第一篇：用積極的心態(tài)武裝自己勵(lì)志文章

一、積極心態(tài)的奇效

你必需培育踴躍心態(tài)，以使你的性命依照本人的用意供給報(bào)酬，不了積極心態(tài)就無奈成績(jī)什么大事。記住，你的心態(tài)是你——而且只是你——獨(dú)一能實(shí)現(xiàn)控制的貨色。

二、你是對(duì)的，則你的世界也是對(duì)的是的，只有你才是你自己運(yùn)氣的主人，只有你才干掌握自己的心態(tài)，而你的心態(tài)塑造著自己的將來，這是一條廣泛的法則。

三、樂觀的面對(duì)生活

我們不能像森林中的那棵南征北戰(zhàn)的大樹嗎？我們閱歷生命中無數(shù)暴風(fēng)暴雨和閃電打擊。但都撐過來了?？墒菂s是讓我們的心被憂愁的小甲蟲——哪些用大拇指跟食指就可以捏逝世的小甲蟲吞噬。

四、生活是由思維發(fā)明的我堅(jiān)信咱們心坎的安靜，跟我們由生涯所得到的快活，并不在于我們?cè)谀睦铮覀冇惺裁?，或者我們是什么人，而只是在于我們的心情如何。外在的前提沒有多大關(guān)聯(lián)。

五、敢于去嘗試

有勇氣的人敢于冒險(xiǎn)，敢于接收挑釁，敢于冒天下之大不韙，因此他能夠得到別人得不到的東西，他可以過比別人更好的生活。而缺少勇氣的人只能亦步亦趨，不敢越雷池半步，守舊消極,傷感句子，因而其命運(yùn)也難有圓滿終局。.

第二篇：用心態(tài)成就自己

用心態(tài)成就自己

一.什么是心態(tài)

如果一個(gè)人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。這就是心態(tài)產(chǎn)生的力量。安東尼·羅賓說：“心態(tài)可說是發(fā)生在我們體內(nèi)幾百萬條神經(jīng)作用的結(jié)果，也就是說，在任何時(shí)間內(nèi)的感受。我們大部分的心態(tài)都是直覺的。對(duì)于跟自己有關(guān)事物所做的反應(yīng)，就叫做心態(tài)，可能會(huì)是進(jìn)取的、有為的，也可能是頹喪的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它

心態(tài)是你真正的主人

一位哲人曾經(jīng)說過：一個(gè)人的心態(tài)就是一個(gè)人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么 生命駕馭你，而你的心態(tài)將決定誰是坐騎，誰是騎師。

二.心態(tài)的根源

積極的心態(tài)像太陽,照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣

積極心態(tài)的表現(xiàn)：忠誠(chéng)、仁愛、正直、希望、樂觀、勇敢、創(chuàng)造、慷慨、容忍、機(jī)智、親切和高度的通情達(dá)理。

消極心態(tài)的表現(xiàn)：悲傷、寂寞、煩躁、頹廢、痛苦，（1）我們應(yīng)該有怎樣的處世及處事或者說工作態(tài)度？

我們應(yīng)該有一個(gè)積極的心態(tài)：積極思考，正確的正面的看問題，善于用哲學(xué)的觀點(diǎn)去分析事物，處理事物，凡事均往好處想。

有什么樣的想法，就會(huì)有什么樣的結(jié)果！想法不同，雖然各有道理，但結(jié)果截然不同！

測(cè)試一下看看你是不是通得過自已對(duì)自已的考驗(yàn)： 你開著一輛車。

在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上。你經(jīng)過一個(gè)車站。

有三個(gè)人正在等公共汽車。

一個(gè)是快要死的老人，好可憐的。

一個(gè)是醫(yī)生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢(mèng)都想報(bào)答他。

還有一個(gè)女人/男人，她/他是那種你做夢(mèng)都想嫁/娶的人，也許錯(cuò)過就沒有了。但你的車只能坐一個(gè)人，你會(huì)如何選擇那？請(qǐng)解釋一下你的理由。

最佳答案：“給醫(yī)生車鑰匙，讓他帶著老人去醫(yī)院，而我則留下來陪我的夢(mèng)中情人一起等公車!”大家思考為什么這個(gè)答案是最佳？

透過現(xiàn)象看本質(zhì)？請(qǐng)勇于發(fā)言！導(dǎo)致消極心態(tài)的八個(gè)原因 :

1、缺乏目標(biāo)

2、害怕失敗

3、害怕被拒絕

4、埋怨與責(zé)怪

5、否定現(xiàn)實(shí)

6、做事半途而廢

7、對(duì)未來悲觀

8、好高騖遠(yuǎn)

（2）積極心態(tài)的好處：激發(fā)熱情、增加創(chuàng)造力、獲得更多的資源（可以獲得同事及領(lǐng)導(dǎo)的更多支持）

（3）消極心態(tài)的壞處：?jiǎn)适C(jī)會(huì)、使希望破滅、限制潛能發(fā)揮、消耗掉很大的精力、失道寡助不能充分享受人生

第三篇：用積極心態(tài)成就教師職業(yè)幸福

用積極心態(tài)成就教師職業(yè)幸福

三岔小學(xué)

艾秋玲

什么是教師幸福呢？自參加教育工作以來，這個(gè)問題一直在腦海中縈繞。我閱讀不少學(xué)友寫的敘事，發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)是共同的，那就是，作為教師在平凡的崗位上演繹自己的激情，以自己的默默無聞，書寫自己的價(jià)值，并取得滿足感，這就是幸福。這種幸福是來自于每一名學(xué)生，來自于每一名學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步。教師的幸福是一種體驗(yàn)，一種高級(jí)的，愉悅的情感體驗(yàn)；又是一種精神享受，它寫在學(xué)生成長(zhǎng)的作業(yè)本上，盛在學(xué)生充滿笑意的答卷上，堆在家長(zhǎng)充滿謝意的臉上。

在我個(gè)人看來，現(xiàn)實(shí)中我們的教師對(duì)幸福的感受卻并不那么強(qiáng)烈，教師的幸福感受到社會(huì)觀念、應(yīng)試教育等因素影響，我們的教師特別是小學(xué)教師，長(zhǎng)期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降?？墒?，我們始終要在這個(gè)崗位上工作著奮斗著?，F(xiàn)實(shí)盡管不盡人意，但許多教師還是在自己的崗位上默默奉獻(xiàn)，也體味著自己的“幸?！?。與其怨天尤人，不如換種心態(tài)，積極調(diào)整自己，在自己的平凡崗位上成就自己的職業(yè)幸福。

1、教育不是犧牲，而是享受。雖然教師工作辛苦，甚至有些單調(diào)，我們要在教育的過程中學(xué)會(huì)享受與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程，作為教師，帶給學(xué)生幸福，其實(shí)自己也幸福。

2、調(diào)整心態(tài)，甘于平淡。作為教師，我們物質(zhì)上并不富有，甚至是囊中羞澀。我們要學(xué)會(huì)苦中作樂，雖物質(zhì)貧乏，但精神富有，甘于在平淡之中享受自己的幸福。

3、不能過分追求完美?，F(xiàn)在的學(xué)生個(gè)性差異明顯，個(gè)性又特別強(qiáng)，我們不可能用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生，教師不能強(qiáng)求學(xué)生適應(yīng)自己，而是要順勢(shì)適應(yīng)學(xué)生，這樣你會(huì)享受學(xué)生成長(zhǎng)中進(jìn)步的樂趣。

4、學(xué)會(huì)分享。在教育過程中會(huì)有歡樂，有痛苦，我們要和同伴、和學(xué)生分享自己的喜怒哀樂，既可以讓別人分享你的快樂幸福，又可以在那里獲得幫助調(diào)整自己。

5、善于學(xué)習(xí)新知識(shí)。作為教師，要與時(shí)俱進(jìn)，積極學(xué)習(xí)新知識(shí)?，F(xiàn)在的學(xué)生接受新事物的能力非常強(qiáng)，只有自己知識(shí)豐富了，才能與學(xué)生們有共同語言，才能有效溝通，才能在溝通中體驗(yàn)到教育的愉悅。1． 幸福感來自學(xué)生

小學(xué)教師服務(wù)的對(duì)象是天真活潑的孩子。孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都離不開教師的諄諄教誨、循循善誘，反過來，孩子的成長(zhǎng)也成就了教師。教師的幸福感就在孩子的成長(zhǎng)中點(diǎn)滴凝聚，孩子帶給教師的滿足感、成功感、成就感最終匯聚成一點(diǎn)——做個(gè)幸福的教師。因此，“對(duì)孩子關(guān)愛”的職業(yè)心態(tài)是職業(yè)幸福的源泉。首先，“幫助孩子成功”能讓教師獲得滿足感。孩子的成功伴隨著一路的汗水與辛苦；教師的滿足得益于長(zhǎng)期辛苦的付出終于有了回報(bào)。作為特殊的產(chǎn)品——學(xué)生，是教師幸福的源泉。其次，“糾正孩子過失”讓教師獲得成功感。孩子的成功能使教師有滿足感，但不是所有的孩子都能有如此的幸運(yùn)，獲得這么多的成功讓教他的教師感到滿足。很多時(shí)候，孩子是在犯錯(cuò)中長(zhǎng)大的。而教師的幸福感往往也就在幫助孩子糾正一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)誤后伴隨而來。第三，“孩子懂得感恩”讓教師獲得成就感。都說現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，不知道感激，老師也時(shí)常會(huì)抱怨。但做小學(xué)教師，還是經(jīng)常會(huì)有小小的感動(dòng)的。天真可愛的孩子的一句“老師，你回來了，我真想你！”“老師，我喜歡你！”“老師，節(jié)日快樂！”“老師，謝謝你的愛！”??點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為讓教師很滿足。此時(shí)，老師們常會(huì)由衷的感嘆“當(dāng)教師真好”，這是真幸福！

2．幸福感來自于自己

如果說，教師職業(yè)幸福感有來自于學(xué)生的進(jìn)步、懂事和工作環(huán)境的和諧、融洽等外因外，那么，其內(nèi)因便是教師自己。如何自發(fā)地產(chǎn)生幸福感呢？首先，要有一個(gè)精神家園。每個(gè)人的人生追求可以有物質(zhì)方面的，也有精神方面的。倘若能給自己一片純凈的精神家園的話，精神便有了支柱，生活有了目標(biāo)，工作有了干勁。所謂精神家園，就是可以時(shí)常靈魂與靈魂對(duì)話，心靈與心靈溝通的場(chǎng)所。它不一定真實(shí)存在，但它給人帶來的精神寄托或激勵(lì)卻是無窮的。比如上教育在線論壇。當(dāng)一名教師有了一個(gè)屬于自己的精神交流空間時(shí)（或者是自己跟自己對(duì)話，或者是自己與他人對(duì)話），他每天都會(huì)有使不完的勁。上教育在線論壇建立隨筆專題貼，跟大師們對(duì)話，跟同行們交流，跟自己的心靈獨(dú)白，寫下一篇篇教育隨筆，記下人生的軌跡，這是一種多么美好的精神享受。雖然很苦，很累，很難，但因?yàn)橛芯窦耐?，因?yàn)橛邪駱蛹?lì)，所以能做到一天不落地堅(jiān)持寫，堅(jiān)持學(xué)。徜徉于這個(gè)美麗的精神家園，有激情燃燒，有理性思考，有同伴鼓勵(lì)，而更多的是促使老師學(xué)會(huì)熱愛生活，熱愛教育。朱永新教授說過：“要想寫得精彩，就要活得精彩，做得精彩?！闭l不想收獲精彩？誰不想活得有意義？而一切的如意都要靠自己創(chuàng)造。當(dāng)默默的耕耘終有一天換來教育的累累碩果時(shí)，幸福便不言而喻了。原來，幸福，掌握在老師自己的手中。其次，常懷一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多。之所以有人總覺得生活在虧待自己，是因?yàn)樗^份強(qiáng)調(diào)了自我，弱化了別人的存在。試想，人生的道路又怎可能一帆風(fēng)順？人生的好事又怎么可能讓你一個(gè)人遇上呢？“第三，有人生的目標(biāo)追求。小學(xué)教師的幸福在不斷的追求中。教師真正的職業(yè)幸福感一定是在追求中獲得的，是在不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的過程中實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)教師通過自己的努力克服一個(gè)又一個(gè)困難、取得一個(gè)又一個(gè)成功時(shí)；當(dāng)教師的產(chǎn)品——學(xué)生及他們的家長(zhǎng)給教師以滿意的評(píng)價(jià)時(shí)；當(dāng)教師從內(nèi)心深處體會(huì)到一種被認(rèn)可的自豪感時(shí)，幸福已經(jīng)悄悄來到了他的身邊。

做幸福的教師吧！當(dāng)你以良好的職業(yè)心態(tài)成為傳播幸福的使者時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，洋溢在你臉上的微笑是從心里發(fā)出的，而這樣的笑是極富感染力的。她會(huì)感染孩子，感染同事，感染家庭，感染你周圍的空氣??

第四篇：勵(lì)志文章——改變自己

勵(lì)志文章——改變自己

在我看到這篇文章之前，我的性格很暴躁。什么事都要靠家長(zhǎng)來幫助我來完成；無論誰惹我，不管他是有意還是無意的，我都會(huì)罵他或是打他??但這篇文章給了我很大改變和觸動(dòng)！

這篇文章名叫《三毛流浪記》。這個(gè)故事是根據(jù)一個(gè)名叫“三毛”的流浪的生活來寫的。在這個(gè)故事里面“三毛”與他的一個(gè)跟他同樣生世出身的小孩一起流浪。他們有福同享，有難同當(dāng)。

在看到他們?yōu)榱艘粔K餅，而被警察用棍子打暈在街邊時(shí)，我的心好像被什么東西絞了一下：?。〔粫?huì)吧，不就在別人沒吃完的碗上撿東西吃嗎？那個(gè)警察也太沒良心了吧！像我們有這么幸福的家庭，我們都沒有珍惜現(xiàn)在。

再想想我這幾年來的表現(xiàn)，不是打人就是逃學(xué)。這不，前天才因打了一個(gè)人而被警察拘留，現(xiàn)在才被放出來呢！我也是的，怎么能和“三毛”比呢？他一日三餐能吃飽他就以今“南無阿彌陀佛”了。

想到這，我的雙頰的淚水止不住的往下留了。難道我擁有現(xiàn)在的幸福生活都比不上“三毛”那么艱辛的生活嗎？這幾天下來，我一直糾結(jié)在這個(gè)問題上??就在我很是郁悶的時(shí)候，媽媽走了過來。問我最近怎么了。

我就一五一十的說出來了，媽媽告訴了我，像這些書籍都是用來教育人的。還問了我，即然是用來教育人的，那你愿不愿意改正呢？我這時(shí)鄭重其事的告訴了媽媽：我——愿意改正過來。

就這樣，我被書中里的寓意給改正過來了：從此我會(huì)站在別人的立場(chǎng)上去考慮問題了，就算別人惹了我，我也會(huì)一笑而過??

六年級(jí):賀仕梟

第五篇：培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)

培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)

減肥中，經(jīng)常會(huì)為雞毛蒜皮的事而陷入挫敗感中，甚至有點(diǎn)討厭自己。所以，愛美網(wǎng)小編在這想要教給大家的是“自尊心”，“自尊心”指的是自我尊重感，也就是自我肯定，珍惜自己，減肥的時(shí)候也一樣，無論是多小的事情，只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都應(yīng)該肯定自己的成果，就算失敗了也別氣餒，要有自信，覺得自己一定能跨越肥胖這個(gè)障礙!

提高自尊心，內(nèi)心也會(huì)變得積極，自然的也會(huì)想要瘦身讓自己變得漂亮。首先，在日常生活中養(yǎng)成簡(jiǎn)單的就能提高自尊心的習(xí)慣吧!早上朝著鏡子叫自己的名字，微笑著表揚(yáng)自己

養(yǎng)成珍惜自己，認(rèn)可自己的習(xí)慣，早上起來要做的就是這個(gè)方法。

每天早上，朝著鏡子中的自己，叫著自己的名字自我表揚(yáng)，并對(duì)自己微笑吧。例如，“×××，今天早上也好好起床了，真了不起，明天也要繼續(xù)保持!”并向鏡中的自己搭話，微笑。

因?yàn)槠匠２]有朝著自己微笑的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的話，變得更愛惜自己，讓你能抱著“今天也肯定能完成減肥目標(biāo)”的心態(tài)，從早就能有積極向上的心情 別人表揚(yáng)自己時(shí)不要去否定，說聲 “謝謝”

我們?cè)诒槐頁P(yáng)的時(shí)候，往往會(huì)謙虛地說“不是的，沒有這樣的事”，把否定當(dāng)做是種禮貌，但其實(shí)這也是自尊心偏低的表現(xiàn)。當(dāng)我們?cè)诜穸ǖ臅r(shí)候，腦部的 “自我譴責(zé)回路”會(huì)變大，因此老實(shí)地認(rèn)可被表揚(yáng)的自己是很重要的。

例如，若被人表揚(yáng)說“你瘦了”，可以回應(yīng)“真的嗎?謝謝!好高興”，誠(chéng)實(shí)地向人回禮，表現(xiàn)出自己的喜悅之情吧。即使實(shí)際上沒有瘦，也可說“謝謝，還得繼續(xù)努力呢”等，總而言之不要去否定自己。晚上睡覺前感謝自己

晚上睡覺前，若回想起1天所遇到的事情，很容易開始譴責(zé)自己，特別是今天又吃太多了，沒有好好做減肥操等等。但是，愛美網(wǎng)小編提醒你，盡量不要去想任何會(huì)引起自我責(zé)備等負(fù)面情緒的事情。

不管怎么說，面對(duì)已經(jīng)有努力的自己，是需要得以肯定的，即使有些方面沒有做到位，也應(yīng)該在睡覺前，向努力了1天的自己說聲“謝謝”，包括身心。

在心中重復(fù)感謝自己的時(shí)候，會(huì)提高5-羥色胺的分泌，從而減輕壓力。在睡前能養(yǎng)成這種習(xí)慣的話，能夠變得愛惜自己，第二天早上也以積極想上的心情醒過來。別與人相比，常備嫉妒的“解除魔咒”

一旦把自己與他人相比較，多會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理，如“她那么的纖細(xì)，我卻那么胖”之類的。

為此，我們要常備嫉妒的“解除魔咒”，一產(chǎn)生嫉妒心情馬上就開始念誦。例如，跟朋友一起去買東西，朋友很適合可愛的衣服，但自己卻穿不上時(shí)，在心中對(duì)自己說“總有一天我也能穿上的”、“適合我的衣服多著呢”等，特別是把手放在胸前念誦，能提升鎮(zhèn)靜情緒的效果。感覺別人的評(píng)價(jià)不好時(shí)，用腹部呼吸試著重新問一次

自我評(píng)價(jià)低的話，會(huì)把人家隨便說的話理解成不好的內(nèi)容，然后再在心里累積，最終導(dǎo)致腦部的“自我譴責(zé)回路”變大。為了不產(chǎn)生這樣的事，覺得人家對(duì)自己的評(píng)價(jià)不好的話，再重新問下人家的真意吧。

例如，被說“你變胖了啊”時(shí)，先用腹部深呼吸，往肚子注入力量，讓心穩(wěn)定下來，再問別人“有胖那么多嗎?”此時(shí)對(duì)方的回應(yīng)也許是“可能是我多心了”等等，知道對(duì)方其實(shí)是隨便說說而已，并沒有太認(rèn)真去觀察，這樣你的多疑也會(huì)被消除了。若想改變消極思維，那么就開始記表揚(yáng)日記

能夠最有效的提高自尊心的方法，就是現(xiàn)在日本大人氣的“表揚(yáng)日記”減肥法。

所謂的表揚(yáng)日記，是把目光放到自己的優(yōu)點(diǎn)上，寫出表揚(yáng)自己的話語。不是通過與他人對(duì)比來判斷自己的好壞，而是想到自己的 優(yōu)點(diǎn)時(shí)時(shí)，直接把自己所想到的東西記錄下來

例如，“每天都堅(jiān)持走路好了不起啊”等，務(wù)必在末尾加上表揚(yáng)的話語是鐵則。表揚(yáng)了自己后，腦部會(huì)做出舒適的判斷，增加5-羥色胺及多巴胺的分泌。于是，掌控感情控制力、注意力及干勁等前頂部會(huì)運(yùn)作得越來越好。

另外，“手寫文字”這一行動(dòng)也能促進(jìn)前頂部的血液循環(huán)，因此，每天都寫表揚(yáng)日記的話，腦部自然就能形成“自我表揚(yáng)回路”，自我尊重感得到提高，思維方式也能變得積極起來，肥胖因子絕對(duì)不是你的對(duì)手啦!