第一篇：小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì) 例一

教材分析

《障礙跑》是小學(xué)體育水平二的教學(xué)內(nèi)容。

1、本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.它在教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用跨、跳、繞方法通過障礙.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇于克服困難的意志品質(zhì)。課的重點(diǎn)是初步學(xué)會(huì)跨、繞通過障礙的方法。難點(diǎn)是要求學(xué)生勇敢地、靈巧、協(xié)調(diào)地運(yùn)用合理的方法通過障礙。

2、情境式的游戲教學(xué)，音樂的渲染，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極參與的熱情。游戲中包括跑、爬、投等各種活動(dòng)，對(duì)全面發(fā)展身體素質(zhì)有一定的積極作用。游戲的目的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育及培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

學(xué)生分析

本課是水平二的學(xué)生，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較濃厚，也有一定的互助合作的觀念，那么課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿電影里的主人翁一樣做一名真正能為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)的小英雄,這樣一個(gè)主題的創(chuàng)設(shè)較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學(xué)校的場地器材(輪胎)來設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我。

設(shè)計(jì)理念

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，并通過體育骨干的帶頭作用，讓學(xué)生大膽去想，積極參與，通過一些音樂的渲染、營造戰(zhàn)斗的氛圍，學(xué)生在生動(dòng)形象的環(huán)境里自覺自愿的進(jìn)入到學(xué)習(xí)環(huán)境中。讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，也使學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力。

2、指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

教學(xué)流程

一、激發(fā)興趣

二、保持興趣

三、保留興趣

小學(xué)體育課教案 ——《障礙跑》 學(xué)習(xí)階段

水平二

32人

教學(xué)內(nèi)容

1、障礙跑

2、游戲:炸碉堡(輪胎)

1、通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力。

2、指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

激發(fā)興趣

1、班長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好！

2、檢查著裝，宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求！

3、談話導(dǎo)入

4、創(chuàng)設(shè)情境 玩輪胎 活動(dòng)操

情境導(dǎo)入:

1、今年是中國抗戰(zhàn)勝利60周年。我們來學(xué)英雄，做英雄。

2、教師引導(dǎo)學(xué)生玩輪胎做各種練習(xí)

3、教師組織準(zhǔn)備操的練習(xí)

1、隨音樂進(jìn)場。

2、整隊(duì)，問好。

3、生答:向雨來、張嘎、海娃??小英雄學(xué)習(xí)。

4、發(fā)揮自己的自主性，創(chuàng)造性和想象能力

5、大練兵

6、模仿操

積極參與 創(chuàng)設(shè)情境 激發(fā)斗志 散點(diǎn) ×××× ×××× ×××× ××××

要求： 快、靜、齊

散點(diǎn)

3’

5’

保持興 趣

1、障礙跑

讓學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)！跨水平障礙物直線： 繞障礙物

1、啟發(fā)：

戰(zhàn)場上需要勇氣，還需要什么？ 我們進(jìn)行的是通過障礙物的練習(xí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生利用輪胎進(jìn)行障礙跑的創(chuàng)想練習(xí)。

3、啟發(fā)、鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、教師參與并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

生答：我們還需要速度??

1、發(fā)揮想象力試一試,進(jìn)行各種通過障礙物練習(xí)：各組成員討論,統(tǒng)一出本小組擺放器材方案

2、討論：在跑的過程中如何通過障礙。

3、嘗試體驗(yàn)

逐一探討每種過障礙物的方法

4、認(rèn)真聽教師講解，仔細(xì)觀察示范的技術(shù)動(dòng)作，建立運(yùn)動(dòng)表象

5、自主選擇所設(shè)置的障礙進(jìn)行練習(xí)

發(fā)揮想象 合作學(xué)習(xí)氣氛活躍

×

× ×

× ×

× ×

×

×

× ×

× ×

× ×

×

游戲：炸碉堡

創(chuàng)設(shè)情境：

我們接到一項(xiàng)艱巨而又光榮的任務(wù) 教師講解炸碉堡的過程：

1、過河

2、爬草地

3、炸碉堡

4、返回

1、學(xué)生依次通過：

過河

草地 炸碉堡 快速返回

2、學(xué)生進(jìn)行

融入情境 勇于挑戰(zhàn)

×××× ×××× ×××× ××××

保留興趣

1、師生共議本次課優(yōu)缺點(diǎn)！。

2、放松《雪絨花》

3、自我評(píng)價(jià)

4、師生道再見！

無數(shù)先烈用鮮血與生命換來了我們幸福生活。

1、學(xué)生談感受。

2、與學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)。

1、學(xué)生說出自己的感受。

2、與教師一起進(jìn)行放松。

3、在評(píng)價(jià)表上寫下對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

穩(wěn)定情緒

散點(diǎn) 器材

輪胎41個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、預(yù)計(jì)密度：40%--45%

課后小結(jié)

從整堂課的效果來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情很高，都能積極參與到活動(dòng)中。但是在教學(xué)中有些學(xué)生只在比速度，卻忘記了過障礙的正確方法，教師的針對(duì)性指導(dǎo)不夠，在下一次的教學(xué)中應(yīng)多提醒學(xué)生，并在巡回指導(dǎo)時(shí)做正確的示范，還一點(diǎn)就是教師應(yīng)在課堂中多運(yùn)用激勵(lì)性的語言，讓學(xué)生知道你在關(guān)注他。

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì) 例二

一、指導(dǎo)思想

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂;通過師生共同學(xué)習(xí)的活動(dòng)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動(dòng)物操開始，過渡到簡便易行的單個(gè)前滾翻動(dòng)作學(xué)習(xí)，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動(dòng)作等過程，使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動(dòng)作。

三、學(xué)情分析

四年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動(dòng)，樂于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能在集體活動(dòng)中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn)，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

四、學(xué)練過程設(shè)計(jì)

本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。

五、課堂常規(guī)(培養(yǎng)良好的課堂行為習(xí)慣)→愉悅熱身(采用片段情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣)→復(fù)習(xí)前滾翻(糾正鞏固技術(shù))→技術(shù)延伸(前滾翻技術(shù)在生活中的運(yùn)用)→游戲(愉悅身心，快樂競賽)→小結(jié)(評(píng)價(jià)、總結(jié))

六、課后反思：

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級(jí)學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。

本課開始先有一個(gè)熱身游戲，積極調(diào)動(dòng)了本節(jié)課的學(xué)習(xí)氛圍。讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，互相幫助的重要性。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動(dòng)作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評(píng)價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

接下來穿插了一個(gè)前滾翻在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)?？赡苁菍W(xué)生還沒能完全的掌握好前滾翻的動(dòng)作，在練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候?qū)е聦W(xué)生動(dòng)作基本的變形，達(dá)到不了預(yù)期的效果。

通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。雖然整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度有所欠缺。在教學(xué)過程中還有一些不足之處。

通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展。

小學(xué)體育課教案設(shè)計(jì) 例三

課題一：

1、左(右)轉(zhuǎn)彎走

2、游戲：雙人倒走

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習(xí)慣。

2、通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。

3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

教學(xué)過程：

一、開課

1、集合整隊(duì)

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容

4、安排見習(xí)生

二、行課

1、教師講解左(右)轉(zhuǎn)彎走的動(dòng)作方法并作示

2、范

3、學(xué)生分組練習(xí)

4、教師個(gè)別指導(dǎo)

5、集體講評(píng)，教師糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

6、做游戲：雙人倒走

a、教師講解游戲規(guī)則

b、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

三、結(jié)課

1、集合整隊(duì)

2、組織學(xué)生做放松操

3、教師小結(jié)

4、師生再見

課題二：

1、各種方式(前后)滾動(dòng)

2、游戲：鉆欄跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)勇于克服困難的精神。

教學(xué)過程：

一、開課

1、集合整隊(duì)

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容

4、安排見習(xí)生

二、行課

1、教師講解各各種方式(前后)滾動(dòng)的動(dòng)作方法并作示范

2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

3、教師巡回指導(dǎo)

4、教師集體講評(píng)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

5、做游戲：鉆欄跑

a、教師講解游戲的規(guī)則及方法

b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽

三、結(jié)課

1、集合整隊(duì)

2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)

3、師生再見

4、收拾器材

課題三：

1、模仿動(dòng)物爬行

2、游戲：青蛙捉蟲

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與素質(zhì)的發(fā)展。

2、通過游戲，發(fā)展身體平衡能力，提高力量、協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等身體素質(zhì)。

教學(xué)過程：

一、開課

1、集合整隊(duì)

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容

4、安排見習(xí)生

二、行課

1、教師講解模仿動(dòng)物爬行的動(dòng)作方法

2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

練習(xí)中采用游戲的方法通過情景教學(xué)，使學(xué)生學(xué)得有興趣，提高學(xué)生的積極性

3、做游戲：青蛙捉蟲

a、教師講解游戲規(guī)則、方法

b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽

三、結(jié)課

1、集合整隊(duì)

2、本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)

3、師生再見

第二篇：體育課教案設(shè)計(jì)（最終版）

體育課教案設(shè)計(jì)

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，跳躍項(xiàng)目的各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容對(duì)提高學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展及提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義，且深受學(xué)生們的喜愛。

二、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是初二年級(jí)2班學(xué)生，共40人，男女各20人。該班學(xué)生各方面素質(zhì)較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，學(xué)習(xí)積極性高。在身體機(jī)能方面看，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該多參加體育鍛煉，尤其力量和靈敏方面的鍛煉，基于以上學(xué)情，有根據(jù)該校場地器材等情況，我鎖定教學(xué)內(nèi)容為跳遠(yuǎn)。本節(jié)課是第二課時(shí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容以單腳跳和后蹬跑為主。

三、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到提高跳躍能力的重要性。

2、技能目標(biāo)：

通過本節(jié)課的練習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握連續(xù)單腳跳和后蹬跑的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：

通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，主動(dòng)參與，敢于克服困難的精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動(dòng)。

難點(diǎn)：后蹬跑中擺動(dòng)腿落地后的積極蹬地。

五、教法和學(xué)法

依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，本節(jié)課以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求?！敖谭ā辈捎脝l(fā)式教學(xué)、講解示范、教師巡回糾錯(cuò)等方法?！皩W(xué)法”采用學(xué)生主體嘗試、分組練習(xí)、糾錯(cuò)、展示法來進(jìn)行。

六、教學(xué)過程：一般分為準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分三項(xiàng)內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分

首先是課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，檢查人數(shù)并報(bào)告老師。師生相互問好之后教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。課堂常規(guī)之后是熱身活動(dòng)，我根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律，以快速集合來置換常規(guī)的慢跑熱身?？焖偌现福航淌覜]有鳴哨之前，學(xué)生可在規(guī)定區(qū)域自由走動(dòng)，當(dāng)聽到哨聲后需迅速到場地中央集合?？焖偌蠋状沃筮M(jìn)行簡單的徒手操，讓學(xué)生活動(dòng)開各關(guān)節(jié)，防止在練習(xí)時(shí)受傷。因?yàn)楸竟?jié)課是對(duì)田徑項(xiàng)目的練習(xí)，練習(xí)起來比較單調(diào)枯燥，學(xué)生很容易感覺到疲勞，所以我在這之前安排了一個(gè)游戲，來調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

游戲：立定跳接力。

方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的四組成縱隊(duì)站在起跳線后，口令開始，排頭按立定跳要求跳一次，第二人從第一人的落點(diǎn)處向前跳，依次進(jìn)行，每人均跳一次后結(jié)束。最后以跳得遠(yuǎn)的隊(duì)為勝。游戲開始時(shí)要強(qiáng)調(diào)安全問題。

2、基本部分：這是課的主體部分，是教與學(xué)的重點(diǎn)。

首先，第一個(gè)練習(xí)是單腳跳(單腳跳要求：上體要直，有力送髖，起跳腿在拔地后迅速折疊向前翻，擺動(dòng)腿積極前擺及后收迅速)。開始由老師講解示范，學(xué)生按老師的要求集體練習(xí)。每個(gè)學(xué)生進(jìn)行15米來回的單腳跳，2組，每組3次，當(dāng)中老師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

其次，第二個(gè)練習(xí)是后蹬跑(后蹬跑要求：

1、上體稍前傾，支撐腿關(guān)節(jié)充分伸直,用腳尖蹬離地面。

2、擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先帶動(dòng)髖部前擺出,大腿積極下壓用前腳掌著地。

3、兩臂配合腿部動(dòng)作做有力的前后擺動(dòng))。剛開始也是由老師向?qū)W生講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，然后學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，相互學(xué)習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)次數(shù)是30米后蹬跑，一組3次，練習(xí)2組。

3、結(jié)束部分

第一、集合整隊(duì)，教師可以鳴哨提醒學(xué)生集合。

第二、放松運(yùn)動(dòng)，老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)，放松時(shí)要求同學(xué)四列橫隊(duì)，站立輕松、自然。本節(jié)課采用的是瑜伽放松術(shù)：風(fēng)吹樹式和腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式。通過這種新型的放松方式，不僅使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，同時(shí)也讓學(xué)生體會(huì)到體育課的無限樂趣。

第三、課堂小結(jié)，通過師生交流，學(xué)生間的相互評(píng)價(jià)，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，最后宣布下課。

七、預(yù)期效果

本節(jié)課的預(yù)計(jì)心率為平均每分鐘130—140次

練習(xí)密度為35%—40%。

第三篇：體育課教案設(shè)計(jì)

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體育課教案設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)大綱要求，合理安排教材，全面鍛煉學(xué)生身體，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和積極性，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中完成課程地教學(xué)任務(wù)。

二、基本教材：

基本教材是拋實(shí)心球和游戲《過河摘果》，主要是使教材合理全面鍛煉學(xué)生身體的原則。

三、課堂設(shè)計(jì)：

1、準(zhǔn)備部分采用圓周內(nèi)“s”形跑，使形勢活潑，提高學(xué)生的積極性，在音樂伴奏下練習(xí)健美操，使學(xué)生在愉快的音樂中達(dá)到做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

2、基本部分?jǐn)S實(shí)心球教學(xué)，發(fā)展學(xué)生手臂肌群的爆發(fā)力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己探索多種投的方法；搭配教材，主要鍛煉學(xué)生綜合地發(fā)展運(yùn)動(dòng)的技能，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。既發(fā)展上肢力量，又發(fā)展下肢力量，并加強(qiáng)了課的密度。

3、為了便于教師觀察指導(dǎo)學(xué)生，在課的講解過程中行進(jìn)間練習(xí)比較集中，主要是提高學(xué)生觀察和思維想象能力。

4、結(jié)束部分用音樂做放松操，主要是讓學(xué)生在愉快中積極放松。

四、思想教育：

知識(shí)改變命運(yùn)

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通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生之間相互幫助、勇往直前和吃苦耐勞的品質(zhì)。沁園春·雪

北國風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內(nèi)外，惟余莽莽； 大河上下，頓失滔滔。

山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。

須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采； 唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷。

一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕。

俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。

克

知識(shí)改變命運(yùn)

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知識(shí)改變命運(yùn)

第四篇：小學(xué)體育課

小學(xué)體育課課堂常規(guī)

學(xué)生體育活動(dòng)課課堂常規(guī)：

1、各班體育委員在課前要主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課內(nèi)容和使用場地、器材情況，并組織同學(xué)做好課前準(zhǔn)備。

2、學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或輕便服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品。

3、上課鈴響后清點(diǎn)人數(shù)。站隊(duì)要快、靜、齊，見習(xí)生站到排尾。待師生互相敬禮，體育委員向老師報(bào)告人數(shù)。

4、上課前老師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽老師講解。

第五篇：小學(xué)體育課籃球《拍球比多》教案設(shè)計(jì)及教學(xué)反思

小學(xué)體育課籃球《拍球比多》教案設(shè)計(jì)及

教學(xué)反思

教材分析

籃球是小學(xué)體育課程中貫穿三個(gè)水平領(lǐng)域的教材內(nèi)容，這個(gè)內(nèi)容在小學(xué)體育課程中占的比重也比較大。籃球具有對(duì)抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點(diǎn)，深受小學(xué)生的喜愛，經(jīng)常參加籃球游戲活動(dòng)，能夠促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮的行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。而且，在集體性的對(duì)抗過程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。學(xué)情分析

本次課的授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生個(gè)性天真活潑，模仿能力強(qiáng)，愛展現(xiàn)自我。對(duì)新生事物好奇心強(qiáng)，身體素質(zhì)較好，并具有一定的觀察能力，對(duì)于新技能的學(xué)習(xí)有很大的幫助。但他們的自我約束能力和控制能力也較差，對(duì)于一個(gè)事物的注意力不持久，這些對(duì)課堂教學(xué)都有一定的影響，在教學(xué)過程中要引起一定的注意。那么，根據(jù)小學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特點(diǎn)，在本次課中我采用了以“游戲競賽”為主線，以提問、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)為手段引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中知”，努力提高運(yùn)球的能力。

教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過教學(xué)，加深學(xué)生對(duì)籃球這個(gè)項(xiàng)目的了解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在熟悉球性的基礎(chǔ)上，掌握用手指、指跟部按拍球的拍球方法，并能在教師的指導(dǎo)下有節(jié)奏的進(jìn)行拍球練習(xí)。

3、身心健康目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感，并能在練習(xí)過程中感受運(yùn)動(dòng)的快樂，促進(jìn)良好個(gè)性的形成。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲，體驗(yàn)競爭的樂趣，懂得遵守游戲規(guī)則，并在游戲過程中培養(yǎng)與人交流的能力，以及與同伴合作的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握運(yùn)球過程中手腕隨著球上下屈伸的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：解決按拍球時(shí)全手掌觸球，手指僵硬的錯(cuò)誤技術(shù)。教學(xué)過程

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，我把本課時(shí)的教學(xué)過程分為“激發(fā)興趣階段——師生互動(dòng)階段——游戲應(yīng)用階段——總結(jié)放松階段”四個(gè)部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：

1、激發(fā)興趣階段

因?yàn)槿梭w從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)要有一個(gè)適應(yīng)的過程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“提問導(dǎo)入”的方式，通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，并圍繞這個(gè)“興奮點(diǎn)”安排適宜韻律操，達(dá)到熱身的效果，為下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

2、師生互動(dòng)階段

這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。這個(gè)環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個(gè)步驟：

1）、設(shè)疑導(dǎo)入：這個(gè)環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”？引導(dǎo)學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中找到問題的答案，這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又拓展了學(xué)生的思維能力。

2）、練習(xí)創(chuàng)新：在學(xué)生找到解決問題的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，師生間互動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。3）、展示評(píng)價(jià)：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。并且在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生更積極的進(jìn)行練習(xí)。

3、游戲應(yīng)用階段

競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，這個(gè)階段我主要安排了“展示評(píng)價(jià)和游戲比賽”兩個(gè)環(huán)節(jié)。通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。

4、總結(jié)放松階段

這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的環(huán)節(jié)，所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個(gè)內(nèi)容。通過音樂放松操使學(xué)生的身心疲勞得到恢復(fù)，并對(duì)所學(xué)的技術(shù)做一個(gè)總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。