第一篇：中學生心理健康教育案例

中學生心理健康教育案例——增強自信心

上寨中學八年級（4）班2013.10

心理問題與根源：

1、逆反心理，容易偏激

由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。而在孫楠的生活經歷中，不是受到家長的責備、打罵，就是被老師批評、訓斥，被同學挖苦、諷刺。

2、意志薄弱，不愿學習

孫楠上課注意力不集中，不動腦筋，學習成績退步，在學習中遭多次失敗，就產生了厭學心理，認為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅持不了幾天時間便又故態(tài)復萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。

矯治對策：

1、掌握技巧，尋找根源

對于孫楠同學，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學習基礎、學習習慣、意志品質、家庭情況等因素；除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細微觀察，準確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學習后也完全可以提高，增強他參與學習的自信心。

２、激勵教育，喚起信心。

為了去除孫楠的畏懼心理，我在課余經常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進步及時表揚，經常對同學說：“看，孫楠今天坐得真端正，聽課非常認真！”“孫楠同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄皩O楠同學……”漸漸的，孫楠開始喜歡和我接近了，3.家校溝通，促進自信。

孫楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經常與家長溝通，詳細地分析了孫楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機會。

結論

缺乏自信，會產生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關愛，讓她們感到：“我能行?！薄拔沂亲畎舻?。

人類的心理成長發(fā)展過程不是一帆風順的，尤其是中學生的心理，有時極易陷入“誤區(qū)”，心理上會產生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應、情緒不協(xié)調甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個典型案例中，如何做好學生心理轉化工作進行分析，并談談在心理健康教育方面的認識和體會。

案例：

一天下晚自習后，我走進辦公室放書準備回家。這時聽到有輕輕的敲門聲，我打開門一看，原來是語文課代表王鵑同學。我讓她進來坐下。她很緊張，低著頭，欲言又止。我知道她有話要對我說，但又害怕不敢說。就輕輕地說：“你有什么想告訴老師的就說吧，老師經歷多了，可以幫你分析一下?！痹谖业膯l(fā)下，她終于斷斷續(xù)續(xù)說了起來：“我不知道該怎么辦，這些天來腦海里一直想著他，他是體育課代表，我喜歡看他在籃球場矯健的投球，足球場瀟灑的賽跑.上課時也不由自主地往他那邊看，夜里睡覺還夢著他。我知道這樣會影響學習，我也在努力控制自己不去想這些亂七八糟的事，可總是不由自主。越想控制越難以控制，這樣太對不起父母，對不起老師了，我從內心里有一種負疚感。老師，我是不是早戀了，我該怎么辦呢？”

春水漲起來的時候，應當及時疏導，而不是圍追堵截。否則，一旦水位漲到他們小小的心靈承受不住時，山洪便一瀉而下??最后，我針對其“病癥”，開始“下藥”：

1．實屬正常，無庸置疑。我告訴她：“你現(xiàn)在所處的階段正處于青春發(fā)育期，由于生理和心理的發(fā)展，容易產生各種各樣的心理問題?？释玫綈?，這些都是美好的，也是很正常的。問題在于你對自己的情形不了解，就給自己扣上了早戀的帽子。你自認為是不正常的，極力克制，但事與愿違，不僅無法淡化，反而更加銘刻于心，更生負疚感，在認識上形成了一個怪圈。異性青少年之間的交往大多屬健康友誼型和害怕羞怯型，真正意義上的早戀實質上很少，你現(xiàn)在正屬于這種情況，切不可陷入無謂的痛苦中不能自拔，既影響學習，又不利于身心健康?！?/p>

2．男女有別，親疏有度?！爱愋蚤g正當?shù)挠颜x當給以保護，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但須記得‘男女有別’，把握分寸，適度保持距離，注意場合，要拘小節(jié)，做到自尊自愛。”

3．廣交朋友，開闊心胸?！安灰炎约悍忾]在人際交往的框框內，一味地走進某一人或某一小范圍，否則會導致交往過密，失去與學生群體接觸的機會，無法體會到同學間的純潔友誼，無益共同進步。我們并不反對個別交往，但更應融入群體，廣泛接觸，廣交朋友?！?/p>

4．興趣廣泛，性格樂觀?！芭囵B(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富多彩的文體活動，善于調控自己的情緒，保持心理健康，積極樂觀，堅守青春期的‘心里防線’，樹立遠大的理想?！?/p>

說完這些話，她不好意思地笑了，我讓她再回去好好想想。沒料想，這方法還挺靈，他與她平靜如水，又見到了她燦爛的微笑。（中學生心理健康教育個案的思考

世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應能力?！比说慕】挡粌H是指生理的還包括心理上的健康，要達到身心健康。

今天又是一節(jié)思想品德課，預備鈴已響，還未踏進二（2）班的教室，就聽見小杰的大嗓門，而且人不在自己的座位上，看見老師進來，他才趕忙到自己的座位上，課桌上的書本亂七八糟的放著，然后把所有的課本往地上一放（我要求其他與課無關的書放在課桌里），上課了，他還在心不在焉，一會兒看看窗外的風景（初三正在開家長會），一會兒拿出信來看看，看上去一副心不在焉的樣子，不過他也時時觀察著你老師的動向。你走過去問他老師講到哪里了，他都能正確的指出。真奇怪，難道說一心可以兩用？而且他特想引起老師的注意。我走到他跟前，輕聲地說：“你看初三正忙著填志愿，準備中考。你想這樣上課，你這么聰明的腦袋難道只想混張畢業(yè)證書？那多可惜??！”他低下了頭，而后的課他聽得相當認真，還不時糾正其他同學回答問題時出現(xiàn)的錯誤，腦子反映很快，真的學習效率比較高。

小杰是一個令其他任課老師都頭疼的學生，上課擺出一副不認真的樣子，頭轉來轉去，還不時亂插嘴，打斷你老師的講課；你對他批評教育時，他擺出一副不服氣的樣子，眼睛望著天花板，一副不合作的樣子；學習上并不認真，腦子很靈活，但成績處于中等；而且喜歡與頑皮的學生交往，對打架特感興趣，哪兒打起來，總有他的身影，要么參與，要么看熱鬧，唯恐天下不亂；不過他也是班級里的“百曉生”，樣樣事情，大小事問他他準知道。

一、心理上分析

小杰是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)打架、斗毆等現(xiàn)象；常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，并且耿耿于懷。

二、造成小杰這種心理的原因

1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父親經常在外做生意，不太關心他的生活，遇到成績不理想，或在學校里做了錯事，他就動輒打罵，這種教育方式的不當，造成他萬事喜用武力解決，好打架。

2.學校影響：他上課不認真，搗蛋插嘴，老師對他很頭疼，批評時可能有些粗暴，而且批評總有他的份，而缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對著干，有抵觸情緒，聽不進老師的批評，使學校對他的思想教育不能落到實處。

3.青春期的生理和心理影響

初二時期，正處于身體迅速發(fā)育成長，極大地打破了生理和心理之間的平衡。這一階段心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚階段，在這一階段，一方面以成人自居，另一方面卻又受到自身經驗和能力的限制，開始有意識的擺脫童年期的直率和純真，并以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對周圍的事物，這階段容易沖動，行為不易預測，逆反心理比較強。所以對于父母和老師的批評和勸導往往產生抵觸情緒。

三、如何解決小杰的心理偏差

1.家庭教育與學校教育結合起來，形成合力。

偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細微的任務。”

（1）開好家長會

讓家長及時了解小杰這一階段的表現(xiàn)，學習上、行為上及要求改進的意見，做到把家長請進來。

（2）定期作好家訪工作

多到家庭中了解小杰的生活環(huán)境、家庭狀況、個性特點，聽一聽家長的心聲，融洽老師與家長、學生的關系。

（3）用好家校路路通

網上家長學校有好多文章、經驗值得家長去學習，提高家長的家庭教育理論水平，多推薦一些家庭教育方面的成功經驗給家長指導。另外，短信聯(lián)系拉近了學校與家長的聯(lián)系，這樣可能及時迅速的糾正行為偏差，使小杰逐步養(yǎng)成良好的行為習慣。

2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力

對一個學生的思想教育，不僅僅是班主任的事情，課任老師也要在自己的課堂中滲透德育。（1）加強養(yǎng)成教育

我作為一名思想品德課老師，特別要加強學生的思想教育、養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的學習習慣。從文明禮貌、衣著、坐姿、學習用品的擺放等一些小的習慣開始抓起，并定期與他交流和溝通，有成績及時表揚，所以他的學習興趣開始上來，一些不良習慣得到了糾正，這門功課的成績也多在80分以上。（2）班主任定期與任課老師溝通

發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經驗，少一點批評，多一點建議，多一點鼓勵，多一點贊美，逐步幫助他克服逆反心理。

（3）教師要關注個性

蘇霍姆林斯基曾經說過：“從我手里經過的學生成千上萬，奇怪的是，留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生，而是別具特點、與眾不同的孩子?！泵總€教師要依據(jù)小杰的個性心理特點，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對性的建議。

3.加強青春期的心理健康教育

（1）確立適合青少年實際的教育目標和要求。在對他進行品德行為指導時，要認真分析他的思想狀況和心理要求，準確把握其品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上要循序漸進，切忌急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產生。

（2）創(chuàng)造良好的教育情境。創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。

（3）提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關。教育者首先要著力于提高自身素養(yǎng)，包括心理素質、教育教學業(yè)務能力和職業(yè)道德水平等。教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位。在學生出現(xiàn)過激行為時，教師要學會制怒，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

（4）重視心理疏導工作。

首先，疏導重在講明道理，消除錯誤的認知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育時機，打動他的情感，引起情感共鳴；其三，要因勢利導，循循善誘，利用學生樂于接受的方式方法和教育媒介，提高疏導工作成效。

第二篇：中學生心理健康教育案例

中學生心理健康教育案例

案例一：李某，初一女生。小學時學習刻苦努力，成績一直很好。進入初中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。

案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學期情況發(fā)生了180度大轉變，第一次數(shù)學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數(shù)學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數(shù)學產生了信心，不怕考數(shù)學了，而且還帶動了其它科的學習。

上述是一組對比案例，但有著共同的特點：

1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。

2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內在的動力；而張某通過一次小小的數(shù)學測驗這一外界因素激發(fā)了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。

上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調適這種心理壓力，并探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內容。

一、心理壓力的基本狀況

1、大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經超負荷。

2、心理壓力主要來自于學習、人際關系或環(huán)境方面。

二、心理壓力的調適

面對心理壓力，我們應積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調適，如①運動，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。

心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們如何調整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。

三、心理壓力的對策

針對心理壓力的基本狀況和產生的主要因素，我們應運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術。

1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要“授人以漁”，培養(yǎng)學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數(shù)觀。

2、針對人際關系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流；

根據(jù)孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當?shù)闹笇В豢隙ǔ晒Φ耐瑫r，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。

4、“內因起決定作用，外因通過內因起作用”，所以對心理壓力的調節(jié)和對策，我們還需強調以下方面：

①科學適時地加強心理挫折教育

②培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法

③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學生的“自信心”。

其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。

第三篇：中學生心理健康教育案例

中學生心理健康教育案例——增強自信心

石塔中學

心理問題與根源：

1、逆反心理，容易偏激

由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。而在孫楠的生活經歷中，不是受到家長的責備、打罵，就是被老師批評、訓斥，被同學挖苦、諷刺。

2、意志薄弱，不愿學習

孫楠上課注意力不集中，不動腦筋，學習成績退步，在學習中遭多次失敗，就產生了厭學心理，認為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅持不了幾天時間便又故態(tài)復萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。

矯治對策：

1、掌握技巧，尋找根源

對于孫楠同學，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學習基礎、學習習慣、意志品質、家庭情況等因素；除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細微觀察，準確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學習后也完全可以提高，增強他參與學習的自信心。

２、激勵教育，喚起信心。

為了去除孫楠的畏懼心理，我在課余經常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進步及時表揚，經常對同學說：“看，孫楠今天坐得真端正，聽課非常認真！”“孫楠同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄皩O楠同學……”漸漸的，孫楠開始喜歡和我接近了，3.家校溝通，促進自信。

孫楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經常與家長溝通，詳細地分析了孫楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機會。

結論

缺乏自信，會產生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的5月10日是心理健康日，口號是“我自信，我能行，我努力，我要贏”

第四篇：中學生心理健康教育案例

心理健康教育案例——早戀

在案例分析中，專家提到了早戀引發(fā)情緒障礙的表現(xiàn)，在第一次咨詢時，心理老師并沒有做過多的引導，因為學生需要一個情緒釋放的過程，心理老師可以通過關注、傾聽與探問來獲得輔導所需要的信息，在第二次輔導中，心理老師掌握主動權，采取疏導的形式引導學生澄清不合理信念，對自己現(xiàn)狀有清楚的認知，使失衡的心理狀態(tài)調整過來。

在學習中因早戀會導致的情緒障礙，這類案例，肯定存在不合理的心理狀態(tài)，是需要解決的首要目標，心理老師在輔導過程中，須有針對性，先糾正學生不合理情緒，這種不合理情緒主要特征是：糟糕至極――如果一件不好的事發(fā)生了，將是災難性的，這種認知會導致個體陷入極端不良的情緒體驗的惡性循環(huán)中難以自拔。

早戀對學生的學習產生負面影響，主要表現(xiàn)出怕失敗、情緒波動、心理脆弱，給家長與老師造成更多麻煩；嚴影響了孩子的學習積極性。表現(xiàn)為學習懶惰、容易分心、注意力差、對學習冷漠厭倦、依賴心強，這樣的學生令家長與老師都頭痛。遇到早戀的學生，要及時調整他們不合理情感信念。

感受心得： 在這個案例中，我感受最深的是，在以往的教學過程中，我們常關注的是那些缺乏學習目標，學習動力不足的學生，而對那些早戀的學生而言，只是痛惜他們的遭遇，早戀所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學習效率，而且比學習動機不足更能導致心理的困擾與不適，這類學生在投入大量學習時間的同時，還造成更大的心理負擔。面對這樣的學生，如果老師與家長僅從安慰孩子的角度查解決問題所在，后果是讓學生根本看不清自己真正的問題所在，會越來越迷茫，這類個案，我們要向心理老師學習，充分了解學生的具體情況，有針對性地采取措施，才能收到改進的效果。

第五篇：中學生心理健康教育案例分析

中學生心理健康教育案例分析 瀘溪一中 楊峰

《中小學心理健康教育指導綱要》指出，良好的心理素質是學生整體素質的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質，實施素質教育的重要內容。中小學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，隨著生理心理發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷及思維方式的擴展和變化，他們將面臨著學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等諸多方面的心理困惑及社會壓力等問題。因此，加強對中小學生的心理健康教育是很有必要的。

為了充分反映《中小學心理健康教育指導叢書》的特色和作者的教育靈活性，我們既注意整套書內在聯(lián)系和內容要求，在形式與體例上又注意保留作者的原創(chuàng)性和獨特性，做到百花齊放。

本書主要反映中學生心理健康教育的個別咨詢與輔導情況。全書共分六大塊內容：性格輔導、學習輔導、心理問題輔導、情緒適應問題輔導、特殊家庭學生的輔導和心理輔導方法。