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      八年級心理課教案

      時(shí)間:2019-05-13 07:38:57下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《八年級心理課教案》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《八年級心理課教案》。

      第一篇:八年級心理課教案

      八年級心理課教案

      (一)長大未成人——長大的感覺

      活動目標(biāo)

      1、引導(dǎo)學(xué)生感受自己在心理上半成熟、半幼稚的發(fā)展特點(diǎn)。

      2、引導(dǎo)學(xué)生初步懂得怎樣才算是真正的成年人,并努力促進(jìn)自我成長?;顒訙?zhǔn)備:

      1、教師指導(dǎo)學(xué)生朗誦散文,排演小品。

      2、上課前給每位學(xué)生家長發(fā)一封信,要求家長給輔導(dǎo)老師寫一封回信— —結(jié)合具體事例談?wù)勛约旱暮⒆幽男┓矫骈L大了,哪此方面還沒有長大。

      3、課前將家長來信隨機(jī)分發(fā)到各個小組的課桌抽屜里。

      4、座位排列:5 人一組,一張課桌,馬蹄形圍坐。

      5、每人畫一張想象中的大人形象的畫?;顒舆^程:

      一、散文朗誦《我長大了》

      1、大屏幕顯示散文,一位學(xué)生在抒情音樂聲中朗誦《我長大了》,其他 學(xué)生全神貫注地聽。

      2、引出今天要討論的話題——我長大了!

      二、小品表演——《戎戎長大了嗎?》

      1、學(xué)生表演小品的內(nèi)容

      2、小組討論一個問題(教師參與其中):戎戎長大了嗎?要找出依據(jù)來。

      3、全班交流,各抒己見。

      4、小品表演者談感受。參考如下:

      三、父母眼中的我 看看父母們眼中的我們是怎樣的。自己看好后馬上跟組里其他同學(xué)交換一下,然后每一組推薦一封比較有代表性的信,來和全班同學(xué)分享。

      2、學(xué)生閱讀信,輕聲與組內(nèi)同學(xué)交流,教師參與閱讀和討論。

      3、每一組推薦一封比較有代表性的信,與全班同學(xué)分享。

      四、我心目當(dāng)中的大人形象

      1、導(dǎo)入:課前,我請每位同學(xué)畫了一張想象中的大人形象的畫,用畫來表達(dá)你們心目當(dāng)中對大人的理解,請大家互相來欣賞一下!

      2、學(xué)生小組討論:真正的大人應(yīng)該是怎么樣的?

      3、同學(xué)發(fā)表自己的看法。

      4、師小結(jié):剛才我們同學(xué)對真正的大人應(yīng)具備的條件提了很多很多。我們同學(xué)正在長大的過程中,幾年之后我們就是真正的大人了,千萬別忘了今天 自己說過的話。好,我們剛才說的真正的大人應(yīng)具備的條件不能停留在口頭上呀!心動不如行動,請大家拿出筆和紙,策劃一次“大人行動計(jì)劃”。

      5、小組討論策劃,教師參與討論。

      五、結(jié)束:因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系,我們把這件事情留到課外去做,希望各小組代表將指定好的行動計(jì)劃交給班主任老師,她是你們執(zhí)行行動計(jì)劃的見證人。通過今天這次輔導(dǎo)活動,若干年之后,當(dāng)你經(jīng)歷了長大的過程,當(dāng)你擁有了一個無怨的青春,也許你還會記得這堂課,也許你也會說長大的感覺——真好!最后在劉德華《回家的感覺真好》的歌聲中結(jié)束活動。

      心理健康八年級課教案

      (二)為愛感動

      教學(xué)目的:

      通過本次活動,讓學(xué)會體會父母的愛,學(xué)會用正確的方法表達(dá)自己對父母的愛,正確對待父母的溺愛。教學(xué)準(zhǔn)備:

      一、準(zhǔn)備課件

      二、照片,父母的簡單情況,家庭生活中的2~3件。音樂,錄像資料 教學(xué)方法:

      案例法 游戲發(fā) 討論法 教學(xué)過程

      一、情景導(dǎo)入

      放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強(qiáng),教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。1.同學(xué)們,你們知道這首歌的名字嗎?

      2.聽到這首歌詞時(shí),你心是城有什么感受?你的心情怎樣?你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景?

      3.誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感?

      二、情感體驗(yàn) 1. 心理游戲(1)準(zhǔn)備活動:

      (2)活動開始(心理暗示)

      1.請看一看,他是什么樣子?和你一樣嗎?請同學(xué)們睜開眼睛看一看,站在你面前的是誰?游戲結(jié)束后,學(xué)生慢慢地回到現(xiàn)實(shí)情景中。2.請同學(xué)們跟小組的同學(xué)說一說,在游戲中你看到了什么?現(xiàn)在心里有什么感受?

      3.在我們的生活中,父母把無私的愛給了我們,許多同學(xué)都想講一講,下面的小組內(nèi)向同學(xué)講講父母的兩三件事。(小組討論)4.在講父母事情的時(shí),你是什么感受? 5.聽別人講父母的故事時(shí),你又是什么感受?

      三、激發(fā)情感

      1.你愿意介紹一下自己的父母嗎?(分小組 討論)

      2.你認(rèn)為你的父母是一個什么樣的人?你在說這句話的時(shí)候心情怎樣?

      四、暗示導(dǎo)行

      1.如果你的父母就在你面前,你想對他們說什么?

      2.你愛你的爸爸媽媽嗎?(小組內(nèi)講一講為父母做過的事情)3.你現(xiàn)在心里是一種什么感受?

      五、辨別“愛”

      討論“飯有人為我做,衣服有人為我洗,什么大事小事都不用我操心,反正我爸媽說了,我只管學(xué)習(xí),其他一切他們包辦?!?這樣的“愛”對嗎?

      六、結(jié)束語

      愛是一種付出,更是一種享受,我們付出愛的同時(shí),享受著一種幸福和快樂,享受著生活,享受著人生??擁有一顆感恩的心,感謝父母的養(yǎng)育之恩,回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩,讓我們用心一起去回報(bào)我們偉大的父母。師生一起做手語操——感恩的心。

      八年級心理健康 適應(yīng)新環(huán)境

      (三)活動一:認(rèn)識新同學(xué)

      活動目的:為學(xué)生提供交往的機(jī)會,促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解,增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感?

      活動步驟:(1)個人名片

      ①每位學(xué)生制作一張個人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名?年齡?愛好等?

      ②全班學(xué)生任意走動,可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談?(2)找伙伴

      ①教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個小組,每組8-10人?按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名?

      ②教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止?

      ③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來所在的小學(xué)?自己的興趣愛好等?

      ④教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會?

      (3)采訪新同學(xué)

      ①教師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復(fù)進(jìn)行,直到小組成員都被訪問?訪問內(nèi)容主要是姓名?興趣等個人資料?

      ②自由采訪?學(xué)生可以打破小組限制,隨意采訪班里的學(xué)生?(4)讀寫姓名

      ①要求學(xué)生寫出班里學(xué)生的姓名? ②小組討論容易寫錯與讀錯的學(xué)生姓名? ③各小組派代表在全班交流?

      活動二:享受學(xué)習(xí)

      活動目的:幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣? 活動步驟:(1)入學(xué)感受

      ①小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同? ②小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?(2)學(xué)習(xí)醫(yī)生

      ①教師將學(xué)生分成幾組,將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演?情節(jié)包括:被動?依賴?馬虎等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,邊看電視邊寫作業(yè)?打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等?

      ②表演完畢,學(xué)生討論劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問題,應(yīng)該如何矯正? ③教師在學(xué)生討論后做總結(jié),為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識?(3)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃

      ①制訂個人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃?月計(jì)劃?周計(jì)劃? ②小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃?

      ③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約,請同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施?

      八年級心理健康

      (四)天生我材必有用

      【活動目標(biāo)】

      1、正確認(rèn)識與評價(jià)自我。

      2、掌握樹立自信心的方法?!净顒觾?nèi)容】初中生自我意識心理輔導(dǎo)?!净顒有问健堪咐治?、小組討論?!净顒訙?zhǔn)備】錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件?!净顒舆^程】

      一、導(dǎo)入主題

      師:同學(xué)們談得很好。只有消除自卑心理,勇于克服困難,直面挫折,樹立自信心,才能勇敢地面對前進(jìn)道路上的一切困難和挫折。

      二、聯(lián)系實(shí)際

      師:下面請品學(xué)兼優(yōu)的班長談?wù)勛约菏侨绾螌Υщy?如何面對挫折? 師:那你能不能談?wù)勀闼?jīng)歷的挫折?

      (點(diǎn)評:通過學(xué)生周圍最熟悉的事例引起共鳴,產(chǎn)生對比;再以大家都熟知的偉人事跡來進(jìn)一步論證,從而使學(xué)生認(rèn)識到:挫折并不可怕,只要敢于面對,就一定能獲得成功。)

      三、找優(yōu)點(diǎn)

      師:一個重要的因素就是他們能正確評價(jià)自己?,F(xiàn)在也來試試看,同學(xué)們能否正確評價(jià)自己。

      四、教方法

      師:我們希望有自信心,但怎樣才能增強(qiáng)自信心呢?請大家一起來思考這個問題。

      師:如果你能有意識地去做,相信你就會成為一個充滿自信的人。另外,英國心理學(xué)家克列爾拉依涅提出幫助青少年增強(qiáng)自信心的十條建議,大家一起來閱讀。(出示字幕):

      (點(diǎn)評:自己找優(yōu)點(diǎn)、讓其他同學(xué)幫助找優(yōu)點(diǎn)目的在于讓每一位同學(xué)能夠正確認(rèn)識、評價(jià)自己,因?yàn)闃淞⒆孕判牡闹匾疤峋褪菍ψ约旱恼_評價(jià)。)

      五、總結(jié) 師:同學(xué)們,人生的道路不可能總是一帆風(fēng)順,不可能總是鮮花和掌聲。有荊棘,有困難,這是逃避不了的。但不管遇到多大的挫折,只要樹立信心,勇于戰(zhàn)勝挫折,成功一定屬于我們!讓我們多學(xué)學(xué)李白,多學(xué)學(xué)貝多芬吧,讓我們也大聲地說:“天生我材必有用!”

      生:(全體響亮地)天生我材必有用!青少年增強(qiáng)自信心的+條建議

      1、每天照三遍鏡子。清晨出門前,對鏡整理著裝。午飯后,照一遍鏡子保持整潔。就寢前洗臉并照鏡子,這樣你就不必為儀表擔(dān)心,而會一心一意去學(xué)習(xí)和工作。

      2、不要總想著自己的身體缺陷。其實(shí)每個人都有各自的缺陷。你對缺陷想得越少,自我感覺就會越好。

      3、不要讓人覺察你的窘態(tài)。你感覺明顯的事情,其他人不一定感覺注意到,當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤的時(shí)候,聽眾可能只看到你兩腮紅潤。

      4、不要過多的指責(zé)別人。批評別人是缺乏自信的表現(xiàn)。

      5、別人講話時(shí),你不必用插話來博取別人的好感,只要注意地聽別人講話,他們就一定會喜歡你。

      6、為人坦誠,不懂就是不懂。對別人的成就和魅力要勇于承認(rèn),不能故作冷漠。

      7、要在自己的身邊找一個能與之分享快樂和承受痛苦的朋友,這樣就不會感到孤獨(dú)。

      8、不要試圖用高聲大叫或酒精來壯膽或提神。

      9、如果別人不理你,不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話是唯一的方法。

      10、避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,雖然人們對你表示同情,但他們同時(shí)也會感到比你的地位優(yōu)越而在心里輕視你。

      第二篇:合理使用零花錢八年級心理課教案

      合理使用零花錢

      執(zhí)教 :郭子蘭

      2010年10月28日周四

      設(shè)計(jì)意圖:

      學(xué)會理智消費(fèi)是學(xué)生心理健康教育休閑輔導(dǎo)的一部分,其中理財(cái)能力就是生存和自我管理能力的一部分。

      初中生隨著年齡的增長,基本的消費(fèi)需要由原先父母安排變成自己支配,但初中生有好奇心、從眾、模仿、炫耀等特點(diǎn),消費(fèi)觀念還不成熟。

      本節(jié)課就是幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的消費(fèi)心態(tài)和自我管理能力?;顒幽繕?biāo):

      1、幫助學(xué)生樹立健康、求實(shí)的消費(fèi)觀念。

      2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)合理使用零花錢。活動重點(diǎn):

      從不合理的消費(fèi)中發(fā)現(xiàn)自身消費(fèi)誤區(qū);

      樹立健康、求實(shí)的消費(fèi)觀念。活動難點(diǎn):

      學(xué)會如何合理使用零花錢。課前準(zhǔn)備:

      班級零花錢情況小調(diào)查,4人一組分好組 活動設(shè)計(jì):

      一、引題

      同學(xué)們,今天上課前老師出幾個猜猜謎語,考考大家。

      (1)小小身體細(xì)又長,身穿彩衣直心腸,嘴巴尖尖紙上走,留下黑線一行行。(2)像糖不是糖,有長也有方,幫你改錯字,它可不怕臟。

      同學(xué)們很聰明,接下來再猜一個,有樣?xùn)|西,大家或多或少都有一些,而且老師看到許多同學(xué)放學(xué)之后子校門口還要使勁把它逃出來,大家猜猜看,是什么? 對,就是零花錢!

      二、如果有5塊錢,你打算怎么花?

      今天我們就來學(xué)習(xí)怎么花零花錢,出示上課題目。禮拜一,我們班做了一個關(guān)于零花錢的調(diào)查。

      (1)班級零花錢調(diào)查

      題目1:你有零花錢嗎?

      100% 有

      題目2:零花錢怎么得來的?

      100%是父母和親戚給的。

      題目3: 每個月都多少零花錢?

      0—50元(32.42%)

      50—100元(34.24%)

      100---200元(27.27%)

      200---300元(3.03%)

      900元(3.03%)

      (2)問題一:假如現(xiàn)在大家有5塊錢,大家打算怎么花掉呢?

      學(xué)生發(fā)言

      同學(xué)們有了零花錢,可以買這買那,心里開心,也有人有了零花錢還發(fā)愁呢。

      三、過生日的煩惱

      上個月,小A同學(xué)過生日,幾個關(guān)系不錯的朋友都送了他價(jià)格很貴的禮物,在這個月,他的兩個朋友相繼也要過生日了,送給他們的禮物總不能太差吧,可現(xiàn)在一個上點(diǎn)檔次的東西少說也快上百了,想著這個月只有100塊的零花錢,小A犯愁了:就算這個月的早飯不 1 吃,也未必能夠省下足夠的錢??!

      1、你贊成學(xué)生過生日請客吃飯嗎?

      關(guān)于過生日請客吃飯,我們班有三派不同的意見:

      其中贊成的占到70%,不贊成的占到20%,剩下10%同學(xué)保持中立。能說說,關(guān)于過生日請客吃飯,支持和贊成的理由嗎? 學(xué)生發(fā)言

      2、小A煩惱的原因是什么?

      學(xué)生發(fā)言

      3、大家想想看,有沒有什么方式,在自己的經(jīng)濟(jì)承受能力內(nèi)可以達(dá)到過生日的目的?

      4、學(xué)生討論回答。(板書具體的討論方法)

      總結(jié):同學(xué)們的建議很好,我們動腦筋想想,不與人攀比,不隨大流,一樣也可以把生日過的有意義。

      四、什么影響了我們的消費(fèi)

      過渡:也許有同學(xué)說,花心思管錢多煩啊,也不知道什么時(shí)候,反正錢就花完了不夠花了。大家有沒有類似的感受?

      1、為什么會出現(xiàn)這種情況,我們還是先來分析一下,課堂上來個小調(diào)查。(1)在購買商品時(shí),哪些因素影響了你對商品的選擇?

      A廣告

      b 同學(xué)和熟人買我就買 c推銷員推薦 d自己需要 e其他(2)你購買商品時(shí),主要看中商品的哪方面? A 質(zhì)量 b 價(jià)格 c品牌d外觀包裝e其他

      (3)有沒有經(jīng)歷過買完商品后感到特后悔的事情? 總結(jié)一下不理智的消費(fèi)原因:

      (質(zhì)量不好被騙、自己不需要、一時(shí)沖動買了很多用不掉、、、、、、)

      2、從同學(xué)們的發(fā)言中,我們不難發(fā)現(xiàn),有的同學(xué)花錢時(shí)還不夠理智,我們怎么做才是合理地使用我們的零花錢呢?

      學(xué)生討論發(fā)言

      教師總結(jié):花錢時(shí)考慮商品的質(zhì)量、自己的需要,不盲從不攀比、考慮家庭的經(jīng)濟(jì)承受能力,盡量不要超支,同學(xué)之間有借有還,講究誠信。

      老師支招(看是否有時(shí)間說):紅綠燈方案:

      紅燈”:當(dāng)你的要求超出所擁有的零用錢時(shí),對自己說:“這樣?xùn)|西我現(xiàn)在可以不買?!痹谛闹辛疗鹨槐K紅燈,提醒自己。

      “黃燈”:買東西時(shí),先問問自己:“這是我現(xiàn)在需要的嗎?”如果回答?是?的話,就可以考慮購買。

      “綠燈”:在自己取得一些小小的進(jìn)步時(shí),可以用零用錢買一件小小的禮物送給自己,作為獎勵。

      五、結(jié)束語

      在結(jié)束這節(jié)課之前給大家分享一個小故事:美國的石油大王洛克菲勒到飯店去吃飯,結(jié)賬時(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒有零錢付小費(fèi)給服務(wù)員,按理說應(yīng)給一元兩角的小費(fèi),因?yàn)闆]有零錢就給了服務(wù)生一元錢,服務(wù)生很不滿:“ 那么大的財(cái)佬哼,兩角錢算什么…….”洛克菲勒卻說:“正是因?yàn)槟阏J(rèn)為兩角錢不算什么,所以你一直在給人端盤子,我卻成了富人?!?/p>

      現(xiàn)在生活水平提高了,也應(yīng)該注意節(jié)儉,在滿足基本物質(zhì)需要的時(shí)候,別忘了注重精神需求。下課。

      第三篇:心理課教案

      心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案

      ————播種快樂,趕走煩惱

      文昌小學(xué) 閻會琴

      播種快樂,趕走煩惱

      活動目標(biāo):

      讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

      教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法 教學(xué)教具:多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等 活動過程:

      一、暖身活動

      游戲:“抓到幸運(yùn)”

      規(guī)則:以小組為單位,每組請一名同學(xué)上臺,從福袋里用十秒鐘的時(shí)間抓出一粒豆子,如果是紅豆,小組的每個成員將得到一份小禮物,如果是綠豆,小組的每個成員將受到一次懲罰,如進(jìn)行十次蛙跳。

      教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生,請他們說出自己的心情。教師小結(jié):剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。在我們的生活中,有的同學(xué)因?yàn)榘l(fā)生矛盾而委屈了,有的學(xué)生因?yàn)樾闹杏行氖露鴽]辦法向人訴說而感到煩惱,今天我們就一同來探討一下“我們面對這些煩惱應(yīng)該怎么辦?”,一同走進(jìn)今天的心理活動實(shí)踐課:播種快樂,趕走煩惱。

      二、學(xué)生參與,情景展示

      1.請兩位同學(xué)情景表演:小明和媽媽的故事(因?yàn)樽鳂I(yè)母子發(fā)生矛盾)2.請兩位同學(xué)情景表演:思思和牛牛的故事(牛牛煩惱自己每次考試都沒有陳陳考的好)

      三、集思廣益,出謀劃策

      發(fā)揮孩子們主動性,尋找適合孩子們的解決方法,教師總結(jié),相機(jī)把花瓣貼到黑板上,同學(xué)們的幫助就是在需要幫助的人的心中播下了快樂的種子。

      四、情景再現(xiàn),解決問題

      學(xué)生再次表演小明和媽媽的故事,思思和牛牛的故事,讓孩子們明白遇到問題正確的解決辦法。

      五、說出煩惱,同學(xué)幫忙

      一名孩子說出自己的煩惱,其他孩子可以用今天學(xué)到的方法幫忙解決。該生對提建議的同學(xué)要表示謝謝,如果采納建議的可以送對方一朵花。

      六、送孩子們“快樂小精靈”,讓他們感受到快樂的真諦?。ㄉ詈脡?,隨意就好;你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭;讓我們收集快樂,把快樂匯聚成一朵朵美麗的花)

      七、活動小結(jié):

      同學(xué)們,我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子,讓她生根發(fā)芽,伴隨你快樂成長.

      第四篇:心理課教案

      教學(xué)課題:揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)

      教學(xué)目的:認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過程

      一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

      1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

      a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

      B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

      2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

      (1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

      (2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

      (3)如果你是老師,在對待學(xué)生時(shí)會不會有稍微的疏忽和冷漠?

      (4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

      3、全班交流。

      4、教師小結(jié)

      二、拿子照自己

      1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

      (1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?

      (2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

      (3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

      2、學(xué)生交流

      3、點(diǎn)撥

      三、看錄象激起興趣

      1、播放錄象

      2、學(xué)生閱讀材料

      3、學(xué)生討論

      四、揭短會經(jīng)受磨難

      學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

      老師指導(dǎo)

      五、寫感受

      教學(xué)課題:學(xué)會創(chuàng)新(培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。)

      一、教學(xué)目的:

      1、過學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新,怎樣創(chuàng)新。

      2、通過實(shí)踐活動,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

      二、教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

      三、教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件七巧板錄音帶等

      四、教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入:

      曾經(jīng)有位哲人說過:“想象力比知識更重要?!必S富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,請小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂!

      二、聽故事,談啟發(fā):

      聽聽阿基米德的故事,你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

      (一生講故事,并放動畫)故事內(nèi)容簡介:同學(xué)們,你們知道阿基米德嗎?他呀,是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論,并且敢大膽說出自己的想法。每天,都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠:“為什么大??偸桥叵煌??為什么大船會浮在海面行走?……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天,他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想:如果有一種東西,使水能夠自動從低處向高處流,那該多好??!于是,回到家里,他冥思苦想,反復(fù)測算,終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個了不起的奇跡!后來,阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

      聽了故事,你有什么啟發(fā),和同組的小朋友說一說。

      請各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

      師小結(jié):同學(xué)們剛才各抒己見,老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn):我們在日常生活中也要像阿基米德那樣,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識,豐富的想象力,做生活的有心人,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)新,這樣我們也會象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。

      三、那么,究竟什么是豐富的想象力,我們該怎樣創(chuàng)新呢?看了以上的小品表演,也許你會更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)時(shí)間:一個早上

      地點(diǎn):校園

      人物:學(xué)生和老師

      情景:…… 你們看了表演,明白了什么叫創(chuàng)新,該怎樣創(chuàng)新了吧!

      四、測一測

      好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請看課件。

      得了4分以上的同學(xué)請舉手,恭喜你,你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

      五、想一想

      得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀,隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

      1、看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場景,想的越多越好。

      2、聽音樂想象。

      老師這里有一首曲子特別好聽,想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子,很好奇,想問問你們,聽音樂時(shí),想到了什么?(音樂,鴨子拌嘴)

      3、下面,我們來開展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意,最與眾不同。生拼圖,并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)

      看圖編故事,看誰想的最好,最有想象力。

      4、異想天開:

      結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

      展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

      5、全課總結(jié):

      同學(xué)們,這堂課你們表現(xiàn)很出色,老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì),你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新,還學(xué)會了創(chuàng)新,不僅有豐富的想象力,還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_,老師堅(jiān)信,通過努力,你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生,第二個阿基米德,你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》,生邊唱邊跳。)教學(xué)課題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...)

      一、活動目標(biāo):

      1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

      2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

      3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

      二、活動準(zhǔn)備:

      1、課件(名言、圖片、音樂等)。

      2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

      3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

      4、相應(yīng)材料(4*55)

      5、小花50朵,大花1朵

      三、活動過程:

      (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)導(dǎo)入,揭題。

      1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

      學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

      師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

      2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

      師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

      師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

      3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

      故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話

      師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛

      請學(xué)生回答。

      那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

      師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。

      名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。

      師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話)

      6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

      師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)

      7、聽老師講故事:蘇珊的帽子

      學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

      蘇珊在擔(dān)心什么呢?

      蘇珊為何輕松自如了呢?

      你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

      師:當(dāng)別人遇到挫折時(shí),應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

      8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

      (點(diǎn)擊課件)

      戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……

      B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……

      C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

      D、安慰法:塞翁失馬,焉知非?!?/p>

      E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

      ……

      教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。

      師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。

      【設(shè)計(jì)意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視?!?/p>

      (四)彩虹篇

      1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!

      2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

      師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

      師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》

      (五)升華篇

      師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

      1、點(diǎn)擊課件:

      千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)?!嵃鍢?/p>

      我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

      卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

      學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

      2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!

      3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

      師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

      勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

      (點(diǎn)擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!

      5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件)

      (有興趣的同學(xué)參與做動作,屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。)

      教學(xué)課題:小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課(控制情緒)

      教學(xué)目標(biāo):

      1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

      2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

      教學(xué)目的:

      1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

      2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

      教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法

      教具:多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等

      教學(xué)過程:

      步驟

      一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因?yàn)轳R上要放暑假了,那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢?

      (高興、緊張、害怕、快樂……)

      步驟

      二、游戲?qū)?,體會情緒

      我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

      (學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

      步驟

      三、認(rèn)識情緒

      1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣?

      根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

      2、情緒

      生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

      他的情緒怎樣?(高興)

      從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

      想象一下,他為什么這么高興呢?

      逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

      3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

      步驟

      四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

      1、游戲一:摸禮物

      老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

      (盒子一:小鴨盒子二:空的)

      體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

      手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

      手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

      拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

      邊進(jìn)行教師邊采訪,此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。

      步驟

      五、情景表演

      1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。

      課件出示提示內(nèi)容:

      當(dāng)遇到以下情況時(shí),你會有怎樣的情緒?會怎么做?

      (1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候

      (2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時(shí)候

      (3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

      (4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時(shí)候

      (5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

      操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

      步驟六:引導(dǎo)

      情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

      老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

      步驟

      七、小結(jié):

      是?。∩钪须y免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

      老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》

      揭示課題:快樂的秘訣(增進(jìn)相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂)

      一、目的要求

      通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動,使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。

      二、活動的策劃

      1、時(shí)間安排:40分鐘

      2、活動準(zhǔn)備

      材料準(zhǔn)備

      (1)一臺錄音機(jī),一盤錄音帶(錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌)

      (2)每人一張彩紙,各小組顏色不同。

      (3)扇形紙8張(將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形)

      (4)8支顏色不同的彩色筆。

      (5)在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處,用釘將其固定在小黑板上,做成一個轉(zhuǎn)盤。

      (6)大頭針若干。

      (7)每人一份打印的“校園快樂食譜”。

      座位形式:

      將全班同學(xué)分成小組,以小組為單位,圍坐在一起,教師的座位放在中間,各小組依次分散在四周。

      3、注意事項(xiàng)

      (1)本活動可在預(yù)先排好座位的專用活動教室上,如在教室中進(jìn)行,則在課前組織學(xué)生安排好座位,以確?;顒拥臅r(shí)間。

      (2)活動中,教師要起好主導(dǎo)作用,鼓勵學(xué)生積極參與,適時(shí)調(diào)控好活動的進(jìn)程;學(xué)生發(fā)揮好主體作用,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,學(xué)會尊重別人,贊美別人。

      四、活動過程

      (一)熱身活動

      同學(xué)們,在上課之前,我們先欣賞一首歌,會唱的可以跟著一起唱。

      教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》,調(diào)節(jié)課堂氣氛。

      聽了這首歌,大家有什么感受?(學(xué)生討論)

      的確,在我們的生活中常會碰到令人快樂的事,比如:得知下周老師帶大家去秋游,我們很高興;當(dāng)然,學(xué)習(xí)生活中也會碰到一些不如意的事。今天,我們就是要把快樂的秘訣奉獻(xiàn)出來,共同分享快樂。

      出示活動課題:快樂的秘訣

      (二)主題活動

      主題活動一:快樂你我他

      1、感受快樂

      請一位同學(xué)講一段笑話,讓大家感受其中的樂趣。(師生及時(shí)予以掌聲鼓勵)

      2、寫快樂、說快樂

      (1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙,在音樂伴奏下,請同學(xué)們在紙上寫下自己認(rèn)為懂事以來最高興的事。

      (2)以小組為單位,把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進(jìn)行交流。

      (3)一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

      想一想:當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時(shí)候(或在聽別人說開心事的時(shí)候),心里有什么感受?(體驗(yàn)快樂)

      (4)小結(jié)

      從同學(xué)們剛才的舉止和表情上,老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了,同時(shí),每個同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興,因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓?。過渡:為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事,而有的同學(xué)常常滿面憂愁,憂心忡忡,難得快樂呢?讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項(xiàng)活動。

      主題活動二:快樂大轉(zhuǎn)盤

      1、尋找快樂的秘訣

      (1)以小組討論的形式,在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣?請毫無保留地奉獻(xiàn)出來,組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上,并寫上組號。

      (2)各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤的相應(yīng)位置上,做成一個快樂大轉(zhuǎn)盤,進(jìn)行展示。

      (3)分享快樂

      轉(zhuǎn)動快樂大轉(zhuǎn)盤,讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂秘訣”,比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵)。

      過渡:快樂大轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)出你的快樂,我的快樂,他的快樂,我們共同的快樂。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣,在這里,老師也想贈送一份禮物給大家。

      教學(xué)課題:我喜歡做個好女(男)孩(正確對待異性、青春期)

      一、活動目標(biāo)

      1、認(rèn)識性別意識的發(fā)展過程;

      2、接受和喜愛自己的性別;

      3、做一個好女(男)孩。

      二、活動設(shè)計(jì)思想

      1、通過“玩具博覽會”活動,讓學(xué)生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的;

      2、幫助學(xué)生逐漸認(rèn)識自己,悅納自己的性別,并學(xué)習(xí)按照社會規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。

      3、提高性別風(fēng)度的意識。

      三、活動說明

      準(zhǔn)備工作

      1、請同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時(shí)的玩具,教師提示男女同學(xué)對玩具的不同愛好。

      2、每個同學(xué)回去準(zhǔn)備一個主人公與自己性別相同的故事,準(zhǔn)備交流。

      3、男女同學(xué)各推選辯手2——3人,準(zhǔn)備就性別問題進(jìn)行辯論。

      四、活動過程

      ㈠團(tuán)體活動

      1、請一名同學(xué)上臺朗誦一首小詩(見右)。

      2、學(xué)生按男女生分組坐,展示自己的玩具。

      3、大家討論:男孩和女孩的玩具各有什么特點(diǎn)?男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同?

      4、教師總結(jié):男孩、女孩玩具的選擇差異,反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

      5、完成自助練習(xí):(印發(fā))從小到現(xiàn)在,長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外,還常常:

      (在所選的項(xiàng)目前打“√”號,在下面可寫上其他的內(nèi)容)

      [ ] 給我買花衣裙 [ ] 給我買牛仔裝

      [ ] 給我扎小辮 [ ] 給我剃個小平頭

      [ ] 夸獎我漂亮 [ ] 稱贊我力氣大、勇敢

      [ ] 鼓勵我學(xué)習(xí)舞蹈 [ ] 鼓勵我在黑暗中走路

      [ ] 批評我“瘋瘋顛顛” [ ] 批評我愛哭

      我明白了,長輩們希望我成為一個______________________。

      6、學(xué)生自由發(fā)言,交流填寫的內(nèi)容,鼓勵大家參與。

      7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。

      ㈡故事會

      1、各組推薦學(xué)生上臺講故事,人數(shù)依時(shí)間而定。教師事先對學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。

      2、要求:

      ⑴故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致。

      ⑵要通過人物的具體事例,表現(xiàn)他(她)的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。

      ⑶故事主人公可以是偉人、名人,也可以是普通的人,如自己的親人、朋友、老師等。

      3、教師總結(jié):無論男性還是女性,都有許多偉大的事跡,動人的故事,都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。

      4、學(xué)生填寫“照鏡子”,教師組織指導(dǎo),使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

      照鏡子(印發(fā))

      在你認(rèn)為合適的[ ]內(nèi)打“√”號,也可寫上自己的想法。

      我喜歡做個女孩,因?yàn)椤?/p>

      ①沒有女性就沒有整個人類 [ ] ②女孩溫柔可愛,從而使世界變得絢麗多彩 [ ]

      ③特別崇拜居里夫人等偉大女性 [ ]

      ④女性用愛和關(guān)懷來創(chuàng)造世界 [ ]

      ⑤______________________________________________

      我喜歡做個男孩,因?yàn)椤?/p>

      ①男性比女性更強(qiáng)壯 [ ]

      ②絕大多數(shù)英雄、偉人是男性 [ ]

      ③男性比女性勇敢,更富冒險(xiǎn)精神 [ ]

      ④欽佩爸爸那樣的男子漢 [ ]

      ⑤_____________________________________________ ㈢小型辯論會

      1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

      2、辯論主題:男性和女性誰對社會的貢獻(xiàn)大?

      3、正方以男生組隊(duì),反方以女生組隊(duì),通過辯論,提高學(xué)生性別角色意識。

      4、正方論點(diǎn):男性勇敢強(qiáng)大,聰明智慧,是社會的中堅(jiān),從歷史和現(xiàn)狀來看,都證明對社會的貢獻(xiàn)較大;

      5、反方論點(diǎn):女性溫柔細(xì)心,沒有母親就沒有英雄和偉人,沒有整個人類,而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻(xiàn)。

      6、教師總結(jié):雙方都辯得很有道理,人類社會就像天地,由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作,推動社會的前進(jìn)。無論當(dāng)一個男孩還是女孩,都值得高興和自豪的事,我們應(yīng)該愉快地接受自己的性別。

      ㈣團(tuán)體討論

      1、各小組由組長組織討論,討論題為:

      ⑴我們欣賞什么樣的女孩(男生組)

      我們欣賞什么樣的男孩(女生組)⑵我們討厭什么樣的女孩(男生組)

      我們討厭什么樣的男孩(女生組)

      心靈交流(印發(fā))

      男生這樣說:我們欣賞這樣的女孩

      我們討厭這樣的女孩

      女生這樣說:我們欣賞這樣的男孩

      我們討厭這樣的男孩

      2、各小組由組長上臺報(bào)告本組討論結(jié)果,互相交流。

      3、教師總結(jié)(幻燈打出)

      據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論:

      最讓男生欣賞的女孩:

      ⑴經(jīng)常臉上有微笑,溫柔大方的女孩

      ⑵活潑而不瘋癲,穩(wěn)重而不呆板的女孩

      ⑶清純秀麗,笑起來甜甜的女孩 ……

      最令男生討厭的女孩:

      ⑴扮老成,一副老謀深算樣子的女孩

      ⑵長舌頭,對小道消息津津樂道的女孩

      ⑶自以為是,驕傲自大的女孩 ……

      女孩最歡迎這樣的男生:

      ⑴大膽,勇敢的男生

      ⑵幽默,詼諧的男生

      ⑶思維敏捷,善于變通的男生 ……

      女生不喜歡這樣的男生:

      ⑴滿口粗言爛語的男生 ⑵吹牛皮的男生

      ⑶小氣,心胸窄的男生 ……㈤團(tuán)體活動:評選優(yōu)點(diǎn)

      1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點(diǎn),寫在黑板上。(或張貼打出)

      男生的優(yōu)點(diǎn):

      ⑴剛強(qiáng); ⑵溫柔; ⑶善良……

      女生的優(yōu)點(diǎn):

      ⑴漂亮; ⑵溫柔; ⑶聰穎……

      2、請全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點(diǎn)。

      3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點(diǎn)寫出來,交給統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)。

      4、公布結(jié)果,將落選的優(yōu)點(diǎn)從黑板上擦去。

      5、教師總結(jié):具有入選的優(yōu)點(diǎn),即是最受歡迎的人;相反,具有入選的優(yōu)點(diǎn)相對應(yīng)的缺點(diǎn)的人(如剛強(qiáng)——軟弱),就是最不受歡迎的人。

      6、最后用毛主席的話總結(jié):毛主席說過這樣的話,“時(shí)代不同了,男女都一樣。我想,只要付出努力,男孩和女孩都會成為了不起的人!”讓我們大家都喜歡自己的性別,成為一個好男(女)孩!

      7、自助作業(yè):

      為了使自己成為一個受大家歡迎的人,今后我要朝以上方向努力。

      教學(xué)課題:“我堅(jiān)持,我成功”

      [教學(xué)目的]

      1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的,她屬于那些能持之以恒的拼搏者;

      2、讓學(xué)生體會堅(jiān)持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。

      [教學(xué)步驟]

      室內(nèi)

      1.讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅(jiān)持取得較大勝利的事情。

      如:爬一座高山,走獨(dú)木橋,堅(jiān)持書法練習(xí)等。

      2、同學(xué)之間相互交流心得體會:在自己感覺最不能堅(jiān)持時(shí)怎樣給自己打氣的?

      3.看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。

      4、舉例:最希望做成但又始終沒能堅(jiān)持到底的一件事是什么?

      5、綜合學(xué)生的回答組織活動:

      室外

      (1)組織一次男女生的長跑?

      事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測,因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進(jìn)行計(jì)時(shí)和計(jì)數(shù)。

      同時(shí)對其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵服務(wù)。

      室內(nèi)

      (2)讓能夠堅(jiān)持下來的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?。如跑到三分之一時(shí)的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的;得到幫助時(shí)感動,終于到達(dá)時(shí)全身無力但身心俱驕傲的心理體驗(yàn)。

      (3)沒能參加和沒能跑完的同學(xué)發(fā)表見解:對其他同學(xué)的羨慕,尊敬,對自己的勉勵。

      成功總在風(fēng)雨后,堅(jiān)持就是勝利,奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵,看準(zhǔn)目標(biāo),不言放棄,勝利最終屬于你我。

      教學(xué)課題:我是什么樣的人(正確評價(jià)、認(rèn)識自己)

      教育目標(biāo):

      教師:了解學(xué)生評價(jià)自我的能力,教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。

      學(xué)生:了解自己是什么樣的人,學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

      一、導(dǎo)入

      教師:同學(xué)們,你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認(rèn)識自我。

      二、授新課

      教師念一遍課文,然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

      教師:世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能過高評價(jià)自己,要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過低評價(jià)自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己,才能正確評價(jià)自己。

      三、活動

      a)議一議

      教師在黑板上寫了三個問題:

      i.蘭蘭怎樣了解自己的長相?

      ii.明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?

      iii.你打算怎樣認(rèn)識自己?

      教師:請同學(xué)們分組討論這三個問題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。

      目的是讓學(xué)生了解自己,正確認(rèn)識自己。

      b)談一談

      教師在黑板上寫出四個問題:

      i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?

      ii.你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎?

      iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑?

      iv.你喜歡自己的性格嗎?

      教師:請一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。

      目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。

      c)說一說

      教師:請同學(xué)們把書翻到指定的頁,默讀一遍后,按題意在書上寫出你們的回答,然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價(jià)自己,如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

      d)請你選擇

      教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:

      i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí),你應(yīng)該怎么辦?

      1.立刻行動起來,改正自己的缺點(diǎn)。

      2.反正是老毛病,不改也過得去。

      3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多,自己很知足了。

      請將你的選擇填在()里。

      ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí),你怎么辦?

      1.把不滿的話憋在心里。

      2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

      3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流,坦誠相待。

      請你將你的選擇填在()中。

      教師:請一位同學(xué)念一遍,然后請兩位同學(xué)到黑板前,把你的選擇填在括號內(nèi)。

      目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對待同學(xué)的評價(jià)。

      e)采花游戲

      教師:請兩位同學(xué)到講臺來,講臺一左一右有兩個“花園”,請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書,將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上,然后寫上你的名字,交給老師。

      目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

      四、實(shí)踐指導(dǎo)

      a)演講比賽

      教師將演講題目寫在黑板上:認(rèn)識我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。

      目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。

      b)老師教你認(rèn)識自己

      教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。

      i.照鏡子

      ii.反省自己

      iii.參加課外活動

      iv.聽取別人的評價(jià)

      v.敢于同他人競爭

      vi.從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己

      教師:老師念一遍,請一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。

      目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。

      五、教師總結(jié)

      教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到評價(jià)自己的重要性,了解了自己是個什么樣的人,還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

      六、課外活動

      請學(xué)生給自己畫一幅像。

      教學(xué)課題:怎樣花壓歲錢(樹立正確的消費(fèi)觀念)

      目的要求: 通過活動,幫助孩子正確理財(cái)外,還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費(fèi)觀,以及感受親情,懂得珍惜壓歲錢。

      課前準(zhǔn)備: 了解小學(xué)生生日消費(fèi)的一些情況。

      1、導(dǎo)入新課。教師:“春節(jié)給孩子壓歲錢,這是多少年不變的習(xí)俗。每到這個時(shí)候,每到這時(shí)候,大家是不是都很高興 ?

      同學(xué)們回答:“是”

      教師:“那么,你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢?

      2.課堂討論:怎樣花自己的壓歲錢?(學(xué)生自由發(fā)言)3.課堂操作。

      (1)講故事一。幸福小學(xué)上五年級的樂樂,平時(shí)比較聽話,過年的時(shí)候親戚朋友給他600多元的壓歲錢,為照顧他的情緒,他媽媽就沒要上來,讓他自由支配。可前天我卻突然發(fā)現(xiàn),他的錢一下子少了很多,媽媽問他干什么用了,他開始不說,后來逼的急了說了實(shí)話,是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元,買生日賀卡花用了100多元,和同學(xué)到網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場玩花了250元?!本驮诙潭痰膸滋炖?,600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網(wǎng)吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣,狠很地對他進(jìn)行了批評。

      (2)討論交流。

      ①你認(rèn)為樂樂的做法好嗎?

      ②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎?

      ③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

      (3)教師小結(jié):樂樂是一個非常講義氣、出手大方的男生,自認(rèn)為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配,于是請同學(xué)一起去吃頓飯、娛樂,即使全花光了也不是很心痛,但他沒有想到家長們掙錢是多么不容易,舍不得吃、舍不得穿,供我們上學(xué),我們應(yīng)從小懂得勞動獲得報(bào)酬的道理,理解父母辛勞,不可盲目攀比,大手大腳。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣,滿足基本的生活需求外,不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦??梢越⒆约旱男≠~本,合理支出,培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣。

      (4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元,他數(shù)完壓歲錢后,盤算著壓歲錢該怎么花?心想買一樣玩具吧,轉(zhuǎn)眼一想,玩具也已經(jīng)夠多的了,再買玩具有什么意思呢?于是他便去和爸爸商量,爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)費(fèi)等??伤X得爸爸少說了一點(diǎn),就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區(qū)。因?yàn)槟抢锖芨F,有些小孩沒得讀書,所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他,呆了一會兒,豎起大拇指,笑著對他說:“明明,你真有愛心!”

      (5)討論交流。

      ①你認(rèn)為小明的做法好嗎?

      ②這和你們以前花壓歲錢有什么不同?

      ③如果你擁有這么多的壓歲錢,你打算怎樣支配?

      (6)教師小結(jié):春節(jié)同學(xué)們有了壓歲錢,不能完全任由自己去花,可以購買文具、作業(yè)本、書皮等學(xué)習(xí)用品,也可以把錢存在銀行,可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非??扇?,用壓歲錢幫助貧困地區(qū)的小伙伴們上學(xué),讓壓歲錢花在有意義的地方,我們一定要向他學(xué)習(xí)。

      總結(jié)和建議:春節(jié)每個同學(xué)都會掙一些壓歲錢,教師很高興看到同學(xué)們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認(rèn)真的思考,相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢,能自覺地培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣,滿足基本的生活需求外,不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦??梢越⒆约旱男≠~本,合理支出,培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣,讓自己的壓歲錢花得更有意義。

      教學(xué)課題:集中注意力

      教學(xué)目的:

      注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力,就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

      教學(xué)重點(diǎn):

      什么是注意力?

      注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處?

      對感興趣的事情你如何注意?

      課前準(zhǔn)備:

      讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個小鬧鐘。

      教學(xué)過程:

      一、游戲?qū)搿?/p>

      做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中,更加真實(shí)的體會:什么是注意力?注意力有什么特點(diǎn)。

      ⑴ 記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。

      ⑵ 說“物體”。先觀察某一物品,一分鐘后復(fù)述出物品的特征。

      ⑶ 聽音游戲。坐在鬧鐘前,集中注意力聽鐘的“滴答”聲,一般10—15分鐘/次。

      看課文《智慧人生》的名人故事,討論:

      ⑴ 什么是集中注意力?

      ⑵ 注意力集中對我們學(xué)習(xí)有什么好處?

      ⑶ 對感興趣的事物你如何注意?

      小組活動:

      在自己的學(xué)習(xí)中會不會碰到注意力不集中的情況,你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢?把你自己的絕招和同學(xué)說說。

      總結(jié): 注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力,就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

      第五篇:心理課教案

      愛上自己,感受幸福

      【活動目標(biāo)】

      1、用積極心理療法挖掘人積極的心理品質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的積極情緒。

      2、啟發(fā)同學(xué)們正確的認(rèn)知自我、評價(jià)自我,以健康的心態(tài)面對人生,迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知應(yīng)對方式;

      【活動準(zhǔn)備】

      一張白紙;課前調(diào)查表;每位學(xué)生準(zhǔn)備一面鏡子;一盒水彩筆;

      【活動過程】

      一、熱身運(yùn)動:猜一猜

      師:請同學(xué)們用手中的彩筆畫一幅自畫像,畫出自己的特點(diǎn)。(選幾幅有特點(diǎn)的,讓同學(xué)們來猜一猜??纯凑l猜對的最多)

      師:每個人都是豐富多彩的,遠(yuǎn)比這幅畫中要深刻。這節(jié)課我們就來認(rèn)識一下自己。

      二、自我探索:

      師:正式活動之前,我想對同學(xué)們發(fā)出一個邀請,誠摯的邀請你積極的參與,誠摯的分享,用心的傾聽。同學(xué)們能接受我的邀請么?

      師:看看鏡子里的自己,跟老師一樣,對著鏡子里的人打招呼:“嗨,**,我們來真誠的認(rèn)識一下吧?!?/p>

      師:請同學(xué)們從不同角度回答“我是……”寫的越多越好。(愛好、性格、脾氣、行為特點(diǎn)、外表、社會地位等方面)

      (找?guī)讉€同學(xué)起來讀一讀)

      三、戴帽子:(他人評價(jià))

      師:想不想知道別人眼中的你?

      師:對這位同學(xué)進(jìn)行評價(jià),真實(shí)、誠懇的說出他的優(yōu)點(diǎn)。

      (教師相機(jī)詢問:有哪些是你剛才寫出來的?有哪些是你沒寫出來的?知道自己有這些優(yōu)點(diǎn)感覺怎么樣?你喜歡這樣的自己么?)

      (小組戴帽子活動)

      師:你們喜歡么這樣的自己么?對著鏡子,看看鏡子里那個優(yōu)秀的自己,喊著他的名字說你喜歡他。

      四、正視自己:

      1、出示故事,《孔雀與夜鶯》。你想對故事里的主角說些什么?

      2、出示貝多芬的故事。

      你懂得了什么?了解正視自己的重要性,“金無足赤,人無完人?!?/p>

      3、隨機(jī)抽取課前收集的調(diào)查表,說說問題。

      4、結(jié)合課前對自己的不滿“雖然我……,但是我……”

      5、看看鏡子,把這句話說給鏡子里的人聽。你喜歡這樣一個勇于正視自己的你么?大聲說出來。

      五、畫未來(機(jī)動)

      你希望自己是一個怎樣的人?寫下至少6句話。

      1、對著鏡子里的人說出你的希望。真誠的說你想成為這樣的人?我們不光想成為,我們還要成為,對著鏡子堅(jiān)定地說出你要成為什么樣的人。

      2、你能不能成為這樣的人?對著鏡子說出來,自信的告訴鏡子中的人,你能成為什么樣的人。

      六、放松,小結(jié):

      閉上眼睛,深呼吸,輕輕擁抱自己。想一想,你認(rèn)識自己了嗎?你接受自己了么?接受自己的所有優(yōu)點(diǎn)和所有不足了么?

      通過這一次的活動,我們懂得了每個人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),關(guān)鍵在于你如何對待它。我們不僅充分認(rèn)識了他,還坦然地承認(rèn)了他,欣然接受了他。欣賞自己,鼓舞自己,我們就會找到真實(shí)的自我,不盲目從眾,不自我貶低,把自己培養(yǎng)成為有價(jià)值、值得尊敬的人。

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