第一篇：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

二（1）班

一、教學(xué)目標(biāo): 1.傳授健康知識，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。2.使學(xué)生具有自我保健意識和能力。

二、教學(xué)重點與難點：

了解個人衛(wèi)生習(xí)慣的知

識，增強自我保健的意識。

三、教學(xué)內(nèi)容 ：

1.個人衛(wèi)生

個人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯后嗽口，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證9—10小時。

2.口腔衛(wèi)生

早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個目的：一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及污物，防止殘渣積存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖；二是通過刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而減少牙周疾病的發(fā)生。

3.用眼的衛(wèi)生

閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的姿勢，桌椅高低要合適。

② 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

③加強體育鍛煉，合理膳食。④防止感染。

⑤堅持做眼保健操。

4.講儀容儀表美

要做到：“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”。

5.課外作業(yè)：自己對照所學(xué)的內(nèi)容，好的行為習(xí)慣要保持，壞的行為習(xí)慣要改正。

五、教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)清楚的知道，衛(wèi)生與健康的重要性，特別是個人

衛(wèi)生對健康的影響是很大的，養(yǎng)成好習(xí)慣，增強自我保護意識，讓我們都擁有一個健康的身體。

第二篇：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

主題班會設(shè)計備課之段長簽字： 王雯 主管簽字：班會課題：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會 活動目的：學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良的影響。過程：下面給大家介紹一下我們身邊出現(xiàn)的一些不良行為習(xí)慣：

1.亂扔亂

現(xiàn)在同學(xué)們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數(shù)，還有少數(shù)同學(xué)喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學(xué)吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺的同學(xué)隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。有的同學(xué)好動，總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛(wèi)生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學(xué)把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現(xiàn)象較嚴(yán)重。

3.隨地吐痰。不少同學(xué)公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內(nèi)，隨地吐痰，結(jié)果在走道、教室內(nèi)、地坪上經(jīng)常出現(xiàn)令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛(wèi)生時垃圾不是倒在垃圾箱內(nèi)，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔?xùn)|西

在樓上的班級經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

二、交流討論身邊的不良衛(wèi)生行為

1、學(xué)生自由討論，討論身邊出現(xiàn)的不良道德行為，并做出結(jié)論。

2、班主任老師總結(jié)：

因此，同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要，你們不僅自己要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

三、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點：

①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。

③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。

④主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習(xí)慣，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔。⑤不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。

完成時間：

年月第周星期日

第三篇：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 主題班會

《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題班會 主題班會過程：

教師：總結(jié)良好衛(wèi)生習(xí)慣對小學(xué)生的重要性。同學(xué)們想一想，我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣？

學(xué)生回答后教師總結(jié)三個方面：保持環(huán)境衛(wèi)生、講究個人衛(wèi)生、保持身心健康。

（一）保持環(huán)境衛(wèi)生

1.同學(xué)們想一下，我們應(yīng)該怎樣保持教室內(nèi)外的衛(wèi)生？ 2.小組討論。3.代表發(fā)言。4.教師總結(jié)：

（1.保持個人桌洞干凈，桌面整潔，無垃圾灰塵。（2.不隨地吐痰，見到垃圾主動撿起來，不亂扔紙屑。（3.值日生及時擦黑板。

（4.離開座位后主動把小板凳放好。

（5.節(jié)約水電，離開教室關(guān)窗鎖門，關(guān)閉所有電器。（6.課間主動把外面的落葉撿起來。

（7.不隨地吐痰，在路上見到垃圾主動撿拾。（8.不在校內(nèi)吃零食。

（9.按時到校干值日，清掃迅速、及時、徹底。

（二）講究個人衛(wèi)生

1.我們剛才討論了環(huán)境衛(wèi)生，現(xiàn)在我們來說說怎樣養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？ 2.小組討論。3.同學(xué)交流。4.教師總結(jié)：

（1.早晚洗臉?biāo)⒀?/p>

（2.勤剪指甲（3.飯前便后要洗手

（4.睡前洗腳

（5.勤洗頭

（6.勤洗澡

（7.注意用眼衛(wèi)生

（8.生吃瓜果要洗凈（9.不喝生水

（10.不躺著看書 5.老師講述洗手的重要性：據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。所以少年兒童一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時及時洗手的習(xí)慣。

那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？

（1.小組討論。

（2.同學(xué)示范。

6.養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。

（1）小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見刷牙的重要性。（2）餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。（3）每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。

7、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。

眼離書本一尺遠(yuǎn)

身離桌子一拳遠(yuǎn)

手離筆尖一寸遠(yuǎn) 保護眼睛還要做到：

（1）不要在光線太弱、太強的地方下看書（2）不要在行走的車上看書（3）不要躺著看書（4）不用手和臟手帕擦眼睛 8.圖畫上的小朋友哪里做錯了？

（三）保持身心健康

我們應(yīng)該保持陽光心態(tài)，在平時的學(xué)習(xí)和生活中要積極、樂觀、開朗，遇到困難或是不愉快的事情，要主動和家長、老師交流，做一個快樂的小學(xué)生。

從現(xiàn)在開始，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭做衛(wèi)生小明星。

第四篇：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

一、背景

學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良的影響。下面給大家介紹一下我們身邊出現(xiàn)的一些不良行為習(xí)慣：

1.亂扔亂丟。

現(xiàn)在同學(xué)們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數(shù)，還有少數(shù)同學(xué)喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學(xué)吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺的同學(xué)隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。

有的同學(xué)好動，總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛(wèi)生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學(xué)把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現(xiàn)象較嚴(yán)重。

3.隨地吐痰。

不少同學(xué)公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內(nèi)，隨地吐痰，結(jié)果在走道、教室內(nèi)、地坪上經(jīng)常出現(xiàn)令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛(wèi)生時垃圾不是倒在垃圾箱內(nèi)，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔?xùn)|西

在樓上的班級經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

二、交流討論身邊的不良衛(wèi)生行為

1、學(xué)生自由討論，討論身邊出現(xiàn)的不良道德行為，并做出結(jié)論。

2、班主任老師總結(jié)：

因此，同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要，你們不僅自己要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

三、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點：

①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。

③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。

④主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習(xí)慣，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔。

⑤不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。

第五篇：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會

主持人甲：同學(xué)們，我們現(xiàn)在正是長身體，學(xué)知識的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

主持人乙：這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開一節(jié)主題班會，下面我宣布《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題班會現(xiàn)在開始。

主持人甲：學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口。主持人乙：學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。

主持人甲：但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良的影響。主持人乙：下面請大家給說一說我們身邊有哪些些不良的行為習(xí)慣：（請多個同學(xué)說說身邊的不良衛(wèi)生行為）

主持人甲：剛才同學(xué)們都說出了在我們身邊存在的不良的衛(wèi)生習(xí)慣，說得很好！主持人乙：是啊，總的來說我們要注意以下幾個方面的衛(wèi)生：我們的校園衛(wèi)生，教室衛(wèi)生和個人衛(wèi)生等幾個方面。

主持人甲：那我們就先來說說有關(guān)校園衛(wèi)生，下面請看由（）和（）給我們帶來的（校園衛(wèi)生歌謠）。讓我們掌聲歡迎。

主持人乙：剛才兩位同學(xué)給我們帶來的節(jié)目不僅給我們帶來的快樂，還給我們大家?guī)砹酥R，讓我們再次把掌聲送給他們。下面請看由（）和（）給我們帶來的食品衛(wèi)生安全歌。

主持人甲：下面請看由（）和（）給我們帶來的講衛(wèi)生拍手歌。大家歡迎。主持人乙：下面請聽（）講名人講衛(wèi)生的故事。

主持人甲：聽了這些故事后，我們大家向他們學(xué)習(xí)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

主持人乙：同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要，我們不僅自己要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去。

主持人甲：我們要人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻?，F(xiàn)在我們向全體同學(xué)發(fā)起以下幾倡議：

1、飯前便后要洗手；要做到勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲；不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

2、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

3、要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。

4、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在值日時，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。

5、主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習(xí)慣，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔。

6、不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。

主持人甲：我們今天的班會開得很成功。通過今天的班會課，使我們知道了講衛(wèi)生的重要性。我們要從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣。記得有這么一句話：說到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！爭做講衛(wèi)生的好孩子。

主持人乙：我們的班會到此結(jié)束，謝謝大家！

古人說：一屋不掃何以掃天下，著名作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進紙蔞。

毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。