們做游戲，搞比賽，聽音樂，真是無比的快樂。它覺得這就像是自己要找的天堂。可是，景頗猴子感到美中不足的是，這里的規(guī)矩太多。就說在花園里玩吧，那么多好看的花兒不讓摘。在家鄉(xiāng)可不是這樣，高興的時(shí)候，猴子經(jīng)常采摘一大把鮮花，編成花環(huán)戴在頭上玩?？墒?，在這里，猴子剛剛摘了一朵花想聞聞香不香，就被不白兔看到了，狠狠地批評了它一頓，還被罰在花園里干半天活兒。還有，猴子吃完香蕉隨手把香蕉皮扔在路邊，又被大公雞看到，被罰掃一天街道猴子倒不是怕勞動(dòng)，它感到太不自由了，處處受約束。終于有一天，猴子在因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和黃狗打架而被罰做五天公益勞動(dòng)時(shí)，憤然離開了小鎮(zhèn)。猴子想：“這里肯定不是天堂，天堂里的生活應(yīng)該無拘無束?！庇谑?，猴子又開始了尋找??

從幾時(shí)起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時(shí)起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導(dǎo)被我們疏忽。于是，迷戀小說、電視、上課說話、課下抄襲作業(yè)等現(xiàn)象多了起來。只有注意自我約束、自我教育，我們才能“柳岸花明又一村”。我們這節(jié)班會(huì)課的主題是：“自律與慎獨(dú)——從現(xiàn)在做起、從我做起”。

二、天知、地知、你知、我知的故事（附錄）

自我約束、自我教育便是自律，自律的最高層次是慎獨(dú)。什么是慎獨(dú)呢？從楊震拒金的故事中，你是否已經(jīng)明白了慎獨(dú)的含義？所謂慎獨(dú)，意思是說，有修養(yǎng)的人獨(dú)自一人時(shí)，仍能謹(jǐn)慎的遵守準(zhǔn)則，一樣不做有背道德的事，而且不產(chǎn)生邪念。楊震能夠慎獨(dú)，與他平時(shí)的嚴(yán)格自律分不開。

我們平時(shí)應(yīng)該怎樣做到自律呢？現(xiàn)在一起參與一個(gè)活動(dòng)：給你的故事續(xù)尾。

三、給你的故事續(xù)尾 活動(dòng)要求：

1、每個(gè)組給一個(gè)故事主題進(jìn)行續(xù)尾，組內(nèi)進(jìn)行評比，選出最佳的一個(gè)故事續(xù)尾，參與班級的評比。

2、在給故事續(xù)尾時(shí)，要思考你的主人公需要具備的思想品質(zhì)是怎樣的？你的結(jié)尾對主人公個(gè)人、他人、社會(huì)有什么影響。

第一組：王沛獨(dú)自在家

1、王沛父母為了保證他有一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,規(guī)定每晚除新聞聯(lián)播外,其他節(jié)目一概不準(zhǔn)看。這天，王沛作業(yè)特別多，他放學(xué)回來見桌上有個(gè)紙條，知道爺爺病了，爸媽去看爺爺了。吃完晚飯，他坐在桌前開始寫作業(yè)。忽然，從鄰居家電視里傳來球賽的聲音。“對了，今天有世界杯足球賽?！毙∏蛎酝跖嬲f。他想了想??

第四組：瓜地解渴

4、暑假的一天，劉潔倡導(dǎo)的天津——北京自行車旅游團(tuán)一行人走了大半天了。到了中午，他們帶的水全喝光了。驕陽似火，汗流浹背的他們口干舌燥，路邊也不見賣水人。突然有人發(fā)現(xiàn)前方不遠(yuǎn)處有一片瓜地，大家一窩蜂似的“飛”了過去。到了瓜地卻找不到看瓜人，于是??

第五組：香煙的誘惑

5、喬偉到小強(qiáng)家去做功課，看到小強(qiáng)的哥哥大強(qiáng)也在家。大強(qiáng)已經(jīng)在某工廠上班。大強(qiáng)對喬偉很客氣，掏出香煙請喬偉嘗嘗。喬偉很禮貌地說：“謝謝，我是學(xué)生，不會(huì)吸煙。”大強(qiáng)神秘地說：“你們小哥倆別失去良機(jī)，這煙不同一般，一吸就妙不可言。”喬偉和小強(qiáng)面面相覷??

學(xué)生對故事的續(xù)尾：

第一組：他做在桌前開始寫作業(yè)，心里就越想越郁悶。唉！爸媽都去看爺爺了，家里又沒有其他人，我就看一會(huì)兒，應(yīng)該不會(huì)被爸媽知道吧？好吧，我就去看一會(huì)。可是這時(shí)心里一個(gè)小聲音對他說：不行，爸媽平時(shí)苦心教訓(xùn)我不要看電視，我怎么可以不聽父母的話而去看電視呢？就這樣，他的思想激烈斗爭一方后，終于理智勝利了他坐下來做作業(yè)成績，可是卻心不在焉的。這時(shí)鄰居家的電視里傳出了世界杯的最新消息：羅那爾多又進(jìn)球鞋了，英格蘭的貝克漢姆射門進(jìn)球??這樣使小球迷就完全忘記了自己還在作業(yè)，忘記了父母，一個(gè)箭步?jīng)_到電視機(jī)前打開電視，可是心卻不敢完全踏實(shí)的放下心來看，過了一會(huì)往門口看。這樣反反復(fù)復(fù)好幾次，最后還是把電視給關(guān)了，這回坐下做作業(yè)就安心多了，人也專心了。

第四組：于是一部分人連等都沒等看瓜人就吃了起來，另一部分人由劉潔領(lǐng)著四處尋找看瓜了，可尋了好久，就是沒找到，他們心里想也許看瓜人已經(jīng)回去了?？墒腔氐搅斯系匕l(fā)現(xiàn)在瓜地吃瓜的那部分人居然惡作劇的將瓜皮全扔在路邊。劉潔實(shí)在看不下去，就上前制止，并教訓(xùn)批評了他們一頓，吃瓜的那些人覺得羞愧不已，于是他們兵分兩路，一路清理公路上的垃圾，一路跟隨劉潔一起尋找看瓜人。終于找到了看瓜人，劉潔代表吃瓜的人向看瓜人道歉，并賠償損失。最后看瓜人原諒了他們，并且還請他們吃瓜。

第五組：用眼神交流了1/4柱香之后，喬偉做了一個(gè)足以改變他一生的決定，他一把搶過大強(qiáng)手中的煙，用手掰成兩半，扔在地上，用腳將它碾碎，再把煙拾起，放在大強(qiáng)手中，對大強(qiáng)說：“強(qiáng)哥，這就是你的不對了，吸煙會(huì)危害身心健康會(huì)導(dǎo)致胃癌、肺癌、牙齒變黃，會(huì)引起支氣管炎等，況且剛才我已經(jīng)將煙扔在地上碾成碎了，再說我還是學(xué)生，不能吸煙?！贝髲?qiáng)聽了好像有所覺悟，他說：“曾經(jīng)有一段美好的生命擺在我面前，我沒有好好珍惜，等到吸煙了之后，我才后悔莫及，人世間最悲哀的事莫過于此，”大強(qiáng)深深吸一口氣，繼續(xù)講道“如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)對煙說三個(gè)字：我——不——要——。如果非要給個(gè)期限我希望是：煙賣完之后”就在這時(shí)，小強(qiáng)走到大強(qiáng)面前，對大強(qiáng)說：“哥，請聽我一句真誠的話，其實(shí)就一句話。接著小強(qiáng)就用歌聲唱出來：‘我不要，我不要，我不要抽煙，請不要，請不要誘惑我抽煙??’”故事就在小強(qiáng)的歌聲中落幕。

四、評論

故事很精彩，主人公的自我約束力、道德水平是不是一樣呢？顯然不同，下面我們對每組的故事進(jìn)行點(diǎn)評吧！

投影：（根據(jù)故事內(nèi)容繪制的漫畫）

第一組：沒有家人在場，表演者經(jīng)過思想斗爭，最終能夠抗拒電視的誘惑，專心寫作業(yè).。

第二組：在大家都走的情況下，李帆能留下來做衛(wèi)生，并且看到老師的錢包的時(shí)候，毫不猶豫的就帽雨將錢包送還給老師。

第三組：沒有人在場，郭榮在拾到巨額財(cái)產(chǎn)時(shí)，自覺為失主著想，拾金不昧，當(dāng)遇到歹徒時(shí)能及時(shí)幫助制止，做得很好、很機(jī)智.。

第四組：雖說口渴，一部分人也未經(jīng)過允許將西瓜吃了，并搞惡做劇。但最后在劉潔的勸說下，將瓜皮拾起，最后還是去找看瓜人并向其道歉。

第五組：喬偉在言語與香煙的誘惑下，最終能抵擋住誘惑。

評選出最佳故事

慎獨(dú)是一個(gè)人修養(yǎng)達(dá)到一定境界的標(biāo)志，也是自律的最高境界，在大庭廣眾下絕不會(huì)做壞事，那一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，在沒有人監(jiān)督的情況下又該怎樣呢？——不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。

五、完美，就差這一點(diǎn)

或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了?？墒侵灰屑?xì)想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與我們實(shí)際，與我們的文明不合拍的東西。完美，就差這一點(diǎn)！

學(xué)生活動(dòng)：參與討論，聯(lián)系實(shí)際列舉我們生活中一些缺乏自律的例子。

聽到這些例子你現(xiàn)在有何感受，我們又該怎么辦？

六、感悟

慎獨(dú)的精神難能可貴，他是通過后天的自我努力形成的。培養(yǎng)慎獨(dú)精神并不難，只要在日常生活中時(shí)時(shí)、處處、事事嚴(yán)于律己，防微杜漸，就能夠逐步達(dá)到慎獨(dú)的境界。

好的修養(yǎng)是好的生活的開端,記得有人說過“你并不曾掌握整個(gè)宇宙,但你得掌管好你自己?！毕嘈盼覀兠鞔_了目標(biāo)，樹立了榜樣，在親身經(jīng)歷時(shí)，一定會(huì)做出正確的選擇。

七、倡議（請班長代表班委會(huì)、團(tuán)支部宣讀倡議書）：倡議書

我們的心聲

同學(xué)們，當(dāng)我們手中捧著不理想的分?jǐn)?shù)時(shí)，我們要怎么辦呢？當(dāng)我們看到班級的分?jǐn)?shù)又被扣了，我們該怎么想呢？難道我們愿意讓家長來指責(zé)我們，整天擔(dān)心著怎樣交待嗎？難道我們希望看到老師天天追著我們，擔(dān)心又受批評？難道我們非要等到成績出來后再去找“后悔藥”嗎？我們都知道，等到那時(shí)就晚了，那我們?yōu)槭裁床怀矛F(xiàn)在努力起來呢？

據(jù)我們了解，有些同學(xué)想努力實(shí)在無能為力，這時(shí)，我們班干部、團(tuán)員愿意伸出手來幫助你們，同學(xué)們，讓我們加強(qiáng)自我約束和自我教育，為了明天，為了心中的夢想，只爭朝夕。再也不要做一個(gè)不合格的“和尚”，當(dāng)一天就撞一天了！

（附錄）

（集體簽名，配樂）

八、班主任總結(jié)

同學(xué)們，在這次班會(huì)上，大家自編故事、準(zhǔn)確精辟的評論、發(fā)人深省的反思都給了我一種耳目一新的感覺。你們真的很行，你們有才華、有熱情、有判斷力、有勇氣，盡管故事主人公的自制力有高有低，同學(xué)們在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中也有放松自我要求的時(shí)候，但我相信同學(xué)們會(huì)從自己創(chuàng)造的主人公身上學(xué)到慎獨(dú)的品質(zhì)。同學(xué)們，放下包袱，加強(qiáng)自律，做到慎獨(dú)吧。擦亮青春讓青春的步伐更歡快、更有利！

教學(xué)反思：

本次班會(huì)課主要通過講故事、編故事、師生簽名等活動(dòng)形式來教育學(xué)生在生活、工作和學(xué)習(xí)無論什么時(shí)候都要做一個(gè)自律的人，還有，對學(xué)生的教育也不僅僅是班會(huì)課上所出現(xiàn)的內(nèi)容，因?yàn)榘鄷?huì)課上講的故事只是他們了解到的一部分。所以對學(xué)生進(jìn)行一次好的教育不是表現(xiàn)在一個(gè)好的結(jié)果之上，還表現(xiàn)在一個(gè)好的過程之中。因此，在教育教學(xué)中如何設(shè)計(jì)好一堂課是非常重要的。