第一篇：相信我能行

我能行

活動目的：

1、通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，悅納自我，增強自信。

3、使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。活動形式：

童話劇表演、交流、才藝展示、“自信箱” 活動過程：

課前音樂《有用的人》。

同學(xué)們，今天我們的課堂有一點特別，因為小烏龜丁丁也來了，他要為我們帶來一個小品，大家想看看嗎？

一、童話劇《我不行與我能行》

1、演一演（演員著頭飾上場）

旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？” 丁?。骸拔也恍醒?！”

小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？” 丁?。骸拔液芟肱?，可是，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！” 龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”

旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。

龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！” 丁丁：“我想幫助你，可我不會呀！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！” 丁?。骸白屛以囋嚢桑　?丁?。骸俺晒α?！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實，你挺能干?，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺?，爬起坡兒來，不一會兒，他們就爬上了坡頂?/p>

丁?。骸拔页晒α?，我又成功了。”

旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。

2、說一說。

欣賞完丁丁他們的表演，我想問問大家：丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？

過渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，才有機會成功。

二、優(yōu)點轟炸，夸夸我、夸夸你

其實在我們平時的學(xué)習(xí)和生活中，我們也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，我們身邊有部分同同樣渴望著成功，但是就是覺得自己不行，他們總是找不到自己成功的地方，現(xiàn)在我們一起去幫他們發(fā)現(xiàn)吧。

? 以小組為單位，選定一個同學(xué)大家輪流對他進(jìn)行優(yōu)點轟炸，看哪一組說得最多最準(zhǔn)確。? 轟炸的時候請用

我覺得你會/可以/能，真棒！我覺得你是一個 的人，真棒！交流討論：

1.有哪些優(yōu)點是你自己之前沒有發(fā)現(xiàn)的？ 2.當(dāng)別人對你優(yōu)點轟炸的時候，你有什么感受？

過渡:自信是成功的第一要訣，其實,我們每個人都有自己的優(yōu)點，有的只是自己沒有發(fā)現(xiàn)而已，以后只要我們細(xì)心地去發(fā)現(xiàn)，我們還是會找到許多屬于自己的優(yōu)點的。

三、收獲自信

1、這是老師收集的同學(xué)們遇到不自信的事情（出示“自信箱”），大家一起出謀劃策，給他們支支招。

2、師抽出兩張，小組各抽出一張討論解決。

過渡：謝謝同學(xué)們的幫忙，我想，大家一定更加自信了。今天，老師給大家一個自我挑戰(zhàn)的機會，讓大家看到自信的你！

四、自我挑戰(zhàn)，更加自信。

1、翹板接毽

準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可以了。最快完成的同學(xué)就把自己的名字貼在黑板上。

2、小結(jié)：你們都太棒了！這么快就完成了這個游戲。

3、你們的自信讓老師很感動，老師想送大家一份禮物: 4

《相信我能行》（齊讀）

? 相信自己行，才會“我能行”； ? 別人說我行，努力才能行； ? 你在這點行，我在那點行； ? 今天若不行，明天還能行；

? 正視有“不行”，也是“我能行”； ? 不但自己行，還幫別人行； ? 相互支持行，合作大家行； ? 爭取全面行，創(chuàng)造才能行。

4、老師希望大家把這份禮物藏在心里，直到永遠(yuǎn)。好嗎？ 5.小結(jié)

通過這堂課，老師希望你們今后的生活和學(xué)習(xí)都能多跟自己說“我能行”，那你們就事事都行。

第二篇：相信我能行

相信我能行

一、活動目的

1．通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

二、活動準(zhǔn)備

每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

三、活動過程

1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。

我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是五年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3．分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗?fàn)?，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會?！?/p>

第三篇：相信我能行

相信我能行

一、設(shè)計思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，這對我們教育工作者提出了更高的要求，如何才能更好地樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心，即相信我能行，我一定行！有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人，不能夠正確認(rèn)識自己與他人優(yōu)缺點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。因此，從中學(xué)生的年齡特點出發(fā)，設(shè)計本節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，通過潛移默化地運用系統(tǒng)脫敏等心理學(xué)方法，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信自己，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1．通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)自己的長處和閃光點，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動準(zhǔn)備

1.給每個學(xué)生發(fā)一個氣球和兩張知心卡； 2.錄音機、磁帶、多媒體課件； 3.學(xué)生自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入(事先安排好各小組代表)教師：同學(xué)們好！今天很高興能和大家一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！

今天我們討論的話題就是：“相信我能行！”請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，游戲規(guī)則是：每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣（大小和老師手中的標(biāo)準(zhǔn)氣球差不多，氣太少不算），比一比哪個小組先全部吹完，各個小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們把自己的懦弱、自卑、懊惱甚至不開心都吹進(jìn)氣球，吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！??

教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是A組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！現(xiàn)在，讓我們一起放飛手中的氣球，讓它把我們那些壞情緒都帶走吧！現(xiàn)在你相信你能行嗎?(學(xué)生回答)2．播放錄音故事，談體會

教師：首先，我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論(播放錄音)。

（錄音內(nèi)容：我是七年級的一名學(xué)生，在最近學(xué)校組織的作文競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，我媽媽很高興！于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起輔導(dǎo)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講：“現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，這次競賽不就是個例子嗎？要努力，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望！”我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我已經(jīng)努力了，是不是我太笨？我可真沒用?。?/p>

討論：聽了這位同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

（設(shè)計意圖：通過一個學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。）3．分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫在第一張知心卡片上（匿名）。(播放優(yōu)美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師收集各位同學(xué)的知心卡片，把同學(xué)們的問題說出來讓同學(xué)們各抒己見，同學(xué)們相互幫助解決彼此的困惑。為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師針對同學(xué)們的意見及問題提供解決問題的合理方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在第二張知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺欄目組小記者們要對我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。（設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。）在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，分組說一說班級中有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗?fàn)?，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；還有大家在電視上看到的舞蹈《千手觀音》，表演者雖然都是殘疾人，但他們都相信自己能行，在老師的幫助下創(chuàng)造了人生的奇跡！還有我國著名的羽毛球運動員李娜，她在多次受傷和失敗后，始終堅持不懈地訓(xùn)練，終于拿到了多個國家級和世界級的冠軍。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信自我。最后，我贈送給大家一句名言(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。” 謝謝大家?。úシ鸥枨断嘈抛约骸罚?/p>

第四篇：我相信我能行

我相信我能行

無論在學(xué)習(xí)中，還是在生活中，我們都會遇到無數(shù)挫折與困難，但如果采取自卑的心理更會使我們被困難壓倒，無法掙脫；但如果采取自負(fù)心理，當(dāng)遇到無法克服的困難時，便會逐漸走向自卑，作為我們必須要保持自信的心態(tài)堅信我能行。

在童年時期，我經(jīng)歷了最讓我刻骨銘心的一件事。

有一年秋天，剛放學(xué)，便丟掉那沉重的大書包，和同伴一起奔跑在我們的天地，由于年幼，不知天高地厚，由于未到山上玩過，因此對山里的一切都充滿著好奇心，最終被這種心情所征服，我們又繼續(xù)前進(jìn)。可沒過多久，太陽便悄然落下了山谷，天已經(jīng)黑了。從遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我在心中想：“這到底是什么叫聲呀！”我們害怕極了，便決定原路返回。我們在前面走著，總覺的后面有東西跟著似的，我們漸漸的加快了步伐?？商鞂嵲谔诹?，已經(jīng)找不到下山的路了。不知不覺中，我們似乎走進(jìn)了一座迷宮，盡管我們怎樣尋找，可似乎永遠(yuǎn)在迷宮中繞圈似的。隨著時間的推移，我們逐漸散失了信心。

由于過度疲勞，實在走不到了，無奈的我們，只好背靠的坐在了一起，秋天的夜晚有了幾分寒意，樹葉嘩嘩的響著，不時地在遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我們由于害怕和饑餓緊緊地縮成了一團(tuán)。大約過了半個多小時，月亮才慢慢的顯露了身

影，是那么明亮。我們的面前明亮了許多，我們的心中終于又有了幾分希望，我們相互挽扶著站起，拖著疲勞的身體，在月光下尋找通往山下的小路。

過了好久，似乎聽到水聲了，我連忙走過去，有月亮下觀看著那美麗的河水，我們歡呼著:“太棒了，我們終于可以回家了！”我們似乎忘卻了恐懼與饑餓，沿著水渠，向?qū)ふ抑亲錆M希望的大橋，十分鐘以后，我們終于找到了那座大橋，并且順利通過來到河的彼岸，我們在河邊向下望著，似乎前途充滿了光明，充滿了希望。我們飛快的向山下飛奔過去。最后，在月亮的陪伴下，我們終于回到了家。

從這件事上，我領(lǐng)悟到生活中的困難數(shù)不勝數(shù)，但是，只要我們保持自信，樂觀的心態(tài)勝利一定會到來。

第五篇：我相信我能行

我相信我能行

“我能行”是一種自信，是一種勇氣，是一種動力，更是一種對自我的肯定與鼓勵?；▋褐悦利?，不僅僅在于絢爛的色彩，更在于其中蘊涵著耀眼的生命光輝；人之所以引人注目，不僅僅在于外貌的漂亮華貴，更在于那種發(fā)自于心靈深處的自信。人生的航船由每個人自己掌舵，但是在生活的航線中，不可能永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的。它時而風(fēng)雨交加，時而電閃雷鳴，時而波瀾起伏??可不論怎樣，我都會勇敢地去面對，去接受。因為我相信：“我能行！”

我看見過這樣一篇文章：一個生產(chǎn)冰箱的工人，他很膽怯，總怕這怕那，一會兒怕天塌下來，一會兒怕自己被車撞??總之整天憂心忡忡，悶悶不樂。一天，有個同事過生日，人們都去祝賀，但不幸的是他被鎖在大冰箱里面了，他推測里面最少也有零下二十?dāng)z氏度。他很害怕，大聲救命，但外面空空無一人；又急忙撞門，但門是鐵做的，怎么也撞不開，無濟(jì)于事，他徹底絕望了。他坐在地上，依著墻，想到這里的溫度只有零下二十?dāng)z氏度，想到自己將要凍死在里面，想到??他越想越冷，凍死在里面了。人們回來發(fā)現(xiàn)了他，但百思不得其解的是，冰箱并沒有通電，他是怎么凍死的呢？

我們生活中類似的事比比皆是，當(dāng)老師提問，無人舉手?？荚嚽?，自認(rèn)為考不好，心灰意冷，不相信自己，結(jié)果可想而知。生活處處都布滿了荊棘，我們時刻都面對著父母那堵翻不過去的墻，面對著試卷上那一個個鋒利刺目的分?jǐn)?shù)，面對人生中一次次的考驗??可我總是大聲地告訴自己：“付出與回報也許并不是一架天平，付出并不一定有回報，但不付出就一定沒有回報！”所以我相信自己，我總是一次次地去嘗試，從來不輕易放棄任何一個機會。不管路有多苦，我總希望我能夠靠自己的力量走下去，我也一直相信“我能行”！

回首過去，我已走過十一個春秋。就讓我們一起點燃自信，背起生活的行囊，接受命運的挑戰(zhàn)，面對殘酷的現(xiàn)實，擦干淚水，大喊一聲：“我能行！”