第一篇：六年級上期體育教學計劃與教案

六年級體育教學計劃

一、學生情況分析：

在上學期經(jīng)過了刻苦的鍛煉，學生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女生因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

二、學期教學目標

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

6、使學生在運動過程中掌握必須遵守的紀律，強化安全意識，注意在體育課上如何避免安全隱患，杜絕安全事故的發(fā)生。

三、方法措施

1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練，以強化學生的體質(zhì)。

5、根據(jù)學生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。2015年3月3日

課題：體育課堂常規(guī)（安全教育）仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學目標：

知識與技能：

1、初步學習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。

2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。

過程與方法：通過練習掌握仰臥起坐鍛煉腹肌力量的方法。情感、態(tài)度與價值觀：通過活動培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣。

三、教學重點：課堂常規(guī)的重要性

教學難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

7、各環(huán)節(jié)中的安全隱患，在體育課堂中必須遵守的安全要求

（二）、仰臥起坐

方法：兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。

強調(diào)：在活動中同學間不能相互打鬧，注意活動中可能存在的安全隱患。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

課題：隊列隊形

一、教學內(nèi)容：

隊列隊形

二、教學目標：

知識與技能：使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。過程與方法：通過練習使學生掌握隊列隊形的調(diào)整方法。情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：集體動作的整齊

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、熱身活動操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 隊列練習

1、全班分成四路橫隊在老師的帶領(lǐng)下進行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習。

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演 要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

課題：跳短繩

一、教學內(nèi)容

跳短繩

二、教學目標

知識與技能：通過跳短繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

過程與方法：掌握跳短繩時動作的準確性和節(jié)奏感。情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。

三、教學重點：姿勢正確、動作準確

教學難點：身體的協(xié)調(diào)性配合

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、熱身活動操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊、體操隊形

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)、以及在甩繩時一定要拉開距離，注意安全。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結(jié)束部分

教師講評小結(jié)、下課

課題：立定跳遠

一、教學內(nèi)容：

立定跳遠

二、教學目標：

知識與技能：掌握立定跳遠的技巧。

過程與方法：通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能力。

情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、熱身活動體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、蛙跳練習

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習。強調(diào)在活動中容易發(fā)生的安全隱患，要求同學們盡量避免在活動中出現(xiàn)安全問題。

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、巡視指導，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠

（1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。（2）、原地一擺二蹲三起跳練習。（3）、集體向前跳練習。（4）、分小組練習。（5）、兩人合作比賽跳。（6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

課題：跳短繩

一、教學內(nèi)容：

跳短繩

二、教學目標：

知識與技能：掌握跳短繩的方法。

過程與方法：通過跳短繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、熱身活動體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 跳繩

（1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。（2）、原地無繩練習。（3）、集體1分鐘練習。（4）、分小組練習。（5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形——散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第二篇：六年級上期體育教案

體育基本知識

第1課時

教學內(nèi)容：基本隊形——橫隊 教學目標：

1、掌握橫隊的基本隊形的站法。

2、能做到快、靜、齊。.教學過程：

1、整隊

2、揭示課題：橫隊的基本隊形.3、教師講解橫隊的基本隊形的站法。

（1）根據(jù)老師的要求按從左到右或從右到左按高矮順序站齊。（2）保持每個人之間的距離。.4、學生分組練習。

5、教師小結(jié)，下課。

第2課時

教學內(nèi)容：基本隊形——縱隊 教學目標：

1、掌握縱隊的基本隊形的站法。

2、能做到快、靜、齊。.教學過程：

1、整隊

2、揭示課題：橫隊的基本隊形.3、教師講解縱隊的基本隊形的站法。

（1）根據(jù)老師的要求按從前到后，按從矮到高順序站齊。（2）保持每個人之間的距離。.4、學生分組練習。

5、教師小結(jié)，下課。

第3課時

教學內(nèi)容：學習立正、稍息等基本動作。教學目標：學會立正、稍息等基本動作。教學過程：

1、橫隊練習。

2、揭示課題：立正、稍息

3、教師講解示范。

4、學生練習。

5、分組練習。

6、教師小結(jié)下課。

第4課時

教學內(nèi)容：學習向左轉(zhuǎn)。

教學目標：掌握向左轉(zhuǎn)的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、復習前幾節(jié)課學的內(nèi)容。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第5課時

教學內(nèi)容：學習向右轉(zhuǎn)。

教學目標：掌握向右轉(zhuǎn)的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、復習前幾節(jié)課學的內(nèi)容。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第6課時

教學內(nèi)容：學習向后轉(zhuǎn)。

教學目標：掌握向后轉(zhuǎn)的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、復習前幾節(jié)課學的內(nèi)容。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第7課時

教學內(nèi)容：復習前幾節(jié)課所學的內(nèi)容。教學目標：熟練鞏固前幾節(jié)課所學的內(nèi)容。教學過程：

1、復習立正、稍息。

2、復習向左、向右及向后轉(zhuǎn)。

3、綜合練習。

4、全課小結(jié)。

第8課時

教學內(nèi)容：復習前幾節(jié)課所學的內(nèi)容。教學目標：熟練鞏固前幾節(jié)課所學的內(nèi)容。教學過程：

1、復習立正、稍息。

2、復習向左、向右及向后轉(zhuǎn)。

3、綜合練習。

4、全課小結(jié)。

第9課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第1節(jié)。

教學目標：掌握第一節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第10課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第2節(jié)。

教學目標：掌握第2節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、復習第一節(jié)徒手操。

3、揭示新課內(nèi)容。

4、教師講解示范。

5、學生分組練習。

6、回顧小結(jié)。

7、下課。

第11課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——2節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——2節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本節(jié)課內(nèi)容。

3、復習第一節(jié)。

4、復習第二節(jié)。

5、學生分組練習。

6、回顧小結(jié)。

7、下課。

第12課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第3節(jié)。

教學目標：掌握第三節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、復習前兩節(jié)操。

3、揭示新課內(nèi)容。

4、教師講解示范。

5、學生分組練習。

6、回顧小結(jié)。

7、下課。

第13課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——3節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——3節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、集體練習第1——3節(jié)徒手操。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第14課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第4節(jié)。

教學目標：掌握第四節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第15課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——5節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——5節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、集體練習第1——5節(jié)徒手操。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第16課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第6節(jié)。

教學目標：掌握第6節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第17課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第7節(jié)。

教學目標：掌握第7節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第18課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——7節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——7節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、集體練習第1——7節(jié)徒手操。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第19課時

教學內(nèi)容：學習徒手操第8節(jié)。

教學目標：掌握第8節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示新課內(nèi)容。

3、教師講解示范。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第20課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——8節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——8節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、集體練習第1——8節(jié)徒手操。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

第21課時

教學內(nèi)容：復習徒手操第1——8節(jié)。

教學目標：熟練掌握第1——8節(jié)徒手操的基本動作要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、集體練習第1——8節(jié)徒手操。

4、學生分組練習。

5、回顧小結(jié)。

6、下課。

教學內(nèi)容：學習齊步走。

教學過程：掌握齊步走的正確姿勢。教學過程；

1、整隊。

2、揭示本課內(nèi)容。

3、教師講解齊步走的正確姿勢。

4、講解練習，教師糾錯。

5、學生分組練習。

6、全課小結(jié)。

第22課時

第23課時

教學內(nèi)容：

1、講解課堂常規(guī)

2、運動時的呼吸方法

3、奧運會簡介 教學目標：

1、使學生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法

3、讓學生了解奧運會的知識 教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。

二、啟發(fā)談話：引出課題

三、教師講解上體育課的基本要求。

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運動服和運動鞋。

3、生病要寫請假條。

4、要愛護體育器材。

四、教師講解呼吸方法

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時呼吸

五、小結(jié)課的內(nèi)容。

1、表揚優(yōu)秀學生。

2、師生再見。

第24課時

教學內(nèi)容：

講究儀表美、結(jié)合小學生日常行為規(guī)范的學習教學目標：

使學生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學生結(jié)合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。

教學重點：怎樣做到儀表美 教學過程：

一、導入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導入新課。

出示“儀表”一詞，組織學生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學生進行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？

二、學習新課

A、討論：作為一個現(xiàn)代社會的文明小學生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？

1、保持個人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當）；

3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；

4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；

5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

第25課時

教學內(nèi)容：

1、運動后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）教學目標：

1、使學生清楚了解運動后的飲食衛(wèi)生的重要性。

2、學會室內(nèi)徒手操 教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。

二、啟發(fā)談話、引出課題板書：運動后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運動后的飲食衛(wèi)生

a)運動后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c)運動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。

四、學生討論在平時運動中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下蹲運動

4、擴胸運動 教法：老師示范、并講解 學生一起跟著學 優(yōu)秀學生上臺演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第26課時

教學內(nèi)容：

1、游泳衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）教學目標：

使學生初步了解游泳的衛(wèi)生知識并且基本掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。

二、啟發(fā)談話，引出課題。板書，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識

1、游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體，促進生長發(fā)育，增強體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。

2、游泳衛(wèi)生、（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準備活動（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預防眼結(jié)膜炎，適當?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

五、室內(nèi)操（第5-8節(jié)）

5、體側(cè)運動

6、體轉(zhuǎn)運動

7、全身運動

8、整理運動 教法：老師示范、并講解

學生一起跟著學

優(yōu)秀學生上臺演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第27課時

教學內(nèi)容：

1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽 教學目標：

讓學生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。）

二、啟發(fā)談話，引出課題 板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能

1、肺是身體與外界進行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運動后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。

第28課時

教學內(nèi)容：

a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學目標：

讓學生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

二、啟發(fā)談話，引出課題 板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第29課時

教學內(nèi)容：

1、看誰跑得快

2、夾球走 教學目標：

教育學生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求

二、啟發(fā)談話，引出課題 板書：看誰跑得快

三、運用比較的方法，教師把本班全體學生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學生，以說明速度素質(zhì)較好。速度分：

1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動作速度：投擲的出手速度

3、周期性運動的位移速度：50米跑。

四、用符號表示跑的成績

五、游戲：夾球走 方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第30課時

教學內(nèi)容 ：

1、運動與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學目標：

1、運動過程中要用合理的飲水方法使運動前少喝水，運動中不喝水，運動后少量多次喝水。

2、培養(yǎng)團結(jié)友愛的精神，加強文明禮貌教育。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。

二、啟發(fā)談話，引出課題板書：運動與飲水

三、教師提出問題：

1、運動后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會舒服嗎？

四、運用討論的方法，讓學生進行討論并回答。教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：

1、運動前少喝水

2、運動中不喝水

3、運動后少量多次喝水

教師提問：以后該怎么做？學生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎 教師組織進行

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第31課時

教學內(nèi)容：

1、準備活動和整理活動

2、素質(zhì)練習

教學目標：通過學習，使學生懂得劇烈運動前要做準備活動，結(jié)束時要做整理活動。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

二、啟發(fā)談話，引出課題

三、教師運用看圖，讓學生進行討論

1、學生自由回答，教師小結(jié)。

2、準備活動：

1、一般性準備活動：徒手操、慢跑。

2、專門性準備活動：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動：放松舞蹈、放松操等。

四、素質(zhì)練習互推、壓肩等

方法：兩人一組練習，教師講解，學生練習。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。

第32課時

教學內(nèi)容： 煙酒對人的危害 教學目標：

讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。

教學重點：吸煙、喝酒對人體的危害 教學過程：

一、導入新課：

讓學生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。

二、學習新課：

1、分小組說一說吸煙的危害

2、看一看煙對人類的危害（文字資料）

3、說一個實驗結(jié)果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說一說酒對人的危害。

6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習慣。

四、作業(yè)：

煙酒對人體有哪些危害？

第33課

學習內(nèi)容： 1復習廣播操 學習目標：

運動參與：使學生喜歡上體育課，能積極主動的進行各種方式的鍛煉。運動技能：明確1-4節(jié)廣播操的動作要領(lǐng)，并能熟練做好； 身體健康：督促學生養(yǎng)成正確的跑步姿勢。

心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學習態(tài)度。社會適應(yīng)：形成團結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。學習步驟：

一、開始準備部分

1、教師整隊，重新組合排隊。

2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。

3、體育委員復習一次整隊，其余學生努力配合。

4、復習立正、稍息、向右看齊。并請學生示范，說出各個動作要領(lǐng)。4分

二、復習1——4節(jié)廣播操

1、請同學們說說各節(jié)操的名稱。

2、學生演示一遍。

3、教師重點講述第二節(jié)操。

4、兩人為一組，通過互查，提高動作質(zhì)量。

5、集體練習兩遍，教師來回巡視。

三、全課小結(jié)

第34課時

學習內(nèi)容： 50米迎面接力跑 學習目標：

運動參與：使學生喜歡上體育課，能積極主動的進行各種方式的鍛煉。運動技能：在接力跑中學會迎面接棒動作，做出引棒、接棒的姿勢。身體健康：督促學生養(yǎng)成正確的跑步姿勢。

心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學習態(tài)度。社會適應(yīng)：形成團結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學重點：握棒的姿勢

一、50米迎面接力跑

1、把學生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。兩組面對面進行。

2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學生練習，其余學生觀察。

3、把學生組織在跑道上，先進行嘗試練習。

4、集中分析學生存在的不足之處。

5、比賽3次，評出最高運動獎、最高姿勢獎，最高紀律獎。

二、放松

1、關(guān)節(jié)放松

2、教師小結(jié)本課的學習情況，肯定學生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學生今天的鍛煉，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學生要養(yǎng)成堅持鍛煉的意志。

4、師生再見。

第35課時

一、教學內(nèi)容：拍手操（1——4）叫號賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生刻苦頑強的學習品質(zhì)，在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。

5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。

一、常規(guī)教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

4、分組練習

5、集體練習

一、拍手操（1——4）

二、叫號賽跑 重點：動作到位、思想集中，反應(yīng)靈活

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

3、巡視指導，強調(diào)安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

4、學生比賽

5、評價練習

三、放松

1、師生共同回顧

2、宣布下課 輕松自然 散點

第36課時

一、教學內(nèi)容：拍手操（5——8）

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生刻苦頑強的學習品質(zhì)，在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。

5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。

一、常規(guī)教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

4、分組練習

5、集體練習

三、拍手操（5——8）重點：動作到位

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、巡視指導，強調(diào)安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習

四、放松

1、師生共同回顧

2、小結(jié)

第37課時

一、教學內(nèi)容：誰的反應(yīng)快

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標：通過練習，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。

一、常規(guī)教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師口令并巡視

4、集體練習

一、誰的反應(yīng)快

二、推拉出圈 重點：思想集中

重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

4、自己練習、體會

5、分組練習

6、學生比賽

7、評價練習

第38課時

一、教學內(nèi)容： 連續(xù)單腳交換跳

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生學會兩種跳法

3、身體健康目標：通過練習，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。

一、常規(guī)教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師口令并巡視

4、整隊、報告人數(shù)

5、分組練習

6、集體練習

一、連續(xù)單腳跳

重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評價

4、嘗試練習、體會

5、分組練習

6、學生比賽

7、分組練習

8、學生比賽

9、小結(jié)

第39課時

一、教學內(nèi)容：前滾翻成縱叉 讓距離賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。

2、運動技能目標：使大部分學生能掌握前滾翻和縱叉的動作

3、身體健康目標：通過練習發(fā)展學生髖關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學生的奔跑能力。

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強的學習品質(zhì)，在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。

5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。

一、常規(guī)教學

二、隊列練習

三、準備操（1——6）精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

4、分組練習

5、集體練習2——3

一、前滾翻成縱叉

二、讓距離賽跑 重點：團身緊，方向正，滾動圓 重點：快速奔跑

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

4、分組練習

5、學生比賽

6、評價練習

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然

1、教師口令，聽口令練習

2、小結(jié)

第40課時

教學內(nèi)容：復習第一節(jié)起勢（虎顧鷹盼）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍做。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、第一個八拍

1——4拍，抱拳左顧，兩掌變?nèi)в谘g，左擺頭，目視左側(cè)。5——8拍，并步按掌，兩拳腰間變掌，快速下按于大腿外側(cè)，目視前方。

2、第二個八拍

1——4拍，抱拳左顧，兩掌變?nèi)?，抱于腰間，右擺頭，目視右側(cè)。5——8拍，并步按掌，兩拳腰間變掌，快速下按于大腿外側(cè)，目視前方。

3、第三個八拍

1——2拍，抱拳左顧，兩掌變?nèi)в谘g，左擺頭，目視左側(cè)。3——4拍，并步按掌，兩拳腰間變掌，快速下按于大腿外側(cè)，目視前方。5——8拍，同1——4拍方向相反。

4、第四個八拍

1——4拍，托掌上舉；兩掌經(jīng)體側(cè)，掌心向上托舉至頭上方，掌心相對，目視兩掌聲雷動間。

5——6拍，并步對拳；兩掌快速握拳下按于腹前拳面相對，目視左側(cè)。7——8拍，并步抱拳；身體直立兩拳抱于腰間目視前方。

5、學生分組練習，教師糾錯。

二、全課小結(jié)。

第二課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第一節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第一節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第41課時

教學內(nèi)容：復習第二節(jié)體操抻拉運動（手領(lǐng)征袍）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍做。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、整隊

2、教師講解示范。

3、學生練習。教師糾正錯誤。

4、學生分組練習。

二、教師小結(jié)。

第42課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第二節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第一節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第43課時

教學內(nèi)容：復習第三節(jié)開合運動（虎嘯生威）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍做。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、第一個八拍

1——2拍，開步?jīng)_拳；左腳向左開步，左拳前沖，目視前方。3拍，左右沖拳；左拳、右拳依次前沖，發(fā)“哈哈”聲，目視前方。4拍，左沖拳不動。

5——6拍，虛步亮掌；左腳腳尖前點地，右掌擺架于頭頂上方，左掌推于左側(cè)，目視左掌。

7——8拍，并步抱拳；左腳并右腳，抱拳直立，目視前方。

2、第二個八拍

1——2拍，開步?jīng)_拳；開步?jīng)_拳；右腳向右開步，右拳前沖，目視前方。3拍，左右沖拳；左拳、右拳依次前沖，發(fā)“哈哈”聲，目視前方。4拍，右沖拳不動。

5——6拍，虛步亮掌；右腳腳尖前點地，左掌擺架于頭頂上方，右掌推于右側(cè)，目視右側(cè)。

7——8拍，并步抱拳；右腳并左腳，抱拳直立，目視前方。

3、第三、四個八拍同第一、二個八拍。

4、集體練習。

二、教師小結(jié)。

第44課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第三節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第一節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第45課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第1——3節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第1——3節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第46課時

教學內(nèi)容：復習第四節(jié)體操踢腿運動（猛虎蹬山）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍做。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、整隊

2、教師講解示范。

3、學生練習。教師糾正錯誤。

4、學生分組練習。

二、教師小結(jié)。

第47課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第4節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第4節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第48課時

教學內(nèi)容：練習鞏固第1——4節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第1——4節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第49課時

教學內(nèi)容：復習第五節(jié)體操側(cè)展運動（摜撞金鐘）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍做。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、整隊

2、教師講解示范。

3、學生練習。教師糾正錯誤。

4、學生分組練習。

二、教師小結(jié)。

第50課時

教學內(nèi)容：復習鞏固第1——5節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第1——5節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第51課時

教學內(nèi)容：復習第五節(jié)體操擰轉(zhuǎn)運動（鷂子抓肩）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍，做到準確到位。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、第一個八拍

1——2拍，并步擺掌；右拳變掌，由腰間向右側(cè)，經(jīng)頭頂上方屈臂擺于左肩前，掌心向外，目視左側(cè)。

3——4拍，馬步壓肘；左腳向左開步成馬步，左臂經(jīng)身后、向前屈肘以拳背下壓，右拳抱于腰間，目視左拳前方。

5——6拍，弓步架沖；身體左轉(zhuǎn)成左弓步，左拳上架，右拳立拳沖出，目視右拳。7——8拍，并步抱拳；收左腳，兩拳收抱腰間，目視前方。

2、第二個八拍

1——2拍，并步擺掌；左拳變掌，由腰間向左側(cè)，經(jīng)頭頂上方屈臂擺于右肩前，掌心向外，目視右側(cè)。

3——4拍，馬步壓肘；右腳向右開步成馬步，右臂經(jīng)身后、向前屈肘以拳背下壓，右拳抱于腰間，目視右拳前方。

5——6拍，弓步架沖；身體右轉(zhuǎn)成右弓步，右拳上架，左拳立拳沖出，目視左拳。7——8拍，并步抱拳；收右腳，兩拳收抱腰間，目視前方。

3、第三、四個八拍同第一、二個八拍。

4、集體練習。

二、教師小結(jié)。

第52課時

教學內(nèi)容：復習鞏固第1——6節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、練習做第1——6節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

第53課時

教學內(nèi)容：復習第七節(jié)體操俯仰運動（鯤鵬亮翅）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍，做到準確到位。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、第一個八拍

1——2拍，開步推掌；左腳下向左開步，兩拳變掌，由腰間向兩側(cè)立掌推出，左擺頭目視左側(cè)。

3——4拍，掄臂拍腿；身體左轉(zhuǎn)，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)，兩腿屈膝下蹲；左臂向下擺至身后，右掌聲雷動向前掄拍左小腿外側(cè)，目視前下方。

5——6拍，馬步展掌；右腳后撒步成半馬步，兩臂上下分開，左臂平伸，左掌心朝上，右臂斜上舉，右掌聲雷動心朝里，目視左側(cè)。

7——8拍，并步抱拳；收左腳，兩掌變?nèi)毡аg，目視前方。

2、第二個八拍

1——2拍，開步推掌；右腳下向右開步，兩拳變掌，由腰間向兩側(cè)立掌推出，左擺頭目視左側(cè)。

3——4拍，掄臂拍腿；身體右轉(zhuǎn)，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)，兩腿屈膝下蹲；左右臂向下擺至身后，左掌向前掄拍右小腿外側(cè)，目視前下方。

5——6拍，馬步展掌；左腳后撒步成半馬步，兩臂上下分開，右臂平伸，左右掌心朝上，左臂斜上舉，左掌心朝里，目視右側(cè)。

7——8拍，并步抱拳；收右腳，兩拳收抱腰間，目視前方。

3、第三、四個八拍同第一、二個八拍。

4、集體練習。

二、教師小結(jié)：

第54課時

教學內(nèi)容：復習鞏固第1——7節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、復習第1——6節(jié)體操。

3、分組練習。

4、集體練習。

5、小結(jié)。

教學內(nèi)容：復習鞏固第1——7節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、復習第1節(jié)體操。

3、復習第2節(jié)體操。

4、復習第3節(jié)體操。

5、復習第4節(jié)體操。

6、復習第5節(jié)體操。

7、復習第6節(jié)體操。

8、復習第7節(jié)體操。

9、分組練習。

10、集體練習。

11、小結(jié)。

第55課時

第56課時

教學內(nèi)容：復習鞏固第1——7節(jié)操。教學過程：

1、整隊

2、復習第1節(jié)體操。

3、復習第2節(jié)體操。

4、復習第3節(jié)體操。

5、復習第4節(jié)體操。

6、復習第5節(jié)體操。

7、復習第6節(jié)體操。

8、復習第7節(jié)體操。

9、分組練習。

10、集體練習。

11、小結(jié)。

第57課時

教學內(nèi)容：復習第八節(jié)體操跳躍運動（百鳥蹬枝）（4×8拍）教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍，做到準確到位。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

1、第一個八拍

1——2拍，跳步雙沖；兩腳下左右跳開成馬步，兩拳由腰間向兩側(cè)平?jīng)_拳，目視左側(cè)。3——4拍，跳步抱拳；兩腳下跳起并步兩拳收抱腰間，目視前方。5——8拍，雙腳顛跳；抱拳不動，兩腳下跟離地連續(xù)顛跳4次，目視前方。

2、第二個八拍同第一個八拍，方向相反。

3、第三個八拍

1——2拍，跳步推掌；兩腳下前后跳成左弓步，兩拳變掌由腰間高兩側(cè)推掌，目視前方。3——4拍，跳步抱拳；兩腳下跳起并步兩拳收抱腰間，目視前方。5——8拍，雙腳顛跳；抱拳不動，兩腳下跟離地連續(xù)顛跳4次，目視前方。

4、第四個八拍同第三個八拍，方向相反。

5、學生分組練習，教師糾錯。

二、全課小結(jié)

第58課時

教學內(nèi)容：復習1——8節(jié)體操。

教學目標；能熟練掌握1至8節(jié)體操的動用要領(lǐng)。教學過程：

1、整隊。

2、集體練習1至8節(jié)體操。

3、分組練習。

4、小結(jié)。

第59課時

教學內(nèi)容：復習第八節(jié)體操收勢（抖袖撣塵）（4×8拍）

教學目標：掌握這一節(jié)的動作要領(lǐng)，能結(jié)合節(jié)拍，做到準確到位。教學過程：

一、教師講解示范這一節(jié)的動作要領(lǐng)。

二、學生練習三，分組練習，四、全課小結(jié)。

第60、61課時

教學內(nèi)容：復習1至9節(jié)體操。

教學目標；能熟練掌握1至9節(jié)體操的作動要領(lǐng)。教學過程：

1、集合整隊。

2、集體練習。

3、分組練習。

4、教師指出存在的問題。

5、全課小結(jié)。

第62課時

教學內(nèi)容：體操競賽活動

教學目標：通過競賽，使學生進一步熟練掌握每節(jié)體操的動作要領(lǐng)。活動過程：

1、集合。

2、教師宣布活動規(guī)則。

3、男生與女生進行比。

4、小結(jié)。

第63、64課時

教學內(nèi)容：期末成績評定。教學過程：

1、整隊。

2、講解抽測內(nèi)容。

3、復習抽測內(nèi)容。

4、進行抽測。

第三篇：六年級下冊體育教學計劃與教案

1、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

體育課堂常規(guī) 仰臥起坐

二、教學目標：

1、初步學習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性

2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。

三、教學重點：課堂常規(guī)的重要性

教學難點：遵守課堂常規(guī)的持久性

四、教學過程：

（一）、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

2、雙手胸前傳接球 運球接力

一、教學內(nèi)容：

雙手胸前傳接球

運球接力

二、教學目標：

1、初步學習籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。

2、通過練習發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

4、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型 教學難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、雙手胸前傳接球 1）、教師鏡面示范完整動作； 2）、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學生聽口令徒手練習。3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、再次練習，提高動作準確性

要求：掌握基本的傳接球的手型 組織：成廣播體操隊形---散點；

2、運球接力：

1）、示范講解動作要領(lǐng)以及游戲規(guī)則和方法。2）、小組嘗試練習。3）、集體聽口令練習4）、分組比賽 5）、講評

要求：提高控球能力，運球的動作正確 組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

3、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

一、教學內(nèi)容：

隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向左轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

4、雙手胸前傳接球 跑：高抬腿跑

一、教學內(nèi)容：

雙手胸前傳接球 跑：高抬腿跑

二、教學目標：

1、初步學習籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動作。

2、通過練習發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

4、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型 教學難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、雙手胸前傳接球 1）、教師鏡面示范完整動作； 2）、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學生聽口令徒手練習。3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、再次練習，提高動作準確性

要求：掌握基本的傳接球的手型 組織：成廣播體操隊形---散點；

2、高抬腿跑：

1）、集體按口令練習原地高抬腿跑。

2）、指名說一說原地高抬腿跑的要點和動作要求。

3）、集體聽口令練習原地高抬腿跑，動作不要太快，主要是大腿抬高，前腳掌著地。

4）、分組按教師的節(jié)奏行進間高抬腿跑練習5）、講評

要求：前腳掌著地、大腿高抬 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

5、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

一、教學內(nèi)容：

隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。

2、通過跳短繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊

教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、隊列練習：向右轉(zhuǎn)走

1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令

6、分組練習、輪流

7、集體練習

8、集體匯演

要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；

二、跳繩 1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

6、武術(shù)操 立定跳遠

一、教學內(nèi)容： 武術(shù)操 立定跳遠

二、教學目標：

1、使學生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

2、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：動作流暢，協(xié)調(diào)

教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、武術(shù)操

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、巡視指導，糾正錯誤

要求：動作到位 組織：四列橫隊

二、立定跳遠

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習。3）、集體向前跳練習。4）、分小組練習。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

7、跳過去鉆回來 跳繩

一、教學內(nèi)容：

跳過去鉆回來 跳繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握幾種跳、鉆的方法。

2、通過跳繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。

3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：反應(yīng)快速 教學難點：動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、跳過去鉆回來

1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習

2、指導學生分組練習

3、認真跟隨老師，聽從老師口令

4、仔細觀察老師動作

5、認真按要求練習，分組練習

6、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、跳繩

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地無繩練習。3）、集體1分鐘練習。4）、分小組練習。

5）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課 8、2分鐘25米往返跑 投籃

一、教學內(nèi)容：

2分鐘25米往返跑 投籃

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的 好習慣。

2、通過情境教學，增強在奔跑中主動參與學會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)

3、通過教學建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學重點：提高學生的耐久跑能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、關(guān)節(jié)操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、2分鐘25米往返跑

1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、投籃

1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習。3）、分小組練習。

4）、教師巡視，糾正錯誤

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

9、各種姿勢起跑 蹲踞式起跑

一、教學內(nèi)容：

各種姿勢起跑

蹲踞式起跑

二、教學目標：

1、通過各種形式的自然姿勢的起跑，使學生初步掌握各種姿勢的起跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。

2、讓85%的同學知道蹲踞式起跑的知識和動作要求、能初步做出起跑的動作。了解蹲踞式起跑的每個環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進行練習。

3、能積極參與學習活動，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣；能感受到運動的樂趣。

三、教學重點：了解蹲踞式起跑動作，能做到聽口令快速起動。教學難點：如何做到蹬地有力。

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、關(guān)節(jié)操

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

一、各種姿勢起跑

1、由教師示范三種姿勢：全蹲、俯臥、背向

2、指導學生嘗試練習

3、分組比賽

要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊

二、蹲踞式起跑

1）、教師示范講解分節(jié)動作要領(lǐng)：第一階段：各就各位姿勢，第二階段：預備姿勢，第三階段：鳴哨。

2）、原地聽教師口令分階段練習。3）、分小組練習。

4）、教師巡視，糾正錯誤 5）、集體聽口令練習比賽。

6）、總結(jié)：比較，與前面的三種方法比較，得出蹲踞式起跑的優(yōu)勢。要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

10、行進間高抬腿跑 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

行進間高抬腿跑 仰臥起坐

二、教學目標：

1、通過練習高抬腿跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學難點：控制好頻率與步幅

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學生根據(jù)教師的擊掌速度練習。3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng) 8）、學生練習9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

11、一分鐘投籃 運球接力

一、教學內(nèi)容：

一分鐘投籃 運球接力

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)練習。

3、通過教學建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學重點：提高學生的控球能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、巡視指導，糾正錯誤動作 要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學生分小組練習。3）、學生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

12、行進間高抬腿跑 跳繩

一、教學內(nèi)容：

行進間高抬腿跑 跳繩

二、教學目標：

1、通過練習高抬腿跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：大腿高抬，前腳掌著地 教學難點：控制好頻率與步幅

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、行進間高抬跑 1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地； 2）、學生根據(jù)教師的擊掌速度練習。3）、學生兩人一組練習動作； 4）、相互指導動作； 5）、教師巡回糾正錯誤 6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解 7）、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng) 8）、學生練習9）、講評，糾正錯誤，指導注意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形

2、跳繩：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

13、快速跑接力 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

快速跑接力 仰臥起坐

二、教學目標：

1、通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、快速跑接力 1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項 2）、學生練習，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

2、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

14.跳繩 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

跳繩 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作； 2）、學生自主練習。3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作 4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學生自主練習3）、1分鐘練習4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

15.投擲 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

投擲 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，使學生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：原地側(cè)向投擲輕物

教學難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲 1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學生邊喊口訣，邊練習。3）、簡化口訣，聽教師口令練習4）、指導糾正錯誤動作； 5）、小組練習，比一比自己進步了沒有？ 6）、講評

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學生自主練習3）、1分鐘練習4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

16、雙腳跳過墊子游戲 仰臥起坐

一、教學內(nèi)容：

雙腳跳過墊子游戲 仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，使學生初步掌握雙腳同時跳過墊子的動作要領(lǐng)，進一步提高學生的跳躍能力，發(fā)展腿部力量。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：雙腳跳過墊子

教學難點：蹬地有力，屈膝緩沖

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、徒手操

（2）、游戲：左躲右閃

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、雙腳跳過墊子： 1）、教師講解鏡面示范雙腳跳過墊子動作； 2）、學生自主練習。3）、集體練習比賽 4）、講評；

要求：動作正確，雙腳同時起跳 組織：四路縱隊；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學生自主練習3）、1分鐘練習4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊跳繩

2、（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

17、投擲 前滾翻

一、教學內(nèi)容：

原地側(cè)向投擲 前滾翻

二、教學目標：

1、通過練習，使90%的學生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，提高投擲的遠度，培養(yǎng)正確的投擲動作。

2、通過教學使80%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

3、通過練習，發(fā)展學生的靈活性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生展示自我和合作意識。

三、教學重點：雙手胸前投籃時以及前滾翻時動作正確。

難點：身體依次著墊，滾動圓滑

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、徒手操

（2）、游戲：木頭人

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、原地側(cè)向投擲

1）、指名講解示范動作要領(lǐng) 2）、學生徒手練習3）、分小組練習4）、講評

要求：快速揮臂，掌握動作順序 組織：四列橫隊

2、前滾翻 1）、教師邊講解邊示范前滾翻的動作；教授口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 2）、學生邊喊口令邊自主練習。3）、集體練習4）、講評；

要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

18、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

一、教學內(nèi)容：

雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力

二、教學目標：

1、通過教學使80%--90%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

2、通過往返跑的游戲，提高學生的奔跑速度，發(fā)展學生的腿部力量。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：連續(xù)兩個前滾翻

難點：蹬地有力，團身緊

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、徒手操

（2）、隊列隊形練習

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、連續(xù)兩個前滾翻 1）、教師指名學生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學生根據(jù)自己的能力自主練習。3）、巡視指導，糾正錯誤。4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃 2、30米往返跑

1）、講解游戲的方法、規(guī)則 2）、學生嘗試練習3）、小組比賽 4）、講評

要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

19、一分鐘投籃 運球接力

一、教學內(nèi)容：

一分鐘投籃 運球接力

二、教學目標：

1、通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。

2、通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。能使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)練習。

3、通過教學建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系

三、教學重點：提高學生的控球能力

教學難點：抬肘、伸臂、壓腕

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：（1）、玩球

要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分 一、一分鐘投籃

1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕

2、指導學生分組練習

3、認真按要求練習，分組練習

4、巡視指導，糾正錯誤動作

要求：看準籃球，投準 組織：四路縱隊

二、運球接力

1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學生分小組練習。3）、學生比賽。4）、講評

要求：動作到位，積極練習。組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

20.跳繩 400-600米走走跑跑

一、教學內(nèi)容：

跳繩 400-600米走走跑跑

二、教學目標：

1、通過練習，使學生初步掌握耐久跑中體能的分配，以及對極點的克服。增強學生的耐久能力和奔跑能力。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：正確的耐久跑的方法

教學難點：吃苦精神的培養(yǎng)

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作； 2）、學生自主練習。3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作 4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形； 2、400-600米走走跑跑： 1）、講解動作要領(lǐng) 2）、學生自主練習3）、講評

要求：肯吃苦，堅持到底 組織：四路縱隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

21、仰臥起坐 快速跑接力

一、教學內(nèi)容：

仰臥起坐 快速跑接力

二、教學目標：

1、通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。

2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學習，敢于展示自己，樹立自信。

3、學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。

三、教學重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體

教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、仰臥起坐：

1）、集體按口令兩人一組練習。2）、1分鐘時間練習。3）、講評

要求：動作正確 組織：廣播體操隊形

2、快速跑接力 1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項 2）、學生練習，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？ 4）、指名回答

要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

22、原地一分鐘投籃考核

一、教學內(nèi)容：

原地一分鐘投籃考核

二、教學目標：

1、通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘投籃水平。

三、教學重點：投籃考核

教學難點：正確的動作，準確率高

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘投籃考核： 1）、小組合作投籃練習。

2）、按順序進行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

器材準備：籃球若干

23、原地一分鐘跳繩考核

一、教學內(nèi)容：

原地一分鐘跳繩考核

二、教學目標：

1、通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘跳繩水平。

三、教學重點：跳繩考核

教學難點：正確的動作，準確率高，速度快

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1、一分鐘跳繩考核：

1）、一人一條繩子跳繩自主練習。2）、按順序進行1分鐘時間考核。要求：動作正確 組織：散點

（三）、結(jié)束部分

1、集體放松

2、教師講評小結(jié)

3、下課

第四篇：2014年上期體育教學計劃

2014年上期體育教學計劃

一、指導思想

全面貫徹《小學生體制健康標準》，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。

二、工作目標：

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。

3、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。

3、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

三、工作重點及主要措施

1、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按課表上足、上好體育課，認真落實“體育大課間活動”和輔助活動課，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求，強化學生體能訓練，確保成績合格率達縣規(guī)定指標。

2、做好器材管理和安全教育管理

有標準，有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。加強對教學教材的研究，重視專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。加強學生的安全管理和教育。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，我將積極響應(yīng)學校的號召，積極參與體育教研活動，積極參與教研中心組織的課例大教研，做好“音樂在體育課堂中的運用”的課題研究。在教研組中積極討論訓練心德，積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評比，認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。

上好每周體育課，和校內(nèi)教師要開展多聽課、多評課活動，以促進體育教學水平不斷提高。

2014年1月16日

第五篇：六年級上期數(shù)學教學計劃(

六年級上期數(shù)學教學計劃

楊

崗

一、學情分析

（一）學生基本情況

本班現(xiàn)有學生52人，其中男生26人，女生26人。從整體上來看，本班學生的學習習慣較差，作業(yè)“拖拉癥”較為普遍，大部分學生學習主動性不夠，上課不能集中注意力。但大部分學生數(shù)學能力較強，有一定的分析問題，解決問題的能力。上學期期末考試均分48分，及格率33。其中學習比較突出的有5人，處于中間水平的有25人，中下水平的有23人。這23名學生主要表現(xiàn)在接受能力差，學習不夠積極主動，自覺性差，課外更沒有多余的輔導和訓練。

（二）個案分析

優(yōu)生1：雷晏。成績長期處于班級前三名，各科成績相對優(yōu)異，但還是存在一些問題——粗心大意，如：計算出錯、看錯、寫錯、寫漏等小毛病，所以導致成績雖名列前茅，但始終無法突破自己。

優(yōu)生2：宋金茜。該生成績優(yōu)異，組織管理水平突出，長期擔任班長，并身兼數(shù)職，但數(shù)學成績始終不夠拔尖，存在的主要問題是稍顯驕傲，做題不注重細節(jié)，總是發(fā)生“失之毫厘謬以千里”的情況。

優(yōu)生3：宋佳謠。該生邏輯思維強，解題能力強，數(shù)學成績優(yōu)異，現(xiàn)任數(shù)學課代表，但考試卻不能脫穎而出，原因主要在于性格相對比較孤僻，缺乏與其他同學和老師之間的溝通交流，出現(xiàn)問題不能及時發(fā)現(xiàn)。

優(yōu)生4：汪顯軍。數(shù)學思維活躍，計算分析能力強，是個數(shù)學人才，但書寫和粗心導致考試失分嚴重，平時缺少與同學之間的“切磋”和向老師請教，自覺性較差，大部分時間被貪玩占據(jù)。

中等生1：李大華。學習積極主動，勤學好問，思維大膽，理解能力較強，但平時變式訓練較少，知識點掌握不夠牢固，導致運用不夠靈活，加大難度就難以完成了。

中等生2：曹紅。數(shù)學思維能力較強，但書寫、勤奮和仔細卻是自己最大的“敵人”，所以導致成績總是處于中等水平。

中等生3：吳佳莉。思維活躍，邏輯分析能力較強，書寫工整，但是平時太 1 過粗心大意，有些太過滿足于現(xiàn)狀，能做對的題總是出錯，所以導致了表現(xiàn)優(yōu)秀，但成績卻一直上不去的狀態(tài)。

學困生1：李小平。書寫極差，只是接受能力幾乎沒有，學習完全沒有主動性，上課不能認真聽講，課后作業(yè)敷衍了事，甚至不做，所以導致如今就像從沒學過數(shù)學一樣?？荚噹缀醵荚?0分以下。

學困生2：藺大杰。該生太過文靜，上課不影響課堂紀律，但心思都不在課堂上，即便認真聽講，也不能很好掌握和接受心得知識，課后作業(yè)幾乎全部不會。

學困生3：吉那惹地。學習積極性差，上課從不發(fā)言，不懂不問，上課無法接收和消化新知識，數(shù)學基礎(chǔ)極差，完全跟不上節(jié)奏。

二、教學目標：

1.理解分數(shù)乘、除法的意義，掌握分數(shù)乘、除法的計算方法，比較熟練地計算簡單的分數(shù)乘、除法，會進行簡單的分數(shù)四則混合運算。

2.理解倒數(shù)的意義，掌握求倒數(shù)的方法。

3.理解比的意義和性質(zhì)，會求比值和化簡比，會解決有關(guān)比的簡單實際問題。

4.掌握圓的特征，會用圓規(guī)畫圓；探索并掌握圓的周長和面積公式，能夠正確計算圓的周長和面積。

5.知道圓是軸對稱圖形，進一步認識軸對稱圖形；能運用平移、軸對稱和旋轉(zhuǎn)設(shè)計簡單的圖案。

6.能在方格紙上用數(shù)對表示位置，初步體會坐標的思想。

7.理解百分數(shù)的意義，比較熟練地進行有關(guān)百分數(shù)的計算，能夠解決有關(guān)百分數(shù)的簡單實際問題。

8.認識扇形統(tǒng)計圖，能根據(jù)需要選擇合適的統(tǒng)計圖表示數(shù)據(jù)。

9.經(jīng)歷從實際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數(shù)學知識解決問題的能力。

10.體會解決問題策略的多樣性及運用數(shù)形結(jié)合的數(shù)學思想方法解決問題的有效性，感受數(shù)學的魅力，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。

11.體會學習數(shù)學的樂趣，提高學習數(shù)學的興趣，建立學好數(shù)學的信心。

12.養(yǎng)成認真作業(yè)、書寫整潔的良好習慣。

三、教學重難點

教學重點：

1.分數(shù)乘法和除法、比、圓、百分數(shù)等是本冊教材的重點教學內(nèi)容。2.促進學生空間觀念的發(fā)展，初步培養(yǎng)數(shù)學思想和解決問題的方法。教學難點：

1.理解分數(shù)乘法的意義，比較熟練地計算簡單的分數(shù)乘、除法，會進行簡單的分數(shù)四則混合運算；

2.使學生理解分數(shù)乘、除法、百分數(shù)應(yīng)用題中的數(shù)量關(guān)系，會靈活解決問題。3.通過數(shù)與形結(jié)合來分析思考問題，從而感悟數(shù)形結(jié)合的思想，體會極限思想。

四、教學措施

1、充分利用電子白板及網(wǎng)絡(luò)資源等現(xiàn)代化教學手段，提高課堂教學的直觀性、形象性，為提高教學質(zhì)量打下基礎(chǔ)。

2、積極學習新課程改革的理論和經(jīng)驗，進一步培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習能力，使他們學的輕松快樂，使學生由學會向會學轉(zhuǎn)變，由要我學向我要學的轉(zhuǎn)變，提高學生學習自主性和學習的效率。

3、教師要從自身做起，嚴格要求自己，認真?zhèn)浜谜n、上好課，批改好作業(yè)，以積極認真的態(tài)度來影響學生，提高學生對數(shù)學這門學科的興趣，使學生愿學、樂學。

4、抓好單元檢測，把好單元教學關(guān)。

5、加大培優(yōu)輔差的力度，對不同層次的學生作不同要求，以激勵表揚的方法讓學生在學習中展開競爭，使不同學習能力的學生得到不同的發(fā)展，對后進生給予更多的關(guān)心，做到課堂上多提問，課下多關(guān)心，作業(yè)盡量做到面批面改。使他們進一步樹立起學習的信心，從而促進全班教學質(zhì)量的提高。

五、教學進度安排

第一單元、分數(shù)乘法（12課時）第二單元、位置與方向（3課時）第三單元、分數(shù)除法（11課時）1.倒數(shù)的認識1課時左右

2.分數(shù)除法9課時左右 整理和復習1課時 第四單元、比（4課時）第五單元、圓（12課時）1.圓的認識2課時左右 2.圓的周長2課時左右 3.圓的面積5課時左右 4.扇形1課時左右 整理和復習2課時

確定起跑線1課時

第六單元、百分數(shù)

（一）（9課時）第七單元、統(tǒng)計（2課時）合理存款1課時

第八單元、數(shù)學廣角——數(shù)與形（2課時）第九單元、總復習（4課時）

1、從計劃中看出老師認真分析了學生情況，認真研讀了教材教參；

2、措施有針對性，建議針對培養(yǎng)優(yōu)生這個工作多加計劃；