第一篇：我的未來不是夢主題班會教案

我的未來不是夢主題班會教案

八年級一班

李從玉

《我的未來不是夢》主題班會班會背景：進入初二，學(xué)生中開始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過大；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向；而中游的學(xué)生努力了卻不見太多收獲。到底如何確定自己的奮斗目標，是繼續(xù)努力爭取上重點高中，還是畢業(yè)進入社會呢?；顒幽康模?/p>

通過這次主題班會，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標，增加了學(xué)習(xí)的動力和熱情。并認識到實現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實地，不懈地努力，才能實現(xiàn)心中美好的理想。導(dǎo)入：播放《一生一閃而過》影片，讓學(xué)生懂的人生的短暫。教師：剛剛觀看了這個輕松的影片，真正感受到人生的短暫。人的一生按七十年計算，大家按照每天三百五十天計算我們總共是多少天呢？那我們現(xiàn)在還有大概一萬多天。在這一萬多天的時間里面我們應(yīng)該如何多過呢？

一、看未來

當我們坐在窗前望著外面的天空發(fā)呆，想象自己以后要成為一個什么樣的人，會做一些什么樣的事情。這些看似是空想的事情，其實對我們是非常重要的?，F(xiàn)在我就帶領(lǐng)大家來做一個小游戲。

首先請同學(xué)們找個你覺得最舒服的姿勢坐在椅子上，帶眼鏡的同學(xué)把眼睛摘下來（同時把燈關(guān)上）請同學(xué)們聽著老師的指揮做如下動作：先深呼吸，閉上眼睛，放松心情。給著我我們一起來看看你的未來。

教師朗誦：每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走到未來。大家都在自己曾經(jīng)生活的道路上，靜靜的看到了一些大家曾經(jīng)向往的事情。時間慢慢的流逝，五年了你看見了五年后的自己，五年后的自己在做什么？我們繼續(xù)前進，時間慢慢的流逝，十年過去了?？匆娏耸旰蟮淖约?，你看見十年后的自己在哪里，有哪些變化？再繼續(xù)往前走，十五年了，十五年了，十五年的自己又在哪里，工作是否簡單，自己是否快樂呢？你曾經(jīng)的目標又實現(xiàn)了嘛？(開燈)請同學(xué)們慢慢的睜開眼睛回到現(xiàn)實，剛剛我給大家做了這樣一個小游戲，叫做看未來。你是否看見了未來的自己呢？五年后、十年后、十五年后，未來的自己是什么樣子。沒有看到又是為什么呢？

（討論）同學(xué)們前后四人為一組進行討論。（兩分鐘）討論完后請同學(xué)們交流自己的未來。（三分鐘）

通過剛才這個游戲有同學(xué)看見自己的未來，有的同學(xué)還沒有看見自己的未來，那么我們說的未來是什么呢。（打出幻燈片）

三、自我檢視

教師：我們說的未來其實就是指人生目標，人生目標分兩種。一個是理想目標（長期的目標）一個是現(xiàn)實目標（階段目標）。理想目標的實現(xiàn)是建立在你實現(xiàn)的一個個的階段目標的基礎(chǔ)上的，那么在一個個階段目標的實現(xiàn)中，吸取經(jīng)驗而隨時進行的一些調(diào)整的。理想目標和階段目標對于我們來說都非常重要，到底有哪些重要性呢？接下來我們來看一個例子。（打出幻燈片事例）教師根據(jù)材料設(shè)問：我們一起來猜猜哪一組會跳的更高呢？為什么？為什么會有差異呢？（三四個同學(xué)發(fā)表自己看法）教師總結(jié)：也就是說一個人確定了自己的人生目標之后他才能調(diào)動自己全部的積極性，朝著這個方向努力的奮斗，而沒有目標則生活就是盲目的，甚至有些人得過且過。因此也只有擁有了人生目標才能發(fā)揮自己的才能，自己的聰明的才智，完全開發(fā)自己的潛能，朝著這個方向不泄的努力，實現(xiàn)自己的人生 價值。教師設(shè)問：那么我們曾經(jīng)有哪些人生目標呢？舉例：比如我曾經(jīng)的目標學(xué)會游泳、把字寫好、背誦一篇英語課文。那么你們有哪些曾經(jīng)的目標呢，哪些是成功了，哪些又是失敗了呢？（打出幻燈片）學(xué)生活動（自我檢視）

1、你曾經(jīng)有過哪些目標？

2、哪些目標實現(xiàn)了呢，哪些失敗了？（由學(xué)生分前后小組討論兩分鐘）

教師總結(jié)：剛剛同學(xué)們都說了自己曾經(jīng)的目標，有的成功有的失敗了。到底我們該如何去實現(xiàn)我們的人生的目標呢？下面我們來看一則材料。

四、人生目標

（幻燈片打出一則名人故事）設(shè)問：同學(xué)們看完這個故事你有什么感想呢？

活動設(shè)計：下面針對剛才這個故事請同學(xué)們拿出紙和筆，根據(jù)剛才的故事，以及聽了有些同學(xué)的故事，認為自己有哪些目標呢？請你鄭重的把他列在這張紙上。（五分鐘）

寫好之后裝在信封里面，信封上寫上（我的未來我的夢，獻給20年后的自己），放進紙箱子。

教師：既然夢想已經(jīng)確定了，那么我們該如何去實現(xiàn)這個夢想呢。（打出幻燈片）實現(xiàn)目標。

從而導(dǎo)入學(xué)生的近期目標，讓同學(xué)們寫下最迫切的人生目標，并寫下如何一步步的實現(xiàn)呢。（三分鐘）（提醒學(xué)生寫近期能夠?qū)崿F(xiàn)的，具有可操作性的目標）

教師：找?guī)讉€同學(xué)交流下自己的短期目標。請同學(xué)們把這個短期目標貼在在班級我們的夢想欄，鼓勵自己。每天看看自己的目標是不是實現(xiàn)了呢，用以督促自己。

五、看未來

請同學(xué)門再次找個非常舒服的位置，再次隨我走進時光的隧道。一起看未來，每個人從過去走向未來，并不是隨時出現(xiàn)的，而是他過去生活的慢慢積累，每個人都有一個未來，每個人的未來都不一樣。夢想的實現(xiàn)完全是一個人的過去經(jīng)歷和付出的努力，我有一個夢遠大的目標、一個理想的目標，我們正在慢慢的接近，五年咯、十年咯、十五年咯。我看見了曾經(jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實，我慶幸自己少年時候確立的志向，激勵自己不段朝這個目標努力。我感到快樂感到幸福，感到人生是多么的美好。請大家睜開眼睛回到現(xiàn)實，剛才我們又再次進行看未來的活動，相信大家也看見了自己的未來。

六、探究活動

回家探究自己的父母和親戚朋友有怎么樣的人生目標，這些目標是否實現(xiàn)了呢？

七、結(jié)束

以一首我的未來不是夢來結(jié)束今天的活動。教學(xué)反思：

第二篇：“我的未來不是夢”主題班會主持稿

班會主題：我的未來不是夢

班會目的：通過這次主題班會，使同學(xué)們堅定自己的人生目標，增加學(xué)習(xí)的動力和熱情，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性，并認識到實現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要腳踏實地，持之以恒，不懈努力，才能實現(xiàn)自己心中美好的夢想！

班會時間：2012年11月14日

下午2點開始 班會地點：B棟501 活動對象：高人力1101班全體同學(xué)

由主持人對班會進行相關(guān)介紹

甲：此次主題班會是為同學(xué)們開展的，借此鍛煉同學(xué)們的自主開展活動的能力，讓同學(xué)們對大學(xué)生活有更深層次的了解，進一步明確將來的就業(yè)方向。

乙：為同學(xué)們樹立好正確的人生目標，并為之努力奮斗奠定了良好的基礎(chǔ)。

合：相信人力1101班的同學(xué)們一定會勇往直前，為了美好的明天而奮斗，向理想的未來不斷踏進，堅信“我的未來不是夢”！今天的班會現(xiàn)在正式開始！

甲：我們每個人心中都有一個夢想，下面有請毛志瑩來帶領(lǐng)大家演唱《我的未來不是夢》

乙：我們相信我們大家的未來都不會是個夢，夢想總有實現(xiàn)的一天！有人說當你有夢想，有愿望，天上就會出現(xiàn)一顆閃爍的星星，因為大家都有夢想，所以天上就會有許許多多的星星！

甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難的是要將那燦爛定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難的是將那不滅的斗志維持一生一世；

乙：要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑道最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功我們也一定會成功。

甲：風(fēng)從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖； 乙：歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪……

甲：那么同學(xué)們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么？我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個性的張揚。

乙：我們今天邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧！下面就請我們的班主任劉洪老師來談?wù)勊南敕ò桑≌坡曈姓垺?/p>

甲：我曾在一本書上看過這樣一句話：“堅強是藝術(shù)生命之花”我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅強的面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由“尹婷婷、文蓉、易澄、馬輝、唐燕萍”帶來的朗誦《青春，奮斗的年華》

乙:…………下面有請龔慧為我們帶來話劇………………

甲：夢想總有實現(xiàn)的一天，我們之所以夢想會成長，除了是我們自己的努力，更多的是家人和朋友的支持！

乙：有一句話說的好，在家靠父母，出外靠朋友。

甲：是呀，這話說的太對了，人最不能缺少的就是朋友，可以說沒有朋友就沒有我們的今天。

乙：那就讓我們攜起朋友的雙手，唱響心中的這一份友情。甲：有請謝美陽、謝小同為我們演唱《朋友》

乙：生命雖只是滄海之一栗，但我們卻因為他們不枉此生，甲：困難時一個輕輕的擁抱，傷心時一句淺淺的問候，高興時一記溫暖的拳頭，無論什么時候，無論你需要什么，他都會在你身邊默默地支持你，祝福你，他們都有著一個共同的稱呼： 合：“朋友”

乙：如果此時你的朋友就在你身邊，請你舉起你的雙臂給你身邊的朋友一個擁抱。尾聲

甲：有夢就會有精彩的人生，希望我們放飛心中的夢想，去追尋，那是天空中的白云，是美麗的彩霞，只有用我們勤奮的雙手才會織出，只有用我們智慧的頭腦才會思考，只有用我們的思想才會放飛之夢。

乙：相信我們的未來不是夢，如果是夢，那一定是美夢，而且是美夢成真。合：今天的班會主題到此結(jié)束！

我的未來不是夢主持詞

一個未熟的青果掛在老樹的皺枝間，撩望癡情的風(fēng)。

一個半醒的男孩倒在稻田的枯草旁，淚畫蔚藍的天。

手攥腐爛的黃土心在不眠的思考，夢在何方？

父母和藹的說：“在那奮斗時無悔的腳窩里?！?/p>

老師教導(dǎo)我：“在那永不放棄的執(zhí)著追尋的內(nèi)心里?！?/p>

朋友告訴我：“在那失敗驟起時仍在奮起的轉(zhuǎn)折中?！?/p>

我明白了，奮斗吧，是雄鷹就向更高的藍天上飛，拼搏吧，是海就在更深的碧浪里奔涌，堅持吧，那鮮花就在汗和淚的交融間微笑。

第三篇：“我的未來不是夢”主題班會主持稿

“我的未來不是夢”主題班會主持稿

一、開場白

（播放音樂《奔跑》）

主持人：人類的偉大不在于我們在做什么,而在于我們想做什么。這就是理想的價值和魅力。理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈。理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向成功。1615班“我的未來不是夢”-主題班會現(xiàn)在開始。

二、名人名言：

主持人：關(guān)于理想古已有之，我們也時?？吹疥P(guān)于理想的名人名言。下面請同學(xué)們一起朗讀這些名人名言。

（學(xué)生集體朗讀）：

毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>

青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展……全包 含在這兩個字之中……奮斗！——馬克思

每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向?！獝垡蛩固?/p>

主持人：多少人因有了理想而不斷地奮斗,最終成了一代名人。下面請聽三個名人成才的小故事。請、同學(xué)給我們講故事。

三、關(guān)于理想的故事：（故事群英會）

比爾·蓋茨的故事——世界巨富比爾.蓋茨從小就有遠大的理想。一次他忽然對他四年級的同學(xué)卡爾說：與其做一棵草坪里的小草，還不如成為一株聳立于禿丘上的橡樹。因為小草千篇一律，毫無個性，而橡樹則高大挺拔，昂首蒼穹。他堅持寫日記，隨時記下自己的想法，小小的年紀常常如大人般的深思熟慮。他很早就感悟到人的生命來之不易，要十分珍惜這來到人世的寶貴機會。他在日記里這樣寫道：人生是一次盛大的赴約，對于一個人來說，一生中最重要的事情莫過于信守由人類積累起來的智慧所提出的至高無上的諾言……那么諾言是什么呢？就是要干一番驚天動地的大事。

張朝陽的故事——張朝陽，搜狐公司創(chuàng)辦人。張朝陽的成長經(jīng)歷中，1986年是一個分水嶺，他考上李政道獎學(xué)金，赴美國麻省理工大學(xué)學(xué)習(xí)。張朝陽從小就不安分，愛幻想，不甘落后，對很多東西感興趣。他學(xué)過畫畫，做過飛機航模、拉過二胡，尤其喜歡看《水滸》。他喜歡看那些自學(xué)成材的故事，讀《哥德巴赫猜想》，并暗立志向：要好好念書，將來出人頭地。中學(xué)時代，張的理想是當物理學(xué)家，認為只有獲得諾貝爾獎，才能成就一番大事業(yè)。這是他考取清華大學(xué)的直接動力，也是他考取李政道獎學(xué)金的直接動力。張朝陽是一代青年人的楷模，是個英雄。

主持人：故事中的主人公在理想的指引下成為一代天驕。我們偉大的周總理也曾“為中華之崛起”這一理想而發(fā)奮讀書。理想有職業(yè)理想，人生理想等等，同學(xué)們，你們心中有什么理想呢？下面同學(xué)們在紙條上寫上自己的理想。

第四篇：“我的未來不是夢”主題班會主持詞

初二三班“我的未來不是夢”主題班會

A、B合：朗誦《我的未來不是夢》，讓我們用圓潤的歌喉把它唱出來吧。（合唱歌曲《我的未來不是夢》，導(dǎo)入主題渲染氣氛。）初二三班“我的未來不是夢”主題班會現(xiàn)在開始。

A ：理想是一個崇高的字眼它猶如浩瀚海洋中的燈塔，為我們指明前進的方向。

B ：生活中常常可以發(fā)現(xiàn)，在同樣艱苦的條件下，有的萎靡不振，虛度光陰；有的人一憤驥足，勇往直前，這是為什么呢？就是理想和意志在起作用。A：有抱負的人在別人嘆息、厭世、游蕩玩樂的時候卻揮汗耕耘。

B：世界上有大量歌頌理想和立志的警句和人物。（下面我們就來熟悉熟悉這些句子或人物吧）來一個猜名人名言和警句游戲：猜猜猜,請同學(xué)們猜猜名句作者是誰。

A：1.三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志。（孔子）

B：2.志當存高遠。（諸葛亮）

A：3.有志者，事竟成。（范曄）

B：4.沒有遠大包負的人，他的生活缺乏偉大動力，自然不能盼望他有杰出成就。（華羅庚）

A：5.最困難之時,就是離成功不遠之日。（拿破侖）

B：6 世界上最快樂的事,莫過于為理想而奮斗。（蘇格拉底）

A：7.過去屬于死神,未來屬于自己。(雪萊)

B：8.老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。（曹操）

A：我們的同學(xué)真是厲害！知道得還真不少！/（我們同學(xué)的知識面還不夠哦）以后還正要博覽群書呢。

B：我認為，理想是人奮斗的目標，是人生活的希望，沒有理想的青春，就像沒有太陽的早晨。沒有理想的人，就象一臺沒 安馬達的機器。

A：你說的不錯，對我們青年人來說，理想就更重要了，因為我們是祖國的未來，如 果我們胸?zé)o大志，那我們的國家未來就沒有希望了?，F(xiàn)在，讓我們聽聽同學(xué)們的理想：

暢談理想（請5到7名同學(xué)說說自己的理想，并談?wù)勅绾螢閷崿F(xiàn)自己的理想而奮斗。）

A：聽了這些同學(xué)的理想，我覺得我們更應(yīng)給為自己的理想而努力。

B：是呀！在此讓我們祝愿他們的理想都能夠?qū)崿F(xiàn)，也希望我們每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，讓我們一起為自己的理想努力吧！

A：同學(xué)們對自己的未來都抱有美好的設(shè)想，這是難能可貴的?？墒莾H有理想是遠遠不夠的，為了實現(xiàn)自己心中的目標，古有鑿壁借光、囊螢映雪、懸梁刺股，臥薪 嘗膽等，可喜的是，他們最終都實現(xiàn)了自己的愿望。那么請問同學(xué)們，你是怎樣實現(xiàn)目標和理想的呢？接下來，請同學(xué)們觀看一組照片。看一看，想一想，這里面有 沒有自己的影子。

B: 請同學(xué)們好好反思一下自己，這些情況是否也發(fā)生在自己身上？(同學(xué)發(fā)言)

A: 古人云：“吾日三省吾身。”“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”，只要同學(xué)們能認識到自身的不足，積極主動的改正錯誤，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想和愿望，因為我們的未來不是遙不可及的夢。

要努力實現(xiàn)自己的最終理想，就要從現(xiàn)在開始好好計劃每一天，制定每一個實現(xiàn)理想的目標。我們現(xiàn)在開始行動吧。期中考不是要來了嗎？我們先制定眼前最近的目標，供我們接下來兩個星期努力吧。

B：拿出一張規(guī)整的便簽，寫上期中考目標：總等級（幾A幾B）；各科分數(shù)；年段名次；挑戰(zhàn)對手。（5分鐘后交）

A：接下來欣賞《斷臂鋼琴師》的故事（陳昊講）

B：聽完這故事后，你們有什么感受（請同學(xué)談?wù)劊?/p>

A：斷臂鋼琴師的路有兩條，而我們眼前的路只有一條：就是為理想而努力。B：沒錯！21世紀是一個充滿競爭的世紀，沒有人能不經(jīng)過努力而獲得成功。我們作為新世紀的青年，可不能“少壯不努力，老大徒傷悲”呀！

A：那我們現(xiàn)在就以青春的名義一起來宣誓努力吧：（全體起立跟著念）

AB合：我們用青春的名義宣誓

——我要用智慧培育理想！

我要用汗水澆灌希望！

我要踏過書山坎坷！

我要渡過學(xué)海茫茫！

我沒有失敗的理由，我走過的每一步都是成功的保障！

我不負父母的期盼；

我不負恩師的厚望；

我不負天賜的智慧；

我不負青春的理想！

不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨！

我將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌！

相信自我，不斷超越！

挑戰(zhàn)自我，追求卓越！

合：同學(xué)們，古今中外在事業(yè)上有成就的人為我們提供的一條基本的經(jīng)驗是：千里之行，始于足下。成功是由一個個目標的不斷實現(xiàn)而積累起來的。努力從今日始，就能一步一步登上高峰，欣賞壯麗的景色；努力從今日始，就能爬上樹梢，品嘗最甜美的果實；努力從今日始，你們就能踏入人生最輝煌的圣殿。我祝愿大家多努力，再努力，戰(zhàn)勝成長道路上的一個個難題，為著我們多年后的相聚，多創(chuàng)佳績！

合唱歌曲《我的未來不是夢》，并宣布主題班會結(jié)束。

斷臂鋼琴師

劉偉 北京人 生于1987年，10歲時因觸電意外失去雙臂，傷愈后加入北京市殘疾人游泳隊

2002年，在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標賽上，劉偉一舉奪得了兩金一銀；2005年、2006年連續(xù)兩年獲得了全國殘疾人游泳錦標賽百米蛙泳項目的冠軍；19歲時，成績優(yōu)秀的他放棄高考，開始學(xué)習(xí)鋼琴；2008年4月30日，參加北京電視臺《唱響奧運》節(jié)目，演奏鋼琴曲《夢中的婚禮》，為劉德華伴奏《Everyone is no.1》；2008年8月29日，CCTV-10《講述》播出劉偉的故事《斷臂琴緣》；2009年12月3日，參加在廣州舉行的全國雙上肢障礙者書畫及才能展示活動； 2010年5月，參加湖南衛(wèi)視《快樂男聲》濟南唱區(qū)預(yù)選賽；2010年7月，參加?xùn)|方衛(wèi)視《中國達人秀》劉偉堅強語錄1?！拔覐膩頉]有把我當什么特殊群體，就是你們用手做的東西，我用腳做，只是換了一種方式而已，沒有不一樣?！??！拔夷芟裾Ｈ艘粯由?，養(yǎng)活自己，雖然我體會不到擁抱別人的幸福感，但我能夠在琴聲中感受到更多的幸福?！??！皼]有手，用腳一樣能彈鋼琴?！?。“謝謝他能這么歧視我，遲早有一天我會讓他看看。”——遭到音樂學(xué)院校長的歧視后，他說。5。“剛開始困難簡直是一座山，但是后來通過努力拿到全國第一時，再回頭看那困難只是一個小小的臺階?！??！拔矣X得在我的人生中只有兩條路：要么趕緊死，要么精彩的活著?！?/p>

第五篇：我的未來不是夢班會策劃書

我的未來不是夢，職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動

主題班會策劃書

一、活動背景：

科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。

二、活動目的通過舉辦以“正確定位，明確目標，貫徹落實”為主題的職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會，幫助我們大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀念，盡早明確自己的奮斗目標和努力方向，尋找自己素質(zhì)能力與職業(yè)要求之間的差距，自覺提高職場競爭力，促進自己全面發(fā)展，讓自己能贏地起跑線上，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

三、活動主題

正確定位，明確目標，貫徹落實

四、活動對象

鐵交1103班全體同學(xué)

五、主辦單位

鐵交1103班班委會

六、活動內(nèi)容

Ⅰ正確認識自我和職業(yè)

① 自我認知（知己）：

客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？ 建議應(yīng)用非正式評估手段進行自我認知，測評手段作為輔助。

② 職業(yè)認知（知彼）：

通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢、生涯人物訪談等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評、SWOT分析等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。Ⅱ職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：

? 選擇職業(yè)目標和路徑：在自我認知、職業(yè)認知的基礎(chǔ)上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

? 制定行動計劃和策略（重點）：圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學(xué)習(xí)、要高效行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計劃的順利完成。

? 與時俱進，靈活調(diào)整（重點）：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。

策劃：鐵交1103團支部

2011-11-4