第一篇：怎樣上好體育課

談“怎樣才能上好一堂體育課” 我認(rèn)為要想上好每一堂體育課必須做到：

1、要建立課堂常規(guī)，因?yàn)轶w育課在室外進(jìn)行，學(xué)生活動(dòng)范圍大，比較難管理，所以在學(xué)生上課時(shí)，教師要提出要求，統(tǒng)一行動(dòng)，使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序?yàn)橥瓿烧n的任務(wù)創(chuàng)造先決條件。

2、在備課要備教材把這一堂課要授的內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)要吃透，同時(shí)講解要精練、要領(lǐng)要下得準(zhǔn)確、示范正反要到位、教學(xué)手段、易犯錯(cuò)誤以及課堂預(yù)測要發(fā)生的問題，采取對(duì)策以及改正方法，都要全盤考慮進(jìn)去，這樣授課做到胸有成竹，整個(gè)大腦對(duì)整堂課的授課思路清晰、上課的層次、內(nèi)容搭配思路明白，有了充分準(zhǔn)備去上課，才會(huì)體會(huì)到下課后成功的喜悅。還要備場地、器材、運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)度、密度都要適宜，盡量做到由淺入深、由易到難、由簡單到復(fù)雜，合理的教學(xué)方法。同時(shí)，要調(diào)動(dòng)課堂積極性，要活躍課堂氣氛，多采取一些教學(xué)游戲，在授課過程中項(xiàng)目的內(nèi)容搭配、學(xué)生的身體素質(zhì)，要因材施教，既要完成課的內(nèi)容教學(xué)任務(wù)，又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目的。

3、科學(xué)鍛煉、注意安全。伴隨體育運(yùn)動(dòng)的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識(shí)也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對(duì)自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對(duì)自己那些部位有利，學(xué)生會(huì)有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會(huì)知道過量的運(yùn)動(dòng)帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識(shí)。

4、要培養(yǎng)學(xué)生道德行為，明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，發(fā)揚(yáng)互相關(guān)心、互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

5、一堂課下來要進(jìn)行總結(jié)，反思一下這堂課成功的在什么地方？不足的方面在哪里？今后要加以改正，只有這樣去做，那么對(duì)上好每堂體育課的效果會(huì)收益不淺。

第二篇：怎樣上好體育課

游戲課應(yīng)注意的問題

小學(xué)體育內(nèi)容相對(duì)比較簡單，一般以體育游戲?yàn)橹?。而在設(shè)計(jì)這些游戲的時(shí)候要注意好以下幾個(gè)方面：

一、體育游戲要有目的性做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學(xué)中選擇體育游戲時(shí)，首先要確定本課游戲是為了服務(wù)于主教材的教學(xué)，或是單純地為了發(fā)展學(xué)生的體力、科力，還是為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。因此，教師在教學(xué)前要根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)，有日的性去選擇適合于本課教學(xué)的游戲。例如:要發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的，我們可以選擇“過關(guān)斬將”、“貓捉老鼠”、“小飛行員”等。要發(fā)展學(xué)生思維的可以選擇“集體畫像”、“手指日標(biāo)”、送電報(bào)等。要培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的可以選擇“齊心協(xié)力”、“協(xié)力運(yùn)輸”、“卷春餅”等。因此，我們教師只有在課前精心設(shè)計(jì)、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。

二、體育游戲要有準(zhǔn)備性良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設(shè)計(jì)和學(xué)生的高度參與，更離不開課前、課中、課后場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學(xué)中，教師一會(huì)兒要到器材室找所需器材，一會(huì)兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等諸多問題，我想這時(shí)的教學(xué)秩序一定會(huì)混亂不堪，教學(xué)效果也會(huì)大大折扣。因此，在課前教師要首先準(zhǔn)備好本課所用的器材，精心布置好教學(xué)所需的場地，體育器材要簡單實(shí)用，盡可能少而精，并且可以一物多用。在課中，教師可以和學(xué)生一起設(shè)計(jì)游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協(xié)助學(xué)生根據(jù)自己的能力、學(xué)習(xí)掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學(xué)生們在練習(xí)過程中都能體驗(yàn)到成功的愉樂。課后，教師可以和學(xué)生一起搬運(yùn)器材，這樣做既有利于一堂課的完整教學(xué)，又充分培養(yǎng)了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準(zhǔn)備的游戲課，也會(huì)是一堂好的課。

三、體育游戲要有實(shí)用性體育游戲內(nèi)容豐富種類繁多，但并不是說所有的體育游戲都適合我們小學(xué)體育教學(xué)，在操作中我們教師要根據(jù)不同的實(shí)際情況，隨時(shí)選擇與調(diào)整游戲。例如:同一種游戲在同一班級(jí)運(yùn)用時(shí)教師就要充分考慮到學(xué)生之間的性別、體力、身體素質(zhì)等因索，同一種游戲在不同年級(jí)段運(yùn)用時(shí)，教師就要充分考慮到游戲的負(fù)荷、游戲的密度、以及學(xué)生的接受能力等。只有在教學(xué)中，根據(jù)實(shí)際情況，合理安排與運(yùn)用游戲，才能最大限度地讓學(xué)生喜歡卜游戲教學(xué)，才能讓游戲教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的全!自了發(fā)展。

四、體育游戲要有創(chuàng)新性時(shí)代在發(fā)展，現(xiàn)在的學(xué)生思維能力活躍，好奇心強(qiáng)。如果我們的游戲教學(xué)一直一成不變，沒有任何新意，他們就會(huì)失去練習(xí)的興趣，鍛煉的效果也就會(huì)大大折扣。因此，教學(xué)中我們既要繼承傳統(tǒng)，又要有所創(chuàng)新。當(dāng)然，游戲創(chuàng)新并不是說要仃一堂課都要重新創(chuàng)設(shè)一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎(chǔ)加以拓展、在游戲的器材卜加以創(chuàng)新，使他們改頭換面，重新煥發(fā)新的活力。例如:在投擲教學(xué)中，我們以往用的壘球、實(shí)心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿?？梢远尊B(yǎng)投、跪著投、旋轉(zhuǎn)投等，運(yùn)用不同的方法手段來改變投擲的運(yùn)動(dòng)軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學(xué)生在愉快游戲教學(xué)中掌握各種投擲姿勢的動(dòng)作要領(lǐng)。在體育游戲的器材創(chuàng)新中，我們不僅要有在原有器材卜進(jìn)改進(jìn)的勇氣，更要善于利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術(shù)課就呆現(xiàn)出來了。利用一張廢報(bào)紙，就能引中出“捉蟲子”、“投彈”、“飛毯”、“碎紙機(jī)”等諸多簡單又實(shí)用的小游戲。由此可見，游戲創(chuàng)新并不是深不可測的，其實(shí)好的的創(chuàng)意，好的點(diǎn)子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發(fā)現(xiàn)，就會(huì)在游戲的創(chuàng)新中有所突破。

五、體育游戲要有安全性體育課改以來，我們一直強(qiáng)調(diào)的理念，就是要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。因此，我們時(shí)時(shí)刻刻要警鐘長鳴。不管在任何教學(xué)地點(diǎn)和時(shí)間都要把學(xué)生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現(xiàn)的安全事故有著不可預(yù)知的因索，但是我們

一定要本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，盡最大可能的消除不可預(yù)知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細(xì)檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學(xué)生有無疾病情況，教師只有做到事無具細(xì)，才可能避免安全事故的發(fā)生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的辦法以，隨時(shí)巡i口i指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)情況，盡一切可能地把危險(xiǎn)事故消滅在萌芽狀態(tài)。課后，教師要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，做好課后小結(jié)一與反思，把一些課堂出現(xiàn)的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時(shí)間多查查資料，多向老教師請(qǐng)教。當(dāng)然，一旦在課堂卜出現(xiàn)事故的發(fā)生，我們更應(yīng)該冷靜對(duì)待，運(yùn)用自己掌握的一些救護(hù)方法，第一時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理撫慰與簡單處理，把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷減到最小。

總之，要想提高游戲教學(xué)的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個(gè)有心人，時(shí)時(shí)刻刻努力鉆研，就一定會(huì)使我們的游戲教學(xué)深人孩子的心中。

上好小學(xué)體育課的淺薄建議

小學(xué)生正處在長身體的時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，很喜歡體育課，樂意參加體育活動(dòng)。小學(xué)體育教師應(yīng)抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，為他們身心的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德,，陶冶美的情操。體育活動(dòng)內(nèi)容豐富，生動(dòng)活潑，對(duì)小學(xué)生富有吸引力，能把廣大學(xué)生引導(dǎo)到健康有益的活動(dòng)中去，從而抵制社會(huì)上不良風(fēng)氣對(duì)兒童少年的侵蝕和影響。既然體育課這么重要，那么如何才能上好呢？下面我就談點(diǎn)上好小學(xué)體育課的淺薄建議。

一、根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特征教學(xué)

1、小學(xué)生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細(xì)、無力，不能單調(diào)和長時(shí)間的做靜力性練習(xí)，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負(fù)荷量。一般情況下運(yùn)動(dòng)量不宜過大，練習(xí)時(shí)間不夠過長。這就需要教師掌握好練習(xí)的強(qiáng)度，次數(shù)和間隔時(shí)間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動(dòng)的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合，在做非對(duì)稱性練習(xí)后，要增加另一側(cè)肢體的練習(xí)，如乒乓球、單腳跳等。本文由一起去留學(xué)編輯整理，2、小學(xué)生大腦皮質(zhì)神經(jīng)興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢，易擴(kuò)散。因此，注意力不集中，活潑好動(dòng)。年齡越小，抑制過程越不完善。分化抑制能力差，在教學(xué)中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動(dòng)的特點(diǎn)，多樣化地安排教材，對(duì)同類教材，它的練習(xí)方法和形式要多變，可采用游戲、競賽、循環(huán)練習(xí)等經(jīng)常變換方法，這樣活動(dòng)起來，學(xué)生的興趣就會(huì)比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。

3、小學(xué)生的意志獨(dú)立性和主動(dòng)性、堅(jiān)持性較差，他們在活動(dòng)中不自量力，不能區(qū)分蠻干與頑強(qiáng)，把冒險(xiǎn)、頑皮當(dāng)作勇敢。他們在課上情感不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，在做游戲中，特別容易激動(dòng)，大咕大叫，不守規(guī)則，情緒波很大，一旦高興非常得意，有時(shí)可打逗同伴,。因此在教學(xué)過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經(jīng)常正確引導(dǎo)學(xué)生，按老師指定的內(nèi)容、動(dòng)作、方法和規(guī)則去進(jìn)行練習(xí)。其次，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就粗暴訓(xùn)斥學(xué)生。

二、要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則

1、小學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)差、感性知識(shí)少、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都不好這些實(shí)際來安排教材，組織教學(xué)方法，要按照先易后難、先簡后繁，先分散后綜合的循序漸進(jìn)的原則去進(jìn)行。

2、在教學(xué)中，要抓好教學(xué)內(nèi)容的序，組織好學(xué)生學(xué)習(xí)的序。教師在備課時(shí)，要研究了解小學(xué)生的特點(diǎn)，據(jù)教學(xué)大綱和教科書的知識(shí)體系，合理安排，逐步擴(kuò)大和加深學(xué)生的知識(shí)。例如，一二年級(jí)小同學(xué)列隊(duì)時(shí)，往往很多人想往前站或爭搶某一個(gè)位置，互不相讓。我認(rèn)為，教他們列隊(duì)時(shí)，應(yīng)先做思想教育，教育他們在先人后己，由小到大，并給他們在地下畫個(gè)數(shù)字，讓他們記住自己的數(shù)碼，并熟記自己前后同伴的衣服特征、顏色等。這樣練習(xí)幾次，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離概念，隊(duì)形就容易站好了。

3、由于小學(xué)生天性好動(dòng)，所以，他們活動(dòng)起來容易疲勞，又不知疲勞，不顧冷熱。在生活中，要根據(jù)他們的特點(diǎn)，活動(dòng)量安排要由小到大，在教學(xué)中，先組織適當(dāng)?shù)木毩?xí)，然后再進(jìn)行比賽。

三、直觀性教學(xué)中加強(qiáng)講解示范的方式方法

直觀性是指學(xué)生通過多種感覺器官去感知事物獲得直接經(jīng)驗(yàn)和感性認(rèn)識(shí)，為掌握體育知識(shí)和技術(shù)技能奠定基礎(chǔ)。首先，小學(xué)生的形象思維好，模仿能力強(qiáng)，所以教師必須給學(xué)生正確的示范，才能通過這種最生動(dòng)的直觀方式，使學(xué)生逼真地直接地感知?jiǎng)幼鞯娜病］p巧、正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作，能使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理影響，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能使其較快地掌握動(dòng)作。對(duì)那些難度較大的動(dòng)作，要分解示范，重復(fù)示范，適當(dāng)?shù)淖髀?，同時(shí)要結(jié)合講解進(jìn)行示范。老師要經(jīng)常和學(xué)生一起練習(xí)，這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學(xué)生的興趣，同時(shí)還可有更多的時(shí)間，更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿老師的動(dòng)作。

其次，用形象化的語言進(jìn)行教學(xué)，是一個(gè)小學(xué)教師所必須具備的條件。講解的語言要通俗易懂，生動(dòng)形象，富有趣味性。給小學(xué)生講解知識(shí)概念和動(dòng)作技術(shù)，宜多用與生活接近的語言和形象的比喻。如跑的后蹬“趴地”、“滾翻”像球一樣滾動(dòng)等等，以引起學(xué)習(xí)興趣，逐漸在理解的基礎(chǔ)上再使用術(shù)語。再次就是示范與講解相結(jié)合。生理研究證明，運(yùn)用多種感覺器官感知?jiǎng)幼骶毩?xí)可以擴(kuò)大直觀效果，運(yùn)用兩種感官的效果要比一種感官的效果好。因此教學(xué)中示范要和講解結(jié)合運(yùn)用，使直觀與思維緊密結(jié)合。一定會(huì)取得良好的教學(xué)效果。

最后，如果有條件，可利用教具與模型演示。如:掛圖、圖片、圖表、照片、幻燈模型等，使學(xué)生感知?jiǎng)幼鞯母鳝h(huán)節(jié)、過程、細(xì)節(jié)等。它可以彌補(bǔ)由于人體示范快而印象表演的不足和局限，便于小學(xué)生對(duì)動(dòng)作過程的清楚認(rèn)識(shí)，便于模仿、掌握。

四、教好游戲教材，是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵

1、游戲法是指教學(xué)中以游戲的形式組織學(xué)生練習(xí)的方法。是小學(xué)教學(xué)中常用且有效的教學(xué)方法。游戲具有一定的情節(jié)和競賽因素，內(nèi)容豐富，形式活潑，符合兒童年齡特征，是深受兒童喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、要教會(huì)學(xué)生做一個(gè)游戲，首先要研究游戲的方法，活動(dòng)形式，鍛煉身體的作用，游戲規(guī)則。怎樣進(jìn)行思想教育，如何評(píng)勝負(fù)、場地器材、分組等，也要認(rèn)真加以研究，做到心中有數(shù)，然后寫出教案。上課時(shí)清楚的講解，明確的要求，嚴(yán)密的組織，才有可能把游戲課上好。

3、講解示范是小學(xué)游戲教學(xué)的重要方法。游戲的講解必須精練,，語言要簡短扼要。有重點(diǎn)、多比喻、有趣的講解和生動(dòng)形象逼真的示范能引起學(xué)生的積極性。在講解時(shí)，要說明規(guī)則，規(guī)則是學(xué)生游戲遵守的準(zhǔn)則，再淘氣的孩子，只要他喜歡游戲，都能約束自己，遵守游戲規(guī)則，把游戲做好。

4、游戲教材具有明顯的思想性。教師在備課時(shí)，要深入鉆研教材，游戲開始前應(yīng)做好簡短的思想教育，講明目的意義，使學(xué)生積極參與。在游戲過程中，要根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用表揚(yáng)、鼓勵(lì)批評(píng)等方法及時(shí)進(jìn)行教育。游戲結(jié)束后，要充分利用游戲的競賽性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，培養(yǎng)他們同心同德，齊心協(xié)力爭取勝利和集體榮譽(yù)的良好品質(zhì)。

5、在游戲中發(fā)展學(xué)生的思維和毅力。游戲教學(xué)，不單是為鍛煉身體，還要鍛煉學(xué)生的思維，使他們通過游戲認(rèn)識(shí)客觀世界。如“沖過火力網(wǎng)”游戲，用小球當(dāng)“子彈”，沖過火力網(wǎng)時(shí)，隨時(shí)都有受傷的可能，在孩子面前展現(xiàn)出一幕勇敢戰(zhàn)斗的情景。做第一遍游戲時(shí)，同學(xué)們都急于“打中”對(duì)方，“子彈”很快就沒有了。當(dāng)后面的同學(xué)過“火力網(wǎng)”時(shí)，已經(jīng)沒“火力”了，老師要啟發(fā)學(xué)生，有效地使用“子彈”，不要集中打前面的“敵人”。同學(xué)們開動(dòng)腦筋了。攻方一個(gè)一個(gè)跑過去，守方一個(gè)子彈一個(gè)子彈地發(fā)射，直到最后一個(gè)過“火力網(wǎng)”時(shí)，還有“子彈”呢！雙方都動(dòng)腦筋想辦法取勝，這就發(fā)展了學(xué)生的思維和智力。

五、要認(rèn)真鉆研教材,，注重身教小學(xué)生聽老師的話，勝過聽父母的話，老師說一不二，威信很高。學(xué)生對(duì)老師的言行儀表處處都愿仿效，老師的言行儀表直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和思維情緒。為了起好表率作用，在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)課前對(duì)教材的研究。

1、要明了學(xué)生體質(zhì)、年齡、興趣、愛好、組織紀(jì)律性等情況。

2、對(duì)教材要精通，要認(rèn)真鉆研大綱及教材。

3、備教法要靈活，教學(xué)方法要靈活多變，不能千篇一律。

4、備場地器材要細(xì)致，對(duì)場地器材的布置、使用要合理，畫線要醒目，教具的安排要安全可靠。

5、對(duì)自己要嚴(yán)格，身教勝于言教，要用規(guī)范、純潔、優(yōu)美的語言引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的體育教師，必須首先做到語言美和心靈美。在上課時(shí)，要憑著科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，生動(dòng)形象的語言，準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，精妙具體的教法，嚴(yán)密的組織措施和真摯的感情去教育和影響學(xué)生。因此，都要切忌穢語、艷麗的服飾、輕浮和粗野，切忌在教學(xué)中的嘩眾取寵、夸張賣弄，以免在學(xué)生中造成不良影響?？傊?，鉆研教材不僅要認(rèn)真地鉆研進(jìn)去，還要能走出來。鉆研進(jìn)去就是領(lǐng)會(huì)教材的精華要求，全面地掌握教材的知識(shí)內(nèi)容；走出來就是在教學(xué)中傳授知識(shí)，由淺入深，左右逢源，最終達(dá)到運(yùn)用自如而得心應(yīng)手。

第三篇：怎樣上好體育課

為一門學(xué)科，體育教學(xué)與其它課程教學(xué)一樣，也有其固定的學(xué)內(nèi)容和一定的學(xué)方法。但體育學(xué)又不同于其它課程教學(xué)，它具有更廣泛的活動(dòng)空間和獨(dú)特的學(xué)方式。經(jīng)過多年實(shí)踐，筆者認(rèn)為，把“”與“玩”有機(jī)地結(jié)合起來，是提高小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的有效方法之一。

談幾點(diǎn)自己的做法。

游戲是兒童的天性，游戲在小學(xué)體育材中占據(jù)十分重要的地位。它的內(nèi)容活潑生動(dòng)，豐富多樣，知識(shí)性、趣味性和競賽性強(qiáng)，容易激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，深受廣大學(xué)生的喜愛。我們可以將游戲“變臉”，使之越來越豐富充實(shí)。經(jīng)常參加體育游戲一方面可以發(fā)展他們的跑跳投等基本活動(dòng)能力, 全面提高身體素質(zhì)。另一方面由于游戲具有一定的規(guī)則, 對(duì)培養(yǎng)少年兒童的組織性、紀(jì)律性方面有一定的作用, 特別是具有故事情節(jié)的游戲, 還可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)友愛、機(jī)智勇敢、集體主義和愛國主義精神。

經(jīng)常作為準(zhǔn)備活動(dòng)的手段。準(zhǔn)備活動(dòng)總是做一種徒手操，學(xué)生會(huì)感到很枯燥很厭煩。如果結(jié)合材經(jīng)常 變換一些新操，如“小動(dòng)物模仿操”、“勞動(dòng)模仿操”、“墊上操”、“圈操”、“球操”、“繩操”等，學(xué) 生在優(yōu)美的樂聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。

4.作為組織學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形，或完成布置場地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過 去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊(duì)可分別模仿開大汽車、開拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指 定的地點(diǎn)。

放松部分的游戲設(shè)計(jì)。放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較 其它方法更加簡便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護(hù)區(qū)——模仿各種小動(dòng)物”、“風(fēng) 吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運(yùn)動(dòng)量小的特點(diǎn)。能夠起到很好的放松作用。

教材部分的游戲設(shè)計(jì)。小學(xué)體育材與幼兒園的體育材不同，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此 游戲要設(shè)計(jì)的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學(xué)中，有些師把這一材單純理解為“齊步走”，只片面的強(qiáng)調(diào)整齊，而忽 略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更是使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂 見的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。在 學(xué)中加一些游戲，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動(dòng)物賽跑——圓周跑”、“ 迎面接力”等，這樣孩子們就會(huì)自發(fā)的在師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。

五.兒歌學(xué)法

據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，巧用兒歌、童謠、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生心理特征是注意力易分散，無意注意占優(yōu)勢，對(duì)直觀事物感興趣，意志比較薄弱，自制力差、易沖動(dòng)、活動(dòng)自覺性和持久性較差，以形象思維為主，想象具有模仿和再現(xiàn)的特點(diǎn)，興趣極為廣泛。根據(jù)其心理特征，我們可以把材內(nèi)容提煉成兒歌、順口溜、童謠等，有針對(duì)性地將它們安排在課時(shí)的不同部分，有效地調(diào)節(jié)課堂氛圍，如在前滾翻學(xué)中配以教學(xué)口訣“三靠一低頭，滾動(dòng)像皮球”，前滾翻兒歌：下蹲低頭手撐墊，蹬地提臀向前翻，肩背著墊抱小 腿，蹬地團(tuán)身是關(guān)鍵。如齊步走的兒歌：挺胸抬頭，擺臂有力，橫排對(duì)齊，豎行對(duì)正，自視前方，先邁左腳。

形象地突出了動(dòng)作的技巧方法，學(xué)生對(duì)照口訣練習(xí)，很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)、興趣濃厚，巧用兒歌、童謠和歌曲進(jìn)行教學(xué),不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,而且 培養(yǎng)了他們的參與意識(shí)、協(xié)作精神、創(chuàng)新能力等, 還感受到了體育的快樂。

三、營造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的學(xué)環(huán)境

師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便油然而生，在體育學(xué)訓(xùn)練中，情緒低落往往導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。如在器械體操的教學(xué)訓(xùn)練中，有的學(xué)生因未掌握動(dòng)作概念或因身體素質(zhì)差、技術(shù)基礎(chǔ)差，或因生活中有不順心的事，情緒低落，精神不集中，練習(xí)時(shí)可能動(dòng)作做的不準(zhǔn)確，或完成不了動(dòng)作。這時(shí)教師應(yīng)該耐心指出學(xué)生動(dòng)作不正確的原因，及時(shí)演示規(guī)范動(dòng)作，講解要領(lǐng)，并加以引導(dǎo)和鼓勵(lì)，他就會(huì)集中精神，仔細(xì)揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，鼓起勇氣和信心去完成所學(xué)動(dòng)作，反之，如果師粗暴地指責(zé)、諷刺、挖苦學(xué)生，就會(huì)損害學(xué)生的自尊心，或讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理；對(duì)師產(chǎn)生反感，對(duì)體育課產(chǎn)生厭惡。所以在出現(xiàn)這種情緒中進(jìn)行練習(xí)，容易造成傷害事故。

因此，師要熱愛學(xué)生，尤其是對(duì)一些基礎(chǔ)較差，體質(zhì)較弱的學(xué)生，要多給與鼓勵(lì)、幫助和支持。教師要經(jīng)常深入到學(xué)生的生活中去，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與學(xué)生的思想交流、感情溝通，耐心細(xì)致地做好學(xué)生的思想工作，做學(xué)生的良師益友。

第四篇：怎樣上好一堂體育課

怎樣上好一堂體育課

隨著體育教學(xué)改革思想的發(fā)展，“終身體育”已逐漸成為體育發(fā)展的一個(gè)熱點(diǎn)。但據(jù)調(diào)查了解，喜歡上體育課的學(xué)生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學(xué)生在課堂上無精打采，課外活動(dòng)中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學(xué)生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其中有學(xué)校片面追求中考成績，體育課不再是花樣繁多、生動(dòng)活潑的鍛煉場所。

體育課到底應(yīng)該怎么上？怎樣才算是一節(jié)成功的體育課？我認(rèn)為應(yīng)該把握好以下幾點(diǎn)；

一、精心備課

精心設(shè)計(jì)一堂課，明確體育課教學(xué)的目的意義和作用。“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導(dǎo)思想，以身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，并以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學(xué)中就應(yīng)當(dāng)正確理解課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，深入了解每一位學(xué)生的體質(zhì)，將“健康第一”這一目標(biāo)放在首位。

二、精心組織

樹立以學(xué)生為本的教學(xué)思想。首先必須把“健康第一”作為指導(dǎo)思想，在課的設(shè)計(jì)和教學(xué)方法上做到科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)，提高體育課的授課質(zhì)量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合學(xué)生年齡特征，游戲以其豐富的內(nèi)容、活潑的形式深受中小學(xué)生的喜愛，它對(duì)全面發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)同伴間的良好關(guān)系及優(yōu)良品質(zhì)有重要作用。因此在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，盡可能將其游戲化、趣味化以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的興趣。在體育課中不僅僅是讓學(xué)生鍛煉身體，還要發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如鼓勵(lì)同伴間自主、合作、探究學(xué)習(xí)等。

三、自我提高

提高教師自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，加強(qiáng)教法與學(xué)法的研究。體育教師是體育課的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起著不可替代的主導(dǎo)作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責(zé)任對(duì)等學(xué)生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使用新型的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂積極性。

第五篇：怎樣上好一節(jié)體育課

怎樣上好一節(jié)體育課

一、課前：

備好課、作好充分準(zhǔn)備、做好學(xué)情分析，是上好一堂課成功的一半

首先是課前的準(zhǔn)備，可以說備好了一份教案，課就成功了一半。教師在寫教案前應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，這樣才能策劃出好的教案。搭配選擇要適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，能全面發(fā)展學(xué)生集體素質(zhì)、注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展、有利于展示自己符合教師自身特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)的教材。另外，課前教師要了解學(xué)生的情況，學(xué)生因病、傷，女生例假不能正常上課，教師根據(jù)不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認(rèn)真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應(yīng)確保牢固，跑道、籃球場地確保平整，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與學(xué)校有關(guān)部門聯(lián)系，消除事故隱患，做到防患于未然。課堂常規(guī)對(duì)于一節(jié)體育課很重要，從開學(xué)第一堂課就要講明要求，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，比如：定師生于上課前幾分鐘到達(dá)操場，等候上課等。上課要求穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，嚴(yán)禁穿高跟鞋、皮鞋上課，以免發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷等情況。準(zhǔn)備活動(dòng)要充分（特別是在寒冷的冬季），以免在體育活動(dòng)中產(chǎn)生肌肉拉傷。

二、課中：

搞好組織教學(xué)，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。

一節(jié)體育課的重點(diǎn)在于它的組織，有了好的組織，課堂任務(wù)才能順利完成?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”教師在體育課中,應(yīng)該嚴(yán)格紀(jì)律教育，以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成服從命令，聽從指揮的良好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中得到良好的教育。教師在課堂上應(yīng)調(diào)整自己的情緒到最佳狀態(tài)，在教學(xué)中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學(xué)生、使他們精神振作、情緒高昂，從而提高教學(xué)質(zhì)量。教師講解要明確，示范要規(guī)范。動(dòng)作必須按照體育教學(xué)中的循序漸進(jìn)、由易到難、由簡到繁的原則，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生的練習(xí)也要由易到難，由簡到繁，要派責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生做好保護(hù)，這就要求教師平時(shí)要注意培養(yǎng)體育小骨干，充當(dāng)教師的左右手。在課中教師要做出及時(shí)的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生調(diào)整，對(duì)未能完成動(dòng)作的學(xué)生給予幫助，使其建立自信心，對(duì)于完成動(dòng)作優(yōu)秀的學(xué)生給與表揚(yáng)，起到模范帶頭作用。體育教師上課組織要嚴(yán)密，特別是學(xué)生分組活動(dòng)前，一定要加強(qiáng)安全意識(shí)的教育，做好各種安全保護(hù)措施?，F(xiàn)代體育教學(xué)要堅(jiān)持“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的基本理念，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

三、課中動(dòng)態(tài)：

掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、及時(shí)解決實(shí)際問題并予以小結(jié)。

體育教學(xué)是教師教和學(xué)生的雙向活動(dòng)，教師只有以情感人，才能產(chǎn)生師生間積極的情感交流，從而激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)動(dòng)作記得快，領(lǐng)會(huì)深，就是較難的動(dòng)作，做起來也感到容易；如果情緒不好時(shí)，便出現(xiàn)記憶困難，思維遲鈍，連平時(shí)已掌握的動(dòng)作也做不好，通常能克服的困難、能超越的障礙也克服不了、超越不了，因而有可能導(dǎo)致練習(xí)中出現(xiàn)傷害事故。因此，體育教師要懂得學(xué)生的心理，知道學(xué)生在想什么？要關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。其次是課后，教師每次課后，應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出改進(jìn)措施，寫好課后小結(jié)；檢查布置學(xué)生課后歸還器材等工作的執(zhí)行情況。

四、課尾：

享受體育快樂，改變教學(xué)評(píng)價(jià)

傳統(tǒng)教學(xué)把分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生體育成績的最重要的甚至是惟一的根據(jù)。我們要轉(zhuǎn)變這種陳舊觀念，不僅要關(guān)心學(xué)生的體能、知識(shí)技能，更要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神。要善于對(duì)學(xué)生說“你真棒”，“加油，好好努力”，“你真行”，使學(xué)生感覺到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)到成功的喜悅。作為教師，我們的一個(gè)微笑、一記掌聲和一句鼓勵(lì)，都能讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣。

讓我們每一位教師都能走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓我們的體育課堂能夠成為孩子們張揚(yáng)個(gè)性的舞臺(tái)，讓我們的孩子都能享受體育的快樂。讓他們自信地說：“我最棒!”

總之，體育是學(xué)校的窗口，直接反映出校風(fēng)校貌，這就更要求我們體育教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自我。要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，塑造一個(gè)具有體育知識(shí)和技能、具有體育衛(wèi)生知識(shí)和具有良好的體育意識(shí)的高素質(zhì)的人才，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。