第一篇：如何上好室內(nèi)體育課

如何上好室內(nèi)體育課

體育課室內(nèi)教學(xué)是當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)教學(xué)中一個(gè)極易忽視的問(wèn)題，“天晴一二一，天雨就自習(xí)”的現(xiàn)象普遍存在。怎么樣組織好室內(nèi)體育課，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面考慮：

一、加強(qiáng)備課、收集資料，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容

室內(nèi)課，傳授體育衛(wèi)生保健知識(shí)為主，可以補(bǔ)充一些體育新聞、故事等等。俗話說(shuō)得好：要給學(xué)生一滴水，自己要有一桶水。多看多聽(tīng)新聞，多查資料，不斷充實(shí)自己。每期開(kāi)學(xué)初我都訂出教學(xué)計(jì)劃，安排一定比例的室內(nèi)課，每期不少于10節(jié)，每節(jié)安排一個(gè)新的內(nèi)容。如：球類知識(shí)、體育新聞、衛(wèi)生保健知識(shí)、體育欣賞、人物故事等，力爭(zhēng)做到一節(jié)課一個(gè)新的內(nèi)容，使學(xué)生覺(jué)得有趣有味。

二、形式要多樣化

室內(nèi)課除了傳授各種體育衛(wèi)生知識(shí)外，還可以摻進(jìn)一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)活動(dòng)。我一般采用以下幾種方法：

1、分組活動(dòng)：每班座位早已分組排定，可利用這種分組來(lái)進(jìn)行對(duì)抗賽的活動(dòng)。

2、座位一般不能亂搬動(dòng)，充分利用座位間的空隙把學(xué)生組成“小方陣”“橫隊(duì)”“縱隊(duì)”交換來(lái)進(jìn)行練習(xí)。

3、巧用輕器材、短器材進(jìn)行練習(xí)。如小籃球、小排球等，室內(nèi)體育活動(dòng)課要讓每個(gè)學(xué)生都參與，讓多數(shù)學(xué)生能上臺(tái)表演節(jié)目，如：講一個(gè)體育故事、做一個(gè)體育動(dòng)作、出一道體育知識(shí)題等。總之，體育課前的合理安排，形式多樣，是室內(nèi)體育課能生動(dòng)有趣的前題之一。

三、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

室內(nèi)課的教學(xué)方法很多，教師把握一個(gè)“新”字是至關(guān)重要的。每節(jié)課有一個(gè)新的內(nèi)容，一個(gè)新的形式，學(xué)生興趣很容易激發(fā)起來(lái)。我常采用以下幾種：

1、合理利用簡(jiǎn)單器材，如今日用小皮球代替籃球、鉛球等，明天用課桌代替雙杠、山羊等。

2、利用圖片，如各種體育明星的圖片，要學(xué)生回答他叫什么名字，他是什么項(xiàng)目的冠軍，是怎么樣成名的。還有報(bào)紙、刊物上有歷史意義的照片也可以作為教具，這些資料可以彌補(bǔ)教師在教學(xué)中口述和示范的不足。

3、采用比賽方法，用來(lái)啟發(fā)學(xué)生的智力，如一分鐘體育知識(shí)搶答賽，3分鐘猜體育衛(wèi)生謎語(yǔ)等。

4、組織游戲活動(dòng)，如瞎子摸象、擊鼓傳花等，能使課內(nèi)高潮迭起，妙趣橫生。

5、把教材故事化、形象化，把難以理解的教材用趣味的故事情節(jié)加以形象化、生動(dòng)化，能使學(xué)生記憶長(zhǎng)存。

2014年2月24日

第二篇：怎樣上好室內(nèi)體育課

怎樣上好室內(nèi)體育課

劉俊極

室內(nèi)體育課是指將原本室外的體育活動(dòng)內(nèi)容轉(zhuǎn)移到室內(nèi)進(jìn)行考慮到城市污染情況并根據(jù)市教委下發(fā)的停止戶外活動(dòng)通知多數(shù)中小學(xué)校已經(jīng)將升旗儀式改在室內(nèi)舉行同時(shí)近日各中小學(xué)進(jìn)行的早操體育課以及課間操等戶外鍛煉活動(dòng)都已經(jīng)改為了室內(nèi)活動(dòng)

室內(nèi)課是體育課重要的一個(gè)部分，但現(xiàn)實(shí)中許多教師往往忽視室內(nèi)課的教學(xué)。

使得教師在備課的時(shí)候，幾乎都是室外活動(dòng)，很少有教師在室內(nèi)課內(nèi)容選擇上花時(shí)

間，這樣致使在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，如果遇到下雨天氣，體育課在室內(nèi)進(jìn)行，教師

便沒(méi)有了準(zhǔn)備，連課都沒(méi)備好，怎么能上好課呢，于是體育課變成了自習(xí)課。

“天晴一二一，下雨就自習(xí)”的現(xiàn)象普遍存在。

因此，要想上好室內(nèi)體育課，首先就要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從思想上重視室內(nèi)

體育課的教學(xué)。在學(xué)期初制定教學(xué)劃時(shí)就要根據(jù)學(xué)校安排，選擇一部分內(nèi)容進(jìn)行備 課。

多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)就是通過(guò)畫(huà)面、圖片、聲音等綜合性多媒體技術(shù)，能給學(xué)生提供直觀的感受，帶給學(xué)生生動(dòng)的、真實(shí)的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維，幫助學(xué)生突破重點(diǎn)難點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量。尤其是一些技術(shù)動(dòng)作，如：跳遠(yuǎn)的起跳、騰空和落地、途中跑的擺臂、投擲的轉(zhuǎn)體、出手動(dòng)作等，在室外教學(xué)時(shí)，由于受時(shí)空的制約，學(xué)生不易掌握。在室內(nèi)教學(xué)，就可運(yùn)用投影片和錄像片，通過(guò)“定格”方法，把連貫復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生看得清楚，產(chǎn)生強(qiáng)烈的直觀表象，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)就易于理解和掌握。

下面就來(lái)談一下我的一次教學(xué)感受；我們的這里的氣候比較濕潤(rùn)，下雨天也在所難免，所以在開(kāi)學(xué)的時(shí)候我們的教研組長(zhǎng)就對(duì)我們說(shuō)：“沒(méi)事就在網(wǎng)上找點(diǎn)體育的教學(xué)視頻嘛，下雨天的時(shí)候可以放給學(xué)生看嘛，免得上自習(xí)那么枯燥。”好吧，說(shuō)干就干，下班回到家后我就坐在電腦前想，找哪些視頻合適呢？想著想著我就陷入了僵局，這里腦中靈光一閃，這段時(shí)馬上就要教授跳遠(yuǎn)了嗎？那就找一些跳遠(yuǎn)的教學(xué)視頻吧！經(jīng)過(guò)我的不懈努力終于找到了一段非常不錯(cuò)教學(xué)視頻和一段關(guān)于跳遠(yuǎn)的奧運(yùn)會(huì)錄像，迅速存到我的U盤(pán)里面等待某一天下雨上室內(nèi)體育課。我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，機(jī)會(huì)都是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，天空下起了綿綿的細(xì)雨，阻擋了孩子們下樓上課的腳步，但是同樣給了我一個(gè)上室內(nèi)體育課的機(jī)會(huì)；上課—起立—老師你好—孩子們好—請(qǐng)坐下；今天因?yàn)橄掠晁晕覀儾荒艿讲賵?chǎng)上課了所以老師給大家準(zhǔn)備了一段視頻給大家看，希望你們認(rèn)真觀看，一會(huì)老師會(huì)提問(wèn)哦，視頻開(kāi)始了，首先映入眼前的是一只袋鼠在草原上進(jìn)行跳躍，然后是一只猴子從一顆樹(shù)跳向另一顆樹(shù)，為什么它們會(huì)跳躍因?yàn)樗鼈円?；然后又是我們?nèi)祟惖奶S，舞蹈、擺脫地心的引力。然后又開(kāi)始介紹跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的起源、跳遠(yuǎn)的發(fā)展、跳遠(yuǎn)的杰出代表人物，打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員、世界紀(jì)錄的保持著等等；這時(shí)我用目光巡視教室的每個(gè)角落，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，今天的室內(nèi)體育課孩子們顯得格外的認(rèn)真，就連平時(shí)愛(ài)偷偷講話的學(xué)生也聚精會(huì)神的觀看者視頻，生怕錯(cuò)過(guò)了些什么；這時(shí)我按兩下暫停，抽取了2名學(xué)生來(lái)回答問(wèn)題，居然全部回答正確，看來(lái)剛才的視頻都在認(rèn)真觀看，視頻繼續(xù)播放，又展示了關(guān)于起跑速度與起跳角度的重要性與聯(lián)系，視頻繼續(xù)播放又演示了在跳遠(yuǎn)過(guò)程中易范的錯(cuò)誤與糾正方法；熟悉的音樂(lè)想起了，下課了，看著孩子們意猶未盡的表情我震驚，原來(lái)他們是喜歡這樣的室內(nèi)體育課啊；第二天沒(méi)有下雨，還是同樣的班級(jí)帶到了操場(chǎng)上，我說(shuō)：“上節(jié)課我們?cè)诮淌彝ㄟ^(guò)視頻理論上學(xué)習(xí)了跳遠(yuǎn)的一些知識(shí)，今天我們就來(lái)實(shí)踐一下，看誰(shuí)學(xué)會(huì)了，看誰(shuí)跳的遠(yuǎn)，好不好，好！一聲吼叫代表了他們的心聲，在所有準(zhǔn)備活動(dòng)完畢后我們開(kāi)始了教學(xué)，我給他們做了2次動(dòng)作的示范，講解了一些注意要領(lǐng)和事項(xiàng)后他們表示學(xué)會(huì)了要開(kāi)始練習(xí)了，通過(guò)他們的練習(xí)我發(fā)現(xiàn)百分之70%的學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)掌握上都已經(jīng)沒(méi)有問(wèn)題，可能是因?yàn)樽陨淼脑蚺艿牟粔蚩?，跳的不夠高，而跳的不是很遠(yuǎn)，但是技術(shù)動(dòng)作他們是完全掌握了，我暗暗下了決心，以后要多找一些教學(xué)視頻來(lái)給學(xué)生看，室內(nèi)與室外想結(jié)合，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，讓孩子們掌握多種體育技能與知識(shí)。

此外利用學(xué)校的媒體放映設(shè)備，還可以組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀看重大體育賽事的現(xiàn)場(chǎng)直播或錄播，比如 NBA和世界杯就可以讓學(xué)生觀摩比賽，讓明星效應(yīng)更加激勵(lì)同學(xué)們?nèi)シe極鍛煉，也可以平時(shí)錄制一些比賽錄像，結(jié)介近期的教學(xué)內(nèi)容，講解給學(xué)生看和學(xué)習(xí)，使學(xué)生能變被動(dòng)鍛煉到主動(dòng)鍛煉，對(duì)體育有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

第三篇：如何上好室內(nèi)體育課

如何上好室內(nèi)體育課

由于我們學(xué)校位于皖南山區(qū)，每到春夏兩季，雨水不斷，導(dǎo)致將近二分之一的體育課必須在室內(nèi)進(jìn)行。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以室外課為主，這也要求我們?cè)趥湔n時(shí)充分的考慮當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，適當(dāng)?shù)卮騺y教學(xué)計(jì)劃，合理安排室內(nèi)體育課的教學(xué)內(nèi)容。那么如何上好室內(nèi)體育課了呢？

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，根據(jù)學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃制定室內(nèi)課教學(xué)

室內(nèi)課是體育課重要的一個(gè)部分，但現(xiàn)實(shí)中許多教師往往忽視室內(nèi)課的教學(xué)。使得教師在備課的時(shí)候，幾乎都是室外活動(dòng)，很少有教師在室內(nèi)課內(nèi)容選擇上花時(shí)間，這樣致使在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，如果遇到下雨天氣，體育課在室內(nèi)進(jìn)行，教師便沒(méi)有了準(zhǔn)備，連課都沒(méi)備好，怎么能上好課呢，于是體育課變成了自習(xí)課。“天晴一二一，下雨就自習(xí)”的現(xiàn)象普遍存在。

因此，要想上好室內(nèi)體育課，首先就要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從思想上重視室內(nèi)體育課的教學(xué)。在學(xué)期初制定教學(xué)劃時(shí)就要根據(jù)學(xué)校安排，選擇一部分內(nèi)容進(jìn)行備課。比如：開(kāi)學(xué)初，學(xué)校就把安全教育放在了首要位置，于是根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃，我選擇了部分內(nèi)容作為我備課的內(nèi)容，比如：“血吸蟲(chóng)病的防治知識(shí)”、“碘缺乏病防治知識(shí)教育”、“春夏季常見(jiàn)的傳染病預(yù)防措施”、“夏季怎樣預(yù)防腸道傳染病”，“防溺水安全教育”，這些內(nèi)容是根據(jù)我們當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況制定的，使得學(xué)生對(duì)許多疾病的防治有了初步的認(rèn)識(shí)，而近期發(fā)生了許多凄慘的溺水事件，讓學(xué)生在震驚之余，懂得了怎樣去防止溺水，也深深地懂得了生命的重要意義。

二、運(yùn)用多媒體，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作

多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)就是通過(guò)畫(huà)面、圖片、聲音等綜合性多媒體技術(shù)，能給學(xué)生提供直觀的感受，帶給學(xué)生生動(dòng)的、真實(shí)的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維，幫助學(xué)生突破重點(diǎn)難點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量。尤其是一些技術(shù)動(dòng)作，如：跳遠(yuǎn)的起跳、騰空和落地、途中跑的擺臂、投擲的轉(zhuǎn)體、出手動(dòng)作等，在室外教學(xué)時(shí)，由于受時(shí)空的制約，學(xué)生不易掌握。在室內(nèi)教學(xué)，就可運(yùn)用投影片和錄像片，通過(guò)“定格”方法，把連貫復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生看得清楚，產(chǎn)生強(qiáng)烈的直觀表象，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)就易于理解和掌握。

例如給學(xué)生教學(xué)教學(xué)前翻滾的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，我們可以用多媒體將前滾翻的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作做圖形分解，接著通過(guò)幻燈片將蹲撐——兩手撐墊屈臂——低頭——兩腳蹬地——提臀收腹——重心前移團(tuán)身滾動(dòng)——枕骨、肩、臀部依次觸墊——抱小腿團(tuán)身成蹲撐的文字解釋出示在相應(yīng)動(dòng)作的旁邊，再結(jié)合課堂上的需要使畫(huà)面重復(fù)播放、講解，同時(shí)教師在課堂上請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行示范，學(xué)生的大腦中就能形成清晰完整的技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)起來(lái)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握就比較輕松了。

此外利用學(xué)校的媒體放映設(shè)備，還可以組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀看重大體育賽事的現(xiàn)場(chǎng)直播或錄播，比如近期的“NBA季后賽和總決賽”和“歐洲杯”就可以讓學(xué)生觀摩比賽，讓明星效應(yīng)更加激勵(lì)同學(xué)們?nèi)シe極鍛煉，也可以平時(shí)錄制一些比賽錄像，結(jié)介近期的教學(xué)內(nèi)容，講解給學(xué)生看和學(xué)習(xí)，使學(xué)生能變被動(dòng)鍛煉到主動(dòng)鍛煉，對(duì)體育有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

若是室內(nèi)體育課能充分利用多媒體教學(xué)，以后恐怕學(xué)生就會(huì)說(shuō)：室內(nèi)體育課原來(lái)也可以這么精彩!

三、合理利用體育室里的器材，創(chuàng)新教學(xué)方法

雖是室內(nèi)課，教師可充分利用體育室里的器材進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，如聽(tīng)音樂(lè)做眼保健操。還讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力，自己編制、改編訓(xùn)練內(nèi)容或體育游戲，一樣可以進(jìn)行索質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。學(xué)生還能從中體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣，更加積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，還能培養(yǎng)他們積極主動(dòng)的創(chuàng)造思維，為索質(zhì)教育的實(shí)施奠定良好的基礎(chǔ)。

如同桌的兩人的互相配介，利用桌而，練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐等動(dòng)作。如六年級(jí)學(xué)生想的《桌上仰臥舉腿》和《爭(zhēng)分奪秒》體育訓(xùn)練游戲就很不錯(cuò)。

★《桌上仰臥舉腿》

游戲做法：同桌二人一組，其中一人仰臥躺于桌子上，用雙手從肩后握仕桌子的邊沿部位。另一同學(xué)站于桌子一測(cè)的中間位置，一臂前舉，示意做者將腿舉起至手部位。

游戲建議:做者的雙手一定要握住桌子邊，注意安全。

★《爭(zhēng)為奪秒》

游淺方法：將沙包放于課桌的中間，同桌二人分別站于課桌的兩端，立正站好。當(dāng)老師一聲哨響，迅速去取桌子上的沙包取到沙包者為勝。

游戲規(guī)則：站立時(shí)不能將身體靠在桌子上，雙手自然下垂放好。教學(xué)建議：

1、同桌二人可以背對(duì)背站于課桌兩頭

2、做時(shí)教師可以隨時(shí)提示用左手或右手，或者是增加沙包的數(shù)量(由一個(gè)增加到2個(gè))，增加游戲趣味性。

3、當(dāng)聽(tīng)到命令后，可以原地轉(zhuǎn)三圈，然后轉(zhuǎn)身?yè)屔嘲栽黾佑螒虻碾y度。

四、講授體育競(jìng)賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生體育文化意識(shí)

室內(nèi)體育課是給學(xué)生上體育理論課的最好時(shí)機(jī)，教師可以有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育文化意識(shí)的培養(yǎng)?？梢越o學(xué)生介紹重大體育賽事的演變，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、發(fā)展、小故事等，體育竟賽規(guī)則的講解，如何欣賞體育比賽等等，讓學(xué)生通過(guò)這些知識(shí)了解體育運(yùn)動(dòng)，喜歡體育運(yùn)動(dòng)。這些內(nèi)容的教學(xué)教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學(xué)的趣味性，最好是有錄像示范，甚至可以讓學(xué)生給錄像配音當(dāng)裁判，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動(dòng)起來(lái)。

室內(nèi)課內(nèi)容還可以進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)，可以組織安排學(xué)生學(xué)習(xí)棋、牌等等，有條件的學(xué)校還可以安排學(xué)習(xí)乒乓球，體操，舞蹈等等。室內(nèi)體育課的教學(xué)手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方而同室外相比用起來(lái)更為方便，并能顯示出它獨(dú)特的作用。教無(wú)定法，貴在得法。只要我們教師肯善于動(dòng)腦，善于發(fā)現(xiàn)，我們就不會(huì)再為室內(nèi)課上而發(fā)愁。教學(xué)實(shí)踐中只要我們教師認(rèn)真去想去發(fā)現(xiàn)，我相信體育室內(nèi)課也可以像室外課那樣精彩。

第四篇：如何上好冬季室內(nèi)體育課

如何上好冬季室內(nèi)體育課

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師水平

學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門(mén)科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。

二、收集資料，豐富教學(xué)內(nèi)容

體育實(shí)踐課在教室內(nèi)上，對(duì)某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：靜多動(dòng)少，講多練少，徒手多器械少。這幾多幾少無(wú)形中形成了上好室內(nèi)課的思想阻力。然而實(shí)踐的結(jié)果卻是：題材廣泛，內(nèi)容豐富。但以下內(nèi)容可以作為室內(nèi)體育教材。

1．體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、各項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)等。

2．身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐、俯臥撐、雙人壓肩、速度素質(zhì)練習(xí)中的擺臂、仰臥蹬水車、原地支撐等，還有關(guān)于發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習(xí)等都可以作為室內(nèi)體育課教材。

3．室內(nèi)游戲：如《看誰(shuí)反應(yīng)快》、《高人矮人》、《打靶比賽》等等。

三、結(jié)合生活實(shí)際，發(fā)揮學(xué)生主體性 教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的？、科學(xué)鍛煉身體的方法、鍛煉身體的幾種主要手段、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理等方面的體育常識(shí)與健康常識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。比如：在課堂上詢問(wèn)如果你在運(yùn)動(dòng)中扭傷了踝關(guān)節(jié)你應(yīng)怎樣立即處理，在他鍛煉過(guò)程中有可能實(shí)遇到這樣的事故，因此學(xué)生也非常有興趣聽(tīng)你的講解。

四、拓展：根據(jù)大家的建議，請(qǐng)你制訂適合自己的健康成長(zhǎng)計(jì)劃。并給學(xué)生三點(diǎn)選擇：（1）從飲食中思考；（2）從體育鍛煉思考；（3）從你感興趣的角度思考。請(qǐng)學(xué)生任選一點(diǎn)制訂，并將制訂計(jì)劃用卡片的形式展現(xiàn)。這是一個(gè)延伸環(huán)節(jié)，是讓大家感受生活時(shí)去展望未來(lái)。樹(shù)立健康和體育的終身意識(shí)。

這樣的課，從學(xué)生實(shí)際生活出發(fā)，同時(shí)又學(xué)以致用，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。五．講講體育故事，培養(yǎng)學(xué)生能力

故事往往有它獨(dú)特的功效。一則好故事聽(tīng)來(lái)不僅引人入勝，而且耐人尋味。所以，我們可以把教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的日常生活編成一個(gè)個(gè)小故事或者直接下載共享的體育網(wǎng)絡(luò)資源，利用善于演講的學(xué)生在課堂上講解。使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好體育課。六．結(jié)合室外項(xiàng)目，做到學(xué)有所用

很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法等。

總而言之，室內(nèi)體育教學(xué)，人多空間小，更應(yīng)注重組織工作和安全工作，建立一套室內(nèi)體育課常規(guī)更為必要，在教學(xué)中教師認(rèn)真?zhèn)湔n是關(guān)鍵，事先應(yīng)充分考慮教學(xué)進(jìn)行中可能發(fā)生的一切情況，合理的安排運(yùn)動(dòng)空間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，發(fā)揮小干部的作用等等，這是上好室內(nèi)課的前提。

第五篇：如何上好新學(xué)期第一節(jié)室內(nèi)體育課

如何上好新學(xué)期第一節(jié)室內(nèi)體育課

——胡樹(shù)林

首先介紹自己的姓名，尤其是起始年級(jí)，有的老師會(huì)忘了介紹，弄得學(xué)生上了好長(zhǎng)時(shí)間體育課都不知老師姓什么，這就阻礙了師生之間的交流，不利于教學(xué)任務(wù)的完成。

告訴學(xué)生我本節(jié)課主要講四個(gè)方面的問(wèn)題，第一，我校體育工作的現(xiàn)狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規(guī)。第四，本學(xué)期的教學(xué)打算。在講第一個(gè)問(wèn)題時(shí)，我介紹了我校承辦的兩次淮安市中學(xué)生運(yùn)會(huì)，從開(kāi)幕式的組織情況到我校運(yùn)動(dòng)員所取得的成績(jī)。另外，我校曾參加過(guò)江蘇省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，江蘇省中學(xué)生籃球比賽，淮安市中學(xué)生籃球賽，順便再介紹我省籃球傳統(tǒng)學(xué)校的分布情況等，這是大多數(shù)男生最感興趣的話題。在此處可以介紹老師的特長(zhǎng)和所取得的教學(xué)成績(jī)，最后介紹我校體育教學(xué)條件（包括場(chǎng)地、器材、及師資力量）和體育課合班分組的教學(xué)模式等情況。

上體育課的總體要求，我講了如下內(nèi)容;

1、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。體育教學(xué)有自己的特點(diǎn)，范圍廣，場(chǎng)地大，上課受外界環(huán)境因素的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須加強(qiáng)，紀(jì)律和上課的規(guī)范也必須得到加強(qiáng)。

2、認(rèn)真練習(xí)，積極鍛煉，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負(fù)荷，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育活動(dòng)經(jīng)常有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能達(dá)到教學(xué)目的，才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，因此所有的同學(xué)必須積極認(rèn)真地參與課堂。

第三個(gè)問(wèn)題是體育課堂常規(guī)。我著重講了以下十條：

1、穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。學(xué)生的服裝是校服，不需要講，主要強(qiáng)調(diào)上課時(shí)不能帶尖銳的、有礙運(yùn)動(dòng)的物品。

2、課前三分鐘學(xué)生整隊(duì)進(jìn)場(chǎng)，途中安全有序。著重強(qiáng)調(diào)途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊(duì)伍的整齊。

3、專人提前領(lǐng)取器材，并協(xié)助老師布置上課的場(chǎng)地。該條主要強(qiáng)調(diào)在下課收器材時(shí)全體同學(xué)參與，不能只讓拿器材的同學(xué)還器材。

4、按規(guī)定履行請(qǐng)假手續(xù)，本人寫(xiě)假條，并請(qǐng)班主任簽字，強(qiáng)調(diào)出勤率是體育課考核的重要內(nèi)容之一，無(wú)故曠課達(dá)三節(jié)，本學(xué)期的體育課成績(jī)不及格。在此處順便講一下學(xué)生每學(xué)期體質(zhì)健康成績(jī)上報(bào)到國(guó)家考試中心的有關(guān)事宜，讓學(xué)生能了解并重視這項(xiàng)工作，促進(jìn)其積極主動(dòng)地投入到鍛煉中去。

5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，積極做好準(zhǔn)備活動(dòng)。講解做好準(zhǔn)備活動(dòng)的意義，一是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，二是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

6、課中因故離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地，須經(jīng)老師批準(zhǔn)。強(qiáng)調(diào)上課時(shí)候?qū)W生不準(zhǔn)隨意離開(kāi)教學(xué)區(qū)域，如必須離開(kāi)，必須請(qǐng)假，否則作曠課處理。每學(xué)期無(wú)故曠課三節(jié)課則體育課成績(jī)不及格，高中三年如果有一學(xué)期體育成績(jī)不及格，則會(huì)影響高考升學(xué)及高中畢業(yè)證書(shū)的領(lǐng)取。

7、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生、清潔。塑膠場(chǎng)地最怕口香糖、瓜子殼等，另外面巾紙不能亂扔，特別是不能扔到田徑場(chǎng)下水道的入口處，告訴學(xué)生“鐵打的學(xué)校，流水的學(xué)生”，學(xué)生換了一屆又一屆，而學(xué)校還要繼續(xù)辦下去，不能破壞學(xué)校的教學(xué)資源。

8、愛(ài)護(hù)并保護(hù)好運(yùn)動(dòng)器材，如損壞需照價(jià)賠償。

9、注意安全，遵守上課紀(jì)律。著重講安全問(wèn)題，可以舉三個(gè)以上的實(shí)例，讓學(xué)生高度重視，防患未然，并且體育課中運(yùn)動(dòng)損傷是很正常的，不能有事時(shí)讓家長(zhǎng)和學(xué)校糾纏。

10、下課前5分鐘，學(xué)生必須集中點(diǎn)名，有老師或班干部指定專人清理場(chǎng)地與歸還器材。

最后一個(gè)問(wèn)題講本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容與打算。第一是廣播操，這是我校課間操的主要形式，所有學(xué)生必須會(huì)做操，做好操。第二是太極拳，我校是江蘇省太極拳傳統(tǒng)學(xué)校，要求人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳。第三是田徑項(xiàng)目，田徑項(xiàng)目是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是練好個(gè)人身體素質(zhì)的最有效手段，而身體素質(zhì)包括速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)，特別是籃球愛(ài)好者，要想打好籃球，尤其需要練好身體素質(zhì)，才能跑得快、跳得高、投得準(zhǔn)。第四是選修內(nèi)容，如球類活動(dòng)等，以便調(diào)節(jié)學(xué)生的上課興趣。