第一篇：50米短跑比賽比賽規(guī)則

50米短跑比賽比賽規(guī)則

1、運(yùn)動(dòng)員抽簽決定比賽順序。

2、就位起跑后不能串道，否則取消比賽資格。

3、未發(fā)令不許起跑。

4、所有參賽隊(duì)員都必須聽(tīng)從負(fù)責(zé)老師的現(xiàn)場(chǎng)指揮。

排球（籃球）比賽規(guī)則

1、抽簽決定次序。

2、聽(tīng)到口令起拍。

3、不限時(shí)間，球拍不起或滾到一邊為止。

4、專(zhuān)人數(shù)拍球次數(shù)，以次數(shù)決定比賽名次。

滾球比賽規(guī)則

1、按規(guī)定的（s）型路線滾球。

2、抽簽決定比賽次序。

3、聽(tīng)到口令后起滾。

4、離開(kāi)規(guī)定線路50厘米為失敗。

第二篇：關(guān)于學(xué)校短跑比賽總結(jié)

學(xué)校短跑比賽總結(jié)范文一

一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。

二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)一次，四百米成績(jī)一次。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。

三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。

四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以?xún)商煲痪?，重點(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。

五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。

六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。

學(xué)校短跑比賽總結(jié)范文二

為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行100米短跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。

本次活動(dòng)，學(xué)生參與面廣，基本達(dá)到了學(xué)生參與與健身的目的。比賽過(guò)程中，參賽者本著“公平競(jìng)爭(zhēng)”的原則，真正實(shí)踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達(dá)到了通過(guò)進(jìn)行體育比賽而鍛煉自我挑戰(zhàn)自我的目的，增強(qiáng)了同學(xué)之間的了解，以及整個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)之間的了解和互動(dòng)。而且觀眾在比賽的過(guò)程中，都能夠做到文明觀戰(zhàn)，文明加油。所有的組織者在進(jìn)行組織工作的時(shí)候都能夠按照事先安排好的計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，尤其是各個(gè)體育委員，能夠及時(shí)有效的處理有關(guān)的突發(fā)情況，值得稱(chēng)贊。本次比賽，是學(xué)校再前期掀起大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，參加本次跑步比賽的有5個(gè)班級(jí)。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進(jìn)行熱身活動(dòng)，比賽中，同學(xué)們興致高昂，信心十足，口號(hào)響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。

獎(jiǎng)勵(lì)名單：

男生：第一名：肖乾明

第二名：羅軒

第三名：羅昀

女生：第一名：聶思微

第二名：肖晴

第三名：高敏

東門(mén)小學(xué)

20XX年4月

學(xué)校短跑比賽總結(jié)范文三

為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。特舉行50米快速跑比賽，這次比賽以快為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，氣勢(shì)磅礴，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次比賽進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)生管理，提升了學(xué)生檢查的鍛煉觀念，增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也檢查了在校學(xué)生的跑步水平增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生的生命力。

本次比賽，是學(xué)校再前期掀起大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，參加本次跑步比賽的有20個(gè)班級(jí)。比賽按照原定順序依次比賽，比賽前進(jìn)行熱身活動(dòng)，比賽中，同學(xué)們興致高昂，信心十足，口號(hào)響亮。通過(guò)比賽，凝聚了人心，促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展，收到了良好的教育效果。通過(guò)這次比賽，學(xué)生們煥發(fā)出頑強(qiáng)，拼搏，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的精神，增強(qiáng)了自我意識(shí)和集體意識(shí)。為他們自己造就具有堅(jiān)定的信念，健全的人格，健康的體魄的新一代接班人。

第三篇：短跑運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)跑比賽范文

短跑運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)跑比賽

——觀《一個(gè)人的奧林匹克》有感

他是一名短跑運(yùn)動(dòng)員，可他正在參加一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽。他為中華民族不甘屈辱、不甘落后追趕世界的意志飛奔在跑道上。

國(guó)破，戰(zhàn)火紛飛，學(xué)校解散，老師離去，回到漁村在沙灘上昂頭奔跑。心里說(shuō)，跑吧，我是跑著長(zhǎng)大的，不能停下來(lái)。但能為了日本人奔跑嗎？不能??老父親為易容后的兒子釘好鞋底，說(shuō)跑遍天下這雙鞋子也不會(huì)爛；妻子抱著棉被跟著火車(chē)奔跑，卻沒(méi)法讓他聽(tīng)清“我們有孩子了”；同學(xué)中彈后說(shuō)“你一定要參加奧林匹克”；提了禮物去找體育局局長(zhǎng)，局長(zhǎng)回應(yīng)說(shuō)上報(bào)南京，卻轉(zhuǎn)身就燒掉了信件。兵荒馬亂，誰(shuí)還會(huì)盡力去幫助一個(gè)人的奔跑，雖然他是為了祖國(guó)。但這祖國(guó)究竟是誰(shuí)的國(guó)都還不明朗??幸好堅(jiān)強(qiáng)的理想遇見(jiàn)了張學(xué)良，終于揣著8000大洋上路。

他就是劉長(zhǎng)春，他以代表中國(guó)而不是偽滿洲國(guó)的身份參加了奧運(yùn)會(huì)，粉碎了日本侵略者通過(guò)派人參加奧運(yùn)會(huì)來(lái)世偽滿洲國(guó)合法化的陰謀。

影片中劉長(zhǎng)春和他教練坐船驅(qū)使美國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)時(shí)因惡劣天氣而耽誤了行程，為了能按時(shí)到達(dá)會(huì)場(chǎng)，他請(qǐng)求船長(zhǎng)能改航直行洛杉磯，而條件是征得全船人的同意。最后只剩下意味美國(guó)人不用贏，原因十分諷刺“堂堂這么大一個(gè)中國(guó)抵擋不住一個(gè)小日本的侵略，他在華辛苦建起的工廠一夜被毀，中國(guó)只是東亞病夫，不值一幫”。最終劉長(zhǎng)春用11秒向他展現(xiàn)中華民族不是東亞病夫的事實(shí)，他按時(shí)抵達(dá)會(huì)場(chǎng)

參加奧運(yùn)會(huì)。

100米跑的片段讓我聯(lián)想到了我們國(guó)家的狀態(tài)。槍聲打響了，周?chē)挠^眾席上頓時(shí)沸騰了起來(lái)，加油聲響徹云霄，所有運(yùn)動(dòng)員向100米前的終點(diǎn)全力沖刺。劉長(zhǎng)春現(xiàn)在穩(wěn)居第二，教練和觀眾臉色顯出了喜悅的表情，如果一直這樣保持下去，就能在我國(guó)第一次參加奧運(yùn)會(huì)就贏的第二名的好成績(jī)進(jìn)入決賽，但漸漸的，劉長(zhǎng)春臉色開(kāi)始出現(xiàn)疲倦、力不從心的表情，他落后了，被一名名其他隊(duì)員超過(guò)，最后一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)，恍惚著癱倒賽道上。

我國(guó)的發(fā)展與此有幾分相似，當(dāng)初的四大文明古國(guó)，但隨著時(shí)間流逝，我國(guó)閉關(guān)鎖國(guó)不接受外來(lái)思想最終導(dǎo)致被其他列強(qiáng)瓜分的不堪境地。

因?yàn)?00米的失利造成日本對(duì)中國(guó)的政治亂做文章，無(wú)可奈何國(guó)家給壓力要求劉長(zhǎng)春放棄200米競(jìng)賽防止其他國(guó)家再次借題發(fā)揮。而倔強(qiáng)的劉長(zhǎng)春沒(méi)有接受?chē)?guó)家的建議，毅然決然的要求參加200米的比賽，最后鏡頭定格在他奔騰的英姿上面。

影片中，他為了國(guó)家的榮譽(yù)一直在奔跑，作為一個(gè)短跑健將他卻做著像長(zhǎng)跑比賽一樣的事，他從沈陽(yáng)逃離日寇跑到北平，因?yàn)轶w育局長(zhǎng)回應(yīng)上報(bào)南京卻轉(zhuǎn)身燒掉信件的態(tài)度和教練一起跑到美國(guó)，只為代表中國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)?？鐕?guó)的長(zhǎng)跑比賽，他贏了。他讓中國(guó)國(guó)旗飄揚(yáng)奧運(yùn)會(huì)上空，向世界人民展現(xiàn)了中華民族的不甘屈服，追逐自由永不言棄的態(tài)度。

電影的結(jié)尾也沒(méi)有告訴觀眾這次比賽結(jié)果如何，用劉長(zhǎng)春的話講

就是“難道說(shuō)只為了取勝才參加奧林匹克嗎？難道說(shuō)因?yàn)椴荒苋倬筒粎⒓訆W林匹克嗎？”我說(shuō)他贏了，他在我們中華兒女的心目中贏得無(wú)比光彩奪目，他讓中國(guó)國(guó)旗第一次飄揚(yáng)在奧林匹克會(huì)場(chǎng)的上空，他為我們展現(xiàn)的就是這樣一種不甘落后的體育精神，一種不甘屈辱的中華民族精神。

第四篇：留守兒童60米短跑比賽方案

古城學(xué)校留守兒童60米短跑比賽方案

活動(dòng)目標(biāo)：

為了讓留守兒童學(xué)會(huì)短跑技能，增強(qiáng)他們體能，發(fā)展留守兒童平衡及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。對(duì)留守兒童進(jìn)行60米短跑比賽。

時(shí)間：

2014年11月28號(hào)下午 地點(diǎn)： 學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道 比賽安排：

1、分組：低年級(jí)組和高年級(jí)組，每場(chǎng)次3人。

2、抽跑道簽和組簽（0—3號(hào)，做號(hào)碼牌0—3號(hào)）

3、比賽時(shí)計(jì)時(shí)。

4、通過(guò)預(yù)賽決賽得出年級(jí)組前三名，其余鼓勵(lì)獎(jiǎng)。程

序：

1、觀眾入場(chǎng)。

2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。

3、主持人宣讀短跑比賽規(guī)則。

4、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。

岳集中心校古城學(xué)校

古城學(xué)校留守兒童60米短跑比賽總結(jié)

本次短跑比賽主題是 “攜手陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)學(xué)習(xí)”，促進(jìn)留守兒童的身心健康。

通過(guò)比賽增強(qiáng)了留守兒童之家的凝聚力和向心力。經(jīng)過(guò)比賽，五年級(jí)的整體較為出色。無(wú)論是短跑的技巧，還是精神狀態(tài)都是在學(xué)校中最出色的。其次是四年級(jí)，他們都格外認(rèn)真，二年級(jí)的同學(xué)也比以往有了明顯的進(jìn)步。

通過(guò)這次比賽大大提高了留守兒童們鍛煉了自己的體能，增強(qiáng)了他們吃苦耐勞的品質(zhì)和體育鍛煉意識(shí)，收獲了快樂(lè)。但在比賽中組織的有些混亂，也沒(méi)有讓運(yùn)動(dòng)員充分熱身。

第五篇：合規(guī)征文比賽方案

關(guān)于開(kāi)展“合規(guī)文化伴我行”

征文比賽活動(dòng)方案

為深入發(fā)掘、樹(shù)立先進(jìn)人物和先進(jìn)集體,傳播先進(jìn)合規(guī)文化，進(jìn)一步強(qiáng)化合規(guī)經(jīng)營(yíng)的理念，調(diào)規(guī)范廣大行員操作行為，根據(jù)上級(jí)行有關(guān)工作要求，決定開(kāi)展“合規(guī)文化伴我行”征文活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題

“合規(guī)文化伴我行”——學(xué)習(xí)、推廣合規(guī)文化，深刻領(lǐng)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)二十條的相關(guān)精神，堅(jiān)持合規(guī)操作、規(guī)范經(jīng)營(yíng)。

二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

本次征文活動(dòng)從2014年3月15日持續(xù)到4月15日評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)在漢陽(yáng)支行三樓大會(huì)議室內(nèi)舉行。

三、征文內(nèi)容

緊緊圍繞交通銀行合規(guī)文化核心理念，通過(guò)學(xué)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)案例，做到全員合規(guī)、人人合規(guī)，有效控制合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)，確保銀行的穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)發(fā)展。參考內(nèi)容如下：

（一）依法、合規(guī)的經(jīng)營(yíng)創(chuàng)造價(jià)值——交通銀行漢陽(yáng)支行合規(guī)經(jīng)營(yíng)的現(xiàn)實(shí)案例。

（二）合于理，規(guī)乎矩——合規(guī)文化建設(shè)成果展示。

（三）把控風(fēng)險(xiǎn)，謹(jǐn)慎經(jīng)營(yíng)——不合規(guī)經(jīng)營(yíng)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)案例分析

（四）善于風(fēng)險(xiǎn)管理與防控——視合規(guī)為我行“生命線”的感人事跡。

（五）交通銀行漢陽(yáng)支行領(lǐng)導(dǎo)干部、優(yōu)秀管理者的典范人物。

（六）踐行合規(guī)理念、發(fā)揚(yáng)合規(guī)文化的交行人。

（七）其他方面的合規(guī)事跡典型。

四、比賽要求

（一）各行要高度重視，充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“合規(guī)文化伴我行”征文活動(dòng)的重要意義，要把組織征文的過(guò)程，作為宣傳、推廣、教育和普及我行合規(guī)文化核心理念的過(guò)程，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒?dòng)的順利開(kāi)展。

（二）征文內(nèi)容要圍繞交通銀行合規(guī)文化核心理念及釋義展開(kāi)，突出責(zé)任文化在漢陽(yáng)支行各部門(mén)、各崗位的具體體現(xiàn)。

（三）征文內(nèi)容要言之有物，真實(shí)可信，具有強(qiáng)烈的感召感染力和影響力。征文要求條理清晰、富有文采，核心理念與典型事跡結(jié)合自然。字?jǐn)?shù)1000字左右。

五、評(píng)分方法

評(píng)分采取百分制由評(píng)委當(dāng)場(chǎng)評(píng)分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均得分（取小數(shù)點(diǎn)后兩位，分?jǐn)?shù)相同者取小數(shù)點(diǎn)后三位）為選手的最后得分。評(píng)分按主題內(nèi)容、體裁結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言表達(dá)、創(chuàng)新點(diǎn)和亮點(diǎn)等4個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行，各占分值30分、20分、20分、30分。

（一）主題內(nèi)容（30分）

主題鮮明，具有思想價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義；內(nèi)容符合比賽主題要求，富有啟迪性和前瞻性；感情真摯，標(biāo)題醒目、新穎。

（二）體裁結(jié)構(gòu)（20分）

文體明確，文眼明顯，線索脈絡(luò)清晰；文章層次分明、結(jié)構(gòu)合理；布局嚴(yán)謹(jǐn)、自然、完整。

（三）語(yǔ)言表達(dá)（20分）

語(yǔ)言通順流暢、符合邏輯；寫(xiě)作技巧運(yùn)用出色合理；詳略得當(dāng)。

（四）創(chuàng)新點(diǎn)和亮點(diǎn)（30分）

材料構(gòu)思新鮮，見(jiàn)解獨(dú)特；章法架構(gòu)具有獨(dú)到之處；文章文采洋溢。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)1名：授予獎(jiǎng)杯、證書(shū)，獎(jiǎng)金 元。二等獎(jiǎng)1名：授予獎(jiǎng)杯、證書(shū)，獎(jiǎng)金 元。三等獎(jiǎng)2名：授予獎(jiǎng)杯、證書(shū)，獎(jiǎng)金 元。優(yōu)秀獎(jiǎng)若干：授予證書(shū)，紀(jì)念品。

七、組織領(lǐng)導(dǎo)

為確?；顒?dòng)有序進(jìn)行，成立征文比賽活動(dòng)組委會(huì)，由行長(zhǎng)擔(dān)任主任，成員由辦公室主任黃頤、會(huì)計(jì)科負(fù)責(zé)人擔(dān)任；組委會(huì)主任負(fù)責(zé)總體方案制定，成員及所在科室負(fù)責(zé)具體比賽活動(dòng)的實(shí)施。各成員科室要高度重視本次比賽活動(dòng)，落實(shí)專(zhuān)人分工負(fù)責(zé)相關(guān)工作。

交通銀行武漢漢陽(yáng)支行

二〇一四年三月二日