第一篇：心理課教案

教案背景：小學(xué)生在生命成長過程中總會遇到各種各樣成長的煩惱。到學(xué)校的知心小屋來求助的孩子更多的是遇到一些小問題處理的方式方法比較單一而給自己帶來更多煩惱。為此作為心理訓(xùn)練課設(shè)計了《小學(xué)生問題解決方法的訓(xùn)練》一課。教學(xué)課題：小學(xué)生問題解決方法的訓(xùn)練

教材分析：心理課沒有固定的教材。根據(jù)學(xué)生實際心理需要做好前期心理狀況調(diào)查，然后進行數(shù)據(jù)分析設(shè)計相關(guān)活動主題和活動目標(biāo)。

一、活動目標(biāo)

1、一般目標(biāo)：遇到問題能智慧處理問題

2、特殊目標(biāo)：正視遇到的問題，提升解決問題的藝術(shù)

3、過程目標(biāo)：

（1）通過引言引出學(xué)生遇到的問題，并使學(xué)生意識到每個人都會遇到問題。

（2）通過啞劇表演，大家相互交流自己解決問題的方法，喚醒學(xué)生智慧解決問題的意識。

（3）通過談收獲，提升小學(xué)生解決問題的藝術(shù)。

二、活動時間：35分鐘

三、活動材料準(zhǔn)備：四四拍的音樂、啞劇表演用的桌子一張、凳子一張、學(xué)生用的凳子30個。

四、活動對象：小學(xué)高年級學(xué)生

五、活動場地：活動教室

六、活動人數(shù)：30人

七、活動內(nèi)容： 小學(xué)生問題解決方法的訓(xùn)練

八、注意事項：注意安全，學(xué)會聆聽，舉手發(fā)言，積極參與，合理分工，學(xué)會合作，善于思考。30人分成5組，每6人為一個小組，有一位小組長，一位書記員，一位小組代言人 教學(xué)方法：情景設(shè)置、故事賞析、交流互動 教學(xué)過程

一、引言：在我們生活和學(xué)習(xí)中你遇到過問題嗎？

愿意交流的學(xué)生舉手談自己遇到的問題（要求：舉手發(fā)言，積極參與，認(rèn)真聆聽）

以小組為單位，在組內(nèi)交流自己遇到過的問題。書記員記錄大家的問題。（要求：積極參與，學(xué)會合作）各小組代言人交流自己組的學(xué)生的問題。

總結(jié)大家遇到的問題：與同伴發(fā)生誤會的問題；被老師批評的問題；被爸爸媽媽不理解的問題；考試緊張的問題；學(xué)習(xí)總是分心的問題；成績不理想的問題……

啟示性解說：當(dāng)你遇到問題時，你有什么樣的感受？當(dāng)你用了好幾種方法，終于解決了遇到的問題，你是什么樣的感受呢？當(dāng)你用了好幾種方法，遇到的問題還是沒有解決，你又是什么樣的感受？

二、情景設(shè)置

體驗：《與同伴發(fā)生了誤會》

A、啞劇表演：消極對待 《與同伴發(fā)生了誤會》

表演出自己遇到問題時的表情、眼神、動作來表達(dá)內(nèi)心的真實感受。其余同學(xué)猜測：看他的神態(tài)，猜測他此刻的內(nèi)心感受。

總結(jié)猜測的結(jié)果是：痛苦、無奈、傷心、失望、難過、無助、生氣、憤怒。

活動轉(zhuǎn)換：四四拍的音樂做背景做一下交叉運動 引導(dǎo)：現(xiàn)在我們換一種方法來處理這個問題好嗎？

啞劇表演《與同伴發(fā)生了誤會》：積極主動處理問題的方法時眼神、動作、表情來表達(dá)內(nèi)心真實的感受。

學(xué)生猜測：表演人用了什么樣的策略處理問題的？能體驗到表演人處理問題后的內(nèi)心感受是什么？

大家共同總結(jié)處理問題的策略：面對問題，主動應(yīng)對，加強溝通，轉(zhuǎn)換角度，冷靜處理。

表演人處理問題后的內(nèi)心感受是：輕松、舒服、溫暖、開心、平靜。啟示性解說：

（1）在啞劇表演中，能看到我們處理遇到問題的方法有很多，看完啞劇你有什么樣的感受？

（2）當(dāng)看到啞劇中消極對待問題時，你有什么樣的感受？（3）當(dāng)看到啞劇中積極對待問題時，你又有什么樣的感受？（4）你遇到過這樣的問題嗎？你感覺哪種解決問題的方法更好呢？

三、收獲：大家交流自己今天的收獲。

引導(dǎo)性解說：我們每時每刻都在遇到問題并解決問題，相信大家都有自己智慧處理遇到的問題的方法。請談?wù)劊航裉旎顒幽阕畲蟮氖斋@是什么？

活動總結(jié)：

我們每時每刻都在遇到問題并解決問題。有時我們在遇到問題時會很痛苦，很無助，很傷心，有時會傷心人只想傷心事，越想愈傷心。而有時我們積極主動地去面對問題并冷靜地處理問題，最終會很平靜、很輕松、很開心。解決問題的方法有很多，你選擇用什么樣的方法解決問題是每個人的權(quán)利。讓我們在解決問題的過程中成長著，收獲著……

教學(xué)反思：本節(jié)課課題還需要細(xì)化，具體點效果可能會更好。

第二篇：心理課教案

教學(xué)課題：揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)

教學(xué)目的：認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當(dāng)代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.教學(xué)過程

一、用實例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

教學(xué)課題：學(xué)會創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）

一、教學(xué)目的：

1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）時間：一個早上

地點：校園

人物：學(xué)生和老師

情景：…… 你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要氣餒，因為分?jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）教學(xué)課題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...）

一、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

二、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

三、活動過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

教學(xué)課題：小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟

二、游戲?qū)耄w會情緒

我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟

三、認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟

四、體驗、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

揭示課題：快樂的秘訣（增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂）

一、目的要求

通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學(xué)生增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。

二、活動的策劃

1、時間安排：40分鐘

2、活動準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備

（1）一臺錄音機，一盤錄音帶（錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌）

（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。

（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）

（4）8支顏色不同的彩色筆。

（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉(zhuǎn)盤。

（6）大頭針若干。

（7）每人一份打印的“校園快樂食譜”。

座位形式：

將全班同學(xué)分成小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項

（1）本活動可在預(yù)先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學(xué)生安排好座位，以確?；顒拥臅r間。

（2）活動中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵學(xué)生積極參與，適時調(diào)控好活動的進程；學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚團隊合作的精神，學(xué)會尊重別人，贊美別人。

四、活動過程

（一）熱身活動

同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受？（學(xué)生討論）

的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻(xiàn)出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

（二）主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）

2、寫快樂、說快樂

（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學(xué)們在紙上寫下自己認(rèn)為懂事以來最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）

（4）小結(jié)

從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。過渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。

主題活動二：快樂大轉(zhuǎn)盤

1、尋找快樂的秘訣

（1）以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻(xiàn)出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號。

（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤的相應(yīng)位置上，做成一個快樂大轉(zhuǎn)盤，進行展示。

（3）分享快樂

轉(zhuǎn)動快樂大轉(zhuǎn)盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認(rèn)可的用掌聲鼓勵）。

過渡：快樂大轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。

教學(xué)課題：我喜歡做個好女（男）孩（正確對待異性、青春期）

一、活動目標(biāo)

1、認(rèn)識性別意識的發(fā)展過程；

2、接受和喜愛自己的性別；

3、做一個好女（男）孩。

二、活動設(shè)計思想

1、通過“玩具博覽會”活動，讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的；

2、幫助學(xué)生逐漸認(rèn)識自己，悅納自己的性別，并學(xué)習(xí)按照社會規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。

3、提高性別風(fēng)度的意識。

三、活動說明

準(zhǔn)備工作

1、請同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時的玩具，教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛好。

2、每個同學(xué)回去準(zhǔn)備一個主人公與自己性別相同的故事，準(zhǔn)備交流。

3、男女同學(xué)各推選辯手2——3人，準(zhǔn)備就性別問題進行辯論。

四、活動過程

㈠團體活動

1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩（見右）。

2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的玩具。

3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同？

4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

5、完成自助練習(xí)：（印發(fā)）從小到現(xiàn)在，長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外，還常常：

（在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的內(nèi)容）

[ ] 給我買花衣裙 [ ] 給我買牛仔裝

[ ] 給我扎小辮 [ ] 給我剃個小平頭

[ ] 夸獎我漂亮 [ ] 稱贊我力氣大、勇敢

[ ] 鼓勵我學(xué)習(xí)舞蹈 [ ] 鼓勵我在黑暗中走路

[ ] 批評我“瘋瘋顛顛” [ ] 批評我愛哭

我明白了，長輩們希望我成為一個______________________。

6、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫的內(nèi)容，鼓勵大家參與。

7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。

㈡故事會

1、各組推薦學(xué)生上臺講故事，人數(shù)依時間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。

2、要求：

⑴故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致。

⑵要通過人物的具體事例，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。

⑶故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。

3、教師總結(jié)：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。

4、學(xué)生填寫“照鏡子”，教師組織指導(dǎo)，使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

照鏡子（印發(fā)）

在你認(rèn)為合適的[ ]內(nèi)打“√”號，也可寫上自己的想法。

我喜歡做個女孩，因為——

①沒有女性就沒有整個人類 [ ] ②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩 [ ]

③特別崇拜居里夫人等偉大女性 [ ]

④女性用愛和關(guān)懷來創(chuàng)造世界 [ ]

⑤______________________________________________

我喜歡做個男孩，因為——

①男性比女性更強壯 [ ]

②絕大多數(shù)英雄、偉人是男性 [ ]

③男性比女性勇敢，更富冒險精神 [ ]

④欽佩爸爸那樣的男子漢 [ ]

⑤_____________________________________________ ㈢小型辯論會

1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻(xiàn)大？

3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，通過辯論，提高學(xué)生性別角色意識。

4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現(xiàn)狀來看，都證明對社會的貢獻(xiàn)較大；

5、反方論點：女性溫柔細(xì)心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻(xiàn)。

6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動社會的前進。無論當(dāng)一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應(yīng)該愉快地接受自己的性別。

㈣團體討論

1、各小組由組長組織討論，討論題為：

⑴我們欣賞什么樣的女孩（男生組）

我們欣賞什么樣的男孩（女生組）⑵我們討厭什么樣的女孩（男生組）

我們討厭什么樣的男孩（女生組）

心靈交流（印發(fā)）

男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩

我們討厭這樣的女孩

女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩

我們討厭這樣的男孩

2、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果，互相交流。

3、教師總結(jié)（幻燈打出）

據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論：

最讓男生欣賞的女孩：

⑴經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩

⑵活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩

⑶清純秀麗，笑起來甜甜的女孩 ……

最令男生討厭的女孩：

⑴扮老成，一副老謀深算樣子的女孩

⑵長舌頭，對小道消息津津樂道的女孩

⑶自以為是，驕傲自大的女孩 ……

女孩最歡迎這樣的男生：

⑴大膽，勇敢的男生

⑵幽默，詼諧的男生

⑶思維敏捷，善于變通的男生 ……

女生不喜歡這樣的男生：

⑴滿口粗言爛語的男生 ⑵吹牛皮的男生

⑶小氣，心胸窄的男生 ……㈤團體活動：評選優(yōu)點

1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點，寫在黑板上。（或張貼打出）

男生的優(yōu)點：

⑴剛強； ⑵溫柔； ⑶善良……

女生的優(yōu)點：

⑴漂亮； ⑵溫柔； ⑶聰穎……

2、請全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。

3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點寫出來，交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。

4、公布結(jié)果，將落選的優(yōu)點從黑板上擦去。

5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優(yōu)點相對應(yīng)的缺點的人（如剛強——軟弱），就是最不受歡迎的人。

6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！

7、自助作業(yè)：

為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。

教學(xué)課題：“我堅持，我成功”

[教學(xué)目的]

1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；

2、讓學(xué)生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。

[教學(xué)步驟]

室內(nèi)

1．讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。

如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書法練習(xí)等。

２、同學(xué)之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？

３．看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。

４、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？

５、綜合學(xué)生的回答組織活動：

室外

（１）組織一次男女生的長跑？

事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進行計時和計數(shù)。

同時對其他同學(xué)進行鼓勵服務(wù)。

室內(nèi)

（２）讓能夠堅持下來的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋Ｈ缗艿饺种粫r的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時感動，終于到達(dá)時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。

（３）沒能參加和沒能跑完的同學(xué)發(fā)表見解：對其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。

成功總在風(fēng)雨后，堅持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你我。

教學(xué)課題：我是什么樣的人（正確評價、認(rèn)識自己）

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。

學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、活動

a)議一議

教師在黑板上寫了三個問題：

i.蘭蘭怎樣了解自己的長相？

ii.明明有什么優(yōu)點和缺點？

iii.你打算怎樣認(rèn)識自己？

教師：請同學(xué)們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。

目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。

b)談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

ii.你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？

iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？

iv.你喜歡自己的性格嗎？

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。

目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。

c)說一說

教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。

d)請你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？

1.立刻行動起來，改正自己的缺點。

2.反正是老毛病，不改也過得去。

3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。

請將你的選擇填在（）里。

ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？

1.把不滿的話憋在心里。

2.想方設(shè)法為自己的缺點辨解。

3.與同學(xué)進行心靈交流，坦誠相待。

請你將你的選擇填在（）中。

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。

目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價。

e)采花游戲

教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實踐指導(dǎo)

a)演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。

b)老師教你認(rèn)識自己

教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。

i.照鏡子

ii.反省自己

iii.參加課外活動

iv.聽取別人的評價

v.敢于同他人競爭

vi.從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己

教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。

目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學(xué)生給自己畫一幅像。

教學(xué)課題：怎樣花壓歲錢（樹立正確的消費觀念）

目的要求： 通過活動，幫助孩子正確理財外，還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

課前準(zhǔn)備： 了解小學(xué)生生日消費的一些情況。

1、導(dǎo)入新課。教師：“春節(jié)給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習(xí)俗。每到這個時候，每到這時候，大家是不是都很高興 ？

同學(xué)們回答：“是”

教師：“那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

2．課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學(xué)生自由發(fā)言)3．課堂操作。

（1）講故事一。幸福小學(xué)上五年級的樂樂，平時比較聽話，過年的時候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，他媽媽就沒要上來，讓他自由支配?？汕疤煳覅s突然發(fā)現(xiàn)，他的錢一下子少了很多，媽媽問他干什么用了，他開始不說，后來逼的急了說了實話，是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學(xué)到網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網(wǎng)吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進行了批評。

(2)討論交流。

①你認(rèn)為樂樂的做法好嗎?

②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎?

③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

(3)教師小結(jié)：樂樂是一個非常講義氣、出手大方的男生，自認(rèn)為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配，于是請同學(xué)一起去吃頓飯、娛樂，即使全花光了也不是很心痛，但他沒有想到家長們掙錢是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我們上學(xué)，我們應(yīng)從小懂得勞動獲得報酬的道理，理解父母辛勞，不可盲目攀比，大手大腳。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的消費習(xí)慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經(jīng)濟實力去追求時髦?？梢越⒆约旱男≠~本，合理支出，培養(yǎng)良好的理財習(xí)慣。

(4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元，他數(shù)完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉(zhuǎn)眼一想，玩具也已經(jīng)夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險費、學(xué)費等。可他覺得爸爸少說了一點，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區(qū)。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會兒，豎起大拇指，笑著對他說：“明明，你真有愛心！”

(5)討論交流。

①你認(rèn)為小明的做法好嗎?

②這和你們以前花壓歲錢有什么不同?

③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?

(6)教師小結(jié)：春節(jié)同學(xué)們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購買文具、作業(yè)本、書皮等學(xué)習(xí)用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非?？扇?，用壓歲錢幫助貧困地區(qū)的小伙伴們上學(xué)，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學(xué)習(xí)。

總結(jié)和建議：春節(jié)每個同學(xué)都會掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學(xué)們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認(rèn)真的思考，相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢，能自覺地培養(yǎng)良好的消費習(xí)慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經(jīng)濟實力去追求時髦?？梢越⒆约旱男≠~本，合理支出，培養(yǎng)良好的理財習(xí)慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

教學(xué)課題：集中注意力

教學(xué)目的：

注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

教學(xué)重點：

什么是注意力？

注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處？

對感興趣的事情你如何注意？

課前準(zhǔn)備：

讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個小鬧鐘。

教學(xué)過程：

一、游戲?qū)搿?/p>

做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中，更加真實的體會：什么是注意力？注意力有什么特點。

⑴ 記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。

⑵ 說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。

⑶ 聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。

看課文《智慧人生》的名人故事，討論：

⑴ 什么是集中注意力？

⑵ 注意力集中對我們學(xué)習(xí)有什么好處？

⑶ 對感興趣的事物你如何注意？

小組活動：

在自己的學(xué)習(xí)中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說說。

總結(jié)： 注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

第三篇：心理課教案

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案

————播種快樂，趕走煩惱

文昌小學(xué) 閻會琴

播種快樂，趕走煩惱

活動目標(biāo)：

讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法 教學(xué)教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等 活動過程：

一、暖身活動

游戲：“抓到幸運”

規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。

教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說出自己的心情。教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。在我們的生活中，有的同學(xué)因為發(fā)生矛盾而委屈了，有的學(xué)生因為心中有心事而沒辦法向人訴說而感到煩惱，今天我們就一同來探討一下“我們面對這些煩惱應(yīng)該怎么辦？”，一同走進今天的心理活動實踐課：播種快樂，趕走煩惱。

二、學(xué)生參與，情景展示

1.請兩位同學(xué)情景表演：小明和媽媽的故事（因為作業(yè)母子發(fā)生矛盾）2.請兩位同學(xué)情景表演：思思和牛牛的故事（牛牛煩惱自己每次考試都沒有陳陳考的好）

三、集思廣益，出謀劃策

發(fā)揮孩子們主動性，尋找適合孩子們的解決方法，教師總結(jié)，相機把花瓣貼到黑板上，同學(xué)們的幫助就是在需要幫助的人的心中播下了快樂的種子。

四、情景再現(xiàn)，解決問題

學(xué)生再次表演小明和媽媽的故事，思思和牛牛的故事，讓孩子們明白遇到問題正確的解決辦法。

五、說出煩惱，同學(xué)幫忙

一名孩子說出自己的煩惱，其他孩子可以用今天學(xué)到的方法幫忙解決。該生對提建議的同學(xué)要表示謝謝，如果采納建議的可以送對方一朵花。

六、送孩子們“快樂小精靈”，讓他們感受到快樂的真諦?。ㄉ詈脡模S意就好；你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭；讓我們收集快樂，把快樂匯聚成一朵朵美麗的花）

七、活動小結(jié)：

同學(xué)們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽，伴隨你快樂成長.

第四篇：心理課教案

愛上自己，感受幸福

【活動目標(biāo)】

1、用積極心理療法挖掘人積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的積極情緒。

2、啟發(fā)同學(xué)們正確的認(rèn)知自我、評價自我，以健康的心態(tài)面對人生，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知應(yīng)對方式；

【活動準(zhǔn)備】

一張白紙；課前調(diào)查表；每位學(xué)生準(zhǔn)備一面鏡子；一盒水彩筆；

【活動過程】

一、熱身運動：猜一猜

師：請同學(xué)們用手中的彩筆畫一幅自畫像，畫出自己的特點。（選幾幅有特點的，讓同學(xué)們來猜一猜。看看誰猜對的最多）

師：每個人都是豐富多彩的，遠(yuǎn)比這幅畫中要深刻。這節(jié)課我們就來認(rèn)識一下自己。

二、自我探索：

師：正式活動之前，我想對同學(xué)們發(fā)出一個邀請，誠摯的邀請你積極的參與，誠摯的分享，用心的傾聽。同學(xué)們能接受我的邀請么？

師：看看鏡子里的自己，跟老師一樣，對著鏡子里的人打招呼：“嗨，**，我們來真誠的認(rèn)識一下吧?！?/p>

師：請同學(xué)們從不同角度回答“我是……”寫的越多越好。（愛好、性格、脾氣、行為特點、外表、社會地位等方面）

（找?guī)讉€同學(xué)起來讀一讀）

三、戴帽子：（他人評價）

師：想不想知道別人眼中的你？

師：對這位同學(xué)進行評價，真實、誠懇的說出他的優(yōu)點。

（教師相機詢問：有哪些是你剛才寫出來的？有哪些是你沒寫出來的？知道自己有這些優(yōu)點感覺怎么樣？你喜歡這樣的自己么？）

（小組戴帽子活動）

師：你們喜歡么這樣的自己么？對著鏡子，看看鏡子里那個優(yōu)秀的自己，喊著他的名字說你喜歡他。

四、正視自己：

1、出示故事，《孔雀與夜鶯》。你想對故事里的主角說些什么？

2、出示貝多芬的故事。

你懂得了什么？了解正視自己的重要性，“金無足赤，人無完人。”

3、隨機抽取課前收集的調(diào)查表，說說問題。

4、結(jié)合課前對自己的不滿“雖然我……，但是我……”

5、看看鏡子，把這句話說給鏡子里的人聽。你喜歡這樣一個勇于正視自己的你么？大聲說出來。

五、畫未來（機動）

你希望自己是一個怎樣的人？寫下至少6句話。

1、對著鏡子里的人說出你的希望。真誠的說你想成為這樣的人？我們不光想成為，我們還要成為，對著鏡子堅定地說出你要成為什么樣的人。

2、你能不能成為這樣的人？對著鏡子說出來，自信的告訴鏡子中的人，你能成為什么樣的人。

六、放松，小結(jié)：

閉上眼睛，深呼吸，輕輕擁抱自己。想一想，你認(rèn)識自己了嗎？你接受自己了么？接受自己的所有優(yōu)點和所有不足了么？

通過這一次的活動，我們懂得了每個人都有缺點和優(yōu)點，關(guān)鍵在于你如何對待它。我們不僅充分認(rèn)識了他，還坦然地承認(rèn)了他，欣然接受了他。欣賞自己，鼓舞自己，我們就會找到真實的自我，不盲目從眾，不自我貶低，把自己培養(yǎng)成為有價值、值得尊敬的人。

第五篇：心理課教案

小學(xué)心理健康教育教案 ——學(xué)會寬容

【教學(xué)目的】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅強、忠厚的品行了。寬容是可以學(xué)習(xí)的。在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復(fù)。

【教學(xué)內(nèi)容】運用表演法、討論法等對小學(xué)生人際交往進行心理輔導(dǎo) 【教學(xué)對象】小學(xué)五年級學(xué)生 【教學(xué)時間】 40分鐘

【課前準(zhǔn)備】

1.事先準(zhǔn)備好每人一棵心愿樹剪紙。

2.事先請學(xué)生準(zhǔn)備好小品表演《真正的原諒》。3.學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。4.學(xué)生自備彩色筆。【教學(xué)過程】

1.導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。

2.進入主題：《真正的原諒》

請學(xué)生進行小品表演《真正的原諒》（表演前，教師先講述故事發(fā)生背

景、簡介人物）。

表演結(jié)束后，分小組討論：“后來，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

然后教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

接著請同學(xué)們進行自我反思：請大家再想一想，自己曾經(jīng)碰到過不善待別人（同學(xué)、父母、長輩……）的事嗎？你當(dāng)時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣？這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進行全班交流。

通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

3.請同學(xué)們“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（可用幻燈片出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：

豁達(dá)大度

斤斤計較

克制忍讓

正直誠實

與別人交談心平氣和

抱怨奶奶走路太慢 拿別人的短處開玩笑

與別人爭吵

多聽少說，自己想說時，應(yīng)等別人說完了再說，故意說別人的壞話…… 組織學(xué)生各自涂色，集體討論、交流。4.“角色扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學(xué)希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（可用多媒體放映）：

陳老師：

您好！我曾經(jīng)擁有一個很好的朋友?？墒牵髞砦衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆?，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，我想和她說話；可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

請四個同學(xué)做代表角色扮演，學(xué)生按1、2、3、4四組分別上場表演各自理解的角色。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不同的感受。

5.總結(jié)和建議：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而，以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。6.課外作業(yè)：

請同學(xué)們想想，為了更好的與同學(xué)相處，你該怎么做呢？你身邊有哪些事應(yīng)該寬容對待呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，小心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上，事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”