第一篇：認真上好體育課

認真上好體育課

諸暨市實驗小學體育電子教案（一年級上冊）

編寫者：楊麗芳 執(zhí)教者：楊麗芳 第1課時

1.了解體育課是什么樣的一門課。

教學目2.通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求 標 3.學生能積極參加課上的活動，對體育課感興趣。

4.通過教學，遵守課堂常規(guī)的習慣。

教學內

1、理論課：認真上好體育課、課堂常規(guī)教育

容 2.室內小游戲：猜猜領頭人

學習水水平一平

教學重讓學生明白為什么要上體育課 點

教學難明確體育課前、課中、課后的要求 點

教學準相關體育活動視頻 備

（一）、設計思路：

由于體育課自身的特點，建立課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾、保證上課安全，引導學生正常學習和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。因為初入學的兒童還不知道體育課是什么樣的一門課，因此要引導兒童知道它是一門什么樣的課，還讓新生可以了解到上好體育課還需做到認真學習，積極參與，與同伴積極合作，友好相處，刻苦鍛煉，并遵守課前、課上、課后的一些要求，即課堂常規(guī)。紀律教育的引導尤為重要，這是引領學生快樂參與體育活動的第一步，對于安全方面的各種措施也要在這堂課中落實好，比如穿著方面、校訓之歸位教育等。

（二）、教學流程：

一、什么是體育課

小朋友從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，每星期要上三節(jié)體育課。體育課是體育老師指導大家做游戲、玩球，走、跑、跳躍投擲、攀爬等各種身體練習的課，是鍛煉身體的課。

二、課堂常規(guī)

1、講解本學期體育課的要求和任務內容。

2、為什么要上體育課？

3、怎樣上好體育課？

4、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

1.上課鈴響后，學生在教室等待教師上課。體委整隊，排隊出進操場。

2.在體育委員整隊，向老師報告人數和老師宣布課的內容時，學生要立正。

3.上課不遲到，不早退、不曠課、因故不能上體育課的，要課前請假，并寫好請假條（事假有班主任簽字，病假有校醫(yī)證明）。

4.上室外課時不戴帽子、圍巾、手套、不穿大衣、裙子；不帶鋼筆、小刀等尖利物品和穿膠底鞋上課。

5.嚴格組織紀律性，注意安全，嚴防傷害事故發(fā)生。

6.愛護場地器材；未經許可，不得動用教師課堂前布置的場地和器材。課前體育委員要組織同學協助老師布置場地和器材。課后教師指定組要收交器材，并及時收交器材室。

5、讓學生說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容？

二、游戲：猜猜領頭人

1、游戲方法：點一猜領頭人的學生到室外，教師指這一學生為領頭人，在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中，由猜領頭人的學生開始猜領頭人，可猜三次，如猜中，領頭人則表演一個節(jié)目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演。

2、游戲要求：領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生，領頭人也可以由教師自己來做。

三、總結本課

教學反思：

一年級新生的第一堂體育課其實對體育教師來說是很難上的，既要給學生一個寬松愉快的課堂氛圍，激發(fā)他們熱愛體育的興趣感，又要給他們一種紀律和自我約束的培養(yǎng)。因此我在課堂中可算是恩威并施，一方面柔聲細語給學生講解上體育課需注意的事項，一方面嚴厲批評不守紀律坐不牢的學生，利用五角星和運動圖標作為獎勵，激發(fā)榮譽感。游戲時與學生打成一片，盡量給學生一個可親可敬老師形象，拉近師生感情，整堂課以樹立學生熱愛體育，積極參與意識培養(yǎng)為重，課堂效果感覺不錯，學生基本能明確上體育課應該注意什么了。

第二篇：1認真上好體育課

體育課時計.為什么蠶寶寶很有錢?==>因為它會結繭(節(jié)儉)2 什么老鼠用兩只腳走路?==>米老鼠 3 上邊毛，下邊毛，中間是個圓葡萄==眼睛表面是綠的，切開是紅的。吃進是甜的，吐出是黑的。==〉西瓜兔子來了,狼來了,螃蟹也來了,燈一亮都跑了,開關一響又來了===〉影子有一有二也有三,一根樹枝連成串.===〉豐7 1+1不等于2,你加一點你當家.==〉主

8猜謎語打一食品身在水當中，偏偏怕水沖．只要見了水，無影又無蹤=? 鹽 9 分 丁 青 木 米 爭 垂 艮 加一個部首能變成一個新字

10身體潔白如玉，心里花花綠綠，白沙灘上打滾，清水池中沐浴==》湯圓

第三篇：體育教案認真上好體育課

認真上好體育課

第一課時室 內 課 教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務…… 二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保

持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第四篇：淺談如何上好體育課

淺談如何上好體育課

禹州市小呂鄉(xiāng)

陳根旭

體育課是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內激發(fā)學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態(tài)度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學生的主體意識。

一、采用多種形式，培養(yǎng)學習興趣

體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。

1.利用成就感

學生的成就感對于激發(fā)學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續(xù)學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產生興趣。

2.利用認同感

教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產生濃厚的興趣。

3.安排適宜的運動負荷

體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。

二、采用靈活的教學方法，培養(yǎng)學習興趣

好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發(fā)學習動機，體育教師要設法使體育教學富于趣味性。

體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創(chuàng)設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內容，如根據本校特點創(chuàng)編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調節(jié)好學生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發(fā)學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產生體育興趣。講解動作技術要領，要形象生動；總結要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導學生練習時，善于發(fā)現學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。

三、提高自身素質，提高學生的學習興趣

體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業(yè)務能力和業(yè)務水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結構，形成新的教育觀、教學觀；并結合學校的實際情況，精選教材內容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創(chuàng)造性地開展工作。

學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學生對體育產生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學生，影響學生，更要做到對學生生活上的關心愛護，學習上的耐性指導幫助。此外，教師生動形象的講解、準確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業(yè)務能力和優(yōu)秀的道德品質，是獲得威信、密切師生關系、提高教學質量不可缺少的重要條件。

“快樂體育，終身體育”是現代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調的話，學生勢必產生怠倦厭學行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結合教材內容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了。

四、因材施教，激發(fā)學習動力

由于學生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區(qū)別對待，因人而異?？茖W地、合理地安排教學內容，掌握練習密度和強度。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處，體育教師在教學中要深入、細致地了、研究每一位學生的不同情況，根據其不同特點、循序漸進地逐步提出要求，只要他們通過努力達到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進一步都能產生成功感，從而使他們更加有信心去實現教師提出的新的要求。如此必將使學生逐步形成由后進變先進的強大內驅力。所以，在體育教學過程中，可以根據不同的時間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發(fā)每個學生的學習興趣。學生有了學習的興趣，就會付諸行動。

總之，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學生發(fā)展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。

第五篇：如何上好體育課

如何上好體育課

在新課程理念和《體育與健康課程標準》下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念，要有明確目標，要凸顯科學的教學方法，應創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。

步驟/方法

1、一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念

堅持“健康第一”的指導思想。這一指導思想是對學校教育本質功能的重新定位，它指明在課程的設計、目標的確定、課程內容的選擇、課堂教學的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學生的客觀評價等諸多方面加以解決。

傳統(tǒng)的體育教學以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學，教師在教學中對象意識不強，教學始終是在演“獨角戲”?！稑藴省芬笠匀藶楸荆_立人的主體意識，將教學的重點應從重傳授轉向重發(fā)展。

在體育課的教學中，要充分考慮到學生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據這些差異確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

自主體育的思想尊重學生的人格，為學生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學生充分自由的發(fā)展自己、認識自己，教師應與學生共同發(fā)現問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學生的興趣，增強他們的自信心。

2、一節(jié)好體育課要有明確目標

目前比較認同的學校體育目標是多元化的階段性目標，小學是以學會基本動作為目標的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習慣；高中及以上學校以終身體育為目標，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學段的學校體育目標，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應五個學習領域的目標，而且每個目標又劃分出不同的水平目標。采取的是目標管理，這和以往又有很大的改變和不同。

一節(jié)好體育課的內容要圍繞目標來選擇。《標準》進一步向適應學生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學內容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內容，采取多種不同的形式和方法達成教學目標。

3、一節(jié)好體育課要凸顯科學的教學方法

面對多種多樣的教學方法，哪些教學方法是最好的方法？哪些教學方法又能有機地的結合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、完整、重復練習的練習法的應用已達十幾年，盡管其方法的實際操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。在一節(jié)體育課教學方法的選擇上，應給與重新認識與研究。

4、一節(jié)好體育課要求任課教師要做到“四四三”

“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《標準》、熟教材、熟動作、熟學生。熟《標準》是因為《標準》是教學的依據；熟教材是因為要把握一堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學生做示范，對培養(yǎng)學生的整體運動印象起直觀作用；熟學生是因為學生的程度不一樣，教學中的要求要因人定量?！八幕睢笔侵刚n堂氣氛活、授課方法活、學生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學生的情感，儀表、姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應手。授課方法活是因為一節(jié)課中教學活動多變，動作復雜，聯系時間有限，要想有好的效果，就必須仔細思考反復推敲，不能抱住一種方法，一成不變。把學生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉化，以及學生預測期待與能力強弱有矛盾，如果對學生不誘導不啟發(fā)不及時的給學生提供思維線索，學生就會感到盲目，無所適從。處理手段要活是因為體育課堂多以室外活動為主，教學環(huán)境多變，學生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預料不到的情況，所以教師要采取多種手段進行教學。

“三”即“三精”：課的內容任務設計精、主干課程設計精、教學語言講解精。如果宣講課的內容任務設計精，就能夠包括全貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數語、恰到好處，就能夠激發(fā)學生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主干課程設計精，是因為主干教材是課堂的核心，只有考慮如何突出重點，分散或轉移難點；教學講解精，是以語言的概括性與科學性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言上的交流，所以體育任課教師應從“精煉”入手，播種求精，才能夠達到課堂互動。

5、一節(jié)好體育課呼喚綜合性、科研型體育教師

體育課堂對體育教師文化水平、知識面、學歷、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經不適應今天的體育課堂。《標準》下體育教師要具有良好的品格和高尚的師德。良好的品格對學生會產生一種無聲勝有聲的教學效果，潛移默化地影響著學生人格的行成。要完成肩負的重任，就要不斷加強自我修養(yǎng)，具有奉獻精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐富文化知識，以及熟練的示范動作技能等，成為綜合性的高素質體育教師。

6、一節(jié)好體育課應創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛

良好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)一、樂觀主動、自覺向上”。心情舒暢，指老師學生都有一個好心情，精神抖擻應對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關系融洽，配合默契，友好相處，達成互動；樂觀主動，指課的內容、練習形式、教法組織能夠引發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質量、高水平的課，圓滿完成教學任務。良好的課堂氣氛能夠使學生產生増力情緒，増力情緒又能提高學習效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、民主的作風、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重要條件。

7、一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。因此，建議體育課教師在搞好本專業(yè)的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學習，充實自己；體育教師應從教材、教學條件、學習性格、學生生理、學生心理、家庭、社會、學校體育等多方面去把握，認真對待每一節(jié)體育課。