第一篇：預(yù)防近視教案1

《預(yù)防近視》教案

壺瓶山鎮(zhèn)中心學(xué)校

殷瑞肖

【教學(xué)目標(biāo)】

1、掌握近視的發(fā)病原因讓以及近視帶來的危害。

2、如何預(yù)防近視眼的形成。

3、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

【教學(xué)重點和難點】

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

教學(xué)過程

一、謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？ 生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時，總喜歡做這樣的比喻：像愛護眼睛一樣去愛護我所珍惜的東西。所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，人們在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，在這里老師想借用風(fēng)彌一時的那句話，在這里老師把它稍稍作了一下改動：世界上最遙遠的距離就是，問題擺在你的面前，你卻不知道它有多嚴(yán)重，當(dāng)視力變差的那一刻，卻后悔莫及。今天就讓我和大家一起來學(xué)習(xí)《預(yù)防近視》這一課，讓我們一起來了解保護視力的重要性。（出示課題）

二、新課講授：（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，希望同學(xué)樣通過做這個游戲從中得到一些啟示。

教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時間。（同學(xué)們可以給他記時）

接著，可以將蒙眼睛的布摘去，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時間。（請全班同學(xué)記時）

請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界，告訴我們眼睛非常重要，所以我們要保護它）。那我們該怎樣來保護自己的眼睛呢，首先我們要做的是：了解什么是近視眼？

(一）什么是近視眼？

近視眼是指眼球在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線（一般認(rèn)為來自5m以外）經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。（出示正常和近視眼屈光圖，以便學(xué)生更好地理解近視眼。）

（二）近視眼形成的原因。

師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師：（每一個學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護眼睛，預(yù)防近視。②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？

③營養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處？

④不注意用眼衛(wèi)生：看近距離的東西持續(xù)時間太長，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣,都易剌激眼肌加強收縮。

（三）近視的危害。

師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達，即使度數(shù)增高了，以后也可以做手術(shù)。但同學(xué)們，你們可知道近視其實沒有大家想的那么無所謂,現(xiàn)在老師就請同學(xué)們?nèi)迦藶橐唤M進行討論，兩分鐘后呢，老師再來請同學(xué)說說近視的危害。（1）影響正常生活。

（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。

（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康，嚴(yán)重近視可致盲。

（四）近視的預(yù)防。

師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的原因和危害，但是最重要的一點是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內(nèi)容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時應(yīng)該不要什么? 生：學(xué)生舉手回答??

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預(yù)防近視“六不要”：

1.不要在光線暗的地方看書。

2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。3.不要在走路或乘車時看書。4.不要躺著看書。5.不要歪著頭寫字。

6.不要天天長時間看電視。生：學(xué)生齊讀“六不要”。

師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

預(yù)防近視“四注意”：

1.讀書一小時，要注意休息幾分鐘。2.注意讀書寫字的姿勢。

3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。4.注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？

生：要做到“三個一”。

師：有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么？（看現(xiàn)場反應(yīng)）

我們看屏幕（播放課件“三個一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。生：（學(xué)生做出姿勢）師：（巡查學(xué)生姿勢情況）

師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也能夠嚴(yán)格要求自己按照這樣的姿勢做，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（五）鞏固知識。

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視“六不要”、“四注意”以及“三個一”，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。生：齊讀。

三、小結(jié)。

師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的原因和危害，掌握了近視了預(yù)防措施，希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要努力保護好自己眼睛。俗話說的好，心動不如行動，最后就讓我們以做眼保健操來結(jié)束今天的課程。（播放眼保健操音樂）

第二篇：預(yù)防近視教案

防治近視

教學(xué)目的：

1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。

2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護視力的積極性。

教學(xué)重點：近視眼形成的原因和預(yù)防方法 教學(xué)難點：近視眼發(fā)生的原理

教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、眼的結(jié)構(gòu) 1.眼球：

眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6 鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

二、視覺的形成

(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下：

折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)

物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺

過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。

三、近視 1.什么是近視眼? 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念：

眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。

2.近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當(dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。(3)配鏡矯正。

通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。

教學(xué)小結(jié)： 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預(yù)防措施，提高了保護視力的積極性。

第三篇：預(yù)防近視教案

健康教育教案——《保護眼睛 預(yù)防近視》

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo)：要求學(xué)生做到預(yù)防近視的二要二不要，并掌握保護眼睛的具體方法。

3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。教學(xué)重、難點

教學(xué)重點：預(yù)防近視的方法；

難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題：

1、猜謎語：

師：同學(xué)們，經(jīng)常猜謎語會使大家變得更聰明，今天老師給同學(xué)們猜一個謎語好嗎？“白天開門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人，打一人體器官。” 生：（眼睛）師;（真聰明）

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲，《盲人畫像》。請四位同學(xué)到講臺來。

課件出示游戲規(guī)則： 在做游戲前用布條罩蒙住眼睛，在臉形圖上畫上眼睛、鼻子、嘴。解開布條看看畫得怎么樣？ 其他同學(xué)可以評一評——

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑是吧。如果沒有了眼睛，我們的世界一片黑暗。這個游戲告訴我們，眼睛是多么的重要。一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總會說像愛護你的眼睛一樣去愛護它，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。

師：請大家來說一說，你親眼所見的美麗景色和有趣的事 生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫 生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ……（注意學(xué)生回答問題，要求完整表達）

4、小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有了眼睛，我們就不會感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保護，形成近視眼、遠視眼、散光眼，也會給我們的生活帶來煩惱和不便，小學(xué)生患近視眼的機率較高。今天，我們就來學(xué)習(xí)《保護眼睛，預(yù)防近視》。板書：保護眼睛，預(yù)防近視（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（一）我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。

師：那么，我們的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌學(xué)生互觀察對方的黑眼珠，仔細(xì)看看你發(fā)現(xiàn)了什么？ 學(xué)生：眼睛中間有個小圓孔。

出示眼睛的側(cè)面結(jié)構(gòu)圖，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛主要結(jié)構(gòu)：

1、課件出示 眼球結(jié)構(gòu)圖，認(rèn)識眼睛的主要組成部分。小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)。

2、課件出示 正常眼睛視覺形成示意圖 師：來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，連接視網(wǎng)膜的視神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們的眼睛就看到物體了。

師：請一位近視眼的同學(xué)，摘掉眼鏡看黑板上的字，有什么感覺？近視學(xué)生：模糊不清，著急無奈的感覺。

3、課件演示近視眼視覺形成示意圖。

師：如果經(jīng)常長時間近距離看物體，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜的前面，會導(dǎo)致看不清遠處的景物，時間長了就變成了近視眼。

（二）近視的原因

那么近視眼是怎樣形成的呢？下面，請同學(xué)們先來看一部動畫片《呆呆和棒棒》。

1、看動畫片《呆呆和棒棒》

師：呆呆和棒棒比賽投飛鏢，誰勝利了？（生回答）師：呆呆失敗的原因是什么？ 生：近視了

師：近視形成的原因是什么？回想剛才看過的動畫片，結(jié)合自己知道的知識在小組中交流探討，組長記錄、總結(jié)、匯報近視形成的原因，全班分8個小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。

2、教師總結(jié)近視形成的原因

師：各小組總結(jié)匯報的都很好、很全面。（出示課件）其實形成近視的原因很多，除了遺傳因素、健康因素之外，環(huán)境因素和不良的用眼習(xí)慣是形成近視的主要原因。

師：由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來越多。特別是中小學(xué)生每年的近視率逐年上升，居高不下。

（三）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、請近視的學(xué)生回答，近視在生活學(xué)習(xí)中帶來的危害和煩惱。

2、教師自身舉例：打籃球時，流汗時，溫差大時，——

3、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

1、影響學(xué)習(xí)和心理健康

青少年患了近視前期，通常會看不清楚黑板，聽課注意力不集中，影響了學(xué)習(xí)的興趣，久而久之造成心理健康問題。

2、影響升學(xué)和就業(yè)

近視眼還會阻礙青年報考志愿，因目前有一些特殊類院校，如軍校等，在招生時對視力情況有特殊要求。因此，考生必須良好的視力才符合報考條件。

3、引起嚴(yán)重并發(fā)癥

會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。當(dāng)近視進一步發(fā)展成為高度近視后，容易引發(fā)許多并發(fā)癥如視網(wǎng)膜脫離、脈絡(luò)膜、玻璃體病變等，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。

4、可遺傳性

如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。

師：近視在生活學(xué)習(xí)中帶來這么多的危害和煩惱。我們要積極預(yù)防。不能讓自己的眼睛變成近視。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們討論下面的問題。

（四）探討預(yù)防近視的方法（六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法）

師：回想動畫片的內(nèi)容，結(jié)合自己的知識和體驗，小組交流探討預(yù)防近視的方法。主要從

1、看書、寫字時要注意些什么？

2、寫字時要注意些什么？

3、做操鍛煉方面交流。生：組長匯報討論結(jié)果

教師總結(jié)六三二一一防近視的方法： 板書：“六”不要

不要在直射的陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。板書：“三”個一

眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。板書：二要

讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。板書：一操

堅持每天做眼睛保健操。板書：一鍛煉積極的鍛煉身體。

另外合理的膳食，補充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，注意用眼衛(wèi)生，近視是可以預(yù)防的。

師：（課件出示）只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。認(rèn)為下面的行為正確的雙手握拳曲臂；錯誤的雙手在胸前比個叉。如果本身有這樣的不良習(xí)慣，一定要改正?。?/p>

（五）、判斷題：（出示課件）①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③小偉每天下午放學(xué)后去參加體育運動。（）

④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學(xué)了，幾個同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續(xù)看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：可以看出，我們班的同學(xué)都懂得了應(yīng)怎樣愛護自己的眼睛，掌握了預(yù)防近視的方法。

（七）、總結(jié)收獲

師：通過今天學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識眼睛的作用、結(jié)構(gòu)，了解了近視形成的原因。掌握保護眼睛預(yù)防近視的具體方法和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界，患了近視，工作、學(xué)習(xí)都會受到影響和危害。中小學(xué)生逐年上升的近視發(fā)病率，已引起來全社會、國家和政府高度重視，規(guī)定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預(yù)防近視”3遍，來結(jié)束今天的健康教育課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺?/p>

附板書設(shè)計：

保護眼睛 預(yù)防近視

“六”不要：不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字?！叭眰€一: 眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

“二”要: 讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時后要休息片刻。

“一”操：堅持每天做眼睛保健操?！耙弧睙挘悍e極鍛煉身體。

第四篇：《預(yù)防近視》教案

《愛護眼睛，預(yù)防近視》教案

三（8）班

李君燕

目標(biāo)：

1、了解近視的影響和不便。

2、學(xué)會愛護眼睛，預(yù)防近視。過程：

一、謎語導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。

二、了解眼睛

1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。

2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。

三、了解近視帶來不便和影響

1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。

2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。

3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。

4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。

5、權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。

四、造成近視的原因

1、遺傳因素。

2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

3、不良的用眼習(xí)慣。

4、營養(yǎng)因素。

五、怎樣預(yù)防近視

1、預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。

一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。

二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強光下看書。二不看：不躺臥看書。三不看：不在光線暗的地方看書 四不看：不走路看書。

六、小結(jié)

為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護眼。

第五篇：預(yù)防近視教案

預(yù)防近視教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。

2、掌握近視的發(fā)病原因和矯正方法。

3、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“三個一”以及“二要”。

4、掌握保護眼睛的其他方法。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

二、教學(xué)重點和難點

1、重點：近視的發(fā)病原因以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

2、難點：眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

1、眼睛模型一個。

2、電腦教學(xué)軟件一盤。（包括眼睛的結(jié)構(gòu)、視物的原理、近視的發(fā)生和矯正、練習(xí)）

3、文字教學(xué)軟件。（包括“六個不”“三個一”“二要”）

四、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課

師：（謎語導(dǎo)入）今天老師給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?/p>

生：謎底是眼睛。

師：對了，一個人在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，象愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好象眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》。

（師出示課題）

（二）新授課

師：（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你懂了些什么？

教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時間。（同學(xué)們可以給他記時）接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時間。（請全班同學(xué)記時）請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

1．介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。

師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)： 讓我們一起來了解一下眼睛的結(jié)構(gòu)。

眼睛從正面看有上眼瞼、下眼瞼、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老師請你們相互看一看同座同學(xué)的黑眼珠，看看發(fā)現(xiàn)了什么？

師：這個小洞就是瞳孔。（播放課件）

瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不變的，它會隨光線的增強而縮小，隨光線的減弱而放大。它就象一扇有窗簾的小窗，窗簾會隨光線的變化而變化。

（播放課件）出現(xiàn)眼睛的側(cè)面結(jié)構(gòu)：

師：從側(cè)面看眼睛還有晶狀體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。晶狀體是一個雙面凸的凸透鏡，它的功能相當(dāng)于照相機的焦距，可以起到折射光線的作用。視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機的底片，有成像的功能。視神經(jīng)是聯(lián)系到大腦的視覺中樞的，可以清楚的辨認(rèn)所看到的物體。

眼睛又是怎樣看見物體的呢？

師：（播放課件）當(dāng)一根蠟燭慢慢移至我們的視野范圍以內(nèi)時，蠟燭的影像就通過瞳孔映入眼球，再通過晶狀體的折射成像在視網(wǎng)膜上，而這時視網(wǎng)膜上的 像是倒像，這是為什么呢？

生：因為大腦會把像翻轉(zhuǎn)過來。

師：對了，大腦會把這種倒像通過視神經(jīng)傳達給大腦的視覺中樞，因此，人就可以看得到蠟燭的像了。

知道了眼睛的視物原理，那么，你又知道近視是怎樣形成的嗎？

師：讓我們來了解一下近視的形成吧！

（播放課件）請同學(xué)們比較一下屏幕中兩幅圖的區(qū)別。

師：第一幅圖中蠟燭的像通過晶狀體的折射物像落在視網(wǎng)膜的前方了，這時我們所看到的物像就會很模糊，這種現(xiàn)象就是近視。要知道近視是怎樣形成的，我們還得了解一下有關(guān)眼睛的結(jié)構(gòu)。在晶狀體的兩側(cè)有一塊叫睫狀肌的肌肉，它可以收縮和放松，晶狀體也隨之變厚和變薄。而當(dāng)眼睛長時間看近處的物體，睫狀肌就會緊張，晶狀體就會持續(xù)變厚。這時再看遠處物體時就看不清了。所以，眼睛疲勞是導(dǎo)致近視的重要原因。

師：究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請學(xué)生上臺表演）老師請同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法表演出來好嗎？

學(xué)生用表演的形式逐一將生活中感悟的‘六不要’的內(nèi)容表演出來。

師：（教師待每一個學(xué)生表演完以后，不做總結(jié)，請全班同學(xué)總結(jié)。）教師結(jié)合教學(xué)軟件進行教學(xué)‘六不要’的內(nèi)容。

預(yù)防近視‘六不要’

1、不要躺著看書。

2、不要走著看書。

3、不要乘車時看書。

4、不要在暗弱的光線下看書。

5、不要在直射的陽光下看書。

6、不要歪著頭寫字。

學(xué)生齊讀‘六不要’。

師：預(yù)防近視除了‘六不要’，還要做到哪些呢？

生：要做到‘三個一’，分別是‘一拳，一尺，一寸?！?/p>

師：你說的很好，除了這些還要做到哪些呢？

我們看屏幕（播放課件‘二要’）

1、讀書寫字的姿勢要端正。

2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻

學(xué)生齊讀‘二要’。

（三）、游戲鞏固新知

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、二要’、以及‘三個一’，下面我們一起來做一個游戲，判斷是與非。（播放電腦軟件）教師不僅請學(xué)生判斷對錯，還要請學(xué)生說處理由。

師：保護眼睛還有一些要做到的內(nèi)容。（出示教學(xué)軟件）

五、小結(jié)

師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害，掌握了近視了預(yù)防措施，并且一定要身體力行努力保護好眼睛，最后老師忠心的祝愿大家“不要因為今天的近視而影響明天的遠征，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛”。

本文來源于楓葉教育網(wǎng)(www.fyeedu.net)

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