第一篇：勇于戰(zhàn)勝挫折演講稿（大全）

勇于戰(zhàn)勝挫折演講稿

大家早上好!今天我講話的題目是《勇于戰(zhàn)勝挫折》。

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎?如測驗不及格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。

我曾看過一則新聞：每逢周末晚上，南京熙熙攘攘的丹鳳街上，就會出現(xiàn)一個衣著整潔、戴著眼鏡、一身書卷氣的乞丐。沒想到他竟是南京一所名牌大學(xué)的熱能博士！據(jù)其當(dāng)年的導(dǎo)師介紹，這位陳博士很聰明，還曾是國家“863計劃”能源領(lǐng)域的主要技術(shù)骨干。后因個人和家庭問題辭職在家，不愿找工作而走上乞討路。以陳的才學(xué)，找工作不算問題，主要是心態(tài)問題。

我也看過一則新聞，湖北省一名八年級男生金某某在早自習(xí)時看小說，上物理課時又在課堂下象棋。班主任把他和另一名學(xué)生叫到辦公室批評并要求請家長到學(xué)校。過了5分鐘左右，金某某從辦公室出來后，從4樓教室跳樓自殺身亡。

可是，很多人經(jīng)歷的挫折遠非如此。

華羅庚。初中畢業(yè)，進入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因?qū)W費而中途退學(xué)，故一生只有初中畢業(yè)文憑。

此后，他開始頑強自學(xué)，他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。

愛迪生。他的制造設(shè)備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始?！?/p>

貝多芬。童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”。

你們倆，面對挫折，有沒有好辦法？

自我暗示法——積極地自我暗示要樹立一種信念，心里默念一些詞句。例如“能考好，能考好，能考好”等，反復(fù)默念，可以使自己情緒穩(wěn)定，提高信心，對消除緊張不安的情緒有一定的幫助。

愉快回憶法——當(dāng)感到緊張時，可以閉上眼睛，默默地回想曾經(jīng)使自己愉快的情景。自己以前某次十分順利而輕松地通過考試的情形，回想得越逼真越好，然后不斷地在心中告訴自己，這次考試我也一定會那樣輕松而順利地通過。這絕不是盲目的不現(xiàn)實的樂觀，而是一種積極的自我期待，有助于減輕焦慮，使人心情舒暢，注意力集中，思維敏捷。

中場休息法——如果出現(xiàn)心慌、出汗、疲乏無力、臉色蒼白，這有可能是暈場的現(xiàn)象，可暫且停止答卷，先閉目休息一小會兒，使大腦做短暫休息，意念上想像從頭到腳血液在緩緩流動，逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，再繼續(xù)做題。深呼吸放下筆，雙手平放在雙腿上，做深呼吸3次至10次。吸氣要長但不要急，氣一定吸到小腹，之后慢慢吐出直到吐完為止，同時心里想“我現(xiàn)在很輕松，而且非常舒服”，重復(fù)做。做幾次深呼吸對緩解心理緊張會有一定幫助。

作為中學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢?

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀，一種自信，然后重整旗鼓，這又是一種勇氣。失敗與挫折是暫時的，只要你勇于微笑;煩惱與憂愁是暫時的，只要你達觀待之。大海茫茫，千帆競渡，不拒眾流方為無涯滄海;蕓蕓眾生，活法無常，不畏艱難方顯英雄本色!雄鷹經(jīng)過千百次的跌撞，終于歷練出征服天空的翅膀;溪流經(jīng)過千山萬水的艱難跋涉，終于匯聚于海洋。

人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

同學(xué)們，讓我們微笑著面對眼前的失敗與挫折，拿出一份坦然，近觀潮漲潮落;拿出一份自信，遠眺云卷云舒。挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)你用最無悔的付出和最堅韌的毅力凝聚著青春的力量，我們堅信，在這一段熠熠閃光的旅程后，你終將推開夢想之門，展翅翱翔!

初三（11）班報道

第二篇：國旗下演講稿《勇于戰(zhàn)勝挫折_》

勇于戰(zhàn)勝挫折

大家早上好!今天我演講的題目是《勇于戰(zhàn)勝挫折》

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎？如測驗不及格，考試不理想；這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。

古今中外，有許多名人都經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就：

大家都知道，貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”。“頑強地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利?！?/p>

作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢? 面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來!即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣!面對挫折，我們不要慌張。有一些人偶爾在某次考試中成績不理想就以一種不正確的態(tài)度，心里想“我不行”，再學(xué)也是白白浪費時間，進而得過且過。這樣在挫折面前縮手縮腳，成績就會一落千丈。

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，樹立自信心，不被煩惱和憂愁所左右!你一定會通過努力而嘗到成功的喜悅的。

人生道路上，哪里沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝挫折。小挫折一定會成就我們的大夢想。

第三篇：國旗下演講稿《勇于戰(zhàn)勝挫折 》

勇于戰(zhàn)勝挫折

大家早上好!今天我講話的題目是《勇于戰(zhàn)勝挫折》

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎？如測驗不及格，考試不理想；這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。

古今中外，有許多名人都經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就：

大家都知道，貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅

信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利?！?/p>

作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢?

面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來!即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣!

面對挫折，我們不要慌張。有一些人偶爾在某次考試中成績不理想就以一種不正確的態(tài)度，心里想“我不行”，再學(xué)也是白白浪費時間，進而得過且過。這樣在挫折面前縮手縮腳，成績就會一落千丈。

面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機會。

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，樹立自信心，不被煩惱和憂愁所左右!你一定會通過努力而嘗到成功的喜悅的。

人生道路上，哪里沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前

永遠做個強者。

同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝挫折。小挫折一定會成就我們的大夢想。我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!2013、11、25

第四篇：戰(zhàn)勝挫折演講稿

戰(zhàn)勝挫折

A：

在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。

B：

一種人看見大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是白日做夢。

B：

另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。

A：

可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

A

這正如只有經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

B：

拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。

齊：

同學(xué)們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請你堅信，只有經(jīng)過風(fēng)雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

第五篇：演講稿-勇于面對挫折

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好 我的演講主題是——勇于面對挫折。人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊??，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強自信，提高勇氣；第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！