第一篇：關(guān)于開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的實(shí)施方案

武進(jìn)區(qū)李公樸小學(xué)

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

根據(jù)教育部、國家體育總局關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件精神，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號(hào)）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，積極開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對(duì)象

全校學(xué)生（五、六年級(jí)學(xué)生必須參加，一至四年級(jí)學(xué)生不要求里程。)

四、活動(dòng)時(shí)間

2011年12月6日至2012年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：馬躍興

副組長(zhǎng)：王立成虞正興

萬小強(qiáng)

組員：趙煦陽

曹雪紅

何燕娟

李

紅

各班班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、起動(dòng)儀式。

2011年12月6日下午利用課間操時(shí)間舉行李公樸小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式，卞主任宣讀活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后五、六年級(jí)學(xué)生繞場(chǎng)三周跑完750米，標(biāo)志陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

2、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。①、注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。

注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

②、負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。各班起跑地點(diǎn)和路線，具體由趙煦陽老師負(fù)責(zé)安排。各班學(xué)生由班主任負(fù)責(zé)。

③、時(shí)間安排。周一至周五

上午9：30——9：50 下午3：05——3：25 ④、具體措施。

上午：沿操場(chǎng)跑3圈，共750米； 下午：沿操場(chǎng)跑2圈，共500米。⑤、記錄統(tǒng)計(jì)。

各班制定學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑一覽表，由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。

2011年12月6日

第二篇：中心小學(xué)開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

中心小學(xué)開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想：

積極響應(yīng)由共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的“第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題、口號(hào)

主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

口號(hào)：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

三、參加對(duì)象 全體學(xué)生、教師

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月26日至2013年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

2012年11月26日，在操場(chǎng)舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：

五、六年級(jí)學(xué)生每天跑1000米。其他年級(jí)學(xué)生每天500米，各班可以循序漸進(jìn)，例如，在長(zhǎng)跑的起始階段（長(zhǎng)跑開始的第1—3周）可走、跑交替進(jìn)行，待適應(yīng)后改為全程慢跑。在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。小學(xué)生為120公里長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

六、活動(dòng)過程：

1、副校長(zhǎng)宣傳舉辦“熱愛祖國從體育鍛煉開始冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式的意義，做動(dòng)員發(fā)言。

2、體衛(wèi)藝主任宣讀學(xué)校陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案。

3、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)宣讀開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”倡議書。

4、侯明廣副校長(zhǎng)宣布長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

5、各年級(jí)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

七、活動(dòng)措施：

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求行政值日領(lǐng)導(dǎo)、體育組、各班主任及要對(duì)這次的“熱愛祖國從體育鍛煉開始”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專人負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

3、建立長(zhǎng)跑體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。學(xué)校體育組全體教師要抓好學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，責(zé)任到區(qū)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全，不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

5、將體育課、課間操、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生每天能鍛煉一小時(shí)，確保學(xué)生每天鍛煉的量。

6、營(yíng)造良好的鍛煉氛圍。大力宣傳陽光長(zhǎng)跑體育活動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光長(zhǎng)跑體育活動(dòng)的開展。

7、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作量化考評(píng)。

八、注意事項(xiàng)：

1、學(xué)生統(tǒng)一穿校服，教師要求穿自己的運(yùn)動(dòng)服裝、球鞋。

2、加強(qiáng)安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整好隊(duì)，然后按順序開始跑步、控制好速度、節(jié)奏。

3、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

4、在跑的過程中按順序跑，班與班前后距離保持3米，嚴(yán)禁隨意超越其他班級(jí)或同學(xué)。

5、在跑步過程中，聽從體育教師指揮，嚴(yán)禁嚴(yán)禁說話、推擠他人等現(xiàn)象發(fā)生，避免傷害事故的發(fā)生。

6、在跑的過程中不能講話，采用中等速度跑步，每組跑的過程中要保持好隊(duì)形，做到同步跑。

7、班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加的學(xué)生，可以免跑，或安排其他活動(dòng)進(jìn)行。望各班主任接到此通知后，認(rèn)真貫徹執(zhí)行。

九、評(píng)選與表彰

學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長(zhǎng)記錄素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

中心小學(xué)

2012年11月26日

第三篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《省教育廳辦公室關(guān)于開展第七屆江蘇省千萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（蘇教辦體藝【2013】31號(hào)）文件精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，根據(jù)沭陽縣教育局于今冬至2013年12月2日在全縣各級(jí)各類學(xué)校開展“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校決定開展以“陽光體育與夢(mèng)想同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展小學(xué)四、五、六年級(jí)同學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽光體育與夢(mèng)想同行

三、參加對(duì)象 四、五、六年級(jí)（一---三年級(jí)減量執(zhí)行）。

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年12月2日至2014年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：孫其飛

副組長(zhǎng)：袁學(xué)凱 丁鳳軍 張宜林 李前軍

謝觀會(huì) 王如成 濮新堂 葛楊恒

張迎波 高 勇 孫 磊 成 員：徐海燕 楊學(xué)艷 支小麗 陳桂霞 喬麗麗

文 敏 岳冬敏 劉文龍 王 艷 葉 達(dá)

史霞潔 張 亮 席海浪 朱紅娟 王海人

濮廣鳳 王德林 周 磊 陳同松 周旭升

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年12月2日上午升旗儀式上，舉行周集中心小學(xué)“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長(zhǎng)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在12月4日上報(bào)體育組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加

關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校雛鷹廣場(chǎng)路、學(xué)校塑膠操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由高勇主任，席海浪、孫書民老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：40-10：10 ④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記錄。高勇主任，席海浪、孫書民老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

⑥冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。（1）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。②長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。③在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件： ①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。③所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。（3）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： ①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

沭陽縣周集中心小學(xué)

2013-12-2

第四篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，根據(jù)龍口市教育局在全縣各級(jí)各類學(xué)校開展“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校決定開展以“陽光體育與夢(mèng)想同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本學(xué)期我校將開展長(zhǎng)跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與夢(mèng)想同行

三、參加對(duì)象

全校共同參與

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年9月至2014年1月

五、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：蔡秀軍

副組長(zhǎng)：刁乃昆

成員：石巖刁建春王福爽

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年9月上午升旗儀式上，舉行小學(xué)“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長(zhǎng)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在9月2日上報(bào)體育組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由王福爽老師負(fù)責(zé)安排。班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。

③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午9：30-10：00

④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記錄。王福爽老師、刁建春老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

⑥冬季長(zhǎng)跑總里程以0.5公里為基數(shù)，小學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

（1）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

②長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

③在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

（3）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年1月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

鏡心學(xué)校小學(xué)部

第五篇：小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案 根據(jù)區(qū)教育局于今冬至2014年4月30日在全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校開展“陽光體育與祖國同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展長(zhǎng)跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年11月15日至2014年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員： 全體班主任以及任課教師

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年11月21日上午大課間，舉行 “陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長(zhǎng)宣讀冬季長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月10日上報(bào)體育組備案。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。由體育老師組織，班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。

③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午7:30-7:45下午14：40-15:10

④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。

⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記錄?；氐綄W(xué)校交給班主任統(tǒng)計(jì)。

⑥小學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

（1）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

②長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

③在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

（3）冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。