第一篇：網(wǎng)球正拍擊球技術(shù)說(shuō)課稿

主題：網(wǎng)球正手擊球技術(shù)

一、教材分析：

（1）教學(xué)內(nèi)容：網(wǎng)球正手擊球技術(shù)。主要包括握拍方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、后擺引拍、揮拍擊球、隨揮跟進(jìn)。

（2）地位：網(wǎng)球正手擊球是進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)也是網(wǎng)球教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，是每一位網(wǎng)球愛(ài)好者必備的擊球技術(shù)。

（3）教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)：球拍與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確平穩(wěn)，易于掌握。

二、學(xué)情分析：

對(duì)象：本堂課的授課對(duì)象是湖南理工學(xué)院大二網(wǎng)球選項(xiàng)課的32名學(xué)生 特點(diǎn)：本階段的學(xué)生年齡大致20歲，而且都是通過(guò)選項(xiàng)選擇網(wǎng)球課程的學(xué)生，網(wǎng)球有很濃的學(xué)習(xí)興趣，絕大多數(shù)學(xué)生很少接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有掌握正確的正拍擊球方法。

三、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解網(wǎng)球正手擊球的握拍方法和大致的揮拍軌跡（2）應(yīng)用目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠運(yùn)用正確的正手擊球動(dòng)作擊出有效球

（3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的積極性和自主性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成就感。

四、教法與學(xué)法

（1）教法設(shè)想：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，將采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。

（2）學(xué)法指導(dǎo)：本堂課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)觀察，開動(dòng)腦筋想，大膽的嘗試和練習(xí)，以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，使學(xué)生有足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)與易犯錯(cuò)誤

（1）重點(diǎn)：揮拍自然，擊球時(shí)拍面垂直地面。（2）難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)的判斷。（3）易犯錯(cuò)誤：

1、引拍動(dòng)作過(guò)大影響擊球的準(zhǔn)確性

2、擊球時(shí)拍面過(guò)于打開或過(guò)于關(guān)閉導(dǎo)致?lián)羟蜻^(guò)高或下網(wǎng)

3、擊球點(diǎn)太靠后或者太靠前影響動(dòng)作連貫

4、隨揮動(dòng)作未做完控制不好方向

六、教學(xué)程序：本堂課分為四個(gè)部分

第一部分：課堂導(dǎo)入部分

以介紹知名的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員引入主題，讓學(xué)生回答，“世界上哪些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員正手擊球威力大？他們是怎么樣擊出力量大速度快而且動(dòng)作又優(yōu)美漂亮的球的呢？”使學(xué)生思考、踴躍回答，然后請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)?yè)羟?，根?jù)學(xué)生做出的各種各樣的擊球動(dòng)作，教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的示范，擊出速度快力量大動(dòng)作優(yōu)美的球，解答為什么優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員可以打出這么優(yōu)美漂亮的球，并引出后半部分也就是本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：正手擊球動(dòng)作。利用啟發(fā)教學(xué)發(fā)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力，保持學(xué)習(xí)的熱情。

第二部分：準(zhǔn)備活動(dòng)部分（1）游戲部分： 游戲名稱：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)

游戲方法：先讓學(xué)生圍成一圈慢跑，老師站在中間。當(dāng)老師說(shuō)“換”時(shí)，學(xué)生馬上變換方向跑，當(dāng)老師報(bào)數(shù)是，學(xué)生要根據(jù)老師抱的數(shù)自由組合在一起，如果學(xué)生組合的數(shù)不符合，則視為輸，適當(dāng)給予“懲罰”。通過(guò)游戲讓學(xué)生身體活動(dòng)開，提高學(xué)生的積極性，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

（2）靜力拉伸部分

通過(guò)這四個(gè)靜力拉伸練習(xí)方法：頸部四向靜力拉伸、前臂肌群拉伸、單人拉伸肩關(guān)節(jié)、體前屈拉伸大腿后肌群，讓學(xué)生肌肉得到充分伸展，以便接下來(lái)更好的學(xué)習(xí)網(wǎng)球正手擊球的動(dòng)作，因網(wǎng)球揮拍動(dòng)作如沒(méi)有把肌肉伸展開容易受傷。

第三部分：基本部分

（1）握拍方法的傳授：教師講解并示范，講解幾種握拍的方法（東方式、大陸式、西方式、半西方式）建議大家用東方式，教師

（2）球感練習(xí)：顛球、拍球、教師示范學(xué)生練習(xí)

（3）學(xué)習(xí)正手擊球動(dòng)作：右手持拍為例，教師先講解示范準(zhǔn)備姿勢(shì)，學(xué)生進(jìn)行模仿，當(dāng)學(xué)生動(dòng)作都正確了教師開始示范完整的正手擊球動(dòng)作，讓學(xué)生大腦里形成正確的完整的擊球印象，然后教師分解動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)第一步：后擺引拍，教師指定口令為1，教師示范，學(xué)生模仿，教師喊口令十次學(xué)生練習(xí)十次；第二步揮拍擊球，教師指定口令為2，教師示范，強(qiáng)調(diào)拍面垂直地面擊球，教師口令十次學(xué)生練習(xí)十次；第三步：隨揮跟進(jìn)，教師指定口令為3，重復(fù)以上練習(xí)。最后教師先口令1然后口令1、2最后口令1、2、3，直到學(xué)生都初步掌握，然后口令速度由慢到快以便讓學(xué)生形成完整動(dòng)作。

（4）正手擊球動(dòng)作的練習(xí)：教師采用分組教學(xué)的方法將32個(gè)學(xué)生分成四個(gè)組，每組任命一個(gè)組長(zhǎng)，先由組長(zhǎng)站在發(fā)球線附近拋球進(jìn)行正手擊球的練習(xí)每人擊五個(gè)球，擊完后撿球然后排隊(duì)循環(huán)進(jìn)行練習(xí)，四個(gè)組同時(shí)開始。教師四個(gè)組來(lái)回指導(dǎo)糾錯(cuò)。

（5）四個(gè)組進(jìn)行小比賽，每個(gè)組每個(gè)人按照正確的擊球動(dòng)作擊三個(gè)球算總的失誤個(gè)數(shù)，失誤最多的隊(duì)負(fù)責(zé)還器材

第四部分：結(jié)束部分（1）放松慢跑（2）總結(jié)

七、教學(xué)特色及效果

第一、“理論指導(dǎo)實(shí)踐、精講多練”的教學(xué)理念貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程之中 第二、注重教學(xué)手段的運(yùn)用，本堂課采用了導(dǎo)入式教學(xué)、采用了游戲法、分解完整法以及設(shè)置比賽等讓學(xué)生更快樂(lè)的接受和掌握技術(shù)。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課練習(xí)密度約為：30%。練習(xí)強(qiáng)度中等，正手擊球動(dòng)作練習(xí)十達(dá)到最高。

九、場(chǎng)地器材

網(wǎng)球場(chǎng)四片、網(wǎng)球80個(gè)、球拍35支

第二篇：足球正腳背踢球說(shuō)課稿

“說(shuō)課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而【說(shuō)課稿】則是為進(jìn)行說(shuō)課準(zhǔn)備的文稿。接下來(lái)小編為你帶來(lái)足球正腳背踢球說(shuō)課稿，希望對(duì)你有幫助。

一． 指導(dǎo)思想

以“以人為本，健康第一”的教學(xué)理，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，關(guān)注不同學(xué)生的不同需求，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的，讓每一個(gè)學(xué)生受益，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

二．教學(xué)內(nèi)容與對(duì)象

內(nèi)容：足球正腳背踢球 對(duì)象： 高二學(xué)生

三．教材和學(xué)情分析

足球——正腳背腳踢球是足球最基本的技術(shù)之一，也是水平五的一個(gè)重要內(nèi)容。足球是融入技術(shù)、智慧、團(tuán)結(jié)協(xié)作為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展有積極的作用，又因足球運(yùn)動(dòng)具有精彩性、趣味性，能夠吸引眾多青少年的參與，并能更好地體現(xiàn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極向上的精神。

四．教學(xué)目標(biāo)

1)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生們能夠掌握腳背正面踢球的技術(shù)

2)技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能掌握腳背正面踢球的技術(shù)，發(fā)展了學(xué)生的下肢力 量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素

3)情感目標(biāo)；提高學(xué)生的合作能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

五．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：踢球的部位

教學(xué)難點(diǎn)：踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合六．教法設(shè)想

1、啟發(fā)教學(xué)法：采用啟發(fā)誘導(dǎo)辦法傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力，學(xué)生能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以促進(jìn)身心發(fā)展

2、講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動(dòng)作印象，促使學(xué)生學(xué)好作。講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。

七．學(xué)法設(shè)想

1．自評(píng)與互評(píng)：指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的欣賞水平和認(rèn)知水平。

2．觀察與分析：組織同學(xué)們找出自己不足的動(dòng)作，并及時(shí)對(duì)照改進(jìn)。

3．師生互動(dòng)：分組練習(xí)時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛

八.教學(xué)過(guò)程

(一)準(zhǔn)備部分：

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求(二)基本部分：

1.探究釋疑：①教師先口頭講解正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生的思維。

②組織形式：按照老師提前分好的四個(gè)組，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下

自行先進(jìn)行嘗試、模仿練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，逐漸總結(jié)出其動(dòng)作要領(lǐng)。

③要求：分組協(xié)作，積極探究，正確總結(jié)。

2.歸納總結(jié)，講解示范：

①教師讓各組學(xué)生代表模仿動(dòng)作做法并總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，教師給與充分的肯定和必要的補(bǔ)充，并講解、示范完整技術(shù)。②組織形式：上課隊(duì)形站立。

3.分步推進(jìn)，逐步練習(xí)：（①無(wú)球練習(xí)：徒腳動(dòng)作體會(huì)觸球時(shí)腳型。②有球模仿：兩人一球，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球。體會(huì)擊球部位。③有球練習(xí)：兩人一球，相距5—10m正腳背對(duì)踢地滾球。

4.在全班分步練習(xí)的基礎(chǔ)上：尊重差異，分層教學(xué)

1)教師設(shè)置不同的練習(xí)站讓學(xué)生自主選擇，充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異：

練習(xí)站一：有球模仿：兩人一球，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球，繼續(xù) 體會(huì)擊球部位練習(xí)，練習(xí)站二：兩人一組相距3—5m。原地體會(huì)擺腿踢球的腳型和擊球部位； 練習(xí)站三：兩人一組相距10—15m，助跑擊球，體會(huì)支撐腿位置、擊球腳型 和擊球部位。

2)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇難易不同的練習(xí)站，嘗試練習(xí)，合作學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)。

3)教師巡回指導(dǎo)，適時(shí)點(diǎn)撥，對(duì)好的同學(xué)及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤應(yīng)集中講解。

5.匯報(bào)交流，成果展示

通過(guò)分層教學(xué)，留心發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生和問(wèn)題學(xué)生，讓他們進(jìn)行大膽展示交流，師生共同評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在展示中感知進(jìn)步的快樂(lè)和喜悅，并進(jìn)一步調(diào)整與改進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

6.增加難度，提升能力

教師對(duì)學(xué)有余力的同學(xué)通過(guò)改變練習(xí)的方式(如把踢定位球改為運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的 球、改變練習(xí)的距離等)來(lái)增加練習(xí)的難度，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

(三)結(jié)束部分：

在集體進(jìn)行放松活動(dòng)后，教師適時(shí)地對(duì)本課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)，并提出課后學(xué)習(xí)的要求。

九．場(chǎng)地器材

田徑場(chǎng) 足球

十.預(yù)計(jì)教學(xué)效果

預(yù)計(jì)平均心率為：125--130次/分，最高心率為155次/分

運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

第三篇：排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿

排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿

尊敬的評(píng)委老師好：

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是水平三五六年級(jí)教材。正面雙手墊球。本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

基于新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

一、教材分析：

排球運(yùn)動(dòng)具有集體性，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，趣味性濃等特點(diǎn) 通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑，跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏，速度，力量，耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性，協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。

二、學(xué)情分析：

學(xué)生的年齡特點(diǎn)是正處于接受新事物快，熱點(diǎn)切換快，身體發(fā)育快的三快特點(diǎn)中，他們對(duì)排球有很強(qiáng)的新鮮感，好奇心，但對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)感到枯燥，容易轉(zhuǎn)移注意力所以本次課時(shí)的教學(xué)中盡量抓住有效的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生融入到新授內(nèi)容中去，主要讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)插，夾 蹬，送的動(dòng)作過(guò)程。

三、教學(xué)目標(biāo)：

以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)排球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化

2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

五、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）情境導(dǎo)入（10’）1.課堂常規(guī)

2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。3.隊(duì)列的變換練習(xí)

4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

（二）增智促技部分（30’）1.自主學(xué)與練（5’）： 讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）（1）展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。（3）自由組合，自由練習(xí)：

A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

C．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）合作發(fā)揮（5’）游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

（三）恢復(fù)身心部分（5’）

1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。3.布置回收器材

七、場(chǎng)地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

八、預(yù)計(jì)課的效果： 預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%，

第四篇：排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿

排球正面雙手墊球技術(shù)說(shuō)課稿

各位評(píng)委老師：大家好，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是人教版高中年級(jí)限選教材中的排球，正面 雙手墊球技術(shù)。下面我將根據(jù)自己寫得教案，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解說(shuō)。

一、指導(dǎo)思想

本次課以新課標(biāo)為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結(jié)合學(xué)生的年齡、生理、心 理 等 特 點(diǎn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，在運(yùn)動(dòng)中嘗試成功的歡樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動(dòng)的倡導(dǎo)自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生自評(píng)，小組互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)等方式，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)及合作的學(xué)習(xí)能力。

二、教材分析

本次課選自全日制普高（必修）體育與健康課中限選教學(xué)內(nèi)容中的球類運(yùn)動(dòng)——排球，排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中的重要組成部分。限選教學(xué)內(nèi)容有兩層含義，一是在高中教材內(nèi)容中必須有球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；二是受一定授課時(shí)數(shù)的限制，可分別在各年級(jí)選一或二項(xiàng)球類項(xiàng)目為教學(xué)內(nèi)容。排球運(yùn)動(dòng)是集體的比賽項(xiàng)目，競(jìng)爭(zhēng) 強(qiáng)烈趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。高一年級(jí)通過(guò)對(duì)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作精神具有重要的意義。

三、學(xué)情分析

高一年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展已趨于成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，排球是學(xué)生們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而 對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生知道正面雙手墊球的動(dòng)作方法和要點(diǎn)

2、技能目標(biāo)：使75%的學(xué)生可以完成墊球的技術(shù)動(dòng)作

3、情感目標(biāo) ：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能勇于接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作的精神

五、重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：墊球時(shí)插、夾、提、移、蹬、跟

2、難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合

六、教法與學(xué)法

1、教法：通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解技術(shù)結(jié)構(gòu)，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。采用這些方法主要是根據(jù)體育教學(xué)方法中的理論依據(jù)來(lái)設(shè)計(jì)的。

2、學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。根據(jù)學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的。

七、教學(xué)過(guò)程

（一）、開始部分：

1、課堂常規(guī)：上課前必須要做也是最基本的內(nèi)容，包括集合整隊(duì)、檢查著裝及人數(shù)、師生問(wèn)好等。

2、課的導(dǎo)入：教師與學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)提問(wèn)學(xué)生“有沒(méi)有觀看過(guò)中國(guó)女排的比賽？”“對(duì)于她們?cè)诒荣悎?chǎng)上的精彩表現(xiàn)有何想法？”“想不想和她們一樣？”根據(jù)學(xué)生回答導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣做的目的是集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，振奮學(xué)生的激情，學(xué)生可以建立一個(gè)初步的概念。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：主要是慢跑和球操，目的是培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身效果，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

（二）、基本部分：

1、游戲：頭上胯下傳球。通過(guò)游戲的練習(xí)，學(xué)生既可以熟悉球性，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作，相互配合的精神。

2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球（1）教師講解示范正確的墊球動(dòng)作方法：目的是給學(xué)生建立一個(gè)整體的直觀動(dòng)作概念，使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

（2）學(xué)生徒手模仿教師的墊球動(dòng)作：主要是通過(guò)模仿法，學(xué)生可以模仿出墊球的動(dòng)作，建立初步的動(dòng)作概念，給學(xué)生自主的學(xué)習(xí)、探索空間。

（3）教師集體講解，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，提出墊球的幾個(gè)重點(diǎn)，并傳授六字訣：通過(guò)六字訣，給學(xué)生一個(gè)清晰明了的概念理解，可以更好地掌握技術(shù)要點(diǎn)。練習(xí)時(shí)更能靈活運(yùn)用到這些要點(diǎn)。

（4）學(xué)生相互練習(xí)：兩人一組練習(xí)，同學(xué)之間相互指導(dǎo)和探討，培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)和合作配合學(xué)習(xí)的能力。

（5）教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出 來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià) ：這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（6）根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)：技術(shù)掌握較好的學(xué)生分小組嘗試對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如6人一組對(duì)墊，培養(yǎng)學(xué)生集體合作配合的團(tuán)體意識(shí)。技術(shù)未掌握好的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一或小集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生可以較快的掌握技術(shù)動(dòng)作。

（三）結(jié)束部分

1、放松：目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)：學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)，目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力

3、回收器材

4、宣布下課，與學(xué)生再見(jiàn)

第五篇：足球頭頂球技術(shù)說(shuō)課稿

各位專家、評(píng)委、老師上午好！

我是 號(hào)考生，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：足球頭頂球技術(shù)。我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)，難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地器材以及課的預(yù)計(jì)總共九個(gè)板塊進(jìn)行說(shuō)課。

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)本次課指導(dǎo)思想：

本課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應(yīng)用。教師要充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣和對(duì)足球的興趣，在學(xué)習(xí)足球跳起頭頂球技術(shù)的過(guò)程中，可以發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》高中必修內(nèi)容第一冊(cè)中足球部分，足球鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強(qiáng)，具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、對(duì)抗性強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征。本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容雖然是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，但是足球的頭頂球技術(shù)比較難掌握，頭頂球的技術(shù)含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，其次頭頂球還需要能準(zhǔn)確的判斷來(lái)球的方向。由于頭頂球技術(shù)初步學(xué)會(huì)不容易，學(xué)透不是一朝一夕的事。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)的學(xué)生，水平五階段的學(xué)生經(jīng)過(guò)初中三年的體育洗禮，對(duì)于較難的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)具有獨(dú)立思考的能力，能夠理解較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作。他們對(duì)足球有著一定的興趣。但是他們對(duì)足球腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)的掌握有不同的差異。在本課教學(xué)中，教師要充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)教師引導(dǎo)，師生互動(dòng)，同學(xué)間的合作探究，努力促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步理解頭頂球的動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，使80%的學(xué)生掌握足球頭頂球技術(shù)，提高學(xué)生對(duì)球的控制能力、支配能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，密切配合的團(tuán)隊(duì)合作精神。

六、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：頂球部位、用力方法、頭擊球時(shí)機(jī)。

2、難點(diǎn)：根據(jù)球的速度、路線，準(zhǔn)確地做出頭擊球動(dòng)作。

七、教學(xué)方法

教法：主要采用示范講解法、游戲法、練習(xí)法、評(píng)價(jià)法、優(yōu)秀學(xué)生示范法等 學(xué)法：采用自主探索、練習(xí)、互相評(píng)價(jià)、小組合作等方法，結(jié)合“聽(tīng)、想、看、練”學(xué)習(xí)這一動(dòng)作技術(shù)。

八、教學(xué)過(guò)程：

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為三個(gè)部分：準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 3.熱身活動(dòng)

由于在頭頂球技術(shù)在很多的地方要運(yùn)用到頸部、腰部所以這幾個(gè)地方的肌肉和關(guān)節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)開，以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

（二）、基本部分

1、熟悉球性練習(xí)

讓學(xué)生按照自己的理解，兩人一組，拉開3—4米一拋一頂 要求：散點(diǎn)練習(xí)，不扎堆聊天，盡量分散，不互相干擾。

提示動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生在練習(xí)中，逐漸增加球感，并培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)的的自覺(jué)性。2.進(jìn)行頭頂球的技術(shù)練習(xí)

（1）無(wú)球練習(xí)：讓學(xué)生腦海建立動(dòng)作概念，張開雙手體會(huì)從腰部到頭部的用力感覺(jué)。然后組織學(xué)生在統(tǒng)一的口令下進(jìn)行徒手練習(xí)。

（2）有球練習(xí)：兩人一組，甲用雙手舉球在頭前，乙用前額正面或側(cè)面去觸擊球，體會(huì)觸球的部位，培養(yǎng)頂球過(guò)程中注視來(lái)球的習(xí)慣。

（3）雙人拉開距離練習(xí)：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。

（4）在80%學(xué)生都掌握后嘗試進(jìn)行跑動(dòng)練習(xí)：在跑動(dòng)中練習(xí)頭頂球技術(shù)。3.組織學(xué)生進(jìn)行自我比較，再互相幫同學(xué)找出不足的地方進(jìn)行自我糾正。并且找出幾個(gè)比較優(yōu)秀的同學(xué)出來(lái)做示范。

4.組織學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)比賽：將全班同學(xué)分成四個(gè)小組，每?jī)蓚€(gè)小組進(jìn)行小型的比賽。并叫同學(xué)們學(xué)以致用，將剛學(xué)過(guò)的頭頂球技術(shù)結(jié)合在比賽過(guò)程。強(qiáng)調(diào)同學(xué)們?cè)诒荣愡^(guò)程中要注意安全。

（三）結(jié)束部分

1、伸展放松

在輕音樂(lè)中，教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、學(xué)生自評(píng)，教師再概括性總結(jié)本堂課程，激發(fā)學(xué)生自主糾正學(xué)習(xí)的能力。3.、宣布下課，布置收回器材，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。

第八部分是場(chǎng)地器材：足球若干個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái) 錄音帶1盒 預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為40%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

預(yù)計(jì)通過(guò)本次課讓大部分學(xué)生掌握足球頭頂球技術(shù)，能自主的糾正自身或他人的不規(guī)范動(dòng)作。

我的說(shuō)課到此結(jié)束，望各位專家、評(píng)委老師給予指導(dǎo)。