第一篇：心理活動(dòng)策劃方案

心理活動(dòng)策劃方案[方案]

一、活動(dòng)原因: 據(jù)調(diào)查～在我國(guó)～存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)～心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此～在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)～讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動(dòng)的目的:

1、提高青少年的心理素質(zhì)～加強(qiáng)青少年的心理承受能力～通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑～讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感～感受生活中的快樂(lè)與幸?！珡亩砸活w積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

三、活動(dòng)主題:心健康～心飛揚(yáng)～傳遞親與愛(ài)。

四、活動(dòng)時(shí)間:2014年10月 日

五、活動(dòng)內(nèi)容:

1、游戲天地 ?.幸運(yùn)大抽簽: 游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵(lì)的語(yǔ)言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚～而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等)～其中有的卡片會(huì)寫(xiě)“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽～抽了之后去某處換小禮物。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣～然

后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺(jué)參與～而不是為了禮物而抽)。?.算錢(qián)游戲: 目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值～要懂得互相尊重和珍惜。游戲規(guī)則:男生值5毛錢(qián)～女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō):“走吖走～走吖走～走到集市買(mǎi)白菜～一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊

五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候～參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)～組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲～能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

?(解套: 目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到～在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候～只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。

游戲規(guī)則:首先所有的參與者分成若干小組,5-10人為最佳,～小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握,然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手～按此順序繼續(xù)～直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)～所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套～此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵～來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下～以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或

兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)～并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。?.起蹲游戲: 游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作～女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者～會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜～都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱～養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天～它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想～蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的訪問(wèn)量。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng)。在它看來(lái)～蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜～都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱～養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天～它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想～蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的“訪問(wèn)量”。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng)。在它看來(lái)～蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過(guò)完一個(gè)季度～黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量,同時(shí)～黑熊還設(shè)立了獎(jiǎng)項(xiàng)～獎(jiǎng)勵(lì)訪問(wèn)量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽～它只是讓它的蜜蜂比賽訪問(wèn)量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜～關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多～釀的蜂蜜也越多。于是它直

截了當(dāng)告訴眾蜜蜂:它在和黑熊比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢(qián)買(mǎi)了一套績(jī)效管理系統(tǒng)～測(cè)量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量～并把測(cè)量結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度～重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。如果一個(gè)月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月～那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)。一年過(guò)去了～兩只熊查看比賽結(jié)果～黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

?(活動(dòng)結(jié)束后～召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”～或是唱一首歌。然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。

2.心理沙龍 ?.心理咨詢: 設(shè)一處心理咨詢處～可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)～以便同學(xué)們咨詢～分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

?.心理測(cè)試: 設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)～事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目～內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂(lè)的測(cè)試)～大概五、六本～內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來(lái)釘成本)。

?.心理互動(dòng)留言板: 同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼～把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上～然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答～當(dāng)然～

有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問(wèn)題整理好～把精彩的留言收集好～活動(dòng)結(jié)束后貼出來(lái)。

?煩惱箱: 同學(xué)們可以問(wèn)工作人員要便利貼～匿名寫(xiě)出自己心中的煩惱～然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

3.看電影:可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

第二篇：心理活動(dòng)策劃方案

心理活動(dòng)策劃方案范文1

國(guó)內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭?，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。所以，朋輩輔導(dǎo)逐漸受到重視和運(yùn)用，應(yīng)成為高校心理輔導(dǎo)重要的形式之一。高校朋輩輔導(dǎo)是一個(gè)系統(tǒng)工程，包括人員的招聘、培訓(xùn)、選拔、跟蹤、管理、督導(dǎo)等環(huán)節(jié)，其中培訓(xùn)是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。科學(xué)有效的朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)為該工作的開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)。研究證明，朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系是有效的，因此，朋輩輔導(dǎo)在高校的推廣具有必要性和可行性，并且為當(dāng)前我國(guó)高校心理教育提供了新的模式。

一、活動(dòng)主題：朋輩心理輔導(dǎo)

二、活動(dòng)單位

主辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心

協(xié)辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)目的

1、學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)（簡(jiǎn)稱“朋輩輔導(dǎo)”）改變了只有專業(yè)心理咨詢師才開(kāi)展助人活動(dòng)的狀況，讓更多的學(xué)生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮了學(xué)生心理教育的'主動(dòng)性。由于具有實(shí)施方便、推廣性強(qiáng)、見(jiàn)效較快的特點(diǎn)，在心理教育領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸受到重視。

2、朋輩輔導(dǎo)是社會(huì)工作模式在高校心理教育中的運(yùn)用，推動(dòng)了高校心理教育的縱深發(fā)展，有利于克服高校專業(yè)心理咨詢不能滿足需要的現(xiàn)狀，更有利于發(fā)揮學(xué)生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機(jī)制。

四、活動(dòng)形式

通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、邀請(qǐng)記者團(tuán)以及舉辦主題為“朋輩心理輔導(dǎo)”的心理講座。

五、活動(dòng)參與人員及地點(diǎn)

參與人員：心理健康協(xié)會(huì)全體成員，各個(gè)班級(jí)的心理委員及心理健康協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。地點(diǎn)：（另行通知）

六、人員安排

信息部：申請(qǐng)教室、聯(lián)系各個(gè)班級(jí)心理委員參加輔導(dǎo)講座。

咨詢部：申請(qǐng)展板、與廣播站聯(lián)系協(xié)助宣傳、填寫(xiě)邀請(qǐng)函。組織部：申請(qǐng)海報(bào)、粘貼海報(bào)、安排人員布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

七、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：

內(nèi)容：

（1）舉辦主題為“朋輩心理輔導(dǎo)”的心理講座。

（2）播放心理電影《放牛班的春天》

講座時(shí)間：12月1日晚19點(diǎn)

播放電影時(shí)間：12月2日晚19點(diǎn)

八、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、在校園內(nèi)張貼海報(bào)。

2、聯(lián)系校廣播站做宣傳。

3、準(zhǔn)備高清相機(jī)，拍下活動(dòng)的精彩瞬間。

4、填寫(xiě)邀請(qǐng)函邀請(qǐng)記者團(tuán)前來(lái)報(bào)道。

心理活動(dòng)策劃方案范文2

一、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日―31日各年級(jí)心理健康教育

附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

1、入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。

2、厭學(xué)問(wèn)題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問(wèn)題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，封閉自己。

4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

6、問(wèn)題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的.專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、)，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的幾點(diǎn)建議:

1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。

2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

心理活動(dòng)策劃方案范文3

一活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

1活動(dòng)場(chǎng)地：多媒體教室

2活動(dòng)用品購(gòu)買(mǎi)：獎(jiǎng)品(薯片，飲料)材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆，一次性紙杯

3宣傳海報(bào)

4心理圖片音樂(lè)PPT制作

5微電影尋找

6場(chǎng)地由所有工作人員布置

二活動(dòng)中：

1活動(dòng)的介紹：

本環(huán)節(jié)由主持人對(duì)心理健康部本次活動(dòng)的主題以及活動(dòng)的注意內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。

2互動(dòng)環(huán)節(jié)：

①團(tuán)隊(duì)協(xié)助尋找幸福感――取之有道

游戲分為2組，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛，端著一碗水從前臺(tái)走向教

室最后面，在同伴的.聲音的指導(dǎo)下，杯子的水未灑出并最快到達(dá)者為勝。

②生命之重――珍惜點(diǎn)滴幸福。

每個(gè)人慎重考慮自己20個(gè)身份，然后不得已作出選擇，放棄10個(gè)，最后再放

棄5個(gè)。在放棄直至只剩下1個(gè)身份。由主持人隨機(jī)選取或同學(xué)們踴躍發(fā)言，說(shuō)出自己放棄的以及原因。并由這個(gè)游戲得到的感悟?；顒?dòng)過(guò)程中，將會(huì)插入音樂(lè)以及幻燈片觀看。

③假如生命只有3天。――珍惜點(diǎn)滴幸福

活動(dòng)參與者沒(méi)人在紙上寫(xiě)下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機(jī)向講臺(tái)投擲，再由主持人及工作人員隨機(jī)抽取與大家分享。

④幸福是什么

活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)前，每人分發(fā)一張小紙片。寫(xiě)下對(duì)幸福的感受和認(rèn)識(shí)。結(jié)束時(shí)由工作人員收上來(lái)，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與大家分享。作為此次活動(dòng)的最后，并由工作人員向現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)棒棒糖。

⑤微電影觀看尋找有關(guān)提升同學(xué)們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動(dòng)環(huán)節(jié)播放。

三活動(dòng)后

1各負(fù)責(zé)人將場(chǎng)地整理干凈。

2活動(dòng)新聞稿活動(dòng)照片

3活動(dòng)總結(jié)

四活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1中性筆10*1、5=15元

2薯片飲料4*4=16元2、5*4=10元

3礦泉水10瓶10元

4材料紙2元

5彩色紙片10元

6棒棒糖10*0、5=5元

7一次性紙杯5元總計(jì)：73元

第三篇：心理活動(dòng)策劃方案

心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛(ài)

一、活動(dòng)原因

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動(dòng)目的

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備卡片或紙條；

2、準(zhǔn)備《朋友》的音樂(lè)；

3、準(zhǔn)備便利貼和展板；

4、搜索打印心理測(cè)試的題目；

5、準(zhǔn)備電影《心理游戲》。

四、活動(dòng)過(guò)程

1、游戲天地 ①.幸運(yùn)大抽簽：

游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵(lì)的語(yǔ)言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等)，其中有的卡片會(huì)寫(xiě)“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺(jué)參與，而不是為了禮物而抽)。

②.算錢(qián)游戲：

目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō)：“走吖走，走吖走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊

五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五?四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

③．解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。

游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。④.起蹲游戲：

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的訪問(wèn)量。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng)。在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的“訪問(wèn)量”。于是它買(mǎi)來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng)。在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過(guò)完一個(gè)季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時(shí)，黑熊還設(shè)立了獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)勵(lì)訪問(wèn)量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問(wèn)量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜，關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢(qián)買(mǎi)了一套績(jī)效管理系統(tǒng)，測(cè)量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把測(cè)量結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度，重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。如果一個(gè)月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)。一年過(guò)去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活動(dòng)結(jié)束后，召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”，唱《朋友》。然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。

2.心理沙龍 ①.心理咨詢：

設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測(cè)試：

設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂(lè)的測(cè)試)，大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來(lái)釘成本)。

③.心理互動(dòng)留言板：

同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來(lái)。

④煩惱箱：

同學(xué)們可以問(wèn)工作人員要便利貼，匿名寫(xiě)出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

3.看電影：

可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

五、建議與說(shuō)明

1、本課針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

2、本課主要希望能讓青少年感受到人與人之間交往的美好，感受生活中的那些隱形的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

第四篇：團(tuán)體心理活動(dòng)策劃方案

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)時(shí)間：周六下午

二、活動(dòng)地點(diǎn)：科技樓108

三、活動(dòng)對(duì)象：心理班全體成員

四、活動(dòng)主題：架起溝通的橋梁，體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)

五、活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)組員們發(fā)現(xiàn)溝通的真諦。

2、學(xué)會(huì)從微表情和細(xì)節(jié)處觀察別人。

3、體會(huì)組織中領(lǐng)導(dǎo)的重要性，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)，學(xué)習(xí)如何在組織中正確的實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

熱身游戲

1、帶領(lǐng)者引導(dǎo)同學(xué)發(fā)出四中聲音：握拳互相敲擊，用力鼓掌，兩手輪流拍大腿，跺腳

2、想象一幅《雨點(diǎn)變奏曲》：小雨--握拳互相敲擊，中雨--用力鼓掌，大雨--兩手輪拍大腿，暴雨--跺腳。

3、各位同學(xué)們好，現(xiàn)在即將為您播報(bào)本周六盛樂(lè)校區(qū)的實(shí)況天氣預(yù)報(bào)，晴轉(zhuǎn)多云，突然開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨、、、、、、最后雨過(guò)天晴，今天的氣象預(yù)報(bào)就到這里。（可以隨時(shí)不斷變化）

4、最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲開(kāi)始今天的活動(dòng)！”

活動(dòng)一“生日線”

（一）活動(dòng)目的：

1．讓學(xué)生感受到溝通的方法有很多，語(yǔ)言僅僅是其中的一種。

2．讓學(xué)生體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的重要性。

3．讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，理解他人，體驗(yàn)溝通的差異。

（二）規(guī)則：（輕音樂(lè)）

①每位學(xué)生要按照自己真實(shí)生日的月份和日期按順序排列成一個(gè)U 形，1 月1 日出生的在A 點(diǎn)，12 月31 日出生的在B 點(diǎn)，如圖所示。②全過(guò)程所有學(xué)生都不能說(shuō)話，只能用肢體動(dòng)作等進(jìn)行表達(dá)。

③任務(wù)完成后指導(dǎo)者會(huì)進(jìn)行檢查，如果有人站錯(cuò)位置，站錯(cuò)位者和后一

位同學(xué)將會(huì)接受懲罰。（說(shuō)排錯(cuò)原因和感受并表演節(jié)目）

④當(dāng)每位學(xué)生都清楚了游戲的規(guī)則后，活動(dòng)開(kāi)始，限時(shí)3分鐘。

（三）相關(guān)討論：

1．你認(rèn)為在游戲中反映出什么問(wèn)題？

引導(dǎo)方向： A．影響溝通的要素中除了語(yǔ)言，還有肢體語(yǔ)言等多種方式，語(yǔ)言只是一種工具，通過(guò)它我們的意愿和思想就得到交流，它是我們靈魂的解釋者。身體語(yǔ)言是比說(shuō)話更有效的溝通方式B.溝通的心態(tài)很重要。當(dāng)你認(rèn)為溝通很必要并且樂(lè)于這樣做的時(shí)候，就會(huì)想辦法克服溝通的障礙，達(dá)到目的。C.領(lǐng)導(dǎo)的重要作用，帶頭人很重要。D.尊重殘疾人。

2．你覺(jué)得有什么改進(jìn)的方法？

引導(dǎo)方向：溝通前要事先選擇合適的渠道和方法，細(xì)心地組織安排也是不容忽視的方面。

活動(dòng)二“缺失的一角”

（一）活動(dòng)目的：

1.讓學(xué)生體會(huì)組織中領(lǐng)導(dǎo)的重要性，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。

2.學(xué)習(xí)如何在組織中正確的實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)。

（二）規(guī)則：（歡快音樂(lè)）

①六組同學(xué)每組派4人參加比賽，進(jìn)行比賽。

②將事先準(zhǔn)備好的被裁成4塊的圖片，隨機(jī)分給組員。

③分好圖片后下令讓所有同學(xué)開(kāi)始尋找班內(nèi)拿著另外3塊圖片的同學(xué)，然后重新組成新的小組

④記錄重新拼組的時(shí)間，對(duì)前三組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

（三）相關(guān)討論：

1．你認(rèn)為在游戲中反映出什么問(wèn)題？

引導(dǎo)方向： A．學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，考慮別人的處境和需要B.領(lǐng)導(dǎo)才能的本質(zhì)就是主動(dòng)，班級(jí)也是如此。

2、對(duì)活動(dòng)有什么提議？

七、分享收獲

1、請(qǐng)成員分享有關(guān)團(tuán)體的感受和體會(huì)：團(tuán)體中對(duì)你最有幫助的經(jīng)驗(yàn)是什么？怎樣將團(tuán)體所學(xué)的運(yùn)用到日常生活中？

第五篇：525心理活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)宗旨

旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)心理問(wèn)題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。通過(guò)一系列主題教育，切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。

二、活動(dòng)主題

呵護(hù)心靈，美麗人生。

三、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月2日—5月30日

四、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容

專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、開(kāi)心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。

六、具體活動(dòng)安排

1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式

時(shí)間:5月6日星期一 國(guó)旗下講話，宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。

2、母親節(jié)感恩活動(dòng)

時(shí)間：5月10日 地點(diǎn)：廣場(chǎng)

在5月12日母親節(jié)到來(lái)之際，為表達(dá)對(duì)母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養(yǎng)育之恩，喚起學(xué)生感恩之心，將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親，傳遞祝?！钡暮灻粞曰顒?dòng)。

3、心理健康主題班會(huì)評(píng)比 主題：呵護(hù)心靈，美麗人生

時(shí)間：5月7日—5月22日任一班會(huì)課

地點(diǎn)：各班教室 各班圍繞學(xué)生人際交往、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)方法、生活態(tài)度等方面的心理問(wèn)題自擬主題，以沙龍、討論、辯論等形式，認(rèn)真開(kāi)好心理健康主題班會(huì)，德育處負(fù)責(zé)搜集優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案、活動(dòng)照片、班會(huì)總結(jié)等相關(guān)材料。

4、專題黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)

時(shí)間：5月7日—5月23日 評(píng)比時(shí)間：5月24日 各班以 “關(guān)注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評(píng)比，目的是宣傳心理知識(shí)，營(yíng)造健康氛圍。

5、開(kāi)心笑臉征集

作品主題健康向上，能反映中學(xué)生心理成長(zhǎng)軌跡，作品來(lái)源可以是相冊(cè)里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉;

參賽作品必須為原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁后期pS作品和網(wǎng)上的作品，可以個(gè)人或集體的名義參賽;

參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現(xiàn)心理健康的中心思想;

用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情，也可以用一個(gè)故事來(lái)細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版;

作品均以電子版形式(.rar格式)參賽，上交內(nèi)容包括：“開(kāi)心笑臉”(jpg格式)，心情故事(word格式，并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級(jí)、姓名。數(shù)量要求：各班上交6份作品(多者不限)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會(huì)。

6、專題知識(shí)講座

主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級(jí)學(xué)生考前心理調(diào)適

時(shí)間：5月6日班會(huì)時(shí)間

七、總結(jié)階段(6月1日——6月4日)

將相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展情況(文字、圖片等資料)上報(bào)德育處處存檔。