第一篇：四年級健康教育教案

四年級健康教育教案

第一課

我是男孩

教學目的：

使學生了解男性的生理結(jié)構(gòu)和各器官的基本功能。

教學教時：1課時

教學重點：讓學生了解男性的生殖系統(tǒng)。

教學難點：

男性生殖系統(tǒng)包括內(nèi)、外生殖器官兩部分，各有哪些器官組成。

教學教具：男性生殖系統(tǒng)的教學掛圖

教學內(nèi)容及過程：

一、介紹男性生殖系統(tǒng)。

1、出示教學掛圖，介紹男性外生殖系統(tǒng)。

2、出示教學掛圖，介紹男性內(nèi)生殖系統(tǒng)。

3、學生讀記生殖系統(tǒng)的各種名詞。

二、介紹男孩性發(fā)育過程中有哪些改變。

1、睪丸的增大是男孩子性發(fā)育開始的第一個信號，大約發(fā)生在9.5～13.5歲之間。

2、理解精子如何形成精液。

3、了解睪丸增大半年至一年，長度從3～4厘米增長到10厘米左右。

4、了解男孩第二性發(fā)育主要表現(xiàn)為陰毛、腋毛、胡須、發(fā)型及變聲、喉結(jié)等方面。

三、讓學生了解什么是遺精？

四、認識自己：男孩子們，現(xiàn)在對自己的性特征是不是有了些認識？是不是身體上已經(jīng)開始出現(xiàn)變化了？

教學小結(jié)：

男孩子們，現(xiàn)在你們對自己的性特征已有了些認識。老師希望今后在成長過程中正確認識自己的生理變化健康成長。

第二課

我是女孩

教學目的：

使學生了解女性的生理結(jié)構(gòu)和各器官的基本功能。

教學教時：1課時

教學重點：讓學生了解女性的生理結(jié)構(gòu)和各器官的基本功能。

教學難點：女孩子性發(fā)育過程中有哪些方面的變化。

教學教具：女性生殖系統(tǒng)的教學掛圖

教學內(nèi)容及過程：

一、介紹女性生殖系統(tǒng)。

1、出示教學掛圖，介紹女性外生殖系統(tǒng)。

2、出示教學掛圖，介紹女性內(nèi)生殖系統(tǒng)。

3、學生讀記生殖系統(tǒng)的各種名詞。

二、介紹女孩性發(fā)育過程中有哪些改變。

1、女孩子性發(fā)育第一特征：月經(jīng)初潮。

2、女孩子性發(fā)育第二特征：乳房、陰毛和腋毛等變化。

三、讓學生了解女孩子的月經(jīng)和月經(jīng)初潮。

1、什么是月經(jīng)？

2、什么叫月經(jīng)初潮？

四、認識自己：女孩子們，現(xiàn)在對自己的性特征是不是有了些認識？是不是身體上已經(jīng)開始出現(xiàn)變化了？

教學小結(jié)：

女孩子們，現(xiàn)在你們對自己的性特征已有了些認識。老師希望今后在成長過程中對自己生理的變化，不要驚慌和害怕，正確認識，做好衛(wèi)生、安全工作，茁壯成長。

第三課

豆制品營養(yǎng)好

教學目的：

使學生了解豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成，以及其對人體健康的好處。

教學教時：1課時

教學重點：使學生了解豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成和對人體的好處。

教學難點：養(yǎng)成常吃豆制品的好習慣

教學教具：豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成表

教學內(nèi)容及過程：

1、知道什么是豆制品？市場上能買到的豆制品包括哪些？

（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）

老師問：你知道豆制品包括哪幾種類型？（一類是非發(fā)酵制品，如豆腐、豆腐干、百葉等。另一類是發(fā)酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老師問：你知道市場上能買到哪些豆制品？

學生議一議

2、讓學生了解豆制品的主要營養(yǎng)成分。

（1）出示豆制品的營養(yǎng)成分構(gòu)成表。讓學生仔細看看

（2）我們?nèi)梭w需要哪些營養(yǎng)成分。

（3）把大豆中的蛋白質(zhì)于雞蛋豬肉作比較。

3、豆制品對人體的幫助。

（1）豆制品是人體礦物質(zhì)的良好來源，有降血壓、抗氧化延緩衰老等作用。

（2）最好能與動物蛋白質(zhì)配合食用。因為它不可能含有人體所需要的所有營養(yǎng)素。

4、學生通過學習看了豆制品營養(yǎng)構(gòu)成表然后議議。

教學小結(jié)：

人體需要的營養(yǎng)是從各種食物中吸收的，所以我們同學要養(yǎng)成不挑食的好習慣，經(jīng)常吃有營養(yǎng)的食物，這樣才有健壯的體魄。

第四課

每天一杯牛奶

教學目的：

讓學生了解牛奶的營養(yǎng)構(gòu)成，建議養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣。

教學教時：1課時

教學重點：

養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣。

教學難點：

了解牛奶的營養(yǎng)構(gòu)成

教學教具：

人體每天所需能量表

教學內(nèi)容及過程：

1、介紹牛奶所含的主要營養(yǎng)成分。

新鮮的牛奶是由水、脂肪、蛋白質(zhì)等組成。一杯100克的牛奶可為我們提供約90克水分、3克蛋白質(zhì)、3.2克脂肪3.4克碳水化合物還有一定數(shù)量的礦物質(zhì)、維生素。

2、牛奶對人體健康的主要功效。

牛奶中的脂肪易于被人體消化和吸收膽固醇含量又較低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳敗菌生長的作用，另外乳糖有助于鈣質(zhì)的吸收，對強健人體的骨骼生長是非常有益的。牛奶中的各種維生素還含有提高人體免疫力的各種抗體。

3、建議學生養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣

牛奶的營養(yǎng)成分那么高，我們少年兒童又處在長身體的階段，所以，老師建議大家每天自覺地喝一杯牛奶，這樣，你的身體會更棒。

4、學生看看人體每天所需能量表，在議議牛奶里有哪些營養(yǎng)成分，說說你喝牛奶嗎？如果你沒有喝牛奶，從今后應該每天自覺地喝一杯牛奶。

教學小結(jié)：

學生了解牛奶有那么多的人體必需成分，都愿意從今天開始每天堅持喝一杯牛奶。老師相信你們的身體會越來越健康。

課題：

五、三大營養(yǎng)素

小學生營養(yǎng)是指6-13歲兒童在生長發(fā)育和學習過程中所需要的營養(yǎng)成分。但機體各個臟腑器官仍然在迅速發(fā)育，特別是大腦和智力發(fā)育是人生中最旺盛的時期。因此，小學時期營養(yǎng)直接關(guān)系到德、智、體、學的全面發(fā)展，也是人一生中奠定聰明伶俐、動作敏捷、身心健康的關(guān)鍵時期。

1、熱能：小學生時期生長發(fā)育旺盛，基礎(chǔ)代謝率較高，運動能力較強，所以熱能的需要也較多。

2.蛋白質(zhì)：小學生蛋白質(zhì)的需要量是隨機體、臟腑、器官，尤其是肌肉發(fā)育程度而增加的。在日常飲食中小學生還要注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，特別是熱能攝入量，以保證蛋白質(zhì)在體內(nèi)的有效利用。

3.碳水化合物：碳水化合物是人體熱能的主要來源，小學生時期天生好動，比較活潑，所以需要熱能量較高，以補充全天所消耗的能量，保障機體的正常生長和發(fā)育。碳水化合物是構(gòu)成組織和細胞的主要成分，并作為細胞的識別標志，另外，維生素A、D是小學生生長發(fā)育最為密切的營養(yǎng)素。其主要是幫助鈣的吸收和骨骼的發(fā)育。

課題：

六、食品衛(wèi)生安全常識

食物中毒預防幾條黃金原則

1、選擇經(jīng)過安全處理的食品。許多食品如蔬菜和水果，其自然狀態(tài)是最佳狀態(tài)。生吃的食品，則需要清洗干凈。其他食品如牛奶、肉類等，未經(jīng)加工處理則安全不安全，加工處理后才能進食。購買牛奶要買消毒的牛奶而不買生牛奶。

2、立即食用做熟的食品。做熟的食品冷卻至食溫時，微生物開始繁殖。時間越長危險性越大。為了安全起見，請趁熱進食剛做熟的食品。

3、反復洗手。手常常能攜帶危險的病原體并帶到食品上。

4、避免蟑螂、鼠類，其它動物接觸食物。各種昆蟲、動物常常攜帶食源性疾病的微生物。

5、使用凈水。

學校幾種主要腸道傳染病的污染源：

1、傷寒、副傷寒：病人、帶菌者

2、細菌性痢疾：病人、帶菌者

3、甲型肝炎：病人、隱性感染者

4、其他感染性腹瀉病：病人、帶菌（毒）者、受感染動物

腸道傳染的主要傳播途徑：

1、水：傷寒暴發(fā)與飲用水污染有關(guān)；

2、食物：學校傷寒暴發(fā)與飲食衛(wèi)生有關(guān)；

3、生活用品

4、手

5、蒼蠅

我國目前腸道傳染預防控制措施是：以切斷傳播途徑為主導的綜合性措施：①切斷傳播途徑（三管一滅）管理水源、管理糞便、管理飲食、消滅蒼蠅；個人衛(wèi)生：提倡喝開水、飯前便后洗手。②傳染源管理——建立健全疾病臨測系統(tǒng)和報告制度；③保護易感人群——疫苗預防接種：甲肝。購買兒童食品應“六注意”：新學期已至，學校周邊的食品市場也將隨之活躍起來，因此提醒各位注意，在購買和食用時應注意六個方面：一是要到具有經(jīng)營資格、信譽好、講誠信的商場、超市購買，不要光顧地攤、流動商販；二是盡可能地選擇外觀衛(wèi)生、標簽清晰、有明確的廠名和廠址、成分標注完全、較為著名的品牌產(chǎn)品；三是注意查看產(chǎn)品包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購買過期的產(chǎn)品，四是注意質(zhì)價相符，對超低價格的兒童食品不要輕易購買，同時要分清食品的成分和功效；五是對于顏色過于鮮艷、著色太濃，吃后氣味刺鼻，嘴唇、手指染色的兒童食品，要謹慎購買、停止食用。日常生活中，不在盲從于夸張的宣傳，要養(yǎng)成從天然食物中汲取營養(yǎng)的良好習慣，多吃水果、蔬菜，均衡飲食。

食品選購常識

超市購物小常識：仔細閱讀營養(yǎng)標示：不要匆匆忙忙，花個幾分鐘，把包裝上的各種標示，包括營養(yǎng)成分先看清楚。尤其一些需要限制某些營養(yǎng)不良素的疾病患者，如糖尿病患者、腎臟病患者等，更要特別注意閱讀營養(yǎng)標示。

不輕易相信廠商的營養(yǎng)宣稱：在目前沒有明確規(guī)范的情況下，這是你自保的好方法。尤其像宣稱“低鈉”、“低脂”、“低糖”一類的食品，吃多了仍然不利于健康。

如何識別無公害蔬菜：①看色澤。各種蔬菜都具有本品種固有的顏色，有光澤，顯示蔬菜的成熟度及鮮嫩程度。②嗅氣味。多數(shù)蔬菜具有清香、甘辛香、甜酸香等氣味，不應有腐敗味和其他異味。③嘗滋味。多數(shù)蔬菜滋味甘淡、甜酸、清爽鮮美，少數(shù)具有辛酸、苦澀的特殊味道。④看形態(tài)。多數(shù)蔬菜具有新鮮的狀態(tài)，如蔫萎、干枯、損傷、變色、病變、蟲害侵蝕，則為異常形態(tài)。還有的蔬菜由于人工使用了激素類物質(zhì)，會長成畸形。注意：帶蟲的蔬菜絕不等同于無公害蔬菜，有的農(nóng)藥殘留量反面更高。

選購肉制品應“五看”：一看包裝，包裝產(chǎn)品要密封、無破損，不要購買來歷不明的散裝肉制品。二看標簽，規(guī)范企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品包裝上應標明品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行的產(chǎn)品標準、配料表、凈含量等。三看生產(chǎn)日期，盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。四看企業(yè)，選擇大型企業(yè)或通過認證的企業(yè)，選擇儲存、冷藏條件好的商場。五看外觀，不要挑選色澤不艷的產(chǎn)品，過分漂亮的顏色很可能是人為加入的合成色素或發(fā)色劑亞硝酸鹽。

如何選購“安全水果”：所謂“安全水果：是指符合衛(wèi)生部藥檢標準的高品質(zhì)水果，最重要的特性是低或沒有農(nóng)藥殘留。以下介紹幾點原則提供選購時參考：

①

盡量購買當令水果，不合時令的水果須多噴灑大量藥劑才能提前或延后采收上市。

②選購時不用刻意挑選外觀鮮美、亮麗而無病斑、蟲孔的水果。外表稍有瑕的水果無損其營養(yǎng)及品質(zhì)，具價格較便宜。此外，外表完美好看水果有進反而殘留更多藥劑。

③表皮光滑的水果農(nóng)藥殘留較少，而外表不平或有細毛者，則較易附著農(nóng)藥。另外有套袋保護的水果，則警戒線劑附著較少。

④若水果外表留有藥斑或不正常之化學藥劑氣味者，應避免選購。

⑤長期貯存或進口的水果，常以藥劑來延長其貯存時間，宜減少購買。水果食用前應以大量清水沖洗即可，若以鹽水或清潔劑清洗不見得效果較好。削皮或剝皮食用的種類宜先清潔后再削皮或剝皮。

選購奶粉四法：

“一看”“就是看奶粉包裝物。產(chǎn)品包裝物印刷的圖案、文字應清晰、文字說明中有關(guān)產(chǎn)品和生產(chǎn)企業(yè)的信息標注齊全；然后是看產(chǎn)品說明，無論是罐裝奶粉，其包裝上都會有配方、執(zhí)法標準、適用對象、食用方法等必要的文字說明。

“二查”就是查奶粉的制造日期和保質(zhì)日期。一般罐裝奶粉的制造日期和保質(zhì)期限分別標示在罐體或罐底上，袋裝奶粉則分別標示在袋的則面或封口處，消費者據(jù)此可恥可以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)。

“三壓”就是擠壓一下奶粉的包裝，看是否漏氣。由于包裝材料的差別，罐裝奶粉密封性能較好，能有效遏制各種細菌生長，而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購袋裝奶粉時，雙手擠壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒氣，說明該袋奶粉時已潛伏質(zhì)量問題，不要購買。

“四搖（捏）”就是通過搖（捏），檢查奶粉中是否有塊狀物。一般可通過罐裝奶粉上蓋的透明膠片觀察罐內(nèi)奶粉，搖動罐體觀察，奶粉中若有結(jié)塊，則證明有產(chǎn)品質(zhì)量問題。袋裝奶粉的鑒別方法是用手去觸捏，如手感松軟平滑且有流動感，則為合格產(chǎn)品，如手感凹凸不平，并有不規(guī)則的大小塊狀物，則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。

如何選擇合格的飲用水

首先，看標簽、選品牌。購買飲用水時，消費者最直接的參考就是產(chǎn)品標簽，按照國家有關(guān)標準規(guī)定，標簽必須標注產(chǎn)品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準等，礦泉水還要標明主要成分指標、水源地、國家或省級的簽定。

其次，還要考慮用水量，選擇小包裝。小瓶裝正品水一般瓶壁厚薄適中，有彈性，透明度好且有光澤，瓶蓋上生產(chǎn)日期清晰完整；劣質(zhì)品瓶壁薄、脆且彈性差，色澤深，手感粗糙，瓶蓋不易一次性開啟，嚴重時有漏氣、漏水現(xiàn)象。

最后，還要考慮用水量，選擇小包裝。飲用水是有保質(zhì)期的，特別是開啟后保質(zhì)期更短，一般要求在3日—5日內(nèi)用完，現(xiàn)在市面上供家庭飲用的水大多為5加侖（18.9升）裝，對于普通的三口之家來說，很難在保質(zhì)期用完。因此，應盡可能選購小包裝，否則，建議煮沸后飲用，或用于飯、沖茶。

有色塑料袋不能裝食品

在我們的生活中，包裝和盛放食物已離不開塑料。然而，也有人稱塑料袋為20世紀最糟糕的發(fā)明。人們在拎著塑料袋裝食品的同時，心底總會隱隱擔憂：這此塑料包裝安全衛(wèi)生嗎？

專家指出，對塑料食品包裝的這種擔心可能來自人們的認識誤區(qū)，也就是把所有的塑料都等同于聚氯乙烯。很多人都已經(jīng)知道，軟聚氯乙烯薄膜因為含有易揮發(fā)的增塑劑，不宜用于食品包裝，目前已被淘汰。現(xiàn)在用于包裝食品的塑料聚乙烯、聚丙烯、聚酯、聚苯乙烯等，其衛(wèi)生性能是合格的。

然而，由于塑料包裝市場太大，而且易于投產(chǎn)，管理上有一定難度。另一方面，部分經(jīng)營食品的商家甚至消費者本身都沒有主動區(qū)分食品和非食品塑料裝的意識。因此，目前有相當一部分不合格的塑料裝被用于食品包裝和盛放，嚴重危害了人們的健康。

專家特別指出，用塑料袋包裝的烹食、點心等直接食用的食物時要注意：最好不用有顏色的塑料袋，原因有二：首先，用于塑料袋染色的顏料滲透性和揮發(fā)性較強。遇油、遇熱時容易滲出；如果是有機染料，其中還會含有芳烴，對健康會有一定影響。其次，不少有色塑料袋是用回收塑料制造的，由于回收料中雜質(zhì)較多，廠家不得不在其中添加顏料，加以掩蓋。然而，一部分回收塑料為原料的塑料袋也是白色的。因此，專家認為，不能簡單地以顏色的作為選擇的標準，最使人放心的方法是，看包裝袋上是否注明“食品用”字樣。

至于其他非直接食用的食品，衛(wèi)生標準可以寬松些，不一定非要注有“食品用”字樣，但要特別警惕用回收塑料制造的再生塑料袋。國家雖已明文規(guī)定不允許此類薄膜用于食品包裝，但現(xiàn)在的市場上還無法完全杜絕，而且其中存在嚴重的衛(wèi)生問題。其一，這些回收的塑料來源極其復雜，有農(nóng)用薄膜、化工用桶，甚至有醫(yī)院的廢棄物，而且不清洗就直接用，用這些原料制成的塑料袋自然就會含有各種病菌和有害化合物；其二，回收的廢塑料難免會混雜有聚氯乙烯等不能用于食品包裝的原料。這種再生塑料袋如果用來包裝食品，會對人體造成危害，消費者要提高警惕。

如何識別回收料的塑料裝？專家指出，目前還沒有特別有效的方法，但有一點可以肯定的是，非正規(guī)廠家生產(chǎn)的、在銜頭小攤出售的塑料袋千萬不要用于食品包裝；此外，塑料袋如果有特殊氣味也不能用來裝食物。

雖然塑料食品我裝袋是安全的，但在使用中也要注意方法，否則會帶來負面效果。首先，不要長時間用塑料袋裝高溫食品。在日常生活中，經(jīng)常會看到有人用塑料袋裝熱氣騰騰的炸糕、油條等，如果短時間內(nèi)吃掉，當然沒有太大危害，但長時間把過熱的食品捂在袋子里，就會有某些物質(zhì)滲出，影響健康。

均衡飲食：不要固定吃某幾種食品，也不要迷信一些宣稱活動營養(yǎng)素的產(chǎn)品，以為單吃一種就可以攝取足夠營養(yǎng)。攝食種類應該豐富多變，這樣才能確保你的營養(yǎng)均衡。

亂補營養(yǎng)導致兒童營養(yǎng)不良：因為營養(yǎng)行為上的偏差，我國兒童生長發(fā)育曲線從6月起到青春期一直代于國際兒童生長發(fā)育參照曲線。除了母乳喂養(yǎng)覆蓋面低和營養(yǎng)強度，、密度不跳；換乳期液體食物銜接喂養(yǎng)不良等因素外，兒童營養(yǎng)源的食物選擇被所謂的保健品、營養(yǎng)品、營養(yǎng)單素（氨基酸、蛋白粉等）廣告宣傳誤導，導致了兒童營養(yǎng)行為上的嚴重偏。為此，專家呼吁：個別廠家惡意炒作的行為應當自制。

專家介紹說，營養(yǎng)投入不但包括營養(yǎng)素、營養(yǎng)行為，還包括營養(yǎng)氣氛，兒童期的營養(yǎng)投入與營養(yǎng)結(jié)局也絕對不是線性關(guān)系。兒童期膳食要求經(jīng)常變換食物的形式和味道，不僅僅是一個烹調(diào)技術(shù)或食譜安排的問題，還是誘發(fā)食欲，保持良好食物興奮性的營養(yǎng)心理學課題。據(jù)最新研究表明，長期在不安喧鬧緊張環(huán)境中進食的兒童攻擊行為偏多，長期不規(guī)則進食會產(chǎn)生兒童壓、退縮、潛能發(fā)育障礙，不良營養(yǎng)行為造成孩子乃至成年期行為偏差和心理變態(tài)。

現(xiàn)在不少白領(lǐng)喜歡舉家走進快餐店，專家呼吁要讓孩子盡快回到家庭餐桌上，應該盡量讓兒童親臨食物烹調(diào)的全過程，通過這個過程，讓孩子接受有關(guān)食物、營養(yǎng)成分、烹調(diào)技術(shù)、飲食文化等各種教育，在這個過程中孩子受到適度飲食]充分咀嚼等正確進食習慣的熏陶，同時加強人際交流，對社會性、合作性的養(yǎng)成也非常有益。

課題：7預防狂犬病

常言道，油菜黃，瘋狗狂。這是說每到春末夏初季節(jié)變化之際最容易受到瘋狗狂犬咬傷?？袢∈歉腥旧峡袢《镜墓坊蜇埖葎游镆⒆蛏囿铝巳?，通過唾液中的狂犬病毒侵入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)引起的。人體被瘋狗咬傷或抓傷后一般不立刻發(fā)病，大約在10天至數(shù)年后出現(xiàn)癥狀。

發(fā)病后最初的癥狀是發(fā)燒、頭痛、全身無力、食欲不振，咽喉疼痛，口滴流涎。約1～2天后，傷口發(fā)癢、疼痛，出現(xiàn)恐水癥。有些患者還會一反常態(tài)，突然傷人或自殘，內(nèi)心極端痛苦，情緒極不穩(wěn)定。最終因呼吸和循環(huán)衰竭而死亡。目前醫(yī)學還無法治愈狂犬病，所以此病重在預防。

注射狂犬疫苗是最好的預防措施。一旦被疑似狂犬病的狗、貓等動物或家中的寵物咬傷、抓傷，首先要及時用20%肥皂水清洗傷口，也可用40～70%酒精或燒酒涂擦傷口，但不宜包扎。處理完傷口后，要及時注射狂犬病疫苗針劑，最好就近到衛(wèi)生防疫部門注射并登記。

最值得注意的是，有些人被自家養(yǎng)的寵物傷害后，僅對傷口做些簡單處理，而不去注射狂犬疫苗。他們認為自家寵物定期打疫苗，不會攜帶狂犬病毒。其實不然。近年來，因被自家寵物害傷而引發(fā)狂犬病的事件不斷發(fā)生，應引起高度重視。

課題：

8、防兒童肥胖

兒童少年時期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖，其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。

環(huán)境因素：營養(yǎng)過剩是兒童青少年肥胖的最重要原因，吃進去的食物過多，以致使多余的熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，在體內(nèi)蓄積，同時，又缺乏足夠運動，那么，缺乏運動也是造成兒童少年肥胖的最重要因素。飲食習慣與肥胖密切相關(guān)，有人研究，大量吃甜食、動物性脂肪和油膩食物的人容易發(fā)生肥胖。主食吃得過多，吃飯速度過快也是造成肥胖的原因

醫(yī)學家認為，肥胖與遺傳因素有關(guān)，主要原因是父母子女同在一個家庭，他們的飲食方式和活動方式相同，而且父母不正確的飲食習慣可以影響后代，那么從小繼承下來的飲食嗜好還很難糾正，如從小愛吃油膩食物的人，往往到了青少年時期還不會改變

肥胖的預防措施：

1、認識肥胖對機體的危害，肥胖產(chǎn)生原因及防治方法，提高預防肥胖的知識和能力

2、培養(yǎng)良好的飲食習慣。進食量適中，不過飽，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食，少吃油膩食物，吃飯要細嚼慢咽，防止狼吞虎咽，兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來代替糖果糕點。

3、積極參加體育活動，合理安排作息制度，睡眠時間不要過多，飯后不要馬上看書或看電視，晚飯與上床睡覺之間最好有3小時的間隔。

4、如果已發(fā)胖，千萬不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來降低體重，這樣會影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥，應該及時進行飲食成分的調(diào)整，如減少主食，限制吃肥肉、奶油、精制糕點、糖果；多吃含纖維素多的食物，如新鮮蔬菜和水果；瘦肉、雞蛋、黃豆，則不宜減少。

5、加強體育鍛煉，增加熱量消耗，如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動。應有一定的運動量，并堅持鍛煉持之以恒，這樣既可增強體質(zhì)，提高身體抵抗力，又可起到減輕體重的作用。

6、合理營養(yǎng)平衡膳食，在中小學有計劃、有步驟地普及學生營養(yǎng)午餐。

課題：

9、廢水與廢氣的危害

教學目的：認識廢水與廢氣的危害。

教學重點：對人類健康的危害。

一、入課題。

廢水、廢氣、廢渣。

二、教學過程：

1、廢水：

（1）惡化水源水質(zhì)。

（2）傳播多種疾病。

（3）引起中毒反應。

2、廢氣：

（1）破壞生態(tài)平衡。

（2）危害人類健康。

三、社會調(diào)查：

你知道目前我們國家水污染的現(xiàn)狀嗎？通過上網(wǎng)、文獻查閱、專家訪問等形式做一個小的調(diào)查，看看你的結(jié)論是什么？

課題：

10、消滅“四害”

教學目的：認識“四害”。

教學重點：“四害”對人類健康的危害。

一、導入課題：

“四害”是指蚊子、蒼蠅、老鼠和蟑螂。

二、教學過程：

1、老鼠是“四害之首”。

2、蒼蠅主要是腸道傳染，如霍亂、痢疾、------

3、蚊子不僅吸人血，而且是多種疾病的傳播媒介。

4、蟑螂是是內(nèi)常見的蟲害，它不僅咬壞食品、污染食品，而且傳播多種疾病，如病毒性肝炎。

三、實踐：

以小隊活動形式，想想看你們能為消滅“四害”做些什么？趕快行動吧！

課題：

11、預防結(jié)核病

教學目的：認識預防結(jié)核病的重要性。

教學重點：怎樣預防結(jié)核病。

一、導入課題：

結(jié)核病的醫(yī)學定義。

二、教學過程：

（1）結(jié)核桿菌主要通過飛沫傳播。

（2）肺結(jié)核病人的癥狀：疲乏、食欲減退、低熱、盜汗等。

（3）結(jié)核病的預防：

卡介苗、抗結(jié)核藥物、。（4）養(yǎng)成良好的習慣。

（5）定期體檢。

（6）結(jié)核病病人要徹底治療。

三、獻計獻策：

同學們說說看，自己能為預防結(jié)合病做些什么？

課題：

12、外出旅游時的衛(wèi)生

教學目的：認識外出旅游時衛(wèi)生的重要性。

教學重點：對人類健康的危害。

教學過程：

一、談話導入

師：你出去旅游過嗎？還記得你出行前旅行袋里都裝了那些東西嗎？討論交流。

二、了解外出旅行的意義

三、討論：在旅途中，你決最值得注意的問題有哪些？為

什么？

1、選擇適宜的旅游項目，避免由于高強度、危險性高的旅游項目而發(fā)生意外。

2、要特別注意講究飲食衛(wèi)生。

3、隨身攜帶一些健胃消食的食物。

4、隨身攜帶一些常用的藥物和必需的急救藥品，如消炎、退熱、止瀉、防暈車藥等。

5、出行前，應該學習一些基本的旅游常和自我保護技能。

課題：

13、預防齲齒

教學目的：

1、知道什么是齲齒

2、知道預防的必要性和措施

教學重點：知道預防的措施 教學難點：知道預防的措施

教學過程：

一、概念：

1、什么是齲齒

2、齲齒的危害

二、發(fā)病原因

四大因素：細菌、食物、宿主、時間

三、預防方法

1、早晚刷牙

2、多吃含鈣、磷、維生素D的食物

3、定期檢查

課題：

14、預防風疹

教學目的：知道預防措施，消除恐懼心理

教學重點：知道預防措施

教學過程：

風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。由于我國還沒有將風疹疫苗列入計劃免疫接種，所以在兒童中發(fā)生風疹者較多，約每兩至三年有一次流行。各年齡期兒童均可發(fā)病，以5歲以內(nèi)幼兒多見。6個月內(nèi)嬰兒因有來自母親的抗體，所以發(fā)病者少。學齡兒童發(fā)病少的原因，可能是既往已有過風疹感染，因病情輕的沒有確診，但體內(nèi)已有風疹抗體，所以不再得病。

風疹的病狀輕，可有流涕、輕咳、但流淚少見，常有低熱或中等度發(fā)熱，高熱少見，有些患兒甚至可無發(fā)熱。由于出疹前的癥狀輕，家長往往在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)皮疹時才來醫(yī)院就診。皮疹出現(xiàn)早，多在病后1-2天開始，在24小時內(nèi)出齊，無分批出現(xiàn)現(xiàn)象。皮疹起始于耳后、頸部、繼而胸背部，四肢少見。多為散在紅色斑丘疹，偶見融合成片。皮疹須2-3天消退，不遺留色素沉著?？偟牟〕碳s1周左右。醫(yī)生檢查時，口腔粘膜清潔光滑，無斑點。耳后的淋巴結(jié)常腫大。風疹也可并發(fā)腦炎，但較少見，而且也很輕，不會有不良后果。

孩子得風疹后，不必用抗生素，可服用板藍根、雙黃連等中成藥。一般不必住院，可在家治療。注意皮膚清潔衛(wèi)生，不要讓孩子抓搔，可避免繼發(fā)皮膚感染。如病情輕，食欲多正常，飲食無須限制。發(fā)熱高時應多喂水。即使孩子情況良好，也不該讓孩子上學，因為可傳染別的孩子。一般在皮疹出現(xiàn)5天后即無傳染性，可以解除隔離。得過一次風疹后，很少再得第二次。

一、概念

1、什么是流行性腮腺炎

2、流行性腮腺炎的危害

二、癥狀

三、預防

1、預防重點

2、預防措施

課題：

15、預防脊柱彎曲異常

教學目標：

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

教學重點：

1、認識什么是脊柱彎曲異常

教學難點：始終不渝地做到六個預防

教具（課前準備）：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學內(nèi)容及過程：

一．導入新課

1、節(jié)課我們學習了什么？

2．揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防？

歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

課題：

16、流鼻血的緊急處理

教學目的：學習流鼻血的處理方法

教學重點：處理方法的學習與掌握

教學難點：處理方法的運用——熟練操作

教學用具：

教學過程：

一、概念

1、造成流鼻血的原因

2、人為

3氣候

二、處理方法

1、坐姿

2、指、食指壓迫鼻翼兩側(cè)

3、塞棉球

4、吐出流入口腔的血

5、送醫(yī)院

三、實踐

情景模擬：“有同學出鼻血啦！”

小組練習

第二篇：四年級健康教育教案

四年級健康教育教案

第一課 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力

教學目標: 使學生懂得獨立生活,自主學習的重要.養(yǎng)成學會學習, 會生活,會勞動的好習慣.從而提高自主學習的能力.教學重點: 怎樣獨立生活.教學難點：怎樣獨立生活.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力 一.談話提示課題 1.板書課題

培養(yǎng)獨立生活和學習的能力.2.指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學習”.二.展開學習1.學生自己讀書.2.出示考慮的問題.(1)培養(yǎng)自己獨立學習和生活的能力,從幾方面?(2)培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3)怎樣培養(yǎng)整潔的習慣?(4)培養(yǎng)愛勞動的習慣,要做到哪些? 3.對照問題展開討論.(1)指明說:集體評析.(2)老師板書: 第一: 培養(yǎng)自習的能力.“上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺”,“獨立思考”.第二: 培養(yǎng)整潔的習慣.“按時起床”,“整理被,房間”,“物品 分類存放”.第三: 培養(yǎng)愛勞動的習慣.“掃地”,“洗菜”,“洗碗”.三.教學小結(jié)：

第一: 培養(yǎng)自習的能力，第二: 培養(yǎng)整潔的習慣，第三: 培養(yǎng)愛勞動的習慣。第二課 鍛煉堅強的意志

教學目標: 使學生知道每個人都必須有堅強的意志,只有具備堅強 的意志,才能取得好成績.教學重點: 怎樣具備堅強意志的意義.教學難點: 怎樣具備堅強意志的意義.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 鍛煉堅強的意志.一.提示新課 1.談話導入

無論今天在學校里學習,還是將來走向社會,我們都必須培 養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強意志.這樣才能 取得好成績.2.板書課題 鍛煉堅強的意志 二.展開學習1.自學課文 2.出示問題

(1)今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?(2)第一塊金牌是誰拿的?(3)在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?(4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學生要怎樣? 3.討論 4.老師板書

依靠: “長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志” 從小: 遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志.三.教學小結(jié)：

“長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”，遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。四.作業(yè): 在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志? 第三課 團結(jié)友愛好

教學目標: 使學生搞清團結(jié)友愛的好處,知道人與人之間應該團結(jié), 協(xié)作和睦相處,養(yǎng)成尊重對方,尊重他人的好習慣.教學重點: 怎樣團結(jié)友愛.教學難點：怎樣團結(jié)友愛.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 團結(jié)友愛 一.談話導入.二.板書課題,團結(jié)友愛好 三.展開學習1.自學課文 2.出示問題

(1)性格,脾氣不相同的人有哪些種類?(2)要團結(jié),友愛要做到哪幾點? 3.討論,評析 4.板書

(一).相互尊重:尊重他人,別人,體諒(二).幫助,共同進步(三).談心,解除煩惱 四.教學小結(jié)：

相互尊重:尊重他人,別人,體諒，幫助,共同進步，談心,解除煩惱。五.作業(yè):同學之間應怎樣做到團結(jié)友愛? 第四課 心情要愉快

教學目標: 通過學習,使學生心情愉快的好處.學會天天都有好心情, 高高興興上學,高高興興回家,養(yǎng)成樂觀,開朗的性格, 面對學習.教學重點: 怎樣做到心情要愉快。教學難點: 怎樣做到心情要愉快。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 心情要愉快 一.導入 1.談話

2.板書課題:心情要愉快 二.展開

1.全班齊讀課文 2.對照下列問題討論(1).人通常有哪幾種心情

(2).不好的心情給學生會帶來哪些負面影響?(3).好心情會有哪些好處?(4).要有好心情,必須做到哪幾點? 3.板書

直率,坦誠,寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠大理想 4.齊讀課文 三.教學小結(jié)：

直率,坦誠,寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠大理想 四.作業(yè):怎樣培養(yǎng)自己愉快,開朗的性格呢? 第五課 我們的心臟

教學目標: 通過學習,使學生了解心臟在胸腔的位置,心臟搏動的次 數(shù),體育鍛煉對心臟的好處 教學重點: 認識心臟。教學難點: 認識心臟。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 我們的心臟 一.導入新課,板書:我們的心臟 1.讓學生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一 個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小.2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).3.正常人安靜時的心率是60-100次/分.安靜和睡眠/時心率較慢,運動和情緒激動時心率則加快.4.通過手腕處觸摸到動脈的博動.測量脈搏可以評定血管系統(tǒng)的功能,間接了解身體健康狀況.5.體育鍛煉的重要性

通過鍛煉來增強自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學習.二.用右手觸摸左手的脈搏計算心率.三.教學小結(jié)

心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛煉來增強自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學習。

第六課 我們的肝臟

教學目的: 了解肝臟的功能,位置,肝臟有病的危害,如何保護肝臟.教學重點: 認識肝臟。教學難點: 認識肝臟。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 我們的肝臟 一.導入新課 二.了解肝臟的功能.1.肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的 右上方.2.解毒功能

3.產(chǎn)生膽汁,對食物進行消化和吸收.4.如果肝臟出了問題,有哪些危害

消化和吸收能力就會下降,會出現(xiàn)乏力,胃差,惡心,嘔吐等癥狀.5.如何保護肝臟

不酗酒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣等.三.簡要敘述肝臟有哪些功能? 四.教學小結(jié)。

肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方。解毒功能。產(chǎn)生膽汁,對食物進行消化和吸收。

第七課 耳朵的構(gòu)造與功能

教學目的: 通過本課的學習,使學生知道耳朵是由外耳,中耳,內(nèi)耳構(gòu) 成.懂得怎樣保護耳朵

教學重點: 認識耳朵的構(gòu)造和功能。教學難點: 認識耳朵的構(gòu)造和功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 耳朵的構(gòu)造與功能 一.耳朵的構(gòu)造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨 3.內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管 耳蝸與聽覺功能有關(guān) 二.保護耳朵(1).防止水流入耳朵(2).不要經(jīng)常挖耳朵 三.作業(yè)

1.耳朵由哪三部分構(gòu)成 2.它們分別由哪些器官組成 四.教學小結(jié)：

外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨，內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管。

第八課 骨骼的構(gòu)造與功能

教學目標: 通過本課的學習,知道人體有206塊骨頭,及骨骼的分類 教學重點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教學難點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 骨骼的構(gòu)造與功能 一.骨骼的分類

成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下 肢骨四部分

二.骨骼的構(gòu)造與功能

頭顱骨:29塊,起著保護腦,眼,內(nèi)耳的作用

軀干骨:51塊.脊柱中央有一管道稱椎管,里面有脊髓.肋骨 共有12對,保護肺臟 上肢骨:64塊 下肢骨:62塊

骨骼有支撐作用,保護作用 三.討論

1.人體有多少塊骨頭 2.骨骼分幾大類.四.教學小結(jié)：

成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下 肢骨四部分。

第九課 肌肉的構(gòu)造與功能

教學目標: 通過本課學習,使學生知道肌肉的構(gòu)造與功能,經(jīng)常的體 育鍛煉可使肌肉發(fā)達

教學重點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教學難點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 肌肉的構(gòu)造與功能 一.肌肉的組成

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨, 無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置 二.肌肉的功能

三角肌:收縮時前臂屈曲,伸直 骶棘肌:收縮時使脊柱伸直

胸腹腔之間有膈肌,形如傘臂大肌,對維持身體的直立起著重要 的作用.三.試著讓自己的肌肉收縮,進行屈臂和屈腕動作.四.教學小結(jié)：

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨,無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。

第十課 營養(yǎng)與健康

教學目標: 知道營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),了解營養(yǎng)素的 分類

教學重點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。教學難點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 營養(yǎng)與健康 一.導入新課

營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對少年兒童的健康和生 長發(fā)育具有重要的意義.二.營養(yǎng)與健康

1.人體需要的營養(yǎng)素有近50種,可分為七大類,即:蛋白質(zhì),脂肪, 碳水化合物,礦物質(zhì),維生素,水,纖維素.2.舉例說說常食用的食物中,含有哪些營養(yǎng)素.如:魚,雞肉,高蛋白 素菜,維生素,纖維素,礦物質(zhì)

歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養(yǎng).3.飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明.三.討論:說說人體需要哪些營養(yǎng)素? 四.教學小結(jié)：

營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義。飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明。第十一課 生命離不開水

教學目標: 使學生知道水對人體的重要性,了解水落石出可以參加 人體的哪些生理活動.教學重點: 了解水對人體的重要性。教學難點: 了解水對人體的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 生命離不開水 一.水的重要性

水是生命之源,一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒 童的則更多些.二.水參與人體的代謝

諸如消化的作用,物質(zhì)交換,血液循環(huán),組織合成,毒素的排出都有 水的參與.一晝夜需要2.5升左右的水

如果人體的水量平衡狀態(tài)一旦被破壞,就會帶來不良的后果.人體水量減少1%-2% 感到口渴 人體水量減少5% 皮膚出現(xiàn)皺紋,唇干 人體水量減少14%-15%可危及生命.人不飲水僅能生存5-6天

教學小結(jié):水比食物對維持生命更重要 三.討論.1.水可能參加人體的哪些生理活動 2.人體內(nèi)水的來源有哪些? 四.教學小結(jié)：

一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒 童的則更多些。水比食物對維持生命更重要。第十二課 合理調(diào)配膳食

教學目標: 使學生知道合理調(diào)配食物,使之平衡,方可滿足人

體需要

教學重點:了解合理調(diào)配膳食的重要性。教學難點:了解合理調(diào)配膳食的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 合理調(diào)配膳食 一.合理調(diào)配食物的重要性

食物提供機體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不 能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿 足人體需求.二.介紹 “金字塔”膳食方案

“4”:指各必須有 “糧,豆類” “蔬菜,水果”

“奶及奶制品”, “肉,魚,蛋” “1”:適當加 “油,鹽,糖”

每日糧,豆類攝取400-500克,比例10:1 蔬菜,水果攝取300-400克,比例8:1 奶,奶制品攝取200-300克 肉,魚,蛋,攝取100-200克

三.有計劃地調(diào)配食物,編制 “一日食譜”和 “一周食譜”,平均每日 食品都有,多樣化.四.自己試著制定一份 “一周食譜”,看看是否符合 “金字塔”方案.五.教學小結(jié)：

食物提供機體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求。第十三課 吃好一日三餐

教學目標: 有良好的就餐習慣,營養(yǎng)物質(zhì)合理分配.教學重點: 了解吃好一日三餐的重要性。教學難點: 了解吃好一日三餐的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 吃好一日三餐 一.一日三餐的重要性

在一天不同的時間段,人體所需要的熱量和各種營養(yǎng)素的量是完 全不同的.早餐應占全天總熱量的25%-30% 午餐應占全天總熱量的40% 晚餐應占全天總熱量的30%-35%

二.怎樣才能吃好一日三餐

1.遵循科學的用餐規(guī)律.“早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少” 2.討論

(1).為什么在按規(guī)律用餐(2).怎樣才能吃好一日三餐 四.教學小結(jié)：

遵循科學的用餐規(guī)律.“早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”。第十四課 環(huán)境美與健康

教學目標: 使學生知道環(huán)境美的重要,能主動做好環(huán)境美.教學重點: 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。教學難點: 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 環(huán)境美與健康

一、自學課文

提問：我們平時要創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境,我們要做到哪幾點?(1).愛護花草,一山一水,不隨地吐痰(2).不做任何有可能破壞環(huán)境的事情(3).在公共場所要注意文明禮貌(4).居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生(5).自己臥室干凈

二、怎樣才能做到環(huán)境美呢?

三、布置讀有關(guān)書籍

四、教學小結(jié)：

愛護花草,一山一水,不隨地吐痰，不做任何有可能破壞環(huán)境的事情，在公共場所要注意文明禮貌，居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生，自己臥室干凈。第十五課 維護公共衛(wèi)生

教學目標: 通過學習,使學生能積極主動維護公共衛(wèi)生.教學重點: 了解維護公共衛(wèi)生的重要性。教學難點: 了解維護公共衛(wèi)生的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 維護公共衛(wèi)生 一.揭示課題

二.板書:維護公共衛(wèi)生 三.展開學習1.自學課文

2.出示問題:維護公共衛(wèi)生主要包括:(1).住宅區(qū)衛(wèi)生(2).街道衛(wèi)生(3).公共場所衛(wèi)生(4).愛護公共衛(wèi)生設(shè)施 3.討論匯報 四.教學小結(jié)

第十六課 消滅老鼠

教學目標: 使學生知道老鼠的害處,使學生懂得消滅老鼠的必要性 教學重點: 了解消滅老鼠的重要性。教學難點: 了解消滅老鼠的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 消滅老鼠 一.揭示課題 二.展開學習(1).自學課文(2).提出問題

四害指哪 “四害”

我們要采取哪些措施(3).說說可用哪些方法滅鼠 三.教學小結(jié) 第十七課 運動的好處

教學目標: 通過學習,使學生知道運動的好處及怎樣運動.教學重點: 了解運動的好處。教學難點: 了解運動的好處。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 運動的好處 一.揭示課題 二.板書課題 三.展開學習1.自學

2.討論怎樣運動? 跑步,打球,跳繩,踢鍵子,做廣播操 3.運動的好處

運動還可使神經(jīng)系統(tǒng)反應敏捷,增強記憶力 四.教學小結(jié)

第十八課 游泳的安全與衛(wèi)生

教學目標: 使學生知道游泳的安全與衛(wèi)生的重要,以及應注意的事 項和措施

教學重點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教學難點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 游泳的安全與衛(wèi)生 一.揭示課題 二.板書 三.展開學習1.自學課文 2.游泳要注意什么?

1)傳染病和嚴重疾病的人不能游泳 2)注意游泳池水質(zhì)的清潔 3)集體前往

4)下水前要做好全力運動 5)下水后不要嬉鬧 四.教學小結(jié) 第十九課 長跑與健康

教學目標: 使學生知道長跑與腹痛,應注意的方面 教學重點: 了解長跑與健康。教學難點: 了解長跑與健康。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 長跑與健康 一.揭示課題 二.板書:長跑與健康 三.展開學習1.自學

2.討論引起腹痛的原因 1).2).3).3.出現(xiàn)腹痛應注意身體采取的措施 減慢長跑速度;用手壓住痛處 四.教學小結(jié)

第二十課 遇到緊急情況怎么辦

教學目標: 通過學習,使學生知道在緊急情況時應采取的措施 教學重點: 遇到緊急情況的解決方法。教學難點: 遇到緊急情況的解決方法。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 遇到緊急情況怎么辦? 一.揭示課題 二.板書 三.展開學習1.自學課文

2.遇到緊急情況怎么辦? 1)保持安靜,不慌張 2)大聲呼救,找人協(xié)助 3)打電話 4)不要圍觀 四.教學小結(jié) 第二十一課 燙傷

教學目標: 通過學習,使學生知道燙傷怎么辦? 教學重點: 了解燙傷的重要性。教學難點: 了解燙傷的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程:

教學內(nèi)容: 燙傷 一.揭示課題 二.板書 三.展開學習1.自學課文

2.燙傷時要注意什么? 現(xiàn)場急救 早期處理 沉著冷靜 脫離熱源 自來水沖淋 3.怎么不會燙傷 五.教學小結(jié)

第二十二課 謹防煤氣中毒

教學目標: 通過學習,使學生知道謹防煤氣中毒的重要性 教學重點: 了解煤氣中毒的重要性。教學難點: 了解煤氣中毒的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防煤氣中毒 一.揭示課題 二.展開學習3.自學課文 4.討論

1)怎樣會導致煤氣中毒 2)中毒會怎么樣 3)中毒要做到哪些

注意煤氣無泄露 高度警惕 惡心不適 開窗檢查 千萬不可能疏忽大意 三.教學小結(jié)

第二十三課 謹防骨折

教學目標: 通過學習,使學生會自保,怎樣防止骨折 教學重點: 了解謹防骨折的重要性。教學難點: 了解謹防骨折的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防骨折 一.揭示課題 二.展開學習1.自學課文 2.討論

1)人體骨骼有多少塊骨骼 2)發(fā)生骨折,怎樣急救 a)了解部位 b)止血 c)臨時固定 d)及時送醫(yī)院 3.怎樣預防骨折

4.教學小結(jié)

第二十四課 謹防中暑

教學目標:通過學習,使學生知道夏季怎樣預防中暑 教學重點: 了解謹防中暑的重要性。教學難點: 了解謹防中暑的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防中暑 一.揭示課題 二.展開學習1.自學 2.討論

1)夏季人體正常體溫是多少度 2)中暑會有什么癥狀

口渴 頭昏 耳鳴 心跳加快 胸口不適 渾身發(fā)燙 惡心 嘔吐 血壓下降等 3.怎樣對待中暑

靜臥 通風 心靜 渴清涼飲料 4.怎樣預防中暑 三.教學小結(jié)

第二十五課 細菌、病菌、病毒

教學目標:通過學習,使學生知道如何預防細菌,病菌,病毒,避免生病 教學重點: 認識細菌、病菌、病毒。教學難點: 認識細菌、病菌、病毒。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 細菌、病菌、病毒 一.揭示課題 二.展開學習1.自學課文 2.展開學習1)人為什么會生病 2)什么叫病毒

3)病毒比細菌小嗎?用放大鏡多少倍能看見嗎? 4)細菌和病菌有什么不同? 三.教學小結(jié)

第二十六課 病毒性肝炎的預防

教學目標:通過學習,使學生會知道肝炎嚴重,怎么樣預防疾病 教學重點: 了解病毒性肝炎預防的重要性。教學難點: 了解病毒性肝炎預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 病毒性肝炎的預防 一.揭示課題

二.展開學習1.自學課文 2.討論 1)常見的肝類有幾種? 2)早肝病毒是怎樣傳播的? 3)乙肝病毒是怎樣傳播的?怎么樣預防? 4)得了肝炎早期有哪些措施? 三.教學小結(jié)

第二十七課 中耳炎的預防

教學目標:通過學習,使學生懂得中耳炎的危害,怎樣預防中耳炎 教學重點: 了解中耳炎預防的重要性。教學難點: 了解中耳炎預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容:中耳炎的預防 一.提示課題 二.展開學習1.自學課文 2.討論

1)中耳炎有哪些危害? 2)中耳炎有幾種? 3)怎樣防止中耳炎教學小結(jié) 第二十八課 出血熱的預防

教學目標: 通過學習,使學生知道出血熱的危害,怎么樣預防? 教學重點: 了解出血熱預防的重要性。教學難點: 了解出血熱預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 出血熱的預防 一.揭示課題 二.展開學習1.自學 2.討論.1)流行性出血稱什么? 2)出血熱的病毒是哪來的? 3)得了出血熱后怎么辦? 4)怎么樣預防出血熱呢?

第六課 做守時的小學生

教學目標：教育學生養(yǎng)成良好的時間觀念。教學過程：

一、看一看。

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？

2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。

二、填一填。

1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？

2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？

3、在書本上填一填。

4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么？你認為該怎么做？

四、說一說。

1、守時會給別人和自己帶來什么好處？

2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？

第七課 當受到批評的時候

教學目標：教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當你做錯事時，別人批評過你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？

3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什么？]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好？

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應該向哪些小朋友學習？

五、問一問。

“有則改正，無則加勉?！边@名話是什么意思？問問老師或家長。

第八課 幸福家庭

教學目標：通過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。教學過程：

一、唱一唱。

1、學唱歌，唱《可愛的家》。

2、說說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？

二、做一做。

1、貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張“全家?！辟N上。

2、向同學介紹照片上或圖畫上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？

1、以小組為單位與同學交流。

2、在課本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。

四、畫一畫。

1、畫一畫爸爸媽媽的長相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 媽媽的工作：______________

爸爸在家最愛做的事：______________ 媽媽在家最愛做的事：______________ 爸爸媽媽對我的期望：______________ 爸爸媽媽對我的關(guān)愛：______________ 全家最快樂的時候是：______________

3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。

第九課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標：

1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況。

2、教育學生經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育狀況 教學重點

測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項。教學難點：

測量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準備）人體測量器、脈搏測量器。教學過程 1．身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計。

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

2．體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法： 同上。

3、脈搏測量：

（1）使用的儀器：脈搏測量器

（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置 注意事項；

1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：

師：大家經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？

生：明白了！反饋檢測：

1、讓學生解釋什么叫脈搏？

2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？

3、判斷對錯：

（1）背書包測量體重（）

（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（）

第十課近視了，怎么辦

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。教學重點：

造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：

為什么說患了近視的同學，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準備）眼球構(gòu)造圖 教學過程

1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。2．預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

課堂小結(jié)：

師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。

（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。

第三篇：四年級健康教育教案

四年級健康教育教案(全冊)

第一課 我們的胃和腸 教學目標：

1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護胃和腸？ 教具準備

一、談話導入，揭示課題

同學們，胃和腸是人體重要的消化器官。胃位于左上腹部，形狀像個袋子。

二、模具演示

1、教師出示人體模具，講解：

我們吃的食物經(jīng)口腔、食道進入胃里，胃壁把食物攪拌成為液體，并與大量消化液混合，經(jīng)過胃的蠕動和胃液的浸潤，變成食物糜再由胃慢慢送到小腸，進一步消化和吸收。

2、自讀了解課文。

（1）我們要愛護胃和腸，注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔的食物。（2）不暴飲暴食，也不要飲酒。

三、討論交流。

四、教師小結(jié)。

作業(yè)：

1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護胃和腸？ 第二課 鼻的奇妙作用 教學目標：

1、指導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。

2、使學生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科學用鼻、護鼻，教會學生保護鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護鼻的習慣。

教師準備：掛圖，醋，酒精 學生準備：小鏡子、棉簽、醋 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

1、指導認識鼻子外觀

2、揭示本課學習內(nèi)容

二、學習課文

1、引導學生認識鼻子的外部構(gòu)造，體會其作用。（1）了解鼻孔和鼻毛。

提問：鼻孔有幾個？里面是什么？ 討論、交流：

（2）認識鼻子和鼻毛的作用。

思考：A：人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）

B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什么感覺？你認為鼻子有什么作用？

（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。

（5）小結(jié)：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。

2、怎樣保護鼻子。如果鼻子生病了會怎樣呢？

三、小結(jié)。

四、作業(yè)。

我們吃下去的食物是如何消化的？ 第三課 食物的種類 教學目標：

1、食物的種類有哪些？

2、教育學生不挑食、不偏食。教具準備：本課掛圖 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營養(yǎng)成分不盡相同。除母乳外，沒有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營養(yǎng)素。今天我們學習食物的種類。

二、自由讀，理解課文

1、知道合理營養(yǎng)，促進健康的好處。

2、知道食物基本上包括以下五大類。

第一類為谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。

第二類為動物性食物，包括：肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。

第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。

第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。

第五類為純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

三、討論：怎樣才能合理飲食，促進身體均衡營養(yǎng)？

四、教師小結(jié)。作業(yè)：圖中的食物各屬于哪一類？ 第四課 蔬菜與健康 教學目標：

蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)。教學過程：

一、談話導入，揭示課題

蔬菜是我們膳食中不可缺少的食物，它提供我們?nèi)梭w需要的多種營養(yǎng)成分，今天我們學習“蔬菜與健康”。

二、讀課文

1、了解胡蘿卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里紅等含有豐富的胡蘿卜素。

2、知道大白菜、包心菜、西紅柿、菜花、辣椒等含有大量的維生素C。新鮮豆類和黃豆芽富含維生素B2。

3、蔬菜含有鉀、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)都是我們生長發(fā)育不可缺少的。

三、討論交流

知道蔬菜還是纖維素的主要來源，纖維素能促進胃腸的蠕動，有利于食物的消化和吸收。

四、教師提示：

蔬菜不宜在冰箱中長期保存，這樣容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，且造成營養(yǎng)素的損失。作業(yè)：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)？ 第五課

預防傳染病 教學目標：

1、了解傳染病傳播的四條基本途徑。

2、使學生掌握預防傳染病的方法。教具 傳染病傳播途徑掛圖 教學內(nèi)容及過程

一、談話導入，揭示課題

1、談話導入。

問得過傳染病的學生，說一說當時得什么病，怎么會生這路病的。這些病有什么共同之處？

學生討論、交流。

2、揭示本課學習內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。

二、學習課文

1、引導學生認識傳染病。（1）傳染病是如何傳染的？

（2）傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑

出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？

3、怎么預防傳染病。

老師：傳染病的傳播途徑主要有：動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康的人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？

三、教師總結(jié)預防傳染病的方法。

四、號召加強鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

五、作業(yè)：你接種過哪些疫苗？都預防哪些疾??？ 第六課 腸道傳染病的預防 教學目標：

1、了解什么是腸道傳染病。

2、掌握腸道傳染病的預防方法。教學準備： 有關(guān)的圖片。教學過程：

一、談話導入，揭示課題

1、在生活中出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染?。?/p>

2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。

二、讀課文

1、腸道傳染病是由什么引起的？

2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3、腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)。

4、腸道傳染病的預防方法。

三、看圖練習：

1、圖1講出腸道傳染病的過程。圖2為什么。

2、想一想，填一填。

四、生活要求

在日常生活中基本要求做到：（1）洗干凈。（2）煮熟。（3）不要喝生水。第七課 預防鼻煙 教學目標：

1、鼻煙是怎樣引起的？

2、怎樣預防鼻煙？ 教具準備：鼻子模型。教學過程：

一、談話導入，揭示課題

鼻煙是鼻腔膜受到某種有害因素的影響而引起的炎癥。那么，鼻煙是怎樣引起的呢？今天我們就學習“預防鼻煙”。

二、學習課文

1、了解常見的鼻煙有急性鼻煙、慢性鼻煙和過敏性鼻煙。

2、預防鼻煙應做到：經(jīng)常鍛煉，增強機體的抵抗能力。堅持用冷水洗臉。勞逸結(jié)合，保證睡眠，避免受涼。注意生活環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮、清潔。在冬春季節(jié)或感冒流行期間，外出戴口罩，盡量少去公共場所。

三、討論交流：說一說鼻煙的危害

作業(yè)：請有鼻煙的同學說一說鼻煙的危害。第八課 怎樣處理小傷口 教學目標：

正確掌握正理傷口的方法和步驟。教學過程：

一、談話導入，揭示課題

日常生活中，有人經(jīng)常受一些小傷，如被小刀、玻璃等物品割傷，跌倒時膚擦傷是常有的事。那么，怎樣處理小傷口呢？今天我們就來學習。

二、學習課文

1、知道清洗傷口。用生理鹽水或自配的淡鹽涼開水把傷口沖洗干凈。

2、交流：

（1）傷口流血，應用手在傷口上方按壓止血。

（2）用碘酒、后用酒精涂在傷口周圍消毒。如果傷口很淺、很小，可用消炎止血貼貼在傷口上。

三、教師提醒學生注意：

1、任何傷口都不能用手摸，也不能用廢紙等不干凈的東西接觸傷口，更不能往傷口上抹口水，撒香灰、煙灰等。

2、碘酒和紅藥水不能同時使用。

3、清洗和消毒時，要由傷口中心環(huán)形向外涂，棉簽、棉球只能一次性使用，以免將周圍皮膚上的細菌帶到傷口上。

4、如果傷口較大、較深，出血不止，應立即去醫(yī)院治療，以預防破傷風。

四、老師總結(jié)

作業(yè)：你掌握處理傷口的步驟和方法了嗎？ 第九課 飯后不宜劇烈運動 教學目標：

為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？ 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

運動健身的時間安排上是很講究的，飯后不宜劇烈運動，運動和吃飯之間要有一定的間隔休息。為什么呢？今天我們學習“飯后不宜劇烈運動”。

二、讀課文

1、知道運動后至少休息30分鐘—40分鐘進食較為科學。

2、了解飯后劇烈運動還會因為胃腸的震動和腹部肌肉的收縮而引起腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，影響身體的健康。

3、討論交流：

飯后進行了不太劇烈的活動，例如散步及比較緩和的文體活動，不僅可以幫助消化，而且對健康也不利。

三、小組交流。

四、教師小結(jié)。

作業(yè)：為什么飯后不能馬上進行劇烈運動？

第十課 耳的構(gòu)造與功能 教學目標： 耳的構(gòu)造與功能 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

同學們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

耳朵是用來聽聲音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。

二、怎樣保護耳朵的清潔。

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵開玩笑。

4、不把細小物品塞入耳內(nèi)。

5、定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、請學生談談耳朵、鼻子患病的經(jīng)驗。

五、作業(yè)：

怎樣愛護我們的耳朵？我們是怎樣聽到聲音的？

第十一課 骨骼的構(gòu)造與功能 教學目標：

1、如何保護骨骼？

2、怎樣才能促進骨骼的生長？ 教具準備 人體骨骼模具 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

1、看圖，引出課題 這是什么？

2、引出課題。

二、看教學掛圖，了解骨頭。

1、看圖、看文，填空：（1）成人有（）塊骨頭。

（2）（）可以促進骨的良好發(fā)育，（）不鍛煉可能出現(xiàn)（）。（3）骨按其在人體內(nèi)的位置可分為（）、（）和（）。按形態(tài)則可分為（）、（）（）和（）四類。

2、小組討論：

不同種類的骨都分布在什么部位？ 作業(yè)：

如何保護骨骼和促進骨骼的生長？

第十二課 十大健康食品 教學目標：

了解十大健康食品。教具準備：本課掛圖 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

1、談話導入 民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。

2、揭示本課學習內(nèi)容。

二、學習課文

1、倡導合理地吃。

（1）你們會吃嗎？老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理地吃飯。（2）出示掛圖，學習課文討論交流：怎樣科學合理地吃飯？ 今天我們來了解十大健康食品。

一、大豆。豆類食品含有豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，此外，大豆不定期富含鉀，對心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西蘭花、卷心菜、白菜等，含有較多的維生素C、胡蘿卜素。

三、牛奶。奶類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是天然鈣質(zhì)的最好來源，并且鈣的消化吸收率較高。酸奶營養(yǎng)萬分與鮮奶相近，酸奶還可以增加胃內(nèi)的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制腸道大腸桿菌的生長。

四、海魚。魚類具有極高的營養(yǎng)價值，不僅蛋白質(zhì)含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不飽和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著。

五、番茄。富含番茄紅素。人體血漿中番茄紅素的含量越高，各種癌癥、冠心病的發(fā)病率越低。

六、綠茶。綠茶中的茶多酚在預防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細菌毒素、減肥、增強人體生理功能等方面有良好作用。

七、黑木耳等菌茹等。菌菇類食物除含有較多的人體必需氨基酸外，還含有較多的礦物質(zhì)和維生素。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳有助防止動脈硬化癥，具有抑菌抗炎、保肝的作用，對癌細胞有抑制力。

八、胡蘿卜。胡蘿卜是胡蘿卜素的良好來源之一,有促進消化、降低血壓、抗炎、抗過敏的作用。

九、蕎麥。蕎麥是糧谷類食物，碳水化合物和蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量低，還有較多的膳食纖維。

十、禽蛋蛋白。雞蛋、鴨蛋等禽蛋中除不含維生素C以外，幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)素。特別是含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等，這些營養(yǎng)素在日常膳食中往往容易缺乏。

2、介紹某些食品對健康的負面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）

3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。

除了以上12種食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種，為什么呢？（學生討論、交流）

小結(jié)：火鍋危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上?；疱仠荒芎?，會導致癌癥。

三、教師總結(jié)

我們正處在長身體的關(guān)鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃。

作業(yè)：將這些知識講給家人和朋友聽。

第十三課 食物中毒 教學目標：

1、了解什么是食物中毒？

2、怎樣預防食物中毒？ 教學過程：

一、小品導入，初步感知：

1、小品表演：都是羊肉串惹得禍

2、吃了路邊不衛(wèi)生的羊肉串后，很快就出現(xiàn)了腹痛、嘔吐，這些都是食物中毒最顯著的癥狀。

二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計，加深認識

1、說明：1998年上海毛蚶事件，2003年安徽劣質(zhì)奶粉事件。

2、食物中毒不僅影響我們的身體健康，甚至直接威脅到我們的生命安全。

三、自主探究，辨析導行

1、受到污染，發(fā)生變質(zhì)，發(fā)生中毒事件，這一類的中毒稱之為“細菌性食物中毒”。

2、看圖，食物受到這些化學成分有害物質(zhì)污染，進入人體后，對人體的危害更大，我們把這一類中毒稱之為“化學中毒”。

3、有些食物就不同了，請看：“河豚魚致人死亡”。

由于河豚魚自身帶有劇毒食用后發(fā)生中毒，這稱之為“動植物性食物路線”。還有哪些也是這一類中毒呢？

4、如何能在享受美食的同時，避開危害呢？就讓我們一起來學兩招吧！

四、聯(lián)系生活，游戲鞏固

1、說一說：小品中的小女孩出院了，你能告訴她，為什么看似美味的羊肉串，卻讓她肚子痛？

2、為什么：

分析：媽媽，今天買了明明最愛吃的草莓還戴了頂綠草帽，可誘人了，可是洗完草莓后清水變成紅色的了，請問：還能吃嗎？為什么？

3、教兩招：你們能教幾招辨別腐敗變質(zhì)食物的方法嗎？

4、學幾招：學習老師提供的資料后，你們能教給大家?guī)渍泻唵蔚氖澄镏卸咀跃确椒▎幔?/p>

5、找一找：從陳列的物品中，找出不能食用，對身體有害的食品，并說說理由。

作業(yè)：怎樣預防食物中毒？

第十四課 預防傳染性非典型肺炎 教學目標：

1、傳染性非典型肺炎是如何傳播的？

2、如何預防傳染性非典型肺炎？ 教具準備：本課掛圖 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

1、談話導入。問得過傳染病的學生，說一說當時得的什么病，怎么會生這省病，這些病有什么共同之處？

2、提示本課學習內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。

傳染性非典型肺炎簡稱“非典”，它是一種變異的冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病快，傳染性極強，死亡率較高，冬春季節(jié)易流行。感染了病毒后通常要經(jīng)過4—5天的潛伏期才村發(fā)病。其臨床表現(xiàn)為：發(fā)燒、頭痛、干咳、關(guān)節(jié)和全身肌肉酸痛、嚴重者隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)氣短、氣促、呼吸加速等癥狀，如果診治不及時可導致死亡。

二、學習課文

1、引導學生認識非典型肺炎。（1）非典型肺炎是怎么傳染的？

（2）非典型肺炎的病菌、病毒傳染給了誰？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑 出示：傳染病傳播途徑掛圖。

問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條途徑？

3、怎樣預防非典型肺炎。

傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？

三、教師總結(jié)預防非典型肺炎的方法。

“非典”對人體健康危害極大，因此，做好個人防護尤為重要。

1、“非典”流行期間，發(fā)現(xiàn)自己或他人有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要提高警惕，主動到醫(yī)院就診或報告學校、醫(yī)療部門。做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰，不對著人打噴嚏、咳嗽。勤曬被褥和衣服。堅持用除菌香皂和流動的水洗手。

3、保持室內(nèi)空氣流通。要經(jīng)常開窗通風，避免長時間在密閉的空間內(nèi)、學校及家庭環(huán)境，共用物品要進行消毒。

4、“非典”流行期間，盡量少去空氣流通不暢、人群密集的公共場所，外出要戴上口罩。

5、加強鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)。飲食要均衡，根據(jù)氣候變化增減衣服，保證充足的睡眠。經(jīng)常到戶外活動，呼吸新鮮空氣。

4、加強鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

作業(yè)：傳染性非典型肺炎是如何傳播的？如何預防？

第十五課 預防中耳炎 教學目標：

1、中耳炎是怎樣引起的？

2、如何預防中耳炎？ 教學準備：耳朵模型 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

中耳炎是因細菌侵入耳而引起發(fā)炎的一種耳病，分非化膿性中耳炎和化膿性中耳炎兩種。

非化膿性中耳炎的主要癥狀是聽力障礙，患耳有阻塞感。化膿性中耳炎的主要癥狀是耳內(nèi)劇烈疼痛，發(fā)燒，有時耳朵還流膿，嚴重的還會出現(xiàn)耳膜穿孔和耳聾。

二、學習新課

1、向?qū)W生進行耳的衛(wèi)生保健教育

（1）講述：耳是人體的聽覺器官，如果受到傷害，聽力就會下降，甚至喪失。所以，我們必須注意保護耳。（2）談話：

A：你知道哪些事容易傷害耳？ B：我們應該怎樣保護耳？

（3）講解：鼓膜在耳收聽聲音的過程中起的作用特別重要，可是鼓膜又最易受到傷害，如果鼓膜破裂，就聽不到聲音了。為了保護鼓動膜，我們應該做到：

A：不要用尖硬的東西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。B：聽到巨大的聲音時要張口，這樣可以避免震破鼓膜。

C：要預防鼻煙、咽炎，因為鼻、咽與中耳相通，如果鼻、咽發(fā)炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎會損傷聽小骨或使鼓膜穿孔。

D：不要讓污水進入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道內(nèi)的水擦干，以免引起中耳炎。

2、那么，如何預防中耳炎呢？

（1）積極鍛煉身體，預防感冒等呼吸道傳染病。

（2）若已患感冒，擤鼻涕時不要用力過猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。（3）不要用不干凈的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的習慣。

（4）游泳或洗浴后的耳道積水，可以頭歪向一側(cè)并輔以單腳跳的動作排除或用干凈的棉簽吸干。

（5）若已患高麻疹、猩紅熱等急性傳染病，要注意口腔、鼻腔的衛(wèi)生。作業(yè)：中耳炎是怎樣引起？如何預防？

第十六課 兒童肥胖非小事 教學目標：

1、了解肥胖的危害。教具準備：本課掛圖 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

請同學們讀課題，說說課題的意思。

二、學習新課

本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預防發(fā)胖。請一位同學說一說成為胖墩有什么不好？

今天我們學習這一課，要弄清三個問題：（1）肥胖的原因是什么？（2）過于肥胖有什么害處？（3）怎樣才能防止肥胖？

肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢？

身體肥胖或比較肥胖的同學，要經(jīng)常測量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。

三、總結(jié)課文

同學們，希望大家按照課文所說的方法去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質(zhì)。肥胖的同學更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。

作業(yè)：肥胖等于健康嗎？為什么？

第十七課 游泳安全與急救 教學目標：

1、游泳時應該注意什么？

2、了解一些安全自救知識。教具準備：本課掛圖 教學過程

一、談話導入，揭示課題

1、評選班級游泳小能手。

2、請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的算法。

二、學習新課

1、總結(jié)大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手，這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？

在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？

2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會？是怎樣解決的？

3、大家游泳時特別高興，結(jié)果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌游，什么也不用管嗎？

4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。

5、游泳除了要注意安全，還要注意什么？

6、對游泳衛(wèi)生也是不可忽視的。請大家說說怎樣注意游泳衛(wèi)生。

7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫(yī)生檢查身體，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。除了注意自己的衛(wèi)生外，再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對人體有什么危害？

8、預防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學習了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。

作業(yè)：游泳時應該注意哪些問題？ 第十八課 防止擠踩傷害 教學目標：

1、在人多的場合學會自救。

2、了解預防擠踩事件的趁著知識。教具準備：本課掛圖 教學過程：

一、談話導入，揭示課題 在人多擁擠的地方，如果突然混亂失控，就容易發(fā)生傷害事故。小學生個子小，力量弱，身體的反應能力與協(xié)調(diào)能力較差，在這種情況下很容易被擁擠、被踩傷。

二、自讀課文，了解知識

1、放學或參加集體活動時，要遵守紀律，有秩序進行走。特別是集體通過樓梯、走廊通道時，不要制造惡作劇或互相打鬧。

2、在體育館、影劇院等地方，首先，要熟悉那里的太平門和安全通道。其次，在散場時應耐心等待，等不擁擠時再離場。

3、購物、乘車時，要安全禮讓，不爭搶，盡量避開人多擁擠的時間。一旦出現(xiàn)混亂場面，不能驚慌失措，要及時往人少的地方轉(zhuǎn)移，防止自己跌倒，盡快到安全的地方。如果有被推倒、踩傷的危險時，要設(shè)法用雙肘抱住自己的的胸部，形成一個空間，保持呼吸通暢，以免窒息。有可能，要迅速抱住電線桿等堅固物體，待人群過后再離開現(xiàn)場。如不幸被人擠倒，要盡可能地把身體蜷成一團，靠近墻壁，雙手抱住頭，以減少傷害程度，等人群過后再脫身。

作業(yè)：將你所學到的預防措施講給其他小朋友聽。

第四篇：四年級健康教育教案

第一課

消滅皮膚寄生蟲

教學目的：

1． 認識頭虱和螨的外形及其對人體皮膚的危害，了解頭虱和螨蟲的生活環(huán)境。

2． 掌握防止頭虱和螨蟲的基本方法。教學重點：防止頭虱和螨蟲的基本方法。教學難點：認識頭虱和螨蟲的特點和危害。教學準備：有關(guān)頭虱和螨蟲的圖片錄像 教學過程：

一、導入

師：我們身體的最外層是皮膚，它保護著我們的身體，使我們少受病菌的侵害。然而，有一些蟲子喜歡生活在我們的皮膚上，破壞我們的皮膚，危害我們的身體。你們知道這些寄生蟲嗎？

生答。

二、學習新課

1． 指導學生防治頭虱

講麗麗患頭虱的故事。出示頭虱掛圖。這就是頭虱。誰能說說它長得什么樣？

生答。

頭虱生活在那里？怎樣發(fā)現(xiàn)頭虱？ 生答。

介紹頭虱的危害和頭虱卵的形態(tài)。（生讀課文第三自然段）問：為什么說頭虱不易被人發(fā)現(xiàn)？為什么說它對人有害？頭虱卵是什么樣的？怎樣尋找頭虱卵？

（師逐題提問，歸納，小結(jié)）

師：頭虱喜歡生活在骯臟的環(huán)境里，特別喜歡生活在不經(jīng)常洗澡，洗頭的同學頭上。你們想想，該怎樣預防呢？

（生討論后回答）

師補充，小結(jié)：預防頭虱要做到”四勤“，即勤洗頭，勤理發(fā)，勤洗澡，勤換衣服。女同學最好不要留長發(fā)；大汗過后要及時洗頭，洗澡，更換內(nèi)衣。如果發(fā)現(xiàn)郵筒學生了頭虱，不要嘲笑他，患了頭虱要及時報告，盡早隔離，盡快消滅。遵從醫(yī)生和老師的囑咐，不要私自亂用藥。

2． 介紹防止螨蟲的方法。

講述：除了頭虱外，還有螨蟲也是我們皮膚上常見的一種寄生蟲。出示螨蟲的掛圖，介紹其大小，生活地點和進食特點。說明螨蟲的危害：

生讀課文P4最后一段。師講解。生觀察螨蟲的形態(tài)。

介紹防治皮膚螨蟲的基本方法。

師：螨蟲破壞我們的皮膚，引發(fā)疾病，我們要向防頭虱一樣積極的消滅它們。我們應該怎么做呢？

生討論，師補充。

師：防止螨蟲，除了要搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生外，還要注意防塵，通風，采光。如果一旦發(fā)現(xiàn)自己身上有大量螨蟲，要請醫(yī)生替你治療，不要完全聽從廣告，胡亂擦藥。

三、鞏固檢測

1． 怎樣識別頭虱和螨蟲？ 2． 見檢測崗1—3。

第二課

預防“流腦”

教學目的：

1． 知道流腦的傳播途徑，易發(fā)季節(jié)。2． 了解流腦的癥狀，危害，掌握預防方法。教學重點： 流腦的預防方法。教學難點： 流腦的癥狀。

教學準備：收集去年冬天全國流腦的發(fā)病情況。教學過程：

一、導入

一提到流腦，可能同學們都不陌生了，因為我們從電視新聞上已經(jīng)了解到:去年冬天我國安徽，廣州，四川，江蘇等地出現(xiàn)了流腦的局部疫情暴發(fā)。其中感染者基本上是中小學生，尤其以15歲以下的少年兒童多見。那么流腦到底是一種什么原因引起的病呢？我們應該怎樣預防它呢？這節(jié)課我們就來學習“預防流腦”。“板書”

二、學習新課

1． 介紹流腦的傳染途徑，易發(fā)期。

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，最易在冬春季節(jié)發(fā)病。有的同學會把他和乙腦混淆，其實不對，他們都是一種傳染病，流腦是通過空氣飛沫傳播，而乙腦是通過蚊子叮咬而傳染的傳染病，他們的發(fā)病時間不同，傳播途徑不同，癥狀也不同。

2． 認識流腦的主要特點。講述:流腦的早期癥狀像感冒。你們知道感冒有哪些癥狀嗎？ 生答。

講述：流腦起病一般很急，會咳嗽，咽痛，頭痛。早期的治療很容易，如果錯過，病菌侵入血液后，就會出現(xiàn)高燒，寒顫，體溫高達39-40°C或更高，并伴有惡心，嘔吐，皮膚下出現(xiàn)紫色斑點等癥狀。嘔吐時像噴射，嚴重者，危及生命。

師解釋高燒，寒顫。生復述流腦癥狀。3． 介紹流腦的預防方法。

講述:流腦的主要傳染對象是15歲以下的少年兒童，年齡越小，抵抗力越弱，越易傳染。

講解預防方法。生讀預防流腦的兒歌?，F(xiàn)在你們說說怎樣預防流腦？ 生答，師總結(jié)。

三、鞏固檢測

1． 問：流腦有哪些主要癥狀？ 2． 背誦預防流腦的兒歌。3． 做課文“檢測崗”的題目。

第三課

飼養(yǎng)動物的衛(wèi)生和安全

教學目的：

1． 了解各種動物身上都攜帶有大量的病菌，能使人得病。

2． 懂得飼養(yǎng)動物在安全，衛(wèi)生方面的注意事項，和不應該吃野生動物的道理。

教學重難點：

飼養(yǎng)動物在衛(wèi)生和安全方面的注意事項。

教學準備：了解本地禁養(yǎng)動物的規(guī)定，準備好一些宣傳品。教學過程：

一、導入

問：你喜歡小動物嗎？你家飼養(yǎng)過小動物嗎？你知道飼養(yǎng)這些動物要注意些什么？

生答。

講述：動物身上攜帶有大量的細菌，病毒，寄生蟲，同學們一定要注意安全和衛(wèi)生，防止自己被動物傳染上疾病。

二、學習新課

1． 介紹怎樣搞好動物衛(wèi)生。

問：動物身上干凈嗎？不干凈的動物對人有什么影響？我們應該怎么辦？

生討論，回答。

師講解怎樣給動物打掃衛(wèi)生，提出：訓練定點吃食，排便，睡覺。問：你家是怎樣訓練動物的？ 生答，師補充。2． 教育學生注意飼養(yǎng)動物的安全。問：你家飼養(yǎng)的動物傷過人嗎？怎么傷人的？ 生答。

講述：我們養(yǎng)動物必須要注意安全，你知道怎樣才能避免被飼養(yǎng)的動物咬傷，抓傷嗎？

生回答，師補充并歸納：不要和動物過分親近，不要捉弄動物，傷害動物。用飼養(yǎng)的動物做試驗，也要注意自身安全。

3． 提醒學生注意預防狂犬病。

（出示不準養(yǎng)狗的宣傳品，介紹本地的禁養(yǎng)規(guī)定。）你們知道政府為什么要這樣規(guī)定嗎？同學們應該怎么做呢？

生討論，匯報。

師講述：打狗是公安部門的事，小學生不要去打狗。一旦被動物咬傷，抓傷，不管這個動物看起來是否正常，都應該及時就醫(yī)。

4． 教育學生不養(yǎng)不吃野生動物。

講述很多人喜愛吃野生動物，也有人把野生動物放在家中飼養(yǎng)，你們認為這樣對嗎？為什么？

生討論，交流。

在我國很多地方都嚴禁出售，宰殺和食用野生動物，為什么要這樣呢？我們小學生應該怎么做？

師生討論。

師總結(jié)飼養(yǎng)動物的注意事項。

三、鞏固檢測

1． 判斷： 1）家養(yǎng)的動物不咬人。

2）野生的動物味道鮮美，偶爾嘗嘗沒關(guān)系。3）家養(yǎng)的動物都應注射預防針。

4）看上去健康的動物也可能是病菌的攜帶者。2． 做P17-18的“調(diào)查站”。

第四課

上網(wǎng)的時候

教學目的：

1． 知道網(wǎng)絡對我們生活學習有幫助，但使用不當會給我們的身心帶來危害。

2． 了解小學生應該怎樣上網(wǎng)。

3． 加強自我保護意識，養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習慣。教學重點：

小學生應該怎樣上網(wǎng)。教學難點：

網(wǎng)絡使用不當會給我們的身心帶來危害，要養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習慣。教學準備：收集一些因使用網(wǎng)絡不當而造成危害的具體事例。教學過程：

一、導入

講述：一提到網(wǎng)絡，我們都不陌生了，因為現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)走進了千家萬戶。很多同學家里都有了計算機，學校也為我們開了電腦課，據(jù)我了解，很多同學都特別喜歡上網(wǎng)，而且我們很多同學還是網(wǎng)絡高手?？墒蔷W(wǎng)絡給我們生活帶來方便的同時，如果利用不當，卻也會帶來很多的危害。所以我們小學生要從小養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習慣。

二、學習新課

1． 引發(fā)辯論，明確網(wǎng)絡的利弊。

講述：在上網(wǎng)的人中，有人說網(wǎng)絡好，有人說網(wǎng)絡不好，你認為好嗎？為什么？大家可以發(fā)表自己的想法，也可以談家長朋友的看法。在不同意別人的觀點時，還可以和他辯論。生各抒己見，進行辯論。師適當補充一些具體生動的實例，引導辯論，幫助提煉觀點。

講述：剛才，大家表達出的想法雖然不一致，卻都有一定的道理?，F(xiàn)在，我們一起來歸納上網(wǎng)有哪些好處？有哪些不好。

師生共同歸納。

2． 展開討論，研究正確使用網(wǎng)絡。

講述：網(wǎng)絡給我們提供了很多便利，我們可以在網(wǎng)上求知，學習，展現(xiàn)自我，請求幫助。但是，使用不當也會給我們的身心帶來危害。我們小學生應該怎樣使用網(wǎng)絡，正確上網(wǎng)呢？為什么〉？

學生發(fā)表意見，師主動進行一些補充，并有意識的多提幾個表達錯誤方法的：”有人說??為什么不能??”引導展開分析，然后按：內(nèi)容，時間，地點，自我保護四個方面，將學生的意見進行歸類。

師歸納小學生上網(wǎng)“九不準”。講述：讓我們來看看專家是怎么說的。生閱讀課文中正確使用網(wǎng)絡的4點。

三、鞏固檢測

1． 網(wǎng)絡是我們學習的資源，它能給我們帶來許多方便，但是使用不當，也會給我們造成不好的影響。我們小學生正處于一個學習和成長的重要時期，應該學會并牢記正確使用網(wǎng)絡。讓我們一起來制定一個“小學生上網(wǎng)公約”自我監(jiān)督對照，相互幫助，用好網(wǎng)絡。

2． 做P24檢測崗。

第五課

預防流感

教學目標：

1． 了解流感的主要癥狀，及于感冒的區(qū)別。

2． 知道流感是一種傳染性很強的傳染病，應該主動預防，掌握預防的一般方法。

教學重點： 流感的預防方法。教學難點：

流感是一種傳染性很強的傳染病。流感和感冒的區(qū)別。教學準備：

排演“姍姍就診”的課本劇。教學過程：

一、導入

講述：今天這節(jié)課，先請同學們看一出戲，戲名叫“姍姍就診”。大家看戲是要仔細聽，認真看，看完后，請大家說說這個戲講了什么。

（組織學生表演課本劇，學生觀看，并回答問題）

二、學習新課

1． 指導學生認識流感。

師：關(guān)于流感的問題，我們都在講。由誰還記得什么是流感？流感的病情是什么？應怎樣治療？

生答。（略）

師：以上問題，課文第1-5自然段有介紹，請大家邊閱讀邊找出以上三個問題的答案。2． 引導學生分析流感與感冒的區(qū)別。師：同學們認為流感與感冒是一回事嗎？ 生答。

師：你們知道流感與感冒有哪些不同嗎？ 生答。

課文第三自然段詳細地介紹了他們的不同。請大家越讀課文，找到兩個問題的答案。

3． 指導學生認識及時治療，對癥下藥的必要性。

師:流感的癥狀有些像感冒，如果在我們身上出現(xiàn)了類似感冒的癥狀，應該怎么辦？

生討論。

師：說說你們的理由。生答，師補充。

4． 了解預防流感的方法。

師：流感危害我們?nèi)梭w健康，我們積極預防，應該怎樣預防呢？ 生討論后回答。

師：如果家里有人的流感，應該怎么辦？ 生討論后回答。

三、鞏固檢測

1． 師總結(jié)全科學習的內(nèi)容，提醒學生，流感是一種傳染性很強的疾病，流感流行期間，一定要注意預防。

2． 問：流感與感冒有什么區(qū)別。3． 做p31檢測崗。

第六課近視了，怎么辦？

教學目的：

1． 知道近視的癥狀和真假行近視的區(qū)別。

2． 了解近視的成因和矯正假性近視的方法及配戴眼鏡的注意事項。教學重點：

矯正假性近視的方法。教學難點：

近視的成因，真假性近視的區(qū)別。教學準備：

請一些戴眼鏡的同學做好準備，介紹自己為什么會戴眼鏡。教學過程： 一：導入

師：講小剛近視了的故事，引出課題：近視了，怎么辦？ 二：學習新課

1． 引導區(qū)分真，假性近視。

請戴眼鏡的同學介紹自己為什么會戴眼鏡。生答。（略）

出示假性近視眼球成像的圖片，介紹假性近視的眼球成像。問：為什么會出現(xiàn)這種不正常的情況？

生試著回答，師根據(jù)學生回答情況作補充，講清假性近視的成因。2． 介紹假性近視的矯正方法。

師：前面，我們聽了一些同學介紹為什么會戴眼鏡，就是因為在假性近視期間沒有進行很好的矯治造成真性近視的。（出示真性近視眼球圖片）介紹真性近視眼球前后長度及其成像情況）師：假性近視經(jīng)過休息和治療，視力可以恢復。如延誤了治療，眼球邊長，就轉(zhuǎn)變成了真性近視，視力就很難恢復了。那么應該怎樣恢復正常的視力呢？

生討論并試著回答。

師：然我們來看看書上是怎么說的。

生看書后回答，師補充歸納：1。養(yǎng)成良好的用鹽衛(wèi)生習慣。2。注重飲食均衡和身體鍛煉。3.采用支持療法與刺激療法。

師：做好眼保健操及時預防近視的方法，也是矯正假性近視的方法之一。左眼保健操必須做到穴位正確，才能真正起到按摩作用。讓我們看看做眼保健操應該按摩那些穴位。

（生看課文“眼操按摩穴位圖”）對照穴位，我們再來做一次眼保健操。生作眼操，是巡視指導。

4．闡述正確矯正真性近視的方法。

師：假如假性近視已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了真性近視，你們知道看怎么辦？ 生討論，交流。

師：看課文是怎么告訴我們的。生閱讀課文。

三、鞏固檢測 1．小結(jié)本課內(nèi)容。

1． 調(diào)查班上有哪些同學存在假性近視的現(xiàn)象，督促他們自覺矯正。2． 做P37“監(jiān)測站”。

第七課

動物的蜇傷和咬傷

教學目的：

1． 了解毒蟲蜇咬的危害，懂得不要招惹毒蟲，以免被毒蟲蜇咬。2． 掌握免被毒蟲蜇咬的方法，了解初步的治療措施。教學重點：

預防被毒蟲蜇咬的方法。教學難點：毒蟲蜇咬的危害。教學準備：

師：毒蜂，蝎子，蜈蚣，毒蜘蛛的掛圖。生：收集毒蟲的有關(guān)知識。教學過程：

一、導入

問：你們知道那些蟲子有毒嗎？你們知道他們是什么樣的嗎？ 生答。

一到夏天，經(jīng)常有同學在花壇邊玩，看蜜蜂，觀察各種小蟲子，有時候不小心，就會被蜜蜂，小蟲子等蜇傷或咬傷。今天我們就來學習怎樣預防被這些小動物蜇傷或咬傷以及萬一被他們蜇傷或咬傷后該怎么處理的方法。

二、學習新課 28’

1．（出示掛圖）講解常見的幾種毒蟲：毒蜂，蝎子，蜈蚣，毒蜘蛛的身體特點。

2．引導學生了解預防毒蟲蜇咬的方法。

問：你們知道他們分別生活在什么地方，吃什么？怎樣活動嗎？ 生討論，匯報，是補充。問：這些毒蟲會攻擊人嗎？什么時候會攻擊？怎樣攻擊？ 生回答，師補充。

問：怎樣才能防止被他們蜇咬呢？

生討論，匯報，師補充介紹預防蜈蚣，蝎子，毒蜘蛛蜇咬的方法。講述：小林捅蜂窩，遭蜂咬的故事。問：小林為什么會被蜂咬？ 生答。

問：黃蜂跟蜜蜂是一樣的嗎？他們會蜇人嗎？ 生答。

講述：避免被蜂蜇的方法主要是不主動去招惹，激怒他們。3． 介紹被毒蟲蜇咬的治療方法。

問：如果萬一被毒蟲蜇咬后應當怎么辦呢？課文中給我們介紹了應急處理辦法，請大家邊看書，便找出這些方法。

生閱讀課文，討論后匯報。

4． 師歸納總結(jié)全課內(nèi)容。1)怎樣預防被毒蟲蜇咬。2）被毒蟲蜇咬后的應急處理。

三：鞏固檢測

1． 毒蟲為什么會蜇咬人？ 2． 做P43“檢測崗”

第八課

著裝的科學

教學目的：

1． 知道穿衣服不僅是為了保暖，更重要的是健康。2． 了解怎樣才是健康科學的著裝。教學重點：

怎樣健康科學的著裝。教學難點：

穿衣服為什么要注重健康。

教學準備：建議學生收集科學著裝的資料。師準備一些拇指外翻，雞眼以及其他一些因穿鞋不當而引發(fā)腳病的圖片。師生共同準備匹料或毛衣，棉，麻，絲，化纖織品材料或衣服。

教學過程：

一、導入

講述：隨著科學技術(shù)的發(fā)展，人們的保健意識不斷增強，穿衣服不僅為了保暖，人們越來越重視服裝的實用，衛(wèi)生和美觀。對于我們正在長身體的小學生來說，更重要的是健康科學的著裝。這節(jié)課，我們就來學習有關(guān)科學穿衣的知識。

二、學習新課

1． 得要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化增減衣服。

講述：我們都知道炎熱的夏季，我們要穿短袖，短褲，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉襖等。那么，根據(jù)季節(jié)的變化穿衣服要有哪些講究呢？請大家閱讀課文2，3，4自然段。

生閱讀課文，討論后回答。師小結(jié)：夏季，應穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無領(lǐng)，無袖，寬松的式樣。

冬季，要穿合身，松軟，少穿緊身衣，毛衣最好別當外套。（出示毛衣線圈放大圖）

毛衣當外套容易散發(fā)熱量。

1． 懂得著裝要寬松適度，不能過緊的道理。

講述：小學生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。

生閱讀課文后討論。生答。

師小節(jié)：小學生處在生長發(fā)育的階段，穿緊身衣褲會影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。

2． 注意選擇健康的服裝面料。

講述：現(xiàn)在市面上出售的服裝是用各種各樣的面料做成。那么我們怎么選擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學們把自己準備的各種布料拿出來研究一下，再看看專家的解釋。

生研究布料。閱讀課文后討論。生答。

師小結(jié)：少年兒童應選擇無刺激性，輕柔，透氣，吸水性好的面料服裝，如棉，毛，麻，絲，皮，等天然材料做成的面料。少穿化纖材料做成的衣服，更不能當內(nèi)衣貼身穿著，應選擇真絲，純棉制品的內(nèi)衣。

3． 學會正確穿鞋。講述：根據(jù)美國骨外科醫(yī)學會的統(tǒng)計，每年因為鞋子不合腳而導致患病的人數(shù)有4300萬之多。穿鞋不當，會出現(xiàn)拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關(guān)掛圖）使行走和站立都很痛苦。我們應該怎樣選擇適合自己的鞋子呢？請看專家的講解。

生閱讀課文，討論。生答。

師小結(jié)：小學生腳還在生長，更容易產(chǎn)生腳病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖頭鞋，應穿運動鞋或布鞋。鞋子尺寸要合適，不能過大或過小。

三：鞏固檢測

提問：

1． 著裝不科學，會帶來那些危害？

2． 檢查自己現(xiàn)在的著裝，由那些不合適的地方？應該怎樣改正？ 3． 向媽媽和其他穿過高跟鞋的人打聽，了解穿高跟鞋，尖頭鞋油那些不舒服的感覺。

第五篇：四年級健康教育教案

四年級健康教育

一、我的健康我知道

教學目標：

1、讓學生知道為什么要體檢

2、讓學生了解測量體檢的方法 教學重點、難點：

讓學生了解體檢方法 教學用具：健康秤、米尺。教學過程：

一、啟發(fā)談話，引出話題：

1、我們每個小朋友都在一點點長高，一點點變重，有的小朋友長的高，有的小朋友矮，你們知道這是為什么嗎？

2、引出課題。

二、學習課文，明白為什么要測身高、體重等體檢項目 1.自由讀文，找出為什么要體檢

2.老師談話：測量身高和體重是為了觀察我們身體的發(fā)育情況。

三、怎樣進行體檢

1、學生讀課文，找一找測量身高和體重的方法

2、小組同學議一議

3.點名學生說一說測量身高和體重的具體步驟 4.老師小結(jié)： 測身高時A、要脫鞋，站在踏板上 B、身體緊貼立柱

C、頭平正，眼平視 測體重時 A、排空大小便

B、穿衣單薄

C、測量時站穩(wěn)不晃動

四、模擬操作

1.全體學生上測量儀練習身高的測量

2.全體學生進行測量體重的訓練要脫鞋，站在踏板上

四年級健康教育

二、腮腺炎與流腦

教學目標： 使學生了解呼腮腺炎的傳播途徑，掌握預防方法。教學重點：腮腺炎的預防。教學難點：了解傳播途徑。教學準備：掛圖 教學過程

一、導課：什么是呼吸道傳染??？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預防呼吸道傳染病？

1.計劃免疫。

2.注意衛(wèi)生。

3.少去公共場所。

4.會添減衣服。

5.積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。

五、怎樣預防腮腺炎？

1.避免與腮腺炎病人接觸；

2.腮腺炎病人要隔離治療，病好后才能上學。3.可煎服板蘭根等草藥預防。

六、作業(yè)：預防腮腺炎有那些方法？

四年級健康教育

三、食物的旅行

一、教學目標：

1、人體活動需要的能量來自于消化器官對食物中營養(yǎng)的吸收。

2、人體的消化器官有口腔、食管、胃、小腸和大腸，每個器官都有各自的功能。食物在人體內(nèi)將會按順序進入這些消化器官，被消化吸收。

二、教學重點：

幫助學生認識各個消化器官的聯(lián)系與作用.了解食物在人體內(nèi)的消化過程。

三、教學難點： 了解食物在消化道里的運動方式和器官消化食物的功能。

四、活動過程：

（一）創(chuàng)造情景、導入新課 同學們喜歡旅游嗎？這節(jié)課老師帶你們?nèi)ジ惺芤淮翁厥獾穆眯校銈兏信d趣嗎？板書：食物在體內(nèi)的旅行。

（二）自主學習、初步感知

1、上學、放學我們要走動、奔跑會消耗大量的能量，這些能量來自我們吃的食物。我們吃的食物在體內(nèi)是怎樣旅行的？（同學們直接感覺，小手洗干凈？）

（1）吃西紅柿，摸摸喉嚨，西紅柿離開喉嚨去了哪個器官？

（2）請同學們喝口水，再仔細感受水離開口腔又去哪個器官？用手摸摸喉嚨、胸部、肚子，你會有感覺、猜想、疑問？（指名說）

2、通過吃食物，我們知道食物離開口腔之后經(jīng)食管去了胃里，當食物到胃里之后，我們看不見也感覺不到，食物還會去那些器官？現(xiàn)在就請同學們猜想：人體主要有哪些消化器官？食物是按怎樣的順序來到各消化器官的？

實驗單

（一）：貼出食物經(jīng)過的主要消化器官、寫出人體的主要消化器官。簡要寫出自己對器官的認識、疑問？（請同學們注意：在身體輪廓圖中標出食物經(jīng)過的主要消化器官，各器官位臵要準確。）

3、老師發(fā)現(xiàn)同學們貼的消化器官位臵各不相同，食物經(jīng)過消化器官有順序，每個器官相互聯(lián)系。怎樣知道自己貼的器官順序準確呢？（出示消化器官系統(tǒng)圖）請看，這是比較精確的人體消化系統(tǒng)圖，讓我們認真觀察一下，小組討論，找出差異并修改過來。（指名匯報）

4、吃下去的食物經(jīng)過哪些消化器官？小結(jié)：食物進入體內(nèi)經(jīng)過主要的消化器官是：口腔→食管→胃→小腸→大腸→（肛門）排出體外。板書

（三）科學探究，深化知識

1、通過研究觀察，食物在體內(nèi)主要經(jīng)過口腔、食管、胃、小腸和大腸這些器官，你們想探究這些重要的器官形狀和功能嗎？

（1）食物是通過什么器官被運輸?shù)轿咐锏?，這個器官具有什么特征？（2）食物是在什么地方被進一步磨碎和分解的，它具有什么特征呢？。

（3）食物的營養(yǎng)是在什么地方被吸收的，它又有什么特征？這個器官為什么特別長?

討論：我們知道消化器官對我們非常重要？如果某一個消化器官有毛病，哪么其他的消化器官會受到影響嗎？怎樣保護好自己的消化器官？吃食物要養(yǎng)成哪些好習慣？（小組討論、匯報）

四年級健康教育

四、話說人體與營養(yǎng)素

一、教學目標：

1、了解消化系統(tǒng)的功能及結(jié)構(gòu)特點。

2、做好日常保健工作。

二、教學重點。消化系統(tǒng)的保健。

三、教學過程：

（一）導入。

1、你了解人體的結(jié)構(gòu)嗎？

2、你知道食物在人體中是怎樣消化的？

3、點題： 消化系統(tǒng)的功能與保健。

（二）、人每天都會齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環(huán)的？（說一說食物在人體中的運行過程）

（三）食物在人體中的運動過程，也就是人他體的樣消化過程。

（四）、讀書學習。

1、消化系統(tǒng)什么組成的？

2、消化道的組成？

3、消化線包括幾部分？

4、消化的功能是什么？（消化吸取……）

（五）消化系統(tǒng)的保健要求

1、保持口腔……

2、養(yǎng)成良好……

3、多吃營養(yǎng)……

4、食具要清潔

5、張張學習……

（六）、小組討論;

1、食具為什么要消毒？在日常生活中如何消毒？

四年級健康教育

五、再說人體與營養(yǎng)素

一、教學目標：

1、認識人體生長需要的營養(yǎng)來源。

2、食物提供營養(yǎng)對人體的生長有什么好處.。

3、兒童、青少年生長發(fā)育，要注意營養(yǎng)合理和飲食衛(wèi)生，促進正常的生長發(fā)育。

二、教學重點。實物中的營養(yǎng)，均衡飲食。

三、教學過程：

（一）導入

1、你日常生活中吃些什么實物？

2、你知道這些食物中有什么營養(yǎng)？

3、點題：營養(yǎng)與健康。

（二）、人體的營養(yǎng)是從哪里來的？它有什么作用？

1、看課文回答。

（1）人體食物中吸收營養(yǎng)。（2）實物營養(yǎng)能促進人的身體健康。

2、營養(yǎng)過多或過少對身體有什么影響？

過多：營養(yǎng)過剩，影響健康。過少：營養(yǎng)不足。

3、小組討論：

（1）我們?yōu)槭裁床荒鼙馐?、挑食？我們應該怎樣做？?）平常應該多吃些什么食物?才能確保健康？

（三）、少年兒童有良好的飲食習慣才能健康成長？

1、少年兒童健康成長，需求的營養(yǎng)相對較多要注意補充適當?shù)臓I養(yǎng)。

2、有良好的習慣是：

（1）、營養(yǎng)合理；（2）、飲食衛(wèi)生。

（四）日常飲食習慣 培養(yǎng)良好的飲食習慣不挑食、不扁食

（五）、課后練習： 不能扁食、挑食保持身體健康。

四年級健康教育

六、兒童吸煙更有

活動目標：

1、知道吸煙對身體有危害，認識禁煙標志，能提醒身邊的人不要吸煙。

2、引導學生關(guān)心周圍的生活環(huán)境，形成初步的使命感?；顒訙蕚洌?/p>

1、禁煙標志。

2、紙、蠟筆每人一份。

3、多媒體課件。活動過程：

1、出示香煙，引出活動。

師：“這是什么？”“你們在哪里見過？”“你覺得香煙好嗎？為什么？”

2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。

1)、播放多媒體動畫，學生了解公共場合不能吸煙。

師：“接下來，請同學們看一個動畫，請你們仔細看看動畫里發(fā)生了什么事情？”——組織學生討論動畫里發(fā)生了什么事情？叔叔在哪里吸煙？同學們是怎樣對叔叔說的？后來吸煙的叔叔發(fā)生了什么事情？為什么不能在公共場所吸煙？吸煙對身體有什么害處？對環(huán)境有什么害處？

教師小結(jié)：在公共場所吸煙會污染環(huán)境，人吸入這些有害氣體會咳嗽，會影響身體健康。

2）、播放課件了解吸煙的危害：吸煙多了，人會生?。晃鼰熞鸹馂?；香煙味很嗆

人，污染周圍的環(huán)境等。

3、認識禁煙標志。

1）、出示禁煙標志與同學一起討論“這是什么標志？你在什么地方看到過？”“這個標志有什么用？”

2）、引導學生提醒身邊的人不吸煙。

教師：你們家人吸煙嗎？為了你和家人健康，應該怎么辦？（提醒他不要吸煙）

4、指導學生每人設(shè)計一幅畫帶回家里，鼓勵學生從身邊的人做起，提醒家人不抽煙，人人爭做禁止吸煙的小宣傳員。

5、展示學生的作品，教師小結(jié)。

四年級健康教育

七、智者樂水防溺水

活動目標：

1.在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。

2.培養(yǎng)學生熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度?；顒訙蕚洌?/p>

課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等?；顒舆^程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導入。

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動？

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)學生參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛(wèi)生。

1.創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2.出示水果，學生自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的）請幾個學生挑選。

3.明確飲食衛(wèi)生。組織學生討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛(wèi)生的意識。

三、自主討論，預防中暑。

1.創(chuàng)設(shè)情境，播放動畫。教師繼續(xù)扮演老板，為學生播放動畫：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭赢嫞M織學生討論：魯?shù)盀槭裁磿灥梗?/p>

2.通過討論，教師小結(jié)：（1）中暑的原因或條件；（2）怎樣預防中暑。

3.請學生商討救魯?shù)暗姆椒ā２シ帕硗庖话雱赢嬈?，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識

1.到達目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起學生重視。

2.教師播放游泳片，讓學生明白準備活動的要領(lǐng)和安全知識，以及注意事項。

五、教師小結(jié)：

在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

四年級健康教育

八、燒、燙傷的預防與處理

教學目標：

1、讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。

2、讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教具（課前準備）教師：放大的課文插圖，收集的有關(guān)燒傷和燙傷的資料。學生：回憶自己或周圍人燒傷或燙傷的事例。教學內(nèi)容及過程：

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1、講故事（介紹有關(guān)被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2、小結(jié)：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發(fā)生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷？ 發(fā)生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。

4、指名學生全班交流。

5、師小結(jié)：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6、除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？

四年級健康教育

一、教學目標:

九、鼻子出血怎么辦

知道鼻子出血的原因,初步掌握預防鼻子出血及鼻子出血后的處理方法.二、教學重點: 知道鼻子出血的原因,初步掌握預防鼻子出血

三、教學難點: 初步掌握鼻子出血后的處理方法.四、教學內(nèi)容與過程:

（一）看圖導入課題

1、看圖討論：在什么情況下會引起鼻子出血？

2、引導學生進一步討論：鼻子出血后用什么方法將血止??？ 討論后教師示范：（1）仰頭或半臥在床上（或地上）

（2）用手指捏緊兩側(cè)鼻翼稍靠上一點的地方。

（3）用消毒紗布條、清潔布條或藥棉卷成卷，旋轉(zhuǎn)塞進鼻腔里。（4）將冷毛巾敷在前額、鼻部和鼻子出血一側(cè)頸部。

3、學生模仿鼻子出血后的處理操作。

4、師生評點，教師指導，學生觀察。

5、組織學生討論如何預防鼻子出血。教師小結(jié)： 不用手亂挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。

（二）課后小結(jié):通過教師的演示，學生形象的學會了鼻子出血后的處理方法。效果較好。

四年級健康教育

十、骨折后應怎樣處理

一、教學目標:

1、了解骨折的定義。

2、初步掌握骨折病人的簡單處理。

3、學會骨折緊急處理。

二、教學重點：了解骨折的定義初，步掌握骨折病人的簡單處理。

三、教學難點: 學會骨折緊急處理。

四、教具準備:骨折模型、繃帶、竹片或樹枝

五、教學內(nèi)容與過程：

1、了解骨折的定義：意外傷害面致骨折，出現(xiàn)局部疼痛、畸形、功能

2、初障礙等情況。有的骨折外觀無創(chuàng)口，稱為閉合性骨折。同時存在有創(chuàng)口的骨折，稱為開放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力骨折發(fā)生在暴力直接的部位。如打傷、撞傷及火器傷等。多為開放性骨折，軟組織損傷常較重。（2）．間接暴力骨折距暴力接觸點較遠。

4、骨折時應該怎樣固定：骨折后要限制傷處活動，避免加重損傷和減少疼痛。用夾板固定骨折是最簡單有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板條、木棒、竹片、手杖、硬紙板等。上夾板前，可用棉花、軟物墊好，綁扎時應將骨折上下兩個關(guān)節(jié)都心須同時固定，才能限制骨折處的活動。四肢固定要露出指（趾）尖，以便隨時觀察末梢血液循環(huán)。如果指（趾）尖蒼白、發(fā)涼、發(fā)麻或發(fā)紫，說明固定太緊，要松開重新調(diào)整固定壓力。上肢骨折固定的位臵要取屈肘位，綁好后用帶子懸吊于頸部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要將傷員平抬平放在硬板上再給予固定。（如圖七所示）千萬不能用帆布、繩索等軟擔架運送，一定要保持脊柱挺直位臵，更不能扶持傷員試圖行走。如果處理不當，可造成脊髓神經(jīng)損傷，導致截癱，后果不堪設(shè)想。肋骨骨折往往伴有胸腔臟器損傷，要注意有無血氣胸發(fā)生。對沒有明顯呼吸困難的肋骨骨折，可在呼氣未了時 用寬膠布或三角巾緊貼廓扎好，以便限制呼吸運動，減少痛苦。

5、師示范學生觀看。

6、學生分小組實驗骨折后的操作。

四年級健康教育

教學目標：

十一、不隨地吐痰

1.使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。教學重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。教學過程：

一、導入新課：

同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

①

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

②

而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛(wèi)生B.不文明 C.違反公德

有細菌、病毒影響市容，自私自利 傳播疾病 損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉

E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒 ^解答是（d e）原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病 毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！鍛煉學生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？ 3.組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。

四年級健康教育

十二、我們愛整潔

教學目標：

1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。

教學重點難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課： 現(xiàn)在同學們已經(jīng)是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？ ②你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學生的整潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康 ①在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學會保持整潔環(huán)境 使同學們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學生自己在學了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。

2.兩人一組，相互談談你的打算。

3.老師總結(jié)學生的發(fā)言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

四年級健康教育

十三、安全用藥常識

教學目標：

1、通過對處方藥和非處方藥的認識，學會看“使用說明書”。結(jié)合日常生活事例來認識安全用藥的重要性，并初步學會配臵“家庭小藥箱”。

2、通過“安全用藥”的合作學習和交流，樹立學生的安全意識和自我保護意識。教學重點：學會設(shè)計家庭小藥箱 教學準備：多媒體課件 教學過程

一、創(chuàng)設(shè)情境，導入新課 多媒體展示“千手觀音”圖片。邰麗華小時候生病時，由于藥物使用不當，導致她聽力喪失。從而導入新課。

二、通過對生活事例的講座與分析，來認識安全用藥 多媒體展示事例：小明感冒發(fā)熱了，他跑到藥店買了一些抗生素藥物，認為消消炎癥就可以了。分的做法好嗎？為什么？你能給他哪一些建議？ 學生活動：略 學生分小組討論，并對此行為作出相關(guān)的評價并提出相關(guān)的建議。

過渡：同學們在日常生活中接觸到過許多藥品，請你盡量寫出這些藥品的名稱及其它們的作用。

1、認識處方藥和非處方藥 通過交流，出示藥盒，并通過實物投影儀展示兩個藥盒，觀察藥盒上的相關(guān)項目，提出：在藥盒上有哪些項目？ 通過學生活動，認識到在有的藥盒上有“OTC”標志，從而導入到對處方藥和非處方藥的內(nèi)容。提出相關(guān)問題：你是怎樣區(qū)分處方藥和非處方藥的？這樣的區(qū)分有什么意義？ 學生活動（略）

2、學會閱讀藥品說明書 學生分小組討論：（1）藥品說明書中哪些項目最先引起你的關(guān)注？為什么？（2）你沒有關(guān)注的欄目有沒有必要列在上面？

3、學生交流對安全用藥的認識及存在的問題。

三、運用生活經(jīng)驗和所學知識設(shè)計家庭小藥箱。

要求：

1、四人一小組，盡量考慮家庭中的每一個成員的年齡、身體狀況進行設(shè)計。

2、藥品的選擇要合理、經(jīng)濟實惠、減少浪費。學生活動（略）：小組交流。班內(nèi)交流，并盡可能引發(fā)學生的討論甚至辯論。課外實踐：為你的家庭旅游設(shè)計一個旅游小藥箱。

四年級健康教育

十四、氣象信息對人類健康的影響

教學目的要求

1、使學生認識到氣象信息和我們的生產(chǎn)生活的關(guān)系十分密切。

2、讓學生了解氣象信息的基本內(nèi)容。

3、使學生開始關(guān)心氣象信息。

教材重點難點：了解氣象信息與人體健康的關(guān)系 教學過程

1、導入新課

師：我們現(xiàn)在處在信息社會，每天都在接受各方面的信息。大家能說說具體有哪些方面呢？

師：你每天關(guān)心氣象信息嗎？

2、學習新課

師：氣象信息也是與每個人密切相關(guān)的重要信息，你關(guān)心過它嗎？師：我們來比較一下，看看天氣報告和氣象報告的內(nèi)容有哪些相同和不同。（組織學生閱讀，議論，比較，教師注意歸納）

師：看來大家主要關(guān)心的是下不下雨，要不要帶雨傘。其實，只注意這一個方面是遠遠不夠的讓我們來了解一下氣象信息的主要內(nèi)容。

晨練氣象指數(shù)。為什么要公布這個指數(shù)？它和我們有什么關(guān)系呢？（學生舉例，介紹）

師：如果我們不關(guān)心這個指數(shù)，我們的晨練活動就可能是盲目的，這樣的話，晨練質(zhì)量能得到保證嗎？，（學生討論，回答）

師：今后希望大家也來注意這方面的信息，為自己也為別人提供晨練的依據(jù)，做一個科學晨練的人。

溫度也是大家熟悉的一項氣象內(nèi)容。每天穿什么衣服，穿多少，你的根據(jù)是什么？（學生舉例，介紹）

師：可是有沒有遇到過這樣的情況，明明氣象報告說的溫度比較高，可實際上按報告的溫度減了衣服，結(jié)果感覺天氣冷颼颼的，反而著了涼？（學生舉例，介紹）師：知道為什么嗎？讓我們來看看課文的分析。（組織學生閱讀，分析課文）師：看來單純地看溫度是不全面的。

你了解濕度嗎？濕度和哪些氣象因素有關(guān)？（學生回答）

師：其實濕度和溫度是關(guān)系密切的兩個因素。我們在了解溫度的同時，還應該同時了解濕度，這樣才能更全面地掌握氣象信息。

你注意過紫外線指數(shù)嗎？它和我們有什么關(guān)系？（學生回答）師：今天的紫外線指數(shù)是多少？這樣的指數(shù)對人有什么影響？

師：可能大家在夏季外出旅游時比較注意紫外線指數(shù)，因為那個時候大家的防曬意識比較強，所以特別注意，不過在每年的5月到10月，確實應該更多地關(guān)心紫外線指數(shù)，更科學地保護我們的皮膚。

我們班上有沒有花粉過敏的同學？

師：請你介紹一下自己的感受。

花粉指數(shù)對花粉過敏的人特別重要，這些人應該充分利用這方面的信息。最后還有一個晾曬指數(shù)，它和哪些方面的關(guān)系最密切？

師：其實，我們每個家庭都免不了晾曬一些東西，為了提高晾曬質(zhì)量，我們也要關(guān)系這方面的氣象信息。

通過本課的學習，你有什么收獲？這些氣象信息之間有沒有關(guān)系？

師：希望大家今后有意識地關(guān)心氣象信息，使它們成為我們生活的科學中不可缺少的一個組成部分。

四年級健康教育

十五、扁桃炎

一、教學目標。

1、認識扁桃炎是如何產(chǎn)生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體的工作，爭強體質(zhì)，減少疾病。

二、教學重點。認識扁桃炎的癥狀及做好有效的預防工作。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：

1、圖片、資料。

2、有關(guān)生活的資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

（二）、學習課文阿、了解以下的內(nèi)容：

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱竅婦腥疽鸕模?

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對身體的影響？

a變成慢性扁桃體炎； b成為人體的病灶； c引發(fā)全身不適； d引發(fā)急性腎炎等。

4、扁桃炎預防的預防方法？

①積極…… ②預防上…… ③保持口腔?！?④少吃?！?⑤對慢性……

（三）、練習。

1、想一想： 填一填

2、預防扁桃炎的做法？

四年級健康教育

十六、如何愛護眼睛

教學目標：

（一）知識與技能： 1.知道怎樣保護眼睛。

（二）情感、態(tài)度與價值觀： 1.意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護眼睛。

教學重難點重點:指導學生認識眼睛的重要性。難點:指導學生認識怎樣保護眼睛。教學準備：教師準備：保護眼睛,預防近視的投影片.學生準備：課前分組組織部分學生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護的常識。教學過程:

（一）導入新課：

1.談話：眼睛是我們感受大自然美麗色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻煩的事。眼睛會得那些病呢？我們?nèi)绾蝸肀Ｗo自己的眼睛呢？

（二）新授：

1.眼睛常患哪些疾??？

（1）談話:如果眼睛有了病,就會看不清,想想看不見東西那將會很痛苦.誰知道眼睛會得什么病?我們怎樣預防眼病,保護眼睛?（2）講解:眼睛非常容易得的一種病叫做近視.近視眼不能象正常的眼睛那樣看東西,必須要把書本放得很近才能看清楚.坐在教室后排的同學如果得了近視眼,就看不清楚黑板上的字了,必須戴眼鏡.戴著眼鏡,許多活動都不方便.長大以后參加工作,有許多工種患近視眼都不能做.（3）請班上患近視的同學說一說感受.（4）談話:近視眼是怎樣得的?（5）分組討論.匯報.（6）出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?（7）小結(jié):寫字.看書時眼睛離書本太近,常躺在床上看書.常走路.坐車看書,常在昏暗的光下看書,都會得近視眼.我們班里哪位同學有這樣的壞習慣,要馬上改正.出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?（8）小結(jié):預防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。

2.測一測我們的視力。

（1）利用測視表測視自己的視力。（2）各組交流。（3）全班交流。3.怎樣保護自己的眼睛？

（1）談話:眼睛還會因為不干凈得病.怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢?（2）講解:我們每天洗臉時,要用自己的毛巾.自己的臉盆,不要與其它人合用,這樣可以防止傳染上眼病.另外,眼睛癢癢或進了沙子,不要用手揉眼睛,需用干凈的手娟擦除,這樣可以保持眼睛清潔,不得砂眼等其他眼病。

（3）談話:眼睛除了以上兩種病以外,還可能受到外傷.誰來說說,眼睛怎么會受傷流血? 小結(jié):有些同學平時愛打鬧,有的同學愛拿棍子打著玩,不小心會扎傷眼睛,在元旦.春節(jié)期間,大家還愛放鞭炮,可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷.4.應用 ：兩人一組,互相檢查看書和寫字姿勢是否正確,并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適.