第一篇：用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

折戟沉沙，兵敗被俘，是一種挫折；遭遇失敗，病魔困擾，也是一種挫折。人的一生難免會遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一叢荊棘將我們刺得遍體鱗傷，正因如此，我們的生活才更精彩！

是的，我們每個人都會害怕挫折、拒絕挫折，我們大多時候在挫折面前都會恐懼、退縮！可我們卻沒有真正發(fā)自內心地思考過，原來挫折只不過是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個面臨作者的人更加堅強，更加成熟！正是因為這小部分，我們的生活才會精彩！

鄧小平在牛棚中、在非人的折磨下思考著中國的道路方向；海倫。凱勒在幾乎被命運拋棄的黑暗中寫下《假如給我三天光明》……他們的人生有如珍珠，雖有裂痕但不能掩其光輝，他們的生活正是由挫折而精彩！

病痛是挫折，在它面前，我沒有屈服，盡管是多么地無奈……因為病痛，我懂得了父母的艱辛；因為病痛，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因為病痛，我體會到了人間的真愛；因為病痛，我明白了生命的脆弱與可貴；因為病痛，我懂得了堅強……正因為這些挫折，讓我學會了一般人學不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！

如果生活中缺少了挫折，一生總是一帆風順，又怎么會有生活之精彩之說？如果生活中缺失了這僅僅的一小部分——挫折，精彩的生活便是無稽之談。

挫折是一種壓力，沒有壓力，我們前進的動力從何而來？因此我們需要這種壓力，它能夠化為動力助我們成長，能夠讓我們的生活更精彩。

挫折其實不是惡意的，是天災，就戰(zhàn)勝天；是人禍，就反思自己。人的一生不可能風平浪靜，正因為如此，我們必須面對挫折，必須擁有挫折，我們的生活也是因挫折而精彩！人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰(zhàn)勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰(zhàn)勝，去打倒它。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。

從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。不滿意還有，如果你是女生

在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀！”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦?！蔽覜]有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。

還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己。?陽玉勤?呀！到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹?？吹桨职珠_心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦！可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：??努力并不代表成功，放棄并定會失敗??聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。

每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢！

第二篇：積極面對逆境

積極面對逆境

很多時候，打敗自己的不是外部環(huán)境，而是我們自己。當我們跌落人生谷底，要相信自己一定能化解、克服，并于逆風之處扶搖直上，做到“人在低處也飛揚”。

人生原本就是如此矛盾，生與死、愛與恨、激情與平淡、執(zhí)著與舍棄，一如順境同逆境。其實順境、逆境，從來都不是絕對的東西。何謂順境?說的是心情愉快，得到所有自己想要的東西，并且看得到前路的希望嗎?何又謂逆境呢?是否就是剛好相反，每天在不喜歡的現(xiàn)實中磕磕碰碰，為難自己，很想一個東西卻又變得不到，明明已到手的東西，卻突然不翼而飛了呢?

這個世界原本就充滿了變數(shù)，唯一不變的只有這變化本身，從這個角度來講，順境對于人來說，其實卻是最危險的時候。因為你春風得意，因為你意氣風發(fā)，因為你成竹在胸，因為你對前路有太多希望和要求，因為你從來不認為你會失去，也因此，你看不到前路暗藏的危機和陷阱，也不會去想鮮花背后同樣會有荊棘。所以順境和逆境，原本就只有一線之隔。

每個人都有遇到逆境的時候，如何對待逆境，才是人生中最重要的課題。因為逆境是人生的十字路口，也是人生的試金石。逆境有時候就像人生的分水嶺，你要做一個怎樣的人，你要怎樣掌控你的生命，只有在逆境中才會一覽無余，也只有經(jīng)過了逆境，你才能做一個自己想做的人。

面對逆境，會有三種人采取三種不同的態(tài)度：

第一種人，是從順境或逆境中走過來，心靈寬容豁達，從此不再有順境逆境之分，心情平和淡然，懂得享受生命的過程，理解得失是生命中必然發(fā)生的事，更不會因為結果的成敗而耿耿于懷。

第二種人值得尊重和理解，他們的勇氣在于承擔起生活的壓力和重任，對自己的選擇負責;第二種，同樣是生活的勇者，因為他們懂得為自己的目標而執(zhí)著付出。

順境和逆境，在一定條件下是會反相轉化的。只要秉持信念之燈繼續(xù)前進，定能到達陽光地帶。正如大多數(shù)成功者所堅信的那樣：“我知道我不是境遇的犧牲者，而是它們的主人。”

人生中，無論我們的事業(yè)處于何種在他人看來卑微的境地，我們都不能自暴自棄，卑微抑或崇高只不過是世俗為我們貼上的標簽，要學會以一顆平常心看待自己，能夠暫時逃離塵世煩擾、置身低處休息片刻，難道不該悠然自得好好享受嗎?

第三篇：面對人生逆境

面對人生逆境每個人都可能有環(huán)境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負起經(jīng)歷各和困難折磨的命運。但這并不是說，因此就該認 定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡；但在另一方面，我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價比起來，我們的收獲是值得的。

我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經(jīng)驗。當我們痛苦的時候，可以當做那是我們在旅途中的涉水跋山、走狹路、過險橋。而當我們快樂的時候，那是我們到達了風光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風景區(qū)永遠停留，而只能在駐中一陣之后，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此，人間的苦苦樂樂，我們該把它看做理所當然。做生意順利的時候，財源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風險，逆境來臨，就又要過一過節(jié)縮食的苦日子。不夠堅強的人當逆境來臨時，就難免會匆匆結束這次旅行，提早承認自己的失??；而假如我們夠堅強，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風險而來。

做為一個像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔旅途風險的人才可以到達人生的勝境，才可以領略到一般人所領略不到的“化險為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心；不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點亮，去照見那你所想要去的地方。

我們每一個人都有受到環(huán)境壓力的時候；但在這時候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機會來臨，自己也有了足夠的條件去應付了，境遇就好轉了。許多事實使我相信，一個人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環(huán)境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂趣的人，往往對平坦好走，容易達到的地方?jīng)]有興趣，而偏偏喜歡去找那些險峻的山，未開發(fā)的林，或沒有人煙的島。他們認為旅行的樂趣在于克服那些途中的困難，在于到達別人所不易到達的地方，在于發(fā)現(xiàn)新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險的、但卻有內容、有意義的生活。因為他們知道，當困難克服了，險境過去了，他們才會嘗到一些人生的真味，他們才會真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂。

俗語說：“吃得苦中苦，方為人上人?！彼^“人上人”并不是一般功利的想法；而是說，他可以在生活上比一般人較為豁達開通，眼光遠大，做起事來可以得心應手。如果我們從小就安安穩(wěn)穩(wěn)無風無浪地像花朵一樣生活在暖房里，我們所見的天日就只有那一點點，所能適應的溫度也就只有那一點點，那還有什么意思呢？？

第四篇：以積極的心態(tài)面對人生演講稿

以積極的心態(tài)走人生之路

青年朋友們：大家下午好！

今天在這里我和大家談談心，探討對人生的感悟。

我們共同討論的話題是如何“以積極的心態(tài)走人生之路”。人生之路既坎坎坷坷、又曲曲折折。當你在人生道路上走了一程才會發(fā)現(xiàn)人生的差別會是那么大。有的人超前了，有的人繼續(xù)與你并肩同行、還有的人掉隊了，甚至有的人止步不前了，怎么會的呢？關鍵是一個人以什么態(tài)度去面對人生，去應對在人生路上遇到的種種壓力與困難。是用積極的心態(tài)，還是以消極的情緒？心理學家認為正是這一點導致了我們每個人不同的人生結局。（例：江蘇衛(wèi)視著名主持人孟非的人生之路，孟非，從一個打工者成為一名著名的主持人，他的成功的事例給我們的人生啟示：一個成功者成功的關鍵在于他與別人一樣共處逆境時，別人失去理智，他卻積極面對，下定決心實現(xiàn)自己的目標。）

我們每一個人都希望成功，有一個滿意的人生。那么什么是成功的人生呢呢？我認為沒有統(tǒng)一的定論，各有各的標準。所謂成功就是達到自己所設定的目標。如：上學、就業(yè)、財富、地位、家庭、健康、名譽等。成功其實是一種積極的感覺，一種實現(xiàn)目標后的滿足感和自信狀態(tài)。我認為成功，是因人而異的，簡單地說就是自己“今天比昨天好”。同學們你們已經(jīng)跨入了大學的校門，從昨天的一名中學生成為今天的一名大學生。這就是成功。實現(xiàn)了你們人生道路上又一個新目標，跨出了新的一步。但是，成功的獲得并不像我們說說那么容易，是要付出代價的，對高考的艱辛你們都深有體會。阿里巴巴的創(chuàng)始人，中國雅虎董事局主席馬云有一句名言：今天很殘酷、明天很殘酷、后天很美好。意思是說人生的道路是不平坦的，成功是要拼搏的，這是一個艱巨的過程，它需要有堅定的信念、積極的態(tài)度和堅持不懈的行動（信念+態(tài)度+行動）。沒有付出，哪來美好。

今天，我們的社會正在快速發(fā)展，無論是國家、學校還是家庭都對你們年輕人，尤其是你們這些正在成長成熟中的大學生抱有越來越高的期望，在這大發(fā)展、高要求的環(huán)境下，你們每一個人都會感到負擔加重、競爭加劇、責任加大。在這壓力和挑戰(zhàn)面前，該如何把握又如何應對？對你們來說確實是一次人生考驗。

網(wǎng)絡作家南航在《每個人都是一本書》中寫道：每個人都是一本書，讓我們

用心寫好它，因為我們的印數(shù)只有一冊，因此，每個人都是絕無僅有的孤本珍籍。人生是一本書，這本書是靠自己寫的，對每個人來說只有一本，因為生命只給你一次機會。時間只會流逝，人生不會重來，所以這本書非常珍貴，有人說人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復返，今天現(xiàn)在和你在一起，但很快也要過去，明天就要到來，也會消逝。所以你們要珍惜它，走好人生的每一步。這里我想談四個問題，一、壓力與動力

二、理想與目標。

三、規(guī)劃與行動

四、積累與成功。

一、壓力與動力。壓力是動力的源泉。

如果我問你們有沒有壓力，肯定都會說“有”。剛進校的大學生會有不少困惑和壓力，譬如學習的壓力、生活的壓力、環(huán)境的壓力、交往的壓力、還有就業(yè)的壓力等等，壓力那里都有，只是大小而已，每一個人都無法回避。我認為有壓力不是壞事，感到壓力是一個人正常的心理反應。我們需要壓力，這是我們不斷進步的動力源。關鍵是要把壓力變成動力，不能成為負擔。如果負擔變成包袱就麻煩了，就會產(chǎn)生焦慮、出現(xiàn)心理問題。（20世紀80年代，電視連續(xù)劇《紅樓夢》熱播大江南北，劇中扮演林黛玉的青年演員陳曉旭也因此家喻戶曉，被譽為林妹妹的化身。但是演員陳曉旭本身性格內向，尤其是扮演林黛玉這一角色后，深受的影響，難以解脫，再加上平時生活與工作的壓力導致長期孤獨郁悶，又沒能積極地進行心理調節(jié)，正確面對，結果抑郁成疾，并多次產(chǎn)生了厭世輕生的念頭。2007年2月23日，她決然剃發(fā)為尼，皈依佛門，以求解脫。最后終因乳腺癌玉隕香消，享年42歲。心理學家認為“心情決定健康，心態(tài)決定命運”）

前兩年富士康科技集團出現(xiàn)了員工十三連跳，去年暑假我到美國訪問，參觀了著名的康納爾大學，這所學校除了學術著名外，還有一個就是因每年都有幾個學生由于各種壓力跳橋自殺而聞名，去年上半年這所學校共發(fā)生八起學生非正常死亡事件，其中三起是跳橋自殺，現(xiàn)在學校所有的大橋兩側都用鐵絲網(wǎng)欄了起來。前年底，東南大學一名研究生從南京長江大橋跳下。面對種種壓力，他們?yōu)槭裁捶且獣L依佛門或以死來抗爭，尋求解脫呢？這個世界雖然不完美，但總在不斷進步（通訊、交通，教育），人生的旅程并不漫長，但需要我們珍惜，無論遇到什么

困難，不要輕易選擇放棄。要像孟非那樣做一個堅強的人，從不輕言放棄的人。今天我們面對的是一個多樣、多元、多變的世界，一部分人不能適應，產(chǎn)生焦慮和困惑，他們看人、看事總是看它的負面，對待生活總是抱怨不幸和不公，日子過得很不舒心。而更多的人是調整自己、適應環(huán)境、積極面對。當年我在農(nóng)村時看到人家招工回城，上大學雖然眼紅，但是我沒有埋怨，也沒有放棄，最終機會來了，七七年，在我30歲那年終于考上了大學，我沒有感到自己生不逢時，而是感到很幸運，因為我一直沒有放棄學習，沒有放棄爭取。入學典禮上我主動走上講臺，要求發(fā)言。在臺上我激動得淚流滿面。一是感謝黨的政策，給了我機會；二是因為我沒有放棄，終于夢想成真，三是我表示要更加刻苦學習，努力回報社會。在一個人身上積極因素和消極因素是同時存在的，假如我們換一種積極的方式去面對壓力，也許人生就會改變。有首歌叫《陽光總在風雨后》歌詞寫得很好，歌詞中寫道“人生路上甜苦和喜憂，愿意與你分擔所有、難免曾經(jīng)跌倒和等候、要勇敢的抬起頭。烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中，陽光總在風雨后”。我們不要因為天空飄過幾片烏云，劃過幾道閃電、下了幾場暴雨所困惑，要看到雨后天晴的美好，要以陽光、積極的心態(tài)看待事物，面對人生。

我認為今天的大學生是很幸福的，遇上了一個發(fā)展的好時機。國家發(fā)展對教育和人才的需求為我們年輕人搭建了一個能夠盡情舒展才華的舞臺，就看我們如何表演。將來你們中有一大批人會是海員，遼闊的海洋就是你們大顯身手的舞臺。但是，要把戲演好，不容易，困難很多，壓力不小，一是學習的壓力，一方面是來自社會對我們掌握知識和技能的要求提高，另一方面是我們對自身要求的提高。還有對新入學的大學生來講還有如何盡快適應和掌握大學學習方法，學會學習的問題等；二是生活的壓力，年輕人有許多實際存在，又不能回避的生活壓力，包括環(huán)境適應問題、經(jīng)濟問題、自理能力的鍛煉問題、將來工作以后還有子女問題、住房問題、老人問題等等。我很理解，也有同感，比如我們有一些學生家境不好，生活壓力較大，我家六、七十年代在響水農(nóng)村的時候整天吃的就是山芋干和玉米糊，農(nóng)民做一天工只有七分錢，日子過得很艱苦，怎么辦？家庭出生是無法選擇的，但是它并不決定一切，是可以改變的，今天你們上了大學實際上

朋友們在你們人生的旅途上充滿了曲折與艱辛，也充滿了機會和挑戰(zhàn)、很有刺激。壓力出動力、壓力出活力、壓力出實力。我退下來了都在迎接挑戰(zhàn)，更何況你們呢。人在精神，事在人為，只要你們堅持不懈地努力，得到的肯定是希望和成功。

二、理想與目標。

1、樹立一個符合實際的理想

理想是通往成功彼岸的強大的精神支柱。一個沒有理想的人絕不會有所追求和有所作為的。

理想我們從小就有，其實那時大家還不懂事，所以只能說是美好的夢想?！袄硐搿边@兩個字，從小就陪伴著我們一直到今天，還要到明天。隨著成長和成熟，我們就會慢慢發(fā)現(xiàn)兒少時的理想與現(xiàn)實理想有很大的差別。就像我小時候的理想是長大后當一名解放軍戰(zhàn)士，在農(nóng)村時就希望想做一名的人民教師，當拿到大學錄取通知書時，卻是到醫(yī)學院學醫(yī)當一名醫(yī)生，畢業(yè)后又留校成為一名大學教師，逐步又走上了高校管理崗位。實際上所謂理想是現(xiàn)實需要與自我需要兩者的統(tǒng)一。是我們在成長成熟過程中，根據(jù)現(xiàn)實需要、個人需要不斷調整、不斷適應、不斷發(fā)展，達到最后統(tǒng)一的過程。（理想與現(xiàn)實不符時的調整）現(xiàn)實中有一些人理想與現(xiàn)實分離，好高騖遠。實現(xiàn)不了就怪自己的命運不好。社會上還有一些人存在一種頹廢的心態(tài)，這些人理想信念淡薄，沒有方向感，也沒有動力，成天無所事事、得過且過，腳踩西瓜皮滑到哪里是哪里，不知人生道路該往何處走？因此，我們可以見到去教堂的人多了，吸毒、網(wǎng)癮的人也多了，這是一個比較嚴重的社會問題。主要是他們理想信念缺乏，沒有努力方向，沒有奮斗目標，沒有精神支柱，不能正確地認識社會同時認識自己。

我們說理想是自身未來的希望，它與空想、幻想的區(qū)別在于理想具有合理性和現(xiàn)實性。青年人應該有一個理想，它是人生發(fā)展的總目標，也是實現(xiàn)成功的愿望。但是，理想必須符合時代的要求，也符合你自身發(fā)展的實際。（比爾蓋茨說：我之所以輟學，只因為我當時有個理想，創(chuàng)立第一家微電腦軟件公司——而那理想不能耽擱。你們的現(xiàn)實理想就應該是當好船員）。當理想成為你堅定信念的時候，積極心態(tài)將成為你人生奮斗的助推劑。

2、設立一個實現(xiàn)理想的目標篇二：態(tài)度決定一切演講稿

態(tài)度決定一切

今天我演講的題目是態(tài)度決定一切。

這里我想問自己及大家一個問題，態(tài)度能決定一切嗎？

態(tài)度，辭典這樣解釋給我們，態(tài)度是人對事或物所持的觀點和看法?？偟膩碇v你可以有兩種生活的態(tài)度，或積極，或消極，積極與消極于人生影響巨大。這里跟大家共同做一道小小的數(shù)學題： 1乘1，乘以十次，答案是多少呢？

很顯然結果還是1。

如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看來口算有難度，那么我們相信計算器好了！

用計算器算一下。答案是2.85??

假如每天進步一點點，日積月累，積極、不斷地進步、再進步，那么，乘以10次后，就變成2.85?

可是，如果每一天懶散一點、消極一點、沒有目標、無所事事，即0.9×0.9×0.9??0.9乘以十次后，答案又是多少呢？ 我們來算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，會變0.31 這，就是積極與消極截然不同的命運！

有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的人生，態(tài)度決定人生。再給大家講一個最近看到的故事。

20世紀30年代，英國一個小鎮(zhèn)有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她的教育是非常嚴厲的，她父親常說：無論做什么事情都要力爭一流，永遠做在別人前頭，而不能落后于人，父親從來不允許她說“我不能”或者“太難了”這樣的話。這樣的要求或許有些太過嚴厲，但卻正因為如此，40多年后，國際政壇上才出現(xiàn)一位女政治明星——撒切爾夫人。

態(tài)度決定了她的一生。正是父親的嚴厲使撒切爾夫人幼時養(yǎng)成了良好的處事態(tài)度，這種態(tài)度也無形中促使著她向頂峰攀登，使她無論在大學時的學習，還是畢業(yè)后從事的工作，她都秉承著一個堅定的信念——“我是最強的”。正是這些造就了她璀璨的人生。

如果你認為上面的故事有點片面，那么我們再講一個反面的例子，同樣，這件事也發(fā)生在英國。

1997年12月，英國報紙刊登了一張英皇室查爾斯王子與一位街頭游民合影的照片。這是一段對劇性的相逢！原來，查爾斯王子在寒冷的冬天拜訪倫敦窮人區(qū)時，意外遇見了以前的校友。這位游民克魯伯〃哈魯多說：“殿下，我們曾經(jīng)就讀同一所學校?！蓖踝臃磫?，在什么時候？他說，在山丘小屋的高等小學，兩人還曾經(jīng)互相取笑彼此的大耳朵。

王子的同學淪落街頭，這是一段無奈的人生巧遇。曾經(jīng)，克魯伯〃哈魯多出身于金融世家、就讀貴族學校，后來成為作家。老天爺送給他兩把金鑰匙——“家世”與“學歷”，讓他可以很快進入成功者俱樂部。但是，在兩度婚姻失敗后，克魯伯開始酗酒，最后由一名作家變成了

街頭游民。我們不禁要問，打敗克魯伯的是婚姻兩度失敗嗎？不是，而是他的態(tài)度。從他放棄“正面”的態(tài)度那刻起，他就輸?shù)袅艘簧?/p>

中國有一句古話，人人皆可為堯舜。我們周圍很多人他們沒有流利的口才，沒有資深的學歷、沒有顯赫的背景，但他們成功了。一是他們有很明確的奮斗的目標，更重要的在于他們把心中所想轉化為實際行動，有積極向上明確的態(tài)度，認真、努力使他們一步步向理想靠近，最終獲得了成功。

你的態(tài)度就決定著你的人生。要么被生命駕馭，要么去駕馭生命。抱怨與責備只能讓你的處境更加糟糕，改變生活工作的態(tài)度從點滴開始，它不一定是推翻過去所有的生活步調，它可以是一個當下情緒的轉換，或是一個行為的修正。不恣意放縱自己，養(yǎng)成良好積極的處事習慣，你的人生也就將從此改變。

態(tài)度就像人生的萬有引力，不論我們的思想是正面還是負面的，我們都受到它的牽引。改變人生，從改變你的人生觀開始，改變人生觀，從改變你做事的態(tài)度開始，工作中每一個細節(jié)，賦予你認真的態(tài)度，那么你人生的精彩也就從此刻開始。

如果我們用消極悲觀態(tài)度面對人生，等待你的只能是萬丈深淵，然而當我們用積極樂觀的態(tài)度面對人生時，我們面對的就是一座風景絢麗的大山，山上鳥語花香，樹木蔥翠，只要我們扎實努力認真攀登，到達山頂?shù)哪且豢?，就是我們締造成功人生的那一天?/p>

現(xiàn)在，我們再來回答這個問題：“態(tài)度能決定一切嗎？”

回答是肯定的：能！我的演講就到這里，謝謝大家。篇三：關于積極心態(tài)的演講稿

關于積極心態(tài)的演講稿

關于積極心態(tài)的演講稿

首先感謝這次年級會的指導老師---xxxx老師，這個工作只有一周準備時間，在時間緊任務重的情況下，xxxx老師與們老師廣泛交流意見，集思廣益，充分調動學生的積極性，用智慧，堅持和寬容促成了我們的“百日誓師會”的成功，我提議我們全體同學用掌聲表達我們對老師的感謝。其次要感謝的是參與設計和主持的xxxx同學、xxxx同學，還有xxxx同學和各班的班長，特別是xxxx同學，寫稿子，做ppt，她樣樣能行，在學習時間這樣緊張的情況下，毫無怨言，圓滿完成任務，讓我們?yōu)樗臒o私奉獻精神鼓掌，謝謝他們。

剛才介紹了今天參會的老師們，我還想多說幾句，這學期老師們的工作量幾乎翻了一番，從七點半開始上第一節(jié)課，班主任老師七點就到校了。午自習也派給了每位老師，老師們無償?shù)膭趧又?，沒有怨言。雖然由于常年的過度勞累，他們身體都不好，但老師們邊看病邊堅持工作，不耽誤上課，讓我們用最熱烈的掌聲表達對老師們無私奉獻的感謝。

我今天>演講的主題是：積極心態(tài)的力量

同學們會問什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問個問題，看能不能檢驗一下同學們的心態(tài)。大家知道有一句話“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦當作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義？（互動）。

苦難，痛苦還是努力，不放棄。

有的人一說學習就想到吃苦，其實和邊遠山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學卻沒錢上大學的孩子相比，我們的處境無非是作業(yè)多，要晚些睡覺，成績提高不上來，這些根本算不上苦，你們同意么？認為是“努力和不放棄”的同學們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒用，能幫我們渡過學海的是勤奮和堅持。怎么才能擁有積極的心態(tài)呢？我以同學們中的例子來說明。

一位同學在年級里的成績一直處于中上游，他自認為不笨，也挺努力的，可就是成績不見提高，總是心有不甘，每次考試成績公布時都有失落感。班主任老師的一次講話啟發(fā)了他，老師鼓勵同學們結對趕超，選定自己的趕超對象，爭取在后面的學習中超過自己的對手。這位同學按老師的引導選定了自己的目標，他觀察對方的學習時間安排，琢磨他的學習方法，在后來的期末考試中果然超越了自己的“對手”，當他喊著我終于超過xx時，我知道他體會到了成功的快樂。積極心態(tài)的第一要素就是認清自己，制定適合自己的目標。

同學們也許還記得，上學期的期中頒獎會上我>演講的題目是《行動的力量》，那時的同學們剛剛進入初三，還沒有感覺到大考的壓力，用家長的話說：不知道著急，所以老師給同學們吹響前進的號角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學后追著老師問題的同學多了，回家以后再晚也要堅持寫完作業(yè)的人多了，課間操跑步時掉隊的人只剩屈指可數(shù)的幾個人了。我和同學們說，咬住牙，每星期進步一分，每天弄明白一個知識點就是進步，有同學聽老師的話第一次就進步了二十多分，堅持努力不放棄，最終他們一定會為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動，堅持努力，決不放棄。

這學期剛開學，我就聽說有的同學向班主任老師申請不再承擔班里的工作，理由是要抓緊時間學習?？墒且灿辛硪恍┩瑢W，在緊張的學習中也不忘記幫助身邊的同學和自己一起前進，課間經(jīng)?？吹剿麄兛鞓范β档纳碛?；初三了，年級升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的?？停鄬?，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是xx同學，她快樂的接受了宣傳欄的布置工作，大會的設計，文字編輯工作，這些工作基本是在一周內完成的，而她并沒有因為工作耽誤學習，我相信她一定是擠了自己的休息時間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務，可她沒有抱怨，完成的非常出色。同學們，當你同別人分享你所擁有的一部分東西時，那剩余的部分仍然可以增值和成長。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。

同學們，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因為那是我們必須經(jīng)歷的，不用害怕失敗，因為我們努力著，奮斗著，保持積極心態(tài)，最后的勝利就在前方。

第五篇：積極面對挫折

【活動理念】

處于成長階段的小學高年級學生，大部分是家中的獨生子，長輩眼中的小寶貝，家長過分的保護，使得他們內心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長，學生與他人、與社會的接觸逐步増多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔起失敗所帶來的種種令人傷心的結果，奮勇走出消極情結體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關注的?；谝陨显颍O計了這節(jié)心理健康教育活動課。

在教學中本著“在生活中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長的理念，努力創(chuàng)設活動情境讓學生體驗：在輕松的氛圍中了解挫折在合作探究中尋求戰(zhàn)勝挫折的方法，在交流感悟中増強戰(zhàn)勝挫折的勇氣，提高自身耐挫能力 【活動目標】

感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的故人是自己，我們應采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣 【活動方式】游戲活動、討論感悟 【活動準備】多媒體課件，白紙，彩筆。【活動過程】

一、游戲導入，體驗挫折? 活動激趣，自我體驗

1、游戲名稱：雞蛋變鳳凰

2、游戲身份：蹲著就是雞蛋；半蹲著就是小雞，稍做曲著腰就是大雞，站著就是鳳凰。

游戲規(guī)則：開始身份都是雞蛋，然后兩人為一組，用石頭、剪子、布來決定勝負；勝的一方由雞蛋變成小雞，然后再雞蛋找雞蛋，小雞找小雞，再決定勝負，如小雞勝了變成大雞，大雞找大雞，大雞勝了變成鳳凰。以此類推變成鳳凰為勝利者。（變成鳳凰的同學就回座位做好，繼續(xù)觀看其他同學的pk）

（注意：上課的時候一定要交代明白游戲規(guī)則，并且找?guī)捉M進行示范，示范清楚之后再進行游戲。）

3、采訪

老師知道變?yōu)轼P凰的同學現(xiàn)在心情特別高興，我們一起來采訪一下還是雞蛋的同學，是什么心情。

采訪變?yōu)榇箅u的同學，說勝利就在眼前時的心情

4、心理引導，小結引出本次活動話題————當我們很想做成某件事，或者很想實現(xiàn)某種愿望，卻遇到了困難或障礙，使我們的需要得不到滿足時，心情就會沮喪、遺憾、失落。這是受到挫折后的情緒反應。

設計意圖：通過本環(huán)節(jié)，調動學生的積極性，更能通過游戲感受挫折，體驗挫折感，為下面帶入主題做了很好的鋪墊。

二、暢游心世界——畫畫自己的成長樹

師：在學習、生活和人際交往等方面，你遇到過哪些挫折？你是怎樣面對挫折的？

請認真回想，并畫畫自己的成長樹?；顒右螅?/p>

1、回顧成長歷程，把記憶深刻的挫折經(jīng)歷用?在樹干上表示出來，把你從挫折中學到的經(jīng)驗用（蘋果）在樹冠上表示出來，注意體驗自己內心感受。畫完后，與小組成員互相交流成長故事。

2、思考并討論，我們該怎樣看待挫折？

（老師先舉課本上的事例）

小結：成長路上，每個人都會遇到挫折。挫折是成長的資源，積極面對挫折，我們就會培養(yǎng)堅強的意志和克服困難的毅力，增長聰明才智。設計意圖：通過這個小游戲，讓孩子們感受自己的挫折感，認識到原來挫折還可以這樣來看待，從中體會對待挫折的積極樂觀態(tài)度。

三、小故事大智慧

我們來看一下小白兔與小灰兔的故事，看完后與同學分享并交流故事帶給自己的啟發(fā)。（學生自己讀故事，試著編故事然后小組內交流。）小結：如果我們能擁有堅強的意志，換一種樂觀的心態(tài)，想一個聰明的辦法......我們就擁有了積極面對挫折的力量源泉。

四、溫暖的手

在我們遇到挫折時，他人的真心相助，能帶給我們溫暖的力量和支持。請在空白紙上畫下自己右手的手形。請一邊思考下列提示，一邊在畫好的手指圖形上寫下符合條件的人的名字。當你考試失利的時候，誰會安慰你？ 當你想去做一件事的時候，誰愿意與你一起愉快合作？ 當你的心情矛盾的時候，誰幫你理清思路？ 當你傷心痛苦的時候，誰為你擦去淚水？ 當你

寫完后，把手放在心口，在心里真誠地對這些人說：“感謝你，在我遇到挫折的時候，給了我溫暖的幫助。在你的支持下，我會越來越有力量！”

設計意圖：這兩個環(huán)節(jié)引導學生當遇到挫折的時候積極的想辦法來面對挫折，讓孩子們在游戲中體會挫折并不是那么可怕的。

五、交流討論

我們應該怎樣面對挫折？

1、積極地態(tài)度

2、尋求他人的幫助

3、寫紙條給自己想給的人。

挫折并不可怕，關鍵看我們如何對待挫折。只有勇敢地面對挫折 的挑戰(zhàn)，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，你才是生活的強者。挫折會讓生活更加豐富，會讓生命多一縷色彩。讓我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，一起勇敢地迎接挑戰(zhàn)吧！《陽光總在風雨后》的音樂在現(xiàn)場響起