第一篇：小學(xué)健康教育課教案篇1
小學(xué)健康教育課教案篇1
教學(xué)目標：
1.讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2.掌握家庭食物的儲存的方法。
教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。
教學(xué)準備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖
教學(xué)時間：一教時
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
出示課題：
師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎?
(學(xué)生討論回答)
二、講解課文
1.簡單講一下課前了解的情況-----------
2.同學(xué)自讀課文
(1)思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么?
(2)學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
(3)師生共同討論： 肉、奶、蛋類
魚、蝦等水產(chǎn)品
蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的?
板書設(shè)計：
家庭食物的儲存
肉、奶、蛋類
魚、蝦等水產(chǎn)品
蔬菜、水果類
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品儲存的基本方法和原則，能夠幫助父母儲存食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。同學(xué)們都為自己的進步而歡呼雀躍。
小學(xué)健康教育課教案篇2
教學(xué)目標：
1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。
教學(xué)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1.隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2.板書課題：食品的選購
二、講解新課
1.講解食品分類：
主食和副食
主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、如何正確選購食品
(1)生產(chǎn)日期：
(2)保質(zhì)期：
(3)保存期：
(4)食品中的配料 ：
(5)是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。
學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎?
板書設(shè)計：
第十課食品的選購
生產(chǎn)日期
保質(zhì)期
保存期
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。
小學(xué)健康教育課教案篇3
教學(xué)目標：
1.明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2.學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
教學(xué)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
教學(xué)準備：掛圖等
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢?
板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。(社區(qū)衛(wèi)生)
1.齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢?
生：學(xué)生舉手回答。
2.指名讀課文第二段，講解并提出問題。
師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢?
生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論
(1)不亂扔垃圾
(2)搞好綠化、美化工作。
(3)加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況?
板書設(shè)計：
社區(qū)衛(wèi)生
(1)不亂扔垃圾
(2)搞好綠化、美化工作。
(3)加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
教學(xué)反思：
在清理垃圾的過程中，發(fā)現(xiàn)都是生活垃圾，比如皮帶、紙巾、鞋子、飲料瓶;還有甚至掛在樹枝上，一看就知道是對面的村民扔的。學(xué)生用實際行動感染每一個社區(qū)人員。
這節(jié)課學(xué)生還是值得肯定的，起碼他們已經(jīng)意識到要保護好環(huán)境的重要性，同時，學(xué)生形成了初步的環(huán)保意識。
第二篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
五年級小學(xué)健康教育課教案
第一課：青春期
教學(xué)目標：
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
教學(xué)內(nèi)容及過程 一．導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．板書課題：迎接青春期的到來 二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強。
4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。板書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發(fā)育的變化
4、重視青春期的衛(wèi)生
第二課：保持良好的情緒
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學(xué)生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教學(xué)重點：認識什么是脊柱彎曲異常 教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程 三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常 四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板書
1、預(yù)防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預(yù)防
第四課 預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點：認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核 教具（課前準備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板書
1、預(yù)防肺結(jié)核？
2、什么是肺結(jié)核？
3、結(jié)核病的傳播途徑？
4、肺結(jié)核病的主要癥狀？
5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？
第五課 什么叫健康
教學(xué)目標：
1、了解人體健康的定義。教學(xué)重點：健康的定義
教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證 教具（課前準備）多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康
第六課：皮膚的功能與保健
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生懂得保護皮膚的方法。
2、了解有關(guān)皮膚的知識。
教學(xué)重點：懂得基本的保護皮膚方法 教學(xué)難點：懂得基本的保護皮膚方法 教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體 教學(xué)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護的方法。
四、總結(jié)。
第三篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
五（1）班安全健康教育課教案
第一課時 迎接青春期的到來
教學(xué)目標：
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學(xué)重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝}
2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
（5）神經(jīng)興奮性加強。
4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
教學(xué)反思：
使學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗青春期的心理特征。
開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通過列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴重影響青少年健康成長的道理。
1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。
第二課時 保持良好的情緒
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學(xué)生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
第三課時 預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點：認識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
教學(xué)反思：
課在教學(xué)設(shè)計上體現(xiàn)了課程生活化、開放化、活動化的基本理念，捕捉住兒童生活常做的“坐 立 走”的姿勢，并給予正確的引導(dǎo)。讓學(xué)生自己去讀書、走路，形成對比，找到榜樣形成習(xí)慣。在練習(xí)站的活動中，我設(shè)計了學(xué)生觀看每周操場上的升旗儀式的場面，讓孩子直觀感受到站姿生活中的重要。通過排隊實踐體驗，是每個學(xué)生有啟示與鍛煉的機會。課堂上出現(xiàn)的幾個孩子高興的跳了起來，還有的孩子靠在桌子上，評委同學(xué)能及時指出這樣“坐 立 走”的缺點，進一步提升了他們對“坐 立 走”的姿勢認識。和老師賽一賽誰走得精神，拉近了師生的距離。設(shè)計中讓孩子把自己的名字貼上，使孩子自主評價自己的姿勢，不僅讓學(xué)生了解自己的表現(xiàn)有激發(fā)了他們飽滿的精神風貌。
課堂上通過引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論、讀兒歌，直觀地認識到“坐 立 走”姿勢的重要。這種認識不是教師灌輸?shù)模菍W(xué)生在生活中體悟到的。在生活中始終關(guān)注學(xué)生在課堂上是否能做到“坐 如鐘”、發(fā)言時“站如松”、走路時“行如風”，不斷地觀察及時地表揚鼓勵，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的“坐 立 走”姿勢并形成習(xí)慣，真正的視課堂為生活的一角，學(xué)以至用，知行合一。
第四課時 預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點：認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
教學(xué)反思：
.在今后的教學(xué)中，我還可以嘗試讓學(xué)生來命題，再采取抽簽的方式，想必更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究學(xué)習(xí)的機會，讓學(xué)生圍繞自己或別的同學(xué)確定的主題展開討論。教師課前要進行精心的教學(xué)設(shè)計，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要想上好一節(jié)課，教師要花很多時間在課前的準備工作上。充分利用校外的教學(xué)資源，如訪問家有醫(yī)生、護士的親友，收集來自醫(yī)院的信息，也可以通過報紙、雜志、上網(wǎng)等方式，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。
第五課時 什么叫健康
教學(xué)目標：
1、了解人體健康的定義。
教學(xué)重點：健康的定義
教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準備）多媒體演示
教學(xué)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康 教學(xué)反思：
學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學(xué)的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實際、遠離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。
第六課時 皮膚的功能與保健
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生懂得保護皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
教學(xué)重點：懂得基本的保護皮膚方法
教學(xué)難點：懂得基本的保護皮膚方法
教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護的方法。
四、總結(jié)。
教學(xué)反思：
本節(jié)課，我利用課件出示自學(xué)目標，給足學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，放手讓學(xué)生自學(xué)。首先利用計算機展示學(xué)習(xí)目標，讓他們在濃厚的興趣驅(qū)使下邊讀邊思。利用多媒體計算機網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)設(shè)問題情境，可以激發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題的能力，改變了教師占據(jù)課堂的主要地位和大部分時間，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，調(diào)動了學(xué)生積極主動地參與教學(xué)活動。
第七課時 煤氣中毒的預(yù)防和處理
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？
教學(xué)教時：一教時
教學(xué)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
教學(xué)難點：煤氣中毒的預(yù)防。教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進行處理（2）同學(xué)模擬演練
第八課時 吸煙的危害
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學(xué)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學(xué)準備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。
學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭： 學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 教學(xué)反思：
通過查閱大量資料，制定了這一節(jié)的多謀體課件，主要目標就是通過教學(xué)，使學(xué)生對周圍的吸煙現(xiàn)象進行一個深刻的思考，認識到吸煙對自身，對他人所造成的深度影響，從而達到主動遠離煙民，不主動吸煙，奉勸他人積極戒煙的效果。
第九課時 飲酒與健康
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學(xué)重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)準備：
教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。
（打架斗毆）（帶來疾?。ㄡ劤绍嚨湥ㄓ绊憙x表）學(xué)生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾?。?）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
教學(xué)反思：
在教學(xué)方式上，充分體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中注重引導(dǎo)學(xué)生進行“探究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，運用多媒體創(chuàng)設(shè)了多個有利于學(xué)生合作學(xué)習(xí)、主動探究的教學(xué)情境，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)完全交給學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在具體的教學(xué)情境中積極思考，大膽實踐，鍛煉和提高了學(xué)生自主提出問題、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。如：學(xué)生通過大屏幕尋找有疑惑、有創(chuàng)意、值得思考的問題，培養(yǎng)學(xué)生的“問題”意識和建構(gòu)新知的能力。
第十課時 食品的選購
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。教學(xué)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食
主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：（3）保存期：
（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？
第十一課時 家庭食物的儲存
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。教學(xué)準備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
出示課題：
師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？
（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設(shè)計：
家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類
魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
教學(xué)反思：
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品儲存的基本方法和原則，能夠幫助父母儲存食品了，對于學(xué)生生活技能是個提高。同學(xué)們都為自己的進步而歡呼雀躍。
第十二課時 社區(qū)衛(wèi)生
教學(xué)目標：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。教學(xué)準備：掛圖等 教學(xué)時間：一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？ 板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？
生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計：
社區(qū)衛(wèi)生
（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
教學(xué)反思：
在清理垃圾的過程中，發(fā)現(xiàn)都是生活垃圾，比如皮帶、紙巾、鞋子、飲料瓶；還有甚至掛在樹枝上，一看就知道是對面的村民扔的。學(xué)生用實際行動感染每一個社區(qū)人員。
第十三課時 臨考前的情緒調(diào)節(jié)
教學(xué)目標：
1、認識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。教學(xué)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。教學(xué)時間：一課時 教學(xué)準備：掛圖等 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計：
臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心
要有足夠的休息
第十四課時 考試期間的衛(wèi)生
教學(xué)目標：
1、教學(xué)生認識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學(xué)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學(xué)準備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。教學(xué)時間： 一教時 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚?。教學(xué)反思：
課堂氛圍是師生共同在課堂上創(chuàng)造的心理和環(huán)境氛圍。良好的課堂氛圍能增進師生的情感交流，會產(chǎn)生更多的師生互動，學(xué)生愿意更多地表達自己。要充分運用教師語言的藝術(shù)，老師的話不一定多，但要能給學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)。教師在與學(xué)生交流中，不斷地使用鼓勵、表揚的語言，對學(xué)生的思考加以肯定，這樣做既能增強他們的自信心又能極大地提高學(xué)習(xí)的欲望。老師在主導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)努力營造出一種寬松、愉快的課堂氛圍，針對不同類型的學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)主動性，使學(xué)生在活動中得以輕松地展現(xiàn)自我。那么，學(xué)生就會把對老師本人的喜歡遷移為對健教學(xué)科的熱愛。
第十五課時
“饑不擇食”要不得
教學(xué)目標：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
教學(xué)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
教學(xué)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。
2.誰能解釋一下課題？
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當?shù)亟怠盎稹薄＃?/p>
8.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體??！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？
教學(xué)反思：
本節(jié)課設(shè)計的出發(fā)點就是通過課外調(diào)查和課堂交流兩大核心來完成教學(xué)目標，從實際效果上看，基本上達到了預(yù)期，但也存在一些問題，如在調(diào)查表設(shè)計和實施過程中，每個同學(xué)都參與了，但如何科學(xué)系統(tǒng)地評價他們在活動中的表現(xiàn)，如何把握他們參與的程度等問題，就值得去研究。另外，我還思考一點：如何把合理膳食這一觀點讓同學(xué)們內(nèi)化并指導(dǎo)自己生活？這恐怕還需要家庭、社會、學(xué)校都來關(guān)心青少年的飲食健康。
第十六課時 毒品及危害
教學(xué)目標：
1.認識各種毒品。
2.了解毒品給人們帶來的危害
3.教學(xué)重點難點： 了解毒品對人類的危害
教學(xué)過程 1.導(dǎo)入： 2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。
當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 教學(xué)反思：
這堂課的設(shè)計我力圖將生活和課堂打通，所以，我讓學(xué)生走向社會，到生活中去了解吸毒危害，讓生活為課堂教學(xué)服務(wù)。在課堂上，各小組通過交流、討論并派代表把調(diào)查的過程、收集的資料及自己的感受介紹給同學(xué)，孩子們采用了不同的方式，富有感情地介紹了關(guān)于毒品危害的方方面面的資料，具體而全面地展示了毒品對人們的危害，孩子們的感受是深刻的。而后，我又讓學(xué)生自由選擇自己最喜歡的方式來表達學(xué)習(xí)收獲，告誡人們時刻提高警惕，珍愛生命，遠離毒品。這樣課內(nèi)與課外有機融合，就擴大了課堂的教學(xué)空間，使教學(xué)向社會延伸。使課堂教學(xué)的終點不是在下課鈴響的那一剎那，而是真正延伸到學(xué)生的生活里、生命里，為他們的終身發(fā)展服務(wù)。
第十七課時近視了，怎么辦
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護視力的方法。教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準備）
眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過程
1．絕大多數(shù)近視 眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。
（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
第四篇：五年級小學(xué)健康教育課教案
第一課 迎接青春期的到來
學(xué)習(xí)目標：
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
學(xué)習(xí)重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
學(xué)習(xí)難點：正確迎接青春期的到來。
教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一．導(dǎo)入新課
1．與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝} 2．板書課題：迎接青春期的到來
二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強。
（3）肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）體重增加。
1（5）神經(jīng)興奮性加強。
4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
板 書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發(fā)育的變化
4、重視青春期的衛(wèi)生
第二課：保持良好的情緒
學(xué)習(xí)目標：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
學(xué)習(xí)重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
學(xué)習(xí)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學(xué)生準備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)重點：認識什么是脊柱彎曲異常
學(xué)習(xí)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
三．導(dǎo)入新課
1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
四．新授
1、出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
5（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）積極參加體育鍛煉；
（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
板 書
1、預(yù)防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預(yù)防
第四課 預(yù)防肺結(jié)核
學(xué)習(xí)目標：
1、教育學(xué)生認識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
學(xué)習(xí)重點：認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
學(xué)習(xí)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具（課前準備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一、導(dǎo)入新課
1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
板 書
1、預(yù)防肺結(jié)核？
2、什么是肺結(jié)核？
3、結(jié)核病的傳播途徑？
4、肺結(jié)核病的主要癥狀？
5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？
第五課 什么叫健康
學(xué)習(xí)目標：
了解人體健康的定義。
學(xué)習(xí)重點：健康的定義
學(xué)習(xí)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準備）多媒體演示
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學(xué)生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康
第六課：皮膚的功能與保健
學(xué)習(xí)目標：
1、讓學(xué)生懂得保護皮膚的方法。
2了解有關(guān)皮膚的知識。
學(xué)習(xí)重點：懂得基本的保護皮膚方法
學(xué)習(xí)難點：懂得基本的保護皮膚方法
教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、多媒體
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程
一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。
二、皮膚的作用。
1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。
2通過輻射、對流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。
3感覺器官。
三、學(xué)會保護的方法。
四、總結(jié)。
第七課：煤氣中毒的預(yù)防和處理
學(xué)習(xí)目的：
使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？
學(xué)習(xí)重點：
煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。
學(xué)習(xí)難點：煤氣中毒的預(yù)防。
學(xué)習(xí)教具：圖片，錄像資料。
學(xué)習(xí)內(nèi)容及過程：
1、教師講解：
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：
（1）教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；（2）學(xué)生分小組討論。
3、煤氣中毒的預(yù)防；
（1）教師播放錄像，學(xué)生觀看（2）學(xué)生觀看錄像后進行討論
4、發(fā)生煤氣中毒時的處理
12（1）學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進行處理（2）同學(xué)模擬演練
第八課：吸煙的危害
學(xué)習(xí)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到吸煙對人體有那些危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。
學(xué)習(xí)重難點：
怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。
學(xué)習(xí)準備：
教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課：
1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。
2、板書課題：吸煙的危害
二、講解新課
1、出示掛圖：
我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。
2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪費金錢，牙黃口臭：
學(xué)生討論回答
3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）
4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)：
1、吸煙對人體造成那些危害？
2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 板書設(shè)計：
第八課：吸煙的危害
患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災(zāi)
第九課 飲酒與健康
學(xué)習(xí)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到飲酒對人體的危害。
2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。
學(xué)習(xí)重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。
學(xué)習(xí)準備：
教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾?。ㄡ劤绍嚨湥ㄓ绊憙x表）學(xué)生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。
2、讀課文第一 自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。
16（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾?。?）讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。（學(xué)生總結(jié)）
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習(xí)：
1、酗酒會造成那些危害？
2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設(shè)計： 第九課飲酒與健康 打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表
第十課食品的選購
學(xué)習(xí)目標：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。
學(xué)習(xí)重難點：
指導(dǎo)學(xué)生 正確而科學(xué)的選購食品。
學(xué)習(xí)過程
一、導(dǎo)入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類
副食：葷菜 素菜 水果 點心
2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品（1）生產(chǎn)日期：（2）保質(zhì)期：
18（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標。學(xué)生討論回答
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？
板書設(shè)計： 第十課食品的選購 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 保存期
第十一 課 家庭食物的儲存 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。
2、掌握家庭食物的儲存的方法。
學(xué)習(xí)重難點：
使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。
學(xué)習(xí)準備：
幾幅有關(guān)照片或者掛圖
學(xué)習(xí)時間：一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課 出示課題： 師：請同學(xué)們讀課題
你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？（學(xué)生討論回答）
二、講解課文
1、簡單講一下課前了解的情況-----------
2、同學(xué)自讀課文
（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。
（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
三、總結(jié)課文
四、布置作業(yè)
說說你家的食品是如何儲存的？ 板書設(shè)計： 家庭食物的儲存 肉、奶、蛋類 魚、蝦等水產(chǎn)品 蔬菜、水果類
學(xué)習(xí)反思：
第十二課 社區(qū)衛(wèi)生 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
學(xué)習(xí)重難點：
掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。
學(xué)習(xí)準備：掛圖等
學(xué)習(xí)時間：一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文芨玫馗愫蒙鐓^(qū)的衛(wèi)生呢？
板書課題：社區(qū)衛(wèi)生
二、講授新課
三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）
1、齊讀課文第一段，提出問題
師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？ 生：學(xué)生舉手回答。
2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？ 生：交流發(fā)言
3、引導(dǎo)學(xué)生討論（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？ 板書設(shè)計： 社區(qū)衛(wèi)生（1）不亂扔垃圾
（2）搞好綠化、美化工作。
（3）加強食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。
學(xué)習(xí)反思：
第十三課：臨考前的情緒調(diào)節(jié) 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
1、認識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。
2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。
學(xué)習(xí)重難點：
掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。
學(xué)習(xí)時間：一課時
學(xué)習(xí)準備：掛圖等
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)人新課
同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？（指名回答）
二、講授新課：
今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。
（2）指名讀課文第2段，講解并提出問題。
師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）
（3）讀課文第三段講解并提出問題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）
（4）讀課文第三段，講解并提出問題。師：考試前要有足夠的提出問題。（學(xué)生讀第三自然段回答）
三、總結(jié)課文
四、作業(yè)練習(xí)
1、考試前怎樣進行情緒調(diào)節(jié)？
2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計： 臨考前的情緒調(diào)節(jié) 要樹立正確的目的 要有充分的自信心 要有足夠的休息
學(xué)習(xí)反思：
第十四課：考試期間的衛(wèi)生 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
1、學(xué)習(xí)生認識考試前做好衛(wèi)生的重要性。
2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。
學(xué)習(xí)重難點：
使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。
學(xué)習(xí)準備： 幾幅有關(guān)照片或者掛圖。
學(xué)習(xí)時間： 一教時
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、出示課題
師： 請同學(xué)們讀課題。
你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？
二、講解新課
師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）
師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點）
三、總結(jié)課文
四、鞏固練習(xí)
你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚?。作業(yè)：
怎樣做好考試衛(wèi)生？ 板書設(shè)計： 考試期間的衛(wèi)生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味
學(xué)習(xí)反思：
第十五課 “饑不擇食”要不得 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響，明白“饑不擇食”要不得的道理。
學(xué)習(xí)重點難點：
使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。
通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。
教具和學(xué)具：掛圖、錄像帶
學(xué)習(xí)過程：
1.今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。2.誰能解釋一下課題？
3.什么是“饑腸響鑼鼓”？
4.大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？
5.大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？
6.同學(xué)們講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？
7.哪些同學(xué)，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？
（空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服）。
香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？
（吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當?shù)亟怠盎稹?。?.除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？（生大蒜）。
生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。
9.還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，知道嗎？（冷飲）
在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？
人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。
冷飲吃多了會對胃不好！
空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體??！
10.人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，請大家閱讀課文。
11.總結(jié)：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，同學(xué)們都清楚了嗎？
不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？
學(xué)習(xí)反思：
第十六課 毒品及危害 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)目標：
認識各種毒品。
了解毒品給人們帶來的危害
學(xué)習(xí)重點難點：
了解毒品對人類的危害
知道青少年必須遠離毒品。
教具和學(xué)具：有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。
學(xué)習(xí)過程 1.導(dǎo)入：
今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：
9、毒品及危害。2.新授
我們看過電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?/p>
同學(xué)們講的都很好。有哪些同學(xué)聽說過或見過毒品？，在哪兒見到 34 的？
（在電視上看到的叫海洛英的毒品，在醫(yī)院里“杜冷丁”的毒品等）。
看圖片：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？
它就叫罌粟花。
誰知道這種花是干什么用的嗎？
這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。
它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。
看圖片毒品___鴉片，它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。
在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？
吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。
鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危 35 害也最大的一種毒品。
當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。
吸毒的人他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。
我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍是十分嚴峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？
大家講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。3.小結(jié)：
這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？
學(xué)習(xí)反思：
第十七課近視了，怎么辦 授課時間： 授課人：
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)目標：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護視力的方法。
學(xué)習(xí)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
學(xué)習(xí)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具（課前準備）眼球構(gòu)造圖
學(xué)習(xí)過程
1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視
眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
37（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
學(xué)習(xí)反思：
第五篇：小學(xué)健康教育課三年級教案
小學(xué)健康教育課三年級教案
第一課 做守時的小學(xué)生
教學(xué)目標：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時間觀念。
教學(xué)過程：
一、看一看。
1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？
2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。
二、填一填。
1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？
2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？
3、在書本上填一填。
4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？
三、議一議。
分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么？你認為該怎么做？
四、說一說。
1、守時會給別人和自己帶來什么好處？
2、你是不是個守時的小學(xué)生？怎樣做到守時？
第二課 當受到批評的時候
教學(xué)目標：教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。
教學(xué)過程：
一、想一想。
1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？
2、當你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？
二、讀一讀。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、學(xué)生自己讀故事。
2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？
3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？
三、說一說。
1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]
2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？
四、評一評。
1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好？
2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。
3、比一比，哪個小組分析得更好。
4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？
五、問一問。
“有則改正，無則加勉?！边@名話是什么意思？問問老師或家長。
第三課 怎樣測量身高、體重、脈搏
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生學(xué)會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況。
2、教育學(xué)生經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育狀況
教學(xué)重點
測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項。
教學(xué)難點：
測量身高、體重、脈搏的意義。
教具（課前準備）
人體測量器、脈搏測量器。
教學(xué)過程
1．身高測量；
（1）使用器材：身高坐高計。
（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。
2．體重測量；
（1）使用儀器：為扛桿秤。
（2）測試方法： 同上。
3、脈搏測量：
（1）使用的儀器：脈搏測量器
（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置
注意事項；
1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。
2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。
3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應(yīng)校對，避免差錯。
4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：師：大家經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？
生：明白了！
反饋檢測：
1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏？
2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？
3、判斷對錯：
（1）背書包測量體重（）
（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）
（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（）
第四課近視了，怎么辦
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會保護視力的方法。
教學(xué)重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
教學(xué)難點：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具（課前準備）
眼球構(gòu)造圖
教學(xué)過程
1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。
（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。
（4）先天的因素。
2．預(yù)防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。
（3）不要躺著、坐車、走路看書。
推薦
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。
（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。
（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）
師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）
反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
第五課 誰想得最多
教學(xué)目標：培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)和生活中積極動腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個有心人。
教學(xué)過程：
一、比一比。
1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。
2、你知道夸有哪些用途嗎？
3、指名回答，適時引導(dǎo)，給予肯定。
4、大家都很聰明，說得也不錯，我們?nèi)タ纯磿鲜窃趺凑f的。
二、說一說。
1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。
報紙、鋼筆、小刀、扇子、球
2、四人小組討論，老師適時引導(dǎo)。
3、全班交流，將自己的想法說清楚。
4、評一評，誰想得最多，說得最好。
三、想一想，寫一寫。
1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什么？與同學(xué)討論，想好后，將自己的想法寫下來。
2、四人小組交流自己所寫的。
3、全班交流，比一比誰想得最好。
4、只要肯動腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。
第六課 ：洗手的好處與正確的洗手方法
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：自己正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護好手。
2、說一說手易感染細菌
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法
分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
第七課 坐姿與讀書的姿勢
教學(xué)目標：
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
小結(jié)：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學(xué)習(xí)這種正確的姿勢。
2、請一位學(xué)生上臺做模特表演。
3、出示圖
提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什么？
小結(jié)：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠。請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標準。
1、練習(xí)。
2、出示圖
3、提問：看看圖上的小朋友讀書姿勢對不對？為什么？
4、請學(xué)生練習(xí)正確的讀書、寫字姿勢。
三、總結(jié)全文
第八課 握筆與書寫姿勢
教學(xué)目標：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解握筆寫字的正確姿勢。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了小朋友坐姿和讀書的姿勢。今天老師想和大家說一說我們平時握筆與書寫的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
教授兒歌：
寫字做到三個一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢正確要牢記。
2、教給學(xué)生正確的書寫姿勢。
3、請學(xué)生上臺表演。
4、出示圖
二、填空：
（1）眼離書本（）市尺。（2）手離筆尖（）寸。（3）胸離桌沿（）拳頭。
5、練習(xí)正確的書寫姿勢。
三、總結(jié)全文
點擊咨詢 