第一篇：初三跳繩說課稿

初一跳繩說課稿

石道鄉(xiāng)初級中學(xué) 呂程偉

一、說教材

跳繩教材是初中教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，又是我市近三年中考體育項目，也是學(xué)生十分喜歡的一項體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大場地，容易開展運動，是初中體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，對于發(fā)展學(xué)生彈跳力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有重要作用。

二、學(xué)情分析

在實際的教學(xué)當中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們基本上都會跳繩，也很喜歡跳繩，學(xué)生們也能夠自己主動的準備跳繩，在學(xué)?；顒樱?，按照我市每年中招體育考試的要求做標準，很多學(xué)生達不到要求，也就是說雖然大部分學(xué)生會跳繩，但只是很隨意，娛樂性的，如果說在規(guī)定時間內(nèi)提高跳繩的次數(shù)和質(zhì)量，很多學(xué)生做不到，針對這種情況，糾正學(xué)生跳繩的錯誤技術(shù)動作，以便學(xué)生掌握正確的跳繩技術(shù)動作，提高跳繩質(zhì)量。

三、教學(xué)目標

1、認知目標：

通過游戲、比賽并配合音樂等創(chuàng)新教學(xué)手段讓絕大多數(shù)學(xué)生積極參加到學(xué)習中來中來促進身體健康。

2、技能目標：

①、使每位學(xué)生都能掌握正確的跳繩技術(shù)動作，提高跳繩的質(zhì)量。

②、通過跳繩練習，發(fā)展學(xué)生的彈跳、耐力、協(xié)調(diào)與靈敏等身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦，敢于挑戰(zhàn)自我的決心和勇氣。樹立良好的團隊協(xié)作精神。

4、教學(xué)重、難點

①、教學(xué)重點：掌握正確的跳繩技術(shù)動作。

②、教學(xué)難點：在實際的跳繩當中，能夠熟練掌握并能運動正確的技術(shù)動作，提高跳繩的動作質(zhì)量。

四、說教學(xué)方法

1、說教法：根據(jù)學(xué)生實際情況，運用以下教法：

①、啟發(fā)式教學(xué)法：啟發(fā)學(xué)生思維、發(fā)揮想象力，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析問題，解決問題的能力，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

②、直觀教學(xué)法：利用圖片或教師的正確示范、講解，使學(xué)生了解所學(xué)動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。有利于學(xué)生通過對比糾正動作，掌握動作，培養(yǎng)自學(xué)、自練的能力。

③、另外，還有分組對比、激勵表揚、比賽等教法。

2、說學(xué)法：根據(jù)學(xué)習和練習活動有其自身的規(guī)律和特點。安排以下學(xué)法：

自練自評、互練互評、模仿練習、創(chuàng)造性等練習法。

五、教學(xué)程序

根據(jù)學(xué)生機體工作能力、心理活動變化以及教育學(xué)的規(guī)律，把本課的教學(xué)過程分為：導(dǎo)入與熱身、實踐與提高和調(diào)節(jié)與評價三個環(huán)節(jié)。

（一）、導(dǎo)入與熱身：由課堂常規(guī)和課前熱身兩部分組成。

1、課堂常規(guī) ①集合整隊 ②檢查人數(shù)

③宣布課的內(nèi)容與目標 ④檢查服裝與安排見習生

2、課前熱身：

①游戲“桃花朵朵開” ②徒手操

（二）、實踐與提高：這部分主要是以學(xué)生為主體進行多練，在練習過程中讓學(xué)生互練互評，能夠發(fā)現(xiàn)跳繩過程中的錯誤動作，并能夠自覺的改正，掌握正確的跳繩技術(shù)動作。

1、教學(xué)過程

①、首先讓學(xué)生自由發(fā)揮，嘗試不同的跳繩方法進行一分鐘練習。然后進行對比總結(jié)、自練自評、進行自我表現(xiàn)展示，然后每個學(xué)生再利用自己最拿手的一種方法進行練習一分鐘。并要求記下跳繩的次數(shù)和壞的次數(shù)。然學(xué)生們相互比較誰跳的快？誰跳得多？

②、讓學(xué)生以小組為單位進行一分鐘跳繩聯(lián)系，比比那組跳的多、跳的快。并有各組小組長帶領(lǐng)本組成員認真分析總結(jié)，跳的多的原因，跳的少的原因。

③、在認真總結(jié)后，再進行一分鐘的跳繩比賽。

④、找出各小組中跳繩好的和跳的不好的，分別展示，進行比較，學(xué)生觀看動作并認真分析。

⑤、在改正錯誤動作技術(shù)后，能夠用正確的技術(shù)動作展示。

2、展示

① 小組展示（比較）

② 優(yōu)秀個人展示

3、小組跳繩接力：

為了使學(xué)生在練習中更具有挑戰(zhàn)性及好強好勝的心理，安排了一個接力比賽。跳繩比賽是以分組比賽的形式進行的，這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能在比賽中得到更好的鍛煉，而且通過比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。組織成示范講解隊形，教師宣布練習方法，要求在四分鐘之內(nèi)每組從排頭開

始跳直到停止后第二個接著跳，依次類推。然后把每個人跳的個數(shù)相加，多者為勝。跳的方法隨意選。然后組織成相同人數(shù)的五組隊形練習。

（三）、調(diào)節(jié)與評價

1、集合整隊

2、整理運動放松操，使學(xué)生身心得到充分的放松。

3、個別學(xué)生總結(jié) 老師點評本節(jié)課

4、布置作業(yè) 要求學(xué)生利用課余時間練習跳繩，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣。鞏固提高跳繩的正確技術(shù)動作 5 安排值日生收還器材，師生再見。

安全措施：準備活動充分，老師觀察指導(dǎo)，練習是注意間距 本課所用器材：錄音機一架，跳繩學(xué)生自備，籃球場2個。

第二篇：初三跳繩說課稿

跳繩說課稿

1、教材分析

跳繩教材是初中教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，是中學(xué)生十分喜歡的一項體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大場地，容易開展運動，是初中體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，對于發(fā)展學(xué)生彈跳力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有重要作用。

2、教學(xué)目標

A、認知目標：通過游戲、比賽并配合音樂等創(chuàng)新教學(xué)手段讓絕大多數(shù)學(xué)生積極參加到學(xué)習中來促進身體健康。

B、技能目標：使每位學(xué)生都能掌握兩種以上的跳繩方法和技巧。發(fā)展學(xué)生的彈跳、耐力、協(xié)調(diào)與靈敏等身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育。C、情感目標： 通過集體創(chuàng)編，增進學(xué)生之間的交流，樹立良好的團隊協(xié)作精神，增強社會適應(yīng)能力。

3、教學(xué)重、難點

A、教學(xué)重點：運用不同的跳繩方法進行鍛煉，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。B、教學(xué)難點：創(chuàng)編出更多更新穎的跳繩方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。4說教學(xué)方法

根據(jù)不同年級、不同教材、不同教學(xué)目標和學(xué)生實際情況，運用以下教法： 啟發(fā)式教學(xué)法：啟發(fā)學(xué)生思維、發(fā)揮想象力，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析問題，解決問題的能力，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

直觀教學(xué)法：利用圖片或教師的正確示范、講解，使學(xué)生了解所學(xué)動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。有利于學(xué)生通過對比糾正動作，掌握動作，培養(yǎng)自學(xué)、自練的能力。另外，還有分組對比、激勵表揚、比賽等教法。

2、說學(xué)法：根據(jù)學(xué)習和練習活動有其自身的規(guī)律和特點。安排以下學(xué)法： 自練自評、互練互評、模仿練習、創(chuàng)造性等練習法。

5、說教學(xué)程序

根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律、心理活動變化以及動作技能形成規(guī)律，把本課的教學(xué)過程分為：準備部分、基本部分和結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)。

1、準備部分：由課堂常規(guī)和課前熱身兩部分組成。

1）課堂常規(guī)：由集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布課內(nèi)容與目標，檢查服裝與安排見習生組成。激發(fā)學(xué)習動機，使學(xué)生情緒飽滿、愉快振奮地開始一堂課。

2）課前熱身：由慢跑和徒手操兩部分組成。

一是組織學(xué)生繞籃球場邊沿慢跑，在跑的過程中根據(jù)教師的動作提示做不同的跑步姿勢。使學(xué)生的注意力更集中，改變以前單一的慢跑方法，提高學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生練習的積極性。二是組織學(xué)生成做操隊形，在音樂奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生練習繩操。利用現(xiàn)成的教學(xué)器材進行練習，學(xué)生聽著音樂手上拿著短繩做操，帶著一種好奇興奮的心理進行練習，提高了熱身的效果。

通過課前熱身，使學(xué)生的身體、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分活動，為學(xué)習本課內(nèi)容做好充分的身心準備，預(yù)防損傷，活躍課堂氣氛。時間安排10—12分鐘。

2、基本部分：這部分本著健康第一的思想，以學(xué)生為主體進行精講多練，在練習過程中讓學(xué)生互練互評，自由發(fā)揮地進行創(chuàng)造性練習，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用和創(chuàng)新精神。由自由跳繩、口訣式跳繩、跳繩接力、花樣跳繩、自編圖形跳躍練習五部分組成。

1)首先讓學(xué)生自由發(fā)揮，嘗試不同的跳繩方法進行一分鐘練習。然后進行對比總結(jié)、自練自評、自我表現(xiàn)進行展示，然后每個學(xué)生再利用自己最拿手的一種方法進行練習一分鐘。使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習，并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。2)創(chuàng)新口訣式跳繩：組織學(xué)生成集合隊形，教師宣布練習方法，教師利用熟悉的“石頭、剪刀、布”游戲改編成口訣。石頭為雙腳并力跳，剪刀為雙腳前后開立跳，布為雙腳左右開立跳。然后組織學(xué)生成做操隊形在教師的口訣下變換練習。這種口訣式練習法使學(xué)生在練習中不覺得枯燥、乏味。提高學(xué)生注意力及練習積極性，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

3)小組跳繩接力：為了使學(xué)生在練習中更具有挑戰(zhàn)性及好強好勝的心理，安排了一個接力比賽。跳繩比賽是以分組比賽的形式進行的，這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能在比賽中得到更好的鍛煉，而且通過比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。組織成示范講解隊形，教師宣布練習方法，要求在四分鐘之內(nèi)每組從排頭開始跳直到停止后第二個接著跳，依次類推。然后把每個人跳的個數(shù)相加，多者為勝。跳的方法隨意選。然后組織成相同人數(shù)的五組隊形練習。

4)花樣跳大繩：為使學(xué)生在一個寬松、和諧、平等和充滿生機與活力富有情趣的環(huán)境中練習。安排了一個花樣跳大繩，使學(xué)生的創(chuàng)新精神和個性得到充分的發(fā)揮。各小組可以充分發(fā)揮自己的想象力進行練習，如多人跳長繩，長繩里面跳短繩，甚至可以長繩里面運球等方法。使學(xué)生們在寓教于樂的過程中完成練習。

5）自編圖形格式進行跳躍練習：各小組經(jīng)過討論，創(chuàng)編出各種圖形格式的隊形進行練習。充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。時間安排20—25分鐘。

3、結(jié)束部分

1)整理運動放松操，使學(xué)生身心得到充分的放松。

2)集合點評總結(jié)本節(jié)課任務(wù)完成情況，組織紀律情況，要求學(xué)生利用課余時間練習跳繩，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣。

3)安排收拾器材，師生再見。時間安排10—15分鐘。

本課所用器材：錄音機一架，長繩10根，短繩學(xué)生自備，籃排球各10個，籃球場2個。

第三篇：初三跳繩說課稿

跳繩說課稿

秦軍

課題：跳繩

一、說教材

1、教材分析

跳繩教材是初中教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，又是每年中考體育項目，是中學(xué)生十分喜歡的一項體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大場地，容易開展運動，是初中體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，對于發(fā)展學(xué)生彈跳力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有重要作用。

2、教學(xué)目標

A、認知目標：通過游戲、比賽并配合音樂等創(chuàng)新教學(xué)手段讓絕大多數(shù)學(xué)生積極參加到學(xué)習中來促進身體健康。

B、技能目標：1使每位學(xué)生都能掌握兩種以上的跳繩方法和技巧。

2通過跳繩練習，發(fā)展學(xué)生的彈跳、耐力、協(xié)調(diào)與靈敏等身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育。

C、情感目標：1通過奧運五環(huán)隊形的練習，讓學(xué)生體會奧林匹克精神。

2通過集體創(chuàng)編，增進學(xué)生之間的交流，樹立良好的團隊協(xié)作精神，增強社會適應(yīng)能力。

3、教學(xué)重、難點

A、教學(xué)重點：運用不同的跳繩方法進行鍛煉，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。B、教學(xué)難點：創(chuàng)編出更多更新穎的跳繩方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。

二、說教學(xué)方法

1、說教法：根據(jù)不同年級、不同教材、不同教學(xué)目標和學(xué)生實際情況，運用以下教法：

1）啟發(fā)式教學(xué)法：啟發(fā)學(xué)生思維、發(fā)揮想象力，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析問題，解決問題的能力，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

2）直觀教學(xué)法：利用圖片或教師的正確示范、講解，使學(xué)生了解所學(xué)動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。有利于學(xué)生通過對比糾正動作，掌握動作，培養(yǎng)自學(xué)、自練的能力。

3）另外，還有分組對比、激勵表揚、比賽等教法。

2、說學(xué)法：根據(jù)學(xué)習和練習活動有其自身的規(guī)律和特點。安排以下學(xué)法： 自練自評、互練互評、模仿練習、創(chuàng)造性等練習法。

三、說教學(xué)程序

根據(jù)學(xué)生機體工作能力、心理活動變化以及教育學(xué)的規(guī)律，把本課的教學(xué)過程分為：準備部分、基本部分和結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)。

1、準備部分：由課堂常規(guī)和課前熱身兩部分組成。

1）課堂常規(guī)：由集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布課內(nèi)容與目標，檢查服裝與安排見習生組成。激發(fā)學(xué)習動機，使學(xué)生情緒飽滿、愉快振奮地開始一堂課。

2）課前熱身：由慢跑和徒手操兩部分組成。

一是組織學(xué)生繞籃球場邊沿慢跑，在跑的過程中根據(jù)教師的動作提示做不同的跑步姿勢。使學(xué)生的注意力更集中，改變以前單一的慢跑方法，提高學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生練習的積極性。二是組織學(xué)生成做操隊形，在音樂奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生練習繩操。利用現(xiàn)成的教學(xué)器材進行練習，學(xué)生聽著音樂手上拿著短繩做操，帶著一種好奇興奮的心理進行練習，提高了熱身的效果。

通過課前熱身，使學(xué)生的身體、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分活動，為學(xué)習本課內(nèi)容做好充分的身心準備，預(yù)防損傷，活躍課堂氣氛。時間安排10—12分鐘。

2、基本部分：這部分本著健康第一的思想，以學(xué)生為主體進行精講多練，在練習過程中讓學(xué)生互練互評，自由發(fā)揮地進行創(chuàng)造性練習，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用和創(chuàng)新精神。由自由跳繩、口訣式跳繩、跳繩接力、花樣跳繩、自編圖形跳躍練習五部分組成。

1)首先讓學(xué)生自由發(fā)揮，嘗試不同的跳繩方法進行一分鐘練習。然后進行對比總結(jié)、自練自評、自我表現(xiàn)進行展示，然后每個學(xué)生再利用自己最拿手的一種方法進行練習一分鐘。使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習，并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。2)創(chuàng)新口訣式跳繩：組織學(xué)生成集合隊形，教師宣布練習方法，教師利用熟悉的“石頭、剪刀、布”游戲改編成口訣。石頭為雙腳并力跳，剪刀為雙腳前后開立跳，布為雙腳左右開立跳。然后組織學(xué)生成做操隊形在教師的口訣下變換練習。這種口訣式練習法使學(xué)生在練習中不覺得枯燥、乏味。提高學(xué)生注意力及練習積極性，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

3)小組跳繩接力：為了使學(xué)生在練習中更具有挑戰(zhàn)性及好強好勝的心理，安排了一個接力比賽。跳繩比賽是以分組比賽的形式進行的，這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能在比賽中得到更好的鍛煉，而且通過比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。組織成示范講解隊形，教師宣布練習方法，要求在四分鐘之內(nèi)每組從排頭開始跳直到停止后第二個接著跳，依次類推。然后把每個人跳的個數(shù)相加，多者為勝。跳的方法隨意選。然后組織成相同人數(shù)的五組隊形練習。

4)花樣跳大繩：為使學(xué)生在一個寬松、和諧、平等和充滿生機與活力富有情趣的環(huán)境中練習。安排了一個花樣跳大繩，使學(xué)生的創(chuàng)新精神和個性得到充分的發(fā)揮。各小組可以充分發(fā)揮自己的想象力進行練習，如多人跳長繩，長繩里面跳短繩，甚至可以長繩里面運球等方法。使學(xué)生們在寓教于樂的過程中完成練習。

自編圖形格式進行跳躍練習：各小組經(jīng)過討論，創(chuàng)編出各種圖形格式的隊形進行練習。充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。時間安排20—25分鐘。

3、結(jié)束部分

1)首先利用短繩當作竹竿，嘗試學(xué)習少數(shù)民族舞蹈竹竿舞。2)整理運動放松操，使學(xué)生身心得到充分的放松。

3)集合點評總結(jié)本節(jié)課任務(wù)完成情況，組織紀律情況，要求學(xué)生利用課余時間練習跳繩，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣。

4)安排收拾器材，師生再見。時間安排10—15分鐘。

本課所用器材：錄音機一架，長繩10根，短繩學(xué)生自備，籃排球各10個，籃球場2個。

第四篇：跳繩說課稿

跳繩說課稿 教 材:

1、跳繩

2、各種跳法、游戲

課 題：培養(yǎng)學(xué)生參加體育運動的興趣

指導(dǎo)思想：本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心, 通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣 氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)理念：

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在： 1．淡化技術(shù)，強調(diào)健身。2．加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。3．，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。

本課的作用

1．在教材中的作用

通過本節(jié)課的學(xué)習，使學(xué)生在掌握跳繩的基本動作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來。另外，教材中也著重提

到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?，使學(xué)生的學(xué)習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。2．在本學(xué)期的作用

一年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇

烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學(xué)生。另外，一年級的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準備。

二、教材分析

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動.由于設(shè)備簡單,不

需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

三、分析學(xué)生

1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

四、教學(xué)目標：

1.運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)

展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。2.運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。3.身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。4.心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。5.社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學(xué)設(shè)計：

為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運用到課堂活動中。

準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備?；静糠郑河捎谔K的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。

2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。3．為了使學(xué)生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過

動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

一、分析學(xué)生本次課的授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學(xué)目標：運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1、為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。準備部分先讓學(xué)生進行游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

4、將多媒體引入體育教學(xué)，通過動畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識（包括：跳繩特點、對少年兒童篇二：水平二跳繩說課稿

水平二跳繩說課稿

一、說教材

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變： 1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強調(diào)健身。2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習結(jié)構(gòu)，加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。3．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生主動“學(xué)”的需要。

二、說教材

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。

三、學(xué)情分析

四年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。同時四年級學(xué)生對信息技術(shù)有一定的了解與掌握，充分利用信息資源，收集查找有關(guān)跳繩的資料，可以掌握正確鍛煉身體的方法，提高自我保健意識。

四、教學(xué)重難點： 重點：掌握跳繩的基本方法。

難點：掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，活動中勇于展示自我。

五、教學(xué)目標：

運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

六、教法學(xué)法：

教法：游戲法，講授法，啟發(fā)誘導(dǎo)法，提問疑法。

學(xué)法：自學(xué)，觀察，嘗試，討論，分析，合作，競賽等方法。

七、教學(xué)過程：

為了更好的完成教學(xué)目標，根據(jù)新課標所提倡的“教育改革和學(xué)科整合”計劃，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

準備部分：首先，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，隊列隊形采用“one,tow,----”進行集隊與報數(shù)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行“踩蛇尾”游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備?；静糠郑河捎谔K的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。

（雙腳跳、單腳跳、向前跳，向后跳，雙蹦等）

2、讓學(xué)生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料，并把它貼到事先準備的小黑板上，供大家觀閱。內(nèi)容包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且自覺了解到跳繩的相關(guān)知識，提高學(xué)生練習的積極性。同時勞逸結(jié)合，更具身心健康發(fā)展。

3、組織學(xué)生進行猜謎游戲，“一根繩，兩人搖。搖下來，象小船。搖上去，象小橋。你來跳，我來跳，蹦蹦跳跳真可愛?！苯又鍪纠蠋熓占膱D片資料，導(dǎo)出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀察圖片，進行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？

4、出示兒歌《跳繩歌》：花兒紅，鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳，雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳，我也跳 / 一個接著一個跳 / 挺起胸，向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學(xué)生在兒歌中掌握跳繩的節(jié)奏與方法。

5、最后讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。篇三：小學(xué)跳繩說課稿一等獎

小學(xué)四年級《跳繩》說課稿

獲市說課比賽一等獎

長安中心小學(xué) 謝華

各位評委，各位老師：

大家好！享受體育,是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能煥發(fā)生命的活力。因此，在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對體育產(chǎn)生興趣，積極投身到體育活動中來，并在活動中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平，得到全面的發(fā)展.更好的適應(yīng)社會。

《跳繩》是自編的小學(xué)體育（水平二）四年級的教材。下面我從：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標、教學(xué)重難點、教學(xué)方法和教學(xué)過程六個方面對本課進行介紹。

一、說教學(xué)內(nèi)容：

我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動.由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展,而我校學(xué)生人多，活動場地有限，跳繩是比較適合我校學(xué)生課余體育活動的內(nèi)容.四年級小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨胳肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩游戲活動，能充分調(diào)動學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學(xué)生體驗到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)

展上，他們的團體意識正逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、說教學(xué)理念：

在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個教學(xué)理念來設(shè)計本課教學(xué)的：

理念一．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調(diào)動學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。一句話就是：“淡化技術(shù)，享受體育?！?/p>

理念二．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求，為學(xué)生“學(xué)”的需要。

三、說教學(xué)目標：

美國教育家布盧姆認為：“科學(xué)地確實學(xué)習目標是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)?！睆娬{(diào)：“有效的教學(xué)始于知道希望達到的目標是什么?！北竟?jié)課我制定了五個教學(xué)目標： 1，運動參與目標:要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習活動中來,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2，運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。3，身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

4、心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。

5、社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、說教學(xué)重難點：

本節(jié)課的教學(xué)重點是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；

教學(xué)難點是：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。

五、說教學(xué)方法：

本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動課的特點，主要采用：“三自”教學(xué)法。即學(xué)生“自己選擇——自主練習——自我評價”，利用多媒體電腦為學(xué)生提供自己選擇的練習內(nèi)容，練習的方式、練習難度、練習伙伴，在學(xué)生的自主練習活動中，老師遵循教學(xué)多樣性的原則，充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。

六、說教學(xué)過程：

我主要從三個方面來進行說明：課前準備，架橋鋪路；課程整合，達成目標；愉悅身心，期待體育

（一）課前準備，架橋鋪路

1、場地器材：長跳繩若干條、短跳繩人手一條；

2、錄音機一部、六臺多媒體電腦。電腦里放置的內(nèi)容包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說；跳繩的各種花樣跳法的演示；練習跳繩時應(yīng)注意的事項、利用跳繩進行的一些趣味游戲以及跳繩活動對人體健康的促進作用。

（二）課程整合，達成目標

在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、舞蹈、美術(shù)、電腦等科目都有機的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實現(xiàn)教學(xué)目標。

1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運動場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂！”

接著，播放歌曲《跳繩》，讓學(xué)生在歌曲聲中分組進行“快快跳起”的游戲，從而充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，讓課堂氣氛活起來。然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內(nèi)容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為后面的活動做好生理和心理準備。

2、方法多樣、循序漸進。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使學(xué)生的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。

首先：讓學(xué)生進行友伴分組，練習以前掌握的各種跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說、跳繩的各種花樣跳法的演示、練習跳繩時應(yīng)注意的事項，比比誰的跳法多？誰的跳的次數(shù)多，練習后進行各組匯報展示，這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識。

接下來通過電腦演示，讓學(xué)生仔細觀察電腦中的跳繩《闖三關(guān)》，讓學(xué)生猜猜這是什么游戲？教師講解要求，然后進行友伴分組練習,比比哪一組學(xué)得快。哪一組順利闖關(guān)時間短。在教學(xué)中，我參加各組的練習，適時示范和講解，指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握闖關(guān)的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。接著，我再組織一次各組《闖三關(guān)》的游戲比賽，通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識、團結(jié)精神和合作能力。

3、激發(fā)想像，拓展延伸。游戲《闖三關(guān)》結(jié)束后，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，比一比哪組想得快，哪組最新穎，學(xué)生根據(jù)自己的愛好用跳繩做各種練習，如：用繩跳皮筋、投擲練習等，練習結(jié)束后，我再請各組同學(xué)展示他們創(chuàng)編的跳繩游戲。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，又尊重學(xué)生，充分篇四：跳繩體育說課稿

各位尊敬的評委老師，你們好，我是第*號考生，我今天的說課內(nèi)容為跳繩，選自于水平三，五年級教材，本課一共分為2次課時，本節(jié)課為第一次課時。

第一、本次課程的指導(dǎo)思想是根據(jù)新課標，在教學(xué)設(shè)計中，堅持以健康第一為知道思想，以學(xué)生的發(fā)展 為中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為目標，專注個體差異，采用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使每一個學(xué)生都受益。

第二、教材分析

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。跳繩項目，學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習過，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個階段的學(xué)習的重點就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。

第三、學(xué)情分析

小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計的,學(xué)生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。這一時期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時對學(xué)生的見解和建議要認真對待,尊重學(xué)生的正確意見。對在練習中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵。

第四、教學(xué)目標 1．知識與技能：學(xué)生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握傳接棒的手形、傳棒時機和互相配合的口令。2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實踐，學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)地運用傳接棒技術(shù)。

3．情感、態(tài)度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

第五、教學(xué)重難點：

重點：掌握跳繩的各種運動形式

難點：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我第六、教學(xué)過程

本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習與練習------身心調(diào)整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

一、激趣與導(dǎo)入

1課堂常規(guī)：體委按老師指定地點集合整隊，報告人數(shù)

師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見習生 2熱身環(huán)節(jié) a：s形跑 要求學(xué)生按教師指定路線慢跑，同時提醒學(xué)生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調(diào)動學(xué)生的興趣，活躍氣氛，提高學(xué)生參與積極性。b專門性輔助練習：有針對性進行下肢運動：弓步壓腿，活動膝、踝關(guān)節(jié)等

二、學(xué)習與練習部分

（一）、多種方式的跳繩

1、設(shè)疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，大膽實踐。

2、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種跳繩形式。

3、教師及時引導(dǎo)學(xué)生練習。（比一比看誰的本領(lǐng)大，看誰會的花樣多）

4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗并總結(jié)多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題

5、請學(xué)生演示，讓學(xué)生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創(chuàng)意的學(xué)生。

6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內(nèi)跳得更多？

7、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵學(xué)生進行討論、嘗試練習，并強調(diào)安全問題

8、教師巡視指導(dǎo)，組織學(xué)生開展互評，鼓勵學(xué)生不斷進步。

9、將學(xué)生進行人數(shù)相等的四組，進行一分鐘跳繩比賽

方法：第一組學(xué)生聽到口令開始跳繩，停到結(jié)束口令后停，將每個小組成員跳繩個數(shù)相加得出個數(shù)為第一組成績，其他小組觀察并監(jiān)督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。

規(guī)則：1聽到開始口令后跳，停到結(jié)束口令后停 2要如實報數(shù)，不能作弊 3由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿K終止，如果繩子已經(jīng)由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達體后，仍在體前或腳下，側(cè)此跳無效

教學(xué)法：1將學(xué)生分為人數(shù)相等四組，站四排橫隊，前后左右保持一定的間距。2聽口令，第一排學(xué)生計時跳繩，其他小組監(jiān)督，結(jié)束后計算小組成績，第一排學(xué)生向后轉(zhuǎn)。3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推 4師生共同評價比賽結(jié)果，評出一個優(yōu)勝組。

要求：注意安全

（二）、游戲： “割麥子”

游戲方法：學(xué)生分為人數(shù)相等4組，站4列縱隊，1.2隊為一組，3.4隊為一組，每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學(xué)生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學(xué)生轉(zhuǎn)身，將跳繩在地上展開拖行，穿過隊伍，當跳繩來到面前時，該排兩名學(xué)生跳過繩子。穿過整條隊伍后排在隊尾學(xué)生1米后，然后發(fā)出信號，此時最前面的兩名學(xué)生轉(zhuǎn)身拖繩前行，其他以此類推。

游戲規(guī)則：1聽到口令后方能開始 2拖繩前行的兩名學(xué)生達到隊尾，并發(fā)出信號后，最前面的學(xué)生方能出發(fā) 3先完成的小組獲勝

教學(xué)法：1教師講解示范游戲方法 2學(xué)生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗 3小組討論并練習最佳合作方式 4進行比賽，5師生共同評價比賽，并評出優(yōu)勝組

三：身心調(diào)節(jié)部分

1放松活動，根據(jù)節(jié)拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調(diào)整呼吸。2 課堂小結(jié)，對學(xué)生表現(xiàn)采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進一步的要求。3宣布下課，師生再見，歸還器材。

補充說明：

1，本節(jié)課預(yù)計密度約35%--40%，平均心率在130次/分，練習強度為中 2，場地： 田徑場 跳繩40根 3，預(yù)計問題與處理方法 跳繩容易出現(xiàn)打腿或踩繩的情況，提醒學(xué)生手腳配合，注意起跳時機篇五：小學(xué)體育《跳繩》說課稿

安徽易公教育教師招聘小學(xué)體育《跳繩》說課稿

【導(dǎo)讀】2014安徽教師招聘考試成績查詢7月10日左右，7月12日易公教育教師面試培訓(xùn)班火熱招生，易公教育現(xiàn)整理出關(guān)于教師面試技巧的文章，免費提供廣大面試的考生學(xué)習。易公教育（原巨人教育）2014安徽教師招聘考試面試培訓(xùn)班開始報名啦！早準備，贏起點！考生也可加入2014安徽教師招聘面試考試交流群：362922572。1:1咨詢有關(guān)2014安徽教師招聘面試考試的各種問題。

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一、理念

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

二、說教材

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

三、分析學(xué)生

三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

四、教學(xué)目標

運動參與目標：使學(xué)生積極參加到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標：在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

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五、教學(xué)過程

首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

具體練習方法：

1、讓同學(xué)進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。

2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

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關(guān)于易公教育成果播報：自2010年以來連續(xù)三年易公教育培訓(xùn)了將近6000學(xué)員，成功走上教師崗位的學(xué)員人數(shù)高達5250人。通過率高達百分之87，高于同行業(yè)通過率10個點。幾乎安徽省每個市的每個縣的每個小學(xué)都有從易公教育走出去的學(xué)員。2014年，我們將同樣以“一顆真誠的心”對待每一位選擇易公教育的學(xué)員，為大家提供權(quán)威的師資、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。和每位考生在一起，知道您成功走上教師崗位。2014安徽教師招聘面試培訓(xùn)班課程特色簡介：

專業(yè)專項：全省獨家分專業(yè)授課：語文﹑英語﹑數(shù)學(xué)﹑音樂﹑美術(shù)﹑體育﹑信息技術(shù)等全部分專業(yè)授課，授課老師根據(jù)專業(yè)特性進行專項教研，獨家進行專業(yè)專項差異化教學(xué)。師資水平，術(shù)業(yè)有專攻，拒絕大雜燴式混合班次。

專崗專訓(xùn)：分中、小學(xué)層次授課：依據(jù)中、小學(xué)崗位層次﹑實際教學(xué)及面試考情的差異化特征，授課老師分別潛心教研，對中、小學(xué)崗位層次進行單獨分班面試輔導(dǎo)。

第五篇：跳繩說課稿

《跳繩》說課稿

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

一．分析學(xué)生

本次課的授課對象是初中三年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

二．教材的選擇

跳繩是初中階段學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。

三．教學(xué)目標

1.運動參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2．運動技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

3．身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

4．心理健康目標:在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

5．社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

四．組織教法：

1．為了更好的完成教學(xué)目標，我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主體, 充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習的積極性、主動性, 給學(xué)生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。

2．準備部分先讓學(xué)生進行隊列練習熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動，陶冶情操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。3．由于跳繩的種類和方法很多，本節(jié)課只安排了跳長繩。使同學(xué)的練習由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：長跳繩還有哪些跳法？

4.讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

5．在教學(xué)中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。最終完成教學(xué)目標，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

五．課的設(shè)計

準備部分：

首先，進行開口螺旋跑的隊列練習進行熱身，并伴隨音樂《相信自己》，然后，進行徒手操活動各關(guān)節(jié)，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：

1.通過舉例接觸到的單人跳小繩引入本節(jié)課內(nèi)容：跳大繩。2.“8”字型練習

練習以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點、促進學(xué)生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。然后進行分組練習。

3.“接龍”跳練習

通過進行分組練習讓學(xué)生更好的掌握跳大繩的技術(shù)，并培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作相互配合的良好品質(zhì)。

4.集體比賽

通過進行分組練習。比比哪組學(xué)得快，跳得好，哪個組跳的人數(shù)最多。然后,教師提示學(xué)生自由創(chuàng)編跳法進行練習，比一比哪組學(xué)得快？哪組的跳法新穎？哪組跳的人數(shù)最多？使學(xué)生智力得到發(fā)展。

5、最后，讓學(xué)生自己想象：長跳繩還有哪些跳法？ 結(jié)束部分： 1.集合隊伍。

2.以比較柔和的韻律操進行肌肉拉伸放松，并伴隨音樂《梁?！愤_到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時也陶冶情操。

3.小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。4.歸還器材。

5.宣布下課，師生再見。