第一篇：專注的力量讀后感

專注的力量讀后感

（一）你很專注地干過(guò)一件事情嗎?專注的力量很大，它能把一個(gè)人的潛力發(fā)揮到極致，一旦達(dá)到那種狀態(tài)你就沒(méi)有了一切雜念，所有的精力集中到了一點(diǎn)。那么你距離成功不遠(yuǎn)了。

日前，聯(lián)通沃商店推出的一款名為“阿火”的手機(jī)游戲，恰恰涉足了這一領(lǐng)域?！鞍⒒稹痹谌蚍秶鷥?nèi)首次嵌入了專注力測(cè)試的功能。讓人們?cè)趭蕵?lè)的同時(shí)，獲得提升專注力的機(jī)會(huì)。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，專注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《勸學(xué)》中就講：“故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以致江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！?/p>

有句古語(yǔ)是這么說(shuō)的：能夠到達(dá)金字塔頂端的動(dòng)物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達(dá)是因?yàn)樗鼈儞碛邪寥说某岚?而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并且一直沿著這個(gè)方向努力。

對(duì)人類而言，能夠于眾生中脫穎而出者實(shí)屬少數(shù)，這些人又基本分為兩類：一種是資質(zhì)優(yōu)越、天生異稟，這樣的人是少之又少，而且多數(shù)這樣的人還因不知學(xué)習(xí)而淪落了;另外一種人就是蝸牛一樣的人物了，早早就知道自己是常人，卻仍然立下鴻鵠之志，憑借后天的堅(jiān)忍和努力，同樣做出常人難以想象的成就。

總體而言，各行各業(yè)的頂尖人才都是善于運(yùn)用專注力量的人，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、軍人、科學(xué)家還是高級(jí)技工。據(jù)報(bào)道，美國(guó)、中國(guó)、俄羅斯等國(guó)家都把專注力的訓(xùn)練當(dāng)作宇航員培養(yǎng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

想要有所成就，就必須有專注的精神。引用“阿火”的格言：靜靜地享受游戲的快樂(lè)，靜靜地享受專注的幸福。

專注的力量讀后感

（二）專注的力量一書(shū)闡明了專注對(duì)于每個(gè)人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開(kāi)始，集中精力做好每一件小事，以達(dá)到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書(shū)。

這本書(shū)分為八章，從八個(gè)不同的方面闡述了專注對(duì)于事業(yè)以及整個(gè)人生的重要性。首先，第一章主要闡述了專注如何開(kāi)啟了成功之門，唯有專注如一才是通向成功之路的捷徑；第二章高度焦距、往我，往往能創(chuàng)造奇跡；第三章到到第六章，分別闡述了專注對(duì)于經(jīng)營(yíng)、工作、細(xì)節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事情；而第七章和第八章兩張，則闡述了專心致志對(duì)于提高工作效率的作用，以及專注目標(biāo)、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。

玖過(guò)此書(shū)，受益匪淺，如醍醐灌頂。所謂專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。而專注，才會(huì)產(chǎn)生力量、才會(huì)獲得成功。專注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界。在剛剛從校園的象牙塔步入工作崗位的大學(xué)生里，()雖然，我們?cè)趯I(yè)技能與專業(yè)知識(shí)方面已經(jīng)得到了極大地補(bǔ)充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會(huì)顯得急功近利，總想在沒(méi)有付出時(shí)就得到回報(bào)。而這本書(shū)則告訴我們：專注，對(duì)于任何渴望成功的人，尤其是對(duì)于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神；專注，是事業(yè)成功不二的法則。

作為一名初入職場(chǎng)的大學(xué)生，此書(shū)對(duì)于我具有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會(huì)把自己的全部精力、時(shí)間和所能調(diào)動(dòng)的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為建行創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī)、為自己創(chuàng)造人生奇跡。

專注的力量讀后感

（三）古往今來(lái)，各行各業(yè)成功的秘訣是什么?學(xué)習(xí)成功的秘訣是什么?每個(gè)人的回答可能不一樣，但是成功者都擁有一個(gè)共同的品質(zhì)，那就是專注!什么是專注呢?專注就是集中精力做好一件事，專注就是長(zhǎng)時(shí)間的全力以赴，專注就是一心一意堅(jiān)持不懈，不達(dá)目的決不罷休。科學(xué)家?guī)资焐踔翈装偬?，重?fù)著一個(gè)實(shí)驗(yàn)是一種專注；學(xué)生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能認(rèn)真聽(tīng)講是一種專注；外科醫(yī)生手術(shù)臺(tái)前一站就是幾個(gè)小時(shí)也是一種專注。任何一項(xiàng)事業(yè)都需要專注，專注可以獲得大大小小的成功。

愛(ài)迪生專注于尋找燈絲，專注于實(shí)驗(yàn)最終為人類帶來(lái)光明；比爾．蓋茨專注軟件的開(kāi)發(fā)，造就了微軟帝國(guó)，帶來(lái)真正的計(jì)算機(jī)革命，個(gè)人也獲得巨大成功，成為世界首富；居里夫人十幾年如一日專注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)金；陳景潤(rùn)專注于數(shù)論，終于攀登上了數(shù)學(xué)的高峰。

對(duì)學(xué)習(xí)而言，專注更是具有重要的意義。專注可以聽(tīng)懂難懂的問(wèn)題，專注可以攻克一道道的難題，專注幾分鐘就可以背會(huì)一串英語(yǔ)單詞，專注一小時(shí)就會(huì)學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，專注一天掃除學(xué)習(xí)的障礙，專注兩個(gè)月就能使落后的學(xué)科變?yōu)橄冗M(jìn)，專注一年每一科都能成功。

不論對(duì)兒童還是成年人，專注都是成功的品質(zhì)，有位心理學(xué)家講，看一個(gè)兒童有沒(méi)有出息，上學(xué)前看他玩的是否專注，上學(xué)后看他聽(tīng)課是否專注，擁有了專注就可以擁抱成功。一個(gè)兒童擁有了專心聽(tīng)講的習(xí)慣。專心做作業(yè)的習(xí)慣，專心做事的習(xí)慣，學(xué)習(xí)成功是個(gè)必然，成績(jī)好只是一種結(jié)果，日后還會(huì)取得更大的成功。一個(gè)成年人只要專注于他從事的事業(yè)，全力以赴，堅(jiān)持不懈，天長(zhǎng)日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領(lǐng)域的專家，所謂專家就是通過(guò)專注成名成家。

在現(xiàn)實(shí)生活中有不少人他們并不缺乏聰明才智，有些人甚至聰明過(guò)人，智力超群，但是他們?nèi)狈Ｗ⒌牧?xí)慣，集中精力幾分鐘對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是難事，集中精力幾個(gè)小時(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，更是一種煎熬，他們總是做一件事去想著另一件事，聽(tīng)課或聽(tīng)別人講話總是開(kāi)小差，他們有太多的愛(ài)好，大多的欲望，太多的想法，太多的樂(lè)趣，他們唯一缺的就是專注一件事的能力，這種人是聰明的傻瓜，是聰明的失敗者，讓我們專注聽(tīng)課、專注于做事，專注自己的本職工作，專注自己的事業(yè)，讓我們通過(guò)學(xué)會(huì)專注來(lái)走迎接成功，擁抱成功。

第二篇：專注的力量讀后感700字

專注的力量讀后感

（一）《專注的力量》一書(shū)闡明了專注對(duì)于每個(gè)人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開(kāi)始，集中精力做好每一件小事，以達(dá)到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書(shū)。

這本書(shū)分為八章，從八個(gè)不同的方面闡述了專注對(duì)于事業(yè)以及整個(gè)人生的重要性。首先，第一章主要闡述了專注如何開(kāi)啟了成功之門，唯有專注如一才是通向成功之路的捷徑；第二章高度焦距、往我，往往能創(chuàng)造奇跡；第三章到到第六章，分別闡述了專注對(duì)于經(jīng)營(yíng)、工作、細(xì)節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事情；而第七章和第八章兩張，則闡述了專心致志對(duì)于提高工作效率的作用，以及專注目標(biāo)、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。

讀過(guò)此書(shū)，受益匪淺，如醍醐灌頂。所謂專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。而專注，才會(huì)產(chǎn)生力量、才會(huì)獲得成功。專注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界。在剛剛從校園的象牙塔步入工作崗位的大學(xué)生里，雖然，我們?cè)趯I(yè)技能與專業(yè)知識(shí)方面已經(jīng)得到了極大地補(bǔ)充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會(huì)顯得急功近利，總想在沒(méi)有付出時(shí)就得到回報(bào)。而這本書(shū)則告訴我們：專注，對(duì)于任何渴望成功的人，尤其是對(duì)于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神；專注，是事業(yè)成功不二的法則。

作為一名初入職場(chǎng)的大學(xué)生，此書(shū)對(duì)于我具有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會(huì)把自己的全部精力、時(shí)間和所能調(diào)動(dòng)的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為建行創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī)、為自己創(chuàng)造人生奇跡。

專注的力量讀后感

（二）一次偶然的機(jī)會(huì)，朋友推薦了?？怂狗驄D的著作—《The amazing power of deliberate intent》（中文名為《專注的驚人力量》）。我如獲至寶，貪婪地吸允書(shū)中的超然智慧。?？怂狗驄D在書(shū)中向我們?cè)忈屢环N全新的生命體驗(yàn)，展示了令人新奇的生活方式，最終達(dá)成生命的意義??

讀《專注的驚人力量》之前已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)吸引力法則很久了，也看過(guò)一些相關(guān)書(shū)籍，書(shū)中都提到吸引力法則的關(guān)鍵就是努力在腦海中想象你想要的東西，并將之形象化，再如想象你得到它的感受并讓這感受在腦海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么樣的心情，保持快樂(lè)。最終，你想要的將會(huì)被你吸引而來(lái)。這聽(tīng)起來(lái)似乎像阿拉丁許愿一般神奇，也有點(diǎn)無(wú)稽之談，對(duì)于從小接受唯物主義教育的我來(lái)說(shuō)理解起來(lái)似乎有點(diǎn)難度。帶著疑惑我讀了《專注的驚人力量》。這本書(shū)為我打開(kāi)了一個(gè)新世界，用它獨(dú)特的語(yǔ)言向我揭示出了吸引力法則真正的秘密。吸引力法則不是白日做夢(mèng)，也不是阿拉丁的許愿，而是幫我們通過(guò)調(diào)整自身，重新連接我們和大自然間消失已久的聯(lián)系，通過(guò)改變自己，找回自人類降生以來(lái)就擁有的成長(zhǎng)的能力。我們是宇宙萬(wàn)物的一部分，本可以像草木一樣無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)，陽(yáng)光雨露足矣。我們可以在快樂(lè)中享受我們追求成功的過(guò)程，而當(dāng)我們處在完全的愉悅之中時(shí)，成功也將越來(lái)越近。曾幾何時(shí)，我們已不習(xí)慣了安逸，總不想自己的腳步停下來(lái)，看到別人都在走，自己怎么能停，“焦慮”成了生活的必需。我常常想到一個(gè)問(wèn)題，人活在這個(gè)世上是為什么，也許很多人會(huì)不約而同的說(shuō)出是“快樂(lè)”。為了快樂(lè)，我們努力去爭(zhēng)取我們想要的成功，從上學(xué)到工作，在到我們有了孩子，為了我們的目標(biāo)不斷的辛苦著，甚至轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，當(dāng)某一天我們真的成功了，我們獲得的快感還能剩下多少？而沒(méi)有成功的人呢，他們就注定了不再會(huì)擁有快樂(lè)嗎？這樣的話，我們是在追求快樂(lè)還是在消耗快樂(lè)呢？事實(shí)是，當(dāng)我們不習(xí)慣了安逸，我們只是愛(ài)上了勞累，從某方面來(lái)講是一種偏執(zhí)。我們?cè)诳恳粋€(gè)癮頭而活，就是“只有通過(guò)艱辛的付出我才能得到我想要的。

書(shū)中教我們?nèi)绾畏畔逻@種偏執(zhí)，放下那些沉重的記憶包袱，教我們輕松上路，乘風(fēng)而行。草木之所以能毫不費(fèi)力的成長(zhǎng)，因?yàn)樗皇窃趩渭兊某砷L(zhǎng)，人也可以像草木一樣，即使不是最強(qiáng)壯的一棵也一定是最快樂(lè)的。

專注的力量讀后感

（三）從古到今，各行各業(yè)勝利的竅門是什么？學(xué)習(xí)勝利的竅門是什么？每個(gè)人的回答可能不一樣，然而成功者都具有一個(gè)配合的品格，那就是專注！什么是專注呢？專注就是集中精力做好一件事，專注就是長(zhǎng)期的竭盡全力，專注就是全心全意鍥而不舍，不達(dá)目標(biāo)決不罷休?？茖W(xué)家?guī)资炷酥翈装偬?，重?fù)著一個(gè)試驗(yàn)是一種專注；門生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能當(dāng)真聽(tīng)講是一種專注；外科醫(yī)生手術(shù)臺(tái)前1站就是幾個(gè)小時(shí)也是一種專注。任何一項(xiàng)奇跡都必要專注，專注可以獲得大大小小的勝利。

愛(ài)迪生專注于尋覓燈絲，專注于試驗(yàn)終究為人類帶來(lái)光明；比爾。蓋茨專注軟件的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)了微軟帝國(guó)，帶來(lái)真正的電腦革命，（Inspirational quotes yuedu.mipang.com）小我也得到偉大勝利，成為天下首富；居里夫人十幾年如一日專注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次得到諾貝爾獎(jiǎng)金；陳景潤(rùn)專注于數(shù)論，終究攀緣上了數(shù)學(xué)的岑嶺。

對(duì)學(xué)習(xí)而言，專注更是擁有首要的意義。專注可以聽(tīng)懂難明的題目，專注可以攻克一道道的困難，專注幾分鐘就可以背會(huì)一串英語(yǔ)單詞，專注一小時(shí)就會(huì)學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，專注一天打掃學(xué)習(xí)的障礙，專注兩個(gè)月就能使后進(jìn)的學(xué)科變成先輩，專注一年每一科都能勝利。

豈論對(duì)兒童仍是成年人，專注都是勝利的品格，有位心理學(xué)家講，看一個(gè)兒童有沒(méi)有前程，上學(xué)前看他玩的是不是專注，上學(xué)后看他聽(tīng)課是不是專注，具有了專注就可以擁抱勝利。一個(gè)兒童具有了用心聽(tīng)講的風(fēng)俗。用心做功課的風(fēng)俗，用心做事的風(fēng)俗，學(xué)習(xí)勝利是個(gè)必定，成績(jī)好只是一種效果，往后還會(huì)獲得更大的勝利。一個(gè)成年人只要專注于他從事的奇跡，竭盡全力，鍥而不舍，天長(zhǎng)日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領(lǐng)域的專家，所謂專家就是通過(guò)專注成名成家。

在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人他們其實(shí)不缺少聰明才智，有些人乃至聰慧過(guò)人，智力超群，然而他們?nèi)鄙賹Ｗ⒌娘L(fēng)俗，集中精力幾分鐘對(duì)他們來(lái)講就是難事，集中精力幾個(gè)小時(shí)對(duì)他們來(lái)講，更是一種煎熬，他們老是做一件事去想著另外一件事，聽(tīng)課或聽(tīng)他人講話老是開(kāi)小差，他們有太多的興趣，大多的愿望，太多的設(shè)法，太多的樂(lè)趣，他們僅有缺的就是專注一件事的本領(lǐng)，這類人是聰慧的傻瓜，是聰慧的失敗者，讓我們專注聽(tīng)課、專注于做事，專注自己的本職工作，專注自己的奇跡，讓我們通過(guò)學(xué)會(huì)專注來(lái)走歡迎勝利，擁抱勝利。

第三篇：專注的力量

專注的力量

你很專注地干過(guò)一件事情嗎？全身心地投入24小時(shí)不想別的，心里就一件事情那種感覺(jué)，有親身體會(huì)才知道。專注的力量很大，它能把一個(gè)人的潛力發(fā)揮到極致，一旦達(dá)到那種狀態(tài)你就沒(méi)有了自我的概念，所有的精力集中到了一點(diǎn)。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，專注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《勸學(xué)》中就講：“故不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以致江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！?/p>

有句古語(yǔ)是這么說(shuō)的：能夠到達(dá)金字塔頂端的動(dòng)物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達(dá)是因?yàn)樗鼈儞碛邪寥说某岚?；而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并且一直沿著這個(gè)方向努力。

對(duì)人類而言，能夠于眾生中脫穎而出者實(shí)屬少數(shù)，這些人也可以看到：一種是資質(zhì)優(yōu)越、天生異稟，本就是成就大事的種子，這樣的人是少之又少，而且有些這樣的人還因不知學(xué)習(xí)而淪落了；另外一種人就是蝸牛一樣的人物了，早早就知道自己是常人，卻仍然立下鴻鵠之志，憑借后天的堅(jiān)忍和努力，同樣做出常人難以想象的成就。

一位久負(fù)盛譽(yù)的企業(yè)家在告別職業(yè)生涯之際，應(yīng)多人要求，公開(kāi)講一下自己一生取得多項(xiàng)成就的奧秘。

會(huì)場(chǎng)座無(wú)虛席，奇怪的卻是在前方的舞臺(tái)上吊了一個(gè)大鐵球。觀眾們都莫名其妙，這時(shí)，兩位工作人員抬了一個(gè)大鐵錘，放在老者的面前。老者請(qǐng)兩位身強(qiáng)力壯的年輕人上來(lái)，讓他們用這個(gè)大鐵錘去敲打那個(gè)吊著的鐵球，把它蕩起來(lái)。

一個(gè)年輕人搶著掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，可是那吊球卻一動(dòng)也沒(méi)動(dòng)。另一個(gè)人接過(guò)大鐵錘把吊球打得叮當(dāng)響，可是鐵球仍舊一動(dòng)不動(dòng)。

觀眾們都以為那個(gè)鐵球肯定動(dòng)不了，這時(shí)，老人從上衣口袋里掏出一個(gè)小錘，對(duì)著鐵球敲了一下，然后停頓一下再敲一下。人們奇怪地看著，老人敲一下，然后停頓一下再敲一下，就這樣持續(xù)地做。

10分鐘過(guò)去了，20分鐘過(guò)去了，會(huì)場(chǎng)開(kāi)始騷動(dòng)。老人仍然不理不睬，繼續(xù)敲著。大概在老人進(jìn)行到40分鐘的時(shí)候，坐在前面的一個(gè)婦女突然尖叫一聲：“球動(dòng)了！”霎時(shí)間會(huì)場(chǎng)立即鴉雀無(wú)聲，人們聚精會(huì)神地看著那個(gè)鐵球。那球以很小的擺度動(dòng)了起來(lái)，不仔細(xì)看很難察覺(jué)。吊球在老人一錘一錘的敲打中越蕩越高，場(chǎng)上爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。在掌聲中，老人轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，慢慢地把那把小錘揣進(jìn)兜里。

老人用小錘就可以敲動(dòng)的球卻不能被年輕人敲動(dòng)，足以看到想要有所成就，就必須有專注的精神和堅(jiān)持的毅力。

相傳毛澤東年輕的時(shí)候，專門到熙熙攘攘的大街上看書(shū)，以鍛煉自己的抗干擾能力。

有的同學(xué)對(duì)教室外的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)非常敏感，教室外有人經(jīng)過(guò)，馬上就抬頭觀望。在自然界中，空心的谷穗高傲地舉頭向天，而飽滿的谷穗總低頭向地。

一個(gè)人想到達(dá)事業(yè)頂峰，必須意識(shí)到習(xí)慣的威力，并理解反復(fù)的行為訓(xùn)練將形成了習(xí)慣。他必須迅速擯棄那些阻礙他進(jìn)步的壞習(xí)慣，盡快培養(yǎng)能夠幫助他獲得成功的好習(xí)慣?！Ａ_·格蒂

專注的力量：只有專注才能走得更遠(yuǎn)

專注需要一顆平靜的心

因?yàn)閷Ｗ⒍蛟炝艘粋€(gè)世界級(jí)的企業(yè)，諾基亞的成功不是偶然，而奧利拉給出了一句值得令人借鑒的話“一個(gè)企業(yè)不可能在方方面面都行，因此必須要學(xué)會(huì)專注”。這不僅對(duì)企業(yè)可行，對(duì)個(gè)人同樣如此。一個(gè)人的精力是有限的，往往就算窮盡權(quán)力也難以掘得真金。曾經(jīng)一位科學(xué)在臨終前說(shuō)了一句耐人思考的話“我最大的遺憾是到死也沒(méi)有真正弄明白過(guò)一個(gè)問(wèn)題！”不禁讓我們自?。哼@個(gè)科學(xué)家終其一生專注于自己的研究領(lǐng)域尚且如此，而那些懷揣一顆浮躁的心，頻換崗位，這山望著那山高的人又當(dāng)如何呢？

不知為何，生活中多數(shù)人都存在一種浮躁之氣。沒(méi)有耐心去做一件事，才上班就想著下班；上課玩手機(jī)；不能安靜地讀完一本書(shū)；不能專心地吃一次飯……連生活都不能專注地做好，那能取得成就嗎？浮躁，浮夸，流于表面猶如浮萍。不安分，風(fēng)一吹就散了。

慶幸的是，生活中像奧利拉這樣認(rèn)識(shí)到專注力量的人還是不少的。生活中，幾乎每個(gè)單位或部門都會(huì)有權(quán)利專注于本職工作的人，這些人雖說(shuō)平時(shí)不顯山不露水，甚至不被領(lǐng)導(dǎo)所賞識(shí)，但其幾年甚至十幾年的專注于本職工作的韌性，卻使其成為該領(lǐng)域的專家或權(quán)威。為人所知的360公司老板周鴻祎，說(shuō)他不會(huì)給自己找上門來(lái)的員工加工資，而只會(huì)給兩種員工加薪，其一是符合工資加薪規(guī)定的員工，其二就是那些專注于自己手里的工作，并且做出成績(jī)的員工。這樣的員工不用自己去申請(qǐng)，老板自然會(huì)給他加薪。

我聽(tīng)說(shuō)學(xué)木匠的人最初是學(xué)拉大鋸，而且一拉就兩三年。為什么？一個(gè)重要原因就是要讓心平靜下來(lái)，去掉那種急功近利的浮躁之心。所以，如果你不想每天渾渾噩噩地上班下班，奔走在家——車站——公司三點(diǎn)一線上，就要將一顆浮躁的心沉靜下來(lái)，專注于自己的工作或某一特長(zhǎng)或興趣上。

專注的力量在于堅(jiān)持

天道酬勤的道理，幾乎每個(gè)人都知道了，但是真做到的恐怕就不是很多了?！叭齑螋~(yú)，兩天曬網(wǎng)”這是我們大多數(shù)人常做的事。我們信誓旦旦，卻往往半途而廢。所謂專注一時(shí)者眾，而專注數(shù)載者寡。

古訓(xùn)有言：“欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達(dá)”。簡(jiǎn)單理解就是人的欲望和涉及面多了，心思和精力就會(huì)分散，這樣自己內(nèi)心的志向就會(huì)被遺忘或衰退，而志向和目標(biāo)不明確就使自己變得糊涂，這樣就很難成就一番事業(yè)！

不僅如此，知道專注的力量之后還要堅(jiān)持。如果王羲之不寫(xiě)黑了幾缸水，他的字就不可能一字千金，就不可能有傳世之寶《蘭亭序》，也不會(huì)在書(shū)法界獲得“書(shū)圣”如此高的成就！這說(shuō)明了什么？不僅要專一而且還要堅(jiān)持！

我不敢說(shuō)，你專注地對(duì)待一個(gè)人會(huì)得到怎樣的結(jié)果？但是值得肯定的事，你專注于某項(xiàng)事業(yè)或領(lǐng)域，一如既往地去專注，一定會(huì)有所成就！專注的人總是知道自己擅長(zhǎng)什么，能做什么，做什么最好的前提下，一如既往地專注下去。因?yàn)椋瑢Ｗ⒌娜藞?jiān)信：術(shù)業(yè)有專攻，堅(jiān)持就是勝利，頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰！

專而傾注，因?yàn)閷Ｗ⒌牧α?，才能行走的更遠(yuǎn)！

專注的力量

專注很重要。生活中，也許我們更習(xí)慣于做加法，不斷地給自己定出些人生目標(biāo)，可實(shí)際上，減法其實(shí)比加法更重要。有些事，不是我們不想做，而是無(wú)法做好。柳傳志曾經(jīng)講過(guò)，聯(lián)想做事情的前提有三個(gè)：沒(méi)有好的商業(yè)模式不做，有好的商業(yè)模式但沒(méi)有錢不做，有好的商業(yè)模式有錢但沒(méi)有合適的人去做的，也不做。聯(lián)想的成功在很大程度上實(shí)際上也是源于專注，柳傳志回憶，聯(lián)想成長(zhǎng)過(guò)程實(shí)際上有很多賺錢的機(jī)會(huì)，但都因與聯(lián)想專注的領(lǐng)域不相符，最后都沒(méi)有去做。當(dāng)時(shí)看好像是虧了，可實(shí)際上，正是專注使聯(lián)想避免了資金鏈斷裂的危險(xiǎn)，使之能集中人力、物力、資金做好電腦，最后讓聯(lián)想成為國(guó)內(nèi)計(jì)算機(jī)行業(yè)第一品牌。因而，真正成就聯(lián)想的，是專注。

什么是專注。專注就是朝同一個(gè)方向做持續(xù)不斷的努力。著名企業(yè)家馮侖講過(guò)：”想在人生的路上投資并有所收益，有所回報(bào)，第一件事就是必須在一個(gè)方向上去積累，連續(xù)地正向積累比什么都重要?！?專注能讓我們更專業(yè)，更有突破力。我們知道，每個(gè)人做學(xué)習(xí)或做事時(shí)都會(huì)遭遇自己的“成長(zhǎng)上限”，絕大多數(shù)的就是因?yàn)闊o(wú)法突破“成長(zhǎng)上限”而放棄。突破成長(zhǎng)上限需要專注的力量。如果我們不停地向一個(gè)方向加力，這些力就會(huì)彼疊加，反之，如果方向不一樣，力與力之間盡管可能還是會(huì)彼此加強(qiáng)，可真正分解到我們需要方向上的力量就會(huì)減少。因而，專注就是將自己的注意力長(zhǎng)時(shí)間地集中在一個(gè)領(lǐng)域，用心地去探索這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的規(guī)律。專注能使我們排除各種不必要的干擾，能讓我們心無(wú)旁騖，也能讓我們所有付出的努力都能成為前進(jìn)和突破的一種基礎(chǔ)和一種條件，這樣，突破力就能得到極大增強(qiáng)。

對(duì)一個(gè)企業(yè)來(lái)講，如是專注于一個(gè)領(lǐng)域，或用心地去做一個(gè)品牌，其能帶來(lái)的好處是巨大的。

第一：能集中資金，不會(huì)出現(xiàn)因資金鏈斷裂而失敗，企業(yè)運(yùn)行的風(fēng)險(xiǎn)大大減小。

二、品牌能不斷朝一個(gè)方向集累，知名度和認(rèn)同度可得到持續(xù)增加。

三、客戶群的情感認(rèn)同：很多客戶對(duì)品牌時(shí)間長(zhǎng)后，會(huì)產(chǎn)生一種情感上的認(rèn)同和依賴，并會(huì)說(shuō)服朋友加入品牌。

四、專業(yè)能力能有效增加：首先是員工的專業(yè)能力不斷增加，其次是經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)的不斷積累。隨專業(yè)性的不斷強(qiáng)化，企業(yè)運(yùn)營(yíng)和管理的成本會(huì)大幅下降。

五、領(lǐng)先帶來(lái)的收益：如果企業(yè)因?qū)Ｗ⒍罱K成為行業(yè)領(lǐng)先，更能為企業(yè)帶來(lái)不可估量的收益。這種收益源自客戶的信賴及品牌在客戶心智中打下的烙印。

專注可以使我們的每一次行動(dòng)，每一個(gè)行為（無(wú)論成功或失?。┒寄艹蔀橐环N資源，一種對(duì)未來(lái)發(fā)展有用的資源。

對(duì)個(gè)人來(lái)講，專注就是確定生命的主線。人的精力非常有限，一生能做好一件事已經(jīng)非常不容易。人生真正有價(jià)值的東西是質(zhì)量而不是數(shù)量。要知道老子只給后世留下一部短短5000字的《道德經(jīng)》，卻成為中國(guó)歷史最偉大的思想家和哲學(xué)家。而很多所謂著作等身的人，則早已被人們遺忘。在人生的成就上，深度要比廣度重要得多。

因而，人生一定要有一條主線，我們所有生命的設(shè)計(jì)都應(yīng)該圍繞主線進(jìn)行，這樣，所有的努力才能形成合力，才能讓我們達(dá)到常人無(wú)法企及的高度。

時(shí)間是最偉大的魔術(shù)師，真正成就一個(gè)人和一件事情的是時(shí)間。因而，做好生命的減法，專注并持之以恒，讓時(shí)間去成就生命的偉大，是最明智的生活之道。

第四篇：專注讀后感

讀《巴菲特：人一生中最重要的是專注》有感

今天讀了這篇文章，我的感觸特別多，這篇文章給我?guī)?lái)了極大的震撼，一邊讀著文中的一字一句，我一邊回憶著自己生活、工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心中不斷地起伏波動(dòng)著，很多的共鳴不約而同的產(chǎn)生了，我特別認(rèn)可“人一生中最重要的是專注”這句話，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、還是生活，只要做到了專注，都會(huì)學(xué)有所得，事業(yè)有成，生活幸福，專注不但是做事情成功的關(guān)鍵，也是健康心靈的一個(gè)特質(zhì)。專注就是注意力全力集中到某事物上面，與你所關(guān)注的事物融為一體，不被其它外物所吸引，不會(huì)縈繞于焦慮之中。

其實(shí)在我們的日常工作、生活中，仔細(xì)觀察也會(huì)發(fā)現(xiàn)，能專注的做一件事情的人一定能把這件事做好，在班里學(xué)習(xí)成績(jī)特別好的孩子往往都具有一種特質(zhì)，就是上課會(huì)聽(tīng)講，會(huì)聽(tīng)講就是專注地聽(tīng)講，這些孩子會(huì)緊緊的跟隨老師講課的思路，結(jié)合大家的發(fā)言，自己在頭腦中不斷地思考，不會(huì)因?yàn)槿魏问虑槎中?，全身心地投入到學(xué)習(xí)之中，相反學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想的孩子，往往是因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中造成的，他們關(guān)注學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因分心，使學(xué)習(xí)沒(méi)有連貫性，對(duì)于知識(shí)的理解不透徹，才不能靈活掌握所學(xué)知識(shí)。

仔細(xì)想想，要想讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中做到專注，還應(yīng)該從激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣入手，孩子們感興趣了，學(xué)習(xí)做事自然也就專注了，孩子們?cè)谂c大家分享交流的過(guò)程中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)質(zhì)疑，學(xué)會(huì)補(bǔ)充…“課堂四聲”的引入，改變了孩子的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，孩子們對(duì)于學(xué)習(xí)有興趣自然就專注了，專注了成績(jī)一定會(huì)提高。

我很欣賞這句話，與大家共勉“一個(gè)人對(duì)一件事只有專注投入，才會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣。對(duì)于一件事情，無(wú)論你過(guò)去對(duì)它有什么成見(jiàn)，覺(jué)得它多么枯燥，一旦你專注地投入進(jìn)去，它立刻就變得活生生起來(lái)！而一個(gè)人最美麗的狀態(tài)，就是進(jìn)入那個(gè)活生生的狀態(tài)?！?/p>

《莫比烏斯帶》教學(xué)反思

一.備課中收獲感動(dòng)

《莫比烏斯帶》這節(jié)活動(dòng)課隸屬于綜合實(shí)踐這個(gè)領(lǐng)域，因?yàn)檫@是新世紀(jì)教材上出現(xiàn)的新內(nèi)容，這節(jié)活動(dòng)課對(duì)我來(lái)說(shuō)是陌生的、新奇的，選擇這個(gè)內(nèi)容上展示課對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很有挑戰(zhàn)性的，為了備好這節(jié)課，“開(kāi)心小伙伴”楊曉英老師給我搜集了很多相關(guān)的資料讓我參考，幫我分析本課內(nèi)容，如應(yīng)關(guān)注的重點(diǎn)難點(diǎn)，達(dá)成怎樣的教學(xué)目標(biāo)等，集體備課時(shí)六年級(jí)的趙娣老師帶領(lǐng)著全組的數(shù)學(xué)老師一起幫助我梳理每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，在精煉課堂提問(wèn)的語(yǔ)言，在課堂上應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪些問(wèn)題等方面給予了我細(xì)致入微的幫助，試講后針對(duì)課堂上出現(xiàn)的問(wèn)題給我提出很多改進(jìn)的建議及調(diào)整的方法，使我受益良多。這次備課的過(guò)程雖然辛苦，但我的內(nèi)心卻收獲了滿滿的幸福和感動(dòng)，特別感謝附小老師們給予我無(wú)私地、熱情地幫助與支持。二.在課堂上實(shí)踐

上完這節(jié)課之后，我的感觸也挺多的，我覺(jué)得這節(jié)課的設(shè)計(jì)主要突出了以下幾個(gè)方面： 1.引入簡(jiǎn)潔，貼近生活

這節(jié)課一開(kāi)始就讓學(xué)生用一張紙條首尾相接做出不同的紙環(huán)，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，他們有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，很快就做出了好多種紙環(huán)，發(fā)現(xiàn)莫比烏斯帶就藏在其中，重點(diǎn)交流莫比烏斯環(huán)的做法，感受到制作簡(jiǎn)單，為進(jìn)一步感受神奇做好鋪墊。

2.在猜測(cè)、嘗試、驗(yàn)證中，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題。

這節(jié)課并沒(méi)有直接給學(xué)生提供研究的問(wèn)題，課前讓學(xué)生先猜測(cè)“為什么會(huì)用數(shù)學(xué)家的名字命名？”學(xué)習(xí)探究后用“現(xiàn)在你能用一個(gè)新的形容詞來(lái)描述一下你心中的莫比烏斯帶嗎？”這個(gè)問(wèn)題來(lái)回應(yīng)課前的猜測(cè)；接著讓學(xué)生在研究前思考：我們可以研究什么？用什么方法研究？當(dāng)學(xué)生明確想研究的問(wèn)題和方法后，自主地開(kāi)始研究，孩子們?cè)诓粩嗟夭聹y(cè)、嘗試，驗(yàn)證的過(guò)程中，慢慢地感受到了莫比烏斯帶的神奇之處。

3.多給機(jī)會(huì)和空間，孩子們潛力無(wú)限

莫比烏斯帶的神奇之處很多，孩子們?cè)趯?shí)踐探究之后，特別積極主動(dòng)地把自己的發(fā)現(xiàn)與大家分享與交流，孩子們之間不斷的質(zhì)疑與補(bǔ)償，他們十分投入，自由地表達(dá)自己想法，分享他人的喜悅，他們有困惑、有遺憾、有驚喜、有自豪。孩子的思考角度不同，發(fā)現(xiàn)的結(jié)果也會(huì)不同，盡管課前我做了大量的準(zhǔn)備，孩子的發(fā)現(xiàn)還是有我預(yù)想不到的，由于時(shí)間有限，有的孩子的發(fā)現(xiàn)沒(méi)有和大家交流，下課了還跑到我面前說(shuō)個(gè)不停，看著他們意猶未盡的樣子，我不由得感嘆孩子的潛力無(wú)限呀！三.回味中成長(zhǎng)

整理完自己的課堂實(shí)錄，我發(fā)現(xiàn)這節(jié)課中有些方面做得還不夠好，以后還需不斷地努力。1.大膽放手，相信孩子

我覺(jué)得自己在課上說(shuō)的話還是太多，盡管已經(jīng)努力的想少說(shuō)話，但是當(dāng)學(xué)生說(shuō)的不太到位的時(shí)候還是會(huì)不由自主地去補(bǔ)充，其實(shí)當(dāng)時(shí)完全可以放手讓學(xué)生之間互相補(bǔ)充完善，課堂節(jié)奏慢一些，大膽地放手，相信孩子，他們會(huì)表現(xiàn)得更精彩。

2.要抓住課堂上生成的教學(xué)資源

在課堂中生成的教學(xué)資源最具有教學(xué)價(jià)值，這些資源來(lái)自于課堂本身，更容易被學(xué)生接受和理解，如：課上有孩子提出折幾次還是不是莫比烏斯帶的問(wèn)題，我只是讓他們說(shuō)出了自己的想法和猜測(cè)，便把它留作課后可以繼續(xù)研究的問(wèn)題，我覺(jué)得這樣處理不夠恰當(dāng)，當(dāng)時(shí)孩子們興趣很濃，不妨就給孩子們幾分鐘的時(shí)間嘗試驗(yàn)證一下，我順勢(shì)把結(jié)果列舉在黑板上，初步判斷一下猜測(cè)的合理性，這樣處理可能會(huì)更好，我覺(jué)得這是這節(jié)課上留給我的一點(diǎn)遺憾，今后還要不斷地鍛煉自己把控課堂的能力，想方設(shè)法的利用這種意外生成的教學(xué)資源，睿智地進(jìn)行處理。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己

面對(duì)一天天不斷成長(zhǎng)的孩子們，我深深地感受到現(xiàn)有的知識(shí)已經(jīng)滿足不了教學(xué)的需要，孩子們獲取知識(shí)的渠道越來(lái)越廣，課外知識(shí)越來(lái)越豐富，不學(xué)習(xí)很難跟上他們前進(jìn)的步伐，今后我會(huì)繼續(xù)借助附小給我們搭建的平臺(tái)，多像開(kāi)心伙伴學(xué)習(xí)，積極參與各種聽(tīng)課活動(dòng)，抓住各種機(jī)會(huì)多學(xué)習(xí)，廣聞博覽，不斷地充實(shí)自己！

第五篇：讀《專注的力量》有感

讀《專注的力量》有感

這本書(shū)分為八章，從八個(gè)不同的方面闡述了專注對(duì)于事業(yè)以及整個(gè)人生的重要性。首先，第一章主要闡述了專注如何開(kāi)啟了成功之門，唯有專注如一才是通向成功之路的捷徑；第二章高度聚焦、忘我，往往能創(chuàng)造奇跡；第三章到到第六章，分別闡述了專注對(duì)于經(jīng)營(yíng)、工作、細(xì)節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事情；而第七章和第八章兩張，則闡述了專心致志對(duì)于提高工作效率的作用，以及專注目標(biāo)、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。

所謂專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。而專注，才會(huì)產(chǎn)生力量、才會(huì)獲得成功。專注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界。雖然，我們?cè)趯I(yè)技能與專業(yè)知識(shí)方面已經(jīng)得到了極大地補(bǔ)充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會(huì)顯得急功近利，總想在沒(méi)有付出時(shí)就得到回報(bào)。而這本書(shū)則告訴我們：專注，對(duì)于任何渴望成功的人，尤其是對(duì)于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神；專注，是事業(yè)成功不二的法則。專注

是成功的捷徑。決定成功的因素多種多樣，并不是說(shuō)專注一定能成功，但若不專注肯定沒(méi)有成功的可能。三心二意、朝三暮四往往伴隨著虎頭蛇尾、半途而廢。無(wú)數(shù)卓越的學(xué)者和科學(xué)家一次次的為我們印證，他們?nèi)〉玫某删蜔o(wú)一不是集中精力專心致志完成的。任何一個(gè)人的精力、時(shí)間甚至資源都是有限的，我們不可能面面俱到，事事精通。我們都有自己的特長(zhǎng)，自己的工作，若能持之以恒專注于自己的工作，履行自己的職責(zé)，成功就會(huì)向你招手。

專注帶來(lái)奇跡。專注到一個(gè)極致，就能達(dá)到“忘我”的境界，而“忘我”往往能創(chuàng)造奇跡。人的生命短暫，時(shí)間在紛繁復(fù)雜的事物中間流走，只有集中精力專注于一件事，用“忘我”的精神去追尋目標(biāo)，將虛度光陰拋在身后，生命才會(huì)顯得格外偉大，生活才會(huì)更加豐富多彩，人生的存在才會(huì)更有意義。讓專注成為習(xí)慣。工作用心，做事專注，這是除了擁有智慧和執(zhí)著以外，通向成功不二的法則。我們經(jīng)常說(shuō)“愛(ài)崗敬業(yè)”與專注工作有著異曲同工之妙，作為一種精神，一種職業(yè)態(tài)度，對(duì)工作用心專注已成為衡量我們職業(yè)操守的重要標(biāo)準(zhǔn)。有誰(shuí)不渴望被認(rèn)可，又有誰(shuí)不渴望成功呢，那么請(qǐng)拋開(kāi)那些無(wú)謂的托辭和借口，扔掉那些滿腹的牢騷和抱怨，腳踏實(shí)地專注于我們的工作，從中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，讓專注成為習(xí)慣，讓成功距離更近。

我們知道成功在于堅(jiān)持，卻更清楚堅(jiān)持的困難。一時(shí)的沖動(dòng)能保持三五天就不錯(cuò)了，偉大的技藝卻需要十?dāng)?shù)年的刻意練習(xí)，堅(jiān)持需要持續(xù)的動(dòng)力，全身心的投入本身就是最幸福的，這就是最大的動(dòng)力源泉。作為一名企業(yè)員工，此書(shū)對(duì)于我們有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會(huì)把自己的全部精力、時(shí)間和所能調(diào)動(dòng)的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為企業(yè)創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī)、為自己創(chuàng)造人生奇跡。