第一篇：秋冬時(shí)節(jié)多喝紅茶最能養(yǎng)胃

秋冬時(shí)節(jié)多喝紅茶最能養(yǎng)胃

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺(jué)得它的味道過(guò)于苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國(guó)農(nóng)科院茶葉研究所采訪時(shí)，副所長(zhǎng)江用文提到，紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節(jié)飲用。

同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點(diǎn)呢？江用文告訴記者，人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具 有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量 減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。

另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的 紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

很多人都對(duì)紅茶味苦、色重的口感不習(xí)慣。江用文介紹說(shuō)，紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來(lái)調(diào)節(jié)。一般人放3—5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為50∶1。也就是說(shuō)如果放3克紅茶，應(yīng)當(dāng)用150 毫升水來(lái)沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺(jué)和味覺(jué)效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3—5分鐘。

江用文提醒大家，紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

第二篇：天冷時(shí)節(jié)喝普洱熟茶又是另外一番味道

深冬來(lái)臨，氣溫低下，日短夜長(zhǎng)，人體活動(dòng)相對(duì)減少，食欲增加。肥胖也會(huì)在此悄然來(lái)臨，同時(shí)在此人們對(duì)保鍵、養(yǎng)生相對(duì)減少。其實(shí)可以通過(guò)喝茶來(lái)保鍵養(yǎng)生，那么，冬季養(yǎng)生普洱熟茶怎么樣？

喝普洱茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。

現(xiàn)代藥理研究證明，普洱茶中含400多種化學(xué)物質(zhì)，可以治療放射性損傷，對(duì)保護(hù)造血機(jī)制，提高白細(xì)胞數(shù)量有一定功效。并用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。適量飲茶對(duì)影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當(dāng)飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防齲齒的發(fā)生。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)普洱茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的普洱茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。

第三篇：孕期防水腫建議多喝白開(kāi)水

孕期防水腫建議多喝白開(kāi)水

90%以上的女性在懷孕期間手指、腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過(guò)檢查無(wú)子癇前癥，便可視為正?，F(xiàn)象，而這種現(xiàn)象一般在懷孕后期都會(huì)好轉(zhuǎn)。尚孕蘭多小編經(jīng)過(guò)調(diào)查，事實(shí)上，水腫和懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果因水腫而產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側(cè)躺下來(lái)，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。在飲食上，過(guò)咸、辛辣、腌制品等食物要適量，平?？梢远嗪赛c(diǎn)兒具有利尿效果的紅豆湯。

此外，孕媽媽最好多喝白開(kāi)水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過(guò)量。如果休息后水腫沒(méi)有減輕，眼瞼和臉部都出現(xiàn)水腫，需要警惕出現(xiàn)了妊娠高血壓疾病，要盡快就診，讓產(chǎn)檢醫(yī)生盡早地確診和治療。

第四篇：云南多喝乳業(yè)新員工培訓(xùn)

云南多喝乳業(yè)有限責(zé)任公司新員工培訓(xùn)

一、總經(jīng)理致辭：

我代表多喝乳業(yè)董事會(huì)全體董事及公司全體員工熱烈歡迎你們的到來(lái)。多喝乳業(yè)是一個(gè)正處于發(fā)展期的企業(yè)，他雖然會(huì)不可避免的存在一些問(wèn)題。但他已經(jīng)人才濟(jì)濟(jì)、精英匯粹，即將形成自己值得傳承的優(yōu)秀文化，馬上就要實(shí)現(xiàn)自己的宏偉目標(biāo)，我們求賢若渴、尊重人才！加入多喝大家庭，為他注入新鮮的血液；給他帶來(lái)新的希望；讓你陪他一起見(jiàn)證乳制品行業(yè)的歷史變革；讓我們一起體驗(yàn)笑到最后的成就感！

這里也許不是您的第一份的工作，可能也不會(huì)是最后一份，但我熱忱的希望您在企業(yè)的日子里能和我們坦誠(chéng)相對(duì)，風(fēng)雨同舟。最后，祝大家身體健康，合家歡樂(lè)！

林愨

20053

二、總經(jīng)理簡(jiǎn)介：

云南多喝乳業(yè)有限公司總經(jīng)理林愨先生畢業(yè)于東北大學(xué),營(yíng)銷(xiāo)碩士。有豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，為人正直、坦誠(chéng)。曾經(jīng)是巨人集團(tuán)(腦黃金,史玉柱)遼寧戰(zhàn)區(qū)指揮官;遼寧鞍鋼銀座集團(tuán)企劃部經(jīng)理;98年到天津和資公司做藥品,用了2年時(shí)間將公司的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)從業(yè)內(nèi)第9提升到第2位；于2000年回家鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。

三、企 業(yè) 簡(jiǎn) 介：

1、公司發(fā)展史：云南多喝乳業(yè)有限責(zé)任公司（前身光化乳業(yè)）創(chuàng)建于2000年11月，坐落在紅河洲乍甸鎮(zhèn)。是一家集奶牛飼養(yǎng)、乳制品的生產(chǎn)、研發(fā)、銷(xiāo)售為一體的專業(yè)化公司。公司現(xiàn)占地30畝，下設(shè)昆明分公司和滇東南、滇南、滇西、滇西北四個(gè)大區(qū)。

2、在短短的兩年時(shí)間里，公司依托紅河州乍甸地區(qū)的優(yōu)良環(huán)境和豐富的牧草資源，實(shí)現(xiàn)了超常規(guī)、跳躍式的發(fā)展。從創(chuàng)業(yè)時(shí)的5個(gè)人，20萬(wàn)元固定資產(chǎn)的作坊式企業(yè)，迅速崛起，發(fā)展成為擁有資產(chǎn)6000多萬(wàn)，員工800多人的紅河州乳品龍 頭企業(yè)。

3、彌勒基地簡(jiǎn)介：

（1）牛奶飼養(yǎng)小區(qū)：新哨鎮(zhèn)葫蘆島占地1800多畝，奶牛飼養(yǎng)規(guī)模3萬(wàn)頭；

（2）生產(chǎn)加工基地：彌勒縣彌勒工業(yè)園區(qū)占地300多畝，日產(chǎn)300多噸的現(xiàn)代化乳品加工基地。

（3）2006年7月全面搬遷，兩個(gè)基地同時(shí)運(yùn)作。

四、我 們 的 優(yōu) 勢(shì)：

1、專業(yè)優(yōu)勢(shì)：擁有云南省唯一一臺(tái)凈乳機(jī)和高科技牛奶均質(zhì)機(jī)；擁有紅河州唯一一套一流的進(jìn)口殺菌設(shè)備；擁有云南省唯一的乳品碩士——孫志海先生和一批來(lái)自內(nèi)蒙伊利、上海光明、天津中芬等國(guó)內(nèi)知名乳品企業(yè)的高級(jí)技術(shù)人才； ?

2、定位優(yōu)勢(shì)：飛速發(fā)展中的企業(yè)，高端形象的樹(shù)立——佐餐奶；大流通產(chǎn)品-牛奶果盤(pán).3、原材料優(yōu)勢(shì)（奶源）：

好水、好土壤、好氣候、好清飼料——小甸頭村（全國(guó)生態(tài)示范村）。

好牛：荷蘭進(jìn)口的荷斯坦牛，一年有305天產(chǎn)奶期，停奶2個(gè)月；有健康檔案，記錄配種、健康狀況（有抗奶）。

4、整體結(jié)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：與聯(lián)縱智達(dá)營(yíng)銷(xiāo)咨詢公司強(qiáng)強(qiáng)連手，完成公司內(nèi)、外資源的有效整和。

聯(lián)縱智達(dá)：中國(guó)一流的營(yíng)銷(xiāo)咨詢公司，擁有大量國(guó)內(nèi)頂尖的管理、營(yíng)銷(xiāo)人才。

五、我們的榮譽(yù)：

? 2003年3月,林總當(dāng)選為個(gè)舊市第九界政協(xié)委員常委;? 2003年4月,公司成為中國(guó)乳制品行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員單位;? 2003年5月,林總擔(dān)任云南省乳制品行業(yè)協(xié)會(huì)常委;? 2003年12月,公司被市科委認(rèn)定為“個(gè)舊市民營(yíng)科技企業(yè)”；

? 2004年3月，公司入選民營(yíng)企業(yè)三百?gòu)?qiáng)行列； ? 2004年6月，林總擔(dān)任個(gè)舊市工商聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)； ? 2004年7月，林總當(dāng)選為云南省青年聯(lián)合會(huì)第八屆常委；

? 2004年9月，公司成為云南省畜牧獸醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員單位，林總擔(dān)任常委； ? 2004年9月，林總擔(dān)任個(gè)舊市個(gè)私經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)第四屆理事；

? 2005年1月，公司被評(píng)為云南省高新科技企業(yè)； ? 2005、2006年云南省“兩會(huì)”指定專用奶。

六、我們的企業(yè)文化：

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? ? ? 多喝乳業(yè)文化

1、我們的理念：誠(chéng)信為本，仁義至上。

2、我們的精神：艱苦創(chuàng)業(yè),永不言敗。

3、我們的宗旨：顧客第一，員工第二，社會(huì)第三，股東第四。

4、我們的目標(biāo)：以農(nóng)業(yè)為基礎(chǔ)，打造全國(guó)一流的乳制品企業(yè)。

5、我們的戰(zhàn)略：不求大，但求強(qiáng)、求專、求精；優(yōu)先聚焦,優(yōu)先速度。

6、我們的市場(chǎng)觀：市場(chǎng)是我們一切行動(dòng)的原動(dòng)力，集中優(yōu)勢(shì)資源打必勝之戰(zhàn)。

7、我們的服務(wù)觀：超乎顧客的滿意。

8、我們的創(chuàng)新觀：提倡創(chuàng)新，注重結(jié)果。

9、我們的質(zhì)量觀：質(zhì)量是我們的生命，我們努力做到不合格率只有萬(wàn)分之一。

10、我們的人才觀：要把人才放在所有資源中最重要的位臵，以人為本，不拘一格用人。有德有能的重用，有德無(wú)能的培養(yǎng)用，無(wú)德有能的能控制好就用，無(wú)德無(wú)能的不用。

11、我們的工作觀：實(shí)事求是，目標(biāo)一致，策略一致，服從組織，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。

12、我們的管理觀：嚴(yán)格，認(rèn)真，高效，主動(dòng)；標(biāo)準(zhǔn)化，制度化，規(guī)范化，精細(xì)化。

13、我們的成本觀：勤儉節(jié)約，比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手控制的更好。

14、我們的共贏觀：成就別人，發(fā)展自我。

15、我們的領(lǐng)導(dǎo)觀：20%中高層干部，在企業(yè)中應(yīng)承擔(dān)80%責(zé)任；一件事成功與失敗，領(lǐng)導(dǎo)者有80%責(zé)任；部下的素質(zhì)低不是你的責(zé)任，但不能提高部下素 ?

? 質(zhì)，就是你的責(zé)任。

16、我們的做事原則：有制度的按制度辦，制度不合理的先按制度辦再及時(shí)改制度，沒(méi)有制度的按云牛文化的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)來(lái)制定規(guī)定。

17、我們的溝通原則：找到責(zé)任人直接去溝通，找該責(zé)任人的直接上級(jí)溝通，報(bào)告自已的上級(jí)去幫助溝通，找到雙方共同上級(jí)去解決。

七、各部門(mén)職責(zé)：

生產(chǎn)部職責(zé)

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1、做好原料奶的及時(shí)、準(zhǔn)確收儲(chǔ)。

2、根據(jù)生產(chǎn)計(jì)劃，協(xié)調(diào)各工段之間的生產(chǎn)安排，合理調(diào)配生產(chǎn)，準(zhǔn)確、及時(shí)、保質(zhì)保量完成產(chǎn)品訂單，制作并上報(bào)生產(chǎn)報(bào)表。

3、根據(jù)產(chǎn)品配方，做好配料工作，保證配料數(shù)量準(zhǔn)確。

4、負(fù)責(zé)生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)品質(zhì)量的自檢，做好產(chǎn)品質(zhì)量控制。

5、做好生產(chǎn)過(guò)程成本控制，節(jié)能降耗。

6、負(fù)責(zé)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)管理，做好生產(chǎn)過(guò)程中衛(wèi)生與安全工作。

7、負(fù)責(zé)原料庫(kù)與配件庫(kù)管理，做好生產(chǎn)用料、設(shè)備配件使用計(jì)劃，并及時(shí)申報(bào)采購(gòu)。

8、負(fù)責(zé)生產(chǎn)設(shè)備、動(dòng)力配套設(shè)備的管理，做好設(shè)備檢查、維修和保養(yǎng)工作，并根據(jù)生產(chǎn)工藝要求，上報(bào)設(shè)備改良、技術(shù)改造方案；

9、配合人力資源部門(mén)，負(fù)責(zé)對(duì)部門(mén)員工進(jìn)行設(shè)備操作、生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)安全與衛(wèi)生制度的培訓(xùn)。

10、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

品控部職責(zé)

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1、負(fù)責(zé)制定產(chǎn)品原輔料、產(chǎn)品包裝物、成品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)以及生產(chǎn)過(guò)程質(zhì)量控制準(zhǔn)則。

2、做好原料奶的取樣和檢測(cè)工作，并及時(shí)將檢測(cè)結(jié)果反饋與生產(chǎn)部、奶源部。

3、負(fù)責(zé)生產(chǎn)過(guò)程中關(guān)鍵質(zhì)量點(diǎn)控制，并做好監(jiān)控記錄。

4、負(fù)責(zé)對(duì)成品的出廠檢驗(yàn)和質(zhì)量的追蹤檢驗(yàn)工作。

5、做好產(chǎn)品輔料、包裝物的取樣和檢測(cè)工作，并及時(shí)將檢測(cè)結(jié)果反饋與生產(chǎn)部、采購(gòu)部。

6、協(xié)同市場(chǎng)部處理質(zhì)量投訴，對(duì)質(zhì)量異常進(jìn)行原因分析并做出診斷報(bào)告與改進(jìn)計(jì)劃。

7、負(fù)責(zé)公司質(zhì)量管理體系的建設(shè)、推行以及認(rèn)證工作。

8、負(fù)責(zé)檢驗(yàn)器具、材料的使用與保管。

9、負(fù)責(zé)公司員工工藝質(zhì)量知識(shí)培訓(xùn)教材的編寫(xiě)，并協(xié)助人力資源部做好工藝質(zhì)量知識(shí)培訓(xùn)工作。

10、負(fù)責(zé)品控成本的降低

11、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

研發(fā)部職責(zé)

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1、收集和分析市場(chǎng)產(chǎn)品技術(shù)信息，配合市場(chǎng)部提出產(chǎn)品開(kāi)發(fā)方案 ? ? ? ?

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2、負(fù)責(zé)新產(chǎn)品配方的試驗(yàn)與研制，進(jìn)行新產(chǎn)品的市場(chǎng)口味測(cè)試，并及時(shí)改進(jìn)。

3、負(fù)責(zé)新產(chǎn)品工藝流程制定，并在產(chǎn)品定型后遞交生產(chǎn)部、品控部。

4、負(fù)責(zé)對(duì)新產(chǎn)品中試、大試進(jìn)行跟蹤并及時(shí)提出改進(jìn)方案。

5、及時(shí)收集、處理消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的反饋信息，提出改進(jìn)方案并協(xié)助生產(chǎn)部門(mén)實(shí)施。

6、負(fù)責(zé)乳品前沿技術(shù)的收集、整理和可行性研究工作。

7、負(fù)責(zé)研發(fā)成本控制。

8、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

物流一部職責(zé)

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1、好物流線路的規(guī)劃，擬訂車(chē)輛購(gòu)買(mǎi)、調(diào)整方案。

2、根據(jù)銷(xiāo)售單，做好各區(qū)域各品種產(chǎn)品和配套工具的配貨、發(fā)貨工作。

3、根據(jù)市場(chǎng)活動(dòng)計(jì)劃，做好市場(chǎng)活動(dòng)物料、促銷(xiāo)品的配發(fā)工作。

4、做好車(chē)輛調(diào)配，并將配發(fā)產(chǎn)品、配套工具以及市場(chǎng)活動(dòng)物料運(yùn)輸、裝卸到指定地點(diǎn)。

5、負(fù)責(zé)成品庫(kù)（常溫庫(kù)、冷庫(kù)）的管理，并做好出人庫(kù)數(shù)據(jù)管理、存儲(chǔ)安全管理、庫(kù)室衛(wèi)生管理工作。

6、負(fù)責(zé)廠部周?chē)蛷d、零售攤點(diǎn)的零售奶送貨上門(mén)。

7、負(fù)責(zé)對(duì)各辦事處所需辦公用品及促銷(xiāo)用品的領(lǐng)用和發(fā)放；

8、負(fù)責(zé)車(chē)輛維護(hù)保養(yǎng)工作，做好交通安全管理、培訓(xùn)工作。

9、負(fù)責(zé)對(duì)奶筐發(fā)、返的日常管理。

10、負(fù)責(zé)物流成本控制。

11、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

12、負(fù)責(zé)對(duì)各市場(chǎng)中午補(bǔ)貨量的配貨發(fā)、運(yùn)輸或委托運(yùn)輸工作。

營(yíng)銷(xiāo)中心各部門(mén)職責(zé)

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（一）市場(chǎng)部職責(zé)

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1、負(fù)責(zé)擬定公司營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃，并經(jīng)批準(zhǔn)后監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行。

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2、負(fù)責(zé)各類(lèi)市場(chǎng)信息的收集、處理工作，建立、維護(hù)營(yíng)銷(xiāo)信息庫(kù)，并為各相關(guān)部門(mén)決策提供市場(chǎng)信息支持。

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3、負(fù)責(zé)顧客投訴接受、處理以及反饋工作。

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4、針對(duì)市場(chǎng)現(xiàn)狀，制定解決方案，組織方案試行，并監(jiān)督實(shí)施。?

5、負(fù)責(zé)制定市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃方案，并監(jiān)督方案實(shí)施、評(píng)估實(shí)施效果。

市場(chǎng)部職責(zé)

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6、負(fù)責(zé)促銷(xiāo)活動(dòng)方案的策劃、審批，并監(jiān)督方案實(shí)施、評(píng)估實(shí)施效果。?

7、負(fù)責(zé)各類(lèi)市場(chǎng)物料的計(jì)劃、申購(gòu)、領(lǐng)用審批以及使用過(guò)程監(jiān)控。?

8、負(fù)責(zé)公司品牌建設(shè)、推廣和管理工作 ?

9、負(fù)責(zé)各類(lèi)媒體宣傳運(yùn)做工作。

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10、負(fù)責(zé)公司戰(zhàn)略規(guī)劃草案報(bào)告的調(diào)查、分析以及擬寫(xiě)。?

11、負(fù)責(zé)公司危機(jī)公關(guān)方案的策劃，并參與執(zhí)行方案。?

12、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

（二）銷(xiāo)售部職責(zé) ?

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1、根據(jù)公司下達(dá)的銷(xiāo)售目標(biāo)，擬定具體銷(xiāo)售計(jì)劃，并根據(jù)市場(chǎng)情況及時(shí)上報(bào)調(diào)整請(qǐng)示。

2、負(fù)責(zé)組織各銷(xiāo)售區(qū)域執(zhí)行銷(xiāo)售計(jì)劃。3負(fù)責(zé)銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)的規(guī)劃與建設(shè)。

4、負(fù)責(zé)對(duì)經(jīng)銷(xiāo)商、專賣(mài)店、酒店的開(kāi)發(fā)、維護(hù)以及管理工作。

5、負(fù)責(zé)銷(xiāo)售回款工作。

6、負(fù)責(zé)對(duì)業(yè)務(wù)員、促銷(xiāo)員的培訓(xùn)和日常管理工作。

7、協(xié)助市場(chǎng)部做好信息收集、市場(chǎng)推廣工作。

8、根據(jù)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)需要，擬訂并上報(bào)促銷(xiāo)活動(dòng)計(jì)劃。

9、負(fù)責(zé)各分公司、駐外辦事處的管理工作。

4、銷(xiāo)售人員營(yíng)銷(xiāo)技能培訓(xùn)。

5、銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)及經(jīng)銷(xiāo)商的開(kāi)發(fā)。

6、產(chǎn)品銷(xiāo)售渠道的構(gòu)建與開(kāi)發(fā)。

7、產(chǎn)品專賣(mài)店的開(kāi)發(fā)與管理。

8、配合市場(chǎng)部做好投訴處理工作。

9、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

（三）銷(xiāo)售部——分公司職責(zé)

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1、參與制定總部營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃，并根據(jù)總部下達(dá)營(yíng)銷(xiāo)目標(biāo)，制定分公司營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃。

2、負(fù)責(zé)組織、實(shí)施分公司或項(xiàng)目營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃。

3、根據(jù)分公司營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃制定營(yíng)銷(xiāo)費(fèi)用預(yù)算、提交總部審批，并在預(yù)算內(nèi)合理開(kāi)支。

4、根據(jù)區(qū)域市場(chǎng)情況制定市場(chǎng)推廣和促銷(xiāo)活動(dòng)計(jì)劃和方案，并報(bào)總部審批。

5、負(fù)責(zé)區(qū)域市場(chǎng)推廣和促銷(xiāo)活動(dòng)的執(zhí)行。

6、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)的規(guī)劃、建設(shè)與維護(hù)。

7、負(fù)責(zé)對(duì)區(qū)域內(nèi)經(jīng)銷(xiāo)商、專賣(mài)店、酒店的開(kāi)發(fā)、維護(hù)以及管理工作。

8、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)銷(xiāo)售回款工作。

9、負(fù)責(zé)對(duì)區(qū)域內(nèi)業(yè)務(wù)員、促銷(xiāo)員的培訓(xùn)和日常管理工作。

10、根據(jù)區(qū)域市場(chǎng)需要，擬訂并上報(bào)促銷(xiāo)活動(dòng)計(jì)劃。

11、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)各駐外辦事處的管理工作。

12、配合市場(chǎng)部做好區(qū)域內(nèi)顧客投訴處理工作。

13、根據(jù)總部授權(quán)，負(fù)責(zé)相關(guān)人力資源管理事務(wù)，包括總部人員招聘信息收集、部分應(yīng)聘人員初選等。

14、根據(jù)總部授權(quán)，負(fù)責(zé)物流二部的日常行政管理工作。

15、負(fù)責(zé)總部外派財(cái)務(wù)人員的日常行政管理工作。

16、協(xié)助市場(chǎng)部做好區(qū)域內(nèi)市場(chǎng)信息收集、市場(chǎng)推廣工作

17、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

（四）銷(xiāo)售部——辦事處職責(zé)

?

?

1、根據(jù)分公司（大區(qū)）營(yíng)銷(xiāo)目標(biāo)，負(fù)責(zé)制定辦事處、季度、月度營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃。

2、根據(jù)辦事處營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃制定營(yíng)銷(xiāo)費(fèi)用預(yù)算，提交分公司（大區(qū)）初審后報(bào)總部審批，并在預(yù)算內(nèi)合理開(kāi)支。?

? ?

? ? ? ? ?

? ?

3、根據(jù)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)情況制定市場(chǎng)推廣和促銷(xiāo)活動(dòng)計(jì)劃和方案，并提交分公司（大區(qū)）初審后報(bào)總部審批。

4、負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)推廣和促銷(xiāo)活動(dòng)的執(zhí)行。

5、負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)與維護(hù)，包括當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)經(jīng)銷(xiāo)商、專賣(mài)店、酒店的開(kāi)發(fā)、維護(hù)以及客勤管理工作。

6、負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)銷(xiāo)售回款工作。

7、負(fù)責(zé)對(duì)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)業(yè)務(wù)員、促銷(xiāo)員的培訓(xùn)和日常管理工作。

8、協(xié)助市場(chǎng)部做好當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)信息收集工作。

9、配合市場(chǎng)部做好當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)顧客投訴處理工作。

10、根據(jù)總部、分公司（大區(qū)）授權(quán)，負(fù)責(zé)相關(guān)人力資源管理事務(wù)，包括銷(xiāo)售業(yè)務(wù)員、促銷(xiāo)員招聘信息收集、部分應(yīng)聘人員初選等。

11、負(fù)責(zé)總部外派財(cái)務(wù)人員的日常行政管理工作。

12、負(fù)責(zé)完成董事長(zhǎng)、總經(jīng)理以及直屬領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)。

八、專業(yè)知識(shí)：

1、質(zhì)量方針

? 嚴(yán)肅認(rèn)真 ? 實(shí)事求是 ? 服務(wù)創(chuàng)新 ? 科技創(chuàng)新 ? 產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)

2、質(zhì)量目標(biāo)

? 成品檢驗(yàn)一次合格率 100% ? 上級(jí)抽檢合格率 100% ? 每一件產(chǎn)品都經(jīng)得起98%考驗(yàn) ? 零缺點(diǎn)

? 員工質(zhì)量意識(shí)培訓(xùn)率 100% ? 顧客滿意度 98%

3、環(huán)境目標(biāo)：

? 污染排放達(dá)標(biāo)率 100% ? 環(huán)境管理方案實(shí)現(xiàn)率 100% ? 環(huán)境污染事故數(shù) 0

4、專業(yè)概念：

? PH值：是指水中氫離子活度的負(fù)對(duì)數(shù)。

? COD（化學(xué)需氧量）：指水樣在規(guī)定條件下用氧化劑處理時(shí)，其溶解性或懸浮性物質(zhì)消耗該氧化劑的量。

? 設(shè)備：包括生產(chǎn)和服務(wù)提供的設(shè)備、環(huán)保設(shè)備、設(shè)施。

? 乳：乳是哺乳動(dòng)物為哺育幼畜而從乳腺中分泌出來(lái)的具有生理作用與膠體特 征的液體，它含有幼小機(jī)體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，而且是最易消化吸收的完全食物。

? 乳制品：是以乳為主要原料，經(jīng)加熱干燥、冷凍、發(fā)酵等工藝加工制成的固體或液體食品。

? 巴氏殺菌乳：又稱市乳，它是以新鮮牛乳為原料，經(jīng)過(guò)離心凈乳、標(biāo)準(zhǔn)化、均質(zhì)、殺菌和冷卻，以液體狀態(tài)灌裝，直接供給消費(fèi)者飲用的商品飲料。? 超高溫滅菌乳：是指物料在連續(xù)流動(dòng)的狀態(tài)下通過(guò)熱交換器加熱至135—150℃，在這一溫度下保持一定的時(shí)間以達(dá)到商業(yè)無(wú)菌水平，然后在無(wú)菌狀態(tài)下灌裝于包裝容器中的產(chǎn)品。

? 發(fā)酵乳：乳或乳制品在特征菌的作用下發(fā)酵而成的酸性凝乳狀產(chǎn)品。在保質(zhì)期內(nèi)，該類(lèi)產(chǎn)品中的特征菌必須大量存在，并能繼續(xù)存活并具有活性。

? 酸乳：即在添加（或不添加）乳粉（或脫脂乳粉）的乳中（殺菌乳或濃縮乳），由于保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的作用進(jìn)行乳酸發(fā)酵制成的凝乳狀產(chǎn)品，成品中必須含有大量的、相應(yīng)的活性微生物。

? 發(fā)酵劑：發(fā)酵劑是一種能通過(guò)促進(jìn)乳的酸化過(guò)程，含有高濃度乳酸菌的產(chǎn)品。? 清洗：通過(guò)物理和化學(xué)的方法去除被清洗表面上可見(jiàn)和不可見(jiàn)的雜質(zhì)的過(guò)程。而清洗所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是指被清洗表面所要達(dá)到的清洗程度，有物理清洗、化學(xué)清洗、微生物清洗和無(wú)菌清洗四種表示方法。

? 殺菌：就是通過(guò)使用殺菌物質(zhì)使微生物的污染降到公共衛(wèi)生要求的安全水平，或在沒(méi)有公共衛(wèi)生要求的情況下降到一個(gè)很低的水平的過(guò)程。

? CIP清洗：設(shè)備（罐體、管道、泵等）及整個(gè)生產(chǎn)線在無(wú)須人工拆開(kāi)或打開(kāi)的前提下，在閉合的回路中進(jìn)行清洗，而清洗過(guò)程是在增加了湍動(dòng)性和流速的條件下，對(duì)設(shè)備表面的噴淋或在管路中的循環(huán)，此項(xiàng)技術(shù)被稱為就地清洗。

5、乳 制 品 分 類(lèi)：

? 乳制品分為：還原奶、冰淇淋、液態(tài)奶，公司主要生產(chǎn)液態(tài)奶；

液態(tài)奶分類(lèi)（按消毒方法分為）

?(1)巴士奶（保鮮奶）：是在低于攝氏95度溫度下，對(duì)牛奶進(jìn)行殺菌而制成的奶制品；保質(zhì)期短，必須冷藏；如佐餐奶；

?（2）超高溫滅菌奶（常溫奶）：是在攝氏137——145度瞬間滅菌，使其達(dá)到專業(yè)無(wú)菌，產(chǎn)品奶香濃烈，能在常溫下保存40天，甚至更長(zhǎng)。全世界90%的人不喝常溫奶，而中國(guó)有60%的人喝；

6、公 司 的 產(chǎn) 品 類(lèi) 型：

? A、保鮮奶：純鮮、高鈣甜、草莓、荔枝、純酸、高鈣鮮； ? B、百利包：特濃、三高、橙味；

? C、果凍條：小咪渣、大洋芋、老冬瓜； ? D、杯酸奶：原味、草莓、蘆薈；

? E、佐餐奶：有糖（酸奶）、低脂無(wú)糖； ? F、牛奶果盤(pán)。

7、乳的主要營(yíng)養(yǎng)成分：

? 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（乳糖、葡萄糖、半乳糖、低聚糖）、礦物質(zhì)（鈣、鉀、磷、鐵、銅、鎂、鋅、硒、碘等）、維生素（Ｖa、Ｖc、Ｖd、Ｖb1、Ｖb6、葉酸、Ｖb12、Ｖe、Ｖk等）、有機(jī)酸、生長(zhǎng)因子。

8、牛奶的十一大好處：

降血壓，使中風(fēng)危險(xiǎn)減少一半（因含鉀K）；

? 防癌：酸奶和脫脂乳可增強(qiáng)免疫力，阻止腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)； ? 排毒（有毒金屬鉛和鎘）； ? 防止缺鐵性貧血（在發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家因缺鐵性引起的貧血相當(dāng)普遍），貧血表現(xiàn)有臉色蒼白、無(wú)精打采；

? 提高大腦工作效率（碘、鋅、卵磷脂的作用）；

? 補(bǔ)鈣：牛奶是食物中最好的鈣源。缺鈣容易引起青少年發(fā)育不良，中老年人骨質(zhì)疏松。缺鈣具體表現(xiàn)為腰酸、背痛、腿抽筋等；

? 美容抗衰老作用：牛奶中鐵、銅和維生素A可美容，使皮膚光潤(rùn)。維生素E有抗衰老作用；

? 使心臟和神經(jīng)系統(tǒng)耐疲勞。（鎂）? 傷口愈合快（鋅、生長(zhǎng)因子）；

? 提高視力、防止近視；（維生素B2）；

? 防治心血管疾病及防止動(dòng)脈硬化；（不飽和脂肪酸）?

9、喝酸奶（發(fā)酵奶）的八大好處：

? 酸牛奶通過(guò)乳酸菌發(fā)酵，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不受損傷，而且可以使蛋白質(zhì)和鈣變得更容易吸收。還可以分解約30%的乳糖。在乳糖被分解時(shí)，可以生成約1%的乳酸，這種乳酸能使腸胃活動(dòng)加強(qiáng)，起到助消化的作用。

? 對(duì)胃腸道菌群的調(diào)節(jié)作用，達(dá)到促消化、好吸收、養(yǎng)胃的作用；

? 減肥美容、養(yǎng)顏：通過(guò)對(duì)集體免疫系統(tǒng)的促進(jìn)，控制體內(nèi)毒素。延緩機(jī)體衰老，而且脂肪更容易吸收，起到防止脂肪堆積，促進(jìn)消化，有減肥作用； ? 防癌：通過(guò)對(duì)腫瘤的抑制作用完成； ? 降低膽固醇；

? 抗輻射，防止被曬黑，起到保護(hù)皮膚作用； ? 防便秘；

? 對(duì)腹瀉、腸胃炎有良好的療效；

? 促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收：尤其是鈣、鐵等元素的吸收。

10、佐餐奶：

（1）全脂型佐餐奶：

保肝、護(hù)胃、解酒，特別適合餐桌上飲酒過(guò)量的人士作為保健品代替品飲用；調(diào)節(jié)腸胃，加速胃腸的蠕動(dòng)，加速代謝，使酒精迅速排出體外；（喝了以后酒量增加一倍）；

（2）低脂無(wú)糖型佐餐奶

11、牛奶的正常飲用方法：

? 早上空腹不宜喝牛奶，因?yàn)榭崭箷r(shí)牛奶在胃里停留時(shí)間短，不能充分解酶，很快進(jìn)入腸道，影響牛奶的消化吸收。另外，有部分人空腹喝牛奶后2——3小時(shí)還可能又疼又拉，產(chǎn)生乳糖不耐受癥?？朔霓k法是先進(jìn)一定量的其他 食物，如面包、饅頭等或?qū)⑴Ｄ膛c其他食物，以降低乳糖在腸道中的相對(duì)濃度。

12、產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程圖 ：

? 原料奶驗(yàn)收 預(yù)過(guò)濾 稱重計(jì)量

凈乳 冷卻到4℃ 貯存

標(biāo)準(zhǔn)化配料 預(yù)熱 均質(zhì)（1）超高溫滅菌乳工藝流程圖：

? 超高溫滅菌140 ℃3秒（生產(chǎn)過(guò)程取樣抽檢）無(wú)菌灌裝 裝箱入庫(kù) 抽樣檢驗(yàn) 合格出廠。（2）巴氏殺菌乳工藝流程：

? 巴士殺菌95 ℃15秒 冷卻 灌裝（生產(chǎn)過(guò)程取樣抽檢）入冷庫(kù)儲(chǔ)存 取樣檢驗(yàn) 合格出廠（3）酸牛乳工藝流程圖

? 無(wú)抗奶驗(yàn)收 凈乳 冷卻0-4度 奶罐儲(chǔ)存 混合調(diào)配 預(yù)熱 均質(zhì) 殺菌95度300秒 冷卻43度

接種 灌裝 發(fā)酵43度恒溫至終點(diǎn)（過(guò)程抽檢）冷卻 冷庫(kù)儲(chǔ)存1-5度（最終檢驗(yàn)）合格出廠

九、公司遠(yuǎn)景目標(biāo)規(guī)劃：

? 2005年銷(xiāo)售額達(dá)到1個(gè)億！? 三年內(nèi)成為云南乳王！? 五年內(nèi)打造全國(guó)乳業(yè)名牌！

十、新員工須知：

?

1、入職資料：身份證、學(xué)歷證、相關(guān)崗位上崗證、健康證（生產(chǎn)）原件、復(fù)印件、4張半寸彩色照片； ?

2、表格：

? 應(yīng)聘人員登記表、員工檔案表、轉(zhuǎn)正申請(qǐng)表、辦公用品申請(qǐng)表、出差審批表、離職匯簽表（附離職申請(qǐng)）?

3、每月28日發(fā)放上月薪資； ?

4、每月10日發(fā)放促銷(xiāo)員工資；

?

5、轉(zhuǎn)正后每月可享受15袋福利奶（佐餐奶除外）。?

6、薪酬保密：

?

（一）各級(jí)主管應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)所屬人員養(yǎng)成不探詢他人薪資的習(xí)慣，不評(píng)論他人薪資的風(fēng)度，以工作業(yè)績(jī)爭(zhēng)取高薪的精神。

?

（二）每月工資發(fā)放時(shí)，人力資源部將員工個(gè)人工資條以信封密封好，交員工本人。

?

（三）各級(jí)人員薪資除董事長(zhǎng)（總經(jīng)理）、公司人力資源部外，一律保密，如有違反，將依照下述條款嚴(yán)肅處理：

?

1、辦理核薪、發(fā)薪人員及各級(jí)直屬主管，非經(jīng)核準(zhǔn)，如有泄露情況，罰款500元，并另調(diào)他職。

?

2、探詢他人薪資人員，罰款500元，并一律開(kāi)除。?

3、吐露本人薪資人員，罰款1000元，并一律開(kāi)除。

4、評(píng)論他人薪資人員，罰款1000元，并一律開(kāi)除。?

5、嚴(yán)禁代領(lǐng)工資條，幫他人代領(lǐng)者罰款100元。

?

6、員工應(yīng)妥善保管好工資條，如出現(xiàn)丟失并給公司薪資管理造成混亂者，罰款200元。

?

7、違反規(guī)定打聽(tīng)、私下議論績(jī)效考核情況的相關(guān)人員將給予200元的罰款，情節(jié)嚴(yán)重者將予以辭退。

?

8、員工對(duì)薪資計(jì)算如有不明之處，需采取恰當(dāng)?shù)姆绞綀?bào)經(jīng)人力資源部查明處理，不得自行理論。嚴(yán)格禁止員工因薪資與主管以及人力資源部管理人員發(fā)生爭(zhēng)吵、沖突，一旦發(fā)生，罰款500元，情節(jié)嚴(yán)重者予以辭退。

7、薪酬發(fā)放：

（一）工資條

?

1、崗位工資：根據(jù)職工所在崗位對(duì)技能水平的要求、責(zé)任輕重、管理幅度、工作難度、工作量等因素確定的工資，是員工完成工作而支付的現(xiàn)金薪酬，與員工的實(shí)際出勤天數(shù)掛鉤，達(dá)到應(yīng)出勤天數(shù)足額發(fā)放，每缺勤一天扣除一天。員工病假、婚假、探親假等假期工資核算日工資標(biāo)準(zhǔn)為：崗位工資/應(yīng)出勤天數(shù)；

?

2、激勵(lì)工資：根據(jù)職工實(shí)際業(yè)績(jī)發(fā)放的現(xiàn)金薪酬，激勵(lì)工資與每月績(jī)效考核等級(jí)對(duì)應(yīng)的系數(shù)以及當(dāng)月實(shí)際出勤天數(shù)掛鉤。

?

3、年功工資：根據(jù)職工參加工作時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)公司所做貢獻(xiàn)確定的，標(biāo)準(zhǔn)為員工在公司連續(xù)工作每滿一年，享受年功工資20元，以此類(lèi)推。

?

4、津（補(bǔ)）貼：部分崗位享受崗位津貼（冷庫(kù)）、通訊補(bǔ)貼、保險(xiǎn)補(bǔ)貼。

（二）獎(jiǎng)金條 ?

1、項(xiàng)目說(shuō)明。

? 獎(jiǎng)金條包括崗位系數(shù)、季績(jī)效系數(shù)、季考勤系數(shù)。其中崗位系數(shù)根據(jù)所在崗位的價(jià)值確定，績(jī)效系數(shù)為季度（）績(jī)效考核得分的平均值所對(duì)應(yīng)的核算系數(shù)，考勤系數(shù)為實(shí)際出勤除以應(yīng)出勤天數(shù)。?

2、（季度）獎(jiǎng)金核算方式

? 季度獎(jiǎng)金=崗位系數(shù)×季度績(jī)效系數(shù)×季度考勤系數(shù)×季度獎(jiǎng)金基數(shù)； ? 年終獎(jiǎng)=崗位系數(shù)×績(jī)效系數(shù)×考勤系數(shù)×獎(jiǎng)金基數(shù)。?

3、年終獎(jiǎng)、季度獎(jiǎng)享受范圍 ? 在冊(cè)轉(zhuǎn)正職工。

（三）目標(biāo)責(zé)任獎(jiǎng)

? 2006年，各部門(mén)完成公司下達(dá)目標(biāo)，均可享受目標(biāo)責(zé)任獎(jiǎng)。

8、薪酬制定：

（1）公司薪酬方案制定、員工薪酬等級(jí)確定與調(diào)整、公司薪酬發(fā)放等薪酬管理權(quán)限由總經(jīng)理授權(quán)人力行政總監(jiān)，人力行政總監(jiān)在總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)與監(jiān)督下負(fù)責(zé)全公司薪酬管理工作，其它任何部門(mén)（包括昆明分公司）、任何人員無(wú)薪酬管理權(quán)限。

（2）員工薪酬方案由人力行政總監(jiān)制定后報(bào)總經(jīng)理審批，其他任何部門(mén)、任何人員不得自行制定；因新增工作崗位或工作變化，需要重新核定薪酬等級(jí)、修改薪酬制度或擬訂新的薪酬制度時(shí)，由各部門(mén)提出具體書(shū)面建議，報(bào)人力行政總監(jiān)審批。

（3）自行制定的薪酬方案視為無(wú)效，所引起的薪酬糾紛以及薪酬支付由直接責(zé)任人自行承擔(dān)。?

10（4）未經(jīng)人力行政總監(jiān)審批同意、簽字認(rèn)可，任何部門(mén)、任何人員作出的薪酬承諾、決定或調(diào)整均不為公司所承認(rèn)；招聘或日常管理中員工擅自作出有關(guān)薪酬承諾，必須承擔(dān)所承諾的薪酬支付數(shù)額，同時(shí)給予全司通報(bào)警告的處分，并視情況嚴(yán)重程度給予進(jìn)一步處罰。

（5）未經(jīng)人力行政總監(jiān)審批同意、簽字認(rèn)可，各部門(mén)自行做出的員工薪酬調(diào)整（包含加薪與降薪）公司均不予承認(rèn)；嚴(yán)禁用薪酬調(diào)整威脅員工，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)視情況嚴(yán)重程度給予嚴(yán)肅處理。

（6）未經(jīng)總經(jīng)理以及人力行政總監(jiān)審批同意、簽字認(rèn)可，財(cái)務(wù)人員不得支付工資款項(xiàng)；否則，對(duì)當(dāng)事財(cái)務(wù)人員處以支付款項(xiàng)120%的罰款。

（7）公司任何員工均可以按照制度進(jìn)行薪酬申訴，并提交薪酬管理建議，人力行政總監(jiān)必須在接到申訴或建議的5個(gè)工作日內(nèi)親自或委托有關(guān)工作人員予以答復(fù)；如因事情復(fù)雜不能在5個(gè)工作日內(nèi)答復(fù)的，也需向建議人闡述原由；否則延誤1次處以20元的罰款。

恭喜

? 各位已經(jīng)順利通過(guò)新員工培訓(xùn),讓我們帶著感恩的心給自己一點(diǎn)掌聲!? 感謝大家的配合!? 希望大家合作愉快,再接再厲,共創(chuàng)輝煌!

第五篇：健康活動(dòng)：多喝開(kāi)水(生活自理)

健康活動(dòng)：多喝開(kāi)水（生活自理）活動(dòng)目標(biāo)：

能自覺(jué)少喝飲料，多喝開(kāi)水?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

桌面教具（可樂(lè)、雪碧、果粒橙、白開(kāi)水）；一盆蔫了的小苗；布置展示欄“多喝水身體好”?；顒?dòng)過(guò)程：

1、以談話形式引入活動(dòng)內(nèi)容。

·提出問(wèn)題：口渴了怎么辦？你喝過(guò)哪些飲料？

2、出示飲料和冷開(kāi)水，講述故事《比第一》。

（1）討論：①故事中有哪些飲料參加比賽？②誰(shuí)得了第一名？③小朋友聽(tīng)了故事后應(yīng)該怎么做？

（2）小結(jié)：小朋友應(yīng)該少喝飲料，多喝白開(kāi)水。

3、出示一盆蔫了的小苗，引導(dǎo)幼兒觀察，說(shuō)一說(shuō)，小苗為什么低下頭？

4、引導(dǎo)幼兒討論：如果小朋友少喝水會(huì)怎么樣？

·小結(jié)：小朋友如果少喝水，容易流鼻血、嘴唇會(huì)干裂，還經(jīng)常生病。多喝水能讓小朋友的身體更健康。

5、引導(dǎo)幼兒觀看“多喝水身體好”展示欄，鼓勵(lì)幼兒在運(yùn)動(dòng)前后、起床后、生病時(shí)等時(shí)段多喝開(kāi)水?；顒?dòng)延伸：

1、生活活動(dòng)：鼓勵(lì)幼兒在日常生活中自主喝水，提醒幼兒在運(yùn)動(dòng)前后、起床后、生病時(shí)等時(shí)段多喝開(kāi)水。

2、指導(dǎo)家長(zhǎng)在家中為幼兒提供喝水的條件。