第一篇：UG CAD理論題庫3

UG CAD理論題庫3 －、填空題

1、UG軟件是一款集 CAD∕CAM∕CAE 于一體的機械工程輔助系統(tǒng)，它采用基于

的實體造型，具有

編輯功能和統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫。

2、UG的計算機輔助設(shè)計CAD部分主要包含：

、、等模塊。

3、UG軟件提供了多種預(yù)設(shè)功能，如對

、、等的預(yù)設(shè)置。

4、當(dāng)繪制出的圖形太大超過圖形顯示區(qū)域或太小未在圖形顯示區(qū)域正常顯示時，除了可以直接單擊圖標(biāo)外，還能按下Ctrl+

鍵，使圖形全頻顯示。

圖標(biāo)外，還能按下Ctrl+

5、使繪制出的圖形在圖形顯示區(qū)域內(nèi)旋轉(zhuǎn)，除了可以直接單擊 鍵。

6、在UG軟件中新建文件，除了可以直接單擊

圖標(biāo)外，還能按下Ctrl+ 鍵。

圖標(biāo)外，還能按下Ctrl+ 鍵。

7、若想打開一已存的部件文件，除了可以直接單擊

8、如要改變已繪制完成的曲線線型和顏色，除了可以選擇編輯菜單下的對象顯示外，還能按下Ctrl+

鍵。

9、圖標(biāo)是繪制

的繪圖工具，其中包含繪制

、、、、和

等6項功能。

10、圖標(biāo)

二、選擇題

1、UG軟件保存后文件名的擴展名是（）

A、*.ICS B、*.MC9

C、*.PRT

D、*.X_T

2、UG軟件通過Parasolid方式導(dǎo)出后，文件的擴展名是（）

A、*.ICS B、*.MC9

C、*.PRT

D、*.X_T

3、下列圖標(biāo)中，（）代表邊倒圓 A、B、C、D、4、在邊倒圓命令的浮動框中，（）代表著變半徑倒圓。A、B、C、D、是繪制

的繪圖工具，而圖標(biāo)

是繪制

的繪圖工具。

5、圖標(biāo)是（）特征的圖標(biāo)

A、拉伸

B、旋轉(zhuǎn)

C、沿導(dǎo)線掃描

D、直紋面

6、（）特征可以生成斜圓柱類型的自定義圖素

A、拉伸

B、旋轉(zhuǎn)

C、沿導(dǎo)線掃描

D、直紋面

三、判斷題

11、直紋面與拉伸、旋轉(zhuǎn)等特征一樣必須先繪制一個二維截面。（）

12、草圖中的約束包括形狀約束和尺寸約束。（）

13、對于一些比較復(fù)雜的模型，不能直接采用實體建模時，可采用自由曲面操作逐個建立實體的表面，再縫合成實體或采用其他方法形成實體。（）

14、對模型進(jìn)行細(xì)化相當(dāng)于對粗加工后的模型進(jìn)行精加工。（）

15、UG建模中主要采用笛卡爾坐標(biāo)系，也使用其他坐標(biāo)系（如圓柱坐標(biāo)系、球坐標(biāo)系等）（）。

16、繞坐標(biāo)軸線的旋轉(zhuǎn)角度的正方向可以通過“右手定則”來確定。（）

17、UG中的絕對坐標(biāo)系可以通過“WCS－原點”來進(jìn)行移動。（）

18、UG中的圖層用圖層號來表示和區(qū)分，圖層號可以改變，每個模型文件最多有256個圖層。

（）

19、表達(dá)式可以自動建立，也能手工建立。20、草圖中青色線為草圖曲線，黃色線代表過約束的草圖曲線及其尺寸約束。

四、問答題

1、信息化設(shè)計包括哪些內(nèi)容？

2、信息化設(shè)計目前的發(fā)展方向與特點是什么？

3、什么是產(chǎn)品全生命周期（PLM）？

4、什么是ERP系統(tǒng)產(chǎn)品研發(fā)？

5、什么是MES系統(tǒng)產(chǎn)品研發(fā)？

（）（）

6、參數(shù)化建模的優(yōu)點？

7、何謂UG中的體？包括哪幾種？它們有什么區(qū)別？

8、草圖中各對象的顏色分別代表什么含義？

第二篇：理論題庫1

2月份大隊理論考試題庫（2月14日大隊考核）

理論題庫1

一、判斷題（100題）

1、“居安思危，預(yù)防為主”是《國家突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》中規(guī)定的應(yīng)急工作原則之一。（√）

2、國家安監(jiān)總局是突發(fā)公共事件應(yīng)急管理工作的最高行政領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)（×）

3、突發(fā)事件的分級標(biāo)準(zhǔn)由國務(wù)院或者國務(wù)院確定的部門制定。（√）

4、保護(hù)礦山職工和救護(hù)人員的生命安全是制定《礦山救護(hù)規(guī)程》的主要目的。（√）

5、《煤礦安全監(jiān)察條例》屬于技術(shù)規(guī)范。（×）

二、填空題（100題）

1、國家建立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、綜合協(xié)調(diào)、分類管理、分級負(fù)責(zé)、屬地管理為主的（應(yīng)急管理）體制。

2、任何單位和個人不得編造、傳播有關(guān)突發(fā)事件事態(tài)發(fā)展或者應(yīng)急處臵工作的（虛假信息）。

3、漏電保護(hù)的作用是防止（人身觸電）、（設(shè)備接地）引起的電火花和監(jiān)視電器網(wǎng)路的絕緣程度，當(dāng)上述事故即將發(fā)生時切斷網(wǎng)路供電。

4、回風(fēng)井井底發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)保持（正常風(fēng)向），可適當(dāng)減少風(fēng)量。

5、發(fā)生突出事故,不得（停風(fēng)或反風(fēng)）, 防止（風(fēng)流紊亂）擴大災(zāi)情。

三、單選題（100題）

1、生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援體系是保證生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援工作順利實施的（A）A 組織保障 B 制定標(biāo)準(zhǔn) C 準(zhǔn)則

2、依據(jù)《安全生產(chǎn)法》的規(guī)定，（B）應(yīng)當(dāng)組織有關(guān)部門制定本行政區(qū)域內(nèi)特大生產(chǎn)安全事故急救援預(yù)案，建立應(yīng)急救援體系。

A 各級人民政府 B 縣級以上地方各級人民政府 C 省級以上人民政府

3、《煤礦安全規(guī)程》規(guī)定，開采沖擊地壓煤層必須編制(A)。A 專門設(shè)計 B 作業(yè)規(guī)程 C 操作規(guī)程

4、《煤礦安全規(guī)程》第十八條規(guī)定，井巷交叉點必須設(shè)臵(B)，標(biāo)明所在地點，指明通往安全出口的方向。

A 警戒牌 B 路標(biāo) C 避災(zāi)路線

5、地下開采緩傾斜煤層是指（C）A 傾角25°-45° B 傾角8°-45° C 傾角8°-25°

四、多項選擇題（100題）

1、《突發(fā)事件應(yīng)對法》所指突發(fā)事件包括（ABCD）A 自然災(zāi)害事件 B 事故災(zāi)難事件 C 公共衛(wèi)生事件 D 社會安全事件

2、《煤礦安全監(jiān)察條例》規(guī)定，煤礦建設(shè)工程（B）必須經(jīng)煤礦安全監(jiān)察機構(gòu)審查同意。A 設(shè)計 B 安全設(shè)施設(shè)計 C 立項 D 施工圖紙

3、《生產(chǎn)安全事故報告和調(diào)查處理條例》將事故一般分為以下等級（AC）。A 特別重大事故 B 特大事故 C 重大事故 D 大事故

4、煤層產(chǎn)狀三要素是指（ACD）。A 走向 B 斷層 C 傾向 D 傾角

5、井田開拓方式有（ACD）。A 斜井開拓 B 暗井開拓 C 綜合開拓 D 立井開拓

五、名詞解釋（30題）

1、事故：在生產(chǎn)過程中，事故是指造成人員死亡、傷害、職業(yè)病、財產(chǎn)損失或其他損失的意外事件。

2、事故隱患：事故隱患泛指生產(chǎn)系統(tǒng)中可導(dǎo)致事故發(fā)生的人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)和管理上的缺陷。

六、簡答題（60題）

1、生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人對本單位安全生產(chǎn)工作負(fù)那些責(zé)任？ 答：（1）建立、健全本單位安全生產(chǎn)責(zé)任制。（2）組織制定本單位安全生產(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程。

（3）保證本單位安全生產(chǎn)投入的有效實施。

（4）督促、檢查本單位的安全生產(chǎn)工作，及時消除生產(chǎn)安全事故遺患。

（5）組織制定并實施本單位的生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案。

（6）及時、如實報告生產(chǎn)安全事故。

2、礦山企業(yè)必須對哪些危害安全的事故隱患采取預(yù)防措施？ 答：礦山企業(yè)必須對下列危害安全的事故隱患采取預(yù)防措施

（1）冒頂、片幫、邊坡滑落和地面塌陷。（2）瓦斯爆炸、煤塵爆炸。（3）沖擊地壓、瓦斯突出、井噴。（4）地面和井下的火災(zāi)、水害。（5）爆破器材和爆破作業(yè)發(fā)生的危害。（6）粉塵、有毒有害氣體、放射性物質(zhì)和其他有害物質(zhì)引起的危害。（7）其他危害。

51、處理冒頂事故時,礦山救護(hù)隊的主要任務(wù)是什么? 答: 發(fā)生冒頂事故后，救護(hù)隊?wèi)?yīng)配合現(xiàn)場人員一起救助遇險人員。如果通風(fēng)系統(tǒng)遭到破壞，應(yīng)迅速恢復(fù)通風(fēng)。當(dāng)瓦斯和其他有害氣體威脅到搶救人員的安全時，救護(hù)隊?wèi)?yīng)搶救人員和恢復(fù)通風(fēng)

理論題庫2

一、判斷題

6、煤礦企業(yè)是安全生產(chǎn)隱患排查、治理的責(zé)任主體。（√）

7、瓦斯超限作業(yè)屬煤礦重大安全生產(chǎn)隱患和行為。（√）

8、根據(jù)均壓的需要可采用調(diào)節(jié)礦井主要通風(fēng)機工況的辦法，降低均壓區(qū)的壓力差。（√）

9、在與均壓區(qū)相并聯(lián)的巷道中，不應(yīng)設(shè)臵調(diào)壓風(fēng)墻和調(diào)壓風(fēng)門。（√）

10、在煤層冒頂處的下方和破碎帶內(nèi)，不宜設(shè)臵調(diào)壓設(shè)施。（√）

二、填空題

6、安全生產(chǎn)“五要素”指：安全文化、安全法治、安全責(zé)任、安全科技和（安全投入）。

7、使用局部通風(fēng)機通風(fēng)的掘進(jìn)工作面，不得（停風(fēng)）；因檢修、停電等原因停風(fēng)時，必須（撤出人員），（切斷電源）。

8、礦山救護(hù)隊?wèi)?yīng)根據(jù)服務(wù)礦山的災(zāi)害類型及有關(guān)資料制定（預(yù)防處理）方案，并進(jìn)行訓(xùn)練演習(xí)。

9、井下基地應(yīng)有礦山救護(hù)隊指揮員、（待機小隊）和（急救員）值班，并設(shè)有通往（指揮部）和（災(zāi)區(qū)）的電話，備有必要的（救護(hù)裝備和器材）。

10、瓦斯在空氣中的含量達(dá)到一定濃度時,遇火會（燃燒和爆炸）;濃度達(dá)到（40%）以上時,能使人窒息。

三、單選題

6、(C)一般為泥質(zhì)頁巖、頁巖、砂質(zhì)頁巖等不穩(wěn)定的巖層組成，其厚度由幾米到數(shù)十米。A 老頂 B 假頂 C 直接頂

7、綜采工作面支架、刮板輸送機、煤壁必須保持(A)。A 直線 B 曲線 C 垂直

8、立井井筒與各水平車場的連接處，必須設(shè)有專用的(A)，嚴(yán)禁人員通過提升間。A 人行道 B 躲避洞 C 運物車

9、礦山救護(hù)隊資質(zhì)認(rèn)證實行（B）級頒證。A 一級 B 二級 C 三級

10、礦山救護(hù)隊資質(zhì)證書的有效期為（B）年。A 2 B 3 C 4

四、多項選擇題

6、采煤方法按回采工藝可分為（BCD）。

A 壁式法 B 炮采法 C 水利采煤法 D 綜合機械采煤法

7、下列屬于井下生產(chǎn)系統(tǒng)的是（ABCD）。A 提升運輸 B 通風(fēng) C 供電 D 通訊

8、生產(chǎn)礦井必備的圖紙一般分（AB）兩大類。A 礦井測量圖 B 礦井地質(zhì)圖 C 井上下對照圖 D 采掘工程圖

9、救護(hù)隊在處理事故時，救護(hù)隊指揮員應(yīng)輪流值班和下井了解情況，并及時與（BCD）聯(lián)系。A 救援組織 B 后勤保障 C 地面基地 D 井下救護(hù)隊

10、救護(hù)隊在處理事故時，應(yīng)派專人收集有關(guān)礦山的原始技術(shù)資料、圖紙，做好事故的各項記錄，包括（ABCD）。

A 災(zāi)區(qū)發(fā)生事故的前后情況 B 事故救援方案、計劃、措施、圖紙

C 出動小隊人數(shù)，到達(dá)事故礦山時間，指揮員及領(lǐng)取任務(wù)情況 D 小隊進(jìn)入災(zāi)區(qū)時間，返回時間及執(zhí)行任務(wù)情況

五、名詞解釋

3、危險：危險是指系統(tǒng)中存在導(dǎo)致發(fā)生不期望后果的可能性超過了人們的承受程度。

4、重大危險源：是指長期地或者臨時地生產(chǎn)、搬運、使用或者儲存危險物品，且數(shù)量等于或者超過臨界量的單元（包括場所和設(shè)施）。

六、簡答題

3、生產(chǎn)經(jīng)營單位從業(yè)人員的權(quán)利有哪些？

答：（1）有權(quán)了解其作業(yè)場所和工作崗位存在的危險因素、防范措施及事故應(yīng)急措施，有權(quán)對本單位安全生產(chǎn)工作提出建議。（2）有權(quán)對本單位安全生產(chǎn)工作中存在的問題提出批評、檢舉、控告；有權(quán)

拒絕違章指揮和強令冒險作業(yè)。（3）發(fā)現(xiàn)危及人身安全的緊急情況時，有權(quán)停止作業(yè)或在采取可能的應(yīng)急措施后撤離作業(yè)現(xiàn)場。（4）因生產(chǎn)安全事故受到損害的從業(yè)人員，除依法享有工傷社會保險外，依照有關(guān)民事法律尚有獲得賠償權(quán)利的，有權(quán)向本單位提出賠償要求。

4、生產(chǎn)經(jīng)營單位從業(yè)人員的義務(wù)有哪些？

答：（1）從業(yè)人員在作業(yè)過程中，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守本單位的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程，服從管理，正確佩戴和使用勞動保護(hù)用品。（2）從業(yè)人員應(yīng)當(dāng)接受安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)，掌握本工作所需的安全生產(chǎn)知識，提高安全生產(chǎn)技能，增強事故預(yù)防和應(yīng)急處理能力。（3）從業(yè)人員發(fā)現(xiàn)事故隱患或者其他不安全因素時，應(yīng)當(dāng)立即向現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理人員或者本單位負(fù)責(zé)人報告，接到報告的人員應(yīng)當(dāng)及時予以處理。

52、礦井透水前有哪些預(yù)兆? 答:（1）巷道壁或煤壁“掛汗”。（2）煤層變冷。（3）淋水加大, 頂板來壓或底板鼓起并有滲水。（4）出現(xiàn)壓力水線。（5）煤層有水?dāng)D出，并產(chǎn)生“嘶嘶”聲。（6）工作面有害氣體增加。（7）煤壁或巷道壁“掛紅”、酸度大，水味發(fā)澀和有臭雞蛋味。

理論題庫3

一、判斷題

11、開采地表嚴(yán)重漏風(fēng)的煤層時，宜先堵漏，再采用適宜的調(diào)壓措施進(jìn)行均壓。（√）

12、自然發(fā)火嚴(yán)重的煤層，在采用多分層同時開采時，應(yīng)一并采取相應(yīng)的均壓措施。（√）

13、自然發(fā)火嚴(yán)重的礦井，主要通風(fēng)機的工作風(fēng)壓不宜超過3000Pa。（√）

14、采用層間調(diào)壓時，為防止火災(zāi)氣體泄入相鄰煤層的回采工作面，層間壓差不宜超過20Pa?？稍趯娱g上、下順槽中向相鄰煤層的火區(qū)內(nèi)打觀測孔測定層間壓力差，觀測孔應(yīng)防止漏風(fēng)。（√）

15、每個礦井必須有兩個以上能行人的安全出口，出口之間的直線水平距離必須符合礦山安全規(guī)程和行業(yè)技術(shù)規(guī)范。（√）

二、填空題

11、礦井每季度應(yīng)至少檢查（1）次反風(fēng)設(shè)施,每年應(yīng)進(jìn)行（1）次反風(fēng)演習(xí)；礦井通風(fēng)系統(tǒng)有較大變化時,應(yīng)進(jìn)行（1）次反風(fēng)演習(xí)。

12、對因瓦斯?jié)舛瘸^規(guī)定被切斷電源的電氣設(shè)備，必須在瓦斯?jié)舛冉档剑?.0%）以下，方可（通電）開動。

13、一氧化碳濃度達(dá)到（0.128%）時,0.5h-1h后嚴(yán)重中毒。

14、小隊和個人救護(hù)裝備應(yīng)達(dá)到“（全）、亮、準(zhǔn)、尖、（利）、穩(wěn)”的標(biāo)準(zhǔn)。

15、壓入式局部通風(fēng)機和啟動裝臵, 必須安裝在（進(jìn)風(fēng)巷道）中,距回風(fēng)口不得小于（10m）。

三、單選題

11、在災(zāi)區(qū)中報告氧氣壓力伸出拳頭手勢表示氧氣壓力為（A）A 10Mpa B 5Mpa C 1Mpa

12、回采工作面容易引起瓦斯積聚地點是（A）

A 上隅角與采煤機切割部 B 下隅角與采空區(qū) C 采空區(qū)

13、小隊在災(zāi)區(qū)偵察中，通常使用的音響信號“二聲”表示：（A）A 離開危險區(qū) B 前進(jìn) C 工作

14、偵察時應(yīng)首先把偵察小隊派往（B）的地點。A 破壞最嚴(yán)重 B 遇險人員最多 C 遇難人員最多

15、巷道煙霧彌漫能見度小于（A）時，嚴(yán)禁救護(hù)隊進(jìn)入偵察或作業(yè)，需采取措施，提高能見度后方可進(jìn)入。A 1m B 2m C 5m

四、多項選擇題

11、具備（AB）資質(zhì)的礦山救護(hù)隊，具有培訓(xùn)救護(hù)隊員的資格。A 一級 B 二級 C 三級 D 四級

12、井下基地應(yīng)設(shè)在靠近災(zāi)區(qū)的安全地點，并應(yīng)有（AD）。

A 直通指揮部和災(zāi)區(qū)的通訊設(shè)備 B 安全員C 電鉗工 D 值班醫(yī)生

13、瓦斯突出引起火災(zāi)時，要采用（AB）滅火。A 綜合 B 惰氣 C 水 D 滅火器

14、救護(hù)隊指戰(zhàn)員的一般職責(zé)包括（ABC）。

A 自覺遵守相關(guān)安全法律法規(guī) B 愛護(hù)救護(hù)儀器裝備 C 隨時做好出動準(zhǔn)備 D 鉆研礦山救援設(shè)備新技術(shù)

15、礦山救護(hù)隊的任務(wù)包括（BC）。

A 安全管理人員應(yīng)急培訓(xùn) B 處理礦山災(zāi)害事故 C 搶救礦山遇險遇難人D 組織礦山災(zāi)害預(yù)防處理計劃的編制

五、名詞解釋

5、本質(zhì)安全：是指設(shè)備、設(shè)施或技術(shù)工藝含有內(nèi)在的能夠從根本上防止事故發(fā)生的功能。

6、應(yīng)急預(yù)案：應(yīng)急預(yù)案又稱應(yīng)急計劃，是針對可能的重大事故(件)或災(zāi)害，為保證迅速、有序、有效地開展應(yīng)急與救援行動、降低事故損失而預(yù)先制定的有關(guān)計劃或方案。

六、簡答題

5、采掘工作面透水預(yù)兆有哪些？

答：（1）巷道壁或煤壁“掛汗”。（2）煤層變冷。（3）淋水加大，頂板來壓，或底板鼓起并有滲水。（4）出現(xiàn)壓力水流（或稱水線）這表明離水源已較近，應(yīng)密切注視水流情況，如果出水渾濁，說明水源很近；如果出水清凈則較遠(yuǎn)。（5）煤層有水?dāng)D出，并產(chǎn)生“嘶嘶”聲。（6）工作面有害氣體增加。（7）煤壁或巷道壁“掛紅”酸度大，水味發(fā)澀和有臭雞蛋味。（8）煤發(fā)潮發(fā)暗。

6、煤與瓦斯突出的預(yù)兆有哪些？

答：（1）有聲預(yù)兆：①響煤炮。在煤層內(nèi)發(fā)出像機關(guān)槍、炮擊等聲。②突然壓力增大。支柱來勁，發(fā)出咔咔的響聲，或發(fā)出劈裂折斷的響聲，手摸煤壁能感到?jīng)_擊和震動；有煤巖層的破裂聲；有時會聽到氣體穿過含水裂縫時的“吱吱”聲等。

（2）無聲預(yù)兆：①壓力增大。頂板來壓，片幫、掉渣、煤壁向外鼓，煤巖自行剝落。②煤層發(fā)生變化。層理紊亂、變軟，暗淡無光，煤層粉碎，煤質(zhì)干燥。

（3）瓦斯及溫度變化。瓦斯涌出異常，忽大忽小，煤塵增大，氣味異常，發(fā)悶，打鉆時噴煤、噴瓦斯，煤壁發(fā)冷，氣溫下降等。

53、救護(hù)隊在處理水淹事故時，必須注意哪些問題？ 答：救護(hù)隊在處理水淹事故時，必須注意下列問題：

（1）水災(zāi)威脅水泵安全，在人員撤往安全地點后，救護(hù)小隊的主要任務(wù)是保護(hù)泵房不致被淹。

（2）小隊逆水流方向前往上部沒有出口的巷道時，應(yīng)與在基地監(jiān)視水情的待機小隊保持聯(lián)系；當(dāng)巷道有很快被淹危險時，立即返回基地。

（3）排水過程中，保持通風(fēng)，加強對有毒有害氣體的檢測。

（4）排水后進(jìn)行偵察、搶救人員時，注意觀察巷道情況，防止冒頂和底板塌陷。（5）救護(hù)隊員通過局部積水巷道時，應(yīng)采用探險棍，探測前進(jìn)。

理論題庫16

一、判斷題

76、氧氣瓶在充填室充氣后的壓力高，等裝到呼吸器上以后進(jìn)行檢查時發(fā)現(xiàn)壓力變低的原因是：溫度的降低導(dǎo)致了氧氣瓶內(nèi)的壓力降低。（√）

77、礦山救護(hù)隊處理事故時,站崗隊員的職責(zé)之一是將從有害氣體積聚的巷道中出來的人員引入新鮮風(fēng)流地區(qū),必要時施行急救。（√）

78、風(fēng)墻的位臵應(yīng)選擇在圍巖穩(wěn)定、無破碎帶、無裂隙、巷道斷面小的地點，距巷道交叉口不小于10 m。（√）

79、礦山救護(hù)隊有義務(wù)協(xié)助事故調(diào)查，在滿足救援的情況下應(yīng)保護(hù)好現(xiàn)場。（√）

80、恢復(fù)已封閉的停工區(qū)或采掘工作接近這些地點時,必須事先排除其中積聚的瓦斯。排除瓦斯的工作,必須制定安全措施。（√）

二、填空題

76、值班和待機小隊的技術(shù)裝備，必須裝在（值班、待機汽車）上，保持戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài)。77、救護(hù)隊的個人、小隊、中隊及大隊的技術(shù)裝備應(yīng)（定期檢查）。

78、救護(hù)隊的（各種儀器儀表），須按國家計量標(biāo)準(zhǔn)要求定期校正，使之達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。79、礦山救護(hù)隊使用的氧氣應(yīng)符合（醫(yī)用氧氣）的標(biāo)準(zhǔn)。

80、使用的氧氣瓶，須按（國家壓力容器）規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，每3年進(jìn)行除銹清洗、水壓試驗。

三、單選題

76、從采區(qū)變電所到采掘工作面配電點之間采用（B）電纜。A 鋁包 B 銅芯 C 鋁芯

77、ASZ-30型蘇生器使用中自動肺過快并發(fā)出疾速的喋喋聲的原因是（A）。A 呼吸道不暢通 B 面罩接觸不嚴(yán)密 C 面罩漏氣

78、使用ASZ-30型蘇生器搶救CO中毒傷員時，氧氣量應(yīng)調(diào)節(jié)在（B）。A 80% B 100% C 75% 79、用萬用表測量交流電壓時，黑表筆應(yīng)插入（A）插孔。A、“-” B、“+” C “O” 80、電石或乙炔著火時，嚴(yán)禁用（B）撲救。

A 二氧化碳滅火器 B 四氯化碳滅火器 C 干砂

四、多項選擇題

76、繃帶包扎法有（ABCD）。

A 環(huán)形包扎法 B 螺旋包扎法 C 螺旋反折包 D“8”字形包扎法 77、現(xiàn)場創(chuàng)傷急救技術(shù)包括:（ABCD）。

A 骨折臨時固定 B 心肺復(fù)蘇 C 止血 D 創(chuàng)傷包扎 78、火風(fēng)壓的特點有（ABC）。

A 高溫火煙流經(jīng)的井巷始末兩端的標(biāo)高差愈大，火風(fēng)壓值愈大

B 火勢愈大，火風(fēng)壓就愈大 C 溫度愈高，火風(fēng)壓就愈大 D 火風(fēng)壓的方向，永遠(yuǎn)向下 79、常用的搬運方法有（ABCD）。

A平托法 B 翻滾法 C 頸椎骨折搬運法 D 骨盆骨折搬運法 80、三角巾包扎法有(ABCD)。

A 頭部包扎法 B 單眼包扎法 C 下腹部臵碗包扎 D 胸部包扎法

五、簡答題

36、撲滅井下火災(zāi),采取的積極方法有哪些? 答:積極滅火方法有:（1）用水滅火。（2）用惰氣滅火。（3）用高、中倍數(shù)泡沫滅火。（4）用滅火器滅火。（5）用砂子、巖粉、泥土及其它不燃性巖石和材料等直接壓滅火焰。（6）破開和取出燃燒物,然后用水澆滅。（7）用水灌注火區(qū)。

37、火區(qū)封閉后,必須遵守哪些原則? 答：（1）人員應(yīng)立即撤出危險區(qū)。進(jìn)入檢查或加固密閉墻,應(yīng)在24h之后進(jìn)行。（2）封閉后,應(yīng)采取均壓滅火措施,減少火區(qū)漏風(fēng)。（3）如果火區(qū)內(nèi)氧含量、一氧化碳含量及溫度沒有下降趨勢,應(yīng)查找原因,采取補救措施。

38、在建造有瓦斯爆炸危險的火區(qū)風(fēng)墻時，應(yīng)做到哪些？ 答：在建造有瓦斯爆炸危險的火區(qū)風(fēng)墻時，應(yīng)做到：

（1）采取控風(fēng)手段，盡量保持風(fēng)量不變。（2）注入惰性氣體。（3）檢測進(jìn)風(fēng)、回風(fēng)側(cè)瓦斯?jié)舛?、氧氣濃度、溫度等。?）在完成密閉工作后，迅速撤至安全地點。

六、計算題(10題)

1、封閉火區(qū)時，準(zhǔn)備好充足的建筑材料，對于施工安全和工程質(zhì)量是非常重要的。

（1）封閉一條梯形巷道（高1.8m、上底1.8m、下底2.6m）的火區(qū)，計劃砌370mm（磚結(jié)構(gòu)為一橫一豎）厚的磚墻封閉，請你計算需要多少塊磚。(磚的尺寸為240mm×20mm×60mm；灰口10mm)。

解： 巷道斷面

1.8m 1.8m 2.6m

S=（上底+下底）×高/2 =（1.8＋2.6）×1.8/2 =3.96m 需要磚量（塊）

X=S÷[（L＋b）×(H＋b)]＋S÷[（B＋b）×(H＋b)] =3.96÷[(0.24＋0.01)×(0.06＋0.01)]＋3.96÷[(0.12＋0.01)×(0.06＋0.01)] ≈662(塊)答：需要662塊磚。

（2）封閉一條半圓（直徑4m、墻高2m）拱形巷道的火區(qū)，請你計算需要多少塊磚。(磚的尺寸為240mm×120mm×60mm；灰口10mm)。2解：巷道斷面 S=4×2＋3.14×2÷2 =14.28m 需要磚量（塊）

X=S÷[（L＋b）×(H＋b)]＋S÷[（B＋b）×(H＋b)] ≈2386(塊)答：需要2386塊磚。

2、某礦井斜井開拓，斜井中心線的斜長為300m，斜井的傾角為30°，試計算斜井中心線的水平長度和上下兩點的高差？ 22 答：已知：水平長度與傾角的關(guān)系為：1=Lcosa。直線的傾斜長度L，高差h和傾角a 的關(guān)系為：h=Lsina 根據(jù)公式得：

斜井中心線的水平長度為：1=300×cos30°= 300×0.866 = 259.8m 上下兩點的高差為：h=300×sin30°=300×0.5=150 m

第三篇：作業(yè)員理論題庫

一、填空題

1.對發(fā)生的嚴(yán)重違章、一般及以上 服務(wù)差錯 和供電服務(wù)事故、故意損害企業(yè)利益行為,按“四不放過”原則進(jìn)行調(diào)查、分析和處理。2.營銷人員應(yīng)接受相應(yīng)的 營銷業(yè)務(wù) 和 崗位技能 培訓(xùn)，經(jīng)考試合格才能上崗。

3.制定《電力營銷工作規(guī)程》主要目的是為加強營銷管理工作，規(guī)范各類工作行為，防范 營銷差錯 和 服務(wù)風(fēng)險。

4.對實行電價定比定量的客戶，應(yīng)擬訂普查工作計劃，每年 至少核定一次。新裝客戶原則上應(yīng)按其 電價類別 分別裝設(shè) 用電計量裝置，確因特殊原因無法分表計量的，須經(jīng)二級供電單位營銷部門同意，方可采取定比定量方式。

5.居民客戶每日按欠費總額的 1%0 計算電費違約金。6.對重要客戶停限電應(yīng)通過 錄音電話 進(jìn)行通知。7.限停電申請單和通知單應(yīng)明確限電或停電的 時間、區(qū)域。8.我國現(xiàn)行電價按生產(chǎn)流通分類分為：上網(wǎng)電價、網(wǎng)間互供電價、銷售電價。

9.總表內(nèi)的居民生活用電電量，參與 功率因數(shù)計算，但電費不參與 功率因數(shù)電費調(diào)整。10.某兩部制客戶，抄表例日為1日，變壓器容量為500KVA，按容量計收基本電費，3月12日至3月24日報停，其3月份的基本電費應(yīng)為 10000 元。11.某10KV高壓供電工業(yè)用戶，TA為50/5A，TV為10000/100V，有功電能表起數(shù)為165，止數(shù)為235，該戶本月的計費電量為 70000kWh。12.減少用電容量的期限，應(yīng)根據(jù)用戶所提出的申請確定，但最短期限不得少于 6個月，最長不超過兩年。13.高供低計的總套表專變客戶，為合理負(fù)擔(dān)其變損，應(yīng)按 用電類別 分?jǐn)倱p耗。14.電費抄核收工作是供電企業(yè)銷售電力過程中的重要環(huán)節(jié)，它分為 抄表、收費、核算、賬務(wù) 等工序。15.高供低計的客戶，每月應(yīng)加收變壓器 無功 和 有功

損耗電量，并在 回收損耗 電量后，再算力率 16.減容期滿后的用戶以及新裝、增容用戶，2年內(nèi) 不得申辦減容或暫停。如確需繼續(xù)辦理減容或暫停的，減少或暫停部分容量的基本電費應(yīng)按 50% 計算收取。17.按容量或按最大需量計收基本電費的方式由用戶選擇，并在供用電合同中予以明確。基本電費的計費方式確定后，原則上保持 1年 不變。18.從2006年7月起，城鎮(zhèn)低保戶免收電費的電量為每月 8 kWh。19.大工業(yè)用戶和受電變壓器容量在100KVA及以上的非普工業(yè)用戶全部執(zhí)行峰谷分時電價。監(jiān)獄企業(yè) 和 城鎮(zhèn)供水企業(yè) 暫不執(zhí)行峰谷分時電價。20.營銷人員應(yīng)嚴(yán)格遵守國家電網(wǎng)公司供電服務(wù) 十項承諾 和

員工服務(wù) 十個不準(zhǔn)。21.某客戶有315 kVA和400 kVA受電變壓器各一臺，運行方式互為熱備用，應(yīng)按 715KVA 的設(shè)備容量計收基本電費。22.對電費管理中心復(fù)核反映的 電量電費異常，應(yīng)督促三級供電單位進(jìn)行核實、分析和處理，市局有關(guān)部門應(yīng)進(jìn)行抽查、監(jiān)督和考核，實現(xiàn) 閉環(huán)管理。23.我國的現(xiàn)行電價分居民生活電價、非居民生活用電 電價、非工業(yè)生產(chǎn)用電電價、普通工業(yè)生產(chǎn)用電 電價、大工業(yè)用電電價、商業(yè)用電 電價、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用電電價、躉售 電價等。24.以變壓器容量計算基本電費的客戶，其備用的變壓器（含高壓電動機），屬于 熱設(shè)備 狀態(tài)的或 未經(jīng)加封 的，不論使用與否都計收基本電費。25.對于計費電能表未裝在產(chǎn)權(quán)分界處的客戶，計算客戶用電量時應(yīng)考慮 線路 和 變壓器 的有功損耗和無功損耗。26.大工業(yè)用戶的電費由三部分組成：（1）基本 電費。根據(jù)用戶設(shè)備容量或用戶最大需量來計算。（2）電度 電費。以用戶實際使用的電量數(shù)計算。（3）功率因數(shù)調(diào)整 電費。以用戶的實際功率因數(shù)對用戶的實用電費按功率因數(shù)調(diào)整辦法進(jìn)行調(diào)整（增、減）。27.供電企業(yè)對未按期支付電費的電力客戶，可以從 逾期之日

起至 交納日 止，加收電費滯納責(zé)任的電費違約金。

28.某供電所當(dāng)月抄表戶數(shù)為1000戶，電費總額為400000元，經(jīng)上級檢查發(fā)現(xiàn)一戶少計電量5000 kWh，一戶多抄電量3000 kWh，假設(shè)電價為0.573元/ kWh,該供電所的抄表差錯率為 0.2%。29.按變壓器容量計收基本電費的用戶，暫停用電必須是 整臺或整組變壓器停止運行。30.現(xiàn)行公用事業(yè)附加征收標(biāo)準(zhǔn)：大工業(yè)、非普工業(yè)為： 0.007 元/ kWh。31.現(xiàn)行可再生能源電價附加的征收標(biāo)準(zhǔn)除中小化肥用電、商業(yè)用電征收標(biāo)準(zhǔn)為：0.003元/ kWh, 居民生活用電標(biāo)準(zhǔn)為：0.001元/ kWh, 農(nóng)業(yè)生產(chǎn)免征外，其余用電類別征收標(biāo)準(zhǔn)為 0.004 元/ kWh。32.現(xiàn)行水庫移民后期扶持基金征收標(biāo)準(zhǔn)除農(nóng)業(yè)生產(chǎn)免征外，其余為 0.0088 元/ kWh。33.在計算轉(zhuǎn)供戶用電量、最大需量及功率因數(shù)調(diào)整電費時，應(yīng)扣除被轉(zhuǎn)供戶、公用線路與變壓器消耗的有功、無功電量。其中照明及一班制用電的最大需量按每月用電量 180 千瓦時，折合為1千瓦；二班制用電的最大需量按每月用電量 360 千瓦時，折合為1千瓦；三班制用電的最大需量按每月用電量 540 千瓦時，折合為1千瓦；農(nóng)業(yè)用電的最大需量按每月用電量 270 千瓦時，折為為1千瓦。34.用戶受電變壓器容量在 100KVA 及以上的大工業(yè)、非工業(yè)、普通工業(yè)用戶執(zhí)行峰谷分時電價。35.某客戶按容量計收基本電費，抄表例日為27號，共有一臺

315kVA變壓器和一臺200kVA變壓器，其中200kVA變壓器于4月11日暫停，4月23日復(fù)電。該客戶4月應(yīng)收基本電費為 10300 元。36.在電價低的供電線路上，擅自接用電價高的用電設(shè)備，除應(yīng)按實際使用日期補交其差額電費外，還應(yīng)承擔(dān) 2 倍差額電費的違約使用電費。

37.農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用電中的種植業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)用電執(zhí)行 農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用電

電價。38.39.現(xiàn)場抄表應(yīng)穿工作服，佩戴 工作牌（證）。抄表人員應(yīng)在規(guī)定時限內(nèi)將抄取的數(shù)據(jù)錄入（或?qū)⒊頇C中的數(shù)據(jù)上傳）營銷信息化系統(tǒng)。40.41.抄表人員 私自請人代抄表，為行為性嚴(yán)重違章 “不按規(guī)定抄錄最大需量值、失壓記錄數(shù)據(jù)”，指違反《抄核收工作規(guī)程》相關(guān)規(guī)定，估抄、漏抄以及 錯抄 最大需量值、失壓記錄等行為。42.對裝有雙表（即主、副表）的客戶，應(yīng)同時抄錄主表和副表的最大需量值、失壓記錄數(shù)據(jù) 43.44.如電能表無失壓總時間數(shù)據(jù)，則須抄錄 分相失壓時間 現(xiàn)場抄表前，應(yīng)認(rèn)真檢查抄表工作包內(nèi)必備的 抄表工器具

是否完好、齊全。45.SG186中抄表環(huán)節(jié)抄表方式有：手工抄表、抄表器抄表、自動化抄表。

46.47.同一臺區(qū)下的多個抄表段，抄表例日 必須相同。已經(jīng)到上裝環(huán)節(jié)的抄表段需要重新下載必須

退回工單。48.偽造或者開啟供電企業(yè)加封的電能計量裝置封印用電的屬 竊電 行為。49.如果修正抄表差錯，則必須輸入修改原因。如果是人為抄表差錯，則要求輸入 差錯類別。50.電費收取應(yīng)采用 坐收、代扣、代收、客戶自助繳費

和公司認(rèn)可的其他方式收取電費。實行 抄表、收費 分離。51.52.電費坐收點每班不得少于 2 人。

坐收點收費應(yīng)由專人負(fù)責(zé)解款工作，落實保安措施，確保 解款 安全。53.54.55.56.57.解款”是指收取的現(xiàn)金存入銀行 專用電費賬戶 每日應(yīng)對自助繳費終端收取的電費進(jìn)行 解款、對賬。銀行承兌匯票管理應(yīng)建立 臺帳，專人登記、保管。供電量等于 售電量 與 線損電量 之和。

實收電費 與 應(yīng)收電費 之比的百分?jǐn)?shù)稱為電費回收率。58.當(dāng)日收取的現(xiàn)金必須當(dāng)日全額進(jìn)行上交銀行，嚴(yán)格執(zhí)行 日清月結(jié) 制度。59.收取電費時應(yīng)問清客戶名稱，核對客戶編號等信息，告知客戶電費金額及收費明細(xì)，避免錯收；收取現(xiàn)金時，應(yīng) 當(dāng)面清點。

60.實行銀行批扣收費的，應(yīng)簽訂 銀行批扣電費協(xié)議。

二、選擇題

1、對售電量、售電收入、售電平均單價完成情況的分析稱為（C）。A、經(jīng)濟(jì)分析 B、電費管理分析 C、營銷分析 D、計量分析

2、湖南省電力公司營銷信息化系統(tǒng)變損計算方式規(guī)定應(yīng)為（A）。A、標(biāo)準(zhǔn)公式法 B、查表法、C、協(xié)議值 D、銅鐵損公式法

3、對于新裝的大工業(yè)電力客戶，當(dāng)月在計算其基本電費時均應(yīng)：(A)A、按實用天數(shù)計收； B、按10天計收； C、按20天計收； D、按一月計收

4、下列選項中，不應(yīng)執(zhí)行非居民照明電價的有（A）。A、大工業(yè)客戶生產(chǎn)照明用電；

B、非工業(yè)和普通工業(yè)客戶中的生產(chǎn)照明用電； C、中國人民銀行辦公照明用電； D、路燈

5、按標(biāo)準(zhǔn)公式法或線損系數(shù)法計算線損；高供低計的客戶，應(yīng)在加計（A）的基礎(chǔ)上，再計算線路損失電量。A、變壓器損失電量； B、變壓器損失需量； C、變壓器容量； D、最大需量

6、鐵道、航運等信號燈用電應(yīng)按（B）電價計費。A、普通工業(yè)； B、非居民照明；

C、非工業(yè)； D、大工業(yè)

7、某自來水廠10KV、200KVA用電應(yīng)按（B）電價計費。A、非工業(yè) B、普通工業(yè) C、大工業(yè) D、照明

8、某國有農(nóng)場奶粉廠受電變壓器容量315KVA，該奶粉廠應(yīng)按（C）電價計費。

A、農(nóng)業(yè)生產(chǎn) B、普通工業(yè) C、大工業(yè) D、非工業(yè)

9、臨時基建工地的照明用電應(yīng)執(zhí)行（B）。A、非居民照明用電電價 B、非工業(yè)電價 C、商業(yè)電價 D、普通工業(yè)

10、以下不屬于抄表管理的功能是：(D)A、抄表段管理 B、抄表計劃管理 C、自動化抄表 D、核算派工

11、受電設(shè)備容量為800kVA，高壓供電的某市人民醫(yī)院，其調(diào)整電費的功率因數(shù)標(biāo)準(zhǔn)值應(yīng)是（B）。A、0.90 B、0.85 C、0.80 D、0.95

12、某非工業(yè)用戶采用裝見容量為100kVA的專用變壓器用電。功率因數(shù)獎、罰標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（B）。A、0.90 B、0.85 C、0.80 D、0.95

13、一兩部制客戶按最大需量計收基本電費，變壓器容量總計2000kVA，最大需量為500 kVA，則作為計費的最大需量數(shù)為：(C)A、500kW B、400kW C、800Kw D、1000kW

14、某大學(xué)食堂用電電價執(zhí)行：(B)A、非居民生活用電電價 B、居民生活用電電價 C、非工業(yè)電價 D、商業(yè)用電電價 15、315kVA專用變供電的有線廣播站電力用電的電價屬于（D）。A、居民生活用電電價 B、非居民生活用電電價 C、普通工業(yè)用電電價 D、非工業(yè)用電電價

16、試選出單一制專變客戶和兩部制專變客戶電量電費計算不同的地方：（C）

A、計算線損電量 B、計算電量扣減 C、計算基本電費 D、計算功率因數(shù)調(diào)整電費

17、電量電費計算時，對未及時提交（D）的，應(yīng)及時告知抄表員。A、抄本 B、抄表數(shù)據(jù) C、抄表例日 D、抄表段

18、電量電費退補應(yīng)由引起退補產(chǎn)生的責(zé)任人員發(fā)起電量電費退補流程，責(zé)任人員所在（A）核查，再按權(quán)限分級審批，經(jīng)核算人員審核后，方可進(jìn)行電量電費退補。

A、班組長（或部門負(fù)責(zé)人）B、班組長 C、部門負(fù)責(zé)人 D、單位負(fù)責(zé)人

19、電量電費計算不準(zhǔn)確、由于特殊原因需立即發(fā)行的，報二級供電單位營銷部門批準(zhǔn)，可發(fā)行電量電費，但（B）應(yīng)根據(jù)正確計算結(jié)果進(jìn)行退補。

A、當(dāng)月 B、次月 C、下次 D、第二天 20、在電費審核過程中，發(fā)現(xiàn)結(jié)算表與考核表電量不一致，差額比值超過（C），應(yīng)在規(guī)定時限內(nèi)填寫電費異常工單。A、兩表允許誤差 B、兩表相對誤差 C、兩表允許誤差絕對值之和 D、兩表允許誤差絕對值

21、專變客戶電量電費核查時應(yīng)核查（D）與合同及營銷業(yè)務(wù)工單是否一致。

A、供電方式 B、計量方式 C、計費方式 D、以上三點均是

22、電量電費計算不跨月，對20日及之前提交的抄表段，為抄表段提交后（D）。

A、8小時 B、24小時 C、48小時 D、72小時

23、電量電費經(jīng)計算、審核無誤后（B）內(nèi)完成發(fā)行。A、8小時 B、24小時 C、48小時 D、72小時

24、核算人員應(yīng)及時完成應(yīng)收關(guān)賬工作，最遲不超過（A）通知賬務(wù)人員進(jìn)行應(yīng)收賬務(wù)處理。

A、月末最后一天 B、月末最后二天 C、月末最后三天 D、月末24小時

25、新裝客戶應(yīng)在歸檔后（B）進(jìn)行抄表

A、一個月 B、第一個抄表周期 C、第二天 D、一個星期

26、抄表例日變更，應(yīng)報（C）審批。

A、二級供電單位班組負(fù)責(zé)人 B、供電單位營銷主管 C、二級供電單位營銷部門 D、供電單位營銷部門

27、（A）客戶抄表例日變更前應(yīng)告知客戶。

A、高壓 B、低壓 C、專變 D、公變

28、對實行遠(yuǎn)程抄表方式的臺區(qū)，在前（B），每次應(yīng)進(jìn)行現(xiàn)場核對。

A、二個抄表周期 B、三個抄表周期 C、三個月 D、二個月

29、因故中斷營銷工作連續(xù)（C）以上者，應(yīng)重新學(xué)習(xí)電力營銷工作規(guī)程，經(jīng)考試合格后，方能恢復(fù)工作。A、一個月 B、三個月 C、六個月 D、一年

30、對于重、特大營銷差錯和嚴(yán)重失職行為，二級供電單位營銷稽查部門應(yīng)在事件定性后（C）內(nèi)填寫《電力營銷違規(guī)行為報告單》，報公司營銷部門。

A、一天 B、二天 C、三天 D、五天

31、營銷人員對電力營銷工作規(guī)程應(yīng)每年考試（A）。A、一次 B、二次 C、三次 D、四次

32、同一受電點的客戶，功率因數(shù)應(yīng)按客戶全月電量進(jìn)行計算，若

客戶用電性質(zhì)改變引起考核標(biāo)準(zhǔn)變化，則功率因數(shù)按客戶（C）進(jìn)行計算。

A、用電性質(zhì)改變前電量 B、用電性質(zhì)改變后電量

C、全月電量 D、不同性質(zhì)的電量

33、電費收取方式中的“坐收”，指的是（C）。A、轉(zhuǎn)賬回單的收費 B、網(wǎng)上銀行收費 C、電力營業(yè)網(wǎng)點收費 D、銀行批量代扣

34、當(dāng)與客戶核對電費賬目核實無誤后，應(yīng)填寫（B），供用雙方簽字蓋章，注明對賬日期。

A、與客戶對賬余額調(diào)節(jié)表 B、電費往來對賬函 C、客戶欠費明細(xì)表 D、電費通知單

35、電費票據(jù)的保存年限為（C）。

A、15年 B、10年 C、5年 D、永久

36、某收費員收取客戶現(xiàn)金時，應(yīng)選?。˙）方式進(jìn)行收費業(yè)務(wù)處理。

A、現(xiàn)金解款單 B、現(xiàn)金 C、POS機 D、回單錄入

37、營銷人員應(yīng)嚴(yán)格遵守國家、企業(yè)和（D）相關(guān)保密制度 A、電力員工 B、專變客戶 C、公變客戶 D、客戶

38、電費呆賬是指個別單位因經(jīng)營不善等多種原因造成企業(yè)破產(chǎn)，電費確實（A）的賬款。

A、無法收回 B、收回有些困難 C、減賬 D、可以自行核銷

39、電費違約金是逾期交付電費的用戶對供電企業(yè)所增付利息的部分

（A）。

A、補償 B、開支 C、營業(yè)外收入 D、資金

40、一切電力收費票據(jù)均由（D）負(fù)責(zé)保管、發(fā)行、回收。A、營業(yè)部門 B、技術(shù)部門 C、行政部門 D、財務(wù)部門

41、對專變客戶、三相公變預(yù)購電客戶及其它有欠費的公變客戶應(yīng)（B）至少核對一次電費賬目。

A、半年 B、一年 C、二年 D、三年

42、專人負(fù)責(zé)解款工作，落實保安措施，確保解款安全。當(dāng)日解款后收取的現(xiàn)金按財務(wù)制度存入專用保險箱，（A）解交銀行。A、次日 B、周末 C、月末 D、年末

43、專變客戶電費通知單應(yīng)在電費發(fā)行后（C）內(nèi)送達(dá)，簽收單應(yīng)存檔備查。

A、7天 B、5天 C、3天 D、15天

44、停電催費不能采用以下（C）的方式。

A、電話或短信通知 B、留置、郵寄 C、轉(zhuǎn)告 D、直接

45、供電企業(yè)應(yīng)當(dāng)按照國家核準(zhǔn)的電價和用電計量裝置的記錄，向用戶（A）。

A、計收電費 B、計算電量 C、計核電價 D、計約抄表

46、重要客戶限停電通知書應(yīng)同時報送(B)。

A.政府部門 B.電力管理部門 C.公司營銷部門 D.公司財務(wù)部門

47、計費電能表及附件的安裝、移動、更換、校驗、拆除、加封、啟封均由(C)負(fù)責(zé)辦理。

A、用戶 B、鄉(xiāng)電管站 C、供電企業(yè) D、電力管理部門

48、因用戶原因連續(xù)(B)不能如期抄到計費電能表讀數(shù)時，供電企業(yè)應(yīng)通知該用戶終止供電。

A、3個月 B、6個月 C、1年 D、2年

49、抄表員發(fā)現(xiàn)（A）電量之和大于總表電量，應(yīng)填寫報告單，報班組長，由班組長報相關(guān)部門處理。

A、分表 B、輔表 C、考核表 D、主表 50、無功電能的單位正確表示是(C)。

A、kW·h B、度 C、kvar·h D、kW·h

51、供電企業(yè)供電的額定頻率為交流(C)。

A、40Hz B、45Hz C、50Hz D、60Hz

52、高壓110kV供電，電壓互感器電壓比為110kV／100V，電流互感器電流比為50／5A，其電能表的倍率應(yīng)為(B)。

A、1100倍 B、11000倍 C、14000倍 D、21000倍

53、電力線路中的功率輸送方向改變后，其有功和無功電能表的轉(zhuǎn)向是(C)。

A、有功表反轉(zhuǎn)，無功表正轉(zhuǎn) B、都正轉(zhuǎn)；

C、都反轉(zhuǎn) D、有功表正轉(zhuǎn)，無功表反轉(zhuǎn)

54、《營銷規(guī)程》所稱，對應(yīng)類型的抄表卡不包括(B)A、兩部制卡 B、失流記錄卡 C、失壓記錄卡 D、照明客戶卡

55、每月25日以后的抄表電量不得少于月售電量的(B)A、60% B、70％ C、75％ D、80％

56、抄表不得估抄、漏抄、（A）

A、代抄 B、集抄 C、遠(yuǎn)抄 D、分次抄

57、抄錄電能表中輪顯失壓數(shù)據(jù)時，須抄錄失壓（D）A、總電量 B、總需量 C、總戶數(shù) D、總時間

58、抄表人員若發(fā)現(xiàn)本月失壓總時間與上月不一致，則應(yīng)填寫（A）通知有關(guān)人員進(jìn)行檢查處理。

A、異常報告單 B、計量故障派工工單 C、電費業(yè)務(wù)處理工單 D、報修工單

59、建卡、過卡和換卡應(yīng)通過（C）系統(tǒng)打印，不得手工填寫 A、IC卡管理B、營銷監(jiān)控C、營銷信息化D、集抄數(shù)據(jù)采集 60、登桿或登變壓器臺階抄表，應(yīng)由兩人進(jìn)行，一人抄表，一人（C）。A、監(jiān)督 B、核查 C、監(jiān)護(hù) D、記錄

三、判斷題

1.對不同用電性質(zhì)的客戶，峰谷時段的劃分是不同的。（X）

2.供電企業(yè)用電檢查人員實施現(xiàn)場檢查時，用電檢查的人數(shù)不得少于3人。（X）

3.任何單位或個人在架空電力線路保護(hù)區(qū)內(nèi)，可以堆放谷物、草料，可以種植竹子。（X）

4.供電企業(yè)對長期拖欠電費并經(jīng)通知催交仍不交費的客戶，可以不經(jīng)批準(zhǔn)終止供電，但事后應(yīng)報告本企業(yè)負(fù)責(zé)人。(X)5.對已關(guān)停的欠費客戶，原則上不予辦理增容業(yè)務(wù)。(Y)6.除居民客戶以外的其他客戶當(dāng)年欠費部分，每日按欠費總額的3‰計算電費違約金。(X)7.實行兩部制電價的客戶，不論其基本電費是按需量還是按容量收取，都應(yīng)抄錄四時段最大需量值。(Y)8.對本月不存在失壓的表計可以不抄錄失壓記錄數(shù)據(jù)。（X）9.發(fā)生檢修停電情況，不扣減用電客戶基本電費。(Y)10.受電容量在315kVA以上（不含315kVA）的工業(yè)用電，按大工業(yè)電價計費。（X）11.信托投資機構(gòu)及各類保險公司用電，執(zhí)行非居民照明電價。

（X）12.大工業(yè)客戶暫停部分用電容量后，其未停止運行的設(shè)備容量應(yīng)按普通工業(yè)電價計算。(X)13.按變壓器容量計收基本電費的用戶，暫停期滿或每一日歷年內(nèi)累計暫停用電時間超過6個月的，供電企業(yè)從期滿之日起按合同約定容量計收基本電費。(Y)14.15.大工業(yè)生產(chǎn)車間空調(diào)用電，按非居民照明電價計費。(X)抄表管理人員應(yīng)在抄表例日當(dāng)天或提前幾天把抄表本（機）發(fā)放給抄表員。(X)

16.根據(jù)省物價的相關(guān)文件，對于授牌旅游星級賓館、飯店的執(zhí)行商業(yè)電價的照明用電，其谷段電價在平段電價的基礎(chǔ)上優(yōu)惠30%。(Y)17.對于暫停用電不足15天的大工業(yè)電力客戶，計算其基本電費時，應(yīng)按全部基本電費的一半收取。(X)18.19.變壓器的損耗包括可變損耗和不變損耗。(Y)100kVA及以下的非工業(yè)用戶不實行《功率因數(shù)調(diào)整電費辦法》。

(X)20.竊電時間無法查明時，竊電日數(shù)至少以一百八十天計算，照明用戶的每日竊電時間按（12小時）計算。(X)21.22.用戶提高功率因數(shù)只對用戶有利。(X)用戶倒送電網(wǎng)的無功電量，不參加計算月平均功率因數(shù)。

(X)23.某裝機容量為100kVA的非工業(yè)用戶，總表執(zhí)行非普工業(yè)電價，其中每月總表提比30%執(zhí)行照明電價，其照明電量電費均參與力調(diào)電費計算。(X)24.25.居民用戶的空調(diào)用電按居民生活用電電價計費。(Y)“代扣”，指通過金融機構(gòu)或非金融機構(gòu)（如郵政、社區(qū)、超市）收費。(X)26.27.寫好的購電卡應(yīng)交客戶當(dāng)場復(fù)驗確認(rèn)。(Y)供電企業(yè)對檢舉、查獲竊電或違約用電的有關(guān)人員應(yīng)給予獎勵。(Y)

28.29.臨時用電可以不裝表計量，而采取包費（燈）制計費。(X)正式停電前應(yīng)核實交費情況，對專變客戶正式限停電前30分鐘應(yīng)再次通知客戶。(Y)30.電費回收情況分析包括：電費回收情況、各行業(yè)欠費情況、主要欠費戶欠費情況。(Y)

四、計算題

1．某專線供電客戶，在變壓器低壓側(cè)計量，線損率約定為2%，當(dāng)月抄見電量為20萬kWh，已知變損電量為6000 kWh，求該戶當(dāng)月用電量。

解：(200000+ 6000)*2%=4120KWH 200000+6000+4120=210120KWH 2．某專線供電客戶，在變壓器高壓側(cè)計量，線損率約定為2%，大工業(yè)總表抄見電量30萬kWh，非居民分表抄見電量2000kWh，求該戶各類用電量。

解：2000*(1+2%)=2040KWH 300000*(1+2%)=306000KWH 306000-2040=303960KWH。

3．某高供高計10KV工業(yè)客戶，總表安裝電流互感器變比為500/5，因不能分表計量，供用電合同約定定比居民生活用電5%。本月與上月碼差320，求該客戶本月居民生活用電量。解：電壓互感器變比為：10000/100 電流互感器變比為500/5

計量倍率：（10000/100）*（500/5）=10000 320*10000=3200000kwh 3200000*5%=160000kwh 4． 某商場1月商業(yè)用電量8000kWh，商業(yè)電價0.9元/kWh；非工業(yè)用電量500 kWh，非工業(yè)電價0.7元/kWh。求該商場1月平均電價。解：(8000*0.9)+(500*0.7)=7550元 8000+500=8500kwh 7550/8500=0.89元/kwh 5．某大工業(yè)客戶裝有1000KVA變壓器2臺，按容量計收基本電費。已知該戶當(dāng)月抄見最大需量2400KW，求該戶當(dāng)月基本電費。（基本電價：容量20元/KVA·月，需量30元/KW·月）

因最大需量未超過變壓器容量120%，所以按容量計收基本電費 1000*2*20=40000元

6．某抄表員當(dāng)月應(yīng)抄表戶數(shù)500戶，2戶因客戶鎖門進(jìn)行估抄，1戶漏抄。求該抄表員當(dāng)月抄表率。

解：（500-2-1）/500*100%=99.4%

五、問答題

1．什么是單一制電價？適用于哪種用電類別？

答：單一制電價又稱電度電價，指按客戶用電量計算電費。適用于非工業(yè)、普通工業(yè)、照明、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等用電類別。2．什么是兩部制電價？

答： 兩部制電價就是指把客戶的電價分為兩個部分。一個部分為基

本電價，代表電力企業(yè)的固定費用，即容量成本，按客戶的用電設(shè)備容量或最大需量收取基本電費，與實際用電量無關(guān)。一個部分為電度電價，代表電力企業(yè)的電能成本，即變動成本，按客戶實際使用電量計算電量電費，與客戶用電設(shè)備容量大小無關(guān)。3．什么是分類電價？

答：分類電價就是指按客戶的用電性質(zhì)、用電電壓等級及其他用電特性來進(jìn)行分類，不同類別實行不同的電價。4．臨時用電的照明用電應(yīng)執(zhí)行什么電價？

答；臨時用電在規(guī)定的使用期限（一般不超過6個月）內(nèi)，其基建施工和施工照明都按非工業(yè)用電電價收取 5．什么是受電變壓器容量？

答：受電變壓器容量是指投運變壓器與熱備用變壓器容量之和。6．大工業(yè)客戶辦理暫停用電有何規(guī)定？

答：

1、按變壓器容量計收基本電費的客戶，必須整臺或整組變壓器停止運行。按最大需量計收基本電費的客戶，必須將全部容量停止運行。

2、在每一日歷年最多可申請2次，并每次不得少于15天，全年不能累計暫停時間不能超出6個月。7．大工業(yè)客戶基本電費的計收方法有哪些？

答：在不影響電網(wǎng)安全的情況下，基本電費有按變壓器容量或最大需量計收，由客戶自行選擇，確定基本電費計收方式后，原則上1年內(nèi)不能更改。

8．分別按《計量法》規(guī)定的法定計量單位寫出以下電表的單位符號：

有功電能表、無功電能表、最大需量表、功率因數(shù)表？

答：有功電能表KWH 無功電能表 KWARH 最大需量表 KW 功率因數(shù)表 %

9．電費復(fù)核的依據(jù)是什么？

答：電費復(fù)核的依據(jù)是抄表數(shù)據(jù)、工作單（含營銷信息化系統(tǒng)流程工單）、營銷信息化系統(tǒng)客戶檔案等資料。10．進(jìn)行電費電費退補時要注意做到哪些事項？

答：

1、本著公平合理的原則，正確計算電量電費，不多收不少收。

2、應(yīng)由引起退補產(chǎn)生的責(zé)任人發(fā)起退補流程，退補原因清楚，計算過程完整，并經(jīng)營銷部門領(lǐng)導(dǎo)審批后方可辦理。11.電量電費發(fā)行應(yīng)做到哪些？

答：

1、按規(guī)定時限發(fā)行。

2、電量電費計算不正確，但因特殊原因須立即發(fā)行的，報二級供電單位營銷部門審批同意后可發(fā)行電量電費，但在次月應(yīng)根據(jù)正確計算結(jié)果進(jìn)行退補

12.抄表過程中發(fā)現(xiàn)哪些情況或行為的應(yīng)及時通知用電檢查人員進(jìn)行處理？

答：發(fā)現(xiàn)竅電、私自拆表、無表用電、表計無封等情況及其他違章用電行為及時通知。13.現(xiàn)場抄表應(yīng)做到哪些？

答：

1、嚴(yán)格按抄表例日抄表、2、不估抄、代抄

3、按抄表本目錄抄表4核對客戶編號、戶名、地址、電能表箱位、表號、表位等信息5對電能表裝置進(jìn)行常規(guī)檢查

14.電量電費差錯退補，是如何劃分審批權(quán)限的？

答：每戶每次2000元以下由本單位營銷部門負(fù)責(zé)人批準(zhǔn)，2000元及以上應(yīng)報本單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，20000元及以上應(yīng)報市（州）級供電單位營銷部門核準(zhǔn)，主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn) 15．電費通知單上應(yīng)填寫哪些主要內(nèi)容？

答： 1抄表日期2客戶名稱3用電地址4當(dāng)月使用的電量和電費及代收款項金額5交費期限6交費地點

16．與采用購電繳費方式的客戶應(yīng)簽訂購電協(xié)議，“購電協(xié)議”，應(yīng)明確哪些內(nèi)容？

答： 應(yīng)明確1購電方式2欠費后停限電方式3交費后復(fù)電方式4預(yù)警電量5結(jié)算方式6違約責(zé)任等內(nèi)容 17．什么是供電量?什么是用電量? 答： 供電量是指供電單位在一段時間內(nèi)所供出的電能量 用電量是指客戶在一段時間內(nèi)使用的電能量 18．什么是售電量?什么是售電收入? 答： 售電量是指供電單位使用電能計量裝置測定并記錄的各類電力用戶所消耗的電能量的總和

售電收入是指按國家制定的售電電價標(biāo)準(zhǔn)與售電量計算出的電費合計

第四篇：跆拳道理論題庫

填空

1跆拳道的獲勝方式共分為___、___、___、___、___、___ 擊倒勝#主裁判終止比賽勝#比分優(yōu)勢勝#棄權(quán)勝#失去資格勝#主裁判罰犯規(guī)勝 2跆拳道比賽過程中場上主裁判的任務(wù)___、___、___ 倡導(dǎo)公平公正比賽#保護(hù)運動員的安全#保證運動員的技術(shù)水平發(fā)揮和比賽的順利進(jìn)行### 3跆拳道比賽過程中主裁判應(yīng)從___、___、___、___、___、___ 這六個方面進(jìn)行判罰。倡導(dǎo)公平公正比賽#保護(hù)運動員的安全#保證運動員的技術(shù)水平發(fā)揮和比賽的順利進(jìn)行### 4跆拳道比賽過程中邊裁判的計分原則___、___、___、___ 倡導(dǎo)公平公正比賽#保護(hù)運動員的安全#保證運動員的技術(shù)水平發(fā)揮和比賽的順利進(jìn)行### 5跆拳道技術(shù)包括___、___、___三種形式 進(jìn)攻#防守#防守反擊## 6跆拳道比賽中判罰的四種形為___、___、___、___ 接觸行為#消極行為#攻擊行為#不當(dāng)行為## 7跆拳道比賽中場上共有___名裁判，主裁判___名，邊裁判___名。5#1#4## 8跆拳道比賽場地分為2個區(qū)域，分別是___、___。警界區(qū)#比賽區(qū)#### 9跆拳道比賽場地有2條線，分別是___線、___ 線 警界#限制#### 10跆拳道運動員在比賽中必須穿___、___、___、___、___ 護(hù)頭#護(hù)身#護(hù)襠#護(hù)腿#護(hù)臂# 11跆拳道比賽共分___局每局___分鐘，中間休息___分鐘。3 3 1 12跆拳道的得分部位，分別是___和___ 頭 軀干 1966年（ITF）國際跆拳道聯(lián)盟___任主席 崔泓熙 1973年（WTF）世界跆拳道聯(lián)盟___任主席 金云龍 ___年WTF世界跆聯(lián)被接受為國際體聯(lián)的會員 1975 16 ___年國際奧委會正式承認(rèn)WTF 1980 17韓國漢城（首爾）舉辦的第一次跆拳道世錦賽是在___年 第一次跆拳道亞錦賽____年 1973 1974 ____年跆拳道被為第十屆亞運會正式比賽項目 1986 19 跆拳道運動員，要以禮

以禮

始

終 1994年9月跆拳道被正式列為___年奧運會的正式比賽項目 2000 21 ___年___月___日 中國跆拳道小組正式成立，代表跆拳道在中國的開始 1992 10 7 22___年___月在北京___舉行的第一界全國錦標(biāo)賽 1995 5 北體 1995年8月中國跆協(xié)正式成立,___任主席 魏紀(jì)中 1998年5月17日___為中國取得了亞洲第一枚金牌，地點在___，賽式是___ 賀璐敏#越南#十三屆亞錦賽### 24 1999年6月7日在加拿大___世錦賽上，我國女子55公斤級___獲得了我國歷史上的第一枚金牌

埃特蒙多#王塑#### 25 1996年6月在澳大利亞___亞錦賽上,我國選手___取得了銅牌 墨爾本#門風(fēng)偉### 26 ________年跆拳道領(lǐng)導(dǎo)人終于將朝鮮的自衛(wèi)術(shù)稱為跆拳道 1955 27 ________的本質(zhì)就是對方失去防守和防守能力差的瞬間 戰(zhàn)機

28跆拳道戰(zhàn)術(shù)，是根據(jù)比賽雙方的具體情況，為戰(zhàn)勝對手而采取的_____和______.計策 方法 技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的_______,戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的________.基礎(chǔ) 靈魂

30競技跆拳道是按照不同性別，級別，佩戴相應(yīng)的護(hù)具，在一定的空間和時間內(nèi)，在___________ 跆拳道競賽規(guī)則

31比賽的種類分為_______和_________ 個人賽 團(tuán)體賽 單選 試題內(nèi)容 足球運動起源于

中國 美國 日本 英國 A 2 足球規(guī)則共有

1章2章3章17章 D 說明:最多六個選項,如果沒有那么多選項就輸入空格.一定要輸入空格 3 跆拳道套路共有套 8套20套25套28套 C 4 跆拳道是一種拳腳并用的一種對抗性項目，其腿法占 % 所以素稱為“腳的藝術(shù)”。50%60%70%80% C 5 跆拳道的前身是“花郎道” 它起源于 年前的朝鮮民族武術(shù) 1400年1500年1600年1700年 B 6 跆拳道的場地是米見方.8*8米10*10米12*12米14*14米 C 7 跆拳道比賽前雙方運動員之間的距離為米 1米2米1.5米1.2米 A 8 跆拳道比賽前雙方運動員與場上主裁的距離為米 1米2米1.5米1.2米 C 9 跆拳道比賽中運動員可不可以穿襪子 可以 不可以 沒有要求 B 10 跆拳道比賽中紅方用高橫踢重?fù)羟喾筋^部，主裁立即向青方數(shù)點后，青方還能繼續(xù)比賽，問紅方運動員這次得幾分 2分3分2+1分1分 C 11 跆拳道比賽前運動員檢查是否穿戴小飾品及不復(fù)合的現(xiàn)象。例如運動員“手”“腳”指甲過長是否應(yīng)立即在比賽前剪掉 是 不是 不做要求 A 12 在跆拳道比賽中運動員可不可以叫停 可以 不可以 會罰分的 A 13 中國跆拳道運動員在世界比賽中奪得大滿慣的是__________ 陳中 羅威 吳靜鈺A 14 中國臺北隊在2004年雅典奧運會中奪得 _________枚跆拳道金牌。1 2 3 4 B 15 跆拳道運動在世界范圍內(nèi)共有______個國際性組織 1 2 3 4 B 跆拳道比賽頂分制要求達(dá)到_______分后，比賽結(jié)束。7 8 11 12 D 17 三局比賽后，雙方出現(xiàn)平局，比賽要再加賽______局，并采用突然死亡法。1 2 3 4 A 18 擊倒勝又叫_______ 勝。K.O RSC BREAK BOX A 19 運動員在稱重時允許誤差不超過本級別_____KG 0.1

0.2

0.3

0.4 A 20

主裁判員位置，距離比賽中心點向第三邊界線方向_______米處 1 1.5 2 2.5 B 使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確，有力的擊中軀干中部得______分。1 2 3 4 A 22 兩次警告扣____分，警告次數(shù)為奇數(shù)時，最后一次不計。1 2 3 4 A 23 犯規(guī)累計扣分達(dá)到______分者，判其犯規(guī)敗。-1-2-3-4 D 24 中國跆協(xié)主辦的全國性競賽至少有______個隊參加。1 2 3 4 D 25 任何運動員在一次賽事中只允許參加_____個級別的比賽。1 2 3 4 A 26 該名男子運動員體重55KG，應(yīng)參加_______KG級的比賽 54 58 62 67 B 27

該名女子運動員體重55KG，應(yīng)參加_______KG級的比賽 47 51 55 59 C 多選題 足球規(guī)則共有

1章 2章3章17章 B C 2 跆拳道比賽獲勝的方式分為

擊倒勝 主裁終止比賽勝 比分優(yōu)勢勝 棄權(quán)勝

失去資格勝 主裁判罰犯規(guī)勝 A B C D E F 3 跆拳道主裁判應(yīng)以下哪幾種進(jìn)行判罰 A#B#C#D#E#F 有意無意 有利無利 有先有后 有主有次 有輕有重 黑白分明 4 在跆拳道比賽中運動員有哪幾種犯規(guī)行為A#B#C#D 接觸行為 消極行為 攻擊行為 不當(dāng)行為 在跆拳道比賽接觸行為應(yīng)給予警告的A#B#C 抓對手 抱對手 推對手 摔對手 在跆拳道比賽中消極行為應(yīng)給予扣分的A#B 故意躍出線之線 用手擊打?qū)Ψ筋^部 偽裝受傷

故意倒地 7 在跆拳道比賽中攻擊行為應(yīng)給予警告的A#C 用膝頂對手 攻擊倒地的對手 故意擊打?qū)Ψ竭M(jìn)攻來的腿 用言語攻擊對方 8 在跆拳道比賽中不當(dāng)行為應(yīng)給予警告的是A#B#C 教練員或運動員示意得分 教練員或運動員不文明與不當(dāng)行為 在比賽過程中離開了不能離開的位置

教練員或運動員不文明不當(dāng)不君子的極其過分的行為 9 跆拳道運動員在比賽中必須佩帶A#B#C#D#E 護(hù)頭 護(hù)臂 護(hù)襠

護(hù)腿 護(hù)身 ITF跆拳道手法包括A#B#C#D 拳 掌 腕 肘 競技跆拳道腿法包括A#B#C#D 橫踢 雙飛踢 后旋踢 旋風(fēng)踢 新羅建立的花郎制度，其宗旨有A#B#C#D#E 事君以忠 視親以孝 交友以信 臨戰(zhàn)無退 殺身有擇 13 跆拳道古稱包括A#B#C 跆跟 手搏 托肩 散打 實戰(zhàn)式根據(jù)重心的高度可分為A#B#C 低重心 中重心 高重心 遠(yuǎn)重心近重心 15 步法的作用有哪些A#B#D 連接技術(shù) 維持身體平衡 擊打?qū)κ?搶占有利位置 16 假動作包括以下哪幾種A#B#C#D#E#F 手臂假動作 身法假動作 步法假動作 表情假動作 聲音假動作 綜合假動作 17 假動作的作用 A#B#C#D#E 偵查對手情況

控制對手，節(jié)省體力

為主動進(jìn)攻創(chuàng)造條件 擾亂對手進(jìn)攻節(jié)奏 為反擊創(chuàng)造條件 等待消極 跆拳道發(fā)聲的作用 A#B#C#D 刺激人體的興奮性

提高注意力 增強膽量和信心 增大打擊力量 19 跆拳道比賽中的距離形式包括A#B#C#D 遠(yuǎn)距離近距離 中距離 貼靠 消極逃跑 躲避 20 戰(zhàn)機的特點包括A#B#C#D#E#F 普遍性 多樣性 隨機性 易逝性 隱蔽性 預(yù)見性 21 跆拳道比賽的節(jié)奏可分為A#B 動作節(jié)奏

攻防節(jié)奏

消極節(jié)奏

擾亂節(jié)奏 22 跆拳道訓(xùn)練的原則A#B#C#D 一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合 不間斷性原則 周期性原則 合理安排運動服和的原則 23 跆拳道訓(xùn)練方法A#B#C#D 重復(fù)訓(xùn)練法 變換訓(xùn)練法 間歇訓(xùn)練法 綜合訓(xùn)練法 單獨訓(xùn)練法 24 跆拳道的訓(xùn)練內(nèi)容包括A#B#C#D#E 身體訓(xùn)練 技術(shù)訓(xùn)練 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 心理訓(xùn)練 智力訓(xùn)練 25 全國跆拳道男子競賽級別正確的有B#D#F 51Kg 54kg 55kg 58kg 60kg 62kg 26 全國跆拳道女子競賽級別正確的有 B#C#D 45kg 47kg 51kg 55kg 60KG 61KG 27 跆拳道比賽中運動必須佩戴的護(hù)具有C#D 腳套 手套 護(hù)身 護(hù)襠 護(hù)齒 參加全國青年錦標(biāo)賽，允許的年齡包括B#D 12 14 16 18 20 29 跆拳道得分部位有 B#D 手臂假動作 軀干中部 髖關(guān)節(jié)以下 頭部正面 判斷題

1足球運動起源于中國

對

2跆拳道是利用拳腳進(jìn)行搏擊的對抗性項目。

對

3品式又稱型，主要以技擊為主要內(nèi)容，通過攻守進(jìn)退的動作編排將一定數(shù)量的動作編排起來的。

對

4鎖骨以下，髖關(guān)節(jié)以上，護(hù)具所保護(hù)的腹部與兩肋是跆拳道比賽中可擊打的軀干部位。對 5正確技術(shù)擊打到正確的部位上并產(chǎn)生了一定的效果，這樣在比賽中可以得分。對 6在跆拳道比賽中，判罰共分為警告與扣分兩種。對 7在跆拳道競賽中所有犯規(guī)行為都由主裁來判罰。

對

8在跆拳道競賽中，警告兩次扣一分，當(dāng)警告次數(shù)為基數(shù)時最后一次不計。

對 9在跆拳道競賽中，警告達(dá)到8次，（含8次）扣四分時，主裁應(yīng)判對方勝。

對 10在跆拳道競賽中，共有一名主裁，三名邊裁。錯 11競技跆拳道比賽中，可以用拳擊打?qū)Ψ筋^部。錯

12競技跆拳道比賽中，運動員可以穿跆拳道專用服。錯

13競技跆拳道比賽，雙方運動員可以佩戴項鏈、耳環(huán)、發(fā)等一些飾品。錯 14參賽隊員的教練在場上指導(dǎo)時必須穿運動服及運動鞋。對

15跆拳道比賽中為了保護(hù)運動員，如果有一方隊員已完全越出警戒線時應(yīng)立即喊“分開”。對

16奧運會跆拳道比賽共設(shè)男女10個級別 錯

17跆拳道比賽可以吃被國際奧委會禁用的藥品 錯

18在跆拳道比賽進(jìn)行中，教練員可以隨意的離開教練員作座位 錯 19比賽開始后一分鐘仍未到場者，按自動棄權(quán)論對 20跆拳道比賽為五局三勝制 錯

21根據(jù)頂分制，在跆拳道比賽中，當(dāng)一方運動員比分先達(dá)到12分（含扣分）比賽結(jié)束，比分多者 對

22抽簽方式包括電腦抽簽和人工抽簽兩種 對

23稱重一次完成，第一次稱重不合格時，在規(guī)定的時間內(nèi)有一次補稱得機會對 24在跆拳道比賽時，任何犯規(guī)行為都是由場邊的邊裁判員進(jìn)行判罰 錯 25在跆拳道比賽時，主裁判員可以不穿協(xié)會統(tǒng)一定制的裁判服裝 錯 26跆拳道的英文譯為TAIKWONDO 錯 1866年跆拳道領(lǐng)導(dǎo)人終于將朝鮮的自衛(wèi)術(shù)稱為跆拳道 錯

28在2000年悉尼和2004年雅典奧運會中，中國和中國臺北共獲得5枚金牌 對 29在歷屆奧運會跆拳道比賽中，男女各設(shè)有4個級別 對

第五篇：健身操理論題庫

健身操理論題庫

1第八屆健美操世界錦標(biāo)賽中國男子六人操項目獲得銅牌取得了歷史性突破。答案：true

2健身健美操的創(chuàng)編要根據(jù)全面性原則、針對性原則和藝術(shù)性原則。答案：false

3健美操作為一項獨立的體育運動項目是在20世紀(jì)70年代末，其明顯的標(biāo)志是＜簡方達(dá)健美操＞的出現(xiàn)。答案：true

4競技健美操比賽中女運動員可以著上下分離的衣服。答案：false

5在完成動作時出現(xiàn)嚴(yán)重錯誤時扣0.3～0.4分。答案：false

6為了增加比賽效果，在健美操比賽中可以允許隊員帶手飾和手表。答案：false

7競技健美操比賽要進(jìn)行規(guī)定動作和自編動作比賽。答案：false

8拉拉隊分為技巧拉拉隊和舞蹈拉拉隊兩種。答案：true

9瑜伽是東方古老的強身術(shù)之一，起源印度，在全世界流行。答案：true

10在觀賞健美操比賽時，應(yīng)從兩方面去欣賞：成套動作的藝術(shù)性和完成情況。答案：true

11拉拉隊的風(fēng)格多樣化，出了最常見的持拉拉隊動作外，還有各種舞蹈元素，也可以持有各種輕器械。答案：true

12瑜伽鍛煉的重點是心肺功能。答案：false

13有氧運動心率：心率=（220—年齡）乘70%～80%。答案：false

14競技健美操比賽，運動員被叫到出場后，必須在0秒內(nèi)上場。答案：true 15競技健美操成套動作時間是1分45秒至1分50秒。答案：false

16健身健美操的音樂速度一般為10秒約24～27拍。答案：false

17單人和混雙項目的比賽面積為6米X6米。答案：false

18健美操的運動特征是持續(xù)一定的時間，中高強度的全身性運動。答案：false 19、創(chuàng)編健美操應(yīng)了解動作的兩大類：步伐變化和軀干動作。

答案：

false 20、踏板操上板時，中心應(yīng)該留在后面，防止摔倒。答案：

false 21、彈踢腿跳的運動形式以原位、移動和轉(zhuǎn)體三種形式。

答案：

true 22、蹲、移重心等動作屬于低沖擊動作。

答案：

false 23、1995

年中國代表隊首次參加了在巴黎舉行的世界健美操錦標(biāo)賽。

答案：

true 24、1982

年在美國舉行了第一屆國際健美操比賽。

答案：

false 25、在進(jìn)行半蹲動作的練習(xí)時，漆關(guān)節(jié)可以超過腳尖。

答案：

false 26、減少應(yīng)激與緊張的最有效方法是放松。

答案：

false 27、心理緊張時，骨骼肌也會不由自主地緊張。

答案：

true 28、人體內(nèi)自由基濃度過高會損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含

抗氧化劑食物如維生素

A、E、C，可以達(dá)到防治。

答案：

true 29、人體新陳代謝過程中，機體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng)都在酶的催化

下進(jìn)行。

答案：

true 30、在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對流和蒸發(fā)。

答案：

true 31、體育運動不僅能增進(jìn)健康，而且有助改善心理狀態(tài)。

答案：

true 32、食品中最易引起高血壓的營養(yǎng)元素是糖。

參考答案：

false 33、在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過蒸發(fā)完成的。

參考答案：

false 34、對相同的應(yīng)激情景，人們的反應(yīng)可能是不相同。

答案：

true 35、人體在熱環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉，會出現(xiàn)血管擴張、張力減低。

答案：

true 36、濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發(fā)身體熱量。

答案：

false 37、當(dāng)你感到口渴時，表明你的身體中體液的缺乏已達(dá)到一定程度，補充體液已經(jīng)遲了。

答案：

true 38、當(dāng)環(huán)境溫度較低時，體育鍛煉產(chǎn)生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。

答案：

false 39、在高濕環(huán)境中鍛煉，蒸發(fā)將受到阻礙，體溫便會升高。

答案：

true 40、在冷環(huán)境中鍛煉，機體的反應(yīng)可以歸納為產(chǎn)熱和保溫。

答案：

true 41、在熱環(huán)境中鍛煉是，血管擴張使機體散熱加強。

答案：

true 42、“冷習(xí)服”是指在冷環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉的一種適應(yīng)。

答案： true 43、在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。

答案：

false 44、減少應(yīng)激最有效的鍛煉方法是高強度的無氧鍛煉。

答案：

false 45、除了晚上睡眠外，白天午休

15-30

分鐘并不能減少應(yīng)激。

答案：

false 46、要提高機體對高原的適應(yīng)能力，主要應(yīng)提高肺通氣量，以促進(jìn)組

織獲得充分的氧氣供應(yīng)。

答案：

true 47、體育鍛煉不僅有助于身體健康，對心理也有積極作用，但對智力

影響不大。

答案：

false 48、人際關(guān)系不好和個人身心健康之間沒有關(guān)系。

答案：

false 49、空氣污染會導(dǎo)致人體鍛煉時心率加快。

答案：

true 50、香煙中的尼古丁會影響心臟的功能，并導(dǎo)致心率失常，但不會引

起高血壓。

答案：

false 51、健美操運動功能

:

增進(jìn)健康美功能、塑造形體美功能、舒緩精

神壓力，娛樂身心功能、醫(yī)療保健功能。

答案：

true 52、健身健美操（全國健美操錦標(biāo)賽）比賽音樂要求

:

成套動作允許

有 ×

拍的音樂前奏。在成套動作結(jié)束時音樂應(yīng)同時停止。

答案：

true 53、1987 年，我國第一家健美操健身中心“大眾健康城”面向社會

開放。

答案：

false 54、1992

年，中國健美操協(xié)會成立。

答案：

true 55、健美操的鍛煉過程：

熱身練習(xí)、基本練習(xí)、過渡練習(xí)、力量練習(xí)、放松練習(xí)

答案： true 56、健身健美操（全國健美操錦標(biāo)賽）的動作設(shè)計應(yīng)符合三個原則, 是：

健身、娛樂原則；安全無損傷原則；全面發(fā)展身體的原則。

答案：

false 57、健身健美操藝術(shù)裁判的評分因素為：動作設(shè)計、音樂、隊形與空

間、表演。

答案：

true 58、健身健美操創(chuàng)編的原則： 全面性原則；

針對性原則；

科學(xué)性原則；

創(chuàng)新性原則；音樂與動作一致性原則。

答案：

true 59、國際上目前有

個健美操組織，其中最有影響的健美操三大國際

組織是：

IAF

（國際健美操聯(lián)合會）、FISAF

（國際健美操健身協(xié)會）、FIG

（國際體操聯(lián)合會）

答案：

true 60、健身健美操（全國健美操錦標(biāo)賽）的裁判組成：裁判組由裁判長

人、藝術(shù)裁判 —

人、完成裁判 —

人組成。

答案：

false

二、選擇題

1健美操運動起源于C A英國 B澳大利亞 C美國

2健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在（）上。A A健、力、美的特征 B優(yōu)美的舞姿 c動感的旋律

3健美操與音樂的共同之處B A旋律 B節(jié)奏 C意境

4“健康美”應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)外，還應(yīng)有C A優(yōu)美的體態(tài) B良好的自我感覺 C良好的心態(tài)

5表演性健美操的時間一般為B A．1－3分鐘 B．2－5分鐘 C．3－8分鐘

6熱身運動和伸展練習(xí)是為了A A預(yù)防運動損傷 B出汗

C給身體加熱

7人體的是由水構(gòu)成的，因此，對體育鍛煉者來說，水是最應(yīng)該注意的營養(yǎng)素。A A60%～70% B40%～50% C50%～60%

8FISAF成立于80年代中期，總部設(shè)在C A美國 B法國

C．澳大利亞

9中國健美操協(xié)會是中國奧委會承認(rèn)的全國性運動協(xié)會，它成立于B A1987 B1992 C1997

10以下哪種基本步伐不屬于踏步類動作C A’ｖ’字步 B．走步 C．左右并步 11健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集于一體的體育項目A A體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂 B健、力、美的特征 C體操、舞蹈、音樂

12競技性健美操的比賽項目有B A.單人．混合雙人、三人、混合六人、啦啦操

B.男子單人、女子單人．混合雙人、三人、混合六人、啦啦操 C.男子單人、女子單人．雙人、三人、混合六人

13根據(jù)健美操運動的發(fā)展?fàn)顩r和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的目的和任務(wù)，健美操運動可分為B

A.健身性、表演性、競技性健美操三大類 B.健身性、競技性健美操二大類

C.健身性、娛樂類、競技性健美操三大類

14競技健美操目前大致分種比賽。B A四 B.三 C.二

15健美操基本步伐有A

A.踏步類，并步類，弓步類，半蹲類，彈踢類，開合跳等 B.踏步類，并步類，弓步類，半蹲類，彈踢類等 C.跑跳步、踏步類，并步類，弓步類，半蹲類等

16健美操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)中吸收和發(fā)展的。手型是手臂動作的延伸和表現(xiàn)，運用得好，會使健美操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感力。手型有()A

A.并攏式、分開式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式、花式 B.立掌式、并攏式、芭蕾手式、拳式、西班牙舞手式、花式 C.并攏式、分開式、拳式、立掌式、西班牙舞手式、花式

17年，美國舉辦了首屆全美健美操錦標(biāo)賽B A.1980 B.1983 C.1982

18每周健美操最佳鍛煉次數(shù)和時間B A.每天一次，60分鐘 B.3~5次40~60分鐘 C.3~5次60~90分鐘

1919951995年，國際體操聯(lián)合會在舉辦了首屆世界健美操錦標(biāo)賽。C A.美國 B.英國 C法國

20每年健美操在國際上舉辦的活動有：C A.世界杯賽、世界冠軍賽、世界巡回賽。B.世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、世界冠軍賽。

C.世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、世界冠軍賽、世界巡回賽。

21國家體育總局頒布了《健美操活動管理辦法A A.1998 B.1996 C.1992

22國際健美操委員會已于將健美操項目帶入奧運會A

A.2004年 B.2002年 C.2008年

231992年起全國健美操邀請賽改名為全國，成為每年舉辦的傳統(tǒng)賽事。(B A巡回賽 B全國錦標(biāo)賽 C全國冠軍賽

2420世紀(jì)80年代初健美操傳入中國，1984年在成立了健美操研究組，并編排和推出“青年韻律操”B A.國家體委 B.北京體育學(xué)院 C.國家體操隊

25健身健美操有許多風(fēng)格：一般健身操、爵士健身操、搏擊健身操、瑜珈健身操A A.踏板健身操 B.健身球 C現(xiàn)代舞

26、我國最早在于1987年5月在舉辦了首屆“長城杯”健美操邀請賽，受到了極大的歡迎A A.北京 B.上海 C廣州

27在健美操團(tuán)體賽中，規(guī)定每隊每一項只能參加C

A.一人、二對、一隊 B.三人、二對、一隊 C.一人、一對、一隊

28健美操比賽中，評分的最小單位可精確到C A.0.01分 B.0.1分 C.0.05分

29健美操運動的鍛煉原則A A.安全性原則、時效性原則、娛樂性原則 B.循序漸進(jìn)性原則、時效性原則、娛樂性原則 C.安全性原則、時效性原則、欣賞性原則

30大眾健美操編排原則A A.全面性、針對性、合理性、藝術(shù)性 B.全面性、實效性、合理性、藝術(shù)性 C.全面性、針對性、健身性性、藝術(shù)性

31健美操作為一項獨立的運動項目，興起的時間是20世紀(jì)B

A.70年代初 B.80年代初 C.90年代初

32健身健美操按動作風(fēng)格劃分如有B A.有氧搏擊操、拉丁操、健身球等 B 有氧搏擊操、拉丁操、瑜珈等 C有氧搏擊操、街舞、瑜珈等

33健美操運動特點A A.高度的藝術(shù)性、強烈的節(jié)奏性、廣泛的適應(yīng)性、健身的安全性 B.高強度、強烈的節(jié)奏性、廣泛的適應(yīng)性、健身的安全性 C.高度的藝術(shù)性、強烈的節(jié)奏性、廣泛的適應(yīng)性

34健身健美操（全國健美操錦標(biāo)賽）的音樂要求A A.音樂的選擇應(yīng)完整并與成套動作的風(fēng)格協(xié)調(diào) B.音樂必須強勁有力 C.音樂節(jié)奏感強

35健美操從以下方面欣賞C

A.難度、完成動作情況 B.藝術(shù)性、動作編排情況 C.藝術(shù)性、完成動作情況

36健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，達(dá)到的一項體育運動。C A.愉悅身心、塑造形體 B.增進(jìn)健康、塑造形體

C.增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的

37高沖擊步伐指：B A.跑、雙腿跳、開合跳、并步跳、單腿跳、擺腿和踢腿 B.跑、雙腿跳、開合跳、并步跳、單腿跳、彈踢腿跳和點跳 C.跑、雙腿跳、開合跳、并步跳、彈動、彈踢腿跳和點跳

38健美操鍛煉的自我監(jiān)測指標(biāo)B A.血壓和體重 B.脈搏和體重 C.脈搏和肺活量

39人體美的范疇主要有四個方面A A健康美，體型美，姿態(tài)美，動作美 B.健康美，體型美，形象美，動作美 C.健康美，曲線美，姿態(tài)美，動作美

40健身健美操的目的在于增進(jìn)健康，可為社會不同年齡層次的人所采用。它根據(jù)練習(xí)對象的需求進(jìn)行創(chuàng)編，動作簡單易學(xué)，節(jié)奏稍慢，時間長短不等，可編排A A.5分鐘到小時B.40分鐘C.小時 健美試題

一、健美運動概述 1．單項選擇

（1）19世紀(jì)末葉，由＿＿＿人尤金·山道，奠定了現(xiàn)代健美運動的基石。后人一致公認(rèn)他為現(xiàn)代健美運動的創(chuàng)始人。

A．英國

B.加拿大

C.希臘

D.德國答案：D（2）20世紀(jì)中期，1946年健美運動逐步走向完善，加拿大人本·威德和他的兄弟喬·威德制定了健美比賽國際規(guī)則，成立了＿＿＿組織。A．國際健美協(xié)會

B.國際健美聯(lián)合會

C.國際健美理事會

D.奧林匹亞健美協(xié)會答案：B（3）國際健美運動最偉大的組織者——本·威德，通過多年的努力終于在＿＿＿年1月31日，被國際奧林匹克委員會正式批準(zhǔn)成立“國際健美協(xié)會”。

A．1969

B.1985

C.1990

D.1998

答案：B（4）健美運動訓(xùn)練系統(tǒng)的理論研究出版最早的第一本著作是＿＿＿ A．《啞鈴鍛煉法》 B.《體力養(yǎng)成法》 C.《力量以及如何得到》D.《實驗祛病法》 答案：C（5）約在20世紀(jì)20年代末，現(xiàn)代健美運動由歐美傳入我國。＿＿＿是中國第一位推廣者 A．陳鏡開

B.趙竹光

C.婁琢玉

D.曾維祺答案：B

（6）約在20世紀(jì)20年代，現(xiàn)代健美運動由歐美傳入我國。我國第一個健美團(tuán)體組織“滬江大學(xué)健美會”是于＿＿＿年創(chuàng)辦的。

A．1928

B.1930

C.1939

D.1940

答案：B（7）孫恒是我國第一位穿比基尼參賽的女運動員。她是在＿＿年舉行的健美比賽上穿的。A．1980

B.1985

C.1986

D.1987

答案：B

（8）＿＿＿年，中國健美協(xié)會正式加入亞洲健美聯(lián)合會。

A．1980

B.1985

C.1986

D.1989

答案：D（9）我們知道，運動最大安全心率的計算方法是220一年齡。那么20周歲的一名同學(xué)有氧健身的最高安全心率是＿＿＿

A．150

B.160

C.170

D.200

答案：C（10）1987年10月14～17日，在安徽屯溪舉行了第5屆“力士杯”。從本屆開始國家體委將一年一度的“力士杯”全國健美邀請賽正式改為＿＿＿ A．全國健美錦標(biāo)賽

B.全國健美冠軍賽

C.全國健美先生賽

D.健美業(yè)余錦標(biāo)賽答案：A（11）健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個側(cè)重健康的身體，一個側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練，在運動量上一般選擇＿＿＿

A．輕重量，少組、次數(shù)

B.大重量，少組、次數(shù)

C.輕重量，多組、次數(shù)

D.大重量，多組、次數(shù)答案：C（12）健身訓(xùn)練區(qū)別于健美訓(xùn)練，組與組之間的間歇時間一般選擇＿＿＿ A．短間歇（30秒以下）

B.中間歇（40-60 秒）

C.長間歇（1-2分鐘）

D.超長間歇（3分鐘以上）答案：A（13）健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個側(cè)重健康的身體，一個側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較，在運動量上一般選擇＿＿＿ A．輕重量，少組、次數(shù)

B.大重量，少組、次數(shù)

C.輕重量，少組、次數(shù)

D.大重量，多組、次數(shù)答案：B（14）在塑造人體藝術(shù)作品的長廊中，意大利的＿＿＿雕塑塑造了健、力、美三結(jié)合的人體。A．《擲鐵餅者》

B.《赫爾克利斯》

C.《大衛(wèi)》

D.《維納斯女神》 答案：C（15）下列哪一項不是健美運動的實用功能＿＿＿

A．發(fā)達(dá)肌肉

B.祛脂減肥

C.醫(yī)療理療

D.運動康復(fù) 答案：C 2.是非題

（1）早在19世紀(jì)以前，就有人使用重物鍛煉身體。這種形式的鍛煉是現(xiàn)代競技舉重運動的起源，同時也是現(xiàn)代健美運動的起源。（）答案：對

（2）健美訓(xùn)練內(nèi)容很多，按其性質(zhì)和作用可分為：健身健美和競技健美。（）答案：對

（3）健美訓(xùn)練就是器械重量訓(xùn)練。（）

答案：錯(4)健美訓(xùn)練的負(fù)重練習(xí)，其目的在于以“超負(fù)荷訓(xùn)練”而獲得“超量恢復(fù)”。（）答案：對

（5）老年人不宜練健美。（）

答案：錯（6）少年人不宜練健美，個子會長不高。（）答案：錯

（7）我國是世界文明古國之一，傳統(tǒng)的健、美觀念與現(xiàn)代健美觀念主張一致。（）答案：錯

（8）我國是第127個國際健美健身聯(lián)合會的會員國。（）答案：錯（9）2001年9月在江蘇無錫組織舉辦了全國首屆健身先生大賽。（）答案：對（10）我國舉辦的健身先生大賽是填補了世界健身健身競賽的一項空白。（）答案：對

二、健美運動基本技術(shù)知識 1．單項選擇

（1）不同的動作有不同的姿勢，為保持正確動作的運動軌跡，要注意練習(xí)動作前的身體姿勢。健美運動術(shù)語稱＿＿＿

A．基本姿勢

B.伸展體姿

C.預(yù)備體姿

D.收縮體位答案：C（2）手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法＿＿＿

A．空握法

B.普通握法

C.鎖握法

D.指捏法答案：B（3）握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的＿＿＿ A．頭寬

B.肩寬

C.髖寬

D.前臂長答案：B（4）“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這句中國古語反映了＿＿＿的基本要求。A．健美預(yù)備體姿

B.人體姿態(tài)健美

C.健美練習(xí)動作

D.健美動作造型 答案：B（5）健美訓(xùn)練中，基本發(fā)力技術(shù)的一般要求，我們通常稱之為＿＿＿ A．快收縮，快還原

B.慢收縮，快還原

C.快收縮，慢還原

D.慢收縮，慢還原答案：C

（6）健美訓(xùn)練中，重量對訓(xùn)練的效果起著決定性的作用。負(fù)荷量的多少常用RM 來表示，“7RM”描述的是＿＿＿

A．連續(xù)重復(fù)做7次的重量

B.連續(xù)重復(fù)7次的總重量

C.只能連續(xù)重復(fù)7次的總重量

D.只能連續(xù)重復(fù)做的次數(shù)達(dá)到7次的重量 答案：D

（7）健美訓(xùn)練中，以發(fā)達(dá)肌肉為主，重量通常選擇＿＿＿，進(jìn)行練習(xí)。A．1-4 RM

B.5-10 RM

C.12-16 RM

D.20 RM或以上答案：B（8）力量訓(xùn)練中，以提高絕對力量，發(fā)展爆發(fā)力為主，重量的選擇通常為＿＿＿。A．1-4 RM

B.5-10 RM

C.12-16 RM

D.20 RM或以上答案：A（9）健美訓(xùn)練中，不以增粗肌肉為主，欲刻畫肌肉線條，重量通常選擇＿＿＿，進(jìn)行練習(xí)。A．1-4 RM

B.5-10 RM

C.12-16 RM

D.20 RM或以上答案：C（10）健美訓(xùn)練中，以減少脂肪為主，重量通常選擇＿＿＿，進(jìn)行練習(xí)。A．1-4 RM

B.5-10 RM

C.12-16 RM

D.20 RM或以上答案：D（11）杠鈴臥推訓(xùn)練時，選擇3 RM來練習(xí)，呼吸常采用＿＿＿的方法。A．自然呼吸

B.杠鈴?fù)破饡r吸氣，退讓時呼氣

C.杠鈴?fù)俗寱r吸氣，推起時呼氣

D.兩次呼吸答案：D（12）在進(jìn)行小重量、小強度訓(xùn)練時，多采用＿＿＿。A．自然呼吸

B.杠鈴?fù)破饡r吸氣，退讓時呼氣

C.杠鈴?fù)俗寱r吸氣，推起時呼氣

D.兩次呼吸答案：A（13）發(fā)達(dá)肌肉，每個從事健美訓(xùn)練者必須遵循下列基本要素，其中哪一個是最重要的因素＿＿＿

A．科學(xué)訓(xùn)練

B.合理營養(yǎng)

C.心理因素

D.良好恢復(fù)答案：D（14）健美訓(xùn)練動作，大多數(shù)動作肌肉的收縮形態(tài)是＿＿＿

A．等張收縮

B.等速收縮

C.等長收縮

D.超等長收縮答案：A（15）練習(xí)“站馬步”，此時肌肉的收縮形態(tài)是＿＿＿

A．等張收縮

B.等速收縮

C.等長收縮

D.超等長收縮答案：C（16）練習(xí)“杠鈴臥推”動作，“挺胸沉肩”時胸大肌處于＿＿＿ A．收縮狀態(tài)

B.伸展?fàn)顟B(tài)

C.等長狀態(tài)

D.超長狀態(tài)答案：B（17）練習(xí)“大飛鳥”動作，張臂初始拉時胸大肌處于＿＿＿

A．收縮狀態(tài)

B.伸展?fàn)顟B(tài)

C.等長狀態(tài)

D.超長狀態(tài)答案：D（18）健美訓(xùn)練中，基本訓(xùn)練單位是“訓(xùn)練次數(shù)”，增長肌肉塊通常采用＿＿＿ A．低次數(shù)（1-4次）

B.中次數(shù)（6-12次）

C.高次數(shù)（15-20次）

D.超次數(shù)（25次以上）答案：B(19)健美訓(xùn)練中，基本訓(xùn)練單位是“訓(xùn)練次數(shù)”，發(fā)達(dá)小肌肉群和刻畫肌肉線條通常采用＿＿＿

A．低次數(shù)（1-4次）

B.中次數(shù)（6-12次）

C.高次數(shù)（15-20次）

D.超次數(shù)（25次以上）答案：C（20）我們通常所說的“力量”是指人體或某部位所能克服最大阻力的能力，這在健美上稱之為＿＿＿

A．速度力量

B.力量耐力

C.絕對力量

D.相對力量答案：C（21）健美訓(xùn)練中，重量負(fù)荷是不斷提高，螺旋式上升的過程。重量、組數(shù)和次數(shù)的增加通常是“負(fù)荷8，訓(xùn)練到12”，這句話的涵義是指＿＿＿

A．每組做8 次，達(dá)到每組做12次

B.重量為8 RM，一直練習(xí)到12 RM C.每組做8 次，一直練習(xí)到12 RM

D.重量為8 RM，達(dá)到每組做12次 答案：D（22）參加健美鍛煉的人，避免盲目。鍛煉過程中，身體的適應(yīng)與不適應(yīng)，往往會出現(xiàn)信號。出現(xiàn)哪種癥狀我們必須停止訓(xùn)練＿＿＿

A．肌肉發(fā)脹

B.肌肉酸痛

C.肌肉發(fā)麻

D.身體疲乏答案：C（23）參加健美鍛煉的人，避免盲目。鍛煉過程中，身體的適應(yīng)與不適應(yīng)，往往會出現(xiàn)信號。出現(xiàn)哪種癥狀我們必須調(diào)整訓(xùn)練方法＿＿＿

A．肌肉發(fā)脹

B.肌肉痛疼

C.肌肉發(fā)鼓

D.肌肉發(fā)酸答案：B（24）白肌纖維的收縮能夠快速發(fā)揮較大力量，紅肌纖維的收縮具有承受長時間的工作能力。因而，健美訓(xùn)練應(yīng)該是＿＿＿。

A．有氧訓(xùn)練

B.無氧訓(xùn)練

C.無氧為主，有氧輔之

D.混合訓(xùn)練 答案：C（25）紅肌纖維的收縮具有承受長時間的工作能力，其作用是不可忽視的。健美訓(xùn)練也應(yīng)該安排必要的＿＿＿

A．小重量，少次數(shù)

B.小重量，多次數(shù)

C.小重量，中次數(shù)

D.大重量，多次數(shù)答案：B（26）以增強肌肉爆發(fā)力為目的，運動訓(xùn)練的安排，應(yīng)注重決定性的因素。下列哪一項不是決定性的因素。＿＿＿

A．肌肉負(fù)荷

B.肌肉超等長

C.肌肉收縮速度

D.肌肉協(xié)調(diào)性 答案：B（27）健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練組數(shù)的多少，實踐證明取決于＿＿＿

A．不同體質(zhì)、訓(xùn)練水平

B.肌肉纖維類型

C.動作特點

D.不同個體 答案：A

（28）發(fā)達(dá)胸大肌，體育課上我們不常用下列＿＿＿練習(xí)動作

A．平臥推

B.大飛鳥夾胸

C.俯臥撐

D.俯身飛鳥答案：D（29）發(fā)達(dá)腹肌，體育課上我們不常用下列＿＿＿練習(xí)動作

A．仰臥起坐

B.元寶收腹

C.負(fù)重舉腿

D.俯身兩頭起答案：D（30）在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持＿＿＿，才能做到超負(fù)荷。

A．極限重量

B.極限次數(shù)

C.加速發(fā)力

D.體力力竭答案：B（31））在肌肉訓(xùn)練過程中，人體＿＿＿，才能體會到超負(fù)荷超補償。A．肌肉發(fā)痛

B.體力力竭

C.肌肉發(fā)脹力竭

D.肌肉發(fā)麻答案：C（32）增粗肌肉體積的訓(xùn)練應(yīng)該是＿＿＿的訓(xùn)練

A．超級組數(shù)為主的負(fù)荷訓(xùn)練

B.最大重量為主的訓(xùn)練

C.無氧為主，有氧輔之

D.最大強度為主的訓(xùn)練答案：D（33）健美訓(xùn)練的主要內(nèi)容，不包括＿＿＿方面。

A．養(yǎng)生健體

B.減縮脂肪

C.體療康復(fù)

D.增肌塑型答案：A（34）為了豐富肌肉內(nèi)毛細(xì)血管,達(dá)到加速體內(nèi)內(nèi)循環(huán), 提高肌肉持續(xù)工作的能力,訓(xùn)練時我們應(yīng)采用＿＿＿.A．大重量、多組數(shù)

B.大重量、少組數(shù)

C.小重量、多組數(shù)

D.大重量、少組數(shù)答案：C（35）健身房中，我們常利用的跑步機、登山機、橢圓機等功能車鍛煉身體，它們都是＿＿＿的技術(shù)特點。

A．肌肉等張收縮

B.肌肉等速發(fā)力

C.肌肉等長收縮

D.補償加速發(fā)力答案：B

2.是非題

（1）速度力量和爆發(fā)力是同一概念。（）答案：錯（2）并不是每一位健美運動員都需要進(jìn)行有氧訓(xùn)練。（）答案：對

（3）白肌纖維的收縮能夠快速發(fā)揮較大力量。因而，健美訓(xùn)練應(yīng)該以無氧訓(xùn)練 為主。（）答案：對

（4）紅肌纖維的收縮具有承受長時間的工作能力。因而，健美訓(xùn)練應(yīng)該安排有 氧訓(xùn)練。（）答案：對（5）健美訓(xùn)練中，“憋氣”有助于發(fā)力，90％以上大重量時必須運用。（）答案：對

（6）健美訓(xùn)練中，先局部肌肉訓(xùn)練，再全身肌肉訓(xùn)練。（）答案：錯（7）健美訓(xùn)練中，先基礎(chǔ)動作訓(xùn)練，再孤立動作訓(xùn)練。（）答案：對（8）力量訓(xùn)練，每組訓(xùn)練一般采用（6—12次）中次數(shù)。（）答案：錯（9）發(fā)達(dá)肌肉訓(xùn)練中，組與組之間間歇時間一般要求不超過2分鐘。（）答案：對

（10）健美訓(xùn)練，一次動作練習(xí)的過程中，肌肉收縮后常做稍停頓。（）答案：對

三、健美運動訓(xùn)練基本法則與計劃制定 1．單項選擇

（1）從下列常見動作中，找出其中的一個基本動作＿＿＿

A．啞鈴飛鳥

B.高立抓

C.（屈腿）收腹舉腿

D.托臂彎舉答案：B（2）從下列常見動作中，找出其中的一個孤立動作＿＿＿

A．平臥推

B.高立抓

C.頸后臂屈伸

D.負(fù)重深蹲答案：C（3）依椐先衰原理發(fā)達(dá)三角肌。選擇的訓(xùn)練方法就是＿＿＿ A．先“前平舉”，后“側(cè)平舉”

B.先“側(cè)平舉”，后“前平舉” C.先“頸后上推”，后“側(cè)平舉”

D.先“側(cè)平舉”，后“頸后上推”答案：D（4）健美訓(xùn)練課程編排的核心是＿＿＿ A．分化訓(xùn)練

B.分部位訓(xùn)練

C.分組訓(xùn)練

D.常規(guī)訓(xùn)練答案：A（5）健美訓(xùn)練，為保證某些肌肉群得到超負(fù)荷刺激強度，同時保證某些肌肉群得到充分休息而實現(xiàn)超補償。依椐人體生理承受負(fù)荷的原理，每次訓(xùn)練課并不能把全身都鍛煉到位。這就必須采用＿＿＿法。

A．分化訓(xùn)練

B.分部位訓(xùn)練

C.分組訓(xùn)練

D.常規(guī)訓(xùn)練答案：B（6）參加健美訓(xùn)練，即使運動負(fù)荷相同，人體所引起的反應(yīng)也是不同的。那么，評價運動量大小的客觀依椐應(yīng)是＿＿＿

A．運動強度

B.運動密度

C.總運動量

D.生理負(fù)荷量答案：D（7）健美訓(xùn)練計算負(fù)荷量，下列哪一個不是重要的組成因素？＿＿＿

A．重量、組數(shù)和次數(shù)

B.鍛煉頻率

C.間歇時間

D.運動密度答案：B（8）一份周訓(xùn)練計劃為：每周隔日練，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各練習(xí)2-3組；每組8-10次；重量15RM，組間歇1分鐘。該訓(xùn)練計劃為＿＿＿ A．健身鍛煉計劃或健美入門計劃

B.健美初級訓(xùn)練計劃

C.健美中級訓(xùn)練計劃

D.健美高級訓(xùn)練計劃答案：A（9）健身鍛煉計劃與健美訓(xùn)練計劃的訓(xùn)練目的、手段和方法均是不同的，反映在練習(xí)的安排上＿＿＿不是它們之間的區(qū)別。

A．運動密度

B.運動負(fù)荷量

C.生理負(fù)荷量

D.分部位訓(xùn)練答案：D

（10）參加健美訓(xùn)練，由于每個人的肌纖維類型、身體組成等都不相同，存在較大的個體差異性。因而，每個人均必須通過長期的實踐，不斷尋求自己的力量增長，肌肉發(fā)達(dá)最佳的方式，建立自己的＿＿＿。

A．分階段訓(xùn)練計劃

B.分部位組合訓(xùn)練計劃

C.健美高級訓(xùn)練計劃

D.常規(guī)訓(xùn)練和常模訓(xùn)練答案：D（11）健美訓(xùn)練中，肌肉練習(xí)安排的順序一般規(guī)律是＿＿＿。A．先大肌肉群，后小肌肉群

B.先小肌肉群，后大肌肉群

C.先軀干、后四肢，由外而內(nèi)

D.先四肢、后軀干，由內(nèi)而外答案：A（12）健美訓(xùn)練計劃的制定，下列＿＿＿不是最基本的原則。A．全身均衡與分部位相結(jié)合 B.大運動量訓(xùn)練 C.因人而異，區(qū)別對待

D.循序漸進(jìn)答案：B（13）健美訓(xùn)練中，肌肉練習(xí)安排的順序可以選擇＿＿＿。A．先大肌肉群、后小肌肉群，由外而內(nèi)

B.先軀干，后四肢

C.先小肌肉群、后大肌肉群，由內(nèi)而外

D.先四肢，后軀干答案：B（14）健美訓(xùn)練過程中，同時要較快地提高力量，肌肉練習(xí)的方法可以選擇＿＿＿。A．以“屈”為主的動作編排計劃

B.優(yōu)先發(fā)展原則編排計劃

C.以“拉”為主的動作編排計劃

D.以“伸”為主的動作編排計劃答案：D（15）健美運動員訓(xùn)練，每一次訓(xùn)練課，他的力量通常是由小漸大，逐步達(dá)到頂峰。根椐這一特點，安排訓(xùn)練增加負(fù)荷的方法稱之為＿＿＿。

A．重輕結(jié)合B.漸增超負(fù)荷

C.金字塔法

D.強迫助力答案：C 2.是非題（1）“聳肩”練習(xí)是主要是發(fā)達(dá)肩部肌肉群的動作。（）答案：錯（2）“直腿硬拉”練習(xí)是主要是發(fā)達(dá)腿部肌肉群的動作。（）答案：錯

（3）依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇基本動作臥推來訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)局部動作，直至力竭。（）答案：錯

（4）依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇局部動作來訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)基本動作臥推，直至力竭。（）答案：對

（5）健美訓(xùn)練的最基本最重要的訓(xùn)練法則是“漸增超負(fù)荷法則”。（）答案：對（6）合理編排訓(xùn)練課程的核心是“分部訓(xùn)練”。（）答案：錯（7）合理編排訓(xùn)練課程的核心是“分化訓(xùn)練”。（）答案：對

（8）動作練習(xí)過程中，肌肉收縮達(dá)到“頂峰收縮”時，我們常運用靜力，以加深對肌肉的刺激程度。（）答案：對

（9）動作練習(xí)過程中，肌肉收縮達(dá)到“頂峰收縮”時，我們常運用“功率因子法”，以加深對肌肉的刺激強度。（）答案：對

（10）優(yōu)秀健美運動員訓(xùn)練計劃的安排可以跟著感覺走進(jìn)行本能訓(xùn)練。（）答案：對

四、健美運動競賽的規(guī)則與組織 1．單項選擇（1）健美競賽是通過對運動員展示肌肉造型來評定水平高低的項目。評分依椐是多方面的，問下列哪一個不是男子評分的依椐？＿＿＿

A．豐富表情

B.典雅氣質(zhì)

C.藝術(shù)造型

D.健康膚色答案：A（2）健美運動競賽，運動員的動作造型實質(zhì)上就是身體藝術(shù)與肌肉展示。對肌肉描述不確切的說法是＿＿＿

A．明顯肌肉線條

B.主要肌肉塊“頂峰”

C.控制肌肉技能

D.局部肌肉圍度 答案：D（3）健美運動競賽各項目分組、分級別的辦法是各不相同的，試問健美混雙是按什么劃分的＿＿＿

A．體重

B.身高

C.不分體重

D.不分身高答案：C（4）健美運動競賽各項目分組、分級別的辦法是各不相同的，試問健身小姐是按什么劃分的＿＿＿

A．體重

B.身高

C.不分體重

D.不分身高答案：B（5）健美運動競賽分男女個人、混雙、集體項目，還設(shè)立了單項特別獎，問下列哪一個不是男子的單項特別獎

A．最佳表演獎

B.最佳小腿肌獎

C.最佳腹肌獎

D.進(jìn)步最快獎答案：C（6）健美運動競賽分男女個人、混雙、集體項目，還設(shè)立了單項特別獎，問單項特別獎的評選范圍是＿＿＿

A．前6名運動員

B.前8名運動員

C.進(jìn)入半決賽運動員

D.全體運動員 答案：A（7）男子自由動作造型時，要求動作數(shù)量、展示時間分別是＿＿＿ A．不少于15個、60秒

B.不少于15個、90秒

C.不少于20個、60秒

D.不少于20個、90秒答案：A（8）女子自由動作造型時，要求動作數(shù)量、展示時間分別是＿＿＿ A．不少于15個、60秒

B.不少于15個、90秒

C.不少于20個、60秒

D.不少于20個、90秒答案：D（9）健美比賽中，作了一些特殊規(guī)定。下列哪一個是允許的？＿＿＿ A．穿鞋、襪

B.擦植物油

C.佩戴褂件

D.穿條紋褲答案：B（10）健美比賽中，作了一些特殊規(guī)定。下列哪一個是不允許的？＿＿＿ A．穿單色褲

B.擦植物油

C.使用人工色劑勾畫

D.佩戴號碼答案：C（11）健美運動競賽，男子動作造型有七個。下面哪一個不是＿＿＿規(guī)定動作？ A．前展肱二頭肌

B..側(cè)展胸大肌

C.前展腿部肌肉

D.側(cè)展肱三頭肌答案：C（12）健美運動競賽，男子動作造型有七個規(guī)定動作，女子五個規(guī)定動作。＿＿＿缺少了的規(guī)定動作之一。

A．前展肱二頭肌

B.前展背闊肌

C.前展腿腹部肌肉

D.后展背闊肌 答案：B（13）欣賞男子健美比賽時，應(yīng)從不同的的姿勢及動作來審美健、力、美的統(tǒng)一。下列哪一個類別是錯誤的？＿＿＿

A．自然站立向右轉(zhuǎn)體四次或兩次

B.激情表演

C.規(guī)定、自選動作

D.形體藝術(shù)與音樂的交融答案：B（14）欣賞女子健美健身比賽時，應(yīng)從不同的的姿勢及動作來審美健、力、美的統(tǒng)一。下列哪一個類別是錯誤的？＿＿＿

A．自然站立向右轉(zhuǎn)體一次

B.激情表演

C.規(guī)定、自選動作

D.形體藝術(shù)與音樂的交融答案：A（15）欣賞男子健美比賽時，應(yīng)從不同的的姿勢及動作來審美健、力、美的統(tǒng)一。下列哪一個描述是正確的？＿＿＿

A．自然站立向左轉(zhuǎn)體四次

B.自然站立向左轉(zhuǎn)體兩次

C.規(guī)定、自選動作及形體藝術(shù)與音樂的交融

D.激情表演答案：C 男子自由動作造型動作數(shù)量不少于15個。（）答案：對

（2）女子自由動作造型動作數(shù)量不少于15個。（）答案：錯（3）男子自由動作造型展示時間為60秒。（）答案：對（4）健美比賽中，運動員受傷時必須扎上繃帶。（）答案：錯（5）健美比賽中，服裝內(nèi)不能使用墊襯。（）答案：對（6）健美比賽規(guī)定動作，可以自備音樂。（）答案：錯（7）健美比賽中，允許的擦植物油，使用人工色劑勾畫。（）答案：錯（8）健美競賽程序是先集體賽后個人賽。（）答案：錯（9）健美競賽預(yù)賽是不公開進(jìn)行的。（）答案：對

（10）健身先生和健身小姐的比賽中均有健身知識問答。（）答案：對

五、健美體型的測量與評價及飲食與營養(yǎng)補劑常識 1．單項選擇

（1）形體美是人體健美的主要內(nèi)容之一，而體形的健美在很大程度上取決于＿＿＿ A．體重

B.身高

C.身高及各部位圍度之間比例 D.體重及各部位圍度之比答案：C（2）判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，我們常以體重與身高之間的比例關(guān)系來區(qū)分。另外一個重要的測評方法是＿＿＿ A．測評身體各部位圍度之間比例

B.體脂厚度

C.身體各部位圍度之間比例

D.體重/身高及各部位圍度之比答案：B（3）測量身高及身體各圍度的比例是為了評價個體的身體結(jié)構(gòu)比例，下列描述不正確的是＿＿＿

A．身高反映骨骼發(fā)育程度

B.人體圍度最具代表性的測量值 C.腰圍反映體形及脂肪狀況

D.體重反映人體發(fā)育狀況答案：C（4）男子一般健美標(biāo)準(zhǔn)，體圍比例常用＿＿＿為基準(zhǔn) A．胸圍、腰圍

B.臀圍、大腿圍

C.腰圍、大腿圍

D.胸圍、臀圍答案：D（5）男子一般健美標(biāo)準(zhǔn)，身體各體圍中有三個部位，大致相等。這是＿＿＿ A．頸圍、上臂圍、小腿圍

B.頸圍、前臂圍、大腿圍

C.頸圍、前臂圍、小腿圍

D.頸圍、上臂圍、大腿圍答案：A（6）女子一般健美標(biāo)準(zhǔn)，以＿＿＿“三圍”為基準(zhǔn)

A．胸圍、腰圍、大腿圍

B.腰圍、臀圍、大腿圍

C.腰圍、臀圍、大腿圍

D.胸圍、腰圍、臀圍答案：D（7）對于練習(xí)健美的運動員來說，要注意攝入較多的＿＿＿ A．水

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.纖維素答案：C（8）對于練習(xí)健美的運動員來說，需要攝入較多的蛋白質(zhì)，為防止肝臟和腎的負(fù)擔(dān)過重，而不選擇＿＿＿

A．蛋白質(zhì)含量高的食物

B.容易消化和吸收的食物 C.過量攝入蛋白質(zhì)

D.生物價高的食物答案：C（9）對于練習(xí)健美的運動員來說，要注意攝入充足的＿＿＿ A．水

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.維生素答案：D（10）對于練習(xí)健美的運動員來說，要注意按需攝入＿＿＿

A．碳水化合物

B.脂肪

C.水

D.維生素答案：A（11）初級健美訓(xùn)練者，可以適當(dāng)服用＿＿＿

A．增肌粉

B.脂肪燃燒彈

C.蛋白粉

D.激素類藥答案：C（12）初級健美訓(xùn)練者，禁止服用＿＿＿

A．增肌粉

B.脂肪燃燒彈

C.蛋白粉

D.維生素答案：Ｂ（13）健美運動員訓(xùn)練前補充肌酸，目的在于＿＿＿

A．促進(jìn)恢復(fù)

B.平衡血糖

C.增長體力

D.消耗脂肪

答案：Ｃ（14）健美運動員訓(xùn)練后補充蛋白粉，目的在于＿＿＿

A．增加必須營養(yǎng)素

B.平衡血糖

C.增長體力

D.提高耐力 答案：Ａ（15）健美運動員訓(xùn)練后補充電解質(zhì)類補劑，目的在于＿＿＿

A．增加必須營養(yǎng)素

B.促進(jìn)離子交換 C.增長體力 D.消耗脂肪 答案：Ｂ（11）男子一般健美標(biāo)準(zhǔn)，頭寬與肩寬的之比為＿＿＿為合適。

A．１／２

B.１／２．５

C.１／３

D.１／３．５答案：Ｂ

（12）女子一般健美標(biāo)準(zhǔn)，除了以“三圍”為基準(zhǔn)另一個重要評價標(biāo)準(zhǔn)是＿＿＿ A．黃金分割點的位置

B.頭與身高比例

C 頭與肩寬比例

D.腿的長度

答案：Ａ（13）生物價高的食物是指＿＿＿。

A．生物營養(yǎng)價值高

B.生物含營養(yǎng)素豐富C.生物含某一營養(yǎng)素百分含量高 D.生物含營養(yǎng)素總百分含量高

答案：Ｃ（14）一般健美標(biāo)準(zhǔn)，頭高與身高的之比為＿＿＿為合適。

A．１／８

B.１／９

C.１／１０

D.１／６．４答案：Ａ（15）營養(yǎng)補劑的作用主要體現(xiàn)在下列方面，但＿＿＿說法是錯誤的。A．分解體內(nèi)營養(yǎng)素

B.補充人體所必需的營養(yǎng)素

C.飲食中引起的營養(yǎng)不均衡加快代謝

答案：Ａ 2.是非題

（1）運動減肥的原則是增加運動量以加強熱量的消耗，控制飲食來減少熱量的 攝取。（）

答案：對（2）肥胖的問題，就是體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的問題。（）

答案：錯（3）肥胖的問題，并非就是體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的問題。（）答案：對（4）健美運動員的飲食不可以打破一日三餐的常規(guī)。（）

答案：對

D.（5）健美運動員平時采取“中量蛋白質(zhì)，高碳水化合物，低脂肪”食譜。（）答案：對（6）對于健美運動員來說可以視纖維素為營養(yǎng)素之一。（）

答案：對（7）健美運動員應(yīng)經(jīng)常吃生物價低的食物、含脂少的肉類。（）答案：錯（8）少吃或限制吃精制的糖。（）

答案：對（9）限制或不喝酒精飲料。（）

答案：對（10）補充運動營養(yǎng)品可以代替一些食物。（）

答案：錯

運動健康知識在線考試試題庫(健美操部分)

一、選擇題：要求每題的字?jǐn)?shù)不超過60個（包括標(biāo)點符號）；每題的答案確定為三選一，即：A、B、C三個答案，在三個答案中必須注明一個正確答案。

1．下列哪一位成為80年代風(fēng)靡世界的杰出健美操代表人物？（B）A、列戴民

B、簡·方達(dá)

C、庫·博爾 2．國際健美操聯(lián)合會（IAF）成立于（C）。A．1980年

B、1982年

C、1983年 3．1987年，我國舉辦了首屆“（B）”中國健美操電視邀請賽。A、康康杯

B、長城杯

C、青年杯 4．（A）年2月中國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操協(xié)會在北京成立。A、1992年

B、1995年

C、1998年 5．（B）年推出第一套《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。A、1993

B、1998

C、2000 6．（A）年，我國第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社會開放。A、1987

B、1990

C、1999 7．表演健美操時間一般為（B）。

A、1-2min

B、2-5min

C、5~8min 8．健身健美操比賽時間一般為（C）。

A、2分~3分

B、2分15秒~3分

C、2分30秒~3分 9．健美操融體操、（B）、音樂于一體。A、武術(shù)

B、舞蹈

C、藝術(shù) 10．健美操運動能（A）運動系統(tǒng)的功能。A、增強

B、保持

C、降低

11、健美操運動可（C）心血管系統(tǒng)機能。A、降低

B、保持

C、提高 12．健美操運動可（C）呼吸系統(tǒng)的機能。A、降低

B、保持

C、改善 13．健美操運動可（A）消化系統(tǒng)的機能。A、促進(jìn)

B、保持

C、降低 14．健美操運動可（A）神經(jīng)系統(tǒng)的機能。A、改善

B、保持

C、降低 15．下列哪項屬于健身健美操？（C）

A、男子單人操

B、混合雙人操

C、踏板操 16．下列哪項屬于一般性健美操？（B）

A、街舞操

B、形體舞

C、皮筋操 17．下列哪項屬于時尚性健美操？（B）A、休閑操

B、普拉提

C、啞玲操 18．下列哪項屬于輕器械健身操？（A）

A、啦啦隊操

B、搏擊操

C、形體舞

19．2004年第8屆健美操世界錦標(biāo)賽上，我國健美操健兒奪得了六人操（C），為我國爭得了榮譽。

A、金牌

B、銀牌

C、銅牌 20．假如你是一位初練者，你最好參加（B）。

A、輕器械健美操

B、一般性健美操

C、競技健美操

21．假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁，可每天拿出（A）的時間，參加有氧減肥操的鍛煉。A、40分鐘

B、90分鐘

C、120分鐘

22．在保持（B）運動強度的條件下，有氧運動會消耗體內(nèi)的多余脂肪。A、低等

B、中等

C、超負(fù)荷

23．健美操的（A）主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項目特征上。A、藝術(shù)性

B、節(jié)奏性

C、廣泛性

24．健美操動作具有強烈的節(jié)奏性，這一點可通過（C）表現(xiàn)出來。A、力度

B、表現(xiàn)力

C、音樂 25．（C）都能從健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂趣。A、只有老年人

B、只有大學(xué)生

C、各種人群 26．如果有出血傾向性的疾病則（A）參加健美操鍛煉。A、不宜

B、保持

C、加倍 27．如果是心、肺、腎、肝疾病的急性階段，（A）參加健美操鍛煉。A、不宜

B、保持

C、加倍 28．如果是惡性腫瘤，體溫增高的急性疾病，（A）參加健美操鍛煉。A、不宜

B、保持

C、加倍 29．如果是患重感冒時最好（C）健美操運動。A、保持

B、加倍

C、停止

30．健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以（B）出汗、略有疲勞感為宜。A、大量出汗

B、少量

C、不

31．健美操初練者，心率大約掌握在（C）次/分，總的練習(xí)時間不超過1小時。A、100次/分

B、110次/分

C、130次/分 32．健美操鍛煉過程中應(yīng)（A）補充體內(nèi)流失的水分。

A、及時

B、禁止

C、無所謂 33．健美操鍛煉中補充水分的方法最好是（B）。

A、多量少飲

B、少量多飲

C、多量多飲

34．一般在健美操運動開始前10~15分鐘，飲（B）毫升水，作為體內(nèi)水的臨時儲備。A、200~300

B、400~600

C、800~100ml 35．健美操運動對人際關(guān)系具有（A）作用。

A、促進(jìn)

B、惡化

C、保持 36．健美操運動可對練習(xí)者的意志品質(zhì)有（C）作用。A、降低

B、保持

C、促進(jìn) 37．競技健美操比賽中，目前最高難度級別為（C）。A、0.7

B、0.8

C、0.9 38．健美操運動后應(yīng)休息（B）分鐘以上再進(jìn)食。A、15

B、30

C、45 39．健美操運動前食量不宜過多，應(yīng)吃些（A）于消化的食物。A、易

B、難

C、無所謂 40．月經(jīng)期的鍛煉應(yīng)（C）。

A、禁止

B、加量

C、因人而異

41．長期空腹鍛煉，會導(dǎo)致體重（A）下降，產(chǎn)生疾患，影響健康。A、急劇

B、均勻

C、慢慢

42．初練者或很長時間沒有鍛煉者，應(yīng)從運動時最大心率的（B）開始。A、50%

B、60%

C、70% 43．根據(jù)測定：一般健美操在做完成套練習(xí)后的（B）分鐘內(nèi)，心率可恢復(fù)到正常水平。A、3~5

B、5~10

C、10~15 44．在3~4分鐘的休息間歇里，心率是（A）恢復(fù)到練習(xí)前水平的。A、不可能

B、可能

C、不一定 45．對于大學(xué)生來說，每次活動的時間應(yīng)不少于（B），心率控制在平均每分鐘130~150次左右。

A、10~20分鐘

B、20~30分鐘

C、30~40分鐘 46．健美操競賽的結(jié)果是以（A）獲勝。

A、實力

B、運氣

C、關(guān)系

47．健美操運動構(gòu)建了一個平等的（C）都樂于接受的模式。A、老年人

B、女性朋友

C、每個人 48．健美操競賽的“公開示分”能體現(xiàn)（B）。

A、平等性

B、公平性

C、客觀性

49．健美操運動（B）的特點，為培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和群體精神提供了有利條件。A、個人項目

B、集體項目

C、大眾性 50．健美操運動能促進(jìn)人們的（C）健康發(fā)展。

A、身體

B、心理

C、身心 51．通過健美操運動，（A）使人形成和發(fā)展個性以及實現(xiàn)人的社會化的過程。A、可以

B、不可以

C、不一定 52．健美操運動可以（C）對身體語言的理解和使用能力。A、降低

B、保持

C、增強 53．健美操運動可以（A）精神緊張，調(diào)節(jié)全身的平衡。A、緩解

B、加速

C、保持 54．健美操運動可以（B）人們對現(xiàn)代生活節(jié)奏的適應(yīng)性。A、控制

B、提高

C、降低 55．把健美操運動作為余暇活動內(nèi)容的人們（B）。A、越來越少

B、越來越多

C、沒有變化 56．健身健美操的種類和練習(xí)形式將更加（C）。A、簡單化

B、一成不變

C、多樣化 57．健身健美運動已成為人們的（A）消費。A、時尚

B、傳統(tǒng)

C、必需 58．（C）是保證健身健美操練習(xí)效果的關(guān)鍵。A、客觀化

B、主觀化

C、科學(xué)化 59．競技健美操以（B）為目的。

A、表演

B、競技

C、健身 60．健美操比（A）更強調(diào)健美和力度。A、藝術(shù)體操

B、基本體操

C、健美運動

61．健美操是融音樂、體操、舞蹈為一體的身體練習(xí)，其中（A）是健美操的靈魂。A、音樂

B、體操

C、舞蹈

62．競技健美操比賽中，難度分是按照加分的方法評分，從（A）分開始起評。A、0

B、0.5

C、1 63．健身健美操按（A）可分為：頸部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等。A、人體結(jié)構(gòu)和鍛煉部位

B、性別

C、目的

64．由于健美操運動時人體消耗能量較多，一般情況下食欲應(yīng)是（A）。A、好的 B、下降

C、不穩(wěn)定

65．健美操鍛煉后如果排汗量增多，甚至出現(xiàn)夜間盜汗，則是身體（B）的表現(xiàn)。A、過度興奮

B、極度疲勞

C、原因不明

66．若健美操運動量適宜，鍛煉者晨脈變化每分鐘不會超出正常的（B）次。A、1-2

B、3-4

C、5-6 67．自我監(jiān)測是鍛煉者通過量化指標(biāo)對（C）進(jìn)行監(jiān)測的方法。A、個人特點

B、運動心情

C、運動效果 68．自我監(jiān)督是通過（C）檢查的方法，對自身健康狀況及鍛煉后的身體反應(yīng)做出定期記錄。A、主觀

B、客觀

C、主、客觀

69．健美操運動的代謝特點是熱能和各種營養(yǎng)物質(zhì)的消耗（C）。A、小

B、一般

C、大

70．參加短時間、大強度、高難度的競技健美操運動時，能量以（B）代謝系統(tǒng)供給為主。A、有氧

B、無氧

C、不一定

71．在進(jìn)行健美操鍛煉前應(yīng)將（A）清潔干凈，保持皮膚的通透性。A、面部

B、全身

C、手臂

72．健美操運動中的著裝要注意選擇全錦面料且彈性較好，色澤鮮艷，美觀整潔的（C）服裝。

A、合身

B、寬松

C、緊身

73．跳健美操時要選擇大小合適、輕松柔軟且彈性較好、通透性強的（B）鞋。A、舞蹈

B、運動

C、高跟

74．參加長時間、小強度、低難度的健身健美操運動時，能量（A）由有氧代謝系統(tǒng)供給。A、全部

B、少部分

C、大部分 75．從事健美操鍛煉（B）只注意擺姿勢或出于一時興趣。A、可以

B、不能

C、無所謂 76．完成健美操練習(xí)后，應(yīng)做一些（A）活動。

A、放松

B、劇烈

C、跑800M 77．熱身練習(xí)時間一般為（B）分鐘。

A、1~3

B、3~5

C、5~8 78．健美操的基本動作是健美操運動的基礎(chǔ)和（C）。A、保障

B、前提

C、核心 79．健美操的基本動作是（A）單位的動作元素。A、最小

B、基本

C、最大 80．健美操基本動作是建立良好基本（B）的有效方法。A、質(zhì)量

B、姿態(tài)

C、技術(shù)

81．健美操手型中的“拳”應(yīng)五指彎曲緊握，大拇指扣在中指第（B）指關(guān)節(jié)上。A、一

B、二

C、三 82．健美操手型中的“合掌”應(yīng)五指（C）并攏。A、彎曲

B、放松

C、伸直 83．健美操手型中的“分掌”，五指要（A）伸直張開。A、用力

B、放松

C、隨意 84．健美操手型中的“分掌”，保腕要保持一定的（B）度。A、松馳

B、緊張

C、彎曲

85．競技健美操比賽中，由（C）更換被警告后人表現(xiàn)不佳的裁判員。A、組委會

B、裁判長

C、高級裁判組 86．應(yīng)將基本動作作為基礎(chǔ)內(nèi)容來安排健美操教學(xué)和（A）。A、練習(xí)

B、比賽

C、表演

87．健美操的基本動作結(jié)構(gòu)簡單，并且以（C）動作為主。A、多個

B、兩個

C、單個

88．健美操的基本動作練習(xí)除單個動作以外，還包括（C）動作。A、多個

B、特殊

C、組合

89．健美操動作的彈性練習(xí)時要注意（A）肌肉的收縮和放松。A、控制

B、保持

C、靈活

90．健美操運動中良好的節(jié)奏是（C）控制能力的表現(xiàn)。A、腿部

B、大腦

C、肌肉 91．“踏步”時，身體應(yīng)保持（A），抬頭挺胸。A、正直

B、放松

C、緊張

92．踏步下落時，踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次有（B）地緩沖。A、意識

B、彈性

C、節(jié)奏 93．邁步向前走時，（C）先落地，過渡到全腳掌，向后走時則相反。A、腳尖

B、前腳掌

C、腳跟 94．“一字步”屬于（A）。

A、交替類

B、邁步類

C、點地類 95．“V字步”屬于（B）。

A、邁步類

B、交替類

C、抬腿類 96．“一字步”時，向前向后均要有（C）的過程。A、分腿

B、跳起

C、并腿 97．“V字步”時，一腳向（C）方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步。A、前

B、后

C、前側(cè) 98．“漫步”屬于（A）。

A、交替類

B、抬腿類

C、邁步類 99．“漫步”時，一腳向前邁出，屈膝，重心隨之應(yīng)（B）。A、不變

B、前移

C、后移 100．“漫步”時，一腳向前邁出后，另一腳應(yīng)（A）落下。A、原地 B、前移

C、后撤 101．“跑步”屬于（C）。

A、邁步類

B、抬腿類

C、交替類 102．“側(cè)并步”時，兩膝始終保持（B）。

A、伸直

B、彈動

C、彎曲 103．“邁步點地”時，重心移動軌跡是（C）A、直線

B、S形

C、弧形 104．“邁步點地”時，上體不要（A）。

A、扭動

B、挺胸

C、正直 105．“邁步后屈腿”屬于（B）。

A、交替類

B、邁步類

C、抬腿類 106．“側(cè)交叉步”屬于（B）。

A、交替類

B、邁步類

C、點地類 107．“側(cè)交叉步”第一步要（A）先落地。

A、腳跟

B、腳尖

C、全腳掌 108．“側(cè)交叉步”時，身體重心要（C）隨著腳步而移動。A、慢慢

B、不必

C、快速 109．“擺腿”時，腿要有（B），上體保持正直。A、彈性

B、控制

C、彎曲 110．“彈踢腿跳”中，腿彈出時要有（C）。A、爆發(fā)力

B、緩沖

C、控制 111．“分腿跳”中，屈膝半蹲時，大、小腿夾角不要小于（C）。A、145o

B、110o

C、90o 112．“開合跳”中，分腿屈膝蹲時，髖部、腳尖要（A）。A、外開

B、朝前

C、內(nèi)合 113．“弓步”時，腳跟（A）著地。

A、不需要

B、需要

C、用力 114．上肢動作中的“舉”，是指臂應(yīng)（C）向某方向抬起。A、自然

B、放松

C、伸直 115．“胸前推”是指立掌，臂由（B）部向前推。A、胸

B、肩

C、頸

116．以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在（B）度以內(nèi)的運動稱為“擺動”。A、90o

B、180o

C、270o

117．以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在（C）之間的運動稱為“繞”。A、45o～90o

B、90o～180o C、180o～270o 118．動作的“彈性”是健美操的基本（B）之一。A、方法

B、特點

C、節(jié)奏 119．健美操的基本技術(shù)主要有落地、（A）、半蹲和身體控制技術(shù)。A、彈動

B、緩沖

C、力度 120．“落地技術(shù)”的主要目的是使身體盡可能地保持（B），同時減少地面對關(guān)節(jié)、肌肉的沖擊力。

A、緊張

B、穩(wěn)定

C、放松

121．健美操的（C）技術(shù)是健美操最重要的基本技術(shù)之一，也是用以區(qū)別其他項目之一。A、落地

B、半蹲

C、彈動

122．在健美操練習(xí)的過程中，每一個動作都需要有（B）的出現(xiàn)。A、落地

B、半蹲

C、彈動 123．正式的競技健美操比賽屬（B）動作比賽。A、單人

B、自選

C、規(guī)定

124．競技健美操音樂的速度應(yīng)為每10秒鐘（C）拍以上。A、22

B、24

C、26 125．競技健美操比賽中，競賽區(qū)為（C）m2，內(nèi)含比賽場地。A、10×10

B、11×11

C、12×12 126．競技健美操比賽中，單人、混雙、三人的比賽場地是（A）m2。A、7×7

B、10×10

C、12×12 127．競技健美操比賽中，集體6人場地是（B）m2。A、7×7

B、10×10

C、12×12 128．競技健美操比賽中，場地由（A）cm寬的黑色標(biāo)記帶圈劃出。A、5

B、6

C、7 129．競技健美操中，如果運動員被判為出界，每次扣（B）分。A、0．05

B、0．1

C、0．2

。130．正式的競技健美操比賽還設(shè)置賽臺，賽臺不得小于（C）m2 A、12×12

B、13×13

C、14×14 131．正式的競技健美操比賽賽臺高度為（B）cm。A、40～80

B、80～140

C、140～200 132．競技健美操比賽中，藝術(shù)分最高分為（A）分。A、10

B、50

C、100 133．競技健美操比賽中，完成分最高分為（A）分。A、10

B、50

C、100 134．對于混雙、三人和集體成套動作要求有（A）次托舉，這也包括開始和結(jié)束。A、3

B、4

C、5 135．競技健美操比賽中，難度動作最多為（B）個。A、10

B、12

C、14 136．競技健美操比賽中，每組難度動作中至少有（A）個。A、1

B、2

C、3 137．競技健美操比賽中，地面上的難度動作不得超過（C）個。A、6

B、5

C、4 138．競技健美操比賽中，成俯撐落地的動作不得超過（A）個。A、2

B、3

C、4 139．競技健美操比賽中，藝術(shù)裁判、完成裁判和難度裁判將在賽臺的（B）。A、前側(cè)方

B、正前方

C、正后方

140．競技健美操比賽中，視線員座位安置在賽臺的（A）個對角。A、2

B、3

C、4 141．競技健美操比賽中，高級裁判組和裁判長坐在藝術(shù)裁判、完成裁判與難度裁判（B）的高臺上。

A、正前方

B、正后方

C、兩側(cè)

142．競技健美操比賽中，未被大會組委會或FIG正式叫到之前，教練員和運動員（A）進(jìn)入等候場地。

A、禁止

B、必須

C、可以

143．競技健美操比賽中，教練員和運動員禁止進(jìn)入裁判區(qū)，違反規(guī)定者將由（B）取消其比賽資格。

A、高級裁判組

B、裁判長

C、組委會 144．競技健美操比賽中，磁帶錄制（A）達(dá)到專業(yè)化水準(zhǔn)。A、必須

B、不必

C、勉強

145．競技健美操比賽中，高級裁判組由健美操委員會（A）名指定成員組成。A、3

B、5

C、7 146．高校健美操比賽中，規(guī)定動作最高分（C）分。A、30分

B、30分

C、10分

147．高校健美操比賽中，自選動作最高分為（B）分。A、30

B、20

C、10 148．高校健美操比賽中，裁判長于賽前（B）分鐘召集裁判組人員準(zhǔn)備入場。A、10

B、5

C、3 149．高校健美操比賽中，發(fā)出比賽開始信號，裁判長領(lǐng)導(dǎo)裁判組現(xiàn)場（B）。A、檢查

B、評分

C、指揮

150．高校健美操比賽中，規(guī)定和自選動作得分之和為（A）成績。A、預(yù)賽

B、決賽

C、最后

151．高校健美操比賽中，由（B）檢查評分差距，計算并出示最后得分。A、裁判員

B、裁判長

C、記錄員

152．高校健美操比賽中，裁判員要精通裁判法進(jìn)行（B）評分。A、商量

B、獨立

C、共同 153．高校健美操比賽中，（C）應(yīng)了解比賽規(guī)則，熟悉成套動作的規(guī)定時間。A、檢錄員

B、裁判員

C、計時員 154．高校健美操比賽中，（B）應(yīng)熟練、準(zhǔn)確地向裁判長報告成套動作的時間。A、放音員

B、計時員

C、記錄員

155．高校健美操比賽中，檢錄員應(yīng)于賽前（B）分鐘負(fù)責(zé)進(jìn)行第1次點名。A、30

B、20

C、10 156．高校健美操比賽中，檢錄員應(yīng)于賽前（B）分鐘集合運動員講解有關(guān)比賽的注意事項。A、10

B、5

C、3 157．高校健美操比賽中，（C）應(yīng)登記并審核記錄員填寫的“比賽評分記錄表”。A、裁判長

B、裁判員

C、總記錄員 158．高校健美操比賽中，（B）應(yīng)準(zhǔn)確，迅速計算出運動員名次，得分和團(tuán)體總分及名次。A、裁判員

B、總記錄員

C、記錄員 159．高校健美操比賽中，裁判員評分應(yīng)精確到（A）分。A、0.1

B、0.05

C、0.01 160．高校健美操比賽中，運動員得分最后應(yīng)精確到（C）分。A、0.1

B、0.05

C、0.01 161．正式的競技健美操比賽，賽臺后面必須有（B）遮擋。A、簾子

B、背景 C、保安

162．正式的健身健美操比賽，每隊（A）人，性別不限。A．4~6人

B、6~9人

C、9~12人

163．正式的競技健美操比賽中，比賽場地為（B）m2的地板或地毯。A、7×7

B、10×10

C、12×12 164．健美操音樂（B）提高對美的欣賞水平。

A、不利于

B、有助于

C、不一定 165．大眾健美操的音樂速度一般為每10秒（B）拍。A、18~22

B、22~26

C、26~28 166．健美操（C）具有號召力和感染力。

A、動作

B、表現(xiàn)力

C、音樂

167．健美操（C）能加強對動作的記憶，對動作美的欣賞。A、服裝

B、場地

C、音樂 168．健美操（C）能影響動作對身體的作用。

A、服裝

B、教練

C、音樂 169．（A）對創(chuàng)編、設(shè)計健美操動作具有誘導(dǎo)作用。A、音樂

B、服裝

C、場地

170、健美操音樂速度通常是以（B）秒鐘為單位計算的。A、30

B、10

C、1 171．（B）人的健身健美操和競技健美操多采用速度較快，節(jié)奏強勁的音樂。A、中老年

B、青年

C、幼兒 172．（A）人的健身健美操多采用節(jié)奏較緩慢、平穩(wěn)的音樂。A、中老年

B、青年

C、少兒 173．（C）應(yīng)選擇活潑、輕快、跳躍性的節(jié)奏強的音樂。A、中老年

B、青年人

C、少兒

174．健身健美操根據(jù)創(chuàng)編對象的（A）可分為兒童健美操，青少年健美操和中老年健美操。A、年齡

B、性別

C、目的

175．健身健美操根據(jù)創(chuàng)編對象的（C）可分為康復(fù)健美操，保健健美操、健美健美操。A、年齡

B、性別

C、目的

176．健身健美操根據(jù)創(chuàng)編對象的（B）可分為孕婦健美操，殘疾人健美操。A、目的 B、特殊人群

C、性別

177．健身健美操根據(jù)創(chuàng)編對象的（C）分為：初級健美操、中級健美操、高級健美操。A、目的 B、主要部位

C、身體狀況

178．創(chuàng)編幼兒健美操的有效心率負(fù)荷強度應(yīng)為（A）次/分鐘。A、125~135

B、140~150

X、120~140 179．創(chuàng)編少年健美操的有效心率負(fù)荷強度應(yīng)為（B）次/分鐘。A、125~135

B、140~150

C、120~140 180．創(chuàng)編幼兒健美操合理控制成套操的時間應(yīng)為（A）分鐘。A、3~4

B、5

C、6 181．創(chuàng)編中老年健美操有效心率負(fù)荷強度應(yīng)為（C）次/分鐘。A、125~135

B、140~150

C、120~140 182．創(chuàng)編中老年健美操合理控制成套操的時間應(yīng)為（C）分鐘左右。A、3~4

B、5

C、3 183．競技健美操中，音樂的（A）和運動員的興奮心理狀態(tài)有著極大的關(guān)系。A、情緒

B、時間

C、和聲 184．（B）編排是競技性健美操發(fā)展的永恒主題。A、整體

B、創(chuàng)新

C、藝術(shù) 185．《2001-2004健美操規(guī)則》規(guī)定競技健美操參賽者的年齡為（C）歲。A、16~25

B、20~30

C、18~35 186．瑜珈起源于（A）。

A、印度

B、希臘

C、中國

187．競技健美操比賽中，運動員停止表演并不能繼續(xù)做動作，最后得分為（C）分。A、5

B、3

C、0 188．運動員被叫到后（B）秒內(nèi)未出場，將由裁判長減0.5分。A、10

B、20

C、30 189．有氧搏擊操起源于（B）。

A、印度

B、美國

C、中國 190．拉丁有氧健身操的（C）部動作較多。A、胸部

B、上肢

C、髖 191．街舞起源于（C）。

A、英國

B、法國

C、美國 192．街舞每拍可做（A）個動作。

A、1~2

B、4~5

C、5~6 193．從有氧搏擊操中可以得到（B）的樂趣。

A、時尚

B、挑戰(zhàn)

C、舞蹈 194．搏擊操的站姿來源于搏擊項目的（C）姿態(tài)。A、攻擊

B、休息

C、防衛(wèi) 195．瑜珈是通過（B）呼吸的。

A、嘴

B、鼻孔

C、嘴鼻同時

196．街舞的（A）技術(shù)主要表現(xiàn)在肌肉的用力方式和用力順序兩方面。A、控制

B、緩沖

C、重心移動 197．街舞音樂最好選擇（B）音樂。

A、流行音樂

B、HIP-HOP

C、輕音樂 198．踏板操除點板外，應(yīng)盡量用（C）觸板面。

A、腳跟

B、前腳掌

C、整個腳掌 199．水中健美操起源于（A）。

A、美國

B、英國

C、法國

200．我國啦啦隊操表演在20世紀(jì)90年代的（C）賽場上才開始興起。A、足場

B、排球

C、籃球

二、判斷題：要求每題的字?jǐn)?shù)不超過60個（包括標(biāo)點符號）。每題要給出準(zhǔn)確答案（即該試題是對還是錯）。

1．現(xiàn)代健美操運動起源于20世紀(jì)70年代末80年代初。（+）

2．1980年出版的《簡·方達(dá)健美術(shù)》一書及錄像帶被譯成30多種文字，暢銷40多個國家。（—）

3．國際體操聯(lián)合會健美操委員會（FIG）成立于1981年，并從1995年開始每年舉辦FIG健美操世界錦標(biāo)賽。（+）．

4．健美操一詞源于英文“Aerobics”。（+）5．1995年，我國首次派隊參加世界錦標(biāo)賽。（+）6．2002年，在北京舉辦首屆國際健身大會。（—）

7．根據(jù)健美操鍛煉的目的和任務(wù)，可將其分為健身健美操和表演健美操兩大類。（—）8．競技健美操比賽時間一般為1分55秒±10秒。（—）

9．長期參加健美操運動，可使心肌增厚，收縮有力，心輸出量增加，提高供血能力，預(yù)防心血管疾病。（+）

10．健美操運動易受時間、地點、場地、天氣的影響。（—）11．健美操運動易受性別、年齡、體質(zhì)狀況和健康水平的限制。（—）12．健美操運動易受參與人員的技術(shù)水平、運動能力的制約。（—）13．健身健美操可分為徒手健美操和輕器械健美操。（+）

14．健身健美操是以健身、健美鍛煉為主要目的特殊健身形式。（—）

15．利用輕器械進(jìn)行健美操鍛煉，可以增強肌肉力量，從而彌補了徒手健美操的不足。（+）16．競技健美操與健身健美操最大的不同點是動作編排受比賽規(guī)則的制約，但在人數(shù)、時間、性別上沒有嚴(yán)格的規(guī)定。（—）17．水中健美操充分利用了水的阻力和浮力的特點，從而塑造完美形體和減少運動損傷。（+）18．競技健美操正式比賽的項目有：男單、女單、混雙、三人、六人。（+）

19．競技健美操近幾年在我國發(fā)展很快，除全國健美操比賽外，全國體育大會、全國大學(xué)生運動會上都有健美操比賽。（+）

20．競技健美操對參與者的技術(shù)水平、身體素質(zhì)、體能要求、表現(xiàn)力和心理穩(wěn)定性等要求都不太高。（—）

21．街舞和瑜珈都不屬于健身健美操。（—）22．水中健美操屬于特殊場地健美操。（+）

23．假如你是一位瘦弱的學(xué)生，建議你從一般性健美操鍛煉開始，每天鍛煉時間從30分鐘逐漸增至50分鐘。（+）24．“力”是健美操的表現(xiàn)形式之一，在一套健美操動作中，動作的幅度，力度以及難度的完成都是“力”的體現(xiàn)。（+）

25．研究表明：長期堅持中、小強度的健美操鍛煉，能緩解精神壓力，消除憂慮，治療抑郁癥。（+）

26．健美操不利于自信心的培養(yǎng)。（—）

27．健美操是表演性和觀賞性極強的運動項目。（+）28．健美操能產(chǎn)生快樂，人們?yōu)榭鞓范\動。（+）29．健美操不能夠提高智能。（—）

30．健美操對維護(hù)心理健康沒有明顯效果。（—）31．健美操能夠激發(fā)創(chuàng)造力。（+）32．健美操可以豐富人們的情緒體驗。（+）33．空腹參加健美操鍛煉是可取的。（—）

34．健美操鍛煉場所最好是選擇空氣清新、噪音少的地方。（+）35．水泥地、大理石地或柏油場地等場地都可進(jìn)行健美操練習(xí)。（—）36．準(zhǔn)備活動可以防止運動傷害的發(fā)生。（+）37．在月經(jīng)期進(jìn)行適當(dāng)運動，可減輕身體負(fù)擔(dān)和煩燥等不良反應(yīng)，起到調(diào)節(jié)情緒、舒筋活血、減緩疼痛的作用。（+）

38．美國著名健美操專家簡·方達(dá)提出：算出運動時的最大心率=230—年齡。（—）39．在做健美操練習(xí)時，可以不要注意達(dá)到動作的力度、節(jié)奏和速度方面的要求。（—）40．健美操鍛煉過程中，休息安排有積極性休息和消極性休息兩種。（+）41．健美操運動能促進(jìn)人們和平相處。（+）

42．健美操運動不能培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的價值觀念。（—）43．健美操運動只有特殊環(huán)境下才能體現(xiàn)自由和平等。（—）44．健美操競賽最能體現(xiàn)付出與收獲的關(guān)系。（+）

45．健美操競賽不能培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的競賽意識和競爭手段。（—）46．人們可以通過健美操鍛煉，培養(yǎng)出拼搏進(jìn)取的人生觀。（+）

47．所有競技健美操運動員，無不以吃苦耐勞、持之以恒的精神和驚人的付出，換取領(lǐng)獎臺上的輝煌。（+）

48．健美操競賽不能鍛煉參與者承受挫折和失敗的適應(yīng)性。（—）49．健美操競賽教育每一位參與者必須養(yǎng)成公平性競爭的意識。（+）50．健美操運動包括單人項目和集體項目。（+）51．健美操運動對人的個性形成具有調(diào)整功能。（+）52．通過健美操運動不利于使人形成積極向上的個性。（—）53．健美操運動順應(yīng)了現(xiàn)代人對情感的多方面的需求。（+）54．經(jīng)常參與健美操運動，能夠提高人的溝通能力。（+）55．健美操對改善自我意識水平?jīng)]多大作用。（—）56．健美操運動可以預(yù)防和消除現(xiàn)代化生產(chǎn)勞動給人們所帶來的生理和心理的不適應(yīng)性。（+）57．參與健美操運動工作的人員，要嚴(yán)守公平、公正、公開的競爭準(zhǔn)則和道德要求。（+）58．“科學(xué)化”不是健身健美操運動自身發(fā)展的需要。（—）59．“挑戰(zhàn)自我極限”是未來競技健美操追求的目標(biāo)。（+）60．健美操運動不必要講究藝術(shù)性。（—）61．健美操比健美運動更具動感和彈性。（—）62．“健力美”是健美操最直接最顯著的內(nèi)在特征。（—）63．競技健美操側(cè)重于藝術(shù)性和觀賞性。（—）64．競技健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身舞。（+）

65．健身健美操在保證安全的基礎(chǔ)上，達(dá)到強身健體的目的。（+）66．自我監(jiān)測包括運動心情、一般感覺、睡眠、食欲、排汗量等。（—）67．健美操自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺和儀器監(jiān)測。（—）

68．健美操每次鍛煉后稍有疲勞和肌肉酸痛，但經(jīng)過休息后身體很快能恢復(fù)。（+）69．健美操鍛煉后如果自我感覺異常，則表明一定是運動量安排不當(dāng)。（—）70．如果睡眠失常，則要考慮是否運動量過大。（+）

71．偶爾一次大運動量鍛煉后，食欲可能暫時下降，但很快就能恢復(fù)。（+）72．良好的睡眠狀態(tài)應(yīng)該是入睡慢，但醒后感到精力和體力充沛。（—）73．運動心情可分為很想?yún)⒓?、一般、厭倦?yún)⒓尤齻€檔次。（—）74．健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系不必經(jīng)常進(jìn)行對比。（—）

75．自我監(jiān)督中的客觀檢查是健美操鍛煉過程是對自身反應(yīng)最直接的資料。（+）

76．對于體弱者來說，在進(jìn)行健美操鍛煉前，可適當(dāng)?shù)爻孕┨牵怨?jié)省體內(nèi)糖元和低血糖癥狀的發(fā)生，而且可延遲疲勞的出現(xiàn)。（+）

77．健美操運動的能量供應(yīng)系統(tǒng)因健美操運動的強度和形式而不同。（+）

78．跳健美操時，可適當(dāng)戴上手表、手鐲、項鏈、戒指、假發(fā)等，漂亮裝飾物。（—）79．跳健美操時，應(yīng)把頭發(fā)固定好，以防汗水流到眼睛里或蓬亂的頭發(fā)擋住視線。（+）80．練習(xí)健美操的初級階段中，當(dāng)有肌肉酸痛的反應(yīng)時應(yīng)立即停止鍛煉。（—）81．科學(xué)的營養(yǎng)與合理的飲食結(jié)構(gòu)是健美操鍛煉獲取成效的重要因素。（+）82．健美操給你帶來的那份自信，將會成為你求職、開拓事業(yè)的資本。（+）

83．通過基本動作的學(xué)習(xí)，可以掌握正確的動作規(guī)格，使練習(xí)者慢慢建立正確的技術(shù)動作概念。（—）

84．健美操的手型有多種，主要有掌和拳兩種。（+）

85．在編排動作時，我們可以在基本步伐的基礎(chǔ)進(jìn)行變化，從而形成一個相對復(fù)雜的動作組合。（+）

86．基本動作練習(xí)是按人體生理解剖結(jié)構(gòu)分部位進(jìn)行的練習(xí)。（+）

87．健美操的教學(xué)和練習(xí)是一個由易到難、由簡到繁、一成不變的過程。（—）

88．健美操的基本步伐可以按照沖擊力分為無沖擊力、低沖擊力和高沖擊力動作3種。（+）89．根據(jù)動作完成形成的不同，可以將基本步伐分為交替類、點地類、抬腿類和兩腿類4類。（—）

90．交替類動作是兩腳始終做依次交替落地的動作，如踏步。（+）91．“踏步”落地時，由前腳掌過渡到后腳跟，兩臂伸直前后自然擺動。（—）92．“一字步”時，每一拍動作膝關(guān)節(jié)始終有彈性地緩沖。（+）93．“V字步”時，兩腿膝、踝關(guān)節(jié)始終保持緊張狀態(tài)。（—）94．“漫步”時，兩腳始終保持交替落地，身體重心不變，始終保持在兩腳之間。（—）95．“側(cè)并步”是一腳邁出，另一腳隨之并攏，屈膝點地，因此屬于點地類。（—）96．“側(cè)并步”時，動作幅度和力度可隨風(fēng)格而定。（+）97．“邁步吸腿”時，一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向同方向邁步。（—）98．“邁步吸腿”抬膝時，支撐腿要稍屈膝。（+）99．“邁步后屈膝”時，后屈腿的腳跟不必靠近臀部。（—）100．“點地類”時，支撐腿始終保持屈膝站立，并且隨動作有彈性的屈伸。（+）101．“點地類”有腳尖點地、腳跟點地和全腳掌點地三種。（—）102．“抬腿類”動作是指一腳站立，另一腿抬起的動作。（+）103．“吸腿”動作中，落地時，應(yīng)由腳跟先著地。（—）104．“吸腿跳”時，上體可以放松，不必正直。（—）105．“踢腿”時，抬起腿不需要很高，但要有控制。（+）106．“后屈腿跳”時，支撐腿要保持彈性，兩膝分開，腳尖靠近臀部。（—）107．“雙腿類”動作是指雙腿站立，身體重心在兩腿之間的動作。（+）108．“并腳跳”時，兩腿并攏跳起，落地緩沖要有控制。（+）109．“半蹲”時，臀部應(yīng)向后45o角方向下蹲，上體保持正直。（+）110．“弓步”時，身體可稍前傾。（+）111．“弓步”時，重心應(yīng)在前腳上。（—）112．“屈臂”是指前臂與上臂角度不斷的增大。（—）113．“伸臀”是指前臂與上臂角度不斷的減小。（—）114．“沖拳”時，屈臂握拳，由腰間猛力向前沖拳。（+）115．“交叉”是指兩臂重疊成X形。（+）116．頭頸動作包括屈、轉(zhuǎn)、繞和繞環(huán)。（+）117．“前屈”是指低頭，下頜對準(zhǔn)肩部，還原。（—）118．“后屈”是指抬頭，頭后部對準(zhǔn)背部，還原。（+）119．“側(cè)屈”是指頭向側(cè)傾，下頜對準(zhǔn)肩，還原。（—）120．“轉(zhuǎn)”是指頭向左（右）轉(zhuǎn)45度還原。（—）

121．健美操的“肩部動作”包括提肩、沉肩、收肩、展肩、繞和繞環(huán)、振肩。（+）

122．健美操的“落地技術(shù)”為由腳跟過渡到全腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌，然后迅速屈膝一伸髖緩沖。（—）123．“落地技術(shù)”中，軀干與手臂要保持良好的姿態(tài)，肌肉用力以保持動作的穩(wěn)定與控制。（+）

124．半蹲技術(shù)的掌握對健美操練習(xí)的完成質(zhì)量沒多大影響。（—）125．健美操練習(xí)過程中的身體姿態(tài)取決于肌肉用力的感覺和程度。（+）126．在健美操練習(xí)中，分腿半蹲一般采取“窄蹲”的姿態(tài)。（—）127．競技健美操比賽場地中“標(biāo)志帶”是場地的一部分。（+）128．競技健美操比賽時，運動員身體的任何部位觸及標(biāo)志帶外的場地，將被判為出界。（+）129．競技健美操比賽的最后得分是藝術(shù)分，完成分與難度分的總和減去裁判長的扣分。（+）130．競技健美操中比賽的“混合雙人”必須是一名男運動員和一名女運動員（+）131．競技健美操中比賽的“三人”指三名運動員，性別任選（+）132．競技健美操中比賽中，難度動作可以重復(fù)1次。（—）133．競技健美操動作的姿態(tài)要求是軀干直，呈一直線位置，臂腿動作有力，外形清晰。（+）134．競技健美操中比賽必須合理利用全部空間、地面以及空中動作。（+）135．競技健美操中比賽中禁止使用摔跤鞋。（+）136．競技健美操中比賽中禁止使用芭蕾舞鞋。（+）137．競技健美操中比賽中可以使用跑步鞋。（—）138．競技健美操中比賽中允許使用表面有飾物的鞋。（—）139．競技健美操中比賽中允許使用懸垂飾物，如飄帶。（—）140．競技健美操中比賽中身體上允許涂畫或用閃光材料。（—）141．競技健美操中比賽中不允許在緊身衣上有任何飾物。（+）142．正確的健美操著裝不含有任何透明材料。（+）143．競技健美操比賽中不能露出肉體的皮膚。（+）

144．競技健美操比賽中，女裝腿部上緣的開口必須在腰部以下并蓋住髂骨脊。（+）145．競技健美操比賽中，女裝必須完全蓋住大腿根部。（+）146．競技健美操比賽中，女裝可穿T型褲。（—）147．競技健美操比賽中，男裝的背心不得有開口。（+）

148．競技健美操比賽中，男裝的袖口處可以在肩胛骨下有開口。（—）149．競技健美操比賽中，所用地板不必符合國際體聯(lián)的標(biāo)準(zhǔn)。（—）150．競技健美操比賽的地板只有經(jīng)國際體聯(lián)認(rèn)可的地板方可用于比賽。（+）151．競技健美操比賽中，可以使用一首或多首樂曲混合的音樂。（+）152．高校健美操比賽分賽前、賽中和賽后3個階段。（+）153．高校健美操比賽的時間、場地大小可根據(jù)情況自定。（+）154．高校健美操比賽中，裁判長無權(quán)召集裁判員會商。（—）

155．高校健美操比賽中，如果有棄權(quán)運動員，檢錄員應(yīng)立即通知裁判員。（—）156．高校健美操比賽開始或發(fā)獎時，檢錄員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)運動員入場或退場。（+）157．比賽結(jié)束后，總記錄員應(yīng)協(xié)助裁判長編寫成績冊。（+）

158．高校健美操比賽中，放音員應(yīng)對音樂根據(jù)比賽出場順序進(jìn)行編號。（+）159．高校健美操比賽評分中，如中間分差超出規(guī)定范圍，也不能調(diào)整個別分?jǐn)?shù)。（—）160．健美操比賽中允許故意吸取觀眾的表演手段，禁止扣分。（—）161．高校健美操競賽規(guī)則一般參照2002年國家體育總局頒發(fā)的《中國健身健美操競賽規(guī)則》。（+）

162．觀賞健美操比賽時，應(yīng)從成套動作的藝術(shù)性和完成情況兩方面去欣賞。（+）

163．一套好的健美操，集健身、藝術(shù)表現(xiàn)為一體，使人賞心悅目，振奮精神，給人以美的享受。（+）

164．作為一名優(yōu)秀的健美操運動員，應(yīng)做到表演與音樂完美結(jié)合。（+）165．健美操動作風(fēng)格決定著音樂的風(fēng)格。（—）166．健美操音樂不能激發(fā)練習(xí)者的情緒。（—）

167．音樂的情緒有控制健美操動作與腦細(xì)胞興奮的作用。（+）168．健美操音樂的節(jié)奏與速度，嚴(yán)格地控制著動作的節(jié)奏與速度。（+）169．健美操常見的音樂種類有：爵士樂、迪士科、搖滾樂和輕音樂。（+）170．具有跳躍性節(jié)奏的音樂更具有感染力。（+）

171．健身健美操創(chuàng)編不是競技性健美操基礎(chǔ)動作的來源。（—）172．健身性健美操有利于健美操意識的培養(yǎng)。（+）173．健身健美操創(chuàng)編時動作選擇可以比較單一。（—）

174．健身健美操動作創(chuàng)編時要靈活改變動作因素，巧妙連接動作順序。（+）175．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)該依據(jù)練習(xí)者的年齡特征。（+）176．健身健美操創(chuàng)編可以不依據(jù)練習(xí)者的性別特征。（—）177．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)依據(jù)練習(xí)者的身體狀況特征。（+）178．健身健美操創(chuàng)編可以依據(jù)場地、設(shè)施的環(huán)境條件。（—）179．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)依據(jù)健美操的基本技術(shù)特點。（+）180．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)以目的性為原則。（+）181．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)有針對性原則。（+）182．健身健美操創(chuàng)編應(yīng)以全面發(fā)展為原則。（+）183．健身健美操創(chuàng)編可以不以創(chuàng)新性為原則。（—）

184．有氧搏擊操是遵循有氧健身操的鍛煉原則而進(jìn)行的。（+）185．有氧搏擊操中的各種拳法與腿法，都要求腰腹發(fā)力。（+）186．瑜珈沒有要求嚴(yán)格的飲食習(xí)慣。（—）

187．瑜珈練習(xí)是在身心都松馳的情況下完成的，節(jié)奏較快。（—）

188．街舞的緩沖技術(shù)主要表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的彈動、踝關(guān)節(jié)的緩沖以及髖關(guān)節(jié)的曲伸三方面。（+）

189．街舞在重心的移動技術(shù)方面主要表現(xiàn)在用力方式和用力順序兩方面。（—）190．形體訓(xùn)練中包括了許多不同的走、跑、跳等動作。（+）

191．形體訓(xùn)練、重點強調(diào)收腹、立腰、挺胸、沉肩的站立姿態(tài)要求。（+）192．踏板操可以培養(yǎng)良好的方位感。（+）193．踏板操對塑造腰部和胸部很有幫助。（—）

194．美國是現(xiàn)代啦啦隊表演的發(fā)源地，至今已有100多年的歷史。（+）195．啦啦隊操表現(xiàn)出一種歡快、健康、積極向上的氛圍。（+）196．伸展運動是構(gòu)建瑜珈健美操的主要成分。（+）197．要想學(xué)會普拉提，首先要學(xué)會呼吸。（+）

198．練習(xí)普拉提時，應(yīng)穿著寬松舒適的衣服，脫掉鞋子和襪子。（+）

199．國際健美操與健身聯(lián)合會（FISAC）成立于80年代中期，總部設(shè)在美國。（—）200．高校健美操競賽主要包括校內(nèi)競賽和校際間競賽。（+）

《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標(biāo)準(zhǔn)位置，最多減（）分。

(1 分)

A、0.1

B、0.2

C、0.3 D、0.5 身體脂肪過多會帶來哪些危險（）。

(1 分)

A、高血脂

B、糖尿病

C、膽囊疾病

D、以上都是不含鋅的食物是（）。

(1 分)

A、海帶

B、牡蠣

C、扁豆

D、米中國健美操國家隊在()項目上獲得大滿冠。

(1 分)

A、男子單人

B、女子單人

C、集體六人

D、三人操《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定成套動作中至少應(yīng)出現(xiàn)（）次以上的運動

員之間的動力性配合動作。

(1 分)

A、1 B、2

C、3

D、4 6 《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定任何傷害到其他運動員的器械使用，減()分。

(1 分)

A、1

B、2

C、3

D、4 7 健美操的基本步伐“雙腿跳（Jump）

”屬于（）。

(1 分)

A、無沖擊力動作

B、低沖擊力動作

C、高沖擊力動作

D、以上都不是《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定超過托舉的數(shù)量，每次減（）分。

(1 分)

A、0.2

B、0.3

C、0.5

D、9 健美操的基本步伐“點地（Tap touch)”屬于（A無沖擊力動作 B低沖擊力動作 C高沖擊力動作 D以上都不是 健美操作為一項獨立的體育運動項目其明顯的標(biāo)志是出現(xiàn)。A形體操