第一篇：姚明十大經(jīng)典語錄

1--無論成敗，我覺得我都要從過程中去學(xué)很多東西。

2--壓力是把劍，你可以將它指向外邊，或?qū)?zhǔn)自己?？梢钥闯墒羌缟系闹?fù)?dān)，能把你壓垮，也可以看成是背后的一只手，推動(dòng)你前進(jìn)。你得讓壓力服務(wù)于你，而非有損于你。

3--任何事物都有好的一面和壞的一面。你不能簡(jiǎn)單地用好的一面去否定壞的一面，也不能用壞的一面來否定好的一面?！γ鹘?jīng)典語錄

4--在經(jīng)歷了那么多的失敗之后，我們將鼓起勇氣重新面對(duì)籃球，面對(duì)賽場(chǎng)，跌倒了就要爬起來，希望這是我們新的開始。

5--努力可能不成功，但放棄一定失敗。

6--我是沖冠軍來的，這就是我想要的決斗。——姚明經(jīng)典語錄

7--不論你身處何地--從事什么職業(yè)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的過程都是一樣的。就好比要上樓得一步一步來。如果你知道目標(biāo)在何方但還很遙遠(yuǎn)時(shí)，就不要老是回頭張望。只要看著腳下，走你的路。然后終于有一天你抬起頭，伸出手，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)已近在咫尺。

8--人年輕的時(shí)候可以張狂一點(diǎn)，因?yàn)槟贻p人不怕犯錯(cuò)誤，錯(cuò)了還有機(jī)會(huì)重來。

9--籃球不是一項(xiàng)用嘴巴進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，它需要你以行動(dòng)證明自己。

10--這是一種自己對(duì)自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫?！γ鹘?jīng)典語錄

11--最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。

12--比賽中我們要全心全意關(guān)注比賽，不要被比分或其他的事物所干擾。也不要過分關(guān)心對(duì)手是誰，只要將注意力集中到比賽本身，按照自己的方式打球就好。

13--從失敗的教訓(xùn)中獲取的經(jīng)驗(yàn)更為寶貴。

14--來自對(duì)手的挑戰(zhàn)是我必須要面對(duì)的，如果連這些都不敢面對(duì)，何談成為一流的球員？我現(xiàn)在必須拿出堅(jiān)強(qiáng)的意志來面對(duì)挑戰(zhàn)。

15--最重要的是要建立起真正屬于自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己?！γ鹘?jīng)典語錄

16--如果自己專心做一件事情，集中注意力就可以做好。

17--這就是比賽，像生活一樣，沒什么如果可以預(yù)料。

18--態(tài)度決定一切。如果你抱著好奇的心態(tài)來看待新環(huán)境，那么一切將變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡(jiǎn)單。

19--如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來？——姚明經(jīng)典語錄

20--不管做什么事，過程很重要；為達(dá)到目標(biāo)，走完全過程是至關(guān)重要的。即使沒有馬上實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在過程中總能學(xué)到些東西。

21--我只想打籃球，并從中得到快樂，但我也知道“出名”這件事會(huì)伴隨著到來。

22--重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你應(yīng)該把它當(dāng)成你更勤奮工作，并且努力得到那個(gè)人擁有的一切的動(dòng)力。

23--這場(chǎng)勝利和技術(shù)能力無關(guān)，也和誰擁有更好的球員無關(guān)，關(guān)鍵就看誰的意志力更頑強(qiáng)。

24--學(xué)習(xí)當(dāng)然是好事，每個(gè)人和每件事都可以教人一些東西。——姚明經(jīng)典語錄

25--自滿情緒是我們的最大敵人。

26--他就像個(gè)共產(chǎn)黨員，哪里需要就去哪里。——評(píng)價(jià)隊(duì)友肖恩·巴蒂爾。

27--機(jī)會(huì)把握在我們手上！

28--提到當(dāng)初的NBA“菜鳥”生活，姚明戲稱，“這就好比學(xué)開車。光坐在車上看別人開，你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了?！?/p>

29--有目標(biāo)是很幸福的。一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)，讓我有無窮的動(dòng)力去追趕和超越。

30--重要的不是對(duì)失敗做好心理準(zhǔn)備，而是不畏懼失敗。遇到失敗肯定會(huì)感到不高興及有挫折感，最重要是當(dāng)成功到來時(shí)要把握住。

31--無論成敗，我覺得我都要從過程中去學(xué)很多東西。

32--經(jīng)過幾年的積累以后，發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)確實(shí)需要時(shí)間去沉淀?！γ鹘?jīng)典語錄

33--我們需要用我們中國人的吃苦耐勞精神去站穩(wěn)腳跟。

34--任何人都能成功，不管你在什么樣的工作崗位。

35--人如果有目標(biāo)的話，他就會(huì)盡全力達(dá)到目標(biāo)；如果沒有目標(biāo)，他就會(huì)松懈下來。

36--在登陸NBA的第一個(gè)賽季，被問及“在中國打球和在美國打球有什么不同”時(shí)，姚明居然說“在美國要用翻譯，在中國則不用”--

37--我在NBA,就得適應(yīng)新的生活，我得不斷變化。不同的階段，()你必須有不同的心態(tài)?！γ鹘?jīng)典語錄

38--我發(fā)現(xiàn)有些很久以前的教誨還是有用的。

39--相信自己，年輕不應(yīng)平凡；

40--“你怎樣對(duì)待你的身體，你的身體就怎樣對(duì)待你”

41--你可以這么想：只要你跟外援說一句外語你就比他強(qiáng)，因?yàn)樗痪渲袊捯膊粫?huì)說。

42--我可以整年地訓(xùn)練，因?yàn)槲抑滥甑子斜荣?，為了這些我才訓(xùn)練的。目前也是一樣。我準(zhǔn)備著去冒險(xiǎn)，去做從未做過的事。

43--我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實(shí)力贏得的，不是別人給的?！γ鹘?jīng)典語錄

44--我喊出“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡”,就是想激勵(lì)隊(duì)友“永不放棄”--

46--在NBA站穩(wěn)腳跟后，傷病隨之跟來，一次被問及“你給傷愈后的自己打多少分”時(shí)，姚明笑道：“這應(yīng)該問教練吧，這就好比你讓一個(gè)小學(xué)生給自己的作業(yè)打分一樣……”

47--態(tài)度是非常重要的，這決定了你看問題的方式。如果你從好奇的角度來看它，那么它會(huì)有趣，讓人興奮。那么，事情就會(huì)變得容易許多。

48--要想當(dāng)我的朋友，最重要的一點(diǎn)是他必須將我當(dāng)普通人看待。

49--我不在乎起點(diǎn)有多高，最重要的是終點(diǎn)?！γ鹘?jīng)典語錄

姚明十大經(jīng)典語錄

50--我的名字叫做姚明。所有的人都這么叫我。但是在美國，正確的說法應(yīng)該是明姚，因?yàn)橐Σ攀俏业男?。我父親也姓姚——姚志遠(yuǎn)——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個(gè)人結(jié)婚以后，妻子要改姓丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現(xiàn)在不會(huì)了。因?yàn)檎呀?jīng)說了，男女平等。我母親的名

51--姚明的英語越來越好，一位記者不識(shí)時(shí)務(wù)的問道：“你（姚明）現(xiàn)在是不是覺得英文比中文說的更加流利？”姚明馬上對(duì)著身邊的翻譯科林說道，“我現(xiàn)在只能用英語回答你的問題?？屏郑瑤兔Ψg一下，”

52--在登陸NBA的第一個(gè)賽季，被問及“在中國打球和在美國打球有什么不同”時(shí)，姚明居然說“在美國要用翻譯，在中國則不用”。

53--提到當(dāng)初的NBA“菜鳥”生活，姚明戲稱，“這就好比學(xué)開車。光坐在車上看別人開，你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了?！?/p>

54--在NBA站穩(wěn)腳跟后，傷病隨之跟來，一次被問及“你給傷愈后的自己打多少分”時(shí)，姚明笑道：“這應(yīng)該問教練吧，這就好比你讓一個(gè)小學(xué)生給自己的作業(yè)打分一樣……”

55--見面會(huì)開始后主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太了解北京的交通狀況，一路塞車所以遲到了，請(qǐng)大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛(wèi)生間，可見我在車上坐了多久！”

56--姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番討論，有人問他是不是要為火箭沖擊季后賽再來一次“蓄須明志”，姚明的回答倒也簡(jiǎn)單：“我忘了刮?！?/p>

57--再一次頒獎(jiǎng)晚會(huì)上，孫正平問姚明:"你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當(dāng)勞大叔，對(duì)此你有什么感想，姚明說：“我正在考慮卡一家快餐店”

58--一位中央臺(tái)的記者問姚明：“我們用英文提問，你用英文回答，針對(duì)海外觀眾?！薄安恍小！?“那我們用中文提，你用用英文回答好嗎。” “簡(jiǎn)單說兩句算了，你們可以打字幕嘛。”一席話再次引起全場(chǎng)哄笑。

59--有球迷問姚明：“在NBA你投過3分球嗎？”“統(tǒng)計(jì)量是4投1中，有兩個(gè)實(shí)在沒辦法從后場(chǎng)扔的。就是時(shí)間到了，沒辦法從后場(chǎng)扔的?！薄澳悄阒鲃?dòng)的投過幾個(gè)？”“兩個(gè)，中了一個(gè)。命中率50%，在NBA排第1了?！彼幕卮鹪俅我鹎蛎詺g呼。

第二篇：姚明演講

SAP中國商業(yè)同略會(huì)暨SAP全球技術(shù)研發(fā)者大會(huì)上作為中國籃球史上里程碑式的人物，在“青年·教育·未來”的主題演講中，姚明分享了自己作為一名80后在多年體育生涯中的種種經(jīng)驗(yàn)得失，演講稿用詞誠懇但仍不乏他一貫的幽默，其間姚明還透露了許多不為人知的小故事。全文如下：

女士們，先生們：

大家好！

首先感謝給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，能夠在如此隆重的場(chǎng)合，與大家共同分享我的一些內(nèi)心感受。

我曾經(jīng)說過，奧運(yùn)會(huì)在自己的祖國舉行對(duì)我有著非常特殊的意義，中國體育代表團(tuán)進(jìn)入鳥巢的那一刻，令我永生難忘。除此之外，還有一個(gè)場(chǎng)景，雖然不為人所知，但同樣令我無比震撼。

今天來到這里令我無比興奮。眾所周知，我們會(huì)場(chǎng)南面的鳥巢，是北京奧運(yùn)會(huì)開幕式的舉辦地。今天早晨，我乘車行駛在北四環(huán)路上，當(dāng)我猛地看到那座雄偉建筑的時(shí)候，不由得想起了2008年8月8日那個(gè)夜晚，我相信，那天晚上發(fā)生在鳥巢的事情，會(huì)令許多人記憶猶新。我曾經(jīng)說過，奧運(yùn)會(huì)在自己的祖國舉行對(duì)我有著非常特殊的意義，中國體育代表團(tuán)進(jìn)入鳥巢的那一刻，令我永生難忘。除此之外，還有一個(gè)場(chǎng)景，雖然不為人所知，但同樣令我無比震撼。那天，在中國體育代表團(tuán)入場(chǎng)之前，所有人都在鳥巢外面靜靜地列隊(duì)，等待著那個(gè)莊嚴(yán)、神圣的時(shí)刻。就在距離體育場(chǎng)入口不到200米的地方，我領(lǐng)到了中國國旗，此時(shí)場(chǎng)外的其他國家的隊(duì)伍大都已經(jīng)入場(chǎng)，一大群在外場(chǎng)服務(wù)的志愿者聚攏到了中國體育代表團(tuán)的周圍，目送著我們?nèi)雸?chǎng)。突然間，“中國加油！”的口號(hào)聲從他們當(dāng)中迸發(fā)出來，整個(gè)代表團(tuán)立即被他們所感染，每個(gè)人內(nèi)心深處的情感迅速釋放了出來，匯成了一浪高過一浪的吶喊：中國加油！中國加油！

我不由自主地加入到了這巨大的洪流當(dāng)中，當(dāng)時(shí)，我深切地感到不論是運(yùn)動(dòng)員，還是志愿者，雖然并不認(rèn)識(shí)，雖然各自的學(xué)識(shí)、背景不同，但在那個(gè)時(shí)刻，我們彼此沒有距離。之所以大家的心貼得如此的近，是因?yàn)槲覀冇泄餐母惺?，共同的激情，共同的渴望，更重要的是，我們是同齡人，我們擁有一個(gè)共同的名字——青年！

據(jù)我的觀察，今天到場(chǎng)的來賓青年人居多，如果考慮到心理年齡，我認(rèn)為在座的所有人都是青年。有沒有人反對(duì)？沒有，我很欣慰，因?yàn)榕袛嗾_。我出生在1980年，一個(gè)與生俱來的稱謂伴隨著我們這一代人，那就是——“獨(dú)生子”，此后又出現(xiàn)了“小皇帝”、“80后”、“90后”以及各種各樣的“二代”??這些稱謂或多或少帶有消極的成分。但我的觀點(diǎn)是，積極和消極就像陰陽太極一樣，你中有我，我中有你，任何一種單方面的判斷，都不是全部。不能因?yàn)橛腥艘驗(yàn)樯象w育課崴腳找學(xué)校索賠就說我們?nèi)醪唤L(fēng)，因?yàn)橛懈嗟哪贻p人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮勇拼搏；不能因?yàn)橛腥嗽谖⒉┥响鸥痪驼f我們虛榮，因?yàn)樯鐣?huì)上有更多的年輕人在努力工作，正在憑借自己的雙手創(chuàng)造美好的未來；不能因?yàn)榭吹接腥司芙^在公交車上給老人讓座就說我們冷漠，因?yàn)樵絹碓蕉嗟那嗄耆艘呀?jīng)或者正在投身到社會(huì)公益的洪流中去，從搶險(xiǎn)救災(zāi)，到保護(hù)動(dòng)物，從關(guān)愛他人，到志愿服務(wù)??

感謝這個(gè)偉大的時(shí)代。我慶幸，自己是一名青年，這意味著我還有機(jī)會(huì)，還有機(jī)會(huì)去做自己想做的事情，即使失敗了，我還可以重新再來。

青年，應(yīng)該是富有朝氣的一群人，我們都在追尋理想，渴望成功。雖然，成功的道路不止一條，但如何邁向成功，卻是擺在每個(gè)人面前的一道課題。坦白地講，我個(gè)人的運(yùn)動(dòng)生涯不算十分成功，但至少有幾點(diǎn)感受希望和大家分享。我在退役儀式上，特別感謝了兩個(gè)人，他們是王治郅和奧尼爾，正因?yàn)橛兴麄兊拇嬖?，我才獲得了不同階段的人生目標(biāo)。我從1995年開始專業(yè)訓(xùn)練的那一天，目標(biāo)就是成為像大郅一樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)我加入NBA的時(shí)候，目標(biāo)就是奧尼爾，我曾送給奧尼爾一張賀卡，上面寫著：“感謝你的鼓勵(lì)，你是我景仰的人，我的目標(biāo)是：和你一樣棒?！睆拇酥?，我每天都加倍努力，努力去迎接每一次的訓(xùn)練和比賽，幾年下來，在追趕的同時(shí)，我獲得了長足的進(jìn)步。有了目標(biāo)，更要努力去實(shí)現(xiàn)它。我之所以能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)，客觀上講有年齡的優(yōu)勢(shì)，但我在這里可以負(fù)責(zé)任地講，在追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程中，沒有什么捷徑，我的經(jīng)驗(yàn)只有一條，那就是“珍惜每一天的時(shí)間”。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)小組賽，中國男籃58比83不敵西班牙隊(duì)，我更是5犯離場(chǎng)。當(dāng)時(shí)，我的情緒失控了，摔了毛巾，賽后接受采訪時(shí)指責(zé)了隊(duì)友。此后，我就開始尋找困境之下，能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、重拾信心的方法，后來這個(gè)方法找到了，那就是溝通。

第二，成功需要團(tuán)隊(duì)合作，換句話講，是需要通過團(tuán)隊(duì)的成功實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。過五關(guān)斬六將、單騎救主??這些事情在電影里、游戲里或是體育比賽的某些特定時(shí)間或許可能，但在現(xiàn)實(shí)社會(huì)當(dāng)中幾乎是不可能做到的?，F(xiàn)實(shí)當(dāng)中的成功，往往都是團(tuán)隊(duì)的成功，而每個(gè)成功個(gè)人的背后，往往都有一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的支撐。

也許，你的天賦很高，甚至在某個(gè)時(shí)段決定了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)。當(dāng)順利的時(shí)候，大家自然而然會(huì)向著共同的目標(biāo)努力，此時(shí)即使有一些矛盾、摩擦，也無關(guān)緊要。但是在逆境的時(shí)候，情況就不一樣了。作為團(tuán)隊(duì)的核心力量，既需要“站出來”承擔(dān)責(zé)任的勇氣，更重要的是理性的自我反省，團(tuán)結(jié)大家共同找到解決問題的方法。在這個(gè)問題上，我是有過經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的。

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)小組賽，中國男籃58比83不敵西班牙隊(duì)，我更是5犯離場(chǎng)。當(dāng)時(shí)，我的情緒失控了，摔了毛巾，賽后接受采訪時(shí)指責(zé)了隊(duì)友。好在事情發(fā)生之后大家都保持了冷靜，沒有影響男籃后面的比賽。雖然事后大家都善意地認(rèn)為，我這么做是出于一種極強(qiáng)的責(zé)任心，但我覺得不管出于什么原因，這種方法都是欠妥的，畢竟，團(tuán)隊(duì)的成功不是一個(gè)人能決定的。

此后，我就開始尋找困境之下，能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、重拾信心的方法，后來這個(gè)方法找到了，那就是溝通。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)之前，有一段時(shí)間隊(duì)里的氣氛有點(diǎn)兒緊。我提議大家一起吃頓飯，為了放松一下，也為了溝通。吃飯的時(shí)候，大家比較放松，談到了各自對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的渴望和目標(biāo)，雖然誰也沒說什么豪言壯語，但大家的心融合在了一起，產(chǎn)生了共鳴。當(dāng)時(shí)，我們球隊(duì)的第13名隊(duì)員，來自浙江的丁錦輝也參加了。這里和大家解釋一下，奧運(yùn)會(huì)男籃比賽每個(gè)隊(duì)伍只能報(bào)名12人，第13人意味著他最后一個(gè)被淘汰。國家集訓(xùn)備戰(zhàn)時(shí)，人很多，隨著奧運(yùn)會(huì)的臨近，一個(gè)個(gè)隊(duì)友陸續(xù)離隊(duì)，小丁成了最后一個(gè)被排除在奧運(yùn)名單之外的人。但主教練還是要求他跟隊(duì)訓(xùn)練，這時(shí)小丁選擇了默默堅(jiān)持。當(dāng)時(shí)國家隊(duì)上午在體育總局訓(xùn)練，小丁和我們一起練，球隊(duì)下午到五棵松籃球館適應(yīng)場(chǎng)地，小丁沒有證件，不能進(jìn)奧運(yùn)場(chǎng)館，只能獨(dú)自在家。老大哥李楠提議大家一起敬小丁一杯酒，因?yàn)樾《〔粌H代表他個(gè)人，還代表所有為北京奧運(yùn)會(huì)球隊(duì)備戰(zhàn)做出貢獻(xiàn)但是已經(jīng)離開的隊(duì)友們。喝完這杯酒，我立刻感到肩膀上的擔(dān)子沉了許多，感覺所有無緣參加奧運(yùn)會(huì)的隊(duì)友們的夢(mèng)想，只能由我們這些人去實(shí)現(xiàn)了。

小丁目前已經(jīng)是國家隊(duì)當(dāng)中穩(wěn)定的一員。他并不是一名得分手，而是在防守和籃板球上有專長，我們稱他這種類型的球員為“角色球員”，或者說是“藍(lán)領(lǐng)球員”。他的故事告訴我們，對(duì)于大多數(shù)天賦不是很高的人來說，在團(tuán)隊(duì)中也有機(jī)會(huì)獲得成功。因?yàn)闊o論天賦高低，每個(gè)人都有自己擅長的事情，只要堅(jiān)持不懈地做好這些事情，機(jī)會(huì)一定會(huì)來。

我相信，人的天賦各有不同，但每個(gè)人總有自己擅長的東西。不能因?yàn)樽约旱奶熨x，就忽略了團(tuán)隊(duì)中別人的存在，也不能因?yàn)樽约旱奶熨x一般，就不再堅(jiān)持自己的理想。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中獲得自己合適的位置，并最終幫助大家一起獲得勝利。

教育并非單純意義上的培養(yǎng)三好學(xué)生、高考狀元、奧數(shù)英雄，而是營造一個(gè)良好的成長環(huán)境。我NBA職業(yè)生涯總共有四千多次失誤，而在交大的第一堂數(shù)學(xué)課完全沒有聽懂。許多青年人主觀上愿意嘗試新的東西，但他們之所以害怕犯錯(cuò)誤，是因?yàn)榉稿e(cuò)誤的成本太高。

第三，青年人的成功需要發(fā)揮教育的力量。在這里我所說的教育并非單純意義上的培養(yǎng)三好學(xué)生、高考狀元、奧數(shù)英雄，而是營造一個(gè)良好的成長環(huán)境。具體地講，就是一方面要鼓勵(lì)更多的青年人不斷學(xué)習(xí)，自我發(fā)展，另一方面要為青年人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，去想象，去嘗試，去創(chuàng)新，甚至是去犯錯(cuò)誤，唯有如此，青年人才能真正擔(dān)當(dāng)起社會(huì)發(fā)展的責(zé)任。

“不是我不明白，這世界變化快”。在信息爆炸的當(dāng)今世界，我們不懂的東西實(shí)在太多，尤其是我。正因?yàn)槿绱?，我在退役之后選擇了進(jìn)入大學(xué)校園，重新拿起課本。坦率地講，我第一節(jié)數(shù)學(xué)課完全沒有聽懂，只是喚醒了十幾年前關(guān)于數(shù)學(xué)課的一些模糊的記憶。但我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，只要每天都能提高一點(diǎn)，最終一定會(huì)有所收獲。況且，讀書學(xué)習(xí)本身就是一種快樂，是一種很好的生活狀態(tài)，在這個(gè)問題上，我們不能太急功近利，不能簡(jiǎn)單地把讀書和有用沒用掛鉤，和冷門熱門掛鉤，讀書同樣應(yīng)該和興趣和境界掛鉤。借此機(jī)會(huì)，我希望越來越多的青年人加入到終生學(xué)習(xí)的行列中來，畢竟，“知識(shí)就是力量”。

“失敗是成功之母”。我想，這句老話有兩層意思，一是不怕失敗，二是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。如果在年輕的時(shí)候犯些錯(cuò)，那至少還有大把的時(shí)間去總結(jié)，并且把得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到一生中去。我NBA職業(yè)生涯總共投進(jìn)了3362個(gè)球，總共出手了6408次，這就意味著，我失手了3046次。還有，我總共1304次失誤。我犯的這些錯(cuò)誤，也構(gòu)成我職業(yè)生涯的一大部分，如果沒有這四千多次錯(cuò)誤，我也成不了今天的我。我的這個(gè)例子可能有些片面，因?yàn)镹BA畢竟對(duì)我比較寬容，允許我犯了如此多的錯(cuò)誤，而對(duì)于許多球員來說，就沒有這么幸運(yùn)了，他們或

許只犯了幾次，甚至一次錯(cuò)誤，就失去了在NBA延續(xù)職業(yè)生涯的機(jī)會(huì)。這就引出了另一個(gè)話題，許多青年人主觀上愿意嘗試新的東西，挑戰(zhàn)自己，并且具備犯錯(cuò)誤的勇氣，但他們之所以害怕犯錯(cuò)誤，是因?yàn)榉稿e(cuò)誤的成本太高。犯一次錯(cuò)誤往往失去了改正的機(jī)會(huì)，甚至影響前途。借此機(jī)會(huì)，我希望社會(huì)各界對(duì)青年人寬容一些，允許他們改正錯(cuò)誤，唯有如此，我們才能使得青年人獲得更加有利的成長空間，社會(huì)才更具活力。

我有時(shí)甚至認(rèn)為北京和上海之間的文化差異不比中國和美國小，這就意味著誰都不得不面對(duì)跨文化溝通。僅就我的經(jīng)驗(yàn)，要克服文化差異首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同點(diǎn)。

接下來，我談?wù)勎幕町?。在全球化的今天，越來越多的青年人走出國門，或求學(xué)，或創(chuàng)業(yè)，同時(shí)，越來越多的跨國公司進(jìn)入中國，這就意味著，很多人都要和不同文化背景的人打交道，文化差異自然就擺在了每個(gè)人的面前。其實(shí)，即使在中國，不同地域也存在文化差異，我有時(shí)甚至認(rèn)為北京和上海之間的文化差異不比中國和美國小，這就意味著誰都不得不面對(duì)跨文化溝通。

僅就我的經(jīng)驗(yàn)，要克服文化差異首先要找到文化的切入口，也就是文化的共同點(diǎn)。雖然各種文化的背景不同，但許多東西都是相通的。比如友善的態(tài)度，誠信的品德，對(duì)于家庭的責(zé)任和對(duì)于事業(yè)的執(zhí)著追求??只要把握好這些共同點(diǎn)，本著求同存異的原則去與人交往，文化差異就顯得不那么棘手了。

還有就是個(gè)人道德和情操的養(yǎng)成。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，在道德素養(yǎng)高的人群中間，文化差異顯得微乎其微，只要做好自己，有了明確的目標(biāo)和開放的心態(tài)，環(huán)境的影響也就不十分重要了。人生百年，能有機(jī)會(huì)在自己不熟悉的環(huán)境里增加體驗(yàn)，吸收不同背景下的思想文化財(cái)富，是一件很有意思的事情。我想，有了這種態(tài)度，容忍暫時(shí)的不認(rèn)同，甚至融入不同的文化，也就不是什么很難的事情了。

朋友們，“自信和希望是青年人的特權(quán)”，而一位曾經(jīng)影響世界的偉人說過，“世界是你們的，也是我們的，但是，歸根結(jié)底是你們的。你們年輕人，朝氣蓬勃，正在興旺時(shí)期，就像早上八九點(diǎn)鐘的太陽，希望，寄托在你們身上”。希望屬于青年，但更屬于有志青年。

為了明天，讓我們從今天開始吧。

謝謝大家。

第三篇：姚明經(jīng)典語錄

姚明經(jīng)典語錄

姚明經(jīng)典語錄1

“我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個(gè)工具，就像你有一臺(tái)奔四的電腦就不會(huì)再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢(shì)不去用，那豈不是太無聊了，太浪費(fèi)了?！薄粏柕侥苋〉媒裉斓某删褪遣皇且?yàn)橛薪^對(duì)的身高優(yōu)勢(shì)

“因?yàn)榛@球比高爾夫球大嘛！我很幸運(yùn)，能夠得到這份工作。”———被問到是否知道媒體對(duì)他關(guān)注程度已經(jīng)超過了伍茲

“再次譴責(zé)一下那個(gè)牛頭戰(zhàn)士，強(qiáng)烈譴責(zé)?！薄襟w開心地聊《魔獸爭(zhēng)霸》 “我和麥迪一起看過《斷背山》。”———曾這樣調(diào)侃自己與麥迪的關(guān)系

“如果麥迪每一場(chǎng)都能有在達(dá)拉斯那樣的表現(xiàn)，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也愿意?！薄{(diào)侃麥迪狀態(tài)不穩(wěn)

“我現(xiàn)在腿腳不行，出門都得靠葉莉當(dāng)司機(jī)，你們?nèi)査伞！薄绹纷幸欢葌鞒鲆γ髋c某女星尼婭朗的緋聞

“當(dāng)然是美國國歌了，你知道的，我一年起碼要聽82次。”———被美國媒體問最喜歡聽什么音樂

“我終于知道我不是NBA最瘦的球員?！薄谝淮魏筒祭吕皇趾?“很可惜那時(shí)候我沒有剪一個(gè)漂亮的發(fā)型?！薄勑菟苟氐教幨撬膹V告牌 “我愿意用我所有的錢和他打賭，我永遠(yuǎn)不會(huì)(像他說的那樣)！”———初入NBA時(shí)，《印城星報(bào)》專欄作家霍頓預(yù)測(cè)姚明很難在NBA立足

“錢不是我來NBA打球的目的，對(duì)我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了?！薄?0xx年8月接受休斯敦媒體采訪時(shí)

“國際長途電話費(fèi)?！薄醯矫绹鴷r(shí)，上?！渡杲?wù)導(dǎo)報(bào)》問他到美國后哪方面花錢最多

“那我是不是應(yīng)該買把槍，雇個(gè)保鏢來保護(hù)我？”———被問到成為千萬富翁的感覺 “肌肉練壯實(shí)了，撞上去就不那么疼了?！薄勅绾螒?yīng)對(duì)NBA激烈對(duì)抗

“我最關(guān)心的就是哪個(gè)節(jié)日能放假休息，我就喜歡哪個(gè)?！薄勛钕矚g美國哪個(gè)節(jié)日

“從身體上看，我們教練這個(gè)位置最薄弱?！薄哪庹劵鸺膫€(gè)位置最薄弱的敏感話題

“尷尬的記者問面對(duì)尷尬的我，問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編再尷尬地把文章放上報(bào)紙的版面。這何時(shí)是個(gè)頭??？”———面對(duì)整天圍繞在他身邊的中國記者所發(fā)出的無奈感慨

“我們不能讓比賽的起伏太大，(小范)教練本來就沒幾根頭發(fā)了?！薄勄蜿?duì)狀態(tài)的問題

“一個(gè)高點(diǎn)，一個(gè)矮點(diǎn)唄?！北粏柕綔珟浐托》陡实系降子惺裁床灰粯?/p>

姚明經(jīng)典語錄2

1、這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級(jí)臺(tái)階，然后第二級(jí)，第三級(jí)。現(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級(jí)臺(tái)階上，而哈里斯站在第三級(jí)或者第四級(jí)臺(tái)階上。我們必須爬到那里。

2、希望總是有的，只是要堅(jiān)持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。

3、再一次頒獎(jiǎng)晚會(huì)上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當(dāng)勞大叔，對(duì)此你有什么感想？”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店?！?/p>

4、我是一個(gè)永遠(yuǎn)只擔(dān)心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時(shí)候，其實(shí)我也會(huì)自己回味過去發(fā)生的事，但不會(huì)抱著不放。

5、如果讓我請(qǐng)世界上的三個(gè)人吃飯，我會(huì)第一個(gè)請(qǐng)巴克利，第二個(gè)請(qǐng)薩博尼斯，第三個(gè)請(qǐng)我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個(gè)人是她。

6、第一場(chǎng)已經(jīng)輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場(chǎng)比賽當(dāng)作熱身吧。

7、見面會(huì)開始后主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太了解北京的交通狀況，一路塞車所以遲到了，請(qǐng)大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛(wèi)生間，可見我在車上坐了多久！”

8、我們沒有準(zhǔn)備好比賽，自己挖了個(gè)大坑，然后再慢慢往上爬。

9、只有你足夠堅(jiān)強(qiáng)，才能做得更好。

10、我相信自己每一天所付出的艱辛努力，在某一天一定會(huì)得到回報(bào)。

11、嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會(huì)非常健康，而且真誠地希望能與你并肩作戰(zhàn)。

12、一位中央臺(tái)的記者問姚明：“我們用英文提問，你用英文回答，針對(duì)海外觀眾?！薄安恍小！薄澳俏覀冇弥形奶?，你用用英文回答好嗎?！薄昂?jiǎn)單說兩句算了，你們可以打字幕嘛?！币幌捲俅我鹑珗?chǎng)哄笑。

13、在打仗中學(xué)會(huì)打仗。

14、我的目標(biāo)是成為聯(lián)盟中最好的中鋒，甚至是世界上最好的中鋒。我一直都將精力集中在做中鋒該做的事情上。

15、原來上海隊(duì)李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊(duì)怎么辦？李秋平當(dāng)時(shí)就回答，‘我有姚明為什么不用？’對(duì)不對(duì)？你手里有一把機(jī)關(guān)槍，為什么還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？

16、機(jī)會(huì)來了，我當(dāng)然不想輕易讓它溜走。

17、我的名字叫做姚明，所有的人都這么叫我。但是在美國，正確的說法應(yīng)該是明姚，因?yàn)橐Σ攀俏业男铡Ｎ腋赣H也姓姚——姚志遠(yuǎn)——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個(gè)人結(jié)婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現(xiàn)在不會(huì)了。因?yàn)檎呀?jīng)說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。

18、只有把握住機(jī)會(huì)，才能打好自己的比賽。

19、皇帝就算到了退位的時(shí)候，他也依然是皇帝?！γ髡劶扒拜吷晨鼱枴W尼爾。

20、我想和大郅打比賽，只有和最強(qiáng)的人對(duì)抗才來勁。

21、生活能選擇嗎？永遠(yuǎn)都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

22、我沒有天賦，需要努力學(xué)習(xí)每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。

23、我是更多地向前看，而不是向后看。

24、姚明的英語越來越好，一位記者不識(shí)時(shí)務(wù)的問道：“你（姚明）現(xiàn)在是不是覺得英文比中文說的更加流利？”姚明馬上對(duì)著身邊的翻譯科林說道，“我現(xiàn)在只能用英語回答你的問題?？屏郑瑤兔Ψg一下。”

25、如果我一直停留在這個(gè)夢(mèng)想（指有一天成為國家隊(duì)的隊(duì)員，有一天可以和王治郅一起比賽）的話，恐怕我是不會(huì)到現(xiàn)在的。

姚明經(jīng)典語錄3

“錢不是我來NBA的目的，對(duì)于我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了 ?！薄γ鲗?duì)休斯敦記者表示。

點(diǎn)評(píng)：如此看來，姚明似乎是一個(gè)花錢很節(jié)省的人。但是從目前的情況來看，頭一年的薪水好像真的不夠他花一輩子的。

“這就是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)！”——郁悶的0分2個(gè)籃板。

點(diǎn)評(píng)：姚明一直在戰(zhàn)斗，相信他會(huì)一直堅(jiān)持不懈的戰(zhàn)斗下去。

“美國是不是發(fā)生了饑荒? ”——形容美國人吃午飯的速度。

點(diǎn)評(píng)：快餐文化就是這樣，相信姚明永遠(yuǎn)不會(huì)過“饑荒式”的日子

“如果把這些錢全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合約是4年1780萬美元。

點(diǎn)評(píng)：如果把這些都換成硬幣，那一定更好玩。銀行會(huì)專人負(fù)責(zé)這個(gè)事的。請(qǐng)大家不要效仿，謝謝。

“他就像個(gè)蜘蛛一樣?！薄觾?nèi)特的長臂。

點(diǎn)評(píng)：不知道加內(nèi)特的另外6個(gè)胳膊在哪里？不過姚明形容的的確非常形象。據(jù)說在某運(yùn)動(dòng)品牌展示店中，有一個(gè)加內(nèi)特的手印，他的手指長度可以達(dá)到普通人的兩倍?？膳掳?！

“在NBA我需要翻譯，而在CBA我不需要。”——在被問到CBA和NBA最大的區(qū)別是什么時(shí)。

點(diǎn)評(píng)：的確，一名國際球員在NBA的最大困難就是語言問題，尤其是非英語球員。如果全聯(lián)盟的球員和教練都說中國話，不知道是什么樣的情景。

“主要是因?yàn)楸救碎L相不雅，憑這個(gè)就可以保護(hù)自己了?！薄诒粏柕綖槭裁床徽?qǐng)保鏢時(shí)說。

點(diǎn)評(píng)：就算不請(qǐng)保鏢，也沒有幾個(gè)傻的匪徒會(huì)去襲擊一個(gè)比自己高好幾頭的巨人。

“我可以把胡子存下來捐給我們教練范甘迪同志，也許他頭上比較需要。”——人們紛紛議論大胡子姚明的樣子時(shí)。

點(diǎn)評(píng)：不知道范甘迪在聽到這番話的時(shí)候，會(huì)不會(huì)在心里暗自說：“臭小子，等著瞧！賽后讓你投進(jìn)100個(gè)三分再走?！?/p>

“第一堂訓(xùn)練課，我只顧看他在天上亂飛了?！薄獙?duì)麥蒂的第一印象。

點(diǎn)評(píng)：不知道現(xiàn)在麥蒂還能不能自由飛翔了。希望這次他復(fù)出的時(shí)候，還可以在天上亂飛，而不是延續(xù)自己的鐵匠工作。

“通常我見到他的時(shí)候，都是在演講臺(tái)上。我不知道他竟然如此的矮?！薄γ髋c大衛(wèi)-斯特恩共進(jìn)午餐后如是說。

點(diǎn)評(píng)：小心總裁在聽到這個(gè)話之后給你穿小鞋兒。不過在姚明看來，似乎每個(gè)人都很矮，因?yàn)樗麑?shí)在是太高了。

“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎么會(huì)有兩個(gè)孩子？”——姚明在訓(xùn)練場(chǎng)上見到范甘迪的孩子們。

點(diǎn)評(píng)：意義深刻，少兒不宜。

“我知道葉莉喜歡收集隊(duì)徽，悉尼奧運(yùn)會(huì)時(shí)我不斷地搜集，淘換了200多個(gè)來。我挑了其中50個(gè)最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。于是她心軟了。其實(shí)我另外留下150多個(gè)，以防她不動(dòng)心。”——姚明談到自己的戀愛史。

點(diǎn)評(píng)：泡妞的一把好手！正在談戀愛的同志們值得借鑒。不過要是你的女朋友喜歡收集金幣的話，也許這不是一個(gè)好辦法。

“打游戲Game Over了可以重來，打球不行?！薄蚯蚺c打游戲的不同。

姚明經(jīng)典語錄4

1、籃球不是一項(xiàng)用嘴巴進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，它需要你以行動(dòng)證明自己。

2、獅子率領(lǐng)羊群可以擊敗羊帶領(lǐng)的一群獅子。很重要的一點(diǎn)是，我要決定什么時(shí)候該當(dāng)獅子，什么時(shí)候該當(dāng)羊。你不可能總是非此即彼，涇渭分明，不同的時(shí)候你要扮演不同的角色。

3、這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。

4、我的姓，姚，本身不代表任何含義，只是一個(gè)姓而已，就像姓J(rèn)ones的人一樣，但它的兩個(gè)組成部分單獨(dú)寫的時(shí)候則是有含義的，左邊的部分‘女’表示女人，另一邊‘兆’則表示許許多多、比十億還多，兩者合起來，也許意味著比張伯倫的女人更多？

5、生活能選擇嗎？永遠(yuǎn)都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

6、在NBA的‘菜鳥’生活，就好比學(xué)開車。光坐在車上看別人開，你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了。

7、我們就是要當(dāng)那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進(jìn)攻和防守。

8、我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個(gè)工具，就像你有一臺(tái)奔四的電腦就不會(huì)再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢(shì)不去用，那豈不是太無聊了，太浪費(fèi)了。

9、如果讓我請(qǐng)世界上的三個(gè)人吃飯，我會(huì)第一個(gè)請(qǐng)巴克利，第二個(gè)請(qǐng)薩博尼斯，第三個(gè)請(qǐng)我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個(gè)人是她。

10、人年輕的時(shí)候可以張狂一點(diǎn)，因?yàn)槟贻p人不怕犯錯(cuò)誤，錯(cuò)了還有機(jī)會(huì)重來。老了就不行，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，再也沒有機(jī)會(huì)。

11、我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實(shí)力贏得的，不是別人給的。

12、中國人是這么認(rèn)為的，打架的事情，在當(dāng)時(shí)的情況下一定得打，但回頭一看，你肯定而且永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。

姚明經(jīng)典語錄5

1.第一場(chǎng)已經(jīng)輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場(chǎng)比賽當(dāng)作熱身吧。

2.見面會(huì)開始后主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太了解北京的.交通狀況，一路塞車所以遲到了，請(qǐng)大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛(wèi)生間，可見我在車上坐了多久!”

3.我們沒有準(zhǔn)備好比賽，自己挖了個(gè)大坑，然后再慢慢往上爬。4.只有你足夠堅(jiān)強(qiáng)，才能做得更好。5.我們的成長離不開別人的幫助。

6.姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番討論，有人問他是不是要為火箭沖擊季后賽再來一次“蓄須明志”,姚明的回答倒也簡(jiǎn)單：“我忘了刮?！?/p>

7.把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因?yàn)榍罢呤侨谌耄笳邉t是消失。8.我現(xiàn)在碰到了一些新的東西，一些讓人興奮的東西。我的感覺是：生命中，你必須去經(jīng)歷一切。

9.每個(gè)人有每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)，而我在向超級(jí)巨星跨進(jìn)。最重要的是，我從來不放棄，不放松對(duì)自己的要求。

10.第一年我不在乎做最佳新人，或者進(jìn)全明星隊(duì)，或者得了多少分，搶了多少籃板。對(duì)我來說最重要的事情是繼續(xù)打下去。11.挫折是成長所必須經(jīng)歷的。即使失敗了，只要正視失敗，就有成功的機(jī)會(huì)。

12.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級(jí)臺(tái)階，然后第二級(jí)，第三級(jí)?，F(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級(jí)臺(tái)階上，而哈里斯站在第三級(jí)或者第四級(jí)臺(tái)階上。我們必須爬到那里。

13.希望總是有的，只是要堅(jiān)持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。

14.再一次頒獎(jiǎng)晚會(huì)上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當(dāng)勞大叔，對(duì)此你有什么感想?”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店?！?/p>

15.我是一個(gè)永遠(yuǎn)只擔(dān)心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時(shí)候，其實(shí)我也會(huì)自己回味過去發(fā)生的事，但不會(huì)抱著不放。

16.如果讓我請(qǐng)世界上的三個(gè)人吃飯，我會(huì)第一個(gè)請(qǐng)巴克利，第二個(gè)請(qǐng)薩博尼斯，第三個(gè)請(qǐng)我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個(gè)人是她。

17.我看《狼圖騰》里印象最深的就是它們的整體作戰(zhàn)和那股血性。18.你可以這么想：只要你跟外援說一句外語你就比他強(qiáng)，因?yàn)樗痪渲袊捯膊粫?huì)說。19.只有把握住機(jī)會(huì)，才能打好自己的比賽。

20.皇帝就算到了退位的時(shí)候，他也依然是皇帝?！γ髡劶扒拜吷晨鼱枴W尼爾。

21.我想和大郅打比賽，只有和最強(qiáng)的人對(duì)抗才來勁。

22.姚明的英語越來越好，一位記者不識(shí)時(shí)務(wù)的問道：“你(姚明)現(xiàn)在是不是覺得英文比中文說的更加流利?”姚明馬上對(duì)著身邊的翻譯科林說道，“我現(xiàn)在只能用英語回答你的問題?？屏郑瑤兔Ψg一下?！?/p>

23.如果我一直停留在這個(gè)夢(mèng)想(指有一天成為國家隊(duì)的隊(duì)員，有一天可以和王治郅一起比賽)的話，恐怕我是不會(huì)到現(xiàn)在的。24.在NBA,如果你沒有真功夫，不管你是誰，一樣得下崗。

25.人年輕的時(shí)候可以張狂一點(diǎn)，因?yàn)槟贻p人不怕犯錯(cuò)誤，錯(cuò)了還有機(jī)會(huì)重來。

26.生活能選擇嗎?永遠(yuǎn)都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。27.我沒有天賦，需要努力學(xué)習(xí)每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。28.我是更多地向前看，而不是向后看。

29.籃球不是一項(xiàng)用嘴巴進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，它需要你以行動(dòng)證明自己。

30.這是一種自己對(duì)自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫。31.最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。

32.比賽中我們要全心全意關(guān)注比賽，不要被比分或其他的事物所干擾。也不要過分關(guān)心對(duì)手是誰，只要將注意力集中到比賽本身，按照自己的方式打球就好。

33.從失敗的教訓(xùn)中獲取的經(jīng)驗(yàn)更為寶貴。34.來自對(duì)手的挑戰(zhàn)是我必須要面對(duì)的，如果連這些都不敢面對(duì)，何談成為一流的球員?我現(xiàn)在必須拿出堅(jiān)強(qiáng)的意志來面對(duì)挑戰(zhàn)。

35.最重要的是要建立起真正屬于自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己。

36.如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來?37.我可以整年地訓(xùn)練，因?yàn)槲抑滥甑子斜荣?，為了這些我才訓(xùn)練的。目前也是一樣。我準(zhǔn)備著去冒險(xiǎn)，去做從未做過的事。

38.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實(shí)力贏得的，不是別人給的。

39.如果自己專心做一件事情，集中注意力就可以做好。40.這就是比賽，像生活一樣，沒什么如果可以預(yù)料。

41.態(tài)度決定一切。如果你抱著好奇的心態(tài)來看待新環(huán)境，那么一切將變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡(jiǎn)單。

42.我的名字叫做姚明，所有的人都這么叫我。但是在美國，正確的說法應(yīng)該是明姚，因?yàn)橐Σ攀俏业男铡Ｎ腋赣H也姓姚——姚志遠(yuǎn)——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個(gè)人結(jié)婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現(xiàn)在不會(huì)了。因?yàn)檎呀?jīng)說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。

姚明經(jīng)典語錄6

姚明是中國最具影響力的人物之一，同時(shí)也是世界最著名的華人運(yùn)動(dòng)員之一，曾獲7次NBA“全明星”，被美國《時(shí)代周刊》列入“世界最具影響力100人”。被中國體育總局授予“體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆薄爸袊@球杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。20xx年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。20xx年7月20日，姚明正式宣布退役。相信每一個(gè)中國的籃球迷都非常喜歡這個(gè)大個(gè)子姚明，當(dāng)他在NBA的時(shí)候幾乎所有人都非常關(guān)注他所在的火箭隊(duì)，中國籃球歷史上的傳奇人物。

1.他就像個(gè)共產(chǎn)黨員，哪里需要就去哪里?！u(píng)價(jià)隊(duì)友肖恩-巴蒂爾。 2.我只想打籃球，并從中得到快樂，但我也知道“出名”這件事會(huì)伴隨著到來。

3.你可以這么想：只要你跟外援說一句外語你就比他強(qiáng)，因?yàn)樗痪渲袊捯膊粫?huì)說。

4.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級(jí)臺(tái)階，然后第二級(jí)，第三級(jí)?，F(xiàn)在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級(jí)臺(tái)階上，而哈里斯站在第三級(jí)或者第四級(jí)臺(tái)階上。我們必須爬到那里。

5.原來上海隊(duì)李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊(duì)怎么辦？李秋平當(dāng)時(shí)就回答，‘我有姚明為什么不用？’對(duì)不對(duì)？你手里有一把機(jī)關(guān)槍，為什么還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？

6.如果讓我請(qǐng)世界上的三個(gè)人吃飯，我會(huì)第一個(gè)請(qǐng)巴克利，第二個(gè)請(qǐng)薩博尼斯，第三個(gè)請(qǐng)我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個(gè)人是她。

7.知道葉莉喜歡收集隊(duì)徽，悉尼奧運(yùn)會(huì)時(shí)我不斷地搜集，淘換了200多個(gè)來。我挑了其中50個(gè)最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。于是她心軟了。其實(shí)我另外留下150多個(gè)，以防她不動(dòng)心。

8.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實(shí)力贏得的，不是別人給的。

9.皇帝就算到了退位的時(shí)候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾-奧尼爾。

10.嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會(huì)非常健康，而且真誠地希望能與你并肩作戰(zhàn)。

姚明經(jīng)典語錄7

籃球一直是校園運(yùn)動(dòng)的主打產(chǎn)品，姚明作為這主打產(chǎn)品的中國標(biāo)簽強(qiáng)烈吸引著眾多熱愛籃球的GGMM的眼球，NBA里可以壓制小美的球技讓多年來飽受美國輕蔑對(duì)待終于獲得翻身機(jī)會(huì)的中國人民盛贊不絕，在中國籃協(xié)的扶持下，一夜之間幾乎被仰視成民族英雄。

球技過人的姚明在賽場(chǎng)下面對(duì)眾記者也不含糊，反應(yīng)敏捷，應(yīng)對(duì)自如，時(shí)常妙語連珠，活躍氣氛，讓大家在觀看完緊張激烈的精彩比賽之后還能充分放松神經(jīng)，精力充沛的投入下一場(chǎng)觀戰(zhàn)。

姚明的場(chǎng)下表現(xiàn)為他匯聚了更多的人氣，力證了：四肢發(fā)呆不代表頭腦簡(jiǎn)單，身材好也絕不影響智慧發(fā)育。

姚明語錄：

如果麥迪每一場(chǎng)都能像在達(dá)拉斯時(shí)候的表現(xiàn)，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也愿意。

唔……什么地位？現(xiàn)在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經(jīng)改成劉翔了。

我最關(guān)心的就是哪個(gè)節(jié)日能放假休息，所以哪個(gè)節(jié)日放假我就喜歡過哪個(gè)。

“從身體上看我們教練的位置最薄弱。（記者問姚明覺得火箭什么位置最薄弱？ ）

我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個(gè)工具，就像你有一臺(tái)奔四的電腦就不會(huì)再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢(shì)不去用，那豈不是太無聊了，太浪費(fèi)了。

生活能選擇嗎？永遠(yuǎn)都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

我上身窄下身寬，就像大馬拉小車，怎么跑也不累。要是小馬拉大車，早吐血了。

尷尬的記者問面對(duì)尷尬的我問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編尷尬地把文章放上報(bào)紙的版面。何時(shí)是個(gè)頭??？

我們不能讓比賽的起伏太大，教練本來就沒幾根頭發(fā)了……

我知道，中國的籃球水平和世界強(qiáng)隊(duì)差距還很大，但是看了龍馬大戰(zhàn)，我才知道，中國的足球和人家相比，那個(gè)差距還要大！

第四篇：姚明個(gè)人資料 姓名

姚明個(gè)人資料 姓名：姚明（yao ming）位置：中鋒 籍貫： 上海 生日：1980年09月12日 身高：2.26米 體重：134公斤 球隊(duì)：休斯頓火箭(11號(hào))中國隊(duì)：13號(hào) 百米速度： 15秒左右 手掌： 21厘米 臂展：2.25米 個(gè)兒經(jīng)歷 未出生已被體委預(yù)定 6歲 看美國哈里籃球隊(duì)上海表演，知道nba 9歲 進(jìn)上海市業(yè)余體校 14歲 進(jìn)上海市青年男子籃球隊(duì),電視上首次看nba 17歲 進(jìn)中國國家青年籃球隊(duì),上海東方籃球俱樂部 18歲 到美國參加籃球夏令營見到喬丹 18歲 進(jìn)入中國國家男子籃球隊(duì)至今 22歲 開始nba 之旅 輝煌戰(zhàn)績(jī)2004年1月26日對(duì)陣魔術(shù)隊(duì)，得到37分10籃板，創(chuàng)個(gè)人nba單場(chǎng)得分新高2003年12月7日對(duì)陣活塞隊(duì)，得到22分20籃板，在nba生涯中首次拿到雙202003年體育之星候選人2002年12月17日對(duì)陣熱隊(duì)，共有5次蓋帽和8個(gè)進(jìn)攻籃板創(chuàng)造個(gè)人nba職業(yè)生涯紀(jì)錄2002年12月2日對(duì)陣馬刺，全場(chǎng)搶得18個(gè)籃板成為nba職業(yè)生涯最高2002年11月28日對(duì)陣小牛隊(duì)，nba職業(yè)生涯首次單場(chǎng)得分達(dá)到30分2002年11月18日對(duì)陣湖人，9投9中得到20分2002年，成為nba狀元秀2002年，獲亞運(yùn)會(huì)男子籃球銀牌2002年，入選世界男子籃球錦標(biāo)賽最佳陣容2002年，世界男子籃球錦標(biāo)賽12名2002年，中國男籃甲a聯(lián)賽冠軍2001年，全運(yùn)會(huì)男子籃球亞軍2001年，世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子籃球亞軍2001年，全國男籃甲a聯(lián)賽亞軍2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲a聯(lián)賽籃板、扣籃、蓋帽三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)2000年3月入選1999-00賽季，中國男籃甲a聯(lián)賽全明星陣容2000年，中國男籃甲a聯(lián)賽亞軍2000年，中國城市運(yùn)動(dòng)會(huì)男子籃球冠軍2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊(duì)2000年，獲espn全球最有潛力運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)1999年，獲亞洲男子籃球錦標(biāo)賽冠軍1999年5月，獲1998-99賽季中國男籃甲a聯(lián)賽最有進(jìn)步球員獎(jiǎng)1999年，入選中國籃球南方明星隊(duì)1998年，入選中國籃球明星隊(duì)1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標(biāo)賽冠軍

第五篇：《姚明自傳》讀后感

姚明——個(gè)大家既熟悉又陌生的人物。之所以說熟悉是因?yàn)槲覀兂３Ｔ诟鞔缶W(wǎng)站和報(bào)刊上看到關(guān)于他的信息與報(bào)道。說他陌生是因?yàn)槲覀冎恢浪晒Φ墓猸h(huán)卻鮮少知道他所經(jīng)歷的種種坎坷不平與細(xì)碎體驗(yàn)，他曾經(jīng)的平庸與掙扎，那些構(gòu)成他成功的不可磨滅的人生印記。讀過姚明自傳后，我對(duì)他有了更深刻的了解，感悟頗多。

初讀姚明自傳就被他的幽默和謙遜所感染。他的幽默是富有智慧的，是一個(gè)人在經(jīng)歷過浮沉變幻，并有了深厚的知識(shí)底蘊(yùn)而迸發(fā)出來的對(duì)人事的瀟灑與洞察。正如他所寫的那樣：“我生活在兩個(gè)世界﹣一個(gè)是與過去經(jīng)歷截然不同的，全新的世界，另一個(gè)是我熟知的正在發(fā)生著日新月異變化的世界。很明顯，他指的是美國與發(fā)展中的中國。這樣大的文化生活跨越和沖突，讓他的思維更多元化，是他智慧的來源。當(dāng)然，智慧總是要經(jīng)過一番風(fēng)雨折磨才能飽滿練達(dá)，他也不例外。縱觀他的拼搏的歷程，始終富有期望與壓力，起起落落。在經(jīng)歷過這些之后，姚明在書中寫到，他認(rèn)為一個(gè)人不能因?yàn)楹ε率《芙^嘗試，不該只重結(jié)果，而要在過程中學(xué)習(xí)。他看重學(xué)習(xí)，并從讀書中學(xué)到了許多道理，并運(yùn)用到了籃球生涯中去。細(xì)想自己，鮮少看書，更少從書中領(lǐng)悟出道理。而且作為大學(xué)生，我們常常以看專業(yè)書為有用，殊不知大錯(cuò)特錯(cuò)。書中他人或事件的錯(cuò)與對(duì)，是與非，對(duì)我們的啟發(fā)是微妙而實(shí)用的。譬如看三顧茅廬而學(xué)謙禮惜才，寬以待人。這不是于我們大有裨益嗎？

既然是自傳，自然離不開這樣一個(gè)問題：姚明是如何進(jìn)入籃球這一領(lǐng)域的？很多人都認(rèn)為那是因?yàn)樗母改付际腔@球運(yùn)動(dòng)員的緣故。其實(shí)不然，那時(shí)候中國籃球運(yùn)動(dòng)員的薪水偏低，姚明的父母并不希望兒子去打籃球而是希望他考大學(xué)。他自己小時(shí)候的夢(mèng)想也是成就一番事業(yè)，無論是科學(xué)家或?qū)④姷榷夹小Ｉ踔烈γ餍r(shí)候也為他的過高身高而煩惱過。這時(shí)候，一些機(jī)緣巧合讓他走上了籃球之路。那時(shí)候他所在的體校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為他身高突出，適合打籃球而把他推薦給了主管籃球的部門。一開始，他并不被看好，后來進(jìn)入了東方青年隊(duì)，在那里進(jìn)行了艱苦的訓(xùn)練，再后來進(jìn)入了CBA，又去了美國NBA。

從姚明的經(jīng)歷來看，世事的發(fā)展我們永遠(yuǎn)無法預(yù)期，也許我們將來會(huì)從事自己從未想過的職業(yè)。又或者說，人要在特定的機(jī)緣或適當(dāng)?shù)拿つ矿w驗(yàn)后才能找到自己認(rèn)為值得并且愿意為之付出努力的方向。于我而言，我能做到的就是既不過

早地定死自己的方向，束縛自己的發(fā)展又不頹廢墮落，要淡然地接受生活帶來的變化，不斷地豐富自己的知識(shí)，錘煉自己的毅力，變得更成熟。

寥寥數(shù)筆自然是無法把姚明整個(gè)的籃球經(jīng)歷說明白。書中著重講的是他如何進(jìn)入NBA打球的事情。在正式進(jìn)入NBA前，他經(jīng)歷了CBA的歷練，還有選秀與談判，不可謂不艱難。姚明在CBA不是一開始就綻露頭角的人，他花了許多時(shí)間與精力才成為較為優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。后來，他受了朋友的啟發(fā)與王治郅去NBA的影響，萌生了去美國打球的念頭?？墒钱?dāng)時(shí)他所在的球隊(duì)依舊CBA都對(duì)他去美國進(jìn)行了阻攔?？墒且γ飨露藳Q心后仍決定去嘗試，這其中曲折坎坷不做細(xì)述。總之，最終姚明冒著巨大的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性來到異國他鄉(xiāng)開拓了他籃球事業(yè)的新高峰。

人總是害怕未知，熟悉讓人感到安全，這是人的天性，本無可厚非?？蓮拈L遠(yuǎn)的，深層的角度來看，過分地拘束于我們熟知的環(huán)境只會(huì)限制自己的發(fā)展，固步自封。我是一個(gè)喜歡計(jì)劃的人，計(jì)劃性本是好的，可我的計(jì)劃總是難免拘泥于陳舊的基礎(chǔ)中。我總是不喜歡改變已有的習(xí)慣，以至于所謂計(jì)劃常常淪落為熟知事物和步驟的重復(fù)。我要跳脫這種狹隘的視野，勇于革新，克服對(duì)要征服新環(huán)境或新事物，新觀念而付出努力感到害怕及厭倦的不良心態(tài)。試想一下，如果姚明認(rèn)為自己到NBA既要適應(yīng)美國文化，又要面對(duì)技術(shù)壓力而放棄出國的話能有今天的成就嗎？這一點(diǎn)，與先前所說不因害怕而拒絕嘗試有異曲同工之道理。

我認(rèn)為姚明是勇敢而努力的。這兩個(gè)詞是天生的拍檔，成功者缺一不可。同時(shí)兩者又都不是天生的，是不可驟得的。自傳中姚明寫到，CBA比賽是鮮少記錄個(gè)人成績(jī)的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣做對(duì)團(tuán)隊(duì)精神會(huì)產(chǎn)生不良的影響。而NBA中個(gè)人成績(jī)的記錄是非常重要的。這里自然有文化差異的原因，也有體育制度的原因。無論如何，這促使姚明更加重視個(gè)人成績(jī)，提高籃球技能與水平。姚明也坦言曾經(jīng)感到疲憊和累，但他總是能調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地進(jìn)步，他始終十分期待自己的進(jìn)步。

書中姚明用整整一章的篇幅寫了文化沖突?？梢娢幕瘺_突對(duì)他的影響之深。他舉了許多事情來說明這一點(diǎn)，多是生活工作中的細(xì)節(jié)。作為一個(gè)年輕人，他覺得自己適應(yīng)美國生活是較容易的，對(duì)他父母來說卻比較困難。姚明是一個(gè)具有中國傳統(tǒng)思想的人，尊重父母和重視家庭。他在書中寫到自己23歲還和父母一起住。這對(duì)他的影響是很大的。他寫道：“從媽媽那兒，我繼承了想要完全了解一個(gè)情形的欲望，一點(diǎn)也不能含糊不清。而從我爸爸那兒我遺傳了他的幽默感，特

別是當(dāng)我真的不能把事情弄明白的時(shí)候。他的哲學(xué)是，退一步，給自己時(shí)間調(diào)整，然后再去試。你最終得弄清謎底，但是中途休整一下沒什么不對(duì)?！?而他與父母會(huì)談?wù)撛S多關(guān)于籃球的事情，談?wù)摫荣愂窃鯓哟虻?，需要更快還是慢下來，是否需要加強(qiáng)進(jìn)攻或防守。因?yàn)樵谝γ鞯拇蠖鄶?shù)比賽中他的父母都在場(chǎng)，或是看實(shí)況傳播，他們對(duì)情況看得很清楚。于是他們跟姚明說其它隊(duì)的防守，當(dāng)其它隊(duì)對(duì)姚明進(jìn)行雙人盯防時(shí)，人是從哪里來的，還有告訴姚明可以從哪里做快速突破上籃。他也談到了父母的某些籃球觀念與美國打球觀念的差別。當(dāng)然，姚明堅(jiān)持了自己的主見。

他對(duì)王治郅的論述更是讓我深受啟發(fā)。許多人認(rèn)為王治郅在達(dá)拉斯小牛隊(duì)一年后拒絕回國參加國家隊(duì)訓(xùn)練的決定，讓CBA對(duì)是否該讓姚明去NBA謹(jǐn)慎起來，使得姚明的NBA之路愈加困難。姚明卻認(rèn)為如果沒有王治郅，自己絕沒有今天的成績(jī)。這是因?yàn)樗婚_始就把王治郅當(dāng)成自己的目標(biāo)。用他自己的話來說：“人如果有目標(biāo)的話，他就會(huì)想辦法盡快達(dá)到目標(biāo);如果沒有目標(biāo)，他就會(huì)松懈下來。從開始的時(shí)候，王治郅，就是我的目標(biāo)。我總是在追趕他，而且我知道要想趕上他，就得加快腳步?！?/p>

小牛隊(duì)在1999年選秀時(shí)選中王治郅，這件事情在當(dāng)時(shí)產(chǎn)生了巨大轟動(dòng)?？墒悄莻€(gè)時(shí)候國家隊(duì)的教練不希望有什么明星球員的出現(xiàn)，于是有意冷落王治郅，而給當(dāng)時(shí)經(jīng)常坐板凳的姚明更多機(jī)會(huì)，向王治郅顯示有人在他的背后追趕。姚明并不在乎教練為何讓他上場(chǎng)，而是抓住機(jī)會(huì)努力趕超。這當(dāng)然是姚明的機(jī)遇，他成功抓住了這次機(jī)會(huì)。

他在書中承認(rèn)自己剛開始對(duì)王治郅被NBA選中時(shí)的嫉妒。他認(rèn)為嫉妒是正常的，重要的是你怎么行動(dòng)。他說：“如果你因?yàn)閯e人擁有你想要的東西而恨那個(gè)人，那你就錯(cuò)了。如果你因?yàn)閯e人擁有你想要的東西而對(duì)那個(gè)人不好或者生氣，那你也錯(cuò)了。重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你應(yīng)該把它當(dāng)成你更勤奮工作，并且努力得到那個(gè)人擁有的一切的動(dòng)力?？傆蟹椒軌蛟趯?shí)現(xiàn)愿望的同時(shí)又不傷害別人。”

以上種種不難看出，姚明身邊的人對(duì)他的籃球生涯是有很大影響的。父母如是，女朋友葉麗如是，甚至王治郅如是。首先，他是幸運(yùn)的，一次次的機(jī)緣巧合使得他有更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)，幫助他走到了今天。其次，無論是在生活中還是在事業(yè)上，親人朋友傾力支持。最重要的是，他的端正平和，勇于向上，善于學(xué)習(xí)等

諸多優(yōu)秀品格幫助他走過一個(gè)個(gè)難關(guān)，才終于有了今天的成就。對(duì)此我的感悟是，一個(gè)人想要成功是難免需要?jiǎng)e人的幫助的，這種幫助可以是精神上的，也可以是物質(zhì)上的，總之，單打獨(dú)斗是難以成功的。我很慶幸，在我身后有親人朋友的支持，他們是我進(jìn)步的動(dòng)力和堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我認(rèn)為一個(gè)剛愎自用的人，只會(huì)讓別人遠(yuǎn)離，一旦失去了周圍人的認(rèn)可，即使再出眾的能力也難以成功。我的個(gè)性較為固執(zhí)，較真，難免因?yàn)樾∈露c人爭(zhēng)執(zhí)，不利于人際關(guān)系的發(fā)展。為此，我將努力改正這個(gè)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)平和待人。

雖然我未來的發(fā)展方向與姚明是截然不同的，不過通讀他的自傳，我還是學(xué)到了很多東西。人要學(xué)會(huì)從別人的事跡中去反思自己，這跟歷史的借鑒意義是一樣的。你看到別人的錯(cuò)誤就避免去犯這個(gè)錯(cuò)誤，看到別人的明智之舉就思考自己在面對(duì)這樣的問題時(shí)該怎么做。我讀姚明自傳是偶然，而人生的許多收獲都是在不經(jīng)意間的。