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      體育公開(kāi)課教案

      時(shí)間:2019-05-15 06:03:33下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:體育公開(kāi)課教案

      《籃球——雙手胸前傳接球》教學(xué)設(shè)計(jì)

      授課教師: 白春艷 所在學(xué)校:上良學(xué)區(qū)舊集小學(xué) 授課時(shí)間:2012.3.23 授課班級(jí):六年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容:籃球——雙手胸前傳接球 教學(xué)目標(biāo):

      1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生基本掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)練方法,進(jìn)一步熟悉球性,發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

      2、通過(guò)傳接球練習(xí)和多種游戲,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

      場(chǎng)地器材:前院籃球場(chǎng),籃球21個(gè) 教學(xué)過(guò)程:

      一、準(zhǔn)備部分(8分)

      1、課堂常規(guī)。

      2、準(zhǔn)備活動(dòng):

      (1)、繞場(chǎng)慢跑;

      (2)、徒手操。

      二、基本部分(27分)

      1、雙手胸前傳接球:

      (1)、講解持球及傳接球的動(dòng)作要領(lǐng);

      持球動(dòng)作:五指自然分開(kāi),掌心空出,拇指相對(duì)呈“八”字型,持球于胸前。

      傳球動(dòng)作:蹬地→伸臂→翻腕→撥指。接球動(dòng)作:伸臂迎球、接球后引緩沖。

      (2)、教師找學(xué)生示范傳球練習(xí);

      (3)、練習(xí)原地胸前傳接球(徒手練習(xí));

      (4)、2人一組面對(duì)面?zhèn)鹘忧蚓毩?xí)(持球練習(xí));

      (5)、團(tuán)隊(duì)合作傳接球。

      2、游戲:雙手胸前傳搶球。

      3、“8”字傳球練習(xí)(特長(zhǎng)生,機(jī)動(dòng))

      三、結(jié)束部分(5分)

      1、放松練習(xí);

      2、本課小結(jié);

      3、師生再見(jiàn)。教后反思:

      第二篇:體育公開(kāi)課教案

      一、教材分析:

      我說(shuō)課的內(nèi)容是:三年級(jí)隊(duì)列隊(duì)形,是三年級(jí)比不可缺少的教學(xué)內(nèi)容。在體育課中時(shí)時(shí)刻刻都離不開(kāi)隊(duì)列隊(duì)形,他是體育教學(xué)的窗口,是展示每一位學(xué)生和學(xué)校精神面貌的體現(xiàn)。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部位肌肉和內(nèi)臟器官及上下肢力量。以及學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高學(xué)生的活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,堅(jiān)忍不拔,克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)參與能力。以及社會(huì)適應(yīng)能力。

      二、教學(xué)目標(biāo):

      1、全體學(xué)生按照統(tǒng)一口令,一定隊(duì)形從事協(xié)同一致的動(dòng)作。

      2、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)使學(xué)生在集體行動(dòng)中,動(dòng)作迅速,整齊,服從組織,遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

      3、養(yǎng)成站、走、跑地良好的正確姿勢(shì)。

      4、教育學(xué)生向中國(guó)人民解放軍學(xué)習(xí),繼承和發(fā)揚(yáng)我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)。

      三、教學(xué)重難點(diǎn):

      1、開(kāi)發(fā)學(xué)生的想象力,向?qū)W生講清楚,站、走、跑的重要性,充分激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望。

      2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,相互合作的心理品質(zhì)。

      3、培養(yǎng)學(xué)生的講話能力。

      四、在隊(duì)列隊(duì)形的教育教學(xué)中,大部分學(xué)生都能做上動(dòng)作要領(lǐng),但是,學(xué)生的自制力和理解力相對(duì)較差。例如:動(dòng)作的要領(lǐng),學(xué)生普遍能做上但是堅(jiān)持不久,對(duì)動(dòng)作理解不透。所以,學(xué)生在說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)是,說(shuō)不全和說(shuō)不上。我們要引導(dǎo)學(xué)生注意自己的觀察力和敘述能力的鍛煉。在體育課上充分激發(fā)學(xué)生大膽的講話能力和表現(xiàn)力。提倡學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識(shí)。

      1、表現(xiàn)法:通過(guò)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的敘述,培養(yǎng)學(xué)生大膽的講話能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

      1、實(shí)踐法:通過(guò)教師的引導(dǎo),學(xué)生的親身體驗(yàn),感悟到隊(duì)列隊(duì)形的集體榮譽(yù)感和自己姿勢(shì)的美感。

      2、探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),主動(dòng)探究,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。

      五、教學(xué)過(guò)程: 教師導(dǎo)入:

      我們站成什么樣的隊(duì)形為列?什么樣的為路隊(duì)?左右叫什么?前后叫什么?請(qǐng)學(xué)生回答。學(xué)生回答不上有教師補(bǔ)充。

      1、學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)頭大小能找到自己的位置嗎? 學(xué)生站的不準(zhǔn)確,教師進(jìn)行糾正(調(diào)整)。

      2、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出:立正、稍息、向左(右)看---齊。向前—看的動(dòng)作要領(lǐng)? 學(xué)生回到不完全,有教師補(bǔ)充完整。

      3、分組進(jìn)行練習(xí)。每組學(xué)生的每名學(xué)生都必須進(jìn)行喊口令的練習(xí)。要求每組學(xué)生比看誰(shuí)們組動(dòng)作與口令一致。

      4、讓學(xué)生充分理解口令,明白那些是預(yù)令,那些是動(dòng)令。只有聽(tīng)到動(dòng)令以后,迅速做動(dòng)作。

      第三篇:體育公開(kāi)課教案

      區(qū)級(jí)體育公開(kāi)課教案

      授課內(nèi)容:擲實(shí)心球

      年級(jí):四年級(jí)

      授課教師:王景強(qiáng)

      參賽單位:楊祠小學(xué)

      參賽時(shí)間:2015年5月

      小學(xué)四年級(jí)體育《擲實(shí)心球》教案

      課題:擲實(shí)心球

      計(jì)劃學(xué)時(shí):

      1個(gè)課時(shí)

      學(xué)習(xí)內(nèi)容分析:教學(xué)過(guò)程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際,使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要,使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然,從而樂(lè)于探究、嘗試。我試圖通過(guò)這種小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,來(lái)激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣,讓他們?cè)谧灾?、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動(dòng),引導(dǎo)他們通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”,在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握擲實(shí)心球的正確動(dòng)作,初步了解擲實(shí)心球的要領(lǐng),同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)擲實(shí)心球活動(dòng)的良好興趣。

      教學(xué)目標(biāo):

      1、繼續(xù)通過(guò)小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的主題模擬活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣.2、通過(guò)“游戲”的方式,了解擲實(shí)心球的基本要領(lǐng):要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時(shí)出手高度、速度與擲實(shí)心球遠(yuǎn)近的關(guān)系.3、通過(guò)系列擲實(shí)心球活動(dòng),發(fā)展學(xué)生良好的擲實(shí)心球能力和活動(dòng)能力.教學(xué)重點(diǎn)及解決措施:

      重點(diǎn):擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng);解決措施:教師示范,學(xué)生練習(xí),幫扶。教學(xué)難點(diǎn)及解決措施: 難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào);解決措施:組織學(xué)生練習(xí)。教學(xué)設(shè)計(jì)思路:

      1、設(shè)計(jì)情景

      2、導(dǎo)入課題

      3、示范

      4、練習(xí)

      5、游戲

      6、小結(jié)

      7、反饋

      設(shè)計(jì)理念:引導(dǎo)他們通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”,在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握擲實(shí)心球的正確動(dòng)作,初步了解擲實(shí)心球的要領(lǐng),同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)擲實(shí)心球活動(dòng)的良好興趣。

      教學(xué)準(zhǔn)備:

      1、使用方式:直接練習(xí)

      2、使用效果:創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣 教學(xué)過(guò)程:

      一、激趣導(dǎo)入

      師:小朋友們,現(xiàn)在上課了…… 師:上課之前,我們來(lái)玩一個(gè)有趣的游戲(拋氣球)!老師告訴大家比賽的規(guī)則,想看看誰(shuí)拋得最遠(yuǎn)……(讓學(xué)生以小組為準(zhǔn),老師巡視)(興趣是最好的老師,如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo),讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí),學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中,從而成為課堂的主人)。

      二、體驗(yàn)→探索→感悟

      師:剛才你們表現(xiàn)得真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布訓(xùn)練成功,接下來(lái)我們可以進(jìn)行正式擲實(shí)心球訓(xùn)練了!下面各個(gè)小組到各自的空域去比一比,看誰(shuí)的擲得最高最遠(yuǎn)……(學(xué)生至各自“空域”嘗試“擲實(shí)心球”,教師分別參與各組活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察,尋找合理的擲實(shí)心球方法)

      師:想擲得最高最遠(yuǎn)!那么怎樣才能擲得最高最遠(yuǎn)呢?(學(xué)生七嘴八舌地回答)對(duì)了,得掌握好的擲實(shí)心球技巧才行!下面老師把剛才擲實(shí)心球表演時(shí)看到的幾種方法模仿給大家看,請(qǐng)大家看看哪種擲實(shí)心球方法更好(教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射,肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種擲實(shí)心球方法,讓學(xué)生對(duì)比尋找總結(jié)正確的擲實(shí)心球方法,師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的擲實(shí)心球的方法)

      師:好了,大家都知道了怎樣去擲實(shí)心球,接下去各小組回各自區(qū)域抓緊訓(xùn)練,等一會(huì)我們來(lái)比一比哪個(gè)小組是最棒的!(學(xué)生分組學(xué)練,教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué),共同提高)(比賽是學(xué)生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后,不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變,使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性,而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義)。

      三、提高→鞏固→展示

      師:各小組表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布擲實(shí)心球訓(xùn)練圓滿完成,接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……(通過(guò)比賽形式學(xué)生往往會(huì)情緒激昂,樂(lè)此不疲。這樣在不知不覺(jué)中,學(xué)生的擲實(shí)心球能力得到了鍛煉、提高)

      四、輕松愉快、交流分享

      師:下課了,學(xué)生興高采烈地討論起來(lái),一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成功和喜悅)(在這節(jié)課中,教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議,雖然是四年級(jí)學(xué)生,但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見(jiàn)解,交流自己的感想。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話,學(xué)生在體體育鍛煉中分析問(wèn)題、解決問(wèn)題和主動(dòng)尋找快樂(lè)、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高)。

      教學(xué)反思:

      我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材,以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能、團(tuán)隊(duì)合作精神為主要目的。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,通過(guò)讓學(xué)生嘗試體驗(yàn),挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

      為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作,我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過(guò)程中,我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的條件,形成主動(dòng)參與的氛圍,為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展,課中不僅鼓勵(lì)學(xué)生參與,而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上,讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。

      存在不足:

      1、在探究的過(guò)程中對(duì)學(xué)生有些“放不開(kāi)”,總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法,說(shuō)不到“點(diǎn)兒”上,總想替學(xué)生補(bǔ)充,這樣就會(huì)使探究不夠完全自主,降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

      2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上,忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié),只是一提而過(guò),如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次,對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來(lái)說(shuō)會(huì)更有效。

      3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲,使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力,我想效果會(huì)更好些,更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

      4、課后的放松部分沒(méi)有安排,如果安排放松操就更好了。

      第四篇:小班體育公開(kāi)課教案

      小班體育游戲《小雞捉蟲》

      作課教師:楊朋

      【活動(dòng)名稱】健康

      【活動(dòng)內(nèi)容】體育《小雞捉蟲》

      【活動(dòng)目的】

      1、鍛煉幼兒走跑交替的能力。

      2、初步培養(yǎng)幼兒聽(tīng)信號(hào)做動(dòng)作的能力。

      3、讓幼兒體驗(yàn)體育游戲的樂(lè)趣,樂(lè)于參加體育游戲。

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】

      音樂(lè)《小雞出殼》、《快慢兄弟》、《千與千尋》,雞媽媽頭飾一個(gè),沙包若干

      【活動(dòng)過(guò)程】

      一、活動(dòng)導(dǎo)入:

      1、講故事《雞媽媽的蛋》,引起幼兒興趣。

      2、跟音樂(lè)做熱身活動(dòng)。

      師:今天小月老師扮雞媽媽,你們來(lái)扮小雞寶寶。那小雞寶寶是怎么從雞蛋里出來(lái)的呢?我們來(lái)跟著音樂(lè)一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出殼吧!放《小雞出殼》音樂(lè),一起活動(dòng)身體。

      二、游戲活動(dòng):

      1、基本動(dòng)作練習(xí)。

      師:哇~我的小雞寶寶都出生了,要想快快長(zhǎng)大,我們就需要多鍛煉,我們一起去跑步吧。(帶領(lǐng)幼兒去跑步。)師:xx雞寶寶,你剛才是怎么跑步的?你示范給小雞們看看?(小雞示范)哦,這只小雞是這樣跑的,眼睛看前方,身體微微向前彎,雙手握拳,兩臂前后擺動(dòng)。小雞寶寶都學(xué)會(huì)了,我們?cè)倥芤淮伟桑?/p>

      2、游戲過(guò)程: 師:哇,小雞寶寶的身體鍛煉的好強(qiáng)壯啊,跑了一會(huì)步,小雞寶寶的肚子肯定餓了,我們出去捉蟲子吃吧!前面呀,是一片森林,里面會(huì)有危險(xiǎn),音樂(lè)慢的時(shí)候表示沒(méi)有危險(xiǎn)我們可以慢慢走,音樂(lè)快的時(shí)候表示有危險(xiǎn),我們就要跑起來(lái)。

      帶寶寶出去捉蟲,放《快慢兄弟》音樂(lè)。捉到蟲子,再跟音樂(lè)穿過(guò)森林回家。

      三、教師小結(jié):

      1、跟音樂(lè)《千與千尋》,做放松運(yùn)動(dòng)。

      小雞寶寶們都好勇敢呀,你們都穿過(guò)了危險(xiǎn)的森林找到了食物。現(xiàn)在小雞寶寶就可以吃蟲子了。我們來(lái)把蟲子洗一洗,敲一敲,看一看,吃蟲子吧!

      2、整理玩教具。

      哇,小雞寶寶都吃飽了,我們把剩下的蟲子放到箱子里留給雞爸爸吃吧!

      《雞媽媽的蛋》

      雞爸爸和雞媽媽的家在一片綠茵茵的草地上。雞爸爸每天忙種菜,青菜,黃瓜,胡蘿卜,還有紅辣椒??.雞媽媽每天忙著下蛋,咯咯達(dá),咯咯達(dá),一天下一個(gè)蛋。雞爸爸看不起雞媽媽的蛋,總是搖搖頭說(shuō):“你的蛋不行,都是一模一樣的,瞧我的菜,好多種顏色,多好看?!彪u媽媽笑笑,不說(shuō)話。有一天,雞爸爸要到很遠(yuǎn)的地方去買菜,要過(guò)一個(gè)月才回來(lái),雞媽媽只好獨(dú)自在家里。

      過(guò)了一個(gè)月,雞爸爸回來(lái)了,進(jìn)屋一看,沒(méi)有雞媽媽,只有一群小雞在地上滾來(lái)滾去。嘰嘰嘰地叫。雞爸爸以為走錯(cuò)門了,回頭正想走,雞媽媽來(lái)了。她高興地喊:“孩子們,快來(lái)見(jiàn)見(jiàn)你們的爸爸。”“哇,這都是我的孩子呀!”雞爸爸開(kāi)心極了。雞媽媽說(shuō):“孩子們就是圓滾滾,光溜溜的蛋孵出來(lái)的?!薄笆菃幔空婧?!”雞爸爸也開(kāi)始喜歡這些長(zhǎng)得一模一樣的大蛋了。

      后來(lái),雞爸爸還只種菜,小雞們都長(zhǎng)大了,也幫著種菜。雞媽媽呢?還是忙著下蛋,他們的孩子也越來(lái)越多??..

      第五篇:2014.11九年級(jí)體育公開(kāi)課教案

      九年級(jí)體育公開(kāi)課教案

      任課教師:童水明

      開(kāi)課時(shí)間: 2014年 11 月 10日 授課班級(jí):八年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容:耐力跑、籃球 教學(xué)目的:

      1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。越野跑:2000米(男);1500米(女)。

      2、初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。開(kāi)始部分:

      1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。

      2、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。

      3、慢跑

      4、徒手操:a、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) b、振背運(yùn)動(dòng) c、體側(cè)運(yùn)動(dòng) d、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) e、踢腿運(yùn)動(dòng) f、腹背運(yùn)動(dòng) g、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

      h、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng) i、壓腿運(yùn)動(dòng) j、跳躍運(yùn)動(dòng)

      教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。

      教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)?;静糠郑?/p>

      1、籃球。

      (一)動(dòng)作名稱:進(jìn)間單手高手投籃。

      (二)教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。

      (三)教學(xué)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

      (四)教學(xué)重點(diǎn):跨接步大,踏跳步小而高,伸扣協(xié)調(diào)。

      (五)教學(xué)難點(diǎn):體會(huì)“三步”上籃動(dòng)作。

      (六)教學(xué)方法:

      (1)復(fù)習(xí)第一課練習(xí)3。

      (2)跑籃練習(xí):拿教師(學(xué)生)手中的球上籃(圖示)

      (3)接教師(學(xué)生)輕拋的球上籃。

      (4)運(yùn)球上籃

      (七)易犯錯(cuò)誤:運(yùn)球上籃節(jié)奏不好。

      2、跑

      1、動(dòng)作名稱:耐力跑。

      2、教學(xué)任務(wù):發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。變速跑:600米(男);400米(女)。

      3、教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)途中跑的動(dòng)作,掌握變速跑中變換步頻,變換速度時(shí)技術(shù)的變化和用力方法。

      4、教學(xué)重點(diǎn):跑速改變時(shí)腳用力方法。

      5、教學(xué)難點(diǎn):速度的控制和合理分配體力。

      6、教學(xué)手段:

      (1)彎道跑(圓圈接力游戲,圓周直徑30—35米)。

      (2)看標(biāo)志線的變速跑;聽(tīng)信號(hào)的變速跑;聽(tīng)信號(hào)排后變速跑到排頭的跑。

      (3)變速跑:直道慢、彎道快的跑(距離按學(xué)生實(shí)際而定)。

      (七)教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。

      (八)保護(hù)幫助:

      (九)易犯錯(cuò)誤:跑的節(jié)奏不是很好。

      (十)糾正方法:快慢要區(qū)別開(kāi)。結(jié)束部分:

      一、放松運(yùn)動(dòng):

      1、手臂放松

      2、腿部放松

      宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。

      二、課后小結(jié):

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