第一篇：小學(xué)五年級(jí)體育健康教案

小學(xué)五年級(jí)健康教育教案

保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教學(xué)過程 導(dǎo)入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

（生交流）、師：我覺得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進(jìn)中舉的故事）、總結(jié) 課 后 小 結(jié)

預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常 教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防 教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？ 歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；

（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。課 后 小 結(jié)

軟組織損傷的預(yù)防和處理

教學(xué)目標(biāo)

1、了解什么是軟組織損傷。

2、懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理。教學(xué)重點(diǎn)：懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理 教學(xué)難點(diǎn)：懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理 教具：投影片 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、組織是構(gòu)成人體各種器官的基本成份

1、上皮組織

2、結(jié)締組織

3、皮膚組織

4、神經(jīng)組織

二、損傷分成

1、開放性

2、閉合性

三、處理

24——28小時(shí)內(nèi)，冷敷非常重要

四、預(yù)防

五、總結(jié)

培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好

教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好。

2、懂得興趣與愛好，可以增強(qiáng)人的修養(yǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好

教學(xué)難點(diǎn)：懂得興趣與愛好，可以增強(qiáng)人的修養(yǎng) 教具：多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、興趣與愛好的特點(diǎn)

1、有積極參與的愿望，并從中獲得快樂

2、興趣是在經(jīng)驗(yàn)體會(huì)中獲得，愛好在興趣的基礎(chǔ)上發(fā)展的

二、如何培養(yǎng)興趣與愛好

1、培養(yǎng)一種穩(wěn)定，持續(xù)的興趣愛好

2、多嘗試多學(xué)習(xí)

3、想辦法加入同類組織

4、積極表現(xiàn)自己的興趣愛好 課 后 小 結(jié)

什么叫健康？

教學(xué)目標(biāo)

1、要求學(xué)生了解人體健康的定義。

2、學(xué)生了解人體健康的內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義

教學(xué)難點(diǎn)：為什么說心理健康是身體健康的保證 教具：多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、激趣導(dǎo)入新課

二、學(xué)生帶著問題自主閱讀課文

1、理解健康的含義

2、身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。

3、心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會(huì)感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強(qiáng)的自我控制能力和排除干擾的能力。

4、對(duì)社會(huì)實(shí)踐能力：人的能力首要的是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

三、質(zhì)疑

有不懂的問題，請(qǐng)?zhí)岢觥?/p>

四、討論：我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】担?課 后 小 結(jié)

生長發(fā)育的一般規(guī)律

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育過程的基礎(chǔ)知識(shí)。

2、，掌握其特點(diǎn)和規(guī)律。

教學(xué)重點(diǎn)：生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程 教學(xué)難點(diǎn):身體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的但又是協(xié)調(diào)的 教具:掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程

1、生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。（1）、少年兒童的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個(gè)年齡期： 嬰兒期：從出生到1歲 幼兒前期：1至3歲 幼兒期:3至7歲 童年期:7至12歲

青春發(fā)育期:12至18歲 青年期:約18至25歲

（2）、各個(gè)年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。

（3）、器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期，如該期的正常發(fā)育受到干擾，?？蓺埓鏋橛谰眯匀毕莼蚬δ苷系K。

（4）、身體各部的生長發(fā)育有一定程度。

2、生長發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。

3、各系統(tǒng)的生長發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

（1）、一般型；（2）、神經(jīng)系統(tǒng)型；（3）、淋巴系統(tǒng)型；（4）、生殖系統(tǒng)型。

4、生長發(fā)育有個(gè)體差異，一般符號(hào)正態(tài)分布。課 后 小 結(jié)

影響生長發(fā)育的主要因素

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素的影響。

2、遺傳決定了生長發(fā)育的可能性。

教學(xué)重點(diǎn):營養(yǎng)，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對(duì)少年兒童生長發(fā)育的影響。

教學(xué)難點(diǎn):先天、后天因素對(duì)少年兒童生長發(fā)育的相互作用 教具:掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程

1、生長發(fā)育的概念。

2、影響生長發(fā)育的因素；

（1）、營養(yǎng)：充足的營養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。

（2）、體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。（3）、生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動(dòng)和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動(dòng)休息都得到適當(dāng)?shù)慕惶妫欣谏眢w各部分的充分發(fā)育。

（4）、疾?。簾o論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發(fā)育。

課 后 小 結(jié)

第二篇：小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育健康教案

1、綠化與健康

教學(xué)目的要求

1.使學(xué)生知道綠化與人們生活，健康的關(guān)系。

2.教育學(xué)生從小養(yǎng)成關(guān)心綠化，積極參加綠化，愛護(hù)植物的好品質(zhì)。

教材重點(diǎn) 難點(diǎn)

1、植物對(duì)美化、凈化大自然的巨大作用

2、認(rèn)識(shí)綠化的重要性

教 具和學(xué) 具 掛圖、錄像

教學(xué)過程導(dǎo) 人新 課

師：夏天，當(dāng)你走在綠樹成陰的公園里的時(shí)，會(huì)有什么感覺？ 生：涼爽，舒服，有心曠神怡的感覺。師：為什么會(huì)有這種感覺？

生：因?yàn)檫@些公園里有很多樹木。

師：綠化了公園空氣新鮮涼爽，能使人精神振奮，心情愉快。植物是人類的好朋友，和人類的關(guān)系十分密切，所以我國把一年中的一天定為植樹節(jié)，你們知道是哪一天嗎？ 生：是3月12日。

師：定植樹節(jié)的目的是什么？

生：使大家認(rèn)識(shí)到植樹造林的重要性，號(hào)召大家來植樹造林，綠化祖國。2.學(xué)習(xí)新課

師：綠化植物好處很多，課文第二小節(jié)重點(diǎn)介紹的是哪一點(diǎn)？ 生：產(chǎn)生大量的氧氣。師：同學(xué)們知道，植物白天釋放氧氣，吸收二氧化碳；晚上則相反吸收氧氣，釋放二氧化碳。那課文里為什么還說植物供應(yīng)了大量氧氣呢？

（學(xué)生同桌討論，然后教師出示表格，讓學(xué)生討論填表）

吸收 釋放量

類別 數(shù)量

氧氣

二氧化碳

一人一天

吸收0.75千克

釋放0.9千克

50億人一年

吸收13.69億噸

釋放16.43億噸

一畝植物一天

釋放45千克 吸收60千克

`多少畝植物能釋放出50億人所需的氧氣？（約0.83億畝）

師：人類一天需要那么多畝植物提供氧氣，當(dāng)前因?yàn)槿藶槠茐?，火?zāi)，空

氣污染等原因，使森林面積正在逐年減少，所以綠化環(huán)境，植樹造林是件十分緊迫的事。植物除了提供大量氧氣，吸收二氧化碳外，還有什么作用？（學(xué)生討論回答）

師：植物除了可以起到不斷調(diào)節(jié)自然界空氣成分的重要作用外，還有哪些重要作用？ 請(qǐng)大家瀏覽課文，并小組討論一下，準(zhǔn)備交流。

（組織學(xué)生討論，交流植物在自然界的多種重要作用，深入理解課文各小小節(jié)內(nèi)容）師：植物有那么多好處，和人類關(guān)系又如此密切，在當(dāng)前森林面積日益減少的情況下，我們應(yīng)該怎樣做呢？（學(xué)生討論回答）3.結(jié)束語

師：今天我們知道了綠化的重要性，希望你們今后重視綠化，積極參加綠化活動(dòng)。

2、預(yù)防肝炎病

教學(xué)目的要求

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到肝臟是人體重要的器官，了解得了肝炎后的癥狀以及對(duì)人體的危害。2.使學(xué)生知道肝炎病的傳播途徑和預(yù)防措施。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

肝炎病是怎樣傳播的，怎樣預(yù)防傳染性肝炎

教 具和學(xué) 具

人體內(nèi)部器官圖

教學(xué)過程

師：（出示人體內(nèi)部器官圖）同學(xué)們知道肝臟在人體的什么部位，有什么作用嗎？（學(xué)生指出肝臟位置并回答）

師：肝臟那么重要，如果被病毒侵入發(fā)生病變，會(huì)有什么后果呢？ 生：輕則影響健康，重則危及生命。（向?qū)W生介紹肝炎病的癥狀）

師：常見的肝病是甲肝，乙肝等，都是傳染性肝炎，如果不注意，都會(huì)造成大面積傳播。那得了肝炎病有什么癥狀呢？（學(xué)生回答）

師：出現(xiàn)了上述癥狀，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診后及時(shí)治療。

師：肝炎病毒常會(huì)造成大面積傳播，那肝炎病毒是怎樣進(jìn)入人體的呢？原來得了此病的人，他們的糞便，唾液，血液中都含有肝炎病毒，這些病毒進(jìn)入健康人的體內(nèi)，就會(huì)感染上病毒。比如，健康的人吃了被病毒污染過的食物和水會(huì)怎樣？ 生：病毒會(huì)從口腔進(jìn)入人體。

師：在公共場所摸了帶肝炎病毒的物品，手不洗干凈又去拿東西吃，會(huì)怎樣？ 生：病毒也會(huì)從口腔進(jìn)入人體。師：病毒除了口腔這個(gè)途徑外，還可直接進(jìn)入人體，使人得病，現(xiàn)在，醫(yī)院使用一次性針具，你知道為什么嗎？ 生：避免使用消毒不徹底的針具而導(dǎo)致傳染病毒。

師：肝炎病人的血中也帶肝炎病毒，如果這樣的血液輸給健康的人，會(huì)怎樣呢？ 生：健康的人也會(huì)被傳染上肝炎病毒。

師：知道了肝炎病毒的傳播途徑，就可以有針對(duì)性地加以預(yù)防。（請(qǐng)學(xué)生讀預(yù)防措施，討論一下為什么這樣做可以起到預(yù)防的作用）如果周圍有肝炎病人，我們應(yīng)該怎樣做？（學(xué)生回答）

師：如果自己得了肝炎病，那又該怎么辦呢？（學(xué)生討論）

師：如果家里有肝炎病人又不能住院治療，那該怎么辦？（討論交流）結(jié)束語

師：肝炎病毒并不可怕，只要同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁庵v究衛(wèi)生，做到的幾點(diǎn)再由醫(yī)院把住針具，血液的關(guān)，那我們就可以預(yù)防肝炎病了

3、人體的溫度

教學(xué)目的要求

1.知道人體溫度產(chǎn)生及保持平衡的原因，知道人體溫度標(biāo)志著人的健康狀況，體溫不正常應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

2.讓學(xué)生掌握用體溫表測體溫的基本方法。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

掌握測量自己體溫的方法、步驟和工具

教 具和學(xué) 具

普通溫度計(jì)和體溫計(jì)各若干 教學(xué) 過程

1，導(dǎo)入新課

師：（展示溫度計(jì)）這是什么？（學(xué)生回答）師：（組織學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)）大家用手握住溫度計(jì)的液泡部分，過一會(huì)看看會(huì)有什么結(jié)果。（學(xué)生實(shí)驗(yàn)，回答）

師：溫度計(jì)的液拄比原來升高了，說明了什么？（學(xué)生回答）

師：人體是有溫度的，誰能說說人體的正常溫度是多少？（學(xué)生回答）

師：人的體溫是用什么儀器測的，怎樣測出來的？（學(xué)生回答）

師：除了從口腔可以測出體溫外，還可以在腋下測量。不過計(jì)算方法要稍做改變。（指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)腋下測體溫的內(nèi)容）還有一種從肛門測體溫的方法，知道嗎？這種方法適合什么樣的人？它的計(jì)量方法又有什么不同？

（學(xué)生回答）師：病房里的護(hù)士每天測體溫嗎？測幾次？（學(xué)生回答）

師：這是因?yàn)槿说捏w溫在24小時(shí)里不是不變的，清晨和下午體溫相差不超過1℃。我們?cè)谧匀徽n里曾經(jīng)學(xué)習(xí)過燃燒的知識(shí)，誰能用學(xué)過的知識(shí)來解釋人為什么會(huì)有體溫？（學(xué)生回答）

師：請(qǐng)大家閱讀課文，并思考以下問題：1.人體溫度的平衡靠什么管理？2.體溫失去平衡就意味著什么？3.發(fā)現(xiàn)體溫過高，應(yīng)該怎么辦？人發(fā)燒了，應(yīng)該注意些什么？（學(xué)生讀書，議論，回答）

師：我們不但要知道一些道理，還應(yīng)該學(xué)會(huì)具體的測量體溫的方法。每個(gè)小組都把體溫計(jì)拿出來，大家觀察一下它由哪幾部分組成？（學(xué)生回答）

（教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體溫表的操作方法：捏緊口表的上部，用力在空的地方甩兩下，把水銀柱里的水銀甩下去，學(xué)生跟著操作）

師：檢查一下水銀柱頂端在不在35℃以下？（學(xué)生檢查，回答）

（教師用酒精棉球認(rèn)真擦體溫表的下端，學(xué)生跟著操作）

（教師把體溫表的水銀球放在舌下壓緊，再用嘴唇夾住體溫表，學(xué)生每組選一人跟著做，過3～5分鐘取出）師：大家輪流看看他的體溫是多少？如果生病了，那么由于人的體溫一天中是有微小變化的，所以應(yīng)在每天清晨和下午2時(shí)左右各量一次，記錄下來提供給醫(yī)生做診治的參考。

大家回去以后，家里如果有體溫表，可以用學(xué)到的方法練習(xí)練習(xí)，看誰把測體溫的方法掌握得最好。

4、血液的自述

教學(xué)目的要求

1、了解血液的成分。

2、輸血者和受血者的血型必須相吻合，否則會(huì)造成受血者死亡。

3、讓學(xué)生了解血液對(duì)人體的作用

4、讓學(xué)生知道怎樣保護(hù)血液循環(huán)器官。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1.血液有哪些主要成分？ 2.血液的主要作用是什么？

教 具和學(xué) 具

把課文內(nèi)容以講故事的形式錄下來，血液循環(huán)圖，高燒病人化驗(yàn)單

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，當(dāng)你身上的皮膚劃破了，會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象？ 生：會(huì)流血。

師：流出來的血是什么顏色的？ 生：是紅色的。

師：你們知道血為什么是紅色的嗎？（學(xué)生討論）

師：下面讓我們來聽聽血液自己的敘述（放課文第一小節(jié)錄音）

2.學(xué)習(xí)新課 師：通過聽錄音我們已經(jīng)知道，血呈紅顏色是因?yàn)槠渲泻写罅考t血球的緣故。那么血里除了有紅血球外，還有哪些成分，你們知道嗎？（學(xué)生討論）師：（根據(jù)學(xué)生討論的情況提問）你們誰到醫(yī)院化驗(yàn)過血？看來有不少同學(xué)化驗(yàn)過血。那你們看過化驗(yàn)單嗎？在我們每個(gè)小組的桌上都有一份化驗(yàn)單，你們輪流看看都有哪些內(nèi)容？（學(xué)生輪流看，然后回答）

師：下面讓我們?cè)俾犅犙鹤约旱臄⑹?。（放課文“我除了含有??重新制造血液來補(bǔ)充”的一段錄音）人體血液中的某一成分含量減少時(shí)，人體就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，重新制造血液來補(bǔ)充。但是，如果血一下子失去過多，達(dá)到總量的三分之一時(shí)，就要輸血補(bǔ)充了，否則就會(huì)有生命危險(xiǎn)。你們見過輸血嗎？知道輸血有什么規(guī)定嗎？（學(xué)生討論）

師：還是讓我們一起來聽聽血液自己敘述吧。（讀“如果你的血一下子失去過多??造成受血者死亡”一節(jié)）通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了血液中含有哪些成分，以及人在什么情況下需要輸血和輸血規(guī)定。那么，血液在人體中究竟有哪些作用呢？讓我們一起來看看血液自己的敘述。（讀課文第三小節(jié)）

師：我們知道了血液的作用是輸送氧氣，養(yǎng)料到全身每個(gè)細(xì)胞，再把產(chǎn)生的 的二氧化碳和廢物送到肺和排泄器官排出體外。那么血液又是怎樣進(jìn)行這些工作的呢？讓我們來看看這幅圖（出示血液循環(huán)圖，指圖講解血液在血管和心臟之間循環(huán)過程中是怎樣進(jìn)行工作的學(xué)生邊看老師指血液循環(huán)圖，邊聽錄音講解）師：（小結(jié)前三部分所學(xué)內(nèi)容）通過學(xué)習(xí)我們知道了血液的成分以及它的作用，知道了血液對(duì)人體的重要性和血在身體循環(huán)靠的是心臟和血管，所以只有保護(hù)好血液循環(huán)器官的健康，才能加大血流量，身體才能健康。你知道怎樣才能使血液循環(huán)器官健康嗎？（學(xué)生討論）

師：讓我們一起看看課文是怎么說的吧。（學(xué)生齊讀課文最后一小節(jié)）（教師小結(jié)本課）

5、認(rèn)識(shí)艾滋病

教學(xué)目的要求

使學(xué)生了解艾滋病是一種什么樣的疾病，它的性質(zhì)和危害是什么。2.使學(xué)生知道艾滋病的起源，蔓延趨勢和對(duì)人類的威脅。

3.使學(xué)生初步了解艾滋病的傳播途徑以及該如何處理相關(guān)問題。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

了解艾滋病的性質(zhì)和危害，了解艾滋病的傳播途徑以及該如何預(yù)防

教 具和學(xué) 具

有關(guān)艾滋病的相關(guān)資料

教學(xué)過程

導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們一定都聽說過艾滋病，請(qǐng)大家說說你對(duì)艾滋病的問題都了解些什么？ 生：（討論交流）師：（小結(jié)交流的情況）今天，我們就來進(jìn)一步學(xué)習(xí)，了解關(guān)于艾滋病的一些具體問題。2.學(xué)習(xí)新課

師：讓我們先了解一下艾滋病的名稱是怎么來的（學(xué)習(xí)艾滋病的英語名稱），以及它是由什么病毒引起的。生：（討論，學(xué)習(xí)）師：為什么說艾滋病是一種嚴(yán)重傳染病，而不說是一般傳染??？請(qǐng)大家學(xué)習(xí)課文的第一小結(jié)，說說它嚴(yán)重在哪里？ 生：（討論，學(xué)習(xí)后全班交流）

師：讓我們來了解一下什么是人的免疫系統(tǒng)。（介紹有關(guān)人的免疫系統(tǒng)知識(shí)）人的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)國家的軍隊(duì)和治安保衛(wèi)系統(tǒng)，國家保衛(wèi)系統(tǒng)一旦瓦解，結(jié)果會(huì)怎樣？那么人呢？通過學(xué)習(xí)，說說現(xiàn)在你對(duì)人的免疫系統(tǒng)重要性的新認(rèn)識(shí)。生：（討論，交流）

師：原來中國和許多國家一樣，根本沒有艾滋病，結(jié)果后來慢慢的有了。讓我們一起學(xué)習(xí)課文的第二部分，了解這樣幾個(gè)問題：

1.艾滋病的起源地在哪里？

2.中國是什么時(shí)候開始出現(xiàn)艾滋病的？

3.艾滋病在中國和世界上傳染和蔓延的情況怎么樣？艾滋病為什么會(huì)引起國際上的嚴(yán)重關(guān)注？最讓人擔(dān)心的問題是什么？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：讓我們?nèi)嘟涣饕幌麓蠹业恼J(rèn)識(shí)。（組織全班討論，交流）現(xiàn)在我們對(duì)艾滋病的嚴(yán)重性，對(duì)它在中國和世界傳染和蔓延的嚴(yán)重勢頭都有了不少新的了解和認(rèn)識(shí)。那么我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

讓我們先來了解一下什么是艾滋病和艾滋病感染者，艾滋病毒在人體里最多可能潛伏多少時(shí)間？艾滋病人和艾滋病感染者有什么不同和相同？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：雖然現(xiàn)在世界上還無法徹底治療艾滋病，但是艾滋病是可以預(yù)防的。怎樣預(yù)防呢？

這就是需要了解它的傳染途徑。下面讓我們來了解這個(gè)問題。生：（閱讀，討論，交流）師：現(xiàn)在我們小結(jié)一下：

1.一切賣淫嫖娼和不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系都可能傳染上艾滋病，這是艾滋病最大的傳染途徑。

吸毒也是艾滋病傳染的重要途徑之一，因?yàn)槲竞唾u淫嫖娼往往是捆在一起的。

2.輸血也是艾滋病傳染的途徑之一，這是由于目前許多地方和部門從不正當(dāng)?shù)内A利目的出發(fā)，采用不潔血液造成的。

3.再就是非一次性注射器的交叉感染，因此我們今后到醫(yī)院注射，必須要求使用一次性注射器，拒絕使用非一次性注射器。千萬不要大街頭那些沒有經(jīng)過衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的游醫(yī)那里就醫(yī)，注射。

4.再一個(gè)是遺傳，那些因遺傳而傳染艾滋病的幼小生命是非?？蓱z的。那么作為小學(xué)生應(yīng)該怎樣對(duì)待艾滋病傳染和艾滋病讓呢？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：我們應(yīng)該在了解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，積極參加宣傳活動(dòng)，提高全社會(huì)對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)，大家都來杜絕艾滋病的傳染途徑。最終達(dá)到在全世界范圍內(nèi)消滅艾滋病的目的。

6、青少年性知識(shí) 教學(xué)目的要求

1.使學(xué)生知道生物的繁衍是生存的需要。

2.使學(xué)生初步了解兩性的區(qū)別和生殖的基本情況。

3.使學(xué)生知道如何對(duì)待青少年性發(fā)育的相關(guān)問題，逐步消除神秘感。

教材重點(diǎn)難點(diǎn) 了解性別不同的差異主要在生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)

教 具和學(xué) 具

有關(guān)兩性知識(shí)的相關(guān)資料。掛圖

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，我們是誰生的？ 生：（討論，交流）

師：那爸爸媽媽又是誰生的呢？ 生：（討論，交流）

師：爺爺，奶奶，外公，外婆又是怎么來的？ 生：（討論，交流）

師：上輩總是會(huì)死去的，那么前一輩人死了，誰來接替呢？ 生：（討論，交流）

師：除了人以外，自然界還有哪些生物也是這樣來延續(xù)后代的？ 生：（討論，交流）

師：對(duì)，整個(gè)自然界里，凡是有生命的物體都要繁殖后代保存自己，如果不能繁殖后代，那么它就會(huì)從世界上消失。所以繁殖后代是自然界生物的普遍現(xiàn)象，是生存的需要。今天我們就來專門學(xué)習(xí)關(guān)于人繁殖后代的有關(guān)知識(shí)。

2、學(xué)習(xí)新課 師：讓我們回憶一下桃這種植物是怎樣繁殖后代的。大家閱讀課文中關(guān)于桃繁殖后代的內(nèi)容，考慮這么幾個(gè)問題：

（1）

桃花里的雄蕊和雌蕊各有什么構(gòu)造特點(diǎn)？（2）

傳粉后桃花會(huì)發(fā)生什么變化？結(jié)果會(huì)怎樣？（3）

這種變化和結(jié)果對(duì)桃的生存有什么意義？ 生：（討論，交流）

師：據(jù)你們了解的，自然界其他生物是怎樣繁殖后代的？ 生：（討論，交流）

師：哪些是屬于有性繁殖呢？ 生：（討論，交流）師：大家說說人是屬于有性繁殖還是無性繁殖？請(qǐng)大家繼續(xù)閱讀課文，同時(shí)考慮這樣幾個(gè)問題。

（1）人是有性繁殖還是無性繁殖？為什么？（2）為什么會(huì)生出男孩或女孩？ 生：（閱讀，討論，交流）師：（結(jié)合掛圖介紹男女第一性征的主要差別）從這兒可以看出，人是有性繁殖的。讓我們繼續(xù)了解一下男女性發(fā)育特征和差別有哪些？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：今天我們基本了解了有關(guān)人的性別知識(shí)。學(xué)習(xí)這些知識(shí)對(duì)于科學(xué)地度過青春期，是十分重要的。這是科學(xué)，是客觀存在的規(guī)律，就發(fā)生在我們每一個(gè)人的身上，所以這沒有什么神秘的。男性和女性要互相愛護(hù)，做一個(gè)有知識(shí)，講科學(xué)的品行高尚的人。

7、電磁輻射的危害

教學(xué)目的 要求

1.使學(xué)生知道電磁輻射正隨著家用電器的增多而成為一個(gè)面對(duì)的問題。2.使學(xué)生初步了解電磁輻射對(duì)人的危害。3.使學(xué)生知道如何對(duì)待電磁輻射。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

使學(xué)生初步了解電磁輻射對(duì)人的危害，知道如何對(duì)待電磁輻射。

教 具和學(xué) 具

有關(guān)電磁污染的相關(guān)資

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，我們每天都要和哪些電器打交道？ 生：（討論，列舉，交流）

師：離開這些電器行嗎？為什么？

生：（討論，交流）

師：大家發(fā)現(xiàn)沒有這些電器已經(jīng)不行了，離開這些電器整個(gè)時(shí)代就會(huì)倒退。電器的出現(xiàn)和使用推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步，將來還會(huì)出現(xiàn)更多更好的電器。2.學(xué)習(xí)新課

師：電器的大量使用同時(shí)給我們帶來了什么新的問題？ 生：（討論，交流）

師：課文首先給我們列舉了一個(gè)什么例子來說明電磁污染的？ 生：（討論，交流）

師：你們還知道哪些國內(nèi)外有關(guān)電磁污染造成對(duì)人體危害的報(bào)道？ 生：（討論，交流）

師：電磁污染造成對(duì)人體危害主要表現(xiàn)在哪些方面？有關(guān)專家對(duì)這些做了哪些評(píng)述？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：電磁污染和其他的細(xì)菌病毒污染有什么不同？

生：（討論，交流）

師：對(duì)，電磁污染有它的特殊性，它可能在不知不覺當(dāng)中直接傷害人體的各個(gè)系統(tǒng)，也不是吃藥打針就能解決問題的。為了避免電磁輻射的危害，專家要求我們注意什么？ 生：（討論，交流）

師：手機(jī)是近幾年出現(xiàn)的普及十分迅速的一種電器。你使用過嗎？ 生：（交流）

師：我們?cè)賮斫y(tǒng)計(jì)一下，我們?nèi)嗤瑢W(xué)家共有多少部手機(jī)？（師生統(tǒng)計(jì)）

手機(jī)很小也會(huì)產(chǎn)生輻射嗎？專家是怎么講的？ 生：（討論，交流）

師：看來手機(jī)雖小，但負(fù)作用也不可小看，尤其它對(duì)青少年的危害可能更大，所以不主張青少年多用手機(jī)。

電磁輻射的危害雖然存在，但專家要求我們?cè)鯓訉?duì)待？

生：（討論，交流）

師：對(duì)，因?yàn)楹ε码姶泡椛渚筒挥秒娖黠@然是不對(duì)的，關(guān)鍵在于如何科學(xué)地使用。

在這方面各個(gè)國家都在重視，我們國家也在采取相應(yīng)措施，來保障人們的安全，如電器的許多生產(chǎn)數(shù)據(jù)必須控制在強(qiáng)制的范圍以內(nèi)，超標(biāo)的不合格產(chǎn)品一律不準(zhǔn)生產(chǎn)和出售等。

今后家里購買電器，必須先檢查了解商品的有關(guān)說明，看是否合規(guī)定，不達(dá)標(biāo)的產(chǎn)品堅(jiān)決不買。在這方面，我們應(yīng)該做爸爸媽媽的好幫手。電磁輻射的危害

8、吃的科學(xué)

（一）教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生知道“吃”對(duì)于人的現(xiàn)在和將來都非常重要。

2、使學(xué)生了解吃得好關(guān)鍵在于全面攝取營養(yǎng)。

3、使學(xué)生知道早餐的重要性。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

吃好早餐有哪些重要作用

為自己設(shè)計(jì)一兩頓早餐

教 具和學(xué) 具

圖表、膳食安排表

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，人為什么要吃東西？ 生：（討論，列舉，交流）

師：對(duì)，我們吃東西是為了生存，但僅僅是為了生存嗎？為什么？ 生：（討論，交流）

師：所以今天開始就用兩課的內(nèi)容，來認(rèn)真研究一下這個(gè)我們每天都要處理的問題。2.學(xué)習(xí)新課

師：大家都認(rèn)為吃是為了獲取豐富的營養(yǎng)，那么現(xiàn)在市場上都有什么食品銷售呢？ 生：（討論，交流）師：我們列舉了很多，可還是說不完，這說明市場上的食品太豐富了。市場上的食品太豐富，是不是可以說我們吃得就營養(yǎng)豐富了呢？ 生：（討論，交流）

師：讓我們來比較一下國內(nèi)外青少年發(fā)育狀況，來研究我們的飲食結(jié)構(gòu)存在什么問題。（介紹有關(guān)資料）

請(qǐng)大家再看看課文中是怎樣介紹和評(píng)價(jià)我國青少年因飲食結(jié)構(gòu)問題而造成不良后果的？ 生：（討論，交流）

師：你和你的家長是怎么看待這個(gè)問題的？又是怎么處理這個(gè)問題的？ 生：（討論，交流）

師：我國政府重視這個(gè)問題嗎？采取了哪些措施？ 生：（閱讀，討論，交流）師：（《大豆行動(dòng)計(jì)劃》，《牛奶行動(dòng)計(jì)劃》《學(xué)生營養(yǎng)餐計(jì)劃》）你能理解這些內(nèi)容嗎？ 生：（討論，交流）

師：對(duì)照課文中中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的每日膳食結(jié)構(gòu)，你的家庭做得怎么樣？ 生：（討論，交流）師：我們?cè)诿咳丈攀辰Y(jié)構(gòu)上存在的問題絕不是小問題，回去和爸爸媽媽一 起商量商量，討論一下如何去解決這個(gè)問題。

我們?cè)賮斫y(tǒng)計(jì)一下，全班同學(xué)每天吃早餐的情況？（師生統(tǒng)計(jì)）

早餐重要嗎？為什么？ 生：（討論，交流）

師：既然大家都知道早餐的重要性，那我們來認(rèn)真了解一下不好好吃早餐的害處。生：（閱讀，討論，交流）

師：對(duì)，希望大家從明天起，認(rèn)真對(duì)待早餐問題。課文向我們介紹了六天的早餐內(nèi)容，你喜歡嗎？自己能做到嗎？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：其實(shí)，這些早餐并不復(fù)雜，也不難做，讓我們都來試試。自己做的早餐應(yīng)該是更好吃的。

9、吃的科學(xué)

（二）教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道日常生活中應(yīng)該處理好的關(guān)于“吃”的幾個(gè)常見問題，不斷提高生活的質(zhì)量。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

食品加工安全，食品包裝安全

教 具和學(xué) 具

有關(guān)資料和常見的包裝材料。教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，通過上一課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲？ 生：（討論、列舉、交流）

師：對(duì)，我們吃東西是為了全面獲取營養(yǎng)，那么注意了營養(yǎng)是不是就完全解決了吃的科學(xué)了呢？生：（討論、交流）

師：所以今天我們繼續(xù)來研究關(guān)于吃的常見問題。學(xué)習(xí)課文

師：先統(tǒng)計(jì)一下我們班喜歡吃方便面的人數(shù)。（作統(tǒng)計(jì)）說說為什么喜歡吃，又為什么不喜歡吃？生：（討論、交流）師：看來大家對(duì)于吃方便面的好處和壞處都有一個(gè)不太全面的認(rèn)識(shí)。讓我們來看看食品專家是如何分析方便面的。生：（閱讀、討論、交流）

師：經(jīng)常吃方便面為什么對(duì)人體不利？生：（討論、交流）師：怎樣可以做一些彌補(bǔ)？ 生：（閱讀、討論、交流）

師：盡管可以做點(diǎn)彌補(bǔ)，但還是少吃為好。

煎、炸、熏、烤食品你們喜歡吃嗎？為什么？生：（討論、交流）師：市場上哪些食品屬于煎、炸、熏、烤食品？生：（討論、交流）師：常吃這些食品科學(xué)嗎？為什么？ 生：（閱讀、討論、交流）

師：既然大家都知道了，請(qǐng)大家從今天開始，不要在再貪吃煎、炸、熏、烤類食品。我們學(xué)校附近有許多路邊飲食小店，你家附近呢？在上學(xué)的路上又有哪些路邊飲食小店？他們的衛(wèi)生狀況怎么樣？生：（討論、交流）

師：你喜歡去買些飲料或別的東西吃嗎？買過什么？ 生：（討論、交流）師：課文分析了這些小店的實(shí)際生產(chǎn)飲料的條件，根據(jù)你的觀察，這些小店是這樣的嗎？生：（討論、交流）

師：現(xiàn)在，我們知道了，相當(dāng)多的路邊飲食店存在的問題很多，不止課文上列舉的這些，希望大家今后認(rèn)真地注意這些問題。

鮮榨果汁一定是大家喜愛喝的飲料，鮮榨果汁和其它的飲料相比，優(yōu)點(diǎn)有哪些？生：（討論、交流）師：對(duì)，鮮榨果汁確實(shí)是好東西，但課文中還是提出了一些問題，是果汁本身的問題嗎？生：（討論、交流）師：看來這些食品還是在家里自己加工的好，當(dāng)然在家里自己加工更應(yīng)該注意加工過程中的衛(wèi)生問題。

最后，我們來看年食品的包裝問題，這個(gè)問題和吃的科學(xué)有關(guān)系嗎？ 生：（討論、交流）

師：你認(rèn)為在日常生活中這些問題存在嗎？問題嚴(yán)重嗎？ 生：（討論、交流）

師：對(duì)，這同樣是不可忽視的大問題。我這里也帶來了各種包裝用品，請(qǐng)你們識(shí)別一下，它們分別該怎么用才科學(xué)？ 生：（討論、交流）

師：這兩課我們研究了吃的科學(xué)問題，雖然了解了不少，但并不是全部。生活中關(guān)于吃的科學(xué)隨和可見，讓我們都來做一個(gè)有心人，堅(jiān)持把這個(gè)問題解決好。

10、紅十字會(huì)組織

教學(xué)目的要求

1、讓學(xué)生了解學(xué)校紅十字會(huì)的組織形式，世界及我國紅十字會(huì)標(biāo)志。

2、使學(xué)生知道學(xué)校紅十字會(huì)的基本任務(wù)有三條：（1）宣傳紅十字會(huì)宗旨，學(xué)習(xí)紅十字會(huì)知識(shí)。（2）學(xué)會(huì)一般止血、包扎及扭傷、外傷的處理方法。（3）在校內(nèi)外廣泛開展能體現(xiàn)紅十字會(huì)精神的活動(dòng)。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

了解紅十字會(huì)組織的由來、標(biāo)志、性質(zhì)、宗旨，明白學(xué)校紅十字會(huì)的意義。

教 具和學(xué) 具

世界及我國紅十字會(huì)標(biāo)志的投影片、實(shí)物或圖片，紅十字會(huì)袖章、徽章、會(huì)旗及本校紅十字會(huì)章程。教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課 師：同學(xué)們，你們知道紅十字人組織嗎？紅十字會(huì)組織遍布全世界，學(xué)校也有紅十字會(huì)組織。今天我們就來了解一些有關(guān)紅十字會(huì)組織的知識(shí)。

2、學(xué)習(xí)新課

師：同學(xué)們，我們學(xué)校有紅十字會(huì)組織嗎？ 生：有。師：你們知道我們學(xué)校紅十字會(huì)的情況嗎？知道學(xué)校紅十字會(huì)是一種什么樣的組織嗎？說說看都知道哪些。（學(xué)生討論）師：讓我們看看教材上是怎樣說的。（帶領(lǐng)學(xué)生讀課文有關(guān)內(nèi)容）

師：學(xué)生紅十字會(huì)的宗旨又是什么呢？（帶領(lǐng)學(xué)生讀課文第一小節(jié)第二句話）師：我們知道了學(xué)校紅十字會(huì)的組織及宗旨，那么他們的任務(wù)又是什么呢？我們一起來回想一下，我們學(xué)校的紅十字會(huì)會(huì)員在學(xué)校里都為大家做了一些什么？

生：管理班級(jí)藥箱；同學(xué)有什么小傷，他們幫助上藥并包扎；檢查同學(xué)們的個(gè)人衛(wèi)生。師：同學(xué)們說得很好。那么，學(xué)校紅十字會(huì)窨有些什么具體任務(wù)呢？我們來看看課文中是怎么說的。（學(xué)生看課文并劃出學(xué)校紅十字會(huì)的任務(wù)，然后齊讀）課文中具體規(guī)定了學(xué)校紅十字會(huì)的基本任務(wù)。下面大家聽我讀一下我們學(xué)校紅十字會(huì)的任務(wù)，讓我們來看看是否一樣。（讀本校紅十字會(huì)任務(wù)，并組織學(xué)生討論）通過剛才的比較，我們知道了我校紅十字會(huì)的任務(wù)和課文中說的基本一樣。

任何組織都有自己的標(biāo)志，紅十字會(huì)也一樣，接下來就讓我們來認(rèn)識(shí)紅十字會(huì)的標(biāo)志。（放映投影片或圖片，邊指圖邊講解）師：我們?cè)倏纯凑n文中是怎么說的。（學(xué)生齊讀課文第三部分）師：今天有許多同學(xué)還帶來了紅十字會(huì)的徽章和袖章，拿出來看看是否和書上說的標(biāo)志一樣。（學(xué)生觀察徽章和袖章）

師：這些徽章和袖章在我們開展有關(guān)紅十字會(huì)活動(dòng)時(shí)要佩戴，表明自己是紅十字會(huì)會(huì)員。學(xué)校為什么要成立紅十字會(huì)組織呢？讓我們來齊讀課文最后一部分。（齊讀課文最后一部分）

11、學(xué)習(xí)和休息

教學(xué)目的要求

1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。

2、讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時(shí)間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合理地安排學(xué)習(xí)和休息。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

學(xué)習(xí)和休息兼顧的科學(xué)道理以及積極的休息方法 教 具和學(xué) 具

教師準(zhǔn)備：調(diào)查本班在學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系上處理好較好和較差的學(xué)生的典型事例。學(xué)生準(zhǔn)備：列出自己星期六或星期日的作息時(shí)間表。教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課 師：課前我請(qǐng)同學(xué)們都準(zhǔn)備了一張星期六或星期日的作息時(shí)間表，首先請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前來，分別給大家介紹一下。（學(xué)生介紹自己的作息時(shí)間表）

師：同座的同學(xué)交換自自的作息時(shí)間表看一看。再請(qǐng)同學(xué)們看一看課程表，選其中一天，說一說從早讀開始一直到下午放學(xué)結(jié)束后，分別有哪些課程？除了上課以外還做了一些什么？（學(xué)生回答）

師：你們?cè)诩乙埠?，在學(xué)校也好，總離不開學(xué)習(xí)和休息。那么，怎樣處理好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系呢？這節(jié)課我們一起來研究這個(gè)問題。

2、學(xué)習(xí)新課

師：我們一般把上課、復(fù)習(xí)功課、完成作業(yè)的時(shí)間稱作學(xué)習(xí)時(shí)間，把下課和課外活動(dòng)的時(shí)間稱作休息時(shí)間。那么，請(qǐng)同學(xué)們想一想：對(duì)你們來說，學(xué)習(xí)和休息是什么樣的關(guān)系？（學(xué)生回答）師：不論在學(xué)?；蛟诩依?，學(xué)習(xí)和休息都是交替進(jìn)行的。請(qǐng)同學(xué)們討論一下：有的同學(xué)在復(fù)習(xí)功課和寫作業(yè)時(shí)，一坐下來就是幾個(gè)小時(shí)；有的同學(xué)在節(jié)假日喜歡看電視，一看就是一整天或一個(gè)晚上。這樣的安排好不好？為什么？（學(xué)生討論后匯報(bào)）

師：那么學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)劑呢？

生：學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，休息一段時(shí)間，然后再學(xué)習(xí)。

師：每天對(duì)時(shí)間的分配一般標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？（讀課文的第三自然段）當(dāng)然，由于年齡及身體狀況不同，各人對(duì)時(shí)間的分配也略有不同。但是都要以既有益于身心

健康，又能提高學(xué)習(xí)效果為原則。那么，學(xué)習(xí)和休息時(shí)間為什么要這樣分配呢？有什么科學(xué)道理？請(qǐng)同學(xué)們回憶一下上學(xué)期在自然課上學(xué)過的知識(shí)——“人的神經(jīng)系統(tǒng)”。構(gòu)成人的神經(jīng)系統(tǒng)的腦、脊、髓、神經(jīng)中，誰 人體的“司令部”？ 師：腦是人體的司令部。

師：對(duì)。腦是人體的司令部。如果人腦這個(gè)司令部長時(shí)間進(jìn)行一種緊張的工作，如長時(shí)間讀書、寫字、思考問題，會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象呢？生：會(huì)感到頭昏昏沉沉。師：為什么會(huì)感到頭暈、頭疼，頭腦不那么靈活了呢？（學(xué)生回答）

師：因?yàn)槟X包括大腦、小腦等，大腦分為不同區(qū)域，各個(gè)區(qū)域分管不同的工作。聽、看、讀、寫、運(yùn)動(dòng)、皮膚感覺等分別由各個(gè)不同的區(qū)域來管。如果其中一個(gè)區(qū)域長時(shí)間進(jìn)行工作，如長時(shí)間讀書，分管讀書的區(qū)域會(huì)怎么樣呢？生：會(huì)感到很累。

師：大腦長時(shí)間工作就會(huì)疲勞。如果大腦處于疲勞狀態(tài)，就會(huì)感到頭昏腦漲。因此，為了保護(hù)大腦，使大腦的各部分輪流得到休息，學(xué)校每天安排的課程中的各門功課是交替 ；上課40分鐘就要下課休息10～15分鐘，動(dòng)、靜是交替的。根據(jù)這個(gè)道理，請(qǐng)同學(xué)們想一想：如果一天中全部安排上語文課、數(shù)學(xué)課或外語課等，好不好？下課時(shí)間不休息好不好？為什么？

生：不好。大腦長時(shí)間做同一種工作，分管這部分工作的區(qū)域就會(huì)疲勞。這樣不僅學(xué)習(xí)效率不高，而且影響身體健康。

師：功課的交替，動(dòng)、靜的交替，可以使分管大腦的各個(gè)部分輪流得到休息，起到保護(hù)大腦的作用。另一方面，由上課學(xué)習(xí)到下課休息，從室內(nèi)到室外，由靜到動(dòng)，換了一種活動(dòng)，姿勢改變了，原來處于緊張狀態(tài)的肌肉得到松馳，原來靜止的肌肉得到活動(dòng)，因此對(duì)健康有益?，F(xiàn)在請(qǐng)你們想一想：為什么不要長時(shí)間做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課？為什么不要長時(shí)間看電視節(jié)目？（學(xué)生回答）

師：同學(xué)產(chǎn)回答得很好?？傊?，學(xué)習(xí)和休息必須兼顧，疲勞了就得休息。休息的方法很多，比如坐下來歇一會(huì)兒，躺下來睡一覺。還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動(dòng)來代替原來的活動(dòng)。經(jīng)如，星期六或星期日，你們?cè)诩覍W(xué)習(xí)時(shí)間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會(huì)兒球等，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行的方法，有利于達(dá)到既有益于健康又能提高學(xué)習(xí)效果的目的。為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問題呢？（學(xué)生回答）

師：你們講得很有道理，課文中提出了好幾條很好的建議。（帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)課文最后一部分）通過本課的學(xué)習(xí)，你對(duì)學(xué)習(xí)和休息的問題有哪些認(rèn)識(shí)？你過去在學(xué)習(xí)和休息的安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？請(qǐng)同學(xué)們以前后桌子四人為一個(gè)小組，議論一下。（學(xué)生交流議論情況）

師：希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí)的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好！

12、用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活

教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道小學(xué)生活即將結(jié)束，中學(xué)的生活即將開始。小學(xué)和中學(xué)在各個(gè)方面都有許多差別，應(yīng)該用積極的心理狀態(tài)迎接中學(xué)生活，才能快速地跟上中學(xué)的步伐。

教材重點(diǎn)難點(diǎn) 在心理和生理上做好樂觀向上的思想準(zhǔn)備。

教 具和學(xué) 具

優(yōu)秀中學(xué)生的有關(guān)資料 教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，通過六年的學(xué)習(xí)，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，對(duì)這一點(diǎn)大家有什么想法？ 生：（討論、列舉、交流）

師：對(duì)，我們即將進(jìn)入中學(xué)開始新的學(xué)習(xí)生活，對(duì)這一點(diǎn)你們是怎么想的？ 生：（討論、交流）

2、學(xué)習(xí)新課

師：在即將為大家送別的時(shí)候，我們來了解一下應(yīng)該以什么樣的心理準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué)。首先，父們是怎樣看待你們的未來學(xué)校的？ 生：（討論、交流）師：不論是哪所學(xué)校，那里的條件都在不斷改善，那里的領(lǐng)導(dǎo)和老師都在熱情地等待著你們。有誰到你們未來的學(xué)校去參觀過？ 生：（討論、交流）

師：你發(fā)現(xiàn)中學(xué)和小學(xué)相比有哪些相同和不同？ 生：（討論、交流）

師：從這些變化說明了什么？ 生：（討論、交流）

師：你知道中學(xué)生和小學(xué)生的學(xué)習(xí)科目有哪些變化？這些變化又意味著什么？ 生：（討論、交流）師：是哪，國家對(duì)中學(xué)生和小學(xué)生的學(xué)習(xí)要求完全是不一樣的，應(yīng)該說中學(xué)的要求高了不少。所以許多同學(xué)進(jìn)入中學(xué)，思想準(zhǔn)備不足，結(jié)果走了一段長長的彎路，等跟上老師的步伐，已經(jīng)造成了一定的損失。還有的同學(xué)從此就落后下來，沒跟上去。我們一定要好好把這個(gè)問題解決好。應(yīng)該如何處理這些問題呢？請(qǐng)大家閱讀課文的最后六點(diǎn)，討論一下：

1、你考慮過這些問題嗎？

2、對(duì)這些問題你是怎樣考慮的？

3、還有其他的什么問題和看法？ 生：（討論、交流）師：（針對(duì)學(xué)生的討論，給予適當(dāng)?shù)膸椭┙裉?，大家進(jìn)行了熱烈的討論，希望大家進(jìn)一步考慮一下，有什么新問題隨時(shí)可以和老師、家長交流。

第三篇：五年級(jí)體育與健康教案

體育與健康課教案

(五年級(jí)）

夏霞

一 什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義。

教學(xué)難點(diǎn)：身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學(xué)習(xí)課文。

1、什么叫健康？

2、健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？

4、心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？

5、什么叫健康教育

6、為什么要開展健康教育？

四、練習(xí)題

1、完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個(gè)條件。

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。

板書：

一、什么叫健康

身體健康 心理健康 對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好 道德健康

二、青春期的生理衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解青春期的生理特征，懂得衛(wèi)生保健。教學(xué)重點(diǎn)：讓男女同學(xué)了解進(jìn)入青春期的生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓男女同學(xué)掌握青春期的保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學(xué)習(xí)課文。

1、學(xué)習(xí)課文，學(xué)生了解什么時(shí)候進(jìn)入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？

4、男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保??？

四、總結(jié)全文。

板書： 青春前期的生理衛(wèi)生

心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng) 合理的營養(yǎng)

三、皮膚的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解皮膚的功能。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、談話引入課題。

二、講述皮膚的基本結(jié)構(gòu)。

三、講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產(chǎn)生反應(yīng)。

2、調(diào)節(jié)體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習(xí)題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護(hù)皮膚健康的措施是（）。板書：

皮膚的功能與保健

功能 保健

四、骨骼肌肉功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)骨骼肌肉的形態(tài)與功能。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解骨骼肌肉的功能。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認(rèn)識(shí)骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。

四、認(rèn)識(shí)骨的生長發(fā)育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、選擇雙肩帶書包。

3、不要過早挑重物。

板書

骨骼肌肉功能與保健 骨骼的組成 骨的基本結(jié)構(gòu) 骨骼的肌肉的保健

五、碘與碘缺乏病

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解碘對(duì)人體生長發(fā)育，智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的措施。

教學(xué)重點(diǎn)：碘對(duì)人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。教學(xué)難點(diǎn)：掌握預(yù)防點(diǎn)缺乏病的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、講述碘對(duì)人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。

二、認(rèn)識(shí)碘缺乏病的表現(xiàn)形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預(yù)防。

五、練習(xí)題。人體缺碘會(huì)引起：

1、骨質(zhì)疏松

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒 板書：

碘與碘缺乏病

碘缺乏病的表現(xiàn)形式 我國碘缺乏病的狀況 碘缺乏病的預(yù)防

六、培養(yǎng)良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好情緒的意義與做法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是情緒。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好穩(wěn)定的情緒。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對(duì)學(xué)生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的影響。

2、情緒對(duì)學(xué)生個(gè)性的影響

3、情緒對(duì)學(xué)生健康的影響。

三、如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。

四、完成課后練習(xí)題。

五、總結(jié)。板書：

培養(yǎng)良好的情緒

什么是情緒 良好的穩(wěn)定的情緒

七、預(yù)防食物中毒

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解食物中毒的類型、特點(diǎn)，懂得預(yù)防食物中毒的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：食物中毒的原因與預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)：飲食部門要加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、談話引入新課。

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的？

三、小組討論

食物中毒的預(yù)防方法是什么？

四、完成課后練習(xí)題。

五、總結(jié)。

六、提出要求。

板書： 預(yù)防食物中毒 食物中毒

食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預(yù)防方法

八、青少年的穿著導(dǎo)向

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著打扮有益青少年健康成長。

教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生建立樸素、大方、適合年齡特點(diǎn)的穿著風(fēng)格。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。]教學(xué)過程：

一、談話引入新課。

二、閱讀課文，觀察課文插圖，理解圖意。

三、由學(xué)生講述自己喜歡什么樣的穿著打扮。

四、學(xué)生討論。小學(xué)生的衣著風(fēng)格是什么？

五、完成課后練習(xí)。

六、練習(xí)題：青少年要建立（）（）（）的穿著風(fēng)格。

七、總結(jié)。

板書： 青少年的穿著導(dǎo)向

小學(xué)生的衣著風(fēng)格

穿著打扮

九、煙酒的危害 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸煙、酗酒對(duì)人體的危害。教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、酗酒對(duì)人體的危害。

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生抵制吸煙、酗酒的不良行為。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入課題。

二、生自由讀課文，師講解煙酒對(duì)人體的危害。

三、交流討論。

1、香煙中含有哪些有害物質(zhì)？

2、吸煙可誘發(fā)哪些疾??？

3、酒精對(duì)哪些器官有損害？

4、小學(xué)生如何抵制吸煙、酗酒的不良行為。

四、總結(jié)。

板書： 煙酒的危害 煙酒對(duì)人體的危害

如何抵制吸煙、酗酒的不良行為

第四篇：小學(xué)五年級(jí)健康教案

小學(xué)五年級(jí)健康教案

一、用 腦衛(wèi) 生

一、教學(xué)要求

1、介紹大腦在人體內(nèi)的解剖位置及生理功能。

2、教育學(xué)生如何消除大腦皮層的疲勞提高學(xué)習(xí)效率。

二、教學(xué)過程

一 導(dǎo)入新課 位置腦位于顱腔內(nèi)由左右兩個(gè)半球組成。作用

1、統(tǒng)管人體所有器官和系統(tǒng)的生理活動(dòng)。

2、支配著人的思維、性情變化等心理活動(dòng)。

3、大腦的功能分別有大腦皮層上的區(qū)域中樞負(fù)責(zé)。二 學(xué)習(xí)課文

1、當(dāng)人們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的中樞就處于工作狀態(tài)形成興奮區(qū)其他區(qū)域則休息稱作抑制區(qū)。

2、人的腦越使用就越發(fā)達(dá)。少年兒童要養(yǎng)成多動(dòng)腦勤思考的好習(xí)慣但是長時(shí)間持續(xù)用腦大腦會(huì)疲勞而影響學(xué)習(xí)效率。

3、要讓大腦休息消除疲勞最好的方式就是睡眠小學(xué)生每天保證10小時(shí)的睡眠。經(jīng)常變動(dòng)腦力活動(dòng)的方式也是一種積極的休息方式。

4、學(xué)習(xí)一小時(shí)后要休息片刻活動(dòng)身體讓大腦皮層的各個(gè)區(qū)域得到輪 流休息。

5、積極參加體育鍛煉合理用腦。

⑴提高腦的功能增強(qiáng)身體、動(dòng)作速度和靈活性。⑵促進(jìn)血液循環(huán)加快增加腦的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。⑶消除大腦的疲勞也有利于身體的生長和發(fā)育。三 指導(dǎo)學(xué)生正確用腦

1、強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合動(dòng)靜交替合理用腦。

2、要交換腦力活動(dòng)的內(nèi)容。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)使記憶得到深化。

4、大腦要常用遇事要先思考后發(fā)問。

四 想一想記一記

1、你每天睡眠時(shí)間是否符合用腦衛(wèi)生要求。

2、第四頁兩位小朋友誰更懂得用腦衛(wèi)生為什么

二、營養(yǎng)缺乏的危害一

一、教學(xué)要求 讓學(xué)生懂得維生素、纖維素、水等營養(yǎng)缺乏對(duì)人體產(chǎn)生的危害及預(yù)防這些危害的措施。

二、教學(xué)過程 一導(dǎo)讀 水在人體中擔(dān)任著輸送營養(yǎng)和排泄廢物的任務(wù)幫助人體維持正常體溫飲水不足會(huì)影響健康輕度缺水會(huì)口干舌燥全身不舒服中度缺水會(huì)令嘴唇干裂頭昏眼花四肢無力皮膚彈性減弱。這便是營養(yǎng)缺乏的危害。二學(xué)習(xí)新課

1、纖維素能促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助泄出除廢物。對(duì)人體健康有重要作用。缺乏纖維會(huì)使大便干結(jié)。甚至出現(xiàn)嚴(yán)重疾病。

2、人體缺少維生素A維生素B1、B2、C、D都會(huì)引發(fā)各種纖維素的缺乏癥。

3、預(yù)防各種營養(yǎng)素缺乏需要多吃富有纖維素的食物平時(shí)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。

三、合理的營養(yǎng)

一、教學(xué)要求

1、讓學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)和怎樣做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、讓學(xué)生了解營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良有什么不好從而明白為什么要合理營養(yǎng)。

二、教學(xué)過程 一什么是合理的營養(yǎng) 合理的營養(yǎng)全面提供符合衛(wèi)生要求的平衡于膳食、食物種類、品種、數(shù)量搭配與身體所需相平衡。二學(xué)習(xí)課文

1、營養(yǎng)合理促進(jìn)人體生長發(fā)育有利健康提高學(xué)習(xí)效率。

2、長期營養(yǎng)不良可引起營養(yǎng)不良、消瘦可引起缺鐵性貧血佝僂病等但營養(yǎng)過?？赡艹霈F(xiàn)肥胖。

3、不偏食、不挑食做到各種食物都吃。

4、做到膳食葷、素搭配粗細(xì)糧混合。

5、人體內(nèi)熱量來自食物每日三餐食物合理分配有利兒童保持充沛的精力和良好的胃腸功能。

三讀一讀 兒童一日三餐營養(yǎng)配膳 早餐牛奶一瓶、煮雞蛋一個(gè)、饅頭或面包 5 中餐紅燒排骨或炒肉片炒青菜、蛋湯、米飯 晚餐清蒸魚、炒青菜、馬鈴薯、米飯或面條 五 記記想想

1、什么是合理營養(yǎng)

2、怎樣做才能營養(yǎng)合理

3、早晨喝一杯牛奶、吃一個(gè)茶葉蛋熱量夠嗎營養(yǎng)合理不合理

四、學(xué)會(huì)保護(hù)自己

一、教學(xué)要求

1、幫助學(xué)生在遇到自然災(zāi)害時(shí)做到自救。

2、指導(dǎo)學(xué)生在遇到緊急情況時(shí)懂得怎樣做好自救。

二、教學(xué)過程 一學(xué)會(huì)保護(hù)自己 當(dāng)災(zāi)害發(fā)生時(shí)要學(xué)會(huì)自救和互救要注意教室和居室周圍的逃生路線如安全出口、緊急出口、外出時(shí)要注意了解車、船、旅館等疏通通道。

二如何做好自救和互救

1、一旦發(fā)生火災(zāi)沉著冷靜盡快披上濕的較厚的衣服、毛毯、棉被等速度較快的沖去。

2、當(dāng)煙霧較濃時(shí)盡量放低身體沿墻匍匐前進(jìn)用毛巾捂住口鼻迅速逃離現(xiàn)場。

3、身上有火及時(shí)撲滅或撕開、脫下或就地打滾在公共場所應(yīng)聽指揮向安全處撤離不要乘電梯不要盲目跳樓。

4、遇到地震迅速撤離安全地帶不擁擠在過道上。不要使用電梯不要跳樓來不及疏散的可躲在結(jié)實(shí)的家具下或墻角也可躲在廚房、衛(wèi)生間處用枕頭、被褥等柔軟物保護(hù)頭部。

5、遇到突發(fā)事情、交通、搶劫、生病等要沉著冷靜注意觀察周圍環(huán)境迅速找到脫險(xiǎn)的辦法。

三、做一做 你知道哪些在緊急情況下自救和互救的方法講給同學(xué)們聽。

五、過好節(jié)假日

一、教學(xué)要求

1、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排節(jié)假日的生活。

2、讓學(xué)生懂得如何安全度過節(jié)假日生活。

二、教學(xué)過程 一導(dǎo)入 在節(jié)假日要遵守日常生活的作休制度生活要有規(guī)律合理安排睡眠、飲食、學(xué)習(xí)和工作、活動(dòng)時(shí)間。二怎樣安排安全度過節(jié)假日

1、適當(dāng)參加學(xué)校、社區(qū)、家庭組織的有益身心健康活動(dòng)。如體育鍛煉、旅游、參觀等。既增加知識(shí)又陶冶了情操。

2、參加活動(dòng)不易過多要注意安全。不要私自外出不要輕信陌生人的話或跟陌生人走接受其宴請(qǐng)。不到未成年人不適宜去的活動(dòng)場所。如上網(wǎng)吧要家人陪同時(shí)間不超過1小時(shí)。

3、參加各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)不宜太多時(shí)間不宜太長節(jié)假日不宜用腦太疲勞也別忘了做假期作業(yè)和復(fù)習(xí)功課。

4、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才能過好節(jié)假日。三做一做

1、你是怎樣過好節(jié)假日的與同學(xué)交流。

2、制作一張節(jié)假日作息時(shí)間表并認(rèn)真落實(shí)。

六、正確使用電腦和電腦網(wǎng)絡(luò)

一、教學(xué)目的

1、使學(xué)生知道使用電腦要注意保健。

2、讓學(xué)生明確如何正確使用電腦網(wǎng)絡(luò)。

二、教學(xué)過程

一 電腦網(wǎng)絡(luò)影響健康。了解電腦工作時(shí)會(huì)發(fā)生電磁輻射不注意保健可能產(chǎn)生身體不適。二 如何正確使用電腦。

1、電腦操作時(shí)要注意電腦房的通風(fēng)換氣使空氣新鮮不要讓陽光或其他光反射到熒光屏上避免眼睛不適。

2、要使用與自己身高相適當(dāng)?shù)淖雷?、椅子操作時(shí)姿勢要正確。

3、應(yīng)注意經(jīng)常眨眼睛操作45分鐘要休息片刻。

4、操作結(jié)束時(shí)要洗臉洗手要多吃有營養(yǎng)的食物。

5、上網(wǎng)時(shí)要分清是非不可盲目相信以免上當(dāng)受騙。

三 議一議 你認(rèn)為正確使用電腦和上網(wǎng)還好注意其他哪些問題

七、穿適合的服裝運(yùn)動(dòng)

一、教學(xué)要求

1、使學(xué)生知道穿合適服裝運(yùn)動(dòng)的重要性。

2、讓學(xué)生明確上體育課或課外體育鍛煉應(yīng)穿什么衣服才合適。

二、教學(xué)過程 一 讓學(xué)生了解穿合適的服裝進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的意義。運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查個(gè)人的服裝是否合乎衛(wèi)生和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求。二 對(duì)運(yùn)動(dòng)服裝的要求

1、要根據(jù)不同季節(jié)選擇透氣性能良好、厚薄適當(dāng)、寬緊適宜柔軟和吸水性能良好的運(yùn)動(dòng)服。

2、鞋子要選擇透氣、有彈性大小適合、耐用不要硬底鞋、塑料鞋、皮鞋、拖鞋、高跟鞋運(yùn)動(dòng)。

3、襪子要選吸水性能良好的棉襪要經(jīng)常換洗保持干凈。

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)身上不能放太多的東西不能佩帶尖利的物品如別針、小刀、鉛筆、鋼筆、鑰匙、徽章等以免運(yùn)動(dòng)中發(fā)生刺傷同時(shí)還要經(jīng)常修剪指甲。三 記一記

1、身上不能帶哪些東西去運(yùn)動(dòng)為什么2、25頁中的裝飾能適合運(yùn)動(dòng)嗎為什么

八、正確對(duì)待誤解

一、教學(xué)要求

1、讓學(xué)生明確為什么要正確對(duì)待誤解。

2、教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確地對(duì)待誤解。

二、教學(xué)過程

一 導(dǎo)讀 在日常生活中遇到誤解在所難免如果不能正確對(duì)待就會(huì)產(chǎn)生委屈、氣憤、抵觸等情緒。不僅影響與周圍人的交往還會(huì)影響身心健康。二 如何對(duì)待誤解。

1、面對(duì)誤解要冷靜主動(dòng)向?qū)Ψ浇忉層袝r(shí)也可讓別人代為解釋及時(shí)消除隔閡不要耿耿于懷要寬容要有氣量。

2、即使遇到自己無法澄清的誤解也要做到心地坦然。只要問心無愧就不必在意別人的看法。同時(shí)還可以將事情告訴父母、老師或朋友這樣有助于減輕心理活動(dòng)。

三、小結(jié) 我們應(yīng)學(xué)會(huì)把正確對(duì)待誤解當(dāng)作對(duì)自己的考驗(yàn)和鍛煉增強(qiáng)自己的心理承受力如果現(xiàn)在能經(jīng)受得住考驗(yàn)經(jīng)受得委屈那么今后未來的生活道路上就會(huì)更加有自信心和勇氣面對(duì)困難克服困難。

四、想一想

1、應(yīng)該怎樣一分為二地看待誤解

2、當(dāng)你被別人誤解時(shí)你會(huì)選擇哪些方式

第五篇：小學(xué)三年級(jí)體育健康教案

第1課 保護(hù)聲帶

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的 教學(xué)難點(diǎn)；如何教育學(xué)生堅(jiān)持長期不懈的保護(hù)好自己的聲帶 課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

新一學(xué)期的健康教育課開始了，今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課

二、學(xué)習(xí)新課：

1． 同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2． 請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時(shí)候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。

3． 我們一起來研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？ 人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子 4． 提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時(shí)不說時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？

人們?cè)谥v話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

5． 現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D，當(dāng)氣體從小門從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？

6． 教師總結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？

從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）

三、布置作業(yè)：

1、你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？ 板書設(shè)計(jì)：

1．保護(hù)聲帶

“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮 縫 振動(dòng)氣流強(qiáng)弱 怎樣保護(hù)“嗓子”：不要。。不要。。

課后小結(jié)：同學(xué)們對(duì)聲音的產(chǎn)生有了了解。同時(shí)也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法

第2課 牙周疾病的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生 知道什么是牙周疾病以及牙周疾病與健康的關(guān)系.2.讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病? 教學(xué)重點(diǎn)：引起牙齦炎的主要原因及其癥狀上 教學(xué)難點(diǎn)；如何堅(jiān)持牙周疾病的預(yù)防與牙齒的保健 課前準(zhǔn)備：有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙膏模型.教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

1.復(fù)習(xí)上一課的知識(shí).2.揭示今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容:2.牙周疾病的預(yù)防

二、學(xué)習(xí)新課：

1、提問:我們口腔里有哪些主要的幫助消化食物的器官?(有牙齒,嚼碎食物幫助消化)

2、師:我們的牙齒對(duì)我們的一生起著重要的作用.它幫助我們嚼碎食物形成初步的消化.可見牙齒對(duì)我們的多么的重要.萬一我們的牙齒生了病對(duì)我們的健康都是一種威脅因此我們要了解一下牙周疾病的情況.3、什么是牙周疾病? 一種最常見的口腔疾病,在任何年齡都會(huì)發(fā)病的 4.牙周疾病的分類:牙齦炎和牙周病.5.牙齦炎的概況

口腔衛(wèi)生不良,口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致發(fā)生炎癥.大多發(fā)生在牙齦的淺表部位,主要表現(xiàn)是紅腫和出血,還容易引起牙齒的疼痛,影響健康.6.牙周病的概況

牙齦炎不及時(shí)的治療炎癥會(huì)從淺表的部位向深層發(fā)展,導(dǎo)致牙周病.這是一種慢性疾病.牙周病除了有紅腫出血,劇烈的疼痛等癥狀之外,還會(huì)引起牙齦的壞死.時(shí)間一長,往往容易造成牙齒的松動(dòng),脫落.造成營養(yǎng)的吸收不良.7.保健的方法.A講究個(gè)人的口腔衛(wèi)生 B剔除殘留在牙縫中的食物.C注意刷牙的方法.D采用一些方法對(duì)牙齒進(jìn)行保健.三、布置作業(yè)：

1、引起牙齦炎的主要原因是什么?

2、怎樣預(yù)防牙周病? 板書設(shè)計(jì)：

2.牙周疾病的預(yù)防

牙周疾病的危害

牙周疾病的預(yù)防

課后小結(jié)：同學(xué)們知道牙齒的重要性,在日常生活中如何的保護(hù)牙齒的方法

第3課 積極的參加課外體育活動(dòng)。

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動(dòng) 教學(xué)難點(diǎn)；如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法

課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。

A參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽光下的時(shí)間。D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。

E不要在過飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

F活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。2.參加體育活動(dòng)的好處：

A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。

C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。E可以減輕體重，使身體更健美。

三、布置作業(yè)：

1、簡單說說進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？ 板書設(shè)計(jì)：

3積極參加課外體育活動(dòng) 合理安排課外體育活動(dòng)

注意：準(zhǔn)備活動(dòng) 量力而行、循序漸進(jìn) 防止 中暑 用鼻呼吸 不要過飽或饑餓 不帶病參加安全 課后小結(jié)：

第4課 消滅蟑螂

教學(xué)目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)了解蟑螂的一般習(xí)性.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂.教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害

教學(xué)難點(diǎn)；教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的,一如既往的消滅蟑螂 課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

出示掛圖揭示本課內(nèi)容4.消滅蟑螂

二、學(xué)習(xí)新課：

1、蟑螂的外型特點(diǎn)

成蟲的身體扁平,光滑,身體是褐色的.頭部有一對(duì)多節(jié)細(xì)長的觸角,胸部有兩對(duì)翅膀,腹部末端有一對(duì)尾須,能感知敵害的方位.2、蟑螂的生活習(xí)性

白天躲伏在陰暗的角落里,夜晚出來活動(dòng),上半夜九是到下半夜二時(shí)是它的活動(dòng)的高峰期.它爬行的速度很快.經(jīng)常偷吃東西,咬嚼食物.3、蟑螂的危害

身上沾滿病菌,爬到人吃的食物上,不僅吃這些食物,還將廢物排泄在這些食物.人吃了被蟑螂污染的食物上會(huì)被傳染各種疾病 4.蟑螂的繁殖方法

蟑螂卵有蟑螂分泌的卵鞘保護(hù)不易被破壞.蟑螂一生能產(chǎn)4~14個(gè)卵鞘大約可以有60~700只蟑螂.5.消滅蟑螂的方法

主要用藥物毒殺.經(jīng)常打掃衛(wèi)生.三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí)板書設(shè)計(jì)：

4.消滅蟑螂

蟑螂的危害:污染食物 傳播疾病 消滅蟑螂的方法:藥物毒殺 誘捕

課后小結(jié)：同學(xué)們了解蟑螂的外表和危害.同時(shí)知道如何去消滅蟑螂

第5課 營養(yǎng)與健康

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)營養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力勞動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)

教學(xué)重點(diǎn)： 教學(xué)難點(diǎn)；

課前準(zhǔn)備：營養(yǎng)含量的掛圖及主要維生素功能表 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

對(duì)！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽兀?/p>

二、學(xué)習(xí)新課：

同學(xué)們，你們知道什么是營養(yǎng)嗎？

準(zhǔn)切的說營養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)。我們常說的營養(yǎng)有：

蛋白質(zhì)—生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。A構(gòu)成組織B更新和修補(bǔ)組織C調(diào)節(jié)人體的生理功能。D提供熱能

脂肪—人體不可缺少的營養(yǎng)

碳水化合物—人體熱能的主要來源

礦物質(zhì)—維持人體正常生理技能不可缺少的物質(zhì) 維生素—人體不可缺少的東西 水—人體的65~70%是水

現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營養(yǎng)素是缺一不可的。它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注意營養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食，偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣往往會(huì)影響自己一輩子，這是多么可怕的結(jié)果??！

三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí) 課后小結(jié)： 在日常的生活中同學(xué)們知道營養(yǎng)的重要性.同學(xué)們知道很多的食物中存在的營養(yǎng)成分.第6課 安全用電

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生一定要做到安全用電 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害

教學(xué)難點(diǎn)；教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的,一如既往的消滅蟑螂 課前準(zhǔn)備：多種家用電器的掛圖以及插頭,插座等實(shí)物 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們學(xué)習(xí)新課.今天這一課,講的是直接關(guān)系到大家安全的安全用電知識(shí):6安全用電 現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里,家用電器多不多?同學(xué)們,你們家里有那些電器呢?能給大家講講嗎?(同學(xué)們介紹)

二、學(xué)習(xí)新課：

1、請(qǐng)同學(xué)們自己講講自己有哪些用電常識(shí)(同學(xué)自由的發(fā)言)

2、講解用電的常識(shí)

A不能攀爬電線桿架,不在電線附近放風(fēng)箏.B不用濕手去接觸電器,不用濕抹布去擦電器 C不要拆卸帶電的電器 D使用合適的電器

2、觸電的搶救的方法 A.保持冷靜的頭腦 B.切斷電源

C.用干的木頭和竹頭挑開人或是電線 D.打電話叫人或救護(hù)車

三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí)

課后小結(jié)：同學(xué)們就電的存在形態(tài)討論的很積極,舉出了很多的例子.也知道安全用電的重要性.第7課 怎樣真確的用藥

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有真確用藥,才能要到病除的道理 教學(xué)重點(diǎn)：怎樣才能做到真確的用藥

教學(xué)難點(diǎn)；不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品

課前準(zhǔn)備：讓學(xué)生問問自己的家長,過去自己曾經(jīng)得到過什么藥,上課時(shí)準(zhǔn)備發(fā)言 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)第七課<怎樣真確用藥> 讓大家問的自己以前吃過什么藥?你吃的藥有什么什么作用?(同學(xué)自己的介紹)

二、學(xué)習(xí)新課：

1、吃藥的目的

藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器.人得了病就要用藥來治,這個(gè)道理大家都懂.隨著人們生活水平不斷提高,人人都想有一個(gè)健康的身體.2、怎樣才能真確的用藥? 切勿自己亂用藥,必須經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷后再對(duì)癥下藥。不要用錯(cuò)藥

用藥的多少要遵照醫(yī)生的囑咐。如果用的藥過敏時(shí)，應(yīng)立即停藥 藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼處

三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí)課后小結(jié)：同學(xué)們知道的人的生活中是離不開的藥品的,藥品的作用是非常的重要的.在家中儲(chǔ)備一些藥品是必要的.在儲(chǔ)備藥品的時(shí)候應(yīng)該注意藥品的存放方法

第8課 煤氣中毒是怎么回事

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒,對(duì)此決不能掉以輕心.了解煤氣中毒的搶救法.教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是煤氣中毒

教學(xué)難點(diǎn)；煤氣中毒的患者應(yīng)如何搶救

課前準(zhǔn)備：了解自己親戚及周圍鄰居中,有沒有發(fā)生過煤氣中毒的事件及如何搶救治療的 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天學(xué)習(xí)新課:8.煤氣中毒是怎么回事.大家回家的時(shí)候有沒有問自己認(rèn)識(shí)的人是否發(fā)生過煤氣中毒?當(dāng)時(shí)是怎么的搶救的?

二、學(xué)習(xí)新課：

1、煤氣中毒的季節(jié)和原因

每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì)發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象

2、煤氣中毒的過程

我們知道人體的血液是由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板及血漿組成。人們?cè)谏^程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個(gè)部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w—煤氣。

3、煤氣的癥狀

一氧化碳?xì)怏w能與人體紅血球中血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。中毒前期出現(xiàn)的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細(xì)快而弱，血壓下降。最后常常因?yàn)閲?yán)重缺氧而窒息死亡 4.急救的方法

如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，首先應(yīng)該立即打開門窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著通知醫(yī)院派車和醫(yī)生前來搶救.三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí)

課后小結(jié)：同學(xué)們知道了煤氣中毒的原因,也知道了急救的方法.他們認(rèn)為在日常的生活中會(huì)小心的,不會(huì)讓這樣的事情發(fā)生.第9課 迎接青春期的到來

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期的身體將發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來.教學(xué)重點(diǎn)：重視青春前期的發(fā)育 教學(xué)難點(diǎn)；整個(gè)青春期的到來

課前準(zhǔn)備：有關(guān)青少在青春發(fā)育階段身高、體重年段統(tǒng)計(jì)圖表 教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天，我們學(xué)習(xí)與每個(gè)人的成長有關(guān)的一課。

9、迎接青春期的到來

二、學(xué)習(xí)新課：

1、什么是青春期？

簡單的說，青春期就是小孩變成大人的過度時(shí)期。

2、青春期的年齡段

青春期從10歲到20歲為止。青春期又分為前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到兩二年。五年級(jí)的同學(xué)正處在這個(gè)年齡段。

3、青春前期的生理變化。

身高的明顯的增加，內(nèi)臟器官和肌肉迅速發(fā)育，體重增加，心肌加厚，心臟的收縮力顯著提高，肺活量增大到與成人相近。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的不斷加強(qiáng)，使學(xué)生的容易接受新鮮的事物，分析問題，理解問題和判斷事物的能力不斷的增強(qiáng)。4.青春期的營養(yǎng)

處于青春期的學(xué)學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要提高自身的飲食質(zhì)量，多吃一些魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。5.注意粉刺的問題

出現(xiàn)粉刺是正常的問題。不要用手去擠壓。

三、布置作業(yè)：

1、思考與練習(xí) 課后小結(jié)：同學(xué)們感到青春的到來好象感到一些無助。認(rèn)為在以后的教學(xué)中和學(xué)生的生活中應(yīng)當(dāng)盡量的給學(xué)生一些青春期教育的方面的輔導(dǎo)。