第一篇:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
二(1)班
一、教學(xué)目標(biāo): 1.傳授健康知識(shí),建立衛(wèi)生行為,改善環(huán)境。2.使學(xué)生具有自我保健意識(shí)和能力。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
了解個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的知
識(shí),增強(qiáng)自我保健的意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容 :
1.個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣包括:勤洗頭,勤洗澡,勤換衣,勤剪指甲,勤理發(fā),飯前便后洗手,不偏食,不暴食,少吃零食,早晚洗臉?biāo)⒀?,飯后嗽口,睡前洗腳,不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律,睡眠保證9—10小時(shí)。
2.口腔衛(wèi)生
早晚刷牙的好習(xí)慣,有兩個(gè)目的:一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘?jiān)拔畚?,防止殘?jiān)e存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖;二是通過(guò)刷牙,使牙齦得到按摩,改善牙周組織的血液循環(huán),從而減少牙周疾病的發(fā)生。
3.用眼的衛(wèi)生
閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的姿勢(shì),桌椅高低要合適。
② 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
③加強(qiáng)體育鍛煉,合理膳食。④防止感染。
⑤堅(jiān)持做眼保健操。
4.講儀容儀表美
要做到:“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”。
5.課外作業(yè):自己對(duì)照所學(xué)的內(nèi)容,好的行為習(xí)慣要保持,壞的行為習(xí)慣要改正。
五、教學(xué)小結(jié):
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們已經(jīng)清楚的知道,衛(wèi)生與健康的重要性,特別是個(gè)人
衛(wèi)生對(duì)健康的影響是很大的,養(yǎng)成好習(xí)慣,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),讓我們都擁有一個(gè)健康的身體。
第二篇:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
主題班會(huì)設(shè)計(jì)備課之段長(zhǎng)簽字: 王雯 主管簽字:班會(huì)課題:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì) 活動(dòng)目的:學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的影響。過(guò)程:下面給大家介紹一下我們身邊出現(xiàn)的一些不良行為習(xí)慣:
1.亂扔亂
現(xiàn)在同學(xué)們吃早點(diǎn)帶進(jìn)校園的包裝紙、塑料袋不計(jì)其數(shù),還有少數(shù)同學(xué)喜歡吃零食,也帶進(jìn)了包裝袋或果皮等,除此之外,許多同學(xué)吃完冰棍就亂扔木棒,到處可見。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生,但也有極少數(shù)不自覺的同學(xué)隨手亂扔亂丟,即使不亂扔亂丟,也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。
2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。有的同學(xué)好動(dòng),總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏,在課桌上亂畫,留下許多痕跡,如鞋印,籃球印以及打掃衛(wèi)生時(shí)甩在墻壁上的污水等等,有的污跡漫延到一米多高。除此之外,還有個(gè)別同學(xué)把樓道的護(hù)欄踢彎、踢斷,此現(xiàn)象較嚴(yán)重。
3.隨地吐痰。不少同學(xué)公共道德意識(shí)不強(qiáng),無(wú)論在教室里,還是在校園內(nèi),隨地吐痰,結(jié)果在走道、教室內(nèi)、地坪上經(jīng)常出現(xiàn)令人作嘔的痰跡。
4.垃圾亂倒。
有些值日生在打掃教室衛(wèi)生時(shí)垃圾不是倒在垃圾箱內(nèi),而是倒在了不該倒的地方,甚至倒進(jìn)果皮箱里。
5.從樓上往樓下扔?xùn)|西
在樓上的班級(jí)經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾,這種不道德的行為使很多樓下走動(dòng)的人受到侵害。
二、交流討論身邊的不良衛(wèi)生行為
1、學(xué)生自由討論,討論身邊出現(xiàn)的不良道德行為,并做出結(jié)論。
2、班主任老師總結(jié):
因此,同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要,你們不僅自己要講究衛(wèi)生,還要人人爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,共同來(lái)把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去,人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻(xiàn)。
三、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的,應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進(jìn)垃圾桶。②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。
③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時(shí),無(wú)論走再遠(yuǎn)的路,都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中,且不可亂倒,倒垃圾時(shí)不能倒在垃圾池邊上,以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外,影響環(huán)境衛(wèi)生。
④主動(dòng)隨手撿拾地面上的廢棄物,不讓他們?cè)佟叭茄邸?。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識(shí)和習(xí)慣,共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔。⑤不把包裝袋帶進(jìn)校園。每個(gè)人都保證做到不把包裝袋帶進(jìn)校園,從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象,拒絕白色污染。
完成時(shí)間:
年月第周星期日
第三篇:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 主題班會(huì)
《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題班會(huì) 主題班會(huì)過(guò)程:
教師:總結(jié)良好衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)小學(xué)生的重要性。同學(xué)們想一想,我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣?
學(xué)生回答后教師總結(jié)三個(gè)方面:保持環(huán)境衛(wèi)生、講究個(gè)人衛(wèi)生、保持身心健康。
(一)保持環(huán)境衛(wèi)生
1.同學(xué)們想一下,我們應(yīng)該怎樣保持教室內(nèi)外的衛(wèi)生? 2.小組討論。3.代表發(fā)言。4.教師總結(jié):
(1.保持個(gè)人桌洞干凈,桌面整潔,無(wú)垃圾灰塵。(2.不隨地吐痰,見到垃圾主動(dòng)撿起來(lái),不亂扔紙屑。(3.值日生及時(shí)擦黑板。
(4.離開座位后主動(dòng)把小板凳放好。
(5.節(jié)約水電,離開教室關(guān)窗鎖門,關(guān)閉所有電器。(6.課間主動(dòng)把外面的落葉撿起來(lái)。
(7.不隨地吐痰,在路上見到垃圾主動(dòng)撿拾。(8.不在校內(nèi)吃零食。
(9.按時(shí)到校干值日,清掃迅速、及時(shí)、徹底。
(二)講究個(gè)人衛(wèi)生
1.我們剛才討論了環(huán)境衛(wèi)生,現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣? 2.小組討論。3.同學(xué)交流。4.教師總結(jié):
(1.早晚洗臉?biāo)⒀?/p>
(2.勤剪指甲(3.飯前便后要洗手
(4.睡前洗腳
(5.勤洗頭
(6.勤洗澡
(7.注意用眼衛(wèi)生
(8.生吃瓜果要洗凈(9.不喝生水
(10.不躺著看書 5.老師講述洗手的重要性:據(jù)查,一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。所以少年兒童一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣。
那么,同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢?
(1.小組討論。
(2.同學(xué)示范。
6.養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣。
(1)小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌,由此可見刷牙的重要性。(2)餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法:豎刷法,順著牙縫刷,下牙從下向上刷,上牙從上往下刷。(3)每次刷牙三分鐘,三個(gè)月要換一次牙刷。
7、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢(shì),要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時(shí)頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。
眼離書本一尺遠(yuǎn)
身離桌子一拳遠(yuǎn)
手離筆尖一寸遠(yuǎn) 保護(hù)眼睛還要做到:
(1)不要在光線太弱、太強(qiáng)的地方下看書(2)不要在行走的車上看書(3)不要躺著看書(4)不用手和臟手帕擦眼睛 8.圖畫上的小朋友哪里做錯(cuò)了?
(三)保持身心健康
我們應(yīng)該保持陽(yáng)光心態(tài),在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要積極、樂(lè)觀、開朗,遇到困難或是不愉快的事情,要主動(dòng)和家長(zhǎng)、老師交流,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
從現(xiàn)在開始,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,爭(zhēng)做衛(wèi)生小明星。
第四篇:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
一、背景
學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的影響。下面給大家介紹一下我們身邊出現(xiàn)的一些不良行為習(xí)慣:
1.亂扔亂丟。
現(xiàn)在同學(xué)們吃早點(diǎn)帶進(jìn)校園的包裝紙、塑料袋不計(jì)其數(shù),還有少數(shù)同學(xué)喜歡吃零食,也帶進(jìn)了包裝袋或果皮等,除此之外,許多同學(xué)吃完冰棍就亂扔木棒,到處可見。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生,但也有極少數(shù)不自覺的同學(xué)隨手亂扔亂丟,即使不亂扔亂丟,也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。
2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。
有的同學(xué)好動(dòng),總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏,在課桌上亂畫,留下許多痕跡,如鞋印,籃球印以及打掃衛(wèi)生時(shí)甩在墻壁上的污水等等,有的污跡漫延到一米多高。除此之外,還有個(gè)別同學(xué)把樓道的護(hù)欄踢彎、踢斷,此現(xiàn)象較嚴(yán)重。
3.隨地吐痰。
不少同學(xué)公共道德意識(shí)不強(qiáng),無(wú)論在教室里,還是在校園內(nèi),隨地吐痰,結(jié)果在走道、教室內(nèi)、地坪上經(jīng)常出現(xiàn)令人作嘔的痰跡。
4.垃圾亂倒。
有些值日生在打掃教室衛(wèi)生時(shí)垃圾不是倒在垃圾箱內(nèi),而是倒在了不該倒的地方,甚至倒進(jìn)果皮箱里。
5.從樓上往樓下扔?xùn)|西
在樓上的班級(jí)經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾,這種不道德的行為使很多樓下走動(dòng)的人受到侵害。
二、交流討論身邊的不良衛(wèi)生行為
1、學(xué)生自由討論,討論身邊出現(xiàn)的不良道德行為,并做出結(jié)論。
2、班主任老師總結(jié):
因此,同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要,你們不僅自己要講究衛(wèi)生,還要人人爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,共同來(lái)把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去,人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻(xiàn)。
三、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的,應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進(jìn)垃圾桶。
②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。
③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時(shí),無(wú)論走再遠(yuǎn)的路,都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中,且不可亂倒,倒垃圾時(shí)不能倒在垃圾池邊上,以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外,影響環(huán)境衛(wèi)生。
④主動(dòng)隨手撿拾地面上的廢棄物,不讓他們?cè)佟叭茄邸?。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識(shí)和習(xí)慣,共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔。
⑤不把包裝袋帶進(jìn)校園。每個(gè)人都保證做到不把包裝袋帶進(jìn)校園,從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象,拒絕白色污染。
第五篇:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)
主持人甲:同學(xué)們,我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體,學(xué)知識(shí)的重要階段,要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生,平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
主持人乙:這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開一節(jié)主題班會(huì),下面我宣布《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人甲:學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口。主持人乙:學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。
主持人甲:但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的影響。主持人乙:下面請(qǐng)大家給說(shuō)一說(shuō)我們身邊有哪些些不良的行為習(xí)慣:(請(qǐng)多個(gè)同學(xué)說(shuō)說(shuō)身邊的不良衛(wèi)生行為)
主持人甲:剛才同學(xué)們都說(shuō)出了在我們身邊存在的不良的衛(wèi)生習(xí)慣,說(shuō)得很好!主持人乙:是啊,總的來(lái)說(shuō)我們要注意以下幾個(gè)方面的衛(wèi)生:我們的校園衛(wèi)生,教室衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生等幾個(gè)方面。
主持人甲:那我們就先來(lái)說(shuō)說(shuō)有關(guān)校園衛(wèi)生,下面請(qǐng)看由()和()給我們帶來(lái)的(校園衛(wèi)生歌謠)。讓我們掌聲歡迎。
主持人乙:剛才兩位同學(xué)給我們帶來(lái)的節(jié)目不僅給我們帶來(lái)的快樂(lè),還給我們大家?guī)?lái)了知識(shí),讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o他們。下面請(qǐng)看由()和()給我們帶來(lái)的食品衛(wèi)生安全歌。
主持人甲:下面請(qǐng)看由()和()給我們帶來(lái)的講衛(wèi)生拍手歌。大家歡迎。主持人乙:下面請(qǐng)聽()講名人講衛(wèi)生的故事。
主持人甲:聽了這些故事后,我們大家向他們學(xué)習(xí)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
主持人乙:同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要,我們不僅自己要講究衛(wèi)生,還要人人爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,共同來(lái)把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去。
主持人甲:我們要人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻(xiàn)?,F(xiàn)在我們向全體同學(xué)發(fā)起以下幾倡議:
1、飯前便后要洗手;要做到勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲;不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;
2、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。確因感冒克服不了的,應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進(jìn)垃圾桶。
3、要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。
4、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在值日時(shí),無(wú)論走再遠(yuǎn)的路,都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中,且不可亂倒,倒垃圾時(shí)不能倒在垃圾池邊上,以免風(fēng)把垃圾吹到垃圾池外,影響環(huán)境衛(wèi)生。
5、主動(dòng)隨手撿拾地面上的廢棄物,不讓他們?cè)佟叭茄邸?。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識(shí)和習(xí)慣,共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔。
6、不把包裝袋帶進(jìn)校園。每個(gè)人都保證做到不把包裝袋帶進(jìn)校園,從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象,拒絕白色污染。
主持人甲:我們今天的班會(huì)開得很成功。通過(guò)今天的班會(huì)課,使我們知道了講衛(wèi)生的重要性。我們要從小事做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣。記得有這么一句話:說(shuō)到不如做到,要做就做最好!讓我們一起努力吧!爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好孩子。
主持人乙:我們的班會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家!
古人說(shuō):一屋不掃何以掃天下,著名作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子,槁子中有廢掉的,寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
毛主席很講衛(wèi)生,他煙抽得很厲害,但從沒(méi)亂丟一個(gè)煙蒂,甚至煙灰都不掉到地上。