第一篇：一年級心理健康教育課教案

一年級上心理健康教育課教案

活動(dòng)一：我給小樹澆澆水

一年級設(shè)計(jì)

活動(dòng)目的：

以三月份植樹節(jié)為契機(jī)，組織學(xué)生開展護(hù)綠行動(dòng)——給小樹澆澆水，體驗(yàn)生命成長的喜悅，增強(qiáng)環(huán)保意識，使學(xué)生在活動(dòng)中增加對植物生長的了解，呵護(hù)小樹與自己共同成長。

活動(dòng)過程：

1、師：和煦的陽光照進(jìn)我們的校園,小草從地下探出了頭，不知不覺，春天來到了我們的身邊,萬物生長的季節(jié)到了，我們的小樹也想快快長大呢!

2、出示小樹生長的圖片

交流：小樹怎樣才能長大？

（小樹也需要我們的呵護(hù)，它們需要我們常給它澆澆水,施施肥,修修枝,剪剪葉,這樣，小樹才能茁壯成長。）

3、和小樹交朋友

（1）小朋友，再過兩天就是3 月1 2 日，你們知道是什么節(jié)日嗎？對，是我國的“全民植樹節(jié)”。樹，它不僅能防風(fēng)沙，保水土，還能美化環(huán)境呢！所以，我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。

每年的三月，都會有很多人加入到植樹、護(hù)綠的行列中來。

（收看大哥哥、大姐姐植樹的視頻）

（2）同學(xué)們，你們想不想和我們校園中的小樹交朋友？

帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識、了解校園中生長的小樹。

4、我給小樹澆澆水

以小組為單位，給小樹澆水。

5、我們還能為小樹做些什么？

（討論、交流）

6、師小結(jié)

希望我們校園里的小樹在大家的精心照料下，與我們的小朋友一起茁壯成長。

7、學(xué)習(xí)《小樹謠》

小樹，在春風(fēng)里搖，綠了嫩芽，綠了樹梢。

小樹，在春風(fēng)里睡，紅了花蕊，紅了花苞。

它召喚來愛唱歌的小鳥，對它說：“等我長成大樹，狂風(fēng)來了它不倒，暴雨來了它不彎。

可愛的小鳥就在小樹的枝葉間，筑了一個(gè)溫暖的巢。

活動(dòng)二：給媽媽一朵康乃馨

一年級設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目的：

以五月份母親節(jié)為挈機(jī)，組織學(xué)生開展給媽媽一朵康乃馨活動(dòng)，讓學(xué)生了解母親節(jié)的由來，知道媽媽給了我們生命，并撫育我們成長。懂得選擇合適的方式報(bào)答母愛。

二、活動(dòng)過程： 1． 母親節(jié)的日期：

師：你們知道五月有哪些節(jié)日呢？

國際勞動(dòng)節(jié)：5月1日

母親節(jié)：每年5月的第二個(gè)星期日 2． “母親節(jié)”的由來

親節(jié)起源于美國。1906年5月9日，美國費(fèi)城的安娜?賈薇絲的母親不幸去世，她悲痛萬分。在次年母親逝世周年忌日，安娜小姐組織了追思母親的活動(dòng)，并鼓勵(lì)他人也以類似方式來表達(dá)對各自慈母的感激之情。此后，她到處游說并向社會各界呼吁，號召設(shè)立母親節(jié)。她的呼吁獲得熱烈響應(yīng)。1913年5月10日，美國參眾兩院通過決議案，由威爾遜總統(tǒng)簽署公告，決定每年5月的第二個(gè)星期日為母親節(jié)。這一舉措引起世界各國紛紛仿效，至1948年安娜謝世時(shí)，已有43個(gè)國家設(shè)立了母親節(jié)。

3．母親節(jié)的禮物——康乃馨

1907年，費(fèi)城的賈維斯女士為了發(fā)起訂立全國性的母親節(jié)而活動(dòng)，她說服了她母親所屬教會，在她母親的忌日（5月的第二個(gè)星期天）舉辦母親節(jié)慶?；顒?dòng)。在當(dāng)天，人們配戴康乃馨向母親致敬，母親尚健在者，佩帶紅色康乃馨；若母親已過世，則佩帶白色，以表示內(nèi)心的懷思。很快，其它各國人民很快就認(rèn)同了這一節(jié)日，形成了敬愛母親的風(fēng)尚，康乃馨也成為大家心目中象征母親的花。人們把思念母親、孝敬母親的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成為了贈送母親不可缺少的珍貴禮品。

4．我國及其他國家的母親節(jié)

日本的母親節(jié)也是5月的第二個(gè)星期日。節(jié)日里人們送給母親一枝紅石竹，表示祝賀。

法國首次慶祝母親節(jié)是在1928年，節(jié)日定在5月的最后一個(gè)星期日。節(jié)日這一天，數(shù)以百萬計(jì)的媽媽們，懷著喜悅的心情接受各自子女們的“節(jié)日愉快”的美好祝愿。

泰國于1976年宣布8月12日為母親節(jié)。這一天也是泰王后麗吉的生日。節(jié)日里，全國要開展“優(yōu)秀母親”的評選活動(dòng)。兒女們手持芳香馥郁的茉莉花，獻(xiàn)給自己的母親。

阿拉伯地區(qū)的許多國家的母親節(jié)定在3月21日“春分”這一天。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為“春分”是春天開始、一年之始，以此表示母親的偉大。葡萄牙人的母親節(jié)在12月8日；而印度尼西亞則定在12月22日。

母親節(jié)在我國是地區(qū)性節(jié)日，最早是在港澳臺地區(qū)有此節(jié)日。改革開放后，母親節(jié)也為內(nèi)地所接受。廣東省于1988年開始，杭州等城市于1989年開始，都由各級婦聯(lián)組織母親節(jié)的慶?；顒?dòng)，并把評選“好母親”作為節(jié)日的內(nèi)容之一。5．詩歌欣賞：《對媽媽好一點(diǎn)》

l 當(dāng)你來到這個(gè)世界，她以手臂輕抱你．你則以哭個(gè)像妖怪的聲音來謝謝她 l 當(dāng)你一歲時(shí)，她餵你也替你洗澡，你則以長夜大哭來謝謝她 l 當(dāng)你二歲時(shí)，她教你走路，你會謝謝她，當(dāng)她叫時(shí)溜得特別快 l 當(dāng)你三歲時(shí)，她滿懷愛心的做飯給你吃，你則以滿地食物來謝謝她 l 當(dāng)你四歲時(shí)，她教你繪畫，你則以滿間的彩色來謝謝她

l 當(dāng)你五歲時(shí)，她在假日將你打扮的漂漂亮亮的，你則以噗通掉到一塘泥淖里謝謝她

l 當(dāng)你六歲時(shí)，她帶你去學(xué)校，你則以尖叫“我不去”來謝謝她 l 當(dāng)你七歲時(shí)，她給你個(gè)棒球，你則以打破鄰居的窗戶來謝謝她 l 當(dāng)你八歲時(shí)，她給你個(gè)冰淇淋，你以滿嘴的奶昔來謝謝她 l 當(dāng)你九歲時(shí)，她讓你學(xué)鋼琴，你則以不曾練習(xí)來謝謝她

l 當(dāng)你十歲時(shí)，她整天載你去上體育踢足球及參加一個(gè)接著一個(gè)的生日Party，你則以頭也不回的跳出車外來謝她

l 當(dāng)你十一歲時(shí)，她帶你和你的朋友去看電影時(shí)，你則以要求她坐在不同排來謝謝她

l 當(dāng)你十二歲時(shí)，她警告你不要看某些TVShows時(shí)，你則以等到她離開時(shí)注視這些TVShows來謝謝她

l 當(dāng)你十三歲的青少年時(shí)期，她建議你要去剪個(gè)頭發(fā)時(shí)，你則以告訴她她一點(diǎn)品味都沒有來謝謝她 _ l 當(dāng)你十四歲時(shí)，她讓你去夏令營，你則以忘了寫封家書來謝謝她

l 當(dāng)你十五歲時(shí)，她工作回來并期待一個(gè)擁抱，你則以房門深鎖來謝謝她 l 當(dāng)你十六歲時(shí)，她教你如何開車，你以盡你所能的到處冒險(xiǎn)來謝她

l 當(dāng)你十七歲時(shí)，她正在等一個(gè)重要的電話時(shí)，你則以整夜電話中來謝謝她 l 當(dāng)你十八歲時(shí)，她讓你去受高中教育，你則以外宿,到天明來謝謝她

l 愈來愈大，你已經(jīng)十九歲，她讓你去念個(gè)大學(xué)，載你去學(xué)校，帶著你的袋子，你則以在宿舍門外，怕她會讓你在你朋友面前蒙羞，就趕緊說再見的方式來答謝她

l 當(dāng)你已二十歲，她問你是否有約會，你則以“那不關(guān)你的事”來答謝她 l 當(dāng)你二十一歲，她建議你讓為你的未來找個(gè)好工作時(shí)，你則以“我才不想像你一樣”的口氣來答謝她

l 當(dāng)你二十二歲，她在你的畢業(yè)典禮緊緊的擁抱你，你則問她是否要付錢讓你去歐洲游學(xué)來謝謝她

l 當(dāng)你二十三歲，她替你的新公寓買個(gè)家俱，你則告訴你的朋友，它實(shí)在是丑的不像話，的方式來謝謝她拖長聲音“媽......媽，你也拜托一下好不好”的回謝她

l 當(dāng)你二十五歲，她資助你的婚禮及高興的哭著對你說，她有多愛你，你則以搬離半個(gè)國家的距離隔絕她的方式來謝謝她

l 當(dāng)你已三十歲，她跟你說她想要有個(gè)孫子可以抱，你則是非常謝謝她的跟她說“時(shí)代不同，世事皆非了” l 當(dāng)你已四十歲，她提醒你要記得一個(gè)親人的生日，你則是謝謝她的告訴你，你“現(xiàn)在真的真的很忙” l 當(dāng)你五十歲了，她身體不適而且需要你多多關(guān)心她，你則是以自己已是深責(zé)大任的父母來回謝她

l 然而，有一天她死了，你則發(fā)現(xiàn)你未替她做到任何事，讓我們花些時(shí)間為我們所稱呼的“媽” l 關(guān)心，付出，僅管有些人可能無法對他們的母親說出他們的愛．但她是無法取代的

l 因?yàn)樗仟?dú)一無二的感情也許，她不是你最好的朋友 l 也許有些想法真的與你不同，但她仍然是你的母親！l 她總是在這里聽你訴說你的喜怒哀樂，但問問你自己吧！

l 你可有花足夠時(shí)間陪陪她？聽她說看看她在廚房的困擾及疲勞？ l 以貼心，愛心，尊重的心來對待她時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你會看到不同的觀點(diǎn) l 一旦錯(cuò)失了，將只有美好回憶陪伴著你，而過去的遺憾也是不要將最貼心的人視為理所當(dāng)然

l 請一輩子緊緊守住她們，假若沒有她們，生命將頓時(shí)失去意義。6．交流體會：我們怎么報(bào)答媽媽無私的愛？ 7．歌曲欣賞：《魯冰花》 《媽媽的吻》 《只要媽媽露笑臉》

《世上只有媽媽好》

活動(dòng)三：快樂的六一

一年級設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目的：

以“快樂的六一”為主題，探究“六一”兒童節(jié)給全世界兒童的節(jié)日，讓學(xué)生知道其的由來。知道家人、社會對孩子們的成長給予的關(guān)心愛護(hù)，體會到節(jié)日的快樂，生命的快樂。

二、活動(dòng)過程：

1、播放音樂和媒體，展示節(jié)日快樂氣氛。（歌曲：快樂的節(jié)日）1.你聽到了什么，又看到了什么？

2.師小結(jié)：節(jié)日里就有歡快的音樂、熱鬧的場面。

活動(dòng)1：尋找兒童節(jié)

1.你們知道哪些節(jié)日？愛生節(jié)、藝術(shù)節(jié)、讀書節(jié)等是我們學(xué)校兒童的節(jié)日?？萍脊?jié) 小紅星兒童節(jié)是全上海小朋友的節(jié)日。這些也都是我們兒童的節(jié)日，兒童的節(jié)日還有很多。

2.揭示課題：兒童節(jié)日

這么多節(jié)日中有一個(gè)是全世界少年兒童的節(jié)日，“六一”國際兒童節(jié)。2．介紹“六一”節(jié)的來歷，4．從小到大，大家已經(jīng)過了好幾個(gè)“六一國際兒童節(jié)”了，誰來向大家介紹你是怎么過的“六一節(jié)”的？

5． 出座位，和好朋友交流、分享快樂的回憶。

活動(dòng)2: 感受兒童節(jié)的快樂

1． 我們來看看這位同學(xué)是怎樣過六一的? 播放錄像 2． 請他說說錄像里的故事

（老師怎樣輔導(dǎo)他排練節(jié)目，爸爸從出差的外地趕回來，為他攝像留念）3． 組織學(xué)生交流：長輩們?yōu)榱藨c祝你們的節(jié)日所做的一切。

4． 你想對你的長輩們說些什么？

5．組織學(xué)生看書，交流社會各界為兒童準(zhǔn)備的“節(jié)日大餐”。

6．總結(jié)：其實(shí)，不止是父母、幼兒園在兒童節(jié)到來之際為孩子們準(zhǔn)備了慶?；顒?dòng)，社會各界也為孩子們的節(jié)日作了精心準(zhǔn)備。

活動(dòng)3 ：關(guān)注特殊群體

1． 出示新聞標(biāo)題《特殊的“六一”節(jié)禮物》，學(xué)生質(zhì)疑 2． 歸納：（1）特殊的禮物送給誰

（2）為什么說這些禮物是特殊的？

3． 指導(dǎo)學(xué)生閱讀新聞《特殊的“六一”節(jié)禮物》,學(xué)生嘗試釋疑 4． 組織學(xué)生討論：

（1）哪些兒童不能享受幸?？鞓返纳?？（2）社會各方面是怎樣幫助這些孩子的？

（3）我們應(yīng)該為他們做些什么？

5． 總結(jié)：我們這么幸福和快樂，還得感謝我們親愛的祖國和黨，感謝我們的師長；我們把自己的幸福和快樂與身邊需要幫助的小伙伴一起分享，我們就會得到雙倍的幸福和快樂！

活動(dòng)4：合作設(shè)計(jì)慶祝六一班級活動(dòng)方案

1.今年的六月一日，是你們進(jìn)入小學(xué)的第一個(gè)兒童節(jié)，有沒有想過我們可以怎樣慶祝？

2.學(xué)生自由發(fā)言，歸納活動(dòng)主題。

（例：全班舉行文藝聯(lián)歡會、吃生日蛋糕與同學(xué)共祝節(jié)日等活動(dòng)??）3.各小隊(duì)確定一個(gè)慶?；顒?dòng)主題。（要求：符合學(xué)生實(shí)際，并且切實(shí)可行）4.小隊(duì)圍繞確定的活動(dòng)主題，討論準(zhǔn)備工作 a)在班級里舉行活動(dòng)的準(zhǔn)備 b)在校外舉行活動(dòng)的準(zhǔn)備 5.填寫活動(dòng)安排表

活動(dòng)四 和伙伴說說話

一年級設(shè)計(jì)（06.5）

一、活動(dòng)目的：

1、知道自己可以與各種年齡、性別、身份和職業(yè)的人交朋友，并懂得朋友之間應(yīng)該互相幫助，同時(shí)又不能總是給他人添麻煩。

2、能夠思考用比較合適的方式幫助朋友，并參與討論交友中發(fā)生的問題。

3、感受生活在新的朋友和集體中的愉快和溫暖，有初步的友愛互助、分享快樂的意識。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

教師：歌曲《找朋友》

三、活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入主題

出示畫面：畫上的小朋友是一群好朋友，在一起很快樂。你們進(jìn)小學(xué)后，成了好朋友。今天，我們就一起來討論有關(guān)朋友的一些事。

2、討論交流，分享快樂

小組討論：你的好朋友是誰？你們是怎么認(rèn)識的？

集體交流、分享（出示照片）

3、小結(jié)：你們有那么多的好朋友，老師真高興。在這些小故事中，你們有沒有發(fā)現(xiàn)到：朋友之間要互相幫助，共同分享快樂與溫暖？

板書：互助 共享 合作 尊重

4、歌曲《找朋友》

改編的歌詞：

1、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。

2、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有快樂呀，共分享，你是我的好朋友。

3、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有困難呀，伸出手，你是我的好朋友。

4、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）

一、小結(jié)：

希望小朋友都能記住朋友之間： 相互幫助 相互交流

相互分享快樂 相互合作尊重 不給朋友添麻煩 附格言：

1、人與人之間，只有真誠相待，才是真正的朋友。

2、一個(gè)人如果拋棄他忠實(shí)的朋友，就等于拋棄他最珍貴的生命。

我有一顆愛心

要“講原則”的道理；教育學(xué)生把心中的愛升華為愛祖國。

別人。

愛你們，周圍的好多人都關(guān)懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應(yīng)該懂得要回報(bào)別人的愛，把你的愛心獻(xiàn)給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心

二、課堂活動(dòng)

1、讀一讀

A、當(dāng)你把愛心獻(xiàn)給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗(yàn)。如果人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛心，那么，世界將充滿愛。B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動(dòng)于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢?！盋、要記?。褐挥卸脨蹌e人的人，才有資格被別人愛。D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護(hù)是很幸福的，我們要用愛心去回報(bào)別人的愛。讓學(xué)生認(rèn)真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

2、議一議

學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問題，并請各級選派一位代表發(fā)言。A、亮亮為什么又有了笑臉？B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學(xué)生進(jìn)一步理解課文，并聯(lián)系自己如何獻(xiàn)愛心。

3、想一想

個(gè)故事，然后面向同學(xué)回答以下問題。A、蕊蕊做得對嗎？為什么？B、南南做得對嗎？為什么？C、娟娟做得對嗎？為什么？讓學(xué)生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學(xué)生對有愛心的理解程度。

4、說一說

兩個(gè)問題，然后想一想，最后自由發(fā)言回答這兩個(gè)問題。A、你曾用愛心去關(guān)心、幫助過你身邊的同學(xué)嗎？當(dāng)被幫助的同學(xué)進(jìn)步了，你會有怎么樣的感受？B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學(xué)生說出自己獻(xiàn)愛心后的感受，提高學(xué)生的認(rèn)識水平，知道今后

一個(gè)好朋友

案的分析，讓學(xué)生懂得交朋友也要學(xué)習(xí)，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行舉止，不能以自我為中心，只考慮對自己有沒有好處，或自己是否需要付出。

生：通過教師講解課文發(fā)現(xiàn)自己交朋友過程中做得好和不好的地方，總結(jié)別人是如何用心去交朋友的，認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)能夠讓自己交到朋友的方法。

導(dǎo)入

叫“一帆”的男同學(xué)，這幾天心情特別不好，為什么呢？我的這個(gè)朋友，也有一些事情想不明白，讓我們幫幫她們，好嗎？

嗎？

[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人傷心，因?yàn)闆]有朋友，不會交朋友是件對自己很不利的事。那么，學(xué)會交朋友對你一輩子有什么好處呢？

[咨詢臺]里列舉的四方面好處。

活動(dòng)-----“交個(gè)好朋友”

1、我有好朋友

你想念與你最說得來，還讓你把他們的照片帶來?，F(xiàn)在，你把他們的招牌帖在書上，再把下面的橫線上需要的內(nèi)容寫上。

2、想一想

察，咱們班，有的人人緣特別好，大家都覺得他真誠友善，都喜歡他。這樣的同學(xué)有誰呢？他們?yōu)槭裁磹蹥g迎呢？找一找，想一想，寫下來。

同學(xué)問題出在哪兒，就可以了。

3、議一議

為是交朋友的好方法的語句用彩色筆描一下。（學(xué)生小組討論）

了一個(gè)小話劇，特別精彩，讓我們一起認(rèn)真觀看。

你們提了幾個(gè)問題寫在書上，你們先自己回答，然后再告訴我你們的想法和做法。

往。不要只看他一時(shí)的表現(xiàn)，要觀察一段時(shí)間，再確定是不是和他交朋友，以免被壞人利用和欺負(fù)。如果你不知道你交往的那個(gè)人怎么樣，那么就請爸爸媽媽和老師幫你鑒別和判斷。

好主意。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣

必要性，形成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。

們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

自信心的建立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！

1、為自己打分

1）自評

同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說明。）

才能研幫助你自己。

2）分析

你就能對自己有個(gè)評價(jià)了。按要求完成接下來的任務(wù)。

2、彼此謀劃

養(yǎng)成問題，大家互相幫助，好嗎？

學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。

使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。

投影片并逐一解釋。

務(wù)，是什么任務(wù)呢？

教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們在一堂課的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對于這些好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！

【主題】:克服任性

【教學(xué)目標(biāo)】:

1、通過活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處.2、通過活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病.【教學(xué)重點(diǎn)】:認(rèn)清任性的壞處.【教學(xué)難點(diǎn)】:改掉任性的壞毛病.【教學(xué)過程】: 一,課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝” 教師要事先挑選好六名學(xué)生,分別扮演不同的角色,同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練(強(qiáng)調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài),注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)).1,教師課堂點(diǎn)題:同學(xué)們,任性是我們生活中常常會見到的,今天我們來討論一下任性的問題,先請大家觀看一個(gè)小品.2,出示思考題:(1)誰是任性的“小皇帝”.(2)“小皇帝”有那些壞毛病.(3)任性又有那些壞處.3,提出觀看要求:認(rèn)真觀看,積極思考,告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重.二, 討論

1,討論方法指導(dǎo):討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法,也是人與人之間相互交流的重要手段,在討論的過程中,要各抒己見,求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見解,虛心,仔細(xì)地聽取別人的見解.2,就以上問題分四人一組相互討論.3,根據(jù)小品內(nèi)容,結(jié)合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處.三, 展開

1,自我測試,完成調(diào)查卷(要求認(rèn)真,如實(shí)的填寫,告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德)2,找出克服任性的方法 3,針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流.四, 小結(jié)

1,自我評價(jià):這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問題你認(rèn)清了任性的壞處了嗎在你身上是否存在任性的問題,找到改正的辦法了嗎 你學(xué)會討論的方法了嗎你有收獲嗎

2,教師小結(jié):今天我們討論了“任性”,大家都很認(rèn)真,也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋,相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子,對嗎

六,總結(jié):任性是一個(gè)大壞蛋,千萬別和它做朋友。

課后反思：說實(shí)話以前沒有上過心理健康課，不知道如何著手，上了這一節(jié)課之后，心情是忐忑的，不知道上過課之后學(xué)生的地反映怎么樣，能學(xué)習(xí)和感悟到多少東西，也許有些東西需要時(shí)間的驗(yàn)證吧！

第二篇：一年級上心理健康教育課教案

一年級上心理健康教育課教案

活動(dòng)一：我給小樹澆澆水

一年級設(shè)計(jì)

活動(dòng)目的：

以三月份植樹節(jié)為契機(jī)，組織學(xué)生開展護(hù)綠行動(dòng)——給小樹澆澆水，體驗(yàn)生命成長的喜悅，增強(qiáng)環(huán)保意識，使學(xué)生在活動(dòng)中增加對植物生長的了解，呵護(hù)小樹與自己共同成長。

活動(dòng)過程：

1、師：和煦的陽光照進(jìn)我們的校園,小草從地下探出了頭，不知不覺，春天來到了我們的身邊,萬物生長的季節(jié)到了，我們的小樹也想快快長大呢!

2、出示小樹生長的圖片

交流：小樹怎樣才能長大？

（小樹也需要我們的呵護(hù)，它們需要我們常給它澆澆水,施施肥,修修枝,剪剪葉,這樣，小樹才能茁壯成長。）

3、和小樹交朋友

（1）小朋友，再過兩天就是3 月1 2 日，你們知道是什么節(jié)日嗎？對，是我國的“全民植樹節(jié)”。樹，它不僅能防風(fēng)沙，保水土，還能美化環(huán)境呢！所以，我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。

每年的三月，都會有很多人加入到植樹、護(hù)綠的行列中來。

（收看大哥哥、大姐姐植樹的視頻）

（2）同學(xué)們，你們想不想和我們校園中的小樹交朋友？

帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識、了解校園中生長的小樹。

4、我給小樹澆澆水

以小組為單位，給小樹澆水。

5、我們還能為小樹做些什么？

（討論、交流）

6、師小結(jié)

希望我們校園里的小樹在大家的精心照料下，與我們的小朋友一起茁壯成長。

7、學(xué)習(xí)《小樹謠》

小樹，在春風(fēng)里搖，綠了嫩芽，綠了樹梢。

小樹，在春風(fēng)里睡，紅了花蕊，紅了花苞。

它召喚來愛唱歌的小鳥，對它說：“等我長成大樹，狂風(fēng)來了它不倒，暴雨來了它不彎。

可愛的小鳥就在小樹的枝葉間，筑了一個(gè)溫暖的巢。

活動(dòng)二：給媽媽一朵康乃馨 一年級設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目的：

以五月份母親節(jié)為挈機(jī)，組織學(xué)生開展給媽媽一朵康乃馨活動(dòng)，讓學(xué)生了解母親節(jié)的由來，知道媽媽給了我們生命，并撫育我們成長。懂得選擇合適的方式報(bào)答母愛。

二、活動(dòng)過程：

1． 母親節(jié)的日期：

師：你們知道五月有哪些節(jié)日呢？

國際勞動(dòng)節(jié)：5月1日

母親節(jié)：每年5月的第二個(gè)星期日

2． “母親節(jié)”的由來

親節(jié)起源于美國。1906年5月9日，美國費(fèi)城的安娜?賈薇絲的母親不幸去世，她悲痛萬分。在次年母親逝世周年忌日，安娜小姐組織了追思母親的活動(dòng)，并鼓勵(lì)他人也以類似方式來表達(dá)對各自慈母的感激之情。此后，她到處游說并向社會各界呼吁，號召設(shè)立母親節(jié)。她的呼吁獲得熱烈響應(yīng)。1913年5月10日，美國參眾兩院通過決議案，由威爾遜總統(tǒng)簽署公告，決定每年5月的第二個(gè)星期日為母親節(jié)。這一舉措引起世界各國紛紛仿效，至1948年安娜謝世時(shí)，已有43個(gè)國家設(shè)立了母親節(jié)。

3．母親節(jié)的禮物——康乃馨

1907年，費(fèi)城的賈維斯女士為了發(fā)起訂立全國性的母親節(jié)而活動(dòng)，她說服了她母親所屬教會，在她母親的忌日（5月的第二個(gè)星期天）舉辦母親節(jié)慶祝活動(dòng)。在當(dāng)天，人們配戴康乃馨向母親致敬，母親尚健在者，佩帶紅色康乃馨；若母親已過世，則佩帶白色，以表示內(nèi)心的懷思。很快，其它各國人民很快就認(rèn)同了這一節(jié)日，形成了敬愛母親的風(fēng)尚，康乃馨也成為大家心目中象征母親的花。人們把思念母親、孝敬母親的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成為了贈送母親不可缺少的珍貴禮品。

4．我國及其他國家的母親節(jié)

日本的母親節(jié)也是5月的第二個(gè)星期日。節(jié)日里人們送給母親一枝紅石竹，表示祝賀。

法國首次慶祝母親節(jié)是在1928年，節(jié)日定在5月的最后一個(gè)星期日。節(jié)日這一天，數(shù)以百萬計(jì)的媽媽們，懷著喜悅的心情接受各自子女們的“節(jié)日愉快”的美好祝愿。

泰國于1976年宣布8月12日為母親節(jié)。這一天也是泰王后麗吉的生日。節(jié)日里，全國要開展“優(yōu)秀母親”的評選活動(dòng)。兒女們手持芳香馥郁的茉莉花，獻(xiàn)給自己的母親。

阿拉伯地區(qū)的許多國家的母親節(jié)定在3月21日“春分”這一天。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為“春分”是春天開始、一年之始，以此表示母親的偉大。葡萄牙人的母親節(jié)在12月8日；而印度尼西亞則定在12月22日。

母親節(jié)在我國是地區(qū)性節(jié)日，最早是在港澳臺地區(qū)有此節(jié)日。改革開放后，母親節(jié)也為內(nèi)地所接受。廣東省于1988年開始，杭州等城市于1989年開始，都由各級婦聯(lián)組織母親節(jié)的慶?；顒?dòng)，并把評選“好母親”作為節(jié)日的內(nèi)容之一。

5．詩歌欣賞：《對媽媽好一點(diǎn)》

l 當(dāng)你來到這個(gè)世界，她以手臂輕抱你．你則以哭個(gè)像妖怪的聲音來謝謝她

l 當(dāng)你一歲時(shí)，她餵你也替你洗澡，你則以長夜大哭來謝謝她

l 當(dāng)你二歲時(shí)，她教你走路，你會謝謝她，當(dāng)她叫時(shí)溜得特別快

l 當(dāng)你三歲時(shí)，她滿懷愛心的做飯給你吃，你則以滿地食物來謝謝她

l 當(dāng)你四歲時(shí)，她教你繪畫，你則以滿間的彩色來謝謝她

l 當(dāng)你五歲時(shí)，她在假日將你打扮的漂漂亮亮的，你則以噗通掉到一塘泥淖里謝謝她

l 當(dāng)你六歲時(shí)，她帶你去學(xué)校，你則以尖叫“我不去”來謝謝她

l 當(dāng)你七歲時(shí)，她給你個(gè)棒球，你則以打破鄰居的窗戶來謝謝她 l 當(dāng)你八歲時(shí)，她給你個(gè)冰淇淋，你以滿嘴的奶昔來謝謝她

l 當(dāng)你九歲時(shí)，她讓你學(xué)鋼琴，你則以不曾練習(xí)來謝謝她

l 當(dāng)你十歲時(shí)，她整天載你去上體育踢足球及參加一個(gè)接著一個(gè)的生日Party，你則以頭也不回的跳出車外來謝她

l 當(dāng)你十一歲時(shí)，她帶你和你的朋友去看電影時(shí)，你則以要求她坐在不同排來謝謝她

l 當(dāng)你十二歲時(shí)，她警告你不要看某些TVShows時(shí)，你則以等到她離開時(shí)注視這些TVShows來謝謝她

l 當(dāng)你十三歲的青少年時(shí)期，她建議你要去剪個(gè)頭發(fā)時(shí)，你則以告訴她她一點(diǎn)品味都沒有來謝謝她 _

l 當(dāng)你十四歲時(shí)，她讓你去夏令營，你則以忘了寫封家書來謝謝她

l 當(dāng)你十五歲時(shí)，她工作回來并期待一個(gè)擁抱，你則以房門深鎖來謝謝她

l 當(dāng)你十六歲時(shí)，她教你如何開車，你以盡你所能的到處冒險(xiǎn)來謝她

l 當(dāng)你十七歲時(shí)，她正在等一個(gè)重要的電話時(shí)，你則以整夜電話中來謝謝她

l 當(dāng)你十八歲時(shí)，她讓你去受高中教育，你則以外宿,到天明來謝謝她

l 愈來愈大，你已經(jīng)十九歲，她讓你去念個(gè)大學(xué)，載你去學(xué)校，帶著你的袋子，你則以在宿舍門外，怕她會讓你在你朋友面前蒙羞，就趕緊說再見的方式來答謝她

l 當(dāng)你已二十歲，她問你是否有約會，你則以“那不關(guān)你的事”來答謝她

l 當(dāng)你二十一歲，她建議你讓為你的未來找個(gè)好工作時(shí)，你則以“我才不想像你一樣”的口氣來答謝她

l 當(dāng)你二十二歲，她在你的畢業(yè)典禮緊緊的擁抱你，你則問她是否要付錢讓你去歐洲游學(xué)來謝謝她

l 當(dāng)你二十三歲，她替你的新公寓買個(gè)家俱，你則告訴你的朋友，它實(shí)在是丑的不像話，的方式來謝謝她

l 當(dāng)你二十四歲，她問你有關(guān)你的經(jīng)濟(jì)及你未來的計(jì)劃，你則是拖長聲音“媽......媽，你也拜托一下好不好”的回謝她

l 當(dāng)你二十五歲，她資助你的婚禮及高興的哭著對你說，她有多愛你，你則以搬離半個(gè)國家的距離隔絕她的方式來謝謝她

l 當(dāng)你已三十歲，她跟你說她想要有個(gè)孫子可以抱，你則是非常謝謝她的跟她說“時(shí)代不同，世事皆非了”

l 當(dāng)你已四十歲，她提醒你要記得一個(gè)親人的生日，你則是謝謝她的告訴你，你“現(xiàn)在真的真的很忙”

l 當(dāng)你五十歲了，她身體不適而且需要你多多關(guān)心她，你則是以自己已是深責(zé)大任的父母來回謝她

l 然而，有一天她死了，你則發(fā)現(xiàn)你未替她做到任何事，讓我們花些時(shí)間為我們所稱呼的“媽”

l 關(guān)心，付出，僅管有些人可能無法對他們的母親說出他們的愛．但她是無法取代的l 因?yàn)樗仟?dú)一無二的感情也許，她不是你最好的朋友

l 也許有些想法真的與你不同，但她仍然是你的母親！

l 她總是在這里聽你訴說你的喜怒哀樂，但問問你自己吧！

l 你可有花足夠時(shí)間陪陪她？聽她說看看她在廚房的困擾及疲勞？

l 以貼心，愛心，尊重的心來對待她時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你會看到不同的觀點(diǎn)

l 一旦錯(cuò)失了，將只有美好回憶陪伴著你，而過去的遺憾也是不要將最貼心的人視為理所當(dāng)然

l 請一輩子緊緊守住她們，假若沒有她們，生命將頓時(shí)失去意義。6．交流體會：我們怎么報(bào)答媽媽無私的愛？

7．歌曲欣賞：《魯冰花》 《媽媽的吻》 《只要媽媽露笑臉》

《世上只有媽媽好》

活動(dòng)三：快樂的六一

一年級設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)目的：

以“快樂的六一”為主題，探究“六一”兒童節(jié)給全世界兒童的節(jié)日，讓學(xué)生知道其的由來。知道家人、社會對孩子們的成長給予的關(guān)心愛護(hù)，體會到節(jié)日的快樂，生命的快樂。

二、活動(dòng)過程：

1、播放音樂和媒體，展示節(jié)日快樂氣氛。（歌曲：快樂的節(jié)日）

1.你聽到了什么，又看到了什么？

2.師小結(jié)：節(jié)日里就有歡快的音樂、熱鬧的場面。

活動(dòng)1：尋找兒童節(jié)

1.你們知道哪些節(jié)日？愛生節(jié)、藝術(shù)節(jié)、讀書節(jié)等是我們學(xué)校兒童的節(jié)日?？萍脊?jié) 小紅星兒童節(jié)是全上海小朋友的節(jié)日。這些也都是我們兒童的節(jié)日，兒童的節(jié)日還有很多。

2.揭示課題：兒童節(jié)日

這么多節(jié)日中有一個(gè)是全世界少年兒童的節(jié)日，“六一”國際兒童節(jié)。

2．介紹“六一”節(jié)的來歷，4．從小到大，大家已經(jīng)過了好幾個(gè)“六一國際兒童節(jié)”了，誰來向大家介紹你是怎么過的“六一節(jié)”的？

5． 出座位，和好朋友交流、分享快樂的回憶。

活動(dòng)2: 感受兒童節(jié)的快樂

1． 我們來看看這位同學(xué)是怎樣過六一的? 播放錄像

2． 請他說說錄像里的故事

（老師怎樣輔導(dǎo)他排練節(jié)目，爸爸從出差的外地趕回來，為他攝像留念）

3． 組織學(xué)生交流：長輩們?yōu)榱藨c祝你們的節(jié)日所做的一切。

4． 你想對你的長輩們說些什么？

5．組織學(xué)生看書，交流社會各界為兒童準(zhǔn)備的“節(jié)日大餐”。

6．總結(jié)：其實(shí)，不止是父母、幼兒園在兒童節(jié)到來之際為孩子們準(zhǔn)備了慶祝活動(dòng)，社會各界也為孩子們的節(jié)日作了精心準(zhǔn)備。

活動(dòng)3 ：關(guān)注特殊群體

1． 出示新聞標(biāo)題《特殊的“六一”節(jié)禮物》，學(xué)生質(zhì)疑

2． 歸納：（1）特殊的禮物送給誰

（2）為什么說這些禮物是特殊的？

3． 指導(dǎo)學(xué)生閱讀新聞《特殊的“六一”節(jié)禮物》,學(xué)生嘗試釋疑

4． 組織學(xué)生討論：

（1）哪些兒童不能享受幸?？鞓返纳?？

（2）社會各方面是怎樣幫助這些孩子的？

（3）我們應(yīng)該為他們做些什么？

5． 總結(jié)：我們這么幸福和快樂，還得感謝我們親愛的祖國和黨，感謝我們的師長；我們把自己的幸福和快樂與身邊需要幫助的小伙伴一起分享，我們就會得到雙倍的幸福和快樂！

活動(dòng)4：合作設(shè)計(jì)慶祝六一班級活動(dòng)方案

1.今年的六月一日，是你們進(jìn)入小學(xué)的第一個(gè)兒童節(jié)，有沒有想過我們可以怎樣慶祝？

2.學(xué)生自由發(fā)言，歸納活動(dòng)主題。（例：全班舉行文藝聯(lián)歡會、吃生日蛋糕與同學(xué)共祝節(jié)日等活動(dòng)……）

3.各小隊(duì)確定一個(gè)慶?；顒?dòng)主題。（要求：符合學(xué)生實(shí)際，并且切實(shí)可行）

4.小隊(duì)圍繞確定的活動(dòng)主題，討論準(zhǔn)備工作

a)在班級里舉行活動(dòng)的準(zhǔn)備

b)在校外舉行活動(dòng)的準(zhǔn)備

5.填寫活動(dòng)安排表

活動(dòng)四 和伙伴說說話

一年級設(shè)計(jì)（06.5）

一、活動(dòng)目的：

1、知道自己可以與各種年齡、性別、身份和職業(yè)的人交朋友，并懂得朋友之間應(yīng)該互相幫助，同時(shí)又不能總是給他人添麻煩。

2、能夠思考用比較合適的方式幫助朋友，并參與討論交友中發(fā)生的問題。

3、感受生活在新的朋友和集體中的愉快和溫暖，有初步的友愛互助、分享快樂的意識。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

教師：歌曲《找朋友》

三、活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入主題

出示畫面：畫上的小朋友是一群好朋友，在一起很快樂。你們進(jìn)小學(xué)后，成了好朋友。今天，我們就一起來討論有關(guān)朋友的一些事。

2、討論交流，分享快樂

小組討論：你的好朋友是誰？你們是怎么認(rèn)識的？

集體交流、分享（出示照片）

3、小結(jié)：你們有那么多的好朋友，老師真高興。在這些小故事中，你們有沒有發(fā)現(xiàn)到：朋友之間要互相幫助，共同分享快樂與溫暖？

板書：互助 共享 合作 尊重

4、歌曲《找朋友》

改編的歌詞：

1、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。

2、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有快樂呀，共分享，你是我的好朋友。

3、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有困難呀，伸出手，你是我的好朋友。

4、找呀，找呀，找朋友，找到一個(gè)好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）

一、小結(jié)：

希望小朋友都能記住朋友之間：

相互幫助 相互交流

相互分享快樂 相互合作尊重

不給朋友添麻煩

附格言：

1、人與人之間，只有真誠相待，才是真正的朋友。

2、一個(gè)人如果拋棄他忠實(shí)的朋友，就等于拋棄他最珍貴的生命。

我有一顆愛心

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識為什么要關(guān)心、愛護(hù)別人；讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理；教育學(xué)生把心中的愛升華為愛祖國。

學(xué)生：要用自己的愛回報(bào)別人對自己的愛，要學(xué)會關(guān)心、愛護(hù)、嶼、幫助別人。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們多么幸福，爸爸媽媽疼愛你們，長輩疼愛你們，老師愛你們，周圍的好多人都關(guān)懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應(yīng)該懂得要回報(bào)別人的愛，把你的愛心獻(xiàn)給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心。

二、課堂活動(dòng)

1、讀一讀

教師在黑板上呈現(xiàn)四段話，你就會獲得幸福和快樂的體驗(yàn)。A、當(dāng)你把愛心獻(xiàn)給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗(yàn)。如果人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛心，那么，世界將充滿愛。B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動(dòng)于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”C、要記?。褐挥卸脨蹌e人的人，才有資格被別人愛。D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護(hù)是很幸福的，我們要用愛心去回報(bào)別人的愛。讓學(xué)生認(rèn)真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

2、議一議

教師讓學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問題，并請各級選派一位代表發(fā)言。A、亮亮為什么又有了笑臉？B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學(xué)生進(jìn)一步理解課文，并聯(lián)系自己如何獻(xiàn)愛心。

3、想一想

教師在教室前屏幕上呈現(xiàn)三個(gè)小故事，請三位同學(xué)到講臺上來，每人念一個(gè)故事，然后面向同學(xué)回答以下問題。A、蕊蕊做得對嗎？為什么？B、南南做得對嗎？為什么？C、娟娟做得對嗎？為什么？讓學(xué)生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學(xué)生對有愛心的理解程度。

4、說一說

教師：大家一齊讀一遍以下兩個(gè)問題，然后想一想，最后自由發(fā)言回答這兩個(gè)問題。A、你曾用愛心去關(guān)心、幫助過你身邊的同學(xué)嗎？當(dāng)被幫助的同學(xué)進(jìn)步了，你會有怎么樣的感受？B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學(xué)生說出自己獻(xiàn)愛心后的感受，提高學(xué)生的認(rèn)識水平，知道今后

一個(gè)好朋友

教育目標(biāo)：

教師：通過對一位因在集體中人際關(guān)系處理得不好而交不到朋友的學(xué)生個(gè)案的分析，讓學(xué)生懂得交朋友也要學(xué)習(xí)，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行舉止，不能以自我為中心，只考慮對自己有沒有好處，或自己是否需要付出。

學(xué)生：通過教師講解課文發(fā)現(xiàn)自己交朋友過程中做得好和不好的地方，總結(jié)別人是如何用心去交朋友的，認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)能夠讓自己交到朋友的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我有一個(gè)好朋友，在另一所小學(xué)里當(dāng)老師。她的班里有個(gè)叫“一帆”的男同學(xué)，這幾天心情特別不好，為什么呢？我的這個(gè)朋友，也有一些事情想不明白，讓我們幫幫她們，好嗎？

二、講授新課

教師講述“一帆的故事”并分析，然后問：你能回答一帆的班主任的總是嗎？

請二三名學(xué)生談自己的想法，教師結(jié)合[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人傷心，因?yàn)闆]有朋友，不會交朋友是件對自己很不利的事。那么，學(xué)會交朋友對你一輩子有什么好處呢？

學(xué)生朗讀[咨詢臺]里列舉的四方面好處。

教師：哇！這么多好處！快讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法吧。下面，大家一起參加活動(dòng)-----“交個(gè)好朋友”

三、課堂活動(dòng)

1、我有好朋友

教師：你可能有好幾個(gè)朋友，但我在課前讓你思考誰和你感情最好，最讓你想念與你最說得來，還讓你把他們的照片帶來?，F(xiàn)在，你把他們的招牌帖在書上，再把下面的橫線上需要的內(nèi)容寫上。

2、想一想

教師：每個(gè)同學(xué)都有朋友，我特別為你們高興。不知道同學(xué)們誰最注意觀察，咱們班，有的人人緣特別好，大家都覺得他真誠友善，都喜歡他。這樣的同學(xué)有誰呢？他們?yōu)槭裁磹蹥g迎呢？找一找，想一想，寫下來。

還有的同學(xué)不術(shù)會和同學(xué)交往，不必告訴我他們是誰，你只要寫一寫這些同學(xué)問題出在哪兒，就可以了。

3、議一議

教師：交朋友的方法，書上已經(jīng)定出來了，大家庭邊討論邊找。把你們認(rèn)為是交朋友的好方法的語句用彩色筆描一下。（學(xué)生小組討論）

教師帶領(lǐng)全班同學(xué)一條一條地大聲朗讀找到的好方法。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

教師：告訴同學(xué)們一個(gè)秘密，咱們班有兩名同學(xué)為了咱們上好這節(jié)課，排了一個(gè)小話劇，特別精彩，讓我們一起認(rèn)真觀看。

情景短劇表演

教師：同學(xué)們，這樣交朋友行不行呢？交這樣的朋友，行不行呢？老師給你們提了幾個(gè)問題寫在書上，你們先自己回答，然后再告訴我你們的想法和做法。

教師等學(xué)生答完，就每一道題與全班做集體討論，盡可能讓更多學(xué)生發(fā)言。

五、課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)

教師：同學(xué)們與人交往時(shí)，必須選擇那些正派的而不是流里流氣的同學(xué)交往。不要只看他一時(shí)的表現(xiàn)，要觀察一段時(shí)間，再確定是不是和他交朋友，以免被壞人利用和欺負(fù)。如果你不知道你交往的那個(gè)人怎么樣，那么就請爸爸媽媽和老師幫你鑒別和判斷。

回家后，問問爸爸媽媽，他們愿意幫你完成這個(gè)工作嗎？聽聽他們有什么好主意。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣

教育目標(biāo)：

教師：通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

二、講授新課

教師請一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

教師結(jié)合[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！

三、課堂活動(dòng)

1、為自己打分

（1）自評

教師：你在三年多的學(xué)校生活里，完成了大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說明。）

教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實(shí)情況評分，這樣才能研幫助你自己。

（2）分析

把你各項(xiàng)得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對自己有個(gè)評價(jià)了。按要求完成接下來的任務(wù)。

2、彼此謀劃

教師；以六人為一組，認(rèn)我們在自評與分析的基礎(chǔ)上討論討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，大家互相幫助，好嗎？

學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書上。

前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。

教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。

放四種方法名稱的投影片并逐一解釋。

教師：請同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？

教師帶領(lǐng)學(xué)生完成對方法的熟悉、學(xué)習(xí)過程。

五、教師總結(jié)

教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們在一堂課的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對于這些好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！

第三篇：心理健康教育課教案

心理健康教育教案

北安中學(xué)——?jiǎng)⒑椴?/p>

一、教學(xué)內(nèi)容：如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解中學(xué)生常見心理問題

2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)

三、教學(xué)方式：專題教育

四、教學(xué)要點(diǎn)：中學(xué)生心理健康問題

一、中學(xué)生常見的心理問題

中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

（1）自我心理。隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識”，即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個(gè)什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時(shí)也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感，只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈，而且很難過。如何正確認(rèn)識自己，并增強(qiáng)自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。

（2）性心理。隨著性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制，是中學(xué)生們必須面對的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個(gè)中學(xué)生要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動(dòng)作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學(xué)生們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關(guān)系。如何與父母親相處，是中學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng)，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關(guān)系。與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會增長知識。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時(shí)，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會適應(yīng)。中學(xué)生們對自己的社會環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評傳統(tǒng)的社會觀念。假如發(fā)生劇烈 的社會變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會文化劇變的影響。

二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)??總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。（2）滿意的心境。?滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價(jià)，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

（4）良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。（5）適度的情緒，充分的理智。人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復(fù)無常。

三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

（1）對學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。

（3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢。從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

（4）和家長進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理, 應(yīng)該引起教師、家長的注意．

怎樣認(rèn)識中學(xué)生的不健康心理

l.逆反心理．中學(xué)生的獨(dú)立意識增強(qiáng), 迫切希望擺脫成年人的束縛, 如果教師、家長的教育方法不當(dāng), 則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理．比如有的教師對犯過失的學(xué)生態(tài)度粗暴, 挫傷了他的自尊心, 這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理．如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生, 表示愛慕之情, 在課堂上班主任嚴(yán)厲批評他, 家長打罵他, 反而使他在性失誤的道路上越走越遠(yuǎn), 最終因侮辱女生而被送少教所．

2.幻想心理．進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過夢幻的體驗(yàn), 這種體驗(yàn)有時(shí)是在清醒狀態(tài)下, 有時(shí)是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想, 以達(dá)到心理上的滿足．如某中學(xué)一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情, 上課老｀走神＇, 每當(dāng)有同學(xué)談起這個(gè)體育委員的時(shí)候, 她都表現(xiàn)出極大的興趣, 由于無法集中精力學(xué)習(xí), 成績每況愈下．那個(gè)女生不肯向老師、家長說出其中原因, 后在其他場合進(jìn)行心理咨詢以后問題才得以解決．

3.炫耀心理: 當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹? 受到別人羨慕．一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比, 甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本．有的中學(xué)生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗．在有關(guān)部門調(diào)查的101 位性犯罪青少年和工讀生中, 有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”, 最終導(dǎo)致性失誤．

4.游戲心理: 步入青春期的中學(xué)生, 由于性覺醒的內(nèi)部沖動(dòng), 產(chǎn)生了特殊的心理體驗(yàn), 表現(xiàn)出對異性的關(guān)注和思念, 對初

一、初二年級的學(xué)生來說, 容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺, 有時(shí)受好奇心驅(qū)使, 會進(jìn)行游戲性嘗試．如有一個(gè)初中女生,平日喜歡看征婚廣告, 為了品嘗“愛情”的滋味, 用自己的名字、同學(xué)的照片應(yīng)征, 津津有味地?zé)嶂杂谇闀耐鶃碇校掳l(fā)后她說: “我是玩玩的”怎樣看待中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理障礙老師和家長要關(guān)心中學(xué)生的學(xué)習(xí), 還應(yīng)注意解決中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理障礙．中學(xué)生有哪些障礙呢？

1.偏科心理．喜歡的學(xué)科書本翻破, 不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”, 以致各學(xué)科成績發(fā)展不平衡．

2.等待心理．白天混, 等晚上學(xué)；今天玩, 等明天學(xué)；作業(yè)不做, 等待照抄．

3.唯我心理．過于相信自己, 懷疑老師指點(diǎn), 拒絕同學(xué)幫助．

4.應(yīng)付心理．為了不受批評, 作業(yè)馬馬虎虎, 隨便劃上幾筆；回答問題隨意應(yīng)付幾句；平時(shí)不用心, 臨時(shí)抱佛腳．

5.得過且過心理．上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng), 作業(yè)愛做不做, 書包愛帶不帶, 考試只求60分．

6.隨心所欲心理．學(xué)習(xí)無計(jì)劃, 上課三心二意, 一時(shí)練字、畫畫, 一時(shí)看小說、詩歌, 過一會又抄歌曲．

7.對策心理．學(xué)習(xí)無自覺性, 家長要我學(xué), 我就假裝看書, 老師要檢查作業(yè), 就請人代勞；上課不做筆記, 說視力不好；作業(yè)未做, 說在家沒帶來．

8.無所謂心理．一切都無所謂, 課本丟了還說背書包省力, 得0分還笑瞇瞇．

9.依賴心理．不注重課本知識學(xué)習(xí), 依賴復(fù)習(xí)資料, 考前依賴?yán)蠋煵骂}, 考時(shí)依賴作弊．

10.片面強(qiáng)調(diào)環(huán)境心理．學(xué)習(xí)不發(fā)揮內(nèi)因作用, 片面強(qiáng)調(diào)外因, 不是怪老師不佳, 就是怪同桌干擾．

第四篇：心理健康教育課教案

心理健康教育課教案

教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。下面是小編為您帶來的是心理健康教育課教案相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助。

教學(xué)目的：把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個(gè)過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個(gè)人都會有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。

六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。

第五篇：心理健康教育課教案

心理健康教育課教案

活動(dòng)主題：討論如何有效學(xué)習(xí)

設(shè)計(jì)理念：本活動(dòng)的設(shè)計(jì)是根據(jù)青少年對學(xué)習(xí)的目的、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)動(dòng)力方面存在的問題而進(jìn)行的調(diào)查和討論。加之青少年的自控能力、耐挫力低，有一些青少年怕苦、怕累、缺少鍛煉、做事沒有忍耐力、無信心，沒有美好的理想和遠(yuǎn)大的志向，盲目做事，更有必要進(jìn)行此活動(dòng)的設(shè)計(jì)，使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀況、明確學(xué)習(xí)目的、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、完善學(xué)習(xí)方法、增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，為自己計(jì)劃和制定切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。

活動(dòng)目標(biāo)；分組討論交流自己對學(xué)習(xí)目的的認(rèn)識，聯(lián)想未來，規(guī)劃自己的人生目標(biāo)和理想追求。各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學(xué)習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長辟短，完善自己的學(xué)習(xí)方法。各組員介紹自己現(xiàn)在在學(xué)習(xí)方面的狀況和問題，指出不足處，討論如何解決問題。

活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生每人一張白紙，一支筆；教師搜集一些名人的立志故事；

活動(dòng)重點(diǎn)：討論和發(fā)表自己對學(xué)習(xí)目的的認(rèn)識。聯(lián)想未來，規(guī)劃自己的人生目標(biāo)和理想追求。

介紹自己對各學(xué)科所采用的學(xué)習(xí)方法。了解自己在學(xué)習(xí)方面的狀況和存在的問題。明確自己如何更有效的學(xué)習(xí)。

活動(dòng)難點(diǎn)：了解自己在各學(xué)科學(xué)習(xí)方面的狀況和存在的問題，提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，通過榜樣力量，克服重重困難，為自己的奮斗目標(biāo)而努力。

活動(dòng)的形式：分組討論和交流；自我反思和總結(jié)； 授課的年級；七年級 課時(shí)：一課時(shí)

活動(dòng)的場地和情景：課室；學(xué)生分成四個(gè)組（每組10人）；在討論和交流過程中，學(xué)生記錄自己的所思所想，反思如何有效學(xué)習(xí)；

活動(dòng)過程；

一、教師講述：引題

1、教師先分析和總結(jié)現(xiàn)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和存在的普遍問題：學(xué)習(xí)目的不明確，一些學(xué)生盲目做事，不會規(guī)劃和制定學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)習(xí)方法不完善，學(xué)習(xí)效率低；一些學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，懶散、怕苦、怕累、獨(dú)立性差依賴性強(qiáng)、沒有自己的人生目標(biāo)和追求；

2、教師舉出一些立志名人的故事給學(xué)生作為學(xué)習(xí)的榜樣，通過榜樣學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激勵(lì)自學(xué)生奮發(fā)向上。

例一：愛因斯坦小時(shí)候并不活潑，三歲多還不會講話，父母很擔(dān)心他是啞巴，曾帶他去給醫(yī)生檢查。還好小愛因斯坦不是啞巴，可是直到九歲時(shí)講話還不很通暢，所講的每一句話都必須經(jīng)過吃力但認(rèn)真的思考。他從小腦中就充滿許多奇思幻想，例如4歲時(shí)就奇怪為什么羅盤針總是轉(zhuǎn)向南方？使小愛因斯坦研究和著迷了很久，直到成年，他都還記得這件使他印象深刻的事。少年時(shí)代的愛因斯坦在瑞士生活時(shí)，過的是窮學(xué)生的生活，他對物質(zhì)生活要求不高，有一碟意大利面條加上一點(diǎn)醬他就感到很滿意。成名后，他是有條件過很好的物質(zhì)生活享受的，但是他仍保留像窮學(xué)生那樣簡樸無華的生活。愛因斯坦不拘成見，勇于創(chuàng)新。“懷疑一切”的信條始終貫穿他的整個(gè)科學(xué)生涯。當(dāng)然，愛因斯坦的杰出科學(xué)成就來之于他堅(jiān)持不懈的毅力。一次，有個(gè)青年人請教愛因斯坦成功的秘訣，愛因斯坦給他寫下了一個(gè)公式：A＝X＋Y＋Z。他解釋說，A代表成功，X代表你付出的努力和勞動(dòng)，Y代表你對所研究問題的興趣，而Z表示少說空話，要謙虛謹(jǐn)慎。愛因斯坦有句名言："科學(xué)研究好像鉆木板，有人喜歡鉆薄的，而我喜歡鉆厚的。

例二：劉翔擁有體校男生特有的自信，能吃苦，成熟穩(wěn)重和勇往直前的精神。

2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年紀(jì)錄。第二年，他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌，就此進(jìn)入世界頂尖跨欄運(yùn)動(dòng)員行列。2004年雅典運(yùn)動(dòng)會上，盡管劉翔在賽前并不被廣泛看好能奪取110米欄金牌，但是他在決賽中，完美地發(fā)揮了自己的技術(shù)優(yōu)勢，以近三米的優(yōu)勢率先沖過終點(diǎn)，并且以12.91秒的成績平了保持11年之久的世界紀(jì)錄。劉翔是第一位在奧運(yùn)會田徑項(xiàng)目上獲得金牌的中國男運(yùn)動(dòng)員，在獲得這枚奧運(yùn)會金牌時(shí)，劉翔21歲。

二、學(xué)生回答問題

教師提出問題讓學(xué)生分析：為什么愛因斯坦、劉翔的人生追求能成功，你能說出你的看法嗎？你曾有過哪些目標(biāo)（包括生活方面，如：打球，游泳等）？哪些成功了，哪些失敗了，原因是什么？

學(xué)生輪流回答問題，發(fā)表自己的看法，最后教師總結(jié)歸納：人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。人生有目標(biāo)而無具體的行動(dòng)和意志去實(shí)踐，那他的目標(biāo)也只是一種空想，永遠(yuǎn)不會實(shí)現(xiàn)。人生總是在不斷的確定目標(biāo)，又在具體的行動(dòng)實(shí)踐中運(yùn)用和發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)掘自己的潛能，體會腳踏實(shí)地所帶來的回報(bào)。

三、學(xué)生分組討論和分享交流

1、各組員介紹自己現(xiàn)在在學(xué)習(xí)方面的狀況和問題，互相指出不足處，討論如何解決這些問題，付出哪些具體行動(dòng)？

2、各組員介紹自己最喜歡的科目和采用的學(xué)習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長辟短，完善自己的學(xué)習(xí)方法。

3、各組員介紹自己近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。聯(lián)想未來，暢想和規(guī)劃自己的人生目標(biāo)和理想追求。

4、各組員集思廣益，針對自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和需求反思自己如何更有效學(xué)習(xí)，將自己的反思記錄在紙上。

四、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)更有效學(xué)習(xí)的方案，利用它來指導(dǎo)和監(jiān)督你的行動(dòng)。學(xué)習(xí)如何合理規(guī)劃和制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

五、課后拓展活動(dòng)

回家調(diào)查你的父母親或親戚朋友，詢問他們年輕時(shí)的理想是什么？現(xiàn)在是否實(shí)現(xiàn)？怎樣實(shí)現(xiàn)的？沒有實(shí)現(xiàn)，是什么原因阻礙其實(shí)現(xiàn)的？

你能發(fā)現(xiàn)和體會理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系嗎？寫下你的發(fā)現(xiàn)和體會，并與學(xué)生進(jìn)行交流討論。