第一篇：相信我能行教案

心理健康教案

相信我能行

黃河路第一小學(xué) 牛改霞

【活動目的】：

1、通過活動，使學(xué)生能夠明白什么是自信。懂得建立自信心的基礎(chǔ)是認(rèn)識自我，悅納自我，并能以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、初步學(xué)會克服自卑、樹立自信的方法，在對自我的正確評價的基礎(chǔ)上塑造一個自信的“我”。【重點(diǎn)】：

通過故事及交流活動，使學(xué)生能夠明白什么是自信，懂得建立自信心的基礎(chǔ)是認(rèn)識自我，悅納自我。以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。【.難點(diǎn)：】幫助學(xué)生掌握培養(yǎng)自信心的方法?！净顒有问健浚菏吕形?、問題討論、個人展示、【活動對象】五年級

【活動準(zhǔn)備】課件制作、活動卡片、【時間安排】：40分鐘, 【活動過程】： 活動一：什么叫自信

一、請同學(xué)們看，這次活動的主題是——（學(xué)生齊讀“相信我能行”）這句話，我相信很多同學(xué)都曾說過，你是在什么情況下說出這句話呢？說出這句話后，你就會對自己所要完成的事充滿——（信心）！(相信自己有能力完成或勝任某項(xiàng)工作，對自己的表現(xiàn)有堅(jiān)定的信心，通常我們將這種表現(xiàn)稱為“自信”。)［設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)入手，理解什么是“自信”。］

二、你們有自信嗎？你能說說自己在什么時候感到自信？隨著學(xué)生的回答追問: “自信”能讓你有什么感覺？（一往無前、快樂、進(jìn)取、振奮??）

小結(jié)：通常，我們在自己的強(qiáng)項(xiàng)方面感到有信心；在完成一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性任務(wù)的時候會產(chǎn)生自信；還有在得到他人肯定或贊美的時候能產(chǎn)生自信。

［設(shè)計(jì)意圖：結(jié)合學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，體會自信產(chǎn)生的途徑。］

三、天竺鼠的故事——《我覺得自己很棒》

同學(xué)們結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談得非常好，下面請同學(xué)們看一個關(guān)于天竺鼠的故事，說一說這是只自信的天竺鼠嗎？談?wù)劺碛?。小組先討論一下。

大家請看，（出示課件）從剛才大家的交流中，可以看出，其實(shí)自信體現(xiàn)在各個方面：

1、每個人都是獨(dú)一無二的，沒必要事事和別人一樣，我努力了，這樣就挺好。我喜歡這樣的自己。喜歡自己、認(rèn)同自己也是自信的表現(xiàn)。

2、成為別人的朋友、幫助別人，也是自信的表現(xiàn)。

3、有自信的人不怕失敗，做錯了或沒有做好敢于重新再來。

4、有自信的人能主動與他人交往、并愿意接受學(xué)習(xí)新的事物和本領(lǐng)。［設(shè)計(jì)意圖：通過故事，讓學(xué)生了解正確認(rèn)識自己、悅納自己也是自信的表現(xiàn)。］

四、從天竺鼠的故事中，讓我們對“自信”又有了更深的了解?，F(xiàn)在就請你們作裁判，來判斷：誰的表現(xiàn)是自信的表現(xiàn)，為什么？ 第一組：

在課堂上沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會嘲笑我，而且，其他人可能都比我懂得多，我最好什么也不說?！?/p>

還有些人常常會對自己許下諾言：“等下一次再發(fā)言?！?/p>

（這是一種自卑的心理在作祟,自卑會使人喪失勇氣,喪失信息,是自信的大敵.我們應(yīng)該積極克服自卑的心理.其實(shí)從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。正所謂“信心產(chǎn)生信心，自信培養(yǎng)自信”。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。你能幫他們找回自信嗎？你會怎樣對他們說？ 第二組：

四年級某班上轉(zhuǎn)來兩名新同學(xué)，在他們以前的學(xué)校都沒有開設(shè)英語課，其他學(xué)科的教材也和我們的不一樣。同學(xué)甲認(rèn)為新的環(huán)境太陌生，上課什么都聽不懂，哭鬧著要重新轉(zhuǎn)回老家去；同學(xué)乙主動向同學(xué)和老師請教，并報了英語培訓(xùn)班，努力把自己的英語水平提上去，趕上同學(xué)們。

（乙同學(xué)能夠適應(yīng)新環(huán)境，面對困難他多角度的考慮問題,通過主動請教報培訓(xùn)班,努力加強(qiáng)弱項(xiàng)的練習(xí)，這就是自信的表現(xiàn)。）第三組：

1、秦雨桐平時的數(shù)學(xué)成績在70分左右，學(xué)期初，他在學(xué)習(xí)計(jì)劃中寫道：在期中考試時爭取85分的數(shù)學(xué)成績。

2、楊麗麗平時的數(shù)學(xué)成績在70分左右，學(xué)期初，她在計(jì)劃中立下目標(biāo)：期中考試爭取雙百分。

（量力而行，做自己能夠做到的事情,不設(shè)無法完成的目標(biāo)，這也是自信的表現(xiàn)。）

［設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生利用所學(xué)，判斷歸納出“自信”是制定自己能完成的目標(biāo)；是主動適應(yīng)環(huán)境不退縮；是說出自己真實(shí)的想法不畏懼。］

活動二：如何樹立自信心（3分鐘）

通過剛才的學(xué)習(xí)，我們對“自信”已經(jīng)有了較為深刻地認(rèn)識，其實(shí)也找到了樹立自信的方法途徑，請你們談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)自信？ 課件出示：如何樹立自信

? 首先得先克服自卑的心理，樹立自信心。? 多角度的考慮問題。? 做自己能做到的事。

［設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生了解樹立自信的方法。］ 活動三：展示自己，更加自信

1、還有牛老師建立自信秘笈，你們想知道嗎？ 課件出示：樹立自信小貼士

? 每天從微笑開始。對見到的人展示笑容。? 練習(xí)正視別人。? 主動問好。

? 怯場是正?，F(xiàn)象，深呼吸或?qū)门笥褍A訴。? 多用肯定的語氣評價自己。? 挺直腰桿。

2、同學(xué)們看了老師的自信秘笈，我也想看看，領(lǐng)著大家學(xué)習(xí)了半天，有沒有什么成效。

3、哪位同學(xué)能夠自信的來展示一下自己的“我能行”，好嗎？ 在學(xué)生主動展示的基礎(chǔ)上，找一兩個平日比較文靜、內(nèi)向的學(xué)生進(jìn)行展示。（人的性格不同，有的外向、有的內(nèi)斂，但只要有自信，就能夠在公眾場合做到不畏縮、態(tài)度大方、不卑不亢。）

4、小結(jié)：領(lǐng)略了同學(xué)們的拿手絕活，分享了同學(xué)們成功的喜悅，看來，無論做什么事情，只要我們相信自己，立下自己追求的目標(biāo)，努力就一定能行的，老師相信你們是最棒的?。ㄟ呅〗Y(jié)邊板書）大拇指送給你們，全體起立，請豎起大拇指對著自己大聲講：我能行，我是最棒的！

5、自信的感覺好嗎？但是自信不可過度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。

6、為自己寫一句鼓勵的話。

7、最后送給大家一首朗朗上口的兒歌作為禮物，相信自己行，才能我真行！今天若不行，努力明天行。你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行，互相支持行，合作大家行！

8、小結(jié)：作為新世紀(jì)的小學(xué)生，我們更應(yīng)該積極樹立起自信心，學(xué)會相信自己，只有相信自己，才能欣賞自己。祝大家能找到自我，迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)人生理想！最后，讓我們站起來，大聲的說：“相信我能行！”

［設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生展示、溫馨貼士、兒歌誦讀，再次強(qiáng)化培養(yǎng)自信的方法，達(dá)到學(xué)習(xí)的高潮。］

第二篇：相信我能行

相信我能行

一、活動目的

1．通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

二、活動準(zhǔn)備

每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

三、活動過程

1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。

我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是五年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3．分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗(yàn)，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅(jiān)持一會，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的對手也快?jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會?！?/p>

第三篇：相信我能行

相信我能行

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，這對我們教育工作者提出了更高的要求，如何才能更好地樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心，即相信我能行，我一定行！有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人，不能夠正確認(rèn)識自己與他人優(yōu)缺點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。因此，從中學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，設(shè)計(jì)本節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，通過潛移默化地運(yùn)用系統(tǒng)脫敏等心理學(xué)方法，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信自己，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1．通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)自己的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動準(zhǔn)備

1.給每個學(xué)生發(fā)一個氣球和兩張知心卡； 2.錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件； 3.學(xué)生自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動過程

1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入(事先安排好各小組代表)教師：同學(xué)們好！今天很高興能和大家一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！

今天我們討論的話題就是：“相信我能行！”請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，游戲規(guī)則是：每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣（大小和老師手中的標(biāo)準(zhǔn)氣球差不多，氣太少不算），比一比哪個小組先全部吹完，各個小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們把自己的懦弱、自卑、懊惱甚至不開心都吹進(jìn)氣球，吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！??

教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是A組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！現(xiàn)在，讓我們一起放飛手中的氣球，讓它把我們那些壞情緒都帶走吧！現(xiàn)在你相信你能行嗎?(學(xué)生回答)2．播放錄音故事，談體會

教師：首先，我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論(播放錄音)。

（錄音內(nèi)容：我是七年級的一名學(xué)生，在最近學(xué)校組織的作文競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，我媽媽很高興！于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起輔導(dǎo)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講：“現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，這次競賽不就是個例子嗎？要努力，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望！”我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我已經(jīng)努力了，是不是我太笨？我可真沒用！）

討論：聽了這位同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

（設(shè)計(jì)意圖：通過一個學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。）3．分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫在第一張知心卡片上（匿名）。(播放優(yōu)美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師收集各位同學(xué)的知心卡片，把同學(xué)們的問題說出來讓同學(xué)們各抒己見，同學(xué)們相互幫助解決彼此的困惑。為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師針對同學(xué)們的意見及問題提供解決問題的合理方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在第二張知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺欄目組小記者們要對我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗(yàn)，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。）在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，分組說一說班級中有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；還有大家在電視上看到的舞蹈《千手觀音》，表演者雖然都是殘疾人，但他們都相信自己能行，在老師的幫助下創(chuàng)造了人生的奇跡！還有我國著名的羽毛球運(yùn)動員李娜，她在多次受傷和失敗后，始終堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練，終于拿到了多個國家級和世界級的冠軍。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信自我。最后，我贈送給大家一句名言(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會?！?謝謝大家?。úシ鸥枨断嘈抛约骸罚?/p>

第四篇：相信我能行(教案)

《相信我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)

---馬回嶺中心小學(xué) 周方

一、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道不膽小是勇敢的表現(xiàn)。

2、行為目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中，做到不嬌氣，不膽怯，敢于把自己的故事講給大家聽。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇敢精神。

二、教學(xué)重點(diǎn): 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、有自信的生活態(tài)度，激發(fā)學(xué)生熱愛生活的感情。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)：

第一環(huán)節(jié)：故事導(dǎo)入。

針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了一個故事導(dǎo)入本課。師講故事《咪咪學(xué)本領(lǐng)》：小貓瞇瞇跟媽媽學(xué)本領(lǐng)。媽媽先教他捉老鼠。漆黑的夜晚，它們來到老鼠洞邊，媽媽說：“孩子，你就在這兒練習(xí)捉老鼠吧?！边溥湟宦爣樀脙赏劝l(fā)抖，急忙說：“媽媽，媽媽，我怕，我怕黑，還是以后再學(xué)吧?！毕奶斓搅耍瑡寢層忠踢溥鋵W(xué)釣魚，咪咪連忙說：“媽媽，媽媽，我怕，我怕熱，還是以后再學(xué)吧?！鼻锾斓搅?，媽媽對咪咪說：“孩子，你跟我學(xué)爬樹吧?！边溥渫吒叩拇髽洹?/p>

師生互動（學(xué)生續(xù)編故事）：教師問：咪咪望著高高的大樹，又犯愁了，他又會說什么呢？這時候，學(xué)生可能會說“媽媽，媽媽，我怕，我怕高，還是以后再學(xué)吧?！苯處熃又賳枺哼溥鋵W(xué)到本領(lǐng)了沒有？同學(xué)們肯定會說：沒有！為什么沒學(xué)到哪？學(xué)生就可能回答“它太嬌氣了”“他太膽小了”等。這時，教師再問：那你們愿不愿意像咪咪一樣呢？學(xué)生肯定會說“不愿意”，“那你們學(xué)本領(lǐng)時該怎樣做呢？”這時候，不嬌氣、不膽小的答案就一定會被同學(xué)說出來。教師總結(jié)說：對！同學(xué)們，要想學(xué)到本領(lǐng)，就必須做到不嬌氣、不膽小，相信自己一定行！揭示課題：我能行?。ò鍟W(xué)生齊讀。

第二環(huán)節(jié)：“超級猜猜猜”——感知每個人都有優(yōu)點(diǎn) 師：同學(xué)們，你們喜歡玩游戲嗎？今天這節(jié)課我們先來做一個游戲，游戲的名字叫——超級猜猜猜。猜什么呢？老師這有一張我們班同學(xué)的照片,是你、是他、還是……你們想知道是誰嗎？那現(xiàn)在就讓我們進(jìn)入游戲時間。游戲的規(guī)則是，請一位同學(xué)上來看照片，看了以后，請說說照片上這位同學(xué)有什么特長和優(yōu)點(diǎn)，但不能說出他（她）的名字，然后讓大家一起來猜，看誰能猜出來，好嗎？(學(xué)生躍躍欲試)教師指名學(xué)生上臺看照片，說優(yōu)點(diǎn)。師：同學(xué)們，你覺得他說的到底是誰呢？（學(xué)生紛紛猜測）

師：請問你為什么這樣猜？

（讓被猜到的學(xué)生站一站，請猜到同學(xué)說理由。）

師：到底有沒有猜對呢？我們先不公布答案，因?yàn)槲覀兊挠螒蜻€要繼續(xù)。（教師繼續(xù)請其他同學(xué)上臺看照片，說優(yōu)點(diǎn)，臺下的同學(xué)再猜。）

師：剛才我們請了三位同學(xué)上來，怪了，怎么每個同學(xué)說的都不一樣，到底是誰呀！現(xiàn)在我就公布正確答案（教師出示照片——原來是一面小鏡子）。生：??！原來就是他們自己呀！

師：其實(shí)啊，我們每個同學(xué)都有自己的有點(diǎn)，下面兩個同學(xué)為一組，說說自己的有點(diǎn)和對方的有點(diǎn)吧。

（這一游戲活動，有些出乎學(xué)生們的意料，就在教師出示鏡子的瞬間，臺上臺下一片笑聲，因?yàn)閷W(xué)生們在鏡子中看到的是自己，說的也是自己的優(yōu)點(diǎn)。這其實(shí)就是發(fā)揚(yáng)自己長處的第一步：認(rèn)識自己的長處。同時，讓其他同學(xué)猜照片上的同學(xué)，學(xué)生們又眾說紛紜，這一過程其實(shí)又是在發(fā)現(xiàn)他人的長處。）

同學(xué)們，告訴大家，你在說自己有點(diǎn)時心情是怎樣的？（高興）看來，自信能讓大家變得快樂對不對，大家再大聲的鼓勵自己：“相信我能行” 第三環(huán)節(jié)、聯(lián)系課文，加深理解

過度：通過剛才的游戲，老師看得出你們個個都是聰明、自信的孩子，今天老師給大家介紹幾位同樣可愛的新朋友。我們看看他們是誰。1同學(xué)們請看大屏幕，2今天啊，他們邀請?jiān)蹅內(nèi)ニ磳W(xué)校參觀呢，我們一起去看看吧。3出示圖片：

（1）丁丁遇到什么困難了？你要對丁丁說什么呢？（2）甜甜怎么了？她該怎么辦啊 ？

（3）（從高處往下跳，爬籃球架）歡歡和樂樂又在做什么呢？你們覺得他們做的對嗎？為什么？

（該環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)讓學(xué)生練習(xí)生活實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思考，同時也讓學(xué)生明白：要勇敢，但不能逞強(qiáng)。）第四環(huán)節(jié)：游戲“送禮物”

小朋友今天表現(xiàn)的都特別好，在你們的幫助下，新朋友們都解決的自己的問題，改掉了自己的壞毛病，為了表示感謝，他們給你們帶來了禮物，哪位小朋友想要禮物呢？（生自己選擇禮物，打開禮物盒，齊讀名言）

第五環(huán)節(jié)：總結(jié)----拍手歌《我能行》

小朋友們，自信的人最美麗，勇敢的人最讓人敬重。讓我們都來做一個勇敢、不膽小，堅(jiān)強(qiáng)、不嬌氣，自信、不逞強(qiáng)的孩子吧！讓我們一起自信地喊：我能行！

第五篇：我相信我能行

我相信我能行

無論在學(xué)習(xí)中，還是在生活中，我們都會遇到無數(shù)挫折與困難，但如果采取自卑的心理更會使我們被困難壓倒，無法掙脫；但如果采取自負(fù)心理，當(dāng)遇到無法克服的困難時，便會逐漸走向自卑，作為我們必須要保持自信的心態(tài)堅(jiān)信我能行。

在童年時期，我經(jīng)歷了最讓我刻骨銘心的一件事。

有一年秋天，剛放學(xué)，便丟掉那沉重的大書包，和同伴一起奔跑在我們的天地，由于年幼，不知天高地厚，由于未到山上玩過，因此對山里的一切都充滿著好奇心，最終被這種心情所征服，我們又繼續(xù)前進(jìn)。可沒過多久，太陽便悄然落下了山谷，天已經(jīng)黑了。從遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我在心中想：“這到底是什么叫聲呀！”我們害怕極了，便決定原路返回。我們在前面走著，總覺的后面有東西跟著似的，我們漸漸的加快了步伐?？商鞂?shí)在太黑了，已經(jīng)找不到下山的路了。不知不覺中，我們似乎走進(jìn)了一座迷宮，盡管我們怎樣尋找，可似乎永遠(yuǎn)在迷宮中繞圈似的。隨著時間的推移，我們逐漸散失了信心。

由于過度疲勞，實(shí)在走不到了，無奈的我們，只好背靠的坐在了一起，秋天的夜晚有了幾分寒意，樹葉嘩嘩的響著，不時地在遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我們由于害怕和饑餓緊緊地縮成了一團(tuán)。大約過了半個多小時，月亮才慢慢的顯露了身

影，是那么明亮。我們的面前明亮了許多，我們的心中終于又有了幾分希望，我們相互挽扶著站起，拖著疲勞的身體，在月光下尋找通往山下的小路。

過了好久，似乎聽到水聲了，我連忙走過去，有月亮下觀看著那美麗的河水，我們歡呼著:“太棒了，我們終于可以回家了！”我們似乎忘卻了恐懼與饑餓，沿著水渠，向?qū)ふ抑亲錆M希望的大橋，十分鐘以后，我們終于找到了那座大橋，并且順利通過來到河的彼岸，我們在河邊向下望著，似乎前途充滿了光明，充滿了希望。我們飛快的向山下飛奔過去。最后，在月亮的陪伴下，我們終于回到了家。

從這件事上，我領(lǐng)悟到生活中的困難數(shù)不勝數(shù)，但是，只要我們保持自信，樂觀的心態(tài)勝利一定會到來。