第一篇：七年級趣味體育活動方案

2016年春季學(xué)期慶?！拔逅那嗄旯?jié)”七年級趣味體育活動方案

一、活動目的

為了鼓勵本年級學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，全面落實(shí)“陽光體育”工程的要求，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)班級凝聚力、向心力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，促進(jìn)班級之間的交流，學(xué)生之間形成良好的競爭關(guān)系。豐富學(xué)生的校園生活，激發(fā)學(xué)生參加體育興趣，共同體驗校園生活的快樂，營造健康、活潑、陽光、快樂的校園氛圍，展現(xiàn)本年級師生精神風(fēng)貌，推動本年級體育工作更上一層樓。

二、活動對象

七年級全體學(xué)生

三、活動內(nèi)容 1、50米迎面接力賽

2、心心相?。ū硦A球接力）

3、拔河比賽

四、比賽規(guī)則

（一）50米班級迎面接力賽

1、不能搶跑。

2、接棒時腳不能出線。

3、起跑以后都不可以穿道，否則成績無效，途中跑時不能有抄近道或類似現(xiàn)象。

4、隊員身體的任何部位先過終點(diǎn)線都算贏。

5、接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

6、所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！敖影魠^(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。

7、任何參賽者在傳接棒完畢后往后退出，故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。

9、賽道由賽前抽簽決定。

10、每班參賽人數(shù)為30人，男女各15人，男生跟女生的排列方式由各班自己商量。

（二）心心相印——背夾球接力

1.比賽人數(shù)為每隊20人，（10男10女）

2.每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。3.比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

4.途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。

5.進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（三）拔河比賽

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。

2、以各班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由班主任領(lǐng)隊，參賽選手30人（其中男生15人，女生15人）組成，在當(dāng)場比賽中不可以更換比賽選手，賽前可以更換比賽選手。

3、每場比賽派2個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。

5、比賽分AB兩組，進(jìn)行抽簽分組。小組賽一局定勝負(fù)。勝一場得兩分，負(fù)得0分，積分前兩名出線進(jìn)行半決賽，決賽。半決賽，決賽進(jìn)行三局兩勝制。（小組賽積分相同者，再進(jìn)行一輪加賽）

6.每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽，班主任及本班班長負(fù)責(zé)本隊的通知工作

7.比賽開始前，各隊一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

8.每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

9.各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。

10.各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.11.為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

12.比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。

五、比賽形式

每班以班級為單位，比賽以積分形式分出名次，第一名積7分，二到六名分別積5—1分。在所有比賽結(jié)束后，以積分多少來決定各班的最后成績。

獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名

六、比賽時間、地點(diǎn)

七、組織分工：

八、后勤保障

攝影：

橫幅，供水準(zhǔn)備：

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十、注意事項：

1、友誼第一，比賽第二

2、文明參加活動。語言文明，真心為參賽選手加油喝彩。尊重他人，不亂喊亂叫。行為文明，不隨地扔垃圾和各種廢棄物。

3、班主任組織好，提前分好組，安排好比賽人員的比賽順序，進(jìn)行比賽項目的練習(xí)，做到比賽文明有序。

4、副班主任裁判交叉進(jìn)行 ,1班——2班，3班——4班，5班——6班。

5、各班主任組織本班的學(xué)生，不要私自離開本班大營，不能私自外出。

6、活動過程注意競技安全。

7、原則上每個學(xué)生至少參加一個競技項目，如身體原因不能參加請和班主任說明情況。

8、每個項目最好邀請一名科任老師參加，邀請一位家長參加。

9、班主任提前提醒學(xué)生帶好遮陽帽子。

十一、未盡事宜再進(jìn)行完善。

第二篇：趣味體育活動方案

中學(xué)校賞冰樂雪趣味體育活動方案

按照省體育局，省教育廳關(guān)于開展2017—2018全省百萬青少年上冰雪工作要求，根據(jù)綏棱重點(diǎn)國有林管理局、局工會的指示要求，結(jié)合我校實(shí)際組織開展以《賞冰樂雪·趣味體育》主題系列競技比賽活動。貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，豐富學(xué)校的課余文體生活。

一、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的冬季趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

二、活動時間：2017年12月18日至2017年12月25日

三、活動地點(diǎn)：中學(xué)校校園

四、活動內(nèi)容：雪地足球、雪地拔河、雪爬犁、雪雕、速滑、出溜滑比賽等。

五、參加人員：全校師生

六、活動安排：

（一）雪地足球比賽（高

一、高二年組）

1、活動規(guī)則：以班級為單位，抽簽進(jìn)行兩兩對決，實(shí)行淘汰賽制度，前三名實(shí)行輪流制。

2、活動組織人員、裁判：韋華

徐帥

3、活動獎勵形式：前三名物質(zhì)獎勵。

（二）雪爬犁比賽（初中級）

1．活動規(guī)則：每班級出兩組隊員，每組2人，以劃分起點(diǎn)為界，發(fā)令后，由一人坐爬犁，一人牽爬犁沖向終點(diǎn)，用時最少抵達(dá)終點(diǎn)為勝利，取前三名。

2、活動組織人員、裁判：陳磊

呂宏光

3、活動獎勵形式：前三名物質(zhì)獎勵。

（三）雪地拔河（高

一、高二年組）

1、活動規(guī)則：以班級為單位每隊10名學(xué)生參加（男女生各5人），抽簽進(jìn)行兩兩對決，實(shí)行淘汰賽制度，前三名實(shí)行輪流制。

2、活動組織人員、裁判：韋華

趙志國

謝彥成3、活動獎勵形式：前三名物質(zhì)獎勵。

（四）速滑比賽（高二年組）

1、活動規(guī)則：每班級派兩名速滑運(yùn)動員參加比賽，采取一百米速滑規(guī)則，起點(diǎn)發(fā)令，用時最少為勝利，取前三名。

2、活動組織人員、裁判：韋華

3、活動獎勵形式：前三名物質(zhì)獎勵。

（五）出溜滑比賽（初中年組）

1、活動規(guī)則：每班級派兩名運(yùn)動員參加比賽，劃定起點(diǎn)和重點(diǎn)界限，起點(diǎn)發(fā)令，滑行距離最長為勝利，取前三名。

2、活動組織人員：裁判：趙志國

3、活動獎勵形式：前三名物質(zhì)獎勵。

七、安全要求：

全體教師要把安全工作放到首位，要遵循安全第一原則。加強(qiáng)學(xué)生安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全常識，提高自我保護(hù)能力，制定切實(shí)可行的安全措施、防范措施和應(yīng)急措施，避免和杜絕意外事故的發(fā)生，做好安全防范，做到組織嚴(yán)密責(zé)任到人，做好防凍傷、摔傷、拉傷等防范工作，確保冬季趣味體育活動的正常開展。

八、組織機(jī)構(gòu)： 組

長：周繼云、王寅龍

副組長：楊蕖紅、吳天星、董萬安、曹樹波 成員：中層以上領(lǐng)導(dǎo)和班主任及體育教師

綏棱林業(yè)局中學(xué)校 2017年12月14日

第三篇：趣味體育活動方案

餐飲部聯(lián)誼活動方案

一、活動名稱：趣味體育

二、活動主題：娛樂身心、激揚(yáng)青春。

三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊協(xié)作，同時也能讓大家發(fā)揮個人的長處。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步

得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識優(yōu)秀的人。

五、活動參與對象：餐飲、會務(wù)全體員工。

六、活動時間：2014年4月—6月（具體時間待定，臨時通知）

七·活動地點(diǎn)：康體區(qū)域。

八·活動負(fù)責(zé)人： 組長：（閆進(jìn)）總調(diào)度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場

具體活動細(xì)則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點(diǎn)時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

七、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.保持場地的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊素質(zhì)拓展游戲 二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每隊搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5·保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內(nèi)為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。

(3)在對方球員未有準(zhǔn)備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進(jìn)行中解體。

(5)司線員及裁判均未能判決球是否出界。重發(fā)球時，雙方積分不變，由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。7).單打比賽

當(dāng)發(fā)球方的得分為0或偶數(shù)時，發(fā)球員及接發(fā)球員都應(yīng)站在自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備發(fā)及接發(fā)球。若發(fā)球方的得分為奇數(shù)時，雙方便應(yīng)站在自己左方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球及接發(fā)球。在加分延長比賽階段時，雙方球員便應(yīng)以該局的總得分在適當(dāng)?shù)陌l(fā)球區(qū)內(nèi)站立。發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)內(nèi)，其發(fā)球權(quán)便告喪失，并得轉(zhuǎn)對方發(fā)球，但分?jǐn)?shù)則保持不變。8).雙打比賽

任何一方獲得發(fā)球權(quán)后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回?fù)魧Ψ?，直至其中一方犯?guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場區(qū)之內(nèi)，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)之內(nèi)，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對方發(fā)球，雙方的分?jǐn)?shù)則按直接得分計分。若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋€發(fā)球權(quán)，則改由對方發(fā)球。比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數(shù)時，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說，比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數(shù)時，亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負(fù)方的任何一名球員在下一局均可先接球。評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·個人實(shí)力獎一名。（男女各一名）

3·最佳魅力獎一名。（男女各一名）

4·最佳默契獎一名。

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

2014年4月

餐飲會議室

附件一：備選活動

七、益智類

1、知識競答。規(guī)則：每組3—4人共分為四組。| A、個人必答題環(huán)節(jié) B、小組必答題環(huán)節(jié) C、小組搶答題環(huán)節(jié)

2.心有靈犀。

游戲規(guī)則： 1四個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。

3、誰是臥底。

游戲人數(shù)：最好7個游戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者。

游戲規(guī)則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。選擇詞語的話要選擇有關(guān)的詞語好，比如胡子和眉毛，豬肉和牛肉等等

八、體育類：

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一

起向前走，間距為50米，用時最短的一組為勝。

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20 米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊友，直到全部跳完為止，用時最少的一組為勝。

3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊派12人參加（六男六女），平均人數(shù)分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對面換給另一對的同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快終點(diǎn)的對獲勝。

4、集體跳繩。規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組（四男四女），在兩分鐘內(nèi)，跳的次數(shù)最多者就獲勝。跳繩方法前后搖繩均可。|

5、眾人一心。規(guī)則：每隊派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔跤和放手現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象著放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點(diǎn)為準(zhǔn)。距30米，用時最短的對為優(yōu)勝隊。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的裁判為準(zhǔn)。

6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。

九、以上活動方案篩選及獎勵機(jī)制由領(lǐng)導(dǎo)定奪。

第四篇：小學(xué)趣味體育活動方案

伊旗第一小學(xué)趣味競賽體育活動方案

一.活動主題

享受運(yùn)動，快樂運(yùn)動：“我運(yùn)動，我快樂 我健康” 二.活動宗旨

開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

三.活動時間：2015年9月-2015年11月 四.活動地點(diǎn)：操場 五.參加人員：1-6年級。六.活動安排

（一）裁判： 苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強(qiáng)、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數(shù)、看名次順序）

（二）自愿者：每班自選。

（三）活動內(nèi)容：

一年級：袋鼠跳

（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進(jìn)行比賽，每組隊員以接力方式進(jìn)行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負(fù)。

二年級：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各15人）

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：1.選手必須繞過障礙物。

2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3.手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5.以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時間先后順序計算名次。

三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2.接球手必須用背簍接，否則不算。3.兩名接球手交替上場接球。

4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。5.以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。

6.如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。2.球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3.每人只能打三個球。

4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動員在起點(diǎn)用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1.只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。4.未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1.小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。

4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。七.后勤工作

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）八.安全工作

保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項）。

九.活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，并發(fā)獎狀。備注：

1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)

練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負(fù)責(zé)）

（一）比賽內(nèi)容： 1.一年級：袋鼠跳

（1）比賽時間：9月11日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場草坪

（3）組織人：苗文昌 吳偉 李晶 馮艷麗 2.二年級：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙（男女各15人）

道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設(shè)置在起點(diǎn)對面）。

（1）比賽時間：9月17日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場跑道

（3）組織人：苗文昌 吳偉 李晶 馮艷麗 3.三年級：碩果累累(男女各15人)道具:桶6個、籃球24個。

（1）比賽時間：10月14日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場跑道

（3）組織人：奚向陽 郭海龍 吳偉 趙維明 4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。

（1）比賽時間：10月22日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場跑道

（3）組織人：苗文昌 郭海龍 奚向陽 李晶 5.五年級：一足雙雕（男女各15人）道具：4個足球、4個排球。

（1）比賽時間：11月4日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場跑道

（3）組織人：趙維明 吳偉 郭海龍 馮艷麗 6.六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)（1）比賽時間：11月18日大課間（2）地點(diǎn)：運(yùn)動場跑道

（3）組織人：苗文昌 吳偉 奚向陽 郭海龍

伊金霍洛旗第一小學(xué)

2015年9月8日

第五篇：小學(xué)趣味體育活動方案

趣味體育活動方案

一、活動主題：

享受運(yùn)動，快樂運(yùn)動：“我運(yùn)動，我快樂 我健康”

二、、活動宗旨：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

二、活動時間：待定

三、活動地點(diǎn)：校園

四、參加人員：全校師生。

五、活動安排：

（一）、裁判: 劉少花 李媛 龐國峰

（二）、自愿者：二年級6人。人員待定。

（三）、活動內(nèi)容：

一．二年級：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設(shè)置在起點(diǎn)對面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時間先后順序計算名次。

一．二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。

4、以最后一個選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。

一．二年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。

5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。

6、如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。

一．二年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：

1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。

一．二年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）

方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動員在起點(diǎn)用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：

1、只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

一．二年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

六、后勤工作：

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

七、安全工作：

保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項）。

八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

備注：

1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

4、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。