第一篇：大學(xué)班級的小型趣味運(yùn)動會策劃書

一、活動前言

為了加強(qiáng)班級間的聯(lián)系，增強(qiáng)班級的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。同時，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。

二、活動內(nèi)容

1.四人五足迎面接力。

2.“下餃子”（跳大繩）

三、活動地點

操場

四、活動時間

第14周星期五的第7—8節(jié)課

五、參加人員

144001—144006班全體同學(xué)

六、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則

1.四人五組——10組迎面接力

比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。

場地準(zhǔn)備——由 負(fù)責(zé)

2.“下餃子”（跳大繩）

比賽規(guī)則：每班兩人掄大繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的次的最多即可獲勝。

大繩——由負(fù)責(zé)從體育部器材室借

3.50米短跑

每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。

七、裁判人員：由每班的文體委員組成裁判組，屆時將負(fù)責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導(dǎo)組，對裁判的工作進(jìn)行監(jiān)督。

八、注意事項

1.安全第一，友誼至上。

2.請同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動，以免受傷。

3.四人五足需要的綁繩各班自行負(fù)責(zé)。

4.照相——由 負(fù)責(zé)，新聞報道——由 負(fù)責(zé)。

5.總負(fù)責(zé)人：xx

第二篇：小型趣味運(yùn)動會策劃書

小型趣味運(yùn)動會策劃書

一、活動主題：趣味運(yùn)動會，與樂齊進(jìn)，激揚(yáng)青春，揮灑自我二、活動目的：春天來了，鮮花盛開，這是萬物充滿生機(jī)的三月，金

牛甩尾揚(yáng)長而去，我院趣味運(yùn)動會已昂揚(yáng)而來，在這

一新里我們懷著熱切的希望有一次舉辦小型趣

味運(yùn)動會。此次活動的宗旨是快樂大學(xué)，趣味體育，趣味運(yùn)動會，它是陽光的運(yùn)動會，是充滿笑聲的運(yùn)動

會，是和諧的運(yùn)動會，它可以活躍大學(xué)生的體育文化

活動，讓我們的課余生活更加繽紛多彩。在各種趣味

項目中，有競爭也有合作，在競爭中激發(fā)智慧，在合作中尋找快樂。同時，可以增加大學(xué)生之間的友誼交

流，創(chuàng)造新的機(jī)會與平臺。趣味運(yùn)動會以輕松愉快的形式來獲取健康的體魄，將運(yùn)動、生命和學(xué)習(xí)緊密結(jié)

合，營造更好的校園氛圍，相信我運(yùn)動，我健康，我快樂。讓我們從笑聲中開始，在笑聲中結(jié)束。

三、活動主辦單位江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院

四、活動時間：2012年4月上旬

五、活動地點：運(yùn)動場

六、活動對象：全院學(xué)生

七、活動準(zhǔn)備：以海報，條幅以及各班班委的宣傳為主要形式

八、活動項目：

1、環(huán)環(huán)相扣

四個人一組，一字排開，每個人的嘴里咬住一根吸管（光滑的）,第一個人將一枚小環(huán)套在吸管上，保持不讓小環(huán)掉下的同時將環(huán)遞給下一個人，以此類推，到最后一個人將小環(huán)放入指定容器為止。計算2min內(nèi)傳遞的小環(huán)個數(shù)最多的小組為勝。

2、杯水相連

四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴里銜住一裝滿水的紙杯，在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯里的水倒進(jìn)下一位銜著空杯子的隊友，以此類推傳至最后一位，記所用時間最少的小組為勝。

3、一心兩用

兩個人一組，相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉(zhuǎn)3圈后立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉(zhuǎn)著呼啦圈接球（呼啦圈不能掉，否則視為犯規(guī)），2min內(nèi)接球最多的小組為勝。

4、扭歪歪

參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上（紙箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下），1min內(nèi)抖動時掉下來的乒乓球最多的為勝（比賽過程中不能用手，不可以隨意一定紙箱的位置）。

5、背對背擁爆

兩個人一組，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆（不能借用背部意外身體部位），記所用時間最少的一組為勝。

6、一腳定江山

參賽者將球踢入10米開外的框內(nèi)（田字形框，各個框踢中分別得1、2、3、4分），記1min內(nèi)得分最多的為勝。

7、你爭我搶

兩個人一組，比賽以拔河的形式進(jìn)行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外，拿有水果（小個兒的），比賽開始后雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數(shù)最多的小組為勝。

第三篇：大學(xué)班級趣味運(yùn)動會策劃書

一、活動背景

在學(xué)校運(yùn)動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運(yùn)動會，在為運(yùn)動會熱身的同時，讓同學(xué)們體驗到運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

二、活動時間

第九周周二

三、分組

張立+唐毅周芹

張森容邱越

江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔

舒攀宇+黃征兵郭暢

四、比賽項目策劃

1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）

項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。

2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）

出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；

2．參賽隊員站在起點線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。

3.比賽要求

（1）夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）

1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；

2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規(guī)定時間內(nèi)踢毽；

3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；

4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。

5.以在限定時間內(nèi)4人所踢個數(shù)的總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數(shù)依次排名次。；

以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

6、拔河

張立+唐毅周芹張森容邱越vs江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔舒攀宇+黃征兵郭暢

每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝

五、所需道具

繩子若干麻袋4條氣球10個毽子6個繩子一根

六、神秘獎品

第四篇：班級趣味運(yùn)動會策劃書

土木1207班“班級趣味運(yùn)動會”活動計劃

一、活動目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動；

2、借此次機(jī)會，為本班同學(xué)提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊協(xié)作的精神，作出自

己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機(jī)會并不多）。

二、活動概況：此次活動名稱為班級總動員?；顒庸灿辛鶄€項

目：

1、投籃比賽

2、夾球跑

3、托球跑

4、足球過桿

5、紙衣往返跑

6、跳繩

賽前將本班56人分為四大組（按學(xué)號劃分），每隊每人

參加一次，各隊內(nèi)部自己商量個人參賽項目。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應(yīng)的得分，總得分最高

一組每人都有小小獎勵。

活動時間：

活動地點：

活動受眾：土木1207班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1投籃比賽、2夾球跑、3托球跑、4足球

過桿、5紙衣往返跑、6跳繩的順序，各項規(guī)則分別為：

1、每隊選兩人參賽，每人在罰球線處投進(jìn)3球即可，按用時

多少分別得5分，3分，2分。

2、每隊選四人參賽，兩人夾著氣球（用背部或胸部）跑到

對面交給另一組同伴（距離50米），然后以最快速度跑回。比賽過程中不能弄破氣球，否則只得1分。但到達(dá)終點是必須擠破氣球，過終點線后聽到“爆炸”聲停止計時。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

3、每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期

間有六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

4、每隊選兩人參賽，帶球往返40米，期間有十次穿越“障

礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

5、每隊選兩人參賽，將白紙“貼”在胸前，在奔跑中保持

不掉。如果掉下可撿起繼續(xù)。跑到對面（50米）交給另一伙伴。按先后到達(dá)分別得5分，3分，2分。

6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出

現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項：此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小

心，特別是不要扭傷腳。安全第一??！

第五篇：班級趣味運(yùn)動會策劃書

--精選公文范文--------------------------班級趣味運(yùn)動會策劃書

班級趣味運(yùn)動會策劃書

為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦第一屆趣味運(yùn)動會。

面向我班全體同學(xué)。

主辦人員：楊琦

承辦人員：實驗一班其他班委成員

時間：第9周

看天氣挑選其中一天

地點：九棟后操場

準(zhǔn)備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，并推選出一名領(lǐng)隊帶領(lǐng)比賽

比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。

獎項設(shè)置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。

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活動所用飲品，比賽鼓勵獎品

二〇一五年四月十七日

一．人員分配

除楊琦和張會麗外其他同學(xué)分為4隊，每7人一隊

比賽均為兩組同時比賽，勝出組進(jìn)行第二輪決賽

二．具體項目

滾雪球

1.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

2.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

3.比賽規(guī)則：

1)每組縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

4.全組人員全部超過起點才算全部到達(dá)。

齊心協(xié)力：

1.比賽距離：30米

2.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次

3.比賽規(guī)則：

1)每隊排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；

2)鳴哨后，同時啟動，以每組全部人員軀干到達(dá)終點線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點。

球球相傳

1.比賽距離：30米

2.比賽賽制：按每隊用時

3.比賽規(guī)則：

1）每隊縱排在起跑線，第一個人----------------精選公文范文------------------精選公文范文--------------------------手拿乒乓球拍運(yùn)送一個乒乓球繞過終點標(biāo)志物返回起點，第二個人手拿乒乓球拍托著乒乓球待命，第一個人回到起點時第二個人出發(fā)，依次類推

2）兵乓球中途掉落則要撿起并回到掉落點重新出發(fā)

3）傳送乒乓球途中會有障礙需要邁過去，不能繞開

其他備選活動：踩氣球，跳大繩，拔河，羽毛球

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