第一篇：白開水教案(評委).

大班健康領(lǐng)域活動(dòng)教案：

要喝就喝白開水

周 玲

設(shè)計(jì)意圖：

隨著生活水平的提高，各種各樣的飲料走進(jìn)了人們的生活，喝雪碧、可樂、奶茶等飲料成了一種時(shí)尚，各種各樣的飲料更是贏得了孩子們的喜愛，他們卻不知道飲料帶來潛在的危害，飲用白開水的人卻越來越少，現(xiàn)在的小朋友也特別愛喝飲料，這對他們稚嫩的身體造成極大的傷害，其實(shí)，任何飲料都無法取代白開水，白開水最容易解渴，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體的內(nèi)部功能。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，他們的身心尚未成熟，需要成人精心的呵護(hù)照顧，我們應(yīng)幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展，使其終身受益。所以為了孩子的健康，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)讓幼兒盡量控制自己少喝飲料多喝白開水，養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.情感目標(biāo)：讓幼兒在活動(dòng)中感受多喝飲料帶來的危害和多喝白開水的好處，培養(yǎng)幼兒要喝就喝白開水的好習(xí)慣。

2.認(rèn)知目標(biāo)：了解多喝白開水對人體健康的好處，認(rèn)識(shí)過多喝飲料帶來的危害，鼓勵(lì)幼兒多喝白開水,促進(jìn)身體健康。

3.能力目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒改掉愛喝飲料的壞習(xí)慣，并能盡量控制自己少喝飲料，多喝白開水。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)喝飲料的危害，了解喝白開水的益處。難點(diǎn)：怎樣幫助幼兒控制自己少喝飲料。

活動(dòng)準(zhǔn)備：各種各樣的飲料，白開水，一次性杯子，PPT課件等 活動(dòng)過程：

導(dǎo)入：大五班的小朋友，你們好！我是周老師，我知道你們個(gè)個(gè)都非常聰明，能干，認(rèn)識(shí)你們真高興！今天老師還給你們帶禮物了呢？你們高不高興？（高興）想看看都有什么嗎？那得好好表現(xiàn)！待會(huì)兒我們一起慢慢品嘗。（出示各種紅色的，綠色的，黃色的，黑色的飲料和水讓幼兒看）

一、請幼兒認(rèn)識(shí)了解各種飲料。

1、小朋友，想一想，說一說見過或喝過的飲料。教師提問：

口渴了你們喝過那些飲料？我們看看還有那些飲料你們沒喝過？

2、介紹飲料種類：（（播放PPT圖片，讓幼兒認(rèn)識(shí)各種各樣的飲料）

乳飲料——奶茶、優(yōu)酸乳、哇哈哈、爽歪歪這些含牛奶成分的飲料叫乳飲料；茶飲料——紅茶、綠茶、花茶這些以茶為原料制成的飲料叫茶飲料；

果汁飲料——橙汁、葡萄汁、蘋果汁、這些用果汁做成的飲料叫果汁飲料：碳酸飲料——可樂、雪碧、芬達(dá)這些含有碳酸的飲料叫碳酸飲料，它搖一搖冒氣泡）

二、設(shè)疑明理，讓幼兒了解過度喝飲料的壞處和喝白開水的好處，明白要喝就喝白開水的道理。

1、調(diào)查幼兒的喜好，了解幼兒的喝飲料的實(shí)際情況。

這么多的飲料，你們愛喝飲料還是愛喝白開水？愛喝飲料的小朋友請舉手，喝過什么飲料？什么味道的？為什么愛喝？（酸酸甜甜，很好喝）愛喝水的小朋友請舉手，水是什么味道？你們?yōu)槭裁磹酆人?？（沒有味道，是經(jīng)過高溫消毒的喝起來解渴健康，對身體有好處），不過老師還要提醒大家，我們喝的學(xué)生奶不是飲料，它的營養(yǎng)成分高，喝了身體好，原因嘛!下次的活動(dòng)我們一起研究過后就知道了。

教師提問：小朋友，口渴的時(shí)候到底喝飲料好還是喝白開水好呢？有的小朋友認(rèn)為喝飲料好，有的小朋友認(rèn)為喝白開水好，我們來聽聽醫(yī)生怎么說？（播放視頻，飲料喝多了危害身體，還是喝白開水好）

教師提問：剛才醫(yī)生說飲料喝多了對我們的身體有哪些危害呢？我們一起來看看有哪些危害!

2、過多喝飲料會(huì)變成成么樣？（播放PPT飲料的危害）

第一張：飲料喝多了舌頭都變色了；光喝飲料這么好吃的他都吃不下，得了厭食癥；

第二張：成天喝飲料營養(yǎng)不良，要么長成大胖子，要么瘦成皮包骨。

第三張：看這幾個(gè)寶寶怎么了？（飲料喝多了咳嗽、肚子疼、齲齒、生病必須去醫(yī)院打針喲?。┻@些都是飲料喝多了造成的，我可不敢多喝飲料喲！

3、飲料為什么會(huì)危害我們的健康？（播放音頻：添加劑）

教師提問：為什么多喝飲料會(huì)影響我們的健康呢？因?yàn)轱嬃系谋澈蟛卦S多著小朋友不知道的秘密，你們想知道是啥秘密嗎？我們一起來看一看。（播放動(dòng)畫講解飲料中的添加劑，對兒童身體的危害）

教師小結(jié)：原來有這么多的壞東西藏在我們愛喝的飲料里，他們是飲料里的添加劑。

4、認(rèn)識(shí)白開水的好處。

飲料對小朋友身體危害真大呀！那我們口渴該喝什么呢？水？什么水？（礦泉水，白開水，）播放PPT白開水，礦泉水音頻（講解多喝白開水的益處）。

告訴幼兒：我們出去玩時(shí)，沒有白開水，可以喝礦泉水，因?yàn)樗鼣y帶方便

教師小結(jié)：原來白開水對我們的身體最有好處，可以排毒，潤腸，抗感冒，所以小朋友要多喝，尤其是現(xiàn)在秋冬季節(jié)，小朋友更要多喝水，防感冒。

三、學(xué)習(xí)《喝水歌》，用知識(shí)指導(dǎo)行動(dòng)，提醒幼兒多喝水身體好。

四、動(dòng)起來：幼兒和老師一起跳舞《向前沖》導(dǎo)入游戲。

五、游戲：逛超市—自選飲品。

老師這有一個(gè)自選飲品超市，帶你們?nèi)ス涔淇闯杏猩逗煤鹊模@么多好喝的，有飲料和水我們該喝啥好呢？請你們做出對身體有益的選擇，逛超市要守秩序，選好后回到座位上等大家一起品嘗）。

六、幼兒一起品嘗飲料

七、小結(jié)和延伸：

1、幼兒有序放好一次性杯子，注意要放整齊。

2、教師小結(jié)：生活中我們要向今天這些選擇白開水的小朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們?yōu)榱私】的軌虮Ｗo(hù)自己的本領(lǐng)。在家里也要聽爸爸媽媽的話，多喝水。如果你發(fā)現(xiàn)了身邊的人愛喝飲料，別忘了提醒他們。讓大家都有一個(gè)健康飲水的好習(xí)慣！來我們大家一起喊一個(gè)健康的口號(hào)：要喝就喝白開水！要喝就和白---開----水！

第二篇：心情白開水

卷
譜 用 寫 青 春 的 贊 歌 狂 一 樣 了 面 瘋 花 的 熱 情 如 木 棉 里 家 見 一 年 大 和 們 燒 我 的 又 燃 讓 新 在 樹 妖 艷 荼 開 了 如 花 了 滿 如 火 棉 天 到 木 春

首 語

3 7.2 c

3 7.2 c

....

◎ 4 月 2 日下午組織初一年 320 名學(xué)生到烈士 陵園悼念革命烈士，漳州記者在線進(jìn)行了報(bào)道?！?4 月 16 日下午開展了“喜迎奧運(yùn)”簽名活 動(dòng)。◎ “緬懷先烈，愛我中華”主題征文比賽獲獎(jiǎng)名 單： 一等獎(jiǎng)： 《春思》七年級(jí) 1 班 楊 婕 指導(dǎo)老師：李韻紅 二等獎(jiǎng)： 《信仰》七年級(jí) 5 班 劉婧雯 指導(dǎo)老師：賴麗珍 《滾燙的祭告》七年級(jí) 2 班 柯 燕 指導(dǎo)老師：翟廣華 《緬懷先烈，愛我中華》七年級(jí) 1 班 謝 琳 指導(dǎo)老師：李韻紅 《永遠(yuǎn)的豐碑》七年級(jí) 2 班 王 婷 指導(dǎo)老師：翟廣華 三等獎(jiǎng)： 《當(dāng)我踏進(jìn)烈士陵園那一刻起》初一(3)張曉瑩 指導(dǎo)老師：林寶貞 《清明掃墓有感》七年級(jí) 4 班 楊育杰 指導(dǎo)老師：林寶貞 《架好人生的“梯子” 》七年級(jí) 4 班 李 欣 指導(dǎo)老師：林寶貞 《龍魂》七年級(jí) 6 班 丘德來 指導(dǎo)老師：賴麗珍 《破曉》七年級(jí) 6 班 包航程 指導(dǎo)老師：賴麗珍 《烈士陵園》七年級(jí) 3 班 吳偉娟 指導(dǎo)老師：林寶貞 ◎“書香溢校園――慶五一”板報(bào)獲獎(jiǎng)名單： 初中部： 一等獎(jiǎng)：初一（1）二等獎(jiǎng)：初二（6）初二（5）初二（3）三等獎(jiǎng)：初二（1）初二（4）初一（4）初 一（2）初二（2）高中部： 一等獎(jiǎng)：高二（5）二等獎(jiǎng)：高二（3）高二（1）高二（6）三等獎(jiǎng)：高二（2）高一（3）高一（4）高一（2）高一（5）

◎5 月 17 日高一（4）走上街頭義賣報(bào)紙，用自己 的行動(dòng)為災(zāi)區(qū)人民獻(xiàn)一份愛心?！颉段业拈L征》觀后感獲獎(jiǎng)名單： 一等獎(jiǎng)： 《讓意志銘記我心》高一（1）肖 《戰(zhàn)火中的幸?！犯叨?）林陳宇 指導(dǎo)老師：朱少玲 二等獎(jiǎng)： 《憶崢嶸歲月，感今朝幸?！?高一（1）孫藝菲 《我的長征》觀后感 《過境》高二（1）張 指導(dǎo)老師：熊建群 高二（6）陳莉君 指導(dǎo)老師：曾鳳貞 青 指導(dǎo)老師：郭智君 《我們的長征》高一（1）湯珍妮 指導(dǎo)老師：熊建群 《我的長征》觀后感 《我的長征》觀后感 三等獎(jiǎng)： 《寒夜悟思 教我珍惜生活》高一（1）黃細(xì)清 指導(dǎo)老師：熊建群 《愛，因?yàn)樵谛闹小?觀《我的長征》有感 高二（5）陳藝冰 指導(dǎo)老師：朱少玲 高二（2）黃雅君 指導(dǎo)老師：朱少玲 《還是被感動(dòng)》高一（2）高靜云 指導(dǎo)老師：林莉 《我的長征》觀后感 觀《我的長征》有感 高一（6）嚴(yán)德龍 指導(dǎo)老師：曾志君 高一（6）陳偉燾 指導(dǎo)老師：曾志君 高一（3）莊燕萍 指導(dǎo)老師：朱鏡璇 高一（5）高惠璇 指導(dǎo)老師：曾志君 勇 指導(dǎo)老師：熊建群

《

讓自己變得更強(qiáng)》

高一（3）徐嘉幸 指導(dǎo)老師：朱鏡璇 《我的長征》觀后感 高二（3）林 燕 指導(dǎo)老師：曾鳳貞 ◎第八屆英語演講比賽獲獎(jiǎng)名單： 初中部： 一等獎(jiǎng)： 初一（1）楊 泓 初一（5）許雅婷 二等獎(jiǎng)： 初二（3）陳鴻莉 初二（1）黃曉莉 初一（4）楊小娟 初二（6）鄭 如 三等獎(jiǎng)： 初二（1）林鈺涵 初一（1）楊 捷 初二（1）夏 婧 初二（5）林強(qiáng)恒 初一（6）丘德來 初二（1）詹倩藝 初一（3）洪艷紅 高中部： 一等獎(jiǎng)： 高一（1）湯珍妮 高一（1）陳燕蘋 二等獎(jiǎng)： 高一（1）林綠蒸 高二（1）洪 雁 高一（1）許雅虹 高二（5）周俊杰 三等獎(jiǎng)： 高一（2）陳藝穎 高一（2）郭集介 高一（2）劉銘輝 高一（1）黃龍輝 高二（1）黃俊馳 高二（1）邵 瑛 高二（1）熊方磊 ◎“環(huán)保杯”美術(shù)大賽獲獎(jiǎng)名單： 初中部： 一等獎(jiǎng)： 《讓世界充滿綠色》初二（5）洪慶宏 《沙漏?綠色存在的時(shí)間》初一（3）林毅 二等獎(jiǎng)： 《地球，該洗刷了》初一（1）劉杰 《理發(fā)師》初二（5）洪慶宏 《烤地球》初一（6）江耀泓 《地球的哭訴》初一（1）辛?xí)再?br />
三等獎(jiǎng)： 《惡果與善果》初一（5）陳煒鈺 《十萬八千里》初一（4）曾黃盟 《距離》初一（1）宋歷暖 《大地媽媽哭了》初一（2）許雅茹 《殆盡》初一（6）林嘉斌 《想象》初一（4）楊曉鑾 高中部： 一等獎(jiǎng)： 《窒息》高二（2）陳虹 《環(huán)保倒計(jì)時(shí)》高二（2）張洪 二等獎(jiǎng)： 《where’s my home》高二（2）姜麗君 《災(zāi)難》高二（5）歐陽福 《請保護(hù)生態(tài)平衡》高二（3）許穎斌 《夢幻家園》高一（4）林茹彬 三等獎(jiǎng)： 《昨天、今天、明天》高一（1）林綠蒸 《保護(hù)環(huán)境》高一（5）吳小燕 《我們是環(huán)保小衛(wèi)士》高一（1）湯珍妮 《綠色世界》高二（3）黃采暉 ◎綠色奧運(yùn)”環(huán)保工藝制作比賽獲獎(jiǎng)名單： 一等獎(jiǎng)： 《舞動(dòng)的北京》 高一（2）王雪婷 二等獎(jiǎng)： 《環(huán)?；ㄋ{(lán)》 《鉛筆》 《起飛的蝴蝶》 三等獎(jiǎng)： 《2008，前進(jìn)》 《火箭》 《救救我們》 《小玩偶》 《環(huán)保筆筒》 高一（3）游丹丹 初一（2）沈陽 初一（4）薛澤 初一（5）劉婧雯 高二（3）游惠軍 高二（3）鄭藝云 高二（2）張洪 高一（1）李玲 初一（2）蔡靜瀾 陳藝穎 鄭順杰 陳凌 《福娃》高一（4）林茹彬

《喜迎 2008，環(huán)保實(shí)用袋》

心情白開水
我想跟什么樣的人合作

黃細(xì)清 曾經(jīng)有人曾采訪比爾蓋次成功的秘訣。比爾蓋次說：因?yàn)橛?br />
有更多的成功人士在為我工作。陳安之的超級(jí)成功學(xué)也有提到： 先為成功的人工作，再與成功的人合作，最后是讓成功的人為 你工作。成功的人很多，但在我生活中我不認(rèn)識(shí)，也沒有辦法去為他工作，而讓成功的人為我工作，在

在現(xiàn)階段，我 更沒有這個(gè)實(shí)力。只有合作，是我最喜歡和最欣賞的。我也力圖借助一個(gè)寬松的環(huán)境和積極的團(tuán)隊(duì)，與更 多的人公平合作，以便在未來替自己經(jīng)營一個(gè)抵抗風(fēng)險(xiǎn)的事業(yè)。我最喜歡合作的人應(yīng)該有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 一.不甘心:二十一世紀(jì)，最大的危機(jī)是沒有危機(jī)感，最大的陷阱是滿足。人要學(xué)會(huì)用望遠(yuǎn)鏡看世界，而不是用近視眼看世界。順境時(shí)要想著為自己找個(gè)退路，逆境時(shí)要懂為自己找出路.二.學(xué)習(xí)力強(qiáng):學(xué)歷代表過去,學(xué)習(xí)力掌握將來.懂得從任何的細(xì)節(jié),所有的人身上學(xué)習(xí)和感悟,并且要懂 得舉一反三。主要的是，學(xué)習(xí)，其實(shí)是學(xué)與習(xí)兩個(gè)字。學(xué)一次，做一百次，才能真正掌握。學(xué)，做，教是 一個(gè)完整的過程，只有達(dá)到教的程度，才算真正吃透。而且在更多時(shí)候，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度。只有謙卑的人，才真正學(xué)到東西。大海之所以成為大海，是因?yàn)樗人械暮恿鞫嫉?。?行動(dòng)力強(qiáng)。只有行動(dòng)才會(huì)有結(jié)果。行動(dòng)不一樣，結(jié)果才不一樣。知道不去做，等于不知道，做了 沒有結(jié)果，等于沒有做。不犯錯(cuò)誤，一定會(huì)錯(cuò)，因?yàn)椴环稿e(cuò)誤的人一定沒有嘗試。錯(cuò)了不要緊，一定要善 于總結(jié)，然后再做，一直到正確的結(jié)果出來為止。四.要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤計(jì)較的人，一生只得兩斤。沒有點(diǎn)奉獻(xiàn)精神，是不可能 創(chuàng)業(yè)的。要先用行動(dòng)讓別人知道，你有超過所得的價(jià)值，別人才會(huì)開更高的價(jià)。五.有強(qiáng)烈的溝通意識(shí)。溝通無極限，這更是一種態(tài)度，而非一種技巧。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)當(dāng)然要有共同 的愿景，非一日可以得來。需要無時(shí)不在的溝通，從目標(biāo)到細(xì)節(jié)，甚至到家庭等等，都在溝通的內(nèi)容之列。六.誠懇大方。每人都有不同的立場，不可能要求利益都一致。關(guān)鍵是大家都要開誠布公地談清楚，不要委曲求全。相信誠信才是合作的最好基石。七.有最基本的道德觀。曾經(jīng)有一個(gè)記者在家寫稿時(shí)，他的四歲兒子吵著要他陪。記者很煩，就將一 本雜志的封底撕碎，對他兒子說：“ 你先將這上面的世界地圖拼完整，爸爸就陪你玩。”過了不到五分鐘，兒子又來拖他的手說：“爸爸我拼好了，陪我玩！” 記者很生氣：“小孩子要玩是可以理解的，但如果說 謊話就不好了。怎么可能這么快就拼好世界地圖！” 兒子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！” 記者一看，果然如此：不會(huì)吧？家里出現(xiàn)了神童？他非常好奇地問：“你是怎么做到的？”兒子說：世界地圖的背面是 一個(gè)人的頭像。我反過來拼，只要這個(gè)人好了，世界就完整了。

感恩瓷盤
[美]凱瑟琳?維戈里托 二十年前我十幾歲時(shí)，母親在睡夢中去世了。我搬進(jìn)了一間窄小
的公寓，每天打 3 份零工才夠勉 強(qiáng)度日，有時(shí)甚至還要賣掉首飾付房租。一天晚上我疲倦地回到家，煮了面條在舊餐桌邊坐下，拿起叉子――再累也得吃東西啊。突然我 停住了，想起母親一直要我在飯前說感恩的話。該感謝什么呢？我很健康，還有許多希望與夢想。于 是我大聲說道： “感謝上蒼賜予我健康和對美好明天的希望?！鳖D時(shí)，我心中涌起一股暖流，似乎那間 小屋也不再寒酸了。沒想到，簡單的一句話也可以有魔力。于是，我打算每天都要感恩，留心搜尋可感激的人和事，把一切美好的回憶都記下來。我努力工 作，追尋著夢想。我在一家電臺(tái)的廣告部找到了正式工作，同時(shí)還在報(bào)紙上開設(shè)了勵(lì)志專欄。后來我 又有了幸福的家：愛我的丈夫和兩個(gè)女兒，事業(yè)也蒸蒸日上，當(dāng)上了主管。直到現(xiàn)在，全家人在飯前還是要說感恩的話。孩子們有時(shí)說得很好，可是要出口成章并不簡單。怎么辦？我盯著盤子：空白的邊緣在食物的對襯下顯得很扎眼。我突發(fā)奇想：為什么不把感恩的話印 在盤子的邊緣呢？ 全家人對這個(gè)想法都很贊許，電視購物節(jié)目也很感興趣，表示愿意代理銷售。于是我辭去了工作，開始專心設(shè)計(jì)。我買了些瓷盤回來作樣品，在電腦上瀏覽不同字體和顏色的效果。我打印出了草稿，全家人圍在餐桌邊選出最好的幾款，我把它們剪下來貼到盤子上，修改到滿意為止。接著，我在網(wǎng)上查找制造盤子的公司。我希望產(chǎn)品耐用、能微波加熱、大小和巫適宜并適合家庭 日用。最后我終于找到了一家公司。幾個(gè)月的等待之后，成品送來了。當(dāng)我打開包裝箱時(shí)，心里一沉： 顏色不對！字體也太小。制造商表示了歉意，承諾重新制造，但那要耗費(fèi)時(shí)間。我最終沒趕上電視購物的交貨時(shí)間。一年的辛勤勞動(dòng)都白費(fèi)了。我心煩意亂地躲進(jìn)了臥室，癱倒 在床上，曾經(jīng)的那種失落感又來了。大女兒勞倫輕輕在我身邊坐下，摟住了我?！皨寢?，我相信你的 想法很棒！一句真理可以改變一生。所以我們才要說感恩的話，這是您說的呀?！迸畠旱脑捠刮业男?中再次燃起希望。制作出的第二批盤子非常完美。本地有一家餐廳，我向店主贈(zèng)送了幾套餐具。我在餐廳的角落里 坐下，靜靜地觀察著。一開始似乎沒人注意到那些字句。這時(shí)服務(wù)員端著托盤走向另一張坐著一位父 親和兩個(gè)男孩的桌子。他們拿起了叉子。突然父親停下了，他往前靠了靠，仔細(xì)端詳著盤子。男孩們 也放下叉子，低下頭來，閱讀著盤子上的字句，開始說感恩的話。一個(gè)月之后，我開始第一次在電視上銷售“感恩瓷盤”，結(jié)果大獲成功。從此我設(shè)計(jì)的產(chǎn)品頻頻 出現(xiàn)

在電視上。我開創(chuàng)了自己的事業(yè)，一份幫助他人獲得幸福的事業(yè)，而成功的秘訣就是一顆感恩的 心。

摘自環(huán)球時(shí)報(bào)第 1642 期

尋憶，錦素年華
劉婧雯

一、素年，錦時(shí) “如果說寫作是一種治療，這種治療充滿矛盾。一邊自我控制一邊反復(fù)刺激病灶。一個(gè)人寫完一本 書的時(shí)候，不會(huì)畏懼。越寫越多之后，畏懼開始出現(xiàn)，如同跋涉到臨淵深谷，看到前面漫漫長途，巍 峨峰頂，不知邊界何在?！卑材輰氊愒陔S筆集中寫道?！端啬赍\時(shí)》——這本書，是著名青年女作家安妮寶貝的小說新作集。在這本書里，作者以文字探索呈現(xiàn)出自我與外在環(huán)境，及內(nèi)心世界的關(guān)系，以及與之保持的疏離 感。這種疏離感，使她得意對照記憶與真實(shí)之間的細(xì)微層次。談?wù)撋硎?，家庭，童年，南方，流失，生命的客觀性。

二、記憶，蓮花 我，初識(shí)安妮寶貝，是在她的長篇小說里——《蓮花》。她的文字低低的訴說著，“梅花鹿高貴的犄角，在羊齒植物的草叢中掠過，薄薄的青苔上螢火閃 耀……整個(gè)世界似乎只有我們兩個(gè)。我跟你在黑暗中前行?！睅е宄何慈サ某柯?，顫抖著漣漣沉寂。呵，生是過客，跋涉虛無之境。

三、摘錄 以下是本人摘錄的《素年錦時(shí)》片段?！澳且惶煸趬衾?，見到舊日南方家鄉(xiāng)的大宅，青磚黑瓦，白墻高高聳起，有古老雕的壁檐縫隙，生 長出茁壯的瓦松和仙人掌。宅子里光線陰暗，木樓梯窄小破敗。一排排房間純?yōu)槟窘Y(jié)構(gòu)，墻壁、地板、門、窗，是被梅雨和霉?jié)袂治g成暗黃色的木板。屋頂開著閣樓式的尖頂天窗，叫老虎窗。屋檐下有燕 子筑巢，黑色的鳥兒不時(shí)迅疾地低俯掠過。窗邊的竹竿上晾曬各式家常衣服。陽光明亮。孩童嬉戲的 笑聲穿過悠長的弄堂……”

四、請讓我們 的 目 光，投向，素 年，錦 時(shí) “深林人不 知，明 月來相照。作 ” 者的字 字句句，所思 所想，如同縈繞在月 華的光 潔里的笛鳴，出入文 字，漫游無人 之境。

草木人生
--如果麥子沒有經(jīng)過考驗(yàn)--如果麥子沒有經(jīng)過考驗(yàn)
楊泓 有個(gè)種麥子的農(nóng)夫，祈求上帝，要風(fēng)調(diào)雨順，不要有從蟲災(zāi)……上帝如他所愿。可第二年收成時(shí)，麥穗竟沒有結(jié)出一粒麥子！原來，對于一粒麥子，努力奮斗是不可避免的，風(fēng)雨是必要的，烈日是必 要的，蟲災(zāi)是必要的，它們可以喚醒麥子內(nèi)在的靈魂；人類的靈魂也是如此，如果沒有任何考驗(yàn)，人 也只是一個(gè)空殼罷了。

踩花生
農(nóng)民種花生時(shí)都小心翼翼，生怕踩到種花生的穴孔，怕踩壞了種子，結(jié)果長出的苗都十分嬌小。有人發(fā)現(xiàn)若用腳踩實(shí)那花生的穴孔，出土的幼苗茁壯粗大有力量。有了壓力就有阻力，也就有了磨

練，幼苗就更茁壯了。何況人生呢？在人生的道路上受到的磨練，都是生存的壓力或阻力，珍惜這些吧！我們只有經(jīng)歷了磨難，才能充實(shí)，完善我們的人生，走向成功。

不抉夏玉米
在玉米長到膝節(jié)時(shí)，一場狂風(fēng)暴雨后，大片大片的玉米齊刷刷地倒向一側(cè)。雨過天晴，農(nóng)民們來 到田野里，沒有人去扶，要讓玉米重新站直生長。為什么呢？因?yàn)榇藭r(shí)玉米非常嬌嫩，只要稍稍扶它，它們會(huì)喀嚓從根部折斷。過不了多久，玉米又重新直立起來了，那是它們自己對生命的抗?fàn)幇?！如?一個(gè)人生下來沒有受過任何挫折，那么他與死沒有什么區(qū)別。

菩提樹之死
約翰夫婦家門口有一棵菩提樹，當(dāng)?shù)厣僖?。正因如此，樹旁特別支撐了一個(gè)堅(jiān)固的鐵架，也許正 是鐵架讓它避過了風(fēng)雨，它一直茁壯成長。這個(gè)夏天，菩提樹突然死了。令人難以置信的時(shí)：兇手就是樹旁的鐵架！原來，菩提是幼小時(shí)，約翰夫婦為了保護(hù)它，在樹上栓了鐵絲，隨著樹的成長，鐵絲漸漸被嵌入 樹皮。鐵絲在保護(hù)樹的同時(shí)，也在傷害著樹。如果家長對孩子過分溺愛，不讓孩子經(jīng)歷挫折，那孩子 的一生時(shí)不完整的。不論是人還是動(dòng)植物，他們的一生中大大小小的挫折時(shí)不可避免的，這是上帝考驗(yàn)我們的饋贈(zèng)。一個(gè)人遭受困難，正是磨練自己的時(shí)候。一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，一向都是自己跌倒時(shí)自己爬起來,不抉而立。這就是生命的本質(zhì)，生命的樂章啊。主辦：漳州五中團(tuán)委會(huì) 承辦：漳州五中文學(xué)社 指導(dǎo)老師：蘇毅超 社長：Queen 副社長：高靜云 本期排版：劉啟超 總編：劉啟超

責(zé)編：高靜云 楊泓 劉婧雯 陳燕文 黃細(xì)清

第五期

第三篇：大班健康教案——白開水,益處大

大班健康教案——白開水，益處大

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道白開水是兒童最佳的飲品

2、鼓勵(lì)幼兒多喝白開水，促進(jìn)身體健康

3、初步學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)和制作表格的方法

活動(dòng)內(nèi)容：常識(shí)活動(dòng)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

電腦、搜集短片(世界各地、生命之源—水)圖片、粘貼版、紙、筆。

活動(dòng)過程：

(一)欣賞短片世界各地

師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品

幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶

師：你們最喜歡喝什么?

幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶．．．．．．

游戲：陽光飲料站“幼兒自取圖片進(jìn)行分類擺放，師生共同統(tǒng)計(jì)出飲品人數(shù)，貼在粘貼板上”

(二)白開水，益處大

師：戶外活動(dòng)和劇烈活動(dòng)后會(huì)出很多汗，應(yīng)該喝什么?

幼：喝白開水

師：讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片：“生命之源—水”

教師小結(jié)

A：白開水含有豐富的礦物質(zhì)

B：能幫助人身體進(jìn)行代謝

C：白開水也是一種營養(yǎng)素

兒歌“多喝水好處多”

(三)引導(dǎo)幼兒制作飲水表格

1、游戲“陽光飲料站”第一次游戲統(tǒng)計(jì)人數(shù)與第二次游戲統(tǒng)計(jì)人數(shù)進(jìn)行對比

2、對比人數(shù)表貼在粘貼板上(喝白開水人數(shù)居多)

3、幼兒設(shè)計(jì)并制作飲水記錄表格

4、鼓勵(lì)幼兒日常多喝白開水促進(jìn)身體健康

活動(dòng)結(jié)束：

利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標(biāo)兵

第四篇：幼兒園大班健康教案：白開水,益處大

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、知道白開水是兒童最佳的飲品。

2、鼓勵(lì)幼兒多喝白開水，促進(jìn)身體健康。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、紙、筆。

【活動(dòng)過程】

(一)欣賞短片世界各地

師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品

幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶

師：你們最喜歡喝什么?

幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶．．．．

(二)白開水，益處大

師：戶外活動(dòng)和劇烈活動(dòng)后會(huì)出很多汗，應(yīng)該喝什么?

幼：喝白開水

師：讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片：生命之源-水

教師小結(jié)

a：白開水含有豐富的礦物質(zhì)

b：能幫助人身體進(jìn)行代謝

c：白開水也是一種營養(yǎng)素

鼓勵(lì)幼兒日常多喝白開水促進(jìn)身體健康

延伸活動(dòng)：利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標(biāo)兵

【活動(dòng)自評】

幼兒通過觀看短片直觀的了解白開水對人體的好處，在兩次游戲后通過對比法，由第一次喝水30％人到第二次游戲喝水人數(shù)上升到80％，這樣使幼兒進(jìn)一步了解到白開水對人的益處多。在引導(dǎo)幼兒自制飲水表中，鼓勵(lì)幼兒大膽設(shè)計(jì)并制作，延伸活動(dòng)中滿足大班幼兒好競爭的意識(shí)，提高了幼兒的自我評價(jià)能力，培養(yǎng)幼兒能自覺主動(dòng)進(jìn)行飲水，使幼兒逐漸從教師的被動(dòng)提醒督促轉(zhuǎn)化為一種自覺地行為。

第五篇：一杯白開水作文700字

一杯白開水作文700字

一杯白開水作文700字

當(dāng)我從臥室的窗里/外望悠遠(yuǎn)的藍(lán)天/我仿佛覺得/母親凝住我的目光/布滿了整個(gè)天空?！└?duì)?/p>

昨晚，母親病了。發(fā)燒、咳嗽。她說她頭疼，要先睡了。卻又陪我做習(xí)題直至深夜，伴著陣陣或輕或重的咳嗽聲，我的心也一直隨著咳嗽聲的抑揚(yáng)頓挫劇烈地顫抖著，于是放下筆，跑去倒了一杯白開水，畢恭畢敬地遞給母親。母親輕輕地接過那杯白開水，很淑女地一口口呷著，眉眼之間透著一陣柔弱與溫良，透過杯底，透過那起伏的水波，母親的目光也一陣陣地蕩漾著通到我的心底。那是怎樣的目光呀！仿佛有些許感謝與感激，但更多的卻是感動(dòng)。母親用深沉的目光看著我，似乎還略帶笑意。那清秀明亮的眼分明與眼角的魚尾紋極不相稱的。我不禁捫心自問：我平時(shí)對媽媽的關(guān)心是否太少了？回答是否定的，與爸爸相比，媽媽過多地得到了我的愛，而且就算我對媽媽的愛不溢于言表，但我知道她明白。

媽媽呷完茶，對我說了一句：“謝謝！”甜甜的嗓音說得這句話分外動(dòng)聽。但她也已是近不惑之年的人了。

現(xiàn)在，我與她一般高，走出去，別人說我們像姐妹。在我記憶中，母親總是那么年輕與高大，以至于現(xiàn)在，我還一直以為她只有30歲。而我最愛的，是她的那雙眼睛，以及隨時(shí)都在眼里注著，一不小心就會(huì)灑出來的濃濃的愛意與笑意，與她對視，那雙似乎可以洞悉一切的眼便讓我輕松而愉悅了，只是學(xué)習(xí)忙，已少有閑暇如此對視了。

但，現(xiàn)在那久違了的，母親的眼神，卻就在這白開水中蕩漾了?? 重又翻開書，母親的咳嗽聲漸漸地輕了并最終消失了，她睡著了。

我也輕輕地合上書，熄了燈，睡下。但母親那白開水一般的眼神，卻仍在我心中蕩漾，蕩漾??