第一篇：教師如何練好粉筆字

教師如何練好粉筆字(培訓(xùn)資料)2011年8月教育部下發(fā)了《關(guān)于在中小學(xué)中全面開展書法教育的意見(jiàn)》的文件，在中小學(xué)中全面推行書法教育。作為教師，要對(duì)中小學(xué)生的書法教育起到示范作用，板書的好壞往往是個(gè)不可忽視的因素。

一、教師為什么要寫好粉筆字

1、教師寫好粉筆字是教師基本素養(yǎng)的體現(xiàn)，是教師職業(yè)的特殊要求；

2、教師寫好粉筆字本身就是對(duì)學(xué)生的一種美的教育，能喚起學(xué)生豐富的情感體驗(yàn)；

3、教師寫好粉筆字對(duì)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的促進(jìn)有不可忽視的作用。因此，作為教師，我們應(yīng)該努力練好粉筆字。

二、粉筆字的書寫姿勢(shì)

寫粉筆字只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢(shì)書寫。具體要做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。

1、頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。

2、身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動(dòng)而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。

3、臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動(dòng)，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

4、足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變。

三、粉筆字書寫的持筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個(gè)特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。

正確的方法是：粉筆筆身既不垂直，也不斜靠在虎口里，而是握在手心中，全靠手指捏筆。用拇指和中指的第一節(jié)指肚對(duì)捏粉筆，食指指尖在上方壓筆。無(wú)名指與小指自然卷曲與中指并列。手掌空虛，指節(jié)外凸，虎口呈橢圓形，屈伸靈活。捏筆頭近1/3處，避免折斷。筆身與板面成約30°夾角。

四、粉筆字練習(xí)的方法和步驟

1、以楷書入手。循序漸進(jìn)。由慢到快。逐漸過(guò)渡到行書。

2、選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆或毛筆字帖作為練粉筆字的參考范本。

3、粉筆字板書要求橫成行，屬成列。切忌忽上忽下。因而初學(xué)時(shí)最好在黑板上打上方格格子，漸而只打橫線。一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。久而久之。形成一種技能。便可自由運(yùn)用發(fā)揮了。

4、初學(xué)時(shí)，寫一段粉筆字，退遠(yuǎn)處進(jìn)行觀察對(duì)比和分析研究；

5、教師之間經(jīng)常互相品評(píng)，相互研討練習(xí)，持之以恒，自然會(huì)有長(zhǎng)足進(jìn)步。

第二篇：教師粉筆字比賽總結(jié)

xx鄉(xiāng)xx小學(xué) 教師粉筆字比賽總結(jié)

為了全面提高學(xué)校教師的業(yè)務(wù)能力和綜合素質(zhì)，我校在9月10日在辦公室展開教學(xué)基本功競(jìng)賽，此次競(jìng)賽得到的校領(lǐng)導(dǎo)的重視和教師的積極參與?；顒?dòng)由教務(wù)處組織，共有10名教師參加了競(jìng)賽，參賽教師們都拿出了自己的看家本領(lǐng)，個(gè)個(gè)專注認(rèn)真，一筆一劃地書寫。書寫的粉筆字有的鋼勁有力、有的瀟灑飄逸、有的大方得體、有的秀氣雋美……都表現(xiàn)出了自己的水平。可以說(shuō)賽出了我校教師的水平，也展現(xiàn)了我校教師的風(fēng)采。按競(jìng)賽既定方案，經(jīng)過(guò)評(píng)委客觀、公正的打分總評(píng)，共評(píng)出了獲獎(jiǎng)教師名單如下：

一等獎(jiǎng)：xxx 97.6

二等獎(jiǎng)：xxx 96 xxx 95

xx鄉(xiāng)xx小學(xué)教務(wù)處 2018、9、10

第三篇：教師粉筆字培訓(xùn)教程

教師粉筆字培訓(xùn)教程

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作為教師，都希望自己有一手漂亮的粉筆字，因?yàn)樵谡n堂上要喚起學(xué)生情感上的共鳴，除了教師的分析講解，舉止表情以外，板書的優(yōu)劣往往是一個(gè)不可忽視的因素。

可以說(shuō)，工整、漂亮的板書是課堂教學(xué)中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。寫好粉筆字，是每一個(gè)教師不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

第一節(jié) 粉筆字的書寫姿勢(shì)

黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢(shì)書寫。書寫時(shí)要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。

頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動(dòng)而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動(dòng)，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變。課堂教學(xué)中書寫粉筆字應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、示范性。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。學(xué)生不但要模仿教師的字，也要模仿教師寫字的姿勢(shì)。所以，教師不但要能寫一手好字，還應(yīng)注意自己的姿勢(shì)要優(yōu)美大方，處處為人師表。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。

2、靈活性。為增強(qiáng)教學(xué)的直觀性，教師有時(shí)讓學(xué)生直接觀看書寫過(guò)程，這時(shí)，要求身不擋字。寫字姿勢(shì)要靈活調(diào)整，并保持身態(tài)的大方。

3、變動(dòng)性。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時(shí)移動(dòng)身體，變換姿勢(shì)。（示范區(qū)和練習(xí)區(qū)的變換）

4、間歇性。即邊講邊寫，而不是一氣呵成。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來(lái)讓學(xué)生看清楚，有時(shí)候還要書寫兩遍以上）第二節(jié) 粉筆字的執(zhí)筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個(gè)特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對(duì)應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無(wú)名指和小指)自然彎曲相依即可。在前的食指距離粉筆頭約1．5厘米，這樣書寫起采既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執(zhí)筆的手指某部位會(huì)靠在黑板上來(lái)回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠(yuǎn)，無(wú)力控制行筆，寫出的筆畫會(huì)太輕而不清晰，影響觀者的視覺(jué)效果。執(zhí)粉筆時(shí)還要指實(shí)掌虛。“指實(shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板。另外，筆身與板面成30 ° 夾角為宜。第三節(jié) 粉筆字的運(yùn)筆方法

寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。要寫好筆畫，首先要明確怎樣的筆畫是好的筆畫。一般地說(shuō)，好的筆畫應(yīng)遒勁有力，氣血連貫，顧盼呼應(yīng)。要寫出如此豐富多彩、生動(dòng)多變的筆畫，就要靠運(yùn)用多種正確的運(yùn)筆方法，但是平拖硬拉畫出僵直呆板的線條是不行的。

不論使用什么筆書寫漢字，總是離不開經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期總結(jié)具有優(yōu)良傳統(tǒng)的毛筆運(yùn)筆法的。粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同。學(xué)好了毛筆字和鋼筆字的運(yùn)筆方法，也就為學(xué)好粉筆字運(yùn)筆方法打下了基礎(chǔ)。

1、要寫出有強(qiáng)有弱、有實(shí)有虛、有粗有細(xì)、遒勁凝重、飄逸輕松的不同的筆畫，就要調(diào)整好用力的大小，控制好上下的起落運(yùn)動(dòng)，微妙的提按粉筆，不能平均用力。

2、要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。

3、黑板是豎立著的，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動(dòng)。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長(zhǎng)有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動(dòng)。單靠上下或左右的死拉硬拖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

4、粉筆酥軟，容易磨損，書寫觸板圓頭會(huì)立即磨平。如果不轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會(huì)捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。毛筆運(yùn)筆貴用鋒，粉筆頭的棱角也是鋒。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。

一、起筆可順鋒，可側(cè)鋒。

順鋒。就是順著筆畫的走向直接由輕漸重地邊落邊行。側(cè)鋒。就是橫側(cè)勢(shì)起筆，先將筆頭斜向右下方落筆，然后轉(zhuǎn)換方向行筆。

二、行筆中的按筆、提筆、轉(zhuǎn)筆、折筆。

按筆。行筆時(shí)，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。提筆。行筆時(shí)，把筆逐漸往上提，用力漸小，使線條由粗變細(xì)。

轉(zhuǎn)筆。書寫時(shí)使粉筆體逐漸改變方向，像車拐彎一樣，形成一定的弧度，力度、速度較均勻。

折筆。筆畫間突然改變方向，形成棱角，折處略駐稍頓，但干凈利索，不能扭挫、復(fù)雜化。

三、收筆或用出鋒，或用回鋒，或用鉤鋒。

出鋒。行筆至筆畫的尾端，沿著行進(jìn)方向逐漸提筆離開黑板?；劁h。行筆至筆畫的尾端按筆，然后向反方向退回提筆，不露痕跡。

鉤鋒。行筆至筆畫的尾端，然后朝著下一筆畫的首端提筆帶出鉤來(lái)。

粉筆彈性不強(qiáng)，因而要表現(xiàn)筆畫線條的粗細(xì)輕重變化和鮮明的節(jié)奏比較困難。所以，除用力變化以外，就要巧妙地使用粉筆所獨(dú)有的運(yùn)筆方法——轉(zhuǎn)筆和翹筆。

轉(zhuǎn)筆。粉筆在書寫中極易磨損，為了使粉筆能寫出較細(xì)的筆畫，就要把粉筆轉(zhuǎn)動(dòng)一下，用磨出的棱角再來(lái)書寫。轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆的方法，一是用手指捻動(dòng)粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。翹筆。就是在行筆中，變化筆與板面的角度，翹起觸板面的一側(cè)，使觸板筆面由一個(gè)圓面變成部分圓面。像月亮由圓到缺，觸板面由大到小，筆面線條便由粗變細(xì)。依據(jù)筆畫的走向，翹筆有順翹、側(cè)翹、兼翹三種。順翹。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來(lái)的筆法。如寫懸針豎時(shí)，豎的走向是向下的，要表現(xiàn)豎尖由粗變細(xì)，就把粉筆接觸黑板面的下邊翹起來(lái)，使觸點(diǎn)上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)，直至提筆出鋒。

側(cè)翹。就是在行筆中將筆向側(cè)方向漸漸地翹起的筆法。如寫捺畫時(shí)，捺腳是向右行筆，要表現(xiàn)出捺尖，就要把粉筆向上豎，漸漸翹起觸面的下邊，力點(diǎn)上移，觸面變小，筆畫漸細(xì)至出鋒提筆。

兼翹。就是行筆時(shí)既有順翹又有側(cè)翹，兩者結(jié)合使用的筆法，順翹與側(cè)翹兼而用之。如寫撇畫時(shí)，撇的去向是左下，要表現(xiàn)出撇尖，便把粉筆與黑板的接觸面左下邊翹起來(lái)，力點(diǎn)向右上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)至提筆出鋒。如寫橫鉤時(shí)，就要把觸面的左下翹起。

粉筆字書寫技巧

教師加強(qiáng)粉筆字書寫和應(yīng)用的練習(xí)是進(jìn)行教學(xué)基本功訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。練習(xí)時(shí)，要從楷書入手，逐步過(guò)渡到行楷和行書，應(yīng)從寫法突破，逐步掌握構(gòu)成要領(lǐng)?，F(xiàn)將其基本要求介紹如下：

一、粉筆字書寫的持筆方法和用筆要求

寫粉筆字時(shí)，用拇指、食指和中指捏筆，其位置貼近筆頭，且三指虛握，呈斜臥式（與板面成 45°——50°夾角）。粉筆字屬于硬筆字類，書寫用筆要點(diǎn)如下：利用指力、腕力書寫；書寫時(shí)保持寫速穩(wěn)定、適當(dāng)用力，寫速快慢、用力大小決定點(diǎn)、畫的大小和粗細(xì)；書寫過(guò)程中，適時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆，使筆頭保持圓弧狀，以求得線條均勻；用筆講究提、按、行，但要求書寫內(nèi)力始終保持一致，筆筆到位。

二、粉筆字練習(xí)的方法和步驟

進(jìn)行粉筆字練習(xí)應(yīng)從臨寫優(yōu)秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的范本。）開始，且首先臨寫楷體。臨寫的范本很多，選擇自己愛(ài)好的優(yōu)秀范本來(lái)練習(xí)最佳，在掌握了一種風(fēng)格后，可廣泛涉獵，以便把握共性，同時(shí)也便于融合。臨寫時(shí)，首先進(jìn)行對(duì)臨（仿寫）——仿照范本來(lái)寫，待熟練后，再背臨——默寫范字。臨寫是在了解所臨碑帖的技法基礎(chǔ)上進(jìn)行的。所以，臨寫前要研究相關(guān)理論，用心讀帖，然后進(jìn)行筆畫臨寫練習(xí)，熟練后再臨寫完整的字，待對(duì)所臨寫的字默寫的很象后，進(jìn)行全帖臨寫。當(dāng)基本掌握了楷體書寫方法后，再臨寫行楷或行書，其方法步驟與楷書相同。按照以上要求反復(fù)進(jìn)行，最終達(dá)到字寫的好、整篇組合的美的目的。

三、粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問(wèn)題

（一）粉筆字筆畫練習(xí)要把握起筆、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)

粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢(shì)；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。寫轉(zhuǎn)折筆畫時(shí)，在轉(zhuǎn)折處要有頓挫用筆，寫曲線筆畫時(shí)，手應(yīng)隨筆畫的彎曲而捻轉(zhuǎn)粉筆，忌隨意用筆而使線條形成折帶狀，造成線條無(wú)力，有薄弱之感；收筆一般要有“回筆”之勢(shì)，勾、撇、提、懸針等收筆要順勢(shì)提筆而出，但須保持內(nèi)力不變、力送到頭。

在書寫過(guò)程中，并非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對(duì)處于次要位置的筆畫，應(yīng)該藏筆的可作漏筆處理。由于粉筆字書寫應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃俣?，起、收筆的藏筆效果并不明顯，有“意”即可，但無(wú)論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必須做到筆筆到位。

筆畫的具體寫法如下：

點(diǎn)——虛起筆漸按下回筆作收勢(shì)。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后右行，按下回筆作收勢(shì)。豎——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后下行，或按下回筆作收勢(shì)（垂露），或順勢(shì)提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，左撇出，稍行便順勢(shì)提筆。捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢(shì)，后右下行，呈一波三折狀，再順勢(shì)提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后順勢(shì)向右上提筆。折——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折后順勢(shì)提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時(shí)順勢(shì)向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢(shì)，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢(shì)提筆出鋒。

（二）正確處理粉筆字的結(jié)構(gòu)關(guān)系，使筆畫組合得當(dāng)、字體嚴(yán)謹(jǐn)美觀

進(jìn)行粉筆字練習(xí)關(guān)鍵是筆畫組合，組合的關(guān)鍵在于正確處理筆畫間的位置關(guān)系、穿插呼應(yīng)關(guān)系等。1.保持字的外形呈“方”形

粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對(duì)的，而是整體感覺(jué)。大部分字只是某些筆畫的起筆或收筆端點(diǎn)處于方塊之邊緣（極少部分略超出），而其他地方都在方塊之內(nèi)。在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)首先形成“字為方形”的認(rèn)識(shí)，然后注意恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)字的整體方的感覺(jué)：方塊邊緣的筆畫及相交于方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。2.分析結(jié)構(gòu)和比例

粉筆字分為獨(dú)體字和組合字兩種。組合結(jié)構(gòu)的字又分為上下組合、上中下組合、左右組合、左中右組合、上下左右組合、里外組合、參差組合。進(jìn)行粉筆字練習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對(duì)準(zhǔn)確定位每個(gè)字的筆畫有很重要的作用。在初學(xué)時(shí)，可有意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。

3.體現(xiàn)上緊下松特征

粉筆字結(jié)構(gòu)如同人體結(jié)構(gòu)，大部分上部構(gòu)成緊湊，下部構(gòu)成舒展。從美學(xué)觀點(diǎn)來(lái)講，只有疏密搭配得當(dāng)，才能產(chǎn)生美感。在一個(gè)畫面中，物象組合“疏能跑馬，密不透風(fēng)”，而且過(guò)渡層次適當(dāng)，形式美感強(qiáng)。一個(gè)字就是一個(gè)畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，松緊對(duì)比適度，構(gòu)成協(xié)調(diào)美觀。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點(diǎn)。4.強(qiáng)調(diào)內(nèi)緊外松

進(jìn)行粉筆字練習(xí)強(qiáng)調(diào)把每一個(gè)字寫成“個(gè)”，不能有松散之感。解決的辦法是將字寫的內(nèi)部緊湊，外部舒展。結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個(gè)整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感?？梢?jiàn)，粉筆字的內(nèi)外聚散對(duì)比既是又一解決筆畫排列均勻問(wèn)題的手段，又是形成字形美觀的條件。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來(lái)訓(xùn)練十分奏效。5.注意左收右放

粉筆字的另一個(gè)顯著特點(diǎn)是左邊筆畫呈收勢(shì)，右邊筆畫較開放。這種收放對(duì)比很能凸現(xiàn)字的精神，給人以神氣十足之感。造成粉筆字左收右放的原因有二：其一，筆畫個(gè)性的影響所致——處于左邊的筆畫大多具有收勢(shì)特點(diǎn)，而右邊的大多則相反；其二，結(jié)構(gòu)變化的需要所致——對(duì)比產(chǎn)生美，變化見(jiàn)精神。在練習(xí)中，一般強(qiáng)調(diào)字的結(jié)構(gòu)上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。依據(jù)左收右放原則訓(xùn)練，可防止出現(xiàn)寫字全面放開，四面“開花”，張揚(yáng)無(wú)對(duì)比，平淡無(wú)味道問(wèn)題，也可避免出現(xiàn)筆畫寫不到位，開放不足，收勢(shì)有余，小氣拘謹(jǐn)問(wèn)題。6.適宜穿插 務(wù)求呼應(yīng)

粉筆字的筆畫位置并無(wú)多大調(diào)整空間，書寫時(shí)相差一點(diǎn)也感覺(jué)不舒服，尤其關(guān)乎筆畫間相互聯(lián)系的一些微妙處理更讓練習(xí)者作難。因此，筆畫如何爭(zhēng)讓穿插、怎么呼應(yīng)、穿插呼應(yīng)到什么程度才能處理好筆畫的位置關(guān)系，成為擺在練習(xí)者面前的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，有效的解決方法是：（1）注意觀察范字，認(rèn)識(shí)筆畫穿插呼應(yīng)的作用：如三組平行線 ‖ ‖ ‖ 變?yōu)?[ ] [ ] [ ] 或 ][ ][ ][，其內(nèi)涵顯然發(fā)生了變化，所以，線條的微妙變化會(huì)使線條間的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化；（2）通過(guò)訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭(zhēng)讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。

7.力求重心穩(wěn)定

粉筆字雖然是方塊字，但大部分均衡而不對(duì)稱，在書寫時(shí)稍不注意會(huì)使重心偏移，而出現(xiàn)東倒西歪現(xiàn)象。有時(shí)確因?qū)懙耐嵝倍怪匦牟环€(wěn)，有時(shí)則由于所寫字的左右分量不均衡或頭重腳輕而失去重心，有時(shí)是因?yàn)楣P畫的穿插影響破壞了字的穩(wěn)定。所以，在書寫練習(xí)時(shí)，首先要將字寫端正，然后通過(guò)進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺(jué)和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。在沒(méi)有掌握駕馭能力的情況下，一般不要寫傾斜式粉筆字。8.切記空放與滿收

因粉筆字是方形字，所以在方框內(nèi)練習(xí)十分方便。但在方框內(nèi)練習(xí)時(shí)必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什么樣的字筆劃破格？根據(jù)人的視覺(jué)感受分析：凡平行于方框線的筆劃給人以擴(kuò)張感（□□），故而書寫這類筆劃應(yīng)適當(dāng)收縮，稱為滿收，如寫“國(guó)”字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當(dāng)，如寫“單”字。而與方框相交點(diǎn)少的字，置于框內(nèi)來(lái)寫則顯小，如菱形字“令”，對(duì)此，只有適當(dāng)破格才感覺(jué)大小適宜。事實(shí)上，寫粉筆字追求的是視覺(jué)上的大小一致，而實(shí)際上的不一致。那么，在書寫時(shí)只有適時(shí)空放滿收，才能保持字的整體感覺(jué)大小適當(dāng)。

（三）進(jìn)行行楷、行書練習(xí)，在遵循上述原則基礎(chǔ)上須根據(jù)其行筆快的特點(diǎn)對(duì)筆劃連接和行筆方法等進(jìn)行專門訓(xùn)練 行書源于楷書，故而掌握楷書寫法后，再練行楷，然后練行書，是正確的練習(xí)套路。“掌握行書用筆而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。行書用筆不能直往直來(lái)，一瀉直下。行書無(wú)處不徘徊仰俯，一點(diǎn)一畫，皆有三轉(zhuǎn)，一波一拂，皆有三折，一牽一連，筆皆旋轉(zhuǎn)。”（閔祥德語(yǔ)）所以，在練習(xí)時(shí)，要把握“頓筆如楷，運(yùn)筆如草，點(diǎn)面應(yīng)接，筆斷氣連，主筆沉著，連筆輕細(xì)。”（閔祥德語(yǔ)）的書寫原則，并且通過(guò)反復(fù)臨寫逐步提高，切忌操之過(guò)急。

行楷、行書具有自然流暢，舒朗美觀之特點(diǎn)，寫的好能使人賞心悅目。尤其行書，書寫速度與人的思維速度大體一致，特別適宜記錄，適宜教學(xué)。

（四）對(duì)粉筆字神態(tài)和風(fēng)格的基本要求 1.關(guān)于神態(tài)問(wèn)題

寫粉筆字不僅要求規(guī)范，還講求寫的有精神——傳神。同樣一個(gè)人寫字，有時(shí)寫的神氣靈動(dòng)，有時(shí)寫的無(wú)精打采，主要原因是狀態(tài)問(wèn)題。當(dāng)你精神飽滿，情緒高漲，具有強(qiáng)烈的書寫欲望的時(shí)候（有靈感），當(dāng)你在書寫時(shí)協(xié)調(diào)狀態(tài)良好，就如寫信一樣，無(wú)拘無(wú)束的用“心”去表現(xiàn)，情感融入其中之時(shí)，你所寫的粉筆字就有一氣呵成之感，就有神氣之感。所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態(tài)下去寫，不可無(wú)所用心的去寫。寄情于書，借字抒懷，則形神兼?zhèn)洹?.關(guān)于風(fēng)格問(wèn)題

粉筆字寫的好且“自成一體”并非易事。但肯下苦功，以正確的方法用心練習(xí)也未必辦不到。可是，每個(gè)人寫字都有自己的習(xí)慣，所寫字也各有面貌。這種面貌在不同的時(shí)期，不同的層次上都有相應(yīng)的水平體現(xiàn)。如果基本功不扎實(shí)，就去追求一種風(fēng)格，或說(shuō)自己形成了風(fēng)格是要不得的。比如“童體”風(fēng)格，若為名家所寫，視為返樸歸真，而本身寫不好字的人寫“童體”，則為不會(huì)寫字；又如有人不會(huì)用粉筆，偏筆很多，漆黑一團(tuán)，稱其為有風(fēng)格也不成；還有的亂寫亂畫，來(lái)無(wú)出處，說(shuō)這是風(fēng)格更不成。作為教師，寫粉筆字應(yīng)在把字寫的規(guī)范、寫的有精神上下工夫，無(wú)須進(jìn)行過(guò)多的追求。

寫好粉筆字。是每一個(gè)教師。每一個(gè)師范生不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

本人在實(shí)踐中悟出了些心得。不敢獨(dú)享。在此獻(xiàn)出。以供大家借鑒：

1）以楷書入手。循序漸進(jìn)。由慢到快。逐漸過(guò)渡到行書。

2）選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。故不宜作粉筆字的字帖。

3）臨帖方法。全面反復(fù)臨寫。舉一反三。觸類旁通。做到練習(xí)為了運(yùn)用。

4）粉筆字要求橫寫成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初學(xué)時(shí)最好在黑板上劃上通行格子。一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。久而久之。形成一種技能。便隨手劃上亦成規(guī)矩了。

5）初學(xué)時(shí)。寫會(huì)兒后。退立遠(yuǎn)處。觀察對(duì)比。分析研究。揚(yáng)長(zhǎng)避短。不斷提高。

6）經(jīng)?？捶酃P字寫得好的板書。相互研討練習(xí)時(shí)切勿急躁。持之以恒。自然會(huì)有長(zhǎng)足進(jìn)步。

7）粉筆字書寫要優(yōu)美靈動(dòng)。有起有落。切忌“龍飛鳳舞”。雜亂無(wú)章。其連筆要求：筆連自然。無(wú)畫蛇添足之意。意連雖筆斷。卻不失其“本來(lái)面目”。總之。粉筆字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的。所以行書應(yīng)寫得活潑而守規(guī)矩。不要讓人眼花繚亂。

第四篇：教師粉筆字培訓(xùn)教程

教師粉筆字培訓(xùn)教程

作為教師，都希望自己有一手漂亮的粉筆字，因?yàn)樵谡n堂上要喚起學(xué)生情感上的共鳴，除了教師的分析講解，舉止表情以外，板書的優(yōu)劣往往是一個(gè)不可忽視的因素。

可以說(shuō)，工整、漂亮的板書是課堂教學(xué)中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。寫好粉筆字，是每一個(gè)教師不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

第一節(jié) 粉筆字的書寫姿勢(shì)

黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢(shì)書寫。

書寫時(shí)要注意做到：頭平、身正、臂曲、足穩(wěn)。頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。隨著書寫高度的變化，可略有仰俯，但要經(jīng)常保持頭部平正不歪斜。

身正是指身體端正不偏斜。要隨著書寫位置的左右變動(dòng)而平移。直也不是僵硬呆板，應(yīng)該以自然大方，書寫方便為好。

臂曲是指執(zhí)筆的右手臂曲成直角，舉到眼的高度最便于書寫。隨著書寫位置的上下、高低變動(dòng)，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。左手或持書或按黑板或下垂，都要以輕松自然方便為準(zhǔn)。

足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。隨著書寫高度的變化，可以踮腳或屈膝，隨機(jī)應(yīng)變。課堂教學(xué)中書寫粉筆字應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、示范性。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。學(xué)生不但要模仿教師的字，也要模仿教師寫字的姿勢(shì)。所以，教師不但要能寫一手好字，還應(yīng)注意自己的姿勢(shì)要優(yōu)美大方，處處為人師表。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。

2、靈活性。為增強(qiáng)教學(xué)的直觀性，教師有時(shí)讓學(xué)生直接觀看書寫過(guò)程，這時(shí)，要求身不擋字。寫字姿勢(shì)要靈活調(diào)整，并保持身態(tài)的大方。

3、變動(dòng)性。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時(shí)移動(dòng)身體，變換姿勢(shì)。（示范區(qū)和練習(xí)區(qū)的變換）

4、間歇性。即邊講邊寫，而不是一氣呵成。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來(lái)讓學(xué)生看清楚，有時(shí)候還要書寫兩遍以上）

第二節(jié) 粉筆字的執(zhí)筆方法

粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。由于這個(gè)特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對(duì)應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無(wú)名指和小指)自然彎曲相依即可。在前的食指距離粉筆頭約1．5厘米，這樣書寫起采既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執(zhí)筆的手指某部位會(huì)靠在黑板上來(lái)回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠(yuǎn)，無(wú)力控制行筆，寫出的筆畫會(huì)太輕而不清晰，影響觀者的視覺(jué)效果。執(zhí)粉筆時(shí)還要指實(shí)掌虛。“指實(shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而

要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板。另外，筆身與板面成30 ° 夾角為宜。

第三節(jié) 粉筆字的運(yùn)筆方法

寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。要寫好筆畫，首先要明確怎樣的筆畫是好的筆畫。一般地說(shuō)，好的筆畫應(yīng)遒勁有力，氣血連貫，顧盼呼應(yīng)。要寫出如此豐富多彩、生動(dòng)多變的筆畫，就要靠運(yùn)用多種正確的運(yùn)筆方法，但是平拖硬拉畫出僵直呆板的線條是不行的。

不論使用什么筆書寫漢字，總是離不開經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期總結(jié)具有優(yōu)良傳統(tǒng)的毛筆運(yùn)筆法的。粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同。學(xué)好了毛筆字和鋼筆字的運(yùn)筆方法，也就為學(xué)好粉筆字運(yùn)筆方法打下了基礎(chǔ)。

1、要寫出有強(qiáng)有弱、有實(shí)有虛、有粗有細(xì)、遒勁凝重、飄逸輕松的不同的筆畫，就要調(diào)整好用力的大小，控制好上下的起落運(yùn)動(dòng)，微妙的提按粉筆，不能平均用力。

2、要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。

3、黑板是豎立著的，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動(dòng)。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長(zhǎng)有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動(dòng)。單靠上下或左右的死拉硬拖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

4、粉筆酥軟，容易磨損，書寫觸板圓頭會(huì)立即磨平。如果不轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會(huì)捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。

毛筆運(yùn)筆貴用鋒，粉筆頭的棱角也是鋒。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。

一、起筆可順鋒，可側(cè)鋒。

順鋒。就是順著筆畫的走向直接由輕漸重地邊落邊行。側(cè)鋒。就是橫側(cè)勢(shì)起筆，先將筆頭斜向右下方落筆，然后轉(zhuǎn)換方向行筆。

二、行筆中的按筆、提筆、轉(zhuǎn)筆、折筆。

按筆。行筆時(shí)，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。

提筆。行筆時(shí)，把筆逐漸往上提，用力漸小，使線條由粗變細(xì)。

轉(zhuǎn)筆。書寫時(shí)使粉筆體逐漸改變方向，像車拐彎一樣，形成一定的弧度，力度、速度較均勻。

折筆。筆畫間突然改變方向，形成棱角，折處略駐稍頓，但干凈利索，不能扭挫、復(fù)雜化。

三、收筆或用出鋒，或用回鋒，或用鉤鋒。

出鋒。行筆至筆畫的尾端，沿著行進(jìn)方向逐漸提筆離開黑板。

回鋒。行筆至筆畫的尾端按筆，然后向反方向退回提筆，不露痕跡。

鉤鋒。行筆至筆畫的尾端，然后朝著下一筆畫的首端提筆帶出鉤來(lái)。

粉筆彈性不強(qiáng)，因而要表現(xiàn)筆畫線條的粗細(xì)輕重變化和鮮明的節(jié)奏比較困難。所以，除用力變化以外，就要巧妙地使用粉筆所獨(dú)有的運(yùn)筆方法——轉(zhuǎn)筆和翹筆。

轉(zhuǎn)筆。粉筆在書寫中極易磨損，為了使粉筆能寫出較細(xì)的筆畫，就要把粉筆轉(zhuǎn)動(dòng)一下，用磨出的棱角再來(lái)書寫。轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆的方法，一是用手指捻動(dòng)粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。

翹筆。就是在行筆中，變化筆與板面的角度，翹起觸板面的一側(cè)，使觸板筆面由一個(gè)圓面變成部分圓面。像月亮由圓到缺，觸板面由大到小，筆面線條便由粗變細(xì)。

依據(jù)筆畫的走向，翹筆有順翹、側(cè)翹、兼翹三種。順翹。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來(lái)的筆法。如寫懸針豎時(shí)，豎的走向是向下的，要表現(xiàn)豎尖由粗變細(xì)，就把粉筆接觸黑板面的下邊翹起來(lái)，使觸點(diǎn)上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)，直至提筆出鋒。側(cè)翹。就是在行筆中將筆向側(cè)方向漸漸地翹起的筆法。如寫捺畫時(shí)，捺腳是向右行筆，要表現(xiàn)出捺尖，就要把粉筆向上豎，漸漸翹起觸面的下邊，力點(diǎn)上移，觸面變小，筆畫漸細(xì)至出鋒提筆。

兼翹。就是行筆時(shí)既有順翹又有側(cè)翹，兩者結(jié)合使用的筆法，順翹與側(cè)翹兼而用之。如寫撇畫時(shí)，撇的去向是左下，要表現(xiàn)出撇尖，便把粉筆與黑板的接觸面左下邊翹起來(lái)，力點(diǎn)向右上移，觸面漸小，筆畫漸細(xì)至提筆出鋒。如寫橫鉤時(shí)，就要把觸面的左下翹起。

粉筆字書寫技巧

教師加強(qiáng)粉筆字書寫和應(yīng)用的練習(xí)是進(jìn)行教學(xué)基本功訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。練習(xí)時(shí)，要從楷書入手，逐步過(guò)渡到行楷和行書，應(yīng)從寫法突破，逐步掌握構(gòu)成要領(lǐng)?，F(xiàn)將其基本要求介紹如下：

一、粉筆字書寫的持筆方法和用筆要求

寫粉筆字時(shí)，用拇指、食指和中指捏筆，其位置貼近筆頭，且三指虛握，呈斜臥式（與板面成 45°——50°夾角）。

粉筆字屬于硬筆字類，書寫用筆要點(diǎn)如下：利用指力、腕力書寫；書寫時(shí)保持寫速穩(wěn)定、適當(dāng)用力，寫速快慢、用力大小決定點(diǎn)、畫的大小和粗細(xì)；書寫過(guò)程中，適時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆，使筆頭保持圓弧狀，以求得線條均勻；用筆講究提、按、行，但要求書寫內(nèi)力始終保持一致，筆筆到位。

二、粉筆字練習(xí)的方法和步驟

進(jìn)行粉筆字練習(xí)應(yīng)從臨寫優(yōu)秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的范本。）開始，且首先臨寫楷體。臨寫的范本很多，選擇自己愛(ài)好的優(yōu)秀范本來(lái)練習(xí)最佳，在掌握了一種風(fēng)格后，可廣泛涉

獵，以便把握共性，同時(shí)也便于融合。臨寫時(shí)，首先進(jìn)行對(duì)臨（仿寫）——仿照范本來(lái)寫，待熟練后，再背臨——默寫范字。臨寫是在了解所臨碑帖的技法基礎(chǔ)上進(jìn)行的。所以，臨寫前要研究相關(guān)理論，用心讀帖，然后進(jìn)行筆畫臨寫練習(xí)，熟練后再臨寫完整的字，待對(duì)所臨寫的字默寫的很象后，進(jìn)行全帖臨寫。當(dāng)基本掌握了楷體書寫方法后，再臨寫行楷或行書，其方法步驟與楷書相同。按照以上要求反復(fù)進(jìn)行，最終達(dá)到字寫的好、整篇組合的美的目的。

三、粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問(wèn)題

（一）粉筆字筆畫練習(xí)要把握起筆、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)

粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢(shì)；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。寫轉(zhuǎn)折筆畫時(shí)，在轉(zhuǎn)折處要有頓挫用筆，寫曲線筆畫時(shí)，手應(yīng)隨筆畫的彎曲而捻轉(zhuǎn)粉筆，忌隨意用筆而使線條形成折帶狀，造成線條無(wú)力，有薄弱之感；收筆一般要有“回筆”之勢(shì)，勾、撇、提、懸針等收筆要順勢(shì)提筆而出，但須保持內(nèi)力不變、力送到頭。

在書寫過(guò)程中，并非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對(duì)處于次要位置的筆畫，應(yīng)該藏筆的可作漏筆處理。由于粉筆字書寫應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃俣?，起、收筆的藏筆效果并不明顯，有“意”即可，但無(wú)論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必須做到筆筆到位。筆畫的具體寫法如下：

點(diǎn)——虛起筆漸按下回筆作收勢(shì)。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后右行，按下回筆作收勢(shì)。

豎——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后下行，或按下回筆作收勢(shì)（垂露），或順勢(shì)提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，左撇出，稍行便順勢(shì)提筆。

捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢(shì)，后右下行，呈一波三折狀，再順勢(shì)提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后順勢(shì)向右上提筆。折——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折后順勢(shì)提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時(shí)順勢(shì)向左上提筆出鋒；弧形勾的

起筆，按筆有藏筆之勢(shì)，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢(shì)提筆出鋒。

（二）正確處理粉筆字的結(jié)構(gòu)關(guān)系，使筆畫組合得當(dāng)、字體嚴(yán)謹(jǐn)美觀

進(jìn)行粉筆字練習(xí)關(guān)鍵是筆畫組合，組合的關(guān)鍵在于正確處理筆畫間的位置關(guān)系、穿插呼應(yīng)關(guān)系等。1.保持字的外形呈“方”形

粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對(duì)的，而是整體感覺(jué)。大部分字只是某些筆畫的起筆或收筆端點(diǎn)處于方塊之邊緣（極少部分略超出），而其他地方都在方塊之內(nèi)。在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)首先形成“字為方形”的認(rèn)識(shí)，然后注意恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)字的整體方的感覺(jué)：方塊邊緣的筆畫及相交于方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。

2.分析結(jié)構(gòu)和比例

粉筆字分為獨(dú)體字和組合字兩種。組合結(jié)構(gòu)的字又分為上下組合、上中下組合、左右組合、左中右組合、上下左右組合、里外組合、參差組合。進(jìn)行粉筆字練習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對(duì)準(zhǔn)確定位每個(gè)字的筆畫有很重要的作用。在初學(xué)時(shí)，可有

意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。3.體現(xiàn)上緊下松特征

粉筆字結(jié)構(gòu)如同人體結(jié)構(gòu)，大部分上部構(gòu)成緊湊，下部構(gòu)成舒展。從美學(xué)觀點(diǎn)來(lái)講，只有疏密搭配得當(dāng)，才能產(chǎn)生美感。在一個(gè)畫面中，物象組合“疏能跑馬，密不透風(fēng)”，而且過(guò)渡層次適當(dāng)，形式美感強(qiáng)。一個(gè)字就是一個(gè)畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，松緊對(duì)比適度，構(gòu)成協(xié)調(diào)美觀。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點(diǎn)。

4.強(qiáng)調(diào)內(nèi)緊外松

進(jìn)行粉筆字練習(xí)強(qiáng)調(diào)把每一個(gè)字寫成“個(gè)”，不能有松散之感。解決的辦法是將字寫的內(nèi)部緊湊，外部舒展。結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個(gè)整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感?？梢?jiàn)，粉筆字的內(nèi)外聚散對(duì)比既是又一解決筆畫排列均勻問(wèn)題的手段，又是形成字形美觀的條件。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來(lái)訓(xùn)練十分奏效。5.注意左收右放

粉筆字的另一個(gè)顯著特點(diǎn)是左邊筆畫呈收勢(shì)，右邊筆畫較開放。這種收放對(duì)比很能凸現(xiàn)字的精神，給人以神氣十足之感。造成粉筆字左收右放的原因有二：其一，筆畫個(gè)性的影響所致——處于左邊的筆畫大多具有收勢(shì)特點(diǎn)，而右邊的大多則相反；其二，結(jié)構(gòu)變化的需要所致——對(duì)比產(chǎn)生美，變化見(jiàn)精神。在練習(xí)中，一般強(qiáng)調(diào)字的結(jié)構(gòu)上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。依據(jù)左收右放原則訓(xùn)練，可防止出現(xiàn)寫字全面放開，四面“開花”，張揚(yáng)無(wú)對(duì)比，平淡無(wú)味道問(wèn)題，也可避免出現(xiàn)筆畫寫不到位，開放不足，收勢(shì)有余，小氣拘謹(jǐn)問(wèn)題。6.適宜穿插 務(wù)求呼應(yīng)

粉筆字的筆畫位置并無(wú)多大調(diào)整空間，書寫時(shí)相差一點(diǎn)也感覺(jué)不舒服，尤其關(guān)乎筆畫間相互聯(lián)系的一些微妙處理更讓練習(xí)者作難。因此，筆畫如何爭(zhēng)讓穿插、怎么呼應(yīng)、穿插呼應(yīng)到什么程度才能處理好筆畫的位置關(guān)系，成為擺在練習(xí)者面前的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，有效的解決方法是：（1）注意觀察范字，認(rèn)識(shí)筆畫穿插呼應(yīng)的作用：如三組平行線 ‖ ‖ ‖ 變?yōu)?[ ] [ ] [ ] 或 ][ ][ ][，其內(nèi)涵顯然發(fā)生了變化，所以，線條的微妙變化會(huì)使線條間的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化；（2）

通過(guò)訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭(zhēng)讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。

7.力求重心穩(wěn)定

粉筆字雖然是方塊字，但大部分均衡而不對(duì)稱，在書寫時(shí)稍不注意會(huì)使重心偏移，而出現(xiàn)東倒西歪現(xiàn)象。有時(shí)確因?qū)懙耐嵝倍怪匦牟环€(wěn)，有時(shí)則由于所寫字的左右分量不均衡或頭重腳輕而失去重心，有時(shí)是因?yàn)楣P畫的穿插影響破壞了字的穩(wěn)定。所以，在書寫練習(xí)時(shí)，首先要將字寫端正，然后通過(guò)進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺(jué)和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。在沒(méi)有掌握駕馭能力的情況下，一般不要寫傾斜式粉筆字。8.切記空放與滿收

因粉筆字是方形字，所以在方框內(nèi)練習(xí)十分方便。但在方框內(nèi)練習(xí)時(shí)必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什么樣的字筆劃破格？根據(jù)人的視覺(jué)感受分析：凡平行于方框線的筆劃給人以擴(kuò)張感（□□），故而書寫這類筆劃應(yīng)適當(dāng)收縮，稱為滿收，如寫“國(guó)”字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當(dāng)，如寫“單”字。而與方框相交點(diǎn)少的字，置于框內(nèi)來(lái)寫

則顯小，如菱形字“令”，對(duì)此，只有適當(dāng)破格才感覺(jué)大小適宜。事實(shí)上，寫粉筆字追求的是視覺(jué)上的大小一致，而實(shí)際上的不一致。那么，在書寫時(shí)只有適時(shí)空放滿收，才能保持字的整體感覺(jué)大小適當(dāng)。

（三）進(jìn)行行楷、行書練習(xí)，在遵循上述原則基礎(chǔ)上須根據(jù)其行筆快的特點(diǎn)對(duì)筆劃連接和行筆方法等進(jìn)行專門訓(xùn)練

行書源于楷書，故而掌握楷書寫法后，再練行楷，然后練行書，是正確的練習(xí)套路?！罢莆招袝霉P而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。行書用筆不能直往直來(lái)，一瀉直下。行書無(wú)處不徘徊仰俯，一點(diǎn)一畫，皆有三轉(zhuǎn)，一波一拂，皆有三折，一牽一連，筆皆旋轉(zhuǎn)?！保ㄩh祥德語(yǔ)）所以，在練習(xí)時(shí)，要把握“頓筆如楷，運(yùn)筆如草，點(diǎn)面應(yīng)接，筆斷氣連，主筆沉著，連筆輕細(xì)?！保ㄩh祥德語(yǔ)）的書寫原則，并且通過(guò)反復(fù)臨寫逐步提高，切忌操之過(guò)急。

行楷、行書具有自然流暢，舒朗美觀之特點(diǎn)，寫的好能使人賞心悅目。尤其行書，書寫速度與人的思維速度大體一致，特別適宜記錄，適宜教學(xué)。

（四）對(duì)粉筆字神態(tài)和風(fēng)格的基本要求 1.關(guān)于神態(tài)問(wèn)題

寫粉筆字不僅要求規(guī)范，還講求寫的有精神——傳神。同樣一個(gè)人寫字，有時(shí)寫的神氣靈動(dòng)，有時(shí)寫的無(wú)精打采，主要原因是狀態(tài)問(wèn)題。當(dāng)你精神飽滿，情緒高漲，具有強(qiáng)烈的書寫欲望的時(shí)候（有靈感），當(dāng)你在書寫時(shí)協(xié)調(diào)狀態(tài)良好，就如寫信一樣，無(wú)拘無(wú)束的用“心”去表現(xiàn)，情感融入其中之時(shí)，你所寫的粉筆字就有一氣呵成之感，就有神氣之感。所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態(tài)下去寫，不可無(wú)所用心的去寫。寄情于書，借字抒懷，則形神兼?zhèn)洹?/p>

2.關(guān)于風(fēng)格問(wèn)題

粉筆字寫的好且“自成一體”并非易事。但肯下苦功，以正確的方法用心練習(xí)也未必辦不到?？墒?，每個(gè)人寫字都有自己的習(xí)慣，所寫字也各有面貌。這種面貌在不同的時(shí)期，不同的層次上都有相應(yīng)的水平體現(xiàn)。如果基本功不扎實(shí)，就去追求一種風(fēng)格，或說(shuō)自己形成了風(fēng)格是要不得的。比如“童體”風(fēng)格，若為名家所寫，視為返樸歸真，而本身寫不好字的人寫“童體”，則為不會(huì)寫字；又如有人不會(huì)用粉筆，偏筆很多，漆黑一團(tuán)，稱其為有風(fēng)格也不成；還有的亂寫亂畫，來(lái)無(wú)出處，說(shuō)這是風(fēng)格更不成。作為教師，寫粉筆字應(yīng)

在把字寫的規(guī)范、寫的有精神上下工夫，無(wú)須進(jìn)行過(guò)多的追求。

寫好粉筆字。是每一個(gè)教師。每一個(gè)師范生不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

本人在實(shí)踐中悟出了些心得。不敢獨(dú)享。在此獻(xiàn)出。以供大家借鑒：

1）以楷書入手。循序漸進(jìn)。由慢到快。逐漸過(guò)渡到行書。

2）選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點(diǎn)的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。故不宜作粉筆字的字帖。

3）臨帖方法。全面反復(fù)臨寫。舉一反三。觸類旁通。做到練習(xí)為了運(yùn)用。

4）粉筆字要求橫寫成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初學(xué)時(shí)最好在黑板上劃上通行格子。一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。久而久之。形成一種技能。便隨手劃上亦成規(guī)矩了。

5）初學(xué)時(shí)。寫會(huì)兒后。退立遠(yuǎn)處。觀察對(duì)比。分析研究。揚(yáng)長(zhǎng)避短。不斷提高。

6）經(jīng)?？捶酃P字寫得好的板書。相互研討練習(xí)時(shí)切勿急躁。持之以恒。自然會(huì)有長(zhǎng)足進(jìn)步。

7）粉筆字書寫要優(yōu)美靈動(dòng)。有起有落。切忌“龍飛鳳舞”。雜亂無(wú)章。其連筆要求：筆連自然。無(wú)畫蛇添足之意。意連雖筆斷。卻不失其“本來(lái)面目”?？傊７酃P字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的。所以行書應(yīng)寫得活潑而守規(guī)矩。不要讓人眼花繚亂。

第五篇：教師粉筆字練習(xí)內(nèi)容

9月23-24日

錢塘湖春行 【唐】白居易

9月25-26日

9月27-28日

9月29-30日 孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。

幾處早鶯爭(zhēng)暖樹，誰(shuí)家新燕啄春泥。

亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄。

最愛(ài)湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。

西江月 【南宋】辛棄疾

明月別枝驚鵲，清風(fēng)半夜鳴蟬。稻花香里說(shuō)豐年，聽取蛙聲一片。七八個(gè)星天外，兩三點(diǎn)雨山前。

舊時(shí)茅店社林邊，路轉(zhuǎn)溪頭忽見(jiàn)。

游山西村 【南宋】 陸游

莫笑農(nóng)家臘酒渾，豐年留客足雞豚。

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。

簫鼓追隨春社近，衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。

從今若許閑乘月，拄仗無(wú)時(shí)夜扣門。

36黃鶴樓 【唐代】崔顥

昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓。

黃鶴一去不復(fù)返，白云千載空悠悠。

晴川歷歷漢陽(yáng)樹，芳草萋萋鸚鵡洲。

日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁。

10月8-9日

浣溪沙 【北宋】蘇軾

10月10-13日10月14-15日10月20-21日游蘄水清泉寺，寺臨蘭溪，溪水西流。

山下蘭芽短浸溪，松間沙路凈無(wú)泥。

蕭蕭暮雨子規(guī)啼。誰(shuí)道人生無(wú)再少？

門前流水尚能西！休將白發(fā)唱黃雞。

酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)

【唐代】劉禹錫

巴山楚水凄涼地，二十三年棄置身。

懷舊空吟聞笛賦，到鄉(xiāng)翻似爛柯人。

沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹前頭萬(wàn)木春。

今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長(zhǎng)精神。

過(guò)零丁洋 【南宋】文天祥

辛苦遭逢起一經(jīng)，干戈寥落四周星。

山河破碎風(fēng)飄絮，身世浮沉雨打萍。

惶恐灘頭說(shuō)惶恐，零丁洋里嘆零丁。

人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青。

無(wú) 題 【唐代】李商隱

相見(jiàn)時(shí)難別也難，東風(fēng)無(wú)力百花殘。

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。

曉鏡但愁云鬢改，夜吟應(yīng)覺(jué)月光寒。

蓬萊此去無(wú)多路，青鳥殷勤為探看。

10月22-23日

登 樓 【唐】杜甫

10月24-27日

10月28-29日 花近高樓傷客心，萬(wàn)方多難此登臨。

錦江春色來(lái)天地，玉壘浮云變古今。

北極朝廷終不改，西山寇盜莫相侵。

東遷至藍(lán)關(guān)示侄孫湘

【唐】杜甫

一封朝奏九重天，夕貶朝陽(yáng)路八千。

欲為圣明除弊事，肯將衰朽惜殘年。

云橫秦嶺家何在，雪擁藍(lán)關(guān)馬不前。

知汝遠(yuǎn)來(lái)應(yīng)有意，好收吾骨瘴江邊。

74雁門太守行 【唐】李賀

黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。

角聲滿天秋色里，塞上燕脂凝夜紫。

半卷紅旗臨易水，霜重鼓寒聲不起。

報(bào)君黃金臺(tái)上意，提攜玉龍為君死。

可憐后主還祠廟，日暮聊為《梁父吟》11月3日

11月4日

11月5-6日11月7日

【山行留客 】 張旭

山光物態(tài)弄春暉，莫為輕陰便擬歸?？v使晴明無(wú)雨色，入云深處亦沾衣。

【夜雨寄北】李商隱

君問(wèn)歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。何當(dāng)共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時(shí)。

【春日】 汪藻

一春略無(wú)十日晴，處處浮云將雨行。野田春水碧于鏡，人影渡傍鷗不驚。桃花嫣然出籬笑，似開未開最有情。茅茨煙暝客衣濕，破夢(mèng)午雞啼一聲。

【泊秦淮】杜牧

煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱后庭花。

11月10-11日

【浣溪沙】晏殊 一曲新詞酒一杯。去年天氣舊亭臺(tái)。夕陽(yáng)西下幾時(shí)回?

11月12日

11月13日

無(wú)可奈何花落去，似曾相識(shí)燕歸來(lái)。小園香徑獨(dú)徘徊。

約客】 趙師秀

黃梅時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來(lái)過(guò)夜半，閑敲棋子落燈花。

【春夜洛城聞笛】

李白

誰(shuí)家玉笛暗飛聲，散入春風(fēng)滿洛城。此夜曲中聞?wù)哿?，何人不起故園情。

11月17日

【滁州西澗】

韋應(yīng)物

獨(dú)憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹鳴。春潮帶雨晚來(lái)急，野渡無(wú)人舟自橫。

11月18日 《涼州詞》唐

王翰

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場(chǎng)君莫笑，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回。

11月19日 【江南逢李龜年】

杜甫

岐王宅里尋常見(jiàn)，崔九堂前幾度聞。正是江南好風(fēng)景，落花時(shí)節(jié)又逢君。

11月20日 【秋詞】劉禹錫

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排云上，便引詩(shī)情到碧霄。

11月21日

【赤壁】 杜牧

折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認(rèn)前朝。東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。

11月24-26日 12月1日-3日

【茅屋為秋風(fēng)所破歌】杜甫

八月秋高風(fēng)怒號(hào)，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛罥長(zhǎng)林梢，下者飄轉(zhuǎn)沉塘坳。南村群童欺我老無(wú)力，忍能對(duì)面為盜賊。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，歸來(lái)倚杖自嘆息。俄頃風(fēng)定云墨色，秋天漠漠向昏黑，布衾多年冷似鐵，嬌兒惡臥踏里裂。床頭屋漏無(wú)干處，雨腳如麻未斷絕。自經(jīng)喪亂少睡眠，長(zhǎng)夜沾濕何由徹！安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏！風(fēng)雨不動(dòng)安如山。

嗚呼！

何時(shí)眼前突兀見(jiàn)此屋，吾廬獨(dú)破受凍死亦足！

12月4日-5日 8-9日 【白雪歌送武判官歸京】岑參 北風(fēng)卷地白草折，胡天八月即飛雪。忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開。散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。將軍角弓不得控，都護(hù)鐵衣冷難著。瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬(wàn)里凝。中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。紛紛暮雪下轅門，風(fēng)掣紅旗凍不翻。輪臺(tái)東門送君去，去時(shí)雪滿天山路。山回路轉(zhuǎn)不見(jiàn)君，雪上空留馬行處。

12月10日

《出塞》唐

王昌齡 秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，萬(wàn)里長(zhǎng)征人未還。但使龍城飛將在，不教胡馬渡陰山。

12月15-16日 【漁家傲·秋思】范仲淹 塞下秋來(lái)風(fēng)景異，衡陽(yáng)雁去無(wú)留意。四面邊聲連角起。

千嶂里。長(zhǎng)煙落日孤城閉。

濁酒一杯家萬(wàn)里，燕然未勒歸無(wú)計(jì)。羌管悠悠霜滿地。人不寐，將軍白發(fā)征夫淚。

12月17-18日 【江城子·密州出獵】蘇軾 老夫聊發(fā)少年狂，左牽黃，右擎蒼。錦帽貂裘千騎卷平岡。為報(bào)傾城隨太守，親射虎，看孫郎。

酒酣胸膽尚開張，鬢微霜，又何妨？ 持節(jié)云中何日遣馮唐？ 會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。

12月22-23日

破陣子 為陳同甫賦壯詞以寄之

【南宋】辛棄疾

醉里挑燈看劍，夢(mèng)回吹角連營(yíng)。

八百里分麾下灸，五十弦翻塞外聲。

沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。

馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚。

了卻君王天下事，嬴得生前身后名。

可憐白發(fā)生！

12月24、25、26、29日 念奴嬌·赤壁懷古

宋· 蘇軾 大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。

江山如畫，一時(shí)多少豪杰。遙想公瑾當(dāng)年，小喬初嫁了（liǎo），雄姿英（yīng)發(fā)。羽扇綸(guān)巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國(guó)神游，多情應(yīng)笑我，早生華（huá)發(fā)（fà）。

人生如夢(mèng)，一尊還（huán）酹（lèi)江月。

12月30日

《與史中郎欽聽黃鶴樓上吹笛》唐

李白

一為遷客去長(zhǎng)沙，西望長(zhǎng)安不見(jiàn)家。黃鶴樓中吹玉笛，江城五月落梅花。

1月5-9日、12日 【將進(jìn)酒】李白 君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回。

君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽（zūn）空對(duì)月。

天生我材必有用，千金散盡還(huán)復(fù)來(lái)。烹羊宰牛且為樂(lè)，會(huì)須一飲三百杯。岑(cén)夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停。與君歌一曲，請(qǐng)君為我側(cè)耳聽。鐘鼓饌（zhuàn）玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不復(fù)醒。古來(lái)圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時(shí)宴平樂(lè)，斗酒十千恣歡謔（xuè）。

主人何為言少錢，徑須沽取對(duì)君酌(zhuó）。五花馬，千金裘(qiú)，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬(wàn)古愁。