第一篇：興隆山導(dǎo)游詞

蘭州到興隆山44公里，從蘭州天水路汽車站坐蘭州到愉中的汽車，票價(jià)7—8元一人，到愉中后從盤旋路找那些私人運(yùn)營的小型面包車，15元一輛直接到興隆山腳。以下是小編整理的興隆山導(dǎo)游詞，歡迎閱讀。

興隆山導(dǎo)游詞

1明代皇帝朱元璋開國重臣劉伯溫?cái)匚鞅饼埫}的傳說老少皆知。在有關(guān)史書的傳說中，記載著劉伯溫與西北黃土高原隴右明珠——榆中興隆山的許多神話故事。

興隆山地處甘肅省省會(huì)蘭州東45公里、榆中縣西南6。8公里處。有興龍、棲云兩山峰，主峰有東西兩峰組成，仙人峰、靈龜山皆系兩峰支脈。兩峰間為興隆峽，有云龍臥橋橫空飛架峽谷。其脈來自馬銜山，枝連皋蘭山，東結(jié)飛龍臥虎之勢(shì)，西集瑞鳳靈龜之象。相傳此山以東1公里有座云盤山，那里曾經(jīng)是軒轅黃帝羽化升天的地方。人們?yōu)榱思赖禳S帝，決定在云盤山建道觀，不料夜間有神狐將五色道旗銜至興隆山，于是便易地而建。而棲云主峰建有混云閣、朝云觀、雷袒殿閣；興龍峰有二仙臺(tái)、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等。山上曾有位道士說：“山有龍興之狀，此地必出真龍?zhí)熳樱ɑ实郏?，藏龍臥虎之地?！?/p>

在興龍山與棲云峰中間有座形似彌勒佛袒腹而坐的小山叫仙人峰，這里青松如云，蒼翠欲滴，鳥飛蟬鳴，宛如一處仙境。相傳很久以前，這里還是一片汪洋大海。有一年，鎮(zhèn)海仙童觸犯了天規(guī)，玉皇大帝用仙仗把鎮(zhèn)海仙童打下天宮，鎮(zhèn)海仙童摔倒在地上，變成了一座大山，這就是仙人峰。龍王的兩個(gè)太子聽到，起來相勸，也變成了兩座山峰，就是現(xiàn)在的興龍山和棲云峰，將仙人峰團(tuán)團(tuán)圍在當(dāng)中。仙人峰是由神仙化成的，自然在當(dāng)?shù)乩习傩招哪恐谐闪孙L(fēng)水寶地。

據(jù)有關(guān)史料記載：金代和元代時(shí)的榆中縣，有一個(gè)身世顯赫的女真族世家蒲察氏，先后出了五六個(gè)當(dāng)過國公、將軍之類的大官，其中金代的燕國公蒲察俊最有名。過了若干年，當(dāng)朱元璋坐天下的時(shí)候，蒲察氏敗落改為蒲氏。此后連個(gè)知縣、把總之類的文武小官都沒有了，只出了一個(gè)精通地理勘察風(fēng)水的先生，便是蒲察俊后裔孫蒲察世祿。孫蒲察世祿為鞏昌路都元帥，金蘭會(huì)都元帥，闔州安撫使；曾孫蒲察誼，明代列為貢生，為榆中的賢達(dá)。

相傳，在明初洪武年間，榆中縣蒲家莊蒲陰陽，為了奪取江山，主宰天下，到全國各地察訪風(fēng)水寶地，曾汲取江南，踏遍西北，見很多地方雖然能取得江山社稷，但不能持久鞏固，所以不停地選又不斷地放棄。一日凌晨，他突然看見西面的興隆峽谷紫氣氤氳佛光普照，一束龍脈徐徐從興隆山谷騰空而起，不禁大驚失色，此地必出帝王！尤其仙人峰背靠起伏的興龍山，面對(duì)高聳的棲云峰，內(nèi)含騰飛之勢(shì)，外有登天之舉，谷中清流沿著山際涓涓而去，宛如玉帶，三山低頭，五峰朝供，此處作為墓地，可取得江山并保住千秋萬代。

他掐指一算，自己的大限已到，蒲陰陽當(dāng)即進(jìn)山，在興隆山中盤亙數(shù)日，并在龍脈出沒的地方為自己選中一塊風(fēng)水寶地，坐北朝南的仙人峰懷中埋下一枚麻錢（古幣），將來帝王必出自蒲家。

蒲陰陽還是不放心，又讓自己略微懂得風(fēng)水的兒子四處察訪墓地。結(jié)果兒子也選準(zhǔn)了這塊地方，將一枚繡花針穿根紅線扎在地上。第二天，父子倆一同到仙人峰察看選的墳址是否相同。兒子順著紅線刨開黑土，見繡花針扎于銅錢方孔之中，蒲陰陽十分高興，吩咐兒子說：“兒呀，爹爹大限已到，沒能給你留下什么財(cái)產(chǎn)，本人死后不能給本人掛一針一線，你若見到蛇打鼓、馬搖鈴、驢騎人，就把本人埋在這里，并且在本人死后一百日那天太陽升起的時(shí)候，太祖朱元璋必定在金柱前洗漱。那時(shí)候，你朝著東方連射三箭，必將取代朱元璋成就帝王大業(yè)。”蒲陰陽的兒子半信半疑，不幾天，蒲陰陽死后，兒子便按其遺囑，不給死去的爹爹穿一針一線，而他的妻子為了遮羞，硬是給老人穿上了一件褲頭。兒子便讓村里人將靈柩抬到墓穴等待時(shí)機(jī)。沒料到老天連續(xù)下了七七四十九天淫雨。這天天剛放晴，山后一個(gè)陰陽在谷中歇息，無意中將陰陽扇鼓壓在一條蛇上，棺材抬進(jìn)興隆峽谷時(shí)，蒲陰陽的兒子碰巧看見這條蛇用尾巴敲打著臥龍橋頭的一面石鼓玩，他大為震驚，漸漸深入幽谷，一群商人趕馬走來，脖脛里的銅鈴鐺響成一片，在山谷里回蕩無窮。蒲陰陽的兒子更加驚奇，想看看爹爹說的驢騎人到底是怎么一回事，走了半晌，并不見此怪事，蒲陰陽的兒子內(nèi)心犯起了嘀咕，驢怎么會(huì)騎人呢？突然峽谷烏云四起下起瓢潑大雨，一農(nóng)夫的驢恰巧產(chǎn)下一小驢駒子，農(nóng)夫怕小驢駒子被雨淋壞了，索性背在肩上下山，蒲陰陽的兒子一見大喜過望，連忙將老父親葬在這里。可是挖開墓坑一看，里面竟然埋著三枚麻錢，安葬好蒲陰陽后，兒子便再?zèng)]有回家，按照爹爹的遺囑，開始晝夜不間斷地為爹爹守墳。但是在這深山老林中守一百天墳不是件容易事。天一黑，周圍的山就像一塊黑幕蒙在眼上。狐鳴狼叫，怪獸出沒，加之淫雨不斷，好不容易守到第九十九天。這天紅日剛出東方，他的妻子送來飯，見他住的窩棚里雨水還在滴落，心疼地說：“你整天守在這里，讓本人天天走幾十里路送飯，本人走路不要緊，就是天天擔(dān)心你會(huì)不會(huì)被狼叼走，怕你生病沒人照顧，你看看，你都熬成什么樣了！”他的妻子邊說邊抹著眼淚，又接著說：“現(xiàn)在只差一天了，俗話說‘有個(gè)九十九，沒個(gè)一百一’，你就照爹說的，照日頭射上一箭我們大家回家吧！”

蒲陰陽的兒子聽了妻子的話，心想只差一日，也無大礙，便心急火燎張弓搭箭朝著東方連射去三支金翎箭，正好射在南京紫禁城里金鑾殿的金柱子上。據(jù)說剛起床的朱元璋走到宮柱背后，突然天崩地裂三聲巨響，第三支箭恰好射在金龍柱上，再差一步朱元璋必死無疑！朱元璋大驚失色，急忙找來軍師劉伯溫，劉伯溫掐指一算，連呼“不好”，西北要出帝王。

劉伯溫手執(zhí)朱元璋御賜上方寶劍，帶著三千人馬，日夜兼程到西北察訪龍脈，每到一處，將有龍脈的地方挖開口子斬?cái)嗝}氣。最后劉伯溫一直尋到蘭州榆中興隆山，見兩峰系馬銜山支脈，如龍飛躍，前有鳳凰嶺如同屏風(fēng)立于峽口，藏精聚氣，一派帝王之象。能掐會(huì)算的劉伯溫深知，蘭州歷史上曾出過黃金，故又有“金城”之名。古代風(fēng)水堪輿理論，將山與水形成的格局，按金木水火土五行分為五類，以論地之吉兇。劉伯溫?cái)喽ㄌm州為一大都會(huì)，皋蘭山坐南朝北，開八扇威屏，如大將屯軍，黃河水自西而東，環(huán)繞而去，其形如玉帶纏腰，水口緊鎖，明堂開闊。太祖為秦嶺山脈，千里來龍，千里結(jié)作，少祖為黃土高原第一峰馬銜山，主峰海拔3700米，其勢(shì)峻險(xiǎn)，方圓數(shù)百里，終年積雪，雄踞隴右。其脈向東北而出，結(jié)興隆山陰宅穴場，能產(chǎn)王侯將相、真龍?zhí)熳樱试弧芭d龍”，其脈向西北而去，結(jié)皋蘭山蘭州省城，與黃河水組成“金城”格局，故曰“金城”，能興國立都。劉伯溫帶幾百號(hào)人鑿?fù)谂d隆山山石，取出棲云山半山的蠟燭（兩錠黃金），確定蘭州的黃金在興隆山。進(jìn)一步確定西北的龍脈便在此處，隨后開始斬龍、伏龍。起初命人挖仙人峰左腿，可奇怪的是，白天挖的大坑在夜間又會(huì)長平，一連挖了十幾天還是原來的模樣。

有一天晚上收工后，有個(gè)老士兵的煙袋掉在了挖取出來的土地上，走到中途又返回去尋找。聽見挖開的壑口里，有人喊叫說：“快點(diǎn)長！快點(diǎn)長！老士兵把這件事告訴了督工的官兵，官兵又稟報(bào)給了劉伯溫，劉伯溫便下令輪班斬挖，晝夜不停。又挖了三天三夜，挖出個(gè)蘆草根，士兵們將其斬為兩段，蘆葦中不斷涌出鮮血，一直流到興隆山峽河邊，離峽水河邊一指寬的地方有個(gè)牛蹄窩，血流到蹄窩中剛滿就凝固住不流了。劉伯溫上前一看，暗暗自喜：“真好，真好若蘆葦中的鮮血流到峽谷的河水里，便可借助‘青龍’，東山再起。”有位當(dāng)?shù)乩先酥v了蒲陰陽兒子守父親墳的事兒，劉伯溫聽后更是大吃一驚：“就因?yàn)樯偈亓艘惶斓木壒剩蝗凰统删偷弁趿?。劉伯溫還聽到蒲陰陽臨終前囑咐兒女不要給他穿一針一線，可是兒媳婦不忍心，給穿了一條褲頭。劉伯溫聽后暗暗竊喜，如若沒有給穿那件褲頭，他定能乘馬飛騰，助兒子成事，給蒲家流下千古美名。

劉伯溫聽說了常有惡龍盤踞在興隆山上，擔(dān)心會(huì)留下隱患，便將惡龍的一條腿斬下，落在地上長成了一棵高大的松樹，樹根攀巖在半山坡上，頗像龍爪?，F(xiàn)如今，閑暇時(shí)，邀朋友和家人去爬興隆山時(shí)，還偶爾會(huì)聽到其他游客談?wù)擙堊λ桑瑫?huì)有一些游客停在一棵已有500多年歷史的老樹前拍照留念，當(dāng)人們抬頭看時(shí)，發(fā)現(xiàn)它的樹根真的酷似龍爪，深深地扎在山石中。

劉伯溫?cái)佚埫}的故事老少能詳，“劉伯溫?cái)財(cái)帻埫}后，出現(xiàn)了這一道河谷，馬銜山的水從分水嶺被“榆七蘭三”分成兩股，有三分水從柴溝河流入了蘭州匯入黃河，七分水分成兩股從上莊、羊道溝和白家堡、紅莊子、馬坡、臥龍窩流下匯合在龍頭峰一處，向峽外流向了榆中宛川河匯入桑園子峽的黃河內(nèi)。

興隆山導(dǎo)游詞

2歡迎大家來到這！本人是你們的導(dǎo)游，本人姓x，大家可以叫本人小x。為了便于大家參觀游玩，下面本人首先大家介紹一下。

興隆山。由于天熱，早上天剛麻麻亮我們大家就出發(fā)了。到了山腳下抬頭一望，山高大雄偉，氣勢(shì)磅礴，高大聳立的松樹像巨人一樣挺拔著身姿，保護(hù)著興隆山的一草一木，同時(shí)它們也見證了興隆山風(fēng)風(fēng)雨雨的歷史。

順著石階我們大家一點(diǎn)一點(diǎn)往上爬，鳥兒在我們大家的前方帶路，溪水從山上的小瀑布往下流，溪水清澈見底，周圍還有許多參天大樹，路上真是歡快極了。當(dāng)爬到半山腰的時(shí)候，我們大家已經(jīng)是滿頭大汗，于時(shí)我們大家找一塊平地，平地上有2棵參天大樹，我們大家掛上吊床，躺在吊床上，盡情地享受著陽光的滋潤。陽光隔著樹葉灑下來，照在身上無比舒服暖和，幾陣輕風(fēng)從身邊拂過，讓本人感受到一絲清涼和爽快，愜意極了。

我們大家繼續(xù)往上爬，快爬到山頂時(shí)，本人也渾身頓感有力，加緊了爬山的步伐，終于爬到山頂了，本人在心底吶喊著。山頂上豎立著一塊石碑，石碑上面刻著幾個(gè)金光大字，“站的越高，看的就越遠(yuǎn)”。往下望山腳下的商店、汽車、行人等在自己的眼皮底下，此時(shí)雖沒有“登臨泰山一覽眾山小”的感覺，但是感覺自己還是無比的強(qiáng)大。石碑旁邊還有一簾瀑布（山間的溪水就是從這個(gè)瀑布飛瀉下去的），山間競相開放著野花，讓瀑布變得更加光彩照人了。

站在觀云臺(tái)上，好像一伸手就可觸摸到朵朵白云，白云一會(huì)兒變成小狗，一會(huì)兒變成小貓，變化多端，形態(tài)各異。在下山的路上林間的鳥兒嘰嘰喳喳，像是在演唱優(yōu)美的歌曲，幾只小松鼠在林間小道上快活的蹦來蹦去，山下的野花在樸素中綻放著華麗的光彩，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，像一個(gè)個(gè)小仙女在跳舞，蜜蜂嗡嗡就像歌手在唱歌。有機(jī)會(huì)本人還會(huì)再去游覽興隆山的。本人愛你，興隆山。

第二篇：甘肅興隆山導(dǎo)游詞

甘肅興隆山導(dǎo)游詞1

蘭州已有兩千年的歷史，古代曾稱金城”?！稘h書.地理志》應(yīng)勛注曰：初筑城得金，故曰金城?！边€有一種說法金城池湯”的典故，喻其堅(jiān)固得名。漢代設(shè)金城郡，隋朝時(shí)，因城南有皋蘭山而更名為蘭州。后，幾經(jīng)變故，至清代又為蘭州府。辛亥革命后，xx市從此成為了甘肅省的省會(huì)。

xx市歷史文化悠久。早在距今5020xx年左右的新石器時(shí)代，我們的祖先就在這里繁衍生息，從事狩獵和農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)，先后創(chuàng)造了燦爛的馬家窯、半山、馬廠和齊家文化。夏商周時(shí)，以神農(nóng)氏炎帝為宗神的羌族和戎族在此活動(dòng)。漢唐時(shí)起蘭州作為古絲綢之路的交通要沖和商埠重鎮(zhèn)，在溝通中西方經(jīng)濟(jì)，文化交流，增進(jìn)我國人民同亞非歐各國人民友誼合作等方面發(fā)揮了重要作用。蘭州是黃河唯一穿城而過的城市，可沿濱河路綠色長廊欣賞黃河雄姿、水車園、黃河母親雕像、中山鐵橋，并參觀白塔山、省博物館、五泉山、蘭山公園等景點(diǎn)，郊縣有興隆山、魯土司衙門、吐魯溝、引大入秦工程等景點(diǎn)。游客來蘭州，也可中轉(zhuǎn)去永靖炳靈寺、夏河拉卜楞寺、青海塔爾寺及天水麥積山等景點(diǎn)旅游。xx市交通相對(duì)便利。中川機(jī)場辟有通往全國主要城市的.二十多條航線;312等四條國道穿境而過;隴海、蘭新、蘭青、包蘭四大鐵路干線交匯于此。蘭州旅游接待設(shè)施與服務(wù)已配套成龍，現(xiàn)有星級(jí)飯店15家，國際旅游社11家，國內(nèi)旅游社32家，旅游車船公司3家，定點(diǎn)旅游商店15家，形成了完整的旅游接待網(wǎng)絡(luò)。蘭州也是西北重要的工業(yè)基地、科研教育中心和商貿(mào)中心。

甘肅興隆山導(dǎo)游詞2

大家好!歡迎來到美麗的金城-蘭州我是導(dǎo)游員小楊，接下來將由我?guī)ьI(lǐng)大家游覽甘肅的山山水水，今天我們要去的地方是蘭州有名的一座道教名山-興隆山旅游區(qū)!它位于蘭州市的榆中縣境內(nèi)，1982年建立，1988年批準(zhǔn)為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，是國家4AAAA級(jí)旅游勝地。這座山的名稱也是經(jīng)歷了幾番曲折，最終才贏得“興隆”這個(gè)稱號(hào)的!早在西周時(shí)，就有人在這里隱居修行。到了唐宋年間，這里更是香火旺盛，有道教“洞天福地”之稱，清乾隆年間，山西曲沃人劉一明(道號(hào)悟元子)苦修三十余年，起造建筑七十余座，著書三十余部，為研究醫(yī)學(xué)、道教歷史留下了珍貴的`文獻(xiàn)。明末山中眾多宮觀廟宇毀于兵火,清康熙年間漸有道士于山中重修宮觀，為取其山“敗而復(fù)興”之意，遂名“興隆山”。乾隆年間，又因山形“有如興龍之狀”，改名“興龍山”，嘉慶末年山中游人增多，香火又盛，為取興隆發(fā)達(dá)之意，復(fù)稱原名。相傳關(guān)公大帝常顯靈庇佑百姓，故興隆山又稱老爺山。興隆山亦由此披上了神秘的面紗。

興隆勝境引歷代名士偉人為之折腰，一代天驕成吉思汗與西夏交兵，曾在這里施展過雄才大略。史載，公元1220xx年，成吉思汗在攻打西夏時(shí)，病逝于興隆山，其衣冠和兵器用物安放于此。1939年，成吉思汗的靈柩運(yùn)至興隆山，密藏于大佛殿內(nèi);1949年8月才遷往青海塔爾寺;1954年，由內(nèi)蒙古自治區(qū)人民政府迎回，安放在伊克昭盟伊金霍洛旗新建的成吉思汗陵寢室。興隆山因這段歷史而更加著名。明崇禎二年，李自成于這里揭竿起義。

清陜甘總督左宗棠、魏光燾等人，民國時(shí)期蔣介石、于佑仁、張治中等人也曾來此山觀光。蔣氏行邸至今吸引中外游客流連忘返。

興隆山游玩娛樂項(xiàng)目主要有滑雪場，滑雪場位于蘭州市興隆山腳下，距蘭州市區(qū)38公里，是蘭州乃至甘肅省唯一一家配套齊全的高山國際滑雪場，雪場占地227畝，兩條中初級(jí)雪道，全長760米，雪道垂直落差85米，最大坡度30度，平均坡度16度，非常適合中初級(jí)滑雪愛好者進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)，雪場還設(shè)有雪地騎馬，馬拉爬犁和雪圈等娛樂項(xiàng)目，雪場可同時(shí)接待1500人進(jìn)行雪上項(xiàng)目娛樂活動(dòng)。

興隆山滑雪場將為您提供安全，舒適的服務(wù)，飽嘗都市喧囂和工作壓力的您，走進(jìn)這純凈的銀色世界里，投身于火熱的雪上運(yùn)動(dòng)中您就會(huì)拋掉一切煩惱?

興隆山廟宇和道觀的修建與環(huán)縣道情皮影戲有著千絲萬縷的聯(lián)系。從明朝中葉起，各地云游道士就于此山修建道觀，以此為基地，宣傳道教教義，祭祀神靈，歷經(jīng)三朝，興盛不衰。故環(huán)縣皮影戲源于興隆山漁鼓道情之說，是有一定道理的。當(dāng)時(shí)用來伴奏的道具只有漁鼓和簡板，后來通過不斷的改革和創(chuàng)新，日臻完善。道情皮影戲是興隆山祭神的專用戲，約定俗成，并不斷形成氣候。以興隆山為中心，輻射周邊地區(qū)。環(huán)縣道情皮影戲被文化部確定為中華民族民間文化保護(hù)工程10個(gè)試點(diǎn)縣之一，列為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)與開發(fā)項(xiàng)目。又被中國民俗協(xié)會(huì)命名為“道情皮影之鄉(xiāng)”。每年夏歷三月初三祖師誕辰日，興隆山過廟會(huì)，從初一至初三，連續(xù)3天，焚香燒表祭祀神靈。白天有大戲(一般為秦劇)或雜耍，夜間演道情皮影戲?qū)榧郎?。廟會(huì)期間，來自陜、甘、寧三省周邊地區(qū)的商賈游人，善男信女，車水馬龍，絡(luò)繹不絕。道觀香煙裊裊，鼓樂聲聲，熱鬧非凡。由此可見，興隆山是宣傳道家思想的圣地，也是環(huán)縣道情皮影戲的搖籃。

到興隆山游玩，如同其它風(fēng)景名勝古跡，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身臨其境才能欣賞到山水如畫的美。下面讓我們一同走進(jìn)興隆山，用照片記錄下興隆山旅途中愉悅的心情

甘肅興隆山導(dǎo)游詞3

歡迎大家來到這!我是你們的導(dǎo)游，為了便于大家參觀游玩，下面我首先大家介紹一下。

興隆山。由于天熱，早上天剛麻麻亮我們就出發(fā)了。到了山腳下抬頭一望，山高大雄偉，氣勢(shì)磅礴，高大聳立的松樹像巨人一樣挺拔著身姿，保護(hù)著興隆山的一草一木，同時(shí)它們也見證了興隆山風(fēng)風(fēng)雨雨的歷史。

順著石階我們一點(diǎn)一點(diǎn)往上爬，鳥兒在我們的前方帶路，溪水從山上的小瀑布往下流，溪水清澈見底，周圍還有許多參天大樹，路上真是歡快極了。當(dāng)爬到半山腰的時(shí)候，我們已經(jīng)是滿頭大汗，于時(shí)我們找一塊平地，平地上有2棵參天大樹，我們掛上吊床，躺在吊床上，盡情地享受著陽光的滋潤。陽光隔著樹葉灑下來，照在身上無比舒服暖和，幾陣輕風(fēng)從身邊拂過，讓我感受到一絲清涼和爽快，愜意極了。

我們繼續(xù)往上爬，快爬到山頂時(shí)，我也渾身頓感有力，加緊了爬山的步伐，終于爬到山頂了，我在心底吶喊著。山頂上豎立著一塊石碑，石碑上面刻著幾個(gè)金光大字，“站的越高，看的就越遠(yuǎn)”。往下望山腳下的商店、汽車、行人等在自己的眼皮底下，此時(shí)雖沒有“登臨泰山一覽眾山小”的感覺，但是感覺自己還是無比的強(qiáng)大。石碑旁邊還有一簾瀑布(山間的'溪水就是從這個(gè)瀑布飛瀉下去的)，山間競相開放著野花，讓瀑布變得更加光彩照人了。

站在觀云臺(tái)上，好像一伸手就可觸摸到朵朵白云，白云一會(huì)兒變成小狗，一會(huì)兒變成小貓，變化多端，形態(tài)各異。在下山的路上林間的鳥兒嘰嘰喳喳，像是在演唱優(yōu)美的歌曲，幾只小松鼠在林間小道上快活的蹦來蹦去，山下的野花在樸素中綻放著華麗的光彩，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，像一個(gè)個(gè)小仙女在跳舞，蜜蜂嗡嗡就像歌手在唱歌。有機(jī)會(huì)我還會(huì)再去游覽興隆山的。我愛你，興隆山。

第三篇：興隆山拓展訓(xùn)練心得

關(guān)于興隆山戶外拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

為期兩天的興隆山戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，經(jīng)過這次活動(dòng)，我深切的感觸到了生活就應(yīng)該充滿激情和挑戰(zhàn)。這樣，我們才會(huì)有動(dòng)力去面對(duì)工作和生活中的每一次歷練。在此期間，有過歡笑，有過爭吵，也有過抱怨；有過打鬧，有過汗水，也有過內(nèi)疚；有過包容，有過分享，也有過感動(dòng)……總之，在這短短的兩天訓(xùn)練當(dāng)中，讓我真真切切的感受到了“痛并快樂著”的真正含義。不管是身體的痛，還是心理的快樂，收獲到豐碩的成功果實(shí)才是至關(guān)重要的。

一、信任背摔

一個(gè)考驗(yàn)心理素質(zhì)的科目，通過一米高臺(tái)順勢(shì)背對(duì)著臺(tái)下的隊(duì)友摔下去，然后接住摔下人的過程。在這么一個(gè)簡短的過程中，可以用協(xié)作、信任和責(zé)任來概括。當(dāng)你準(zhǔn)備下摔時(shí)，希望下面隊(duì)友能給你一個(gè)安全的承諾。同時(shí)，下面的隊(duì)友也希望能得到你的信任，團(tuán)隊(duì)之間通過很好的協(xié)作來完成整個(gè)過程。在此過程中，我感到過緊張和心理的恐懼，但當(dāng)隊(duì)友們給我最大的鼓勵(lì)之后，我成功啦！突破自我本身就是一種挑戰(zhàn)，當(dāng)你成功的時(shí)候，它便成了你的動(dòng)力。以此可以聯(lián)想到我們的工作也何嘗不是呢？同事之間相互信任，彼此擔(dān)當(dāng)著責(zé)任，還會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心的心理狀態(tài)嗎？還會(huì)為了工作中的小事而煩惱嗎？這應(yīng)該是我們長期思考的問題。

二、高壓電網(wǎng)

難度系數(shù)非常到的科目，團(tuán)隊(duì)通過嫻熟的配合把每一個(gè)隊(duì)友送過封鎖線的艱難過程。在此期間，一旦隊(duì)友出現(xiàn)失誤將直接導(dǎo)致整個(gè)科目的失敗。所以我們?cè)谝淮未蔚氖≈?，?duì)友們之間總是相互爭吵和埋怨，而不是相互鼓勵(lì)和打氣。數(shù)次的失誤過后，隊(duì)友們的臉上寫滿的都是浮躁、低落的表情，同時(shí)，在處理問題上也變得不太冷靜。最后大家在分享整個(gè)過程的時(shí)候給我最大的啟示是：遇事不能慌，首先要冷靜的分析，綜合大家的可行性意見，做出正確的判斷，制定最

佳方案，從而高質(zhì)高量的完成挑戰(zhàn)過程?！安灰獮槭≌依碛?，而要為成功找出路?！蓖瑯拥膯栴}放到現(xiàn)實(shí)的生活和工作中去也是同樣的道理，只要我們能深思熟慮的面對(duì)眼前的問題，困難才會(huì)迎刃而解。

三、高空斷橋

不僅是是身體和心理的雙重考驗(yàn)，更是一個(gè)打開、突破自我的挑戰(zhàn)過程。打開恐懼心理，突破自我極限。當(dāng)爬上八米高空，克服心理的那道屏障，勇敢的跨越1.2米的斷橋時(shí)，你已成功。理所當(dāng)然的想到我們的生活和工作，當(dāng)你面臨困難時(shí)，只要克服環(huán)境和內(nèi)在的因素，用勇敢的心勇敢的邁出第一步，就已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值，更是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。只要能打開心里的那個(gè)結(jié)兒，邁過那個(gè)坎兒，只要你具有一顆勇敢的心，通向成功的奠基石上總會(huì)留下你的腳印。

四、領(lǐng)袖的風(fēng)采

這可能是在所有的科目中對(duì)我感觸最大的一個(gè)，剛開始只以為是個(gè)幼稚的小游戲。但是，隨著過程的推進(jìn)，隨著領(lǐng)袖一次次的為我們的失誤和不負(fù)責(zé)任而買單時(shí)，心里有種說不出的羞愧。捫心自問，為什么我們把簡簡單單的92個(gè)數(shù)字都弄不明白呢？為什么我們的錯(cuò)誤會(huì)一次次的發(fā)生？究其原因、歸根結(jié)底是我們沒有懷著一顆有責(zé)任的心來面對(duì)這個(gè)問題。沒責(zé)任，談何準(zhǔn)備；沒準(zhǔn)備，生活、工作更是無從談起。因?yàn)?，成功是留給有準(zhǔn)備的人的。只要時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻把責(zé)任擔(dān)在自己肩上，時(shí)刻的告誡自己：“做了這件事情后我應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和能承擔(dān)起多大的責(zé)任。”然后才會(huì)用一顆有責(zé)任的心去干好身邊的每一件事情和對(duì)待每一個(gè)人。

五、木屐行走

這是一個(gè)更能突出團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的科目，最先挑起隊(duì)伍大梁的指揮者是團(tuán)隊(duì)的核心。他的每一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作就直接影響到其他隊(duì)友的發(fā)揮，更會(huì)關(guān)乎到整個(gè)科目的成敗。在木屐上的隊(duì)員更是充分的要配合指揮者，一步錯(cuò)，全盤敗。在此過程中，我們分享了成功的喜悅，更是深切的感受到了連帶責(zé)任的重要性。一個(gè)人的錯(cuò)誤，將直接導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成果毀于一旦，這就讓我更加的明白了一個(gè)人是否具備大局觀對(duì)整個(gè)隊(duì)伍的影響之大。映射到我們的生活和工作當(dāng)中就直接表現(xiàn)為成功或失敗，可能你會(huì)被孤立，也可能被擁戴，關(guān)鍵取決于你是否有了這份責(zé)任感。

六、盲人建房

困難的強(qiáng)大可能并不可怕，真正感到可怕的是對(duì)未知的恐懼。蒙著雙眼，頓時(shí)腦袋一片空白，意識(shí)會(huì)本能的下降。但是，相對(duì)應(yīng)的聽覺和嗅覺會(huì)上升。這告訴我們的直接信息就是要揚(yáng)長避短，而不是問題一發(fā)生就投入到無謂的爭吵和埋怨當(dāng)中去。保持冷靜的頭腦，認(rèn)真分析問題的所在，采納隊(duì)友們的最佳意見，協(xié)作配合完成整個(gè)過程。在此項(xiàng)科目中，可能每一個(gè)人的意見都是可行的，但是，只能選擇一種最快、最高效的來完成。所以，判斷力是重中之重。最后在成功的喜悅中我們分享到了團(tuán)結(jié)一致才是最重要的，不管是意見，還是行動(dòng)。

七、乒乓接力

一個(gè)簡簡單單把乒乓球通過PVC管從隊(duì)伍的頭傳遞到尾的科目，但是我們卻是經(jīng)過數(shù)次的失敗以后才傳遞成功的。問題到底出在何處？在分享的過程中我們得到的第一信息是認(rèn)為這是一個(gè)小兒科的東西，并沒有去過多的關(guān)注和重視，更沒有去準(zhǔn)備。無論是在生活，還是工作中，當(dāng)你輕視了每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)，可能最后擺在你面前的就是一個(gè)無比巨大的困難。

八、創(chuàng)新思維

創(chuàng)新，源于生活，又高于生活?？赡軙?huì)在創(chuàng)新的旅程中出現(xiàn)無數(shù)次的失敗，但是這無數(shù)次的失敗會(huì)給最后來之不易的成功帶來無可比擬的效果。沒有一次次舊的失敗教訓(xùn)，哪有最終新的成功。所以，創(chuàng)新是一個(gè)漫長的過程，我們必須堅(jiān)持。因?yàn)椋瑒?chuàng)新在當(dāng)今如此激烈的競爭環(huán)境下，對(duì)于企業(yè)就是靈魂，對(duì)于生活就是畫筆。一個(gè)企業(yè)想立

足并想長期保持不倒，創(chuàng)新就是最好最直接的主題，而這個(gè)主題來源于每一個(gè)員工的堅(jiān)持和奉獻(xiàn)，生活亦如此。

九、絕壁求生

這是我們訓(xùn)練的終極科目，更是考驗(yàn)我們的一次大總結(jié)。面對(duì)眼前的高墻時(shí)，迷茫和無助布滿了每一個(gè)人的臉頰。但是我們很快就保持冷靜，總結(jié)了前面所有科目失敗的教訓(xùn)，快速的投入到眼前的挑戰(zhàn)中去。搭建人墻就是面臨的第一大難題，怎么樣可以讓資源得到充分的利用并且能高效的完成？經(jīng)過合理的分析以后，我們開始了挑戰(zhàn)。在此過程中，付出和奉獻(xiàn)貫穿了整個(gè)主題?？粗粋€(gè)個(gè)甘愿為人梯的隊(duì)友，他們用他們的實(shí)際行動(dòng)證明了自己的承諾。用堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了每一個(gè)人，更是贏得了生活的意義。

作為一個(gè)新員工去參加這次的戶外拓展訓(xùn)練，增加的不僅是與老員工之間的感情，更是一份美好的回憶?？赡茉谌松校@樣的機(jī)會(huì)并不是很多，慶幸的是我已經(jīng)參與并且很好的融入了這個(gè)大家庭。在此期間，沒有了部門與部門之間的陌生，縮短了我們之間的距離，只有彼此信任的朋友?？赡茉谝院蟮墓ぷ骱蜕钪袝?huì)遇到強(qiáng)大的困難，但是我承諾我會(huì)用我在這次活動(dòng)中所學(xué)的一切讓我成為一個(gè)不怯懦、不放棄的人。

第四篇：興隆山踏青活動(dòng)策劃書

蘭州工業(yè)學(xué)院團(tuán)總支

精英創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)（興隆山“踏青”活動(dòng)）

策

劃

書

策劃人：李佳恩 2013年3月時(shí)間：

為豐富協(xié)會(huì)成員的業(yè)余生活，增加協(xié)會(huì)成員之間的交流，增強(qiáng)成員的體魄，協(xié)會(huì)策劃了以“增強(qiáng)體魄，感受自然”為主題的春季踏青活動(dòng)。本次活動(dòng)由蘭州工業(yè)學(xué)院團(tuán)總支精英創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)策劃，全體成員志愿參與。

一、活動(dòng)目的與意義：

通過本次協(xié)會(huì)活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)本協(xié)會(huì)同學(xué)之間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。同時(shí)，這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。

二、活動(dòng)時(shí)間：2013年4月2號(hào)

三、活動(dòng)興地點(diǎn)：興隆山

四、活動(dòng)對(duì)象：蘭州工業(yè)學(xué)院團(tuán)總支精英創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)全體成員

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）前期準(zhǔn)備工作

1、開會(huì)選出出游地點(diǎn)，由協(xié)會(huì)同學(xué)來挑選出游地點(diǎn)若有新的出游地點(diǎn)由成員投票決定。

2.出游前，召開全體會(huì)議。宣傳并為全體同學(xué)講解協(xié)會(huì)活動(dòng)當(dāng)天的行程，讓同學(xué)們對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

3.要求出游當(dāng)天每人將手機(jī)帶上并保持開機(jī)。

4.食物及水自帶，外加人手一把雨傘，自帶報(bào)紙及坐的東西。

（二）活動(dòng)當(dāng)天事宜

1、活動(dòng)時(shí)間：4月2日早上 6 ：55 到指定地點(diǎn)集中，點(diǎn)名，確定人員到位后即集體乘車前往興隆山，注意確保各人員安全。

2、活動(dòng)內(nèi)容：

1）、在前往景點(diǎn)的途中，讓同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時(shí)再次提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2）、抵達(dá)后進(jìn)行集體觀賞各景點(diǎn)風(fēng)景，有節(jié)奏的安排休息與個(gè)人活動(dòng)。

3）、午餐后進(jìn)行一些趣味游戲，然后繼續(xù)游覽景色。

4）、計(jì)劃 19：30 時(shí)回到學(xué)校。

3、后期工作：

1）提醒同學(xué)將垃圾帶走維持好大學(xué)生形象；

2）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)；

3）了解全體同學(xué)們對(duì)本次班級(jí)活動(dòng)的滿意程度；

4）用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)；

六、活動(dòng)要求

附:應(yīng)急預(yù)案

1、如果 4月 2日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系醫(yī)生，事先應(yīng)了解榆中縣的緊急電話。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

為了安全起見，本次活動(dòng)由協(xié)會(huì)包車前去，從學(xué)校坐車到興隆山下車，往返車費(fèi)每人20元，門票學(xué)生半價(jià)15元，車費(fèi)由自己出，門票由協(xié)會(huì)出。

總計(jì)1575元

八、景點(diǎn)介紹

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽(yù)為“隴右第一名山”，早在西周時(shí)已成為道人鑿洞修行之地。興隆山是距蘭州市最近的國家級(jí)自然森林保護(hù)區(qū)。主峰由東西二峰組成，東峰“興隆”海拔2400米，西峰“棲云”海拔2500米，二峰間為興隆峽，有云龍橋橫空飛架峽谷?，F(xiàn)棲云峰有混元閣、朝云觀、雷祖殿等殿閣；興隆峰有二仙臺(tái)、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等景點(diǎn)。

策劃人：李佳恩時(shí)間：2013年3月

第五篇：榆中興隆山景點(diǎn)介紹

[榆中興隆山景點(diǎn)介紹]

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽(yù)為“隴右第一名山”，早在西周時(shí)已成為道人鑿洞修行之地。興隆山是距蘭州市最近的國家級(jí)自然森林保護(hù)區(qū)。主峰由東西二峰組成，東峰“興隆”海拔2400米，西峰“棲云”海拔2500米，二峰間為興隆峽，有云龍橋橫空飛架峽谷。現(xiàn)棲云峰有混元閣、朝云觀、雷祖殿等殿閣；興隆峰有二仙臺(tái)、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴淚亭等景點(diǎn)。

美食信息

線路設(shè)計(jì)： D1云龍橋→大佛殿→蔣介石官邸→馬銜山旅游小區(qū)→官灘溝。

興隆山美食在山上的飯館里可以吃到好吃的手工面片子，還有一鍋?zhàn)用妫瑧懈泶?，油糊卷，烤土豆等特色食品。尤其是天冷的時(shí)候，一碗熱氣騰騰的湯面片，加上土豆片，和幾縷香菜，再加上幾塊牛肉，哇賽，這么多年了還是忘不了。

住宿信息

興隆山上有多家賓館，農(nóng)家樂可供住宿，其中有家隴鑫避暑山莊條件價(jià)格都不錯(cuò)，在入住前談好價(jià)格。最好多帶些衣服，賓館的被子薄，晚上比較冷。

交通信息

興隆山交通到達(dá)方式：從蘭州市區(qū)可乘坐班車或包車前往興隆山國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

娛樂活動(dòng)

甘肅興隆山滑雪場興隆山滑雪場位于蘭州市興隆山腳下，距蘭州市區(qū)38公里，是蘭州乃至甘肅省唯一一家配套齊全的高山國際滑雪場，雪場占地227畝，由蘭州雪龍 體育休閑娛樂有限公司投資興建，一期建成兩條中初級(jí)雪道，全長760米，雪道垂直落差85米，最大坡度30度，平均坡度16度，非常適合中初級(jí)滑雪愛好者進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)，雪場還設(shè)有雪地騎馬，馬拉爬犁和雪圈等娛樂項(xiàng)目，雪場可同時(shí)接待1500人進(jìn)行雪上項(xiàng)目娛樂活動(dòng)。

興隆山滑雪場將為您提供安全，舒適的服務(wù)，飽嘗都市喧囂和工作壓力的您，走進(jìn)這純凈的銀色世界里，投身于火熱的雪上運(yùn)動(dòng)中您就會(huì)拋掉一切煩惱……

特產(chǎn)購物

蕨菜，松花，沙蔥等都是這里的特產(chǎn)。

游玩線路

興隆山位于蘭州市榆中縣城西南五公里處，距蘭州市60公里，海撥2400米。古因“常有白云浩渺無際”而取名“棲云山”，向有“隴上名勝”之稱，被譽(yù)為“隴右第一名山”，早在西周時(shí)已成為道人鑿洞修行之地。