第一篇：2016-2017下學(xué)期足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

個(gè)舊中學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

2016-2017學(xué)年下學(xué)期

一、指導(dǎo)思想

以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心，培養(yǎng)學(xué)生廣泛興趣愛(ài)好，以積極推進(jìn)學(xué)校開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨，足球進(jìn)校園，普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制，從而為形成校園和諧發(fā)展氛圍、鑄造校園品牌特色、培養(yǎng)校園足球?qū)W生興趣奠定基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、足球理論、技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)。

2、足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門(mén)和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。

三、社團(tuán)的組建

七年級(jí)學(xué)生，人數(shù)20——25人（場(chǎng)地器材限制），以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉、愛(ài)好足球?yàn)槟康摹?/p>

四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 ：邱常華

五、活動(dòng)時(shí)間安排 每 周：待定

六、活動(dòng)要求

1、不遲到、不早退。

2、有事有病要請(qǐng)假。

3、認(rèn)真聽(tīng)講示范。

4、刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。

5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。

七、具體措施

1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。

2、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。

3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。

4、活動(dòng)中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。

六、課時(shí)進(jìn)度安排 第一課 理論課（室內(nèi)）

一、總結(jié)上學(xué)期活動(dòng)情況，對(duì)本學(xué)期社團(tuán)要求，歡迎新加入社團(tuán)的新同學(xué)。

二、足球場(chǎng)地學(xué)習(xí)、教學(xué)重難點(diǎn)：比賽場(chǎng)地：尺寸----場(chǎng)地標(biāo)記----球門(mén)區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門(mén)

第二課

一、復(fù)習(xí)顛球技術(shù)

易犯錯(cuò)誤：1踝關(guān)節(jié)松弛 2腳尖向下或上勾

二、熟悉球性練習(xí)

組織：全班分進(jìn)行

要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

第三課

一、腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)

強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢高球技術(shù)

重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定

第四課

一、學(xué)習(xí)大腿停球基本技術(shù)

二、學(xué)習(xí)胸部停球基本技術(shù)

注意緩沖來(lái)求力量

第五課 理論課

足球比賽規(guī)則，入場(chǎng)規(guī)則，視頻觀摩學(xué)習(xí)

第六課

一、行進(jìn)間傳接球

二、學(xué)習(xí)護(hù)球技術(shù)

第七課 一、三人行進(jìn)間傳接球、二過(guò)一練習(xí)

二、復(fù)習(xí)頭球

第八課

一、正腳背踢球、射門(mén)

二、腳背內(nèi)側(cè)開(kāi)大腳球

第九課

一、帶球過(guò)人技術(shù)（多種）

二、課外：每人去調(diào)查一個(gè)俱樂(lè)部，寫(xiě)在紙上，要求：位于哪個(gè)大洲，哪個(gè)國(guó)家？著名球星是誰(shuí)？來(lái)自哪里？俱樂(lè)部的發(fā)展歷史？

第十課 最好能組織到高中部大球場(chǎng)體驗(yàn)

一、點(diǎn)球規(guī)則 點(diǎn)球練習(xí)

二、教學(xué)比賽

第十一課 最好能組織到高中部大球場(chǎng)體驗(yàn)

一、正規(guī)11人制足球比賽

第十二課 足球比賽欣賞（室內(nèi)）可以邊暫停、邊講解。

第十三課 機(jī)動(dòng)課（室內(nèi)），天氣下雨，通過(guò)PPT、視頻對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史簡(jiǎn)要介紹，各類賽事、賽制，足球名將等進(jìn)行介紹學(xué)習(xí)。

邱常華 2017年1月

第二篇：2017-2018學(xué)年下學(xué)期足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

苑戈莊小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)記錄 輔導(dǎo)老師：賈志棟

2017-2018學(xué)年下學(xué)期足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)主題

為了提高學(xué)校足球?qū)W習(xí)的水平，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生在業(yè)余時(shí)間學(xué)到更多的知識(shí)，確保學(xué)習(xí)效果的前提下，特制定本學(xué)期足球社團(tuán)的活動(dòng)計(jì)劃。

二、活動(dòng)目的使隊(duì)員能堅(jiān)持學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，認(rèn)真刻苦。

三、活動(dòng)時(shí)間

周五下午第二三節(jié)

四、活動(dòng)地點(diǎn)

操場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容 1、3月16日：前腳掌拖拉球 2、3月23日：前腳掌拖拉球 3、3月30日：前腳掌拖拉球 4、4月13日：外腳背運(yùn)球 5、4月20日：外腳背運(yùn)球 6、4月27日：外腳背運(yùn)球 7、5月4日：腳弓傳球 8、5月11日：腳弓傳球 9、5月18日：腳弓傳球 10、5月25日：腳弓傳球 11、6月8日：自行組賽12、6月15日：考核，評(píng)優(yōu)

苑戈莊小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)記錄 輔導(dǎo)老師：賈志棟

六、活動(dòng)對(duì)象

自愿報(bào)名參加足球社團(tuán)的全體學(xué)生。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、每次活動(dòng)每位成員都必須準(zhǔn)時(shí)參加。

2、每次活動(dòng)都要服從安排的安排與指揮。

第三篇：足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際，通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開(kāi)展足球社團(tuán)活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:周三下午第三節(jié)，周五下午第三節(jié)。

2、指導(dǎo)教師：楊森

3、社團(tuán)隊(duì)員名單: 三年級(jí)：王浩宇 韓皓冰

四年級(jí)：王文琦 馬玉林 孫奇勛

朱宗豪 楊峻博 侯錦奇

五年級(jí)：張志航 潘宇涵 李秀錦 梁哲 張春林

馬超奇 桑宏杰 孫新朋 朱志豪 劉健澤 孫浩鳴

六年級(jí)：侯常玉 寇源城 李炳尋 張龍濤 張碩 張永慜

4、活動(dòng)訓(xùn)練措施: A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容,初步形成全攻全守的基本打法.五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排: 1—2周 熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。3—4周 踢球練習(xí)

1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。

B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周 傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。7—8周 帶球、運(yùn)球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。B、單人變向帶球跑練習(xí)。9—10周 帶球、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)

1、原地靜止球射門(mén)練習(xí)。

2、助跑靜止球射門(mén)練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門(mén)練習(xí)。

4、接球射門(mén)練習(xí)。

11—12周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑； 50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽(tīng)到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。13—14周 發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)射門(mén)練習(xí)。

10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周 提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

足球社團(tuán)活動(dòng)方案

孫家集街道中心小學(xué)

楊森 2017.9

第四篇：足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 2017--2018學(xué)年（下）學(xué)期

一、指導(dǎo)思想

為了更好的配合素質(zhì)教育，組織好省級(jí)足球特色校驗(yàn)收及2018年漳州市足球聯(lián)賽，特設(shè)立本社團(tuán)。本學(xué)期學(xué)校在上學(xué)期社團(tuán)原班人馬的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，不斷提升隊(duì)員的足球技術(shù)及技戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，力爭(zhēng)在今年的驗(yàn)收及比賽中能取得一定的成績(jī)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過(guò)不斷提高學(xué)生足球的球性及各種戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)隊(duì)員見(jiàn)的默契程度，同時(shí)模擬實(shí)在中的突發(fā)情況，不斷提高比賽成績(jī)。

三、活動(dòng)內(nèi)容

各種足球戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)及運(yùn)用。

四、活動(dòng)措施

1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)并按要求做好各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.每周一下午第二，三節(jié)課進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)。五年級(jí)同學(xué)負(fù)責(zé)到體育館借球；六年級(jí)學(xué)生在上完課后負(fù)責(zé)將所借的球歸還。

3、學(xué)習(xí)新技術(shù)時(shí)認(rèn)真觀看掛圖，同時(shí)不斷改進(jìn)錯(cuò)誤技術(shù)。

4、學(xué)會(huì)觀看戰(zhàn)術(shù)板，并根據(jù)戰(zhàn)術(shù)板在跑位。

5、提高傳接球技術(shù)，同時(shí)提高機(jī)會(huì)球的把握程度。

6、每課訓(xùn)練點(diǎn)球，提高點(diǎn)球技術(shù)同時(shí)增強(qiáng)守門(mén)員的守門(mén)技術(shù)。

第五篇：足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

錦界一小足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)

蘇粉翠

指導(dǎo)思想：

一．認(rèn)真學(xué)習(xí)《中國(guó)足球改革方案》的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

二、訓(xùn)練目的

開(kāi)展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)：

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。

4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間: 每周星期五第五節(jié)

2、指導(dǎo)教師 ：蘇粉翠

3、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排: 1—10周 踢球練習(xí)A各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。B比賽

C 二人一球，一人用腳擋球 11—19周 傳接球練習(xí)兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)2 多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)3 分組比賽。