第一篇：乳腺增生課件 PPT

乳腺增生預(yù)防與保健教育

時(shí)

間：1課時(shí) 授課地點(diǎn)：學(xué)校教室 授 課 人：杜曉玲

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。

一、什么是乳腺增生

什么是乳腺增生呢？乳腺增生是怎么回事呢？乳腺增生占所有乳腺疾病的大概75%,在育齡婦女中大概有40%的人患有乳腺增生,乳腺增生實(shí)際上分為兩種形式：一個(gè)生理性的乳腺增生,也就是女性的一個(gè)正常生理變化,這種情況就不要驚恐,主要是因?yàn)橛g婦女卵巢是處于一個(gè)正常的周期性的分泌激素,這時(shí)候卵巢的器官,子宮和乳腺也呈現(xiàn)一個(gè)周期性的變化,像子宮就表現(xiàn)出月經(jīng)周期那么在乳腺就表現(xiàn)出一個(gè)月經(jīng)前的增生 另外一種是病理增生往往是內(nèi)分泌紊亂引起的因?yàn)閮?nèi)分泌是受很多因素影響比如說(shuō)心情因素工作方面生活的改變的等等中青年女性生活節(jié)奏比較快生活工作環(huán)境的變革也比較平凡所以這種人群中乳腺增生的發(fā)生情況是比較高隨著生活節(jié)奏的加快和生活工作壓力增強(qiáng)如果沒(méi)有一個(gè)很好的心里調(diào)試乳腺增生發(fā)病率會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)增高的趨勢(shì)。病因

二、乳腺增生的病因

乳腺增生主要由三大因素引起：

1、精神因素：精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過(guò)于緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來(lái)應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

2、不良生活習(xí)慣：還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過(guò)緊的胸罩，過(guò)緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，都有礙乳腺健康。

3、飲食不合理：另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。

三、乳腺增生的癥狀

（1）乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

（2）乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見(jiàn)。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。

（3）乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

（4）月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見(jiàn)月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

（5）情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

四、乳腺增生會(huì)引起并發(fā)病：

1、月經(jīng)不調(diào)：常伴隨經(jīng)期后延、經(jīng)痛加劇、經(jīng)量少、身倦無(wú)力、腰酸肢冷、少腹畏冷等癥，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生乳腺癌變。

2、肝郁氣滯：此型乳腺增生患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期不足、經(jīng)量較多、胸悶熱氣、精神抑郁、心煩易怒等不良癥狀。

3、癌變：有發(fā)生癌變的可能。一旦發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的腫塊，應(yīng)高度懷疑其癌變可能，必要時(shí)行活檢或患乳單純切除，術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者，應(yīng)按乳癌處理。

乳腺增生的病因至今尚不明確，一般有生理性與病理性之分，多數(shù)乳腺增生不需要處理也會(huì)自行消退，不過(guò)因此帶來(lái)的疼痛卻讓人煩惱不已。治療乳腺增生的誤區(qū)需要患者把握，只有正確把握治療乳腺增生的誤區(qū)才能夠提醒大家早作準(zhǔn)備，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。

五、乳腺增生的檢查

1、B超檢查

因其便捷、經(jīng)濟(jì)、無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛等優(yōu)點(diǎn)成為臨床上較常用的檢查手段，隨著超聲影像的發(fā)展，高頻超聲的應(yīng)用，大大提高了超聲的分辨率，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小病灶，尤其對(duì)囊性和實(shí)性腫瘤的鑒別，是其他影像學(xué)難以取代的。

2、乳腺X線檢查

乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，過(guò)度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。

3、乳腺磁共振檢查

乳腺磁共振檢查敏感性很高，特異性中等。其對(duì)于乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢(shì)。

六、乳腺增生的診斷

乳腺增生好發(fā)年齡多在30～50歲之間，乳腺脹痛的嚴(yán)重程度不一，輕者病人不介意；重者可影響工作和生活。多數(shù)病人其疼痛程度與月經(jīng)周期有密切關(guān)系，月經(jīng)前脹痛明顯。

腫物生長(zhǎng)緩慢，有時(shí)疼痛可緩解，腫物有變軟變小之現(xiàn)象，少數(shù)病人乳頭處溢液，少量淺黃色或咖啡樣或血性液體。

鑒別診斷：

1、乳腺癌：臨床鑒別應(yīng)根據(jù)患者年齡、性別、病史、癥狀、體征以及必要的檢查予以分析。30歲以后，乳腺癌的發(fā)病率開(kāi)始上升，40～50歲是婦女乳腺癌的高峰年齡，若乳腺的一個(gè)象限或乳暈下出現(xiàn)腫物，生長(zhǎng)迅速，乳頭抬高、內(nèi)陷，與皮膚、胸肌粘連，再加特殊檢查或針吸活檢，即可診斷。

2、乳腺纖維瘤：多發(fā)生于20～30歲內(nèi)分泌旺盛時(shí)期的青年婦女。乳腺內(nèi)出現(xiàn)腫物明顯，腫物生長(zhǎng)緩慢，邊界清楚、光滑、活動(dòng)，質(zhì)地較韌，很少有觸痛或疼痛。

3、乳腺脂肪壞死：好發(fā)于較肥胖婦女的乳腺外側(cè)象限，有外傷史，乳腺脂肪壞死部分在質(zhì)地、形狀上可與乳腺癌相似，甚至X線片也可出現(xiàn)片狀鈣化影。難與乳腺癌鑒別，往往需細(xì)胞學(xué)檢查才能確診。治療

七、乳腺增生的治療

西醫(yī)治療：

1、藥物治療：

囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛。絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素，1日3次，每次5mg；亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天，近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用。

2、手術(shù)治療：

對(duì)病灶局限于乳房一部份，月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。

3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素，在月經(jīng)前一周內(nèi)開(kāi)始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。

八、乳腺增生的保健

一般護(hù)理：

1、注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

2、繼續(xù)服用藥物，做好護(hù)理。

3、保持良好的心態(tài)非常重要，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。

4、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給，在如今的生活條件下，不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定，嚴(yán)禁煙酒。

食療保健：（下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生）

1、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無(wú)效者，可改施他法。

2、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

3、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。

4、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

5、仙人掌炒豬肝，常食有效。

6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。

7、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

8、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

輔助食譜：

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡開(kāi)切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。

2、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

3、枸橘李粉方：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。

4、橘餅飲：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。預(yù)防

九、乳腺增生的預(yù)防

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激，對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

3、生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞，牛肉。

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7、自我檢查和定期復(fù)查。

6、起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合，并注意保持大便通暢。并發(fā)癥

十、消除乳腺增生的7個(gè)治療誤區(qū)

誤區(qū)一：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了

月經(jīng)后乳痛好轉(zhuǎn)即停藥的非系統(tǒng)治療情況，是造成乳腺增生不能治愈的主要原因。從積極的意義上考慮，為防止增生的惡變必須進(jìn)行及時(shí)的系統(tǒng)治療。

誤區(qū)二：穿刺活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移 事實(shí)上穿刺活檢是快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的方法，不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。英國(guó)一項(xiàng)十萬(wàn)例的調(diào)查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一例是由穿刺活檢引起的惡變、轉(zhuǎn)移。況且一旦快速確定疾病性質(zhì)后尤其是腫瘤，其隨后的治療（手術(shù)、放療、化療）也讓腫瘤無(wú)喘息之機(jī)，給病人帶來(lái)生存益處；相反不及時(shí)診斷，不了解疾病性質(zhì)，治療不及時(shí)，反而會(huì)導(dǎo)致腫瘤的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。

誤區(qū)三：細(xì)針活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移 事實(shí)上細(xì)針活檢是快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的有效方法，這種方法不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。

誤區(qū)四：乳腺增生不會(huì)變?yōu)榘?總體而言，乳腺增生為良性疾病，患者不必太緊張，但也不能高枕無(wú)憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長(zhǎng)期受刺激后有可能引起不典型增生，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。因而，乳腺增生需醫(yī)院隨訪。

誤區(qū)五：乳腺增生不用治，完全可以自愈

正常乳腺上皮向惡性轉(zhuǎn)化有一個(gè)過(guò)程，即增生-不典型增生（癌前病變）-原位癌-浸潤(rùn)癌。臨床上，囊性增生就作為不典型增生，其組織學(xué)改變就是不可逆的，稱為癌前病變。

誤區(qū)六：乳腺增生通過(guò)長(zhǎng)期口服藥物就可治愈 乳腺增生是慢性的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的一組疾病或疾病過(guò)程。針對(duì)增生的腫塊及疼痛可進(jìn)行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑郁等都會(huì)引起。如果沒(méi)有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒(méi)有用的。

誤區(qū)七：乳腺X線檢查越多越好

乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但沒(méi)必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，過(guò)度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。

由于本病的發(fā)生及癥狀的輕重與情緒有很大的關(guān)系，因此，保持樂(lè)觀豁達(dá)的情緒及和諧的性生活有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及乳房的生理活動(dòng)，可預(yù)防、減少本病的發(fā)生或減輕癥狀。同時(shí)應(yīng)合理飲食，減少脂肪攝入，防止脂質(zhì)代謝的紊亂；戒煙；選用合適的胸罩，做好乳房的保健。

第二篇：乳腺增生自我檢查

武漢仁愛(ài)醫(yī)院不孕不育科：

baby.whrenai.com 不孕不育科：004km.cn

乳腺增生自我檢查

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，近年來(lái)呈逐年上升的趨勢(shì)，且年齡越來(lái)越低齡化。女性朋友掌握一些自我檢查方法對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷十分重要。

自我檢查方法包括：

1、視:雙手叉腰或雙手下垂站于鏡前，仔細(xì)觀察兩邊乳房是否大小對(duì)稱，皮膚及乳頭是否有凹陷、濕疹、紅腫及不正常突起等等。

2、觸:左手上舉或叉腰，用右手檢查左側(cè)乳房。將乳房分為外上、外下、內(nèi)上、內(nèi)下四個(gè)區(qū)域，用指腹輕壓乳房，檢查各個(gè)區(qū)域內(nèi)是否有腫塊，做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，依次為外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上，最后是乳房中央的乳頭和乳暈區(qū)。需要注意的是，觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無(wú)名指的末端指腹觸摸；切勿用手指抓捏乳房組織，否則易將乳房組織誤認(rèn)為腫塊。然后用同樣方法檢查右側(cè)乳房。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、疼痛、溢液等情況，要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。而病情加重，不僅會(huì)給治療帶來(lái)難度，而且會(huì)給患者帶來(lái)身心的損害。

第三篇：雙向結(jié)合療法治療乳腺增生

感 謝 信

尊敬的劉麗醫(yī)生：

您好！

我叫菊花，女，遼寧沈陽(yáng)人，今年28歲，2年前我的左側(cè)乳頭漸漸往內(nèi)陷，伴隨著疼痛。尤其是在經(jīng)期，乳頭出現(xiàn)少許淡黃色性的分泌物，沒(méi)有異味。起初我以為是正?，F(xiàn)象，就沒(méi)當(dāng)回事兒。但是過(guò)了半年，這種情況越來(lái)重，疼痛每天都折磨這她，乳頭的分泌物也越來(lái)越多。我先后去了大大小小的醫(yī)院，吃藥、打針都無(wú)濟(jì)于事。

無(wú)奈之下，我只能在當(dāng)?shù)刈隽俗笕槟撃[切開(kāi)引流術(shù)，術(shù)后又口服藥物進(jìn)行緩解。本以為這次能徹底治好，結(jié)果5個(gè)月后再次出現(xiàn)紅腫、脹痛、流膿的情況，每日反復(fù)反復(fù)溢膿溢液，讓我痛苦不堪，非?？鄲馈Ｔ诩膊〉恼勰ハ?，我日漸消瘦，精神萎靡，脾氣變得越來(lái)越暴躁，把自己完全封閉起來(lái)。這兩年家人一直為我這個(gè)病揪心，四處求醫(yī)問(wèn)藥，只要能治好我的病，他們都愿意嘗試。為了給我治病，家里的幾乎花光了所有錢，可是我的病卻一天比一天嚴(yán)重。

就在全家人一籌莫展的時(shí)候，我沈陽(yáng)的一個(gè)同學(xué)為我推薦了中國(guó)人民解放軍第四六三醫(yī)院乳腺科，告訴我自己家有個(gè)親屬就是在這里治好乳腺疾病的。一家人聽(tīng)到了這個(gè)好消息，激動(dòng)而興奮，他們?cè)诰W(wǎng)上了解到貴醫(yī)院是一家以診斷、治療乳腺疾病為主的醫(yī)院，醫(yī)院斥巨資引進(jìn)一系列國(guó)內(nèi)外乳腺疾病診療的高尖端設(shè)備，康復(fù)治療儀，匯集了國(guó)內(nèi)治療乳腺疾病的權(quán)威專家學(xué)者，自建院以來(lái)成功治愈上萬(wàn)例患者，在沈陽(yáng)口碑相當(dāng)不錯(cuò)?？吹竭@些信息，我重燃治病的希望，我決定再試一次。

我在網(wǎng)上預(yù)約了劉麗教授的專家號(hào)。三天后，來(lái)到貴醫(yī)院，接待她的是醫(yī)院乳腺科權(quán)威專家劉麗教授。劉教授為我做了仔細(xì)的檢查，病情關(guān)切的問(wèn)了我的患病經(jīng)歷，確診我為漿細(xì)胞乳腺炎。并且為我制定了三個(gè)階段的治療方案 一月后，我的乳腺疾病徹底治愈，糾纏我的漿細(xì)胞乳腺炎不見(jiàn)了，我一家人激動(dòng)的連連感謝劉麗和貴醫(yī)院乳腺科。如今，我又恢復(fù)了往日的樂(lè)觀和美麗，我告訴他們，疾病再也沒(méi)有復(fù)發(fā)，我現(xiàn)在的生活像幸福的花兒一般綻放光彩!

第四篇：如何做PPT課件

用PowerPoint制作課件的方法

一 構(gòu)思

根據(jù)PowerPoint的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)課件方案時(shí)，把方案寫(xiě)成分頁(yè)式，即按照幻燈片一張一張的樣式，按屏幕頁(yè)面的方式寫(xiě)出，同時(shí)要考慮模板的選取、板式的選擇、效果的設(shè)置、動(dòng)畫(huà)出現(xiàn)的時(shí)間以及放映時(shí)的鏈接等。然后精心構(gòu)思場(chǎng)景，寫(xiě)出課件制作的方案。二 新建PowerPoint文檔

1、新建空白文檔

2、根據(jù)模板新建

為制作統(tǒng)一風(fēng)格的幻燈片模式課件，先是根據(jù)教案的設(shè)計(jì)，精心選擇設(shè)計(jì)模板，PowerPoint提供了幾十種經(jīng)過(guò)專家精心制作、構(gòu)思精巧、設(shè)計(jì)合理的模板。利用模板，可以在最短的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)建出較為理想的幻燈片，大大節(jié)省時(shí)間和精力。當(dāng)然模板在制作課件的過(guò)程中，可隨時(shí)更換，并且可以修改。

3、根據(jù)向?qū)陆?三 插入幻燈片

1、選擇空白版式，自由發(fā)揮你的想象力，創(chuàng)建有個(gè)性的頁(yè)面；

2、選擇合適的版式，加快制作進(jìn)程；

3、編輯現(xiàn)有版式，為我所用。

插入了幻燈片，接下來(lái)就是向其中添加各種內(nèi)容——媒體。四 添加文本

文本可在幻燈片視圖中輸入，亦可在大綱視圖中輸人。還可以輸入豎向的文本。頁(yè)面上的文本是“文本框”的形式。文字輸入后就可編輯和格式化文本，如設(shè)置字體，字型、字號(hào)，顏色等。可以改變文本框的位置和大小。五 添加圖形

將圖形和文字配合在一起，不但可以正確表示課件的內(nèi)容，而且可以大大增強(qiáng)課件的渲染能力，增強(qiáng)演示效果。

1、插入圖片

可以從剪輯庫(kù)中為幻燈片添加圖片，更多的是插入文件中的圖片?？蓪?duì)插入的圖片進(jìn)行移動(dòng)、裁剪和修飾等加工。

2、繪制圖形 可以使用PowerPoint提供的繪圖工具輕松繪制諸如直線、圓、橢圓、正多邊形等簡(jiǎn)單的圖形，還可修改圖形的線寬、填充顏色等。

3、插入藝術(shù)字

PowerPoint中藝術(shù)字是以圖形的形式出現(xiàn)的。對(duì)編輯好的多個(gè)圖形，可以進(jìn)行“組合”。六 插入圖表和結(jié)構(gòu)圖

插入新幻燈片時(shí)，選擇帶有圖表版式的幻燈片，按幕提示操作即可插入圖表。

為了形象地表達(dá)結(jié)構(gòu)、層次關(guān)系，可以在幻燈片中制作組織結(jié)構(gòu)圖，在新幻燈片版式圖中選擇組織結(jié)構(gòu)圖的版式，雙擊組織結(jié)構(gòu)圖的占位符，就可啟動(dòng)組織結(jié)構(gòu)圖處理窗口。這時(shí)可方便地進(jìn)行增加、刪除等組織結(jié)構(gòu)圖的編輯。七 插入聲音和視頻

1、插入聲音

PowerPoint可以插入剪輯庫(kù)中的聲音，也可以插入文件中的聲音。插入聲音之后，會(huì)顯示一個(gè)圖標(biāo)，可以改變圖標(biāo)的大小，可以設(shè)置幻燈片放映按鈕，鼠標(biāo)點(diǎn)擊可以播放聲音，可以通過(guò)“動(dòng)作設(shè)置”命令選項(xiàng)來(lái)設(shè)置聲音的自動(dòng)播放。

2、插入視頻

可以插入剪輯庫(kù)中的影片，更多地把a(bǔ)vi類型的影視文件插入到當(dāng)前課件幻燈片中。PowerPoint播放影片時(shí)，可隨時(shí)單擊鼠標(biāo)暫停和重放，這對(duì)于上課來(lái)說(shuō)非常方便?？梢哉{(diào)整視頻播放窗口的大小。

3、媒體播放器對(duì)象

為了插入更多的媒體，如VCD視頻，需要插入“媒體播放器對(duì)象”。從[視圖][工具欄]中打開(kāi)[控件工具箱]→點(diǎn)擊[其它控件] →找到[Windows Media Player 7]項(xiàng)點(diǎn)擊→在頁(yè)面上[畫(huà)一個(gè)框 ]→右擊 此框 →選[屬性] →點(diǎn)擊自定義后的[…] →在出現(xiàn)的對(duì)話框中填入[影片URL] → 確定→調(diào)整播放器的大小和位置→OK。八 插入Flash動(dòng)畫(huà)

Flash動(dòng)畫(huà)的魅力是從所周知的。在PowerPoint中可以插入Flash，步驟是：從[視圖][工具欄]中打開(kāi)[控件工具箱]→點(diǎn)擊[其它控件] →找到[Shockwave Flash Object]項(xiàng)點(diǎn)擊→在頁(yè)面上[畫(huà)一個(gè)框 ]→右擊 此框 →選[屬性] →點(diǎn)擊自定義 后的[…] →在出現(xiàn)的對(duì)話框中填入[影片URL] → 確定→調(diào)整Flash的大小和位置→OK。九 設(shè)置動(dòng)畫(huà)

動(dòng)畫(huà)在課件設(shè)計(jì)中，有其極重要的地位，好的動(dòng)畫(huà)效果可以明確主題、渲染氣氛，產(chǎn)生特殊的視覺(jué)效果。PowerPoint中有如下幾種動(dòng)畫(huà)：

1、幻燈片切換 定義幻燈片切換時(shí)整體過(guò)渡的動(dòng)畫(huà)

2、幻燈片動(dòng)畫(huà)方案

定義幻燈片中各個(gè)元素（文本、圖形、聲音、圖像和其他對(duì)象）的動(dòng)畫(huà)

3、自定義動(dòng)畫(huà)

分別定義幻燈片中各個(gè)元素（文本、圖形、聲音、圖像和其他對(duì)象）的動(dòng)畫(huà) 動(dòng)畫(huà)類型：進(jìn)入、強(qiáng)調(diào)、退出、路徑

動(dòng)作條件：?jiǎn)螕簟存I、定時(shí)、之前、之后、觸發(fā) 附加特性：速度、聲音 十 幻燈片的鏈接

在黙認(rèn)情況下，PowerPoint幻燈片是“順序型”的，但我們可以加入超鏈接來(lái)實(shí)現(xiàn)幻燈片之間的任意跳轉(zhuǎn)，使課件具有“樹(shù)型”或“超媒體型”結(jié)構(gòu)。

幻燈片的鏈接就是根據(jù)教學(xué)的需要，確定好幻燈片的放映次序、動(dòng)作的跳轉(zhuǎn)等。可以建立一些動(dòng)作按鈕，如 “上一步”，“下一步”、“幫助”、“播放聲音”和“播放影片”文字按鈕或圖形按鈕等。放映時(shí)單擊這些按鈕，就能跳轉(zhuǎn)到其它幻燈片或激活另一個(gè)程序、播放聲音、播放影片、實(shí)現(xiàn)選擇題的反饋、打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)資源等，實(shí)現(xiàn)交互功能。

第五篇：自己總結(jié)解決乳腺增生最好的治療方法!

自己總結(jié)解決乳腺增生最好的治療方法!

在女性人群中，可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有很多的婦科疾病已經(jīng)對(duì)女性患者造成了很嚴(yán)重的影響，其中患上最嚴(yán)重也是目前為止患病率最高的一種疾病就是乳腺增生，乳腺增生是一種由于在生活習(xí)慣上沒(méi)有注意所引起的一種乳腺疾病，它的高發(fā)群體一般可出現(xiàn)在長(zhǎng)期飲食上、生活上以及情緒方面，所以要想徹底徹底治療好乳腺增生疾病，必須也要從這幾方面入手才是最為正確的。

據(jù)了解發(fā)現(xiàn)，很多女性由于在生活上沒(méi)能注重所引起的，而出現(xiàn)的癥狀也是十分的可怕，具體可表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊以及硬塊的現(xiàn)象，而每次發(fā)作常常都是痛苦不堪，而針對(duì)這一問(wèn)題，很多女性也是束手無(wú)策，使用了很多的辦法，經(jīng)調(diào)查，有些女性患者甚至自己動(dòng)手做一些治療乳腺增生的偏方，但是使用過(guò)后，效果都不是那么明顯，很多都是在剛剛使用偏方之后感覺(jué)病癥輕了很多，但是停用之后，卻發(fā)現(xiàn)乳腺增生病情又反反復(fù)復(fù)發(fā)作，那么使用什么辦法才能阻止這類情況的出現(xiàn)呢？使用什么辦法才能更安全且有效呢？

據(jù)有關(guān)婦科專家解釋，有很多的乳腺增生患者有很多一部分原因都是由于生活以及情緒不佳所引起的這種疾病，直至最后出現(xiàn)了很嚴(yán)重的乳腺癌現(xiàn)象，所以在這里需要提醒女性乳腺增生患者的是，一旦發(fā)現(xiàn)自己有類似于乳腺增生癥狀時(shí)，一定要做到及時(shí)治療，不要延誤病情，而在治療的過(guò)程中，使用過(guò)很多的乳腺增生辦法之后，都不是很有效果，但是使用過(guò)乳結(jié)老妙膏的患者，在大概使用一個(gè)療程之后就能徹底治好乳腺增生癥狀了，而且據(jù)使用過(guò)這種良藥的患者講，使用辦法也是很簡(jiǎn)單的，效果非常棒，是很多女性最受喜愛(ài)的一種治療乳腺增生產(chǎn)品，現(xiàn)在這種產(chǎn)品已經(jīng)傳播到國(guó)外了。

但是，還要提醒乳腺增生患者的是，不論是使用何種辦法治療乳腺增生，一定要切記：在飲食和生活習(xí)慣上也要多加注意，否則使用再多的辦法都是徒勞的，同時(shí)也不能盲目使用藥物，因?yàn)樵俸玫霓k法也并不是每個(gè)人都能夠使用的，這是要因人而異的，這點(diǎn)也是非常注意的。